看书有什么好处？

看书有什么好处？（精选12篇）

看书有什么好处？篇1

现在我们进入公司培训的第二个阶段了，印功夫（in.01w.com）马上就要推出市场了。林总说要加强我们的身体素质与阅读能力，这不，今天是晨跑的第二天了，我在这两天也写了一些关于这方面的知识。接下来就是我最怕面对的问题了—看书。可以说，我最讨厌的事情就是看书了，长那么大还没有哪本课外书是我看完过的，一般都是几页最多也就是一半。没办法了，看书也是好事，以前没有爱好阅读的习惯，现在就开始培养吧！规定每人一个月看一本书，然后写一篇心得体会，而我也在同事那里顺手抢来了一本乔布斯传。那我来说说看书都有哪些好处吧！

看书有什么好处？从大的宏观的角度看，知识可以改变命运，从小的个人的狭隘的角度看，见识广阔让你社交话题无所不知，最能体现你的修养与段炼交谈能力，平时处理问题时少走弯路，省去些没必要的麻烦。知识可以改变命运，这是个众所周知的真理，但却说得很空洞，不够具体，在这个充满诱惑与不正之风的客观存在的信息化时代，和命运两字搭上关系，短时间内，却很难体会到其自身在它完全的展现之前得到一些好处，总容易冷却其学习的激情与蒙上一层自我幻想的神秘色彩，过5年或8年才体会到的话，已经落伍了。现代人，总是以赚钱论英雄的理念，强调外在的东西。其实，知识就是基本功，就是内在的各方面的潜在能力，即一个懂武功的人必修的内功，而看书就是积累知识的最基本的练习方法，而写作就是实践的基本方法，即以外功的形式先找些虾兵蝦将来练就以后学习绝世神功的基础。

很多人都说工作了才知道，看书的好处。就是能提高我们的理解能力和表达能力，语言文字的表达能力，即写作。刚出来工作，要学很多东西，面对很多问题，想起以前老师常教的要做笔记，现在才开始做这个神圣的任务。学的东西关乎前途和目前的饭碗，以最短的时间学会，然后上手，能在最短的时间内处理好特殊问题才是最重要的。这些绝对不能忘记的，能够表达出来的，多温习才能记得更牢固。

工作上需要学习的东西，只要用心去学，能够用语言文字表达出来，写出方方面面明细的问题和如何处理与解决的方式方法，用笔记记下来然后死记硬背的东西不是最难，最难的是不能言传的经验，比如每个人做事的凤格，做事思维思路，表达方式，沟通的态度等。不能表达出其中的精华，就得花很多时间去摸索，去体会，去领悟其要点，去慢慢的记忆，然后去养成习惯，最后熟能生巧。为什么以前老师要叫人多练习写作，比如，多写写日记，多写写自己喜欢的东西，多动动脑筋想想，随便写写也好。总的来说，看书有什么好处？个人理解最大最实际的好处就是，语言文字的表达能力，写作。而理解能力，与先天的悟性和个人的经历有关系，也会随着人生历经的过程的丰盛而变强。而多看书就是最快的途径，最有效的方法。当然要有一定的理解能力，才能进一步加强表达能力。结合先天的悟性，后天的生活经验与亲身体会，基本上每个人都有他不同的理解能力，但不是每个人都有很好的表达能力。而表达能力，需要持之以恒的看书，不停的写点什么，经常性的整理思路，当达到一种更高程度，把不能言传的经验也能大概的表达出来，才算得上是一种真正的能力。它能让我们把目前，人生中，工作上，客观存在的复杂问题，简单的作分析与评论，并以书面形式概括，总结出来，达到一个很好的条条有序的管理。

读《论语》有什么好处篇2

享受《论语》净化心灵

王一兵

我们千峰南路小学，坐落在人口比较密集的区域。生源有两方面的特点。一是独生子女占绝对多数，五六个家长围着一个孩子转，如同众星捧月一般。孩子心中只有自己，没有他人，娇生惯养，适应环境的能力极差。另一方面，一些外来务工人员子女，父母忙于生计，对孩子疏于管教。孩子的学习成绩不理想，更令人担忧的是，没有养成良好的行为习惯。

家长把孩子送来读书，就是对我们千峰南路小学的认可与信赖。怎样教育好这些孩子，让家长满意，更好地服务社会呢?我们进行了深入的思索。前些年，国学教育进校园之风由宝岛台湾登上大陆。国学经典是中华民族文化星空中最为璀璨的一组星座。我校以开展国学经典教育为切入点，引领学生走进文化圣殿，与先贤对话，以净化学生心灵，培养良好的行为习惯，提升民族文化素养，塑造健全完美人格。

学校的任何一项工作，只有得到家长的理解与支持，才能顺利圆满完成。实施国学经典教育亦是如此。我们开家长会向家长们普及国学教育的重要意义，向家长发放问卷征集家长们的建议，结果是所有家长举双手赞成学校实施国学经典教育。

思想认识统一了，我们开始实施全校师生读背《论语》的计划。从2009年9月1日开始，开展每天读背一条《论语》活动。上个学期，我们一共背诵了100章《论语》。

每天下午两点半，广播里准时播放古典音乐《高山流水》。学生们在悠扬悦耳的乐曲声中走进教室，坐在座位上，心绪逐渐平静。乐曲结束，在教师们的精心组织下，琅琅的诵读声同时从各个教室传出。老师和同学们一同享受国学经典之美!

