我的暑假作息计划（共9篇）
起床：8：30
吃早饭：8:30——9:00
做作业：9:00——9:30（数学）
活动：9:30——9:45
做作业：9:45——10：15（语文）
做眼保健操：10:15——10:30
活动：10:30——11:00
拉二胡：11:00——11:30
吃午饭：11:30——12:00
打乒乓：12:00——12:30
睡午觉：12:30——13:30
做作业：13:30——14:00（随机）
活动：14:00——14:25
玩电脑游戏：14：25——15：30
做作业：15:30——16:00（随机）
做眼保健操：16:00——16:15
活动：16:15——16：30
看书：16:30——17:10
吃晚饭：17:10——17:40
运动：17:40——18:40
玩电脑游戏：18:40——20:00
活动：20：00——21:00
我的妈妈曾当过多年的邮递员。为了对邮递员的生活有深刻的体验，在妈妈的支持下，我决定趁着暑假，顶着烈日，去体验邮递员叔叔阿姨的辛劳。
我的这次体验时间共10天，时间是在上午。前8天，早晨8点去工作。8点多钟，差不多可以分报结束。中午没有固定的工作时间，什么时间送报结束，就什么时候下班。最后两天，我9点钟去报到，去体验分发杂志的辛苦。
我想通过体验，我会更加尊重邮递员，关爱邮递员。我相信：这个暑假，我会圆满完成任务的。
（江苏省无锡市旺庄中学 吕奕炜）
进入了六月份，除了紧张的复习考试之外，这时我最盼望暑假生活，因为我想过一个快乐的暑假。
首先我要去深圳看望二姨妈，因为她非常喜欢我。其次我要提高我的游泳技术。去年我学过蛙泳，又跟一位同学的爷爷学过仰泳。所以今年我的目标是学会自由泳，这样我的游泳技术就会得到提高。
我好期盼暑假的到来呀！
（石家庄市石纺路小学潘泊言）
暑假终于来了！我要收拾行李，准备去海边玩耍。
到了海边，我要穿上泳衣，扑向大海的怀抱。在海边，我要捉四处乱跑的小螃蟹，捡小小的贝壳和海螺，挖几个蛤蜊。
我要坐在沙滩上堆一座美丽的城堡，让快乐的小仙子住进去。
（江西省萍乡市安源区城区小学张征）
暑假要来了，我有许多计划，想去大连看大海，感受大海的宽广无际；想去北京爬长城，看看长城到底有多长……可是每当想到这些美好的计划时，我的脑海里也会浮现出姥姥期待的眼神。姥姥的家在另一个省，她年岁大了，最盼望的事就是能见到我，想来想去，我最终决定：我的暑假还是去看姥姥吧，好好陪陪她老人家。她想我，我也想她了！
（吉林省长岭县实验小学 孟祥十）
今年的暑假我打算学骑自行车，这可是我小时候的梦想。以前爸爸、妈妈总说我小，让我大了再学，等我大了之后，却又没有时间。今年这个暑假，我一定要好好地利用。
学习骑车将面临着被摔的可能，可是我一点都不害怕，因为我是男子汉。
（黑龙江省铁力市一中附小刘卫杰）
暑假有近两个月的时间，除了按计划完成假期作业之外，我还想锻炼自己的生活能力，学着做更多家务事儿。我要读很多课外书，每天写日记，每天锻炼身体。我要去北京。从小学一年级课本上就知道了天安门广场，我想亲眼去看看，我要爬长城……暑假，快点到来吧！我的假期一定会很丰富多彩！
（陕西省西安市长缨西路励志小学林立杰）
暑假大约45天，前十五天用于做暑假作业，巩固以前学的知识；中间十五天的时间预习下学期的课本，掌握各种知识点，不会的记录下来；最后的十五天我要去做社会实践，在爷爷的食杂店里“打工”，体会劳动生活的苦辣酸甜！
（黑龙江省海伦市向阳小学 徐紫桐）
我梦寐以求的暑假又快到了。在暑假里，我的计划如下：
1、抓紧时间，尽快完成暑假作业。
2、争取两天完成一幅画，画成一个系列，再装订成册——《小芯的2013暑假画册》。
3、将邀请我最好的朋友，来我家住几天，我们一起学习游戏。
4、到香港迪斯尼乐园去玩上一把。
以上就是我暑假要做的事情哦！你有什么计划，能说给我听听吗？
（浙江省宁波市海曙区镇明中心小学王悦欣）
平时太忙碌了，没时间整理自己的文集，在这个暑假里，我准备整理自己的文集，向即将出版个人散文集《涧桥梦剑桥》的申屠涧桥同学学习。在不远的将来，我也要争取出版一本自己的文集。 整理文集，其实也是整理过去，记起快遗忘的往事。
（江苏省无锡市东林中学王欣怡）
做梦都在盼着暑假快点到来，我早就在心里计划着自己的暑假了：
1.暑假我要学游泳，学会后可以去大海里畅游。
2.我还要去学学唱歌，因为我喜欢唱歌，可总是唱不好。
