高考状元最佳学习法（共10篇）
好方法就是好习惯
良好的学习习惯是高三学习的一个保证，尤其是在系统的复习阶段。我的学习过程可以说是“循规蹈矩”，我坚信学习的路上没有捷径可走。我的学习大致可以分为这样几个步骤：课前认真预习，课上专心听讲，及时整理笔记，注意回顾总结。大这可以说这是“老生常谈”，但要真正能把这几点做好，也的确是一件非常难的事。
——清华大学电子工程系 刘付娥
行为科学是近几年崛起的一门边缘新兴学科。行为科学理论中有一个著名的“行为、习惯”的研究结论：只有5%的行为是非习惯性的。
由此而推论：我们每天学习过程中听课、作业、练习、休息甚至我们的思想、念头、想法绝大部分均属于习惯性，即便是创新，最后也可以逐渐演变形成一种新的习惯。
我们还可以进一步推断：既然我们每天的学习生活行为95%均是按照习惯行事，那么我们的学习状态就有95%左右的优化改变空间。决定人的习惯行为是大脑潜意识中长期沉淀形成的一种巨大惯性思维，产生这种惯性思维的最后源头又是人的信念模式。
所以，改变人的信念模式就可以改变人的惯性思维，改变人的惯性思维就可以改变人的行为中95%的习惯性行为，改变95%人的行为就可以改变人的命运。这就是要求同学们每天学习中复制模仿高考状元信念模式的根本原因。高考状元的信念模式直接优化我们每天95%的学习行为。
EQ成功系统中的所朋方法、信念、思想，每天不断重复，最后坚持下去，慢慢自我培养形成一种新的条件反射式学习习惯后，才会对同学们的高考成功产生源源不断的拼搏力量。
因此，好方法只不过是一种好习惯而已。
一位从高二直接参加高考而考入清华大学精密仪器系的拿云同学说，很多人想知道我是如何在较短的时间里较好地掌握了所学的内容，问我有什么好的学习方法，我该说些什么好呢？在我的脑海中，所谓的“方法”、“经验”都仅仅是习惯，一种能让自己最大限度地发挥潜力的一种习惯，仅此而已。
一套互为一体的好的学习习惯能发挥出我们95%的学习潜质。从某种意义看，北京大学、清华大学高考状元们成功的奥秘之一就是在长期学涯中摸索形成自己一套好的学习习惯。
形成好的习惯，只须把好的学习方法、有效的学习决窍、经验、科学的学习模式，每天不断重复，坚持一去，持之以恒，在潜意识中不断进行条件反射式重复，就慢慢形成一套好习惯的行为模式。
好的学习方法（不断反复、每天坚持）
形成学习习惯（潜意识中的行为模式）
习惯成自然（产生源源不断的学习力量）
优化学习状态。
高考总复习中三分钟热度现象、三天打鱼两天晒网行为也是一种不良习惯。但是如果能把学习热情延续下来，每天努力的行动不断重复坚持，就会演变形成一种优秀的勤奋刻苦的好习惯，这也是一笔学习成功的宝贵财富。许多同学模仿借鉴他人的成功学习方法后为什么会失败？关键是没有演变形成稳定牢固的学习习惯。
下面推荐一套有助于同学们学习进步发挥每一位同学95％学习潜质的好习惯：
优化高考复习的好习惯汇锦备注说明
①天天看高考梦想板的习惯坚持21天，就变成习惯性想法
②每天早上激励自己的习惯会用多种不同的自我暗示方法
③每天晚上睡前放松、暗示自我的习惯让睡眠更充足
④每周制定小目标的习惯善于分解小目标（多杈树层层分解法）
⑤汇集错题的习题高考状元的看家法宝
⑥汇集疑问的习惯弄懂一个疑问，梳清一大块知识
⑦考后一百分的习惯必须做到，因为考后暴露出的复习盲区最真实 ⑧文理交叉左右交替用脑学习的习惯 高效的用脑方式
⑨课间积极放松的习惯充沛脑力，放松神经
⑩每天坚持体育健脑锻炼的习惯 坚持下去，健体又健脑，一举多得
11每天积累回味学习快乐感的习惯 刺激大脑神经分泌脑啡肽
12每天保持成功自信积极心态的习惯 进入良性循环的高效率学习状态
13每天模仿高考状元信念模式的习惯 发挥95%的学习潜质
14每天定量做小题的习惯小题大做，小题精做，积累题感
15记录解题及学习心得的习惯一点心得，代表一点思维的智慧火花
16与同学交流的习惯虚心请教，双赢探讨思考，付出一份，收获两份
17形成睡眠休息节律的习惯 熬夜伤神，熬夜的收获无法弥补白日的涣散损失
18每天静心30分钟的习惯 静心养神，安稳自我精神状态，放松一下绷紧的神经
19每周回顾检讨反省的习惯 经自己照镜子，发现前进途中的方向偏差
20每天制订小计划的习惯 小计划让你每天的学习井井有条
21每天编制小时间表的习惯 大块时间、零碎时间要善于利用
22上课全神贯注的习惯 无上的重要！课堂十分钟，课外半天功
23每天书写十遍高考梦想的习惯 坚持到高考结束那一天！激发潜能！
24每天科学用脑的习惯 进入高效用脑、全脑清醒的用功状态
25考前自我放松的习惯 放松是打开灵智思维的窗户
26每天欣赏大自然美景的习惯 调节身心，休息紧张用功的大脑
27彻底搞清自己每一个疑难问题的习惯 扫清高考成功之路上的一个个障碍
28课后科学整理笔记的习惯 智慧的结晶，收获的仓库
29剪辑小题库的习惯 分类剪辑，考前翻阅，熟悉题感
30动手梳理书本知识的习惯 一定要亲自动手，不要抄袭他人
31读完题目后先闭目静心一分钟的学习静心一分钟，让潜意识酝酿解题的思维火花 32不对自己说灰心消极其字句习惯 励志向上，永远自
33发生意外之事时对自己说“真好”、“太棒了”的习惯 积极寻找解决意外问题的方法与途径
34每天坚持五步法写作业的习惯 详见附录
35每天使用行动力21黄金表的习惯 饱满的行动力永远是成功的第一大秘诀
陕西理状北京大学地球物理系的任磊同学总结的五步法完成作业习惯：最科学的写作业的方法是“五步法”：
第一步先什么也不看，闭上眼睛回想老师课上所讲的内容；
第二步是搞清回忆不起来的问题，同时将所有的内容再一次复习巩固；
第三步是合上课本和笔记，独立地完成老师所布置的作业，不会了依然先不要看书，也暂时不要问同学；
第四步是翻开课本和笔记，在它们的帮助下解决第三步没有搞懂的问题，将作业彻底完成，如果仍有问题没有解决，那就要去问老师和其他同学；
