常用礼仪免费（通用6篇）
一 常用复方短效口服避孕药及服法
1、复方炔诺酮片（口服避孕片1号），22片/板。复方醋酸甲地孕酮片（口服避孕片2号），22片/板。复方左炔诺孕酮片，22片/板。
以上短效药使用方法：每次从月经来潮第5天开始服药，每晚服1片，连服22天，服完后等下次月经来潮第5天再继续服药。漏服药一片，在12小时内补服1片；如漏服2片或以上，该周期需同时加用外用避孕法。
2、左炔诺孕酮雌醇（三相）片，每板21片。
首次服药从月经来潮第3天开始，每晚1片，连服21天。先服黄色片6天，再服白色片5天，最后服综色片10天，以后各服药周期均于停药第8天按上述顺序重复服用不得漏服。若停药7天，连续两月闭经者，应咨询医生。
3、复方左炔诺孕酮片（21+7）28片/板。
在月经来潮的第一天，服用标有同日期的淡黄色药片。如：月经来潮的第一天为星期三，则服用星期三下的淡黄色药片，并按箭头方向每天服用一片。服完21片淡黄色药片，再服用7片淡粉色药片。服完淡黄色、淡粉色药片（共28片），不管是否还在出血，第二天应开始服用一盒新的21+7标有相应日期的淡黄色药片。最好每天固定在同一时间服用。
二、常用探亲避孕药及服法
1、醋酸甲地孕酮片：每板12片。口服，一次1片，于每次需用的当天中午（性生活前8～10小时）服1片，当晚加服1片，以后每晚服1片，直至需用期结束的2天上午加服1片。适应于一个月以内的短期避孕，如探亲期间的避孕。
2、左炔诺孕酮片：每板15片。于同居前2日开始服用，每天1片，连服10—15天不能间断。同居超过15天，从第16天开始改服短效避孕片。如同居时间不足10天者，也应该服足10天。（10岁以上禁用）
三、常用长效避孕针及用法
1、复方甲地孕酮注射液（7300针）：第一次应在月经来潮的第5天和第12天各注射1支，以后按第二次注射日期算起，每隔30～31天注射1支，或于每月行经的第10～12天注射1支。
2、复方庚酸炔诺酮注射液（1ml/支）：肌肉注射，每月一次可以避孕一个月。首次给药时，可于月经来潮第五天同时注射2支。自第二月起，均在月经来潮第10～12天注射1支。
四、常用口服辅助避孕药
1、炔雌酮片：每板20片。此药是调节服药者体内雌激素水平，使子宫内膜生长，防止阴道出血。如服药者发生突破性出血，可加服炔雌酮片以止血，但它不是一般的止血药，对其他原因引起的出血无效。
用法：在服用口服避孕药期间，如出现阴道流血不多，可加服炔雌醇片1～2片。随同所服避孕药服完本周期。
五、紧急避孕
1、紧急避孕法：在未采取避孕措施下的同房或避孕措施失败（避孕套破损、滑脱、体外排精失去控制、安全期误算等）72小时内服用用药物，或5天内放置带铜宫内节育器，以避免妊娠的补救措施称为紧急避孕法。
2、目前在我国可采用的紧急避孕可分为两类，一类是药物，一类是放置帶铜宫内节育器。
3、单纯孕激素如左炔诺孕酮片剂（毓酮、安婷、惠婷），每片含左炔诺孕酮0.75mg，同房后72小时之内服用，12小时后重新服用相同剂量。（此类不宜作为常规避孕药使用，国家暂时没有免费提供）
4、放置帶铜宫内节育器，各类帶铜宫内节育器均可选用。
六、常用外用避孕药的种类及用法
1、壬苯醇醚膜：每本10张。每次同房使用1张，男女均可使用；男用时，阴茎先插进阴道，使之湿润，然后退出，将事先准备好的药膜1张包贴在阴茎头上轻轻送入阴道深部，停留5～10分钟，待药膜溶解后再进行房事。女用时，将药膜对折两次，取蹲坐或半仰卧姿势，用中指和食指夹住药膜，送入阴道深部，也可将药膜轻揉成团，用一手指推入一道深部。放置后，手指要立即退出，待5～10分钟左右再进行房事。
