大学生如何自我介绍

大学生如何自我介绍（通用8篇）

大学生如何自我介绍 篇1

在三年的大学时光，我认真学好本专业，扩大知识面，并加强能力锻炼的原则，大量汲取知识财富，锻炼自己的各种能力。我努力的学习基础课，深研专业知识，并取得优异的成绩，多次名列前茅，连年获得奖学金。

在校学习期间，我热爱社会主义，拥护中国共产党和他的领导。自觉遵守国家的法律和学校的纪律。积极参加各种校内党校活动，向党组织靠拢，并取得党校结业证书。在学校里，我积极参加从班到系、学校的各种集体活动，并为集体出谋献策。时刻关心同学，与大家关系融洽。作为班干部，我努力为同学服务，积极协助老师的工作，开展各种形式的活动，协调同学与集体的关系，使我们班成为一个充满生气、有活力的班集体。

课余生活中，我还坚持培养自己广泛的兴趣爱好，坚持体育锻炼，使自己始终保持在最佳状态。为提高自己的社会交往和各方面知识的运用能力，我积极参加社会实践。三年中，我加入青年志愿者、参加学校党校培训，这些经历，不仅增强我吃苦耐劳、自理自立的能力，还提高我与别人合作与交往的能力。

范文一：学生自我介绍

在沧海中，我是一粒沙。

我，一个再平凡不过的女孩，隐藏在茫茫人海中。我没有苗条的身躯，也没有动人的双眸。但是我有毫不放弃的精神，我有远大的理想；我也有坚韧的意志，我有面对未来的勇气。我坚信只要脚踏实地的走好每一步，我的梦想就一定会实现。

我不愿追随流沙。在《未选择的路》里，弗罗斯特说过：“黄色的树林里分出两条路，可惜我不能同时去涉足。”在这世界上可以走的路非常的路，()鲁迅曾经说过：“这个世界本没有路，走得多，也就成路。”人生道路上只能选择一条路，那我愿意选择没有人走的一条路。既然世上本没有路，那我何尝不可以创造一条新的路，即使这条路只有我一个人走过，但是只要实现我的梦想，我也不后悔。

我不愿看到别人愁眉苦脸，我认为每个人的微笑时最美丽的风景。所以我总是控制自己的情绪，尽量给别人带去欢乐。“比大地更广阔的是海洋，比海洋更宽阔的蓝天，比蓝天更宽阔的时心灵。”宽容是一种谅解，宽容使狭隘的心灵得到安慰，对于别人的过失，我总是以微笑面对，一切烟消云散。

我，要做真正的自我。要看清最真实的自我，抛掉浮雕华饰，拿出最自信的自我，面对一切“我是我，我为什么要和他一样？”

我是一粒小小的沙呐，隐藏在这个大千世界里。我积极向上，我愿用我的双手耕耘我的成长花园，使生活绚烂多彩，快乐充实。

这就是我。思想开阔，寻找自由的我。

这就是我。以微笑面对一切的我。

这就是我。平凡的我却独一无二的我。

范文二：学生自我介绍

瞧见没？镜子里那个胖胖的女孩，带着一副不及瓶底三分之一厚度的眼镜，这就是活泼开朗，“开口笑一笑，地球跳一跳”（这是我妈说的^-^）的我！本小姐可是十二分的厉害哦！不信？你瞧——

课堂上

老师要求用“李白、杜甫、千古绝唱”编一个故事，哼哼，这可难不倒故事大王——本小姐，张口就来：“话说李白和杜甫穿过时光机来到现代**大街上闲逛，看见一路上都是“吧”，什么“茶吧”“舞吧”“图吧”“陶吧”“贴吧”，多的像天上的星星数也数不清。突然，李白眼前一亮：酒吧！他不是爱喝酒嘛，所以马上把杜甫拽进酒吧，两人就开始推杯换盏，喝高，李白不禁脱口而出：“一杯一杯又一杯，饮进千杯也未醉。不是美酒真面目，只缘酒中兑水。”听罢，杜甫忍不住感叹道：“真是千古绝唱啊！””我刚说完，全班狂笑不止，差点把教室的天花板给掀翻（绝对没有夸张哦）。怎么样？我的本领不是吹的吧？什么？你还不服气？没事儿，再看看我在家里的表现吧——

在家里

“爸——妈——我回来啦——”爸爸妈妈立刻放下手中的活，出来迎接我：“女儿回来啦？今天过得好么？”“嗯。”“那快洗洗手吃饭吧。”爸爸替我放下书包，妈妈则开始忙碌的摆菜摆饭。等我洗完手，赶忙去盛饭盛汤，等桌子摆好以后，一家人亲亲热热地坐下来吃饭，其乐融融。吃完饭，我替妈妈把碗刷的干干净净，又乖巧地帮爸爸妈妈捶捶背，揉揉肩，捏捏腰，捶捶腿，让劳累一天的爸爸妈妈好好享受一下。在家里，我可是很乖的哦。

大学生如何自我介绍 篇2

一、大学生自我设计职业的重要意义

(一) 对职业生涯发展的导向作用

大学生自我规划的首要工作就是分析自身条件、专业特点和社会需求, 确立一个合理的发展目标, 包括学习、能力、特色、身心素质等, 这是对学生素质的全面打造和导向。同时也引导大学生过上有目标、有计划的大学生活, 避免出现信马由缰、漫无目标、得过且过、虚度时光的现象, 从而促进学生就业力的提升, 主动适应社会的需要。2009年普通高校毕业生达611万人, 比2008年增加52万人, 然而, 我国今年的城镇新增就业岗位没有明显增长, 毕业生就业形势严峻。同时, 已经就业的大学毕业生就业前迷茫、就业后频繁跳槽已经成为当下一种引人注目的现象。目前受过职业规划教育的毕业生竞争优势明显加强, 这对于职场中的盲目跳蚤们形成了强大的压力。职业规划, 对于大学生来说并不陌生。但职业规划是一门实际操作性很强的学科, 从认识到制定长远规划, 只有不断经历理论联系实际的过程, 才能逐步建立一生的职业发展目标。

(二) 对职业生涯发展的激励作用

拿破仑·希尔说:“人的一切行动都是受到激励而产生的, 通过不断的自我激励就会使你有一股内在的动力, 朝向所期望的目标前进, 最终达到成功的顶峰。”大学生规划为学生设计了一个明确的发展目标和职业目标指向, 并有分阶段的教育计划和发展计划, 这样就可以激励学生把学习和能力等素质的发展提升为一种自觉自为的修炼, 变“要我学”为“我要学”, “要我发展”为“我要发展”, 从“我想学”到知道“如何学”, 从“我要发展”到知道“如何发展”。同时, 基于自身特点勾画出的美丽可及的远景, 将产生一种积极向上、不懈追求的内在动力, 从而有力地促进学生自我激励作用的形成, 促进学生就业力的提升。

(三) 对职业生涯发展的鞭策作用

大学生自我规划是大学生自我的“发展规划”“心灵之约”“行动之诺”, 是以人为本管理思想的最好体现。生涯规划的全过程都体现了尊重人、充分发挥人的主动性、积极性和创造性的原则, 因而生涯规划的本身具有约束、鞭策学生依照规划的发展内涵, 不断前进向上的积极作用, 从而促进就业力的提升。即在确定总体目标、规划发展阶段、制定实施措施的过程中, 通过引导学生确定“跳一跳, 够得到”的目标, 落实分阶段“只要努力, 就能做到的措施, 建立自我发展个性突出, 兼顾各个层面”的激励机制, 就会使学生在发展的过程中得到“成功者”的自信和体验, 进而以“成功者”的心态参与就业竞争, 走向社会。

