职业生涯规划培训心得体会

职业生涯规划培训心得体会（通用16篇）

职业生涯规划培训心得体会 篇1

汇文中学 李晓蕾

我校把“自强教育”作为主导性育人方式，力求培养“心理自信，学习自主，生活自立，人格自强”全面发展的学生。为了更有效为学生个性发展铺路，为教师成长搭台，开学初，我校邀请台湾辅仁大学的徐达光教授和经验丰富的徐艳秋老师为班主任展开了为期5天的生涯规划培训。现在将自己的收获和心得与大家一起分享交流:

一、个人能力有了提高

1、完善了自己的价值观。在培训中我们观看了没有四肢的力克的自强不息的生活、工作录像，看着他站在台上幽默并具有很大的感染力的演讲时，我深深的被他震撼了。他有一颗拥有理想的心，永不放弃的精神，他学会了正常人可以做到的事和正常人做不到的事。他以自己的生命为见证，感动、影响和鼓舞每一个认识他的人，引发大家对生命和自我的深深思考，使我充分认识要在今后的工作生活中，要有更高的追求，要实现人生的价值，要有强烈的责任感和使命感。

2、提升了培训技能。这次培训中徐老师不仅介绍了她在学校高中三年对于学生生涯规划的整体安排与实施，还重点介绍了生命曲线图、性向分析、生涯价值观、家族图等作业单的使用。徐老师讲课幽默风趣，通过案例分析、角色扮演、观看视频、活动体验的培训方法，让老师们深刻体会生涯规划对学生今后发展的重要性，为我今后给学生开展生涯规划辅导课提供了资源和方向。

二、对生涯规划的认识

1、了解生涯规划对学生今后正确选择发展方向具有重大的指导意义。由于我校生源情况，一部分学生表现出学习目的不明确或学习态度不端正等特点。在学习过程中，他们反映出对自己缺乏合理的认知，对自己的未来与前途缺乏必要的信心，对自己的行为缺乏有效的自我控制，从而呈现出发展方向不明确、上进动力不足等局面。再加上2017年高考制度改革，学生根据报考高校要求和自身特长在思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6门科目中自主选择3门作为等级性考试科目。对于家长和孩子们的迷茫，生涯规划无异于一场甘霖，在帮助学生明确兴趣和爱好、分析学生性格特征的基础上，结合学生的专业特长和知识结构，为将来选择院校或者专业做出正确的判断。让学生从跨入校园起，结合实际，制定一份阶段性或长远性的规划，给自己的生涯发展一个清晰的定位，并以此不断地鞭策自己，激励自己，最终直达成功的彼岸！

2、了解生涯培训的有关理论和过程。潜能是指一个人自身虽然目前还看不出但可能存在的能力，它在目标实现的过程中逐步显现成型，反过来又帮助目标的实现。作为教师，就应该最大化的去发现和挖掘学生的潜能。我们可以通过兴趣量表、性向分析等方式让学生认识到自己的优势和潜力，再利用设定合理的目标、提高学生的信心等方式加强学生的潜能转化。最大限度帮助学生坚定信心、找准方向、完成目标、实现理想。生涯规划指导课是一门实践性很强的课程，需要用一些课堂活动来充分调动学生的积极性与主动性。例如，在“生涯价值观”这一模块讲述探索价值观时，安排“价值观拍卖会”的小活动，让学生在参与活动的过程中思考及澄清自己的价值观。在“个人特质与潜能的苹果树”中，请同学们认真思考自己具有什么特质，用彩色笔为自己的特质苹果涂上颜色，完成之后邀请小伙伴为自己写出他们心中你所具有的特质，并利用周哈利窗得出我知他知的“开放我”、我知他不知的“隐藏我”、我不知他知的“盲目我”以及我不知他不知的“未知我”四个方面的特质，从而使学生们充分了解自己以及他人对自己的评价，心理健康的人就会透过自己的坦诚和他人的回馈，持续扩大“开放我”，是自己看自己和他人看自己越趋一致，让自己更加积极向上的生活。生涯规划指导中还大量运用了心理引导的技巧，例如，“我的生命故事和生命曲线图”作业单，会触动学生心灵深处，回忆快乐的或者痛苦的过去，帮助学生了解自己在意什么，找出对于自己现在影响较大的一些人和事，有助于老师对学生的了解和日后的帮助，在畅想“40岁的我”的作业单中，让学生无限想象，描绘40岁的自己，包括学习、婚姻、事业及一些重大事件，通过这个活动，可以让学生明确自己想要什么样的将来，经过老师的引导，让学生对自己有了目标，并鼓励学生要坚定的沿着这个方向努力前行，不在迷茫。另外，在生涯规划课程中所接触的多元智能理论，让我对学生有了新的审视角度。传统的智商理论认为：人类的认知是一元的；个体的智能是单一的、可量化的。而多元智能理论告诉我们：后天优势可以学习和建立，但天生优势不可改变。天赋既不能增加，也不能减少，不能在本来没有的情况下通过学习获得，只能在现有的情况下通过传授、培训来加强。只有识别和接受自身的天赋和性格，配以必要的知识和技能，找寻到与自身所具备的天赋和性格相符合的事业，并持续地做下去，才能最终找寻到属于自己的完美人生。

在新一轮的教育教学改革大潮中，生涯规划教育犹如一场及时雨，可以让教师更好的帮助学生挖掘自身智能优势，以学生的最佳才能、最优性格、最大兴趣为依据做出生涯规划。但是要想完成这幅美丽的愿景，却任重而道远，我们对生涯规划理论的了解还不够透彻，对如何有效的帮助学生进行生涯规划指导实施过程还有待完善。在今后的教育教学中要将徐老师带来的丰富经验与我校实际情况结合，在具体实践工作的开展中，得出一个适合帮助我校学生最大化发展的有效途径。

职业生涯规划培训心得体会 篇2

黑龙江省教育厅非常重视职业教育师资素质和能力的提高工作, 借助国家投资上亿元实施中职教师素质提高计划的东风, 利用寒暑假期组织开展中等职业学校师资培训工作, 先后举办了英语、法律等专业教师培训, 效果显著。2009年寒假举办的职业生涯规划与就业指导师资培训, 就是深入教学一线的充分调研和缜密分析后采取的重要举措。

目前, 职业生涯规划、就业指导、创业教育等在中职学校的教学中尚属新兴课程, 任课教师多是其他专业课教师兼任或者由学校就业指导部门的工作人员客串, 缺少职业生涯规划、就业指导课专职教师, 授课时数也难以保证。在就业形势日趋严峻, 职业生涯教育日益受到重视的今天, 专职教师的缺乏不能不说是培养学生职业发展和就业创业能力的最大障碍。克服这一障碍, 强化职业生涯规划与就业指导专业师资力量的培养势在必行。

黑龙江省教育厅职成处, 在中职学校教师范围内及时启动职业生涯规划与就业指导师资培训无疑是明智之举。那么, 如何抓好职业生涯规划与就业指导专业师资培训呢?笔者将结合所在单位黑龙江司法警官职业学院成功的培训实践经历来加以阐述。

一、师资培训的基础———抓硬件设施建设, 提供良好培训条件

培训场所是从事培训教学、培训研究、培训课程开发和学员生活娱乐的重要处所, 是提高参训学员职业态度、职业目标、职业知识和职业技能的重要基地。培训场所及环境管理等的建设是培训现代化发展的重要组成部分, 与教学改革、管理机制更新一起构成新时期培训现代化建设的三大支柱。这些硬件设施的建设和管理水平是反映培训机构综合实力的重要标志。因此, 师资培训机构的硬件设施建设应该先行一步, 充分发挥人力、物力、财力的投资效益, 不断加强培训硬件设施建设。

黑龙江司法警官职业学院一贯注重科学发展观在职培训工作中的运用。在学院财力不足的情况下, 仍想方设法, 积极采取贷款等方式筹措建设经费, 于2009年底建成了占地面积为5000平方米的新培训楼, 正式命名为黑龙江省司法行政培训中心, 旨在为司法行政系统、教育系统及社会各行各业提供优质的培训服务。在寒假培训项目计划申报的众多培训机构中, 黑龙江司法警官职业学院能够脱颖而出, 最终被黑龙江省教育厅选中承担全省中职学校职业生涯规划与就业指导师资培训任务, 这与培训条件的最优化是密切相关的。良好的培训坏境和教学设施对人无形中就会产生美的熏陶和积极向上的影响。

