身体部位教案范文(精选10篇)
授课老师:李锦文
教学目标:
1.知识目标:
学生能听懂会说身体部分部位的名称head,face,nose,ear,mouth,eye,neck.能听懂会说句子Touch your head…../Draw a ear on the face.做到语音正确,语调自然。
2.能力目标:
让学生感受到身体部位名称在生活中存在的广泛与重要,学生能在具体真实的语言环境中准确的问答;通过多项活动,培养学生主动思维、大胆实践的学习能力;扩展学生对身体部位的名称在实际生活中的应用能力。
3.情感目标:
结合实际生活,激发学习兴趣和热情,提高学习的积极性和主动性。引导学生关注生活,让学生了解中西文化的差异。
4.策略目标:
运用多种教学方法,鼓励学生积极运用多种学习方法和策略,自主获取知识,主动与同学交流,一起分享学习交流的乐趣。教具准备:
单词卡片、收音机、教学挂图、长尺。教学方法:
情境教学法、全身反应法、直接法、听说法
教学重难点:
1.head 是指包含脸、脖子以上的身体部分,有时亦指眼睛以上及后面长有头发不分。
2.eye指“眼睛”eye的复数是 eyes.3.句型Touch your head /eyes/nose/face/ears/mouth/neck.Draw a mouth/nose on the face.4.se字母组合发/z/的音。
教学过程:
Step 1.Warming up 1.Greetings 2.Let’s chant “I can sing”
twice
Sing, sing, I can sing,(做唱歌动作)
Dance, dance, I can dance,(做跳舞动作)
Swim ,swim, I can swim,(做游泳动作)
Draw, draw, I can draw.(做画画动作)
Step 2 Presentation 1.教学新单词:head,ear,eye,mouth,nose,face,neck 教师用拼图法引出本课单词。
T: Today we are going to learn Lesson 7.First let’s play a game.我们来一起做个拼图游戏。What’s this? Ss: 脸蛋。
T: Right.Read after me: face.(用升降调,开火车等方式操练)How to spell it? S1: F-a-c-e.T: Good.Let’s repeat his answer.Ss: F-a-c-e.教师用以上方法引出其他六个单词。T: Who is he? 我们拼出谁了呢? Ss:喜羊羊。
T:我们今天学了什么呢?
Ss:身体部位。
T: Yes.Read after me , body.(升降调操练)2.操练单词:head,ear,eye,mouth,nose,face,neck 教师用chant来操练所学的单词。点点头,head,head 就是头 摸摸脸,face,face 是脸蛋 碰碰鼻,nose,nose 是鼻子
张张嘴,mouth,mouth 是嘴巴
眨眨眼,eyes,eyes 是眼睛
抓抓耳,ears,ears 是耳朵 妞妞脖,neck,neck 是脖子
3.教学新句型:touch your mouth/head/nose/eyes/… T:What am I doing?(老师摸一个学生的头)Ss:摸。
T:Yes.Read after me.touch.(全班开火车,每组的第一个同学摸后一个同学的肩膀说touch.)How to say “摸你的头” in English? Ss:Touch your head.教师用同样方法教学句型:Touch touch your mouth/head/nose/eyes/neck/face.Step3.Play games:
1.I say ,you act 老师念指令,同学们做动作。
2.I say, you draw Step 4:Sum up
T: What did we learn this lesson? Ss: 单词:Head,eyes,ears,neck,face,nose,mouth.句型:Touch your head/face/neck/nose/mouth/eyes.Step 5.Homework
1.熟读本课内容,2.完成一册通上本课的练习。
◇頭が上がらない
抬不起头来;卧床不起。◇頭隠して尻隠さず
藏头露尾;欲盖弥彰。◇頭が下がる
钦佩,佩服。◇頭が低い
谦虚,谦恭。
◇頭から水を浴びたよう
如冷水浇头一般。◇頭にくる
神志失常;气得发昏;酒上头。◇頭の上のはえも追われぬ
自顾不暇。◇頭の黒いねずみ
家贼。
◇頭のてっぺんからつま先まで
从头顶到脚下;通通;整个儿。◇頭をかく(因失误、难为情等而)挠头。◇頭を下げる
鞠躬行礼;屈服,认输。◇頭を悩ます
苦思焦虑,伤脑筋。◇頭をはねる
揩油;占便宜。◇頭をひねる
绞尽脑汁; 费心思。◇頭を丸める 削发为僧。
耳
◇耳が痛い
刺耳; 不爱听。
◇耳が肥えている
(对音乐等)有鉴赏力。◇耳が遠い
耳沉; 耳背。◇耳が早い
消息灵通
◇耳から口
听了就说; 有话藏不住; 嘴快。◇耳に入れる
说给……听。◇耳に障る
刺耳。◇耳にする
听到。◇耳にたこができる
听腻。◇耳につく
听后忘不掉;听厌。◇耳に入る
听到。◇耳に挟む
略微听到一点。◇耳を覆って鈴を盗む
