中学生体育社团活动教案（共15篇）
教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。下面是小编为您带来的是中学生体育社团活动教案相关内容，希望对您有所帮助。
中学生对体育的热情是很高的，中学新课程标准的实施，满足了学生对体育学习的要求，促进了学生体育专长的发展，课余锻炼时间得到了增加，更有利于学生在课余时间发展自己的喜好和专长。但是没有组织的课余活动存在着较多的弊端，如:安全隐患、活动的效果、器材的管理、场地的分配等等。我校200X年下半年开始尝试实施体育社团组织活动，已经取得了较好的效果。本人以问卷的形式调查了学生参与体育社团活动的动机，主要有:体验体育乐趣、提高运动水平、扩大交际范围、防止发胖、缓解紧张学习、健美体魄、增强体质等。调查发现诸多动机中以缓解紧张学习、提高运动水平、增强体质为多，从中我们可以发现，中学生参与体育活动的目的性是很强的，大部分学生是带着较好的目的参与体育活动的。但是以往的以班级为主的课外活动形式，不能满足学生个体对体育的多元需求，导致参与性不高或者秩序混乱的局面，学生在运动兴趣的满足和运动技术的提高等方面得不到较好的体现。所以，中学学校体育活动课以社团的形式开展，延续了中学体育与健康新课程的教学，符合学生的自身体育素质发展的需要，符合学生个性发展的需求。
学校实施体育社团活动，学生参与积极性很高，本人调查了学校各体育社团的参与人数情况，以球类为主，如:篮球、足球、乒乓球、羽毛球等，而参与健身操、武术、田径的人数相对较少。学校本来设想开设体操社团，但是因为学生报名参与的人数少而没有实施。分析原因主要有几方面的限制和影响:一是学校现有体育场馆设施条件，比如学校的篮球场地、足球场地基本符合学生人数的需求，而体操房、健身房基本没有或者设施不齐全;二是体育运动项目的普及性和娱乐性。球类运动项目在学生中的普及程度和娱乐成分较高，所以参与的人数也最多，例如:田径场各校都有，但以田径运动项目形成的社团人数很少，就是因为田径的普及性和娱乐性不强;三是与社区体育活动的设施条件有关。随着社会经济的发展，在许多新建社区都有一些体育配套设施，如乒乓球台、羽毛球场、篮球场等，学生在假期或休息日，都可以在社区的体育场地活动，而有的项目却没有办法进行，如体操等;四是与学生对体育的价值认识程度有关。很多中学生只认识到体育活动的娱乐价值，而对其健身价值不是很重视，学生普遍认为田径运动、体操运动是专业的训练，而且单调枯燥，缺乏实际的锻炼价值。
1.运动效应
中学体育社团活动的实施，把具有共同兴趣、爱好和需要的学生组织到一起，不受体育教学计划和课外体育活动安排的束缚，形式多种多样，内容丰富多采，为培养个性全面发展的人才
提供了可能，它反映了中学生的运动价值取向已向娱乐、交往、竞争等综合方位转化。预防了运动伤害事故的发生，为学生健康地参与体育运动提供了条件。同时，提高了学生个人的运动技术水平，为学生搭建了展示体育才能的平台。
2.社会效应
中学体育社团的成立与发展，积极推动了群众性体育活动的深入开展，丰富了中学生的文化生活，促进了校园体育文化建设，缓解了紧张的学习生活。体育社团中涌现出许多的专门性人才，为学校业余训练提供了人才基础。同时，促进了学生在校外的体育活动，带动了社区体育活动的开展，减少了学生因为无爱好的体育项目而迷失于网吧等场所，推进了社区文明的建设。
3.课程效应
中学体育社团活动的实施，主要是激发学生的主动性，给学生创造自我选择运动项目的机会，为学生发展一两项体育特长提供了平台，这恰恰符合中学体育与健康新课标的理念。为更好地实施中学体育与健康新课程的选修课教学提供了充分的条件和可能，推进了中学体育与健康新课程的实施与发展。
4.教学效应
这种模式打破了原有的班级制，重新组合上课，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。在教师的指导下，学生具有自主选择课程内容，自主选择任课教师，自主选择上课时间的自由度。采用多种体育社团教学就是体现了人性化课堂教学，做到了体育课的完美补充。让学生在学习过程中选择学习内容、时间和教师，还可以做好自我评价。教学内容也可以根据实际情况，尽可能地弱化竞技成份，突出娱乐性、健康性，最大限度地满足学生的需要和自身发展，把学生真正吸引到阳光课堂中来，遵循了“健康第一”的指导思想，养成了自觉体育锻炼的良好习惯，为终身体育打下了坚实的基础。
一、关于目标的表述形式
《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》(以下简称《课标》)第5页明确提出:“为了确保学习目标的达成和学校评价的可操作性,体育与健康课程提出了具体的、可观测的学习目标”。《课标》中所有的有关目标的表述,都是使用了“学习目标” 一词。用“学习目标”一词进行表述是站在学生学习的角度,如,“达到该目标时,学生将能够:……”在本次展示活动的38节体育课教案中,有9节课使用“学习目标”的表述,有29节课使用“教学目标”的表述, 且大部分课的目标表述不准确、不具体,就目标的设置而言,具体化和可操作性显得不足,出现较为明显的不确定性语言表述, 如,有较多的教案中的教学目标用“初步了解……;基本学会……”等不确定性表达方式,由于不够具体、准确,难以通过目标来评价体育课堂的优劣。
由于学习目标是对于每一个教师对自己的评估目标而言,因此,教学目标的表述形式可以与学习目标有所不同,区别如下(以初中展示课《篮球原地单手肩上投篮》一课为例):
执教教师在《篮球原地单手肩上投篮》 (第1次课)一课的技能目标中,将单元学习目标当成第1次课的学习目标(见表1), 由于学习目标没有搞清楚,导致执教教师在这一节课中没有重难点,在课的基本部分,除了讲解示范和“课课练”之外,安排了10个练习,每个练习用时1~5分钟,造成重点和难点的突破得不到保证,并由于频繁地调动队伍,练习密度也不够。
单元学习目标和课时学习目标是有明确区别的,在此,笔者针对“篮球原地单手肩上投篮”这个教学内容的单元目标表述和第1次课的目标表述分别作了阐述,具体区别见表2、表3。
以上是基于“认知、技能、情感”三维目标的表述。教学目标是站在教师的角度, 针对对于自己教与学过程的一种目标表述; 学习目标是教师通过学情分析,从学生学习的角度,在上完一节课后学生能够达成目标的表述,是两种不同的思考方式。
单元目标和课时目标是有区别的,单元目标是学生学习完本单元5次课后将能够达到的目标,而课时目标是学生学习完单元的第1次课后应达到的目标。
二、关于教学重点和难点的提炼
本届展示课,有10节体育课的教案没有单独列出重难点,在强化重点和突破难点的教学手段的设计上还有欠缺。具体表现为:有些课教学手段和方法的选用未能围绕主教材的重点来确定,学生对重点技术环节或单个关键动作的练习次数只有5~6次, 没有大量的重复性身体练习,不可能获得掌握运动技能和增强体能的双重效果。如, 《反应速度练习》一课的教案中,教学重点是快速反应,难点是身体快速协调的动作。由于执教教师对重难点的提炼错误,导致5min抢尾巴、9min抓尾巴两个内容的实际练习效果不佳。此外,还有3节课的教案中通篇都找不到课的重点和难点的相关文字,甚至其中有一节课的教案中没有学习目标的相关表述。
部分课在突破难点的手段上,没有设计环环相扣、由易到难的分解动作的辅助练习,直接让学生进行完整动作练习,或者在短时间内安排过多的辅助练习内容。如, 在《反应速度练习》一课中,执教教师将40个学生分成4组,学生等待时间过长,经常出现针对一个练习内容最后几个学生还没有练习,教师又换下一个内容的现象,使练习成为走过场,教师却没有察觉。
三、关于教学流程的设计
本届展示课,只有《前滚翻两腿交叉, 转体180°接后滚翻起立及体能练习》、《双杠:外侧坐—越两杠下》、《单杠骑撑后腿向前摆越转体90°挺身下》、《单杠:支撑单腿摆越成骑撑—后摆下》(2节)、 《单杠:支撑单腿摆越成骑撑及还原—后摆下》等6节课的教学流程是紧紧围绕着课的重点和难点合理设计的,思路清晰,从准备部分的热身活动到基本部分的辅助练习环环相扣,保证了重难点突破; 对于技术难度大的组合技术,能够将几个关键的动作进行分解练习,最后进行完整组合练习,使学生一步一个台阶地掌握运动技能。但也有一些课的教学流程存在问题。如,《体操:横箱分腿腾越》一课,执教教师在学生没有学会助跑、上板、踏跳之前,就组织学习第一腾空、推手、第二腾空、落地的技术环节,使学生的动作学习出现了明显问题,大部分学生出现上板、踏跳错误,从而影响到第一腾空、推手、第二腾空、落地等环节。