杨改慧认为，学习要有目的，别让自己陷入题海中。她说：“每做一道题，都要有明确的目的，一旦真正完成就不要反复做，浪费自己宝贵的时间。为了巩固学习效果，我准备了一个测题本。上面记录了不会做的题，请教老师后。会加深印象。”杨改慧有喜欢提问题的习惯。她认为提问可以节省很多时间。她解释说：“我专门试验过，一个问题自己可能得想老半天。问老师一下就解决了，效果基本一样。”杨改慧还说：“高考快临近时，我养成了晚间跑步的习惯。下晚自习后我就到操场上跑几圈。还自言自语地说一些话来鼓励自己。”
湖南省理科状元柴云子：
柴云子说：“我是一个对未知充满好奇的人。特别爱思考是我的最大特点。我常常能在思考中找到学习的乐趣。”老师在课堂上讲的每一个知识点，柴云子总是会深入探索，究其本质；对于习题的每一种解法，柴云子都不会轻易认可，总是在“深思熟虑”后才接受；遇到疑点喜欢“打破砂锅问到底”，直到将问题弄明白为止。班主任李新国说：“她喜欢主动学习、快乐学习，玩的时候忘乎所以，但在学习的时候也会全身心地投入进去，非常地清醒，而且很务实。不懂的问题她绝不会拖到第二天。”
山东省理科状元隋雁云：
为了帮助隋雁云提高效率，她的父母只安排她做作业中不会的。会做的题多数省略。为此，父母还曾经帮着她向老师解释，找理由搪塞未完成的作业。隋雁云的父亲说：“孩子有个好习惯，就是从小就总是把每次考试的试卷保留起来。定期翻看以前试卷中的错题。这样学习，效果非常好。”
英语作为一门语言，和汉语一样，拥有自身的文化背景。许多同学感到学习英语很吃力，就是因为不了解它作为一门来自西方文化的外语所存在和使用的背景。毕竟我们生活的世界和西方文化有很大差距。而学习语言必须有语感，而语感不能单单靠读几个单词，几个句子就能获得。我的建议是，在高一或者高二，英语学习难度开始加深而学习压力还不算大的时候，在课外时间找一些英文发音中文字幕的好莱坞大片来看。并不是要求同学们能一下子听懂每一词每一句，而是在观看中感受他们的思维方式与发音方式，从而得到在课堂上学不到的语感。
当然，语感好并不意味着英语考试一定能考好，但可以为我们学习这门语言打下很好的基础。要在考试中取得好成绩，还要将语法学扎实。英语的语法很零碎，所以大家必须有意识有章法地将学过的语法做归纳，将相似点和易错点对比记忆。同时做英语练习不能盲目，要定时定量才能达到预期效果。做过的题不能过后就忘，最好是准备一本错题记录本，将做错的记在上面，并且将自己错误的地方修正，标上记号。英语考试试题很规范，每一部分的题数量都是定死了的，所以每一部分在考试中应用多少时间也是有规律的。不要盲目做题，要看着时间，有时放弃一两道题能为你争取更多做对其他题目的时间。我的经验是，单项选择题15道用7分钟，完形填空20道用18分钟，阅读理解5篇20道用35分钟，短文改错和作文合起来用25分钟，最后用5分钟检查答案填涂正误。
[高考状元学习方法 高考状元的学习方法揭秘]
二、制订学习计划并学会定期小结
可能大家会有这样的体会：在一段长时间自习(例如周六下午从2点到6点的4个小时自习的时间)开始时，只做了10分钟练习就坐不住了，总想着去看电视、上网或是逛街，结果大好时光就这样被白白浪费掉了。
李晴川：抓住语数外
昆一中女生李晴川的小学、初中阶段，都不是在昆明各大热点名校度过的，学校都比较普通，但她取得了好成绩，背后有什么经验可循？
李晴川说，在学习上，有些经验与大家共同分享：
1.一分耕耘，一分收获
对于高考，唯一不变的只有努力。努力听课，努力做题，努力考试，努力调整心态。
2.牢牢抓住语数外
从分文理科开始，我们也许会更加关注综合科目，但语数外占了450分，并且数学、外语都是特别拉分的科目。要特别注意时间的分配，我个人在学习中，早上背单词或者读政治题，中午完全给了英语（适当的休息很必要），下午到晚上的一两个小时做数学，晚上看文综，课间做一些选择题或者与同学讨论一些仍有疑虑的问题，要侧重自己较弱的科目而不是最感兴趣的科目。
3.平和心态，树立自信
一次次的模拟考，努力却没有好成绩时产生的无奈愤怒，可能会挫败我们的自信心。其实，每次考试都是一种自我提升，我们不要把考试看得太重。考好了，信心增强，犒劳犒劳自己；考差了，要回头分析自己近段时间的状态，找老师咨询自己出问题的地方，解决了就好。只要努力了，就无怨无悔。
4.心怀感恩，虚心倾听
昆一中有浓厚的学习氛围，给了我太多感动、太多留恋。我想感谢昆一中教我们、帮我们、引领我们一步一步向前的老师们。当你最迷茫的时候，找找老师吧，他们一定会有最中肯的意见。
韩启辰： 706分
排名：云南高考理科（加分）第一名
毕业学校：云师大附中
高考成绩为686分、20分的少数民族照顾加分，让韩启辰同学以706的总分获得了云南理科（加分）第一名。这个有些腼腆的孩子，至今都不清楚微博和QQ为何物。为了不辜负父母的期望，在读高中的3年里，他的生活只有学习和打篮球。
妈妈办停薪留职
来昆照顾他的生活
昨天下午3点，穿着蓝色T恤，长得瘦高的韩启辰一个人来到师大附中。初次见面他显得有些拘谨。虽然考了高分，但从他的言谈和表现中看不出任何的兴奋。昨天上午11点半左右，省招考院工作人员将他的总分告诉了他的父亲，此后父亲又将这一消息告诉了他。他说：“获得这个分数是三年汗水的回报，父母为了我付出了很
多，最高兴的应该是他们。”
韩启辰同学是怒族，在怒江州试验中学读初中，高中到云师大附中就读。他说，当时考中考的成绩排在全年级1000名以后。为了支持他的学业，母亲在怒江医院办理了停薪留职来到昆明，在学校附近租了套房子专门照顾他的生活。母亲一直鼓励他说：“学习会使人变得强大。”
为了不让母亲失望，步入高中的他决定认真读书。高一上学期的期中测试，他的成绩一下就跃升至全年级400多名，高一上学期期末考时，成绩排在了全年级70多名。他说：“我妈妈特别伟大，没有我妈妈，我现在就不会站在这里。”
