情绪的作文600字（精选12篇）
清晨第一次睁开眼睛，感觉妈妈和我是同一个方向睡的；第二次醒来，发现妈妈和我是对倒着睡的，我揉着睡眼欠起身寻到妈妈的头说：“你怎么跑到那边了？”“本来就在这边呀！”妈妈不解地说。我明白了，原来是一个错觉。我掉转头靠着妈妈，伸出右手抓住电脑，拽到身边说：“我要玩一起学习乐园。”妈妈说：“你要是拿到两个钥匙，就可以解开门锁得到自由，做你自己喜欢做的事情。行不？”我点点头说：“行啊！”妈妈说：“背两个和蜻蜓有关的诗。”我背的是《四时田园杂兴2》和《小池》，接下来妈妈做饭，我玩一起学习乐园。
妈妈做完饭把饭菜端过来时，我正在玩乐乐博士闯关，只差两题过关，突然断线了，我急了：“你为什么给我线碰断，不够意思，你给我过关。”正说着眼泪就出来了。妈妈赶紧说：“对不起，我不是有意的，好好，我帮你。”我还是很难过的嘟囔着：“真不够意思。”妈妈有些不快地说：“妈妈重要还是一起学习乐园重要？”我说：“一起学习乐园重要，你不够意思。”妈妈不高兴了，说：“那我不帮你了。”这时妈妈跑到卫生间，：“诶呀，忘了忘了，都一个多小时了，这个脑子真没用。”卫生间传来妈妈的声音，我知道一定是太阳能水忘关了，妈妈回来时满脸的不快，皱着眉头。我慢慢的走过去，抱着妈妈说：“calmdown。”妈妈的气色有些缓和，搂着我说：“妈脑子本来就不好使，就我一个人忙，越忙越乱，真没用。”我说：“以后你告诉我，就不会忘了。”妈妈笑了说：“吃饭吧，趁热吃。”
吃饭时，妈妈夸我是个“情绪调节机”。我们的星期六就这样开始了，顺便说一下，饭后我和妈妈一起闯过了乐乐博士的考试。
一、初中生作文学习畏难情绪成因
经过问卷调查、座谈了解以及日常教学中的细心观察,笔者发现初中生作文学习畏难情绪主要和三个方面有关。
1、教师作文教学方法简单枯燥, 学生学习难度加大。有些教师作文教学谈不上新颖的方式方法,只是简单地照本宣科,提出作文写作要求,然后让学生自由发挥。看似尊重了学生主体地位,实际上属于放羊式教学, 完全没有紧扣重点要点。
2、学生感到写作之中言之无物, 缺少生活素材积累。有了生活的感知,在作文创作中就会思如泉涌、下笔有神。许多学生由于缺乏生活的感知,拿起笔来脑海中一片空白,究其原因主要和平时没有细心观察与认真积累相关。
3、作文学习没有掌握高超技巧, 构思表达效果不佳。作文创作是一门学问与技巧,教师如果在教学中缺乏技巧的引导,学生也就无法掌握各种类型文章写作的窍门。有些教师简单的要求学生进行模仿,虽然掌握了一些应试题材范围的文章写作,实际上并没有真正从内心掌握写作的方法技巧。
二、强化教学改革,消除畏难情绪,扎实提高学生作文能力
面对当前初中生学习畏难情绪悄然滋生蔓延的状况,教师要以改革为抓手消除学生在学习中的畏难情绪,扎实有效提高作文能力。重点可以从三个方面着手。
1、以生动高效的作文教学模式提高指导成效。教学模式不进行改革,整个教学就会停滞不前。笔者在初中作文教学中从三个方面着手进行分析探究,首先将课内阅读教学与作文指导结合起来。课内阅读分析是不可多得的教学资源,对学生具有潜移默化引导的作用。笔者在分析每一种类型题材教材时,都进行相关写作方法的渗透,如 《背影》 教学中重点引导学生如何抓住显著特征,设置潜在的思想情感线索,将各种场景描写融入到人物形象刻画之中。这样的阅读分析较好地体现了对学生技巧的指导,有助于学生提高人物刻画能力。 其次,笔者在作文教学中突破课堂教室的限制,带领学生走进生活开展学习。如利用课外时间组织学生踏春, 走出校园领略春天的大好景色,呼吸田野中新鲜的空气,观赏美丽的景观,指导学生如何抓住特点、运用多种手法进行描写,这对提高学生景物描写能力帮助非常明显。另外,笔者还借助于读写专题活动进行引导,让学生多读书多写作,在多读多练、多写多练中提高作文写作能力。
