产后护理论文

产后护理论文

产后护理论文 篇1

产后护发秘籍

1、多吃健发食物

注意多吃健发的食物也是对秀发大有裨益的。应以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜（特别是红萝卜、菠菜）、肝脏、蛋黄、海带等。

2、洗净残液是关键

在北方落后地区流行着产后不刷牙、不洗头、不洗澡的风俗，这种做法会让牙齿、皮肤、秀发不能得到很好的呵护。

产妇在产前产后都应像平时一样沐浴、洗发。洗头不仅可起到按摩作用，加速血液循环，保持头发的生长规律，还可以疏通毛孔，防止脂溢性脱发。

3、愉快心情是法宝

保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝，尤其是出现了产后脱发的情况。首先，产后脱发是正常现象，不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。

4、不要使用吹风机

因这种行为可使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉。最好选择自然晾干，或在美发店接受服务时，请美发师将吹风机拿远一点，且时间不宜过长。

产后护理头发的注意事项

1、洗发精不适合、烫发过度、头发原本就很脆弱的人，比较容易掉头发。

2、注意三餐的营养均衡、睡眠要充足、不可蓄积压力或紧张。

3、保持头发清洁，勤于洗发。

4、绝对不可拔掉白头发，如果拔掉的话，会在不知不觉中长不出头发来，而造成局部秃头。

5、如果很在意的话，可以用剪刀从发根剪掉。

6、在初期时，可以使用喷染剂或是染眉剂来染发，一洗就可以洗掉的方法，至于真正的染发则留待最后阶段。此时，最好选用亮丽的栗子色，如果选用黑色的话，会和以后所生长的白发成强烈对比，会使得白发更醒目。

7、不要用梳子勉强梳理。

8、不要在短期内烫发，以免伤害头发，烫发和染发的期间，尽量相隔l个月左右。

产后护理论文 篇2

1 产后伤口的种类及护理

1.1 自然产伤口

自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏, 但是, 这样的伤口通常会在产后自行愈合;反而若是因为产程进展太快, 或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤, 则往往必须藉助外科修补术加以缝合, 才不致延缓复原的时间。

所以, 有时候为了避免产妇发生较大范围且不易处理的会阴撕裂伤, 产科医师或助产士通常会以会阴切开的方式来帮助胎儿顺利生出来;因为会阴及阴道的血管丰富, 所以切开处的伤口大约在3~4周即可完全愈合。

1.2 剖腹伤口

虽然怀孕、生产是一种自然的过程, 但仍有一些原因使妇女无法以自然的方式生下婴儿, 这时就需要以剖腹生产方式, 经由腹壁及子宫切口将胎儿取出, 可以帮助无法顺产的妇女能够安全的迎接新生儿的到来。

由于手术伤口范围较大, 表皮的伤口在手术后5~7 d即可拆线或取除皮肤夹, 但是, 完全恢复的时间大约需要4~6周。

无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同, 但因部位的不同, 所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。

首先, 必须注意的是感染的问题, 皮肤的完整是保护身体的第一道防线, 因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻忽, 只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时, 记得赶快回到医院检查;除此之外, 阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形, 应尽速就医。

其次, 为了促进伤口愈合, 不妨从以下几个方面着手: (1) 保持伤口清洁干燥。 (2) 温水坐浴。 (3) 避免疤痕产生。 (4) 注重营养摄取。 (5) 适度运动。 (6) 身体清洁。 (7) 勿提重物。 (8) 性生活勿急躁。

2 产后的护理

2.1 饮食

产后头两天可吃些流食或半流食, 以后要吃营养丰富、容易消化的饭菜, 如牛奶、鸡蛋、鸡、鱼、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。为了增加产后乳汁分泌, 可吃猪蹄汤、肉骨头汤、鲫鱼汤等。饮食要多样化, 荤素搭配, 还可喝一些红糖水。忌吃生冷及有刺激性的食物。要鼓励产妇及时大小便, 这样有利于子宫收缩, 如产后6~8 h仍不能自行排尿, 可扶其坐起排尿, 或热敷下腹部膀胱区。为防止大便干燥, 可给产妇多吃些蔬菜, 若产后3 d仍不排大便者, 可使用开塞露或口服缓泻药。

