与我的青春说再见作文
再见，是某段岁月的思忖、惋惜；再见，是几十亿脑细胞举行的巨大葬礼；再见，是对下一个季节的美好约定；再见，也是为不确定的未来写下的美丽日记！
或许美景就像是电影胶片一样定格在那段青葱岁月里，时过境迁，电影胶片可能会随着时间的流逝而变得泛黄，但是庆幸的是记忆不会随着泛黄的岁月老去。
我们在最精彩的年纪里肆意的挥霍着生命，我们信仰着“青春不老，我们不散”的信条，我们以为“自由”是这个世界上最金贵的东西，但当我们发现需要再见的时候，所有的自由都变得无所谓了，我们开始留恋、开始怀念，开始依依不舍、开始心心念念，变成了以前自己讨厌的样子，婆婆妈妈、絮絮叨叨。一声再见说不尽的恋恋不舍、一声珍重道不尽的.牵肠挂肚。或许只有失去一些东西才会让我们这群高傲的野鸭子知道什么是珍贵吧！
“你来无论风雨我去接你，你走，我绝不送你！”林徽因的话中说尽了对临行再见的抗拒。离别的路分外长，充满了坎坷，我其实不想看你一个人走！但是似乎自己还有很长的路要走，这样想法是不是也证实了自己不想独自面对自己人生道路上的挫折呢？或许是吧！但是可以肯定的是，我的不舍是多于恐惧的。越是美好的生活越不想要被打断吧！因为谁也不知道，再见会在何时何地、经历着什么、会有这怎么样的心绪。我们还是孩子，可正是因为我们是孩子，我们才会更加的害怕这个社会带给我们的改变、因为那将是一场伤痕累累的、痛彻心扉的变革，这场席卷着世界上每一个角落的大变革终究会把我们变得面目全非。
有人说，人类有着几十亿、甚至上百亿的脑细胞，但是人的脑细胞每一分每一秒都在经历着死亡和重生，那么一次再见岂不是几十亿脑细胞举行的巨大的葬礼？离别的后的心情是沉重的，那就当成是对那几十亿脑细胞的集体默哀吧！不知道该说些什么东西才能使得尴尬的离别场面变得不在尴尬，拥抱显得矫情做作，挥手有不足以表达情感，那该怎样去表达呢？目送吧，眼睛是心灵的窗户，眼睛足够表达自己所有的喜怒哀乐。那将要溢出来的离愁别绪恐怕谁都看得见吧！眼泪是那几十亿死亡脑细胞的灵魂和躯体，一汪清水、两行别绪，多少人将离别的思绪付诸一双泪眸之中！
启程，在另一个意义上说是再见的一个开端。就像是对于不同的人来说相同的表情（面无表情）有着不同的意义，在电影史角度上来说，这叫间接蒙太奇，但是在心理学的角度来讲，这是人类心态的问题。也许会有人说，启程，就是人生的一个新的开始，但是我更加愿意相信启程是对于再见的约定做出的最好的践行。没有人知道我们下一个相见的地点会在哪里，没有人知道我们下一次见面会有着怎样的心情、没有人知道我们下一次相见会变成什么样子，所以我们必须在下次相见来临之前努力的做好自己，至少不要让自己变成连曾经的自己都不认识的样子！
当我们再一次走进这片土地的时候，我们应该觉得庆幸，即使我们有了很大的变化，但是我们还是完好无损的站在这里，我们还可以细细的咂摸自己曾经的年少时光、可以深深地回忆自己无知单纯的样子、可以感叹岁月匆匆而逝的千丝万缕、可以抚摸青烟白墙带给我们记忆……
关键词：低效,高效,课堂教学
我们常常会看到这样一种现象:同样的一群学生, 经过不同的老师, 成绩却是截然不同的。这仅仅是老师责任心的原因吗?肯定不是, 课堂效率是重要因素。我们一直在努力提高课堂效率, 却收获不大。我有幸聆听了几位专家的讲座, 他们对高效课堂的理解、做法, 让我颇有感触。从他们的讲解中, 我觉得提高课堂效率至少应做到以下几个方面:
一、转变教学观念和教学方式
看看我们的课堂, 教师在讲台上讲得口干舌燥、声嘶力竭;学生却听得乏味, 一个个面无表情, 根本不想搭理老师。我经常都会问自己:“究竟是什么原因?是自己水平不够, 还是讲的内容缺乏吸引力?”似乎都不是。听了几位专家的讲座, 让我如醍醐灌顶。我们在传授新的知识前, 没有弄清楚学生知道什么, 不知道什么, 只是一厢情愿地把自己认为重要的知识灌输给他们, 结果肯定如此。
而在“先学后教, 当堂训练”的教学模式中, 学生通过课前预习, 简单的和稍难的问题自己解决了, 老师在课堂上只需要把大部分学生都不明白的问题讲清楚即可。这不仅大大节省了教师上课讲的时间, 还激发了学生学习的欲望。何乐而不为呢?
