4个小游戏

4个小游戏（精选8篇）

4个小游戏 篇1

1 跑得了，跑不了

活动程序：所有学员围成一个圆圈，左手摊开，右手伸出食指放在右边学员左手的虎口处。之后圆圈开始转动，辅导员喊：“1，2，3，1，2，3，……”随机的喊出“4”时，所有学员必须左手抓住其左边学员的食指，而其自己的右手食指也不能被抓到。在没有喊到“4”就松手的学员或任务失败的学员就必须自我介绍，表演节目。

2 好邻居

活动程序

(1)、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。

(2)、辅导员宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人(比如说a)，你喜欢我吗?如果a回答喜欢，则a周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到a周围相邻的两个位置之间，这样a周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

(3)、如果a回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问a：“那你喜欢什么”。如果a回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮，

(4)、a如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果a是男的.，他自己也要换位。为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。

3 自画像

道具：a4白纸，彩笔

活动程序：

(1)学员在白纸上画出自己的自画像;

(2) 辅导员收集之后贴在黑板上，之后大家一起讨论，将画像和每个人分别联系起来;

(3) 被找到的学员做自己介绍。

改变;

(1) 可将画像该为写上自己的自我介绍或特点，爱好等，让学员们一起讨论，对号入座;

(2) 可将画像收集后，发给学员其他人的画像，要求其通过画像的特征寻找画像的主人。

4 扫把情人

道具：长柄扫把

活动程序：

(1)、几个人排成圆圈定号码，一个人站在圆圈中间，让扫把立在中间

(2)、中间的人说出一个号码，同时把手中倒立的扫把放开

(3)、被叫到号码的人立刻跑去在扫把倒地前抓住扫把

4个小游戏 篇2

误区之一片面求新、求奇。新品种一般是指经过区域试验、生产试验的多年检验, 并经省农作物品种审定委员会审 (认) 定, 在产量、品质、抗性等方面表现优异的品种。但在市场上, 一些单位和个人往往将刚培育出来、未经区试及生产试验检验的品系就以新品种的名义向农民宣传, 有的甚至将已被淘汰的品系也冠以“新品种”或“奇特”品种大量推销, 结果引种后造成减产或绝产。

对策购买通过审 (认) 定的品种。种子主管部门在品种审定、推广前, 都要进行严格的区域试验和生产试验, 购买通过审定的品种一般都能保证高产、稳产。对未经审定的品系, 只能作为搭配品种试种或示范, 绝对不能作为当家品种大面积推广。对所谓的“奇特品种”, 千万不要购买、引种, 因为真正有推广价值的品种, 种子主管部门都会积极主动地予以审 (认) 定;至于一些广告宣传中称某品种已经某科研单位 (或专家) 鉴定或认定, 也不能作为推广的依据, 只有各级农作物品种审定委员会的审 (认) 定才是唯一合法的审 (认) 定。

误区之二不看适应范围, 盲目追求高产品种。高产品种一般具有较大的增产潜力, 但并不是说种植高产品种作物就一定能高产。因为作物品种都具有地域性, 外地的好品种不一定适应本地的种植条件。

对策根据当地生产生态条件, 严格审查品种的适应范围。每年春播前, 农业部门都要通过报刊等新闻媒体公开推荐一批作物良种, 供各地选用, 生产上可根据品种介绍“按图索骥”;而一些以营利为目的的单位和个人在推介品种时, 往往只讲推广, 不讲适应范围, 甚至称“不择气候、不择土壤”, 这是违背科学规律的, 切勿轻信。另外, 引进外地品种时, 要坚持先试验、后推广, 以免造成损失。

误区之三不看地力条件, 片面追求高水肥品种。每个品种都有其适应的地力水平, 高水肥品种只有种在高水肥地块才能发挥其增产潜力;如果在中低产田种植, 往往表现早衰, 产量低而不稳。同样, 中低水肥品种种在高水肥地块, 因其增产潜力有限, 往往发生倒伏现象, 产量也上不去。

对策根据地力条件, 选用与产量水平相适应的品种。在考察品种的产量水平时, 要以种子主管部门发布的品种介绍为依据, 不能听信非种子主管部门的片面宣传。

误区之四只看产量, 不看品质。不少农民朋友在选择作物品种时, 往往只看产量水平, 不看品质指标, 到头来增产不增收。

4个小游戏 篇3

配置：争上游

无人会对西府赵王李元霸的勇猛有所质疑，Terrans ForceX7200-X79就是这样一款天不怕地不怕的产品，它有着台式电脑都难以企及的高规格，光是一颗桌面平台Sandy Bridge-E系列的顶级处理器Corei7-3960X就像李元霸手中的那对320斤的擂鼓翁金锤一样令人胆寒，有了这样一颗处理器，产品的性能想不顶级都难。

尽管它使用了台式机处理器，但它仍旧是一款笔记本电脑，虽然它重达6.08kg、整机厚度为69mm，但是其8芯78.5Wh的电池仍能令其工作74min，这个水平虽完全不能和主流笔记本电脑相比，但对X7200-X79这个级别的产品来说已属难得。

如果不是翻过机身，看到底部那一排散热风扇，恐怕我们都很难理解为什么笔记本电脑如何能塞得下六核处理器Core i7-3960X、4条带有特质散热外壳的DDR3 1866 4GB XMP超频内存以及由两片顶级移动版显示卡GeForce GTX 580M 2GBSLI组成的图形子系统。能够发挥出以上顶级零部件性能的唯有X79芯片组，它可以实现将CPU睿频至3.9GHz、并能让4通道XMP内存及双显示卡全速工作。在存储方面，测试样机显然没有做好准备，一颗普通碟片硬盘略显羸弱，为了跑出这个平台的最好成绩，我们为其换上了两颗英特尔520系列SSD。而该机硬盘架至多可安装3颗600GB SSD，但这样配置后的整机价格将高达8万元。

经过这番顶级装备的武装，X7200-X79的性能表现优异也是毫无悬念的，Windows 7的自带评估成绩直顶最高分7.9分！在分项测试中，游戏部分基本都是在瞬间完成，为笔记本电脑平台测试准备的游戏测试成绩动辄就会超过200fps，街霸4的成绩更是超过了400fps。要不是有最新的极品飞车16、NBA 2K12、孤岛危机2等性能吞噬程序，要想将该机游戏的刷新率压制到60fps以下基本没有可能。不过，要消耗X7200-X79过剩的性能还有另外一种方式——3D。该机内置NVIDIA 3D Vision接收机，且其屏幕支持120Hz刷新速度，再加上支持蓝光3D的BD Rambo驱动器，无论是游戏还是电影，均可实现3D效果。

除了自身的性能优势，X7200-X79还提供了强大的扩展能力。除了自身的屏幕之外，该机还提供了DVI-D、HDMI 1.4和DisplayPort接口，3个接口均可用于连接独立的Full HD级别显示器，最大可组成3屏的NVIDIA 3D Vision Surround环绕显示环境。此外，该机带有5个USB接口和1个800MB/s的IEEE 1394b接口。其中的3个USB接口是3.0版本，其中有1个还集成了eSATA功能。

由于配置顶级、功耗较大，所以X7200-X79的供电及散热系统都较一般产品夸张很多，硕大的300W电源重量就超过1kg，而机身内部4个大风量散热器分别独立为CPU及GPU散热。其中两个风扇专为130W TDP的Core i7-3960X散热，而为GPU散热的两个风扇可独立工作，在使用单显示卡工作时可降低噪音。

三屏：多面手

和笔记本电脑相比，台式电脑是传统的游戏平台，有着更大内部空间的台式电脑拥有更强的扩展能力，最为常见的是用高性能CPU、多显示卡、大容量硬盘等方式，拉开与高性能笔记本电脑之间的距离。

华硕玩家国度（ROG）产品线越来越丰富，除了我们所熟知的主板和笔记本电脑之外，ROG这个标记也越来越多地出现在台式电脑、键盘/鼠标等电脑周边设备上。今天CHIP测试的ROG CG8565较前代产品更具ROG范，无论是外在棱角分明的机箱、黑轴机械键盘、配重及分辨率可调的鼠标，上面都带有盾形的ROG标志，而在主机内部，是全套华硕自产的零配件。