给产妇以营养丰富的饮食, 多给些温度适中的盐开水, 以及其他饮料, 以增强身体抵抗力。有些地区过分强调“忌口”, 盛夏也让产妇忌食西瓜, 其实西瓜性味甘凉, 适量进食不仅可解热降暑, 还可利尿生津, 对产妇自身以及哺乳都大有好处。

产妇经过妊娠、分娩, 体力消耗很大, 产后还需哺育婴儿, 因此营养需求量相对要多得多。供给产妇充足的热量、丰富的蛋白质、维生素、大量的水分和必需的矿物质, 是非常必要的。但是, 如果产后过多地进食高热量食物和肥甘厚味的补品, 不仅造成营养物质的浪费, 达不到进补的目的, 还会增加肠胃负担, 劳伤脾胃, 引起消化不良, 并影响乳汁的分泌。此外, 产妇食人过量的高脂肪、高蛋白食物, 还会导致乳汁中脂肪球增多, 从而引起婴儿脂性腹泻。故夏季科学地、合理地安排产后乳母的膳食是十分重要的。

2.2 休息

产后最初24 h内应严格卧床休息, 保证充足睡眠。冬季室内要注意保暖, 防止受凉感冒。夏季室内温度也不要过高, 以防中暑。并要定期开窗通风, 保持空气新鲜。

如果产妇分娩过程顺利, 则产后24 h可起床活动, 以不感疲劳为宜。并逐日增加下床活动时间。因为早期起床活动可促进子宫收缩, 帮助盆腔组织、腹壁肌肉恢复。最好定期俯卧及作产后保健操, 这样不但可预防尿失禁及子宫脱垂, 而且有利于身体健美。产后应注意观察恶露变化, 一般产后4~5 d为血性液体, 一周后变成棕色液体, 二周后变成黄色或白色粘液。流血的时间因人而异, 短的一周, 长的可达一个月。正常流出的液体有腥味, 但不臭。如有恶臭味, 提示有感染, 可口服几天抗生素, 如无好转应去医院诊治。要保持外阴部清洁, 每日用温水或1∶5 000高锰酸钾液清洗[1]。

2.3 哺乳

产后半小时行母婴皮肤接触及早吸允, 有利于乳汁分泌。喂奶前用温水或肥皂水清洗奶头和双手。当乳汁充足使乳房发胀时, 可于每次哺乳后用吸奶器将乳汁吸净, 也可局部热敷。产褥期内禁止同房, 不宜洗盆浴 (可洗淋浴) , 以防生殖器官发生感染。

产妇生完孩子后, 有1个月的产褥期, 俗称“坐月子”。如果恰逢夏季的三伏天。就要特别注意预防产妇发生中暑。产后气血虚弱, 百脉张开, 抵抗力很差, 外邪极易侵袭而致病。不过虽然应特别注意避风保暖, 但也不能像农村有些旧风俗那样, 夏天也让产妇带头巾, 扎袖口, 系裤腿, 盖棉被, 否则使产妇散热受阻, 极易导致中暑。夏季产后正确的护理方法是:

3 护理

3.1 起居

产妇的卧室要自然通风, 窗户应常打开, 使空气流通, 保持空气新鲜, 阴凉宜人, 但要避免凉风直接吹到产妇身上, 因为产妇汗孔开放, 多汗, 容易感冒。气温过高时, 可采取一些降温措施, 如用冷水擦地, 室内放冰等;在农村可在地上洒些井水, 也可适当使用空调机或电扇, 但空调机和电风扇的风不要正对着产妇或婴儿;空调机的温度不要调得太低, 开空调机的时间不宜过长。现在一般医院的产房、婴儿寄养室都已安装空调机, 定时开放。

