淡定人生的句子（推荐12篇）
2. 要多问自己做了什么，而不是问自己没有什么。
3. 不要问有多少人帮助你，而是要问问你能够去帮助多少人。
4. 摆脱痛苦的方法就是去帮助那些比你更痛苦的人。
5. 生活的滋味是酸甜苦辣咸;逃避是懦弱的消极的。打跨自己的不是别人而是自己。
6. 不要把一次的失败看成是人生的终审;世上没有一帆风顺的事，只有坚强不倒的信心与毅力。
7. 成功的道路得靠自己闯，心在哪里，路就在哪里!
8. 生活，就该有些阳光，有点自由，还有一些花朵。痛而不言是一种智慧，笑而不语是一种豁达。好笑的是，时间一天天过，好像什么也没改变，但当你回头看，每件事都变了。不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事。不是不追求，只是不去强求。
9. 己所不欲，勿施于人。所以，要尽量的不去麻烦别人。工作如此，自己手上的工作要做的清楚明白，不给别人烂摊子;生活亦是如此，常怀感恩之心，别人帮你是情分，不帮你是本分。
10. 人生经历了风雨才能晴天，经历了坎坷失败才知道成功的可贵。
11. 做自己的主角，不做别人的配角，生活乃是为自己而一路狂奔。
12. 放大格局，你的人生将不可思议。
13. 人生不易，珍惜拥有，感谢经历!要坦诚，要做你认为对的事，不要为过往而哭泣，过去的让它都过去吧。
14. 人生的轨迹不一定会按你喜欢的方式运行。有些事你可以不喜欢，但不得不做;有些人你可以不喜欢，但不得不交往。
15. 无话可说的时候就别说话，在你不知如何回答别人的话的时候就保持沉默，这是生活中一个很好的策略。
16. 事不三思终有败，人能百忍则无忧。
17. 人生在世偶尔遇到困苦磨难，是上帝给我们机会来分辨清楚谁真谁假。
18. 人生走错了路，停止便是进步。
19. 不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。
20. 人活在世上，难免会经历坎坷或吃亏，也有可能经历背叛，这些都是无法逃避的。就像这天气，不可能永远都风和日丽。冷热交替，严寒酷暑，这些都是正常的。
21. 每一个夜晚让自己死亡，每一个早晨让自己重生。
22. 当你渴望获得别人帮助的时候，也问问自己是否也曾帮过别人。
23. 我们喜欢鲜花怒放，可花期寥寥，红消香断直堪怜;我们喜欢圆月皎洁，可弯月寒冷，咫尺天涯最相思。花败花荣，月缺月满，如我们的人生，在短暂中积淀快乐，在缺憾里追寻唯美。落红化春泥，是为了鲜花再次绽放枝头;晓风吹残月，吹皱的是我们心头那份难以割舍的情怀。
24.平淡是生活的主线，精彩是人生的点缀。我们无法回避现实的平凡，更无须沉迷在对未来的幻想。脱离现实的想象是没有生命力的，与其胆怯的逃避，不如勇敢地应对;与其消极地抵触，不如努力地抗争。接受现实越早，让你能够发生改变的机遇就越多;若是原地停留，你就会在与生活的拉锯战中完败。
25. 有些事，轻轻放下，未必不是轻松。有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖，风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是体谅和理解，把快乐装在心中，静静融化，慢慢扩散!
26. 人生就是这样，想要拥有却不能够拥有，或许会使人们自暴自弃。确实失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的!
27. 总想努力工作认真生活，总想待人真诚保持微笑。总想永怀希望从不绝望，总想善待家人友爱朋友，总想心怀感恩乐观向上。却发现生活中总有一些路，一直难行。总有太多期待一直失望，总有太多梦想一直落空，总有太多言语无人可诉。总想逃离纷争，被现实牵绊，总有很多不平，一直无奈。
28. 我不知道自己到底在执着什么，但我知道，我一直都在为难自己。我们都是天地的过客，不喧，不吵，静静地守着岁月;不怨，不悔，淡淡的对待自己。听风，伴月，相信平淡的岁月，依然精彩如歌。许多美好会随时光流逝，不感人生苦短，唯有现在最美。
29. 人生如花开花谢，潮起潮落，有得便有失，有苦也有乐。如果谁总自以为失去的太多，总受到这个意念的折磨，谁才是最不幸的人。调整你的心态，如同轮船调整船帆一样，心态正确了，才能给快乐升值。人生，问题本身都不是问题，如何对待它才是最大的问题。
进入2007年6月，102岁的张葆琛愈发显得兴奋和不安，一份近5000字的《凇沪抗日战争70周年纪念赞礼》早已写好放在案头。他在等待8月13日的那一天，因为这一天，是凇沪抗日大会战打响第一枪的日子，也是中国这个最大的现代城市迄今为止经历的最为恐怖的血光之灾。“浩然凌云志，碧血染华夏，显赫民族魂，赤血祭轩辕。”