2、以细致入微的社会生活观察积累写作素材。导致初中生写作难以下笔的一个重要原因是缺乏生活积累,笔者在教学中要求学生注重生活的观察与思考,逐步积累写作素材。 首先要求学生多看,不要做两耳不闻窗外事的死读书之人,认真观察周围的人物环境世界,观察人物的表现, 观察环境的变化,以及各种社会热点事件,让自己的听觉视觉触觉变得丰富起来。其次要求学生认真思考,对看到的内容进行分析,从人物的言行可以看出什么,从事件的变化可以看出什么等等,在这些活动中逐步提高分析素材、揭示规律的能力,这一方面的训练有助于学生提高选题立意与构思的能力。另外,笔者还要求学生相互交流,主要交流作文素材积累情况,作为一项趣味活动坚持下去,向大家讲述自己的所见所闻 、所思所想,可以通过相互交流提高感知丰富程度,特别是一些社会现象、社会事件的交流,既能够丰富感知,又能够集中大家的智慧揭示其内在规律。
3、以形象直观的作前指导教学开展技巧指导。作前指导在作文教学中占据主要地位,教师要认真思考作前指导的方式方法与方向。首先要重视发挥下水作文的作用,教师亲自写作或是委托学生创作高质量的下水作文,以此为载体组织开展分析研究, 帮助学生直观掌握结构手法、思想细节等方面的技巧,这对提高学生作文写作技巧程度帮助较大。其次,教师要这对学生写作中存在的难点问题进行专题研究。如肖像描写与心理描写,对学生而言难以写得生动传神, 教师在作前指导中可以专门这对这一方面内容开展指导训练,现场开展肖像描写、模拟情境进行心理分析等等,这些方面都可以有效的提高学生对这些写作难点的突破效果。另外, 教师还要通过仿写续写等多种形式, 帮助学生迁移内化吸收写作能力,特别是对一些课文的续写可以培养学生丰富的想象力,对课文的仿写有助于学生将阅读理解中的技巧内化为自身写作能力。
然而,写作能力是一种重要的语文能力,写作能力的培养,是我们语文教学的重要一环节,不写不行,写,又怎样指导学生写好作文呢?它不像数学题,只要记住公式,弄懂原理,动动脑筋就推出结果。作文时一个复杂而艰苦的艺术加工过程,要完成这一过程,需要作者用心去体会,潜心去感觉,而学生往往视作文为畏途,怕写作文自然很难写好作文,所以,要想指导学生写好作文,首先要让他们不怕写作文。
我们可以这样设想一下,一个班里很多学生都怕写作文,可也还有一部分是不怕的,而在这些不怕写作文的人中,个别的还是写作能力很好的,对这些不怕写作文,对作文感兴趣小组,对于兴趣小组的同学们可以按照常规来指导他们写作,指导他们细心观察,指导他们认真阅读,督促他们多写多练,还可以知道他们批改其他同学的作文,取人之长,去人之短,来充实自己,提高自己的写作水平。对他们也要求不能过高,因为他们毕竟是小学生,只要做到错词病句少出现,优美词句多一点,用词较准确,篇章结构新颖一点即可。