宇文成都勇冠三军早已成名，哪怕有后辈凭借最新的Sandy Bridge-E平台将其拉下性能的宝座，其整体设计及素质仍保持着一流的水平。CG8565采用Sandy Bridge平台，配备该平台下最高规格的Core i7-2600K CPU，4条4GB内存虽只能组成双通道系统，但凭借更高的运行频率及更小的延时，该机实际内存带宽仅略微逊色于X7200-X79。而两者处理器上的规格差异远不能反映实际表现的差异，即使是在完全为多线程优化的测试中，具有更高工作频率优势的CG8565（开启超频模式）基本可和X7200-X79打个平手。在显示卡方面，别看CG8565“仅”使用了单显示卡，但这块显示卡与双显示卡无异——目前唯一批量销售的单卡双芯产品GeForce GTX 590。在这款显示卡的支持下，CG8565获得了三联屏特性，这成为它独步机林的独门绝技。相比于空间和接口都有限的笔记本电脑，CG8565肆意挥霍着庞大身躯带来的优势，它配备了4颗硬盘，两颗Intel 320系列的80GB SSD组成RAID0系统磁盘阵列，而两颗1TB大容量的HDD再组成RAID0阵列满足数据存储的需求。由于核心平台上的差异，CG8565的Windows 7自带评估成绩“仅”拿到7.8分，两个图形测试项目均为7.9分的满分。

虽说CG8565因核心平台差异而在性能上略输于X7200-X79，但是华硕赋予它的ROG特性则彰显得更加明显。该机的三联屏由3台27英寸的VE276显示器组成，由于支架宽度不足，显示器只能垂直安装。借助显示卡的3D Vision Surround特性，该机终组成了3240×1920的巨型屏幕。近距离使用这样一套超大尺寸、超高分辨率的环绕显示系统，除了“爽”字之外，确实没有其他更适合的词来形容。

在性能和外观之余，华硕还着力打造全方位的ROG，无论是PS/2接口高响应速度的ROG品牌Cherry黑轴机械键盘，可调整线缆方位、配重/重心、分辨率的G900鼠标，还是Xnaor DX独立声卡和特制的后排风CPU液冷散热器，无不体现出ROG对极限的追求。因此可以说，CG8565接近完美，相信华硕为其升级CPU及主板是迟早的事情。

光亮：点睛笔

有着光洁外壳、柔美线条和精致细节的三星700G7A-S01CN有着银锤太保裴元庆般的含蓄杀伤力。其独特质感的内拉丝花纹顶盖内藏“Samsung”标志，与位于机身右上角的工作模式切换旋钮、全金属拉丝面板制成的掌托，共同烘托出其金属美学理念。与强调肌肉和科技感的其他游戏PC产品相比，700G7A-S01CN是如此柔美，如果不是切入游戏模式后内到性能、外到灯光颜色搭配的风格骤变，我们恐怕很难将其与搏杀于游戏世界的顶级性能产品划上等号。

700G7A-S01CN做工精致，相对来说便携性出色，体积是这几款产品中最小的，为408mm×280mm×38mm，但其重量仍超过了4kg，好在其最长电池使用时间可达204min，勉强可以满足移动需求。

与前面两款不惜成本地追求极致配置的产品相比，700G7A-S01CN可算是理智了很多。在三星全新产品命名方式中，700系列定位于高端而非900系列的顶级，因此配置适中的700G7A-S01CN14999元的售价也比较理性。在这个价位上，700G7A-S01CN提供了最新的Radeon HD 6970M 2GB独立显示芯片，3D性能较前代产品进一步提升，而功耗则随着制程的改进而有所下降。虽然它没有超过20000分的“变态”3DMark06成绩，但是接近10000分的水平也足以应付Full HD分辨率下的主力游戏和蓝光3D影片播放的需要。该机配备的17英寸120Hz Full HD屏幕预示着它具备3D显示能力，与常见的NVIDIA 3D Vision不同，Radeon HD 6970M带来的是AMD的HD3D技术，与之搭配的是三星独有的通过蓝牙技术连接的快门式液晶眼镜。

作为三星第一款涉足游戏领域的产品，700G7A-S01CN将更多的精力放在营造气氛上。在加入背光键盘的基础上，700G7A-S01CN设计了多组表达不同含义的氛围灯。除了隐藏在顶盖中的白色发光品牌标识及触摸板按键上的蓝色轮廓灯等常规装备，该机还配有可调亮度和颜色的键盘照明灯。旋转机身右侧的模式旋钮，键盘的背光灯，以及音量、电源、静音、无线、背光开关、键盘锁等指示灯的颜色也会随之切换，在最为节能的“Green”和“Library”下，默认键盘背光为关，所有指示灯为白色；而进入优化模式后，键盘也会亮起白色背光；再进一步开启游戏模式，键盘主键区、各个指示灯将变为蓝色，位于键盘上方正中的“Turbo”区域也将亮起，这表示CPU进入可大幅自动超频的状态，于此同时游戏中最常用的“A”、“S”、“D”和“W”键背光变为红色，异常醒目。更特别的是环绕音量和电源指示灯的区域，会随着主机音响的节奏而闪烁红色的光芒，更将游戏的火热气氛烘托到极点。

除可变换的光线之外，700G7A-S01CN内外细节也都做得相当到位，“A”、“S”、“D”和“W”键比其他键增加了额外的白色线框勾勒，即使不开背光也极易分辨；方向键键帽造型加入了特殊凸起，而其他键键帽中间则略微凹陷，这样的设计更利于盲操作。在存储配置方面，除了两颗750GB 7200r/min硬盘组成RAID0阵列之外。该机还配备了1个SanDisk iSSD P4 8GB mSATA模块，借助芯片组的Smart Response功能能够加速硬盘的读写速度，将系统启动速度缩短至25s。

相比于其他两个厂商在游戏PC设计上的惯性思维，三星以其后来者的身份为此类产品带来了全新的解读，即实用又花俏，这就是三星的风格。

外形：个性化

华硕也曾经是游戏PC领域的后来者。曾几何时，它以独特的兰博坚尼跑车造型，羡煞了多少Alienware的拥趸者，如今看起来通体黑色、直线条、锋利边角、夸张散热格栅的设计，仍是那么前卫且风格独特。

今天，有着紫面天王雄阔海般性格的华硕ROG G74YI263SX-BL依然在尝试着不断地进行功能结构及设计的优化，最有代表性的莫过于它更加人性化的工作舱设计。在这里容纳了两颗硬盘和4个内存插槽，打开盖板后，升级和维护的工作变得异常方便，工作舱盖上的螺钉都变为了使用硬币拆卸，更加容易操作。

经过了几代的发展，17英寸的G7系列产品逐渐不再像当初那样激进，本次测试的产品硬件配置就落于下风：Core i7-2630QM、GeForce GTX 560M、单颗硬盘（预留一个空舱位），自然其表现也不及前三杰，仅能排名第四。

第4课文字游戏 篇4

傅瑞年

教学目标：

知识技能目标：会使用“写字板”，能用“智能ABC输入法”输入词组；了解“定义新词”的方法，了解中文数词的快速输入法。

方法过程目标：能通过自学（看书上图片所示方式）及游戏竞赛的方式完成教学目标。

情感态度价值观目标：通过游戏激发学生学的兴趣。

教材重难点：能用“智能ABC输入法”输入词组；了解“定义新词”的方法，了解中文数词的快速输入法。

教法学法：自学、游戏竞赛法

教具、学具准备：广播系统

课时：1课时

教学过程：

一、今天我们一起来玩一个有趣的文字闯关游戏，好吗？首先请在“开始”菜单里打开“写字板与“记事本”，比较一下有什么不同。”

