新手班主任

新手班主任（精选10篇）

新手班主任 篇1

——关于“班级常规管理与教育”部分

去年，是我大学毕业参加工作的第一年，有些出乎意料，我被学校安排成为了一名班主任。作为一名刚刚入职的“新手班主任”，我感觉自己肩上的担子很重，为此也曾经踌躇过、懊恼过。下面我谨将我的几点经验教训和一些反思跟大家分享交流。

真正做到为人师表。在班级管理工作中，班主任的一举一动、一言一行都应是学生的表率，也要成为家长的表率，因为班主任时时刻刻都在和学生打交道，时时刻刻都在学生的周边，她的举动都影响着学生。工作中我也深刻体会到了，班主任的身教甚至比言传更加重要。比如，不允许学生上网聊天、打游戏，作为班主任自己先要以身垂范，上课不能接打手机，工作期间不能上网聊天，玩游戏。想要学生讲究卫生，不随便吃零食，不乱扔垃圾，保持教室的干净整洁，班主任自己的办公室却从来不打扫，满办公室乱成一糟，这就会给学生带来不良的影响。班主任要求学生做到的，自己要先做到，这样才能无声的给学生积极的，向上的影响。

保持头脑冷静，尊重学生。下面说一个我走过的一个小小的弯路，也算是吸取了教训吧。记得有一次，我在班会上刚说过了，不得在没有教师指导下玩操场上的几个体育器械，因为难度较大，学生容易受伤。结果班上的一名调皮的男孩崔X，不听劝告，结果从高处摔了下来。几名学生把他送到了办公室，身上虽然没有受伤，但是嘴唇都磕出了血，眼镜也碎了。我看到了之后，既心疼又生气，一边泛着泪花给他擦拭，一边不住的责怪他。

事后，同组的马副校长跟我专门聊了这件事，我才明白过来，作为一名班主任要注意控制好自己的情绪，不能遇到棘手的问题，自己就乱了方寸大哭起来。要保持头脑冷静，处理好事情。其次，那名受伤的男孩也知道错了，不该再去责怪他，而应该多去安慰他，宽容他的错误。从这件事，我想今后自己从事班主任工作要更加冷静，注意细节，尊重学生，有宽容之心。

新手班主任 篇2

在与学生的相处中, 我始终坚持真诚、平等和耐心的原则, 把学生当作独立自主的人, 尊重每个学生的人格, 并接纳学生间的个体差异, 争取成为学生的良师益友。我在硕士阶段学习的是发展与教育心理学, 在学生的管理上会尽可能多地融入心理学的理念, 与学生进行心灵的沟通, 帮助他们塑造健康完整的人格。

一、加强对学生品德的培养, 且教育方式要多样化

大多数来读五年制大专的学生在就读初中时成绩落后, 行为习惯较差, 他们来到新的环境, 很容易在宽松的学校环境中放纵自己, 与不良团体接触, 道德素养告急, 甚至出现触犯法律的行为。品德是一个人的灵魂, 对于未来的幼儿教师更是如此。作为班主任, 我深感自身责任的重大, 对学生道德的重塑要有针对性, 且避免使用空洞的说教, 采用多样化的方式, 滋润大家的心灵。

我以电影和绘本为媒介, 只要时间允许, 我每周给学生播放一部经典的教育或心理电影, 比如《叫我第一名》、《放牛班的春天》等。学生观看之后根据自己的真实感受写观后感。我也会不定期地给学生分享好的绘本, 比如《躲猫猫大王》、《团圆》等。

有段时间, 很多同学会私下来跟我反映, 某某同学总是欺负别人, 大家都看不过去, 但是敢怒不敢言。我对这种欺善行为深恶痛绝, 但我不能单刀直入地去教训这个学生, 结果只会适得其反, 造成同学间关系更加恶劣。人性本善, 学生的行为需要引导, 针对这样的现象, 我在班级里分享绘本《躲猫猫大王》, 它讲述了一个小朋友帮助一个智力落后的孩子躲猫猫的温馨故事, 大家朗读完后分享各自的感受。我相信通过长期的人文精神的浸润, 我的学生会成长为正直、善良、乐观的人。

二、传授给学生人际交往的技巧, 改变不良的沟通模式

“三个女人一台戏”, 这句话一点都不假!我的班级里有50个女生, 可想而知每天的生活有多么热闹。学生之间会频繁地发生矛盾冲突, 因为言辞态度不当发生口角的现象屡见不鲜, 严重时会大打出手。学生的朋友圈子经常更换, 一句搬弄是非的谣言可能就会毁掉一段友谊。学生经常来找我诉苦, 有的提出要更换宿舍, 有的抱怨被朋友背叛了。细听下来, 我发现这些学生在人际交往上存在一些问题, 他们珍惜友谊, 但容易轻信别人的谣言, 在朋友交往中缺乏信任感。在人际交往中不注重说话的态度和方式, 容易伤害别人而不自知。

针对这样的现状, 我在班级里开展心理健康方面的讲座和团体活动, 帮助大家认清自己和他人, 学会和谐地与人沟通和共处。讲座的主题是青春期的人际交往的方式, 如何擦亮双眼选择良友, 如何学会维持一段友谊等。此外, 我组织了一次心理游戏, 请每个人拿出一张白纸, 在正面用红笔写上自己最喜欢的十件事, 在背面用黑笔写上最害怕的十件事, 最后找几个同学分享。大家积极参与其中, 分享各自的喜怒哀乐。其中位居榜首的就是友谊的主题, 她们害怕失去朋友, 也最喜欢和朋友呆在一起。借助这样的机会, 我可以跟她们分享交朋友的心得体会, 帮助她们成长。

三、重视建设班级文化, 给予学生丰富多彩的环境

积极健康的班级文化能给学生带来正向的影响, 产生巨大的教育力量。我的学生是未来的幼儿教师, 对她们的培养要注重手工、美术、舞蹈和音乐等专业技能方面。搞好班级文化建设, 用大家的心与手来装饰我们的教室, 用丰富多彩的文艺晚会来滋润大家的生活, 这样的活动不仅营造了一个温暖的班集体, 也能提供给同学展示自己的舞台, 充分发扬自己的个性特长。

学生的精神世界非常匮乏, 没有养成阅读书籍的好习惯。书是最养人的精神食粮, 虽然图书馆已经开放, 但去借书的同学寥寥无几。因此, 我在教室里设立了图书角, 自费买来一个简易书架, 主动把自己有关幼儿教育的书籍贡献出来供大家阅读, 同时倡导大家把自己的书带来一起分享, 这得到了一些同学的积极响应。我们一起为班级的书籍贴上标签, 制订了借阅的规则。这个活动很有意义, 既可以让大家在空闲时间有书可读, 增长知识, 也可以培养大家自我管理的能力。