3.我要去云南的西双版纳玩玩，感受一下大自然的美丽风光。
不过，在开始这些计划以前，我得先完成自己的暑假作业。
（山东省青岛市南京路小学 张倍蓓）
我的暑假计划，就是在家好好休息，谢绝一切补习班，当个彻底的宅女。来看看我的安排吧：
早上醒来后我要自己学做早餐——鸡蛋麦片粥。美味早餐很快摆上桌面。吃饱喝足就认真做作业去喽。
燥热的午后拉拉小提琴，赶跑瞌睡虫。3点左右约“死党”来我家玩。5点开始，要和爸爸一起去顶楼打羽毛球，适当的体育锻炼能让我有棒棒的身体。
晚餐后开始的阅读时间，则是我“小书虫”最惬意的时刻了。掩上书卷，钻进我的写作空间。作文写好了，摇摇呼啦圈。很快休息时间到咯，多么快乐的一天！
怎么样？我的暑假宅女计划是不是相当充实呢，期待着暑假快快到来哦！
（福建省永春县桃城中心小学 辜芷妍）
小脑袋：每一个同学都有着自己的暑假计划，把自己的暑假生活安排的充实而快乐。无论怎样过，只要有意义，对自己的成长有帮助就可以。小脑袋在这祝愿同学们都能如愿以偿。
休息一下，可以看半小时课外书。但绝对不要看电视，玩电脑。那样你一上午就毁了。
九点开始上午的学习。多花时间在数学，地理。地理被称作文科中的理科。所以，是拉分点。
学习到十一点半。中途不要停。时间过得很快的。
然后准时吃饭。看看电视。
十二点半睡午觉。两点起床。
下午学习开始。先花两小时看政治历史，你可以进行知识点归类。归类很重要。一轮复习横到边竖到底。事先有所准备，一定可以有很大提升。建议你每一门拿一个本子。不求字迹工整，只要自己看的清楚。采用树状法就很好。
四点学习暂时结束。休息一下。同样只能看课外书。
四点半回到岗位。这时你喜欢什么学点什么。一周有那么多天，你可以每天安排一个。最后一天放个假，不学。哈哈。我指的只有这最后几个小时。一直到六点。
晚餐七点结束。看新闻联播。文科生看这个还有很多好处。再出去散散步。八点半回来哦。回来再学一小时。就去看电视玩电脑。十一点睡觉。
一些零碎的时间我就没安排了。你自己看着办。
早上：
7：20：开门，开窗通风，7：30：准备签到表（指纹签到），在门口签到8：00：预备铃
8：10—8：00：第一节
9；00—9：40：第二节
10：00—10：40：第三节
10：50—11：30：第四节
下午：
14：00：准备签到表，在门口签到14：20：预备铃
14：30—15：10：第一节
15；20—16：00：第二节
16：10—16：50：第三节
17：00—17：40：第四节
17：45—18—20：作业
为了让我暑假过得充实又愉快，我为自己制定了一个暑假计划。
每天，我会去运动一小时，这可以让我有个强壮健康的身体。我还会安排两小时做老师布置的作业。看书一小时，看书可以让我知道许多课外知识，向全面发展。看书时还会积累一些好词好句，提高我的写作水平。
除外，我还会让家长给我报一些兴趣小组，让我“充充电”。学游泳，遇到水灾等灾害能自救。学钢琴，能开发左右脑，让手指灵活。学跳舞，能令身体柔软和练出高中贵的气质。学钢笔书法，为我升三年级用圆珠笔写字打个好的基础。
“读万卷书，不如行万里路。”今个暑假爸爸妈妈会带我去不同的地方，让我开开眼界。我们打算去英国、北京、新疆、台湾、内蒙古、四川、湖北、湖南。因为去的地方很多，所以我要努力奋斗，早点完成作业。
我会制定一个作息表，让我有一个良好的习惯，合理安排掌握好时间。下一学期我升三年级了，又长大了一岁。我要学会感恩父母、体谅父母，多点帮父母分担家务，做个懂事的好孩子。
我还会做一个评分统计表，如果这一天表现好的话画个笑脸，当我拿着画满笑脸的表格，父母和老师都会称赞我。
国学们，我的暑假计划是不是丰富又多彩？
作者/赵晶
暑假，是上天给我的恩泽，我一定要好好计划计划，别白白浪费了大好光阴，让暑假形同虚设。
计划一：常回家看看
爸爸妈妈在县城做生意，我跟着姑姑、姑父在离小镇不远的学校上学，爷爷奶奶则留在了村子里。一般情况下，周末我和爸爸妈妈待在县城，偶尔才会回村子跟爷爷奶奶相聚。在学校里，每每看见同学的家长来找，我就羡慕得不得了。暑假，我先到县城找爸爸妈妈，他们忙生意，我做作业。
认真完成了暑假作业，我就回村子里和爷爷奶奶小住几天，陪他们说说话，讲讲我在学校的事儿。奶奶做得一手好菜，我一定会把小肚子吃得圆鼓鼓的。爷爷会让我跟他一起去放牛。骄阳下踏进山林，坐到凉凉的石头上，吹着山风，看着周围漫山遍野的绿色，呼吸着清新的空气，别提多美了！寻一篮蘑菇，摘一把野果，采一把野花，拜访一下山中那些久违的朋友——昆虫、松鼠、鸟雀„„