血战上海，让百岁老人张葆琛难以忘怀。作为一名亲历那场悲壮战斗的战士、一个率领着主要由学生组成的108师的少将师长、最后一个仍然迈着军人的步伐将出现在凇沪抗战70周年纪念活动各种场面的百岁老人，这其中的任何一个理由，都令张葆琛难以释怀，因为那场将中华民族拖入长达8年苦海的战争，也从此多舛地改变了他飘浮不定的大半生。
张葆琛做过不少有益的对台工作，也为在他73岁时接纳他生存的奶牛场做过一些发展和管理方面的细事，但活过100岁是他世纪人生中最大的成就。在略知他底细的外人看来，如果不是请缨抗日，至少他还是一名桃李满天下的大学教授去收获世人固有的尊敬，而不会像今天那样依旧在西部山区贵阳市的远郊细数他并不孤独的百年。
百 年 重 任
1906年3月18日出生在江苏省江阴县的张葆琛，他的生存基因里似乎就有那么一个革命的碱基对，由于他的父亲跟随孙中山先生一道“振兴中华”，是同盟会的骨干成员，常年活动在上海、镇江、南京等地。张葆琛5岁那年，举家随任公职的父亲来到了无锡。
不幸的是，张葆琛11岁那年，正值盛年的父亲一病不起，两年后母亲也因病离开了人世。在家里排行老大，下面有1个弟弟、2个妹妹的张葆琛，并没有放弃对知识的渴求，13岁那年，他进入无锡胡氏公学堂（现无锡堰乔中学），在学校和老师的帮助下，艰难而顽强地半工半读，上课之余，先是在学校的文具店劳动，后来又在校长室担任文牍员、秘书。5年艰苦的生活，培养了张葆琛迎难而上的坚强品质，毕业后，他以优异的成绩考取金陵大学（现南京大学），在那里学习生物并于1925年毕业。
毕业当年，他回到了无锡胡氏公学堂，开始了教书匠的生活。1927年，张葆琛回到了家乡江阴，着手筹建青阳中学，完成后转到明代时创办的徵存中学教书。没多久，他受聘来到了上海大学。
在那个中国社会急剧转型的时期，张葆琛像所有身怀“知识报国”理想的青年一样，满腔的热血最终在日寇的枪炮声中被迫转向。1933年，愈演愈烈的“反对卖国行径”的工人和学生运动，把中国无产阶级的摇篮上海推上了抗日的最前列。9月28日，在上海大学教书的张葆琛，带领师生毅然加入上海大学生赴南京请愿“立即出兵自卫抗日”的队伍，与上海交大、同济大学等校师生共3000余人一道向南京进发。一路上，军警冲击、抓捕火车司机、拆除铁轨等阻力、阴谋没能阻挡队伍的前进，他们与来自全国各地的青年一道，“停止内战，国共合作，一致抗日”的呼声，最后迫使蒋介石许下“停止内战保证抗日”的承诺，请愿学生送军士教导团编训，张葆琛等老师则自愿选择了投笔从戎，被送到黄埔军校炮标战术研究班学习，6个月后，返回原地组织青年抗日武装，成为学生军的负责人。
1937年8月，日军悍然发动大战，那些没有任何武器的学生军，肩负着民族的希望，毅然打开上海保安团仓库，取出枪支弹药，高呼“宁为战死鬼，不做亡国奴”，与19路军78师并肩作战，重创敌寇。10月4日至9日，张葆琛率学生军夜袭日寇占领区，与敌展开巷道战，白刃中因装备低劣处于弱势，最后左臂负伤。《大公报》闻讯，即发报道称赞“秀才造反，钢笔总队”英勇顽强。
抗日战争的第一场大战——凇沪抗日大会战，最后还是在中华民族的伤口上又撒下了一把盐末。这座红色城市的英雄壮举，唤起了全国人民的斗志，也促成了张葆琛人生的彻底转轨。同年12月4日，日军大部队兵临南京城下，危难之时，伤亡惨重已辗转到南京外围句容的学生军，汇同积极抗日的工人、农民、知识青年还有一些撤散的官兵，集整为108建制师，张葆琛担任师长并率部参加南京保卫战。9天后的13日，南京沦陷，发生了震惊中外的“南京大屠杀”，30万同胞惨成日寇刀下的冤魂。张葆琛这个已经在非常的战斗中成为了少将师长的爱国知识分子，记下了一个青年学生现场留下的血书：一江悲愤一江羞，一江仇恨埋心头，一遍怒声震山吼，一城血火烧倭州。
百 年 一 笑
南京一役，一介书生又无党无派的张葆琛和他领导的108师顿时失去了组织依托，然而，植根于他心底的那种悲愤和斗志却愈加强烈。1938年2月，他在江西上饶适遇叶挺将军，心聆中国共产党爱国统一战线的号召，深入骨肉相连的劳动人民群众中去、亦兵亦农、以游击战打败侵略者的主张。在上海周边组织学生营救“八百壮士”、容救士兵重返战场、营救外籍侨民到后方或返国、策动上海大暴动、部署反扫荡，给日寇以沉重打击。