在全校教职员工的共同努力下，国学经典教育的实施初见成效。同学们在对话交流中，时常脱口而出《论语》原句，使自己的发言更具说服力；在习作日记中，经常巧妙引用《论语》的章节，文章更加生动感人。在精神面貌、行为习惯上同学们也有了一些明显的变化。比如，课间大吵大闹的学生少了，文明礼貌的孩子越来越多；打架的学生少了，互帮互助的孩子越来越多；孩子们学着体会父母的辛苦，主动帮忙做家务，更孝顺了；孩子们的气质也发生了变化，变得文质彬彬。

我们目前还只是尝试、探索阶段，虽然初见成效，但后面还有很长的路要走。学校的规划是，三年诵读《论语》，然后是《大学》、《中庸》、《孟子》等国学经典，同时开展各种形式的活动，六年一个循环。孔夫子的学生子夏说：“有始有卒者，其为圣人乎?”做圣人，谁也没想过，但是我们全校师生能做到的就是，齐心协力将国学教育活动继续开展下去，创建我们具有国学特色的学校!

诵读《论语》心理阳光

李国鹏

《论语》是启迪心智的钥匙，它能为人们打开一扇阳光灿烂的心理窗口……

我们常说，现在的孩子在心理上出现了很多问题：自私自利，没有责任感，适应能力差……其实心理健康就是人格健全的问题，一个人能不能阳光，不仅来自天性，更来自个人的人格修养。《论语》是中国人人格修养的经典。作为中国人，读读《论语》，学着靠自己的道德理性来管理自己，我们的心理就会沐浴阳光!因为我们的意识里有一个不可动摇的理念——无论在道德层面还是人格层面，我们的标准都是：做君子，不做小人。如果我们每个人都能这样做，那我们的道德和心理都会很健康。

积累终生财富、锻炼学习能力

王自超

我们用一个简单的例子来证明《论语》的作用。大家来看这句论语——子曰：“知者乐水，仁者乐山；知者动，仁者静；知者乐，仁者寿。”我们只用几分钟时间就能把这句话背会，它给予我们的影响却可以延续一辈子。在我们二十岁、四十岁、六十岁甚至八十岁的时候，在看到山水美景的时候，脱口而出这一句论语，都会给别人以有文化、有修养的感觉。这也就是说，国学经典可以带给我们终生的智慧和修养。

通过几年的观察，我发现小学生读国学、读论语，至少可以锻炼三种能力：记忆力、专注力、理解力。提高这三种能力，我们未来的学习、生活都会受益匪浅。

诵读《论语》长养智慧

令狐小荣

小学教育以养成教育为基础。以德为本，国学教育是很好的德育教材，它是一种道德的自我约束，使小学生在后天的培养和熏陶下形成健全的人格。《论语》的仁、义、礼、智、信，本来就是德的根本，是人性的呼唤和回归。它对于儿童人格的塑造、社会有序和谐的发展起着举足轻重的作用。尤其是在眼前的信息时代，电视、网络有大量不良信息充斥我们的生活，让传统文化先入为主，占领主阵地、主课堂，长期学习就显得非常重要了。诵读经典，学习《论语》，可以陶冶情操，净化心灵，长养智慧，全面提高学生的综合素质，这和我们的素质教育是相一致的。

《论语》对教学有深远作用

李小燕

孔子是万世师表，《论语》是经典之作。一个人和他的思想为什么能影响中国两千多年的过去、现在，乃至未来呢?带着这样的思考，我走进了《论语》。品读《论语》，如沐春风，如饮甘霖!读罢，让人意犹未尽，回味无穷!我想：如果从教师的教学水平来看，孔子堪称“中国的第一位特级教师”：如果从教师的教学过程来看，其《论语》堪称“中国的第一本教学实录”。在我的心间久久不能挥去的是：一幅幅感天动地的教学场景，一句句言辞诚恳的教学语言，一个个拍案叫绝的教学机智，一篇篇刻骨铭心的教学案例。

《论语》中值得我们老师思考的问题有很多，在思考中你会恍然大悟，值得我们老师学习的经验也有很多，在学习中你会茅塞顿开。

持之以恒的学习，潜移默化的影响

吕宏玫

记得最初学《论语》的时候，教室里秩序不是太好，孩子们对这种诲涩的文言文很不适应，只是在老师的督促下才勉为其难地读一读，背一背。通过多种方法的引导和激励，今天，我们欣喜地看到，“读经典，学做人”，在我校师生之间已然成风。尤其是孩子们，从方方面面体现出《论语》对他们潜移默化的影响。