夏季产妇穿衣不宜保常人那样赤臂露肩, 但也不要过厚。盖被要保持清洁, 不宜盖得太多、太厚, 以免影响散热。在三伏天可盖被单和毛巾毯。

3.2 洗浴

产后洗浴应注意哪些方面?洗澡时不要采取盆浴, 水温不要过热, 也不要过冷, 以适合体温的20~30℃即可;还应该按时刷牙。刷牙时选用细软一点的牙刷, 也可以在刷牙前将牙刷在40℃左右的温水中事先浸软。刷牙对产妇来说除了清洁口腔外, 还有两个方面的好处, 一是可以按摩牙龈, 二是可以刺激食欲。清洗阴部时不要过分使用杀菌剂, 正常细菌是保健的屏障, 使用杀菌剂会破坏人体原本的菌群平衡。如果下身没有伤口, 且水不会进入阴道的话可以用平常的清水, 有伤口或者浸洗的话就要用沸水冷却到一定温度后使用。每天至少两次 (分早晚) 对阴部进行清洁。洗后用专用的小毛巾擦干。另外, 大便后必须及时冲洗阴部, 有条件的话, 小便后也应及时冲洗, 家里没有那种自动冲洗烘干的坐便器的话, 平常家用浇花的小喷壶或者淋浴喷头也可以用。洗后用专用的小毛巾擦干即可。使用厕纸时也要注意, 大便后厕纸必须从前往后擦, 小便则从后往前擦, 这样可以避免阴道口受到污染。

3.3 睡眠

产妇要保证充足睡眠。嗜睡是正常现象, 晚上大约要睡8~10 h, 因夜间哺乳影响睡眠的话也不必着急, 可以选择在白天补睡。只要一天睡觉的总量达到就可以。另外, 产妇的睡觉姿势也有讲究。因为生孩子后子宫韧带松弛, 睡觉一直仰卧的话子宫容易后倾, 中老年期易引起子宫脱垂。因此最好一天之内早晚两次各俯卧半小时, 其余时间仰卧和侧卧交替。

3.4 运动

总的原则就是不要不运动, 也不要激烈运动, 量力而为, 逐渐增加运动量。

外出活动的话像高热盛夏这种天气要慎重, 最好不要急着出门;气温适宜, 体力够的话在自己住的小区里活动活动没有问题;春秋季则顺产后1周就可以出门活动。但要注意控制一下时间, 按个人耐受力, 20~30 min起适量增加。如果自身感觉良好, 没有疲劳感, 食欲跟睡眠情况都较好, 也可以在控制好强度和时间的前提下酌情做一些简单的家务, 但必须注意不要做过分久蹲、弯腰等动作。

产妇在产后2个月内禁止游泳。因为产妇分娩后子宫内壁上有胎盘剥离后的创面, 需要42 d甚至两个月才能恢复。产后1周内可以有意识地进行一些床上运动, 比如产后48 h即可在医生指导下进行一些盆底或者肛门收缩锻炼, 这么做的好处是可以防止50岁以后盆底疏松引起张力性尿失禁和子宫脱垂, 也对提高以后性生活的兴奋度有帮助。顺产的话产后24 h内注意休息, 但不是绝对卧床, 可以适量进行一些室内活动, 2~3 d内可以在室内正常活动, 比如自己刷牙、洗脸等, 但不包括家务劳动。剖腹产的产妇24 h内也要请他人帮助“被动运动”, 术后6 h要翻身, 早期活动有助血液循环, 可以防止肠粘连和“股白症” (下肢深静脉栓塞) 。

此外, 产妇生产时比较疲劳, 出血、出汗较多, 饮食不足, 产后第1次起床容易因为一过性脑贫血而头晕, 所以最好先在床上坐一会儿, 适应一下, 或者请家人或者护士从旁协助, 再慢慢起身。