为了适应在沦陷区开展游击战，1939年，张葆琛带领108师主力移到浙东富春江一带，以营连建立游击基地，依靠广大农民、医生、师生、商贩组建成小组，组织、训练潜伏组、敢死队、情报、交通网、建立抗日阵地，袭击据点，毁坏公路、铁路，伏击日敌军运汽车、火车、汽艇，在沪、浙、皖、苏扰敌如惊弓之鸟。1943年，张葆琛任华东南前线三战区党政军联合办事处副主任兼湘沪区指挥官、上海市行政推进委员会主任等抗日军政职务，全面开展抗日救国工作。
抗战结束后，张葆琛被调到广州，去担任粤汉铁路警备司令，后担任新94军军长。
张葆琛为抗战胜利所作的努力不可磨灭，而且表面上已是相当级别的官员，可是，他与叶挺共同战斗在一个区域，目睹了共产党人的民族大义和人心所向，特别是他拿起枪杆子的根本思考是拯救民族的危亡而不是自己的出人头地，因此，他那“我是打日本人的，哪能打中国人自己！”的政治诉求就显得与时政格格不入，加上蒋介石上海滩上的一贯作为和派系之争，怎能容得下在其大本营纵横山水、指点江山的张葆琛。张葆琛自己也清楚，这种升职实际上是对他这个有着名牌大学背景的军官的另类排挤。
1953年，张葆琛以战犯之名入狱。在监管中，他以大儿子在台湾担任联络参谋之便，一边改造自己一边进行对台工作……
到了1964年，一张宽释证发到张葆琛手中，让他产生了进一步做好对台工作的希望。可是，才过去1年时间，席卷中国的“文化大革命”使张葆琛再次被收监，造反派不承认那张宽释证。
在与世隔绝的一个秘密“防空洞里”，开始时不断有人来找他谈话，要他交代“勾结公安干部”和“私通外国”两项罪行。那些造反派怎是这个站过讲台、率领千军制胜的高材生的对手——“我只是一个战犯，怎能勾结共产党干部？什么外国，台湾不是外国，台湾从来就是中国的！”也许是因为张葆琛义正辞严，也许是他骨子里特有的将军气质的威慑力，这种想捞到好处的审问只进行了两次就没了下文。
在“防空洞里”呆了3年，张葆琛被转到贵阳金华农场劳动改造。这样又过去了3年。
回憶当时的情景，张葆琛感叹：要不是被关押而与世隔绝，可能就不会有现在百岁之身了。在“防空洞”里的3年，由于无事可干，张葆琛通读了《毛泽东选集》和《资本论》，对社会主义、共产主义有了进一步的了解。
上个世纪90年代，张葆琛用了5年时间，与老乡、同学、国民党元老陈立夫书信往来，力劝其“看破风云迈正道”，敦促他“举起和平统一祖国的义旗”，终于在1997年香港回归时，陈立夫亲笔作联“中华统一开新局，香港回归庆长青”，首次公开表达了对祖国统一的欣慰之情。
百 年 淡 定
张葆琛的身世是一个谜，他能活过百岁仍然是一个谜，在他百岁之后还能像当年一样生活更是让所有人充满疑惑。不认识他的人或许不相信，这个102岁的老人，每月至少要进城三次去参加黄埔同学会的聚会及其他会议，他要从家里走10分钟左右到街上，在那里招一辆三轮车去车站，然后转乘开往城里的巴士，顺利的话，一路上也要花1个半小时，从来不报销车费和误餐费。
2006年10月30日，贵州省“晚晴艺术作品巡展”揭幕仪式邀请张葆琛现场表演他的拿手好戏——书法，他在那里一站就是3个多小时，挥毫书写了近百幅，其间在众人的劝说下只休息了几分钟。
张葆琛从不抽烟，他自己说在部队时养成了喝一点酒的习惯。他说：“什么养生？不是怎样吃、吃什么，而是要不断更新自己的知识、更新思维。”当然，他也知道自己脾气不好，奶牛场的职工都说：“老张伯脾气不好，但是良心好。”他的一个孙女早先告诉记者，“我爷爷有一次把我绑在椅子上一整个下午。”
老张伯的100岁跟贵阳市花溪奶牛场有关，这里远离尘世，虽然道路高低不平，可人的心态却平静如水。当年从农场出来，已是73岁高龄，不可能再找到工作成了台办的一块心病：“你这么大年纪了哪个单位还要你？”闷闲了快20年的张葆琛却坚持：“我还是个高级知识分子，这种廉价劳动力你们都不要呀！”工作人员最后联系上了奶牛场。奶牛场的领导特别好，只要求这个超龄的老职工每天上午到办公室坐坐，下午可以自己安排去山清水秀的花溪公园逛逛。
当然，老张伯也没闲着。他看见生产、管理、营销都比较落后，就主动提出并帮助场里建立了牛群系谱、推行以副养牧、成立了供销科、奶粉车间、食品厂。是个货真价实的顾问。
最近几年，他开始自己研习书法，可以用4种字体满足慕名而来索取字样的来客。在他家，一进门看见的那张搭上木工板而成的大书桌，就是102岁的他最好的伙伴了。说起来可能让人诧异，他每个月要写大概二三百幅字送人而且从不收钱，大不了是来人自愿赠送一些纸、墨什么的。要知道，他每个月的养老金也就1000出头。
在张葆琛家，记者看到他的亲笔题字——“昔日横刀斩倭寇，而今濡笔促统一”。他说：“我从小到现在，可以说是什么都不计较。国家培养了你，民族养育了你，我们怎能不以国家和民族的利益为重！”2005年9月13日，中国人民抗日战争胜利60周年纪念日。张葆琛应邀到北京接受国家颁发的抗日战争金质奖章，在全部应邀的253名当事人或家属中，只有5个人是仅存的抗日将领，而张葆琛却是唯一一个仍然用军人的步伐走上台去的百岁老人。
