户外拓展体验式训练

户外拓展体验式训练（精选8篇）

户外拓展体验式训练 篇1

体验式培训导师！

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时间： 30～40分钟

人数： 不限．但是参加人数较多时，需要将队员分成若干个由5—7人组成的小组。

道具：

·给每个队员准备一件肥大的纯白T恤衫。

·给每组准备一套衣服上色剂(永久性彩色墨水)。

概述：

在培训之初开展游戏，有助于营造团队气氛。

目的：

1．培训之初，就能使队员们在小组内彼此见面。

2．使队员们协同工作。

3．营造团队气氛。

准备：

步骤：

1．培训介绍结束后，将队员分成若干个由5～7人组成的小组。

2．给每个队员发一件纯白T恤衫。

3．每组发一套衣服上色剂。

4．要求20分钟之内，各组创立一个队名，并为自己组设计一个标识物。最后把队名和标更多免费资料：/pxs 咨询QQ：770621198 免费YY网络教室：77062119 帮助一万人成为识物写在所有队友的恤衫上。

体验式培训导师！

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5．各组完成后，让他们展示自己的T恤衫，并解释标识物的意思以及为什么选择这种标志。鼓励各组在以后的培训日子里都穿这种T恤衫。培训专员们也要为自己创立一个队名和标识物。

讨论问题示例：

·各组都创立了什么标识物?

·为什么选择这种标识?

安全：

变通：

如果队员们不是多才多艺，让他们只创立一个队名并写在T恤衫上。

潮起潮落

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时间： 15～20分钟，取决于参加人数的多少。

人数： 不限，但至少20人左右。

道具：

概述：

这是一个无需任何道具的信任游戏。

目的：

1．增进团队信任。

2．使队员们发扬团队精神协同工作。

3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

准备：

步骤：

1．整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是更多免费资料：/pxs 咨询QQ：770621198 免费YY网络教室：77062119 帮助一万人成为奇数，让其中一名队员做你的助手。

体验式培训导师！

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2．选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。

讨论问题示例：

·你们对游戏的最初感觉是什么?

·游戏结束后感觉如何?

·当你被别人举着传送至队尾时，感觉如何?

安全：

必要时多安排一些监护员，这完全取决于参加游戏的团队组成状况。

变通：

如果参加人数较少，让队列前面的队员传送“旅行者”后，立即移动到队尾。这样也能使“旅行者”转移到预定地点

摆造型

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时间： 10～20分钟

人数： 不限

道具：

一块宽敞的草坪。

概述：

这是一个团队游戏，使大家共同参与，创造一个俯卧撑世界纪录。

目的：

使整个团队参与到一个互助的游戏中来。

准备：

步骤：

1．选4位志愿者，保证他们中的每个人至少能做一个俯卧撑，而背部不出毛病。让那些不想参加游戏、不能做俯卧撑的人做监护员。

2．4个志愿者做一次集体俯卧撑。为了完成动作，他们必须趴在地上，把双脚放在彼此背上，做俯卧撑。如果他们能按要求正确完成，地上就不会有脚，只有四双手。

3．4个志愿者成功做完第一个俯卧撑后，其余队员便参与进来。每做完一个集体俯卧撑，增加一个新队员继续进行，并且所有成员都必须趴在地上从头开始。目的在于使尽量多的队员参加完成一个超大俯卧撑。

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----------------讨论问题示例：

·你们在游戏中遇到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人都做了什么?

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

安全：

背部有毛病的人不允许参加游戏。

变通：

整个团队尽力完成最大的俯卧撑后，保持该造型移动3米，再次扩展世界纪录。

长生鸟

更多免费资料：/pxs 咨询QQ：770621198 免费YY网络教室：77062119 帮助一万人成为时间： 30～40分钟

体验式培训导师！

----------------人数： 16～30人

道具：

·一颗枝权粗壮的大树(用来悬挂绳子)。

·一条结实的长绳(绳子能拉起最重的队员)。

·一根长木杆或绳子(代表起点)。

·一个准备好的平台。

·在一块厚20毫米，约60厘米见方的胶合木板下钉四个木桩作为平台的腿，两腿之间用横木条加固，一个平台就做好了。这个平台能承受12～16个人的重量。如果参加人数较多，可以适当加大平台(但不能太大)。

概述：

如果你曾试图搞明白一个电话盒子究竟能装下多少人，就会发现这个游戏多么有趣——这是一个富有挑战性的游戏。

目的：

1．让每个队员参与到解决问题的游戏中来。

2．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

准备：

l.需要悬挂一条摆绳，使队员从树下摆动到平台上。选一个结实的树权，把绳子牢牢捆在上面，绳子要足够长，能从起始线摆到平台上。

2．计算好绳子的摆动区(即队员摆动时划过的最安全的弧线区域)，在绳子摆动区一侧的地上放置一根长木杆或绳子，代表起始线。如果用绳子代表起始线，最好在地上立两个标桩，把绳子两端分别系在标桩上，并拉紧。

3．把平台放在距起始线4米的地方，固定位置，因为队员们要从起始线一端摆到平台上。

步骤：

1．告诉周围的队员有10分钟准备时间。之后，他们将创立一个前所未有的世界纪录，看这个平台究竟能站多少人。要求任何人不能踩地，平台上的其他人也不能伸胳膊迎接或以任何形式协助队员站到平台上。为安全起见，队员们不能在平台上叠罗汉，只能通过绳子摆到平台更多免费资料：/pxs 咨询QQ：770621198 免费YY网络教室：77062119 帮助一万人成为体验式培训导师！

----------------上。任何人如果在摆动时不慎踩地，必须回到起点重新开始。

2．经过10分钟的准备，让队员说出自己计划创下的纪录，然后鼓励他们尽量完

讨论问题示例：

·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么?

·你们是如何分工的?

·你们每个人都参与了吗?

·游戏中团队是如何协同工作的?

安全：

平台的边缘要光滑而不能棱角分明，台面上也不能冒出钉子，以防划伤队员。不允许队员们叠罗汉——否则，最下面的队员将最终承担上边所有人的体重，巨大的重量将压得他们喘不过气来。

变通：

1．蒙住几个队员的眼睛，游戏会很有意思；蒙上团队中天生具有领导才能的人的眼睛，游戏效果更佳。

2．把平台固定在其他位置，使得队员们不能从起点沿直线摆动到平台上。

抽象网

更多免费资料：/pxs 咨询QQ：770621198 免费YY网络教室：77062119 帮助一万人成为时间： 30～60分钟，取决于参加人数的多少。

体验式培训导师！

----------------人数： 30人以上。

道具：

·一个大毛线球或者普通线球。

概述：

这是一个用来对冗长的培训做总结的游戏。

目的：

1．队员们可以利用这种方式，在团队内传递最新消息。

2．鼓励队员将来利用网络联系。

准备：

步骤：

1．所有队员排成一个紧凑的圆圈站立，你也应该站进去。

2．告诉大家你将要做些什么。你一手拿着线团的自由端，另一只手拿着整个线团。

3．解释规则的最后部分。大家可以说说自己从培训中学到了什么知识或者希望以什么活动结束培训。你陈述完自己的想法后，继续拿着线团的自由端，但把线球扔给圆圈对面的队友。接到线球的队员总结完毕后，将线球扔给对面一位队友，同时手里也拿着线球上的线。重复下去。直到每人都有机会发表看法。最后，毛线或者细线会交叉起来就好似一个蜘蛛网。

穿越曲径

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时间： 1个小时以上

人数： 8～12人。

道具：

·三根枯树干或者木杆，直径5—7．5厘米。其中两根约4米长，另一根约2米长。

·三段绳子，每段约一米长(足够把三根树干捆绑在一起的绳子)

·六根绳子，每根约长6米。

概述：

这是一个富有挑战性的有趣游戏，要求队员利用现有道具开展。

目的：

使队员们发扬团队精神解决问题。

准备：

步骤：

1．把队员们集中到一起。

2．准备好三根树干和三段短绳，让他们利用这些道具，搭建一个看起来像字母“A”的框架。字母“A”中的横梁要足够结实，可以让一人站立。

3．队员将继续游戏的第二部分。必须把“A”结构竖立起来，并让一个人站到横粱上。为使结构牢固，把另外六根绳子绑在“A”框架的顶端。除那个站在横梁上的人外，不允许其他人接触框架。

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4．要求队员们把框架移动30米，同时横梁上还站着一个人，而其他人要远离框架3米之外。并且在移动过程中，框架至少有一点要接触地面。在距离框架顶端3米远处的绳子上，扎一个彩色飘带，队员们可以很容易地识别界限。

5．开场白示例如下：

你们组到密林深处探险，一名队友在森林里感染了一种罕见的疾病。这种疾病极易传染，你们必须一直远离病人3米之外。为了挽救队友，大家必须帮助他穿越一段狭窄地带。

这段路长30米。令人头疼的是地上的草对病人有不良影响。应尽量避免病人接触这种草。你们组决定用找到的3根树干和三段藤条捆扎一个框架，拉着病友穿过草地。把6根藤蔓捆绑在框架顶端，能起到固定作用。防止坍塌。同时大家也要远离框架，注意安全。没有其他材料了，只能利用这些。祝你们好运!

讨论问题示例：

·队员们对这个游戏有何认识?

·游戏过程中染病的队员有何感受?

·问题得到圆满解决了吗?

·队员们能否以团队为整体参与游戏?

