2024年初一新生军训必备物品清单
2011小升初的孩子基本上就要开始军训了,小编在这里为大家总结了一些军训必备的物品和注意事项,希望对大家有所帮助。
新初一军训必备物品:
防护类:
1、首当其冲的为防晒霜(spf>40)(防晒伤)(切忌校医开的防晒药品不要用,会越用晒得越黑)如果你的皮肤防晒能力很好,不会被太阳晒伤、晒曝皮的话可以什么都不涂,军训回来你会成为最闪亮的一个――黑得发亮。也有人为了防晒戴大的护腕和护肘,但是那样会很热。
2、合脚舒适的鞋垫。
3、防蚊虫叮咬的药剂。一间屋子有几个b型血的应该能缓解其他人被叮咬的强度,据估算,一个b型血的人相当于两个蚊香片。
4、少量治疗腹泻,中暑,夏日感冒的药品(防止校医药品不够)。生病可以不去训练是件大好事,看你是喜欢拉肚子还是喜欢站军姿。
5、射击练习,带块毛巾垫于枪托部位,以避免反冲过大弄伤自己(有可能没有射击训练)
6、裤带不要使用皮带(用绳子或松紧带最好),避免与外面的军用腰带摩擦。
7、带喉糖,军队里喊口号、拉歌不讲究用气,而是比谁嗓门大,变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。
生活必需品:
1、钱
2、洗漱用品
3、带足卫生纸,面巾纸
新初一军训注意事项:
1、吃饭时不要太挑剔,练得苦点儿吃着就香点儿,吃得香点儿睡的甜点儿,睡得甜点儿心情好点儿。
2、洗澡机会不多(一周一次),要多带几身衣服换洗,不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。
3、拉练时若有人昏倒请大家互相帮助,平时男生背女生的机会也不多,军训时可以练习练习。
4、做好思想准备,不要数日子军训,在军训中学会苦中作乐。
5、不要对教官用情过深,否则离开时会有些痛苦。
6、可以带手机,但手机可能无法充电。
7、不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。
8、认真清洗:每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外阴。
9、不要挑食:在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
10、睡觉保暖:军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。
11、崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。
12、头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。
2018年国家公务员面试资格来之不易,你知道都需要带什么物品吗?已经准备齐全了吗?
华图教育整理2018年国家唉公务员面试必备物品清单,供进面考生参考。
壹
证件篇
☑ 准考证
☑ 身份证
☑ 资格复审材料(如果面试当天资格审核的话)
准考证和身份证无论对于笔试还是面试都是必不可少的东西,在进入考场之前一般会有专门的人员进行检查和身份核实,之后考生才能进入考场考试。
贰
衣物篇
☑ 正装 ☑ 皮鞋 ☑ 化妆包
服装以朴素大方为主,建议穿正装。考前可以尝试多穿一段时间,尤其是穿高跟鞋的女生,以便自己能够适应。穿裙子的女生最好准备至少两条丝袜,以防丝袜出现勾丝、破损等情况,有备用丝袜进行替换。
女生建议化淡妆,为避免脱妆、花妆等现象发生,可以备一个化妆包,方便补妆。
叁
生活篇
☑ 交通路线图 ☑ 书籍报纸
面试前,一定要确定好出行路线。如果住的较远,建议提前预定考场附近酒店或打车出行。因为要考虑到可能会出现的交通拥堵及天气状况,提前查好路线及预估时间,建议预留40分钟到考场。
如果面试抽签顺序靠后,候考时间可能较长,候考期间不能外出,带些必要的书籍和报纸,可以让自己心情放松,免于浮躁。
肆
个人篇
☑ 零钱 ☑ 一小瓶水 ☑ 小块巧克力 ☑ 一小包纸巾 ☑ 其他个人必需品
水尽量不要喝,但是可以在紧张出汗的时候少喝一两口,既可以补充水分也可以缓解压力。巧克力用来补充体力,纸巾用来擦汗。
最后多说一句
虽然已经立春 但天还是很凉 宝宝们一定要多注意保暖
对于没有参加过军训的人来说,军训还是比较艰苦的,不过如果把物品准备好,还是会让大家在军训中好过的多。
防晒霜:防晒霜绝对是军训必备物品,因为大部分大学军训的时候都是在8.9月份,阳光比较毒,而且需要长期呆在户外,非常容易被晒黑。而女生对于外表往往都是比较在意的,自然不想晒黑,所以防晒霜一定是要带的,女生在训练开始前就要把防晒霜提前涂好,然后随身带一支小的防晒霜,以便在休息的时候,可以及时涂抹。
花露水:大学军训一般都是起早贪黑的,早上很早就要起来集合,晚上有的时候会训练到八九点钟。而晚上在外面,难免会被蚊虫叮咬,所以,为了防虫防蚊,花露水也会是必备的物品。
爽身粉:军训的时候,是需要女生穿规定的衣服的,一般情况下都是长衣长裤。穿得多,天气还热,难免会让人流汗。因此,每年军训的时候,都有有一些女生在脖子、胸前、腋下等部位会长痱子,长了痱子后如果可以擦点爽身粉,会比较舒服。
军训带什么东西比较好
在军训的时候,如果是在学校军训,那么,女生一定要带2.3套换洗的床单,夏天容易出汗,而且军训结束时间会比较晚,所以很多时候就会出现洗过的床单,第二天没有干,所以,一定要多带两套换洗。
如果是在或是基地训练,那么带上消毒液比较好,因为那里的席子一般都是用过的,所以,在睡前可以抖一抖,然后用消毒液擦拭一下。当然消毒液还可以用来清洗脸盆等日用品。
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