掩耳盗铃。◇耳を貸す
听取意见;参与商议。◇耳を傾ける
倾听; 仔细听。◇耳を澄ます
注意倾听; 侧耳静听。◇耳をそばだてる
竖起耳朵; 倾听。◇耳をそろえる
凑齐。
◇耳をつぶす
装没听见; 装聋; 装不知道; 装傻。◇耳をふさぐ
堵上耳朵; 不想听。
目
◇目あれども見えず耳あれども聞こえず
有眼看不见,有耳听不见。◇目がいい
视力好;眼力好;有辨别力。◇目が利く
眼尖;有眼力;有鉴赏力。
◇目がくらむ
眼花;目眩。唯利是图;见钱眼开。◇目が肥える
有鉴赏力;眼力高。◇目が覚める
睡醒;觉醒;觉悟。◇目が据わる
两眼发直;目不转睛。◇目が高い
有欣赏力;眼力高;识别能力强。◇目が届く
注意到;照顾到。◇目が飛び出る
价钱过高。◇目が無い
非常爱好;着迷。◇目が離せない
不能疏忽大意。◇目が回る
眼花;眼晕。团团转。
◇目からうろこが落ちる
恍然大悟;顿开茅塞。◇目から鼻へ抜ける
机灵;聪明;脑子好。◇目から火が出る
两眼冒金星。
◇目でものを言う
使眼神;挤眉弄眼示意。◇目と鼻の間
近在咫尺;非常近。◇目に余る
看不下去;不能容忍。◇目に一丁字もない
目不识丁。◇目に角を立てる
怒目而视。
◇目にさわる
碍眼;看着别扭;不顺眼。◇目にしみる
烟薰眼。尽收眼底。◇目につく
引人注目;显眼。
◇目に留まる
看见;映入眼帘。看中;喜欢。◇目には目を,歯には歯を
以眼还眼,以牙还牙。◇目に見えて
眼看着;显著地。◇目にも留まらぬ
一晃;神速。◇目にものを見せる
严厉惩处。◇目の色を変える
变色。
◇目の上のたんこぶ
眼中钉;肉中刺。◇目の敵(かたき)
眼中钉。
◇目の黒いうち
活着的时候;有生之年。◇目の下
眼下;鼻子尖底下。◇目の毒
看上眼;眼馋。
◇目の中へ入れても痛くない
非常疼爱。◇目の保養
饱享眼福;大开眼界。
◇目の前が暗くなる
眼前发黑。前途一片黑暗。◇目は口ほどにものを言う
眉目传情,胜过说话。◇目は心の窓
眼睛是心灵之窗。◇目も当てられない 惨不忍睹;看不下去。◇目もくれない
不屑一顾无视。◇目を疑う
惊奇。◇目を奪う
夺目;惊奇。◇目をかける 照顾;照料。◇目を配る
注意(往四下)看。
◇目をくらます
使人看不见;打马虎眼。◇目を肥やす
饱眼福。长见识。◇目を凝らす
凝视。◇目を皿にする
睁大眼睛。
◇目を三角にする
大怒; 瞪眼珠子。◇目をそばめる
斜眼看;(令人)侧目。◇目を着ける
着眼;注目。◇目をつむる
闭上眼睛。置之不理。◇目を通す
浏览;从头到尾看一遍。◇目を盗む
避人耳目;偷偷;悄悄。◇目を離す
放松注意。
◇目を光らす 严加监视;提高警惕。◇目を引く
引人注意。
◇目を丸くする
瞪起眼睛;惊视。◇目を回す
气绝;昏厥。忙得团团转。◇目をむく
瞪眼睛。
口
◇口がうまい 会说奉承话;嘴甜。
◇口がうるさい 人言可畏;多嘴多舌; 呶呶不休。◇口がおごる
讲究吃喝; 专吃好的; 口味高。◇口が重い
嘴笨;寡言;话少;不轻易开口。◇口が堅い
嘴紧;守口如瓶;嘴严;嘴稳;说话谨慎。◇口が軽い
嘴快; 说话轻率;爱说话。◇口が過ぎる
说话过分; 说话不礼貌。
◇口が酸っぱくなる
苦口;反复劝说;苦口婆心。◇口が滑る
走嘴; 失言。
◇口がふさがらぬ
(因事出意外而)张口结舌;目瞪口呆。◇口が減らない
话多;耍嘴皮子;强词夺理。◇口から先に生まれる
能说善辩;口若悬河。◇口が悪い
嘴损;尖嘴薄舌。
◇口と腹とは違う
口是心非; 心口不一。◇口に合う
合口味; 对口。◇口にする
吃,尝滋味。
◇口に税はかからぬ
说话不上捐税;任意说。◇口に乗せる
用花言巧语骗人。◇口に乗る
脍炙人口。上当;受骗。◇口に針あり
说话带刺;话里藏针;尖酸刻薄。◇口に任せる
信口开河。
◇口は口,心は心
口是心非; 心口不一。◇口はわざわいの門
祸从口出。
◇口ほどにもない 不值一谈;嘴巴子能说,可没本事。◇口を合わせる
异口同声。
◇口を掛ける
邀请;聘请;事前通知。◇口を利く
说话调停;斡旋。◇口を切る
带头发言。◇口を過ごす
谋生。
◇口を酸っぱくする
苦口(相劝); 磨破了嘴皮子。◇口をそろえる
异口同声。◇口を出す
插嘴;多嘴。
◇口をたたく
随便乱说;信口开河。◇口をついて出る
脱口而出。◇口をつぐむ
闭口不言; 噤若寒蝉。◇口をつぼめる
抿嘴。◇口をとがらす
噘嘴不满意。◇口をとざす
沉默;闭口不言。
◇口をぬぐう
做某事后装作若无其事;装聋作哑。◇口をのりす
勉强度日。◇口を挟む
插嘴。◇口をゆがめる
撇嘴。◇口を割る
招认;招供。胸
◇胸が痛む 痛心; 伤心; 难过。◇胸がいっぱい
受感动;激动。◇胸が裂ける
心如刀绞。◇胸が騒ぐ
心惊肉跳;忐忑不安。◇胸がすく
除去了心病; 心里痛快。◇胸がつぶれる
(为忧伤或悲哀而)心碎。◇胸がどきどきする
心嘣嘣地跳;心惊肉跳。◇胸がとどろく
心惊肉跳; 忐忑不安。◇胸がはりさける
心如刀割。◇胸がふさがる
心情郁闷;心里难受。◇胸が焼ける
胃里难受;烧心。
◇胸に一物ある
心怀叵测;心里别有企图。◇胸におさめる
藏在心里。◇胸に聞く
仔细思量。
◇胸に応える
打动心灵; 深受感动。◇胸に成竹あり
胸有成竹。
◇胸に手を当てる
扪心自问;仔细思量。◇胸に秘める
藏在心里。◇胸の内
心思。
◇胸のつかえ
疙瘩;心病。◇胸の炎
爱情的火焰。
◇胸ひとつ
想法; 打算; 意图。◇胸を痛める
烦恼;苦恼。
◇胸を打ち明ける
倾吐衷曲;心腹之言。◇胸を打つ