2、壬苯醇醚栓：每盒10粒或12粒。同房前，取避孕栓1枚。剥去外包装，仰卧、用手将避孕栓（尖端在前）慢慢塞入阴道深处，塞入后，隔5～10分钟才可进行房事。
3、壬苯醇醚凝胶：每盒1支。事前取1支，拧下塑料盖，再取一支注入器，旋于药管螺丝口上，将注入器缓缓插入阴道深部，挤压药管，挤出全部胶冻后，抽出注入器即可进行房事。
七、男用避孕套
1、方法：每盒10只。使用避孕套时，先将前端的小袋捏扁，排除里面的空气，然后把避孕套套在勃起的阴茎头上，逐渐向上展开，把整个阴茎都套住，并使避孕套前端已捏扁的小袋悬挂在阴茎头前，以便射精时贮存被排出精液。射精后，在阴茎尚未软缩前，用手捏紧避孕套口，与阴茎一起抽出，以免阴茎软缩后避孕套滑落，精液逆流入阴道，致使避孕失败。
2、使用避孕套好处：
①使用方法简便，容易掌握，避孕效果可靠。②有助于预防和减少艾滋病及各种性传播疾病。③可预防包皮垢与宫颈的接触，减少宫颈癌的发生。④能预防阴道炎、宫颈炎及盆腔炎。⑤能预防精液过敏症。
八、目前我国常用的皮下植剂适合哪些人使用，其主要优缺点是什么？
皮下埋植剂 目前国家推广应用的为左炔诺孕酮胶棒：分为Ⅰ型简称6跟型、Ⅱ型简称为2跟型。
其适应人群
已婚健康妇女，年龄40岁以下，自愿使用皮下埋植避孕法且无禁忌症者。
1、宫内节育器脱落史≥2次或多次带器受孕妇女、生殖道畸形或各种原因不适宜放置宫内节育器者。
2、对服用雌激素避孕药有禁忌症者，或口服避孕药有反应，不能坚持服用者。
皮下埋植剂的有效性和优缺点
1、有效性：极为高效。避孕有效率达99.5%以上。
2、有点：①长效，埋植1次，可避孕4年；②对房事无影响；③无需定期供应；④埋植24小时后即产生避孕效果；⑤取出后立即恢复生育能力。
1、乘坐公共汽车、地铁礼仪要求：（1）排队候车，先下后上，礼让妇女、老人和孩子先上车。（2）听从司乘人员的引导。（3）主动给老人、病人、残疾人、孕妇和带小孩的乘客让座。（4）保持车厢和站点的环境卫生；雨雪天，妥善放置所携雨具，以免影响他人。（5）后下车的乘客应主动给先下车的乘客让道。
2、乘坐出租车礼仪要求：（1）路边招停，以不影响公共交通为宜。（2）上车时，年长者或女士先上；下车时，年轻者或男士先下。（3）保持车内卫生，不往车外吐痰、扔杂物，应将痰吐在纸巾里，下车时随其他杂物随身带走。
3、骑车礼仪要求：（1）自觉遵守道路交通安全法规、交通信号和交通标志。（2）礼让行人，红灯不越线，黄灯不抢行。（3）进出有人值守的大门，下车推行，以示尊重。（4）拐弯前先做手势示意。
4、行人礼仪要求：（1）按照交通指示灯和标志、标线行走。（2）应当请年长者、女士和未成年人走在离机动车道较远的内侧。（3）多人并行应主动避让他人。
5、乘坐火车礼仪要求：(1)放置行李应相互礼让，与人方便。(2)主动帮助老、幼、病、残、孕等特殊旅客。(3)在车厢里，自觉维护车内环境卫生，垃圾投放垃圾箱内；不随意脱下鞋子，更不可把脚跷放在对面的座位上；车厢内禁止吸烟；不可长时间占用卫生间和盥洗间。
6、驾驶机动车礼仪要求：（1）自觉遵守道路交通安全法规、交通信号和交通标志。（2）保持车身整洁。（3）不抢道，不抢行，不斗气，不做猛拐、来回穿插、别车等危险动作，遇车队、非机动车或行人时，主动礼让。（4）雨天驾驶或趟过路面积水时，应缓慢行驶，防止把水溅至路人身上。（5）夜间会车时，应主动转换成近光灯。（6）不向车窗外吐痰或抛掷杂物。（7）在允许或指定区域停放车辆。