此外,一节课中应安排一定的时间练习和检测练习成果的流程,但是在部分展示课中,执教教师在有限的时间内安排了过多的练习环节,挤占了学生在具体环节的练习机会,如,在《篮球原地单手肩上投篮》 一课中,教师安排了10个环节的练习,学生在每个练习当中,练习的次数很少,达不到强化动作的目的。对于该内容来讲,建议安排以下四个练习环节,具体为:躺着投(可以安排在准备部分)→原地垂直投→2人一组5米互相投→罚球线附近自投自抢(球出手快速冲抢,快速运球到5米处投篮点投篮并计算投篮次数、命中率)。练习过程中,手臂基本动作、持球垂直加速动作、集中注意力垂直加速伸臂拨球压腕动作、尝试投篮与检测(冲抢篮板球、快速运球到投篮点投篮)等四个练习,紧扣课的重点和难点, 可以有效提高投篮的学习效果。
动作教学设计要紧紧围绕课的重难点,有针对性、层次性、思考性、趣味性、连续性,应巧妙地将单个动作和组合技术导入新课,强化关键技术环节。在新授课中, 如果遇到一些比较普及的运动项目的技术动作,教师可以先不讲,让学生先展示,学生可能会遇到问题和困难,之后就会产生一系列的主动行为。
四、关于练习密度的问题
本次展示课的教案中,有8节课的教案没有各环节的练习时间分配,有12节课的教案没有练习次数的预设,导致教师心中没有时间分配的“一盘棋”,不是完不成练习,就是下课铃声响,基本部分练习还没有完成,造成仓促地集合下课的情况。部分展示课的教案中,在基本部分,每个学生练习的次数只有7次左右。对此,建议在设计教案时,每一个练习内容教师要留给学生足够的练习时间,具体地讲:第一,练习时间建议达到5m i n左右;第二,练习次数建议达到100次以上;第三,要进行反复练习,通过反复练习学生能够知道哪里正确,哪里有错误。同时,教师不要随意中断学生的练习,要重视当堂的巡回指导,即时反馈并纠正错误(每一个学生出现的问题往往不同);或者,可以采取同伴之间的即时反馈, 互相观察、提示、评价,互相纠错,效果也很好。如果能够做到以上3点,学生技术动作和体能练习效果会大幅度提高。
教师要尽可能少讲,把时间留给学生多练,使学生在练中学,教师在练中讲。40min的一节课,如果32min能留给学生练习,课的密度和强度就会很大,学生技术动作学习和体能的提高就有保障。如,小学体育课40min,如果是10%的练习密度,学生实际练习时间只有4min;如果是70%的练习密度, 学生的练习时间是28min,28min的练习时间多吗?笔者曾经做过一个调查发现,现在的成年人租场地打羽毛球,以1个小时为例, 平均练习时间会超过48min,练习密度达到80%(因为他们是花钱买健康)。那么,为什么40m i n的体育课的练习密度不能提高到80%,也就是32min的练习时间呢?
课的设计要在新学动作和已学动作之间架起桥梁,因为很多运动技术是由一个一个的动作组成,关联动作、衔接动作、组合动作教学有分有合,这样学生学到的运动技术就容易运用到比赛中去;同时可以从准备部分开始自然过渡到新课内容,减少学生学习新动作的困难。
五、关于体能练习的问题
38节课中有13节课的教案没有安排10min的体能练习。《课标》第44页有这样的描述:“应在运动技能教学的同时,安排一定的时间,选择简便有效的练习内容,采用多种多样的方法,发展学生的体能”。
《义务教育体育与健康课程 标准 (2011年版)解读》第119页明确提出,“每节体育课应该安排10min的体能练习”。这给我们带来一个思考:10m i n的体能练习如何设计?练习的内容、设计如何安排?对该问题的解决建议:把10min分4个部分, 上肢、腹肌(前)、下肢、背肌(后)的练习各2.5min,动作设计应该让学生能在2.5min内不间断地练习,练习目标是让学生的身体各部位的力量平衡发展,学生能在规定的时间内持续地进行力量耐力的练习,教师可以根据以上原则设计出多种组合,设计的练习要简单易行,实效性强,对提高学生体能、提高体育课的密度特别是核心部位的力量具有重要意义。
此外,部分展示课的准备活动热身还是沿用60年前的徒手操和慢跑,针对性不强,走过场、效果差。如,九年级女生《跳跃:横箱分腿腾越》一课的教案中,在准备活动中,教师安排的热身练习是原地徒手操、行进间徒手操和慢跑,实际上,从体操课的特点来讲,教师忽视了和教学内容有关的柔韧性等针对性练习,如果能安排有效的纵叉等静力性拉伸,并结合俯撑、 推手、顶肩、分腿的专项辅助练习,对学生学习本节课的横箱分腿腾越会有很大的帮助。近几年,国民体质监测结果反映,部分城市小学生的坐位体前屈合格率为23%,中学生坐位体前屈的合格率为33%。如果体育课都能够在准备部分和结束部分中安排行之有效的20~30秒的静力拉伸,就能解决学生的柔韧性不如成年人的问题。
此外,在38节课的教案中,有19节课的教案没有安全提示,只有14节课的教案有课后反思,有22节课的教案标题混乱,有29节课的教案中的标点符号出现错误。
六、大密度、高强度的体育课是发展体能的主渠道
近30年来,学校体育工作者采用了各种办法来提高学生的体能,教育主管部门也出台了很多政策、文件、法规来解决学生的体质健康问题,但是学生的体质健康状况还是在持续地下滑,甚至个别地方出现了加速下滑的现象。其实,最简单、最可靠、最有效的办法就是在体育课中将目前普遍存在的10%的练习密度提高到70%~ 80%的练习密度,把每节课的平均心率提高到130次/分钟以上,这样就可以有效解决学生体质健康水平下降的问题。要达到这两个目标,就必须重视充分利用每1分钟让学生在体育课上进行技能、体能的练习。
透过这次展示课,我们可以清晰地看到第四次教育革命带来的教育理念和教学模式的变化,即基于解决学生体质连续30年下降的最大的问题,十八届三中全会决议提出:强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康,体魄强健。这是新时期党和国家对学校体育工作提出的重要任务,提高体育课的练习密度和强度,正是强化体育课的一个重要的切入点。
关键词： 中学生 阳光体育活动 促进作用 体育意识
开展“阳光体育运动”是我国针对全国青少年体育意识低下，身体素质不断下降的现象于2007年下发的7号文件中提出的一项学校体育工作。而身体素质和体育意识是相辅相成的，体育意识强的学生能自觉自主自立地进行体育锻炼，提高身体素质，而身体素质好又能促进形成良好的体育意识。近年来，我校在充分理解中央7号文件的精神后，针对我校学生身体的基本活动能力较弱，体育运动技能掌握不熟练，参与体育运动的热情不高，坚持体育锻炼的意志力差等体育意识落后的表现大力推广阳光体育，在开展阳光体育活动的过程着重强调培养学生的体育意识，使我校学生的体育意识得到大幅提高，主要表现在体育意识中的体育认知、体育情感与体育意志三个方面得到加强与改进。
1.阳光体育对中学生体育认知能力的提高
体育认知是指学生在逐步掌握体育知识及体育运动能力不断提高的过程中对体育功能自我的了解。学生在积极参与阳光体育活动的过程中掌握体育知识，提高运动能力，而体育知识的丰富、运动能力提高的过程中提升学生的体育认识水平。
1.1让学生充分理解“终身体育”的思想，树立正确的体育观。
为使阳光体育运动能够全面扎实地开展，学校在每个开学初的启动仪式上都会向全体同学发出倡议，提出具体目标和参与方案。随后，体育课上、班会课中，老师会对阳光体育活动的目的意义、活动理念等相关知识进行讲解。通过宣传，让“达标争优，强健体魄”、“我运动，我健康，我快乐”、“阳光体育与祖国同行”、“每天锻炼1小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入每一个同学心中。这样通过一系列宣传活动让全校学生都认识到体育活动的重要性，不仅让学生自觉地走向操场、走到阳光下的体育锻炼活动中，而且强化“终身体育”的思想认识，树立正确的体育观。
1.2提高学生对体育知识的掌握程度，培养参加体育活动能力。