二、自我认识是大学生职业生涯设计的前提

自我认识是设计职业生涯规划的前提和基础, 因此一定要全面、客观、深刻, 决不回避自己的缺点和短处。在自我认识方面, “当局者迷、旁观者清”, 我们可以参考家庭、同学、师长和其它专家的意见, 力争对自己真正全面的认识。

(一) 你的优势:

1.你学习了什么。在校期间, 你从专业学习中获取些什么收益;社会实践活动提高和升华了哪方面知识和能力。努力学好专业课程是职业设计的重要前提。2.你曾经做过什么。在校期间担当的学生职务、社会实践活动取得的成就及工作经验的积累等。你应该有针对性地选择尽量与职业目标相一致的工作项目, 这样才会使自己的经历有说服力。3.最成功的是什么。你做过的事情中最成功的是什么?如何成功的?通过分析, 可以发现自己的长处, 形成职业规划的有力支撑。

(二) 你的弱势:

1.性格的弱点。安下心来, 跟别人好好聊聊, 看看别人眼中的你是什么样子, 与你的预想是否一致, 找出其中的偏差并弥补, 这将有助于自我提高。2.经验或经历中所欠缺的方面。欠缺并不可怕, 怕的是自己还没有认识到或认识到了而一味地不懂装懂。

(三) 自我认识还要回答以下有关学习的五个基本问题:

通过以上自我分析与认识, 解决了“我选择干什么”的问题。职业方向直接决定着一个人的职业发展, 因而需倍加慎重, 正所谓“男怕选错行, 女怕嫁错郎”, 选错了行业, 可能会毁掉自己本该有所作为的人生。可按照职业设计的“择己所爱、择己所长、择世所需、择己所利”四项基本原则, 结合自身实际确定职业方向和目标。

三、明确自我职业发展目标, 管理好自己的职业生涯

(一) 确定职业发展目标, 最好的职业是那些最适合自己的职业

那么, 如何确定职业发展目标呢?通常, 在自我调查、评估、定位之后, 根据社会的需要和环境的许可程度, 将自我动机和需要以奋斗目标的形式与社会需要相结合, 来制定职业发展目标。目标的制定有六个步骤:一是要在心理确定你希望达到的目标 (用目标值量化) ;二是确确实实地决定, 你将付出什么努力和代价去换取你所要达到的目标;三是确定一个固定的日期, 一定要在这一日之前达到你的目标;四是拟定一个实现目标的计划, 并马上行动;五是将以上四点清楚地写成“成功目标誓词”;六是每天早晚各一次, 大声地朗读你的“成功目标誓词”。

(二) 如何管理好自己的职业生涯

1. 在大学期间要完成五个基本任务:

(1) 做到全面了解:了解学校、专业、培养过程、班级和同学。 (2) 顺利完成过度:从高中到大学的过度;从父母管理学习到独立自主学习的过度;从保姆式家庭生活到自主式集体生活的过度。 (3) 尽快适应环境:心理、学习、身体、生活、人际交往。 (4) 完善观念:科学的世界观、积极的人生观、正确的价值观、科学的自我发展观。 (5) 培养自我意识:自我教育、自我管理、自我服务, 养成自主、自制和自觉的观念。早成长, 早发挥作用。

2. 有充足的心理准备。

规划实施过程中可能会出现困难和挫折, 因此要做好心理上的准备, 或有预案。实施规划将会遇到规划的目标难以达到的情况, 这时要进行反思, 分析原因, 甚至对规划做出一些小调整, 以小步子逐渐向前推进。

3. 管理好自己。

如何管理好自己?管理大师杜拉克说, 人要问自己五个问题: (1) 我的长处是什么?应该向周围的人寻求反馈并加以分析, 发现自己真正的长处, 然后努力完善自己的长处。 (2) 我做事的方式是什么?比如是擅长团队合作, 还是习惯单打独斗等。不在于如何回答, 而在于回答问题后所采取的行动。 (3) 我的价值观是什么?人和企业都有自己的经营价值观, 如果两者相互冲突, 就难以发挥绩效, 这不是谁对谁错的问题。 (4) 我该去哪里工作?或者, 至少知道不该去哪里工作, 知道自己将来以怎样的方式去从事一项新工作。 (5) 我该贡献什么?这要考虑三个因素:一是形势的要求;二是基于自己的长处、做事方式和价值观, 怎样能做出最大贡献;三是什么样的结果影响深远。认识自己后, 付诸相应的行动, 才是管理自己。

4. 经常自我反思。

在自信中不断的自省, 不断的谦虚才是持续成功的保证。反思可以看到自己的奋斗历程, 从中看到自己的进步与不足, 从而促进自己不断地从幼稚走向成熟。

是凤凰就能浴火重生。在市场经济条件下, 有胜者, 就有败者, 不论经济形势如何总有一些企业会因为管理、决策和一些不确定因素而面临破产和倒闭, 员工不得不重新就业。随着经济体制改革的深入, 市场的力量越来越大, 要想适应激烈的市场竞争, 只有不断地加强学习, 增强自己的学习能力, 管好自己的职业生涯, 才能更好地应对外部世界的变化, 个人的选择余地也较大, 即使在现有的组织中失去保障, 也可以在其它组织中找到施展才华的场所。

摘要：知识经济时代, 大学生作为承载知识较多的一类社会群体, 面对职场中竞争性和适应性, 只有不断地学习, 管理好自己的职业生涯, 才能使自己在职业竞技场中保持竞争优势。为了使大学生更大程度地挖掘自身的潜能, 实现其在职业的变换与流动中的持续增值, 本文针对大学毕业生自身的特点, 从大学生设计职业生涯的意义、自我认识是大学生职业生涯设计的前提、以及如何寻找最好的职业等几个方面作以简略论述。力求使大学生在未来的职场中对自己有一个正确的定位与清晰的自我认识, 规划好自己的职业生涯。

关键词：大学生,自我规划,自我管理,职业生涯

参考文献

[1]高校教材编委会.大学生就业指导[M].长春:吉林大学出版社, 2006.

[2]尹忠泽.大学生职业生涯规划[M].长春:吉林大学出版社, 2007.

[3]沈之菲.生涯心理辅导[M].上海:上海教育出版社, 2000.