四、制定个性班规, 给学生一个规范和约束自身行为的框架

经过一年的管理, 我深入了解学生生活和学习中存在的问题。“无规矩不成方圆”, 在行为习惯较为懒散的团体中, 制定具体的班规, 并严格执行非常重要。有学生不顾学校纪律, 经常迟到、旷课等;也有学生消极对待劳动, 拈轻怕重。这些不好的行为习惯都需要严格约束和改正。对此, 我已征求每个人的对班规的意见, 结合大家的看法和我的认识, 制定出千字班规, 包括班主任条约、奖励条约、中性条约和惩罚条约。在新的学期给大家讲解清楚, 张贴在教室墙壁上, 并严格执行。

五、创新管理模式, 可培养个别三专学生成为管理助手

我们学校是一所幼儿师范专科学校, 除了招收五年制大专学生外, 还招收三年制大专。学校的社团活动非常少, 学生的实践能力得不到锻炼, 而且他们在课余时间经常无所事事, 很可能会沾染上烟酒、麻将等不良嗜好。三专的学生比五专的学生年龄大, 自我管理能力较强。我在给三专学生上课时, 每个班都能寻找到有能力, 有责任心的学生, 他们只是缺乏锻炼自己、展示自己的平台。

因此, 我认为在管理五专班时可采用新颖的方式, 利用本校的学生优势, 邀请优秀的三专学生作为自己管理班级的助手, 促进高低年级学生的沟通和交流。这既能引导五专生向优秀的三专生学习, 也能给三专学生提供锻炼的机会。

新手班主任如何管理好一个班级 篇3

班主任是学校中全面负责一个班学生的思想、学习、健康和生活等工作的教师。一个班的组织者、领导者和教育者，也是一个班中全体任课教师教学、教育工作的协调者。班主任是为了建立、巩固和发展班集体而设立的，是班集体的组织者、教育者和领导者。一个班级，学生人数一般在四十五至六十之间，有的甚至更多，而学生的思想，性格，兴趣，爱好，品质又都各异。他们相处于一个班集体之中，可以说每日每时都会产生各种各样的问题。即使一件小事，少则属于两个人的矛盾，多则涉及三人五人或更多的人。其间是非曲直，往往不是听一面之词就可以判定的。面对上面的这些看是琐碎却重要的问题，新手班主任怎樣利用自己的优势，自己的特色来处理好这些事，管理好一个班级？

一、充分了解小学生的心理特点

了解中学生的心里特点，对于新手班主任来说并不难，可以通过查看有关中学生的心理学书，认识一些基本的理论知识。有助于以后的班级管理提供科学的有力的依据。作为一名中学教师及班主任，了解中学生的心理特征，有利于课堂教学的顺利进行；有利于引导学生掌握科学文化基础知识和基本技能，发展学生的智力、体力和创造才能，培养学生的品德、情趣，奠定学生的科学世界观；有利于有条不紊，更好地管理好一个班级。

二、认真制定班主任工作计划

班主任的工作头绪多，要想收到良好的效果，就要制定切实可行的班级工作计划。新学期开始，新手班主任首先应认真学习学校的工作计划，把握总体精神，然后制定班主任工作计划要点，根据具体的实际情况，如：学生思想情况，学习情况以及学生的兴趣爱好等，制出切实可行的班级计划。

三、重视学生的思想品德教育

为了创建一个良好的班主集体，首先做好学生的思想工作，教育学生热爱祖国，树立为人民服务的思想和为实现社会主义现代化而奋斗的志向，培养学生良好的心理素质质，教育学生遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，认真学习《中学生礼仪常规》，使班级同学落实在平时行动上。这样使每个同学在学习纪律、卫生、礼仪等场合要求自己

四、细处关爱，亲近学生

爱，是教师职业道德的核心，一个班主任要做好本职工作，首先要做到爱学生。“感人心者，莫先乎情。我深信，爱是一种传递，当教师真诚的付出爱时，收获的必定是孩子更多的爱！感受孩子们的心灵之语，便是最快乐的一件事！”七、八岁的孩子们整天在妈妈的怀里撒娇，都不讨厌妈妈，为什么？因为妈妈疼他们，爱他们。毫不吝惜地把一切献给他们，所以孩子们也深深的爱自己的妈妈。我常想，一个低年级的班主任要带好这些孩子，首先要当个好妈妈，要像他们的妈妈一样爱他们，要拿出自己的爱心去“哄”他们，“骗”他们。和他们一起做游戏，一起跳绳，帮他们梳头、剪指甲、系鞋带等。这样，孩子们跟老师亲热起来了。采用各种方法来激励孩子们的积极性，每天表现最好的小朋友会奖励他们红果果，口头表扬，给评比栏里上红旗，有时会摸摸孩子们的头等。虽然这些举动在成人眼里是那么的微不足道，可是在孩子的心中却产生了巨大的涟漪。

五、正确对待后进生，关心热爱后进生

如果班里偏偏有几个家长愁，学习成绩太差的同学，怎么办，放弃他们，还是转化他们？这是能否组织好班集体的重要问题。其实只要通过细心观察，就可以发现差生思想品质并不差，智力并不很低，是许多人为的因素，使他们消极下去，其实他们身上有许多闪光点。以往受老师表扬的优生也深受教育，能取长补短，无形之中，优生和差生之间差距缩短，感情接近，差生有了勇气和信心，增强了集体观念，优良的班风慢慢形成。转化差生的工作，要做到持之一恒，首先鼓励他们树立起信心，要让他们取得较好成绩，注重加强差生的个别辅导，注意了差生对知识的理解和掌握，不能让他们养成死记硬背的习惯，上课时，注意尽量为差生提供回答问题的机会，鼓励他们勇于回答自己能回答的问题。对差生的作业细致的批改，肯定一点一滴的进步，差生如果一时回答不出问题，要耐心的指导，对其作业中的问题，做到了耐心的帮助。他们提出的问题或意见，给予足够的重视，满足他们的合理要求，因此差生的学习积极会不断提高，学习成绩也会有明显的进步。转化差生，教师应该多用爱来感化他们。结语：综上所述，对新手班主任如何管理好一个班级，具有极为重要的作用，因此很有必要对其进行探讨，这是一个很漫长而艰巨的任务，同时也是一个研究的新趋势，具有较大的经济价值和社会意义。

新手班主任如何管理好一个班级 篇4

摘要：班主任的工作非常重要，尤其是小学班主任，不仅要完成普通教师的教学任务，还要做好班主任的其他职责，不仅要关心学生的思想健康，而且要关心学生学习，不仅要关心学生在学校的表现，而且要关心他在家庭中和社会上的行为。然而这一切，对于一个没有任何实践经验的新手班主任来说，听起来似乎有点困难。那么，新手班主任如何在没有管理经验的前提下管理好一班级？尤其对于现在品德优秀、专业知识强、有管理能力的老师严重缺乏的情况下，这个问题成为了广大师范大学的老师和同学，教育部，甚至国家的关注。而以我之见，新手班主任虽然没有教学管理经验，但却在其他方面有着显著的优势，比如说，激情、新的教学方法、教学理论等。因此新手班主任只要好好发挥自己的特色，优势，一样可以管理好一个班级。