3.5 休闲

产后7~10 d胎盘剥落后, 体内雌孕激素下降, 孕期中机体过多储存的水、钠加速排出, 产妇会有大量出汗的现象, 大部分人因此认为自己是身体“虚”而紧张, 其实这个属于正常现象。此时要注意皮肤保洁, 多喝温开水, 注意少量多次, 不要等到口干了再喝。饭前1 h喝少量水不仅可以清洁肠道, 也能够使胃液分泌增多, 刺激食欲。

坐月子期间, 脸部保养以护肤、清洁为主, 不主张彩妆和染发, 实在有需要的, 只宜化淡妆。

一般来说没有问题。但要注意控制时间。不要长时间盯着电视或者电脑的屏幕, 每隔1h让眼睛休息一下, 可以多听一些轻音乐。产后半个月在身体允许的情况下也可以去电影院看电影, 但最好不要看一些背景音乐太吵、噪音大的武打片等, 总的来说, 产妇的眼、耳、口通通不能太受“刺激”, 还是要以静养为主。最好避免到一些公众场所去, 一旦感染公共疾病容易传染到孩子身上。

3.6 健美

孕妇在怀孕九个月时身体发生了很大的变化, 需要一些时间去恢复体型。可能再需九个月或者更长时间去恢复体型。产后, 肚皮还是比孕前大的多.健康吃、定期运动有助于恢复体型, 但不要刻意去减肥。

摘要：该文根据作者从事产科工作二十余年的经验以及他人的学识, 总结了孕妇产后伤口的护理及产后的护理, 包括饮食、休息、哺乳、起居、洗浴、睡眠、运动、休闲和健美的基本注意事项。这些基本知识对于产妇、医护人员及家属有指导意义。

关键词：产后护理,全面护理,初步探讨

参考文献

产后出血护理体会 篇3

[文献标识码]C

[文章编号]1005-0019(2009)7-0180-01

产后出血是常见的产科并发症之一,居我国目前孕产妇死亡原因的首位,其发生率占分娩总数的2%～3%[1]。胎儿娩出24h内阴道流血量达500ml以上者称产后出血,引起產后出血的原因主要有子宫收缩乏力胎盘因素、软产道裂伤和凝血功能障碍。其中以子宫收缩乏力所致者最常占产后出血总数的70%～80%[2]。因此,防治产后出血是妇产科工作者的重要任务。2003年2月至2009年2月,本院共收治产后出血183例,急救及护理效果满意,本文将护理体会报告如下。

1临床资料

2003年2月至2009年2月,我院共收治产后出血患者183例,年龄龄最大41岁,最小21岁,平均30岁。初产妇42例(22.9%),经产妇占141例(77.1%)。分娩方式:阴道自然分娩34例,行剖宫产术69例,行阴道会阴侧切术分娩80例。其中宫缩乏力所致的产后大出血为131例,占71.5%,胎盘因素所致的产后出血为31例,占16.9%,软产道裂伤所致的产后出血为12例,占6.5%,凝血功能障碍所致的产后出血为9例,占49%。合并妊娠高血压综合征(妊高征)者12例;合并前置胎盘或低置胎盘者5例;合并贫血者8例;合并羊水过多者9例。出血量大于2000ml者25例。大于1200ml者76例,大于500ml者82例。抢救及护理全部成功,无死亡病例发生。

2典型病例护理

32岁,宫内妊娠38周,单胎,于2007年6月22日入院。入院后给予产科常规,妊高征常规1级护理和治疗,护理体检:T37.1℃,P83次/min,Bp152/98mmHg,无阴道流血,胎膜未破,宫高38cm,腹围100cm,胎方位ROA,胎心音138次/min,2001年3月曾产1子,有产后出血史,对疾病认识缺乏,心理紧张原因为再次妊娠水肿、血压高而焦虑,担心分娩出现危险,再次引起产后大出血。为避免产时用力引起血压升高而行剖宫产术,手术前作好各种术前准备和防止产后出血的措施。术中取平卧位,去枕,腿部抬高30°,利于下肢静脉回流,增加回心血量。保证重要脏器供血,注意保暖和安静,尽量不搬动病人,积极预防并发症的发生。产妇血压136/97mmHg,未出现抽搐,但出现宫缩乏力,胎盘部分粘连,出血1800ml,输全血500ml,输液补充血容量2000ml等治疗护理后病情好转。术后予1级护理,预防感染,做好预防产后子痫等护理,产妇住院2个星期后康复出院。