二、抓牢预习
预习是“先学后教”的基础。预习的过程也是学生自学的过程, 此时, 孩子们对知识有着极大的新鲜感。课前预习充分的学生, 在课堂上才会有出色的表现。老师不光自己要认识到预习的重要性, 也要让学生认识到预习的作用, 更要抓住开学初一段时间教给学生预习的方法。
比如, 低年级的预习, 以字为主, 课文为辅。教他们预习时要做到读、标、查。读是读准字音、读通顺句子;标是标出自然段序号, 标生字, 标喜欢的词语、句子, 标不明白的地方;查是查字的部首、音序等。到了中年级, 则要在预习时, 教给学生质疑的方法, 如从题目上问、从词语上问、从中心上问、从省略处问、从结尾处问……让学生会问—敢问—善问。
只有预习的充分, 老师才知道学生不明白的地方, 才能做到有针对性地教。
三、将小组学习落实到位
小组合作学习是现在课堂上经常采用的学习方式。小组学习中的讨论不是为了活跃气氛, 而是要通过学生之间思想的碰撞达到解决问题的目的。为了提高小组学习的效果, 老师要在开学初根据学生的个体差异分好组, 教给他们小组学习的方法之外, 更重要的是教学问题要有探究的价值。
四、把课堂真正还给学生
在教学中, 作为教学主导的教师, 必须给机会让学生提问, 给时间让学生自主阅读、小组讨论解疑, 让学生由过去的被动听讲转变为主动学习, 发挥他们在课堂上的主人翁作用, 这样才能让他们成为学习的主人。
在执教《西风胡杨》一文时, 我首先让学生给我提问题, 比比谁提的问题最有价值, 能难倒我的同学获胜。在这一过程中, 孩子们小手如林, 争先恐后, 一个个问题不断向我抛来。从同学们的问题中, 我能感受到他们对课文的理解在不断地深入。
五、构建和谐的课堂环境
在平时的教育教学过程中, 教师要平等地对待每个学生, 要充分尊重学生、爱护学生, 让学生感受到教师的爱。每个学生都有差异, 当学生犯错了, 教师不要拿一个标准来衡量学生, 要允许学生犯错, 多给学生理解和支持, 给学生一个改正、纠错的机会。在课堂教学中, 教师要善于发现学生的闪光点和一点一滴的进步, 多鼓励学生, 树立学生的自信心。师生之间关系和谐融洽, 课堂效率自然能够提升。
当然, 要与低效说再见, 并不是一时一刻就能办到的。这不仅需要我们转变观念, 从心底真正地信任学生, 给学生自由呼吸的空间, 更要不断提高自己的业务水平, 把课堂真正还给学生, 我们应该蹲下来和孩子们说话, 与他们交朋友, 共同去体验、发现、感悟、享受语文之美。
参考文献
[1]赵婕.论如何推进语文课堂教学的效果[J].鸭绿江:下半月版, 2014 (2) .
[2]罗丹.积极组织学生思维优化数学课堂教学[J].学周刊, 2014 (26) .
青春，如诗一般的年岁，我们都曾经拥有过。青春的脚步总是带着它特有的懵懂在不经意间渐行渐远，当人人感叹青春短暂的同时，它也给我们带来了相似却不尽雷同的种种缅怀，留下了一段段或深或浅的难忘记忆。
那时的我们，無忧無虑、潇潇洒洒地生活，有着许多的憧憬，走在灿烂的晴空下，自己整个生命也灿烂起来。無论是在校就读，还是在工作岗位。我们以旺盛的精力、火一般的激情投入其中。那时的我们走起路来可以三步并作两步，踩得脚下“咚咚”直响；干起事来，可以几天几夜不睡觉，似乎浑身有使不完的劲。那时的我们，勇敢多于怯懦，冒险进取多于舒适苟安，热衷贡献多于斤斤计较，迎接挑战多于拘泥一方。
那时的我们，从教科书和前辈的教诲中渐渐懂得，青春不只是指生命的一段时间，而是指一种精神状态，一种活力勃发的生命素质。青春不是时髦的穿戴，也不是吃喝玩乐的追求，更不是热恋中的陶醉。青春标志着朝气，意味着奋斗，象征着一往無前，立志于远大理想。青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢弘的想象、炽热的感情。青春不是年华，而是心境。
那时候。我们经历过学雷锋的日子。雷锋有句话让我记忆犹新：“青春啊！永远是美好的，可是真正的青春。只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人。永远谦虚的人。”青春是与勤奋者为伍的。时光是一位公正的画师，他用無私的画笔，点染着每个人的外貌和灵魂。他在用银粉染白勤奋者的双鬓时，也在用翠绿加重着勤奋者生命之树的色彩。当然，当他用银粉抹向偷闲者的发丝时，却只能用枯黄涂染着偷闲者心田上的蒿草。勤奋者的青春最美丽。
我们一路荆棘，一路坎坷，循着这条叫做青春的足迹，与勤奋为伴，一路向前，走过花季，度过雨季，跨进秋季。我们在时光的沙漏里窥见了光影流年的倒转，窥见人世间的浮华与冷暖。青春，就这样一路走过。
一直戴着年轻的桂冠自信地走在人流中，一年，一年，又一年，现在，我们不能不面对的却是减法，累积的是一去不复返的时间，减去的是那么可爱的青春。还来不及说声再见，年轻的身影，一下子就消失不见了。
青春阔别而去，青涩的年华已不复返，已逝的青春似手中握不住的水抑或沙，只能任由它从指尖缝隙中無声無息地滑落。
眼角爬满皱纹，头发已经稀疏。我们已经进入老年。人到老年，不再有少年的疏狂，青年的浪漫，更多的则是对生活的感悟。
人到老年，开始明白，老年自有老年的风景，青春虽然美好，但那只不过是人生的一个阶段，它会随时间的流逝而流逝。而青春的心境才是生命中一道不变的风景线。在我们的精神世界里，也有炽热的情感，有生命的歌唱。正像康德所说：“老年时像青年时一样高高兴兴吧！青年好比百灵鸟，有他的晨曲；老年，好比夜莺，应该有他的夜曲。”我们要珍爱鸟儿衔来的每一个清晨，也要珍惜晚风吹走的每一个黄昏，更要学会忘却年龄，在自己的心中培植一片绿地。用积极的心态去浇灌人生的第二个春天。
站在岁月的门槛上，遥对青春，我们是不是可以挥挥手，轻轻地说一声再见？
时间是飞快的，眨眼间我们从不懂事的孩子变成了大孩子。小学，校园，班级，那里有我欢乐的回忆，悲伤的时光，曾经的谈笑风声、追逐打闹，都深深地映在我的脑海里，可在我的心上。
曾经鲜艳的红领巾在我的脖子上随风飘扬，飞舞着，我认为，那是少先队员的骄傲;曾经，死党与我在那旷阔的操场上追逐，欢闹，我认为，那是最快乐的时光;曾经，“凶狠”的老师弹天两头批评我们的不是，给我们个钟惩罚，我认为，那是老师对我们的关心;曾经，两三个死对头成天与自己打闹，争吵，我认为，那是在消遣孤独与寂寞的时间;曾经……
六年的.小学生涯就要结束了，就要与我们说再见了，或许，等我们上了中学后就再也不会回来了;或许，同学们的名字也会在脑海里渐渐消 失，一张张笑脸也会越来越模糊。那些曾经的回忆在我的脑海里久久不散，就要离开了，曾经与别人吵的面红耳赤的事情仿佛也变成了珍贵的记忆。
校园里的一花一草也在不断生长、枯萎、发芽、再生，这一个又一个循环的成长变化，不正如我们一样么!六年级生离开了，新的一年级生又进来，大家天天长大，又形成了一个循环。曾经那些枯萎的草木一花，是不是被遗忘了?那么我们离开以后，会被大家忘记吗?校园会忘记我也曾在这个学校待过六年吗?