给自己的思考时间
限定在8分钟内
两次考试成绩大幅提升，让他更加重视学习成绩。他说：“自从考进前100名后，我就珍惜一分一秒，也是从那时起开始自习。”韩启辰与其他同学最大的差别，就是异常重视自主学习。从高一下学期起，他就利用课余时间在自习室看书和做题，而做得最多的就是数学题。他认为，做数学题可以让自己从不同角度去思考，也让思维更加缜密，使头脑更加灵活，有了这样的状态对任何一科的学习都会不成问题。
高二上学期，他已经把高中数学全部看完。
为了提高学习效率、兼顾各科的学习，韩启辰做题时给自己思考的时间限定在8分钟内。如果实在想不出来，就先跳过，事后询问老师。在3年的学习中，他并没有什么诀窍，是实实在在苦出来的。每天7点左右起床上课，下课后要么在家，要么在自习室做题，高
一、高二每天晚上12点前睡觉。高三的大部分时间里，都要学习到凌晨1点。
对于平时学习累了是如何进行调节的，韩启辰说：“我家租的房子里没有电视。学累了我就利用体育课或下午五六点时打篮球放松身心。除此之外的时间基本都用于学习。”从高二开始，他的成绩基本保持在全年级前五名以内。
偶像是爱因斯坦
不清楚QQ微博为何物
韩启辰的理想是清华大学生物工程专业。最初产生这一想法是在师大附中后所上的实验课，他说：“因为任何理论都要经过实践的检验”，尽管目前自己接触到的还仅限于高中的知识，但他觉得这是一门最前沿的学科，以后应该很有前途。
此前，他希望通过自主招生考试和保送的方式能到清华大学读书，但前两次努力都没有成功。如今取得了706的高分后，他将再次择清华大学。
他的偶像是爱因斯坦，他认为爱因斯坦是自然科学领域最伟大的科学家，也是一个独立于政治、军事之外，专心做研究的科学家。因此，他希望自己本科毕业之后能到美国深造，潜心从事学术研究，争取将来能够成为诺贝尔奖的获得者。
3年的高中生活，除了打篮球，剩下的时间便是学习。他坦言，自己和同学接触并不多，至今也不清楚微博和QQ为何物。直到高考结束后，才从同学那里知道QQ和微博大概是干什么用的。
韩启辰说：“假期我要找大学的生物和化学课本来看，为将来大学的课程做准备。”
程权 郭涛涛
学弟学妹的偶像 智商情商都很高
王子元：692分
排名：云南高考文科（加分）第一名
毕业学校：云师大附中
昨天，在云师大附中举行的北大招生咨询会上，聚集了不少优秀学生。人群里，高个子王子元以692分的优异成绩成为全省文科（加分）第一名。
王子元的高考裸分分数为672分，由于之前被评为省优秀学生，获得了20分的加分。在接受采访时称，昨天下午，正在吃午饭的他突然接到电话，获悉了自己的高考分数。跟心理预期相比，最终知晓的分数比自己预期的要高，这让他很开心，但他当时表现得很冷静，过后也没有过多的心情起伏。父母似乎对他的成绩早有预料，在向父母道明分数后，他们高兴之余，并没有表现得很激动。
作为一名学习成绩优异的学生，王子元在学校也不是一味死读书，他还是学校社联副主席。在王子元父母眼里，王子元平时很自觉，基本不用操心。
一、养成预习的良好习惯
听课为什么累?初中老师一节课传达的内容，其实只有二十分钟有效，高中也不超过三十五分钟。剩下的时间是可以让自己放松的，所以一定要有效预习。
凡是高考状元、成绩好的、名校的都是很会预习的，所以听课轻松了、自信了。学习知识是温故而知新，预习就是要获得不懂的地方，知道听课的时候特别要留意的地方。预习是找到思维的断点、重点，听课有侧重了，懂的地方听课的时候就可以不听，闭着眼睛就可以了，不懂的地方就警醒了，以后造做作业的时间也就缩短了。凡是增加了预习环节的，排名莫不往上升。
学习成绩衡量指标是位次，要提升位次必须预习。不看总分，要看位次，几个月的时间就足以改变了。
二、进行错题整理
学生在学习过程中，需要为每一科准备一个错题本，有了错题本，就会很好的回纳和总结，考试之前温习就会有目的性了，有了这部分题握在手里就是高分握在手里了，错题治理本，用横隔本，从上往下五部分：
1、原题目;
2、错因;
3、正确的举一反三更进一步查找原因;
4、题型点回纳题型有统计的功能;
5、温习的次数，每隔一段时间要温习一下。
有的同学每次作业都对，但考试都错，原因是做作业时用电话互相通报答案，不动脑子，不会做了别盲目问别人。要会治理错题，盲点，不放弃错题、难题。
其中重点在于错题的整理，我们都知道错题本重要，但是怎么做才能“错一反三”?查原因，杜绝再次绊倒!
三、改掉拖延症
成绩差的孩子，99%都是拖延症!能拖到明天做的事，绝对不会今天做;假期里能先玩的，绝对不会先写作业。
拖延症的坏处在于，一旦养成了这种习惯，不但学习上拖拖拉拉，生活上也会变得磨磨蹭蹭。
那么，孩子的拖延症一般都是怎么染上的呢?
奥地利心理学家，阿尔弗雷德·阿德勒，在《儿童人格教育》书中的一句话：
“一个有拖延习惯的儿童背后，总有一个事无巨细为其整理收拾的妈妈”。
其实，有很多小事都是孩子的本分，完全可以自己独立完成，比如吃饭、穿衣、擦屁股。当家长过度代劳的时候，孩子做事就没那么积极了。
所以说，改变孩子拖延毛病的第一步，就是适当对孩子“狠”一点，学会自己的事情自己做。
四、合理规划时间安排
在学习上花的时间越多，成绩就越好吗?这可不一定!
有些孩子虽然看起来很努力，课间不出去玩，周末也窝在家里写作业，但他大部分时间并没有集中精力，只是在漫无目的、心浮气躁地“磨洋工”。一个班里30%~40%左右的中等生，基本都是这个状态。
有些孩子从来不熬夜，该玩的时间也在疯玩，但他们在学习的时候，能提前做个计划，知道总共有哪些任务，安排好先做什么后做什么。一个班里10%左右的尖子生，都是这个状态。
所以，决定成绩的并不是孩子在学习上花了多长时间，而是这些时间是否“有效”，是否都能集中注意力。
高考前一个月逆袭怎么学?