关键词：新手班主任 管理 班级 优势

前言：班主任是学校中全面负责一个班学生的思想、学习、健康和生活等工作的教师。一个班的组织者、领导者和教育者，也是一个班中全体任课教师教学、教育工作的协调者。班主任是为了建立、巩固和发展班集体而设立的，是班集体的组织者、教育者和领导者。一个班级，学生人数一般在四十五至六十之间，有的甚至更多，而学生的思想，性格，兴趣，爱好，品质又都各异。他们相处于一个班集体之中，可以说每日每时都会产生各种各样的问题。即使一件小事，少则属于两个人的矛盾，多则涉及三人五人或更多的人。其间是非曲直，往往不是听一面之词就可以判定的。面对上面的这些看是琐碎却重要的问题，新手班主任怎样利用自己的优势，自己的特色来处理好这些事，管理好一个班级？

充分了解小学生的心理特点

了解小学生的心里特点，对于新手班主任来说并不难，可以通过查看有关

小学生的心理学书，认识一些基本的理论知识。有助于以后的班级管理提供科学的有力的依据。作为一名小学教师及班主任，了解小学生的心理特征，有利于课堂教学的顺利进行；有利于引导学生掌握科学文化基础知识和基本技能，发展学生的智力、体力和创造才能，培养学生的品德、情趣，奠定学生的科学世界观；有利于有条不紊，更好地管理好一个班级。

（二）认真制定班主任工作计划

班主任的工作头绪多，要想收到良好的效果，就要制定切实可行的班级工作计划。新学期开始，新手班主任首先应认真学习学校的工作计划，把握总体精神，然后制定班主任工作计划要点，根据具体的实际情况，如：学生思想情况，学习情况以及学生的兴趣爱好等，制出切实可行的班级计划。

（三）重视学生的思想品德教育

为了创建一个良好的班主集体，首先做好学生的思想工作，教育学生热爱祖国，树立为人民服务的思想和为实现社会主义现代化而奋斗的志向，培养学生良好的心理素质质，教育学生遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，认真学习《小学生礼仪常规》，使班级同学落实在平时行动上。这样使每个同学在学习纪律、卫生、礼仪等场合要求自己

（四）细处关爱，亲近学生

爱，是教师职业道德的核心，一个班主任要做好本职工作，首先要做到爱学生。“感人心者，莫先乎情。我深信，爱是一种传递，当教师真诚的付出爱时，收获的必定是孩子更多的爱！感受孩子们的心灵之语，便是最快乐的一件事！”

七、八岁的孩子们整天在妈妈的怀里撒娇，都不讨厌妈妈，为什么？因为妈妈疼他们，爱他们。毫不吝惜地把一切献给他们，所以孩子们也深深的爱自己的妈妈。我常想，一个低年级的班主任要带好这些孩子，首先要当个好妈妈，要像他们的妈妈一样爱他们，要拿出自己的爱心去“哄”他们，“骗”他们。和他们一起做

游戏，一起跳绳，帮他们梳头、剪指甲、系鞋带等。这样，孩子们跟老师亲热起来了。采用各种方法来激励孩子们的积极性，每天表现最好的小朋友会奖励他们红果果，口头表扬，给评比栏里上红旗，有时会摸摸孩子们的头等。虽然这些举动在成人眼里是那么的微不足道，可是在孩子的心中却产生了巨大的涟漪。

（五）、正确对待后进生，关心热爱后进生

如果班里偏偏有几个家长愁，学习成绩太差的同学，怎么办，放弃他们，还是转化他们？这是能否组织好班集体的重要问题。其实只要通过细心观察，就可以发现差生思想品质并不差，智力并不很低，是许多人为的因素，使他们消极下去，其实他们身上有许多闪光点。以往受老师表扬的优生也深受教育，能取长补短，无形之中，优生和差生之间差距缩短，感情接近，差生有了勇气和信心，增强了集体观念，优良的班风慢慢形成。

转化差生的工作，要做到持之一恒，首先鼓励他们树立起信心，要让他们取得较好成绩，注重加强差生的个别辅导，注意了差生对知识的理解和掌握，不能让他们养成死记硬背的习惯，上课时，注意尽量为差生提供回答问题的机会，鼓励他们勇于回答自己能回答的问题。对差生的作业细致的批改，肯定一点一滴的进步，差生如果一时回答不出问题，要耐心的指导，对其作业中的问题，做到了耐心的帮助。他们提出的问题或意见，给予足够的重视，满足他们的合理要求，因此差生的学习积极会不断提高，学习成绩也会有明显的进步。转化差生，教师应该多用爱来感化他们。

新手给新手养龟的建议 篇5

养龟时间不长，养的龟也不多。但是一天混迹于各爬行论坛，听了不少。结合自己的经验给想养龟的朋友一点建议。（中间肯定错漏不少，还望各位海涵）

一、养龟一定要有的心理准备。

龟是一种比较特殊的宠物，它不会对你的有很好的响应。

如果管理不好会损坏家中的家具，吃掉精心栽种的花草，排泄物也会有不小的味道。

龟并不是想象中的可以有时间就喂，没时间就不管，养龟要有相当充足的时间。

还有就是家人对龟的看法，这个很重要。

二、一定要对龟的习性有相当的了解。

下面就推荐几种新手容易饲养的龟，以及各种习性。

水龟类：

1、乌龟

就是我们常说的草龟，可以在水中喂养也可以不放水喂养。乌龟很适宜新手，也不容易死，生长速度比较慢，水质要求不是很高，喜欢吃小鱼，猪肉，内脏，建议已小鱼为主，水天天换（有条件用过滤是最好不过了）。冬天自然冬眠。比较亲近人，长期喂养可以让龟靠近自己。还有一个好处就是价格便宜。

2、黄喉

属于水栖龟种，要注意的是由于它是在水中生活，所以水质要注意干净，否则容易得腐甲的毛病。喜欢吃小鱼猪肉，内脏，建议已小鱼为主，水天天换（有条件用过滤是最好不过了）。生长速度比乌龟稍快。冬天自然冬眠。可惜这个龟种现在已经不便宜了。

3、黄缘

黄缘是很好的饲养品种，它比较喜欢在潮湿的环境中生活，抵抗力强，植物中它喜欢西红柿，米饭，荤食喜欢肉类和动物的内脏，不怕人，时间长了还会向人讨食。特别推荐。

上面几种性格都还比较温和，不会主动伤人，其实还有巴西，可是不建议喂。不是难养，实在是不能长久的看着巴西，太讨厌了。

4、大鳄

水栖龟种，性情凶猛，体型会相当大，体重会超过100公斤。捕食相当有趣，它会静静地躺在幽暗，流速缓慢的水底，把嘴巴张得大大的，摆动着它口内的一个肉条，引诱鱼儿前来。观察他的行为是一件很有趣的事，大鳄在印象里应该是凶猛的种类，其实胆子很小。

陆龟类：（设备一定要齐，不管是缅陆还是印星，有设备其实都比较容易养）

设备注意准备两样加温的：陶瓷加热器和加热垫。

1、缅陆

是市场上比较多，常见的一种，它是生活在森林里的一种，主要以草，水果，蔬菜为主食。平时每隔一天给他泡泡热水，让它习惯在水里大小便，可以放在家里散养，可以冬眠。前提就是它的身体必须是健康的，否则不可以冬眠。价格便宜