安全：

保证木材的边缘圆滑。不要棱角分明。并且木材要足够结实，能承受一个人的重量。

变通：

如果参加人数较多，将他们划分成若干由8～12人组成的小组，各小组之间互相竞争。

传染病

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时间： 10～15分钟

人数： 不限

道具：

·一处宽敞的运动场。

·一个网球。

概述：

这是一个非常有趣的快跑游戏。

目的：

1．活跃团队气氛。

2．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

准备：

事先标出运动场的边界线。

步骤：

1．告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。首先让一名队员当捕手，其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手绑在一起，成为一个新捕手，继续捕捉其他队员。重复前面的过程，直到最后一个人被抓住为止。

2．开场白示例如下：

你们当中有一人将要感染一种非常罕见的传染病。他得了这种病以后，接触到其他任何人，彼此的手就会粘在一起而不能分开。如果他俩接触到别人，对方的手也会被粘过来。这种病还影响了人的思维，病人不是尽量隔离这种病，反而沉迷于去传染别人。你们的任务就是尽量延长自由时间，不要感染这种病。祝你们好运！

3．给大家指出运动场的边界。从口袋中拿出网球扔给一个队员，告诉他们此球已经携带更多免费资料：/pxs 咨询QQ：770621198 免费YY网络教室：77062119 帮助一万人成为体验式培训导师！

----------------了病毒，并将传染给他们(不过，你已经对此病毒有免疫力而未被感染)。

讨论问题示例：

·游戏中谁是最后一个被感染的?

·你们对这个游戏有何感想?

安全：

密切注视粘连队伍，确保队尾的成员在活动中不会失去平衡。

变通：

告诉队员们当病毒感染到四个人以后，他们就分裂为两组，每组两人。每组病人继续去感染别人，直到再次变成四人，重新分裂。

搭帐篷

时间： l小时以上

人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～10个人组成的小组。

道具：

(每个小组)

·1个小帐篷(最好是小型的圆顶帐篷或是用绳子和钉子架起的双人帐篷)。

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·1把锤子(如果搭帐篷需要钉钉子的话)。

·1个急救箱。

·每个队员一块蒙眼布。

体验式培训导师！

----------------概述：

这项活动会使一些队员感到很受挫，它还可以让某些人切身地体会到一有机会，自己会变得多么具有统治欲。

目的：

1．演示人们习惯于承担特定角色这种现象。

2．练习以小组为单位有效地解决问题。

准备：

帐篷不要过大。小型的、搭建复杂度适中的帐篷比较适宜。如果帐篷可以折叠起来，放入一个小包装袋就更好了。在游戏开始前，不要让任何人看到帐篷。

步骤：

1．把队员们分成若干个由8～12个人组成的小组。给每个小组分配一个监护员。让各个小组分散开，这样保证每个小组都有自己充足的活动空间。

2．给每个队员发l块蒙眼布，让大家都把自己的眼睛蒙起来。

3．大家都已把自己的眼睛蒙起来之后，在每个小组面前放上一个装在包装袋里的帐篷。

4．帐篷放好之后。致游戏开场白，开场白示例如下：

你们小组刚刚结束了一次愉快的海外旅行，正处在归国途中。在今天早些时候，你们所乘坐的飞机由于暴风雨的影响被严重损坏。你们遵照飞行员的指令跳伞求生。在离开飞机的时候，你们中的一个人拿到了一个救援包，包里有一个小帐篷。现在正值午夜时分，天上乌云密布，不见一点月光，你们处于一片漆黑之中，又冷又累。你们现在需要尽快地在黑暗中把帐篷搭起来，越快越好，因为暴风雨马上就要再次来临了。祝你们好运!

5．等所有小组都搭好帐篷之后，或是在你认为游戏应当结束的时候，宣布游戏结束，并引导大家就沟通、教学技术、冲突解决、领导、授权等游戏中涉及到的问题展开讨论。

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----------------讨论问题示例：

·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么?

·每个人都充当了什么角色?

·是否每个人都感到自己积极参与了整个过程?

·游戏过程中有无领导者产生?

·如何能够把帐篷搭得更快更好?

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

安全：

如果在搭帐篷的过程中用到了钉子，要注意防止出现钉钉子时被锤子砸伤手，或是被钉在地上的钉子绊倒的现象。同时要注意防止大家被搭帐篷用的绳子绊倒，通常在搭帐篷的过程中，绳子会被拉得到处都是。

变通：

1．如果你发现某些人领导欲极强，已经完全控制了整个游戏，你需要改变这种局面，那么，你可以宣布他突然患上了一种罕见的热带丛林病，患上该病的人会立刻失声。

2．你可以不告诉队员们袋子里装的是帐篷，只要求他们快速地把袋子里的东西装起来，这样，队员们必须首先判断出袋子里装的是什么。

打绳结

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时间： 2～lO分钟

人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。

道具：

(每个小组)

·一节约I米长的绳子。

概述：

这是一个简单的、随时可用的户外游戏。

目的：

1．在课间休息前让队员们集中精力、开动脑筋。

2．演示合作的作用。

3．引人发笑。

准备：

步骤：

1．告诉队员他们需要一起来解决一个简单的问题。

2．人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。

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3．给每个小组发一根绳子。

4．致游戏开场白，开场白示例如下：

体验式培训导师！

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很久以前，有一个著名的魔术师，她非常善于解决各种难题。一个好事者颇不服气，便想出了一个古怪的问题来考她。他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端。不许松开的前提下，打出一个绳结。请你们以小组为单位，帮助魔术师打出这个绳结。

5．找到答案的小组可以开始课间休息。

讨论问题示例：

安全：

变通：

这个游戏也可以作为个人游戏。

答案：

一名队员折叠双臂，使之交叉于胸前，另一名队员将绳子穿过其双臂形成的环，然后将绳子的两端放在她的手上。这样，她打开双臂后会自动形成一个绳结。

大扫除

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时间： 15～30分钟．比赛的轮数越多，所需的时间越长。

人数： 不限，人数越多，需要的垃圾就越多。

道具：

·大量的比较轻的、干燥的、可以循环利用的垃圾(比如塑料袋、旧报纸、饼干盒、旧杂志、旧衣服、小纸盒等)。

·一个排球网。

·一个秒表。

·一个哨子。

·三张钉在一起的小纸片。

概述：

如果你能找到一个排球网和一堆可循环利用的垃圾的话，你就已基本具备了本游戏所要求的条件了。

目的：

让两个小组展开竞争。

准备：

1．在那三张钉在一起的小纸片的第一页写上“120秒”，第二页写上“140秒”，第三页写上“160秒”。

2．或是事先架好排球网，或是让队员们一起来架设排球网。

步骤：

1．告诉队员们将要玩一个新游戏。这是一个绿色游戏，因为游戏所用的材料都是可以再更多免费资料：/pxs 咨询QQ：770621198 免费YY网络教室：77062119 帮助一万人成为循环利用的材料。

体验式培训导师！

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2．把队员们分成两个人数相同的小组，让两个小组分别站到排球网的两边。

3．把所有的垃圾平分给两个小组。

4．告诉队员们你将通过吹哨开始和结束游戏。游戏开始后，大家要尽量向对方场地中扔垃圾。注意，每人一次只能仍一件垃圾，而且只允许从球网的上面扔垃圾，不可以从球网下面或侧面扔垃圾。游戏结束时，自己场地中垃圾较少的小组获胜。

5．告诉队员们，他们将进行3轮比赛，每轮比赛将持续不同的时间。为了避免吹黑哨，你可以把每轮比赛将持续的时间事先写在纸上。一轮比赛结束后，你需要向大家展示纸上规定的本轮比赛的持续时间。

6．让两个小组准备好垃圾，各就各位，然后吹哨，开始比赛。

7．第一轮比赛结束后，根据两方场地中的垃圾裁判胜负。

8．问失败的一方是否希望再比一次。按照下一张纸片上规定的时间，开始新一轮比赛。

讨论问题示例：

·你们在游戏过程中碰到的主要问题是什么?

·每个小组都使用了什么战略战术?

安全：

确保没有人投掷危险物品。

变通：

1．可以进行多轮比赛，不必局限于3轮比赛。

2．可以把一些队员的眼睛蒙起来。这一举措还可以丰富游戏结束以后讨论问题的内容。

带球赛跑

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时间： 5分钟

人数： 不限

道具：

·每对参赛者一个气球，加上备用气球若干。

·两根绳子(用来标记赛跑的起点和终点)。

概述：

这是一个能够让人热血沸腾的游戏。

目的：

1．使小组充满活力。

2．显示合作的力量。

3．引人发笑。

准备：

步骤：

1．选一块宽阔平整的比赛场地。

2．让每个队员找一个搭档。

3．给每对搭档发一个气球。

4．让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。

5．用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米(60英尺)，越远越好。但是也不要走极端，如果赛程 l000米的话可能就有点太远了。

更多免费资料：/pxs 咨询QQ：770621198 免费YY网络教室：77062119 帮助一万人成为

6．让所有参赛搭档站到起跑线之后。

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7．告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。

8．带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上)；赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。

9．让各小组就位，大喊一声：“各就各位，跑!”

10．可以考虑准备奖品或奖杯，在比赛结束后为冠军颁奖。

讨论问题示例：

·谁是优胜者?

·冠军搭档使用了什么技巧?

·每对搭档都遇到了些什么问题?

·赛跑前多花一点时间计划是否会有助于获胜?

·重新再跑一次的话，会不会有所提高?

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

安全：

留心每一位参赛者，有些人可能会全神贯注地照看气球，彻底忽视自身安全。要确保跑道上没有障碍物，以免绊倒参赛者。

变通：

1．可以3个人一组带球。

2．比赛开始前，给每个小组一定的计划时间(比如2分钟)。

袋鼠赛跑

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时间： 5～10分钟

人数： 不限

道具：

·给每两个队员至少准备一个气球。

·两根绳子(标明起始线和终结线)。

·一处运动场。

概述：

任何团队都能开展的有趣游戏。

目的：

1．活跃团队气氛。

2．促进团队合作。

准备：

步骤：

1．将两根绳子沿着运动场某一边缘，平行放置，相距10米远。

2．让大家互相结对儿。

3．给每对搭档发一个气球。

4．让其中拿着气球的队员站在一条线上，他们的搭档站在运动场边缘的另一条线上。

5．让带球的队员把气球放在膝盖之间，并且放好之后，手不能再碰气球。

6．解释游戏如何开展。告诉带球的队员，听到你的信号后，像袋鼠一样跳跃通过运动场(保证气球夹在膝盖之间)，到达运动场对面的终点线时，将气球传递给搭档——仍旧要求不能用手碰气球。交换气球后，搭档夹着气球跳回起始线。

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7．最先跳回起始线的那对搭档获胜，在此过程中要求气球始终夹在膝盖之间。

讨论问题示例：

·是谁最先返回起始线的?

