试着学会原谅

试着学会原谅（通用4篇）

试着学会原谅 篇1

其实每一首歌都会给我们带来某一段的回忆，我也有一首歌，但是这首歌我从来都不敢唱，在说这首歌之前，我想跟现场所有的朋友们来讲一个非常非常狗血的剧情，就是有一个小孩子，他在他很小很小的时候，他的爸妈就离异了，后来他的爸爸再婚，于是乎这个小孩就在继母的压迫下过着非常非常痛苦的生活，他是那样成长的，这样的剧情就发生在了我的身上。妈，你一走就是三十年，我想告诉你，曾经的我是别人爸妈眼中的不良少年，抽烟、喝酒、打架、泡妞，甚至最后被学校开除。我承认，那时候我所有的叛逆，都是故意去跟爸爸对抗，我不知道我的家庭为什么会是这个样子，我想要找到答案，所以十九岁的我就带着那么一点点可怜的线索，开始了寻找你的脚步。

妈，我还想说，我跟其他的孩子一样也有着自己的梦想，我的梦想就是当一名大导演，因为我觉得只有那样，才能在各种剧情当中去掌控各种人物的命运。于是二十一岁那年，我真的就考取了我梦寐以求的大学：北京广播学院导演系。当时的我欣喜若狂，但是我没有想到的是，等待我的却是乐极生悲。继母的阻止，周围人的反对，最后让爸爸做了一个决定，他命令我放弃。在我改填志愿的那一天，我哭得特别的伤心，那时候我就在想，“妈，如果你在我的身边，是不是这一切的一切的一切，都不会是现在的这个样子。”

从那件事之后，我开始有些怨恨爸爸，我怨恨他阻止我的梦想；我怨恨他对继母无休止的退让；我怨恨他再婚；我怨恨他当初和你分开。但在我二十九岁那年，爸爸突然去世了。葬礼那天，他的朋友、学生，近五百人从各地赶来，在那一刻，我内心当中才明白，我失去了一个好爸爸，我真的没有家了。

也许是上天的眷顾，在爸爸去世两年之后，也是我寻找你的第十三个年头，我终于找到了你，我们一起去祭奠爸爸，我记得当天下着蒙蒙的细雨，我一直也不曾想过，时隔多年，我们一家人会在这样的场景当中再次团聚。那一天我的心里特别的凄凉，但是妈妈在爸爸坟墓前讲的那一番话，彻底地融化了我。你说，“老关，几十年了，所有的爱恨情愁，其实我早已经释怀了，此时此刻我特别地感谢你，谢谢你还给我了一个懂事的好儿子，现在儿子有了我，你可以安息了。如果还有来世的话，我还做你的妻子，我们一家人再也不分开了。”

必须学会原谅 篇2

但是，的编辑安东尼·费德里克，就对他颇不以为然。他在移动平台上发布了一条头条新闻，标题为“Chink In The Armor(穿盔甲的中国佬)”。文中除了嘲讽林书豪“偶然发挥，难成气候”外，通篇更是充斥着种族歧视的词汇。此文一出，便如引爆一颗炸弹，无数网友义愤填膺，纷纷要求出面道歉。而相对于支持者的激愤，林书豪却显得十分平静，一如既往地把心思投入在训练和比赛中，似乎什么事也没发生。在记者的追问下，他才简短地回应：“我该做的就是尽力赢得比赛，不辜负球迷们的期望。”

一段时间后，公司抵挡不住舆论的重重压力，刊发了道歉声明，并将编辑费德里克扫地出门。费德里克经受了百般煎熬，终于公开表态：“这只是一次纯粹的用词失误。这次可怕的疏忽，让我付出了丢掉工作的代价。尽管如此，我依然要对林书豪表示诚挚的歉意。”

各路媒体仍然不放過费德里克，一周后。深居简出的他再次被某电台抓个正着。迫不得已，他满脸憔悴、神情凄然地对着镜头说：“我祝愿林取得成功，而我也要去寻找一份新工作来继续自己的人生，请饶恕我吧。”这一镜头，恰巧被林书豪看到了。对于一个曾经伤害过自己的人，如今落到这般狼狈的境地，就算不落井下石，心里痛快也是人之常情。然而，林书豪并不兴奋，而是对家人说出了这样一句话：“我们必须学会原谅。”随后，他做出了一个惊人的决定，要求家人联系费德里克，有空一起共进午餐。