3护理体会

3.1重视心理支持,提高急救护理效应:做好心理护理给予产妇关爱及关心,增加安全感。使之主动配合治疗。有的患者表现为情绪紧张、焦虑、烦躁不安;焦虑较重的产妇往往伴有分娩并发症,因此减轻焦虑成为产程护理工作的重要环节,心理护士要教会产妇一些放松的方法,有的患者则反应迟钝。此时护士应陪伴在产妇身旁,耐心倾听其诉说不适感,针对不同患者的心理反应实施相应心理疏导。紧张和焦虑易致体内儿茶酚胺分泌增加诱发继发性宫缩乏力引起产程延长[3],对新生儿性别期望值高的产妇,分娩后暂不告诉其性别,以免产妇情绪波动,加重出血;对子宫收缩痛敏感而拒绝宫底按摩者,讲清促进宫缩与止血的关系,增强产妇主动配合意识,必要时给止痛剂。在病情的观察中,若出现好转趋势,应告诉患者,使其良好的心理状态不断得到巩固和强化[4]。

3.2增强产妇自我防护意识产母早吸吮可反射性刺激子宫收缩,减少子宫出血。可通过按摩子宫,促进宫缩,压迫宫底排出宫腔积血;刺激乳头,产后刺激乳头可起到宫缩剂样的预防产后出血的作用[5];保持外阴清洁干燥,每日冲洗2～3次,使用消毒会阴垫监测体温,预防产褥感染。教会产母自我按摩子宫底及判断子宫收缩强弱的方法,告知产母子宫收缩痛是正常现象,对不能忍受者可用止痛剂,但产后8h内禁敷热水袋止痛,避免子宫肌肉松弛导致出血过多。鼓励产后6h翻身,早活动、早下地可以帮助子宫收缩,根据病情适当活动,促进康复。

3.3迅速建立2条静脉通道,尽可能选用大号针头穿刺。必要时行静脉切开,以确保能快速输液输血[6]。尽可能用12～16号针皮肤,头穿刺,以确保能快速输血输液。最好选用静脉套管针在较粗直的上肢静脉穿刺,妥善固定,以利快速补充血容量,迅速达到药效。快速输液时注意观察产妇有无咳嗽及血性泡沫样痰,警惕发生肺水肿和心力衰竭。抗休克时输注药物繁多,应仔细查对,并注意药物间的配伍禁忌,严格控制药物浓度及滴速,确保用药安全。静滴升压药时,应从低浓度,慢速度开始,每5～10rain测血压1次,根据血压调节滴速,随时观察有无外渗,以免引起组织坏死。

3.4严密观察生命体征、神志、面色、尿量、静脉充盈程度等,准确测量出血量,并作好记录。产后最初2h内应在产房陪伴守护,注意观察产妇面色、神志、阴道流血量和颜色,监测血压、脉搏、呼吸,子宫收缩强度等,产妇连打哈欠往往是血容量不足的早期信号,应立即给头低位、吸氧、输液等处理。产后24h内,每1-2h观察以上指征、宫底高度及膀胱充盈度,如发现宫底升高或不清,表明宫缩差,及时按摩宫底给宫缩剂,同时应警惕小量持续性出血和隐性官腔内积血;对宫缩乏力性产后出血应特别仔细观察。

4体会

产妇必须做好产前检查,对有产后出血史,患有出血倾向疾病如血液病、肝炎等,以及有过多次刮宫史的产妇,应提前入院待产,查好血型,备好血,以防在分娩时发生意外。产后出血有时候很难预先估计,往往突然发生,所以做好保健非常重要。