二、文字游戏第一关：连词成句

要求：写一段话，请你把下面的词语用上（顺序不限）争吵冬眠春天报酬忧虑

提示：为了你能更快的、更顺利的闯过第一关，书上小博士教你一种在“智能ABC输入法”里快速输入词组的方法，请自己

看书试一试。

请学生说说用哪种方法最快？为什么？

请快速完成文字游戏第一关。看谁最快。

三、文字游戏第二关：成语接龙

要求：用“一”字开始写成语，要求下一个成语的第一个字和上一个成语的最后一个字相同，看谁写得多。你输入的时候是不是也觉得慢，不要紧，请看书上给你支的招吧！

请最快的学生谈体会：如何能够这样快的原因。

遇到了什么困难？书中也有解决方法。

四、你能定义“智勇双全”吗？试一试？请把试的结果写在书上。

五、自定义好词后如何才能打出来呢？书中有介绍的方法，想一想

或者和其他同学讨论一下，前面加的“U”有什么作用呢？在你这台电脑上定义的新词，在其他电脑上会出现吗？为什么？

六、总结本节课你有什么收获？

七、竞赛：看谁输入的成语最多。

77个课堂小游戏 篇5

《７７个有效的课堂小游戏》，1、玩照镜子

只需请几组人上台, 一个人当照镜子的人,另一个人当镜子,当镜子的那个人要学照镜 子的人的动作.2、顶球赛跑

二人一组，面对面，双手互搭对方的双肩，用额头共同顶住一只排球。主持人发令后，用侧身路的方法，从起点跑出，至对面标志物后绕过返回，将球传给下一对人做，方法同前。

直至小队12 人都做过为止，各队赛一赛，看哪小队完成任务又快又好。讨论：如何协调配合，才能减少失误取得胜利？

3、毛毛虫

全小队12 人成一路纵队，在地上俯卧撑，然后紧缩队形，使排头的双腿骑跨在排二的肩

膀上，双腿离地；接着，排二跨排三，排三跨排四，直至队尾，形成一条“毛毛虫”。大家

齐心合力，一起有节奏地喊：“

1、2！

1、2！”用双手爬行（队尾可用手足），要求不散架，移动的距离越长越好。

讨论：不同的位置，承受的负重力与滋味是不一样的，如何兼顾各人的情况，合理安排？

4、鸭子赶路

每队12 人，后一人依次抱住（或双手搭肩）前一人的腰部，蹲在起点线后。主持人发令

后，蹲着前进。要求团结合作好，左右脚要齐步，中途未散架而先到终点的队为优胜。

讨论：步调一致才能获取胜利。2

5、交通工具

主持人发给各小队50 张废报纸、二卷粘胶圈和一把剪刀，要求他们设计并制作一种交通

工具，然后全体队员都登上去从起点出发，通过25 米的空间。时间规定不得超过30 分钟。

然后，大家一起评议，看哪个小队创造的“交通工具”颇有新意、运行时不破损，还能将全 队都顺利地运送到彼岸。

提示：可将报纸和粘胶做成一条大履带，大家像坦克轮子那样移动履带小心前进；可以

折叠若干纸船，套在队员们的脚上，排成一路纵队，排头双手插腰，后一人的双手搭在前一

人的双肩上前进；还可以做成大纸盒，队员们站入，从后朝前移动盒子，人逐盒向前进……

6、骑马篮球赛

各小队12 人，其中6 人架成两匹马，2 人当骑手，骑在马上，其余4 人当传球手，由这

样的二个队在篮球场上打篮球，规则参照篮球比赛，所不同的是传球手只能传接球和运球，不得投篮，投篮的任务只能由骑手来完成。骑手可持球直接跑至篮下投篮（无跑步之说），但

是马匹散架投进无效。在规定的时间内，进篮得分多的队为胜。

7、众志成城

小队12 人成一列横队钩肘，主持人发令后，昂首挺胸，阔步前进，并高喊“众志成城，爱我中华”等口号。四个八拍后，以排头为轴，成顺时针方向转180 度走，再前进四个八拍

后，以排尾为轴，成逆时针方向转180 度走，之后，还可以自己创想走出更多的花样来，看

哪个小队精神抖擞，斗志昂扬，队形整齐。

8、蜗牛爬行 二人为一组，甲成跪姿，乙反向俯卧在甲的背上，甲双臂夹住乙的双小腿并将手掌填于

甲的脚下；乙的双手握住甲的双脚踝部，组成一个“蜗牛”，从长垫子的这一端爬行至另一 端。之后，互换角色做。

讨论：甲要确保乙不从背上掉下来，乙在甲的背上要保持平衡，你有哪些合理化的建议？ 3

9、小猴子捞月亮

大家拉手成水井，选一个进圈做“小月亮”，另选其他两位同学做“小猴子”，然后活

动开始后，“小猴子”要伸手抓里面的“小月亮”，“小月亮”要努力不被“小猴子”抓到，“小月亮”的活动范围就是小圈内。“小猴子”可以伸手去抓。被抓住的“小月亮”要表演

节目，然后另选一个新的“小月亮”出来继续玩。

10、追捕逃犯

放两人在桌子的对角，一个当逃犯，一个当警察，然后用布或者其他东西，蒙上他们的

眼睛后，原地转2 圈，警察开始寻觅抓逃犯，逃犯要轻手轻脚地移动。被抓后，游戏重新选

人开始。规则：旁观的人只能微笑，不能说话，不然，要表演节目。

11、挑西瓜

游戏规则：选择一个人做挑人，其他的人蹲下做西瓜。游戏开始了，选瓜的人可以走到

任一一个人跟前，轻轻拍他的脑袋，问：“西瓜熟了吗？”，被拍到人要是不愿意被选，则

说：“西瓜还没熟。”选瓜的人继续选。如果有人回答：“西瓜熟了”，则回答的人马上要

起身去追提问的选瓜人。被抓住的选瓜人则要表演一个节目。然后追的人成了选瓜的人。或

者在游戏人，被追的人累了可以坐下当西瓜，然后追的人成了选瓜的人，游戏重新开始。

12、心有灵犀

在教室里，把座位摆成数量均等的若干纵行(偶数)，每相邻的两行编成一组，然后各行

由前向后依次报数，每人记住自己的号数。

方法： 游戏开始，教师在讲台上任意呼喊一个号数(如“4”号)，此时各级的两名“4”

号学生立即从本行左(右)侧纵向走道跑到本组前，互相携手，最先携手的一组取胜，取胜者

得1 分，教师将得分记录在黑板上，重复游戏若干次，游戏结束，按积分多少排列名次。4 1 被喊到号数的学生才能离开座位，未喊到号数的学生不得下位。2 各组两名被喊到号数的学生必须在本组前携手会合。3 游戏时，不准推撞座位。教师喊的号数必须是座位中的号数。5 喊号时旁人不得暗示。

为了加强学生的注意力，此游戏可改为用手势代替口呼号数。做手势前应向学生说明

各种不同的手势所代替的不同号数，在做手势时应将手臂举起。2 报号数时必须语词清楚，声音洪亮有力。3 在游戏过程中，室内必须保持安静，不得喧哗

13、衔纸杯传水

目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有

二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后

一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获 胜。

14、熊来了

内容：反复用“熊来了”“是吗”的热闹游戏 道具：参加者约束8-15 人，分成若干组 方法：

（1）各组第一个人喊“熊来了”（2）然后第2 个人问：“是吗？”

（3）第1 个人再对第2 个人说：“熊来了”，此时2 号再告诉3 号“熊来了”

（4）3 号再反问2 号“是吗？”，而2 号也反问1 号“是吗？”（5）前者再叫“熊来了”，2、3、4 号传下去。

（6）如此每个人最初听到“熊来了”时要反问“是吗？”然后再回向前头，第二次听到

“熊来了”时才传给别人，而前头的人不断的说“熊来了”

（7）每组最后的人听到第2 次的“熊来了”时，全组队员齐声说：“不得了了！快逃！”

然后全组人一起欢呼，最先欢呼的那一组便得胜。5

15、掷骰子跳远 概要：掷骰子跳远接力赛

准备：用纸盒装做一个有0/1/2/3/-1/-2 六面的骰子 方法：

1、各队派出一人掷骰子，按照骰子的点数来跳远。

2、下一位要以前一位所占的位置为起点。

3、进行到最后一位时，前进（或者后退）的位置最远的一组获胜

15、七拼八凑 此游戏适合晚会最后，掀起高潮。

要求：参加人数30 人-50 人为佳，分成4-5 组

道具：托盘、背景disco 音乐、奖品一份可以是精美的糖果（可以分的）主持人要求大家分组坐好（一定要有男有女）

将游戏规则告知大家,每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。

背景音乐起，主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。

采集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，一定要有比较难的

放在最后如药片、糖果、一毛钱.聪明的主持人还可以临时选择一些东西。我们做过一次，最刁的主持选择最后是一根白头发，结果老总的脑袋遭了殃….16、开火车 用具：无

人数：两人以上，多多益善

方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”

大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：

“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，6 说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