1高三快速提分的重要元素
第一：他们拥有强烈的动机。
什么叫做强烈的动机呢?强烈的动机就是他们拥有充分足够的理由。你要有考上高分的理由，你不能认为考不考得上无所谓，没有远大的志向，不知道成功了以后有什么好处，淡漠名利。
第二：要成功就要和成功者在一起。
在这世界上有两种人可以帮助你在47天里迅速提高分数。第一个，就是神话般提高分数的人，因为他本身做到过。第二个呢，就是认为你47天里可以迅速提高分数的名师。因为他有更深层次的经验，他可能给你一些意见。
第三：成功者，凡事主动果断行动。
成功与借口，永远不会住在同一个屋檐下。选择成功，就不能有借口。选择借口的人肯定不会成功。
第四：成功者，往往是比别人多做了一步的人。
当所有人都在休息，都在找空子偷懒，谁会成功?多做一步的人，坚持到底的人。要记住，狭路相逢，勇者胜。想一想，如果因为最后一次奋起的机会。你，因为没有做一次，或者和你竞争的人做了一次，所以导致无数的人超越你，要记住。考场如战场，战场的法则是什么呢：战场上永远只有第一，第二就只是死亡与失败。第一并不是说你的成绩第一，是要比别人做得更多，更好，而且更卖力。那么，在所有人的心目中，你肯定已经是第一。
2高考逆袭的方法
就是吃苦耐劳加正确的学习方法。
吃苦耐劳，就得起的早睡得晚，把自由时间充分利用，没别的，真没别的，就这些，而且你还要学会坚持。
而正确的学习方法还是要依个人而言，不可能别人的完全适合自己，但是，查缺补漏大体上的原则还是要找软柿子捏，软柿子捏完了，就去找稍微硬一点的。下面我说一下查缺补漏一个具体的方法。
1.你需要一张纸，一支笔
2.找一份高考试卷(因为高考试卷题型稳定，就拿数学而言，基本每年某个考点在第几道题都能猜个八九不离十)
3.通过坐着张卷子，搞清楚不会的大知识点(所谓大知识点，就像整个集合部分)记录
4.搞清楚这个大知识点在试卷的哪个部分(简单，中等，难)
5.如果这个大知识点在简单部分，那么即便这个大知识点包含很多小的知识点，那么解决起来也相对容易，参考数学卷选择题前两道
6.如果这个知识点位于中等难度部分，就细化该知识点，并做到逐条学习，这个过程是你涨分的关键点。以数列为例，无非就是求和，求通项问题，把基本方法都弄明白，自然会做
7.如果这个知识点较难的位置，根据5.6条情况决定是否学习。
8.压轴题一二问很简单，可以得分
9.数学，理综选做题，也较为简单，容易得分。
10.对于英语，请你记住，单词只要记得多，110不嫌多。什么语法搭配，如果你本身就学的不好。统统不要理会。改错，单词填空，天天做几篇练习语感。
11.瞌睡了，有时间再说
关于逆袭，很多人都认为是短时间努努力就行了，却忽略了客观事实，逆袭是你用三个月的时间(或者更短)去学习别人花费三年时间所取得的成果，这就意味着时间上你要睡得更少，做题量上要做得更多，何况你们还只有一个月了呢?当然，凡是都有可能，我本身就是一个用三个月时间从二本都考不上变成了超一本线91分的学生，这其中的辛苦我就简单说一句，早上六点起，晚上两点睡，中午两小时休息时间一小时拿来做题。这是时间，当然，对你们而言，最想听到的就是方法。对于想短时间逆袭的学生，就不可能在用常规方法来，但是特殊方法往往又是从常规方法中总结出来的。我下面分几点来讲
一、时间问题
越是时间少，越是静不下心。这是所有学生都爱犯的错误，慌张解决不了问题，所以，第一点，我要叫你们怎么把一个月的时间变成两个月，甚至是三个月。
(1)晚上，从十点下自习开始，一直到凌晨两点，四个小时学习时间，够多了吧?当然，以前一个学生在咨询我的时候，豪情壮志的说要考多少多少分，我给他说了这一点，他就问我有没有轻巧的方法?所以对于很多学生来说，如果你不是真的想逆袭，拜托你不要来问我好吗?我高中的时候隔壁班是全效最好的班，里边的学生从高一开始，寒假只放大年三十，我一个同学在那个班，从高一开始晚上两点半睡觉，所以人家高考660+。很有可能我说完第一点有些同学就不想看下去了，当然，不看对你好对我也好，起码睡觉时间不省但给你省了流量，对我也不会有人喷我时间少，睡眠不够等等。
(2)中午，中午往往有两个小时的休息时间，别睡了。我高三的时候，中午饭都不吃的拿来做数学卷上的两道压轴题，有时候一个小时都解不出来，然后匆匆忙忙睡半个小时或者十几分钟，就又去上课了。
(3)早上，不知道你们什么时候查人，反正我们是六点五十。我建议你六点起床，然后坐在马桶上记半小时单词(单词不是拿着你的单词书记，后面我会说怎么记)，我不知道谁说上厕所的时候记忆力好，所以长痔疮的话别怪我。
好了，现在除了你在学校学习的时间之外，你的学习时间总共有五个半小时。有一个忘说了，我当时下课十分钟都在刷题。
二、复习内容的选择
如果你的数学只能考90分，你说你能去复习导数，圆锥曲线，语法，电磁学吗?显然不可能，这些东西很多中等学生高考时都只能得二分之一的分数，甚至更少。但是高考不是竞赛，不是看你做出来几道难题，而是看你得了多少分，所以一定选择性价比高的题目做，也就是性价比高的内容去复习。下面我说几个老大难的科目怎么选择复习内容。
(1)数学，对于数学来说，其实大部分人我觉得116分是可以拿的到的，选择填空80分，你拿60分，选择填空最后两道都不做，然后后面六道大题，选做题这种送分题拿到手10分，前三道大题都拿分36分，两道压轴题第一问做出来10分，这就有116啦。所以对照我说的题赶快去复习相关内容，很多人说多???其实不多，你选择题现在起码能对6,7个吧，你需要做的就是多对三四个而已，看看辅导书，多刷刷题没问题。我高考前一晚还在做数学试卷，结果错了他妈的6道选择题，你体验过绝望吗?但是我高考选择填空只错了一个。
(2)英语，单词!没错，就是单词，现在单选题改听力，你用到的语法知识往往只在改错，根据所给词的正确形式填空，作文里面用得到，但是你去多做一些改错和单词填空题，你就发现很多都用不到语法的，而且每套卷子上的这些题所考知识点都有很多的重复率，你只需要每天刷，一练感觉，二记常见，三记笔记，所谓常见，就是经常出现的，记笔记，就是老师讲的你听一下，能记下就记下。真的没必要去花时间搞那儿八大语法。作文，你只要单词不错基本就10+了，你在通过刷题积累一些短语，简单句型，16+我觉得没问题。
(3)理综太多了我就不说了，下面我会给个公众哈，里面啥都有，自己看。