宴请礼仪知识：
1、宴请的基本礼仪要求：(1)入座：主人或者长者主动安排众人入座；来宾在长者或女士坐定后，方可入座；入座时，男士为身边（尤其是右边）的女士拉开座椅并协助其入座。(2)座次：基本上按照以右为尊的原则，将主宾安排在主人的右侧，次主宾安排在主人的左侧。参加人数较多的宴会，主人应安排桌签以供客人确认自己的位置。(3)体态：入座后姿势端正，脚踏在本人座位下，不跷腿，不抖动腿脚，也不可任意伸直；胳膊肘不放在桌面上，也不要向两边伸展而影响他人。(4)交流：宴请是一种社交场合，在餐桌上要关心别人，尤其要招呼两侧的女宾；口内有食物，应避免说话也不要敬酒；宴会上应营造和谐温馨的氛围，避免涉及死亡、疾病等影响用餐气氛的话题。(5)布菜：主人可为身边的客人布菜。布菜应使用公勺或公筷。布菜时要照顾客人的饮食偏好，如果客人不喜欢或者已经吃饱，不再为客人夹送。(6)敬酒：主人先为主宾斟酒，若有长辈或者贵宾在座，主人也应先为他们斟酒。主人为客人倒酒时，客人以手扶杯表示恭敬和致谢。首次敬酒由主人提议，客人不宜抢先；敬酒以礼到为止，各自随意，不应劝酒。(7)散席：一般由主人表示结束宴会，主人、主宾离座后，其他宾客方可离开
2、自助餐的基本礼仪要求：（1）取餐按照餐厅设定的方向顺向排队，不可以逆向行进更不可插队。（2）根据个人食量取菜，一次不可取太多，吃完一盘后再去取用，避免在面前同时摆放多个盛满食物的餐盘。（3）如是宴请或者聚会，应等同桌所有人都取完菜落座后一起开始用餐。（4）再次取菜时，不使用已用过的餐具。（5）不将所取的食物带出餐厅。
使用电话礼仪知识：
1、拨打电话礼仪要求：（1）选择恰当的拨打时间，以不影响对方工作和休息为宜。（2）开始通话，先问候对方，然后主动自我介绍；电话突然中断，由主叫方立即重拨，并向对方
说明。如拨错电话，应向对方道歉。（3）通话时集中沟通主要议题，提高通话效率。（4）结束通话时，以主叫方或尊者先挂断电话为宜。
2、接听电话礼仪要求：（1）拿起话筒，主动问好，然后进行交谈。如果接听较迟，先表示歉意。（2）接听电话时，温和应答。（3）如遇对方误拨的电话，应耐心说明，不可恶语相加。（4）如替他人接听，应做好记录并及时转达。
3、收发手机短信礼仪要求：（1）在需要保持安静的公共场所，或在与人交谈时，将短信接收提示音调至静音或振动状态。（2）不在与人谈话时查看或编发短信。（3）编发短信用字用语规范准确、表意清晰。短信内容后最好留姓名，以使接收方知晓发送人。（4）不编发有违法规或不健康的短信，不随意转发不确定的消息。收到不良短信可建议或告诫发送者停止发送。
公共场所礼仪知识：
1、排队礼仪要求：（1）先来后到，依次排列，依序而行。（2）保持间距，前后之间不应有身体上的接触，尤其在金融窗口，取款机等涉及个人隐私的场合，前后之间的距离应适当增大。（3）不应插队，插队是无礼的表现。
2、公共场所使用手机礼仪要求：（1）不宜旁若无人地大声通话。信号不好时，可改换通话位置或改用其他通讯方式，不能大声呼叫。（2）在会场、影院、剧场、音乐厅、图书馆、展览馆等需要保持安静的场所，主动关机或置于振动、静音状态；如接到来电，应到不妨碍他人的地方接听。（3）不在驾驶汽车时或飞行过程中使用手机。不在加油站使用手机。