如何做好5分钟自我介绍? 篇3

有简历，为何还要自我介绍？

一个常规的面试，寒暄之后面试官提出的第一个问题几乎千篇一律：“请您简单地做一下自我介绍”。有些被面试者都会问：简历中情况已经写得很清楚了，这是否多此一举？

要回答这个问题，首先搞清楚为什么面试官要请你做自我介绍？面试官通过自我介绍想考察被面试者什么？只有了解面试官的目的，被面试者才能做好自我介绍。

面试官通过被面试者自我介绍要考察以下五方面内容：

第一，考察自我介绍内容和递交简历内容是否相冲突？如果简历是真实的，口述自我介绍就不会有明显出入。如果简历有假，自我介绍阶段一般就会漏马脚。如被面试者反问：“我的经历在简历里都写了”，面试官会认为这人个色，印象分一下子降为负数。

第二，考察被面试者基本的逻辑思维能力、语言表达能力，总结提炼概括能力。

第三，考察被面试者是否聚焦，是否简练和精干，现场的感知能力与把控能力。

第四，考察被面试者初步的自我认知能力和价值取向。因为被面试者要叙述职业切换关键节点处的原因，尤其要考察最近职业变动的原因。

第五，考察被面试者是否听明白了面试官的话以及时间的掌控能力。有时面试官给出的问题是“请您用3到5分钟做一自我介绍”，被面试者有时一介绍就超过10分钟，甚至20分钟，逼得面试官不得不多次提醒引导。

所以说，自我介绍是被面试者在纸面之外最能够呈现能力的一个地方。一般情况下，也是被面试者在整个面试过程中惟一一次主动展示自我的机会。如果还有一次，那就是面试官最后一个问题：“您还有什么问我的？”但这个问题通常只是面试官认为被面试者基本靠谱了，才会留下这个问题。

自我介绍和简历有何区别？

面试和简历还有两个重要区别：第一，面试是一个双向互动的过程，简历是单方向呈现。有些人可能工作经验很丰富，专业能力很突出，但是面试的经验不足，所以面对面试官叙述吞吞吐吐，抓不住要点。

第二，简历介绍应是倒叙为好，但面试正相反。当你面向面试官时，应按照时间的顺序从前往后讲，先讲你上大学的教育经历，之后从你参加工作，一直讲到现在，因为面试官要听到你整个成长的经历。否则，面试官会有一种很错乱的感觉。

自我介绍有哪些要领？

一、时间把控。首先把握住时间。面试时自我介绍一般在3～5分钟结束，最多不超过10分钟。另外，时间分配上也要把握好。假若5分钟做自我介绍，1分钟要做完自然情况介绍，包括教育经历；最近三到五年工作介绍要占到3分钟；其余的经历用1分钟。如果最近两年没做什么事，可以把自认为自己最有价值的一段经历介绍两分钟。

二、内容把控。1.做过什么。介绍个人履历。把自己曾经做过的事情说清楚，对应时间节点的工作单位、工作地点、工作岗位、担任职务、工作内容等，尤其是对最近几年做过的事情要重点来说。较早之前的工作经验，或者学习的经验可以一带而过，要把握“重点突出”的原则。

2.做成过什么。介绍个人业绩。把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚，注意两点：一是与应聘岗位需要的能力相关的业绩多介绍，不相关的一笔带过或不介绍，因为面试官关注的是对用人单位有用的业绩；二要注意介绍你个人的业绩而不是团队业绩，要把自己最精彩的一两段业绩加以重点呈现，因为用人单位要招聘的是你，而不是你过去的团队。否则，不仅无益而且只是成本，因为必然挤占其他重要的展示自己与互相交流的时间。

3.特长是什么。注意介绍自己最擅长的一定要与应聘的岗位密切相关，主要是围绕专业特长来介绍。除专业特长以外的特长，如果特别突出可以介绍，但要点到为止。

三、要有清晰的职业逻辑关系

自我介绍要有清晰的职业发展逻辑关系。职业有三期：学习期、成长期、成熟期。职场学习期和成长期，简单介绍，但不能省略，因为学习期标志着你做事的方法，成长期代表着专业提升和管理提升的方式。重点讲成熟期，成熟期能否做成事情，做成了什么事情，在什么环境下做成的，都代表着一个职场人的智慧和职业成熟度。而这三期的职业转换要有明确的逻辑关系。

四、要围绕岗位胜任能力模型来介绍

自我介绍要围绕岗位胜任力模型展开。80%要围绕与应聘岗位所需要的专业胜任能力模型展开；20%围绕与应聘岗位所需的行为风格模型来介绍。面试官只关注你与岗位匹配度有关的事情，尤其是你最近三到五年。早期干的事情若与岗位匹配度相关，即在同一专业领域里干，也可以介绍。如果五年前干的另外一件事与岗位专业度无关，不要介绍，最多是简单描述一下当时专业转换的背景和动机即可。在中国目前这种迅速变化的市场环境条件下，三年就是一突变，你介绍最近三到五年干的事情及所在单位的文化氛围，才与你应聘岗位有比较大的相关性。

自我介绍有哪些禁忌？

1.忌讳主动介绍个人爱好。面试时不要介绍个人爱好，除非面试官主动问。有被面试者虽然工作多年了，往往在做自我介绍时，仍兴致盎然地介绍个人爱好，如：登山、打球、听音乐等等，不仅白白浪费时间，还让面试官感觉你成熟度不够。注意，个人爱好不等于个人特长。

2.忌讳头重脚轻。上来把自己刚参加工作那一段经历讲得非常详细，讲得眉飞色舞，以至于忽略了时间，忽然发现时间很紧了，只好把近年的事情一代而过，结果面试官对你的把握还停留在你刚参加工作那一段经历里，对你的能力会产生错误的判断，同时会认为你时间概念不强。曾有一位被面试者，我连续提醒和引导，1小时还没有做完自我介绍。还有一位老总都工作20年了，自我介绍了30分钟，还没有走出大学毕业后前两年在西北沙漠里奔波。

3.忌讳过于简单，没有内容。这倒很爽快，结果1分钟把工作的经历全部说完，没有下文了，只介绍干了什么，没介绍干成了什么和自己的专业特长，全等着面试官发问。而面试官除了你简单的经历什么也没听着，不知该从何问起。这就等于你放弃了一次主动展示自己的机会，等面试官发问你就得被动应付。面试官也会认为你过于轻率，或沟通表达能力不强。

4.忌讳介绍背景而不介绍自己。把自己企业介绍了很多，对自己的介绍很少。甚至有的已经是国内知名品牌和国际知名品牌企业，还把企业的发展历程兴致勃勃地介绍了10分钟。这样面试官会认为你智商有问题，或不知道自己干什么来的。

5.忌讳把岗位职责当个人业绩来呈现。比如是市场部总监，结果你把整个市场部的职责逐条介绍了一遍，占了很多时间。你应该介绍自己在担任市场部总监这段时间内，自己所做出的个人努力，采取的工作方法，动用了什么资源，最终取得的实实在在的业绩。出现这种情况，往往是面试经验不丰富造成的，通过专业的猎头顾问，会帮助你避免这种低级错误。

6.忌讳说满和说谎。在做自我介绍时，全部事实不一定都说尽，但说出来的一定是事实，一定不要说谎，不要把自己吹嘘得天花乱坠，无所不能。说得太完美了，面试官也不会相信，轻则会认为你自我认知能力不够，重则会认为你职业操守有问题。坦然面对我们过往工作经历中的一些曲折，也是一种职业品质和潇洒。

7.忌讳言谈举止非职业化。人在职场就要职业化。言谈举止不要太随意，不要用很世俗、江湖、随意的语言来介绍自己，应该用近乎书面的语言来表达。举止端庄即可，不要摇头晃脑、表情过于丰富，眼光尽量直视面试官。

如何介绍自己的职业切换？

出色的面试表现，如同锦上添花。

要添花，首先要织锦。整个面试中，如果你把5分钟自我介绍做到位了，锦就织好了，剩下的就是添花。如果这块锦没有织好，你后面所有添花都是乱插。所以5分钟自我介绍，占整个面试80%的比重。因为5分钟的自我介绍是个开放的问题，能否介绍好完全在自己。