17、“下一个是谁？” 规则：

1、主持人请各区选派3 名选手上台（最好保证能有12 位以上的参赛选手）。

2、主持人首先对选手进行队列训练（模仿辅导员以制造乐趣），报数后让每一位参赛选 手拥有自己的序号。

3、讲解游戏规则，由主持人随机叫出某一序号（如5），该选手（5）大声答到并立即

退到队列尾端，同时由该选手（5）随机叫出任意序号（如12），选手（12）大声答到并立即

退到队列尾端，同时选手（12）再次随机叫出任意序号，如此反复。

4、过程中以下选手淘汰： A.叫其序号反应迟钝者。B.叫序号错误者，如叫到自己的序 号或一个不存在的序号等。

5、游戏过程中会不断的有人出错，队列会越变越短，直到5 人左右，主持人宣布游戏

结束，并请课长颁发纪念品给队列中尚存的获胜者。

18、钻圈圈

概要：同心协力钻圈圈的游戏。道具：小呼啦圈 方法：

1、参赛选手手牵手；

2、想办法将呼啦圈从第一个人传到最后一个人；

3、哪组速度最快就获胜。

注意事项：每班3 男3 女参加，中途手不能松开。松开重新来过。

19、集体造句

规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字 后交给第三位组员……直到组成一个句子。

要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举

起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。20、箩卜蹲

将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指 一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。记住哦，一定要念全“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲”这句话哦，并且做出蹲下的动作，否则游戏就不好玩了哦。我们可以边玩边加快速度，增加趣味性

21、两只小蜜蜂

念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀…… 动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞； 2.两手换掌状于胸前交*飞舞； 3.出手锤子剪刀布； 4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念“啪啪”；输者和声“啊啊”；不输不赢则同时努嘴作“咋咋”亲嘴状。胜负：看反应速度，负者罚一节目。这个游戏好玩的地方就在

第4 点，动作一定要做出来哦，声音也要发出来。其他的人可以观察他们的表情哦，肯定会很搞笑的~~~不要害羞哈

22、划正字

一、游戏准备：黑板一块，粉笔几支。

二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的若干组，每组成一路纵队，立于起跑线后。在

起跳线前10—20 米处放一块黑板。教师发令后，各组第一人用双足跳跳到黑板前，用粉笔写 “正”字的第一笔划，然后跑回拍第二人的手。第二人立即用双足跳前进，在黑板上写“正”

字的第二笔划，然后跑回拍第三人的手。以此方法，直到把“正”字写出。先写完“正”字的组为胜。

三、游戏规则：

1．必须用双足跳的方法跳到黑板前，否则回到起跳线重新跳。2．准备跳跃的学生必须拍手后，才能跳跃前进。

四、教法建议：1．教师可根据各小组 的人数写其它的字，如每组七个人，可写“体”字。

2．也可以采取每人写一个字的方式进行。如；每组5 个人参加游戏，可写“为人民服务”；

每组8 个人，可写“锻炼身体献身四化”、“炼好身体建设祖国”等。

23、橡皮筋游戏方法

将学员分成两组，一组学员排成一排，站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔

在嘴里，给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三

名接住后再往下传……直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外，可以用

任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉了的话，就要重新开始。一组传完后，两组队员交换 角色。

24、翻花绳

玩转游戏：先将线绳打个小巧的结，环绕于双手，撑开在空中，准备动作就做好了。翻

花绳分单人和双人两种。单人是用自己的双手，或缠或绕，或穿或挑，最后经过一个脱胎换

骨般的关键性翻转，把缠绕于双手的线绳在手指间翻出花样来，造型于空中。双人挑则需要

搭档紧密配合，你挑一回，我挑一回，几个回合下来，完成一个比较复杂的造型。如果两个

人配合不到位，就可能在换手间造出一团乱绳，游戏就这样终止。推荐理由：小时候，没有电脑游戏什么的，电视节目也不如现在丰富，无聊的时候，跟

奶奶玩过，跟妈妈玩过，同学伙伴更是乐在其中。手指在一根普普通通的线绳间绕来翻去，不仅灵活了双手，更开动了脑筋。9 25.滚铁圈

玩转游戏：用一根较粗的铁丝，一头折成勺状，推动铁圈前进。铁圈大多是从破脚桶、破马桶、破煤炉这些东西上拆下来的旧铁箍。

推荐理由：小时候玩它，就像现在开汽车的感觉。在生产队大大的晒谷场上兜圈子，看 谁跑得快，而且不出轨、不翻车。当然，屡战屡胜者“驾驶”着铁箍在凹凸不平的村中小路

上往家赶，真有点将军凯旋的自豪感。26.跳橡皮筋

玩转游戏：跳皮筋一般分成两队比赛，最常见的是两人固定皮筋，其他人来跳。跳的花

样有很多，也有的可以三人固定，另外三人同时跳。跳皮筋统一以皮筋在身体部位的高低为

判输赢的标准，跳得高的为胜者，可以继续升级。有人没通过还可以请同组的人帮忙“救”，其实就是请技术好的同学再跳一次。有时还边跳边唱一些朗朗上口的儿歌，如“马兰开花二 十一、二五六、二五七、二八二九三十一……”至今还能唱上一段。推荐理由：现在已为人母，每逢双休总不忘带孩子出去玩，去得最多是江南摩尔的虫虫

乐园。那里有孩子喜欢玩的各种游戏，旋转木马、小火车……每每看到宝贝玩着现在习以为

常的游戏时，我总是会想起我们的小时候。那个时候，住在乡下，虽然没有游乐园，但我们

有很多有趣的游戏，像丢沙包、滚铁环、拍洋片、打弹珠、跳皮筋等等。我们女孩子最喜欢 的就是跳皮筋。在学校里一下课，就马上叫上几个同学，摆开阵势…… 27.投篮入筐

玩转游戏：放一只箩筐，可用纸篓代替，另一端放有桌子，桌子与箩筐之间的距离不小

于五米。投篮时，每人五个球，可以是沙包，也可以是小皮球，有五次机会。投掷时，人站

在桌子外，投进筐中为胜，投进越多越好。

推荐理由：可以训练一个人的眼力，当然运气也很重要。有时，明明投进了，不知怎么 回事，又出来了。28.脖子的角力

玩转游戏：选一张旧报纸，挖两个头刚好能穿过的洞，双方分别把报纸套在脖子上，相

视而立。等裁判发出“开始”的口令后，两人相互顺势往后拉或往前推，争取弄破对方套着 的那部分纸，保证自己脖子上的纸不破。谁的那部分纸先从脖子上脱落下来，谁就输了。游

戏简单，但简单不一定容易，不信你来试试！

推荐理由：往往一不小心，两人撞个满怀，或者报纸被无情撕破。玩这个游戏，乐在其 中，我们大家都很喜欢。29.闯“山洞”

玩转游戏：四人或三人一组，面对面站立，将一根长皮筋勾成两个大三角形，分别用脚

踩着，肩搭着。玩的人，分别从左右两个三角形闯过去，再从上面橡皮筋的上面跳过去，最

后从下面钻过去。玩的时候，只要碰到皮筋就算输。这个游戏一共有七级，如果在闯时都安

然无恙那么你就闯出了“山洞”。

推荐理由：爸爸妈妈小时候玩的游戏，我们现在照样可以玩，这个游戏不仅对腰部有好

处，而且还能带给我们无穷的乐趣。30.捉“七”

玩转游戏：用零头布缝制七只小沙（米）袋，游戏时，参加者将“七”（七只小沙袋）

抓在手中，任意撒向桌面，然后取出其中一只，抛向上空。当空中那只“七”尚未落到桌面

时，抛“七”者即迅速用手去捉散于桌面的其他“七”。捉“七”时如果碰动未被捉取的

“七”，那就宣告失败。一抛一接之间，那是一种能力，没练过的，绝对不行。

推荐理由：我们自己缝几只沙袋，里面装上杏子、石子或米，玩时向上抛起一子，迅速

抓起其他一子或数子，再接住所抛之子，手法疾速令人叫绝。擅长抓子的我们双手特别灵巧，这是从小游戏、训练的结果。31.打弹珠

玩转游戏：在泥地上挖几个洞，你的弹珠正好打进了一个洞，那你就是“老爷”了，可

以去打还没有打进洞或者也已经打进了一个洞的伙伴，如果打中了一颗弹珠，那颗弹珠就归

你了。如果你的弹珠打进了两个洞，那就是“知县”，就可以去打那些还没有进洞，或者已

经进了一个或者两个洞的弹珠，可是如果这时候你不小心又把弹珠打进了第一个洞，那可就

得重来。要是你打进了三个洞，你就是“皇帝”了，可以打所有的弹珠。打中就归你，很爽 的!推荐理由：每次，我的弹珠总被大哥哥们“吃掉”。为了玩这个游戏，我差不多快“倾