在《论语》的熏陶下，班级管理变得轻松了。同学们有了不同程度的转变：一些调皮鬼时不时地把“子曰”“君子”挂在嘴边，行为上也潜意识地朝着“君子”的方向靠拢：一些胆小孤僻的孩子，通过大声诵读《论语》，变得自信起来；一些自我意识过强的孩子，开始关心集

体，帮助同学；班里有同学犯了错误，别的同学会立刻指出“不迁怒，不贰过”；有些经常和别人发生口角的同学，也认识到了“御人以口给，屡憎于人”的危害，宽容了许多……

在《论语》的熏陶下，学习变得有趣了。在课堂上，孩子的识字量明显增加，阅读文章时很多生僻字不需要查字典就能脱口而出，阅读速度加快了许多。同时，理解力也有所提高，一些文章中的片段能用《论语》中的话去概括，作文中也常常恰当地引用经典名句。因为，学习经典的主要方式是诵读，学习过程中要求心到、眼到、口到，无形中促进了智力的发展，尤其学习论语并不是单纯的死记硬背，而是通过专业老师的统一讲解，在理解的基础上去诵读。所以一年多下来，孩子们的识字量和知识面大大增加。

当然，一个人的转变缘自多方面原因，但谁又敢说，这其中，没有《论语》对孩子们心灵的触动呢?孩子行为上的变化，折射出的是心理的成长，是自信、是宽容、是向善、是人格的不断提升。难怪在今天的《论语》课堂上，只要一响起丁老师那富有感召力的声音，教室里立刻就会安静下来，师生共同学习，共同诵读，整个校园都陶醉在“孔老师”的教诲中……

老师也在学《论语》

杨跃华

“看，老师也在读论语，老师也学习了。”学生好奇地议论。这是开始诵读论语时学生的反应。随着诵读活动的持续，学生也慢慢习惯了这样的学习方式。老师跟着学生抑扬顿挫地读每个句子，读完之后还会很认真地背诵。这是下午第一节课有课的老师在教室读。没课的老师也没闲着。你若进办公室看一看，每人一本《论语》，都在那认真诵读呢。那种氛围特温馨。

老师们都说，上学那会儿只是学习了《论语》的只言片语，像“有朋自远方来，不亦乐乎：人不知而不愠，不亦君子平……”现在系统地学习孔子的每一句话，再结合自己的生活工作经历，觉得每句话真是精辟啊。

一些年轻的老师开始把学习《论语》作为教育自己孩子的一部分。我的一个同事，每天下班后第一事就是打开轻音乐，随着音乐读几篇论语。她说，自己先背会了，就可以教自己的孩子了。一方面训练语言的发展，另一方面渗透一种精神，何乐而不为呢?

诵读《论语》经典构建和谐校园

刘京

我们千峰南路小学自从开展读《论语》、学做人的经典诵读活动，给校园周边社区居民也带来了积极的影响。

每天下午，诵读《论语》音乐响起，学校门前总有几位老年人跟随学校广播一同诵读。校园门口电子显示屏滚动的《论语》篇章，使家长、路人驻足浏览，诵读。上级领导及有关部门到校，感受广大师生学习《论语》的氛围，给予高度评价。我们的追求就是创建和谐校园，创建和谐的校园周边环境，正如孔夫子所言：老者安之，朋友信之，少者怀之。

关于《论语》教学

A《论语》教学，坚持并快乐着

丁庆新

我是一名小学语文教师，热爱中国古代的经典文化。掌握一些国学方面的知识，对语文教学能起到不可估量的作用。九十年代初，购买了一本杨伯峻先生的《论语注释》，开始全面阅读《论语》。随后，选出其中的经典篇章，在班里指导孩子们诵读。有一次，班里的一名学生问我：“丁老师，能从《论语》中选一句待人宽容的句子吗?”我回答不出，自惭形秽，心中自问：“打铁还需自身硬，你这样的学问有什么资格教学生《论语》?”从此，开始更细致地通篇阅读。

2008年到学校政教处工作后，我想，能不能通过诵读《论语》，净化学生心灵，培养良好的行为习惯?一个想法在我心中渐渐清晰：每天下午引领学生诵读20分钟《论语》。

我向校领导提出了自己的想法，他们大力支持。这样做的好处有三：1，每天下午2：30--2：50，时间统一，在校园营造出共同诵读的良好氛围。2，内容统一，便于师生间相互交流。3，人引领，全体学生诵读，节省教育资源。

主讲人的担子责无旁贷地落到了我的身上。面对全体学生和教师，不能有一丝一毫的懈怠。从2008年开始，我每天早晨背诵一个小时的《论语》，到2009年，《论语》20篇512章全都背会。还进一步阅读了《史记·孔子世家》《史记·仲尼弟子列传》《孔子家语》等参考资料。2009年9月1日开学，我开始每天给全校学生讲一章《论语》，到目前已经讲了150多章。我计划着三年讲完《论语》，然后再讲其他国学经典。