·什么因素加大了游戏难度?

·什么因素可使游戏更为简单?

安全：

变通：

比赛结束后，给大家1～2分钟的设计时间，然后再重复一次游戏。允许搭档们商量谁第一个带球跳跃，以及讨论怎样才能提高速度。记下所有搭档所耗时间。

地雷阵

时间： 15～30分钟

人数： 至少12人，越多越好。

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·每对参赛者一块蒙眼布。

·两根约10米长的绳子(30英尺)。

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·一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

概述：

这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。

目的：

1．建立小组成员间的相互信任。

2．促进沟通与交流。

3．使小组充满活力。

准备：

步骤：

1．选一块宽阔平整的游戏场地。

2．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3．让每个队员找一个搭档。

4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

8．致游戏开场白，开场白示例如下：

几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃更多免费资料：/pxs 咨询QQ：770621198 免费YY网络教室：77062119 帮助一万人成为体验式培训导师！

----------------了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险．你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运！

讨论问题示例：

·哪个小组率先通过了地雷阵?

·做完了这个游戏，大家感受如何?

·你的同伴能做到指令清晰吗?

·游戏过程中遇到了什么问题？

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

安全：

留意那些被蒙住了眼睛的人，他们不知道自己会走到哪里去。

变通：

1．这个游戏也可以在室内进行，可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点。

2．可以使用诸如拼图板，捕鼠器之类的物品来代表地雷。

第六感

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时间： 5分钟

人数： 不限

道具：

无。如果你的队员喜欢搞骗术，可以考虑给他们蒙上眼罩。

概述：

这是一个最基本的配合游戏，没有搭档将无法开展。

目的：

展示第六感的力量。

准备：

步骤：

1．每名队员选一个搭档。

2．每对搭档面对面站立，相距约l米左右，相互伸胳膊摸到对方的手后，把手收回。

3．在随后的游戏中，大家要始终保持沉默。

4．所有队员紧闭双眼，旋转三圈。然后面对自认为搭档应该站立的位置，伸手摸搭档的手。

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----------------讨论问题示例：

·游戏结束后，谁能摸到搭档的手?

·你们是如何摸到搭档的手的?

·一些人真的有第六感吗?

安全：

可能有些人旋转后会感到不适，可以让他们做监护员。

变通：

3人一组，继续做同样的游戏。

电波的速度

时间： 10分钟

人数： 不限，越多越好。

道具： 秒表。

概述：

这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。

目的：

1．增强小组凝聚力。

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2．激励小组挑战自我、超越自我。

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----------------

准备：

步骤：

1．让所有队员手拉手站成一圈。

2．随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。

3．告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。

4．告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。

5．让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。

6．等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。

7．“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。

8．在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。

讨论问题示例：

·为什么“电波”传递方向突然改变后，“电波”传递速度会变慢?

·为什么闭上眼睛后，“电波”传递速度会变慢?

·在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。“电波源”对面的队员们感受如何?

更多免费资料：/pxs 咨询QQ：770621198 免费YY网络教室：77062119 帮助一万人成为安全：

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----------------变通：

可以用其他的方式传递电波，比如轻轻敲打同伴或是吹口哨。

垫球

时间： 15～20分钟

人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8一16个人组成的小组。

道具：

·1个海滨气球。

·比较大的游戏场地。

概述：

这个游戏会让所有的人都参与进来，它甚至可以调动那些最不愿意参与的队员的积极性。

目的：

1．培养团队精神。

2．增强合作配合意识。

更多免费资料：/pxs 咨询QQ：770621198 免费YY网络教室：77062119 帮助一万人成为准备：

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----------------步骤：

1．让队员们站成一圈。

2．告诉队员们他们将要一起挑战一项世界记录。

3．告诉队员们他们的任务是让球在空中停留2分16秒，在这段时间内，垫球次数不得少于136次。任何人不得抓住球不放，大家必须通过不停地垫球，使球不至于落地。另外，不允许连续垫球，也就是说，接到球的人必须把球传给另一个人。

4．如果队员们可以很轻松地实现目标，那么你就需要提高目标了。可以通过一个小花招，不着痕迹地提高目标。比如你可以这样对大家说：“抱歉。我刚才读错了，这项世界记录是这样的……”，或者说：“刚刚接到通知，今天早些时候有人刷新了这项世界记录，新的记录是……”

讨论问题示例：

安全：

告诉队员们注意安全，小心不要被绊倒或撞伤。如果大家在垫球的过程中不自觉地进入了有危险隐患的区域，你要赶紧让大家停下来，重新开始。

变通：

可以尝试着让队员们同时垫两个球或三个球，这样小组可以创造出一个全新的世界记录。

顶屁股

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时间： 15—20分钟

人数： 不限

道具：

·一段长绳子。

·一个口哨

概述：

这是一种循环游戏，培训过程中可以随时开展。

目的：

1．队员们以有趣的形式对抗。

2．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

准备：

步骤：

1．把绳子拉直后放在地上。

2．后背有毛病的人不能参加游戏。让所有队员按大小个儿排成一列，然后从队列一端开始，彼此结对儿。很明显．如果总人数为奇数，你就要参加进来。

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3．每对搭档分立绳子两侧。

4．彼此转身，背对自己的搭档。

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5．每对搭档都俯身半蹲，胳膊穿过两腿之间，和对方双手相互扣住，此时绳子恰好在他们之间。

6．一听到你吹口哨，他们便用力把对方拉过绳子——就像拔河游戏。

7．将第一轮比赛的获胜队员作为二次参赛者，互相结对。重复这种游戏，直到产生总冠军为止。

8．让所有队员找回第一个搭档，站到游戏开始时的最初位置。这次用力推对方，直到自己向后跨过绳子。重复该过程，直到产生总冠军。

9．最后做拔河游戏。让大家重新站到刚开始的最初位置，每对搭档都俯身半蹲，向后伸胳膊抓住背后两个队员的手(一只手握自己的搭档，另一只手握搭档旁边的人)。最先把对方拉过线的那组队员，获胜。

讨论问题示例：

·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么?

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

安全：

背部有毛病的人不能参加游戏。

确保队员们动作要柔和，不要粗暴。

变通

顶针传递

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时间： 5～10分钟

人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。

道具：

·l包牙刷。

·l包顶针。

概述：

这是一个快速的竞争性游戏，它有助于培养团队合作精神。

目的：

1．培养团队合作精神。

2．使小组充满活力。

准备：

步骤：

l．告诉队员们他们即将开始一场比赛。

2．人数较多时，将队员分成若干个由5～7个人组成的小组。

3．给每个队员发一把牙刷。

4．给每个小组一个顶针。

5．让每个小组站成一排(或一圈)。

6．让每个队员把牙刷叼在嘴里，直至游戏结束。

7．把顶针交给每个小组站在队首的队员，让他们把顶针套在牙刷上。

8．每个小组要完成的任务是按顺序经由每个组员，把顶针由队首传到队尾(如主图所示)。只允许用牙刷传递顶针，不允许用手碰顶针。如果有人不慎把顶针掉到了地上．只能用牙刷把更多免费资料：/pxs 咨询QQ：770621198 免费YY网络教室：77062119 帮助一万人成为体验式培训导师！

----------------顶针拣起来，而且不能把牙刷从嘴里拿出来。

9．第一个把顶针传到队尾的小组获胜。

讨论问题示例：

·哪个小组第一个把顶针传到了队尾?

·哪些因素有助于成功地完成游戏?

·在游戏过程中遇到了哪些困难?是如何克服困难的?

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

安全：

变通：

1．按照实际的工作团队划分小组。

2．重复玩3～4轮，每轮游戏开始之前，给每个小组2分钟时间讨论战略战术，并且记录传递时间，看各小组是不是一次比一次传得快。

堆砌砖块

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时间： 40～60分钟

人数： 4～12人。

道具：

·两组完全相同的砖块或者木块，每组50个。最好将砖块涂上不同颜色，这样每组砖块都是五彩缤纷的(增加混乱度)。

·给每个队员准备一副手套(用来搬运砖块)。

概述：

这是一个相对简单的游戏，通过游戏大家能看出单向沟通的局限性。

目的：

1．证明队员们采用单向沟通，不能很好地交流。

2．引导他们采用双向沟通完成同样的游戏。

准备：

除了将砖块涂上颜色外，还需要事先建好场地。将其中一组砖块构建的精细模型或物体，安置在队员们看不到的隔开区域；在隔开区听力所及范围的某个地方随意堆放另一组砖块。譬如，在两棵树之间挂一个毯子隔开第一组砖块，就是一个好办法。

步骤：

1．首先选一个志愿者，这并不是一个危险角色——他的全部工作只是说话。

2．让志愿者和那组隐蔽的砖块呆在一起，尽量不让他看到第二组砖块；也不能让其他人知道你把他带到哪里去了。

3．志愿者的工作是指导其他队友建造一个和自己面前的模型完全相同的结构。两处的砖更多免费资料：/pxs 咨询QQ：770621198 免费YY网络教室：77062119 帮助一万人成为体验式培训导师！

----------------块数量恰好相同。只允许单向沟通，这意味着志愿者只能向他们发指令，而其他队友不能说话。需要强制执行这条规则，当有人提问时，立即阻止他们交流。

4．给队员们分发手套。要求他们听从志愿者的指挥。

5．志愿者开始发口令。

6．当队员们按着志愿者的要求建造模型后，还未来得及仔细观看到底造了一种什么结构时，立即向他们提出下列问题：

你们只能单方面接受指令，有何感受?