家荡产”了！虽然这样，可我还是很喜欢玩这个游戏，痴迷得不得了。我现在的眼力好得不

得了，如果让我去打靶，肯定很准，相信假以时日，我的功夫一定不赖。32.捕捉“哈雷彗星”

玩转游戏：找几个同学，用举手的形式来决定哪一个人当“哈雷彗星”，其他人分工捕

捉“哈雷彗星”，“哈雷彗星”得跑得快。从高楼开始，一半人可以去追“哈雷彗星”，另

一半人可以去底楼“守株待兔”，好让他无处可逃。

推荐理由：常玩这个游戏的话，跑步成绩肯定会大大提高，胖孩子还可以减肥。游戏中，和同学的默契和友谊也在加深。如果抓住了“哈雷彗星”，我总会觉得自己好酷!33.贴膏药

玩转游戏：游戏要六人以上才能进行，多多益善。两人一组前后贴紧，分成若干组，围

成一个圆圈，剩下两人，一个捉一个跑，跑的人只要贴在一组人的前面，那他就不用跑，而

该组后面的人就得赶紧跑，否则，呵呵，你就等着被“贼手”一把拽住，狼狈不堪，而且被

抓的人得表演一个节目才能继续游戏。当一个人被抓后，就交换进行，“捉”的变“跑”，“跑”的变“捉”。捉的人也要动点小脑筋，引诱对方“自投罗网”，别到了最后一无所获。

推荐理由：略带小刺激，还训练了跑步的速度，如果下次开运动会参加比赛，你准能把

其他人远远地甩在屁股后面！不过玩游戏时也要注意安全，摔一个大跟斗，或猛地撞向同学

可不好，不仅要闹笑话，还要经受疼痛。34.轧“猪油”

玩转游戏：游戏最少要三人参加，人多的话可以分成两队，每人背靠着墙，肩肩相挨，脚脚相抵，站成一排，一声令下之后两队分别往中间挤。在齐心协力的加油声中，总有同学

顶不住压力被挤出来，这被挤出的“猪油”就站在一旁为剩下的伙伴加油，等待新一轮的游 戏开始。

推荐理由：在冬天的大太阳底下找堵墙，大家一起轧“猪油”，即使再冷的天，只要你

玩过一轮，保证身上热气腾腾，真是又好玩又暖和，还能增进同学之间的友谊呢！35.跳房子

玩转游戏：用粉笔在地上画一些方格，手拿一颗石子，扔到任意一个方格内，接着用单

脚在方格内跳，遇到石子所在的格子要跨过。这个游戏很简单，下课不妨与同学一起玩玩吧！

推荐理由：在这个寒冬里，快来活动活动！这小小的格子里，充满欢乐，这个冬天，有 “跳房子”就不孤单。36.“斗鸡”

玩转游戏：两个人分别抬起一只脚，向“敌鸡”发动进攻！谁抬起的脚先落地，谁就输。

哈哈！怎么样，知道了吗？快快找个伙伴玩玩吧！

推荐理由：听到“斗鸡”这两个字，一般人都会联想到两只高大强壮的公鸡在竞技场上

相互搏杀的场面。“斗鸡”这个游戏虽然古老，但它却同样适合我们这些当代儿童。37.坐轿子

玩转游戏：找两个人，四只手握成一个方形当“轿子”，然后再找一个人坐在“轿子”

上面，那才叫享受！当然，坐“轿子”的人不能太胖，否则抬“轿子”的人可是受不了的，手一松，摔个“狗吃屎”那就不好看了。

推荐理由：我是从妈妈那里听说这个游戏的，喜欢它，不仅是因为我的爸爸妈妈玩过，还因为这个游戏需要考验人的臂力。不仅如此，玩起来也很方便，特别是在冬天，还可以借 此暖暖身。

38、筑铁路

一、游戏准备：

在场地上划一条起跑线，线前5 米处并排4 面小旗（视队数而定）间距2 一3 米。在小

旗前25 米处各放一个实心球，体操捧若干。如图1-41 所示：

二、游戏方法：

把游戏者分成人数相等的四个队，每人手拿一根体操棒，站在起跑线后，裁判发令后，各队第一人持体操棒跑到小旗前，将体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨”，然后迅速向前

跑，绕过实心球跑回本队，拍第二人的手后站到队尾；第二人跑过小旗将体操棒同前人一样

参加架路，跑回拍第三人的手。如此依次进行，最后以铁路筑成得又快、又整齐、又好的队 为胜。

三、游戏规则：

1．筑好的“铁路”像铁路，乱放和不像铁路者算失误。2．后一人需与前一人击掌后才能跑。

四、教法建议：

1．铁路筑法不作具体规定，让游戏者自行施计和施工。

2．铁路筑成后，也可让游戏者成纵队，左手搭肩，右手握前者的右肘，从起跑线起跑，排头跑到红旗处拿起红旗举起前进。其余队员右手模仿车轮转动，通过

铁路线绕过实心球跑回起点。先回到起点，队伍整齐者为胜。

39、播种(一)游戏目的：

发展学生的速度和敏捷性，培养其快速和协调的能力。(二)准备工作：

1.在排球或篮球的场地上，在两半场内中心处和四角处，画直径为1 米的圆圈5 个。

2.小沙包8 个，每4 个一组分别放在两个中圈内。(三)游戏的进行：

教师可将学生分成人数相等的两个队，各成纵队面对场内，分别站在两条端线中心点的 线外。

游戏开始，听到教师发令后，排头跑至中间圆圈拿起一个沙包，用垫步加跨步的跑法把

沙包放入1 号圈内；然后回到中心圈再拿一个沙包，照前方法将沙包放入2 号圈内，以此类

推把4 个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队，拍第2 人手后站至队尾。第2 人依前顺序依