B《论语》教学现在时

王军厚

为了更好地学习《论语》，弘扬祖国的民族文化，让学生在学习过程中体会并懂得做人的道理，养成良好的行为习惯，学校对学习《论语》统一做出了安排。

(1)定时间：每周5次集中学习，每次20分钟。安排在每天下午上课前20分钟学习《论语》。(2：30--2：50)

(2)定内容：每次原则上安排一章的学习内容，如内容多可分多次学习。

(3)定主讲人：由政教处主任丁庆新老师主讲。

(4)定场地：开设《论语》课堂。每次有一个班到《论语》课堂上课，其它班级在自己教室由指定老师组织学生一起通过校内广播集中学习。

(5)复习巩固：每天都要根据学习内容安排一定量的复习内容。

跑步有什么好处篇3

有人说跑步治百病，这话有些夸张，但长期坚持跑步后，身体从内到外确实发生了很多有益的变化。下面一起来看看跑步的好处吧。

1、眼睛：坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。

2、颈部、肩部、脊椎：经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。

3、心脏：坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。

在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。

另外中长跑会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。

通过下肢的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。

4、血液：有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期中长跑发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。

5、肺部及呼吸系统：长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量。

进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。

6、肝脏：跑步可改善和消除脂肪肝。

7、腹部：坚持长期跑步可以有效去掉腹部的脂肪，使你拥有健美、平坦的`小腹。

8、腰部、臀部：跑步对身材的改变最先体现在这两个位置，很多人都有过这样的体验，开始跑一段时间后，体重没有明显减轻，但是身材明显改善了，尤其是腰线变的更漂亮。

9、膝盖：跑步可以改善全身血液循环，由其对膝盖作用很大，虽然，刚开始跑的时候，有的人可能会觉得膝盖很痛，但随着循序渐进的累积和力量的练习，膝盖都变得越来越结实。

10、腿部肌肉：经常跑步的人肌肉组织也会发生变化，经过一段时间的锻炼后，你会发现腿部的肌肉会变得非常的结实、健美。

11、肠胃：中长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收，使肠胃功能大大改善。

12、全身肌肉：长期中长跑可增強肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的肌肉，使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。

跑步可以说是所有运动的基础，会对你参加其它体育运动产生积极的影响。

买保险有什么好处篇4

1、可提供保障

无论何时，无论何地，无论因任何事故造成的损害，都能够避免让自己及依靠自己生活的家人陷入绝境，且无须担心自身收入能力减低或丧失谋生能力。

2、完成自己的退休计划

人生有两件事我们要预防，走的太早，活的太长。随着当前医疗水平的提高，人们的平均寿命也在不断的提升。所以自己退休之后的养老规划要提前完善，保持经济独立和个人尊严。

3、保险是患难之交

因为家庭结构的变化，在大家自顾不暇的情况下，对于至亲好友所发生的灾害，我们能提供的帮助实在有限，同样，自身也应有此顾虑。唯有保险，平日只需少交点钱，灾难发生时却可全力提供帮助。

4、可作为财产保值之用

虽然当前我们国家尚未通过遗产税法，但是作为一个调节社会财富的工具，遗产税将成为一种趋势。通过保险，可以合理的将财富进行传承。

5、作为工作能力受损的赔偿

因为意外受伤而无法工作时，保险可提供固定的家庭收入，这是其他收入来源无法处理的一项好处。

6、补偿疾病造成的损失

人没有拒绝生病的特权，但是有防患未然的权利。癌症并不可怕，庞大的家庭医疗负担才是最可怕的。为了自己和家人参加医疗保险，是免除重大开支的另一好处。

7、作为子女教育金

利用保险提存教育基金，可以帮助应付子女完成高等教育或留学的资金需要，完成做父母的最大心愿――让子女享受最好的教育。

8、可以免遭债务清偿的工具

一般盈利单位的自有现今有限，负责人一旦遇到突发意外，债权人如果蜂拥而至，股东纷纷退股，可能会让一个人烟鼎盛的公司转瞬间荡然无存。如果有保险，可以免遭债务清偿，拥有东山再起的机会。

9、维持人的尊严

人们追求的是较高层次的生活，但若因受伤或疾病就医时，虽有社保，但生活待遇变得更糟。如遇大病，经济急转直下，只能向别人周转。

岂不知，世上有一件事最难，那就是求人。所以有了保险，遇到相关的问题，就可以维持尊严。

10、为经营单位提供保障

雇主为员工买保险，如果发生职业灾害，可以减少雇主的赔偿损失。单位平日准备金难免有限，万一员工发生灾害，雇主必相对受损，保险可以作为抚恤及赔偿准备金用。

环境描写有什么好处篇5

社会环境是人物活动的历史背景、社会情态、阶级关系等因素的总和，抓住这一点很益于深入理解小说的主题思想。如《最后一课》中写人们看布告牌，写普鲁士兵的操练，目的在于交代背景，便于读者理解小说表现爱国主义精神的主题。自然环境描写包括人物活动的时间、地点、季节、气候以及景物等，对表现人物身份、地位、行动，表达人物心情，渲染气氛起着不小的作用。