为给培训工作的顺利开展提供坚实的物质保障, 为给全省中职学校职业生涯规划与就业指导师资培训学员提供完善的培训学习和生活条件, 学院将刚落成的培训中心大楼正式投入使用, 师资培训班学员作为第一批客人入住到崭新的培训中心楼。当学员们身处气势宏大的学术报告厅、设施先进的中型多媒体教室、宽敞舒适的两人或三人标准间中, 接受星级宾馆细致入微的贴心服务, 无不感叹学院提供的培训条件和服务是他们参加历次培训中最好的, 这使他们对培训有了全新的认识。他们纷纷表示决不辜负培训主办方和承办方的盛情美意, 要努力学习, 争取学到培训精髓, 同时也衷心希望再次来学院参加培训。

目前的培训中存在的最大问题就是, 培训机构舍不得加大投入改善培训条件, 他们总认为在这方面投入是无益的。其实这种想法是完全错误的。好的环境和设施确实要加大成本, 但培训机构也应从培训对象的需求出发考虑问题。参训学员都是在职的中职学校教师, 属于典型的工薪阶层, 生活水平中等;培训都是在寒暑假期间, 本来工作一个学期就够累的, 放假时再参加培训, 从心理上就很难处于积极迎接培训的状态。在此情形下, 参训学员首先接触到的培训硬件设施无疑将对学员态度的转变起到至关重要的作用。为此, 加大硬件设施建设是在夯实师资培训的物质根基, 培训硬件设施建设的程度直接影响培训的成败得失。

二、师资培训的关键———抓教学措施建设, 提供精品培训课程

培训既要用良好的硬件条件招得进培训学员, 更要用科学合理、深浅适度的课程体系和精品课程、灵活多样的教法留得住学员, 以保证学员顺利完成培训, 并将所学知识技能真正运用到工作实践中, 进而促进中职教育事业的发展。因此, 抓好师资培训教学质量是培训工作提高层次, 走内涵式发展道路的最佳途径。培训教学质量的提高主要取决于课程体系的建立、师资力量的配备和教学方式方法的运用等教学措施的优化。

黑龙江司法警官职业学院培训处在职业生涯规划与就业指导师资培训的训前调研上下足了工夫, 通过电话逐一细致了解预参训学员的基本情况、专业状况、职称学历和参训需求。调研表明, 学员成分较为复杂, 学员专业不同, 有职业生涯规划与就业指导专业课教师, 有法律专业教师, 还有公共基础课教师;学员职称不同, 有刚走上讲台的新教师, 也有任教多年的高级讲师;学员职务不同, 有普通教师, 有招生办的工作人员, 也有学校的校长、党委书记等。我们在做好训前调研分析的基础上, 本着满足不同层次学员需求的宗旨, 反复研究, 三易其稿, 构建出深浅适度的较为科学合理的职业生涯规划与就业指导专业培训教学课程体系, 设计了以职业生涯规划、就业指导、创业教育三大教学模块为主的15个专题, 其中实践操作教学示范占总教学时数的50%, 既侧重于系统性知识的传授, 又顾及个性化发展的需要, 着力培养学员动手实践的教学能力。

为确保培训教学质量, 除精选教学水平高、科研能力强的教师组建强大的校内教学团队外, 还专门聘请了多名国内、省内知名的职业指导师承担实践教学任务。在教学中, 教师们灵活运用案例法、情景体验法、项目导向法、现场测试法、游戏法等教学方法, 充分利用先进的多媒体教学手段, 有效增大知识信息传授量, 提高了实践操作的参与率, 活跃了培训教学气氛, 真正做到了学中有乐、乐中有学、学有所得。培训学员出勤率高, 即使是晚课, 出勤率也达到96%以上;每每下课时, 学员们仍舍不得离去, 围着任课教师反馈信息, 探讨问题;教师也经常应学员邀请, 牺牲个人休息时间, 与学员座谈交流, 切磋教学技艺等。这些都体现出学员对课程设置和教学措施的满意程度。

师资培训的终极目标, 是教会学员怎样在自己的教学工作中开展有效的职业生涯规划与就业实践的指导。一系列教学措施的优化, 使学员在大量的最新理论讲授与教学实践的示范引领下, 提高了教学改革的参与意识, 积极主动地投身到师资培训学习中。引导学员热情参加授课经验交流、职教论文撰写、职业生涯规划书设计、职业心理剧展演等大量的教学实践活动, 更是从根本上提高了学员的教学技能和水平。由此可见, 教学措施的优化是关系到师资培训质量的关键环节。

三、师资培训的根本———抓教学管理建设, 提供优质培训服务

培训教学管理过程, 就是在遵循培训工作发展规律的前提下, 把人力、物力和财力通过一定的组织形式和手段, 通过优化配置来发挥最大的效用, 实现基地既定的培训目标的过程。而培训学员成长, 培训思路的实现, 培训质量、效益以及服务中职教育发展的能力的提高, 在相当大的程度上也依赖于培训管理水平的提高。因此, 培训教学管理水平也是师资培训基地核心竞争力的重要组成部分。

黑龙江司法警官职业学院在培训教学管理中建立控制、协调和激励机制。坚持严格考核与人本服务相结合的方式, 设立培训班专职班主任, 选配得力的学员干部, 充分发挥学员自主管理的作用, 严格执行请销假制度, 实行每日两次点名考勤, 累加三份实践技能作业成绩和考勤情况, 评出最终考核成绩。对成绩优异者进行奖励, 并将优秀职教论文和实践技能教案进行展示交流, 实现教学管理考核的公开、公平、公正。

与此同时, 不断提高以人为本的服务意识, 以热心、细心、爱心对待每一名学员, 随时随地了解并努力满足学员的学习、生活和娱乐需求。为丰富学员的课余文化生活, 举办舞会, 放映贺岁大片, 开放游泳馆、活动室、乒乓球室;为方便学员购物购票出行, 提供免费班车;还为学员提供荤素搭配、营养丰富的一日三餐等, 这些人文化服务举措受到学员们的一致好评。

作为中职院校新兴课程的职业生涯规划与就业指导专业教师培训还将分期、分批进行下去。如何协调好培训工作各要素的关系, 以实现最佳培训效果, 我们将在今后的培训工作实践中作深入挖掘和进一步探讨。

副处长, 副教授, 硕士, 主要从事中国现当代文学研究】

摘要：在中职生就业形势日趋严峻的背景下, 强化承担着指导学生职业生涯规划与就业指导教育重任的中职教师的培训势在必行。搞好师资培训, 要抓硬件设施建设, 提供良好的培训条件;要抓教师管理建设, 提供精品培训课程;要抓教学管理建设, 提供优质培训报务。

职业生涯规划培训心得体会 篇3

【关键词】大学生职业生涯规划；课程

随着全球化浪潮和高等教育际化的趋势，在我国各大高校中，大学生职业生涯规划课程也渐渐的由草根课程登上了大雅之堂。笔者所在的学校在2006年初就将《大学生职业生涯规划》课程引入课堂，校园内部渐渐产生神奇的化学效应：学生普遍有了危机感和规划意识，学生纷纷找寻自己的大学之路。不过，《大学生职业生涯规划》的尴尬也慢慢的显山露水。下面，就笔者的几年的授课经历而言，谈谈如下体会。

一、职业生涯规划课程的困境

1.相比较其他的专业类或通识类，职业生涯规划课程还是“出身不明”，学生的认同度还需要培养。众所周知，职业生涯规划是一个不择不扣的舶来品。中国人对职业生涯的认识也是最近十年西风东渐的事情。对于刚刚进入大学的普通学生而言，通识类课程和专业类课程都可以找到学科类的归属。只不过大学生职业生涯规划仿佛在心理学、社会学、管理等学科里面都可以找到其踪影，对于这样门派不清，出生不明的学科，这类课程往往“曲高和寡”，在大学一年级主动要求选修的人数不多。很多学生表示，这种课程只是鸡肋，一部分干脆表示，大学没有必要开设此类课程，学好专业知识足够，哪还有多的精力学习职业生涯规划，此类现象在理工科的学生中占多数。