锦织的及格线是锦没有漏洞。把锦织好的标志是添花的时候有地方添，把要添花的地方都预留和设计好了，面试官只能顺着你设计好即将添花的地方，一处一处与你交流，照着你5分钟的自我介绍来问。问一处，你添一朵花，而花你早就准备好了。等面试官把问题问完了，你的锦上添花也就完成了。

如何把锦织得没有漏洞？有一个重要的关键，就是你5分钟自我介绍时，你每一个职业节点的切换都合情、合理、合法。职业切换体现在两方面：第一，从A单位跳到B单位，这是一种职业切换，这个切换要合情、合理、合法。第二，同一个单位之内的岗位变动和职务升迁也叫职业切换，职务的升迁变化也要合情、合理、合法。合情，是顺其自然、大家都认可接受的理由；合理，是合乎逻辑；合法，是不能违反有关政策和法律，包括企业制度。每一次职务、岗位、单位变化都符合三合，这锦就叫织好了。

反之，自我介绍完成后，如果面试官感觉到有哪怕一处不合，一定会展开质疑性追问。如果你能三两句把问题说圆了还可以；如果不能，面试官就会步步紧逼，就有可能变成10分钟以上的攻防战斗。遇到这种情况，锦一般就会被攻破，面试也就失败了。即使锦没有被攻破，如果你对面试官的质疑性追问忍耐不了，情绪失控，你同样彻底完了。就算以上两种都规避了，但时间也提前消耗完了，面试同样失败。

如何叙述求职动机？

5分钟自我介绍中，不可少的一个内容，就是本次职业切换的动机。本次职业切换必须重点强调，你参加这次面试的动机。其实，无外乎你离开现在工作单位的原因；另外你要应聘的这家企业对你的吸引力。想离开的原因和愿意参加面试的动因，要刚好对应。这个对接是很有艺术的，一定是你所在的单位令你失望的地方，而你应聘的单位恰好能够弥补，这样才合情合理。同是家族企业，也有不一样的风格，比如：你不喜欢专权的老板风格，你就一定要了解这个单位的老板是不是民主和放权的，这就是暗接了。面试动机最好在自我介绍阶段主动说出来，不要让面试官猜，这表明自己是经过深思熟虑的。

谈动机注意两点：

一是不要过多谈你现在这家企业的缺点和不足。如果你过于否定你所在的企业，比如：家族企业里面七大姑八大姨，有一大堆的事情导致没法工作等等，面试官会对你判断事情的客观程度打问号。其实你不用说得这么透彻，你可以说因为我对这家企业不够了解，入职后发现这是一个家族味道很浓重的企业，我不太适合，因此我想离开。如果这样谈，面试官会非常清晰地知道你要表达的意思。要客观地讲，不要主观评价。

二是不要把你应聘的企业捧上天。你的对接要有一个度，不要主观地吹捧，且点到为止，互补最好。你所在企业不好的地方，正是应聘企业的优势。两者互补就是对应聘单位的赞美，而这个赞美是客观的，让人听起来很舒服，而不是肉麻。

如何在自己的成就上打埋伏？

前面讲过，自我介绍时内容重点是我做过什么，做成过什么。做过什么，代表着你的经验和经历；做成过什么，代表着你的能力和水平；怎么做成的，代表着你的思想、智慧。

但怎么做成的，五分钟之内肯定介绍不完。如果硬要介绍，就肯定不是成功的自我介绍。所以，你一定要把“怎么做成”这件事埋伏好，且线头抽出来，露着，等着面试官与你后续的沟通中随时抽出来专门交流。你要把每一职业阶段最闪光的成绩用线头抽出来，而不做展开，等着让面试官在后续追问中顺着线头揪。这就是主动引导面试官问问题，变被动为主动。

（本文作者系北京腾驹达猎头公司董事长。

E-mail：jingsuqi@timehr.com）

大学生如何自我介绍 篇4

要素二：赞美和感谢。赞美，既是对听众的欣赏和认可，让听众因为你的语言而快乐，从而内心里面愿意继续听你讲下去，也是继续和听众发生关系、增加听众对你好感的一种方法;感谢，感谢给你机会讲话的人和听你讲话的人，你要始终记得，不是所有的人都愿意把自己的时间花费在你的自我介绍上面，所以当有人这么做的时候，我们需要心怀感恩，真诚地感谢他们的聆听，这是一种姿态也是一种胸怀。

要素三：名字介绍。很多人在自我介绍中涉及个人名字的时候通常容易犯两种错误：第一是由于很紧张或很激动，讲完了却忘记了介绍名字;第二是介绍名字时不清楚，含含糊糊，即使听众听到了却还是不知道具体是哪个字。在名字介绍这一块，我们需要注意两个点：第一、我们知道，由于中国汉字同音不同字太多了，所以你很有必要告诉听众你的名字分别是哪个字;第二、对你的名字进行简单寓意，你的名字就是你的品牌，你要用一生的时间去打造。因此，为你的名字设计一个很个性的寓意显得非常重要。

这里给你介绍几种简单实用的名字寓意设计技巧，让你的名字可以“亮”起来。

1、本义设计法：就是根据名字中每个字的本义来赋予其特定的含义，从而使名字的寓意得以升华。比如：“大家好，我叫刘梦涵，梦想的梦，内涵的涵。我的名字从小就激励我要做一个有梦想有内涵的女生，正因为这样，我特别喜欢读书”。

2、谐音设计法：就是根据名字中单个字的谐音及其意思来赋予其特定的含义。比如在今年1月份的时候，我主讲的一次300多人的线下演讲培训课程上，有个女生她在自我介绍时就用了这种方法：“大家好，我叫代雅琳，代替的代，优雅的雅，琳琅满目的琳。我的名字的谐音和一种健身器材‘哑铃’很像”，然后她一边说一边做出练习哑铃的样子。

3、拆字设计法：就是将名字中的字进行拆解之后赋予其新的特定的含义。比如你叫舒鹏，你可以这样说：“大家好，我叫舒鹏，‘舒’是由‘舍’和‘予’组成，;‘鹏’是由左边一个朋友的‘朋’，右边一个‘鸟’组成，我的名字告诉我做人要舍得给予，只有这样，你的朋友才会像鸟儿一样从四面八方汇聚而来”。

4、名人设计法：就是将名字中的字跟名人的名字可以产生关系，然后赋予其某种特定的含义。比如：“大家好，我叫雷云志，雷军的雷，马云的云，柳传志的志，这三位都是商界巨子，我希望自己可以和他们一样在商业领域内做出一番伟业”。

5、故事设计法：就是根据自己的名字引入一个故事，通过故事来赋予名字某种特定的含义。比如：“大家好，我叫田学琴，大家可以想象这样一个场景：一个女生在田野里学习弹钢琴，是的，那个女生就是我——田学琴，我希望自己可以成为一个很有气质的女生，所以我从小就特别喜欢各种音乐器材”，以上是五种常用的名字寓意设计技巧，不管是把你名字的字告诉听众，还是对你的名字进行寓意，都是为了增加听众对你名字的记忆。