分析小说中自然环境描写的作用，主要体现在以下几个方面：

①交代故事发生的时间、地点。

②交代季节、气候。

③交代人物身份。

④揭示人物心境，表现人物性格。

世界著名短篇小说巨匠莫泊桑在《我的叔叔于勒》中有两处自然环境描写：

①菲利普一家人出发到哲尔赛岛旅行时，轮船是“在一片平静的好似绿色大理石桌面的海上驶向远处”。

②返回途中，人们望见“天边远处仿佛的一片紫色的阴影从海里钻出来”。景色从明丽到阴郁，正揭示了主人公菲利普夫妇见到于勒前轻松、欢快，见到于勒后沮丧、沉重的两种迥然不同的心境，从而突出了他们虚伪、冷酷、自私的性格特征。

⑤渲染气氛。“中秋过后，秋风一天凉比一天，看看将近初冬……”(鲁迅《孔乙己》)寥寥十数字，为孔乙己的最后一次出场渲染了一种阴冷、悲凉的气氛，也让读者自然而然地联想到社会的冷漠，从而暗示了孔乙己悲剧结局的必然性，激起人们对当时社会的憎恶和对孔乙己的深切同情。

看书有什么好处？篇6

关键词：线圈骨架电磁阻尼惯性

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针对《普通高中课程标准实验教科书》物理选修3-2第27页“思考与讨论”栏目中的“使用铝框做线圈骨架有什么好处”的问题，因为《教学参考书》中未作任何说明，所以在备课过程中被提出来之后，高二年级备课组的几位教师之间展开了热烈的讨论。

我们查阅了《高级中学课本》（甲种本）第三册，《全日制普通高级中学教科书》（必修加选修）第二册，两书中的处理方式一样，都是在学习安培力之后介绍电流表（磁电式仪表）的工作原理：“这种电表的构造是在一个很强的蹄形磁铁的两极间有一个固定的圆柱形铁芯，铁芯外面套有一个可以绕轴转动的铝框，铝框上饶有线圈，铝框的转轴上装有两个螺旋弹簧和一个指针。线圈的两端分别接在这两个螺旋弹簧上，被测电流经过这两个弹簧流入线圈。蹄形磁铁和铁芯的磁场是均匀辐向分布的，不管通电线圈转到什么角度，它的平面都跟磁感线平行，当电流通过线圈的时候，线圈上跟铁柱轴线平行的两边都受到安培力，这两个力产生的力矩使线圈发生转动。线圈转动时，螺旋弹簧被扭动，产生一个阻碍线圈转动的力矩，其大小随线圈转动角度的增大而增大。当这种阻碍线圈转动的力矩增大到同安培力产生的力矩相平衡时，线圈停止转动。”在学习涡流，电磁阻尼时，介绍铝框的作用：“电学测量仪表要求指针的摆动很快停下来，以便可以迅速读出示数。前一章讲的电流表，线圈要绕在铝框上，铝框就起这种作用。当被测电流通过线圈时，线圈带动指针和铝框一起转动，铝框在磁场中转动时产生涡流，磁场对这个涡流的作用力阻碍它们的摆动，使指针能很快的指到示数位置上。”没有问“使用铝框做线圈骨架有什么好处？”也没有为什么要用铝框做线圈骨架的任何说明。通过对问题的进一步分析，我们认识到新旧教科书对同一知识的呈现方式不同，认为这是一个理论联系实际的开放性问题，答案不唯一。这个问题的解决过程，实际上设置了这样一个情景，就是要学生象科学家运用理论知识结合磁电式仪表的原理以及电磁阻尼的知识探究选择做线圈骨架的材料一样，通过认真的，全面的思考和分析，认识到理论与实际的差距，体会到经过努力终于完成一项任务的成功的喜悦，培养学生学习物理的兴趣。使用铝框做线圈骨架的优点应该是与其它常用金属（如铁、铜）做线圈骨架比较的结果。按照这个思路，我们集中讨论用铝框做线圈骨架比用铁、铜框做线圈骨架有什么好处。