3、商场购物礼仪要求：（1）浏览商品时，保持安静，不大声说笑。（2）挑选物品时，轻拿轻放，看后放回原处；如果手有污渍，应避免触摸商品，尤其不可触摸食品。（3）使用商场手推车时，注意停放位置，避免堵塞通道，用完应停放到指定位置。（4）结帐时，自觉排队。
4、观看演出礼仪要求：(1)着装适宜，衣着整洁，不宜穿背心、拖鞋等。如遇有特殊要求的，应自觉遵守。(2)礼貌入场，一般提早15分钟入场，对号入座；如果迟到，应先就近入座，或在外厅等候，等到幕间休息进再入场；如果入座时打挠了他人，应表示歉意。如果戴帽子应摘下，以免影响后排观众。(3)保持安静。观看演出时，不大声说话或准头接耳；不随便走动；将手机关闭或调制静音状态；不吃带皮带壳和其他会发出声响的食物。(4)有序退场。一般不应中途退场。演出全部结束后，起立鼓掌；若演员出场谢幕，应再次鼓掌；谢幕结束后顺序退场。如遇嘉宾上台接见演员，应在接见仪式结束后再退场。
5、使用公共卫生间注意事项：（1）进入公共卫生间时，如遇人多，在卫生间门外排队等候。（2）使用时关好小门。（3）使用后冲水。（4）便后洗手，湿手不应边走边甩。
6、公共场所吸烟注意事项：（1）不在室内禁烟区吸烟。（2）不在妇女和儿童面前吸烟。（3）不把烟雾喷向他人。（4）不乱弹烟灰、乱扔烟头烟盒，烟头应完全熄灭。
着装礼仪知识：
1、着装的基本要求：(1)整洁全体。保持干净整洁，熨烫平整，穿着和体，纽扣介全。(2)搭配协调。款式、色彩、佩饰相互协调。不同款式、风格的服装，不应搭配在一起。(3)体现个性。与个人的性格、职业、身份、体形和肤色等特质相适应。(4)随境而变。着装应随着环境的不同应有所变化。同一个人在不同时间、不同场合，其着装款式和风格也应有所不同。(5)遵守常规。遵循约定俗成的着装规矩。如：西装应在拆除袖口上的商标之后才可以穿着；西装外袋不应存放随身物件。
2、正式场合男士着装的礼仪要求：在重要会议和会谈、庄重仪式以及正式宴请等场合，男士一般以西装为正装。一套完整的西装包括上衣、西裤、衬衫、领带、腰带、袜子和皮鞋。(1)上衣：衣长刚好到臀部下缘可差不多到手自然下垂后的大拇指尖端的位置，肩宽以探出肩角2厘米左右为宜，袖长到手掌虎口处中。胸围以系上纽扣后，衣服与腹部之间可以容下
一个拳头大小为宜。（2）西裤：裤线清晰笔直，裤脚前面盖住鞋面中央，后至鞋跟中央。（3）衬衫：长袖衬衫是搭配西装的唯一选择，颜色以白色可淡蓝色为宜。衬衫要挺括；衬衫下摆要塞在裤腰内，系好领扣和袖口；衬衫领口和袖口要长于西服上装领口和袖口1厘米－2厘米；衬衫里面的内衣领口和袖口不能外露。如果西服本身是有条纹的，应搭配纯色衬衫，如果西服是纯色的，则衬衫可以带简单的条纹或图案。（4）领带：领带图案以几何图案可纯色为宜。系领带时领结要饱满，与衬衫领口吻合要紧；领带长度以系好后大箭头垂到皮带扣处为准。（5）腰带：材质以牛皮为宜，皮带扣应大小适中，样式和图案不宜太夸张。对腰围较大的男士，可改用吊带将裤子固定住。（6）袜子：袜子应选择深色的，切忌黑皮皮鞋白袜子。袜口应适当高些，应以坐下跷起腿后不露出皮肤为准。（7）皮鞋：搭配造型简单规整、鞋面光滑亮泽的式样。如果是深蓝色或黑色的西装，可以配黑色皮鞋，如果是咖啡色系西装，可以穿棕色皮鞋。压花、拼色、蛇皮、鳄鱼皮和异形皮鞋，不适于搭配正式西装。