你们对此有什么情绪?

你们认为自己建造的模型和最初的结构到底有多么相近?

向那个只发指令的志愿者提下列问题：

你认为自己的口令清楚吗?

游戏过程中你有何感受?

你认为队友构建的形状和自己想象的模型接近吗?

7．让大家观看后，比较两个模型。

8．笑过之后，引导大家就沟通、设想和指导技巧等问题展开讨论。

9．再选一个志愿者，让他利用那组隐蔽砖块建造一个不同的模型或物件，看看队员们是否能从刚才的讨论中有所收获(为节省时间，你们讨论问题时，让助手重新建造一个模型)。

lO．重复游戏，但这次允许双向沟通，队员可以提问。两个模型这次在外观上应该比较相似。

讨论问题示例：

·单向沟通能够取得比较好的效果吗?

·人们能够很好沟通的最根本因素是什么?

安全：

小心不要让砖块砸着队员的脚趾。

变通：

采用2套不同颜色混杂的剪纸图形代替砖块，两套剪纸的形状要完全相同。

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----------------发挥想象

时间： 5～10分钟

人数： 不限

道具：

·一块边长约45厘米的正方形木板。

·一卷胶带。

·一个气球(多准备几个备用)。

·一支做标记的笔。

·一张报纸。

概述：

这是一个简单的游戏，它能激发人们从多角度思考问题。

目的：

1．培养队员从多角度思考问题。

2．让整个团队参与到解决问题的游戏中来。

准备：

游戏开始之前，用两段大约长30cm的胶带在木板上贴一个“十”字。

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----------------步骤：

1．选一位志愿者，让他利用现有的道具取回气球。

2．说话期间，把气球吹起来。在气球上面写出“极其珍贵”或者“$$”等字样，将会营造出欢乐气氛；或者在气球里放一些硬糖块，作为志愿者取回气球的奖品(还能防止气球被风吹走)。

3．把木板放在地上(贴胶带那面朝上)，让所有队员都能看到。

4．让志愿者站在“十”字中间，发给他报纸。把气球放在地上，距木板边缘4米远。

5．要求志愿者3分钟之内取回气球，但不能离开“十”字。其余队员只能观看——不能提议志愿者该如何取回气球。

6．3分钟之后，如果那个志愿者还没完成任务，询问其他队员该如何取回气球。

7．然后引导大家就解决问题，协同工作和团队合作等问题展开讨论。

讨论问题示例：

·你们在游戏过程中遇到了什么问题?

·如何对问题进行拆分的?每个人都做了什么?

·多少人能找到解决问题的方法?

·有多少种方法可以解决问题?

·游戏中我们自己倾向于扮演什么角色?

安全：

变通：

志愿者站到木板上以后。给他蒙上眼罩，然后其他队员将告诉他该如何做。显然，开场白也要做些变动。

同样，可以改变为小组游戏：采用一个l米见方的木板，让所有队员都站到上面。按相同规则取回气球。

答案：

把报纸卷成一个比较紧的纸筒，然后从一端慢慢拉出里面的报纸，使之加长，最后形成一个纸杆儿。从木板上撕下胶带，粘到纸杆儿的一端，胶带的粘面露在外面。最后利用纸杆儿上的胶带把气球粘过来。

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户外拓展体验式训练 篇2

关键词：大学生,素质拓展,拓展训练,体验式训练

随着社会的不断进步和快速发展, 对于人才的要求也越来越高, 作为中华民族未来的生力军的大学生, 其综合素质水平是中华民族的发展和社会经济的提高的关键因素。

由于以往高校进行大学生素质培养的教育模式已经落后, 因此, 作为高校来说, 寻求一种新的教育模式培养大学生素质是形势所趋, 而素质拓展体验式训练对于促进大学生的综合素质水平全面性的发展具有非常重要的作用。

1 大学生素质拓展体验式训练开展的意义

1.1 有利于大学生综合素质水平的提高

作为中华民族未来的接班人, 大学生需要具有较高的科学文化知识、良好的思想道德等综合素质, 才能够在未来的中华民族伟大复兴的道路上充分的发挥自己的能力。大学生素质拓展体验式训练的开展, 充分强调了学生在学习中的主体地位, 通过各种方式的体验, 进一步促进大学生综合素质水平的提高。

1.2 有利于大学生素质的全面性发展

通过开展大学生素质拓展体验式训练, 设置一些具有针对性的活动和课题让学生进行参与, 让学生在参与的过程中树立正确的人生观、世界观和价值观, 在实践体验过程中增加自己的自信心, 充分的意识到在社会生存应该具备的思想道德, 从而促进大学生素质全面性的发展。

1.3 有利于教育和自我教育的有效结合

由于素质拓展体验式训练重视学生的学习主体地位, 在教育培训的过程中, 把教育和自我教育进行充分的有效结合。高校在开展素质拓展体验式训练的过程中不仅能够使教师的引导者作用得到充分的发挥, 而且还能够将学生的积极能动性充分的调动起来。

通过将课堂理论教育和实践体验进行有效的结合, 除了能够提高课堂的教学质量之外, 还能够让学生在参与实践体验中对社会有更深一层的认识, 在实践体验中充分的发挥学生的积极主动性, 为今后能够更好的适应社会奠定良好的基础。

2 建立大学生素质拓展体验式训练的教育系统

2.1 大学生素质教育的开展情况

我国高校在现阶段对大学生素质教育的过程中, 所采用的教育模式很明显已经无法适应快速发展的时代和社会的需求。造成这一情况的主要原因是受到传统教育理念的制约, 没有与时俱进的意识;以往的教育都是由课堂讲授, 单一性的讲课模式, 调动不起学生学习的兴趣, 使学生在学习过程中只能是处于被动地位, 导致教学质量不高;最重要的一点是对于实践的不重视, 学生无法将教师讲授的内容与实际情况进行有效的联系和融合, 无法调动起学生的主观能动性。

2.2 建立大学生素质拓展体验式训练体制

在开展大学生素质拓展体验式训练的时候, 建立一种将实践和分享融为一体的素质拓展体验式训练体制是必要的, 体制内包括了教育目的、培训内容、培训计划等一系列的内容。通过建立大学生素质拓展体验式训练体制, 可以将以往抽象性的教育内容融入到实践体验中, 让学生在实践中确切的领悟和接受。同时, 通过参与实践体验, 还能够培养学生的团队意识、主动思考能力, 增加对自己的自信心。

3 开展大学生素质拓展体验式训练的方式

从教学方式来看, 大学生素质拓展体验式训练和其余的课程教学方式在授课、训练等方面都有明显的区别。

以往的授课方式基本上都是进行课堂授课, 方式相对来说特别的简单, 显得课堂氛围相当的枯燥乏味, 忽略了学生在学习中的主体地位。相反的, 素质拓展体验式训练强调的自我和合作的模式, 学生在进行问题解决的过程中, 经历了自我思考, 与他人交流合作, 在共同解决问题的同时不仅增加了学生自信心和加强了学生的交际能力, 而且还能够对社会有更深一层的认识和了解。为了能够让自己更好的适应社会应不断的进行学习, 使自己的适应能力得到提高。

同时, 在参与实践体验的过程中, 学生可以充分的确切领悟到正确的思想道德观念, 从而使学生的科学文化知识、思想道德、集体观念等各个方面得到进一步的提高。

4 总结

综上所述, 开展大学生素质拓展体验式训练, 主要围绕的教育观念就是突显学生在素质教育过程中的主体地位, 使学生在实践体验中真正的领悟和接受教育内容, 从而进一步促进大学生综合素质水平的不断提高和全面性的发展, 成为合格的促进中华民族发展的接班人。

参考文献

户外创意广告的互动体验式营销 篇3

摘要：基于体验营销的户外创意广告活动是品牌与消费者互动的最直接的方式。本文试图将户外创意广告活动放在体验营销的视角下去研究分析，探讨基于体验营销理论下的户外创意广告活动的运作方式。

关键词：体验营销；户外广告活动；互动体验

体验经济是应消费者需求而生的一种着重于为消费者打造印象深刻值得回忆的体验与感受的经济形态。体验营销伴随体验经济应运而生，它的特点在于营销环境的个性化，促成品牌与消费者之间更加自然真诚的互动交流。这种互动交流强调消费者的参与性和接触性，强调引起消费者的“情感共振”。实际上户外创意广告活动更像是体验营销理论最直接的实践形式。户外创意广告活动也是要引起消费者与品牌的共鸣，它通过创意活动，将产品或品牌的诉求以特殊的方式告知消费者，带给消费者的是一个契合心理需求或精神需求的愉悦的体验，体验本身是一段美好的回忆，继而在消费者心中产生品牌印象，最终形成购买动机。

1.体验营销概念

体验营销的核心在于，企业应以满足消费者的需求为出发点，用情景、事件及特定的体验环节的设计，为消费者营造愉悦的印象深刻的体验或感受，获得心理及精神上的满足，在这个过程中产品或服务成为配角，消费者才是中心。体验营销建立在对消费者心理的深入洞察之上，它的目的依然是满足消费者的需求，但是更为强调激发顾客的情感，进而产生品牌认同感或维护品牌忠诚度。