观点一：铁是磁性材料，如果用铁做线圈骨架，铁被磁化后被永磁铁吸住不能转动，就指针也不能动了，就没法测量了；如果用铝框做线圈骨架则没有这个问题。

观点二：磁电式仪表的磁场分布有其特殊的要求，如果用磁性材料做线圈骨架，会影响电表磁场的分布，破坏电表的性能。铝则不然。

观点三：同样的铝框比铁框的电阻小，涡流强，电磁阻尼效果好，指针能很快地稳定指到读数位置上。

观点四：按照以上观点，为什么不用铜呢？铜不是磁性材料，不会影响电表磁场的分布；同样的铜框比铝框的电阻还小，涡流更强，电磁阻尼效果更好。

观点五：同样的铝框比铁（或铜）框的质量小，惯性小，在电磁阻尼的作用下指针能很快地稳定指到读数位置上。

之后又查了《普通物理学实验》（二。电磁学部分），实验十一，《灵敏电流计特性的研究》（磁电式仪表），阻尼分为三种，欠阻尼运动，临界阻尼运动，过阻尼运动。例如測2A的电流，当外加电流通过灵敏电流计使线圈发生转动时，由于惯性和动能的作用，指针不可能一下停止在2A处，要继续向前转，等转过一个角度，在螺旋弹簧的作用下，又要向回转动，在电磁阻尼效的作用下，指针来回转动几次之后才停下，这种是欠阻尼运动；等转过2A处一个角度，在螺旋弹簧和电磁阻尼的作用下，转回到2A处恰好停下，这种是临界阻尼运动；等转过2A处一个角度，在螺旋弹簧和电磁阻尼效的作用下，以非常缓慢的速度转到2A处停下，这种是过阻尼运动。磁电式仪表的指针在转动后停在指示值所需时间越短越有利，因此通常使指针的运动在近临界的阻尼运动状态。

综合上述观点，结合磁电式仪表的工作原理，线圈骨架应选择质量小，电阻率小的非磁性材料.那么铁、铝、铜三种常用金属中，铝最合适.

事实上，这类问题在《普通高中课程标准实验教科书》中很多.我认为，这一方面是为了被迫学生动脑，这另一方面也是为了被迫教师动脑.通过被迫教师动脑，先让教师熟悉和掌握动脑的方法和技巧，然后引导学生轻车熟路的动脑，使学生不仅知其然而且知其所以然，使学生在探究这类问题答案的同时可以发挥自主学习能力，发展其思维能力，使学生真正有所获，有所发展。而教师在备这类问题时，借助于年级备课组这个平台，发挥集体的智慧，集思广益，比一个人单打独斗要好，而且可以提高教师的教学能力，不断发展。

参考文献：

女人戒烟有什么好处篇7

如今这种疾病对于女性的致死率远远高于乳腺癌。因为香烟中有毒的化学成分会破坏肺细胞壁中的DNA结构。这种损害会使得肺细胞不可控制的分裂，最终癌变。如果人们能在35岁前戒烟的话，患肺癌的风险就会和那些不吸烟者一样。

女人戒烟好处8.子宫癌和膀胱癌

吸烟会增加患子宫癌和膀胱癌的风险。子宫颈细胞发生变化时就会患子宫癌。这种变化通常会历经数年，但在早期可以通过宫颈切片检查发现，以便及时治疗，阻止癌细胞的生长。而其他一些类型的HPV病毒也是很危险的，而如果你吸烟的话，几率就更大，就如同免疫能力差是一样的。

女人戒烟好处9.骨质疏松症

吸烟可以减少体内维生素和荷尔蒙的产生，而这类物质对于健康的骨骼都是必需的。如果你是长期的吸烟者，你的骨质就会比较脆弱。在骨折后就会比不吸烟者多花80%的时间方能痊愈。同时吸烟者会在晚年时更易得骨质疏松症。

女人戒烟好处10.心脏病和中风

血管内的尼古丁会使血压升高，促使血管壁的收缩，因此心脏就需要更努力的工作，为身体输送氧气。吸烟也会增加血液中胆固醇的含量，使血液变得粘稠。你的动脉如果狭窄，身体里的血流动起来就会更加困难，这时就易产生血块，从而导致心脏病和中风。吸烟者比不吸烟者患心脏病和中风的几率高2-3倍。如果女性吸烟者同时还长期服用避孕药，那么就会有超过10倍的几率患心脏病。有没有什么好的消息?当然有，那就是在你戒烟的那一刻，患病的风险就在减少。

女人戒烟好处11.生殖问题

吸烟者比不吸烟者的生殖能力低1/3，并且，如果当你打算要孩子的时候最好戒烟，否则很难怀孕，同时患孕期精神病的风险会很高。但不用过分担心你的怀孕能力，当戒烟后就能恢复。

女人戒烟好处12.眼睛状况

香烟中有害的化学成分会聚集在眼睛的晶状体部位，使其成雾状，会造成雾视和其他眼疾，如此结果只能通过手术才能矫正。

女人戒烟好处13.脉管炎

吸烟会使血管内产生内建性瓷片状的物质，使血管变得狭小。如果血管因此而完全堵塞，那么腿部可能会产生坏疽。虽然，通过手术可以治愈，但是持续的吸烟会使疾病复发，最终可能不得不把腿整个切除。

女人戒烟好处14.牛皮癣

当皮肤细胞自我更新的速度快过，其脱落的速度时就会患牛皮癣。这种症状会导致皮肤发红、发痒、表皮成鳞状，特别是在肘关节，腿部，

后背的下方。吸烟者通常比不吸烟者易患此病，发病时可涂些药膏，服用些药片，但需要数周才可痊愈。因此，这就意味着发病的时候无袖上装和迷你裙就和你无缘了。

女人戒烟好处15.慢性肺部障碍性疾病——COPD

右脑开发有什么好处篇8

1、开发右脑，强化记忆

我们的记忆能力主要是依赖于大脑的信息储存量，而右脑的存储量是远远大于左脑的，而且这种记忆是印象方式的记忆。

2、开发右脑，提高专注力

现在很多孩子的注意力不集中，所以影响到了学习成绩，这也让家长感到非常焦虑。开发右脑则有利于孩子提升自己的注意力，可以让孩子学得更认真。

3、开发右脑，发挥潜力

其实我们每个人都有着无穷的潜力，只不过因为右脑开发的程度不同，所以往往在能力上就会表现出差距，而开发右脑是发挥一个人能力的最好办法。那些有着科学成就的人，往往都是右脑开发程度比较好的。