感动;打动。
◇胸を躍らせる
心情万分激动; 满心欢喜。◇胸を焦がす
苦苦思恋; 焦虑。◇胸を突く
吃一惊; 吓一跳; 动心。◇胸をなで下ろす
放下心来; 松了口气。◇胸をふくらます
满心欢喜; 满怀希望。
手
◇手が上がる
本领提高; 酒量增长。◇手が空く
闲着;空着;有空。
◇手が空けば口が開く
手闲嘴闲;不劳动就活不了 ◇手が後ろにまわる
被逮捕。◇手が掛かる
费事;麻烦。◇手が切れる
关系断绝。◇手が込む 手续复杂;手工精巧。◇手が付く
开始着手;动手。
◇手が付けられない
无法下手;没法对付。◇手が出ない
无法着手; 莫能为力。◇手が届く
力所能及。买得起。周到备至。◇手がない
人手不足。无计可施。◇手が長い
好偷东西; 三只手。◇手が鳴る
有人拍手呼唤。◇手が入る
前来逮捕;搜查罪犯。◇手が離れる
不再从事; 脱身。◇手が早い
手脚麻利;敏捷。◇手がふさがる
占着手(没空儿)。◇手が回る
照顾得周到。
◇手が見える
看穿内心深处。暴露缺点。◇手が悪い
态度不好;手法恶劣。◇手取り足取り
连手带脚。亲自把着手。◇手に汗を握る
捏一把汗;提心吊胆。◇手に余る
棘手;力不能及。◇手に入(い)る
到手;纯熟。◇手に落ちる
落到……手里。
◇手に掛かる
落入……之手;遭……的毒手 ◇手に掛ける
亲自动手;亲自照料。◇手に帰す
拿回到手; 把……弄到手里。◇手にする
拿在手里。
◇手に付かない
沉不下心;心不在焉。◇手に唾(つば)する
准备大干一番。◇手に手に
每人手中都…
◇手に手を取る
手牵着手;手拉着手。◇手に取るよう
非常清楚; 非常明显。◇手に乗る
上当;中计。
◇手に入る
拿到手里; 到手; 得到。◇手に渡る
落到别人手里。
◇手の舞い足の踏む所を知らず
乐得不禁手舞足蹈。◇手八丁口八丁
既能说,又能干。◇手も足も出ない
无能为力;一筹莫展。◇手もなく
毫无抵抗;轻易地;简单地。◇手を上げる
抡起拳头;投降;认输。◇手を合わせる
合掌;合十 ◇手を入れる
加以修改;补充。◇手を打つ
设法。
◇手を変え品を変え
千方百计;施展各种手法。◇手を返す
易如反掌、翻然变脸。◇手を変える
换新招儿。◇手を掛ける
照料;费心。◇手をかざす
手搭凉棚。◇手を貸す
帮助别人。◇手を借りる
求别人帮助。◇手を切る
断绝关系。
◇手を下す
亲自动手。着手采取行动。◇手を加える
加工。修改。◇手をこまねく
袖手旁观。◇手を染める
着手;开始。
◇手を出す
打交道。私通。举手打人。◇手をつく
(两手触地)表示歉意, 表示感谢。◇手を尽くす
想尽一切办法。
◇手をつける
使用,消耗。乱搞(男女关系)。◇手を取る
拉手。手把手(教导。◇手を握る
言归于好。携手共进。◇手を抜く
潦草从事;偷工减料。◇手をぬらさず 不亲自动手;不费力气。◇手を延ばす
势力发展。◇手を離れる
不需照料。◇手を省く
少一段手续;省事。◇手を引く
洗手不干 ◇手を広げる
扩大业务范围。◇手を振る
摆手;招手。◇手を触れる
触动;碰。◇手を回す
暗中布置。◇手を焼く
尝到苦头;无法对付 ◇手を緩める
松开手;缓和。
◇手を汚す
干麻烦事。干过去自己瞧不起的事情。◇手を分かつ
分手。分担任务;分头进行。断绝关系。◇手を煩わす
请……帮助; 麻烦……。
心(こころ)
◇心内にあれば色外に現る
诚于中,形于外。◇心が動く
动心; 有意; 动情。◇心が通う
互相理解;心心相印。◇心が変わる
变心; 生外心; 改变主意。◇心が騒ぐ
心神不安。
◇心ここにあらざれば見れども見えず
心不在焉。◇心に浮かぶ
忽然想起; 浮现于心。◇心に描く
(心中)想象。◇心に掛かる
担心;挂念。◇心に掛ける
挂心;惦记。◇心に笠着て暮らせ
生活不要向高处看。◇心にかなう
合意; 中意。◇心に刻む
牢记; 铭记。
◇心にもない
并非出自本心;言不由衷。◇心の鬼が身を責める
受良心呵责。◇心の琴線に触れる
扣人心弦。◇心を奪われる
出神;入迷。◇心を置く
留心;留意。
◇心を鬼にする
铁着心肠; 把心一横。◇心を砕く
呕心沥血。◇心を配る
警惕;注意。◇心を汲む
体谅(别人的心情)。◇心を据える
安定心神。◇心を向ける
向往; 注意。◇心をやる
开心;解闷。
◇心を許す
以心相许;疏忽;大意。
尻(しり)
◇尻が暖まる
久居某处; 住惯;久任某职。◇尻が重い
迟钝;屁股沉; 轻易不动窝。◇尻が軽い
敏捷;活泼。轻浮;轻佻。◇尻が来る
受到牵连。找上门来。
◇尻が据わる
久居某处;长呆下去。◇尻が長い
久坐不走。◇尻から抜ける
听过就忘; 记不住。◇尻から焼けてくるよう
惊慌失措。◇尻が割れる
(坏事)败露;露出马脚。◇尻こそばゆい
难为情;不好意思。◇尻に敷く
欺压(丈夫)。
◇尻につく
跟在别人屁股后; 当尾巴。◇尻に火がつく
火烧屁股; 迫切;紧急。◇尻に帆を掛ける
紧忙逃走;逃之夭夭。◇尻の穴が小さい
小气; 胆小鬼。◇尻も結ばぬ糸
做事有始无终;不顾善后。◇尻をくらえ
吃屎去吧!滚他的蛋!◇尻を据える
长期呆下去。◇尻をたたく
鼓励,督促。
◇尻をぬぐう
事后收拾局面; 善后。◇尻をはしょる
省去末尾;省略。◇尻を引く
没完没了地要。◇尻をまくる
要打架; 耍无赖。
◇尻を持ちこむ
前来追究责任;拿来善后的。
顔
◇顔が売れる
有名望;出名。◇顔が利く
有势力;有面子;吃得开。◇顔が広い
交游广。
◇顔から火が出る
臊羞得脸上冒火。◇顔に泥をぬる