2.体验营销特点

（1）营销环境由大众化向个性化转变。体验是一个由浅入深的认知过程，而认知过程是受到个人经历等内外因素影响的，因此多数人在同一次体验中的感受是不会完全相同的。为了达到体验的终极目的，企业需要区分出核心顾客群体，从这些人的角度审视产品和服务，进而在产品、服务中引入情感因素，给消费者以感官、情感及更加广泛的社会意义上的体验。

（2）企业与消费者沟通更加深入。体验营销认为在消费的过程中，消费者是介于理性与感情之间的，同时情感也是易于受到外界因素影响的。体验营销强调消费者的参与性和接触性，借此引起消费者的情感共鸣。

（3）不同产品营销方式更加多变。针对产品的不同特点，消费者的不同特点，体验营销的手法更具多样性。可口可乐首席营销商务官曾说：“在消费者表达的时代，企业要学会推动和融入社群，而不是控制他们。”可口可乐的Facebook网页有超过2500万的粉丝，可是这些粉丝专页是由洛杉机的两位消费者建立的，用来表达他们对可口可乐的真实想法。可口可乐公司采取与他们合作的方式，自建新的内容，让粉丝能够畅所欲言。在倾听消费者意见的同时，可口可乐公司还将他们制作的“幸福机器”活动的视频放在YouTube上供粉丝点播、欣赏，当看到这些视频如此受欢迎之后，可口可乐公司把它做成了电视广告。并且还把这种低成本、传播快的宣传理念推广到了其他的市场。

3.运作方式分析

体验营销是让消费者在购买产品的同时，参与到产品的情感创作中来，让消费者在消费产品的同时体验到产品的个性化的魅力，在消费中享受快乐和自我实现，使得消费者与产品之间存在一条无形的纽带，那就是体验的快感。

体验营销用体验的快感为企业与消费者之间勾勒出一条无形的纽带。不同形式的体验促使消费者不是作为产品的使用者及购买者，而是作为创作者参与到产品的创作过程中。基于体验营销的户外创意活动，则能够让消费者体会到品牌的独特体验魅力。无论是已有消费群体还是潜在消费群体，只要参与到活动中去，就能够获得一次特别的品牌体验，就能够形成一次特殊的品牌印象，在其以后的购买生涯中，这个品牌印象能够带来不可估量的购买力。本文总结基于体验营销的户外创意广告活动的运作方式如下。

（1）寻找消费者需求与产品、服务或品牌的结合点。与传统营销相比，体验营销更加注重消费者的感受。外创意广告活动要能够做到深入人心，要将消费者的内在需求与企业的产品或服务结合起来，找到一个契合点，这样才能够在更深的层次上打动消费者，产生共鸣。

（2）确定体验主题。之所以要确定体验主题，就是要更加精准的定位，将企业最佳的诉求传递给目标消费群体。《体验经济》一书中提出：“主题化营销成功的关键在于领悟到什么是真正令人瞩目和动人心魄。”在确定主题之后，企业要添加新的具有创意创新精神的元素到体验中去，这样才更能够吸引消费者的注意。主题鲜明的户外创意体验活动能够加深消费者的体验程度，能够让消费者每次者加深一次对主题的认识，也能更深的记住企业的诉求点。

（3）精心选择营销载体，巧妙融入产品。实施户外创意体验活动成功的关键即让消费者愿意尝试参与体验。企业首先需要根据消费者的偏好选择一个载体；其次，模拟消费者的行为轨迹，以寻找体验过程中与消费者所有的接触点；第三，研究这些点并量身定制产品和服务，通过每个点的体验建立起品牌在消费者心智中的不同印象；最终达到产品在消费者心中占据一席之地。

（4）用心设计，将户外创意广告活动品牌化。户外创意体验活动则是在最大程度上对参与者的情感和行动上做出肯定，继而让消费者对产品产生价值认可和品牌认知。所以体验的价值很大程度上就是品牌的价值。从浅层而言品牌仅仅是产品或者服务的标志，完成品牌区隔的作用同时代表着功能、质量；从深层次而言品牌则是对人们心理和精神层面诉求的表达。一般来讲，户外创意体验活动多是以产品的面貌出现在消费者面前，但是它所产生的客户体验是则是品牌的无形资产。

（5）建立体验式客户管理系统。企业可以将了解到的客户个人偏好信息输入系统，以便对客户展开针对性服务，同时企业也要对系统中的信息进行及时的整理和更新，保证系统信息的准确性。

基于体验营销的户外创意广告活动，旨在凭借一些特定的载体，通过创意的方式在传达了品牌诉求的基础上引起消费者的共鸣。这样的活动更易为消费者所接受，更容易产生品牌印象，更容易引起消费者自发的传播，从而在提升品牌价值的基础上实现经济利益的增涨。

4.存在的问题及展望

当今企业的活动还多数停留在传统的户外促销活动上，并不注重消费者的体验印象，也没有找到消费者需求与产品相结合的触动点。或者说，有些商家想要通过户外体验活动来提升品牌认识，但是并没有达到预期目标，其原因无非在于对消费群体的研究没有真正了解到消费者的体验需求。这就需要企业真正下功夫去研究自己的目标群体。史玉柱曾经说过，他为了了解游戏玩家的心理，每天至少两个小时泡在游戏里，跟玩家聊天，听他们对游戏的意见，这样才能够制定出真正投入到玩家心底里的宣传策略。想要给消费者不一样的体验活动，就要去洞察消费者的心理，知道他们内心最渴望的体验需求，然后与产品或者服务相结合，带给他们不一样的品牌体验，进而实现品牌形象和经济利益的共同提升。

要注重消费者的自主性，不能强求。说到体验活动，很多企业从一开始就会要求消费者至少在微博上要关注企业官方微博、关注活动进程，最后才有可能获得一次体验资格或者得到一份体验礼物。如此说来，虽然达到了一定宣传目标，但是并没有什么实质的价值，消费并不会因为这次活动就认同你的品牌价值，相反，企业所做的这些类似强迫性的活动还有可能引起消费者的反感。

在这个越来越追求个性化的时代，具有创新精神的体验活动更能够迎合消费者的心理；而体验活动后消费者自发的口碑营销更具有信服力，能够提升品牌形象；在互动时代的背景下，一次这样的体验活动就能够让消费者在网络上自发的进行宣传，这样低成本、高品质的活动，品牌又怎会舍得不用呢。这样的趋势之下，自然会有更多的更体贴消费的体验活动出现。（作者单位：郑州航空工业管理学院）

2014郑州航空工业管理学院青年科研基金项目（2014142005）

參考文献：

[1]B·H·施密特.体验营销[M].清华大学出版社，2004.

[2]郭国庆.体验营销新论[M].工商出版社，2008.

体验式拓展训练项目 篇4

一. 时 间： 50 分钟 (13——15人/队)

二. 设备设施： 一堵长800cm 高160cm的墙

木制方砖 60 块

平整场地

三. 组织过程：

1. 把全队分成两组

2. 每组选出1——2人充当志愿者，到墙另一侧待命

3. 教练分别用12块方砖摆出一个图形

4. 每队分别用语言描述图形结构，指挥墙对面的队员摆出同样结构的图形

5. 第一局每组双方不能提出问题，不能回答问题，只是单向沟通，更不能站起打手势

6. 第二局每组双方可以双向沟通，可以问答

7. 第三局第一组按第二局再做一遍，第二组观察，分析沟通出现的障碍及其原因，随后第二组做，第一组观察并分析

8. 活动过程中，教练员分别观察两组完成活动情况，分析并掌握每组每局中沟通障碍的产生及原因

四. 安全规范：

1. 项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导

1) 在活动中注意不要被砖压到手

2) 图形要摆放牢固防止倒塌

2. 进行中对教练的要求

1) 教练摆放的图形不能过高否则易倒塌

2) 教练要注意观察摆砖的队员防止发生意外

五. 课程讨论：

1. 分别回顾第一局两组出现的沟通障碍

2. 分别回顾第二局两组出现的沟通障碍

3. 两组分别分析对方活动中出现的问题

七. 教练点评：

1. 管理中沟通的作用

2. 沟通中障碍与分歧产生的原因

3. 沟通中的原则

拓展训练项目之勇攀天梯

一. 设计思想：我们正处在一个竞争的时代当中，人与人之间不仅有竞争更需要合作，能否发挥良好的心态、自身的体能和坚强的意志，实现最终的双赢。

二.时 间：120分钟(两队12—13人/队)

三.设备设施：天梯设施一套

保护绳两条30米/条

安全帽两个

半身安全带两个

上升器一套

扁带四条

铁索两个

悠悠两个

四.组织过程：

1. 讲解项目完成过程

1) 全队分成两队，每队两人

2) 穿戴好安全带安全帽

3) 队员围拢在一起喊队训，两名队员齐心协力爬到顶点

4) 由教练将队员放至地面

2. 提示安全注意事项：

1) 询问队员有无心脏病高血压的，根据自身情况而定是否参加

2) 讲解安全绳的安全性能

3) 队员下来时提示下方队员，将天梯向外拉开

4) 上方队员手扶保护绳

5) 两名队员都由教练放至地面

3. 组织第一组队员开始做活动：

1) 第一组队员由队中自告奋勇产生，不指定

2) 活动前让另一队员和教练一起做保护

3) 活动中随时组织下方队员一起助威，活跃氛围

4) 活动中提示队员注意各环节安全事项，加强安全意识

5) 第一组队员完成后，陆续组织其他队员做，保证团队氛围

五.安全规范：

1. 项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导

1) 在项目进行中，如果第二保护队员收绳跟不上，教练要让队员先停止动作，等绳收紧后再行

2) 第二保护队员做保护必须带手套

3) 两名队员中途不准交换位置，防止保护绳绕在一起

4) 两名队员只能沿天梯一侧攀爬，不能中途到另一侧

5) 两名队员相互协助时，只能踩在下方队员的大腿或肩膀部位，睬在其它部位容易受伤

6) 若队员体重超过200斤建议不要做此项目

2. 项目中对教练的要求

1) 在第一名队员上之前，要教会队员做第二道保护，如果是一个人做保护，要提示他一定要跟员攀爬的速度，若是两名队员做保护，提示两人要配合好

2) 放队员下来时让第二保护队员松开连接队员的绳子， 扶住另一侧的绳子，放队员的速度要慢，防止队员不适应而有失重感

3) 队员上之前，教练要检查安全带的反扣是否打好，头盔是否戴好

4) 当队员在项目进行中出现违规动作时，教练要及时鸣哨制止，防止意外的发生

5) 注意地面保护点的铁索，不得横向受力

6) 教练要随时注意第二道地面保护的铁索处于索紧状态

7) 注意队员的情绪，防止忙中出错

8) 教练要从队员离开地面一直到队员返回地面为止，始终让队员处于保护状态

六.课程讨论：

1. 组织队员写出活动感受和体会

2. 讨论中针对队员表现情况与培训点相结合进行讨论

七.教练点评：

1. 根据每组队员表现情况让大家回味

2. 合作的对象搭配是否合理

3. 队员间的沟通是否到位

4. 用何种心态对待合作

5. 合作的作用

拓展训练项目之危险旅程

一. 设计思想：在以创新取胜的经济时代当中，一个企

业或一个人能否打破固有的思维模式，以创新的思维模式去解决问题，从而抓住市场的商机。危险旅程活动将给我们以启迪。

二.时 间：60分钟(12——13人)