2.职业生涯规划的基础是建立在对自身和对现实职业世界了解的基础上，而中国大多数学生只是经历了十二年的应试教育阶段，很难对上述两点有明晰的认识。所谓职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。从定义上我们就可以看出，职业生涯规划教育的前提就是知己（了解自己）知彼（了解职业世界），才能百战不殆。然而，就笔者所在的学校，职业规划教育开展将近6的时间，很多学生拿着一些心理测试问卷，比如霍兰德职职业兴趣测试问卷，一脸茫然的要求老师给予指导。而霍兰德职业兴趣测量文件时建立在自我兴趣、爱好和特长了解的基础上方能有一定的指导意义。无奈的是，他们根本不知晓自己兴趣、爱好和特长，问卷的测试结果也成为他们在无意识的一种直接感官反映。外国的职业生涯规划测试问卷在中国遭遇“水土不服”的尴尬在笔者工作的学校内不断出现，造成了很多学生对职业生涯规划课程的误解。同时，在以高考为指挥棒的教育体系中，学生的社会服务及实践是一块在大学前教育的遗忘之地，而这些往往是学生获得职业世界认知和自我兴趣特长的重要平台，这样的缺失我相信不仅仅是在笔者工作的学校，在其他高校中也应该有不同程度的存在。没有这两者必备条件，職业生涯规划课程在学生中很难有一定的影响力。

3.刻舟求剑的职业规划是职业生涯规划的禁忌。对于选择了职业生涯规划课程的学生中，往往存在学生的错觉——上了这个课程就是以后将自己的职业甚至自己的岗位都在毕业前已经确定下来了。比如，笔者所在的学校属于经管类为主体的经济类院校，金融、会计等专业学生也是职业生涯规划课程的主要学生来源，很多学生在上课前都已经有心仪的职业目标，只是需要老师要告诉我们“如何设计路线达到心仪目标”。这样的选课目的让授课老师感到啼笑皆非。殊不知，职业生涯规划的目的是发现自己在职业发展中潜在的兴趣、特长、爱好，并将这些独一无二的优势具体化和付诸实施的过程，更多的是发现自己未来的职业方向和行业方向（不可能包括太具体和专业性的指导），而不是具体的到某一个具体的工作岗位，否则，这和现行社会中流行的专业速成班无异样。具体到某个站点或者某个具体的操作方法。

4.授课力量较为薄弱。笔者做了个小型范围的调查，大学生职业生涯规划课程的任课老师普遍上是思想政治辅导员和就业专员为主。辅导员侧重思想引领特别是就业理念的引领，就业专业侧重经验之谈，彼此有优点，但彼此都存在不足：没有专业知识背景的储备，没有一定的职业咨询服务的经历，更谈不上在企业或者是在人力资源服务机构的经历。殊不知，最早的职业指导是来自于社会心理学和管理学，产生于工厂、车间，是对人的性格、特长、爱好等方面的心理学和社会学的实践性分析，因此职业生涯规划课程的老师必须有心理学的背景和一定的心理咨询的经验。同时，职业世界的了解缺少不了职场中人的现身说法，由于诸多原因，这个想法难以实现。师资力量的薄弱，也进一步削弱职业生涯规划课程的生命力。

5.西方的职业生涯规划理论在中国的实际引用中遭到水土不服已经成为不争的事实。毫无疑问的，职业生涯规划的理论是西方心理学界和西方企业管理学界在资本主义长达300年的积淀中，逐渐形成和提炼出来，具有浓厚的西方社会色彩。他们的职业指导甚至于从幼儿园阶段开始实施，同时，教育系统从制度上保障学生一定的社会服务时间和享受职业咨询的服务内容，职业生涯规划对于他们的大学新生而言就是一个自然而言的事情。但是，对于中国的而言，在“一切都是等你上大学好了”的预期下，没有任何社会经验和自我认知储备的学生，从何谈及职业生涯规划呢？从这两点来说，西方的职业生涯规划课程不一定合适中国的大部分学生实际，生搬硬套国外的职业生涯规划理论是不符合国情的。事实上，笔者所在的学校经历了职业生涯规划课程的倒U型曲线，从2006年的选修课到2009年的必修课（顶峰）再到现在的公共选修课，《职业生涯规划》选修的学生呈现下降的趋势。如果不将此门课程中国化，具体化，唯恐职业生涯规划的课程会早早的束之高阁。

二、我国职业生涯规划课程的教学与实践都应该从中国实际找寻

职业生涯规划培训心得体会 篇4

河北省将在2018年出台新高考政策，也把中学生职业规划推到了一个至关重要的位置。

生涯规划是职业生涯的重要组成部分，是追求自我实现的重要人生阶段，对人生价值起着决定性的作用。《中庸》有云：“凡事预则立，不预则废。”高中生正处于职业生涯的探索阶段，选择职业时有较大弹性，应引导他们尝试初步建立适合自己的职业生涯规划，为其实现职业理想和人生价值奠定良好的基础。因此，学校开设职业生涯规划课是相当有必要的，可以影响学生今后的人生道路。

目前，我国高中职业指导工作开展范围非常狭小，从地域范围讲，只有开始实施新高考政策的上海、浙江等地区的部分普通高中开展了职业指导工作。其他大部分高中还没有职业生涯设计指导课，也没有配备持有职业指导师资格证的教师。目前，高考发展趋势从以往“择优”单一模式，向多种渠道转变。高中生一上高中就必须对自己的职业生涯开始进行规划，通过聆听上海蔡世玲老师和浙江育英中学倪静老师的讲座，我觉得高中学校很有必要对学生高中三年进行持续性进行职业生涯规划教育，这样才能对每个学生对学科选择和填报高考志愿时提供科学解决方案，帮助高中生找到想要上的大学和专业。

我觉得讲座中各个典型学校内部的生涯教育的方式特别值得我们借鉴：（1）开设职业生涯教育课。从普通高中学生的特点来看，开设职业指导课可以在普通高中各年级开展，但必须以职业生涯发展理论为指导，同时密切结合普通高中教育的实际，科学、系统的开展对普通高中学生进行专业选择和未来社会角色定位的引导，通过职业生涯教育，使学生充分地认识自己和了解职业，明确学习目标与职业目标，能够顺利地完成探索阶段的发展任务。

（2）职业指导咨询。职业指导的咨询方式可分为团体的职业咨询和个别的职业咨询两种。团体咨询可以起到信息的传播的作用，咨询人员必须搜集与工作有关的信息，来协助学生作出一些重要的决策，并通过团体咨询的过程激励学生职业决策的动机，使高中生能够主动开始探索自己的生涯。个别咨询应帮助指出学生自身的优势和劣势，给他们分析各行各业的特点和要求以及考入高校所需的条件，帮助他们把握好机遇。

（3）参加社会实践和企业的参观。组织学生参加社会活动，是学生社会化发展的需要，也是学生获得职业体验，锻炼自己在工作中交往和交流的需要。学校可以利用周围及外部的资源，与社区、用人单位等建立良好的关系，将这些单位作为学生参观和实习的基地，让学生通过参观、访问、访谈、实习等活动方式，了解某些单位或某些工作场所的情况，利用寒暑假时间安排学生到相关机构见习，加强社会实践。

培训主管的职业生涯规划 篇5

较高水准的训练不是没有，而是你暂时没有遇到!

培训到了发展的瓶颈，就要找一些实战性的课程(怎么个实战法，看你自己的认知了)，就不要还是培训扫盲这个层次了，而是提高技能解决问题，叫做“行动学习+咨询式训练”，基本上能结合企业实际来训练，在上课过程中帮助企业解决实际问题，拿出方案，这才是在培训扫盲的花拳绣腿之后，培训主管应该选择的培训公司，也从中真正地学到一些实实在在的功夫。

当然，公司还没经历过正规的培训，先去扫盲吧，也没什么错，主要是看培训主管是怎样的理念，企业处于怎样的层次。

职业规划培训感想 篇6

4月23日上午，我区全体教师齐集区人民文化宫，聆听了夏秋荣院长“教师职业生涯规划与发展”培训，虽然占用了半天休息时间，但我感觉收获还是颇丰的。

培训中，夏院长讲述了教师成长的各个阶段及特点;职业发展阶段的相关理论;还让我们认识了追求卓越的职业生涯如何去做;如何制定教师职业生涯规划等专业和理论方面的内容。这是我清醒地认识到成就一名卓越的人民教师并非是一件容易的事情，需要付出更多的努力，终身学习，立足自己的岗位，把深入钻研专业知识，提高自身的业务水平放在首位，优化自身的知识结构，加强思考和反思，形成自己的教学风格，丰富专业及理论知识，拥有属于自己的教学理念。

