老妈减肥记作文800字（通用10篇）
战略一：药物减肥。妈妈先命爸爸去买了五花八门的减肥药片、减肥茶等等。一天吃两次，几天后，还真瘦了一点。老妈不禁喜形于色，于是继续用药。又过了几天，老妈感觉头昏目眩，四肢无力，实在坚持不住了。可又不甘半途而废，经过深思熟虑，她决定换一个战略。
战略二：节食减肥。刚开始时，她几乎每天只吃两只苹果，一杯酸奶。有时一天只吃一只苹果，主食一点不沾。我真不懂她是怎么熬过来的，是不是偷吃了零食了?一天，爸爸买了一只鸡红烧，吃饭时弄得香味四溢，想诱惑老妈。见正在看电视的老妈回过头来看着红烧鸡咽口水。我忍不住了，加了一块递到妈妈眼前，哪知她瞪着我说：“你可别引我上当!”晚上，我突然发现妈妈正在房间里吃零食，便没好气地说：“主食没有，零食太多，减不了肥。”
战略三：运动减肥。这个妈妈嘴上说得好听，什么“明天早上去跑步”呀，什么“晚上去散步”呀，但落实到行动却大打折扣，总要编出一个个理由逃避，有时还是我硬拉着她去楼下打羽毛球，看来运动这条路对于老妈而言是行不通的。
某一天吃饭时，老妈欣喜若狂地说，她找到能控制食欲减肥的方法了。当然，这顿午饭也成了她的试验品。只见老妈削好黄瓜，然后指着煎鱼和鸡肉说：“为了我减肥成功，只能‘忍痛割爱’。这些食物从今天起，我都‘不闻不吃’!”我和爸爸还没有反应过来，就听见一阵清脆的黄瓜咬断声……
这顿饭效果很好，所以老妈一直坚持着。真是“减肥苦行僧”哪!经过几天的“小量节食”，老妈迫不及待地吩咐我拿出那台使她找回自信的“救命秤”!
老妈迈着轻盈的步伐踏上了那台秤。只见老妈嘴里念着令人无法听清的祷告语，好像在说什么祝自己减肥成功……当老妈睁开眼睛时，她不敢相信这一切都是真的。竟然真的减了四斤!但是这几天因为饥饿过度，下班回到家后直说自己头晕眼花。
减肥成功后第二天，爸爸无意中炒出了妈妈最喜欢吃一道菜，这时只见老妈两眼瞪着那道菜，口水流到了碗里。我敢料定：不出十分钟，碗里的口水就满了。
“穿不上，我得减肥!”老妈下定决定，这次一定要减肥，还叫我和老爸监督。
开饭啦，餐桌上摆满了各色菜：煎鱼、清蒸白斩鸡、红闷肉、粉尘鸭、……尽是些大鱼大肉。老妈第一个上桌，吆喝全家人吃饭。
我们还没坐好，老妈猛吃起来，大块的肉往嘴里夹，那狼吞虎咽的样子，好像三天三夜没吃过肉似的。
我实在看不下去：“妈妈，你不是说要减肥吗?”
“嗯，吃完这餐再减吧!今天的红闷肉太好吃了!”
“少吃点，再吃就……”我刚想说“胖成猪”，又咽进了嘴里。
“多吃点，才有精神减肥呀!”妈妈夹着一块肉，嘟嚷着嘴，“对了，等下吃饱喝足了，我们去跑步，好消消身上的肉。”
爸爸向我眨眨眼，摇摇着，说：“别打扰***吃肉，她不把这桌上的肉吃完，不肯下桌的。”
真是拿老妈没办法。等吃完饭，已经八点了，还要陪妈夜跑，唉!
好景不长，老妈才跑了三天就决定不跑了，嘴里还说：“谁说的跑步能减肥?怎么越跑越胖呢?”