三. 设备设施：危险旅程场地一块

3根竹竿 一根长350cm 粗10cm

两根长200cm粗10cm

长绳 3根 长600cm/根

短绳 6根 长150cm/根

四. 组织过程：

1. 大家用现有工具帮助一名志愿者从场地一端走到另一端

2. 所有队员必须离开志愿者3米之外

3. 志愿者要离地20cm

4. 大家尽量用轻便省力的办法，不求速度

5. 教练在活动过程中观察队员的沟通情况，并分析大家的思路和转折点

五.安全规范：

1. 项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导

1) 队员在捆绑竹竿的过程中，要连接牢固

2) 在行进过程中志愿者要抓牢两侧竹竿

3) 行进过程中队员要相互协调注意保持平衡

2. 项目中对教练的要求

1) 教练要注意观察队员的动作和行为以防发生意外

2) 教练要检查绳结是否牢固

3) 当发现队员动作存在隐患时要及时鸣哨制止

4) 在队员行进过程中教练要保持近距离全程跟进

六.课程讨论：

1. 大家的沟通是否到位

2. 方法的确定与实际的差距

3. 用了几种方法，哪种方法最新颖，为什么

七. 教练点评：

1. 解决问题的思路

2. 创新的作用

拓展训练项目之孤岛求生

一. 设计思想：当我们的企业遇到一个或几个问题的时候，能否找到主要的问题，抓住主要的矛盾，去解决问题。

二. 时 间：60 分钟 (13——15人/队)

三. 设备设施：孤岛场地一块

木板 2块 长 400cm 宽30cm

水桶 1个

网球 1个

鸡蛋 2个

筷子 4双

胶带 1卷

眼罩 5个

四. 组织过程：

1. 把全队分成3组

2. 队长在珍珠岛上

3. 盲人岛队员要戴眼罩，

哑人岛队员不能说话

4. 三个组之间不得喊话打手势

5. 各岛按各自的任务书去做

6. 队员想出办法后教练要跟随志愿者到盲人岛上

7. 在活动过程中教练要观察活动情况，并掌握队员是如何解决问题的

五. 安全规范：

1.项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导

1) 盲人岛队员，在没有其他岛队员帮助的情况下，不得靠近岛屿边缘

2) 盲人岛队员在将球扔到桶里时，不可用力过大，防止球弹起来伤到人

3) 盲人岛队员在转移时，必须有其它岛队员帮助，方可从木板上走过

4) 哑人岛队员在搭木板时，必须两块木板并列排放，并由已到盲人岛的其他队员协助

5) 当盲人岛队员全部到哑人岛后，提醒队员注意，岛屿小人多注意安全

6) 珍珠岛队员去盲人岛时，要从路上走

2. 项目中对教练的要求

1) 随时注意并提示，盲人岛和哑人岛队员的安全

2) 当有其它岛队员去盲人岛时，教练也要到盲人岛，保护队员安全

3) 当队员出现安全隐患时，及时鸣哨纠正

六. 课程讨论：

1. 回顾大家发现问题的时候是如何解决的

2. 珍珠岛上的队员沟通是否有效

七. 教练点评：

1. 解决问题时沟通的作用

2. 抓住主要矛盾解决问题

户外拓展体验式训练 篇5

摩尔拓展培训心得

人是要有帮助的。荷花虽好，也要绿叶扶持。一个篱笆打三个桩，一个好

汉要有三个帮。——毛泽东

2012年5月26日长春市金未来集团组织精英团队进行了摩尔拓展培训。这是考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队相互支持、信任、提高协作精神的训练。

训练中我们敞开心扉，平等互动，人与人之间建立了彼此信任感和支持信赖的关系，我们克服了惰性、磨练了心智，提高了解决问题的能力。在今后的工作与生活中我们要用这样的心灵、激情和意志面对崭新的每一天、面对每一项工作任务，我们坚信金未来人将无坚不摧、无往不胜!

在教官的组织下我们分成两小队。两个队选出队长与队秘后，又确定了旗手、安全官、宣传员，在制定好队名、徽标、队歌和口号后，两小队各自开始了挑战项目。

第一个挑战项目是‘信任背摔’这与很多其他拓展训练中的信任倒是一样的。挑战者需要站在1.5米高处笔直向后倒下，下面的队友们两两合作进行保护。在挑战过程中有的人毫不畏惧顺利完成，有的人由于心理习惯弯腿、臀部先着落，也有人恐高、紧张，最后在大家的鼓励下每个人都挑战成功。

通过这项挑战，我的感受是：

作为挑战者，面对危险我们需敢为人先、勇于尝试、信任团队的力量、摒弃自身的惰性与习惯性思维。在挑战结束应热情分享经验，让后面的人少走弯路，减轻内心恐惧感，让那些紧张的人从内心勇敢起来相信团队的力量。

作为保护者着应尽职尽责，坚定自己的信心给挑战者以鼓舞。

午餐前集体进行了餐前训导，训导语是：‘军井未掘、将不言渴，军灶未开、将不言饿，雨不披蓑、雪不穿裘，将士冷暖、永记我心。’两个队伍都铿锵有力的进行了餐前训导。

虽然我们不是在军队里，我们不在西点军校，但是在工作中我们能够做到任何时候不要求客观条件的完美，不要求客观提供不了的支持，不为自己找借口，从自身找不足。永远记得团队共同拼搏的激励与感动，努力向前、向前。

午后我们进行的第一项挑战是盲人方阵。整个团队21人全部戴上眼罩在眼前漆黑的状态下寻找绳子，找到绳子后把绳子围成最大的正方形，每个人均匀的分布于四方形内部。这个挑战分解开，要达到的目标包括：限定时间内、四个边、等长、直角、人在正方形内部、均匀分布。这是让我们印象深刻的挑战，最初有人脱离团队独自找绳子，后又各持己见、秩序混乱，最后在一次次梳理和明确各自分工后，我们终于拼接成了正方形，不足的是我们的队员没有均匀分布、绳子有一处结没有打开。

此项挑战我感受到的是，任何挑战面前都要先明确领导者，要有计划性的各司其职，把目标分解开，避免落项，在制定好计划后，才能形成秩序，进而有效的完成任务。

盲动不如不动，有效沟通是在非常态下达到整体目标的途径。

午后的第二个挑战项目是穿越电网，要求一个网眼只能供一个人穿越，身体的任何部位包括衣服、头发等都不能碰触网线。一旦碰触，此网眼将被封死，意味着又少了一个机会。

经过盲人方阵的历练和总结我们汲取了教训，这次大家各抒己见，队长吸纳建议制

定计划后开始执行，依据队员身形的不同确定某个网眼供哪名队员通过。最开始我们尝试让一个身材中等的男队员通过最大的网眼，这位队员在独自穿越时衣服触碰了电网，我们遗憾的看着最大的网眼被封死，最后大家决定共同为这位队员护航、把关，在协助第一名队员通过后，开始采用抬人的方式通过，被抬者整理好衣冠，其他队员抱起被抬人笔直的将被抬人送过电网，期间身材单薄的女队员在旁边检查，避免操作者疏忽碰到电网，大家各尽其力。

此次挑战我发现，想要以最少的代价换取最多的成果，需要团队中每个人都能理解并倾听他人，同时使自己的观点更容易被接受。这个挑战需要我们合理分配资源，资源的浪费会使目标的达成变得艰难，好胜、莽撞者将因触电被淘汰，只有依靠团队力量整体协作与配合才能最终达成目标。

最后一个挑战是毕业墙，这是一个团队协作项目，全队所有成员在规定的时间内翻越一面高四米多的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。这是全天挑战中唯一一个让我感到担心和紧张的项目，不能借助外力我们如何攀爬这光洁的高墙！我的大脑飞快的转了起来，希望能有一颗智慧的灵光进入，帮助我们完成任务。

在教练的提示和引导下，金未来标识的两个精英团队重新组合成一个集体，虽然一切尚未明确，但是每个人都拿出了共同战胜困难的决心和勇气。教官向我们临时选出的领导者要完成挑战的计划时间，我们的领头人说：‘ 42个人就要42分钟吧。’听了这个时间点，我在那一瞬间的反应是：这么短的时间如何能完成！在我的疑虑中，挑战开始了…

这里面重点要提起的是我们的八名底座队员，在教练讲清底座队员需要身体强壮、，为其他攀爬队员提供踩踏和支撑点时，八位英雄毫不犹豫的站了出来。

教练交代好底座队员的姿势要领后，严格要求了攀爬人员需要注意的事项，其中包括坚决不允许踩踏底座队员的头颈部。每个人都坚定的回答：清楚了。

第一名攀爬队员只能借助底座队员的力量向上攀爬，墙上没有人能够伸手拉他，这第一名是最容易失足落下的，面前的危险并没有使我们退却，我们的另一名英雄就这样诞生了，第一名英雄队员毫不犹豫的踩着底座队员向上攀爬，他的臂力和他的勇气一样，支持他顺利爬到墙上。有了第一名队员的拉拽，后续攀爬队员就容易了许多。

难以避免的是有些队员由于紧张和急切，在慌乱中踩到底座队员的颈部，然而没有一名底座队员做出拒绝反应，每个人都在坚持、在为攀爬人员提供力量。

最后一名队员是我们的领导者，在没有底座，没有支撑的情况下，我们采取的方式是让其中一名在墙上为后续队员提供拉拽作用的队员倒挂下来，其他身体强壮的队员在上面抓紧他的脚腕，采取这种倒挂的方式拉到最后一名队员的手。在12分47秒的时间内金未来精英团队的每名队员都顺利爬上了毕业墙，我们的挑战成功了!