三、做题技巧或者说纯偷分的技巧
B.每次考试后，还会主动进行试卷分析，剖析每道题的失分点，即便是考了满分，也会认真总结经验。哪个同学得分比自己高、哪个同学错题整理的好，他都要从别人的长处中虚心吸取经验，帮助自己更好地进步。
C.针对主观题失分现象，他就坚持每天做一道主观题，再请老师帮忙批改，仔细揣摩出题人的思路和考察范围，每道题都力求完美。
2010年07月19日 17:20楚天都市报【大 中 小】 【打印】
2010高考状元经南派神功 湖南理科状元王璨
高考成绩：690分目标学校：北京大学 把握课堂学习很重要
“学习没什么特殊讲究，最主要的是我上课认真，抓好了课堂学习，不懂的及时问老师！”王璨说。
王璨的物理任课老师刘建军介绍：王璨学习的最大特点就是课堂认真，喜欢提问，不会放过任何一个细节，而且有自己的想法。“在实验室做实验时，王璨是‘最拖拉’的，因为她总是做得最认真。”《长沙晚报》 湖南文科状元胡佳胤
高考成绩：670分目标学校：未定 课余爱好没影响学习
胡佳胤从小就有许多爱好，弹琵琶、书法、美术、舞蹈、武术都是她喜欢的，这却并没影响她的学习。初中起，她就几乎总是全班第一。
胡佳胤的爸爸胡迪红说，女儿最大的爱好是看书。父母一直对她奉行“自己的事自己做”的原则。《潇湘晨报》 江西理科状元徐师昌
高考成绩：671分目标学校：未定 有主见，学习一丝不苟
徐师昌的班主任兼语文老师黄列平说，徐师昌特别稳重，学习一丝不苟，他的作业本基本找不到涂改的痕迹。
徐师昌很有自己的想法，即使在与老师讨论问题时也常提出不同的意见，就在今年高考结束后，徐师昌就给高考综合卷一道题的参考答案挑出了错。《江南都市报》 江西文科状元管良剑
高考成绩：627分目标学校：未定 灵活记忆，善于总结
管良剑出生于一户普通农家。高考后，他还是跟往年假期一样，帮着家里做农活。“平时我从不熬夜，11点宿舍熄灯前就准时睡觉。”
管良剑的班主任杨凤清老师说：高考的最后一道数学题比较难，管良剑的答案与参考答案的论证过程有很大差别，但结果却是一样。“这个孩子发散、创新思维很强。他听课时很灵活，不会死脑筋去听，善于思考和总结。”《江南都市报》 云南理科状元魏晓宇
高考成绩：708分目标学校：北京大学
魏晓宇每天早上6点就要起床，晚上9点30分就上床睡觉，从来没有熬夜的习惯。值得一提的是，每天上学或放学的路上，魏晓宇都会利用这段时间思考问题，比如数学题、物理题，甚至脑筋急转弯等。《春城晚报》 云南文科状元杨维思
高考成绩：671分目标学校：北京大学 逻辑性强，学习效率高
杨维思的班主任老师王庭勇说，“杨维思听课时能判断哪些是特别关键，不会拿着一支笔，从头记到尾。逻辑性很强。她的作文一直都是同学借鉴的典范。”《春城晚报》 贵州文科状元江林晏
高考成绩：660分目标学校：未定 勤奋刻苦助她成功
江林晏高考各科分数优势很平均，她也自言在高三复习的时候，会根据自己各科的水平来分配复习时间。
在枯燥、紧张的高三生活中，江林晏和普通高中女生一样，喜欢读书，并且一直都没有放弃自己热爱的钢琴。在竞争激烈的高考中脱颖而出，江林晏坦言自己是凭借了勤奋、刻苦、认真的特质。
福建理科状元骆雅婷
高考成绩：691分目标学校：未定 独辟蹊径，出奇制胜 骆雅婷的作文是被高考评卷组挑选出的第一篇优分作文。从行文看，骆雅婷的文字充满诗情画意，交织着理性和感性的光辉。骆雅婷的老师说，这归功于“骆雅婷从小养成的阅读习惯”。
骆雅婷说，即使在高三，她还是会在每周末腾出一个晚上，上网看自己喜欢的文章，然后把喜欢的段落作为资料存档。她说：这些资料可以激发我的灵感。东快网 福建文科状元龚洁艺
高考成绩：654分目标学校：未定 合理分配复习时间最关键
在班主任的眼中，“龚洁艺不同于其他只顾着学习的孩子，他的悟性好，心态也特别放松。”在介绍学习经验时，龚洁艺说：首先要对自己的各科水平有深入的了解，有的放矢，把更多的精力放到偏弱项的科目上。关键是要合理分配复习时间。学好数学就是要理解，不一定要题海战术，关键是每做一道题都要明白为什么这样做，充分理解公式，可以准备一个错题本，尽量做到错一题，解决一题，理解一题。《东南快报》 海南理科状元王智
高考成绩：939分目标学校：清华大学 基础扎实是取胜法宝
在班主任兼英语老师王琼海的眼里，稳重、冷静、随和是王智最突出的特点。
王琼海说，王智平时考试成绩几乎都是年级第一，不管学习有多忙，每天下午下课后王智的身影都会准时出现在运动场上。每当成绩考得不理想时，好学的王智都会追着老师，把每一个错误追根究底。王琼海深有感触地说，心态轻松，基础扎实是王智取胜的“法宝”。南海网
海南文科状元邓园
高考成绩：889分目标学校：北京大学 多与老师沟通，少走弯路
高二时邓园就制定了人生规划——上北大，然后出国深造。“多与老师沟通，把自己存在的问题、不懂的地方都告诉老师，可以少走弯路。”邓园说，“在高三时要着重加强偏弱的学科，但同时也要照顾到其他学科，只要保证题量，按质完成老师布置的任务，即使学习成绩不好，利用高三的时间也能迎头赶上。”南海网 2010高考状元经中部秘笈 河南理科状元姚宏翔 高考成绩：681分目标学校：待定 学海无涯苦作舟
姚宏翔从小学一年级开始就当班长，一做就做了12年。他对军事很感兴趣，还是个“货真价实”的运动健将，羽毛球、篮球都是他的最爱。
问起学习的诀窍，姚宏翔只说了两个词：刻苦、钻研。作为成绩优秀的学生，会有很多同学向他请教问题，姚宏翔从来不吝啬，总是耐心讲解，姚宏翔说：“在跟别人交流学习的时候，自己的思路也更清楚！”《大河报》 河南文科状元何文君
高考成绩：645分目标学校：待定 认真倾听再总结
“平时的学习中，我从不熬夜，作息时间也很固定。”何文君说，“我没有特别的学习方法，我跟其他同学一样，只是善于总结和思考。”
班主任沈正芳说，何文君最大的优点是善于倾听，“学校会对高三学生讲一些备考方略、学习计划等等，她都会积极配合，做好每一轮的学习。同时，她很有悟性，善于将老师讲的知识，融会贯通。” 《大河报》 安徽理科状元郝姗姗
高考成绩：704分目标学校：清华大学 调节好学习节奏
“我在学习的时候，从来不死记硬背的。”郝姗姗说，自己天性活泼，平时总将学习当成一件快乐的事情来看待。另外，合理调节很重要，每当累了的时候，她就弹电子琴、画画、看欧洲文学家的一些经典短篇小说，“立马使自己放松下来。”“走得最急的，都是最美的风景。”郝姗姗说，这是自己最喜欢的一句话。因为它透露出一个哲理：便是要把握当下。《新安晚报》 安徽文科状元陈蓓