产后月子如何护理 篇4

1. 子宫(热敷 腹带)

产后子宫收缩以热敷来减轻疼痛;刚生产完子宫尚未恢复原状,以热敷、按摩,并于第三天(恶露量较少)绑上腹带,避免子宫晃动而牵扯到韧带,更应避免喝到水(补充水分：请以广和月子水或红标米酒3：1蒸馏法)以避免内脏下垂，

2. 恶露

恶露是产后胎盘剥离而产生的子宫内分泌物,产后会从阴道排出,若是剖腹产,恶露的量会比较少。产后服用生化汤可以「生新血」、「化瘀血」,帮助恶露排出,并修补子宫,而以后产生子宫内膜异位的情形就会减少,也比较不容易长东西。

3. 会阴伤口

生产时会阴有时会被切上一刀,产后可在底裤上垫上卫生棉，大小号后以煮沸过的温开水由会阴往 方向冲洗并更换棉垫，保持清洁。如伤口有搔痒的感觉，则在开水中加入优碘冲洗。

4. 便秘

当宝宝产出，因为腹部压力减少，胃肠蠕动减缓及会阴伤口影响，极易产生便秘，治疗便秘，调整肠胃值，仙杜康是必备的妙方。产后请渐进式的促进肠胃蠕动，第一周选择肉质较粗的海水鱼，第二周可以食用青菜，第三周以后再增加清淡甘平或温性水果。

5.饮食

月子做得好不好?产后正确饮食方式占60%，

资料

产后米酒、麻油、姜三样材料是月子期间必备的素材。米酒可以促进血液循环，但酒精对子宫收缩有抑制作用，同时为避免酒精经由哺乳伤害婴儿脑部发育，建议月子期间不要食用含有酒精的食物。麻油则含有大量的不饱和脂肪酸，可以促使子宫收缩，(但质燥热)，建议选择慢火烘培的胡麻油。生姜具有健胃去寒的作用，增加新陈代谢。产后调理严禁大吃特吃,大补特补,并应确实做到“滴水不沾”，建议以米精露、广和月子水依照身体的`复原状况,佐以阶段、渐进式食补，以避免虚不受补、内脏下垂的情况发生。

6.生活方式

产后因为气血大亏、筋骨脆弱，再加上因怀孕引起大量荷尔蒙失调(为避免内分泌失调引起的一些困扰及病变,月子期间可使用妇宝调节)。产后最少应卧床15日,避免提重物、上下楼梯、不可碰冷水、不可流泪、看电视、不可带小孩、学会躺着喂奶，每日充分休息达8-10小时，尽量避免洗澡、洗头。

产后康复的护理完全手册 篇5

经历了怀孕，经历了分娩，女人得到了人间又一个伟大的称谓-----母亲。由于妊娠和分娩使女人全身各器官发生了很大变化，因此在分娩后要有一段时间进行调整恢复，我们把这段时间称为产褥期，民间俗称坐月子。产褥期一般为42天，因此产褥期结束时，围产保健都要求产妇到医院例行健康检查。

1、全身各系统恢复：

妊娠和分娩后，胎盘从子宫里娩出，胎盘循环从此结束，大量血液回到全身的循环中，增加了心脏的负担，慢慢的经过2-6周的时间血容量逐渐降到孕前水平。由于分娩后子宫腔里有大量创面需要止血、修复，因此血液处于高凝状态，白血球、血小板都相对较高，目的是利于子宫创面的修复。当然泌尿系统、消化系统都在逐渐恢复，分娩时造成的膀胱肿胀，肠蠕动减慢等都逐渐经过4-6周而恢复至孕前状态。