3、正式场合女士着装的礼仪要求：(1)上衣：上衣讲究平整挺括，较少使用饰物和花边进行点缀，纽扣应全部系上。(2)裙子：以窄裙为主，年轻女性的裙子下摆可在膝盖以上3厘米——6厘米，但不可太短；中老年女性的裙子应在膝盖以下3厘米左右。裙子里面应穿着衬裙。真皮或仿皮的西装套裙不宜在正式场合穿着。(3)衬衫：以单色为最佳之选。衬衫的下摆应掖入裙腰之内而不是悬垂于外，也不要在腰间打结；衬衫的钮扣除最上面一粒可以不系上，其他纽扣均应系好；穿着西装套裙时不要脱下上衣而直接外穿衬衫。衬衫之内应当穿着内衣但不要显露出来。(4)鞋袜：鞋子应是高跟鞋或中跟鞋。袜子应是高简袜或连裤袜。鞋袜款式应以简单为主，颜色应与西装套裙相搭配。
4、正式场合女士着装禁忌：（1）着装不要过于暴露和透明，尺寸也不要过于短小和紧身，否则会给人以不稳重的感觉。（2）内衣不能外露，更不能外穿，穿裤子和裙子时，不要明显透出内裤的轮廓，文胸的肩带不能露在衣服外面。
拜访待客礼仪知识：
1、登门拜访礼仪要求：
(1)拜访前应预约时间。如确需临时造访或推迟拜访，应征得主人同意并表示歉意。在时间选择上，尽量避开用餐时间。(2)进门前先轻声敲门或揿按门铃，等到主要招呼进门后方可入内。进门后，向主人及其在场家人问好，如有其他客人在场，也应问好。(3)与主人交谈时，可以对主人的家庭状况做一般了解，但不可盘问细节。如有要事商谈，尽快进入正题；交谈过程中，注意倾听，不可独自滔滔不绝。(4)临时造访或礼节性拜访，时间不可太长，一般以半小时为宜。(5)告辞时，对主人及在场的家人的接待表示感谢，出门后主动请主人“留步”。
2、家庭待客礼仪要求：（1）准备：整理房间，整饰衣着，备齐用品，提前等候。（2）迎客：热情迎接问候，让进屋内；若有他人在场，应予互相介绍。（3）待客：先请客人落座，主人后坐下；送上饮品或点心；专注交谈，不宜不停起身，或一边看电视一边交谈，或经常暗示时间。（4）送客：起身相送，一般应送到电梯口、楼下或大门口；应挥手致意，目送客人远去。
参观旅游文明礼仪知识：
1、参观旅游礼仪要求：（1）遵守时间约定。（2）在听取讲解时保持安静。（3）保护文物古迹和生态环境，不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。（4）拍照摄像遵守规则。（5）相互礼让，不长期占用公用设施。（6）尊重各民族宗教习俗。
2、现场观赛礼仪的基本要求：（1）提前入场、有序退场；（2）热情喝彩、鼓励各方；（3）尊重国格、表示敬意；（4）举止得体、行为理智。
见面礼仪知识：
1、会面介绍礼仪要求：(1)遵守“尊者优先了解情况”的原则，先将男土士绍介给女士，将年轻的介绍给年长的，将职位低的介绍给职位高的，将末婚者介绍给已婚者，将晚到的客人介绍给在场的宾朋。(2)介绍过程中，先提到被介绍人的姓名。以示尊重。(3)被绍介时，目视对方，微笑致意。过分自谦，也不夸大其词。时间以半分钟左右为宜。
2、自我介绍的礼仪要求：（1）先向对方点头致意。（2）说明自己的姓名和身份，可以同时递上名片。（3）自我介绍时把握分寸，既不
3、握手礼仪要求：(1)握手时，伸出右手，适当用力紧握对方右手；注视对方微笑致意或简单问候、寒暄，不可左顾右盼；应起身站立并且摘下帽子，不可把另一只手放在口袋中，不带手套握手。(2)握手顺序按照“尊者为先”的原则。在正式场合，以上级先伸手为礼；在日常生活中，以长辈、女士、已婚者先伸手为礼；在社交场合以先到者先伸手为礼；在师生之间，以老师先伸手为礼；在接待来客时，以主人先伸手为礼。客人告辞时，以客人先伸手为礼。