体育活动能力的培养。体育活动能力，是指人在社会生活中，在掌握一定的体育知识、技术和技能的前提下，获得从事各种运动的本领。培养中学生的运动能力，应贯穿整个学校体育的始末，使学生掌握运动能力是让她们有终身体育的基础能力。
学校合理科学地安排30至40分钟的阳光体育活动课，在每天上午全校统一踏着整齐步伐和做广播操之后，下午安排一节阳光体育活动课，要求班主任教师带领同学开展一些强度适宜的大课间活动，如：调皮筋、跳绳、踢毽、老鹰捉小鸡、武术等，冬季进行跳长绳、跳短绳活动。为保证每天让学生参加1小时的户外体育活动，学校还严格按上级的要求安排课时计划和课程表，开齐课程，开足课时，每班每周安排三节体育活动课，由班主任、体育教师任辅导教师。为保证此项活动的常规性、制度性与实效性，学校每天由分管领导和体育教师进行检查，检查结果纳入学校对班主任教师的考核当中。我们还定期举行秋季运动会，运动会上开设运动员20名参加小项目的比赛，非运动员20名参加以班级为单位的团体项目的比赛，如20名学生跳长绳3分钟接力比赛、20人*50米迎面接力比赛，使运动会开成人人参与的体育盛会。平时开展一些班际间的篮球、跳绳、拔河等学生喜闻乐见的体育活动，使每一个学生享受到快乐体育的成功和愉悦。
为保障阳光体育运动的实效性，学校还成立田径队、篮球队、乒乓球队、队列方队等校级体育兴趣小组，由专职体育教师任辅导教师。学校每个兴趣小组、每个班都有组织、有特色地开展体育活动，为保证活动的实效性、有序性和常规性，每天活动学校都有专人进行检查，期末学校对各活动组进行活动目标达标检查，各项检查结果纳入学校对班级和辅导教师的量化考核中。由于措施得力，学校的阳光体育运动特色鲜明，促进和鼓舞我市农村中学阳光体育活动开展。为发展学生个性和推进素质教育的全面发展起到促进作用。我们还在阳光体育运动开展的过程中充分做好学生基本理论知识的教育，学习有关体育知识和方法，让学生结合环境和自身条件，制定锻炼计划和方法，坚持经常持久地锻炼，并养成良好的锻炼习惯。
经过常年这些的阳光体育活动的实践，全面提升学生的体育活动能力，也让学生全面深入地了解体育运动。
1.3培养学生的体育组织管理能力，拓展学生的体育认知。
利用课堂教学、课外活动及各种体育竞赛活动为学生提供实践机会，例如让学生参与运动会的组织、编排工作，或担任各种竞赛的裁判工作。通过实践不仅丰富学生的体育知识，提高学生的体育组织管理能力，主要拓展学生对体育内涵的理解。
2.体育情感的培养
体育情感是指对体育的感受和评价。中学生对体育活动的动机有显著的随意性，阳光体育活动大力开展后我校学生对体育活动的喜爱度和参与度大幅攀升。
2.1体育参与习惯的培养。
通过阳光体育的广泛开展，营造良好的体育氛围，而且学校的阳光体育不仅有集体的而且有偏向个人兴趣的，这种集体加个人、自由加竞赛的模式吸引学生参与体育活动，并且利用电子板、广播、黑板报等宣传媒体进行体育活动宣传及组织教工体育比赛，激发学生的体育兴趣；也可开展体育知识讲座、体育知识竞赛等活动，使学生受到良好的体育熏陶，使学生将锻炼当做一种习惯。
2.2注意兴趣的培养。
学校对阳光体育活动的坚持，通过各种比赛、展示、评比充分调动学生的自觉性和积极性。而自觉性和积极性的动力来源于对体育的兴趣和爱好。另外在体育教学和组织课外活动中，学校通过开展多式多样的兴趣小组、让学生参与到自己兴趣和爱好活动中，强化了学生对运动的兴趣。
2.3体育欣赏能力的培养。
学校阳光体育活动，让学生在运动过程中体会到体育运动的各种美，并将学生参与的运动延伸开来。过程中，老师让学生熟悉和了解国内外大型运动会及各类专项体育比赛的基本情况、基本技术和战术要点及裁判法，以及体育欣赏所应具备的基本知识。让学生将体育当做一种休闲、一种享受、一种生活。
培养情感是一个复杂的过程，我们从学生兴趣出发，多开展活动，保证学生参与活动的频率与强度，增加她们的身心体验（特别是女生）从而达到目的。也只有对体育有了丰富的感情，才有可能终身参加体育运动。
3.体育意志的加强
体育意志是体育意识的能动方面，是学生自觉地确定参加体育的目的，并在确定的目的支配下，克服行动中的障碍、困难，以实现目的的心理形态。阳光体育运动开展前学生在校期间的体育活动比较随意，缺乏体育锻炼自觉性和主动性，体育的抗挫性和坚韧性不够，没有形成良好的体育意志，而没有良好的体育意志是不能长期主动地参加体育锻炼的。
学校开展阳光体育突出集体性、竞赛性与参与性，对学生的行为有一定的约束作用，让学生不能随便放弃，久而久之学生的体育意志就得到加强。如我们在教学和组织体育活动中必须严格要求学生，不能迟到早退，无故旷课，有事、有病必须请假；做练习或比赛时必须按照要求与规则进行，不准弄虚作假，投机取巧；要互相鼓励，同心协力争取胜利；天气不好，起风、小雪、小雨也坚持室外上课。冬天不准戴帽、手套、围巾上课，夏天有意识、适当地在太阳下上课，更不允许学生随意躲在树荫下乘凉和闲聊，早操、课间操、课外活动更要有严格的规章制度。早操有点名，课间操有抽查，值日领导有监督，这样使学生每次必到，有意识地培养学生参与体育活动的持久性。体育意志的加强是多渠道的。在阳光体育活动中，体育运动目的性的明确，参加体育竞赛、活动的增加，参与体育活动的兴趣等都加强了体育运动的意志力，而严格管理更是极大地增强了学生的体育意志。
活动目标：
1.具有遵守花样运球游戏规则及双人合作运球的意识。
2.能探索出多种用身体运球的方法并能与同伴一起双人合作运球闯关。3.体会花样运球游戏的乐趣。活动准备：
皮球20个，球框两个，小篮子3个，雪花片若干，障碍物两个，小奖品若干，热身音乐，放松音乐。活动过程：
一．热身运动《水果歌》。
师：孩子们，今天皮球宝宝要来和你们一起玩魔术，我们一起来看看大家都变了些什么东西了？
二．引导幼儿用脚夹着球跳。
重放一遍音乐，跟随音乐引导幼儿用脚夹球跳，并把球放回球框。三.双人合作花样运球夺宝赛。
1.（分组）师：请宝贝们先把球放到球框，然后12345,12345的报数，请念到1的宝贝站在原地不动，请念到2345的宝贝举起你们的（左手/右手），站到（左手/右手）的后面去，后面那个小盆友看着你前面小盆友的后脑勺。（分成4组，5人一组）2.师：（讲解游戏规则）宝贝们，现在我要邀请你们来玩花样运球夺宝赛的游戏，游戏规则：想想除了用脚运球以外，还可以用身体的那些方法来运球？
现在我们分成了4组，请1、2两组的宝贝两人一起合作运球（用手比划一下）
3、4两组的宝贝两人一起的合作运球。你们每组的前面有一个篮筐，每一轮比赛的时候，对面的终点线上都会出现一朵神秘的雪花片，只有先到达终点线的宝贝才可以把雪花片带回来放回篮筐里，最后哪一组的雪花片多就胜利了。（强调游戏规则）现在按你们的方法两人合作把球夹好运到终点线夺回宝物，然后抱着球跑回来，把球交给你们组的下一个小盆友，（放好雪花片）然后排到你们组的队尾去。(请一组幼儿示范一下)
3.引导幼儿花样运球比赛。
四．双人合作花样运球障碍赛。
1.师：数数哪一组篮子里战果最多了，哦，机会又来了，难度升级了。
2.游戏规则：这一轮游戏在上一轮的游戏上难度增大了，我们不仅要两个两个用身体一起合作运球，还要跨障碍闯关运球，这一次又是哪一组的宝贝夺回的宝物最多了。
3.引导幼儿玩双人合作花样运球闯关赛的游戏。
（活动过程中注意提醒幼儿球从哪里掉的就捡起来从哪里开始。）五.放松运动。
作者：聚优时间：2013-06-20 活动目标：
1、练习幼儿听信号做指定动作。
2、培养幼儿的观察力和动作的灵敏性。活动准备：户外场地。活动过程：
一、教师带领幼儿有秩序的进入场地，特别要求幼儿要注意安全。
现在我们上体育课，我们上体育课的时候，小耳朵要听清老师的口令，跟着老师一起做游戏。
(再次提醒幼儿上体育课的规则)
二、开始部分。
队形练习：
教师边念儿歌边带幼儿一个跟着一个走。“走走走，跟着老师往前走，走走走，跟着朋友往前走。”走成一个大皮球。然后让幼儿转过身面向老师站好。
预备游戏：
我们来做“长高了，变矮了”的游戏。长高了—两臂上举，变矮了—下蹲，看谁长得最高—双脚原地地向上跳。
三、进行做吹泡泡的游戏
1、教师吹泡泡，激起幼儿玩游戏的兴趣。
看看谢今天老师带来了什么呀/?那老师来吹一吹泡泡，你们仔细看泡泡。等会我会请你们来说一说你看到的泡泡是什么样的?