次将沙包一个一个收回中心圈后，跑回本队，全队依次将沙包分开和收回，最后先完成的队 为胜。(四)游戏规则：

1.沙包必须放入圈内，不准抛掷，如未能放入，必须放好后，才准继续向下进行。

2.每次拿、放沙包时，必须有一只脚踩到圈内。3.换人时，必须击掌后，第2 人才准起动。(五)教法建议：

1.沙包和圈数可适当增减。

2.采用什么步法，可根据情况进行变化。40、触球追人(一)游戏目的：

训练学生快速起动和急停，发展其速度和灵巧。(二)准备工作：

1.在场地上画一个中心点，以此点为中心，再画一个距角顶为3 米的等边三角形。

2.实心球一个，放在三角形的中心点上。

3.手榴弹或其它立柱3 个，分放在三角形的角顶处。(三)游戏的进行：

教师可将学生分成人数相等的甲、乙、丙3 个队，各成纵队面向中心点，站在角顶立柱 或手榴弹后两米处。

游戏开始，各队排头站在顶角处，做好起跑准备。教师发令后，各队排头按规定路线进

行跑动和触摸球；并甲追乙、乙追丙、丙追甲，在绕一周跑回原处前追到(以手拍背)时，即

为本队得1 分，随后站到本队队尾；第2 名学生按同样方法进行，直至全队做完，以得分多 的队为胜。(四)游戏规则：

1.追拍时，必须按规定绕过立柱和触摸球的路线进行跑动。

2.触摸球时，不得使球滚动，若球被移动必须放回原处后才准继续跑。(五)教法建议：

此游戏的三角形可改为四边形、五角形等，按角数分队，以增加游戏的人数。

41、穿梭跑

目的：培养灵活性和判断能力。准备：场地一块。

方法：将学生分成人数相等的甲、乙两队，两队前后相距两米均成一路纵队站立。

游戏开始，乙队根据教师的动作，不断迅速地变换方向和做定位操。甲队队员从乙队每

人中间做曲线穿梭跑，当甲队队员全部通过后，甲乙两队同时交换任务。规则：乙队队员必须根据教师的动作，做统一操，不得有意打击甲队队员。甲队队员通

过时，不得碰触乙队队员，碰一次者负1 分。但如遇到难以通过时可稍停片刻，待机而动，负分少的队员为胜。

目的：发展速度、灵敏和力量。准备：15-20 米正方形场地一块。

方法：选出学生的1/3 做追逐者，其余做被追逐者，在场地内，划1.5 米为直径的圆圈

为禁区。开始后，追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法避开追

逐者去营救禁区里的人，以手拍着即可。

规则：追逐者用手拍到即为抓到。禁区内的人不得自行离开。

42、圆形曲线跑 目的：提高奔跑能力。准备：学生手拉手成圆圈

方法：学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑。按规定的圈

数和要求做各种练习，以时间最少跑回原位的组为胜。两组交替做练习，可根据情况不断变 换方法增减难度。

规则：1．“障碍物”应站在圆圈上。2．曲线跑者应按要求做各种练习。

43、听信号 目的：发展灵敏性。准备：排球场或空地。

方法：将学生分成人数相等的甲乙两个队。

比赛开始，教师发出一声哨音后即计时，甲队队员追拍乙队队员。教师发出两声哨音时，乙队队员反过来拍甲队队员。当听到教师发出第三声哨音时，则全体学生原地站好。游戏进

行到一定时间时，以队员拍到的对方次数多的为胜。计算集体得分时，则将每队个人的得分 相加，以积分多的队为胜。

规则：必须在听到教师哨音后，才可做规定动作。逃跑者必须在规定的区域内奔跑，越 出者以被拍及论处。

44、喊号追人

目的：发展速度及反应能力。

准备：在空地上，划一直径为10 米的圆圈。

方法：学生站在成圆圈，从排头开始1-4 向后报数，要求每人记住自己的号数。

游戏开始，每人按规定方向沿圆圈慢跑，在跑步中听到教师喊“某”号时，该号数的人

立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人。在跑回原位之前以手触及前面同号者

得1 分，如追不上，跑至自己原位时归队，重新开始。规则：追逐者必须从圈外跑。没听到号者不得阻挡。

45、圆圈接力 目的：发展速度。

准备：在场地上划一个直径为10 米的圆圈。

方法：将学生分成两组，人数相等，每组第一人站在一起跑线后，做好起跑姿势。听到

教师发出口令后，迅速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后

本方第2 人走到圈外站到起跑后面，准备起跑。跑者用手触及接力者的手时，接力者迅速起

跑，依次进行，最后1 个人先到达本队起跑线者为胜。

规则：跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者，令其重新起跑。因过早站

在起跑线上，而影响对方跑者为犯规。

46、蛇战

目的：发展灵敏素质。

准备：根据学生的人数，平均分成几个组，使每组在5-10 人之间。方法：每组站成一排，后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，被抓到 的一组立刻淘汰出局。最后，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者。规则：被抓尾巴时，则淘汰出局。蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效。

47、攻关

游戏目的：发展灵敏、速度素质。培养克服困难的精神和对时间、空间的判断能力。

游戏方法：画两条相距25 米的平行线，中间每隔5 米画一条长3 米的平行线，每条短线 的一端画一个直径2 米的圆。将学生分成人数相等的4-6 队；第一轮比赛第一队先守“关”，守“关”队每两行持一条长绳分别站在四条短线两端适当的位置上，组成四道有防守的

“关”，其余人担当裁判工作；第二、三、四等队站在场地一端横线后。游戏开始，各“关”开始按同方向正摇绳，同时数数，数到5！的时候，第二队开始攻

关，攻关者可通过各种方法通过摇动的长绳（如跳过、从绳下跑过），以不被绳触及，安全冲

过四道“关”者为“破关”而得1 分；攻“关”时若触及长绳就算被捉住，应退出游戏，并

站在该“关”旁边的小圆圈内；第二队做完后，站在另一端线后；然后第三、四队依次攻

“关”，以得分多的队名次列前，以上为一轮比赛，还可以进行循环赛，计算各队得分，以

得分多或捉住攻“关”者多的队为胜。

游戏规则：摇绳者必须按规定的方向、幅度和适当节奏摇绳，不得忽快忽慢，或改变摇

绳速度；摇绳者数到“5！”时，攻“关”队必须及时攻“关”，不得拖延时间。攻关队员不 得绕“关”过去。

48、踩影子

游戏目的：发展学生快速奔跑能力及学生快速反应的能力。

游戏方法：学生每两人自由组合成一组，在规定的范围区域开展游戏活动，一人奔跑躲

闪，另一人去踩奔跑同学头部的影子，踩中后交换。游戏规则：

1、必须在规定活动区域中开展活动。

2、踩影子时，只能踩奔跑同学头部的影子。

3、踩影子的同学不允许用手去拉奔跑的同学。

49、拉网捕鱼

游戏目的：发展学生快速奔跑素质和协调配合及躲闪能力，提高学生的心肺功能，培养

小组成员的团结协作精神。场地器材：篮球场大小的平坦场地。

游戏方法：把（男生或女生）分成人数相等的两队，双方猜拳确定渔民和鱼的角色。渔

民必须3 人或3 人以上结网捕鱼，不准抓鱼，鱼在规定的场地内自由跑动，鱼筐设在场内一

角，捕到的鱼在鱼筐内不能跑走。

游戏规则：

1、鱼游到场地外算被渔民捕到，由渔民捉到鱼筐内。

2、单个或两个渔民抓鱼时，鱼可以拒捕，告诉裁判不计数。

3、比赛采取3 局2 胜制。

游戏罚则：失败的对为获胜对唱两首对方点的校园歌曲。游戏建议：扩大场地和未捕到的鱼可以救被捉到的鱼（双方拍一下手即可）来增加运动 量

50、圆圈追逐 游戏目的：

集中学生注意力，提高快速反应能力和奔跑能力，培养积极进取精神。游戏准备：

1．游戏器材：手绢6 个。

2。场地：在平整场地上画一个圆，直径的大小按参加人数而定。游戏方法：

游戏者在圆圈上站立(面向圆心)，左右相距一臂，教师在圆心处站立。6 个手绢等距离

分发给游戏者。游戏时，游戏者按逆时针方向依次传递手绢，当听到哨声后持手绢的游戏者

迅速起动按逆时针方向追逐前面的游戏者，如在一圈之内追上，被追者为失败，如一圈之内

未能追上，则所有持手绢跑的游戏者返回原位继续传球进行游戏。游戏规则：

(1)传递手绢时要手递手的传递，不得抛传。(2)追拍时不得远离圆圈。

(3)追拍者不得用力推、拉、打对方。(4)游戏者必须持手绢追拍，否则追拍到无效。

51、踩气球

每人脚绑3个气球，坚持到最后气球完好无损者获奖；

52、夹乒乓球

在限制线外将20个乒乓球夹起，并放进指定范围，球跳出重夹，先夹完为胜

53、抢凳子 道具：凳子（若干）

参加人员安排：8人或多人参加（其中一人为喊话员不参加比赛）游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加

人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动

（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。

54、心心相印,我来比你来猜

道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)参加人员:两人一组,可多组参加

游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然 后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表

演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.（注意：动作者可以用语言来

解释，但不能说出动作中的字）(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无

中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。

55、寻宝大行动

道具：“宝物”（一般为字条）参加人员：集体

游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物

分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随

意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：

宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。

56、顶气球比赛

道具：气球一个、绳子一条

参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用

头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能 用身体的其它部位）

57、明星秀

道具：电影或录像、歌舞表演 参加人员：自定

游戏规则：先由主持人播放一段电影或录像、歌舞表演让参加者来模仿，然后由观众评 出最佳模仿者。

58、集体造句

规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每

小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字

后交给第三位组员……直到组成一个句子。

要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举

起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。

59、乒乓球

两人比赛，第一人说“乒”，第二人接“乓”，第一人接“球”，循环…… 60、不管三七二十一 规则：

1、主持人请每区派一名选手上台。

2、主持人讲解游戏规则：从1开始报数，每逢7和7的倍数不能说出。速度要快，犯规者

淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。

3、主持人宣布开始，大家监督，报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到胜出者产 生。

4、主持人给获胜者颁发奖品。61.抢凳子

道具：凳子（若干）

参加人员安排：8人或多人参加（其中一人为喊话员不参加比赛）游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加