4、递送和接受名片礼仪要求：（1）名片应双手呈递，将正面朝向接受方。接受名片时双手承接。（2）接受名片后要仔细看一遍，有不明之处可向对方请教。（3）接受的名片不可随手乱放或在上面压上其他物品。
上下楼礼仪知识：
1、乘坐自动扶梯礼仪要求：乘坐自动扶梯，应靠右侧站立，空出左侧通道，以便由急事的人通行；应主动照顾同行的老人与小孩踏上扶梯，以防跌倒；如须从左侧急行通过时，应向给自己让路的人致谢。
2、乘坐箱式电梯的礼仪要求：应先出后入。如果电梯有司机，应让老人和妇女先进入；如无电梯司机，可先进入轿箱操控电梯，让老人和妇女后进电梯以确保安全。先进入轿厢的人要尽量往里站。与同乘电梯人不相识时，目光应自然平视电梯门；在电梯里不高声笑谈，保持安静。
问路接收问路礼仪要求：
1、向他人问路有礼仪要求：向他人问路时，应主动到距对方适当的距离内，根据对方年龄、性别等特征恰当地予以尊称，并对打扰对方表示歉意，然后清晰简明地说明自己的意图，得到答复后，表示谢意。如对方表示不清楚或不确定，也应表示谢意，并转问他人，不可纠缠不已。
一是神态庄严。在向他人行合十礼时，允许施礼者面含微笑，亦可同时口颂祝词或问候对方。但是，最佳的神态却是神态庄严凝重。此刻嬉皮笑脸，挤眉弄眼，探头探脑，手舞足蹈，或者随口胡诌是绝对不许可的。
二是郑重其事。作为一种宗教礼节，合十礼在其施行之时要求郑重其事。它的标准做法是：双掌十指相合于胸部正前方，五指并拢，指尖向上，手掌上端大体与鼻尖持平，手掌在整体上向外侧倾斜，双腿直立，上身微欠，低头。行礼之时，身体一般应当立正不动。不过，只要不是疾步狂奔，在缓步行进时，亦可施行此礼。
对方来信叫“惠书”;请人帮忙说“劳驾”;
托人办事用“拜托”;请人指点用“赐教”;
赞人见解用“高见”;求人原谅说“包涵”;
与人分别用“告辞”;看望别人用“拜访”;
请人勿送用“留步”;麻烦别人说“打扰”;
求给方便说“借光”;赠送作品用“斧正”;
好久不见说“久违”;中途先走用“失赔”。
在认识一个人的时候，人们往往先从言谈举止入手，因为好的言谈举止会带给人美得享受。
握手的礼节
初次见面握手是一种友好的表示，但握手的礼仪也不容忽视。不是随便握一下手，那就是礼貌的表现，如果这一环节处理的不得当的话，难免会把自己陷入尴尬的人境地。
握手力道不宜过重，也不宜过轻
见面握手时，要防止有气无力地握手方式，同样地，霸道的用力握住对方的手也绝不可取。对女性朋友来说，这两方面都要注意。当你有气无力地和别人握手时，对方也许会猜测你轻视他。所以，这样的情况要避免。
特别要注意的一点，那些握着别人的时候猛摇的做法千万不要做。这不是热情好客的表现，相反地，别人会觉得你太不礼貌了。一般握手时，手只需要轻轻点三下即可。
点到为止
握着不放也是一大禁忌。轻轻点两下之后就要把手缩回来。即使对方是你仰慕已久的人，也不要留恋地握着不放，这会让别人产生对你不利的印象。
女士要先伸手表示友好
如果你是男士和女士见面的握手，女士就要先大方地伸出自己的手。假使对面的男士是你希望认识的对象，就不要羞于把你的手伸出来。因为在握手礼中，男女间的握手必须是女士发起，这是男士对女士尊重的表现。如果对方想都不想就要和你握手，这说明他还不是一名绅士。
自然是关键