2、教师请幼儿说说自己看到的泡泡。
3、泡泡五颜六色，而且是圆圆的，可漂亮了，今天，我们来做个吹泡泡的游戏。我们也来做一个又大又圆又漂亮的泡泡好不好?
4、教师示范讲解游戏玩法：教师和幼儿手拉手按逆时针方向必须一个跟着一个走成圆形队。边走边念儿歌：“吹泡泡，吹泡泡，吹成一个大泡泡。”重复几遍后教师说：“泡泡飞高了。”幼儿两臂上举。教师说：“泡泡飞低了。”幼儿原地下蹲。重复数次。教师又说：“泡泡破了!”幼儿发出“啪”的声音，同时四散地跑开。听教师说：“吹泡泡了!”大家又拉成圆圈站好，(教师要严格要求幼儿要把圆圈拉的又大又圆)
3、游戏重新开始。教师可以适当让幼儿多玩几次。
四、放松活动。
刚刚我们做的泡泡真是好看，小朋友，们也累了吧!那我们休息休息吧!教师带领幼儿做“快乐的小鸟”，自由四散地飞翔，理理羽毛，啄啄小虫等。
1。尝试迅速转身一周并手眼协调地接住圈，发展身体的平衡能力。
2。探索转身一周接圈的动作，发现、分享成功的方法。
3。体验竞赛游戏，初步形成集体荣誉感。活动准备： 塑料圈人手一个、场地布置、游戏音乐、录音机
活动过程：
1。幼儿开小汽车入场(慢开、加速、上坡、下坡、转弯……)
导语：我们开着汽车逛一逛吧。
2。圈操：头部、上肢、体侧、全身、跳跃
导语：回到了停车场，我们一起把汽车检查一下吧。
3。幼儿自由玩圈，鼓励幼儿创造新玩法，引出转身接圈的新玩法。
导语：我们除了可以和圈玩开汽车的游戏，还能玩什么?看谁的玩法多。
4。幼儿尝试探索转身接圈的动作。
(1)幼儿第一次尝试
导语：你会玩转身接圈的游戏吗?试一试你是用什么方法玩转身接圈的。
(2)幼儿第二次尝试
导语：请你们再去试一试，把你转身接住圈的好方法记住等会告诉大家。(快速转圈、稳定后快速抓圈)
(3)幼儿按要领练习转身接圈
导语：请大家用我们想出的好方法再去玩一玩吧。
5。幼儿玩竞赛游戏：
(1)师幼共同布置场地，教师介绍游戏规则：
幼儿3组比赛，每组1名幼儿跑至指定位置按场地提示标志完成转身接圈动作一次后，迅速将圈递交给对面的幼儿往返游戏，待小组全体幼儿全部轮回一次为胜。
(2)幼儿比赛2次，教师指导幼儿迅速转身接住圈。
(3)教师小结游戏
6。放松，结束。
(1)玩音乐游戏《雁儿飞》，幼儿自由放松(拍手臂、拍腿、拉伸)
(2)幼儿手持圈，开汽车离场
设计说明：
大班上学期的幼儿，在各种有趣的体育活动场景吸引下，在教师生动形象的语言刺激下，在丰富多样的.体育游戏玩法下，对体育活动越发的积极参与。中班幼儿活动量正在逐渐的增多，在自由的户外活动中，孩子们特别喜欢模仿机器人转身变形的动作。在他们自由模仿中，我发现有一小部分的孩子转身之后出现站不稳、易摔倒的情况，更有一部分孩子刻意地让自己去模仿这个“摔倒”的姿势。因此本节活动就是针对孩子的兴趣点，正面引导幼儿在原有基础上练习原地快速转身一周动作，并加入圈这个辅助器材鼓励幼儿亲自尝试转身接圈的身体平衡练习。提出多种玩圈方法，并进行互相交流，目的在培养幼儿的创造性和自信心，使其学习潜能得到最大程度的发挥。
1、关注器材的选择和运用
《纲要》中倡导：要用幼儿生活中熟悉的运动器材开展活动是幼儿最感兴趣的。圈是幼儿十分喜爱的体育器械。在生活中，大大小小的、圆圆的圈到处都有，对幼儿来说也不陌生，如果我们都做一个有心人，拿这些圈给孩子锻炼身体，这是很有意义的事。特别是中班的孩子开始喜欢探索和操作， 所以课的开始安排了圈操，利用开汽车的游戏背景来加大动作幅度，达到热身效果。
2、关注幼儿的发现和探究、创造性探索、尝试练习
转身接圈是在个性玩圈基础上的延续，活动中教师请幼儿先示范转身接圈方法，然后引导幼儿和同伴一起去探究怎样才能把圈转起来之后转身接住它。接着分小组体验、竞争，通过比赛激发幼儿的兴趣，目的是让幼儿树立竞争意识，增强对游戏规则的认识。让幼儿在无意注意中提高身体平衡能力!
首先是给每位幼儿一个圈，让他们自娱自乐各显神通地玩。平时我们的课中常会出现这种现象：幼儿往往对手中的器材非常感兴趣，而对教师的讲解就不太感兴趣，甚至根本无瑕顾及就迫不及待地玩开了。这正是幼儿好动的心理特点，他们好奇心强，对新鲜事物易产生兴趣，但却不愿意在活动中受到太多的约束，总是想马上能亲自体验一下，而课中的玩圈过程正好满足了幼儿的这一心理需求。在教学过程中我把握幼儿的这一年龄特点，珍惜他们的好奇、好动心，活动中给予幼儿充分创造性的遐想和创造性的空间，并让各类幼儿发挥自己的特长，大胆地参与体育活动的意识与能力在玩中求乐。
3、关注幼儿运动量和均衡发展
1阳光体育理念对中学生课外体育活动的积极作用
所谓阳光体育其实顾名思义就是让中学生走出教室到大自然之中去,到阳光下去。学生越多的亲近自然、熟悉自然就越能够拥有健壮的身体和广阔的胸怀。这是自然对青少年健康发展的积极馈赠。而在应试教育的压力之下,不少学校都不自觉的缩减学生的课外运动量,这样虽然可能会在一定程度上提高学生的学习成绩, 但是其效果肯定不是很好,并且这样做还会对学生的身体健康产生消极的影响。阳光体育就是要帮助学校扭转这样的认识,帮助学生获得更好的发展。
1.1提高学生的思想认识,让学生健康发展
要知道中学生的健康发展不仅仅是要促进学生生理的健康发展,同时也要注意促进学生心理的健康发展,心理健康的培养有时候甚至比生理健康的培养更加的重要,学校一定要重视这一点,针对学生心理健康的发展制定有针对性的政策。
通过课外体育活动学生可以领略到不一样的世界。传统应试教育的压力之下不少学生只知道埋首苦读,因此这些学生的认知往往也就局限于书本知识之中。他们对于外部世界的认识有时候甚至还不如一些年龄比较小,但是经常接触社会的小孩子。因此虽然短时间来看学生的专业知识很丰富,同时也能够在考试之中取得比较好的成绩,其实实质上学生在面对社会问题的时候很难有自己的看法和见解,同时这样的教育方式对于学生心理和情绪的发展都会产生消极的影响。总体来说当前体育课的安排一般来说是每周一节,加之学生平常的课间操,这就是当前大部分中学的学生一周的锻炼量。这和学生正常需要的锻炼量之间相差甚远。同时由于计划生育政策的执行,当前我国不少家庭都是独生子女家庭, 这些孩子在成长的过程之中难免会被溺爱,因此他们吃苦耐劳的精神难免会有所欠缺。而在阳光体育的帮助之下,我们可以比较好的解决好这些问题。首先,阳光体育理念的不断推广会让越来越多的学校和学生适当的增加自己的运动量,让自己拥有更加强健的身体。同时在阳光体育理念的引导之下,学生会越来越多的走进社会,感受社会。这对于学生心理的成长和发育能够起到积极的促进作用。同时经过良好的锻炼之后学生会拥有一个比较好的生理和心理状态,这样一来学生在学习的时候就能够拥有事半功倍的效果,因此阳光体育虽然在一定程度上缩减了学生的学习时间,但是总体来看,学生的学习质量并不会受到很大的影响,相反还会得到一定程度的提升。
除此以外,在阳光体育理念的帮助之下学生越来越多的走出课堂,这样一来,学生和他人交流的时间和次数也会明显的提高, 在不断交流的过程之中学生的交际能力能够得到有效的提高,并且不少体育活动不仅仅以个人的形式开展,同时也可以以团队的形式开展,因此不仅学生的交往能力能够得到有效的提高,同时学生的团队合作能力和独立性都能够得到有效的提高,可以说是一举两得。