要素四：透明化自己。自我介绍时的“透明化自己”，主要是告诉听众你的基本信息，让听众对你进一步了解。比如：你的学校、专业、家乡、兴趣爱好、经历、梦想等等。通过介绍你的这些信息来扩大你和听众之间的透明区，心理学上有一个著名的效应：自己人效应，意思是演讲者无论在年龄、性别、籍贯、职业、地位、经历、兴趣等任何方面与听众存在相似性，都会使听众对演讲者产生亲切感与信任感，从而把演讲者与自己视为一体。

要素五：个性化塑造。这个要素是自我介绍最能凸显你自己与众不同的地方，我经常这样说：“个性化塑造是自我介绍的‘灵魂’，你的自我介绍能否让听众记忆深刻就取决于你的‘个性化塑造’如何”。

那么，怎样才能塑造好你自己的特点呢?这里给你分享三种立竿见影的方法。

1、讲述你自己最特别的成长经历。记住，很多人的自我介绍之所以让我们印象不深刻就在于千篇 一律，没有自己任何的特色，而你通过讲自己最特别的成长经历，便能立刻将你和别人给区分开来。

2、讲述你自己过去比较有含金量的成绩。我记得曾经有过这样的一个学员，他在竞选他们团队的队长时，在介绍自己的时候，就着重介绍了自己过去比较有含金量的成绩，比如：他带领200人的学生团队做校园APP推广，不到一个月的时间便获得了整个西北地区的最佳团队荣誉，他自己也以最高的业绩获得了5万的奖金，他们团队有三分之一的成员当月绩效都是8千以上等等。你在这里需要注意的是，含金量的成绩一定要进行数字化呈现，这样给听众的冲击才是最大的。

3、讲述你自己最近正在做或者即将做的一件重大的事情(最好这件事情是和在场的听众有关系)。这样说的好处在于，其一，让听众对你接下来要做的事情充满期待;其二，吸引那些对你所做事情感兴趣的同频听众，为你自己进行资源的搭建。以上是个性化塑造的三种方法，你需要记住，个性化塑造的核心关键点在于塑造经历，对经历进行包装和设计，通过这些，增加你对听众的吸引力，体现你自己的独特性。

要素六：个人诉求。就是你自己的一些愿望、要求或者需求。比如：“希望大家可以记住我”或者“希望以后能和大家成为好朋友”等等。在个人诉求这一块，你同样需要把听众纳入你的语境中。

如何做好自我介绍 篇5

我们在平时生活，工作中，很多时候都会做自我介绍，因此介绍方法也有很多，但是我们在做银行员工培训的时候，往往会从以下几点来进行培训：

一、自私是人的天性，从人的本能来说，每个人最关心的可能都是自己。也就是说，对方不会关心你是谁，而是关心你可以为他来带什么帮助或者利益。人的构成一 样，无非是水、碳水化合物、维生素和脂肪等。不一样的人的角色。介绍的时候，重点是角色的介绍。角色是有功能的，角色也会被标签化。例如老师、律师、军人 等，都是角色，这些角色都可能给人传递出应该可以信任的感觉。这个角色，最好和对方有关的。在销售里面有个FABE法则，即特征、优势、好处、证明。这个 法则里面，最重要的是好处。在介绍时，一定要介绍出你能给对方带来什么好处和利益。同时还要介绍出突出的特征。例如：我叫朱华，是今天在现场唯一的男人，也是唯一的一个老师。两个唯一，可能就会让对方记得我比较牢一些。

二、注意次序。内容的次序极为重要，是否能抓住听众的注意力，全在于事件的编排方式。这个次序应该遵循逻辑关系。如果有条件，可以用“一、二、三”排序。需要说明的是，不要超过三。超过三条，后面的基本都是没有用处的话。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之处。与此同 时，可以增加一些证明材料。我在讲课的时候，一般会把我的资格证书和各位机构的聘书拍成图片展示给学员。好的次序可以给人以简洁、力量、有层次感的感觉。

三、副语言、肢体语言配合。人通过眼睛、耳朵、皮肤、鼻子、舌头等来认识世界。在NLP里面，有个内感官的说法，把人分成听觉型、视觉型、和感觉型的。对 方能看到你的人——要注意自己的仪容、仪表、仪态；对放能听到你的声音——注意自己的语气、语速、语调；对方还会对你产生感觉——握手、微笑、模仿对方； 在开始接触的时候，可能没有办法确定对方的内感元，方法就是注意语言、副语言和肢体语言同时运用。达到让对方记住你的目的。

四、运用名片。好的名片设计有助于自我介绍。名片可以传递很多信息，甚至包括你的品位。我曾经运用过一种名片，正面和普通名片一样，没有什么特别的。背面 就是横线。在递给对方的时候，我会根据写上一句祝福的话，或者是“某年某月某日结缘”等，签上自己的名字。效果很好。现在还有朋友把这个事情当案例。这里 有两个好处，一是和别人不一样，突出了我的特点，二是延长了沟通的时间。

五、把握好事实、观点、逻辑。每个人说的每句话，你仔细分析都是有事实、观点、逻辑来构成的。很空洞通常都有观点没有事实；太罗嗦，基本都是有事实没有观 点；是有问题的通常是事实和观点之间的逻辑关系不成立。例如，我高度近视，左眼镜片是1050度，右边镜片是1200度，还有100度的散光。这里就有事 实、观点和逻辑。事实是观点的支撑；观点是事实经过提炼分析后的结论；

逻辑是事实和观点的连接。根据目的不同，可以对事实作出适当的删减和补充，不描述观 点，让对方根据事实得出你想表达的观点。这里要注意的是，首先要根据常识预测对方的价值观。否则，可能适得其反。

六、你想得到什么，就先给出什么。我在课堂上做过好几次实验。我对某一个学员说：“你好，我叫朱华”。对方就会说，“你好，我叫某某某”；“你好，我叫朱 华，湖北黄冈人”，对方就会说“你好，我叫某某某，是哪里人”；“你好，我叫朱华，是职业培训师”，对方就会说“你好，我叫某某某，是做什么的”。很奇怪 吧？其实不奇怪。这是人际之间的互惠效应的结果。如果对方比你的身份和位置高出很多，不在一个水平线上，本条不一定适用。但是，请记住，你想得到什么信 息，就先给出什么信息！

七、做出非同寻常的事情，吸引对方的注意。修正药业董事长修涞贵在全国中医中药会议上讲话之前，会场一片嘈杂。他就说开始第一句话就说“大家好，我的讲话 完了”，就把所有的注意力都集中在自己身上。第二句话是“对不起，我刚才开错了”，全场哄堂大笑。所有的注意力都集中了在他身上。等全场安静之后，他开始 介绍，“我叫修涞贵”。这个效果，是我们可以想象得到的。总之，在自我介绍之前，一定要让对方把注意力集中在你身上才有效果。

八、介绍积极的正面的事物和特征。美好的、健康的、正义的总是人喜欢；丑陋的、庸俗的、非正义的总是不被人喜欢。不管最终是否与他有实质关系。完整的信息应该是在沟通中传递，而不是在介绍的环节传递。

应聘如何自我介绍 篇6

处在一个陌生场合时，我们通常会被要求作自我介绍，自我介绍是一展示自己的手段。那么你真的会写自我介绍吗？下面是小编整理的应聘如何自我介绍，希望能够帮助到大家。

应聘如何自我介绍1

对于缺少应聘面试经验的毕业生来说，掌握一些自我介绍的技巧是非常有用的。应届生应聘面试如何自我介绍，下面从五个方面给大家简单介绍一下。

一、不要语言过于随意

工作的时候应该职业化，初次见面，太过随意的表现会让面试官觉得你太轻浮。自我介绍的时候，应该尽量直视面试官，不要有太多的表情和肢体动作。

二、不要内容过于简单

自我介绍的内容最好是在2到3分钟为宜，因为内容太简单的话，接下来等待面试官询问，就失去了面试的主动权。如果面试官没有问到你最擅长的东西，你也就浪费了一次展现的机会。