往脸上抹黑;损害声誉。◇顔に紅葉を散らす
羞得面红耳赤。◇顔を売る
沽名钓誉。
◇顔を貸す
替别人出头;应约到场。◇顔を利かす
凭势力;靠情面。◇顔を出す 出头;露面。
◇顔をつなぐ
代为引见;常常露面。◇顔を直す
修整面部粉妆。◇顔を振る 扭过脸去;不答应。
鼻
◇鼻が高い
得意扬扬。◇鼻がへこむ
丢丑;丢脸。◇鼻が曲がる
恶臭扑鼻。
◇鼻であしらう
嗤之以鼻;冷淡对待。◇鼻にかける 自高自大;炫耀 ◇鼻につく
讨厌;腻烦 ◇鼻の先
鼻子尖儿。眼前。
◇鼻の下が長い
对女人垂涎三尺,好色。◇鼻も動かさず
不动声色;装模作样;若无其事。◇鼻をあかす
抢先下手;使大吃一惊。◇鼻を折る
挫其锐气;使丢丑。◇鼻を欠く
得不偿失。
◇鼻を高くする
翘尾巴; 得意扬扬; 趾高气扬。◇鼻を突き合わす
面对面; 鼻子碰鼻子; 经常见面。◇鼻を突く
扑鼻; 刺鼻。
◇鼻をつままれても分からない程の闇
黑得伸手不见五指。◇鼻を鳴らす
哼鼻子; 撒娇。◇鼻をひる
打喷嚏。
歯
◇歯が浮
倒牙;肉麻。
◇歯が立たない
咬不动。比不上;敌不过。◇歯に合う
咬得动。合口味;合得来。
◇歯にきぬを着せぬ
直言不讳;打开窗户说亮话。◇歯の抜けたよう
罅牙露齿;残缺不全;若有所失。◇歯の根が合わない
打颤;发抖。◇歯の根を鳴らす
(恨得,怒得)咬牙切齿。◇歯亡び舌存す
齿亡舌存;刚者易折,柔者长存。◇歯を食いしばる
咬紧牙关。◇歯を切(せつ)す
切齿; 咬牙切齿。◇歯をむき出す
龇牙咧嘴。
首(くび)◇首がつながる
免于被撤职;免于被解雇。◇首が飛ぶ
被斩首;被撤职;被解雇。
◇首が回らない
债台高筑;债务压得抬不起头来。◇首にする
撤职;开除。◇首になる
被撤职;被解雇。◇首を掻く
割下(敌人的)脑袋。◇首を掛ける枭
拿脑袋作保证。◇首をかしげる
怀疑;不相信。◇首を切る
砍头;斩首。
◇首をすげ替える
重要的人事更动。◇首を突っこむ
与某件事发生关系;入伙。
肩(かた)
◇肩がいい
投球有力;善于投远球。◇肩が軽くなる
卸了担子;放下包袱。◇肩が凝る
肩膀酸疼。◇肩で息をする
呼吸困难。
◇肩で風を切る
得意扬扬;趾高气扬。◇肩に掛かる
成为某人的负担。◇肩の荷がおりる
卸下重担;放下包袱。◇肩を怒らす
耸肩膀。摆架子。◇肩を入れる
袒;给别人撑腰。◇肩を貸す
帮助;援助。
◇肩をすくめる
缩紧身子;蜷成一团。◇肩を並べる
并肩前进。并驾齐驱 ◇肩を持つ
偏袒;袒护。
腰(こし)
◇腰が砕ける ◇腰が高い
◇腰が強い
◇腰が抜ける ◇腰が低い
◇腰が弱い
◇腰を入れる ◇腰を折る
◇腰を下ろす ◇腰を掛ける ◇腰を据える ◇腰を抜かす
态度软化; 松了劲。骄傲;狂妄。态度强硬。瘫软;吓软。和蔼;平易近人。态度软弱;没有骨气
哈下腰去干; 认真地作。弯腰。屈服。
坐下; 落坐。
坐下; 落坐。
沉下心去干;专心致志地做。非常吃惊。腹(はら)
◇腹がふくれる
吃饱。怀孕。
◇腹が減ってはいくさはできぬ
饿着肚子打不了仗; 不吃饭什么也干不了。◇腹に一物
心怀叵测。
◇腹の皮がよじれる
笑破肚皮;非常可笑。◇腹の中が煮えくり返るようだ
气愤填膺。◇腹の虫
情绪。
◇腹は借りもの
子女贵贱随父亲。◇腹八分目
饭(要)吃八分饱。
◇腹も身の内
肚子是自己的(戒暴饮暴食)。◇腹を合せる
同心协力。合谋。◇腹を痛める
分娩之苦。自己出钱。◇腹を抱える
捧腹大笑。◇腹を切る
自掏腰包。◇腹をこしらえる
吃饱饭。
◇腹を据える
下定决心; 沉下心去。◇腹を召す
剖腹。◇腹を割る
推心置腹。
腕(うで)
◇腕一本
赤手空拳;凭自己的本事。◇腕がなる
技痒;摩拳擦掌。
◇腕に覚えがある
(对本事)有信心;自己觉得有两下子。◇腕によりをかける
拿出全部本事; 更加一把力气。◇腕を組む
挽着胳膊。◇腕をこまぬく
袖手旁观。◇腕をさする
摩拳擦掌。◇腕をふるう
施展才能。◇腕を磨く
磨练本领
足(あし)
◇足がすくむ
(吓得)腿发软。◇足がつく
找到线索。
◇足が出る
出了亏空。露出马脚。◇足がにぶる
走得慢。懒得去。
◇足がはやい
走得快。容易腐烂。销路好。◇足が棒になる
累得要命; 腿累酸了。◇足が乱れる
步调不一致。◇足が向く
不知不觉地走去。◇足に任せる
信步去往。
◇足の踏み場もない
连下脚的地方也没有;无立锥之地。◇足を洗う
改邪归正。◇足を抜く
断绝关系。◇足を運ぶ
去,来;奔走。
◇足をひっぱる
扯后腿; 暗中阻止别人。骨(ほね)
◇骨が折れる
费劲; 困难; 棘手◇骨が舎利になっても
…纵在九泉之下也……。
◇骨と皮
(瘦得)皮包骨。◇骨に刻む
刻骨铭心。◇骨に染みる
彻骨。◇骨に徹す
彻骨。
◇骨になる
死。成为骨干分子。◇骨までしゃぶる
敲骨吸髓。
◇骨を惜しむ
舍不得挨累;不肯卖力气。◇骨を折る
卖力气; 尽力。◇骨を盗む
不肯卖力气。◇骨を拾う
捡遗骨。替别人善后。◇骨を休める
休息。
舌(した)
◇舌が長い
多嘴; 话多。◇舌が回る
口齿流利。
◇舌がもつれる
口齿不伶俐;大舌头。◇舌三寸に胸三寸
说话用心都要谨慎。◇舌の根の乾かないうち
言犹在耳。◇舌は禍の根
祸从口出。◇舌を出す
吐舌头;暗中嗤笑。◇舌をふるう
雄辩,振振有词。◇舌を巻く
赞叹不已;非常惊讶。
眉(まゆ)
◇眉につばを塗る
提高警惕;多加小心。◇眉に火がつく
燃眉之急。◇眉を上げる
吊起眉梢;发怒。◇眉をひそめる
皱眉。◇眉を開く
展眉。◇眉を読む
察言观色。
その他
◇脛が流れる