張葆琛说，他生于乱世，长于战时，半生革命，老于盛世，感谢共产党。
生活环境不同的人对生活的看法也不同。
在电视和书上，人们总是听到人们说：“为什么生活对我如此不公平!”很多人会说不知道自己的人生，但自己的命运掌握在自己手中。有很多人无法掌控自己的命运。如果他们犯了错误，他们就会一步一步地犯错误。最后，他们会把所有的责任都放在“命运”和“人生”上。其实抱怨别人是人们推卸责任的工具。
我记得莎士比亚说过：人可以掌握自己的命运。如果我们受制于别人，那不是命运而是我们自己。
对于人生，有的人是快乐的，有的人是痛苦的。有些人是消极的，在沮丧的时候想通过结束生命来逃避。
生活的味道可能决定一个人的一生。品味影响人控制生活的“手”，能以更长远的眼光看待生活的人才是赢家。
这本书乍一看书名和封面以为是一本长篇小说，实则是由100多篇关于亲情、爱情与人生哲理的小故事组成，作者木木在每一篇小故事后面都总结出了人生的感悟。朴实无华的言语之中透露出了心灵中的一份纯真，揭示了人性情感中的真善美，道出了排解人生寂寞的良药：淡定。淡定是本书的重题，是作者唤醒读者心灵的针剂。
淡定，就是面临泰山崩而面不改，处之泰然，心静如水。物欲横流的今天，人们心中的那份质朴与心灵的纯洁已经逐渐被侵蚀，似乎人们都过着同一种生活，简而概之两个字：追求。人无追求枉为人，可追求过了度就是走火入魔了，走火入魔的东西就算追求到手了，回首一望人生的快乐与幸福也不知去了哪。现代人在忙碌的世界中，为了金钱，为了名利，可谓绞尽脑汁而求之，许许多多的人都步上了走火入魔的程度，包括我也是。并不是说疯狂得不得了，只是觉得有时候失去了自我，丧失了内心深处那只蹦蹦跳跳的小白兔。所以，面对纷繁世界，面对五彩人生，要常常告诫自己：淡定。何不尝试放慢急功近利的步伐，躺在河边凉椅上，泡一杯花茶，吹着徐徐凉风，享受人生的乐趣，静听心灵的回归。何不放下所有的不开心，无以物喜无以己悲，没有的别强求，拥有的就珍惜，失去了不痛惜。
本书中有一则两人恋爱到成家的小故事，大概意思就是女孩是个白富美，男孩是个矮矬穷，二人真爱结为连理。这故事是很感人，很多人说这女孩划不来，可别人可能想的就是平平淡淡才是真，所以她淡定；男孩追到了女孩，但他是用真爱去付出，所以他也淡定。
别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿，不见武陵豪杰墓，无花无酒锄作田。伯虎兄考试作弊被抓，失去了成就大功名的机会，却照样文采四溢，广为流传，此之为淡定；小平同志作为大领导都三起三落，却从没有一落千丈，掌政后还能带来中国快速发展，此之为淡定。
我愿随风而去，周游世界，我有一座房子，面朝大海，春暖花开。。我不能像风一样漂洋过海，却可以让心自由飞翔；我买不起海景别墅，却可以肚里撑船，心中海阔天空，此之为淡定。
人生在世，谁都难免被寂寞所困，不在寂寞中消亡，就在寂寞中爆发。若能够学会走出寂寞，把生活调节得有滋有味，那你一定会是个幸福的人。寂寞不能太久，否则就成了多愁善感。偶尔的寂寞会是一剂清醒剂，让你更好地面对喧嚣的尘世。当一个人把寂寞当作人生预约的美丽，怀着淡定从容的心态去面对，也就没有了真正意义上的寂寞了。淡定与从容是一种智慧。佛祖拈花的手指，打动了无数人的心，只有迦叶使者，绽开会心的一笑，笑得那么自然、那么恰到好处，让人领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。佛法所说的四大皆空，其实并不是真的不存在，它只是告诉人们一个道理，要学会放下、或在当下。守住属于自己的一份平淡的生活，你就是一个幸福的人。“执子之手，与子偕老”并不是一件容易的事，跟相爱的人一同分享生活的幸福是一种恩赐，也是一件最快乐的事情。
一本讲述爱和智慧的床头小书。这是一本讲述收获的书。因为它成熟、睿智、沉稳、平和。全书共有七辑。分别讲述了生死之爱、平淡流年、琐事中的爱、无望之爱、幸福的秘密小径、缘起缘灭和宁静的心灵。作者有一只流畅有优美的笔。全书从头至尾没有刻意煽情，只是淡淡讲述着，却使读者情不自禁被深深打动，进而掩卷思索人生。我们究竟要什么？我们在人生路上跌跌撞撞地走，找寻着生理需要、安全需要、社会需要、尊重需要和自我实现。马斯洛的这个需求层次理论，花了大篇幅来说明，生存需要虽然是基础，但是只是很小的一部分，当实现了这个，那么就会上升到更高的需求。所谓的“安全需要”、“社会需要”、“尊重需要”和“自我实现”，都是爱的变种。有时阅世越久，却越丧失爱的能力，这便是可怕的看破红尘。好在，佛经言，戒生定，定生慧。我们需要，先放下心灵的重担，看淡一切。淡定，让我们的心灵静下来，像那个思考者，什么也不做，只是思索人生。《淡定的人生不寂寞》，就是这样一本恰到好处的读物，很平易，很浅显，然而很真实。静静读下去，说不好在什么时候，当你注目哪个故事时，你心底那根生锈的弦，就被悄悄拨动了。