他们的见面安排在曼哈顿的一家餐馆。坐定以后，费德里克略显尴尬，林书豪却率先开口：“真不好意思，由于最近赛程太紧，直到今天才有时间和你相见。”费德里克连说没关系，停顿了片刻。他没有回避之前的“头条”事件，再次诚恳地道歉：“都是我的错。”林书豪则说：“我认为这是你的一时疏忽，过去的事已经过去了，我更期待我们以后的交往。”仅此几句，双方再也没有提及此事，反倒是就一些信仰和兴趣话题进行了热烈地交谈。午餐过后，两人握手告别。原先热闹的餐厅恢复安静。但这里却留下了费德里克满满的感激之情。

“他在百忙之中抽出时间与我见面，”费德里克在几天后情绪仍未平静，激动地对记者说，“他是一个相当棒而且相当谦逊的男人，他其实根本没有必要与我见面，尤其是在这些事情早已尘埃落定的情况下。”“你们现在关系如何?”“至少我已经把他当做值得交往的朋友了。”费德里克肯定地说。

有人说，林书豪在NBA的成功绝非偶然，从他处理“头条”事件的表现便可窥知一二。人的一生，大多希望与人为善、多交朋友，但不可否认的是，伴随着一个人的成长和成功，总会遭遇许多质疑、诽谤，甚至是敌意的攻击。面对“敌人”，你可以回避，敬而远之，也可以还击，将之打倒，但交友的最高境界，却是如林书豪这般。把你的敌人变成你的朋友。

是的，“我们必须学会原谅”，这是一种宽容的美德。也是一种成熟的自信，更是一种过人的智慧。

我学会了原谅周记 篇3

学会游泳，简单;学会骑自行车，也很简单。可是要学会原谅可不是件容易的`事情。

小时候因为不懂事，经常和小伙伴们吵架，有时甚至还会打起来，不过最后剩下的只是各种各样的伤痛，脸上没有一丝笑容，所以，我很想学会原谅，因为如果不原谅别人，最终你自己也会吃亏。

记得有一次，我和几个小伙伴在操场上打篮球，我玩得正开心，忽然，一个小伙伴把我的鞋子踩掉了，我很生气，打了他一下，他也不甘示弱推了我一把，眼看着我们还要继续打下去……当时我在心里暗暗地想：“他是我的朋友，而且也不是故意的，我应该原谅他，真不该打他呀!”最后，我向他道了歉，他也对我说了对不起，我们继续开心的玩了起来!

还有一次，我和弟弟妹妹在一起玩游戏，妹妹把我们准备的道具全拿走了，我尽管很不高兴，但我还是忍住没发脾气，我试着劝妹妹还给我们，可她还是不愿意，我们只好玩起其它游戏来。我心想，妹妹毕竟还小，我们换一个游戏，大家还是一样开心，多好啊!我学会了原谅别人!

试着学会原谅 篇4

1每个人出生时的状态似乎都是一样的，赤裸裸不带任何名片，起点仿佛都是一致的，没有谁比谁更多了一些什么，有差别的，是父母的条件。

拉开距离的，是后天的各种因果条件。原生家庭、生活环境、学习环境、还有自身的意识和兴趣......大多数人都会看着自己已有的，比较别人已有的。总是难免会落入一种不可知的心理：别人看起来就是比自己漂亮；别人为什么可以拥有那么多的荣宠；别人凭啥这么开心得意；别人怎么就可以做到这么优秀......很多人会花很多很多的时间在观察和留意别人的言行举止上，会常常黯然或者自卑在不如人的失落里，会不自觉地努力在“和别人一样”的追逐里。

