日本研究生留学申请分析（共12篇）
一、什么是研究生?
由于日本的教育体制与中国略有不同，日本所称的“研究生”并不是国内意义上的“硕士”，实际上只是大学、大学院的旁听生或履修生，很多时候我们也把日本的“研究生”定义为：硕士预科生。日本的“研究生”编制不一定属于硕士生院，实际上很多日本大学把“研究生”划入大学部。“研究生”阶段很难申请到奖学金及学费减免。
在日本“硕士”的正式名称为“修士”，也叫“博士前期”。
二、设置“研究生”编制的意义
设置“研究生”编制可以让导师与学生在这个阶段中相互熟悉及对学生能力水平的考核过程。
对不是从本校/国的本科毕业生来说，这个阶段有助学生掌握一些研究所需要的基本知识及手段(尤其是各个学校的专业、课程设置与当前研究方向不一致的时候)。
对外国留学生而言，研究生阶段还可以帮助留学生尽快适应国外生活、度过语言关。
三、研究生应该如何申请?
申请研究生首先必须得到导师的肯许。日本大学里，导师对研究生以上学生的招生有非常大的决定权，如果事先没有得到导师接受的承诺，即使你直接向大学院招生处提出入学申请，大学院也不会根据你的情况为你指定专业或研究室。也就是说，在没有获得导师同意下，大学院不会轻易接受学生的单独申请。反过来，如果你已经得到导师的肯许，再通过导师向大学院提出入学申请的话，成功率将非常之高。
如何获得导师肯许?
如果你有亲友正好认识你想申请的导师，或者正好认识这个学校的其他导师，那通过他们介绍是最理想不过。如果你没有关系的话也不必担心，跟着以下步骤来。
(1)上网查找日本各个大学的网站，看看是否有适合自己的专业
(2)找到合适的专业后，进入这个专业的研究室主页或这个学院的员工介绍页面，查找有关教授的联系方式(Email、电话、通信地址等等)
(3)查看学校招生简章并确认自己符合申请资格
(4)给教授发mail介绍自己的专业、特长、学习/工作 经历等基本情况，并表示希望对方能够接受你做研究生。尽可能在邮件中附上有关证明材料。有研究成果或专业论文最好附上原文及检索地址。
(5)请自己在国内的教授、专业知名人士或者高级官员为你写推荐信给对方。也可以事先请有关人士写好后与申请mail一同发送给对方。推荐信可以是打印件，但一定要有推荐人的亲笔署名及盖章。
(6)等待教授回音。
(7)教授表示想进一步了解有关情况的时候，说明教授对你感兴趣，这时应及时向教授索取通信地址，并将各种证明文件复印件邮寄给对方。
(8)获取《入学通知书》——>申请在留资格——>取得在留资格许可——>申请签证——>赴日。申请过程中必须与教授保持联系，并在教授指导下一步步提供各种所需材料。
有关签证问题本站已经有很多文章详细介绍过，这里就不再重复，请参照其他文章。
四、教授联系mail技巧及申请过程中需要用到的各种证明
可能的话可以适当与教授探讨专业心得、前景展望等话题。必须适时向教授证实以下几个关键问题：
(1)自己具有相当的语言能力，能够与周围的人正常交流。比如提供日语学时证明、日语等级证书等。(建议在赴日前达到日语2级水平，否则学习、打工都会遇到很大困难)
(2)经济状况良好，能够承担你在日学习期间的所有开支。比如收入证明、纳税证明、已获得的留学期间奖学金等。
(3)有一定的专业水平。比如大学期间成绩单、专业论文发表情况、研究成果以及上面说到的推荐信等。
(4)家庭稳定、身体状况良好，不会影响你在日期间的学习。比如健康证明。
(5)明确表明自己毕业后将回国，为中日友好做贡献的意愿。
日本留学生来到中国的时候, 虽然会有些许熟悉感, 但更多的却是陌生感。根据经费来源的不同, 来华的日本留学生大致可分为三种类型: (1) 自费生; (2) 中国政府奖学金生; (3) 交换生和派遣生。这些学生虽然年龄、受教育程度、留学目的等不尽相同, 但在中国的留学生活均面临诸多不适应, 下面就日本来华留学生可能遭遇的不适因素作分析。
一、不适因素分析
1. 生活习惯
生活习惯不同, 是每一个出国留学的人首先会遇到的难题。就日本来华留学生而言, 他们在食、住、行等方面都可能会有诸多不适, 尤其在饮食方面。
从食的方面来看, 日本人习惯吃生食、冷食, 要求食物清淡不油腻, 这是由他们在本国从小养成的习惯所决定的。日本大部分国土靠海, 渔业发达, 每天都有大量新鲜的水产上市, 为了尽可能地品尝到这些水产品的原味, 生食是他们常常采用的一种方式。生鱼片就是他们非常喜爱的一道料理, 在用鱼、虾做成的寿司里常常用的也是未经烹煮过的鱼肉和虾肉。其他如御好烧 (すき焼き) , 虽然肉、菜都是锅里烧制的, 但在吃的时候, 日本人喜欢在碗里打一个生鸡蛋, 蘸着吃。除了生食之外, 冷食也已经成了日本人的习惯。即使在过新年这个一年中最冷的时候, 日本人自家准备的庆祝大餐也全是从冰箱里拿出来的冷食, 据说这是自古传下来的习俗。家庭主妇忙活了一年, 过新年的时候也有权利休息几天, 所以过新年之前就提早预备下了丰富的食物, 新年那几天是不起火的。也许正是因为喜欢生食和冷食, 日本人习惯吃清淡的菜肴, 过油、过辣、过咸的食物都是他们避讳的。日本人还习惯喝冷水, 每家自来水龙头里流出来的水是可以直接饮用的, 所以通常只在需要喝茶、沏咖啡的时候, 才用一个小水壶烧一点热水。到日本的小饭馆吃饭, 即使是冬天, 服务员端上来的通常都是冰水, 如果你问她要热水, 她会很奇怪。日本人喜欢吃饺子, 不过通常是煎饺;日本人也喜欢吃春卷, 不过这是当菜的。