《淡定的人生不寂寞》是一部风靡全国滋润亿万心灵的暖心之作！《淡定的人生不寂寞》的故事曾经激励和抚慰了全球亿万心灵，被誉为“华人世界第一心灵抚慰书”。《淡定的人生不寂寞》是身心灵修炼之作。寂寞的心灵需要温暖！仁者乐山山如画，智者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。时间不经意地溜走，一天24小时，你有多少留给自己？停下来，品味寂寞，享受淡定！一盏灯，一片昏黄；一简书， 一杯淡茶。守着那一份淡定，品读属于自己的寂寞。保持淡定，才能欣赏到最美丽的风景！保持淡定，人生从此不再寂寞。
“小伙子，你这么年轻，为什么要选择这种方式离开？是因为没钱花，还是因为没有找到工作？”老人问。
“如果不是万般无奈，谁会选择自杀呢？”克里斯痛苦而悲伤地说，“我大学毕业已经多年了，一直没有找到工作，我顺着铁路走了二十多座城市，已经不抱任何希望了。”
“小伙子，你怎么可以为没有发生的事情做这么糟糕的决定呢？你并没有去到下一座城市，怎么说一定没有结果呢？振作起来，一直往前走，你会在今天夜里赶到那座城市，到了那里，你会看到有一道神奇的光亮向你招手，你还会看到有一只山鹰向你飞来！”克里斯半信半疑地听老人叙述着，但最终他决定，按老人说的去做，去往下一座城市，给自己一个最后坚持下去的希望。
深夜，克里斯终于走到了老人口中所说的那座城市。当他走到一个空无一人的广场时，克里斯已经累得疲惫不堪。他一屁股坐在广场旁边的木椅上，闭着眼睛一动也不想动了。突然，他感觉有光亮射向他的眼睛，他睁开沉沉的眼皮，真得看到一道光射向他，同时有一只硕大的山鹰展着翅膀，在光影中向他飞来。克里斯诧异地看着这一切，他不敢相信自己的眼睛，他用力地擦了擦眼睛，仔细地看着眼前这一切。老人没有骗他，老人所说的一切真得出现在这里，克里斯兴奋不已，他坚信，这座城市一定会给他带来好运，他坚信，在这里一定可以找到一份让他生存下去的工作。
20年后的一天，克里斯创造了世界航空史上的一个奇迹。克里斯驾驶的243号航班，机舱顶部突然暴烈，飞机处于失压的状态，克里斯凭借高超的驾驶技术和决不放弃的信念，成功将飞机迫降。飞机降落后，有记者问克里斯，当时心中在想什么，是什么让你如此沉着自信地将飞机成功迫降？克里斯想都没想回答道：“是20年前希诺广场的那道光和那只山鹰！”
其实，老人口中的那只山鹰，只是希诺广场钟楼上的一个雕塑：每天深夜12点，当钟声敲响时，广场的探照灯就会全部亮起，刚好照亮那只振翅欲飞的山鹰。
老人并没有骗克里斯，他用那束光和那只山鹰挽救了克里斯的生命。克里斯的故事告诉我们：人生路上总是会遇到各种各样的困难和挫折，但不要轻言放弃，坚持一下，也许奇迹就在下一站等着你！
面对挫折，与其斤斤计较命运对自己的不公，不如以豁达的心态去面对。哪怕只有万分之一的机会，也决不要放弃，因为成功者总能借助信念的力量，找到最后的光亮，并由这希望之光，走向人生的又一个巅峰。
书上说：幸福，不是金山银山，不是大鱼大肉，不是前呼后拥。幸福是每一个微笑的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。幸福就是你的家人身体健康，你的孩子成绩优良，幸福就是活在当下，用平和的心态看待周围的一切。
就我而言，我认为在纷扰复杂的社会中，要保持良好的心态和平和的心境有一个好方法——活在当下！该工作时就工作，该休息时就休息，放下过去的烦恼，摒弃未来的忧思，全身心地投入眼前的每一分每一秒，并坦然地接受它、享受它。每个人的生命只有一次，过去无法改变，未来尚未发生，只有当下才是最为真实的。试着问问自己：假如明天我的生命就要走到尽头，是否觉得没有遗憾？想做的事情我都做了吗？想爱的人我都尽情爱了吗？有所亏欠的人我都尽力弥补了吗？对我有帮助的人我都报答了吗？我这一生有没有真正快乐过、幸福过„„