可是没有人停下来想一想，“我”应该是个怎样的人，我想要什么样的人生，如果“我”不能如别人一样的聪慧和优秀，我还可以怎样活的自在。

我们总是喜欢花费太多的时间和生命在“攀比”上面，看着某人经济比自己优越，于是失落；看着别人比自己容颜出众，于是妒忌；看着别人比自己自在，于是羡慕；看着别人成为名人，于是渴望......我们因此常常就感到“受伤”：为什么我的出身如此寒微？为什么我以前不懂得好好读书努力？为什么我不可以拥有他/她那样的美貌和身材？为什么我找不到爱我的人？为什么我得不到我想要的？......我们总在彷徨、总在挣扎、总在哀怨，可是就是没有时间去好好地想我如何可以“这样”、可以“那样”。

然后，我们的哀怨就只能出现两种结果：要么妒忌愤恨世界，谁都好像对不起我，我也看谁都不顺眼；要么就是自责自卑和自怜，觉得自己就是天底下最不幸的那一个，没有好运气也遇不上好的机遇。

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2真正自信的人不多，每个人总有这样那样不自信的理由和因果。所以自信的人自然更能成就了自己，也更能成为别人羡慕和追随的对象。

自信未必就是功成名就，一个自信的人，内心一定是积极的、乐观的，所以自信的人更容易得到快乐。

很多人因为不自信，所以就更加容易陷入一个受伤的“世界”里，一直在等爱，或者一心想着该如何爱人。在等爱和爱人里面，似乎可以让不自信的人谋得一份“满足”，觉得自己是有价值的、是值得别人欣赏和感激的。

可是很多时候世事总是会如此被总结——“事与愿违”。常常我们等来的“爱人”，却总是有着这个那个不如己愿的缺点；而自己全心全意付出的爱，却又常常感觉不被珍惜......当我们把所有的期许和渴望都寄托在“别人”身上，当我们以为得到了别人的“爱”或者“爱”着别人，自己就能收获幸福，结果就往往总是会给自己一记巴掌，让自己觉得人生不幸、世间不公。

别人的“爱”，也是有条件的——谁都没有那么多的热情来包容永无止境的索取，谁也无法承受一种一生的索要和攀附。

“爱”别人，也是需要适度的——太过殷勤的“爱”，会让人窒息和束缚；太多的付出，会让自己身心俱疲；人性的不自觉，会让自己萌生哀怨，也会让“被爱”的人渐渐理所当然于你的默默付出、无视你的舍己为人。

生活中的美好，从来不在别人的给予，也不在毫无自己的付出里。美好的感受只来源于自己内心深处，只有当你自己真正觉得愉悦，发自内心地感受到自己的心情，感受到“爱”自己的从容，也才能在不起眼的生活里面常常收获美好的时刻和感受。

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3我曾经苦苦挣扎在一种怨念里：为什么我的命运如此多桀？为什么我如此真心待人却还是收获伤害？为什么我那么善良却还是要遭遇如此多的磨难？

我有时候甚至能感觉到自己心灵上的“创口”在汩汩流淌着哀伤，痛苦的感受和泪水总是很轻易地击败我的理智。自怜和哀怨其实也是会上瘾的，当你不自觉地沉陷其中，就仿佛被一股黑暗的旋力不停围裹，渐渐地下沉、难以自拔。

就像我们看到孩子某一方面不好，我们通常会从外在来找原因，而难以觉察到也许是自己出了问题。当我们感觉受伤和痛苦时，我们也总是喜欢把“罪责”归咎在别人身上或者“命运”身上。

我们难以接受的，或许是自己。我们不愿意承认自己不够努力、不愿意承认自己性格的缺陷，更不愿意承认我其实真的不爱自己......人往往可以理解别人、接纳别人，却无法理解自己、接纳自己。接受自己，就得学会从容，学会自信，学会坦然地理解自己——对呀，我就是这样的，我这样也挺好的。

要收回总是注视着别人的目光，学会用欣赏和包容的眼光看待自己。当一颗心总是能够取悦自己、让自己感受到愉悦，自然也就能够带着快乐去看待身边的事物，一颗满足的心，不会再有空余去妒忌和羡慕别人。