三、不要头重脚轻

介绍的内容应该事先就分配好，不要一开始就将精彩的部分都说完了，之后就只能草草了之。这样会让面试官会对你刚开始的讲述印象深刻而之后的内容被忽略，也许会对你的能力判断有误。

四、不要光介绍经历不介绍自己

要记得自我介绍的重点是你自己，别光顾着介绍自己的经历而忘记忽略了自己。

五、不要主动介绍业余爱好

自我介绍的原则就是避免对自己不利的东西，个人爱好这东西从另一个方面说就是你擅长的东西。如果你的个人爱好对工作并没有什么帮助对面试并没有帮助，还可能会让面试官认为你是一个不务正业的人。

应聘如何自我介绍2

1、面试着装需注意。员工很多时间代表的是公司的专业形象，因此在面试着装上，最好体现出你的职业态度。

2、自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员（如果有多个面试考官的话）示意，如果面试考官正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他注意转过来后才开始。

3、注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，一定要注意时间的掌握，既不能超时太长，也不能过于简短。

4、在作自我简介时，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。眼睛最好要多注视面试考官，但也不能长久注视目不转睛。尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不是在作讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。

5、自我介绍完后不要忘了道声谢谢。

应聘如何自我介绍3

在求职面试时，大多数面试考官会要求应聘者做一个自我介绍，一方面以此了解应聘者的大概情况，另一方面考察应聘者的口才、应变和心理承受、逻辑思维等能力，应聘时如何自我介绍。千万不要小视这个自我介绍，他既是打动面试考官的敲门砖，也是推销自己的极好机会，因此一定要好好把握。应聘者具体应注意以下几点：

一、接到面试通知后，最好在家打个自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。

二、自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员（如果有多个面试考官的话）示意，如果面试考官正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他注意转过来后才开始，自我介绍《应聘时如何自我介绍》。

三、注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，一定要注意时间的掌握，既不能超时太长，也不能过于简短。

四、自我介绍基本内容不宜太多的停留在诸如姓名、工作经历、时间等东西上，因为这些在你的简历表上已经有了，你应该更多的谈一些跟你所应聘职位有关的工作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的工作职位。

五、在作自我简介时，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。眼睛最好要多注视面试考官，但也不能长久注视目不转睛。再就是尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不是在作讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。

六、在自我介绍完后不要忘了道声谢谢，有时往往会因此影响考官对你的印象。

四年大学生涯使我积累了充分的文化知识，社会实践能力有了提高，也让我在心理上有了质的飞跃。四年的大学生活是我人生的关键点。校园生涯和社会实践生活我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。

学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，没有什么事是不可能的。光学好书本上的知识是远远不够的。我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落伍。

大学不但是一个展示自我能力和个性的舞台，还是一座通向社会的桥梁，为了能够使自己步入社会以后，游刃有余，我积极参加学校和班级组织的各种活动，并将同学关系处理融洽。能积极参加社会实践，多次为一些公司做过宣传员和业务员。这些活动不仅给了我提供了展示自我、锻炼自我的机会，也锻炼了我的一些组织和策划能力、协调管理能力，培养了我的团队合作精神，更使我的能力更上一层。

此外在大学期间的学习生活中和一定量的社会经历，使我养成了冷静自信的性格和踏实严谨的工作作风，并赋予我参加社会竞争的勇气。然而，所学知识是有限的，大学培养的仅仅是一种思维方式和学习方法，“纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行”。因此，我将在今后实践中虚心学习，不断钻研，积累工作经验，提高工作能力。

未来的社会，于我而言是个陌生且充满挑战性的世界。年轻的我，有的是旺盛的精力和不服输的信念，但却缺乏锻炼自我。展示自我的机会。没有您伯乐的眼光，我将无法施展自己所学的知识。因此，为了能更好的发挥自己的特长和提升自己的能力。希望贵公司能给我一个发展的平台，我会好好珍惜它，并全力以赴，为实现自己的人生价值而奋斗，为贵公司的发展贡献力量，愿与公司共同发展。

应聘如何自我介绍4

尊敬的领导：

您好！

我叫XX。所学专业XXX，毕业于XX大学。作为一名XX年毕业的大学生，我所拥有的是年轻和知识，年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。

四年的大学生活似谈指一挥间，从刚跨入大学时的失落和迷茫到现在即将面对就业的问题，我知道角色在发生变化，这将是我人生中的一大挑战，这除了要有较强的适应能力和乐观的生活态度，更重要在于自己扎实的才学，这得益于自己四年在湖南农大的学习积累和技能的培养。

大学四年塑造了一个健康充实自信的我，自信来自于实力，但同时也要认识到眼下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，社会是在不断的变化的，更需要用发展的眼观可能问题，我自信自己还有很多的缺点和不足，要适应社会的发展得不断的提高思想认识完善自己，作为一名即将毕业的大学生，我所拥有的是年轻与知识，我将不畏困难，奋力拼搏，为社会做出一份贡献。

应聘如何自我介绍5

尊敬的领导：

您好！

我来自于XX省XX市，今年XX岁，有幸就读于XX大学的XX专业，经过四年的大学生涯锤炼，现在即将毕业！

家庭经济并不富裕我从小就养成了节俭的习惯，因为体验了贫困所带来的不便，所以我一直渴望富裕的生活。但是我知道要想走出贫困靠天靠地都只是徒劳，只有靠自己的努力才能创造出属于自己的一片天空，所以我坚信天道酬勤。

记得小时候老师问我们将来想做什么，有人回答说当老师，有人说当科学家，也有人说要当大老板，而我却说：我要考大学！也就是在那个时候我为自己确定了一个初级目标，正是这个大学梦一直激励我一步一步的向前走。伴随着童年幼稚的结束我以一个较好的成绩步入中学的殿堂，在那里我认识了很多和我一样有着远大理想的同学，我们一起学习，一起成长，一起克服遇到的种。种困难，不知不觉中我体会到了如何去正确的融入到团队中，如何与人交往。中学时代让我学到了很多，对于自己的人生，自己的事业，自己的理想有了进一步的明确。也许时间并不像你所期待的那样，转眼即逝，带着中学的懵懂我们来到了大学。

进入大学，我发现现实中的大学与自己想象中是那么的不一样。当你融入到一新的环境中的时候，你不可能去改变它，唯有适应它，你才能更好的学习和生活。大学中的挑战和机遇无处不在，班级内的竞争，社团之间的竞争都会锻炼一个人，这些能够激励你去勇敢的挑战自己。只有武装自己，才能跟得上这个快速发展的社会。

大学让我学会了如何去面对，遇事的时候再也不会像中学那样盲目和冲动，我学会了如何去一分为二的看问题，每件事情的发生都会有利和弊，只有洞察才能会正确的解决。大学教育了我，也锻炼了我，它让我变得成熟，变的理智，教会了我如何去运筹帷幄。毕业在即，我也开始寻找适合自己的工作，在我看来工作不是为别人，而是为了自己，只有兢兢业业踏踏实实的干才能充分显示出自己的价值，才能回报社会。出自农村的我不怕吃苦不怕累，因为我相信付出终会有回报。