只有真正要离开的时候才会觉得舍不得，快乐的时间总是觉得太快了，美好的东西只有消失了才会觉得不舍，往往在说不喜欢的时候其内心并不是这样想的……
小学的生涯对我来说是多么的珍贵，校园里的一花一草，老师和同学们的一颦一笑，每一次充满欢笑的活动在我心里挥之不去。
我说：天亮我就要走了。
小江从黑暗中摸索着抱住我说：真不想你走。
我说：我也不想走，可还是要走。
小江说：长大了你会娶我吗?
我说：会!
我轻轻地把房门推开一个缝隙，刺眼的光线沿着缝隙涌进来，天终究还是亮了。
我打开电视，沉寂的屋子里便有了声音。小江默不作声的躲在我的怀里，外面的走廊里回荡着杂乱的脚步声和哗哗的流水声，我死死的盯着电视屏幕，眼泪止不住的流下来。小江抬起头不知所措的看着我，然后慌乱的找来纸巾给我擦泪。我抓住她的手，勉强的露出笑容对她说：我们走吧。
外面的天有些阴，街道上的人很少。我牵着小江的手漫吞吞的向学校走去。地面上看不到我们的影子，干燥的风从角落不安分地吹过来，黑色的领带随风飞舞。我回过头来问小江：“你冷吗”?小江木讷的摇了摇头，握我的手抓的更紧了。
漫长的道路转眼就到了尽头。我站在学校的门口，微笑着朝小江挥手。我没有和她说再见，我怕说了再见就会真的再也不见。我只是兀自的站在那里看着小江走远，小江泪流满面的回过头看我，我便朝她露出一个大大的虚伪的笑脸。我不知道这次分别后什么时候可以再见面。我突然觉得伤感，我似乎开始懂得“此地一为别，孤蓬万里征”这句话有多凄凉。有些事就是这样，你没有亲身经历过，你就永远无法理解。我想开口说点什么，却发现年华忽老，错乱的光阴如潮水般奔腾而去。而我和小江就像是飘落在岁月长河里的两片叶子，阴差阳错的相遇，有不知所因的远离，然后在不同的境遇里辗转浮沉，颠沛流离地不能再见面，最后只能隔着岁月的河，忧伤的对望。
我转过身，沿着来时的路走去车站。还是那条路，只是这次换成我一个人走。泪水开始肆意的.流淌，我努力的把头仰向天空，厚重的云朵下面，我张着嘴却发不出呜咽的声音。街道上的行人疑惑的看着我，他们不知道这个少年为什么这么悲伤。
坐在车子上，还是难以平复心中的悲伤。开始有等的不耐烦的乘客催司机开车。换做平常我也许会是他们中的一员，可是今天，我第一次希望不要开车。我想在这座城市多呆一会，我想在这座有我爱的人的城市多呆一会，哪怕只是一会。引擎声在耳边响起，车子欢快的奔跑在102国道上。我把脸紧紧的贴在车窗上，用眼睛观望这座古老厚重的城市。街道两旁的广告牌飞快的在我的眼前晃过，我仿佛又看见204房间虚掩的房门，三年十八班排列整齐的桌椅，一张张面带微笑却很生疏的脸，以及自己那羞涩腼腆的笑容。这一切的一切，就像一道道不可停留的风景，飞一般的逃离我的视线。我的青春与欢笑，喜悦与悲伤，在这一瞬间全部沦陷在这座城市，被旋转的车轮飞快的碾过，狠狠的抛在身后，终将不会在回来。那些曾经的美好只能藏在我们心中，腐烂或者发芽，最后被我们慢慢的遗忘，消失在年华的罅隙里，不留下任何的痕迹。想到这，泪水再一次的在眼眶中汹涌起来。此时此刻，我只想车子能停留一下，让我再好好的看一看这城市，再见一见我想见的人，可是，102线上不许停车。
走在成长的路上，每个人都会经历刻骨铭心的事情，让我们退去叛逆的伪装，和叛逆说再见。
叛逆总是伴随着青春期而来，自以为自己已经是一个小大人，就可以不顾及任何人的感受，随心所欲的做自己想做的事情。
在校园里，有时总会和老师发生一些不愉快，但对正值叛逆期的我们来说却是“不可忍耐”的事。以前的生活老师因为有事，只好辞职，向我们告别。新来的生活老师，褐色的头发有些稀疏，用一根黑色的头巾拘束在头顶。虽然她热情的向我们问好，但刚和带了我们五年的老师告别的我们显然对她的笑脸毫不领情。那年六年级，校园中的腊梅开出了淡黄色的花瓣，发出阵阵的清香，为寒冷的空气增加了一份浓烈。全班已经和新老师“冷战”了几个星期了，虽然老师对我们不错，不过我们还是不停的“挑刺”。这一天，刚刚上完了课，突然在门口的窗子上找到了一个熟悉的笑脸，陈老师来看我们了。我们兴奋的跑了出来，让老师来到教室。新老师在一旁站着，眉眼中带着有些委屈。陈老师带来了我们最喜欢吃的糖果，全班大声的说谢谢，但却对一旁的新老师冷眼相对。