4、开发右脑，激发孩子想象力

开发右脑能够激发孩子的想象能力，可以让孩子的创造能力因此而有所发挥。只有让孩子的想象力丰富起来，才能够更好地激发孩子的求知欲望，从而让孩子有所创造。

可见，开发右脑的好处是非常多的，家长一定要意识到右脑开发的重要性。然后运用正确的方法使得孩子的右脑得到更好程度的开发。其中，《杜曼右脑圆点卡》对于开发宝宝右脑有非常好的效果。

天才都是用右脑来思考的

一般的人都是左脑极度发达，完全不知道去运用具有天才能力的右脑。而那些被称作天才的人并不了解自己在运用右脑，他们可以在运用右脑的同时，让左脑连动地发挥作用。古今的天才无一例外地都能使左脑和右脑两个系统充分地调动起来。

至今为止，人们得出了很多关于天才的理论，但没有一篇文章能从右脑理论的方面来解释说明天才的能力。一旦了解了右脑理论，人们就可以清楚地了解天才之所以成为天才的原因了。天才显示出天才能力的时候，毫无例外，正是他们的右脑在发挥作用。天才用他们的右脑获得形象信息，再把这些信息转化为左脑的语言信息表现出来。

例如，IBM的数学家B.B.曼德勃罗创造出的新的数学理论“分形几何学”中，所谓的“分形”是指具有不规则的碎片图形。这是一个对纷繁变化的自然界形态进行解释说明的法则性理论。它最早出现在B.B.曼德勃罗的想像中，然后曼德勃罗把这一理论的内容再用左脑的语言能力将其表述和说明出来，于是就诞生了“分形几何学”。

爱因斯坦的相对论，最初也是出现在他的想像之中。这个超越物理学的新理论就是在想像的梦中展开后，深受感触的爱因斯坦才在黑板前将感受到的幻象进行表现、整理，将其形式化、体系化后，终于成就了泽被后世的物理学理论。

天才最初都是在想像、直觉中得到灵感，做出令人称赞的成果。爱因斯坦就是一位左脑功能不灵，而右脑功能卓越的人。通常的学校教育是针对人的左脑功能进行的，以左脑的功能作为评价学生的标准。左脑擅长进行理论思维，而右脑所进行的是不依靠语言建立在想像基础上的思维意识。为了使这两个半脑的思维能够达到平衡，我们有必要对曾经一度被忽视的右脑功能加以重视。我们应该了解，对于右脑来说，胎儿期到6岁之前是最好的开发时期，右脑在这一阶段得到的开发越充分，孩子就越有可能具备优秀的才能。

据说天才爱因斯坦在小时候经常用想像的方法来做游戏。他曾经说过，“我的所有创意的源泉在于想像游戏。任何语言，不管是书面语言，还是口头语言，在我的思考中不起任何作用”。

莫扎特，一个被人们称为疯狂天才的作曲家，实际上他就是一个可以灵活转化自己左右大脑的典型。当进入右脑模式，他就可以在脑海里构思出整首曲子，甚至还能听到用交响乐器演奏出的音乐。虽然与现实中的会有所差别，但是整体上还是一致的。早期的音乐训练让莫扎特拥有了一种创作想象的能力。但是在每次构思完一首曲子之后，他就会让妻子来欣赏最后的成品，因为这样可以避免心理产生的厌烦情绪。

牛顿，一个对世界做出了杰出贡献的发明家，而他的发明足以改变整个人类的历史进程。其中包括有运动定律，万有引力定律，行星定律，白光的特性以及微机分的发现。在牛顿的生平记录里曾写过这样一句话：是直觉在引领我工作。事实上，牛顿还有许多其他发明，但最后保存下来的只有一小部分。牛顿一直认为孩童时期的好奇心和创造力是自己进行发明的前提条件。

刮痧有什么好处和坏处篇9

刮痧是中医养生的方法之一，在我们的日常生活中，有很多人会采用刮痧来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等作用，是一种很不错的养生方法。专家指出，刮痧是通过对体表的良性刺激来达到养生效果的，它的好处是非常显而易见的。刮痧常见的好处主要有：

一、刮手脚可以起到行气通络的目的。女性经常会出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，可以有效的行气通络。

二、刮腹部可以通便。长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象，应由下向上刮拭。

三、刮眼周可以明目。很多人都会做眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位起到更好的刺激作用。应先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧，距内眼角约半分的地方)，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样可以有效的改善眼睛周围的经络气血运行，达到缓解视疲劳的目的。

四、刮颈部能舒筋活血。颈肩不适是伏案工作者的职业病，刮痧可以起到舒筋活血，改善局部气血淤滞状态的效果。患者应选择三条路线，即从后发际中点向大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处)，以及从后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还可以起到疏风散邪的效果。

刮痧的坏处

刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。此外长期刮痧容易引起以下问题：

1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

3、对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

你认为读书有什么好处篇10

你认为读书有什么好处?现在很多人宁愿把时间花在看电影，打游戏上也不会腾出时间来看看书，哪怕是一本小说，对于你来说读书是什么?