在以后的人生道路上我会一如既往的坚定自己的信念，不会放弃，做一个真真正正自己。相信自己就是成功的开始，我想我一定会成为一个全新的我，也继续认真、踏实的走我自己的人生之路。

应聘如何自我介绍6

在面试时，这要根据各幼儿园要求的不同而定。这个时候，越是集团幼儿园、大型幼儿园、政府办幼儿园要求相对较高，私人幼儿园根据规模大小要求不一。幼儿园教师正确、恰当、实事求是地评价自己的工作，对于全面提高幼儿园教师的素质，从而提高办园质量，有着重要意义。

1、责任感

热爱幼教事业，对工作表现出浓厚的兴趣，有强烈的求知欲和进取心，积极主动、一丝不苟地做好各项工作。

2、和幼儿相处的能力

尊重、理解、信任幼儿，善于发挥幼儿的积极性、创造性，热情活泼，能歌善舞，深受幼儿的喜爱和尊敬。

3、教育艺术

以细致的观察，敏锐的感受，准确的判断和丰富的经验为基础，灵活地运用教育的方法、技巧进行新颖、独特、有效的教育。

4、业务知识

掌握幼儿教育学、心理学的理论，能在实践中灵活地运用。有广阔的知识视野、较强的表达能力、丰富的工作经验、熟练的工作能力。

5、工作能力

能熟练地引导幼儿开展活动，活动有计划、有条理。

6、工作效率

能迅速完成工作，突出表现在以很快的速度完成某些活动上。首先把握住时间。面试时自我介绍一般在3～5分钟结束，最多不超过10分钟。另外，时间分配上也要把握好。假若5分钟做自我介绍，1分钟要做完自然情况介绍，包括教育经历；最近三到五年工作介绍要占到3分钟；其余的经历用1分钟。如果最近两年没做什么事，可以把自认为自己最有价值的一段经历介绍两分钟。

7、内容把控

做过什么。介绍个人履历。把自己曾经做过的事情说清楚，对应时间节点的工作单位、工作地点、工作岗位、担任职务、工作内容等，尤其是对最近几年做过的事情要重点来说。较早之前的工作经验，或者学习的经验可以一带而过，要把握“重点突出”的原则。

做成过什么。介绍个人业绩。把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚，注意两点：一是与应聘岗位需要的能力相关的业绩多介绍，不相关的一笔带过或不介绍，因为面试官关注的是对用人单位有用的业绩；二要注意介绍你个人的业绩而不是团队业绩，要把自己最精彩的一两段业绩加以重点呈现，因为用人单位要招聘的是你，而不是你过去的团队。否则，不仅无益而且只是成本，因为必然挤占其他重要的展示自己与互相交流的时间。特长是什么。注意介绍自己最擅长的一定要与应聘的岗位密切相关，主要是围绕专业特长来介绍。除专业特长以外的特长，如果特别突出可以介绍，但要点到为止。

8、逻辑关系

自我介绍要有清晰的职业发展逻辑关系。职业有三期：学习期、成长期、成熟期。职场学习期和成长期，简单介绍，但不能省略，因为学习期标志着你做事的方法，成长期代表着专业提升和管理提升的方式。重点讲成熟期，成熟期能否做成事情，做成了什么事情，在什么环境下做成的，都代表着一个职场人的智慧和职业成熟度。而这三期的职业转换要有明确的逻辑关系。

9、胜任能力

自我介绍要围绕岗位胜任力模型展开。80%要围绕与应聘岗位所需要的专业胜任能力模型展开；20%围绕与应聘岗位所需的行为风格模型来介绍。面试官只关注你与岗位匹配度有关的事情，尤其是你最近三到五年。

应聘如何自我介绍7

一、自我介绍的内容

首先请报出自己的姓名和身份。请你主动提及，这是礼貌的需要，还能加深考官对你的印象。然后，你可以简单地介绍一下你的学历、工作经历等基本情况。这部分的陈述务必简明扼要、抓住要点。例如介绍自己的学历，一般只需谈本专科以上的.学历。工作单位如果多，选几个有代表性的或者你认为重要的介绍，就可以了，但这些内容一定要和面试及应考职位有关系，具体请看第三条自我介绍的要点详解。请保证叙述的线索清晰，一个结构混乱、内容过长的开场自，会给考官们留下杂乱无章、个性不清晰的印象，并且让考官倦怠，削弱对继续进行的面试的兴趣和注意力。在介绍这些内容时，应避免书面语言的严整与拘束，而使用灵活的口头语进行组织。

接下来由个人基本情况，自然地过渡到一两个自己本科或工作期间圆满完成的事件，以这一两个例子来说明自己的经验与能力，例如：在学校担任学生干部时成功组织的活动；或者如何投入到社会实践中，利用自己的专长为社会公众服务；或者自己在专业上取得的重要成绩以及出色的学术成就。

最后要着重结合你的职业理想说明你应聘这个职位的原因，这一点相当重要。你可以谈谈对应聘公司或职务的认识了解，表达你选择这个公司或职务的强烈愿望。原先有工作经历的应试者应解释清楚离职及选择这份新工作的原因。

这里我们向你提供一个思路，便于你组织自我介绍的语言。为了保证结构明确，条理清楚，你可以多用短句子以便于口语表述，并且在段与段之间使用过渡句子。你可以使用“首先，其次，而且，最后”这类逻辑性强，条理清晰的表达方式。口语要注意思路、叙述语言的流畅，尽量避免颠三倒四，同一句话反复说几遍，同时不要用过于随便的表述。

二、自我介绍的时间

一般情况下，自我介绍三到五分钟较适宜。时间分配上，可根据情况灵活掌握。一般地，第一部分可以用约二分钟，第二部分可以用约一分钟，第三部分用一到二分钟。

好的时间分配能突出重点，让人印象深刻。如果你事先分析了自我介绍的主要内容，并分配了所需时间，抓住这三、五分钟，你就能中肯、得体地表达出你自己。有些应试者不了解自我介绍的重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等情况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问。也有的应试者为了表现自己的健谈在介绍小半个小时的，这也是不妥的。太冗长的介绍让面试官抓不住重点，产生疲惫感。

三、自我介绍的要点

1、让面试官记住你的名字。很多人在介绍自己名字的时候仅仅只有简单的一句“我叫某某某”，直到你的自我介绍完毕，面试官也没有记住你的名字。如果后续的自我介绍中没有突出的表现，那么这样的自我介绍是不会为面试加分的。

一般在介绍自己的名字时，我们可以根据名字的意义或者字面联想的方式简单的介绍一下自己的名字。这样不仅能够让面试官记住你的名字，而且还能调节气氛，增加面试官的好感。比如有个人叫唐庆，他在自我介绍时说：“我的名字是历史上两大风流才子的组合，唐伯虎的唐，西门庆的庆。”简单的一句话马上让大家记住了他的名字。

2、告诉面试官和应聘职位相关或相通的工作经历。在自我介绍自己的工作经历时，一定要注意哪些经历和应聘职位相关，对应聘有帮助，哪些是毫无意义的。我们主要讲从事本职工作的经历，如果有从事其他行业的经历，也可以略微提一下。注意要体现在这些与应聘职位无关的工作经历中，你的哪些表现是符合应聘工作的要求的，这往往会对应聘起到一定的帮助。