包容能让一个人的心真正地平和和快乐。懂得包容，就学会了理解和平静地接纳，也就不会轻易被别人的言行刺激到，也不会因为生活中的不如意而摧残自己的心。

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4为自己而活，学会爱自己，才能让自己真正快乐，而快乐，才能带来精彩的人生。

人生的精彩和色彩，都是自己创造和涂抹的，凭借自己的心情，不让别人影响，就能随心自在描绘出属于自己的快乐生活。

很多时候我们并不是不懂得如何寻找快乐和获得快乐，而是我们太在意别人的评论和目光，我们总是怕——怕别人笑话、怕自己成为别人的话柄、怕自己的不堪暴露......每个人都喜欢粉饰自己，正如同容颜可以用化妆品修饰、身材可以用衣服装饰，我们的心情和我们的真实也往往喜欢被我们自己粉饰，套上色彩、蒙上薄纱。好的，我们愿意被所有人看到，而不好的，我们通常喜欢藏起来，因为我们不想被人闲话。

可是藏起来的不好，却并没有因为藏起来而消失，往往这些不好却变成了我们内心不快乐的来源，就像一颗颗毒瘤，渐渐地侵蚀我们的快乐，让我们一步一步进入了哀怨和痛苦的阴暗。

懂得取悦自己爱自己的人，不会把哀怨和痛苦留在心里。人生的美好，在自己的情绪里，人生的不美好，也在自己的情绪里。所以要生活得如意，就要学会原谅自己、理解自己、接纳自己，并且学会爱自己、取悦自己。

超脱的心境和活得潇洒快乐的生活态度，不是三两句鸡汤和几句宣言就可以做到，不管我们曾经和正在经历怎样的人生难题，我们都可以做到的是——不念将来、不悲过往，认真地应对“现在”，认真地重新开始认识自己，并且善待自己。

当你可以不带着情绪看待别人和事物，内心有一股平静的暖流在缓缓轻泛，并且可以轻易地在平凡的事物中（比如一株草、一朵花、一个可爱的孩童、一道风景或者一个明亮的笑容）看到别人看不到的美丽和温暖，那就说明你已经懂得如何寻觅快乐和从容与世界相处，并且也已经懂得如何取悦自己、善待自己。

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5如果生活不如意，要学会原谅自己。没有总是风平浪静的水面，也没有一帆风顺的人生。每个人的人生都会经历或多或少的不如意，所谓“家家有本难念的经”，谁的生活都不见得容易，只是呈现的方式各有不同罢了。

所以，与其停留在怨叹和悲伤里，不如学会把自己心灵的窗口打开，让心灵去感受一下那些美好而充满了能量的事物，吸引力的法则其实很容易进入潜意识——看到悲伤，就容易变得悲伤；看到美好，就容易感受美好。

无论人生是在哪一个阶段，也无论此时是顺境还是逆境，心的天空其实都需要自己去涂抹颜色。善待自己，就能拿起一支亮丽的笔，让天空的色彩呈现自己想要的颜色。

拒绝别人给予的灰霾，拒绝环境掩盖过来的晦暗，需要一颗积极而乐观的心，也需要一份强大的内在和底气，爱自己、包容自己、接纳自己，把注意力放在如何让自己更愉悦而不是别人会怎样的思想上，让自己养成快乐的习惯，让自己的人生能够过得更加的从容。

不要祈求别人来给你爱，每个人完全可以学会自己给。如果我们总是学不会，也永远不要放弃，因为，我们有一辈子的时间，来学习爱自己。只要愿意，享受生命的能力就会有，只要愿意，改变自己的机会就一定在。

不要让灵魂一直在阴郁和怨叹里徘徊，快乐不会在地球之外，只要努力，心灵就会享受乐趣。

坏的人生是自己的作品，好的人生也是自己的作品。没有人喜欢坏的作品，也没有人不喜欢好的作品。我们不能保证我们轻易就能缔造好的作品，可是我们的一辈子时间足够我们去觉察、反省和重新来过，不要浪费太多的时光在懊恼和后悔里，我们值得把每一寸的光阴放在如何让自己的人生变得更好这个主题上面。