2、苏卡达

素食，生长迅速，不易生病。不能冬眠，排泄量是相当大的，所以味道是龟类里比较厉害的了。看他吃东西就象是看猪吃东西一样，只要食盘里有食物大多数时候都在吃东西。比较活泼。

几种新手千万不要饲养的品种，容易死亡的：

凹甲，地龟，马来食螺龟，太阳龟，黄额。

忠告一句：一定要了解一种龟的习性再考虑购买。

我写给大众的养龟普及贴

先说下中国主要龟种:

乌龟(又称草龟,金钱龟)是中国龟的代表.现在市场上人工繁殖的吃激素的比较多,长的很难看,不是懂行的人是看不明白的~也有一部分是野生和放养的,非常漂亮

黄喉拟水龟,长的和乌龟有些像.但全身是黄的 头发绿发黄 脑袋小； 鹰嘴龟,脑袋大,嘴巴像老鹰,尾巴相蛇很长.胸甲扁平.饲养难度大.容易死；

黄缘盒龟.客发黑,扳块发红~前后低壳可以活动关闭~~是属于两牺类偏陆地的~其他3种都是两西类偏水的.纯水龟。

一般大家家里养的基本都是巴西龟~~是南美的龟种,外国龟有个特点 小时候漂亮 长大了特难看~而且巴西龟对中国来说是属于物种侵害的种类,相当于食人鱼~~但是没人管 现在说下饲养要注意的

饲养环境越大越好,水一定要过背,最好能让他们游起来~不管多深的水 一定要有完全露出水面的陆地~让他们休息 和晒太阳~~~还有一定要让他们能照到最直接的大太阳~~~没有太阳和水 你的龟只能越长越难看~~~~~~ 吃的东西： 别给他们吃饲料~那东西都是骗人的~吃死了好让你再去买~~ 一般水龟都吃鱼虾螺蛳~~别给他们吃猪肉~~~ 冬眠的时候别给他们照光放安静的地方,别去管它了~ 一般12月后进入冬眠,4月后开始苏醒.然后开始进食~到了7月8月是胃口最好的时间.但是不管什么季节都不能每天喂 一星期喂3次足够了~~到了秋天,也就是现在的季节,开始大大降低食欲~~~~~~~~~秋天的时候会有脱皮,换甲等现象

水不用每天换,一般一放一次自来水在太阳下照2个星期就已经发绿~~~只要不把食物放缸里喂龟 水是不会臭的~~所以每次要把龟拿出来喂好洗干净再放回缸里~~~~~~~~~~~~实在要换水2,3个星期换一次可以了~~ 先写到这里,以上的这些内容是一定要做到的 阳光 陆地 水 食物 等等 这些都是水龟养法

陆地龟上海的天气不合适 养起来麻烦 必须要有专门的饲养箱,我就不说了

还有~冬眠前几星期要让龟排除体内垃圾~~空着肚子去冬眠~就是别给他吃东西了

养龟入门版新手入门指南

水龟新手饲养：

在中国人的思想观念里，总会把龟和水联系在一起。很多新手饲养龟类也是从水龟始，在这为刚刚入门的爬友们，介绍几种水龟和饲养中注意的事项和遇到常见病！新手入门龟类： 水龟类：

1、巴西龟(密西西比红耳孔雀龟)：

此龟种是最为常见和容易购买的龟种，价格、外观都是很多新手可以接纳而且喜欢的，此龟种活泼好动，有晒背的喜欢，一般不爱得病、饲养也相对简单，饲料可用肉类、昆虫、鱼、虾、面包虫，各人不推荐市场所卖的龟粮，喂食虾类时，要把虾的头部去除，以免虾枪会伤害到龟、巴西龟的饲养箱内要设有一个陆地，以提供晒背的习性、幼小的龟要细心的照料，身体的抵抗能力还不是很高，所以在次期间也会遇到一些常见的疾病譬如：腐皮病、烂壳、白眼病(治疗方法另写)、这些疾病也多是因为水质的原因造成，给龟换水最好是陈水，这样就不容易得一些因水质而患上的疾病！！冬天对幼小的龟进行加温饲养温度24-25度即可！！加热管最好选择不锈钢可调温的，玻璃加热管安全性比较低！

2、大鳄、小鳄：

大鳄

小鳄

(大鳄)此龟种身体强壮，背部有突起的甲，四肢的发达，但不善于游泳，所以饲养时应注意水不要太深，此龟胆小喜欢安静、但此龟的攻击性比较强，所以新手应注意！！(只要你不把手放他嘴那)应拿龟的两侧或龟的尾部、鳄龟的抗病性强，不易患病，食量也很大成长速度极快，但最值得观赏的是其捕食的情景，它以诱捕的方式来猎取食物，它会张开双口，口中有1红色酷似红线虫的诱饵扭动吸引小鱼，靠此来捕获食物，情景十分的精彩！！鳄龟的外貌也很酷，饲养简单，身体强壮，可以说非常适合新手饲养！！饲料主要是活鱼、泥鳅、肉，但经过训练也可以从饲养者手中接食，饲养中水不要换的太勤，最好有个过滤器，以保持水的清洁度，尤其是新购买的龟，经常的挪动和换水会使其精神十分紧张！！冬天加温饲养25度左右加热管最好选择不锈钢可调温的！(小鳄)此龟与大鳄近似，但最大的区别是主动攻击食物，好动胆子比较大，壳的突起不是很明显，善于攀爬，饲养时应注意，以免逃离饲养箱！！食物主要以肉、鱼、小型啮齿类为食主，冬天加温温度在 25度左右！

3、乌龟(草龟)：

此龟容易饲养，抗病性强，是许多爬友的最爱、乌龟背部为棕色或黑色，背部有3条棱，腹甲棕黄色有斑块，头侧面及咽喉部颈部有黄色的斑点，四肢黑色，善于游泳！！适合新手饲养，食物以鱼、肉、虾、菜叶，幼小的龟冬季加温饲养25度左右！！！

4、黄喉拟水龟：

此龟近似乌龟，抗病性强，外貌清雅脱俗，头侧面眼后有2条浅黄色的横纹，喉部为黄色、背甲扁平，中间有一道棱、(除JS卖的畸形变态小鳄版黄喉)背甲是棕黄色或棕褐色，腹甲是黄色，有大片的黑斑(除象牙版你发了)，善于游泳、食物以鱼、虾、肉为主;水不要太深，幼体冬季加温饲养！！温度在25度左右！！

5、中华花龟(铁观音)

JS们喊的：此龟容易饲养，外貌也十分漂亮，适应力也比较强，价格也偏低，背甲为深棕色部有淡黄色的花纹，腹甲为黄色，有大的黑斑、四肢、颈部上有条纹、活泼好动，食物主要以肉、鱼、虾、面包虫为主，不怕人，饲养时水不要放的太深，幼小的龟冬季要加温，温度25度左右！！