听了夏院长的培训后，与我自身进行了对比，我深深地认识到我这十多年的教学生涯走了不少弯路，虽然学校和领导为我提供了宽广的成长平台，但由于自身的懈怠，付出的努力不够，有时会有一些得过且过的想法，另外对工作缺乏思考，对专业知识研究不够深入，很少对自己的职业生涯进行规划，致使成长缓慢。可是过去的已无法挽回，我只有立足实际，从现在做起，认真规划自己的职业生涯，争取早日步入正轨，尽快成长为一名优秀的人名教师。

职业生涯规划培训心得体会 篇7

关键词：毕业生,入路教育,职业生涯规划

职业生涯规划是一项系统工程和长期任务,是由企业和员工双方共同参与完成的工作。通过职业生涯规划最终达到企业发展、个人成长的“双赢”目标。其中,员工是主体,由6个环节组成,分别是自我认知、职业认知、职业定位、确定目标、职业规划方案、职业生涯评估。然而,短短几天的入路教育培训不可能完全解决毕业生职业生涯规划的问题,但可以帮助他们深入认知企业、清醒认知自我、明确选准定位、初步完成职业生涯规划。

1 引导新入职毕业生正确认知铁路企业

认知企业要从全方位、多角度出发,应将路情、局情、铁路运输安全基本内容与要求、铁路岗位设置及主要行车岗位标准、工资福利、工作环境、企业文化等作为培训内容,便于新入职毕业生对企业有一个深入的了解。

(1)路情、局情。在这方面内容的培训中,应详细、准确地介绍铁路企业的性质与特点、在国民经济中的地位和作用、当前路网结构与运输能力、技术装备和铁路建设规划、高速铁路的发展状况等。在局情教育中,可介绍兰州铁路局的发展历史、当前的发展形势、将来的发展前景、发展的内外环境、在全国铁路网中的位置、承担的运输任务、主要管辖线路及其分布、生产及技术装备、总运营里程、年旅客发送量、年货物发送量、年运输收入、主要生产站段位置及分布、工作任务性质、路局运输机构及职能等,使新入职毕业生对铁路行业有一个深刻的认识。

(2)安全要求。安全生产是我国的一项基本国策,安全是铁路运输的永恒主题。铁路运输安全是指在铁路运输安全生产过程中,通过努力改善劳动条件,完善和执行作业标准、规范、规章制度,消除不安全因素,在保证劳动者安全与健康、国家财产和人民生命安全的前提下顺利进行生产,防止伤亡事故的发生。铁路运输安全包括劳动安全、行车安全、路外安全、道路交通安全、消防安全等。铁路行车有关人员,在任职、提职、改职前,必须经过拟任职业的任职资格培训,并经职业技能鉴定、岗位任职资格考试合格,取得相应等级的职业资格证书和相关岗位任职资格后方可任职。在任职期间,应按规定定期参加任职岗位适应性培训和业务考试,考试不合格者,不得上岗作业。这些内容和基本要求必须在入职培训中反复强调,并采用案例式教学法,列举兰州铁路局各系统近期发生的典型事故,使其明白安全大于一切。

(3)岗位标准。毕业生经过入路培训后最终要走上不同的岗位,并在各自的岗位上发挥应有的作用。入路培训必须介绍铁路岗位设置及主要行车岗位标准。可按“车、机、工、电、辆、供”各系统讲述存在的岗位类别及名称,任职岗位的素质要求、身体要求和职业资格要求,以及工作经历、职业道德要求。例如,车站值班员的岗位描述:根据铁路列车运行图、列车编组计划、日(班)计划、阶段计划、调度命令和有关规定,组织办理接发列车及调车作业。文化素质要求:高中毕业及以上学历;专业要求:运输(行车)专业中专(技)毕业或经专业培训1年并取得合格证书;职业资格:高级职业资格证书;工作经历:在普通区段值班员岗位安全工作满2年或从事行车相关岗位安全工作满5年;身体要求:身体健康,能胜任本岗位工作;职业道德要求:遵章守纪、爱业敬岗、服从指挥、团结协作。由此,使新入职毕业生熟知岗位标准。

(4)劳动报酬。毕业生与兰州铁路局签订劳动合同后依法享有劳动报酬。劳动工资是劳动报酬的表现形式之一,这也是新入职毕业生最关注的问题之一。在教育培训中,要讲清兰州铁路局工资政策,包括工资单元的构成及设置的依据、支付的对象、范围、标准及条件。尤其是新入职毕业生工资待遇要作为重点内容介绍,让他们明白入职后能拿到多少工资。此外,社会保险也是必须介绍的重点内容。入职后的毕业生,应参加社会保险,并享受国家规定的社会保险待遇。企业和个人有依法参加社会保险、缴纳社会保险费的义务。社会保险费具体包括基本养老保险费、医疗保险费(基本医疗保险费、大病医疗救助费、个人账户启动资金)、失业保险费、工伤保险费、生育保险费等险种。个人缴存的社会保险,由所在单位每月从其工资中代扣、代缴。个人、企业各扣缴多少及最终的用途等内容应在入职培训时介绍清楚。企业年金、住房及住房公积金也要做相应的介绍,让新入职毕业生知道兰州铁路局的工资、福利待遇。

(5)工作环境。新入职毕业生将分配到局管内各个单位,各单位的工作、生活环境是他们最为关心的问题之一。因此,有必要对兰州铁路局辖区内主要城市区域人文、自然环境进行介绍。“古丝绸之路”这条文化线横穿甘肃省全境,留下了诸多名胜古迹和灿烂文化。陇海、兰新铁路这2条经济生命线,东连天水,西接嘉峪关,穿过陇西、定西、兰州、武威、张掖、酒泉等职工生产、生活的较大地区,各具独特的文化特色和迷人的自然景观。镶嵌在包兰、宝中线上的白银、中卫、银川、平凉、固原等城市既有悠久的历史、灿烂的文化,又有现代的文明和丰富的自然资源。可以有重点地对铁路生产单位相对集中、工作生活条件相对艰苦的地区进行介绍,增加新入职毕业生对这些城市和地区的了解。

(6)成长平台。新入职毕业生的成长离不开兰州铁路局的大力支持和关心、帮助。近年来,兰州铁路局积极为青年职工创造条件、搭建平台,助推广大青年职工成长成才。学历教育、职业技能竞赛、公开招聘等是促进青年职工成长的主要平台。入路培训要对每一个平台进行详细介绍,尤其是步入每个平台的政策和待遇。比如,对有志继续学习深造的青年职工,单位可提供机会,并报销一定比例的学费。参加职业技能竞赛并取得相应名次的,可获得相应层次的命名表彰,达到一定层次的,可免除相应等级职业资格考试,或直接认定为相应等级职业资格,同时给予相应层次的奖励。通过介绍成长平台,让他们感受到在兰州铁路局工作大有用武之地。

(7)企业文化。铁路文化是中国特色社会主义文化的重要内容,具有浓郁的时代特征和鲜明的行业特色。在铁路事业发展的历史进程中,广大干部职工创造了体现不同时期要求、富有深厚底蕴的铁路企业文化,发挥了培育精神、鼓舞士气、引领行为、塑造形象的重要作用。安全文化不是无源之水、无本之木,是职工群众在安全生产的实践中创造并逐步发展起来的文化。入路培训中要讲清路局安全文化的发展历程,尤其是安全理念、安全制度、安全设备、安全环境和安全亲情等文化建设内容及取得的实效。应用案例式教学方法,列举兰州铁路局立足岗位、勤学苦练、争创一流、确保安全的先进典型事迹,使新入职毕业生在事迹中受到教育和启发。

2 引导新入职毕业生明确个人成长线路

新入路毕业生基本被安排在最基层岗位,他们可以沿着4条路线成长。

一是职业资格发展线路:新职工→初级工→中级工→高级工→技师→高级技师→首席技师。

二是专业技术发展路线:技术员→助理工程师→工程师→高级工程师。

三是岗位职务发展线路:新职工→优秀员工→一般干部(站段、路局)→中层(站段、路局)领导干部。

四是成长进步荣誉线路:站段级荣誉(先进生产者、先进工作者、优秀党员等)→路局级荣誉(先进生产者、先进工作者、优秀党员、优秀技能人才等)→省部级荣誉(甘肃省、宁夏回族自治区劳动模范、五一劳动奖章、优秀党员;原铁道部“火车头”奖章、全路技术能手等)→国家级荣誉(全国劳动模范、全国五一劳动奖章等)。