许多人认为有钱人一定很幸福，因为他们要风得风要雨得雨。但据调查显示人到了一定的经济标准和社会地位后，反之他们的快乐和幸福指数越来越低，这就是人们的反差。相反低消费水平人员，他们的快乐系数很高，整天笑声连篇，而高收入的人很难看到他们的笑容，偶尔一笑，也就是那种不自然的苦笑，不是发自内心中的笑。这就是穷与富所得到真正不一样的东西。所以对于物资上的东西少追求，多找点快乐。在我们的一生中，会遇到无数的人，有和你长相厮守的恋人，有和你擦肩而过的路人，有和你仅有几面之缘的朋友„„无论你遇到什么人，友善的或是不友善的，都是一种缘分。今天遇上了，今生就可能再也碰不到；今生碰见了，来世也不一定能遇到。当你能够安于当下时，便会与内心紧紧相连，找到真正的平静。这时的你已经不再抗拒某种环境，不再对某人存有偏执的爱或恨，因为你的心已经不用依附于外界生存，而安住于永恒的本体中。当然，你依然会享受外在的世界，只不过那已经是洞悉世情之后的自在逍遥。不囚禁于过去，不迷失于未来，你拥有最真实的财富，就是当下。获得幸福的秘诀就是活在当下„„
淡定是一种从容。从容的人有所争有所不争，有所为有所不为。在生活、工作的双重压力下我们更需要从容，只有这样我们才能更好地工作、更好的锻炼自
己、提高自己。公正永远是相对的，理想与现实永远存在差距，用从容去面对就不会有所抱怨，方能感受“行到水穷处，坐看云起时”的意境。
淡定是一种豁达。豁达的人没有烦恼，遇事想得开，不计较；豁达的人心胸开阔，遇人宽容，友善。保持一颗豁达的心去对待工作，我们才能做到遇事冷静思考，对待同事真诚和善，我们整个监控中心就能做到团结一致，互帮互助，共同进步。特别喜欢陈继儒《小窗幽记》中的一副对联：“荣辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”这是一种心境的平和，一种对生活的淡定豁达。
淡定是一种幸福。幸福就像手中的沙，你越是害怕失去，越是紧握不松手，沙却流失的越快。越是想拥有的东西越是害怕失去，于是紧紧的握在自己手中，可是发现自己生活的好累，想拥有的东西反而失去的更快。淡定的看待生活、工作，不在乎别人的眼光，执着于自己的目标，这就是一种幸福。
抛却生命中一切冗杂，淡定的看待中命中的过往，不以物喜，不以己悲，范仲淹以此种淡定看待被贬，又以“ 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的政治抱负勉励人民以天下为己任，树立崇高思想，同时又体现出诗人宽广的胸怀与淡定的心态。正如 明人陈继儒《小窗幽记》中的对联：宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天空云卷云舒。一幅对联，寥寥数语，却深刻道出了人生对事对物、对名对利应有的态度：得之不喜、失之不忧、宠辱不惊、去留无意。这样才可能心境平和、淡泊自然。 “ 看庭前 ” 三字大有躲进小楼成一统之意，花开花落也本是极其自然的事情，何以要管他春夏与秋冬呢;而 “ 望天空 ” 三字则又显示了一种远大眼光，不与他人一般见识的博大情怀;末一句云卷云舒更有大丈夫能屈能伸的崇高境界。这不仅与范仲淹的 “ 不以物喜、不以已悲 ” 有异曲同工之妙，更神似魏晋人物的旷达风流。
放下所有的繁杂，思绪在简单中摸索，心平气和的时候最容易悟到和感知生命的真谛，从容地生活，恰如溪水静静流过，淡定地工作，宛如微风柔柔抚摸，也许只因为有了这样一种从容和淡定，生活和工作也才有了那种激情和快乐。人淡如菊，要的是菊的淡定和执着。淡泊人生，关键一个淡字。淡在荣辱之外，淡在名利之外，淡在诱惑之外。虽把人生看淡。但却有菊花的骨气和媚力。有菊花的淡然和芳香。菊花在九月开放，展示娇容和魅力。吸引大众的目光。百花过后，唯我独尊。在寒冷的季节，菊花照样笑的灿烂。我想这也业就是陶渊明式的淡定。
陶渊明式的魏晋人物之所以有如此豁达风流，就在于淡泊名利，不以物喜，不以已悲，才能够用宁静平和的心境写出那些洒脱飘逸的诗篇。而《论语》其核心是宣扬一种人生态度，认为人的一生只不过是从岁月长河借来的一段光阴，所以应该珍惜，应该想办法快乐，做到大欢喜。凡是遭遇到伤害，遭到不公正的待遇，要尽快忘掉，让其过得去，你如果为此烦恼、忧愁和愤怒，你就会加倍地受到伤害，就是对自己不仁，对别人不恕，仁者无忧，走过淡定人生。学习颜回“ 一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐” 对处境的淡定。
人生还有长长的一段距离 , 那是永远不可能走完的夜静如水的时候 ...... 生命的伟大在于它的变幻莫测 , 时而危机四伏 , 时而柳岸花明 . 人生是美好的 . 让我们努力面对吧 . 可是在世间的风尘中走了那么长的路，终于知道生命中还有沙漠经过。我们选择不了生命，但我们可以选择走过生命的方式，做人要几分淡泊，清风细雨，同样有韵致，有诗意;做事要几分从容，俯仰之间，依然洒脱，依然随意。不刻意，不虚伪，没有万卷诗书的熏陶，我们有的是简单岁月的朴素;没有历练沧桑后的成熟，我们有的是宠辱不惊的坦然。