6、扁头长颈：

此龟是深水龟，饲养比较容易，外貌滑稽可爱，尤其是它的颈部(我也非常喜欢)背甲为棕色，腹甲为浅黄色，主要食物为鱼、虾、肉，冬季加温饲养，温度在26度左右！！

陆龟类：

1、缅甸陆龟：

是市场最常见的陆龟，适应性比较强，价格低，适合喜爱陆的新手饲养，头为黄色，背甲上有黑色的斑块或碎花，四肢粗壮，调选时应选，四肢有力能支撑起身体走路的，眼有神，精神好，身体无外伤的，在家饲养可以散养，他对食物的要求不太高，食物主要以油麦菜为主，中间可喂煮熟的胡萝卜;西红柿，香蕉等但不要常喂！！冬季加温27-28度，用加热垫、聚热灯等，如果家里暖气暖活的话也可以不用！！它平时要求不是很高，所以适合新手饲养！！

2、苏卡达：

苏卡达身体强壮，可以说是陆龟里生长最快的龟，抗病力强，好动、适合新手饲养，但价格在中的价位上，一般还是可以接受的，苏卡达喜欢干燥，但是它的体型之大也是新手要考虑的，是否有足够的地方饲养，苏卡达陆龟的活动量大食量也是同样的大，所以说无论从哪一先来看苏卡达陆龟都是适合新手饲养的，还有最重要的要定时泡澡，这样对龟的排泄有好处，使其排除粪便及尿酸！

新手养龟常见疾病治疗：

1、白眼病：

龟眼部发炎，逐渐变成灰白色而肿大，眼角膜及周围因炎症糜烂，眼球外部被一层白色分泌物盖住、使龟不能吃食，甚至失明，逐渐死忘、原因就是因为眼部有伤，加上水质不好所以感染、治疗方法是：用金霉素眼药膏在病灶处上药，1天2次、也可以用氯霉素眼药水，最好每天能晒2小时太阳(不是暴晒)有利于消严、饲养箱要消毒！！

2、腐皮病：

龟的皮肤的任何部位发生溃烂病灶处肿胀，如不即时治疗到后期会导致死亡、治疗方法把病龟放在有少量土霉素的水里，水不要太多，浸泡半小时后干养(不是绝对的干)，或者用金霉素眼药膏涂抹 3烂壳病：

龟的背甲和腹甲四肢有白点(初期症状)，慢慢的成红色的块状，用力压，会有血水，严重了就会使龟甲糜烂、穿孔、治疗方法：先把壳上的病灶处清理干净再用紫药水涂上，再涂上红霉素眼药膏或者清除病灶处直接上土霉素粉填充里面、干养！！！！！！

4、肠胃病：

新手跑步训练计划 篇6

新手8周跑步训练计划的目标是让你能以缓慢放松的步速完成30分钟（大约2英里的路程）的跑程。此训练计划开始时以步行为主，逐渐变为以跑步为主，简单且循序渐进。如果你能够持续跑2英里的路程而不用停下来的话，就可以进入下一个训练阶段了。但你可能只想一天练习跑2英里的路程，每周3-4天的话，研究指出这样已经足以帮助你减重或者保持体重，并且改善许多重要的身体机能，例如心血管、血压和胰岛素等。或者你决定进行更多的跑步训练的话，就可以继续使用专业跑步教练工具设定更多的训练计划。开始的2英里是最困难的2英里，但如果你达到了这个目标的话，其他的一切都会变得更容易。你只需要安排好你的时间，耐心并且按部就班就能够轻松达到目标了。在开始你的8周跑步训练计划之前要看看以下的四个注意事项：

1． 如果超过40岁或者超重约20斤的话，一定要先咨询医生的意见才可以开始进行训练计划。但除非这会对身体构成生命危险，一般医生都会鼓励你进行这种走-跑结合的锻炼。

2． 计划好你的时间。只有你安排出时间才会有锻炼的时间。将运动的计划列入你的行程表中，而且还要写在不同的地方例如电脑、冰箱门上等来不断地提醒你。

3． 做好出现坏天气的准备。每个人都会遇上不好的天气，但坏天气很快就会过去，而且每一次的训练都会比上一次的要好，所以一定要坚持，坚持，再坚持！

4． 不要操之过急。欲速则不达，还可能会引起受伤和失落等。所以一定要耐心，循序渐进。你的目标是坚持跑30分钟不用停下来，而不是要打破世界纪录。第一周： 周 1

星期一 慢跑和步行 慢跑1分钟 行走2分钟 重复10次

星期二 步行 轻松步行 30分钟

星期三 慢跑和步行 慢跑1分钟 行走2分钟 重复10次

星期四 步行 轻松步行 30分钟

星期五 慢跑和步行 慢跑1分钟 行走2分钟 重复10次

星期六 慢跑和步行 慢跑1分钟 行走2分钟 重复10次

星期天 休息

训练提示：为了给你的训练增加能量，你可以在出门前的两小时吃一点水果或者巧克力，然后在出门前一小时喝适量（约240克）的运动饮料，这样既能够保证你有充足的水分，也能补充钠和钾。第二周： 周星期一

星期二

星期三 慢跑和步行

步行 轻松步行 30分钟

慢跑3分钟 步行1分钟 重复7次 慢跑2分钟

步行 轻松步行 30分钟 星期四

星期五

星期六

星期天

慢跑和步行 2

慢跑2分钟 行走1分钟 重复10次

慢跑和步行 慢跑4分钟 步行1分钟 重复6次

慢跑和步行 慢跑4分钟 步行1分钟 重复6次

休息

训练提示：开始训练前可先慢走2-3分钟热身，训练结束后再慢走2-3分钟放松。不要在跑步前舒展关节，而应该在训练后或晚上看电视的时候进行舒展。第三周： 周 3

星期一 慢跑和步行 慢跑 5 分钟 步行 1 分钟

星期二 步行 轻松步行 30分钟

星期三 慢跑和步行 慢跑5 分钟 步行 1 分钟

星期四 步行 轻松步行 30分钟

星期五 慢跑和步行 慢跑6 分钟 步行 1 分钟 重复4次

星期六 慢跑和步行 慢跑6 分钟 步行 1 分钟 重复4次

星期天 休息

重复5X 重复5次 慢跑2 分钟 慢跑2 分钟

训练提示：跑步过程中双臂一定要保持放松。跑步时手肘弯曲约90度，在腰间前后摆臂。手指弯曲成放松的拳头，不要让手在上身中部胡乱地摇摆。第四周： 周 4

星期一 慢跑和步行 慢跑8 分钟 步行 1 分钟 重复3次 慢跑3 分钟

星期二 步行 轻松步行 30分钟

星期三 慢跑和步行 慢跑9 分钟 步行 1 分钟 重复3次

星期四 步行 轻松步行 30分钟

星期五 慢跑和步行 慢跑10 分钟 步行 1 分钟 重复2次 慢跑8 分钟

星期六 慢跑和步行 慢跑11 分钟 步行1 分钟 重复2次 慢跑6 分钟

星期天 休息

训练提示：如果天气炎热，太阳猛烈，一定要涂防晒霜，戴上太阳眼镜和鸭嘴帽，防止阳光直射脸部。如果天气特别炎热潮湿，一定要注意多行走休息。尽可能在清早或者傍晚的时候跑步。第五周： 周 5