高考成绩：666分目标学校：待定 把挑战变成娱乐
“信心、静心、恒心”是陈蓓高中一、二年级班主任张明辉老师对陈蓓的概括。说到好的学习方式，陈蓓也有自己的一套。比如，枯燥的背诵记忆是很多学生比较讨厌的，但在陈蓓看来，对记忆能力的挑战是她的娱乐方式之一，“初一暑假，爸爸曾帮我测算过，12分钟背诵了67个单词，小学一年级时，我就可以背诵圆周率小数点后的20位数字。” 《新安晚报》 重庆理科状元刘子源
高考成绩：696分目标学校：待定 坚持搜集错题
刘子源有个习惯，就是坚持搜集错题，在高考前，他搜集的英语单项选择错题就有上千道。“在做新题的同时，经常把原来做错的题拿出来复习，以后的错题就会越来越少。”刘子源的姑妈刘世美告诉记者，他从小就很好学，在小学的时候看初中的教科书，在初中的时候就看高中的教科书。《重庆商报》 重庆文科状元阮秋剑
高考成绩：688分目标学校：北京大学 被逼着学肯定不行
阮秋剑说，自己课余从来不补课，从来不熬夜。每天晚上10点半下自习，回去就不看书了，和室友聊“今日八卦”。在他看来，培养学习兴趣最重要，“抱着被家长、老师逼迫学习的心态，永远学不好。”
阮秋剑计划性很强，他每天都把今天各科要学些什么，分别写在几张即时贴上，贴在桌面。每完成一项，就撕掉一张，然后奖励自己一个水果，或看半小时电视。“劳逸结合最好”。课余时间阮秋剑基本按“70%学习，30%玩”的比例分配。《重庆时报》 浙江理科状元李乐
高考成绩：740分目标学校：待定 了解自己的优缺点
“这真是太超常太超常发挥了！”李乐属于有点偏科的学生，他说自己的语文、英语不是特别好，默写经常要重默，还经常被老师叫进办公室“教训”。
他的班主任周老师说，这个孩子不算拔尖，但是成绩也算不错，属于特别谦虚、特别低调的人，他知道自己的强项和弱项，也知道如何做强者。所以，当李乐自己意识到这一点时，他强化了对语文的学习，所以考得不错。《东南商报》 浙江文科状元钟隽仪
高考成绩：725分目标学校：待定 效率决定一切 “她读书很轻松，感觉没花什么大力气，而且高中时从来没参加过培训班。”钟爸爸说，女儿跟别的孩子最不一样的地方，就是“动作特别快”。“她从一年级开始，做作业就很快，这个习惯可能对她后来的学习帮助比较大。”
除了学习效率高，钟隽仪的心态也好。家里人说，高三时，钟隽仪也就是“比以前稍微用功了一点”，但学习还是从来没超过晚上10点，倒是经常在家里看韩剧。《今日早报》 四川理科状元杨山楷
高考成绩：676分目标学校：待定 随身带个小本本
杨山楷有一套自己的学习方法。语文和英语靠平时积累，平时碰到陌生的词或句就用身边的小本子记下来。“课堂上的45分钟特别重要，只要把每节课的时间运用好了，就能起到事半功倍的效果。”杨山楷说，在课堂上如果遇到了自己实在不熟悉的知识，就赶快把这些记在速记本上，而大多的时间则用来听老师讲更重要的内容。速记本上的东西则利用休息时间进行复习。《华西都市报》 四川文科状元向昊天
高考成绩：654分目标学校：北京大学 既有效率又有办法
“我是属于既有效率又有办法的学生。”向昊天说，他每天都会给自己制定一个小的学习计划，完成一项就用笔划掉。另外，自己喜欢听古典音乐，平时学习的时候总戴着mp3，将耳机里的古典音乐作为学习的背景音乐。他认为这样可以帮助他放松紧张的神经，提高学习效率。四川新闻网 2010高考状元经北派心法 陕西理科状元南天
高考成绩：712分目标学校：清华大学 学会梳理知识点
“我得感谢父母，培养了我良好的学习和生活习惯。”南天说，小时候父母对她要求特别严格，一次她去同学家玩忘了回家时间，父母就狠狠地打了她一顿，“从此就记住了要按时回家”。
对于学习方法，她认为做好笔记非常重要，她建议学弟学妹要做好笔记，而且事后要学会看笔记，根据笔记掌握每个知识点。南天说，从一进高中开始每个学生都不能放松，高一高二时要将每节课的内容当堂消化，这样高三才能轻松。还要学会梳理知识点，从而将基础知识转化成各种技巧。华商网 陕西理科状元夜毅
高考成绩：712分目标学校：待定 讨论和交流是“捷径”
夜毅的姓很特别，不念“夜”，而是读“黑”(音)。“我曾经探求过这个姓的来历，但是没找到。”夜毅的妈妈知道他的成绩后，跟他说了句“谢谢”。
夜毅认为，最好的学习方法是讨论和交流，“和老师同学一起交流学会的东西，比自己一个人学要来得快。”他的学习窍门有三点：上课要认真听讲做好笔记，下课后要反复地看，将基础打牢固，这点最基础也最难；要通过做题锻炼自己的思维，做题不能依靠题海战术，要做经典题，比如每年的高考题，多做几遍，反复做，还要自己体会里面的考点，这样才有用；要培养良好的学习习惯，那就是认真，“审题要认真，做题时不能开小差。” 华商网 陕西文科状元王一卜
高考成绩：681分目标学校：待定 文科生要常看新闻
王一卜说，自己从小就对历史、地理特别感兴趣，因为有这方面的爱好，所以文综的成绩就会好。
对于学习，王一卜总结了3点经验：第一，心态要好，要学会调节自己，学会坦然、乐观和自信，“一定要淡定、平和，考试的时候其实我也紧张，但是要及时的调整，不紧张才能充分发挥自己的水平”；第二要和老师多交流、多沟通，热爱老师才会更热爱老师所带的科目；第三，针对文科同学而言，要经常看新闻，特别是时事新闻，要多参加社会实践活动。华商网
河北理科状元刘哮阳
高考成绩：708分目标学校：待定 学习=乐趣+思考
刘哮阳十分看重学习的“乐趣”和在学习中的“思考”。“乐趣”是指培养所学内容的兴趣，“思考”是指把学习中的体会当成生命的一部分，在思考中塑造自己。刘哮阳说，从学习获得的感悟、道理，不仅仅在学习中用得上，在生活中同样用得上。人民网 河北文科状元刘长佳
高考成绩：646分目标学校：北京大学 为高考牺牲爱好
三年前，刘长佳将自己的QQ签名设定为“一路向北”，把北京大学作为自己的奋斗目标。刘长佳喜欢看书，为了高考，他暂时压制了读课外书的欲望；他从小喜欢弹琴，喜欢足球、篮球等运动，为了高考，他暂别运动场。
刘长佳认为，学习中要明确自己的优势和不足，制定详细的学习计划，跟着老师走，注意提高学习效率很重要，比如规定自己每道题的答题时间不能超过20分钟，否则就放弃。最后就是调整心态，心态比实力更重要。《河北青年报》 北京理科状元李泰伯