对于怕写作文的学生,我们可以把他们分成几个“队”。每队人数不要太多,三五人即可,因为多不一定精,每周班里写完一篇作文后(全班一起写),由老师从写作兴趣小组的作文中挑出能做“表率”的文章,然后任抽出一队,把这些作文分给这一队中的各成员,让他们认真研读,找出这些作文的优点,看谁找的好,这一队做完这一练习之后,可以在抽一队进行同样的练习,直到各队都进行完。为什么要这样做呢?其好处很多。
首先,想写好文章,阅读一些优美的名篇固然重要,但也需读一点与自己的水平差不多的文章。因为作家名篇水平很高,学生阅读这些作品往往是食而不知其味,很难体会出作家是怎么构思并组织这篇文章的,而让他们认真“研读”和自己水平差不多的一些作品——这些作品他们完全可以欣赏的,他们会很容易地领略出自己的同学是怎样构思并写作这篇文章的。
其次,优点是他们自己找出来的,他们认为这些地方好,在潜移默化中,这些“队员”们可以把他们学到了。作家高水平的优点是不大容易学的,可这些低水平的优点却正合他们的胃口。
再次,这些“队员”们也写过这一类文章,对同一题目也动了一番脑筋,而在研读这些文章的同时,他们会不自觉地和自己的作文进行对比,他们会意识到自己的缺点和不足,也会看到自己的长处,会增强自己写作文的信心。
01
欢乐黄河水，连绵不断
我又一次考了一百!
“我为什么老是得一百分呢?为什么老是引来同学的嫉妒?为什么我这么优秀?”拿到试卷，我望t望周围的人，他们的眼中明明染起了熊熊大火，却还在为我庆贺。看在本人这么优秀的份上，不和你们计较了，回家找妈妈N瑟一下，再见。
02
懊悔万丈渊，懊恼不已
古代有一个成语叫乐极生悲，在我身上使用再合适不过了。
来到家门口，我的意地都不想用钥匙打开门了。敲门，也不行，干脆用脚踢吧!“咚――”刚踢出去，我就后悔了。果然，妈妈怒气冲冲地打开门，对着我就是失传已久的“狮吼功”：“你欠大耳光是不是?”亮出她自己的“狮爪”，将我连滚带爬地扔到了我的房间。“一千字检讨，我亲自查看!”这句话轻飘飘地飞进我的耳朵，重创了我的大脑。接着，房间门被锁上，我被锁在密室里。
03
生气蓝色火，怒发冲冠
我的拳头为什么越来越紧?坏了，我的情绪小怪兽要使坏了。我的大脑本就受到重创，现在更是无法运转。我竟不经大脑的思考，就拿出了试卷，对门又是一脚。妈妈又过来了，脸涨得通红，说：“反了你了?就是欠扇!”“100分的卷子在此!”我说着，举起一百分试卷在妈妈面前撕得粉碎，只有那一百分显眼的红笔印记完好无损，它静静地躺在地上。那红色，在三十分钟前我还十分喜欢，三十分钟后竟格外扎眼，仿佛看一眼，就更加刺痛这一双眼睛。我无法想象这带给了妈妈多大的伤痛。
我忐忑不安地来到了外面，只见老师手里拿着一沓卷子。哦，原来是让我改错题呀!瞬间我的心情从恐惧到了开心，还以为自己犯了什么错呢。
下节，道法!爽，我们大家都喜欢道法老师讲的课。
老师首先先给我们做了一个小小的游戏。那就是叫四名同学到前面来给大家来掩饰一下纸条上的内容并通过表情来判断是喜、怒、哀、惧。首先郑雅芮一上台就傻笑起来，“是喜，”几个同学大声呼喊。老师让郑雅芮念一下上面写的是什么，郑雅芮高兴的大喊：“今天没有英语业了。”
话音刚落，教室里就响起了雷鸣般的掌声。
第二位张嘉迅，他颤抖的走上讲台，嘴巴一直不停的在打磕巴。难道是哀?大家疑惑不解。张嘉迅念到：“今天，今天的作业是往常的三倍。”大家听了立刻愁眉苦脸。
游戏结束后，老师又让我们拿出一张纸画出今天的表情或情绪并让同学们上来展示。郑雅芮率先把纸放在了上面，然后说：“嗯，今天早上我并不是很开心，因为昨天我把酸奶撒了一床，只好去沙发上睡了。今天早上我的后背疼得要命”……至于后面得我已经忘却了。但令我记忆深刻的还是朱俊旭了。因为他一上台给我们大家展现的只有两个字。记得是这句，生平只有两个字“得劲”我们大家都笑了起来。