正因为日本人在饮食习惯上与中国人有着明显的不同, 习惯了日本生活的留学生在中国就会感到诸多不适。刚开始接触中国菜还有新鲜感, 很快就很容易会因为过于油腻或过于辛辣而引发肠胃方面的问题。冷水虽然可以从超市里买到, 但留学生宿舍里大多没有配置冰箱, 买回来的矿泉水也无法再降温, 这在夏天尤其会让留学生感到不便。
除去饮食习惯不同而造成的不适, 还有食品安全方面的问题让留学生颇为担心。日本人喜欢生食, 又经历过历史上几次血的教训, 所以非常注重食品安全卫生。而中国禽流感的爆发、三聚氰胺事件、瘦肉精问题等都让日本人绷紧了神经, 也在一定程度上影响了日本留学生的信心。而这又不是哪一个学校、哪一个部门在短期能够迅速解决的问题。
从行的方面来看, 日本的交通是左行, 即车辆、行人都靠左边行驶, 和我们右行的规定正好相反。所以日本留学生刚到中国的时候, 过马路, 不知该看哪一边。日本人非常遵守交通规则, 不论是行人还是车辆都不会乱闯红灯, 中国许多大城市有点混乱的交通情况, 常常让日本留学生在出门的时候感到紧张和无所适从。
从住的方面来看, 日本人注重个人隐私, 希望有自己私密的空间。不过, 大多数留学生宿舍要求两个人一间, 从居住空间上看, 很难满足他们的要求。日本人还非常爱干净, 不仅要让居住的环境保持清洁, 个人卫生方面更是讲究。日本人每天洗澡, 即使是在冰天雪地的时候, 而且有泡澡的习惯, 冲完淋浴后, 能够躺在浴缸里, 对日本人来说是消除一天疲劳的最佳休闲方式。而在中国, 即便是留学生宿舍里配有浴室, 也只有淋浴。日本人的毛巾是用完一次即洗的, 贴身的衣服通常也是每天必换的, 没有洗衣机会很不方便, 而没有晾晒衣服的地方则更让人头疼。让衣服上留有阳光的气息, 也是日本人所喜欢的, 这一点和欧美人大相径庭。
2. 社会环境
日本因为劳动力价格相对较高, 一般的家庭通常是请不起人的, 这就要求社会化程度高, 社会服务好。日本无论是邮局、车站、图书馆、还是银行, 排长队的现象都比较少见。一旦等候的人多起来, 工作人员一定会立刻安排再开一个窗口, 如果前台缺人手, 则通常也会立刻给后台打电话叫人。所以日本留学生到了中国以后, 对于某些服务机构明明有很多人在排队, 却让多个服务窗口关闭的现象不太理解, 对于少数人插队则更感到困惑。日本的出租车都是自动开关门的, 司机不会要求乘客在下车的时候关门, 还经常帮乘客提行李, 甚至指路。而在中国, 日本留学生必须适应在下车的时候自己关门, 还得记住带好随身物品并问司机要发票, 常常感到手忙脚乱。值得一提的是, 刚到中国的日本留学生甚至在付钱的时候也感到紧张。因为日元是以1和5为单位的, 没有2分、2角、2元等币值, 计算起来相对简单, 所以日本人对于人民币中的这些币值不熟悉, 常常有无所适从的感觉。
此外, 日本人总体受教育程度高, 即便是在农村的老爷爷、老奶奶通常也可以读书看报, 所以人的素质比较整齐, 受教环境较好。据说在日本是很少有偷窃案件发生的, 私人财物安全性较高, 鲜有丢自行车、丢手机、丢钱包等情况, 故日本留学生对自己的私人物品注重安全感。此外, 日本人喜欢比较安静、有序的环境, 新干线列车上的提示语都是“为了不影响别人, 请将您的手机调成震动”, 在公共场所几乎听不到手机铃声和大声接打电话的声音。而中国整个的大环境都相对显得嘈杂, 汽车的喇叭声、人的喊叫声、电话的声音等汇合成一曲曲交响, 容易让日本学生感到有些烦乱。
总体而言, 中国的生活环境和日本相比还有一定差距, 其中有相当的部分也是发展中国家和发达国家的差距, 随着中国经济的进一步发展, 人民素质水平的进一步提高, 将会有所改善。
3. 语言学习
日本留学生来中国, 大多是学习语言的。日本因为民族比较单一, 虽然也有少数方言, 但标准语普及率很高, 绝大部分人都可以说比较标准的日语。而在中国, 不同的地区有不同的方言, 各种方言还差别很大, 所以留学生即便在课堂上学的是比较标准的普通话, 但在日常生活中, 也常常感到无法与人沟通, 给学习造成困惑。
日语的发音相对简单, 所涉及的发音部位较少, 所以学习汉语时, 有些音对日本学生而言比较难发, 如“r”、“un”、“ch”等, 表现为“热”、“婚”、“吃”等汉字。而这些汉字都是常用字, 如不能很好掌握, 则既影响口头表达, 又耽误进一步的学习。此外, 汉语发音中独特的四声, 对于每一个外国学生而言都是比较难掌握的, 日本学生也不例外, 需要花费很多的时间练习。
日语一直被称作是“暧昧的语言”, 其原因在于日语在表达的时候省略较多, 常常含糊其辞。所以日本留学生在学习中文的时候, 常常也习惯省略的表达, 容易造成词不达意的现象。此外, 因为日语中吸收了一部分汉字及汉语词汇, 虽然有助于日本学生阅读文章, 但因为不自觉地会对汉字产生依赖, 反而影响他们的听力和口语, 因为同样的汉字在日语和汉语中的读音是完全不同的。
4. 心理层面
日本崇尚的是集团式文化, 日本人的集团观念很强, 一个人也只有确定自己处于集团之中, 才能找到归属感。日本的工薪阶层习惯于在一天的工作结束后与同事到小酒馆聚会, 随着转战第二家、甚至第三家酒馆, 在一起的人数也不断减少, 从相对大的集团逐渐缩减到小的集团, 以实现真正的畅所欲言。而脱离了日本来到中国的留学生, 仿佛一下子被抛到了集团之外, 他们急需尽快找到可以接纳自己的集团, 才能心安。