高考成绩：703分目标学校：清华大学 理科也可以很浪漫
李泰伯总结自己取得高分的秘诀在于综合素质的培养，他从小学习钢琴，高二选修了美术和音乐创作。同年，他在学校里创办了模拟联合国选修课，并担任主讲人之一。“我爱着我做的每一件事，我做着我爱的每一件事。”因为对兴趣和信念的坚持，使他能够平衡学习和生活的关系，“时间对我从来不是问题和负担。”《京华时报》人民网 北京文科状元齐肇楠
高考成绩：675分目标学校：北京大学 老方法其实最管用
被问及有什么学习的独门秘笈时，齐肇楠说“老方法”。她认为，所谓诀窍和捷径其实就是再简单不过的老的学习方法——上课认真听讲，下课认真做笔记。
语文老师徐淳介绍，齐肇楠喜欢思考，喜欢提问，“有好多次我在讲台上被她问倒。”《北京晨报》
黑龙江理科状元于越
高考成绩：702分目标学校：北京大学 要对自己有信心
“我平时的考试成绩不是很稳定，有时候高有时候低，但没出过年级前30名。”于越说，自己的学习经验就是要有信心，善于总结。在学习中，要清楚地了解自己需要什么知识，对老师讲的内容，要学会有取舍地去吸收，另外，课后注意总结，这样学习起来会更轻松。《生活报》
黑龙江文科状元魏淑贤
高考成绩：667分目标学校：北京大学 独立思考问题 魏淑贤自称是个慢性子，对什么事都不会着急上火。她说：“可能，我和其他同学最大的区别就是自己很少问老师问题。”如果碰到不明白的题，她更喜欢自己按照练习册的解题思路去思考，尽量让自己的思路跟着正确答案走，这样可以节省时间少走弯路。《黑龙江晨报》 山东理科状元陈大鹏
高考成绩：723分目标学校：清华或北大 兴趣是最好的老师
“有兴趣了学起来就有奋斗的动力，就会乐在其中。”陈大鹏说，自己不是特别用功的那种人，只是对学习感兴趣，愿意读而且越读越有兴趣。虽然高考已经结束了，自己还是会翻翻课本，意犹未尽。
陈大鹏对各种学科都感兴趣，高中三年，他自己对分数并不是特别在意。碰上考试成绩失利的时候，他就认真总结经验，吸取教训，心态很平和。《生活日报》 山东文科状元高天艺
高考成绩：694分目标学校：待定 多做不如多想
高天艺多才多艺，钢琴达到九级，电子琴是八级。他自称“高考是我高三时期最不紧张的一次考试”。同学评价说，高天艺“有很聪明的学习方法”。他说，自己其实没觉得有什么窍门，“有时候，去做更多的题，反而不如去思考解题规律更有效。”《齐鲁晚报》 吉林理科状元程思佳
高考成绩：702分目标学校：清华大学 认真听讲是王道
程思佳说，她没有特殊的学习方法，“主要就是在课堂上认真听讲，跟着老师的思路吃透所学知识。自己多反思、多总结。对做错的知识点、题目绝不轻易放过，整理后牢牢记着，引以为鉴。要说‘法宝’，可能要数我的纠错本。我做错的题目，以及觉得需要重视的知识点，都会记录在纠错本上，然后经常翻阅，经常梳理。”《新文化报》 吉林理科状元徐劲松
高考成绩：702分目标学校：清华大学 先看答案后做题 “我做题喜欢先看答案。先看答案后做题，可以更好地掌握知识点，把握出题者的思路，而且可以节省更多时间去做其他事情。”徐劲松说，自己几乎从不熬夜，偶尔上网下下棋。《新文化报》
吉林文科状元申佳颖
高考成绩：653分目标学校：清华大学 各科不“瘸腿”是关键
申佳颖多才多艺，喜欢弹吉他等乐器，爱唱歌。学习上她不偏科，其副校长千钟燮介绍，从高考成绩单上看，申佳颖的各科成绩与别人相比并不算最高，但非常均衡。《城市晚报》《东亚经贸新闻》 内蒙古理科状元邢宇飞
高考成绩：705分目标学校：清华大学 踏实就会有成绩
“邢宇飞是个喜爱思考的学生，上课时能紧跟着老师讲课的思路，认真思考。”班主任李爱荣说。谈学习经，邢宇飞回答得非常简单：“不要过于心急，踏踏实实，自然会有成绩。” 内蒙古文科状元庞若愚
高考成绩：609分目标学校：北京大学 多读多想多积累
高三就意味着要和各种娱乐绝缘？庞若愚认为，作为一名文科生，多思考、多读书、关注社会现实、关注热点新闻是非常重要的，丰富的课外知识和人文积淀，是提高个人人文素养的重要途径。在很大程度上，课外的阅读量决定了成绩的高低。内蒙古文科状元王迎萦
高考成绩：609分目标学校：北京大学 心态比实力重要
高考状元学习法中归纳总结也是一个重要的环节，在思考或是读参考书时可以进行归纳和总结，有利于记忆。历史可以归纳相似知识点，如古代坚持唯物或唯心的思想家，古代对外交通的发展，世界之最，中共会议等;也可以举例一个时间或一个地点发生的大事。地理可以归纳一些答题的角度，如分析区位时从自然和社会两方面;分析影响航行的因素从风浪、洋流、沿岸地形、冰山威胁等角度展开;常用的结论，如等值线的“高低，低高”规律等，以及一些热点区域的知识点，如南水北调的利弊等。政治可以记录一些常用的时政用语和知识点。
2.高考状元学习法——.同学交流法
学习过程中要多与同学们交流，我很幸运周围有很多思维活跃的朋友，同学之间的讨论往往会给我启发和灵感。我习惯把遇到的问题记在小本子上，和一群同学讨论，共同发现问题解决问题。有时同学问我的问题，也会引导我去思考一些曾被我忽略的知识点。在高三后期，有时同学也利用下课时间互相提问，或是连历史线索，应该说也是加强记忆的好方法。
文科高考状元的学习小贴士：
山西文科女状元翟颖佳：
1、认真听课很重要
翟颖佳认为，她成绩好的秘诀就是对学习有兴趣，上课的时候认真听，她从不会在课堂上做一些其他的事情，有些同学时不时开下小差，很有可能就错过了一些老师讲的重要知识点。
2、每天都要保持题型练习
翟颖佳说自己不会用题海战术，但会每天保持各个题型都要做几道练习，她认为做够一定的题量能帮助自己找到答题的感觉。虽然她是文科生，但因为文科数学和理科数学略有差异，所有每次考完试，她还会去借理科的试题，自己研究一遍，
3、学习文科要掌握主要框架
1、上课专注，不懂就问，刨根问底
不管是语文、数学这样的主科课，还是生物、化学副科课，课堂上的许东都倾注了百分之百的专注度，班主任王荷描述许东：“他的眼睛，会跟老师对话。”而遇到不懂的问题，他绝不会得过且过，一定会在第一时间跳出来跟老师“争论”。他十分看重解题思路，比如英语的学习，对于英语阅读中的选择题，大部分学生在了解答案后就直接背下来，而许东则是常常追究其解答的思路，并且带领整个班级养成一种刨根问底的氛围。