情绪是我们没个人在一个场所发生事情时必不可少得表情，我们也可以通过表情或情绪来判定一个人的喜、怒、哀、惧。
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现在是2056年，不过现在的人们也有许多不高兴的事情，所以我决心发明一种“灰色情绪消除机”，把人们的伤心、难过等不良情绪去除，让大家成为快乐的人。
说干就干，我查了许多相关资料，买了相关的零件，做了许多有关的试验，经过了无数个白天、黑夜的艰辛努力，总算是大功告成了。
“灰色情绪消除机”主要是由心情吸收仪、超级消化胃两部分组成。它外形有些像沙发，只要坐在上面，按下“开始”按钮，就可以把人体的不良情绪通过“心情吸收仪”直接吸到“超级消化胃”里，然后再把这些东西直接清空。
为了证明这台机器的.可行性，我去“高科技城”买回来一个“仿真机器人”，决定先拿它做个实验。结果表明：“灰色情绪消除机”会把人体所有的心情统统删除，我的信心一落千丈。“为了他人的幸福，努力吧，郑文宣!”我鼓励自己继续研究，不知又过了多少天，不知又做了多少试验，我终于研制成功了!
这台新机器之所以能成功，是因为我在原先的基础上又增加了“心情搜索仪”，它可以自动搜索到伤心、难过、愤怒、嫉妒等不好的情绪，并把它们通过“心情吸收仪”传递到“超级消化胃”里，一次性成功消除。
“你们知道吗?有个叫郑文宣的人发明了一种可以消除伤心难过等情绪的东西，听说可灵了!”“是吗?那快试试去，我最近烦死了!”“别说了，快走吧!”
只有在别人没有看到的时候，你自己首先接受了那些缺点，不管他们是好是坏人不能干政，能不能治好都是要接受的，至少他们也是组成，你这个人的一部分。
那个时候我一直不能够理解，知道的是一种怎样的思想，甚至把他误解为这是一种价值观上的不正。
可是三观的标准从来就没有一个非常恰当的瞄准每个人都有着自己的主观想法却是很确定的`。
如果梦想对于我们本身的音乐生可以发生很多不一样的改变的!你是否会想象的到，在那样的场合之下，不管你做出怎样的努力，都最后一样。
这好像一直以来，其实我们都能理解你那些所谓的自卑的情绪，对于别人来说他们可能不是那么了解，但是你自己却非常的了解。
其实，阳光正好，微风不燥，你可以变得更好的。
再这样一方面机会从来都是你自己给自己的。
不需要依靠别人说的那些话，其实你给他们找寻那些理由，他们也只会觉得你烦，而不会觉得在这样的认真程度之下，你学到了更多的东西。
我默默地在这留下了泪，也带走了不该带走的记忆。不禁浮想起从前的点点滴滴。记得当年入学时，我是多么兴奋又自豪，那时，阳光灿烂，我们同在操场上奔跑，没有烦恼，没有仇敌，多么自由，多么快乐！
曾经，我们一起笑过，哭过，更有意思的是我们也拌嘴过，但这早已挥之而去。在每个人的脑海中，都有不可磨灭的记忆，泪水也无法洗去这些记忆。这一年又一年，风风雨雨；这一日又一日，朝朝暮暮。老师的厚爱时时环绕于我的身旁，同学的笑声也时时回荡在我耳旁。时光如水，喜怒哀乐，顿时，圆满地画上句号了，我不禁有些伤感。
再见我的同学，再见，我的老师，再见我的母校。这无法抹去的记忆，值得我永远去细细回味。