而日本人主要表现为内倾的性格, 大多数人不善于言谈、也不善于表达, 再加上不擅长说英语等原因, 既无法自如地与欧美人交往, 又很难与中国人成为真正的朋友。即便是日本人之间的交际, 通常也会不自觉地设定一些距离, 无法实现心灵的沟通。这就使得在中国的日本留学生更容易产生孤独感, 遇到生活、学习等方面的问题不善于倾诉, 长此以往容易造成心理方面的疾患。
因为中日两国在历史上曾经有过数次战争的伤痛记忆, 尤其是第二次世界大战期间, 侵华日军犯下的滔天罪行还是无数中国人无法忘记的, 所以日本人到中国来留学, 心理上多少还有些顾忌, 害怕普通中国人不接受他们, 尤其是像南京这样的城市, 有些市民还有切肤之痛。电视节目中播放的《地道战》、《小兵张嘎》等影视剧中, 不绝于耳的“日本鬼子”之声, 会让某些日本学生觉得是针对自己的。日本留学生心理上的这种感觉, 是客观存在的, 多由于不太了解中国的情况。
二、对策研究
1. 改善日常生活环境
发展留学生经济, 是许多国家的国策, 我国政府也高度重视对于来华留学生的接收工作。中日邦交正常化以来, 日本一直是我国重要的留学生生源国。一度在各所能够接受留学生的高校中, 日本留学生的人数常常是保持在前列, 甚至处于第一的位置。但近些年来, 来华日本留学生的总人数, 在来华外国留学生数大幅增长的背景下, 不仅没有递增, 反呈下降的趋势。即便是中国政府向日本学生提供奖学金名额, 也出现了乏人的局面。在此背景之下, 要想吸引更多的日本留学生, 首先要改善日常生活环境。
由前文的来华日本留学生不适因素分析可知, 日本留学生来到中国所面临的许多困难, 是由于中日生活环境还有很大差距造成的。中国政府加强食品安全监管, 改善饮食卫生环境;中国政府大力发展教育, 提高普通公民的素质;中国政府加强社会治安建设, 改善治安环境;中国政府努力提高服务业的水平, 提供更好的软环境……所有这些关乎民生的问题, 看似与招收日本留学生无关, 却切实关系到是否能吸引更多的日本留学生, 能否留住这些日本留学生。
2. 学校尽可能提供针对性的教学与管理
近年来, 接受留学生数量的多少, 成为衡量一个学校国际化程度的重要指标, 甚至关乎一个学校的综合排名。对此, 各个学校都很重视, 也相应采取了一些措施。针对日本留学生的特点, 在教学方面可以安排一些有针对性的教学和辅导, 帮助他们跨越学习上的障碍。安排一些针对性的讲座, 让他们多了解中国, 更快地适应在中国的生活。在可能的情况下, 编写和推出有日语注释的教材和参考书, 供他们使用。
安排精通日语的管理人员, 和他们接触和沟通, 帮助他们疏导心理上可能出现的问题。多开展交流活动, 帮助他们和校内乃至校外的日本学生建立联系, 找到归属感;帮助他们寻找语言伙伴, 不仅可以克服生活上遇到的困难, 而且可以通过人际交往, 摆脱孤独寂寞的感觉。在条件允许的情况下, 改善居住条件, 配置相应的家用电器。允许他们校外租房居住, 并尽可能多地提供实用的租房信息。鼓励他们走入普通市民家庭, 通过接触普通中国人, 学习地道的语言, 消除心理上的恐惧感。
摘要：在西方人的眼中, 日本和中国同属于亚洲, 是近邻, 但实际上, 日本留学生到中国以后, 虽然会有些许熟悉感, 但更多的却是陌生感。日本留学生在中国可能遭遇的不适因素有:一是生活习惯不同, 包括食、住、行等方面;二是社会环境有异;三是语言学习方面的困难;四是心理层面的不适应。文章提出针对他们可能不适应的方面, 学校尽可能提供针对性的教学、管理等, 以吸引更多的日本学生到中国学习。
关键词：日本来华留学生,不适因素,对策
参考文献
[1][韩]李御宁著.张乃丽译.日本人的缩小意识.山东人民出版社, 2003.
[2][日]土居健郎著.阎小妹译.日本人的心理结构.商务印书馆, 2006.
这种难度相对来说比较大，一般要求学生自身的语言能力高，也就是学生们中称的：DIY 申请方式。
渠道二：直接参加申请学校的大学院修士入学考试。
除了要求学生有较高的语言写作会话的能力以外，还需要有较高的专业方面的成绩做基础。学生成功的比率也较少。另外，国立大学要求学生有长期签证在日本直接参加大学院修士入学考试;部分私立大学同意学生可以在中国本土提交申请表，以材料审查的形式直接申请大学院修士入学。
渠道三：申请语言学校作为过渡，学习日语，然后再挑选方式1或方式2攻读修士学位。
目前绝大部分同学采取的，也是比较传统的解决方法。先选择一所教学质量好，在指导留学生申请研究生方面有丰富经验的优秀语言学校过渡，一方面可以做最后的日语强化，特别是提高口语和听力水平。另一方面可以借助语言学校升学指导老师的帮助，来进行申请文件、面试等相关事宜。这种做法因为能让学生打下坚实的日语基础、对希望申请的教授事先有较充分的了解和选择，同时又可以按日本教授习惯的录取模式与导师接触，在实际申请中的益处很明显。
渠道四：部分私立大学设立了别科。
学生对日本私立大学专业感兴趣的话，可以从国内直接申请该大学的预科，然后通过日语学习后，申请该校的修士入学考试。