在这个挑战中团队气氛达到了高潮，领导者善于调整，充分发挥了群体决策和领导的作用，我们根据人的性格和自身素质进行合理搭配，优势互补，找准各自的位置，团队的配合意识和奉献精神体现的淋漓尽致。

同时让我们意识到在这样的挑战面前创造性的思维，激进的想法不一定是坏想法。

通过此次摩尔体验式培训，我总结几点感受：

1、分层管理：任何挑战面前都要明确领导者、管理者、执行者、操作者的不同分工，各司

其职，才能形成秩序。团队需要核心和灵魂。

2、事前计划：做计划前要先把目标分层，明确目标任务有几个节点，确定好达成目标的顺

序和方法，充分论证，最后一举通过。很多事情在我们完全不了解时可以先尝试一下，有了一定了解再做计划。尽量做到事前控制。

3、团队配合：任何时候不要侥幸脱离团队，仅靠个人力量能完成什么事情，没有完美的个

人但是有配合完美的团队，相信配合完美的团队能够解决任何困难。

4、信任的力量：信任是一块金砖，他能敲开任何坚石，信任是团结的根本，团结就是力量，我们难以预估的力量，能够完成任何挑战的力量！

5、团队中的个人力量：打开自己的思维模式，不提早设限，因为一个人的现有知识和体力

是有限的但潜力是无限的，智慧和意志更是无限的。在团队中每个人都肩负责任，没有路人、没有旁观者。

6、绝对服从：在群体决策面前，个人必须无条件服从，执行过程中发现计划的不足应向领

导者提出申请，共同研讨出方案后再执行，不可私自改变计划。

7、珍惜资源：在一项任务面前，客观资源是有有限，我们要善于发现可利用的资源，并进

行合理分配，浪费资源就是在减小达成目标的几率。

8、坚持使命：每个人在团队中上都担当着一个角色，在团队内没有路人和旁观者，面对自

己的使命和责任，即使有再多困难、再多坚艰险，我们没有借口。

拓展训练是一种体验式的学习方式 篇6

我们一般学习东西的方式都是由老师在讲台上讲，学生在下面听，而如果没有一种让学生感兴趣的方式的情况下，是很难让学生很快的把知识学到的，很多学生都是左耳进右耳出。这种学习方法的效率并不是很高，而参加过明阳天下拓展训练的人都有过这样的感受，很多东西，我们很轻易的就能记住了!

传统的教育方式、学习方式是一种以灌输中心的教学方式，传统的教学过程一味强调“接受学习”，强调应试的技巧，而缺少了个性、缺少了人文的关怀。

而拓展训练是一种既符合传统教育的规律，但又突破了传统教育的思维和模式要求的全新的学习与教育方式，它是对传统的学习方式的一种补充。现代的拓展训练课程是由多个针对不同训练目的的项目组成的，这些项目的使用按照不同的训练目的进行排列组合，将不同类别、不同应用层次的项目穿插使用，在安排项目顺序的时候，能够做到循序渐进，因势利导。它在项目的组成，课程的设计上充分的考虑了学习者的兴趣、爱好、个性以及所缺失的一些东西，它主要是通过这些设计、实施，达到一个提高和改变的目的。

拓展训练的课程安排上更符合教育学关于个体的主观能动性是其身心发展的动力，从个体发展的各种可能变为现实这一意义来说，个体的活动是个体发展的决定性因素这一观点;也更符合马斯洛的，人的能动性是客观环境不断变化产生新的要求，新的客观要求为人所接受就引起了人们的需求，这种需求包括了物质(生物)方面和精神方面的需求理论;并且也更为灵活。所以拓展训练在课程的安排原理上更能吸引学习者，也更能提高学习者的兴趣。

拓展训练根据个人的特点合理的安排、制定课程，不仅比传统的教育方式更能吸引学习者，提高学习者的兴趣，也更能培养学习者良好、健全的个性。比如：一个学习者，他在完成空中抓杠这一项目中，从开始的不敢、害怕到勇敢的跳出这一步，在他完成的同时，他也完成了一次战胜自我、突破自我，也使自己得到了一次提升、一次飞跃;再比如拓展训练的项目里面有着很多的有关于沟通方面的项目、课程，如破译密码，它是在看不见、不能说话的情况下根据自己所得到的信息与其他的学习者交流完成一个任务，通过项目、课程对学习者在沟通方面、与人交流方面等都得到了提高;拓展训练主要的是培养学习者一种团队的精神、一种与人沟通、与人相处的的方式，它更是一种学习的方式，它将一些枯燥、乏味的知识、理论通过一种更直观、更简洁的方式表现出来，不仅是让学习者学到知识，更是让学习者直观的体验到知识，正如荀子所说：“知之不若行之”，王夫之，“知行相资以为用”等等，知就是知识，而行指的就是教育原则、学习的方式。

所以明阳天下拓展训练是一种个性化的教育，它充分的符合了马斯洛的需求理论，可以充分的调动起学习者的学习主动性和学习兴趣。因为它可以充分的考虑学习者的个性，在项目与课程的安排上它就更个性化，所以它可以培养学习者、参与者良好、健全的个性。它的项目、课程的选择、安排在符合学习者个性、兴趣和教育学、马斯洛需求理论等的同时，它的最终目的就是通过这些达到改变、提高的目的。

总之，拓展训练它是一种教育方式、一种学习方式、一种体验式的学习方式。

户外体验式培训课课程体系设计 篇7

关键词：培训课程,体系设计,户外体验,科学评价

1 户外体验式培训课的指导思想

体育教学指导思想要求在《体育教学大纲》基础上,设定一定体育教学目标和体育教学任务,并且针对已形成的目标任务进行分解,探寻其达成需要的教学要素,加强对计划步骤实施的落实。体育教学指导思想是阶段性的体育教学行为意识的综合观念,受到国家社会教育方针、当前教育理论等诸多方面的影响,由此也会对体育教育目标、方法、手段产生相应的制约和影响。相比而言,体育教学指导思想并不是一成不变,而是随着社会形势、教育形势的发展而发展的,呈现出动态的变化。早在上个世纪末,我国在教育工作会议上就明确指出:“学校教育要树立健康第一的指导思想”。由此,学校体育教学指导思想应摆在“健康第一”基础思想理念之上,把增强学生体质、促进学生健康的体育教学工作彻底的实施和落实。本世纪初,我国颁布实施《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》,其我所述体育课程的教学大纲,明确提出把体育课程与身心和谐发展、思想品德、文化科学、生活和体育技能、身体活动等方面相互融合、相互促进、相互发展的要求。落实到实践当中提出了相应的目标,其中就包括运动技能目标;身体健康目标。

户外体验式培训是一种新型的项目,主要是针对人的心理素质和相关生存技能方面的培训与拓展,其本源出自于现代企业管理。改革开放多年来的发展,使得企业管理迈入了一个新的台阶,各种人才培训手段层出不穷而且逐渐完善。户外体验式作为在心理素质培训、人格动能培训方面有着极大优势的培训项目,备受人们的欢迎。从项目本身上来看,其要求参与者能够发挥个人的潜力、提高心理素质、增加身体耐力等方面达成一定的要求,能够经历各种困难的考验,并且与其他成员形成一定的团队协调协作精神,充分发挥团队的力量,最大限度的完成预定的目标。针对于目前大学生而言,由于大部分学生都是90后或是独生子女,相对而言生活优裕,没有经历过困难与挫折,也更谈不上有磨难的经历。“不经历风雨怎能见彩虹”,这些大学生在性格取向上大多数以自我为中心或唯我独尊,没有团体意识、集体意识,心理素质差、抗压能力低,也谈不上高尚的品质和对人生正确的世界观和价值观。目前在学校开展的各类常规体育教学,对学生的身体健康能够起到一定的促进作用,但由于常规体育教学项目没有从心理素质、心理健康以及与社会适应性相互发生连接关系,因此对这方面的引导还缺乏一定的途径。户外体验式培训其目的和宗旨依然是“健康第一”,但其培训目的的子目标分解却能实现身体健康之外的功能,如激发学生潜力、提高学生的团队意识、增加社会适应性、提高学生的心理健康水平等等。从这几个方面看,完全契合了体育教学大纲的要求,值得我们去仔细思索和探讨。