每当我做错事，或者受到委屈时，有遭到妈妈责备、打骂时，我常常会赌气来到卫生间。我家的卫生间装饰得很简单，一个洗脸盆，一座抽水马桶，抽水马桶后有一个多功能架子，架子旁有个浴缸，妈妈常常冲洗它，以保持干净。而我所说的一角，就是多功能架子下放着的，用来疏通马桶的那个橡胶泵的那个橡胶泵浦。
这个泵浦很引人注目，因为在木把柄上刻有“Sandy’s消气兵器”这几个字，Sandy’s是我的英文名，消气兵器就是指这个泵浦。每当我情绪不对，感到委屈，就会眼泪汪汪跑进卫生间，拿起我的消气兵器“砰！砰！”对准马桶狠狠地来几下，“通！通！”一阵发泄。当这样一阵发泄后，随着马桶里的水流声，我的气就消了，情绪就会好多了。
大家一定会奇怪，我为什么会对马桶显示我的“威风”呢！唉，别提了！那是因为我不能在受了委屈后，对父母发泄。只好来到卫生间，关上了门后，把马桶当成人，把泵浦当成我的秘密武器，尽情地发泄，直到自已解恨才罢休。
不一会儿，他又冲进阳台大叫起来。老师小声告诉我们先让他冷静一下，暂时别理他，我想：好一个粗暴的男孩!
他一直在骂粗口，声音非常大，我们听了一直在偷偷地笑，因为他的措词很搞笑!
半响，他突然从阳台跑出来，冲出来跑到我们跟前，撑着腰，睁着红肿的眼睛，大声叫骂。冉冉是他的同班同学，像看表演一样，饶有兴趣地观察他，忍不住发话，“你怎么那么脆弱，那么爱骂，还爱哭。别看你长得高高大大，还不如我们女生。”他一生气，飞起一脚，朝冉冉踢去，冉冉一躲，他一脚同时踢到她和另一女生的手腕上，随着这俩女孩的尖叫声，他又冲进阳台，继续鬼哭狼嚎、号啕大哭，那声音如同山崩地裂，山洪暴发，让人毛骨悚然!大家都非常诧异，老师说先别惹他，小心他要打人，让他平静一会儿。
我们继续上课，一分钟、两分钟……他的哭声越来越小!
最后，他竟然大摇大摆地走出来回到座位上，若无其事地看着我们，我们也偷偷地看着他。我想，他好高傲啊，真是个高傲的动物。
他很快就跟着我们一起回答问题，还笑起来，像什么事都没有发生一样。
后来才知道他哭泣的原因：刚刚是他妈妈叫他写完作文再回家。
我心想，写完作文再回家是应该的，我们就是来学习写作的呀!作文老师让我们把这件事写下来，并且告诫我们，每个人都应该控制好自己的情绪，不然会给别人带来困扰。
作者：李英恺 北大附小四年级
不要被情绪左右作文1200字 无可否认，我们生活在一个比前辈们更美好的时代，但与此同时，我们也需要为拥有的物质生活付出高昂的代价：超负荷的工作量、频繁加班、没完没了的应酬等等，平时大家常挂嘴上的就是“忙”和“累”。在这种高节奏、重压力的现代生活中，各种生理、心理问题也随之相伴产生，现代人常觉得焦燥、烦闷、失眠、抑郁，严重的甚至觉得生活无味、生命无意义。
那可以如何管理好自己的情绪呢？之所以用“管理”，是为了避免走入“压抑”的误区：有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪，习惯以“意志力”硬压抑下去，以为它会慢慢自然消失。其实绝非如此，情绪的能量不去处理，它就会累积、转化，并常常在你意想不到的状态下爆发出来。因此情绪管理并不是一味地压抑，而更需要疏导与化解。
管理情绪的第一步，我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。任何的情绪，都是我们人性的一部分，都应该真实呈现、坦然面对。举个简单的例子：当小男孩难过哭泣时，大人常常说的话是：男孩子要勇敢，不可以象女孩子那样哭鼻子！带着这样的概念，小男孩长大成人后，自然会竭力回避、压抑难过的情绪，可是现实生活中种种大事小事都可能引发伤心、难过的感觉，既然男人不应该落泪，那它就只能转化为其它的形式比如暴躁易怒。