每条线路,每成长一步,都可以享受相应的待遇。在教育培训过程中要积极宣传兰州铁路局及铁路总公司有关政策,激发新入职毕业生的成长动力。

3 帮助新入职毕业生正确认知自我,确定职业生涯路线

首先,明确自我认知的作用。职业生涯规划的重要内容之一,是对个人进行分析。通过分析认识自己、了解自己,估计自己的能力,评价自己的智能;了解自己的性格,判断自己的情绪;了解自己的特点,发现自己的长处;明确自己的优势,衡量自己的差距。以此来开发自己、改变自己、设计塑造自己,跨越障碍。成功地把握自己、扮演自己,使自己的才能得到充分发挥,使自己得到成长。

其次,选准自我认知的角度。应对自我性格、行为、情感、价值、社会角色等与自我有关的一切因素进行认知,包括生理自我、心理自我、理性自我、社会自我等。生理的认识包括自己的相貌、身体、穿着打扮等方面;心理自我的认识包括对自我的性格、兴趣、气质、意志、能力等方面的优缺点;理性自我的认识包括对自我思维方式和方法、道德水平、情绪情商等的评价;社会自我的认识包括对自己在社会上扮演的角色,在社会中的责任、权利、义务、名誉,他人对自己的态度,以及自己对他人的态度等方面的评价。

第三,选择自己的生涯路线。通过对自己的兴趣、价值、理想、成就动机进行分析,确定自己的目标取向;通过对自己的性格、特长、经历、学历进行分析,确定自己的能力取向;通过对自己身处的组织环境、社会环境、经济环境、政治环境进行分析,确定自己的机会取向。3个取向确定后,进行综合分析,确定自己的职业生涯路线。

4 教育新入职毕业生以实际行动持续向职业目标前进

企业需要什么样的人、企业能够提供什么、我是什么样的人、我能为企业做什么、我最终能成为什么样的人等问题基本得到解决,教育和引导新入职毕业生以实际行动向目标冲刺是入路教育培训的核心。教育中应让新入职毕业生明确以下观点。

一是有行动才会成功。职业生涯规划能否实现,在很大程度上取决于能否立即行动。只有行动,才有成功的可能;只有从现在做起,才能把握更多的机会。刚加入铁路行业都要求从基层岗位做起,因此要有从基层做起的思想准备,切忌好高骛远、心浮气躁。

二是坚持到底最重要。要成功实现职业生涯规划的目标,就要敢于克服困难。切忌在行动当中,顺利时干得来劲、精神百倍、趾高气扬,一遇到困难,马上就如同泄气的皮球,垂头丧气、意志消沉,不是去积极寻找解决问题的办法,而是怨天尤人、牢骚满腹、埋怨命运不公。

三是坚持目标不动摇。有效的行动就是行动要始终围绕着目标进行。好像打靶一样,无论从哪个方向射击、怎么射击,都要对准靶心。要做到这一点,就要对自己的行动加以强化和约束,切实地执行职业生涯规划所定下的策略,集中力量向职业生涯规划的目标发起进攻,这就需要排除无益于目标的活动和干扰;注意行动不要偏离目标轨道及不受他人的影响。

帮助学生规划职业生涯 篇8

一、幸福源于对工作的热爱：高中阶段开始职业生涯规划的必要性

对于大多数人来说，职业是一个人体现自身价值的归属之处，一个职业目标与生活目标一致的人是幸福的。大发明家爱迪生一生都在从事自己喜爱的发明工作，每天工作十几个小时的他宣称：“我一生中从未做过一天的工作，每一天对我而言都是其乐无穷的。”所以，在高中阶段就开始有意识地引导学生开始规划自己的职业生涯，即进行“职业指导”，不仅直接地有助于高中生填报大学的专业志愿，而且从更长远来看，当把求职这一特定阶段的特定任务放到整个生涯发展的背景中加以探讨时，能够帮助高中生建立起积极的职业态度，实现他们的人生幸福。

1高考不仅是升学，更是职业生涯的开始

传统意义上大学阶段是职业生涯的起点，其实不然，多数人所从事的工作，其“起源”就是他们在高中临高考时所填报的专业志愿。目前大学生就业面临着激烈的竞争与多元的选择，培养职业规划意识可以说越早越好。这里介绍一个跟踪研究成果，美国的几位心理工作者到哈佛大学的MBA毕业班做调查，他们问这些学生：“你们马上就要毕业进入职场，那么，你们会根据什么来选择你的工作呢?”结果，有七成的人回答说，根据他们所学的专业来选择职业；另外有三成的人说，他们会根据自己的兴趣来选择自己的职业。五年后，这几位心理工作者再进行追踪，发现其中最为成功的、最出色的人都是那些当初说要根据自己兴趣去选择工作的人。这说明什么呢?这表示在选择职业的问题上，兴趣与所学的专业之间有着紧密的联系，如果两者的方向是一致的，那么个体就越容易成功，幸福感也越强。

中学生已经处于自己职业生涯的起点。但是，目前高中生却较少接受职业生涯规划教育，相当一部分学生在面临职业生涯重要选择的时候(比如文理分科、高考志愿填报)出现误区。许多家长和学生在填报高考志愿时，可能更多考虑的是高校的名气、专业的热门程度，以及毕业后求职是否顺畅，以为这样便能为自己的未来奠定良好的基础。殊不知，如果忽略了学生自身的职业兴趣和个性特点，盲目地追求名牌高校和热门专业，后果可能是南辕北辙。几乎所有高校的教务处在每年新生入学不久，都会接待不少提出转专业的新生，尽管近年来有些高校也为学生提供了一些转专业或第二学历的机会，但数量有限、机会不易得到。更重要的是，从学生角度来看，在一个自己不喜欢的专业里学习四年是一件很痛苦的事，会埋没自身在所擅长专业上的潜在才华；有的即使转专业成功了，也浪费了宝贵的学习时间。所以高中阶段进行职业规划尤为重要。

2规划人生能增强学生的自主感：这不是老师和家长的事，而是我的事

高中阶段是学生认识自我的重要时期，通过职业生涯规划能让学生意识到：设计自己的未来人生不是老师和学校的事，而是自己的事；未来不能靠别人安排，而是要自己走出来!

美国职业管理学家萨柏(Donald E.Super)认为，一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为五个阶段：①成长阶段(0～14岁)：孩童开始发展自我概念，学会以各种不同的方式来表达自己的需要，发展对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。②探索阶段(14～25岁)：这属于学习打基础的阶段，选择职业时有较大弹性，这个阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。③建立阶段(25～44岁)：确定在整个事业生涯中属于自己的职位，并在31至40岁，开始考虑如何保住该职位并固定下来。④维持阶段(45～65岁)：个体维持既有成就与地位。⑤衰退阶段(65岁以上)：退休阶段，发展新的角色，寻求不同方式以替代和满足需求。

高中生正处于职业生涯的探索阶段。在这一时期，通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会，对自我能力和职业选择进行探索，力求将职业选择与个人特质匹配起来。高中生在各方面进行探路，尝试着走上独立生活的道路，产生独立自主的需求。班主任要利用这个大好时机，增强高中生对自我的认识，引导他们将独立自主的需求体现于职业生涯规划上，尝试初步建立适合自己的职业生涯规划。

二、班主任如何进行职业指导

1908年，美国社会学家帕森斯第一次提出“职业指导”这个概念，将其界定为：帮助求职的个体清楚地了解自己、了解职业、正确选择职业，实现人职匹配的实践活动。高中阶段正是奠定一个人职业规划的关键期，对于高中班主任来说，职业指导就是帮助学生对自身的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，并结合时代特点和社会要求，初步确立自身的职业偏好或倾向。职业指导可以从以下三个方面开展：择己所爱、择己所能和择世所需。

1择己所爱(想干什么)

从事一项自己感兴趣和觉得有价值的工作，本身就能给人满足感，职业生涯会因此变得妙趣横生。职业或者专业的选择，需要重点考虑的一点就是主体自身的偏好。对于自己喜欢的东西，人们都会心甘情愿、不遗余力地去追求，高中生在进行职业规划时也是如此。所以，班主任要引导学生兴趣盎然地考虑这些问题：我想从事什么职业?哪些职业是我喜欢的?从事哪些职业我会非常开心?这就是让学生确定自己在职业方面的所爱，即兴趣。

2择已所能(能干什么)