当我们开心的分享完糖果，心中充满了满满的甜蜜，却不知“风暴”的来临。老师看我们吃完糖果便义正严辞当和我们谈起了心来。“听说你们和新老师处得不好啊。”程老师用那以后椒盐普通话严肃的说道。全班开始了议论。“肯定是那新老师说的`，真是讨厌。”同学们七嘴八舌的讨论着，不时偷偷瞟一眼站在角落的新老师。老师生气的拍了拍桌子，说道“我之前就认识这个老师，她是一个负责的人，怎么可能对你们不好?”我们低下了头，认真的思考起来。这些日子新老师的确对我们不错，对她的偏见也只是因为不舍陈老师。陈老师继续说道“我也不想离开你们，但是我确实有事，但是你们这样对这个老师，我真的……”陈老师说着便哽咽了起来，我们也埋下头，十分懊悔。五年里，我们从来没有让老师为我们哭，现在她走了，我们更不应该让她伤心。看着陈老师的眼泪流下，心里实在有些愧疚。陈老师走了，而我们也开始慢慢改变，发誓绝不让老师再伤心。
六年级那年，陈老师的泪仍然历历在目，在泪的背后我退去了叛逆，学会了友善对待每一个人。
（一）家庭教育要先行发展
拖拉的孩子通常不快乐。专家分析指出，凡事拖拉的孩子，往往有一个性格急躁、期望值高和控制欲强的父母。在教育孩子的过程中，父母总是不断地在 “督促”和“强制”孩子完成既定目标，很少给孩子选择的机会。面对强势的父母，孩子很无助，只能将拖沓作为无意识隐性对抗语言，不断给自己心理暗示“我斗不过你，但是可以拖”，并由此强化了自己的拖延行为。
1.学会理性分析。遇到拖拉的学生，教师首先要成为家长的劝解员、心理分析师。要告知家长，在遇到孩子拖拉时，不要一味地着急，成长中的小孩都会犯错，不要使用极端的方式对待孩子，也不要一味地用简单粗暴的方式来教育孩子。同时，引导家长耐心地与孩子沟通交流，当孩子犯错时首要问“为什么会这样做”“看看爸爸妈妈能做些什么来帮你”，从孩子的回答中提取有用的消息，便于家长与教师调整教育行为，采取有针对性的措施。
2.付诸有效的行动。孩子做作业拖拉，更需要家长在家里进行一对一的作业辅导安排，教师可以跟家长沟通在家里训练孩子养成好的作业习惯的方法。如为孩子制定时间表，表扬和鼓励孩子每天的作业速度进步情况，给孩子讲珍惜时间取得成功的故事，或在墙上贴上名言警句，帮助孩子树立时间观念，认识到时间是世界上最宝贵的财富。
3.正确处理情绪。对于爱拖拉的儿童，教师要更多地与孩子的家长进行沟通，假如是孩子的父母对孩子期望值过高或控制欲过强的父母，教师可以委婉地提议大人处理好自己的情绪，尽量不要把负面情绪传染给孩子，给孩子一个有选择的空间，在调整家长的心态中，让孩子学会耳濡目染，从而改变孩子的拖拉行为。
（二）学校教育要跟进调整
1.培养学习兴趣。兴趣是最好的老师。当学生对学习产生了内在兴趣时，就会渴望获得知识，并在学习过程中伴随有愉快的情绪体验。教师可以采取以下一些具体做法：第一，改进教学方法，采用有趣的、直观的、变换的方式呈现教学内容。如：用图画与生字的结合可以帮助孩子记字，用美观的教具激发孩子的学习兴趣，用通过模拟教材内容的游戏、角色扮演方式激发兴趣。第二，组织学生参加课外实践活动和学科兴趣小组，运用所学知识解决实际问题，从中体验到成功的愉快和学好知识的乐趣。挖掘学科教学中容易使学生感兴趣的内容，使学生逐渐从对某些特定内容的兴趣发展到对学科的兴趣。
2.排除不良情绪。给爱拖拉的孩子创造更为宽松的学习环境，不刻板地要求孩子取得优秀的学习成绩，减轻孩子对成绩的心理负担，不给孩子施加过大精神压力，让他们放松心情，提高学习效率。给予爱拖拉的孩子积极的暗示，用间接的方式暗示孩子正发生积极的改变，强化孩子的努力及良好的学习习惯，哪怕是一丁点的进步也要及时给予积极的鼓励，促使孩子学习行为朝着积极的方向发展。
3.进行归因训练。由于爱拖拉的学生往往把失败归因于时间不够，导致学生习得性无力感，造成学习积极性降低，因此有必要通过一定的训练程序，使他们学会将失败的原因归结于努力，从失败的状态中解脱出来。也就是说，要通过归因训练来提高爱拖拉学生的学习积极性。对爱拖延学生进行归因训练时，往往是使学生多次体验学习的成败，同时引导学生将成败的原因归结于努力。根据维纳的理论，努力这一内部因素是可以控制的，是可以有意增加或减少的。因此，只要相信努力将带来成功，那么学生就会在行为中不懈地努力。
归因训练的基本步骤如下：第一，了解学生的归因倾向。可以通过观察、谈话或问卷测验来进行。第二，让学生进行某种活动，并取得成败体验。如让学生通过数学练习、单元考试、回答问题等取得成功与失败的体验。第三，让学生对自己的成败进行归因。可以让学生在能力、努力、任务难度、运气中选择其成败的原因。第四，引导学生进行积极的归因。当学生将成功归因于自己的努力和能力，将失败归因于努力不够时，教师要给予积极的强化；如果学生将成功归因于外部因素，将失败归因于缺乏能力或外部因素时，教师要对学生进行归因指导，告诉学生成功是你努力的结果，而失败则是你努力不够。