计划二：当一回“店小二”
爸妈经常教育我要节约用钱，说他们挣钱不容易，所以我决定在暑假里到爸妈的烧烤摊儿上帮忙，体验他们的艰辛。我先做“跟班儿”——跟着爸妈学习，从进货到腌制，从串食物上棍到用炭生火，从上油到加作料，包括怎么欢迎客人，怎么跟客人聊天，怎么送客，都一一学来，然后慢慢实践。只有参与进去，体验整个过程，才能知道其中的别样滋味。我想，这段当“店小二”的经历会让我有所收获的。
计划三：看课外书
昨晚从当当购了几本书:心理学方面的《儿童的人格教育》、数学专业方面的《个性化备课经验》数学卷、《小学数学:课堂教学容易忽视的100个细节》还有就是人文方面的书《万历十五年》、《解读论语》。另外是学校配的书《教育的理想与信念》、《小学生数学学习的心理研究》。还有就是现在手头上在翻的《给教师的建议》和《教学勇气》。
要精读的是《建议》和《教学勇气》争取写好《建议》的读书笔记。专业上要仔细研读的是《小学生数学学习心理的研究》，略读的是人文方面的书。
看看这么一些书目就好象看到了让人垂涎三尺的大餐，期盼着书能早日到达，能享受到丰盛的精神大餐。
Looking forward to the stars, look forward to the moon, I have been longing for the summer vacation is finally came. Its very happy! But even happy, how do your planning this vacation: of course, the teacher leave homework how dare I neglect? So, this a few days before the time to work.
A sentence from the news says: “to support the children of the third semester, summer vacation,” said is good, mom this year also give me to quote a cram school. But, I dont hate the cram school, even love. Because the cram school teacher is very humorous, each class will have the laughter of the young, we in laughter, we can easily remember the key content of learning.
Of course, this summer but the good times to rest. So, Ill sleep in the bosom of god until late in the morning every day.
Naturally, I am a couch potato will never let go of my favorite - TV too. If there are 24 hours a day, I hope I have 25 hours a day watching TV.
Ive always want to go to the beach and see, just realized I wish this summer holiday. The thought of can blowing xing xing salty sea wind, at the seaside to swim in the vast sea, to play in the golden beach, really hope that day to come.
Near the school, I need to “make” some pocket money, so take care of her for more than a month old baby. This baby very cute. I can play with her, can “earn” pocket money again. It is a “plum”!