如果“择己所爱”是充满情感地畅想的话，那么“择己所能”就要靠理性来把握了。仅凭兴趣选择工作是不全面的，感兴趣的事情并不代表有能力去做。需要引导学生理性地评价自己。即明白自己能干什么。每位高中生在填报志愿时都要对自己有充分的了解，既尊重自己的喜好，又能实事求是地做出恰当的选择。班主任可以引导学生思考诸如此类的问题：为什么有人喜欢做教师，有人喜欢做建筑师?为什么有人擅长具体的操作工作，为什么有人擅长领导工作?为什么有人做起事来雷厉风行，有人则慢条斯理?为什么有的人关注内心，而有的人擅于察言观色?这就涉及到需要、兴趣、价值观、气质、性格、智力、情绪和意志等诸多方面的个体差异分析。霍兰德职业倾向测验就是一个成熟的工具，可以帮助学生发现和确定自己的职业兴趣和职业能力。

3择世所需(让干什么)

在对自己“想干什么”和“能干什么”的问题有了较为明晰的认识后，还要兼顾考虑社会的需求和未来发展前景，也就是了解社会“允许”我干什么，“能让”我干什么，这也是职业选择是否成功的基本保证。未来几年社会变迁的速度将越来越快，社会所需要的职业也会随之变化，虽然我们无法预言未来的职业市场，但在此时要形成一种观念，即作为一个准职业人，要随时关注社会变迁的大环境，不怕变化，关注市场，审时度势，灵活应对。

三、创造机会，丰富学生的职业体验

班主任可以通过开展活动引起学生对职业的兴趣，增进对职业的了解，形成初步的职业认识；关心日常生活中成人的职业角色，初步了解社会的职业分工；了解职业与技术、与社会、与人的发展的联系，培养初步的职业意识和创业意识。班主任经常开展校外活动，让学生有机会进入职场进行实地考察和操作。这类体验活动能使高中生不仅对职场有了些感性的认识，而且可以对职业心理特质的自我评估进行验证。例如，有的同学一直以为自己的职业兴趣在于与人打交道，在职业体验活动会发现自己除了这方面的专长外，还有其他平时未发现的能力。因此，让高中生有一些职业体验是帮助他们探索职业自我最直接的方法。更为实用的是，可以帮助高中生选择大学的专业志愿。因为在大学里所选择的专业是与职业直接关联的。

在学生走出校园去实践的过程中，难免会遇到挫折，不谙世事的学生会因为失败、挫折降低积极性，产生不良情绪。班主任就需要根据实际情况及时与学生沟通，让他们勇于面对困难，提高心理承受力，树立自信心；还要具体分析挫败的原因，找出问题，使学生在活动中体验实践带来的丰富感受。学生在体验中感受职业生活，在体验中品味生活，在体验中收获未来的希望。

培训发展：员工职业发展规划 篇9

培训发展：员工职业发展规划

员工职业发展的三个要素，分别是：公司、直线经理、员工。公司为员工职业发展搭好框架提供支持；直线经理为员工职业发展提供辅导；员工结合自身实际情况，最终制定自身的职业发展规划。而人力资源人员，是这个过程中的第三方，协调员工与管理者之间的沟通、提供培训、提供专业帮助。这里有一个误区必须重视，就是如果仅仅从现在工作的角度出发，看待职业发展规划是非常短视的行为，公司应该从长远的角度看待员工的职业生涯发展，并且注重引导，让员工的个人能力发展能够支撑企业的核心能力建构，这样才能最大限度的达成企业与员工的双赢局面，并且最大限度地提升员工的敬业度。如此，既满足了企业的人才需求，也能打造高绩效的企业文化。

伯特咨询研究显示，企业在对内部管理者进行领导力培训时，应该加强教练能力培训，并且对整个教练过程进行及时的评估，不断改进管理者的教练技能。并且此项工作，不能过度依赖外部“顾问”来实现。因为顾问区别于教练，其主要工作是解决实际问题，让员工适应现在的工作；而教练是让员工已经熟悉的“舒适”现状中出来，关注自身未来的发展。因此教练的职责更趋于行为评估，让人感觉被指导，关注员工工作中的具体细节，这是一项非常细致、具体和系统的工作，需要内部“教练”（即管理者）的努力与付出。

职业生涯规划培训心得体会 篇10

如何提升就业的品质，打造学校就业服务工作品牌，如何在发扬原有优良工作方式方法的基础上和在保持高就业率的前提下，转变就业观念，提升学生就业层次，多方位搜集就业信息，为毕业生就业广开渠道，实现我校毕业生从“好就业”到“就好业”的转变，将是今后的工作重点。因此校毕业生就业指导中心启动大学生就业辅导与职业生涯规划系列培训并将长期做下去。培训涉及就业工作人员培训；大学生就业岗位公共能力培训、职业生涯规划、公共岗位上岗前培训及考

研指导等（如表一）。

（表一）

大学生就业辅导与职业生涯规划培训2009-2010学年第一学期计划

学生培训

教师培训

备注： 启动“职业生涯规划大讲堂”，根据就业工作和毕业生的需要增加讲座和培训内容。

备注：活动时间、内容如有变动会及时发布在校就业网上（http://emp.bcu.edu.cn/），请关注！咨询电话：62322646

北京城市学院毕业生就业指导中心

陈晨当年的职业生涯规划 篇11

为了明确自己的职业目标，在制订职业生涯规划时，陈晨问了自己五个问题：①我是否一定要考取大学才有出路?②不考大学，毕业后选择一条怎样的出路?③毕业后投身哪个行业?④在行业中我具体要从事什么性质的工作和具体从事哪方面的工作?⑤完成积累后，我该怎样创业?

通过对自己和外界的系统分析，陈晨有步骤地回答了以上几个问题，最终得出了学好技能、积累知识、财富及社会经验、寻找机会创业分三步走的职业生涯规划。

第一步：达到短期目标一应聘于一家较大的公司任技术员。

2001年9月陈晨从综合高中班转入电工电子专业的普职班。2002年3月，由于陈晨的学业成绩优秀，提前修满实习就业所需学分，根据学校的安排，他被分配到了江苏昆山日本独资企业膳魔师(中国)家庭制品有限公司实习。经过半年多的努力，凭借出色的表现，被企业选拔到技术科，成为当时科室最年轻的技术员。

第二步：积累相关经验，积累行业信息。

2003年5月，陈晨从公司辞职，进入一家模具企业学习模具制作。在企业学徒每个月只有三百元的工资。没有宿舍，就几个人一起合租一间房子。去掉一百元房租，陈展每月只有二百元的生活费，其生活之艰辛可想而知。可以说，这儿各方面的条件与在膳魔师相比有着天壤之别，甚至，有的学徒工挖苦他：“你怎么这么傻啊?放弃那么安逸的工作，来做一个月三百元生活费的学徒?”但陈晨熬过来了。

工作之余，为了能让自己的知识更全面，陈晨报名参加了《企业管理》的自考培训。每个周末都会想方设法抽出时间去听课，去学习更多的知识。

第三步：实现中长期目标——完成经验积累自己当老板。

中职生职业生涯规划教学心得 篇12

职业生涯规划是一门学科严谨的学科, 指个人和组织相结合, 在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上, 对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡, 结合时代特点, 根据自己的职业倾向, 确定其最佳的职业奋斗目标, 并为实现这一目标做出行之有效的安排。

中职生的就业形势非常严峻, 虽是高就业, 但也是高失业。中职生与本科生相比, 具有较强的动手能力, 但缺乏后劲与坚持;与普通工人相比, 具有一定技术优势, 但缺乏吃苦耐劳的精神。中职生欲在就业市场中寻找适合自己的工作岗位并坚持在工作中发挥自己的优势, 走得更远更高, 更需要职业生涯规划。

二、中职生职业生涯规划教学心得

根据教育部《关于中等职业学校德育课课程设置与教学安排的意见》, 职业生涯规划要在一个学期教完。如何在短短的一个学期内让中职生认识职业生涯规划, 并做出一个适合自己的职业生涯规划, 笔者根据几年的教学实践总结如下:

1. 中职生应充分认识自我

中职生在初中由于学习成绩不好, 心理普遍受挫, 因此刚入中职校时需要老师的帮助, 重新树立对自己的学习信心。德育老师与中职生充分交流, 发现中职生的特长, 指导中职生正确对待自己的缺点。例如结合学校组织的各种活动, 让中职生总结自己在活动中的优缺点, 尽量形成文字记录;在课堂上多让学生发言, 发表其内心的看法, 在不同的争执中尽量把握尺度, 不偏袒一方;也可利用一些职业能力测试题目作为参考, 帮助中职生认清自我。职业生涯规划具有个性化, 只有在充分认识自己的基础上才有下一步的规划。