申请日本大学大学院研究生都需要教授的推荐信。但申请的学校不同，要求也是不一样的。有的大学要求指导教授开具，有的大学则要求系主任或院长开具。在内容上没有特别的要求，只要注明所在院系，平时的学习表现即可。
2.成绩单
对于在读的学生，要开具从大学1年级到申请时的所有的成绩。所开成绩不能是中文，必须要提交英文或日文的原件。成绩单只是申请的材料之一而已，日本老师主要想掌握学生在校期间学过什么课程。
3.预定毕业证明书
申请大学院研究生一般是在大四开学的时候，因此学生有必要提交预定毕业证明书。此证明书由学生所属院系开具，一般包括申请人姓名、性别、出生年月日、入学年月、专业名称、预定毕业年月和预定取得学位名称。
4.毕业论文的概要
为了更好的掌握学生在校的表现，日本的大学院会要求学生提供毕业论文的梗概或在大学期间的论文，研究成果等。
5.研究计划书
在所有的资料中，研究计划书是日本留学文书的重中之重。老师一般是通过研究计划书来了解学生的研究想法和实际的水平。研究计划书包括研究背景，研究目的，研究内容，研究方法和参考文献。每个大学对于字数的要求不一样，东大要求的最多，是5000字，而名古屋大学则只要求字。
申报日本研究生留学的方法介绍
通过内诺方法：
这个方法是指由你想申报的学校里的教授直接承诺你，并且接受你。然后再发统一的学校的录取书，因为该国的教授的权利还是比较大的，所以基本上可以决定你是不是能够入读该学校，但这就要求申报和要和教授搞好关系，不管是各方面条件优秀还是其他方面，都要得到他的认可。
在得到了教授的口头的或是书面的内诺之后，就要立即着手开始备所有的材料，然后学校会发来一个申请，照着上面的备好以及填写好材料之后，再邮给学校，学校再一次审过了之后，就会发来录取书。
通过选考方法：
这也是较常用的一种方法，学校是主要的决定因素，一般来说会要学生先提交申报材料，然后学校会依据学生的所有材料进行一个挑选，还会发来一个面试的邀请，最后依据所有的各方面条件去决定是不是要录该申报者。
选考所审查的材料是不一样的。有的学校是只对学生的材料进行审查，而有的学校是要求学生还有内诺书的，还有的学校会要求学生要通过该校的入读的一个统一的考试，大致是这几种情况，申报者好好的做好准备就可以了。
通过审查方法：
这个是北海道大学才创的不久的一个方法，意思就是对申报者所提交的材料是不是真实的进行一个查询，同时还会对申报者的品行进行一个分析，所以大家一定要在提交材料后，保证上面的联系方法是可以联系上的，而且一定一定要提交真实的材料，若是有不真实的，会直接被淘汰的。
通过AO方法：
说到这个各位肯定会觉得不了解，这是什么方法呢?其实也是对材料的一个审查，但是一般来说是要求学生的材料要齐全完整，若是不齐全完整基本是不会通过的。
出国留学读研究生的条件
1、家庭有一定的经济的基础支撑;
2、拥有一个较好的外语基础。譬如雅思、托福、日语等，语言根据选择出国目的地的不同以及选择大学的不同而有不同的要求;
3、拥有一份较好的自理能力。到了国外，可能举目无亲，能最快地适应当地的生活和学习环境，能最快地在当地找到有好的伙伴，这些是一个成功留学的基础;
4、选定一个好的专业。既然是花了很大的代价出国留学，就业就要选一个好的专业，为将来的发展奠定基础。
国内有一种硕士预科，大专毕业生国内一年，然后出国后直接攻读海外大学的商科硕士研究生课程，只要二年的时间就可以了完成全部硕士课程，也比直接出国读本科再读硕士节约1年时间，从目前已毕业的预科学生看，一半以上的学生可以申请到世界前200名大学。
第一阶段是根据硬性标准末位淘汰
审查委员会首先根据学生的学业成绩、介绍信、自传、GRE等将学生分成上、中、下三等，再提报教授会议，教授们就个人的专业范畴对个别的学生更改评监级别，或从中等解救到上等，或从上等降级;然后再把上等生根据其研究兴趣分到本系的四个学术分科里去，再逐一讨论，评定名次，各组的前四人列入“够格”的候选名单。
第二阶段教授的人治因素凸现重要
第二阶段则考虑到一些实际性的因素，基本的成绩首先要够一定水准，然后个别的研究兴趣与经验，及教授的研究经费及学生结构等人事性的考虑，则成为最后决定因素。
1、上网查找日本各个大学的网站，选择适合自己的专业;
2、对照学校的招生简章确认自己是否符合申请条件;
3、写好研究计划书;
4、将研究计划书和简历通过电子邮件发给希望接收其指导的导师。也就是传说中的套磁。(部分研究科没有规定一定要事先联系导师，详细情况请向各研究科确认);
5、找到有接收意愿的导师以后，根据各研究科的相关规定，通过快递等方式邮寄相关的申请材料，以办理相关申请手续;
6、寄送材料。通过学校审核后，接受学校寄来的预科生入学许可书和在留资格证书，自己联系日本驻华领事馆以办理留学签证;
7、赴该校就读一段时间的预科生;
8、在读预科生期间，报名参加该校各研究科的硕士(日语为“博士前期课程”)或者博士(日语为“博士后期课程”)入学考试;
一、在日本的中国留学生的心理变化
早在20世纪60年代，人类学家就提出著名的“文化休克”一词，是说人从一种文化移入到另一种文化中，与当地文化接触时，会面临很多变化和冲击，产生种种心理问题。有人将留学生适应日本文化的心理状况分三个阶段：蜜月期、危机期、恢复适应期。在蜜月期，留学生初来日本，新鲜的刺激充斥耳目，新奇感占据主导，此时内心激动、满足。在蜜月期后，现实生活中的中日人文道德观念、思维方式、价值观念、生活习俗的差异，使得他们开始感到压力。由于年纪轻、阅历浅，留学生可能会以抵触、敌意的态度来面对现实，这种情绪会严重影响交友、生活、学习，持续时间长了导致一些留学生产生心理、情绪上的障碍。在恢复适应期，留学生在这一阶段努力适应新文化环境，直至把外国文化习俗作为自己生活的一部分来接受。
