学打乒乓球的日记300字(共10篇)
好久没有打乒乓球了,柔道我又不够年龄,妈妈带就让我去体校打乒乓球,我心里既有期待又有紧张,到底会是什么样呢?
早上九点,我来到乒乓馆,看见了四位教练,我被分在一个女教练那儿。教练对我很好,不骂我打我,和蔼可亲。我刚开始跟她打,有点紧张不适应,手老是抖,所以老是失误,不是下网就是出界。经过教练的鼓励,我慢慢适应,渐渐地,球打多了,越来越爽。中途,教练叫我打跑两点、三点、反手、侧身,我一筐一筐地捡,一筐一筐地打,让我满头大汗、汗如雨下,教练立即叫我喝水休息。这次去锻炼算是运动起效了,淌了许多汗,活动了身体每个部位。总体来说,我还是觉得去打乒乓球反而是件好事,既运动了也玩了,还是很好的,另外我也挺喜欢这个教练的,她对我很关心。
后来,爸爸来了,我不得不换衣服,我明天一定还会来!
下午,我和妈妈一起上班,可是妈妈特别忙,不能陪我说话、聊天,真是万般的无聊。这时妈妈看我在办公室无聊的样子,就对我说:稽查局有一个哥哥也同妈妈一起上班了,要不你到看一看那个哥哥 会不会打乒乓球,如会,你们就到五楼打乒乓球吧。“听后我迅速跑到下面找那位哥哥,又飞快地跑到五楼乒乓球室内,各自拿好自己的球拍,准备打球。
我们先热身试球,看对方是交叉打法还是垂直打法。最后我们感觉适应对方的打法,然后就谁也不让谁的打了起来。虽然我的技术没有哥哥打的好,可我毫不示弱地举起乒乓球拍,习惯性地耸耸肩,扭 扭脖子,蹲好马步,轻声低说:”发球吧!“那个黄色的小球迅速朝他射来,哥哥毫不犹豫地侧身子,抡起胳膊,”啪“地一下打了回去。这时我也不甘示弱,有一个直射球。哥哥警觉地皱了皱眉头, 左脚一跨,右手对准球,用力一抽,眼睛一刻也不离球,打的是筋疲力尽。虽然累,但心情好。
上个学期,偶然的机会我听别人说他会打国球。我不知道什么球是国球,晚上我回家问了妈妈,妈妈说是兵乓球。我想:打兵乓球会有什么感觉呢?于是,我让妈妈帮我报名参加了兵乓球训练班,每逢周六就去上课。
刚开始,我怎么也学不会开球,有时用的力度太大,把球“弹”飞了。教练一次又一次地示范给我看,一次又一次把着我的手让我感受,看着看着,学着学着,我学会了发球等各式各样的打球技术。
日子一天天地过去了,我的“绝招”越来越厉害,我学会了正,反手打兵乓球。此外,我还有两个绝招呢!一个是打快球,就是本来一直慢慢地对打,突然变快让对方措手不及,结果对方输给了我。另一个是旋转球,打出去,对方难以预料到球落在桌子上的位置,所以我会赢。
我在奉节练过乒乓球,但是现在给我训练的曾教练觉得我站姿不规范,他要求我右手握拳,左手拿拍,身体前倾像迎接敌人似的。我每次球拍向前接球时不能超过鼻子收拍时不能甩的太远。
每天早上9时40分出发到曾教练那训练两小时,到那之后我会先休息一下然后开始打乒乓球,开始练攻球了,曾教练端来一盆球,不断的发球,球很快的在“消耗”,而我却在不停的接球,有时眼睛会“偷懒”就会使我“中弹”。之后你听,“乒,乒,”那种清晰的声音没有停止而是在继续发出,因为我又开始热火朝天的刻苦训练呢!虽然攻球是最基础的球,但是要全部接到是非常不容易的,所以我每天都被曾教练训话了。
打完攻球后差不多是10点了,这时我练单球了,乒乓,乒乓,乒乓······“加油了还差一点就到一百四十个了”,忽然乒乓的声音结束了,是我打完了攻球,教练说:“你这次有进步打了一百四十四个。”听了教练的话我心里比吃了蜜还甜。
开始搓球了,搓球时就像我在拿着菜刀削东西。“擦,擦,擦,擦”的声音让我感到力量在涌动,使我“越战越勇”。打完了之后就11。20分了。
最后是体能训练,体能训练有四五种,一般必须练得是蹲跳和摸墙。蹲跳跟蛙跳差不多,但是发出的声音必须很小否则就重跳,“旁旁旁”跳到了对面再跳······摸墙开始了,我左滑步,我右滑步差不多滑到120下的时候就结束了。
记得上幼儿园的时候,经常看到爸爸妈妈打乒乓球,就对乒乓球产生了喜爱,看爸爸妈妈打时,我忍不住也要上去打几个球,说是打,其实不是打,而是扔,不过老是扔出界,爸爸妈妈给我打过来 ,我就成了捡球员,虽然累得满头大汗,但也兴奋不已。
上小学了,一、二年级时,我就能和爸爸妈妈打了,虽然姿势不正确,但水平可以。二年级下学期,我报上了乒乓球特长班,每星期就两个小时,不过这两个小时带给了我无穷的快乐。