1.2提高体育教学的质量
阳光体育教学理念的实施可以极大的提高体育教学的质量, 让学生的学习效率和学习质量得到更好的提升。阳光体育教学不是孤立存在的,而是和学校体育教学进行相互补充、共同存在的。 和学校体育教学相比,阳光体育理念下学生的课外体育活动具有一定的时间限制,并且在进行考核和衡量的时候有一定的指标能够进行参考。同时阳光体育理念中对学生的学习质量更加的重视。 在阳光体育理念之中,学生的生理健康、心理健康和身心的协调发展同样重要,同时对社会的适应能力也是阳光理念下体育教学的重要内容。
2如何在中学生课外体育活动之中实施阳光体育理念
阳光体育教学理念的实施需要广大教育工作者对阳光体育教育理念有一个清晰和正确的认识,然后在实际的教学工作之中将其实践,只有这样才能够让阳光体育教学理念得到实施。笔者认为我们应该从以下几个方面来进行。
2.1帮助学校领导和体育教师正确认识阳光体育教学理念
阳光体育教学理念的实施首先需要校领导和体育老师对阳光体育教学理念有正确和清晰的认识。因此在实践和推广的过程之中我们应该着重对他们进行宣传和引导,让他们认识到阳光体育理念的积极作用和重要意义。只有获得他们的支持,阳光体育教学理念才能够真正在教学活动之中得到实践。所以我们要开展积极有效的教育宣传,同时在一些已经认识到阳光体育教学理念重要性的地方开展活动,给其他地方做个榜样。另外我们还要对这一活动给予积极的资金支持,政府要对阳光体育理念的实践和推广给予积极的支持,同时对学校的体育场地的建设也给予有力的支持。
2.2建立科学严谨的体系
科学严谨的教学体系可以帮助我们更好的贯彻执行阳光体育教学理念。因此我们需要建立健全科学严谨的教学体系。首先,我们需要保证阳光体育理念的宣传范围足够宽广,能够有效的覆盖所有的受众,在宣传的过程之中我们要凸显自己的特色特点,给学生和学校领导以及教师们留下深刻的印象,同时我们要构建高效的平台,积极帮助学校和教师在实际教学活动之中实践阳光体育教学理念。其次,我们要把课外体育活动和传统的教学活动结合起来,让两者起到相互补充、相互促进的作用,这样学生在文化课学习之中大量消耗的脑力在课外体育活动之中就能够得到有效的恢复,同时通过游戏和教学活动学生的生理和心理都能够得到一定的放松。再次,教师要注意准备好有效的活动,阳光体育教学理念要求教师准备的活动不仅要有效地促进学生的发展,同时还要新颖有趣,能够激发学生的学习兴趣,只有这样才能够促进学生的全面发展。最后,教师要注意在活动的过程之中激发学生的学习兴趣,让学生对体育学习产生感情,只有这样才能够有效地调动学生的学习积极性,让学生自觉地投入到体育锻炼之中。同时这样做也有助于学生终身体育理念的培养。同时教师还要注意建立健全科学合理的考核评价机制,这样能够保证学生的学习积极性和主动性不受到打击,保护学生的学习热情。
2.3将课外活动和体育课相结合
课外活动的发展需要体育课的帮助,而课外活动的良好发展同时也能够对体育课教学质量的提高产生积极的促进作用,因此阳光体育理念下的课外体育教学活动和体育课是相互补充的,两者取长补短、相互促进,在层次、结构和内容让面都需要相互协调和配合,只有这样才能够真正地促进学生的全面发展。
3结语
由于美国中学的体育课时间常常是极为有限的，那么指定课外体育活动就成了帮助学生完成课程的好办法。据美国的专家统计，美国中小学生参加课外体育活动的人数特别多，大约占总人数的86%。形成这种状况的主要原因有：课外体育活动的时间安排很灵活，学生可以选择适合自己的时间；课外体育活动项目很丰富，所有学生都可以参加，并不受限于他们训练的水平。
美国学者把课外体育作业分成班级的、校际的、运动俱乐部等。班级课外活动是指在一所学校范围内组织进行的体育活动。校际课外活动是指几所学校的学生进行混合练习，如行军、越野长跑等，但最常见的是不同类型的校际运动会。运动俱乐部是指按学生的运动兴趣，把他们组织起来进行的训练和比赛。运动俱乐部之间的比赛可以在一所学校内进行，也可能在不同学校的运动俱乐部之间进行。
美国中学生和中国学生的作息时间大不相同，一般而言，他们在下午三点钟就放学了。但每个学生都被要求参加课后的各种体育项目，以积累足够的体育学分。放学以后到学校操场或体育馆去看看：很多学生在参加各种各样的体育训练——足球、排球、棒球、篮球、橄榄球、长跑等等，大多数学生都要训练一个半小时到两个小时才能回家。
在课外体育活动时间的分配方面，5～12年级平均每周为12.6小时，其中7～9年级活动时间最长，平均每周13.2小时；10～12年级减少为12.1小时。5～12年级的学生参加人数最多的运动项目依次为自行车、游泳、篮球、棒球、垒球、美式橄榄球、现代舞蹈等，在女生中最流行的是健美操、自由体操等，在男生中最流行的是美式橄榄球、足球、摔跤等。
美国中学生的课外体育活动通常是以比赛的方式进行的，几乎所有的美国中学都有自己的运动队，如橄榄球、篮球、棒球、游泳、网球、田径、摔跤队等，他们还经常会参加一些地区性的比赛。当地媒体对中学生的竞赛也十分关注，比如《华盛顿邮报》就在自己的体育版定期辟有“高中”专栏，专门报道中学体育竞赛。
美国中学的体育活动通常有赛季或运动季的说法，这是美国体育教学的一个教学单元，一个赛季一般由15～20节课组成。在整个运动赛季里，学生都是属于某个“队”的，以固定的团队进行学习，能力水平不一样的学生被均匀地分配到不同等级的队伍里。这为每个学生创造了扮演不同角色的机会，学生也会一起为队伍的成功和整个赛季的胜利而努力。
说起来只是“体育运动”而已，但其实在美国，这个概念可真是够复杂。美国专家认为，借助课外体育活动除了可以帮助学生提高身体素质、完善身体技巧外，还可以完成更广阔的社会教育任务：使学生养成对待体育活动的积极态度，培养学生独立的性格，培养学生和睦友善的处世态度等。
(1)提高幼儿小肌肉的灵活性及手眼协调能力。
(2)掌握弹球的正确方法。
(3)发展幼儿想象力、创造力及初步的竞争能力
活动内容：
桌面球游戏
活动准备：
1、场地准备：
2、材料准备：
宽敞的教室、桌子。
各种不同质地的球、不同大小的球、小药丸、相应的辅助材料等。
活动过程：
一、开始部分：
在音乐伴随下做音乐律动《步伐和摆臂》，活动身体各部位肌肉及关节。
二、集体活动：
1、出示材料，激发幼儿兴趣，进行一物多玩。
师：小朋友，看今天老师给你们准备了什么?(出示小鱼吐泡泡的材料)
师：谁能给小朋友说一说。
幼：是一个蓝色的，长长的，中间还有点低，上面有一条小鱼
师：那小朋友想一想，你能用什么材料进行游戏?
幼：我用弹球、我用跳跳球、我用小药丸、我用纸球等。
师：那请小朋友试一试，看谁的方法最好。
幼儿分散到各组亲自尝试，教师巡视观察，进行个别指导。
2、教师与幼儿共同总结游戏玩法。
师：刚才小朋友都尝试了自己的玩法，那个小朋友能演示一遍。(教师有针对性的选择幼儿演示)
幼：我用弹球，从下面用食指、拇指用力弹就碰的了小鱼。
幼：我用跳跳球，从下面往上一挥，但用力太大，球就滚下去了。
幼：我用小药丸，从下面用拇指、食指一捏，但没有碰到小鱼。
师：好，那小朋友说一说，谁的方法最好?
幼：弹球弹的最好。
师：那我们一起向他学一学?