“对了，网上说减肥茶的效果好，买点试试。”妈妈在手机上刷淘宝。
第二天，家里快递过来一大堆减肥茶。从此以后，妈妈吃完肉，要我泡减肥茶。一个月下来，妈妈吃了减肥茶，肥肉没减，还吃出一身的病来。
“你以后再也不要买什么减肥茶了，还是跑步吧!”爸爸赶紧叫妈妈别吃了。
“好咧，马上出去跑步。”我看老妈去换运动衣，还吩咐我换好鞋子。
“铃铃——”妈妈的手机响了。
“宝贝，我不去跑步了，闺蜜打电话来，说晚上聚餐，我得去。吃完这餐再减肥!”老妈又去换礼服了。
我跳下床，循着声音向阳台上跑去，原来是老妈在跳绳减肥。说起老妈的减肥史，那可真是三天三夜也说不完呢。一开始只吃水果不吃饭采用“饥饿减肥法”结果饿得胃疼；接着她采用“药物减肥法”去美容院，可花了一大把钱，效果不明显还是那么胖；后来改用“运动减肥法”她每天一早起来就忙着跳绳、转呼啦圈，送我上学以后又去大堤上跑步，晚饭了不敢多吃。不过她三天打鱼，两天晒网，加上她那么爱睡觉，一到睡觉时间，就算天塌下来也不管，结果你们都知道了吧，怎么减也不见效果。
老爸说“这样不行，你不如试试跳绳”。从此家里就有了“咚咚”的声音。这个方法真好，简单易行，随时随地可以运动消耗体内多余的脂肪。今天是妈妈坚持跳绳的第四天了，你看她身穿运动服，脚蹬运动鞋，双用握绳，眼睛看着前方，双臂有节奏地甩动，双脚随着绳子在地板上有节奏地跳动，发出“咚咚”的声音。但她这一跳，我们家就“地动山摇”了，害得我每天睡眼朦胧，但为了老妈苗条的身材，我对她说“老妈！坚持到底就是胜利”。
食物的诱惑
根据《减肥方案》，老妈将要进行为期四周的节食运动，可是……。第一天，老妈笑着说：“节食也不怎么难嘛。”第二天，老妈面色憔悴地说：“我要坚持!”第三天晚上，十点左右，我躺在床上正恹恹欲睡时，忽然听到从厨房里发出一种奇怪的声音。咦，不会是有老鼠吧?我悄悄下床，循声而去，打开灯，定睛一看，原来是老妈饿得忍不住了，在偷偷地吃面包呢。哎，看来第一套方案失败了。
减肥茶?泻药!
过了几天，深受节食苦头的老妈又变戏法似地拿出了一盒减肥茶，决心要把减肥大计进行到底。
泡好茶，老妈捧起茶杯颇有诗才地吟了几句诗，在我和老爸“崇拜”的目光注视下，一口气把茶喝了。可是不大一会儿，就听老妈大叫“哎呦，肚子疼……”，一溜小跑进了卫生间……。那个稀里哗啦啊，真惨。这可把老妈吓坏了，再也不敢喝什么减肥茶了。这也正式宣告了第二套减肥方案彻底失败。但这似乎并没有打垮老妈减肥的热情与决心，经过与老爸认真“研究”后，第三套方案终于热辣辣地出炉了!请看——
科学减肥：生命在于运动
经过老爸、老妈两位“医学专家”的共同研讨，最终决定采取最佳方案——运动减肥。原因嘛，那当然是：生命在于运动了。此次减肥，可以说是前所未有的隆重：由老爸亲自执笔，详细制定运动计划，电脑打印出来后，一张挂在老妈的床头，一张挂在客厅。老妈说这样可以时刻牢记，严格执行。为此，还特聘请我和爸爸为义务监督员。一个月过去了，在我和老爸的严格监督下，老妈付出了n多的汗水后，她的体重终于减了十多斤。