读《淡定的人生不浮躁》有感
“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”这句话千真万确。在文明小组的推荐下，我读了《淡定的人生不浮躁》这本书。这本书写得很好，有精彩的故事，也有画龙点睛之笔，既感性，也理性，值得反复品味，越品味，越觉得意味深长。它概括了感情的万千变化，也阐释了生活的真谛，还有处世之道。读这本书的同时，灵魂也在经历一次彻底的净化，精神世界得到了书的陶冶和浸染，生活也会顿时淡定、充实起来。淡定，指有泰山崩于前而面不改色的镇定程度，遇事沉稳中又积极果断，胜不骄，败不馁。淡定，是一种思想境界，是生活、工作的一种心理状态。我们每个人都需要这种心态，在生活中工作中才会处之泰然，宠辱不惊。这本书也让我懂得了淡定的人会热情地对待工作，会珍惜自己的岗位，不会因为工作的压力而愤恨不已，也不会因为职务的高低而怨天尤人，更不会因为待遇的多少而牢骚满腹。这本书使我能更努力地学习，更勤奋地工作，更爱岗敬业，并在工作中寻找快乐，在劳动中获取幸福。
我认为这本书不适合一口气看完,而是应当在床边或桌旁,甚至沙发上,一个人的时候静静品读。每当我阅读书中的内容时,我的内心总是充实并满足的。通过在笔墨书香中体验共鸣和感动，解脱自己内心的焦虑，使胸中的积郁释然超脱，达到淡泊宁静、自信从容的心理状态。作者说的没错，做人做事就是应该从容淡定。我非常喜欢里面的几句话：“心地清净方为道，退步原来是向前。”有时候，退一步并
不是坏事，后退是为了更好的前进。一味好强的人，结局也不一定就是好。爱情上，婚姻上，事业上，都是如此。身边好多朋友的例子都说明了这一点，因为多疑、猜忌，结果弄得家庭不睦，工作不顺，人际紧张。可见淡定的心态在我们的生活中是非常重要的。另外，我也很喜欢书里面收集的那些故事，让人感觉暖暖的，激励着我去更珍惜自己身边的一切。喜欢书里的一句话：人，应该诗意地栖居。你不过是为了自己丰富而高贵的精神世界活着，也许你没有那么崇高，也是俗人一个，但起码你能守住你的淡定。我也喜欢诸葛亮《诫子书》里一句话：“夫君子之行,静以修身,俭以养德。非澹泊无以明志,非宁静无以致远。”一个人浮躁的时候，肯定急功近利，无法思考很远很深的问题。所以一切都应该处之淡然！
那如何保持淡定呢？这本书里提的一个理念也挺好，比如说：有些欲望你可以抑制，有些争执你可以让步，有些人你可以疏远，有些东西你可以不要，有些批评或表扬你可以不屑„„ 淡定，多么简单的一个词，但是做到淡定只怕真的很难，在现今金钱权利的社会，要做到淡定，你需要舍弃对金钱的执着，放弃对权力的追求，这是何其艰难的啊！我们社会教育是金钱至上的教育，要放弃你有可能会被别人称之为神经，而做到淡定你会是内涵丰富让人敬畏的人。这样的抉择在现实面前也好困难啊！但是淡定的生活不代表着无能，而是一种超脱的生活态度，就像潮起潮落后的沙滩，雨后的湖面，古人所说的“上善若水”的境界。喜欢淡定，原因很简单---淡定的人生不浮躁！
好书是能够使人的心灵得到安宁的，宁静可以致远。总之，看了这书，对淡定的人生有了更深一层的领悟。世界总是充满了诱惑，学会选择，懂得放弃，才能收获最终的幸福。淡定，意味着冷静的现实主义，不会对生活抱无谓的幻想.淡定，意味着有所争有所不争，有所为有所不为。淡定，意味着不与天较劲，不与人较劲，不与事较劲。淡定，意味着时常保持着好心情，宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。淡定的人总是知道自己的目标，该干什么，不该干什么。淡定的人，做事有主见而不沉溺于主观；重视问题而不就缚于困难；奋发努力而不发蛮力；刚毅果敢而不刚愎自用；随大众而不流世俗；常知足而又不满足。幸福的最高境界，往往也就在一舍一得之间，守住一颗超然物外的淡定之心，坚定内心的宏伟理想，不为外物所羁绊，往往海阔天空；而急功近利，患得患失，浮浮躁躁，活得再累，也守不住幸福，生命也因此而黯淡无光„„这本书写得很
好，看透不看破，看破不说破，非常值得我们去反复品读！
再见了2012，这不平凡的一年我真正意义上长大了！我们经历了高考的洗礼，经过的末日的考验，有欢喜，有泪水……
这一年我明白了很多，懂得了强大的内心来源于内心淡定。
“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”这是对世事的淡定。