脚底没根;没力气。◇脛に傷を持つ
内心有隐疚;心中有鬼。◇脛をかじる
靠人养活。
◇へそが茶を沸かす
捧腹大笑; 笑破肚皮。◇へそをまげる
心里不痛快; 闹别扭。◇喉が鳴る
(见到好吃的)馋得要命。◇喉から手が出る
an eye for eye 以牙还牙
have bedroom eye有一双性感的眼睛
an eye for something对某物有鉴赏力
eye someone细看某人,打量某人
have eyes bigger than one’s stomach眼馋肚饱
four-eyes四眼(对戴眼镜者的贬称)
give someone a black eye 把某人打鼻青眼肿
make goo-goo eyes at someone对人抛媚眼
green-eyed monster嫉妒心
in a pig’s eye胡说,废话
keep one’s eyes peeled 留心,警惕
see eye-to-eye 看法一致
耳朵
be all ears 聚精会神地听,洗耳恭听
bend someone ear与某人喋喋不休
blow it out one’s ear胡说八道
chew someone’s ear off对某人喋喋不休
have an ear for music有音乐方面的天赋
fall on deaf ears和没有心思的人说话;没被理睬
good ear 辨别声音
keep one’s ear to the ground注意听
perk up one’s ear引起注意,坚起耳朵
play by ear 听过歌曲后,不看乐谱而凭记忆演奏
put a bug in someone’s ear事先给某人暗示;警告某人
talk someone’s ear off因喋喋不休而惹怒某人
鼻子
as plain as the nose on one’s face一目了然,显而易见
keep one’s nose to the grindstone埋头苦干,勤奋工作
“It’s on skin off my onse”与我毫无关系
take a nose dive突然衰弱,突然变弱
have a nose for finding something善于发现某事物
nose out 以微弱的优势打败对手,险胜
get one’s nose in the air媚上傲下的,自负的
pay though the nose to花很多钱
poke one’s nose in someone’s business干预某人的事物,管闲事
right under one’s nose显而易见的,一目了然
turn one’s nose up at someone or something拒绝某人或某事
嘴巴
bad-mouth someone说某人坏说,撒布流言蜚语
big-mouth 多嘴的人,喋喋不休的
down in the mouth神情沮丧的,垂头丧气
live hand –to-mouth勉强糊口,勉强维持生活
mouth off傲慢无礼,顶嘴
run off at the mouth滔滔不绝地淡论,没完没了
shoot off one’s mouth随便乱说,信口开河
手
at hand紧迫的,重要的
give someone a hand 帮助某人
hand it to someone佩服某人
hands down无疑,当然
know something like the back of one’s对某事物了如指掌
live hand-to-mouth毫无积蓄,勉强糊口
an old hand at something做某事的老手,熟手
on hand在手头,现有
out of hand失去控制,无法控制
the right hand doesn’t know what the left hand
is doing互不通气
try one’s hand at something试试身手
脚
get back on one’s feet 从失败中重新站起来
get cold feet在最后时刻失去勇气,临阵畏缩
foot the bill付账,买单
get a foot in the door迈向目标的第一步
get one’s feet wet逐渐熟悉情况
hotfoot it急匆匆
one foot in the grave一只脚已经踏入坟墓,行将就木
put one’s foot down禁止,阻止
pussy-foot around谨言慎行,拐弯抹角
quick on one’s own two feet很快想出办法
be swept off one’s feet被诱惑,被迷住
stand on one’s own two feet独立自主,自主
throw oneself at someone’s完全屈服于某人,完全拜倒在某人脚下
get under one’s feet阻碍某人,妨碍某人
第一脖子。
头为诸阳之会,百脉之宗,全身的阳气都汇聚在头部,这里是阳气最旺盛的地方,也是身体最不怕寒凉的.地方。但是,这并不意味着头部可以受寒,头部如果受凉,相当于在我们阳气最旺的地方开了一个口子,人体内最温暖的能量会迅速流失。有些人可能没有受寒,但他的身体里面藏着以前留下的寒气!到了秋冬季节,阳气减弱,镇压不住,那些寒凉之气便会从体内涌现出来给身体捣乱,所以入秋后要积极艾灸,将寒气驱逐出去。