情绪管理的第二步是去了解自己的情绪从何而来。先简单介绍心理学上的“ABC”理论。“A”代表某个事件；“C”代表情绪。我们往往以为是“A”导致了“C”，比如“你这句话(A)让我很生气(C)。”但是不妨仔细想想，既然同样的“A”对于不同的人并不会导致同样的“C”，由此可见真正让我们产生情绪的另有一个介质“B”，即我们每个人对该事件的解读、看法，它与我们一路走来所积累的经验、观点乃至价值观密切相关。既然了解了其中的关键点在于自己的“B”，那不妨去探寻让自己产生如此强烈情绪的“B”是否合理？如果过于片面、极端，适当地调整一下“B”，自己的“C”也会跟着随之变化。比如一样是接到临时加班通知，如果“B”是“老板又在剥削我、我真是倒霉”，那接下去的加班时间一定很郁闷；如果“B”是“看来老板还是离不开我”，那就会忙并小小得意着。所以说，面对同样的问题，生气或者微笑，完全由您自己选择。
情绪管理的第三步是尝试着以适当的方式来表达情绪，这既可以缓解自身的压力，又可以拉近与周围人之间的心理距离。比如面对工作上的巨大压力，与其通过板着脸、不分青红皂白地呵斥属下的不得力来发泄，不如真实表达“这项工程那么复杂，而给到我们的时间又很有限，确实有相当难度，我感到很焦虑，也有点担心，幸好有你们这些有经验的下属帮忙，让我心里踏实不少。”想来下属听到上级如此诚恳、真实的分享，感觉会舒服很多，会愿意更努力地承担起自己的那部分责任。
情绪管理的第四步，疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多，找到适合自己的就行。最简单有效的途径有四个“出来”：说出来；写出来；画出来；唱/喊出来。也可以通过锻炼如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象着坏情绪像球一样被打出去，或者随着汗水挥洒出去，会给人一种痛快的感觉。此外，还可以听音乐、散步、逛街、做按摩、静心冥想、点香熏等等。
我的朋友是一个天不怕地不怕的女孩。她敢捉蚂蚱，敢爬树，在我眼里，几乎没有什么能让她感到害怕。
这天傍晚，我们一起去商店。商店很小，在一条很窄，很深的街道尽头。我们轻松自如，一边聊天，一边走进街道。
直到天慢慢黑了，她的步伐慢了下来，头发被汗水打成一缕一缕的，眼神里满是恐惧，双手死死攥着衣角，牙齿咬着没有血色的嘴唇。我和她说话，她也只是有一搭无一搭地回应着……又过了一会儿，她居然问我，这儿会不会有妖怪。我告诉她不会有妖怪的，可是我越这么说，她却越要去胡思乱想。
一只麻雀扑着翅膀飞起来，她却觉得是妖怪要来吃她了，被吓得“哇”地大叫一声，不敢动了。我握起她那一只冰凉又满是汗水的手，继续向前走。街道中间的地方，伸手不见五指，我们被黑夜笼罩着。一阵强风吹来，干枯的树枝被吹得张牙舞爪。她警惕地看着四周，好像那一双双干枯的手随时会把她抓住，然后将她拉向黑暗中去。她那只和我牵着的手把我抓得更牢了。
我们终于来到了商店，那里的灯光是那样温暖，我如释重负地笑了起来，而她的眼中已有了眼泪在打转了。
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