2、按时作息，高效学习
谈到作息，许东每天晚上九点三刻准时上床睡觉，从不玩题海战术，不打疲劳战，他很注重课堂的学习，认为只有充足的休息，才能保证白天课堂上集中精力听讲。同时，许东注重学习效率的提高，他常常是周五放学就能把作业写好，而别的学生可能周末还在埋头于题海之中。
3、兴趣广泛、多面发展
许东有一点和很多高考状元不一样的地方，便是在忙碌的高中就开始投入不少时间发展自己的兴趣爱好。他从小喜欢看动漫、喜欢打游戏，从初中开始自学日语。高一结束后，许东考过了日语一级，并且加入了网络上火爆的“翻译组”，高中3年时间，一共翻译了50多万字的日语小说。许东还喜欢计算机编程，利用业余时间自学各类编程语言。课外时间还会在网络上找到许多志同道合的小伙伴，一起开发网络游戏。不仅如此，为了培养艺术修养，许东还从初中开始学习架子鼓。即便高中学业紧张的时候，也几乎没有放弃。做题累了就敲上一个小时，既是休息也能修身养性。
四川文科状元万妙然
1、重基础，认真做题提高熟练度
万妙然是个很重视基础的人，她认为只有基础牢固了，考试的时候遇到陷阱才不会陷进去。而在考试的时候，她也要求自己选择题和填空题一定不能错，宁愿放慢速度，也不让自己出错。在平时的学习了，她也会做很多的联系，但她认为做练习的目的不是看自己会不会，而是要练习熟练度，所以一定会认真对待每一道题。
2、读英文原版小说学英语
除了课内认真上课跟上老师节奏外，万妙然在课外也积极扩展和积累英语知识，其中一个方法就是读英文原版小说，她从高中的时候开始接触《哈利波特》、《指环王》、《纳尼亚传奇》、《霍比特人》等英文原著，这一类的书籍，无论是语言和内容，她觉得都值得一读。而除此之外，她还会在每天早上抽15分钟左右的时间来做英语阅读理解和完形填空，因为她认为老师只能给你方法上的指导，而做题的准确度、基础知识的掌握就必须靠不停的练习和实践。
上海文科状元刘逸冲
回归教材
在问到刘逸冲高分秘诀和心得时，他的回答很朴实——“回归教材”。“我的六本政治书基本都被翻烂了。”刘逸冲说。班主任阎俊还说在对教材的熟悉程度上，刘逸冲比他还厉害。但刘逸冲绝不是那种死背书的人，他对一个概念原理能形成自己的逻辑结构，不囿于教材观点，对教材有不同的看法时，也乐于与老师和同学们分享讨论，这也极大地锻炼了他的表达能力和辩证思维能力。此外，关心时事已成为他生活的一部分，每天必读各类新闻报纸和中学生时事政治报。
湖北理科状元刘世豪
1、学习专注力强，效率高
在刘世豪班主任崔志阳眼里，刘世豪是一个学习专注力非常强，不属于苦读型学生。每次查房时，不少学生还在寝室里熬夜学习，而刘世豪却呼呼大睡，从不加班加点。不熬夜学习，也是很多高考状元的做法，并非是他们花在学习的时间上少，而是他们能在该学习的时候专注于学习，该休息的时候好好休息，于是能有很高的学习效率。
2、重视薄弱环节
刘世豪基本功扎实，各科成绩均衡，在日常学习中，刘世豪对自己要求非常严格，遇到薄弱科目或知识点，他就有针对性地加强练习，不断“刷题”。比如高二上学期期末考试，刘世豪的英语考得较差，于是寒假他专门买了一本英语阅读理解书，300多篇阅读理解篇目，不到一周就练完了。
甘肃文科状元马悦
1、寻找适合自己的学习方法，提高效率
说起学习方法，马悦认为最重要的是寻找适合自己的方法，注意提高效率，不提倡熬夜复习。因为高三是持久战，不是靠时间夯出来的。马悦自称来从来没有晚上11：30后睡过觉，高三下学期有一段时间任务很多，也只是从11点睡延长到11:20。
2、不打题海战，认真做好学校配发的习题即可
说到做题，马悦不赞成题海战术，她认为学校配发的各种习题已经足够量了，不用额外再刷很多题。做题的关键不在于刷题，而在于做精、做透、反思与总结。在高考中，出现过的很多题都跟老师平时发的练习题类似，因为平时有认真对待每一题，所以拿到卷子不会紧张，做题一路顺畅。
四川理科状元高志华
1、爱提问，爱思考，静心踏实学习
有些学生不愿意提问题，或者是羞于提问题，但提问其实是一个很利于提高成绩的方法，有助于开阔你的思路，也能够让你对知识的记忆更加深刻，因为在提问中，你的大脑是时刻处在思考状态的。高志华和很多高考状元一样，踏踏实实，在学习的时候能够静下心来一脑门只想着学习的事，专注因而出效率。
2、父母注重孩子的习惯养成
高志华的父母都是小学老师，父亲高雪松说，在高志华的小学阶段，就有针对性的对他进行习惯养成，让他自主学习，自主玩，习惯养成了，基本就不用在管孩子，初中、高中就让他自己自觉学习，一个人住校学习，成绩也算不错。由此可见，家长对孩子从小的习惯培养也是很重要的。
广东文科状元胡创欢
1、找到适合自己的学习方法
说起学习的秘诀，胡创欢说听老师传授的知识和学习方法很重要。比如语文学习方法，她认为除了要对课本的知识十分熟练以外，还应多看课外书进行积累。此外，她喜欢就时下热点新闻写时评，因为这样可以锻炼自己的见解，也是一种练笔。在写作文的时候，有自己的见解才能避免空话、套话，才能写出好的观点，练得多了，自然就有笔感。比如数学学习，她喜欢针对一种题型反复训练，直到熟悉为止。
2、培养良好的心态
胡创欢认为在考试中，有个好心态是十分重要的，在缓解压力上，她喜欢在考完试后收拾东西、看些幽默的影视等。平时喜欢听听摇滚乐，此外，她还热爱运动，在家的时间，每天她都要坚持晨跑，即使高三时间紧张，体育课的时间，她也一直是动着的，羽毛球、乒乓球，或者只是跑圈，一刻也不肯停下来。
重庆文科状元刘楠枫
1、大部分时间在背书，随身带小本子
刘楠枫在日常学习中，大部分时间都是背书，而他喜欢随身携带一本小本子，里面总结了文综的相关材料，如答题套路、提纲等，随时补充，时不时拿出来翻看一遍，不但能利用好零碎的时间，而且很有效提高学习效率。
2、有针对性学习，少依赖老师
刘楠枫在学习上比较少依赖老师，他会针对自己的知识薄弱点自主学习。比如语文考试，当发现有的题型失分较多时，在有辅导书的情况下，他不会等到老师来讲，而是会自己主动去翻看书本，并结合题目认真钻研。如果是暑假，他会尽快做完暑期作业，余些时间查漏补缺，弥补自己欠缺的知识点。
3、长时间学习，多做题目
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