在具体教学过程中, 笔者发现中职生对自我认识非常肤浅。认识自我的教学内容如果单纯地教授理论, 中职生难以接受。在具体操作中, 笔者较多采用测试量表进行心理测试, 提高学习参与率, 同时明确告诉中职生该心理测试量表不能说明任何问题, 只能作为参考, 需要专业人士进行系统分析;或者使用中职生本人评价与他人评价相结合的方法, 探讨性格特征;或者要求学生用具体的事例表述自己的做事方式, 总结兴趣爱好。

2. 在所选择的职业中挖掘适合自己的工作岗位

经过一个多月的信心树立期, 学生自我感觉慢慢地恢复, 老师应引导中职生对所选择的专业进行认真调研, 寻找适合自己的工作岗位。笔者所在的中职校在第一学期组织新生对相关的职业场所进行参观, 德育老师可从职业的角度阐述该职业的光鲜面, 增加中职生对该职业的向往, 增加中职生学习该职业的兴趣, 指导中职生找寻适合自己的工作岗位。

具体操作中, 根据霍兰的六种人格类型对岗位进行分类, 要求中职生尽量多地查询可能的相关工作岗位, 为下一步的职业生涯规划做好准备。具体教学过程中, 发现中职生的近期职业目标和远期职业目标很快就能确定, 对于阶段职业目标较难落笔, 即使有所选择, 每一个阶段职业目标之间也没有关联性, 主要的原因是中职生缺乏职业认知。笔者采取的具体措施是, 要求中职生查询自己今后想从事工作的公司组织结构, 从公司的组织结构入手, 尽量认清相关职业工种的层次性和关联性, 做好阶段职业目标的选择。

3. 根据所选择的工种做好职业规划

开学后两三个月, 中职生的学习状态有所下降, 一些中职生对所选择的专业从最初的新鲜到开始厌学, 甚至产生退学的念头。此时德育老师要做好中职生的心理疏导工作, 尽量帮助中职生坚持自己的职业理想, 每一个职业都有困惑期, 要学会用职业生涯规划来调整自己的心态。笔者多以二年级中职生 (已修完职业生涯规划) 为例子, 阐述职业生涯规划的作用。例如引导中职生对所学的课程进行分析, 经过一段时间的学习, 启发中职生对自身能力进行分析, 针对自身较强的学习能力是否有适合的职业岗位, 制订学习计划并进一步提升学习能力, 发现自身长处, 稳定学习情绪。

在具体的教学环节中, 笔者发现经过以上认识自我、树立近期和远期目标、完善阶段目标三个环节后, 中职生在阶段目标中不能很好地完善具体执行措施。考虑到中职生的社会认知不足, 笔者要求中职生在确定阶段目标后, 查询该阶段目标所要求的职业能力, 甚至要求中职生查询该阶段目标的招聘启事。中职生可通过招聘启事间接了解该目标所要求的职业能力, 按照相应职业能力制订具体行为措施, 这样比较容易操作。

4. 调整心态, 做好就业准备

中职生面对的工作岗位绝大多数是一线岗位, 没有较高的技术要求, 而且普通人经过短期培训也可以胜任。这时候要给中职生一定的挫折教育, 即多讲述该职业的辛苦, 让中职生充分意识任何职业都有辛苦期, 只有经过辛苦期才会有收获期。任何一个工作都是一场考验, 唯有坚持才是胜利。

此时中职生需要调整心态, 按照职业生涯规划的要求, 对职业规划进行微调, 必须让中职生清醒地意识到任何工作岗位都是从初级开始, 只有经过初级的锻炼甚至可能包括底层工作才会有后期的提升。对于课堂教学尽量多采用改进的案例教学法, 尽量多收集与中职生所学专业相关的案例, 引发中职生的切身体会;同时让中职生多收集已毕业相关专业中职生的就业信息, 做好充分的就业心理准备。

三、师生合作, 共同搞好职业生涯规划

笔者在教学环节较多要求使用互联网信息, 这是在传统课堂教学所无法完成的。在教学实践中, 除完成正常教学环节外, 充分利用下午第三节课后学校的多媒体教室和机房, 让中职生查阅相关资料;督促中职生在业余时间使用手机上网查阅资料, 鼓励中职生下载相关职业生涯规划资料到个人空间, 以便大家相互交流。

在每个阶段, 尽量要求中职生用书面语言记录自己查询资料的心得和感悟, 完成每一次的小作业。到期末的时候, 将每个阶段的学习心得累积起来, 就是职业生涯规划的初稿。在初稿的基础上进行修改, 结合自己一个学期的学习心得, 绝大多数中职生都可以较为完整地写出一篇职业生涯规划。笔者也将职业生涯规划文章作为中职生完成该课程的期末成绩。

积极鼓励中职生参加第二学期举办的校“职业生涯规划”征文比赛, 强调职业生涯规划的实践性。经过一个学期的学习, 部分中职生利用寒假时间参加实践锻炼, 扩展自己的社会知识面, 对自己的职业生涯规划进行调整, 以全新的姿态参加征文比赛。比赛不仅调动了中职生学习职业规划的热情, 也让他们学会在今后的职业活动中多以职业规划指导自己, 提升自己的职业能力。

职业生涯规划教学强调师生合作, 教师由传授者变为启发者, 将最终的决定权交给中职生自己, 让中职生规划自己的职业生涯

。

参考文献

[1]宁骏.职业教育课堂教学改革的原则和方法[J].广东教育·职教, 2010 (7) .

[2]杨善铭.职业生涯规划与中职教育吸引力的提升[J].中等职业教育.理论, 2009 (11) .

[3]李宝琴.中职《职业生涯规划》课堂教学探微[J].职教通讯, 2010 (12) .

职业生涯规划心得体会 篇13

光阴荏苒，日月如梭，岁月涟漪，木雕流金……

似乎是昨天，我们还在考场中，挥汗如雨，如今，我们已经踏上中南林这片沃土，在这里，我们学习了大学生职业发展与就业指导教程。并进行了职业生涯规划—----

通过职业生涯规划，我学到了许多，也懂得了许多，还记得刚刚入校时我是多么的幼稚与可爱，还沉浸在高中的美好岁月中，转眼间，我们便开始了职业生涯规划，使我深刻的认识到，进入大学学习是我们树立人生志向，扬起理想风帆的关键一步，是进行职业发展准备的重要阶段。在这样一个较高的职业发展乃至人生发展平台上，我们应正确把握当前毕就业形势与趋势，深入理解社会对人才的需求，主动参与职业发展的学习和实践活动，充分认识大学学业、生活与未来职业发展的关系，树立科学的事业观，以谋求在职业和就业中，找到发展自己事业的支撑点，为自己的精彩生涯铸就坚实基础。

岁月轮回，我该如何面对，我究竟要怎样面对职业生涯规划的学习，我的内心深处受到了强烈震撼，无论是从思想、知识还是工作方面均受益匪浅。对职业的理解与对职业的目标，我都从一种模糊状态达到一种茅塞顿开的状态。在此，我想说的是，如果想把职业当成是事业去发展，责任使命是动力源泉，一个没有责任感的人，是不可能有事业心的，没有事业心就没有事业的发展！

机遇属于时刻准备着的人。因此，我们要时刻准备着，来面对新的机遇，勇于挑战，敢于创新，请相信我，天道酬勤，上天不会辜负

努力的人。同时，我们要有团队协作精神，一个团队，它如果有高度的凝聚力，有生机的活力，将带动个人实现自我价值。因为要实现自我价值，光靠个人的摸爬滚打是远远不够的，还需要依靠他人、集体、乃至整个社会的帮助，团结进取，共同进步。

成功的人生需要正确的规划，合理规划自己的职业生涯，是每一个人迈向成功人生的第一步。

在职业发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是你迈出下一步的方向。

细节决定成败！

态度决定一切！

职业决定人生！

职业生涯规划心得体会 篇14

对于处于职业生涯准备阶段的我们，就应该有自己的计划，而不是家长或老师来代替我们决定。在这个时期的我们要掌握好自己的专业、职业知识和技能。养成良好的个人素质。只有这样我们将来才能在自己的职业这条路是上走的更远。

职业意识便是通往这条坦道的一把钥匙。一个有责任的人，一个遵守规范的人，一个注重质量的人，一个懂得团结周围的人，无疑是受到这个社会欢迎的。所以在大学阶段的我们要有意识的去打造这么一把精巧的钥匙。