星期一 慢跑和步行 慢跑12 分钟 步行 1 分钟 重复2次 慢跑4 分钟

星期二 步行 轻松步行 30分钟

星期三 慢跑和步行 慢跑13 分钟 步行1 分钟 重复2次 慢跑2 分钟

星期四 步行 轻松步行 30分钟

星期五 慢跑和步行 慢跑14 分钟 步行1 分钟 重复2次

星期六 慢跑和步行 慢跑15 分钟 步行 1 分钟 慢跑14 分钟

星期天 休息

训练提示：有时你可以跳过行走和跑步的训练，做一些交替运动，如骑30-40分钟单车，上健身房或者参加一些举重训练课程。跑步训练期间的间歇能让你更快地恢复精力，同时还能够锻炼到新的肌肉群。第六周： 周 6

星期一 慢跑和步行 慢跑16 分钟 步行 1 分钟 慢跑13 分钟

星期二 步行 轻松步行 30分钟

星期三 慢跑和步行 慢跑17 分钟 步行1 分钟 慢跑12 分钟

星期四 步行 轻松步行 30分钟

星期五 慢跑和步行 慢跑18 分钟 步行 1 分钟 慢跑11 分钟

星期六 慢跑和步行 慢跑19 分钟 步行 1 分钟 慢跑10 分钟

星期天 休息

训练提示：跑步是锻炼骨骼的好方法，所以你有必要补充充足的钙质——每天1000毫克。如果你在50岁以上，则每天需要1500毫克。低脂牛奶，低脂酸奶和深绿色叶片蔬菜都是钙质的重要来源。第七周： 周 7

星期一 慢跑和步行 慢跑20 分钟 步行1 分钟 慢跑9 分钟

星期二 慢跑和步行 慢跑20 分钟 步行 1 分钟 慢跑9 分钟

星期三 慢跑和步行 步行 1 分钟 慢跑7 分钟

星期四 步行

星期五 慢跑和步行 步行 1 分钟 慢跑5 分钟

星期六 慢跑和步行 慢跑26 分钟 步行 1 分钟 慢跑3 分钟

星期天 休息

慢跑22 分钟 轻松步行 慢跑24 分钟

30分钟

训练提示：新手跑者通常会觉得胫骨、肋骨或者膝盖酸痛，如果你在训练后能够及时进行冰敷，这些痛感很快就会消失，你还可以把豆子装进袋子冷藏后敷在膝盖上15分钟。如果疼痛还持续的话，就需要停止几天的训练。第八周：

周 8

星期一 慢跑和步行 慢跑27 分钟 步行1 分钟 慢跑2 分钟

星期二 慢跑和步行 慢跑20 分钟 步行1 分钟 慢跑9 分钟

星期三 慢跑和步行 步行1 分钟 慢跑1 分钟

星期四 步行

星期五 慢跑和步行 步行 1 分钟

星期六 慢跑和步行 慢跑30 分钟 星期天

星期天 休息

慢跑28 分钟 轻松步行 慢跑29 分钟

30分钟

训练提示：要想呼吸新鲜的空气让肺部健康的话，尽量不要到繁忙的街道或者在交通高峰时跑步。找一个车辆比较少的地方，这样废气就可以很快驱散。最好就是能够找一些绿化带或公园等。作为一个新手跑者你很快就能够成功了，但锻炼是永远没有止境的，让我们为生活而奔跑喝彩吧！

跑步机上最常见和最需要了解的就是速度、路程、卡路里消耗量、心率感应器等实时数据。今天小编要教的是大家只需记住两项功能的数据，然后对号入座进行健身就行了。不同速度适合不同群体

1、如果说你只是想慢走，建议用4km/h~6km/h的速度进行慢走一般比较适合于运动结束后的放松练习，或者是孕妇运动。

2、6km/h~8km/h速度适合快走的人，这个速度最适合那些不喜欢跑步的朋友，或者是只想出出汗但又不会太累的“懒人”，既能达到健身的效果，又能保持身体的正常体型。同时这个速度也比较适合运动能力比较差的童鞋进行慢跑，对于肺活量的提高有着较好的效果。

3、8km/h以上的速度比较适合经常运动的群体，对于有着急需减脂的同学，最好都能在进行有氧跑步练习时达到这个速度。提示，如果身体状况不适合高强度运动的人千万不要选择快速度的跑步，请在医生的嘱咐或者教练的建议下进行跑步机锻炼，以免造成不可挽回的过失。心率的直观体现意义心率是跑步时必须得时刻关注的一个数据，这个数据可以直接体现出你的运动状态和所能达到的效果。

1、有氧运动最佳心率范围有一个公式计算，(220-年龄)×60%~80%。例如你20岁，那么心脏跳动每分钟120~160下就是你的最佳运动心率波动。也就是说，你维持在这个范围进行跑步，是最有利于脂肪燃烧和心血管系统加强。

新手教师的角色定位 篇7

一、教育行业中的奉献者

当前很多师范专业的毕业生, 做教师之后, 只是把教师当成一个谋生的行当, 或者是一个跳向更高处的台阶, 并没有把教师当成一项事业全身心地投入到这个职业中。很多新手教师会出现这样的状况:刚开始热血沸腾, 朝气蓬勃, 想通过教师这一职业获得人生价值, 然而一段时间之后没有达到预期的效果, 就开始激情殆尽, 在教学中敷衍, 甚至会一蹶不振。而因为教师行业的特殊性, 教师的懈怠会对学生造成最直接也是最深刻的影响, 这样的影响往往是不可弥补的。因此新手教师自己必须有准确的定位, 热爱教师职业, 要有把全身心奉献到教育事业中的决心与信念。那样新手教师才会奉献自己的青春给三尺讲台, 挥洒自己的汗水在粉尘之间, 才会在几十年如一日的教师生涯中时刻保持激情, 时刻用自己的爱心、耐心、细心对待学生。

二、学生的严谨朋友

新手教师应该扮演的角色是亦师亦友, 做到让学生感到亲切的同时又赢得学生的尊敬。新手教师在交流中对学生做出正确的引导和适时的批评, 要在实践中找到一个合适的尺度。在扮演着教师角色的同时, 也应该成为学生的朋友, 了解他们的兴趣爱好, 帮助他们解决学习或者生活中的困扰, 新手教师与学生之间形成的良好氛围会极大地促进学生在学习与生活方面的健康成长。与学生成为朋友, 教师同样要对学生的错误和成长中的问题提出严格的要求。对学生错误的姑息和助长, 只会失去一个教师的权利和威严。而另一方面, 由于新手教师还没有对自己的教师角色完全定位, 且新手教师与学生的年龄差较小, 往往会在极力“取悦”学生的同时模糊自己的教师角色, 放松对自己的要求, 从而完全失去教师应有的角色定位。而一部分学生就会抓住新手教师这一特点, 在学习上懈怠、对自我要求放松, 新手教师的定位模糊最终是对学生的不负责任。