请小朋友教大家，老师讲解弹球的正确方法。食指、拇指握住弹球，拇指用力弹出。
师：小朋友学会了弹球的正确方法后，可以想一想你还能用什么方法弹球。下次活动时给小朋友演示。
三、分散活动：
1、幼儿自由选择游戏材料，自由选择游戏伙伴进行游戏。
师：小朋友可以想一想你要玩什么游戏，跟谁玩，想好了就可以去活动了。注意要爱护游戏材料，注意安全。
2、开放所有游戏材料。幼儿自由活动，教师巡视指导。
重点指导：
A：幼儿的手眼协调一致，用力不能太大。
B：引导幼儿利用辅助材料进行活动。发挥幼儿的想象力、创造力和动手能力。
C：提示幼儿遵守游戏规则。
D：两名或多名幼儿游戏时，可进行比赛，培养初步的竞争意识。
E：观察幼儿是否有创新，能否相互协商、合作游戏。
四、结束活动：
1、教师和幼儿共同小结。
师：刚才小朋友都玩了自己喜欢的游戏，说一说你和谁玩的?你们是怎么玩的?(选择有代表性的幼儿进行小结)
师：好，那下次活动看看谁的方法和今天小朋友的方法不一样。辅助材料用的不同。
2、在音乐伴随下师生共同收拾桌面球材料。
活动自评：
大班幼儿活泼好动，各种动作发展日趋完善。在平时开展主题活动时，发现部分幼儿做跳跃动作时，有身体不够协调，跳时落地不稳，起跳时双脚不同步等现象。本次活动训练内容主要是以向上跳为主，锻炼幼儿的肌肉力量，四肢配合的协调性和关节的灵活性。
活动目标
1，、愿意参加体育活动，体验跳跃的乐趣。
2、练习向上跳的动作技能，尝试用手够到距离30厘米左右的物体。
3、在游戏中尝试、观察、讨论跳跃的方法。
4、通过这次游戏促进幼儿身体的协调性和灵活性。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
教学重点、难点
重点：探索向上跳的方法。
难点：用手够到距离30厘米的物体。
活动准备
音乐、气球、长椅
活动过程
一、热身运动，随音乐活动身体各部位，激发幼儿参与活动兴趣。
二、尝试向上跳，探索向上跳的方法。
1、想一想，怎样够到气球。
2、试一试，初次尝试向上跳。
3、说一说，幼儿总结向上跳的方法，学习向上跳基本动作要领。
4、练一练，巩固练习，教师个别指导。
5、玩一玩，鼓励幼儿站在长椅上向上跳够气球。学会保护自己，尽最大的努力完成任务。
【关键词】新课程 体育学习活动 设计
面对21世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的要求，体育教学的指导思想发生了巨大的变化：从片面的生物学评价向完整体育转变；从阶段性体育向终身体育转变等等。在体育教学中，以运动和情感作为实施教学目标的手段，充分调动教与学两方面的积极性，使学生由“要我学”向“我要学”转变，从而体验到运动中的乐趣。这是实施快乐体育的真谛，也是对传统的、刻板的体育教学模式的一个挑战。
一、注重激发学生的学习兴趣
在体育教学过程中，我们要强化学生喜欢的娱乐体育活动和教学竞赛课程安排，突出“体育活动课”的活动为主的教学特点，使学生在生理上和心理上得到满足，从而激发学生的锻炼热情。在身体素质、跳绳、球类、运动竞赛、娱乐体育等项目上，学生根据自己的爱好和特长进行多种选择性的活动。改变体育教学中单纯对学生传授知识和技能、发展体力的身体教育观念；改变体育教学中教师强制的灌输，学生机械再现的教学方法；改变体育教学中学生被动学的局面，倡导学生主动地、愉快地学习。通过体育活动课进行大量的运动实践，使学生了解一些体育竞赛知识和规则。学生也在活动中体会到体育知识和技术的重要性。激发学生锻炼身体的兴趣，培养学生参与体育活动的意识、能力和习惯。丰富多彩的体育活动既锻炼了学生的身心，又培养了学生的竞争意识和团结协作勇于拼搏的精神。
二、了解学生，精心备课
因材施教的因是指根据，材是指人的素质，施是指施加或施行，教是指教育教学。这就是说教育者首先应当深入了解学习者的志趣、爱好、性格、能力、知识结构和认知风格等个性差异，通过观察、个别谈心或与家长、班主任联系，掌握他们的体质、病情、病史；然后认真研究如何适应个别差异进行教育，从而达到各尽其能，开发人的潜能之目的。这样在教学目标上就有了弹性。此外，根据体育教学大纲要求，明确分为基本层次、较高层次、高层次的要求，从学生不同情况出发，实行弹性教学、弹性作业、弹性测试的办法，使体育教学工作真正面向全体，从起点看进步，促使每个学生在原有的基础上得到发展，让不同层次的学生都能尝到甜头，获得成功。
三、灵活组织教学，充分调动学生学习的积极性
1. 承认学生个体的差异。区别对待每一个学生，让每一个学生都在最适合自己的学习环境中求得最好的发展，使人人都有“成就感”，这样有利于学生进行自我评价。学生根据教师的要求及时把学练中的问题加以总结，反馈教学信息，教师及时修正教学目标，形成良性循环：教师制定教学目标→学生学练→学生自我评价学练效果→信息反馈→教师修订新的目标。尊重学生、信任学生、让学生体会成功，能增强学生的自信心，调动学生学习的积极性。
2. 应有效地采用活动化、探索性的学习方式。通过合作、讨论和交流，发挥“学习共同体”的作用。学生探索解决问题都是一种自觉行为，他们会运用已有的知识去解决问题。例如在接力跑教学比赛中，让学生自己决定如何排列棒次，由谁起跑，谁最后冲刺，采用何种交接棒技术，谁发挥速度优势合理利用接力区等。通过学生自身的实践活动，他们会对接力跑这一战术掌握得更好、更合理、更全面。同时还培养了学生的团队精神，提高了他们的合作能力，增强了集体的凝聚力，充分发挥体育的社会性这一功能。
3. 教学方法要儿童化、兴趣化和游戏化。中小学体育教学中很好地运用游戏教材，充分发挥游戏教材的教育因素，对完成体育教学任务有重要的意义和作用。因为游戏具有趣味性和竞争性，具有较大的吸引力，因此体育游戏成为学生喜爱的体育活动之一。体育教师应适当地采用游戏方法进行教学，在课的开始和结束阶段，采用游戏法对集中学生注意力，调动学生的积极性，能收到良好的教学效果，有利于课的顺利进行。由于学生的生理、心理特点是兴奋占优势，注意力不易集中，单调的练习容易失去兴趣。因此要采用变换游戏方法，加深形象化教学，使每一个游戏都能吸引住学生。
四、创建快乐课堂
对教材的内容的处理是影响学生学习兴趣和动机的主要原因。每节课周而复始的重复练习，会使学生产生了厌倦，进而导致上体育课的兴趣逐渐消失。“人类最大的快乐莫过于做自己喜欢的事。”游戏是人类追求乐趣的一种活动，这种活动是自发的，不是在别人强制下进行的，而且游戏的结果是事先不知道的，所以游戏具有很大的魅力。没有了快乐，如何谈得上全面提高学生的身体素质。学生们厌倦了常规的跑步练习，死板的篮球运球，他们需要新颖、实用、有挑战性的教材。那么如何选用和搭配教材呢？教师可设计与动物动作相联系的动作，如：青蛙跳远、武术鹰爪、篮板球的猿猴动作。教师只要将枯燥、单调的练习融入知识性、趣味性，这样教材的新颖就得到了具体体现。另外体育尖子生一般在学习初期显得兴趣浓、投入大，但他们很快掌握技术动作后，便厌倦了。区别对待选用适合他们的有挑战性的教材尤为重要，如篮球基本技术练习，安排“三人”篮球赛，使他们得到满足，而又达到人人快乐的要求。强调快乐体育教学，不是说以游戏作为教学目的，也不是要使教学走向随意，而是要使师生关系真实、自然的参与和表达出来，使师生都能从中得到乐趣。
关键词：体育活动,心理品质,培养,提升
体育教学不同于其他教学模式,其固有的动态性使教学活动处于形体的动态之中,通过体育活动,学生的个性、特点、情感更容易表现出来,观察学生日常表现,教师更容易发现和了解学生的心理特征,尤其表现在学生的心理品质、团队合作精神、社会人际关系等方面。而教师则可以通过对学生心理品质的了解,精心设计课堂活动内容,针对学生呈现出的不同特点因材施教,推动学生各项素质全面发展。因此,在体育教学过程中拓宽体育活动界面,对学生形成良好的心理品质有积极的意义。
1 体育活动能够有效提升学生心理品质
1 . 1 培养大学生积极向上的乐观心态