二、在日中国留学生的心理健康现状
在日的中国留学生常见的心理问题主要属于亚健康状态。据我观察，结合相关调查结果，我们也暂且可以将其概括为以下六种：情绪焦虑与抑郁倾向、经济嗜贪症倾向、成就焦虑倾向、考试焦虑倾向、情绪强迫倾向、交际恐怖倾向。
（一）情绪焦虑与抑郁倾向。
一些留学生年龄小，阅历少。一旦最初的新鲜感过去之后，随之而来的是社会现实。语言不通，文化冲突带来环境适应问题，理想和现实产生落差。再加上一些留学生自制力差，对未来缺乏规划，初来日本的新鲜感被枯燥的学习生活替代后，很容易产生厌学或空虚感，从而焦虑或抑郁。
（二）经济嗜贪症倾向。
这是由经济压力衍生的一种心理倾向。留学对于普通家庭来讲，是不可承受之重。一些留学生背负着家族的使命和自己的未来，茫然挤入留学的大军之中。日本高昂的学费、物价和交通费等，使得这些留学生在肩负学业的同时必须自给自足。另外，日本社会仍然有很多外界的灯红酒绿的诱惑，在这种情况下，有的留学生以打工为专业，甚至迷恋上挣钱的快乐。时间是一座天平，这种对金钱的过度追求必然导致学习无力，出现心理失衡。
（三）成就抑郁倾向。
一些留学生产生失落感，还源于中国和日本对学生评价标准不同，导致中国模式的好学生在日本备受冷落。成就感的丧失导致心理挫败感。如果心理素质较差或不善于自我疏解，就很容易引发心理忧郁。
（四）考试焦虑倾向。
留学生大都顶着出国留学的荣誉的光环，这份荣誉带来的压力，使得他们不忍看到亲人朋友失望的眼神，因此只能以优异的成绩回报家人。再加上独自求学的孤独并缺乏心理支持，有些留学生在巨大的精神压力下适得其反，在考试时出现心理障碍，恶性循环下去导致考试焦虑。
（五）情绪强迫倾向。
孩子是留学生，这是很多父母的骄傲。自身要求完美的父母也要求孩子优秀，要优于别人，不容许有些许差错。这会导致一些能力有限的留学生出现心理障碍。有些留学生自身就是完美主义者，追求不切实际的完美很容易受挫，产生心理障碍。
（六）交际恐怖症倾向。
一些留学生日语不熟练，再加上中国人易害羞的特点，因此无法结交日本朋友。碰到问题后缺乏朋友、亲人的劝慰，特别是内向型的学生如果不注意调整心理状态，不主动与人交往，久而久之就会惧怕与人交往，形成心理障碍。
三、心理疾病的预防及对策
（一）增强主观自我认识，熟悉日本社会人文环境。
在年龄小的留学生来日本留学之前，家长就应该让孩子进行必要的心理辅导，在需要的情况下可以联系专业的心理咨询师进行心理咨询。如帮助孩子正确地分析自我，认清自身的性格特点和认知方式，了解自己的兴趣爱好和理想，以及如何结合自身现状实现理想，对自己的人生进行适当的规划等。父母在日常生活中如果能引导孩子自我认识，培养孩子独立、豁达心态是最好的。同时也要让他们进一步了解日本国的社会、人文环境，这些信息是可以从有经验的人那里获取的。我认为留学前做好这些心理准备是十分必要的。
（二）寻找必要的心理支持系统。
留学生在日本会遇到很多问题，孤独、寂寞、学业或经济上的压力、生活上的困难等。留学生往往会产生莫大的压力感。交往需要是人类的基本需要，在人与人交往的过程中，心灵的真诚互动是减压的最好方式。多与国内的亲人朋友联系，获得他们的支持也是很必要的。同时还要敞开心扉结交朋友，日本很多城市都设有留学生或国际交流中心、外国人援助机构、公民馆等，通过参加一些活动既提高口语又结交到很多朋友。
（三）合理调试情绪。
孤身异国求学，消极情绪的滋生在所难免。人的情绪情感具有起伏性和两极性。但是如果消极情绪占主导，就必须及时调试。心理调试的途径有很多，如改变极端认知方式;通过到大自然中去运动、散步、听音乐来放松心情;培养一、两种兴趣爱好来转移注意;向朋友倾诉;升华消极情绪为动力，等等。
摘要：近几年来日本留学的中国学生日益增多, 留学也由精英式向大众式转化。本文围绕在日本留学的中国学生的心理健康现状进行探讨, 并进一步提出预防策略。
关键词：日本,中国留学生,心理健康
参考文献
[1]毕继万.跨文化交际研究与第二语言教学[J].语言教学与研究, 1998, (1) :10-24.
[2]肖龙江.青少年心理健康教育现状与对策研究[J].教育发展研究, 2000, (11) .
在申请赴日读研的过程中，研究计划书的书写是整个申请过程的重中之重。一份好的研究计划书，会让你的申请更加顺畅，也有可能是因为研究计划书的优秀，会让教授决定接收你成为他的学生。
研究计划书的主要内容
1，在本科阶段对哪方面的学问感兴趣，这个要结合你希望的研究课题。如果是就职的，要结合自己的工作，谈谈专业和工作的关系。
2、为什么对这个领域的研究感兴趣。进入研究生继续学习的理由。
3、目前这个研究领域的现状。和结合时事来谈。也可论述这个领域的先行成果
4、在上述内容的基础上，论述自己的研究课题。这个很关键，也是重点，不要空洞，要具体。(也就是「研究テーマ」)
5、为什么选择这个导师的原因(比如谈谈读了导师的论文后的想法等等)
6、在研究生阶段学习的具体内容和方法。
7、将来的打算。
写研究计划书的难处在哪里?