例如应聘技术人员的职位时，除了讲述你的相关工作经验，如果之前有从事销售、管理此类看似无关的工作，其实也可以找到共通之处，为面试加分。比如说，你在销售或管理工作中擅长解决问题，归纳总结深入分析，这些表现体现了你爱思考，逻辑分析能力强。而这恰好是一个优秀技术人员所具备的能力。深入挖掘每一段工作经历的闪光点为面试加分，丰富你的经历和长处，便能增加成功的筹码！

3、在面试官面前展现工作需要的性格。性格也是面试官需要考察的一项，一般来说，健谈善于沟通的性格是每个岗位都需要的。销售管理工作更青睐活泼外向的性格，而技术开发类工作更喜欢内向爱思考的人。所以我们在面试官面前一定要展示性格与工作相合的一面，即使有不符合的地方，也最好尽量避免表现出来。

4、简单地介绍一下自己的未来规划。未来规划这一项是为了告诉面试官，我是一个有计划、有目标、有理想的人，我参加面试是出自对这份工作的热爱，而不是为了混口饭吃而应聘。好好了解应聘公司未来的发展方向，尽量将个人发展描述得与公司发展方向统一。很多老板最怕找到以混日子为目的的员工。

5、注意扬长避短。扬长避短也就是说在面试时尽量选择自己好的方面来说，只说自己的优点，避免谈及自己的缺点。从人性的角度来讲，人们总是对负面的新闻感兴趣，因此在面试时，面试官会千方百计的发现甚至直接询问你的缺点，此时应该注意选择不那么重要甚至可以称得上优点的缺点来说。

例如，应聘精密仪器相关职位时，面试官问你的缺点是什么，你可以回答，由于你是个完美主义者，追求每一个小细节的完美，有时会令周围人受不了。这在社交中虽然是缺点，但是对于这份工作却是极好的优点。

一个简单的自我介绍虽然只有短短的几分钟，但是其内容包罗万象，面试的时候自我介绍的完美与否是举足轻重的。希望的这篇文章能够对大家有所帮助，祝愿你找到心仪的工作。

范文示例：

考官好，我是计算机专业的面试者xxx，我此次应聘的职位是IT行业的软件工程师，这份工作不仅与我的专业对口，同时也是我的特长与兴趣所在。现在我就从以下三个方面介绍自己：

1）学习能力：我有较强的科研能力，能熟练的进行Windows20xx和LINUX操作，并能使用VB，DELPHI等语言编程。能运用网页三剑客Photoshop软件进行相关工作。

2）实践能力：我的专长是软件开发，我希望能从事这方面的工作经验，并且我曾经发过多个系统，如人事档案管理系统，工资管理系统等等。

3）交际能力：我的性格沉稳，能坐得住，对IT行业的工作，具有非常好的适应能力，而且为人谦和，具有很强的组织和协调能力，富有的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。

如何培养学生的自我锻炼能力 篇7

一、加强学生自我锻炼能力的培养

随着社会发展的要求, 加强体育意识, 重视培养学生的能力, 奠定终身体育锻炼基础就显得非常重要。加强体育意识和对学生体育能力的培养, 就是让学生学会自我教育, 使之终身受益。在教学中应以“被动”教学向“主动”学习方面发展。

二、强化学生自我体育锻炼意识

要学生懂得拥有良好的体育锻炼能力是非常重要的。当今社会人们压力很大, 英年早逝现象早已屡见不鲜。通过实例教育, 让学生得到深刻的体会, 明确锻炼目的, 了解体育锻炼的实效性和自我锻炼的方法, 去进一步强化自我锻炼的意识。

三、改变教学方式, 培养学生独立组织能力

传统的教学形式是按照固定的课时计划、形式、结构和教学程序, 由教师教授、学生学习动作、锻炼身体, 实现和达到统一规定的标准。如果学生在某一项目一旦达标, 此项体育教学即告终结, 这种终结性严重影响学生从事和继续活动的兴趣, 影响对学生进行体育意识、爱好和独立进行自我体育锻炼能力的培养。

在体育教学中培养学生能力, 主要是指让学生掌握身体基本活动能力、运动能力、自我评价能力和自我锻炼等能力, 运用所学的科学知识、技术和方法作为理论指导进行自我锻炼和自我评价。

注重培养学生独立组织能力, 可采用让学生参与教学的形式, 代替过去由教师“承包”的方法。要求学生能安排一些适合自己的锻炼方案, 经过多次修改和教学实践后, 由教师讲评, 肯定成绩, 指出不足, 并提出改进措施。这种教学方法, 发挥了学生丰富的想象力, 又活跃了课堂的学习气氛, 更重要的是培养了他们独立的组织能力。

自我锻炼能力的培养过程需要一定的时间。由于学生还没有摆脱对体育教师的依赖, 在这一阶段教学中, 教师要注意课上经常提示学生要完成的任务, 安排准备活动的依据, 所学的动作、技术练习对身体有何作用等。另外, 要求学生做课后反思, 教师要组织学生进行自我评价, 经过一段时间的学习、总结, 使学生对体育教学有所了解。教师应安排学生参与教学, 由学生轮换带准备活动、放松活动等, 发展他们的独立组织能力。通过教与学的双边活动开展, 学生的积极性得到充分调动, 收到了意想不到的效果。

教师培养学生自我锻炼的能力, 让他们明确自我锻炼所带来的益处和今后的发展的关系, 以达到终身受益之目的。

摘要：在体育教学过程中应重视学生自我锻炼能力的培养。加强学生自我锻炼意识和能力的培养是现代体育教育发展和社会的要求。

如何引导学生正确表现自我 篇8

一、让学生参与班级管理，发挥其特长管理班级

学生在表现自我的时候，需要有机会施展自己的才能，于是让学生自己参与班级的管理便是最大的机会。在制定班主任工作计划的时候，让每个学生参与其中，体会自己管理班级的乐趣。收集所有学生的想法和意见，然后在全班进行重复筛选和讨论，这样工作的计划不仅更加全面，也更加具体。这种做法不仅符合学生的自我意识年龄发展特点，发挥了每个学生的特长，也给予了学生民主参与的机会，充分调动了学生的积极性，实施的效果也很好。

二、挖掘学生的个性特长，增强学生自信心

要鼓励学生“天生我才必有用”，让学生正确面对自己的个性发展，不要觉得表现自我是很羞耻的事情。全面地了解学生是这项工作的前提，然后善于发现学生各自的特长，充分挖掘学生的潜力，让每个学生都有表现自我的机会，鼓励他们表现自我，促使他们全面进步。

三、了解学生的自我发展，激励学生的进取精神

学生的奋发和进取精神就是自我意识的一个实例表现，作为班主任要充分利用这个良好的契机发挥表现自我的作用。在平时的学习上可以给他们制订明确的学习目标，在学生的不同起点先决条件下，学生之间可以进行自我的比较学习，以达到人人都进步的效果。

总之，教师在给学生创造表现自我的机会和条件时一定要根据每个学生的实际情况进行，因人而异、因材施教是每个教育工作者首先应该秉承的理念，也是能否促进学生全面发展的关键。教师应运用正确的评价体系，给予学生表现自我的信心，让他们在表现自我的舞台上展现出自己的杰作。