很多人都问：要怎样才能做到大方得体。其实很简单，自然就好。但有些人认为自然就是随便，其实不然，随便和自然是两种不同的概念。在家里你可以随意做你想做的`事情，但在社交场合上，随便是要不得的。我们说的自然，是言谈举止的自然流畅，不拘谨。在初次见面的时候，你更要把这种自然带给想要认识的人。
微笑要自然
微笑的招呼比语言上的招呼更加容易感染人。初次见面，如果你展现的是一个亲切自然的微笑，别人会觉得，你也很高兴与他认识。这就是见面礼仪的第一步。相反地，如果你的微笑是生硬的、勉强的。别人会认为，你并不是很乐意让他接近你。
所以，初次见面的时候，注意好自己的微笑。那什么样的微笑才是自然的呢?有人建议以稍微露出些牙齿为宜，也有人觉得要笑不露齿才合适。你不妨拿镜子照一照，找出一个最适合你的微笑，这个微笑就是属于你的微笑。
谈吐要自然
微笑过后，用语言打招呼聊一些彼此感兴趣的事情是必不可少的。这个时候，一些女性往往显得有些拘谨。特别是对方如果是一个绅士，没什么经验的女士就不知道要如何表现了。
如果你也遇到这样的情况，不妨放开点，自然地聊一聊就好。试想你是那位绅士，你也不希望和自己聊天的女士太过拘谨，这只能说明自己带给别人的不愉快的感受。如此一来，别人就会距你于千里之外。
(1)Sit down, please. Here is the menu. May I take your order, sir? 请坐，给您菜单。先生，您要点菜吗?
(2)What would you like to have, coffee or tea? 您要喝咖啡还是茶?
(3)would you like to have some wine with your dinner?您用餐时要喝点酒吗?
(4)It’s our chef’s recommendation.这是我们大厨的拿手菜。
(5) Here is the bill. Please sign it.这是您的账单。请签字。愚人节快乐!
(6)what kind of food would you like to have?您想吃什么菜?
(7)You may sign the bill. The hotel will charge you when you leave.您可以签帐单。离店时会给您结帐。
(8)It never goes to the head.(不管喝多少)它也不冲脑。
(9)Have you anything in mind as to (decided)what to drink?您决定了喝什么吗?
(10)we look forward to having with us tonight.我们期待您今晚大驾光临。
(11)I’m sorry , but I didn’t quite catch what you just said.对不起，我没有听明白您刚才的话。
(12)I beg your pardon?/Pardon? 对不起，请再说一遍。
(13)Sorry, sir ,but I don’t understand what you mean.很抱歉，先生，我没有听懂您的意思。
(14) Pardon, madam. I am afraid I didn’t follow you.对不起，太太，我没有听明白。
(15)What was that? 你说什么?(此话比较随便，也要用升调)
(16) Sorry, but could you say it again? 对不起，您能再说一编吗?