第二腹部。
肚脐皮下没有脂肪,紧邻丰富的神经末梢和神经丛,对外部刺激特别敏感,容易被寒邪侵袭。肚脐一旦受凉,腹痛腹泻在所难免。长期受凉,泌尿系统疾病也容易找上门来。秋季是胃肠道疾病最易多发的季节,儿童的秋季腹泻、中年人肠炎、中老年的消化不良等,这些胃肠道疾病在秋季多发,都会肚脐受凉有关。尤其是腹部的肚脐这块,归属任脉,对女性而言,很多私密且重要的器官都归这里管,风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。
第三脚。
脚为人之根,人体的12经脉中有6条始于足部,这些经络运行气血、沟通表里、联络脏腑和贯穿人体上下的通路。而且,在民间也有“寒从底来”、“人老脚先老”的说法。所以脚受凉也就是整个身体都受凉。但是,过了白露以后就不适宜再穿凉鞋和冷水冲脚。脚距离心脏最远,容易血液循环不畅。并且肾气始于足下,脚受凉就是在伤肾。
头五官颈部
脑室(ventricle)头部动脉造影(head aa)头部灌注(head perfusion)头(head)垂体(pituitary)乳突(iac)眼睛(eye)视神经管(optic)
鼻窦(sinus)鼻咽(nasoharynx)喉部(arynx)甲状腺(thyroid)腮腺(parotid)鼻骨(nasal bone)上颌骨(maxilla)下颌骨(mandible)舌头(tongue)颧骨(cheek bone)颞颌关节(TMJ)颈动脉造影(neck aa)异物(eyewinker)胸部
冠脉造影(cardiac)低剂量肺(low does lung)肺(lung)
胸部动脉造影(chest aa)锁骨(clavicle)胸骨(sternum)胸腺(thymus)气管(trachea)气管内窥镜(trachea VE)食道(esophagus)乳腺(mammary)肺动脉造影(pe aa)肺高分辨(hipes lung)上下腔动脉造影(svc/lcv angio)胸腹盆联合扫描(chest abd pelvi)腋窝(armpit)
腹部
腹部(abd)肝脏(liver)胰腺(pancreas)肝灌注(liver perfusion)
胃(stomach)胆囊(gallbladder)胆管(biliary)肾上腺(adrenal)肾(kidney)腹部血管造影(abd aa)腹主动脉造影(aaa)肠系膜上动脉造影(sma)
输尿管(werte)肠管(intestinal)腹腔淋巴结(abd nobe)脾(spleen)ERCP-CT扫描ERCP后CT扫描
盆腔
盆腔(pelvic)膀胱(bladder)前列腺(prostale)尿道(wrethritis)子宫(uterus)骶髂关节(sacro-iliac)尾骨(tail)睾丸(testicle)脊柱 四肢
上肢血管造影(arm aaa)下肢血管造影(leg angio)肩关节(showlder)锁骨(clavicle)肱骨(humerus)肘关节(elbow)前臂(forearm)腕关节(wrist)手(hand)髋关节(hip)大腿(thigh)小腿(shank)膝关节(knee)踝关节(ankl)脚(feet)骨密度测量(QCT)
消化道内窥镜(digestive VE)
中图分类号:G807 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2015)04-000-01
摘要身体素质是构成运动能力的一个重要部分,身体素质的发展是提高专项运动成绩的重要基础,短跑运动员的身体素质情况,直接影响着专项运动水平。了解短跑运动员身体素质的重要性,遵循训练的原则与方法,通过不断探讨与研究,用最适合的手段去进行短跑运动员身材素质的训练,全面提升综合身体素质,以提高运动员短跑运动专项运动成绩。
关键词短跑训练身体素质
当今高水平运动会的短跑类比赛,就是科学技术、运动员体能、心理能力、技术、战术、速度、爆发力的较量,全面的运动员身体素质使其在较量中有着明显的优势。运动成绩的提高与身体素质有着密切的联系,因此,短跑运动员身体素质训练方法的研究一直是田径运动中的一个热门话题。
一、各类身体素质的训练方法
(一)速度素质的训练。反应速度的训练。信号刺激法:利用突然发出的信号提高运动员对简单信号的反应能力。选择性练习法:随着各信号复杂程度的变化,让运动员做出相反的应答动作。
(二)力量素质的训练。负重抗阻练习。如运用杠铃、哑铃等训练器材。对抗性练习。如双人推、拉等,依靠对抗双方以暂短的静力作用发展力量素质。克服外部环境阻力的练习。如沙滩跑,斜坡跑等。克服自身体重的练习。如引体向上、纵跳等。
(三)柔韧素质的训练:发展肩部、腿部、臂部和脚部的柔韧性主要手段有压、搬、劈、踢、绷及绕环等练习;发展腰部柔韧性主要手段有:站立体前屈、俯卧背伸、转体、甩腰及绕环等练习。
(四)灵敏素质的训练:让运动员在跑、跳当中迅速、准确、协调地做出各种动作。各种调整身体方位的练习,如利用体操器械做各种较复杂的动作等。专门设计的各种复杂多变的练习,如立卧撑、十字变向跑等。研究证明,灵敏素质可以通过短跑得到明显的提高。因此,为了发展灵敏素质必须要在动作的方向、力量和节奏上尽量选择和短跑项目类似练习。
(五)速度耐力的训练:专门的耐久力训练是当今短跑训练中较为重视的问题,主要训练手段是用最快速度或接近最快速度跑主项距离或超主项距离。提高速度耐力最好的方法是适合专项需要的,进行针对性的练习,既要对代谢系统有良好的影响,同时又要使最大爆发力得到发展。