2、生殖系统恢复：

子宫复旧：孕期最大的变化莫过于子宫的增大，它可以容纳一个7斤左右的孩子以及胎盘、脐带、羊水等，当这些内容经分娩排出后，子宫的体积逐渐缩小，由 1000 g，经过6-8周缩小到孕前的状态，也就50 g。胎盘剥离后子宫内膜面粗糙，蜕膜发生退行性变化，坏死的蜕膜变成恶露排出体外。子宫下段也逐渐缩短，宫颈口逐渐缩小，由于宫颈在分娩时3点和9点发生裂伤，愈合后宫颈外口就呈“--”型。阴道由于胎头的压迫。发生水肿、松软、皱襞消失、弹性变差，这些变化也在产褥期慢慢恢复至孕前的形态。

在分娩时由于盆底肌扩张过度，弹性减弱，这是造成将来子宫脱垂、阴道松弛的主要原因。

产后最明显的现象就是恶露的排出，恶露含有血液，坏死蜕膜等组织。

恶露分几种，血性恶露颜色鲜红，含有大量血液，量多，有时有小血块。有少量胎膜及坏死蜕膜组织。血性恶露持续3到4天，子宫出血量逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。浆液性恶露颜色淡红含多量浆液、少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织，宫颈黏液，宫腔渗出液，且有细菌等。浆液恶露持续10-14天左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，恶露变为白色恶露。白色恶露粘稠，色泽白。含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。白色恶露持续3周左右干净。

正常恶露有血腥味，但无臭味，持续4到6周，总量约250ml-500ml，有人20多天就干净了，有人持续至40-50天，个体差异较大。

对恶露我们主要观察它的质和量、颜色及气味的变化，来了解子宫复旧是不是正常。如果产后2周，恶露仍然重庆最好的妇科医院为血性，量多，伴有恶臭味，有时排出烂肉样的东西，或者胎膜样物，子宫复旧很差，这时应该考虑子宫内可能残留有胎盘或胎膜，随时有可能出现大出血，应立即去医院诊治。

产后恶露有臭味，伴有子宫压痛，就有可能发生产褥感染，这会引起子宫内膜炎或子宫肌炎。这时，产妇有发热、下腹疼痛、恶露增多并有臭味等症状。有时恶露，不仅有臭味，而且颜色也不是正常的血性或浆液性，而呈混浊、污秽的土褐色。这时就应及时去医院，以免延误病情。

一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不净，一般医生诊断为“恶露不尽”，这大多数是子宫复旧不佳造成，往往吃些促进宫缩、促进恶露排出的药就能解决问题。

还有一种情况在晚期产后忽然恶露由暗红转为血量增多，颜色新鲜，也有的是反复小量新鲜血流出，应该考虑到属于晚期产后出血。晚期产后出血的原因不外乎胎盘残留、子宫收缩欠佳、凝血机制障碍、剖宫产或其他伤口感染，裂开等，这是要及时去医院请医生诊治，查找出血原因，及时止血。千万不要误认为是月经来潮等贻误病情，导致生命危险。

其实说恶露是产后康复的晴雨表一点不为过，因此我们在产后一定要注意外阴卫生，因为外阴是尿液、大便、恶露混合的地方，产后宫口开张没有复旧完全，如果不注意清洁，会发生上行感染。因为分娩会阴会有裂伤和侧切等伤口，也会影响伤口愈合。

因此我们自己要学会观察恶露。

产后还要注意休息和饮食的调整。因为孕期的劳累，分娩时紧张、消耗体力，都要在产褥期恢复;同时产后恶露排出、乳汁排出、哺乳婴儿都消耗大量体力和精力，因此在产褥期时充分休息，补充营养是必需的。

3、卵巢轴的功能恢复：

产后一周左右内分泌系统就逐渐恢复至孕前状态，产后2周血中绒毛膜促性腺激素已经测不出来，胎盘生乳素产后6小时消失，产后6周时促卵泡素和促黄体生成素逐渐恢复。孕期卵巢处于静止状态，一般产后哺乳卵巢不排卵，也就没有月经出现，也有个别产妇42天后就出现排卵，所以产后恢复月经也较早，因此在产后开始性生活时要采取好避孕措施。产后第一次月经来的时间因人而异，量的多少也因人而异。当哺乳期时，由于泌乳素的升高，抑制了促性腺激素释放激素的分泌，造成卵巢没有内分泌周期，也就没有排卵，继之也就没有子宫内膜的脱落，不能形成月经。但当乳汁不足、孩子吸吮不利，或混合喂养等，体内激素抑制减弱，就形成排卵和月经。