人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动

（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。62.心心相印,我来比你来猜

道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)参加人员:两人一组,可多组参加

游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然

后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表

演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.（注意：动作者可以用语言来

解释，但不能说出动作中的字）(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无

中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。63.结对而行 道具:绳子若干

参加人员:两人一组或多人一组,多组参加

游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多

组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。

本游戏要求参加者的配合默契。

64.击鼓传花 道具:鼓或音乐、花 参加人员：集体

游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁

手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。表演后，花就从这个“幸运者”开始传，节目依此 进行。65.寻宝大行动

道具：“宝物”（一般为字条）参加人员：集体

游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物

分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随

意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：

宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。66.成语（或词语、诗）接龙 道具：无 参加人员：集体 游戏规则：本游戏就是由一人起头说出一个成语，然后其余的人就按顺序接下去，注意：

每位接龙者所接的成语的首字必须是前一人的最后一字，可用同音代替。当轮到某个接龙者

而这位接龙者却不能接出的话主持人可给予其一定的惩罚（可以让其表演一个节目或模仿一 个动作)。67.顶气球比赛

道具：气球一个、绳子一条

参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）

游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用

头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能 用身体的其它部位）68.3,7 不语

逢x，x 的倍数，带有x 的数字不能说，要以蹲一下来表示。例如：x＝3 那么几个人排好队，一个一个说：

1，2，（蹲一下），4，5，（蹲一下），7……11，（蹲一下），（蹲一下），14……

69、动物大连蹲 各队抽出三名队员，随机抽取动物头饰，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种

动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。（道

具：动物头饰、迪斯科舞曲带）本游戏技巧在主持人，尤其有领导在场上时，可连续喊领导 所带动物名多次，绝对爆料 70、正话反说

选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要

参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住 的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个

字以上的时候游戏者就所剩无几了。71、贴鼻子

在黑板上画一个人头,不画鼻子.让孩子一个一个闭上眼睛去画上鼻子.他们很感兴趣, 第一次可以不蒙他们的眼睛,让他们自己闭上眼睛.第二次蒙上眼睛,再试一次.他们玩的很高 兴~ 72、射击 * 把几个同学分成二个组,每一个同学发一张白纸告诉他们动脑筋用这一张纸去射击黑

板上的圈.每一组每一次派一个同学来比赛.* 在黑板上画一个同心圆,大约有5个圈即可,告诉射击到同心圆的最里面的一点是5分, 再外一圈4分,依次类推.* 孩子动脑筋想好怎么射击最好，没有提示一下,把纸揉成团去射击.*一伦结束,兴趣不减,就加远射击站的距离.再来一轮.73、表演猜词语

在黑板上抄几个词语,让孩子自己抄一遍,记忆一遍,然后擦掉,派一个同学在台上根据表

演词语的动作,让其他的同学猜他表演的是什么词语.74、猜字母

分组一组二人,一人用身体的任何部位做成字母的形状,而另一个同学猜测那是什么字 母.75、默写汉字

在黑板上写若干词语,让他们开始记忆,时间到,擦掉.让他们把刚才记忆的写下来,可以 训练他们的瞬时记忆.76、蹲蹲游戏 把要记忆的词语分给同学,每一个同学代表一个词语.老师带头.如老师说,萝卜蹲,萝卜

蹲,萝卜蹲完白菜蹲.代表白菜的同学站起来说,白菜蹲,白菜蹲,白菜蹲完花生蹲.....依次 完成轮流下去!77、动作接龙

团队游戏：3个集体小游戏 篇6

1、人椅

目的：活跃气氛，打破肢体接触障碍，培养团队的支持与信任。

程序：全体成员为成一圈

每个人将双手放在前面一位成员的肩上

请每个人让自己的脚尖顶在其前一个人的脚跟上

听从主持人的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上

坐下后，主持人在给予指令，让大家齐声喊出：齐心协力、勇往直前。

最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长的时间不松垮。

分享：在游戏过程中，自己的精神状态是否发生了变化?

在发现自己出现以上变化时，是否及时加以调整?

是否有依赖思想，认为自己松懈对团队影响不大?最后出现了什么情况?

要在竞赛中取胜，什么是相当重要的?

凝结的团队需要互相体谅，需要相互鼓励，需要彼此信任。

注意：次活动的关键在于所有的人围成的圆一定要圆，人一定要靠近。同时，在不能坚持时及时停止，以免受伤。

2、天龙八部(空地)

目的：以较热烈的活动是成员们彼此热络。

程序：成员双手搭在左右伙伴的肩上，围成一个圈。

在主持人的口令下往前踏步，计算共能走动几步。

注意：注意肩部的压迫，压力过大时应出声停止在向前。

避免朝某一方向跌倒。

分享：这种游戏方式感觉如何?你觉得如何才能做得更好?

如果你们跌倒了，你的感觉又如何?

3、背摔

【类别】个人挑战结合团队合作的室外项目。

【人数】不少于11人，男性队员不少于5人。如有队员体重超过100Kg，需要有6名队员做保护。

【时间】布置10分钟，进行项目30分钟，回顾40~50分钟，共计80～90分钟。

【场地】需要选在平坦，比较松软的地面，无石子和凸起，周边无尖锐物体，背摔台高1.4米，台角应有护栏，台前有2米×5米的空地及相应的垫子。外训条件受限制时，可以利用桌椅在室内完成。

【器材】长1米，宽5~6厘米的捆手带一条，整理箱一个。

团队合作游戏大全【任务】每个队员需要从侧面爬到1.4米高的背摔台上，背对保护队员，身体尽量笔直倒下，下面保护队员将其安全接住，再扶起该队员视为完成。

【规则】

1、全部队员完成。

2、安全接住背摔队员。

【目标】自我控制、本能突破、信任、责任感、换位思考。

【布置】

1、介绍项目名称、类别、任务、规则。

2、强调安全的重要性，提醒队员保持注意并集中精神。

3、讲解背摔队员的技术动作：队员从有护栏的侧面登台，背靠护栏，面向培训师站好，双手平伸，体前交叉，掌心相对，十指交叉握拳后内翻，肘关节贴紧肋部并夹紧身体，手臂紧贴胸前、低头、下颌微手、略涵胸。培训师用捆手带绑住队员的手腕。队员站于台边，脚跟探出1/4，双腿并拢，双脚微分，腰挺直。队员倒下时需注意倒之前不可转身回视，不可有后跃，垂直向下跳落的动作。倒下过程中，身体尽量保持笔直，控制头部不要后仰，双脚不翘起。讲解保护队员的技术动作：保护队员与一位和自己身材体型接近的队员做搭档，面对面同出右腿成弓步站立，膝盖内侧相靠。腰用力挺直，伸出双手，双臂平伸，五指并拢，指间触到对方肩窝，五指并进，平行指向对方，掌心肘心向上，两臂微曲，上身直立，头向后仰，目视背摔队员背部。请队员两两结组，培训师用正面施压检查保护。

4、布置人床时，离台最近的为第一组，距离台10厘米。从第一组到最后一组的力量安排为：弱、较强、强、强、较强、弱。组与组之间无空隙，整个保护人床由队长组织。复查队员保护动作时大力施压：双臂伸直、掌心向下，用自重大力下压。使队员感受到背摔队员倒下的强度，培训师摘下手表和手上其他饰物，逐渐施加压力，不可使用爆发力，或用力过猛。在保护人床的组成中，保证2、3组均为男队员，第4组至少一个男队员。利用弓步调整人床的位置和高度，保持人床手臂平整。

5、充电：每位队员进入项目前，队友为其加油鼓励。该队员双手放于台上，其他队友一只手放在队员的手臂上或背部，队长带领队员大声喊出参与项目队员的名字(两次)和队训(一次)。

6、上下呼应：背摔队员准备好后，问保护人员是否准备好，保护队员在确实已经准备好后大声回答确认已准备好，背摔队员数到三并笔直倒下。

7、背摔队员倒下过程中，任何人不得以任何理由离开自己的保护位置。接到人后，保护队员将背摔队员先抱住，按从脚到头的顺序将该队员放下，接到人后，保持人床队形不散，未接到人的保护队员不可离开保护阵型。严禁将队员抛起或脱手鼓掌欢呼。