二、短跑运动员各项身材素质训练的基本要求
(一)速度素质训练的基本要求:短跑运动员速度素质训练主要是反应能力的训练,其次短跑运动员应在运动员兴奋性高的情况下,速度提高到一定程度时,常会出现进展停滞、难以提高的现象,这时可以可采取牵引跑、变速跑、下坡跑、带领跑、顺风跑等手段去克服。
(二)力量素质训练的基本要求:根据专项竞技的需要,在主要发展运动员大肌肉群和主要肌肉群力量的同时,也要十分重视小肌肉群、远端肌肉群、深部肌肉群的力量训练。同时应根据完成训练任务的需要,正确地选择有效的训练手段,规范并明确正确的动作要领。在一个训练阶段中,负荷安排大中小结合,循序渐进地提高负荷量度。力量训练后,要特别注意肌肉放松。
(三)柔韧素质训练的基本要求:发展柔韧素质与力量素质相结合。这样不仅可以避免或消除两者之间的不良转移,而且有助于两种素质的协调发展。柔韧性训练后要十分注意放松练习,以使肌肉柔而不软、韧而不硬。
(四)灵敏素质训练的基本要求:灵敏素质要从少儿开始训练。灵敏训练的安排,一般安排在训练课的前半部分运动员体力充足、精神饱满时进行。
三、短跑运动员各部份肌肉力量素质要有合理比例
合理的肌肉力量比例对短跑运动员的专项成绩有着重要的影响:短跑运动是人体与短跑有关的关节屈伸肌快速收缩与放松交替做功的推动人体向前的结果。在这影响人体跑动的诸因素中,肌肉力量大小起着主要作用,因此加强有关部位肌肉力量素质十分重要。
但是,并不是单纯的力量指数提高了,跑速就会随之提高。人体参与运动的主要关节有支撑时做功的脚掌、踝、膝、髋关节,促使两腿交替的髋、腰关节,支持上肢前后摆的肩关节,各关节屈伸肌之间,应按短跑运动的需要,有一个合理的肌肉力量比例,而且各主要运动关节间的力量也应有一个恰当的比数,在这合理比数的前提下,肌肉力量越大,跑速才能不断提高。如果这个比例不协调,不按短跑运动的需要去发展,不但运动成绩难以提高,反而会引起受伤。例如一些运动员膝、髋、肩力量素质很强,但掌、踝关节没有提高到和其他关节力量之间达到一定的比例,而引起着地时间过长,跑的步频就拖不起来,在掌、踝关节力量素质没有提高到和其他力量之间达到一定比例之前,其他部位力量素质再怎么提高,跑速也是难以发展的。因此,短跑运动水平要提高,全面发展各部位力量结综合素质十分重要。
四、结束语
身体素质的训练是短跑运动员提高运动成绩的必要手段。在当今的训练与比赛中,拥有优良的身体素质使运动员能胜任和顺利完成大强度的专项训练,提高运动水平,并在比赛中有着无可取替的优势。而且,提高身体素质也是体育运动本质的目的。在日后的训练研究中,应更注重深入去研究提高运动员的身体素质,为运动水平的提高提供良好的基础。
参考文献:
来源于: 优儿保
都说跆拳道不仅教拳脚功夫,更有礼仪和意志的培养。可光是听说,总免不了有些半信半疑:真有说的那么好吗?甚至有的家长还担心,让孩子整天踢踢打打的,会不会变得好斗而粗鲁?那就到道馆去感受一下吧,也许在那儿就能找到答案。
跆拳道练习中贯穿了“礼义廉耻,忍耐克已,百折不屈”的根本宗旨。所以,每当孩子们做得不认真时,我们不会过多呵斥,而是让他们原地做一定数量的俯卧撑或蹲起之类的练习,再接着学。如果纪律不好,我们会在某一时间范围内惩罚孩子,然后一视同仁地继续爱护他、教导他。这样可以培养孩子吃苦耐劳的精神和坚忍不拔、积极向上的意志品质。穿道服也是一种意志磨炼,让孩子能够有一定的忍耐寒冷的能力。
什么是跆拳道?“跆”是用脚踢之,“拳”是用拳击之,“道”是方法、艺术,一种精神文化的心得。由于它是以脚为主(占70%),所以称为“脚的艺术”。跆拳道强调“礼始礼终”,要求练习者在练习技术的同时,在道德修养方面也要不断提高自己。
跆拳道的等级划分:跆拳道训练分为十级九段,每一级分别用不同颜色腰带区别。学员完成第一阶段后再接受更严格训练,考试合格后,方可晋升到第二阶段即黑带(一段)。黑带共分九段,段数刺在黑带两端。年龄及身体条件一般来说,孩子5岁就可以开始跆拳道的学习。只要没有先天性疾病如心脏病、哮喘病和骨骼方面的疾病,都可以学习。
少年儿童练习跆拳道的好处:
1、有利于发达有力的肌肉。
2、培养活动力,培养应付任何难关的能力。
3、培养方向转换的能力。
活动目标:1.了解音阶的高低,初步认知基本音阶唱名
2.通过身体律动,发展幼儿身体协调能力及节奏感知能力
一、热身游戏:
1、词语游戏:教师带幼儿玩摸五官的游戏,教师快速说出鼻子、嘴等名称,请幼儿快速摸出自己的,看谁动作快做得快。
2、教师继续带幼儿玩此游戏,变换身体名称来玩。例如,摸摸我的小脚、摸摸我的膝盖、拍拍我的双腿、叉叉我的小腰„„把身音阶歌的词语熟悉一下。
二、音乐游戏: 1.音阶
师:什么是音阶?师范唱,幼儿感受。
2,师幼游戏,《爬楼梯》,这些do,re,mi,fa,soi,la,si是一群可爱的小天使,一会飞高一会飞低,就变成了不同的乐曲,我们认识一下他们吧,出示ppt,认识基本唱名ppt
3、学唱《身体音阶歌》。(1)
师:看,音乐小天使跑到你们的小脚上了——摸摸你的小脚do do do do,以此类推,通过音乐小天使和身体的互动游戏,逐一引出歌词。
(2)幼儿跟音乐肢体动起来 4.音乐小天使回家。
教师告诉幼儿,有的音乐小天使住在线上,有的音乐小天使住在线间上,现在我们一起把音乐小天使送回家,看看它们都住在哪里?