一般来说，大部分本科生写研究计划书都会出现这些问题：
1。几乎从未写过研究计划书，接触科研的机会也不多，也没有相关课程教怎么写。所以，大家都不知道如何下手。
2。不知如何搜索英文文献、从英文文献中搜寻和提炼自己需要的信息。
3。用英语写学术文章，在遣词造句、思维方式方面比较生疏。
研究计划书写作第一步，如何选定研究大方向
选择标准：与自己的本科专业、相关研究或调研经历、要申请的专业、目标教授有关。
1。 研究的主题最好是当今国际上比较热的，至少别太过时;
如果时间充裕，可以浏览国际上相关领域知名期刊近年来发的文章的题目和摘要，归纳总结一下别人都在研究些什么;也可以在有几个兴趣方向后，问问相关专业领域的老师，他们会比较清楚。
2。 一开始没必要把题目定的太细致，有个大方向即可。
到下一步阅读文献的过程中，随着对研究主题了解的`深入和看别人的研究，会产生很多新的想法。如果一开始就限定死了，很可能到后面就发现这个研究缺乏可行性、或者前人已经研究过了。
研究计划书写作第二步，如何选择文献及标准
找文献的方法：
英文：通过google学术搜索。如果你所在的学校买了该数据库，就可以直接下载。
中文：一般是通过中国知网搜索。
标准
1。以英语文献为主。参考文献列表中也可以有少量中文文献。在刚开始读文献时，可以先看些中文的，这样方便你了解相关研究背景。以免在看英文文献时云里雾里，看不懂。
2。相关专业具有影响力的期刊(若不知道，可以咨询相关专业的老师，他们比较清楚)上发的文章;
3。相关领域权威泰斗人士发的文章(可以追踪他长期的研究，一一阅读他从早期到现在的论文，这样能了解到这个研究主题发展的脉络);
4。近几年的文章，太久的(比如前的)参考价值降低;
5。如果你的目标教授有发表相关的英语文章，也可以找出来看看。
6。中文有很多期刊，给大家的建议是少看那上面的文章，有些文章还不如不看。
7。硕士和博士学位论文涵盖的内容比较综合，可以看个几篇，用于了解该领域的研究情况，来龙去脉，补充一些基础背景知识之类的。
研究计划书写作第三步，酝酿书写
1。写的过程中，记得随时翻阅相关文献(根据个人习惯)。觉得写不下去时，就再去看文献，也可以求助于老师或学术能力比较强的师兄师姐。
2。字数在1500—字左右为宜(不包括参考文献)
研究计划书写作第四步，找人提意见
写出一个结构完整的研究计划书后，给自己熟悉的老师，或者研究方向与此相关的老师看，优先选择有出国经历、学术能力强、对学生好、你比较熟悉的老师(这些老师相对来说更加认真)。与他们讨论，他们的每一个字每一句话都该记得清清楚楚，这是来之不易的珍贵意见!!
建议可以先找一位学术能力比较强的师兄师姐看，这样你至少能改掉一些比较基本的问题，师兄师姐们虽然学术水平没有老师高，但他们会看得更仔细认真一些。等解决一些基本问题后，再去求找老师看。
研究计划书写作第五步，修改
日本，是我国学生留学的主要目的国之一，那里经济发达，生活水平很高，对我国学生来说，每年留学所需要的费用并不低。虽然留学生可以通过挣些生活费，但过多打工势必会影响学业。因此，如果能获得奖学金，您留学日本的生活将会变得轻松。
按照日本的有关政策，外国留学生可以申请“经济援助”。经济援助既包括奖学金，也包括减免学费及物质援助，其中奖学金是最重要的一个组成部分。留学生可以先在本国申请留日奖学金，也可以到了日本之后再申请。不过，多数留学生都会选择后者。这是因为日本为留学生设立的可在日本境外申请的奖学金名目较少，而且要求比较高，另外，日本高校在没有对学生进行包括面试在内的测试之前，是不会发放奖学金的。从日本奖学金的发放对象看，以大学生、研究人员为主，为专科学校学生或在日本语学校学习的学生所设的奖学金很少。根据日本国际教育协会的调查，本科以上的外国留学生中有六成多可以得到数量不等的奖学金，而那些就读日本语学校的学生只有近一成的人可以得到奖学金，而且金额与前者相差较多。需要指出的是，留学生可获得的奖学全只能支付其留学期间的部分生活费、学费。
如何获取名目不同的奖学金？
日本奖学金分政府、民间团体或学校提供等几种。只有拥有正式学籍的学生才有资格申请。日本政府奖学金是从1954年开始颁发，主要是由文部省邀请外国留学人员到日本进行文化交流和科学研究等活动。这类奖学金金额较高，全部由日本政府提供，但申请的门槛也很高，申请人可以在去日本之前向日本使馆或日本的大学提出申请，也可以到日本后再提出申请。不过。这类奖学金对本人学历要求较高，必须是研究生，或是专为教师进修提供。
自费外国留学生奖励也属日本政府提供的奖学金。发放对象是那些自费到日本高校学习的外国留学生，这些高校包括大学、短期大学、高等专科学校、专修学校等。获得奖学金的金额与学生攻读的学位有关，专科生、本科生可获得的金额较
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低，硕士生。博士生高一些。
日本民间团体提供的奖学金形式多样，除了学费、生活费之外，还有宿舍补助、国民健康保险补助、交通补助、图书券等方式。这类奖学金主要对象是本科以上的学生，因为多是企业提供的，一般对申请留学生有一些特殊的要求，例如，会指定学生国籍或专修领域。
还有一种是短期留学生的奖励制度，是根据日本大学和国外大学之间的交流协定而设立的，这类奖学金只为那些与日本大学有交流协定的高校学生提供。会的网站上查找。
读私立大学可以申请学费减免