(17)would you mind repeating, please?请再说一遍，好吗?
(18)could you please repeat a little more slowly?您能再慢点儿说一遍吗?
(19)It’s delicious and worth a try.它鲜美可口，值得一试。
(20)Many guests give high comments on the wine.许多宾客对这种酒赞赏备至。
(21)i suggest that you have a taste of Sichuan dishes.我建议你们尝尝四川菜。
(22)try the green crab if you don’t mind.如果您不介意的话，不妨尝一下这种青蟹。
(23)please feel free to contact us if you have any questions.如果你有什么问题，请随即和我们联系，
(24)you’ll regret if you don’t have a test..如果您不尝一下，您准会后悔的。
(25)I’m sorry to have kept you waiting. 很抱歉，让您久等了。
(26)I’m really sorry, but I seem to have misserved a dish..真对不起，我好像上错了一个菜。
(27)I do apologize for giving you the wrong soup.我上错了汤，真抱歉。
(28)I want to apologize. Is there anything I could do?我该道歉，我能想点办法吗?
(29)Bottoms up!干杯!
(30)It is a must for every birthday dinner.这对每个生日庆宴都是必不可少。
(31)The great wall is a must for every foreign tourist.长城是每位外国游客必去之处。
(32)I wish you good health.祝您健康。
(33)Let me wish you every success.祝您一切顺利。
(34)I hope you’ll have a good time.祝您玩的`痛快。
(35)Bon Voyage!一路顺风。
(36)on consumption to master account根据实际消耗由主人包付。
Open bar on a fixed price. 在预先定时定价范围内酒会客人随便享用。
(37)cash on delivery(C..O.D)来客自负饮料费。
(38)How do you like the fish cooked this way?您觉得鱼这样烧怎么样?
(39)What do you think of Chinese food?您认为中国菜怎么样?
(40)Do you think the soup is tasty?您认为这个汤可口吗?
(41)Do you think the price is reasonable?您认为这个价格不公道吗?
(42) What’s your opinion of their service? 您对他们的服务有什么意见吗?
(43)I suggest we (should) go to a Chinese restaurant for a change.我建议到中国餐馆去换换口味。
(44)Would you like to have some wine with your dinner?你们用餐时想喝点酒吗?
(45)what would you like for dinner/dessert?您喜欢吃点什么餐/甜点?
(46)How would you like the steak/eggs?您喜欢怎么样做的牛排/鸡蛋?
(47) I would suggest Californian red wine for the beef steak.我建议您配牛排喝加利福尼亚红酒。
（2）鞠躬礼。与日本、韩国等东方国家的外国友人见面时，行鞠躬礼表达致意是常见的礼节仪式。鞠躬礼分为15°、30°和45°的不同形式；度数越高向对方表达的敬意越深。基本原则：在特定的群体中，应向身份最高、规格最高的长者行45°角鞠躬礼；身份次之行30°角鞠躬礼；身份对等行15°角鞠躬礼。
（3）拥抱礼。两人正面站立，各自举起手臂，将右手搭在对方的左肩后面，左臂下垂，左手扶住对方的右后腰。首先向左侧拥抱，然后向右侧拥抱，最后再向左侧拥抱。
（4）亲吻礼。长辈与晚辈亲吻的话，长辈吻晚辈的额头，而晚辈吻长辈的下颌。同辈人或兄弟姐妹亲吻的话，只能相互贴一贴面颊。
（5）吻手礼。吻手礼即男士亲吻女士的手背或手指。吻手礼的接受只限于已婚的女性。男士以右手或双手轻轻抬起女士的右手，俯身弯腰用微闭的双唇，象征性去轻触一下女士的手背或手指。
（6）合十礼。又称合掌礼。这种礼节通行于东亚和南亚信奉佛教的国家或佛教信徒之间。