读书最大的好处是起到了修养身心获得知识开阔自己的视野塑造正确的人生观价值观还有学会与人相处面对压力的时候的方法态度至于挣钱嘛那是比较直接的利益关系只是不是必然的利益关系了读书要活读万万不能死读读书也是一生的事要持之以恒要不断的给自己充电与时俱进获得内心的强大世界寻求心灵的永恒是精神食粮不可缺少是塑造灵魂的重要途径。

读书的好处很多。

读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气;读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷;旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了;读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。

总之，爱好读书是好事。

让我们都来读书吧。

读书的好处有很多，我给你介绍以下几点:

1、可以使我们增长见识,不出门,便可知天下事。

2、可提高我们的阅读能力和写作水平。

3、可以使我们变的有修养。

4、可以使我们找到好工作。

5、可以使我们在竞争激烈的社会立于不败之地。

其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现。

最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。

让你的生活过得更充实，学习到不同的东西。

感受世界的不同。

不需要有生存的压力，必竞都是有父母的负担。

虽然现在读书的压力很大，但请务必相信你是幸福的。

在我们国家还有很多孩子连最基本的教育都没办法享受的。

所以，你现在不需要总结，随着年龄的成长，你会明白的，还是有时间多学习一下。

古代的那些文人墨客,都有一个相同的爱好-------读书。

书是人类进步的阶梯。

读书是每个人都做过的事情,有许多人爱书如宝,手不释卷,因为一本好书可以影响一个人的一生。

那么,读书有哪些好处呢?1读书可以丰富我们的知识量。

多读一些好书,能让我们了解许多科学知识。

2读书可以让我们拥有“千里眼”。

俗话说的好“秀才不出门,便知天下事。

”“运筹帷幄,决胜千里。

”多读一些书,能通古今,通四方,很多事都可以未卜先知。

3读书可以让我们励志。

读一些有关历史的书籍,可以激起我们的爱国热情。

4读书能提高我们的写作水平。

读一些有关写作方面的书籍,能使我们改正作文中的一些不足,从而提高了我们的习作水平。

读书的好处还有一点,就是为我们以后的生活做准备。

读书不仅可以使我们开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识,提高我们的认读水平和作文能力,乃至对于各科学习,都有极大的帮助。

我们的.知识体系是通过课内外的自主学习而逐渐建立起来的。

读书是搜集和汲取知识的一条重要途径。

我们从课堂上掌握的知识不是很具体和容易理解的，需要再消化才会吸收。

大量的阅读，可以将自己从课内学到的知识，融汇到从课外书籍中所获取的知识中去，相得益彰，形成“立体”的，牢固的知识体系，直至形成能力。

读书不仅对我们的学习有着重要作用，对道德素质和思想意识也有重大影响。

“一本好书，可以影响人的一生。”这句话是有道理的。

我们都有自己心中的英雄或学习的榜样，如军人、科学家、老师、英雄人物等。

这些令我们崇拜或学习和模仿的楷模，也可以通过阅读各类书籍所认识。

我们在进行阅读时，会潜意识地将自己的思想和行为与书中所描述的人物形象进行比较，无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。

苏联著名教育家苏霍姆林斯基说得好:“如果学生的智力生活仅局限于教科书，如果他做完了功课就觉得任务已经完成，那么他是不可能有自己特别爱好的。”每一个学生要在书籍的世界里，有自己的生活。

按摩头皮的好处有什么篇11

根据研究报告显示，一次头皮保养的重要性胜过六次敷脸。缺乏头皮护理，护发工作只完成了一半。健康美发，始于头皮！

如果将我们的秀发比喻为草木丰盛、土壤肥沃的草原。而头皮则是决定秀发美丽与否的根本。一般来说，健康成人的头皮面积约650-700平方厘米。与身体其他部位皮肤相比，头皮表皮角化及更新速度比较快，约是其他皮肤两倍，大部分角质层厚而致密。头皮暴露于自然环境中，受到多种因素的影响，包括阳光照射、大气、雨水以及电吹风加热、梳子摩擦等等。

从头皮的构造看，最外面的表皮层能够帮助防止外界污染和细菌的侵袭，一旦受到损害，将会产生敏感、瘙痒、头皮屑等问题。而表皮层下的真皮层，则为秀发提供极为重要的滋养成分，如果它遭到破坏，油脂分泌失衡、光泽度不佳，甚至白发、脱发等问题便接踵而至。其中在两层保护之间的就是伸展到真皮层深处的毛囊了，它直接关系到头发的生长和新陈代谢。