4.培养学习习惯。调查发现，大多数爱拖拉儿童的学习习惯不好。小学低年级是学习习惯养成的关键期，从儿童心理发展过程来看，年龄越小，培养其良好的学习习惯就越为重要。从小培养孩子“爱学”“乐学“会学”，对孩子今后的成长发展有着十分重要的意义，是教师和父母重要的责任之一。孩子良好的学习习惯包括勤于思考、敢于攻关的习惯；在规定时间内学习的习惯；不懂就问的好习惯；做完作业细心检查的习惯等。
（三）评价方式要纵横交错
林清玄的一篇散文里说：一个妇人为孩子的功课烦恼，因为孩子的考试成绩是第40名，而班级只有40名学生。林先生开玩笑地开解她说：“如果我是你，一定会高兴。”“为什么呢？”“因为孩子不会再退步了，就好比爬山，孩子现在是在山谷底部的人，唯一的路就是往上走，只要你停止烦恼，鼓励他，陪他一起走，他一定会走出来。”山谷的最低点正是山的起点，许多走进山谷的人之所以走不出来，正是他们停住双脚，蹲在山谷烦恼哭泣的缘故。
1.横向比较法。无论是中国的家庭教育还是学校教育，表扬与批评是教育者惯用的教育方法。家长和教师喜欢采用横向比较法，如利用小红花、小红旗等方式鼓励孩子竞争，看谁表现好，若要纠正孩子不良行为时常以其他同学作为榜样的方式来加以对比式评价。而这种横向比较，对有的孩子来说可能是发现不足，以他人的高度为努力的方向，不断进取，缩小差距，甚至是超越他人。但对有的孩子来说，可能是越来越气馁，越比越觉得不如人。因为山外有山，人外有人，你做的再好，总可以找到比你更好的人来。
2.纵向比较法。纵向比较的结果多半是越比越高，自己和自己的过去比，与自己竞争要比一味地去击败对手更有意义。当我们表扬孩子比之前进步了，孩子就会喜笑颜开。因此，我们对孩子应该有更多的欣赏和鼓励。
曾看到一个故事：有个学生平时的作业、测验都不错，但一旦大考，总是不如意，他说，他考试时会听到别人翻卷子的声音，觉得别人已经做到后面了，心里很着急，严重扰乱了自己的考试心态。与其说别人干扰了他，不如说他受到了横向比较的诅咒，万一是人家做不来，先做后面的呢？不能全神贯注地考试，就已经输了。因此，过多关注他人往往就会先输掉自己。
子曰：有教无类。教师应平等地看待每一个学生，不要总是采用横向比较，挫伤学生的自尊心和自信心。教师要善于观察，从问题行为之中发现积极的因素，提供必要的帮助。
母校是我第二个家，它是温馨的港湾，而如今，我既将要离开这个家，离开这个曾经让我有过欢声笑语的地方，我又能说什么?天下没有不散的宴席，可对母校，我真的有一种永远也扯不断深厚的感情。
校园生活令人回味，那酸甜苦辣，让我懂得了许多许多。也许就是这许多许多，让我感受到人间最珍贵的感情，与母校的惜别之情，与老师之间的师生友谊，与同学之间的祝福。回想起一切一切，泪水又一次蒙住了我的眼睛—————————
一年级时，在老师亲手为我们带上红领巾时我们第一次在冉冉升起的红旗下举起右手敬起庄重的对礼，第一次随着<<义勇军进行曲>>的旋律唱出我们华夏子女的心声，这数不清的第一次，是我们人生的起点，也是转折点!
再见了，我可爱的童年，我把我的回忆送给你，谢谢你伴随着我走过了十四个春秋。从我呱呱落地的那天起，你就一直陪着我，在你的身上，我过得充实快乐，那开心难忘的日子填满了我的脑袋。现在却要和你分别了，我依依不舍，但又不能把你留住，我把我那美好的回忆送给你，你会喜欢吗?
再见了，那为我带来快乐的机器人们，我把我的歉意送给你们。童年中的我总爱幻想，幻想着能把你们改头换面，所以经常把你们的脑袋和手脚“搬家”，让你们尝尽分离之苦。
但今天，我也终于尝到了分离的痛苦了，原来它的味道是那样的苦涩，那样的令人难受。对不起，我可怜的机器人们，请原谅童年中我的无知与不是，我向你们道歉了，你们会原谅我吗?
再见了，我那鲜艳的红领巾，我把我的留恋送给你。我为我曾经拥有吗而感到自豪。在少先队这个庞大的组织里，我学会了关爱别人，学会坚强自立，尝到了学习的甜头，然而，现在我却要和吗说再见了。在隆重的退队仪式上，当我把你从我的胸前摘下时，我百感交集，我的眼圈红了，我下定决心一定要把你好好珍藏，让你成为我童年成长的见证。对不起，鲜艳的红领巾，我舍不得离开你，但人总是要长大了，所以我又不得不离开你，我把我的留恋送给你，请你收下，好吗?