2 户外体验式培训课的教学目标

体育教学目标通常是指在一定时间和范围内,通过师生的共同努力而达成的教学结果。教学目标不单单指最后的那个结论,而是对整个教学过程阶段的每个环节的考核,其中包括课程设置、教学设计、教学实施、教学评价等等。相对于教师而言,教学目标是教师开展实际教学活动的依据、具体实施教学活动的指南,也是其需要努力达成的结果。相对于学生而言,教学目标的设置是促进其学习动力的一种引导,也是其学习效果的评价比较。综合起来看,体育教学目标设置在体育教学过程当中,为师生指明了奋斗的方向,在实际教学过程当中起到了非常大的作用。户外体验式培训想要达到预期的目标,必须在户外体验教学目标上做出明确的界定和要求,这样才能有效的促进户外体验式培训对体育教学目标的达成。高校体育教学目标服从于国家体育课程标准和大纲的要求,其也是高等学校体育教学指导思想的一种体现。针对于户外体验式培训,不言而喻能够在常规体育教学活动之外产生推动实现体育教学目标的动力,换而言之,户外体验式培训能够促进教学目标的达成。其不仅仅能够增强学生的体质,也更能够在户外体验式活动过程当中培养学生的完美情操、品德意志、团队精神,相对而言,户外体验式培训与其他常规体育教学活动有着本质的区别。

3 户外体验式培训课的教学内容

体育教学内容是为了落实体育目标而采用细化手段付诸于文字的表达形式。体育教学内容是在体育教学思想指导之下确立出来的,也是高校体育教学目标的一种分解;它采用简单而明了的文字内容形式被确定下来,在实践中对教师的教学活动、学生的学习活动做出要求。体育教学内容服从于体育教学大纲、服从于高校体育教学思想,任何违背体育教学大纲、高校教育思想的教学内容都是不合理的或者说行不通;这里需要明确违背和创新的区别,违背是指从本质上的颠覆,而创新是本质上的延伸和拓展。教学内容对实际教学有着十分重要的意义,对教学目标的达成起到一定的促进作用,在实际教学过程当中教学内容必不可少。针对于户外体验式培训而言,其培训的内容、培训的方式不单单只是一个,而是为了达成培训目的设置了多个内容和方式,每一个培训的内容、每一个培训的方式都有自己的功用和特色。由此针对于大学生而言,如果在大学生中开展户外体验式培训,需要根据大学生的实际情况、实际条件和特点,采取有针对性的培训内容和方式手段来进行。由于学校常规体育教学没有满足实现大学生心理健康和社会适应性两个目标,户外体验式培训可以从这两个方面进行多加的考虑,具体内容的设置可以根据大学生的心理特点和高校现有的物质条件来进行综合的研究和探讨。有物质条件的学校,可以在学校内部进行相应项目的户外拓展与体验;物质条件欠缺的学校,可以通过山地或者野外项目进行户外体验培训。培训的项目可以通过资料查找,然后根据自身的情况来确定;也可以通过老师和学生自行探讨来挖掘和发现。从一个侧面来说,户外体验式培训有助于校本课程的开发、有助于学生和老师思想观念的更新与发展。

4 户外体验式培训课的组织形式

体育教学组织是为了达成体育教学目标而采取的一种合理的维护手段。从体育教学组织的形式和内容上来看,其是否严谨和合理直接影响到教学效果的好坏以及教学目标的达成。体育教学组织同样在《全国高等学校体育课程教学指导纲要》被做出明确的确定,其要求各个高校应该面向大学生开设多种类型的体育课程,以教学目标为目的、充分发挥教师和学生的主观能动性、满足学生的要求和兴趣,提高体育教学的水平。针对于户外体验式培训教学的组织同样重要,它必须遵守一般性的教学规律和教学原则,其中围绕的中心点必须是教学内容和教学原则。户外体验式培训课程与其他常规教学活动有着一定的差别,从形式上看,户外体验式培训能够实现大学生与大自然与社会亲密接触;而从内容上看,户外体验式培训能够产生多个对大学生心理素质、心理健康、社会适应性的项目,不断地对大学生心里产生冲击,从而培养学生的吃苦耐劳的精神、团队精神、意志力品质。

5 户外体验式培训课的科学评价

体育教学评价是检验体育教学效果的一种手段,良好的体育评价能够促进教学目标的达成和教学内容的实现。在高校体育户外体验式培训过程当中,科学的评价手段必有可少,它不仅是户外体验式培训效果的检测,也是对户外体验式培训模式不断探索的一种手段。由于现阶段户外体验式培训还处在实验阶段,相对户外体验式培训的经验还存在欠缺,不完善的地方还很多,这就需要我们从科学的评价当中发现其中存在的漏洞和不足,以科学评价的本质来促成户外体验式培训课的完善与发展,继而提高体育教学活动的质量,保证户外体验式培训对教学目标达成的帮助。从目前科学评价的原则上来看,我们需要恪守以下原则:一是全面性原则;所谓全面性原则是指根据学生的实际情况和身体素质、心理状况进行全面的评价,从而能够产生服从于教学目标的整体思路和方法。二是客观性原则;所谓客观性原则是指根据学生的客观情况、学校的客观条件来进行适合于高校自身户外体验式培训的模式和内容。三是综合性原则;所谓综合性原则是指户外体验式培训需要达成的综合目标的确定,依据目前状况综合性原则确定的内容,是通过户外体验式活动来实现学生的心理健康和社会适应性。

参考文献

[1]金向红.高校体育选项课教师教研现状的调查与分析[J].常州工学院学报,2007(5):73-76.

[2]黎伟.影响学生体育选项课因素及其效果的调查分析[J].辽宁农业职业技术学院学报,2008(6):59,62.

户外拓展体验式训练 篇8

关键词：小学语文；写作；体验式作文

语文者，语言、文学也。作文一角在整个现代汉语语文教学中占据至少三分之一的比重。因此可见，作文在语文教学中的地位。

一、传统作文特点

传统作文教学最常用的方法是“范文模板套用”。教育者把应试作文固定成几个层次分明的骨架，再教会学生掌握各种比喻、拟人、排比等修辞手法进行填充，空洞洞地生搬硬套得出所谓的高分作文，再竞相传阅、套用、模仿。这一整套流水线作业，学生所作的文章是生硬地制造出来的没有思想的怪物，华丽的辞藻和整齐的格式背后多数缺少中心思想和现实支撑。他们一直在模仿套用别人的思想、别人的手法、别人的套路，往往表达不出自己的思维。

传统的作文训练只注重结果而忽视过程，只注重得高分的方法而忽视情感的体悟与表达，只注重个别优秀学生而忽视整体。小学生初步掌握语言表达的技能，进行文章系统创作，此时正是懵懂无知，善于模仿的时候，但是模仿是基于理解和掌握，而目前的传统作文中大部分是空话、套话，这对于小学生而言，这些无病呻吟之词显然并不是他们所能理解的。所以，现在的小学生一提到作文就犯难，根本找不到下笔的角度。

二、体验式作文的优势

我们认为，作文并不能仅限于知识的机械积累和生搬硬套，更多的是对于生活的体悟和对于知识的理解运用。体验式作文概念的提出，就很好地体现了这种观念。

体验式作文就是“人本位”思想在新课改下的一个实践，从以教师为权威转变到以学生为中心。教师引导学生以自身生活体验为基础，把学校、家庭、社会、自然各方面与自身感情相结合，通过基本的文字表达出来，再加以文辞修饰形成新的作文篇章。这是一种全面、自由、开放的写作训练方式，着重培养的是学生发现美和审美的能力，在此过程中也能提高学生的观察创造能力，提高学生基础知识的运用和掌握能力。体验式作文分为以下几种：

1.是身动体验

让学生亲身行动，做一件事然后写下感悟或理解；或者让学生主动模仿一些范文里的行为动作，真正体会到别人文章里的那种生活体验。这比起传统作文的训练方法而言显然更加真实而灵动。学生在亲身参与、观察、体悟中得到的丰富体验比传统作文训练中死记硬背明显要真实可靠得多，也更能让学生记住从而内化成自己的东西。

2.是心动体验

教师设置场景，引导学生思考。在感情和感性方面充分调动学生的思维，丰富学生的情感，让作文“活”起来。在小学作文的训练中，区别于传统作文训练的空话连篇、死记硬背，体验式作文重视学生真实情感的流露。如，在亲情话题的作文训练时，学生往往并不能真正把握和领会亲情在我们生活中所扮演的角色，此时，教师就可以引导学生采取逆向思维，想想“没有亲情”或“失去亲情”将会是一个怎样的场景，从而触动学生的心灵，真切感受到亲情的可贵。这样的训练既能使作文真情流露、动人心弦，更能引导学生珍惜亲情，不失为一种成功的教育方式。

3.是思动体验

前面两种方法使学生体验的都是现实生活中真实存在的事物和感情。而动思体验可以是对未来的美好憧憬及展望，也可以是对童话和未知的美好想象。总而言之，教师引导学生去思考、去畅想这种“不存在”的美好，让学生根据现实场景和情感拓展、联想、创造，形成新的体验和文章，就是体验式作文与传统作文之间的区别。

三、小学语文体验式作文教学方法

进行体验式作文教学，教师首先要改变作文评价的标准，营造良好的教学气氛，布置多样化的作文题目，要给学生创造一个“体验式作文”的教学环境，呼吁学生家长和各种社会人士关注并参与进来，共同为学生的学习和体验制造便利条件。

儿童的创造力不小于他们的模仿力。所以，小学作文的教学必将摆脱传统作文训练的机械作业，教师要充分引导和发挥学生的想象力，鼓励学生积极创新，培养学生发现美、观察美、向往美的思想和能力。

体验式作文主张放飞学生的思想、解放学生的个性、激活学生的创造能力、提高学生关注生活、关注社会的自觉性。比起传统的作文教学和训练，它具备先天的优势，顺应时代的发展要求，是教育者需要重视和掌握的教学模式。

参考文献：

[1]张新村.创设作文情境 培养创新能力[J].语文教学通讯，2001（3）.