一天早晨，小肥猪躺在床上，一边啃苹果一边看动画片。这时，黄狗教练和小花猫来了。黄狗教练说：“小肥猪，你太胖了，必须减肥！”“不减肥应该也不碍事。”小肥猪不屑一顾地说。小花猫掏出一张《森林健康报》，然后大声地念起来：“肥胖可引起心脏病、高血压等多种疾病，目前因肥胖得病的已有……”小花猫一口气读完这篇文章。而坐在一旁的小肥猪听得眼睛都直了，一下子从床上跳起来，跑到时装模特白兔小姐家讨要减肥方法。
“美丽的白兔小姐，请问你有什么秘诀能使身材这么苗条？”小肥猪甜甜地说。“嗯……”白兔小姐思索了一下，说，“那就是减少食量。”小肥猪心想：“我才不会放弃这么多好吃的呢！算了，我去另想办法吧。”小肥猪转身离开了白兔小姐家。
当小肥猪路过狐狸的商店时，狐狸扯着嗓子大喊：“最新减肥药，包你一月瘦二十公斤。”听了狐狸的话，小肥猪立马在狐狸的店里买了十几种减肥药。他想：“我多买几种，即使这种不行换那种就是了。”狐狸拿出算盘噼哩啪啦地拨弄着，貌似下了很大决心一样，对小肥猪说：“看在你是我第一个顾客的份上，我给你半价，一共是六百个森林币，快交钱吧！”“什……么，这……么贵！”小肥猪惊讶得都结巴了。“没关系，想苗条也该付出点代价嘛！”狐狸若无其事地说。小肥猪只好乖乖地交了钱，他的钱包“瘦身”了。结果，两个月下来，小肥猪吃光了所有的减肥药，体重依然还是那么重。
有一天黄昏，小肥猪在夕阳下散步，一边走，一边琢磨自己的减肥计划。这时，饿得皮包骨的大灰狼来了，他一看见小肥猪，立刻像吃了灵丹妙药一样精神起来。小肥猪吓得赶快逃跑，慌乱中被石头绊倒了。大灰狼一脚踏在小肥猪身上，得意洋洋地说：“哈，今晚就吃烤乳猪吧！”恰巧黑猫警长和黄狗教练路过。黑猫警长见状，立刻大喝一声：“住手！”大灰狼见势不妙，立刻“脚底抹油――-溜了。”
黄狗教练把小肥猪送回家，临走前，黄狗教练语重心长地说：“小肥猪，只有锻炼才是减肥的最佳方法。只要你肯吃苦，有毅力，做什么事都能成功。”小肥猪点了点头。
今天天气很热，妈妈为了消暑解渴，就去买西瓜。
走进店里，妈妈一下子被那一个个硕大无比的`西瓜吸引了。妈妈希望店主帮她挑一个，可店主摆手，说自己不会挑。无奈之下，老妈只好自己动手。
只见她“望、闻、问、切”可谓招数使尽：“望”——看西瓜的藤上还有没有细毛，蒂头是否凹进;“闻”——闻西瓜有没有异样的气味;“问”——向店主打听这些西瓜的产地、品种;“切”——用指关节敲打西瓜，听声音脆不脆……最后，妈妈终于买了一个九斤重的西瓜回家了。
晚上，妈妈又怀疑起自己的挑瓜技术来，她坐卧不安，在客厅里来回踱步，时不时去敲敲那个西瓜。我和爸爸看得啼笑皆非，极力劝说她：“你不如早点把它劈开来看看吧!”妈妈又作了一番“思想斗争”，终于拿起了水果刀……“咔嚓”一声，西瓜成了两半儿，果肉竟是粉红色的，西瓜还没熟!我和爸爸连忙“逃”出厨房，甩下一句话：“这个西瓜就由你一个人享用吧!”妈妈懊恼地嘀咕着：“难道我的挑瓜技术真这么差?”她切了一小块尝尝，又皱着眉头把西瓜扔进了垃圾桶。
一天，书包对英语书、语文书、数学书说：“英语书、语文书、数学书你们可不可以出去呀!你看呗人的书包多轻巧呀!-你们三个最好出去，因为你们三个吧主最最最重了!”“什么?我们是最重的，但是我们是毛毛的主课呀!每天都会有语文课、数学课、英语课，毛毛随时都需要我们，如果没有我们，毛毛就要等着法站。”