天晓得我们这代女人对家务外包的依赖有多深。前不久，我曾力劝一位海归全职妈妈找个钟点工分担家务，她笑笑说，不要紧，这些活我自己还能HOLD住，令我顿感惭愧。在我周边，完全自己做家务的，还真都是海归太太，或者是外籍太太。而包括我自己在内，中国的全职妈妈们几乎都有过请月嫂、保姆或者钟点工的经历，有老人帮忙的也不例外。
女友常常叫苦说，她在为保姆打工。最令她苦恼的，是保姆替代了她陪伴孩子成长，小区里的人都误以为保姆是孩子的妈妈。女友有一天惊讶地发现，保姆还担负起了教育职责，教导她家孩子“吃得苦中苦，方为人上人。”
看透这一切了，就想做全职太太喘口气，免得和保姆交换人生。只是，或者是出于惯性，或者是出于心理上的安全感，包括我自己在内，从没听说哪个中国太太宣称自己能够把家务HOLD住，甚至已经没有了独立做家务的勇气。我周围的大部分全职太太仍然在使用家政服务，特别是钟点工。除了搞清洁，钟点工最重要的任务是做饭。原因是我们这代人小时候只为好成绩奔忙，长大了为挣钱糊口忙活，根本没机会精进厨艺，甚至很少在家里开伙。回归家庭以后，这些原本不起眼的缺憾突然变成了人生的短板，不得不暂时依赖外援。当然，全职主妇们也没有闲着，和钟点工基本是分工合作的关系，比如采买、接送孩子的活，还有收拾家里基本还是要靠自己，相处久了，主妇和钟点工的关系比夫妻还文明，因为好主顾和好的钟点工都可遇不可求，尽量还是珍惜为妙。
钟点工的美好时代
可惜的是，形势正在变化中。中国人口红利时代行将结束，如果你以为这还是危言耸听，那么你一定会在危机到来的时候措手不及。因为人力稀缺，中国家政服务的工资正日益水涨船高。以前听到“民工荒”的时候，总觉得还离自己太远。朋友感慨说，为了留住熟练工人，不得不年年加钱，一直加到工人不想走为止。如今算是体会到了他的心情。我的一位女友聘请了小保姆，管吃管住，月薪从1600元涨到3000元，只用了一年时间。据说在北京，一位高级保姆的价钱已经和公司资深白领不相上下。至于钟点工的工资，已经要按时价来计算，北京一些家政公司本季报价达到了每小时25元，节假日还要更高。
可以轻松雇佣钟点工的时代一去不复返了。我和我的全职太太女友们，都在小心翼翼地与市场博弈，根据物价涨幅和自己的承受能力，主动给小时工涨工资。以前是年年涨，现在恨不得要月月涨，以免人才流失。
做了全职太太，最大的好处是有时间真实反思自己的生存状况，发现自己其实不如钟点工。上班时尽管可能比钟点工多挣一些钱，但一样是廉价劳动力。而且钟点工的议价能力，远远超过我们这些曾自视甚高的知识女性。钟点工，只需要和家庭议价，而且可以完全根据市场行情调整，大不了不干东家干西家，直到获得平均工资为止。此外，钟点工拿现金，而我要缴纳各种名目的高额税赋，其实也并没有享受到基本的社会保障。而曾经依靠剥削小时工省下的时间和精力，最终又被更多的组织和层级所剥削。都市人的生活益变成了一个阁套：人人累得半死，人人廉价，人人都不幸福。很多时候，我对我家钟点工心生艳羡，我们最爱聊她在老家的房子和地。钟点工对未来很坦荡，一旦她决定退休回家，种点粮食整点某，不至于吃饭有困难。可是我知道，如果年老的我在这个都市里没有半分收入，又没有积蓄的话，我几乎一天都混不过去。
不过，凡事总有利弊，特别是身为一个全职太太，当然要凡事都往好处想，才有勇气在一地琐碎中好好生活下去。
“哎，聪，你生气了吗?我们是开玩笑，不要生气嘛，哎，聪。”我因为一句毫无恶意的玩笑丢失了我的一段友谊，我的心好痛好痛，昔日好友现在却形同陌路，心中可谓是五味具全，我们的友谊就从此开始冻结，你也许结束这友谊是好的，毕竟大家不一路人。我也不想什么事都低头，不管自己是对还是错。
小瑞说的对，友谊是建立在时间上的，像我们十年的朋友就不会发生这样的事了，也许我们注定只能做时间短，缘分浅的朋友吧!二“为什么在伤心?”“朋友，你说现在人的感情是不是不值钱啊!”“不是啊，起码我们的不是。”“你也会为了一个玩笑和我生气吗?我们的友谊会又维持多久?”
“不知道，也许明天就会结束，也许会很久很久。”“你会忘记我吗?”“才不会，你以为谁都像你这样没心肝吗?”“我说，扬儿，看见别人难受你都不会安慰的吗?”“不会，口才不好嘛。但是天下无不散的宴席嘛，反正都要散，那么我们为什么不笑着说再见呢?”是啊，笑着说再见，这也许对大家都好。三“哎，你说她为什么哭啊”“哦，她的好朋友要走了嘛，伤感呗!”
“你说，我们分开的时候会哭吗?”“你敢哭你就死定了”我看着她一脸的认真，我呵呵的傻笑着：“我要走你都不会伤心的吗?好失望哦!”“还会再见的不是吗，对，我们还会再见的。”她笑着说。
“我不想见你了!”我不想这么跟你说，但这是你逼我的!
“你不要后悔!这是我给你的最后一次机会了!”
凭什么!每次受伤的总是我!而先认错的总是我。我不愿看透这世界。可这的确是他们逼我的。
我真的很不想离开她。但每次她对我所做的一切让我上透了心。于是我在QQ空间的日记里狠狠的发泄。我把我和她的一切写在了里面。
直到有一个QQ上的陌生人在我上线的时候问我为什么那样写是，我才改变了对这个QQ空间的保密性的怀疑!在跟她的护谈乱侃下，她越发的对我的事感兴趣!
经过许久，她突然问我的生活中有没对不起的人。我说：“应该没吧!要有也只有一个女生!”
她问我为什么不在去多女里一次!