我的暑假计划
作者：
来源：《下一代英才》2013年第06期
同学们，已经进入六月份了，带着“六一”的余兴，大家已经进入紧张的复习考试中了。同学们千万不要害怕考试呀，那是检验你这学期学习情况的一次好机会。在紧张过后，同学们就要迎来暑假了，也算是对自己辛苦复习考试的一种补偿。可是漫漫长假，自己该怎样度过呢？是尽情的玩上一把，还是打算踏上旅途领略祖国的美好风光……无论怎样过，只要过得有意义，就是一个充实而美好的假期。今天，《下一代英才》这个平台就来晒一晒一些同学的暑假计划，如果一些计划对你有帮助的话，要向他们学习呀！
我的妈妈曾当过多年的邮递员。为了对邮递员的生活有深刻的体验，在妈妈的支持下，我决定趁着暑假，顶着烈日，去体验邮递员叔叔阿姨的辛劳。
我的这次体验时间共10天，时间是在上午。前8天，早晨8点去工作。8点多钟，差不多可以分报结束。中午没有固定的工作时间，什么时间送报结束，就什么时候下班。最后两天，我9点钟去报到，去体验分发杂志的辛苦。
我想通过体验，我会更加尊重邮递员，关爱邮递员。我相信：这个暑假，我会圆满完成任务的。
（江苏省无锡市旺庄中学 吕奕炜）
进入了六月份，除了紧张的复习考试之外，这时我最盼望暑假生活，因为我想过一个快乐的暑假。
首先我要去深圳看望二姨妈，因为她非常喜欢我。其次我要提高我的游泳技术。去年我学过蛙泳，又跟一位同学的爷爷学过仰泳。所以今年我的目标是学会自由泳，这样我的游泳技术就会得到提高。
我好期盼暑假的到来呀！
（石家庄市石纺路小学潘泊言）
暑假终于来了！我要收拾行李，准备去海边玩耍。
到了海边，我要穿上泳衣，扑向大海的怀抱。在海边，我要捉四处乱跑的小螃蟹，捡小小的贝壳和海螺，挖几个蛤蜊。
我要坐在沙滩上堆一座美丽的城堡，让快乐的小仙子住进去。
（江西省萍乡市安源区城区小学张征）
暑假要来了，我有许多计划，想去大连看大海，感受大海的宽广无际；想去北京爬长城，看看长城到底有多长……可是每当想到这些美好的计划时，我的脑海里也会浮现出姥姥期待的眼神。姥姥的家在另一个省，她年岁大了，最盼望的事就是能见到我，想来想去，我最终决定：我的暑假还是去看姥姥吧，好好陪陪她老人家。她想我，我也想她了！
（吉林省长岭县实验小学 孟祥十）
今年的暑假我打算学骑自行车，这可是我小时候的梦想。以前爸爸、妈妈总说我小，让我大了再学，等我大了之后，却又没有时间。今年这个暑假，我一定要好好地利用。学习骑车将面临着被摔的可能，可是我一点都不害怕，因为我是男子汉。
（黑龙江省铁力市一中附小刘卫杰）
暑假有近两个月的时间，除了按计划完成假期作业之外，我还想锻炼自己的生活能力，学着做更多家务事儿。我要读很多课外书，每天写日记，每天锻炼身体。我要去北京。从小学一年级课本上就知道了天安门广场，我想亲眼去看看，我要爬长城……暑假，快点到来吧！我的假期一定会很丰富多彩！
（陕西省西安市长缨西路励志小学林立杰）
暑假大约45天，前十五天用于做暑假作业，巩固以前学的知识；中间十五天的时间预习下学期的课本，掌握各种知识点，不会的记录下来；最后的十五天我要去做社会实践，在爷爷的食杂店里“打工”，体会劳动生活的苦辣酸甜！
（黑龙江省海伦市向阳小学 徐紫桐）
我梦寐以求的暑假又快到了。在暑假里，我的计划如下：
1、抓紧时间，尽快完成暑假作业。
2、争取两天完成一幅画，画成一个系列，再装订成册——《小芯的2013暑假画册》。
3、将邀请我最好的朋友，来我家住几天，我们一起学习游戏。
4、到香港迪斯尼乐园去玩上一把。
以上就是我暑假要做的事情哦！你有什么计划，能说给我听听吗？
（浙江省宁波市海曙区镇明中心小学王悦欣）
平时太忙碌了，没时间整理自己的文集，在这个暑假里，我准备整理自己的文集，向即将出版个人散文集《涧桥梦剑桥》的申屠涧桥同学学习。在不远的将来，我也要争取出版一本自己的文集。整理文集，其实也是整理过去，记起快遗忘的往事。
（江苏省无锡市东林中学王欣怡）
做梦都在盼着暑假快点到来，我早就在心里计划着自己的暑假了：
1.暑假我要学游泳，学会后可以去大海里畅游。
2.我还要去学学唱歌，因为我喜欢唱歌，可总是唱不好。
3.我要去云南的西双版纳玩玩，感受一下大自然的美丽风光。
不过，在开始这些计划以前，我得先完成自己的暑假作业。
（山东省青岛市南京路小学 张倍蓓）
我的暑假计划，就是在家好好休息，谢绝一切补习班，当个彻底的宅女。来看看我的安排吧：
早上醒来后我要自己学做早餐——鸡蛋麦片粥。美味早餐很快摆上桌面。吃饱喝足就认真做作业去喽。
燥热的午后拉拉小提琴，赶跑瞌睡虫。3点左右约“死党”来我家玩。5点开始，要和爸爸一起去顶楼打羽毛球，适当的体育锻炼能让我有棒棒的身体。
晚餐后开始的阅读时间，则是我“小书虫”最惬意的时刻了。掩上书卷，钻进我的写作空间。作文写好了，摇摇呼啦圈。很快休息时间到咯，多么快乐的一天！
怎么样？我的暑假宅女计划是不是相当充实呢，期待着暑假快快到来哦！
（福建省永春县桃城中心小学 辜芷妍）
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