“那外科的都出去吧!”“啊?什么?我们出去，你还有理了?自己本来就这么胖，还赖我们课程表随时都会变化万一我们突然不见了，毛毛一定担心坏了，还会被老师训斥。”“对呀对呀。”美术书和美术本说，“要是没有我们，毛毛既看不了书又画不了画，肯定很慌吧!”美术本和美术书刚说完。作文本又说：“哼!真是的，我们的主人毛毛都需要我们，没有我们，毛毛就会被老师训斥，没有我们毛毛还读什么书呀!”“对呀!对呀!对呀!”其他的书议论纷纷。“哼!毛毛不读就不读，至少我可以瘦下来，减一减肥。”可是他们都不走。
于是书包对字典公公很不客气地说：“字典公公，年纪最大，你出去吧!”字典公公却用训斥的语气说：“我博学多才，要是毛毛有不会写的字，问谁呢?我也不走。”
“既然你们都不走，那文具盒你走。”“啊?这一会儿又我走了?”我是毛毛最重要的学习用品，没有我，毛毛就不能写字，没有我，毛毛就不能画画没有我毛毛就不能做所有的作业。”
“天哪!快一百斤了，这个假期你又胖了两斤。从今天开始你必须节食减肥。”妈妈在我身后暴跳如雷地吼道。
早晨6点，妈妈就命令我去跑步机上跑半个小时，跑完再做40个仰卧起坐。我心不甘、情不愿地开始跑步，跑得我大汗淋漓、两腿发软。这时我问妈妈：“可以吃早餐了吗?”妈妈说：“不行，你现在只能喝白开水，运动后要过一个小时才能进食。”终于熬到了8点，妈妈给我端来了一碗皮蛋粥和一个水煮鸡蛋。我很快地吃完了，心想：这怎么够吃啊!果然，到了10点我的肚子就开始叽里咕噜地叫了。真痛苦啊!可是中午和晚饭时妈妈都只给我盛了半碗饭，还规定只能吃青菜。这可怎么办呐!晚上妈妈带着我做了两节减肥操，我真坚持不了了!可是看到身上这一堆堆肥肉，我只能咬牙坚持了。
这条减肥的道路还很长，我必须努力加油，把肥肉慢慢甩掉。
说起减肥的原因，还要从几个月前说起：那时，其实老妈还不算胖，一称才九十多斤，但后来越吃越猛，每天二、三碗不在话下，我与老爸曾经也劝过老妈，一开始老妈的确减少了饭量，可最后还是挡不住美食的诱惑力，又恢复了往日的食量。因此，身体也开始一天天雍肿起来，我与老爸也开始置之不理了，只能每天静观其变。
过了十几天后，我妈竟破天荒地说要称体重，这可从来没有的过，我极力阻拦，但姜还是老的辣。她一句“作业写好了吗?”就把我打发走了，我走后，她就拿着一个体重计到楼上去称。只听到那楼梯“隆隆”作响，我知道火山就快要爆发了。
“啊!”———随着一声尖叫声，我赶忙冲上楼去看看情况。只见老妈站在体重计上沉思，脸上好似有一团乌云。我一看体重计，才一百一十多斤，没什么大不了的，可老妈估计觉得这是一个不良开端，十几天就多长了十几斤肉，只有在这还来得及的时期把它减回去才行。因此，她下定决心：全家一起动员减肥。老妈估计把所有的罪名都加在我与老爸身上了。
在全家减肥的日子里，可以用一个字来概括，那就是“苦”，真是苦不堪言。一天三餐，粗茶淡饭，一点荤菜也不给我们沾，每天还要做大量运动，就连机器也受不了啊!那时我终于尝到了被冤枉的滋味。哎，真是不好受。
终于有一天，我瘫下来了，脸色昏暗，老妈赶紧把我送到了医院。医生说：“你家孩子是营养不足啊，得赶紧补。”听后老妈非常后悔，我也安慰老妈说：“妈，你在我心中是最美的。”