8、病史询问：严重心脑血管疾病、颈椎腰椎间盘突出、一年内的骨折以及手术。

9、硬质物品项目前摘下，包括发卡、耳环、戒指、手机、手表、钥匙、眼镜、帽子。

【项目监控】

精练语言，提高队员注意力，讲解清晰明了，强调对安全意识的注意。项目进行中，保护队员松懈要提示、强调，调动所有队员的积极性和参与性。

【安全监控】

培训师保证自身安全。第一个队员心理素质好，体重略轻，尽量不要穿光滑的衣服，背摔队员不可穿雨衣。背摔前，注意复查硬质物品摘除情况。注意背摔队员的站位，双臂夹紧，强调动作，提前判断队员倒下时是否有危险动作，及时扶腿，大声提醒队员先放脚，再慢慢扶正。

随时注意保护队员的硬质物品，人床安排不在2、3排安排女士，注意身高，保持平整，至少5至6组最佳，肩部紧靠，注意换位。

团队小游戏惩罚大全【回顾】

1、信任：对规则和制度的信任，基于团队观念的对人的信任。

2、信任的五个围度：正直、能力、一贯性、忠实、开放。

3、信任重建的困难。

4、沟通

5、本能突破和自我控制。

【备注】

1、着重强调腰挺直，讲解清楚动作要领，针对仍然无法达到要求的队员，在回顾时引发和本能相关的观点。

2、戒指可以在背摔队员上台之后逐个检查，不必整体要求摘下。

3、尽量选择体重适中的队员第一个完成，以免队员准备不足出现意外。

4、背摔队员倒下前，培训师一手拉住捆手带，一手扶住队员腰部，保证队员开始倒下时保持笔直。

品牌是个什么东西?(续4) 篇7

怎么理解这句话呢?

首先要想到, 才有可能做到!

企业一把手真正从内心里面认知到品牌的重要性, 是品牌能否经营好的关键要素。这种认知不能是叶公好龙, 光说不做, 而是发自内心的、真诚的, 且要理性地建立标准, 并做好承受由此带来的痛苦的准备。

要知道品牌工程是个一把手工程。没有一把手的全局把控及有序推进, 就不可能实现品牌的跃升。

讲到这里, 各位看官可能要问了:“我理念已经调到位了, 具体怎么做呢?”

我想在当今之中国企业界, 有这样困惑的企业经营者不在少数。

“我知道品牌很重要, 但具体该怎么做呢?我现在能做吗?”

这就又回到开篇所说的那句话了———品牌的实质是个管理问题。

这时肯定有人不同意了。“品牌不就是投投广告吗?你看我上CCTV这么一传播, 马上品牌就上去了。”

这句话, 对了一半。上CCTV一传播, 知名度是上去了, 但品牌可不一定做得好。这样的例子多了去了。

CCTV的标王倒下去的何其多!爱多、秦池, 还有最近发生的因传播而上位, 也因此而倒掉的五谷道场。

这些反面的例子都告诉我们一个定理:品牌的建立不是一两个点子、打一下广告那么简单。

要真正系统地来做品牌, 首先我们要制订品牌战略。

品牌战略不应该是个看不见、摸不着的东西, 具体应该是指品牌的目标、品牌的架构、品牌的定位、品牌目标的实现途径等等。听到这些词语, 可能您已经皱起了眉头, 但要想整明白品牌这点儿东西, 我还不得不说。

品牌的架构选择, 通常是最先要思考的。您是采取统一品牌、母子品牌、主副品牌、区隔品牌还是背书品牌?这些是很实际而且对业务非常有影响的决策。

海尔采取的就是统一品牌战略或者叫做单一品牌战略。这个非常好理解, 就是所有的产品都是用一个统一的名称, 这样做的好处是所有品牌的资产都可以集中到一个品牌上来。不好的地方是风险相对地比多品牌要大一些。当某一个产品出现问题, 有可能影响其他的产品。比如, 刚刚发生的美的紫砂煲造假事件, 对整个美的品牌都会产生影响。

此外, 单一品牌的使用对产品线的宽度是有要求的, 不是无限制地延伸。比如, 肛泰品牌是做药品的品牌, 肯定是不能变成食品的品牌的。当然我这里举的是比较极端的例子。实际中的问题可能比这复杂得多, 判断起来更难!

聪明的读者相信您已经想到了, 另外一种选择恰恰和单一品牌战略相反。多品牌战略好处是品牌间的相互影响风险较少, 困难是要经营多品牌所需要的资源比单一品牌要多得多, 而且在品牌经营的过程中, 在同一阶段无法将品牌资产集聚到一个品牌中。

这方面最典型的事例是P&G。

多品牌战略是个大的类别。细分来看, 还包括母子品牌及主副品牌两大类。从与企业品牌的关系来看, 还包括强背书与弱背书关系。

这些问题要展开, 可能要讲上三天三夜。

冬季养生4个“藏” 篇8

第1藏 养精蓄锐

在精神养生方面，总的原则是要保持精神安静自如，含而不露，就像个人隐私“秘而不宣”一样，但同时也有得到久而渴望之珍品一样的满足感。冬季万物凋零，常会使人触景生情，从而会有抑郁寡欢。科学也证明，冬天确实会使人身心处于低落状态。

“调养情志”方法：积极调节心态，保持豁达、乐观的性格，多与人交流，参加各种文体活动。

第2藏 防寒保暖

关于冬季的起居作息，中医以不扰动阳气为主，因此要早睡晚起，以保证充足的睡眠时间。现代研究也证明，早睡可养人体阳气、保持身体的温热松弛。冬季也需节制房事，养藏保精，这对预防春季温病，具有重要意义。

“防寒保暖”原则：防寒保暖要恰如其分。衣着过少过薄，室温过低则既耗阳气，又易感冒患病；反之，衣着过多过厚，室温过高，则皮肤腠理开泄，阳气不得潜藏，寒邪也易于入侵，也可诱发疾病。

第3藏 饮食藏热量

民间有“冬季进补，开春打虎”的谚语，可见饮食调理的重要。冬季还是饮食补养的最好季节，中医有“秋冬养阴”的说法，具体在饮食上的体现为饮食不宜生冷、燥热，而应以有滋阴潜阳功效的高热量膳食为宜。如团鱼、木耳、藕、芝麻等。此外，由于冬季果蔬不够丰富，为了避免维生素攝入不足，可适当多吃些胡萝卜、油菜、菠莱及绿豆芽等蔬菜。

粥是很多人的偏爱，在古代一些养生家们也有很多都提倡深冬晨起宜喝热粥。如元代养生学专著《饮膳正要》中就曾记载，冬季宜服羊肉粥，以温补阳气。如若在粳米粥中加点大枣、红小豆可使人觉周身温暖，精力倍增。

“冬季进补”食物：冬季进补，多以羊肉、鹅肉为主，鸡与鸭亦可。

Tips：冬季进补小例——荷叶盐烤鸭

材料：老鸭1000g，鲜荷叶1大片，花椒l/3勺，八角2粒，粗盐1000g，精盐及油适量。

做法：

1.宰鸭剥肚，去內脏，洗净，用花椒，八角及调味料将鸭煮1小时，再吊干30分钟；

2.用荷叶将鸭包扎好，大瓦堡内放入滚热粗盐，将鸭烘烤约30分钟，再加滚热粗盐烘烤30分钟，烘烤时要不停转动鸭身至鸭熟，再将鸭取出，解开荷叶，将鸭切块上盘。

说明：本品具有增强体质、提高机体免疫力的效果，冬季可适当多吃些。

第4藏 运动摄氧

俗话说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。” 冬季加强体育锻炼，能够促进血液循环提高自身的免疫能力，抵御寒冷，振奋精神，因此冬日虽寒仍要持之以恒进行锻炼。需要说明的是，冬季锻炼要提高强度和力度，这可增加动作的组数和次数来完成，同时增加有氧锻炼的内容，相应延长锻炼时间，但也要根据自身情况调整，不过度运动。

“运动防寒”有禁忌：

避免在大风、大寒、雾露中锻炼；冬天的早震，由于冷高压的影响，往往会发生逆温现象，即上层气温高，而地表气温低，大气停止上下对流活动，工厂、家庭炉灶等排出废气，不能向大气层扩散使得户外空气相当污浊，能见度大大降低，如果这时在户外锻炼，正好受其害。在有逆温现象的早晨，在室外进行锻炼不如室内为佳了。

此外，在防病保健方面，冬季是流行性感冒、腮腺炎、肺炎等疾病的高发季节，除了注意精神、饮食、运动锻炼外，还可用中草药预防，如大青叶、板蓝根对流感、腮腺炎有预防作用。因此，防寒护阳，是至关重要的，同时也要注意颜面、四肢的保健，防止冻伤。