通过对职业生涯的学习，我会在未来的日子里树立终身学习的观念，并且有规划的给自己设定一个个生涯目标，并逐步去完成。使我们“扮演”好自己的角色。并且要培养自己的抗挫能力。在职业生涯的发展进程中，谁也不知道你的工作成绩、工作热情能否与工资、待遇、上级评价成正比。在工作中遇到不顺心的事时，抗挫就很必要。有些人把困难

当做绊脚石，但我们有抗挫能力就能把它看成通往成功的垫脚石。

职业生涯规划培训心得体会 篇15

1 重视学生实践技能的培养

教材是课程内容的呈现形式, 是依据各科课程标准开发设计的各种教学材料, 是教师和学生开展教学活动的重要课程资源。高等职业教育培养的是高素质技能型的专门人才, 以服务为宗旨、以就业为导向, 追求学校教育与社会生产实践的零距离。因而, 教材在内容选择上把培养学生的实践技能作为首要目标。

生物化学是应用化学理论和方法来研究生命现象, 在分子水平上阐明生命现象的化学本质的一门科学。为医学基础课程特别是药品类专业相关课程提供必要的理论基础, 因此, 是医学相关专业的必修课。但长期以来, 教师重理论、轻实践, 使学生对生物化学知识的掌握和理解不能与实践相结合。大多数学生感到生物化学枯燥、难学, 望而生畏。此本《生物化学》教材进行了大幅度的改革。首先, 以例释理, 用案例说话。融入大量的生活、生产、临床案例, 通过具体案例解释、分析理论。每个章节都有醒目的“案例分析”, 学生从中能看到熟悉的实例, 易于用生物化学理论加以诠释, 感到生物化学知识就在身边。例如, 磷酸戊糖途径代谢中产生的NADPH+H+有重要的生理意义, 通过蚕豆病发生的病因与机理分析, 既诠释了其生理意义, 又联系了临床实践。再如, 运用生活知识解释为什么公安机关能运用指纹进行破案等。其次, 加大实践学时比例。在总学时不变的情况下, 大幅度增加实践、实训课时。生物化学共78学时, 其中安排了30学时的实践、实训。把更多的与生产实践有关的内容, 于实验室中直接验证。例如, “影响酶促反应的因素”, 以往是课堂学习理论, 然后做实验验证理论, 现在是在实验室边学习、边验证, 培养了学生的动手能力, 节省了课时。第三, 验证性实验与创新性实验并存。在实训内容的选择上, 一方面学生通过成熟的实验验证理论、学习科学的实验方法、培养动手能力, 另一方面把多个单一的实验进行整合, 开发综合性实验。把上一个实验的反应产物作为下一个实验的原料, 环环相扣。例如, 蛋白质、核酸的提取、分离、纯化等实验。

2 基础理论贯彻实用、够用、管用原则

2.1 实用

本教材理论部分内容恰当, 符合职业岗位需要。生物化学理论内容很多, 但并非所有理论都需毫无保留、不加筛选地编入教材。只有对实践教学和技能具有直接指导意义和推动作用的理论才详细阐述。因此, 舍弃了现在用不到、将来也用不到的理论内容, 摒弃了陈旧、过时的理论, 使理论学习真正做到实用, 与实训、实践和未来岗位技能要求紧密联系。例如, “酶催化反应的原理”在本书中没有对其长篇赘述。

教材能紧密联系学生日常生活和社会、科学发展的实际加以拓展和剖析, 体现了实用性原则, 又具有趣味性, 所以这也是提高学生学习兴趣的重要举措。主要表现在: (1) 关注学生生活方面。例如, 学习蛋白质知识时, 剖析缺少蛋白质引起水肿的原因。 (2) 教学内容的更新方面。瞄准当代有关科技发展的最新成果并将其吸收到教材中。如精子库、PCR技术、亲子鉴定等。通过对其学习, 使学生感受到科学就在身边, 体会到当代科技的进步与学习的密切联系, 从而更好地理解学习的价值。

2.2 够用

本教材理论部分的深浅符合实际要求, 保证教学内容达到培养目标。因为太深的理论容易导致学生听不懂, 从而产生厌烦心理;太浅, 则不能科学地指导实训、实践, 也不能有效推动实践发展和技能提升。理论部分做到“必需、够用”, 既符合学科知识的要求, 又能把有限的时间应用于实践, 更好地培养符合生产一线要求的高素质劳动者和专业技术人才。

在教材编写过程中, 采用检验的方法, 确保遵循教材理论内容够用原则。前一本教材要为下面的教材打基础, 用下家检验上家法, 一方面确保教材内容的连续性、防止重复;另一方面保证教材内容环环紧扣, 摒弃冗余, 确保够用。

2.3 管用

理论是为实践发展服务的。因此, 理论必须能在实践中管用, 能具体指导和推动实际工作。教材中把一些理论性很强的“XX原理”转变为与职业岗位所需的知识、技能相对应的模块。弱化了繁琐的代谢反应过程, 强化代谢结果和代谢的调节点及关键酶, 例如“胆固醇的合成代谢”, 重点放在合成的原料和关键酶, 简化了整个代谢过程。打破了部分原有的知识体系, 把相近的、前后学习关系紧密的内容重新进行整合, 例如本教材的“核酸化学和核酸代谢”, 在以往教材中是2章内容, 而且“核酸化学”属于静态生化, 放在教材的前半部分, “核酸代谢”属于动态生化, 放在教材的后半部分, 前后相距甚远, 学习“核酸代谢”时“核酸化学”的很多知识已经遗忘, 整合后有利于教与学。这些改变, 体现了一个指导思想, 即有用为先、够用为本、管用为度。

3 教材内容趣味性强, 结构体系新颖

在教学内容中插入多种模块是该教材结构体系创新的一种尝试, 有学习目标、学习小结、目标检测、课堂互动、知识链接、知识拓展、实例解析模块。其好处是:教材生动活泼、层次分明、重点突出;使学生学习有目标, 效果有检测;便于理论联系实际, 可随时插入应用常识或有关的阅读资料, 突出了教材的实践性和实用性, 又增强了教材的趣味性。其中课堂互动模块, 及时提出和解决问题, 有利于师生间的互动, 能活跃课堂气氛, 激发学生学习热情。

教材中运用了大量的照片、插图或图表来描述生物化学事实、原理等, 有利于转变学生的思维, 提升其思维层次, 促进其智力发育。照片的增加使有关知识显得更具体、真实。在引导学生看图、识图的过程中, 能较好地培养学生的观察与表达能力。

诚然, 上述各特色并不是彼此孤立的, 而是相互联系和渗透的。例如, 实用知识往往会体现出趣味性;脱离生活实际并落后于时代的知识, 也往往失去实用性。而这种新颖的结构体系本身就贯彻了理论联系实际的指导思想, 同时联系实际讨论问题, 也显示出了教学的启发性。蒉

职业生涯规划指导应前移 篇16

如今,大学生职业生涯规划指导作为一项能够提高学生就业能力和就业质量的基础性工作,越来越受到各高校学生就业指导中心的重视,许多中等职业学校为让中职生赢在职场,也越来越注意做好学生的职业生涯规划指导,让他们了解职业、了解自我,提高素质,打好基础,树立正确的职业观和职业理想,找到自己最适合做的专业,然后努力成为本行业的佼佼者。

其实,这种职业生涯规划指导还是有点晚了,应从小抓起,从小时候就对孩子进行生涯意识的启蒙,在中小学渗透职业概念,帮助孩子确立具体目标,作好近期规划。在国外,生涯规划指导从幼儿园就开始了,企业里常设立“职业日”,开放家长的工作环境,让孩子跟着父母上班。中小学可以利用家长资源,“请进来,走出去”,即请来各行业的优秀人物为孩子“现身说法”,介绍各职业的情况,或走进厂矿、企事业单位,亲身感受和体验各职业的工作,引导和指导学生广泛参加社会实践活动;通过召开专题主题班会,开展特色征文活动等,鼓励学生“规划自己,展望人生”,谈“我”的职业观,规划“我”的职业生涯,描述“我”未来的职业蓝图,学会发挥特长优势,调整完善自我,以社会需要和自身条件为依据,不断修正人生坐标。所以说,任课教师在教学过程中应有意识地结合教材内容与特点,加强职业生涯的渗透指导与设计,让学生的职业理想从中小学校开始启航。

成功的人生需要正确规划指导。只要我们从中小学开始重视对学生职业生涯规划意识的培养和熏陶,引导学生选择由兴趣支撑的适合自己的职业,而不是仅由生存左右的职业,帮助学生树立明确的学习奋斗目标,他们日后的职业技能以及适应职业变化的能力就一定非同寻常。