学费减免制度也是日本对外国留学生“经济援助”的一个重要组成部分。这是由日本国际教育协会组织实施的，主要是面向就读日本私立大学、短期大学正规课程的自费留学生。一般减免额在30%左右，有的学校幅度会更大一些。此外，日本有些国立大学、专门学校和语言学校也有各自的学费减免制度，减免的幅度各不相同。希望得到奖学金和减免学费的留学生一般都要通过书面资科的审查，专门领域知识、语言等科目的笔试以及面试。一般来说，学生获得奖学金和减免学费的可能性是与学生的学习成绩、学术能力和所学专业有关。学习成绩好、学术能力强的学生往往更容易获得奖学金和学费减免。就读那些受日本政府支持专业的学生获得奖学金和学费减免的机会相对也要大一些。
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日本的奖学金种类很多，概括起来主要有5种，即日本政府(文部省)的奖学金；日本民间团体的奖学金；日本地方公共团体提供的奖学金；一些高等院校设立的奖学金以及自费留学生奖学金。近年来，日本部分区市等地方自治团体也设立了奖学金。详情介绍如下：
“私费外国人留学生奖励费”它是以国库补助来运营的，名额很多，拿到的可能性最高。
对象：在籍于大学本科、短大的正规课程、专修学校2年级以上、高等专门学校的学生、研究生(含旁听生)；
给付月额：49,000日元/70,000日元；
募集期：3月下旬～5月中旬，各学校申请截止的时期有不同；
洽询处：(财)日本国际教育协会事业部学生生活课，电话：03-5454-5213。
文部省奖学金(一般支付期为一年)：此种奖学金主要是发给符合下列条件的自费生。
A、在日本的大学本科毕业后考进大学院学习修士课程的，或是在外国的大学读完本科，现在日本的大学院学习修士课程已满一年者；
B、在日本的大学院完成修士课程，现在已入博士课程者，或在外国的大学读完硕士课程，现在日本学习博士课程已满一年者；
C、成绩优秀；
D、年龄未满35岁。
自费生学习奖学金主要发给未满30岁的本科三年级以上的成绩优秀者，支付期从1月开始至次年3月；亚洲研究协会奖学金主要发给亚洲留学生中的大学院生和进行有关亚洲地域研究的研究生，支付期不定。
亚非留学生奖学金发给在广岛的亚、非留学生中经济困难的本科生、研究生。
国际文化教育交流财团提供的奖学金发放对象是北海道大学、东北大学、筑
波大学、千叶大学、东京大学、东京工业大学、东京外国语大学、东京艺术大学、庆应大学、上智大学、早稻田大学、名古屋大学、京都大学、大阪大学、广岛大学、同志社大学、九州大学等大学中品学兼优，但生活有困难的研究生。支付期为1～2年。外来留学生奖学金财团提供的奖学金发放给具备下列资格的学生：
A、在冈山县境内大学读书的亚、非、拉丁美洲国家的留学生；
B、品学兼优、尚未取得博士学位，且没有同时领取其他奖学金的学生，支付期为2年。
前泽育英财团提供的奖学金发放对象：在东京都范围内的大学新入学的自费学部生、院生中品学兼优、生活有困难的学生，支付期较长，到毕业时为止。
守谷育英会奖学金发放对象：在东京都内学校求学，品学兼优、生活有困难的学生，支付期较长，到毕业时为止；另外在日本大学本科三年级以上的学生，如果学习优秀即可得到日本文部省每月4万日元的奖励费。
申请奖学金的手续可在赴日前于国内办理，也可赴日后在日本办理，大多数留学生采取后一种形式，奖学金不足以支付所需全部费用，一般只能负担生活费、学费的一部分；日本民间团体提供的奖学金是在企业、财团或个人提供基金的基础上建立的，这类奖学金只有在进入日本的大学或大学院后才有资格申请，各类奖学金全部是通过留学生所在的大学申请的；日本高等学校提供的奖学金是建立在各大学设立的奖学基金基础上的；近年来，对外国留学生减免学费的日本大学日益增多，所以在入学前，最好能了解该校奖学金和学费等方面的情况；对希望获得奖学金的留学生，除了进行有关证明材料的审查外，还要接受笔试和面试。
申请上述各类奖学金时一般需提供下列证明材料：
规定的申请书(多数情况下包含有履历书、研究计划书等)；
在学证明书；
学习成绩证明书；
校长和指导教师的推荐书；
在日本考大学院，对于中国留学生来说，尤其是文科生来说，这一点至关重要。因为，将来要跟导师一起进行学术研究，还要写硕士论文，如果日语不达标，那么竞争力就弱了一大截。无论专业怎样，有日语一级的学生在导师眼里，至少是个学习努力的学生。在日本人眼中，能力和努力有时候仅一步之遥。
2、导师
在日本升大学院也要重视导师。一个好的导师，不仅可以指导你顺利完成毕业论文，有的导师还能推荐工作。而对于想继续攻读博士的学生来说，导师就更加关键了，将来继续请导师指导博士课程，可以减少很多升学换校的压力。所以，调查好大学院和专业以后，要尽量联系一下导师，争取亲自到研究室拜访一下。这样，能更好地彼此了解，而且将来的入学面试，导师的感情分也很重要啊。
3、研究计划书
进入大学院就是在专门领域跟随导师一起进行学术研究。所以选定的研究课题，首先要和导师有极大的重合性，这样才会获得导师的重视，愿意接受你一起研究。然后，就是写研究计划书了。对于自己要研究的课题有条理有逻辑性的进行阐述，要让老师明白，你要研究的是什么，为什么研究，用什么方法研究，研究哪些具体内容，还有预期的研究结果是什么。大学教授也是通过研究计划书来判断你的研究是否具有可行性和研究意义，是否可以指导。写好研究计划书不仅显示日语能力，还有专业基础以及文章写作能力。研究计划书要有独创性，到处乱抄是学术研究的大忌!