三、学生学习的引导者

新课程的教学目标是由“知识与技能”、“过程与方法”、“情感态度价值观”交织而成的三维目标体系, 不单单是知识上的要求, 更多的是学生人生观、价值观、世界观的培养和形成。所以, 新手教师不能只注重知识的重点、考点, 继续以往课堂上“满堂灌”“填鸭式”的教学, 而是要实现以“教师为主导, 学生为主体”的教学模式。创新设计, 从实际生活中引入课题。提出问题, 引发学生的学习思考兴趣, 环环相扣地引导学生自己发现、探究知识。新手教师要把课堂的重点放在引导上, 鼓励学生们开阔思维, 大胆创新, 组织学生以小组为单位动手实验或多媒体演示, 让学生达到自己探索新知的目的。而一部分新手教师过于心急, 为了达到课堂效果把课堂设计得花哨而浮夸, 或者找学生当“托儿”, 这样都失去了引导本身的目的。

四、教育创新的执行者

知识需要以创新的形式继续传递下去, 这就需要新手教师在新课程的大目标下从“教书匠”转化成“教育家”, 站在更高的角度上审视教育问题。新手教师可以根据自己接受的新的教育理念不断地调整教学方法, 创造性地使用网络资源和新媒体, 完全抛弃以往教师“权威者”包揽一切的做法, 放下教师的“架子”, 积极地鼓励学生去不断地探索创新。只有创新才能创造价值, 一成不变只是对知识的延续。新手教师要扮演的角色是帮助学生树立学习的意识, 培养学生形成良好的学习习惯, 并积极鼓励学生勇于探究、勇于创新。

《舞街区》新手攻略 篇8

随着《舞街区》内测的开启，广受玩家期待的3D写实舞蹈休闲游戏正式亮相了。相比之前，新版本的《舞街区》可以说变化极大。在此，笔者整理了资料，希望能对第一次进入游戏的玩家有所帮助。

入门篇

进入游戏后，在界面右上会有创建人物时的各项设置，其中包括性别、星座、喜好的舞步类型、输入昵称等。界面右下可以选择服装、发型。注意，这些设置并不是可有可无的，玩家一定要按照自己的喜好选择自己喜欢的人物外型。游戏提供了相当数量的造型可以选择，如果只是选择默认设置的话，你会发现进入舞厅之后，你的外型属于典型的“大众脸”，这样就无法体现出你的个性拉!

创建完人物之后，选择进入就能看到主界面了。《舞街区》的主界面是一个3D的地图，点击地图相应的位置就会弹出提示。目前地图里有多个地点，当然，玩家最经常去的应该是自己家，商场与舞厅了。如果玩家还不清楚该如何选择地图，那么界面的上方也会有文字的选择框让玩家自由选择要去的地点。界面下方是当前玩家拥有的积分和点数，这些可以购买各种衣服与道具，当然也少不到那些绚丽的舞步。

当然，这还不算完，玩家在进入舞厅跳舞之前当然要好好打扮一番了，所以选择框里的商场，你就可以尽情挑选商场内的服装了。游戏会根据玩家的性别自动弹出相应的衣架，玩家只需要点击身后衣架就能进入服装选择界面。这里提供的大量服装是不是让你看花了眼?嘿嘿，为了体现你的不同，你大可以选择一些特别的服装哦!除了正常的服饰外，游戏还提供诸如蜘蛛侠。变形金刚等特殊的服装道具，足够让你在游戏里展示独特的魅力。

光买衣服还不够，玩家还点击界面上方服装选择框，里面分别有帽子，首饰，裤子，鞋子等区域，点击即可展现出相应的商品列表。点选物品，输入购买的数量，确定之后系统就会自动扣除对应的积分。

买完服装之后，玩家还需要回到“我的家”(在地图中点选)改变服装。此时，屏幕上方会出现新的选择框，包括主角、服装、化妆品、道具、舞步等几个选项。玩家购买了什么服装道具。就点击相应的选项进入。例如购买服装，就点“服装”选择，人物会走到衣橱前，然后弹出服装选择界面。同理，对首饰，化妆品，道具也一样适用，双击你想穿着的服饰就可以穿上。

在穿着完毕之后，玩家就可以设置舞步了，游戏中拥有舞步越多，玩家在跳舞时动作就会越华丽。同时，特殊的舞步也可以通过绝技施展出来。因此，在大地图上选择“舞蹈室”，进入房间可以看到顶部有四大类型的舞步可以学习。玩家可以选择自己喜欢的舞蹈类型，进入之后学习。

舞蹈篇

和前一个版本相比，未来《舞街区》即将提供了全新的游戏方式，原先只有上下左右的键位修改为上、右上、右、右下、下、左下、左、左上，分别对应小键盘8、9、6、3、2、1、4、7。进入舞厅之后(随便选择几个区域之一)，玩家可以移动到任意位置然后在界面上选择开始舞蹈。目前，游戏中舞蹈分个人舞蹈，团队舞蹈，斗舞，共舞等等。在这里，笔者重点介绍情侣之间的舞蹈，毕竟和心爱的人一起玩游戏才是最有乐趣的，其他舞蹈模式也可以参考这类。(目前游戏还是采用上下左右的旧操作模式)

情侣舞步

这个可以说是游戏里的特色了，情侣之间跳舞，如果双方都跳的好的话，那么舞蹈结束双方会拥抱，拍手庆祝。如果一方失误太多，会出现沮丧，女孩子踩脚等有趣的事件哦。游戏中的舞蹈过程想获得高积分奖励就要有高的评价。这个过程需要玩家多加锻炼，熟能生巧。这里就介绍下情侣之间如何激活各种舞步模式。

首先选择一个玩家，点击右键弹出菜单，邀请对方加入队伍。之后，由队长选择屏幕右上的“情侣舞”按妞即可开始。这一模式采用的是轮流跳舞的方式，在舞蹈箭号里黄色属于玩家自己操作。灰色按键属于你的情侣。在舞蹈过程中，只要一方体力和兴奋值达到MAX的时候，就能释放超华丽的情侣绝技，相当赏心悦目。在一轮舞曲结束之后。系统会计算双方的积分，并根据情侣在舞蹈中的表现额外附加情侣积分。

情侣斗舞

情侣斗舞只能出现在两队情侣队伍之间，一方队伍向另一方发出斗舞邀请时要求邀请人与被邀请人都是队伍的队长。在对方同意之后，即可开始斗舞。在舞蹈过程中。玩家一定要注意彼此之间的配合，同时尽力使出看家本领(也就是各种情侣绝技)，这样才能赢得比赛的最后胜利。

团体斗舞

《舞街区》里最激动人心的恐怕就是团队斗舞模式了，游戏中同一个舞厅30多个人一起斗舞那是多么让人激动的场面。要想启动团队斗舞，首先由队伍中队长向其他队伍发出挑战，一个队伍人数可以为2—5人。在对方同意之后，系统会弹出准备窗口显示双方队员名单，此时双方队长都点击“确认”键即可開始团队斗舞。