三、四年级了,现在我的水平可不像从前的我了,每星期放学,都要跟朋友切磋切磋,过一个快乐的下午。
星期五的晚上,我和姐姐还有静子姐姐一起在家玩乒乓球,我发现乒乓球有好几种玩法呢。有站着拿着球拍颠球,有往墙上拍球,还有往地上比赛拍球,等等……
讲讲我们星期五晚上的精彩比拼吧。一开始,姐姐和静子姐姐在桌子上打球,我在边上看着,她们不分上下,可真的是很精彩呢。我站着看他们,偷偷的学了她们是怎么打的,她们玩着玩着发现我站着很无聊,就换了一种方法,就是比稳定站在原地往墙上打,看谁打的个数最多。于是,大家开始了激励的比拼,最后结果是我姐姐打了95个,静子姐姐诶打了80个,我却只打了15个,姐姐们赢了,我输掉了,后来我下定决心,我要好好的练习,下次一定要赢她们。
哈哈。今天晚上我们玩的真开心呀。
二年级放暑假,爸爸送我去学打篮球。来到陌生的环境,我不免有些胆怯,所以一直躲在爸爸后面。爸爸跟教练说明来意后,就把我交给了教练。教练胖胖的,看上去很严厉。但是,他说起话来一点也不凶。教练耐心地教我拍球、运球、传球,渐渐地,我和教练、学员们都熟悉了。训练了一段时间后,我感觉越来越没意思,每天只是重复地练习学过的动作,也不教新内容。这时,教练看出了我的消极情绪,说:“要做一名合格的篮球运动员,扎实的基本功是必不可少的,它是一切动作的基础……”听完教练的话,我不禁有些惭愧,决心好好练习。后来,爸爸又给我报了全年班。
第二年暑假,我来到训练场地,积极主动地练习基本动作,每天特别开心。你知道我为什么这么高兴吗?因为经过近一年的训练,我也算是个老学员了,基本动作也非常熟练了。看到新同学的动作有些别扭,我还忍不住想纠正他们呢。
记得在一次放暑假的时候,我看见小区后面有很多人在打羽毛球。他们打的可熟练了,羽毛球在空中飞舞着,我十分羡慕他们。于是我吵着叫妈妈帮我买了一副羽毛球。可是买回家我又不会打,所以就叫妈妈教我怎么打羽毛球。
我们来到一个宽阔的地方,开始打羽毛球了。妈妈先教我怎么把球向前扔,然后在用羽毛球拍瞄准羽毛球向前拍。接着妈妈就示范给我看,我按照妈妈的方法去做,小心翼翼地把球打了出去。可是球不听使唤,要么落在身前,要么落在身后。我气得上气不接下气地说:"我不练了。"妈妈和蔼可亲地对我说:"坚持就是胜利,你一定会成功的。"听了妈妈的话,我顿时又鼓起勇气,继续练了起来。经过多次的练习,我终于学会了发球,我高兴得一蹦三尺高。妈妈笑着说:"你真棒!"我听了心里美滋滋的。
到了球场,爸爸先教了我发球。接着我就自己练了练。虽然我还是打得不够好,但是我坚持练习。练了几天后,我的球就发得很好了。爸爸又教我接球。
一开始我一个也接不了,爸爸又陪我练习了好几天,我的球技越来越好了。现在我打的有些球,连爸爸都接不了。
这天,爸爸对我说:“我们来一场比赛吧!”我答应到:“好呀!”
我和爸爸在小区的花园里进行一场羽毛球比赛。妈妈帮我们记分。我们打得难分难解,我得了五分,爸爸得了三分。我高兴地欢呼:“我赢了!”虽然这次我比赛赢了,但是我还要多练习。
想着想着就到了上海花园的会所。教练已经先在那里等待我了。我的教练是一个年轻,有着和蔼可亲笑容的老师,一看见我的喜欢上了他。
教练先告诉我乒乓球拍分两种:第一种是直拍,第二种是横拍。我们用的是横拍,应该这样拿球拍教练一边手把手教我拿球拍,一边耐心细致地告诉我关于我球拍的知识。
我学会了拿球拍,教练开始教我怎么颠球了。一开始,教练让我自己垫球,我总是把球拍放在胸前,然后垫两三下,球就不受我控制跑到一边自己玩去了,我好沮丧。教练看我这样重复几次后,看我一脸无奈的表情,面带笑容的告诉我说:球拍应该放在肚子前面,而且要放平稳。不放平的话球就容易飞出去。说完,教练就示范给我看。我数了数,教练每次垫球都在十个以上,真让我羡慕不已。我想:我一定努力地学,争取也达到这个成绩!接着,我按照教练说的方法,把我的姿势纠正了,这样我就可以垫四五个球了。再加上我在家里认真练习现在都可以颠六七个球了。我暗自得意,心想:下次上课教练一定会表扬我的。我还定下目标,继续努力,争取垫十个球以上。
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