我说算了。该过去的就过去。就如同雨一定会滋润大地，雪一定注定飘翔的……
我的网友和女友……
一、建立和谐的师生关系
学生最初对老师都是有畏惧心理的，害怕因为犯错受到老师的责骂。如果学生对某位老师产生恐惧心理，那么对这门课程也不会感兴趣。但是老师又不能彻底跟学生打成一片，毫无威信的老师不会受到学生的尊重。教师要把握好一个度，在与学生建立相互尊重和互相信赖的关系的同时，还要以权威、监督员的形象出现在学生的面前。我个人的做法是，在上课提问环节，鼓励学生自己回答问题，一个人只能回答一次，如果出现冷场，就要给予相应的惩罚措施。这样既避免了害羞的学生被点名回答而可能会出现尴尬的场面，又可以让他们在别人不断的鼓舞下站起来挑战自己。当他们完成了第一次，就会觉得其实回答问题并没有想象中的那么难。有的学生不敢说英语是因为发音较怪，乡音比较重，怕成为众人嘲笑的对象。教师可以进行个别辅导，纠正发音，并要求他们多跟着磁带朗读，训练语音语调。一有进步便表扬他们，这样才能大大减轻他们的心理负担，逐渐使他们变得活跃起来。
二、采用轻松愉快的教学方法，克服英语枯燥难学心理
一门课程枯燥与否，与教师的授课方式有很大的关系。教师如果长期只是在黑板上写知识点，学生被动地听记，教学过程沉闷乏味，学生参与实践的机会少，主要任务是强调单词、语法、句型，学生就会产生厌学的心理。必须摆脱陈旧的教学观念，把课堂的大部分时间还给学生，使他们在课堂学习中主动参与，自主学习。例如在教授如何用英语表达年龄和职业的课文中，在教完主要句型后，给每位学生发一个调查表，让他们当小记者，访问其他同学家庭成员的年龄和职业，充分调动全班同学的学习积极性。词汇，是英语学习的基础，也是英语学习的关键，没有词汇，英语学习就无从谈起。而词汇记忆恰恰是中学生英语学习过程中最头疼的事，也是他们自主学习过程中的拦路虎，很多学生不愿意学习英语就是因为背单词太费时间太枯燥。教师可以纠正学生背英语单词的方式，而不是单纯地死记硬背，喜欢画画的学生可以将英语单词画出来，喜欢唱歌的学生可以将歌词改成英语单词唱出来，喜欢游戏的学生可以和同学合作以猜谜、竞赛、辩论等方式背诵。要让学生意识到，背单词是可以很有趣的，并没有想象中那么枯燥乏味。
三、改变考核形式
一般来说，教师在考查学生对知识的掌握程度时，常用的方法便是听写与小测验，此时应避免测试对英语学习产生消极的影响。传统的英语考试常常令学生胆战心惊，可以尝试以各种轻松愉快、学生乐于接受的，比如单词接龙、英语歌曲大赛、英语短剧表演等。此外，虽说考试能起考核作用，但如果教师只按分数定义学生，就会使部分成绩不好的学生产生消极情感。对于成绩相对较差的学生，可以私下多沟通，了解他们的学习障碍后给予帮助，让他们既做到心中有数，又看到自己的进步。进步、成功、赞许、受尊重，这都是学生希望得到的，是他们的学习动力。只有减轻学生过重的心理负担，培养健康的心理素质，才能提高学生的学习效率。
四、从心理上减轻学生学习的压力
老师的心理压力来自学校成绩排名，来自社会舆论。为了急功近利，老师沉重的心理压力转嫁到学生头上。家长忙着给孩子买练习册、找家教，从来不考虑子女的心理承受能力，不考虑子女的实际情况，不断在心理上给他们加压。这些行为都在无形中增加了学生的心理负担，使其在考试前恐惧，考试时恐惧，考完后更恐惧，担心考砸了会受到老师或者家长的责骂，而忽略了考试的目的是为了让学生了解自己所学的东西是否都掌握了。家长、老师作为学生生活、学习上的亲密伙伴，要有一颗平常心，不能对他们有过高的期望值。教师要以人为本，因材施教，多抽出点时间，多与学生沟通，听听学生的心里话。也要经常和家长沟通，让家长尽量为孩子创造一个和谐宽松的生活学习环境，而不是让孩子每天带着沉重的心理包袱压抑地学习。
三年前，入秋，你我初识。
我，与其说是幼稚，不如说是轻狂。在外人看来仅仅是一个不知天高地厚的小孩，身边也没有什么朋友，我却引以为豪。你，带俏皮的神情来到了我的面前，无可否认，你像是所有人的小太阳，我刻意回避，怕灼伤自己的双眼。你的温暖，让我猝不及防。
也许是出于好奇，你就像甩不掉的小尾巴，跟着我，嘴里说个不停。你宛如一束光，慢慢温暖着我这颗石头。
有一次，我被老师和同学们误解，老师对我说的话如同一把刀子剜在我的心上。我终于无法忍受，冲出了教室，号啕大哭起来。你不知何时来到了我的身边，让我痛哭一场，自己沉默不语。同学们和老师的不信任深深打击了我，我变得心灰意冷，你默默牵起我的手，忽然说出一句：“还有我呢。”我倏地睁开泪眼朦胧的双眼，我没想到万人迷的她会这样对我。我笑了，像是鸟儿重见蓝天，从此我把过去冰封，开始融入生活，我们的友谊也急速升温，成为彼此不可或缺的唯一。
三年后，盛夏，你我分别。
“我要走啦!”你又露了了你的招牌笑容，我不可置信地望着你，你又点了点头，我笑意盈盈的脸庞逐渐凝固。我一下子就慌了，我们相顾无言，时间一分一稍地流逝，终究还是我先掉下了眼泪。太阳火辣辣地照着，我好像掉入了冰窟，你最后说：“为了更好地重逢。”
那时我才刚刚1岁多，您已经70多岁了，我的父母都很忙，您天天爬六层楼来照顾我，教我说话，教我写字，教我做那时我不懂的种种事情。
记得刚学会说“您好”，您慈祥地笑着夸赞我最聪明，又用粗糙温暖的大手握着我的小手，我朝您笑，您也朝我笑，祖孙俩就这么默默的看着对方，眼里也只有对方啊。那是我第一次接触到“您好”这个词呐……
上幼儿园回来，我刚看见在校门外等着我的您，同时，您也就看见了我，您佝偻着背朝我举起右臂招手，我笑着飞快地朝您奔去，大声说：“姥姥，您好!”您愣了一下，笑着也大声说“丫头，你好!”我笑，您也笑，缓缓蹲下肥胖的身子朝我张开双臂，我扑进您的怀抱，啊，多么温暖的怀抱啊，我当时就傻傻地认为：您——我最亲爱的姥姥，一定会陪伴我一辈子!