团队斗舞开始后由队长居前，队员在后，队伍中谁释放出舞步绝技就会代替队长的位置走上前台。团队斗舞有几个很有趣的设置，第一是绝技连发，由一个队员启动之后完成一系列绝技动作，在收尾时另一个队员立刻启动绝技动作出列。由此连续下去则能成功启动绝技连发，获得大量的积分奖励。第二是多人绝技，由多名队员同时启动绝技，只要绝技过程中不出现错误，则获得相应积分。此外还有绝技配合，这由第一和第二种模式组合而来，由2名队员为一组，轮流启动绝技舞蹈。

新手必读 篇9

1、如何拐弯进窄门？首先目测是否能够进得去，不要紧贴着门边的障碍物拐弯，尽量减小转弯的夹角。

2、上坡、上桥怎样防止旁车“插入”？

坚持“走自己的道”，不要理会别人。若在中间一根道，则保持车辆居中；若在里车道，则居中偏外，这样别的车辆就不容易插入。还要注意车距，一定要保持相当的车距，防止前车溜车。

总之，让速不让道，在任何情况下，都要在自己的固有位置上。

3、怎样把车“嵌入”一排车的中间？

采用倒车停车方法。通过反光镜，以车位前方车辆车头的中线为参照物，当后车轮的一半过了这条线时，开始打足方向盘倒车，待车辆进入2/3以后，再回方向盘。

4、要不要放空挡？不建议经常放空挡。在速度不快、不影响安全的情况下，可以采用空档滑行，但省油效果不明显。下坡时切勿放空挡，不仅容易导致刹车失灵，而且一旦熄火，车辆可能失控。

5、如何超车和变道？

要坚决、果断，尽量贴近前车，尤其是双向车道，可以节省超车的时间。

变道时一定要通过反光镜仔细观察隔壁车道的车流情况，不仅要判断距离，而且要判断后车的速度。在确保安全的情况下才可以变道，否则一旦发生碰撞，变道车要负全责。若行驶过程中，前方有公共汽车靠站，看不清车头处是否有行人过马路时，可以看公共汽车车头前轮的空隙处，若地上有脚或阴影移动，则表示有人，超车时一定要注意。

6、绿灯闪烁，是否可以继续往前开？

按照新的交通法规，不建议绿灯闪烁的时候过，最好绿灯一闪就停车，避免闯黄灯。并且尽量避免停在斑马线上。

7、怎样换挡最有效率？换挡的诀窍在于学会听发动机声音。车速快、挡位低、拖挡的时候，会发出嗡嗡的声音；反之，低速高挡的时候，声音也会异常，会很响，同时还会发生车身抖动的现象。

一般来说，起步后，车子开动之后放2挡，40码左右就可以换3挡了。

8、怎样把速度保持在60-80码？

很多路段超过80码会被电子警察揪住，但开得太慢又会影响交通顺畅，因此60-80码是最安全的行车速度。

首先，一定要养成不猛踩油门的习惯，至于踩油门的最佳力度，每一辆车都不一样，要尽快熟悉自己车子的油门轻重。

9、遇到红灯，如何把车停得稳一点？

提前从油门收脚，刹车不要猛踩，第一脚踩得略深一点，让速度迅速降下来，待车辆停之前，微放刹车，汽车就不会向前“冲”了。

10、如何把车开到上街沿？

一般不主张把车硬生生开到上街沿，容易损坏车辆。长时间“凝”离合器，车内会传来一股焦臭味，这是离合器磨损的味道。

新手买车险 篇10

其实大部分人买车险一般都是听朋友、同事、亲人的建议，很少有人去研究车险怎么买，但是你的朋友、同事、亲人也不一定是专业的，也是通过以往的经验来推荐。

今天我们不妨聊聊新手买车险的事，交强险和车船税咱就不说了，这是国家强制必须买的，只要开车上路你就逃不掉，重点说一下商业险。

第三者责任险是性价比最高，也是最值得买的一个险种，当你自己是全责，你撞伤了人、撞上豪车，对方要产生医疗费或者维修费。

这时候你的交强险肯定不够赔，就得用第三者责任险来进行赔付，第三者责任险的性价比极高，你花950买交强险最多只能保12.2万，你花小一千就可以买到50万保额的三者险，只要有条件，三者险最少也要买50万。

对于好点的车来说，车损险也是相当重要的，无论是天灾还是人祸，意外情况下遭受的损失都可以通过车损险进行理赔。我经常听到很多不买车损险的朋友说:我是老司机，车损险对我没用。殊不知淹死的都是会游泳的，意外事故才不管你是老司机还是新手。

买不买车损险应该根据车辆价值和车龄来决定，好一点的车肯定要买的，因为维修费真的比较高，尤其是进口车辆。新车最好也买，毕竟新车磕磕碰碰也心疼，5年以上的车可以考虑不买，这时候车损险的性价比就不高了。

在事故理赔过程中，不管你在事故中负什么责任，都会有一定的免赔率，比如你是主责，那么免赔率是20%，也就是说你的实际损失是1000，保险公司只能赔你800。如果你买了不计免赔险的话，那就不存在20%的免赔率了，该赔多少就是多少。

不计免赔险还分为基本险不计免赔和附加险不计免赔，比如我们买了车损险(基本险)，那就会有一个车损险的不计免赔;买了玻璃险(附加险)，又会有一个玻璃险的不计免赔险...一般推荐大家买了基本险，最好把不计免赔险也一起买上。

很多人给车买保险是一点也不吝啬，但是给人买保险的少之又少，难道车比人还重要?虽然说这种现象很难解释，不过车险里也有保人的险种，那就是车上人员险，也就是我们常说的座位险，如果你没有投保意外险，那么建议你购买座位险。

在交通事故中，车上人员受伤的比例也是非常大，尤其是老人和儿童，虽说座位险的保额不是很高，但是对于一些轻微的赔偿也足够了。总之小编觉得，无论什么时候，人永远比车重要。新手除了不知道买哪些险种，对于买车险的渠道也知道的很少，大部分人只经历过4S店车险以及电话车险，其实购买车险的渠道很多，其中最省钱的渠道有3个。

不管在4S店买车险还是电话车险，我们能选择的保险公司都比较少，互联网车险一般都是整合了很多家保险公司资源，想买哪家就买哪家，而且各自优惠都是看得见的。

对于年轻车主来说，首推互联网车险。

对于脱离4S店的车辆来说，去修理厂买车险也是一个不错的选择，首先修理厂的车险业务是作为集客的手段，大多数修理厂会把车险优惠让利给车主。在修理厂买车险还有一个好处就是后续的定损、维修比较方便，也可以为车主省不少事。

小编虽然不是卖保险的，但是因为工作原因手里会有这方面的资源，所以在我的亲戚、朋友眼中，我就是那个可靠的熟人。说实话找熟人买车险应该是最便宜的，因为不是送你一些乱七八糟没用的东西，没有比直接现金优惠更实在的了。