活动反思
1、认识身体里的“洞洞”,知道“洞洞”的作用。
2、学会保护身体里的“洞洞”。
3、体验探索人体奥秘的乐趣。
活动准备:
装有蒜、姜等物品的瓶子;放大镜若干。
配套课件:大班科学课件《我们身体里的洞》
活动过程:
一、导入部分(生活中的洞洞)
师:今天,想跟小朋友们聊一聊关于洞洞的事情,你们在生活中见过洞洞吗?(幼儿自由回答)出示PPT。
师:老师这里也有洞洞,我们来猜一猜,这个洞洞有可能是什么呢?
逐一出示下水道、莲蓬头、隧道洞,幼儿猜测。
二、展开部分(身体里的洞洞)
(一)鼻孔洞洞
1、出示PPT,幼儿猜测是什么洞洞?
师:你猜,这是什么洞洞呢?
看,是什么?哎呀,这两个鼻孔怎么啦?
你们流过鼻涕吗?什么时候会流鼻涕啊?
对,流鼻涕太难受了,快拿纸擦一擦!
2、鼻孔的作用
师:鼻孔是人体非常重要的器官,它有什么作用呢?出示PPT(闻花香味)
师:这个小女孩,她闻到了什么?你们的鼻子闻到过气味吗?
今天老师要来考考你们,我的瓶子里装了各种各样的东西,谁能闻出来是什么?
这么多东西你们都能闻出来,你们的鼻子真是太厉害了!
师:我们的鼻子除了闻气味,还有什么作用呢?出示PPT(呼吸)
你看,我们的鼻子把空气吸进来,我们的肺就像气球一样变大了,再从鼻孔里呼出去,肺又变小了。我们一起来试一试吧!吸气……呼气……你有什么感觉?
3、小结:鼻孔这两个洞洞真是太重要了,可以闻东西,还可以呼吸!
(二)耳朵、眼睛、嘴巴、肛门、毛孔洞洞
师:我们的身体里除了鼻孔这两个洞洞,还有什么洞洞吗?逐一出示PPT
嘴巴:唱歌、吃东西、说话
毛孔:排汗
师:毛孔怎样排掉没用的东西啊?我们的身上有许许多多的毛孔,但是毛孔网的洞洞很小很小,要用放大镜来看,想不想看一看?(发放大镜,幼儿观察毛孔)
师:你看见毛孔了吗?哪里有毛孔?
眼睛:看东西
耳朵:听声音(幼儿互相说悄悄话)
肛门:排泄
师:嘴巴可以吃东西,吃到肚子里的东西经过食道再进入胃里,有营养的东西被我们吸收了,那没有用的.东西去哪了呢?你看,这个人在干吗?便便的洞洞叫做肛门。
师:除了便便的洞洞,我们的身体里还有尿尿的洞洞,还有毛孔洞洞,这些都能帮我们把身体里没用的东西排出来。
(三)婴儿洞
1、初步认识自己的身体,并了解身体各部位的名称和功能。
2. 产生关注自己身体的意识,懂得要爱干净、讲卫生、爱护自己的身体。
3.初步懂得要保护自己的身体。
活动重难点:
了解身体各部位的名称和功能,懂得要爱干净、讲卫生、爱护自己的身体。
活动准备:
1.幼儿资源:幼儿用书、操作材料包(人物底纸、部位贴纸
2. 教师资源:电子课件、教学挂图;各部位的图片(白备)。
3.经验准备:认识五官和躯干;会玩手指游戏“点鼻子”。
活动过程:
(一)游戏导入
手指游戏:小手点五官。
教师:最近我们的小手和五官玩了一个小游戏,起来玩吧。(教师发出指令,幼儿听指令指出对应五宜的位置,带领幼儿玩2次“点鼻子”的游戏。)
教师:刚才我们找到了什么?今天,我们一起到身体王国去看看吧!
(二)身体王国来寻宝
教师:哇,你在身体王国发现了什么?(教师出示挂图,幼儿发现)
教师:刚才小朋友在身体王国发现了这么多宝贝,那让我们现在一个一个来认识他们吧。
1、出示眼睛图。
教师,你的眼睛在哪里,用小手摸模你的`小眼睛,我们的眼睛可以做什么?教师:我用眼睛看美丽的世界。
2、出示耳朵图
教师:这是什么?你们楼一镇你们的小耳朵,耳朵可以用来平什么”(听声音)(播放爆炸声)你们听到了什么?
教师:耳朵让我听到很多有趣的声音。
3.出示鼻子图片。
教师:鼻子有什么本领?
教师:鼻子让我闻到很多不同的味道。
4.出示嘴巴图片。
教师:嘴巴可以干什么?还可以于什么呢?
教师:我用嘴巴来说话、唱歌,还可以吃东西。
5.找小手。
教师:小朋友,你们的小手在哪里了
教师:你的小手能做什么?(幼儿自由讨论)
6.找小脚
教师:你们的小脚在哪里?小脚可以做什么了?(走路,跑步。)
教师:我用小脚来走路,小脚带我们去许多地方。
7、游戏:送身体部位回家
教师:今天小朋友在身体王国玩得很开心,想考验考验小朋友,看你们到底有没有认识这些身体部位,想让你们帮忙吧这几个身体部位送回家。
(三)身体保卫战
1、小朋友的身上有这么多的宝贝,那么我们该如何更好地爱护它们呢?
3.小结:我们要好好爱护自己的身体,不能让它受到伤害,做一个讲卫生、爱干净的好宝宝。
活动延伸:
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