“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望空中云卷云舒。”“风来疏竹，风过而竹不留声；雁度寒潭，雁去而潭不存影。故君子事来而心始现，事去而心随空。”这是对生活的淡定。
“手把青秧插稻田，抬头便见水中天。心地清净方为道，退步原来是向前。”这是为人的淡定。
“死生契阔，与子相悦。执子之手，与子偕老。“这是对爱情的淡定。
”我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。收藏起点点滴滴的心事，留到以后和你慢慢聊。“这是对婚姻的淡定。
”我是一只修行千年的狐，千年修行，千年孤独。夜深人静时，可有人听见我在哭；灯火阑珊处，可有人看见我跳舞？……我爱你时，你正一贫如洗寒窗苦读；离开你时，你正金榜题名洞房花烛。能不能为你再跳一支舞？我是你千百年前放生的白狐。……“这是失恋后的淡定。
人生不如意事,十之八九；可与人言者，十之一二。昔日寒山问拾得：”世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎？“拾得回答说：”忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。“如此的态度就是淡定。”.什么是淡定？淡定就是你的淡然，你的超脱，你的看破.一个人要挣脱这个纷杂喧嚣、物欲横流的社会，的确很难。但是，每个人都别无选择，如果你要幸福，你的心灵就必须拥有一份淡定。唯有淡定，才能让你的内心安静下来，才能细细品味生活的万千滋味。
我，和别人不一样，我要表现出我自己的个性。不管会超过谁，只要超过我自己。
我不需要做美丽的月亮，只愿做一颗无名的星星就足够，因为一棵小草努力后的大草坪，也将会带来绿茵。
不需要别人相信你，只要自己相信自己就可以，哪怕没有属于自己唱歌的舞台，哪怕没有人为你鼓掌，我相信，只要自己开心，哪里都会成为我闪光的舞台，一切的一切，没有不可能的，无论怎么样，只要自己愿意就可以!
想一想，美丽蝴蝶的蜕变曾经也来自当初那个毛毛虫的努力。再想一想，参天的.大树曾经也来自一棵弱不经风的小苗……万物都会经过属于它的历史，就像饱经风霜的古墙。
读懂了淡定，才算懂得了人生
《读懂了淡定，才算懂得了人生》记载了很多个爱情、亲情和哲理故事，并附点石成金的人生感悟，让人感动，给人激励。从心灵深处流淌出来的平实、平和的文字，揭示了爱情、婚姻、生活、人生的真谛，以及夫妻之间、情侣之间、人与人之间的相处之道。它告诉我们，无论男女，做人一定要耐得住寂寞、经得起诱惑，要学会放下、活在当下。守住属于自己的一份平淡的生活，保持淡定，就能收获幸福。当一个人把寂寞当作人生预约的美丽，怀着淡定从容的心态去面对，也就没有了真正意义上的寂寞了。淡定处世，淡然做人。说着简单，做起来，却是一件不易的事情。淡，不是无味；淡，不是平庸，而是涵养；淡，不是退却，而是明智。欲望适度则为利，欲望过度则为害。人生在世，不应让欲望的潮水冲开理智的大坝，只有这样，才能少走弯路，少流悔恨的泪水。清爽恬淡，笑对人生，也是一种高度的幸福。
我们都希望能够获得幸福，却由于过分地追求而让自己陷入痛苦之中，离幸福越来越远。用一颗淡定的心，向着生命的道路昂首阔步，幸福就会紧紧跟随。幸福就如同手中的沙子一般，你抓得越紧，就流失得越快，但如果能淡定地捧起，就能长久地拥有。当你面对挫折、面对不如意的时候，应该有淡定如水的心境。读懂了淡定，才算懂得了人生。人生的路，靠的是自己一步步去走，真正能保护你的，是你自己的选择。而真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。决定人生的，不是命运，而是你自己的每一次抉择。人生一世总有个追求，有个盼望，有个让自己珍视，让自己向往，让自己护卫，愿意为之活，乃至愿意为之献身的东西，这就是价值了。人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。世界越是浮躁，我们的内心越应该淡定，因为内心的平静可抵御外界的干扰。浮躁，会使人性失去根基，使清澈纯洁的心灵受到污染，最终导致精神的贫困。只有淡定，才能于浮躁的社会里坚守原则，在物欲横流的社会里保持内心的从容与淡定，让心灵回归清纯，“宁静致远，淡泊明志”，给心灵一片滋润的净土。我们要把人生看透彻，一定要真实地面对人生，了解人生的本质，当我们终于了解人生，就能真正地热爱生命，然后才舍得放下。
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