体育运动包含体育、竞技、形体等多方面,任何一项体育运动在表现形式方面都结合了大量形体语言,节奏强劲明快,风格热烈奔放,洋溢着青春与活力。通过参加体育运动,大学生能够比较容易的将生活或学习中遇到的挫折、郁闷、纠结的情绪排解出来,并且运动中全身相关肌肉群被调动起来,传输到大脑中枢神经易于产生兴奋的情绪,从而使学生在心理上产生愉悦的情绪,烦恼、忧愁被一扫而空,以更加饱满积极的情绪投入到生活和学习中去。同时,由于体育运动本身就是具有一定强度的肌肉和力量训练,所以经常参加体育运动的学生,在体质和体形改善方面还会有很大进步。据调查表明,54%左右的大学生因为身体形态发育不协调(如过胖或者过瘦等)而产生自卑或焦虑情绪。而通过经常性的参加体育运动,学生在改善体形的同时,举止风度也有了很大改观,自信心得到很大提高。除此之外,体育运动在治疗心理疾病方面也具有特殊心理治疗效应,尤其是对焦虑症、抑郁症等,既无副作用,易于患者接受,又见效快,方便自我调节。
1 . 2 形成和谐的人际关系与良好的社会效益
人际关系是人们为了满足日常生活需要,通过人与人之间的交流而形成的一种稳定的社会关系。良好的人际关系是人们塑造形象、完善自我、提高个人素质的重要保证。大学生人际关系失调是当前高校教育普遍存在的问题,这种问题突出表现在学生对社会认知、交往技能、情感缺失等方面的缺陷,进而产生一些自卑、害羞、妒忌、以自我为中心的心理活动。在体育教学过程中,丰富的肢体动作更能促进学生之间的交流和沟通,如在篮球比赛中,简单的动作和眼神都能用来传递信息,通过体育竞技拉进学生之间的距离,以非语言的形式促进性格内向、不善言辞的学生实现交流,让他们在团结友爱中客服心理障碍,扩大社会接触,进而提升社会适应能力。在体育教学中,集体规范意识对教学活动至关重要,良好的集体归属感及社会责任心有利于促进学生形成团队精神与合作意识,增强责任感,提升自我价值,进而为良好的人际关系打下基础。所以,体育运动可以促进大学生形成良好的人际关系和社会效益,推动身心健康发展。
2 如何在体育活动中培养学生的心理品质
教师在教学过程中要根据学生的个性特点,结合学生在身体、心理等方面的差别,采取不同的教学方法,深入全面的了解学生才能有针对性的教学,因此教师首先要主动了解学生的实际情况,因材施教实现教学目标。同时还要针对学生在不同阶段呈现出来的不同心理特征及个体差异,灵活教学,达到调整学生心理状态的目的。
2 . 1 根据学生的心理特点, 有针对性的安排教学内容
由于所接触环境的不同,学生的心理素质存在明显差异,因此在体育教学中要有针对性的安排体育活动,这样一来,不仅能够改善学生体质,而且能够有效缓解其心理缺陷。针对部分自闭、性格内向的学生可鼓励他们多参加集体活动,如打篮球、集体游戏、足球等项目的锻炼,使他们融合在集体活动当中,用团队精神帮助他们克服孤僻、不合的个性,促使他们逐步提高,通过与其他同学的接触过程中逐渐拜托胆怯、内向的心理,以群体活动推动他们克服心理障碍,推动他们以集体一份子的形象存在,进而提升自己的心理品质,改善原有人际关系。针对部分脾气暴躁、自控能力差、易冲动的学生,教师可适当安排他们参加一些持久性的运动项目,如乒乓球、慢跑等活动,这样一来可以培养学生的自控能力,稳定其易躁情绪,改善其急躁冲动的弱点。对于易紧张和心理承受力较差的学生,在学校条件允许的情况下,可安排这些学生参加公开的体育比赛,众人的注视中使他们在失败与胜利之间得到锻炼,慢慢克服心理障碍,通过比赛还可以提高其荣辱感,在赛前积累的过程中磨练脾性。
2 . 2 根据学生的个体差异, 选择合适的方式教学
学生个体存在的差异导致他们在体育课堂中的表现也不一样。如有些学生体质较差,在一些运动量比较大的体育项目中会表现出明显的体力透支,还有些学生偏胖,在长跑运动中,不能跟上队伍。教师应当结合不同人群的个体差异制定不同的教学策略,有意识的培养学生,采取表扬和鼓励的方法增强学生的自信心,同时提升他们的身体素质。根据学生的学习情况,授课老师可以给学生自由选择体育活动的时间,让他们在课余时间调整自己的心态,确定训练目标,增强学习主动性。有组织的把个体差异较为明显的学生和体能较好的同学安排在一起,与此同时在教学方法和教学手段上尽量满足他们的要求,督促他们多看多思考,还可以采取转移学生注意力的方法提高他们的兴趣,进而激发他们积极主动的情绪,提高学习热情,增强学生体质。
2 . 3 根据学生的体能特征, 因材施教的进行教学
教师要结合学生的体能特征组织教学,采取循环练习和交叉练习的方式完成教学目标。例如,在进行跳远项目授课中,可以把学生分成不同的体能组,要求学生反复练习,经常参加体育活动的学生比一般学生更有社会活动能力和社会适应能力,对于一些身体素质较好,运动潜力较大,在教学过程中领悟较快的学生,教师可以要求他们进行示范,充分发挥他们的特长,提高学生信心。对于一些在运动方面稍微欠缺的学生,教师可以采取个别辅导,反复练习的方法帮助他们掌握动作要领,帮助他们树立信息,充分提高体育课程教学的密度和广度,进而从学生实际出发达到锻炼的目的。
2 . 4 根据教学活动的需要, 灵活的创设教学氛围
和谐的课堂氛围可提高学生学习的积极性、主动性,良好的课堂学习环境对学生在今后的社会生活中也将产生重要的影响。在体育课教学过程中,教师要创建一种让学生充分发挥自己优势的环境和氛围。如在体育教学中多增加一些自锻和自我创想的练习,在培养其健康心理素质的同时,使学生在体育活动中身体素质得到提高。在这过程中,学生所表现出来的情感、兴趣、特长等可以进行文流,互相帮助,从而培养他们的处事能力,形成和谐的人际关系,使课堂成为学生互相学习、互相尊重、互相理解和竞争自强的活动场所。
3 结语
1、尝试多种方式的接力棒游戏。
2、体验迅速行动与耐力等待的关系。
活动准备:
1、人手一根纸棒。
2、鼓、障碍物.
活动过程:
一、抓小棒。
1、教师示范“抓小棒”：开始时，左右手交替，快速抓放小棒(小棒竖直状态)。渐渐地放慢速度，让幼儿看清楚左右手交替抓放的动作。
2、幼儿自己玩“抓小棒”。
3、幼儿一边有节奏地念儿歌，一边做小棒操：小棒小棒，胸前玩玩，一二一二;小棒小棒，下面玩玩，一二一二;小棒小棒，左边玩玩，一二一二;小棒小棒，右边玩玩，一二一二。
二、传小棒。
1、前后传小棒：幼儿分成4-6组，每组幼儿一个接一个(间距一手长)站立。听教师的信号(击鼓)，从队首开始，一个接一个前后快速传接小棒。
2、左右传小棒：幼儿站成横队，从队首开始一个接一个快速传接小棒。
3、向下传小棒：从队首开始，幼儿两脚分开，向下弯腰，一个接一个快速地在两腿间传接小棒。
三、接力赛。
1、幼儿分成人数相等的红黄蓝绿队四队，队首幼儿分别拿着红黄蓝绿队小棒。
教案可以作为学校评价教师教学的标准之一。下面是小编为你精心整理的幼儿园中班健康体育活动教案，希望对你有帮助!
1.发展幼儿平衡能力。
2.感受丰收的喜悦。
1.稻谷若干
2.田野布置(四个收稻谷的筐)
3.小篮子四只，椅子16张，呼啦圈16个。
1、秋天里，稻谷熟了，让我们去田野帮农民伯伯收稻谷吧!让我们先去探探路。
2、看田野里的路是什么样的啊?教师介绍：在去田野的路上，有小桥，还有坑坑哇哇的泥地，我们要小办法过去。
3、幼儿自由的在平衡木上行走，要求相互不碰撞，并练习连续的跳过每一个呼啦圈。
1、幼儿分成人数相等的四队，站在离“稻田”20米的场地一边，场地中间分别摆着四行障碍物。
2、活动开始：每队幼儿连贯的过小桥和洼地，到了田里，装一罐稻谷，快跑回来将稻谷放在自己队伍的篮子里。接着第二为幼儿出发。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的过程中不能掉稻谷。
3、比一比哪队的稻谷最多，大家高兴的欢呼“稻谷丰收啦!”
教师播放轻松欢快的音乐，大家一起跳舞，庆祝稻谷丰收。
本活动让有亲身体验到了劳动的艰辛，农民伯伯的辛苦，粮食的来之不易。虽然活动总的来说是一节体育活动，但是它的教育意义更多的在于通过幼儿体验，教育孩子要爱惜粮食。作为体育课，在游戏环节设计上比较简单。
1.锻炼幼儿身体的灵活性与协调性。
2.练习幼儿向前、向上、向左、向右跳的技能。
1.障碍物若干
2.音乐三段
3.幼儿每人一个袋子4.拱形门若干
师：小朋友，你们喜欢运动吗?
幼：喜欢
师：多运动对我们的身体有好处，今天天气这么好，让我们做一个米袋操来锻炼一下身体不好?
幼：好
放音乐，齐做米袋操
师：小朋友，刚才我们跳的米袋操好不好玩?
幼：好玩
师：现在周老师要用这个袋子给小朋友变一个魔术，请大家仔细看周老师变成什么小动物?哈哈，小朋友，周老师变成了什么小动物?