4、英语
日本很多大学院的导师除了重视日语能力，还很重视英语水平。不仅上课会用到英语资料，甚至有的导师用英语资料进行专业研究，这就要求留学生也能具备相应的英语能力。换言之，托福成绩在85分以上的人挑战东大、名大、京大这样的国际名校才有胜算。
5、过去试题
绝大多数的大学图书馆里都保存着该校的大学院考试的过去试题集。作为留学生，尤其是外校生，一定要抽时间到要报考的大学去调查一下，看一下以往出题的方向、回答的要点。这些对于应对将来的入试会有很大帮助。如果是本校生，一定要多和导师沟通，请他帮助提示一些要点，这样可以事半功倍，少走弯路。
1、刚入学的大一，大二的同学，大家不必着急，只要有目的的学习好日语、自己的专业课知识，就可以。在申请读研的过程中，有的日本大学需要提交大家在国内就读本科期间的平时成绩和获情况。所以，大家务必把国内本科期间的专业课学习好，另外，大家需要着手准备日语等级考试(JLPT)和英语托福(TOEFL)的考试。
在申请过程中，日语专业的同学要求有N1成绩，理科专业的同学，要具有N2的成绩。了这样的成绩之后，大家申请日本TOP20的大学，会没有压力。如果，你的成绩还没有达到以上的要求，那么申请到优秀学校的成功率就会有所下降。所以，无论大家是多么的讨厌学习日语或英语，为了今后去日本，还是要静心的学好日语。
2、大学三年级的同学，每个决定都将成为你的转折点。大家要决定是否去日本读研，对自己将来要去日本读研的专业、方向要有所考虑，如果自己提前学习下感兴趣的赴日专业，就更好了。在大三的时候，大家就可以参加JLPT的考试和TOEFL的考试。之所以从大三开始参加考试，当然是如果一次没有通过，还有更多的机会。
日本初中留学申请条件
一、年龄限制
申请人年龄必须在20周岁以下才可以申请。
二、日语能力
初中生去日本留学，日语能力是很多学校都会要求的，一般不要求提供证书，但是日语水平需要达到N3左右，或者是在专门的教育培训机构学习了一年以上的日语教育。
三、经济条件
初中生去日本留学学校还会特别重视学生的家庭经济情况，首先银行固定存款需要在20万元左右，并且在银行存有6个月及以上。另外日本留学的费用一年大概在10-12万左右，如果选择的是私立学校则会更贵，因此经济情况不好是无法去日本留学的。
四、教育证明
需要有国内认可的9年义务教育经历证明，或者是出示教育资历证明也可以。
五、入学考试
申请人需要在国内参加日本独立的入学考试，考试分为笔试和面试，笔试分为数学、英语、日语(也有部分学校不考)。日本的高中都是独立招生的，所以其他具体条件还是需要向报考的高中咨询确认。
日本留学要带好的物品
一、护照
只要是出国，无论你是出差、旅游，还是留学，护照都是少不了的，没有护照，就没办法出境，也没办法入境。
去日本留学，一定要将护照带好，护照不仅是你合法留在日本的证明，在日本办事，很多场合都需要用到护照，所以护照一定要准备好。
在入境取行李的时候、填写入境卡的时候、办理入国手续的时候，护照都是不可或缺的证件。小编建议大家将护照随身携带，方便拿取。
二、现金
现金是一定要备好的，到了日本之后，一下飞机，需要用到现金的地方有很多，初来日本，取钱是比较麻烦的，所以先在国内将日元换好。
换汇在银行进行，大家可以密切关注银行汇率的变化情况，在汇率比较合理的时候去兑换日元，这样可以利益化。虽然有不少私人换汇机构，但是大家一定要慎重，不要被人骗了。
三、印章
前往日本留学前，还需要准备好一样东西，那就是印章，印章在日本的日常生活中是要经常用到的，所以在出国前，就准备好。
在日本刻一个印章，价格是比较贵的，即便是最普通的木质印章，也需要至少五百人民币，而其他更贵一点的材质价格会更贵。
值得注意的是，日本的各个场所，都是不承认橡皮障等软章的公信力的，大家在准备的时候一定要准备硬章。
四、证件照
到了日本之后，办理入学手续，办理银行卡，办理各种事项，都是需要用到证件照的，证件照的规格多准备几种，以应付不同的要求。
和印章一样，在日本拍证件照的价格是比较昂贵的，所以是在国内拍好然后再带过去，不占地方而且省钱。
五、圆珠笔
我们都知道，在飞往日本的飞机上，大家需要填写入境卡，入境卡的填写是需要用到笔的，这时候准备一支圆珠笔就很重要了。
由于钢笔管内有可能因为气压原因漏水，所以是准备一支圆珠笔，方便安全。
留学日本特殊文化介绍
一、筷子文化
日本是亚洲国家，虽然受到西方的影响，但是本质上还是东方国家，日常用餐还是使用筷子的，而且由于对文化和传统非常重视，如果筷子用得不好是会被嘲笑的。
毕竟作为一个筷子使用有着悠久历史的国家，如果在这点上和国内都做不好，本地的学生会对你产生不好的印象，虽然可能不会说出来，但是会慢慢的和你产生隔阂。
二、端碗文化
在日本，通常会采用分食制度，即每个人拥有自己的一份事物，这里面就包括了米饭、菜、汤、酱菜等东西，而大家在吃饭的时候，至少要保证自己拿起一个碗，端着碗吃饭。
而这里的碗不仅包括小一点的碗，也会有大一点的盘子，这是一个基本的礼仪，尤其是在和其他人一起吃饭的时候，一定要注意这一方面，会更有助于大家融入。
三、吃面文化
日本的拉面非常的受欢迎，大街小巷中，拉面馆无处不在，而当你走进一家面馆的时候，你会发现除了大家交谈的声音之外，还会有此起彼伏的吃面的声音。
这些声音不是不礼貌，恰恰相反吃面的时候不发出声音才是不礼貌，而且声音越大，代表你越喜欢这家店的面，会极大地鼓励这家店的店主，周围的人也会觉得你很懂文化。
四、语言文化
大家在看日本的电影或者电视剧的时候，吃完之后会说谢谢款待，这是对食物和款待表示感谢的说法，这是对食物和款待表示感谢的说法，是值得我们进行学习的。
而大家到了日本之后，尤其是和其他人聚餐吃饭的时候，也需要入乡随俗说这两句话，保证自己的礼貌得到展现。
rgを割いて私の手をiんでいただけるととてもありがたいです。私は、中国のトップ 10大学の 1 つである _ の中国人学部生で、に卒Iします。その後、フランスで修士号を取得して教育をAけたいと考えています。私は今_の部署にいます。
私の主なv心は国H商取引で、essec がその分野のトップにいることに莞钉い郡韦恰⑺饯献苑肿陨恧^い立たせて参入することにしました。あなたの「文化gリレ`ションシップマ`ケティング」の研究、特に中国のビジネスにvする出版物も同です。|南アジアとして、私は特にd味があります。そして、私のキャリアの中でヨ`ロッパと中国のgのビジネスをQいたいと思っています。それが私があなたのテ`マへのエントリ`を求める理由です。
大学r代、私はチ`ムh境でPくことにTれていました。たとえば、私は学生自治会の事沾喂伽栅帷⒋笱Г扦细技会と一wに活婴蚪Mし、画しました。秀な仕事のために、私はSと体育活婴韦郡幛X学金を得ました。大学の英Zテスト4 と 6 に合格した後、私は昨年フランスZを学ぶようになり、TCF で 463のスコアを@得しました。私はF在、IELTSの浃颏筏皮い蓼埂essecで修士号を取得するためにgmatが必要な龊悉稀IELTSテストの後にテストを受けます。
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