初三毕业后，暑假就紧锣密鼓地到来啦，朋友的空间里开始充斥着各种各样的游览景区的照片，而我却在家中，没有出门，因为姥姥在卫生间一不留神摔了一跤后，身体慢慢开始走了下坡路，她的记忆已经很模糊了，有时候连家人都分不清了，也认不清我了。但她有时候静静地坐着，静静地看着窗外，轻轻地说一句：“丫头，你好。”我知道您的记忆又回到了十几年前吧，我默默的陪着您，看着您慢慢衰老，我心疼却无能为力……
噩耗总是来的这样突然，姨妈的电话犹如晴天霹雳，我们走进医院时，姥姥已经进了抢救室，抢救室门上的灯红着映着我们通红的眼睛，记忆像走马灯一样飞快地从我脑海中闪过。我恨，恨没能早点儿来，没能在您最无助时陪着您，也恨，恨还没有好好地孝顺您，您就已经老了……我们一大家子人守在抢救室门口，面色悲伤凝重，像是要挡住死神来临的步伐……
庆幸的是，姥姥还是挺过了这一劫，尽管还在昏迷着，医生都说这基本上是不可能的，尤其还是这种高龄老人。但姥姥顽强地挺过来了!我们都长舒一口气，围在病床边，看着姥姥嘴唇微微翕动，我轻轻把耳朵凑过去，但也听得模模糊糊，终究是不知道您想说什么。我天真地以为您会慢慢好起来，但谁知短暂的快乐竟是要给无尽的悲伤作铺垫。
凌晨两点左右，您悄悄离开了，嘴角带着笑，慈祥地离开了这个您热爱的世界，离开了您终生爱护的家人……
“姥姥啊，再见了!不，今日一别，是此后都无法再见了。您在天堂要一切都好啊，见到姥爷了，也替我问一声好啊，我很想念你们。”从前您教我说“您好”，祖孙二人互动。但今日这声“再见”，怕是再也等不到回复了……
此后的好几年里，我还是觉得您没有离去，还在默默地守护着我们。等到终于承认了这个残酷的现实，我常常一个人走过从前您领我走过的路，一个人静看路边的花开花谢，一个人……物是人非的景象清冷的令人心酸。可是“人面不知何处去，桃花依旧笑春风”啊……
又是一年重阳节，可今年，终究是少了一些人的。不过，姥姥姥爷啊，但愿人长久，千里共婵娟。
看着未孕的闺蜜真的好羡慕，怀孕之后，真的就必须要对咖啡喝茶说再见了么？
l 咖啡和茶的咖啡因
世界上最流行的三种饮料：咖啡、茶、可乐，不约而同地都含有咖啡因，这种能让人兴奋，也让人上瘾的东西。
咖啡因是一种生物碱，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，提神醒脑。因此，上班先喝杯咖啡、下午茶来杯咖啡，成为许多人的生活习惯。
l 危险的咖啡因
虽然咖啡因对胎儿的确切影响还需要很多研究。但是常喝咖啡的孕妇，普遍胎动频率增加，幅度增大。有孕妇在短期内喝了几瓶可乐后，出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻微中毒症状。
准妈咪和胎儿对含咖啡因的物质都非常容易产生反应，。咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，而胎儿对咖啡因尤为敏感。咖啡因有收缩血管的作用，可使胎盘绒毛膜血流显著减少，从而影响胎儿发育，降低胎儿出生体重。当咖啡因通过孕妇的血液循环进入胎儿体内时，可使胎儿发生肠痉挛、胎动频繁、躁动不安等，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，甚至发生先天畸形。
另外，提神醒脑的咖啡因在孕妇这里也会扰乱孕妇的正常休息和生活规律。
l 咖啡因以外的危险
除了十分危险的咖啡因，咖啡和茶还影响钙和铁的吸收。
咖啡会干扰钙、铁、锌等矿物质的吸收，同时还会造成钙质流失。有研究表明，咖啡因使尿中排出的钙增多，从而增加患骨质疏松的危险。这对需要大量钙的孕妇显然不是好消息。
同样，茶叶中还含有多量的鞣酸，可与食物中的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的可能，也将给胎儿留下先天性缺铁性贫血的遗患。
总而言之，如果综合衡量的话，咖啡对孕妇弊多利少。咖啡几乎没有任何重要营养素或含量极微。这对需要大量营养素的孕妇来说的确不是好事。因此，孕妇最好不喝咖啡，非喝不可时一定要限量，尽量少喝。
l 是不是完全戒断需因人而异
美国食品药物管理局（FDA）曾发表声明，建议已经怀孕或可能怀孕的女性减少咖啡因的摄取。注意是减少，而不是完全戒断哦。这是因为每个个体对咖啡因的敏感程度不同，代谢的情况也不一样。
咖啡因的代谢，在不同个体之间差异极大，主要和年龄、肝功能、怀孕与否、同时摄入的其他药物，以及肝脏中与咖啡因代谢有关的酶的数量等相关。一个健康成人的咖啡因的半衰期大约是3～4个小时，在已怀孕的女性体内则大概为9～11个小时。当某些个体患有严重的肝脏疾病时，咖啡因会累积，半衰期延长至96个小时。
所以对咖啡因不敏感、肝功能好、代谢快的准妈咪们可以不那么担心，但也不能掉以轻心。摄取标准的话，每天不要超过200毫克。
l 准妈咪的优雅选择
虽然建议准妈咪们远离咖啡因，但是优雅的下午茶并不一定要放弃呀，特别是准妈咪们对营养素的需求量比常人要高。推荐的品类比如说，用优质天然果酱代替奶油进行裱花的海绵杯子蛋糕，软软糯糯的芝士蛋糕，或者朴素的咸味戚风蛋糕，这些都富含蛋白质又没有太多的糖和脂肪。再或者杂粮小餐包、身上沾满亚麻籽黑芝麻的软欧搭配高蛋白高钙的奶酪一起吃，味道也一级棒！
饮品呢，可以选择清清凉凉的椰子水、和红豆绿豆等杂粮一起煮的豆浆。实在想喝咖啡的，可以选择低因咖啡（低咖啡因品种咖啡）做的花式咖啡，卡布奇诺和拿铁这样奶含量高的就最好啦。想喝茶的则可以选择花草茶、水果茶。比如菊花茶、茉莉花茶，喜欢吃酸的可以用山楂干泡茶。
但是，如果一旦发现胎儿出现兴奋反应（胎动明显增加）时，就说明你的宝宝对咖啡因敏感，请立刻停止咖啡因饮料的摄入。即使胎儿没有表现出明显的兴奋，也要注意监测胎儿的发育速度，如果发现胎儿发育较慢（小于孕周），为了宝宝也赶紧戒掉咖啡。
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