幼：袋鼠
师：小朋友，袋鼠的本领是什么?
幼;跳跃
师：小朋友，你们想不想变成小袋鼠跳一跳啊?
幼;想
师：好，现在请小朋友做在地上，把袋子穿起来，我们比比谁的速度快。
师：小袋鼠们，森林王国要开一个舞会，邀请我们去参加，你们想去吗?
幼：想
师：要想走过森林必须要走过长长的小路，你们有信心吗?
幼：有
师：那我们出发吧。请幼儿分为四组，跳到森林区。
师：小袋鼠们，我们已经来到了森林，可以参加舞会了，你们高兴吗?
幼：高兴
师：让我们跳起欢快的舞蹈吧。放音乐，教师带领幼儿围着拱形门跳。
师：小朋友们，天慢慢的要黑了，有一条近路可以很快回家，跟袋鼠妈妈回家吧.幼儿继续分为四队，返回起点。
师：小袋鼠们，你们是不是有点累了?
幼：是。
一、研究目的
学生体育社团是学生校园课余生活的主要活动舞台, 一个学校学生体育社团发展的好坏体现出学校学生群体运动的水平, 同时也能体现出学生体育教育的影响大小。社区体育社团多以基层社区为区域范围, 以辖区自然环境和体育设施为物质基础, 以全体社区成员为主体, 以满足社区成员的体育需求、增进社区感情为主要目的, 就地就近开展区域性体育活动。研究学生体育社团与社区体育社团的关系, 把二者相结合、取长补短, 既发挥各自的主体功能, 实现资源共享, 又促进学校体育、社区体育的发展。
二、国内外研究现状
《社会团体登记管理条例》明确指出了自愿性、组织性、共同性、非营利性的社团性质, 并在社团发展方向上提出了一个总体目标, 即建立一个结构优化、布局合理的社团群体。体育社团是社会社团的重要类别, 也是体育活动的重要组织形式之一。学校是教育机构, 它有别于社会环境, 学生体育社团是在学校这个特殊的社会环境下形成和发展的, 它的性质应不完全等同于社会体育团体。但二者却有相似相通之处。《北京奥运体育行动规划 (群众体育部分) 》明确了2008年前群众体育的任务和目标。到2008年北京市经常参加体育锻炼的人数达到65%;达到国民体质测定合格标准的人数占受测人数的70%, 达到体育锻炼标准的学生人数要占到97%以上……《规划》指出, 到2008年, 100%的街道社区居委会、75%的乡镇和50%的村委会要有“全民健身工程”, 人均体育场地面积达到1.1平方米;使100%的公共体育设施向社会开放, 加大学校体育设施在课余时间向社会开放的力度。加快社会体育骨干队伍的建设, 为全民健身事业提供更多的人力资源, 以科学指导不同人群的体育健身。到2008年, 社会体育指导员人数争取达到25000名。当前社区体育社团面临社会转型阶段, 在城市中随着节假日的增加, 人们用于体育活动的时间也随即增加;随着工作压力的不断增大, 人们寄希望于体育活动来释放工作压力;随着生活水平的提高, 人们用于体育消费的比例在逐步扩大。社区体育的发展研究呼之欲出。
三、研究方法
1. 访谈法。
对学生体育社团、社区体育社团的发展进行座谈, 通过大家的讨论来收集、研究有关学校、社区体育事实的数量性资料, 得到了基本的研究数据。
2. 问卷法。
对学校、社区的1000人进行了问卷调研, 收回970份问卷, 有效回收率97%。
3. 实地研究法。
通过访问的方式, 实地研究收集有关价值、行为或社会过程的定性资料的方法。此方法比较注重现象背后的规律性, 他要求在较长的一段时间内, 对特定场所里的行为进行认真仔细的观察和记录;寻找这些行为产生的背景因素、环境因素等各方面的因素, 寻找它们对社区体育内的社会活动、居民关系等的影响, 并力求从中发现解决问题的对策措施等。
4. 文献分析法。
通过书籍、互联网收集分析各种文献档案, 统计资料, 对学校、社会体育社团进行纵向、横向对比分析。
四、研究内容
1. 学生体育社团与社区体育的比较, 如下表。
2. 学生体育社团与社区体育相结合的方式。
在社区选取1-2个体育社团做试点, 在高校同类别体育社团中选取体育骨干, 进入社区参与社区体育社团建设, 对社区体育社团进行合理化的改革和完善, 健全体制、完善管理, 注重社区体育的特殊性, 满足不同年龄、社会阶层、知识水平的基本接受能力, 对症下药, 尽快将社区体育社团纳入正规化道路。
3. 学生体育社团与社区体育团体相结合的重点、难点。
重点:学生体育社团在校园内选拔体育精英骨干参与社区体育建设, 解决了社区体育指导员的难题, 同时社区也为学生实习和就业提供了机会和平台, 让学生在学校学习的知识学有所用、学以致用。社区体育市场和潜力在学生体育指导员的帮助下得以发挥, 社区体育文化逐步建立。与不同层次、社交圈的人群不断接触、融合形成了一个新的集体, 为人际关系的生产力发展提供了机遇。难点:如何平衡社区体育中学生自我完善与集体发展之间的关系, 对于学生体育指导员的工作性质如何定位, 学生体育指导员的培养是否由学校与社区共同来承担, 学生在学校体育社团中是否应该有针对性地学习一些专业知识, 学生体育骨干的选拔应该具有哪些素质, 等等。
五、研究意义
学生体育社团是学校校园文化最活跃的因素, 学生乐于参与体育活动, 是体育活动的主体, 是体育活动的中坚力量, 学生在体育活动中所表现的团队精神、拼搏力量、组织观念都是十分宝贵的。对学生体育社团的研究充分发挥学生体育社团的长处具有十分重要的理论意义。和谐社会的建立, 社区体育的发展是十分便捷、有效的方式, 随着社区体育功能的增加、地位的强化、作用的不断增强, 社区体育研究也就具有越来越重要的地位, 它对了解、分析社区体育现状, 发现社区体育存在的问题, 寻找解决社区体育问题的对策、方法, 提高社区体育管理的效果等等, 都具有十分重要的理论意义。学生体育社团与社区体育各有所长, 各有所短。利用二者地缘关系, 取长补短, 把二者结合起来加以研究, 最大限度地发掘潜力, 实现共赢, 对繁荣学校体育社团、社区体育具有不可忽视的现实意义。
六、结论和建议
1. 促进学生、居民参与, 形成学校、社区和谐氛围。
无论是学生体育社团还是社区体育团体都具有参与主体的广泛性、活动形式的感召性、活动内容的趣味性、活动效果的同步性等特点, 这些特点对于吸引广大同学、居民积极参与具有特殊的作用。体育作为学校文化、社区文化的重要内容是学校和社区建设不可或缺的重要组成部分。
2. 丰富学生课余生活、改善居民生活方式。
活泼、健康、积极向上的课余体育文化生活是同学们所乐于参与的, 科学、健康、文明的生活方式是学生与社区居民所共同向往的, 学生利用课余时间参与社区体育文化生活, 担当社区体育指导员, 是个双赢的活动, 有助于学生提高个人能力, 适应社会;有助于社区体育的开展, 提高居民生活质量, 维护社会的稳定和谐。
3. 加强学校、社区资源的整合, 增强学校、社区的凝聚力。
学校置身于社会之中, 同社区一样都是社会不可分割的元素, 学校同时又是社区中重要的组成部分, 社区又为学校的发展提供大环境, 二者相辅相成。融合学生体育社团与社区体育是新时期和谐社会建设的有效途径。学校与社区进行体育资源 (场地、设施等) 共享, 能发挥高校体育资源丰富的优势, 弥补了社区体育资源匮乏, 为全民体育的实现创造了条件。
4. 升华学校体育文化、辐射社区体育文化。
学生体育骨干进入社区不仅解决了社区体育指导员匮乏的问题, 也为学生就业实习提供了有效途径, 同时也搞活了社区体育的各个组织、俱乐部等。学生通过与社区居民的活动交流, 将高校中先进的、正确的、健康的体育技术、体育思想、体育文化带入社区, 丰富了社区居民的文娱活动, 鼓舞了社区居民健康的身心。大家共同表现出来的体育精神、道德风尚精神、体育意识、体育价值取向都将成为学校体育、社区体育文化的重要内容。
摘要：学生体育社团是学生校园课余生活的主要活动舞台, 一个学校学生体育社团发展的好坏体现出学校学生群体运动的水平, 同时也能体现出学生体育教育的影响大小。本文通过对学生体育社团与社区体育相结合的研究, 为进一步加强对新形势下学生参与社区体育社团的管理, 发挥学生体育社团在社区体育中的作用, 促进学校、社区体育工作的发展, 提供了一定的参考。
关键词：学生体育社团,社区体育,资源共享,发展,共赢
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