由于内分泌刚刚恢复，第一次的月经量可能很大，前几次月经的时间不很规律，经过几个月经周期就慢慢恢复正常了。

当然还会有个别人在恶露干净后没多长时间又有少量出血，这是因为产后卵巢在恢复过程中，子宫内膜也在恢复，当哺乳时孩子的吸吮促使子宫收缩，少量子宫内膜剥脱造成，这时血量少，经阴道酸性作用重庆最好的男科医院会出现咖啡色的分泌物，这也不必紧张，如果持续时间长，可以去看医生，如果就2-3天就可以不管它了。

哺乳期时来了月经并不影响哺乳，这时妈妈又要哺乳又来月经，对身体消耗较大，因此可以补充些有营养的食品和汤水，以保证母乳的充足。

如果断奶后仍不来月经，一方面可能是哺乳期间子宫收缩较小，需要时间恢复，另一方面可以到医院找医生查一下，适当调整。

产后如果有性生活，一定要记住避孕，如果来了月经又不来了，千万别存侥幸心理，一定要记住到医院检查是否又怀孕，千万不要掉以轻心。

4、乳腺：

产后变化最大的要属乳腺，产后雌孕激素水平下降，在催乳素作用下开始分泌乳汁，成为婴儿的最佳食品。也要记住正确护理乳房，保证婴儿有充足的母乳，使纯母乳喂养达到6个月，为孩子一生的健康打下基础，同时认真预防乳腺炎。

5、心理调适

产后母婴护理要注意哪些事项 篇6

如果说生孩子是女人必须通过的巨大磨难的话，那么，这个磨难仅仅是九九八十一难的第一个通关小关卡，后面还有更大的挑战等待着你。

我总算能够理解很多女性朋友给我说过的因为孩子的养育问题引发的各种家庭矛盾引起的抑郁倾向了，甚至有的朋友时隔多月再说起那些纷争，仍然情绪激动泪流满面。虽然我已经做好了足够的前期准备和心理准备，例如一开始就明确给家里沟通清楚我是孩子的第一责任人，最终如何照顾孩子由我做决定，例如请了月嫂，由月嫂安排我和孩子的一切生活起居，可是事实证明我最初还是想得太乐观。

出院回家后面临的第一个问题就是母乳喂养。

正常的产妇开奶的时间是3-5天，然后通过宝宝不停的吮吸的动作才能将奶管吸通。这个过程妈妈很痛苦，宝宝也很痛苦。开奶真的很痛，看到宝宝吃不上放声大哭，更加的心痛。但是要特别说明的是，千万不要在奶管还没有吸通的情况下盲目的进补催奶，否则宝宝不能及时吸出，轻则结奶，重则急性乳腺炎，一旦结奶了让催乳师硬生生的将硬块揉开非常的痛，而乳腺炎更影响哺乳。所以一开始我就给月嫂说得很清楚，我的饮食做得清淡些，不要大鱼大肉的补，就熬个鲫鱼汤加一些时蔬即可。没想到这就成了一场战争的导火索。

从月嫂给我做第一顿饭开始，家人就站到厨房月嫂的边上，姜葱蒜各种调料不让放我能理解，连盐也不准放，我刚吃完按照这个要求做出来的白水煮菜，母亲就跑进我房里一顿指责，“你就让那月嫂糊弄的吃个蔬菜，什么营养都没有，你能下奶就奇怪了，把娃饿得哭成这样可怜，你也做得出来!”然后不由分说的要跑出去买甜酒回来煮鸡蛋，说是我们老家那边下奶都喝这个。甜酒鸡蛋，即西北的鸡蛋醪糟。

不能吃鸡蛋醪糟!不能吃鸡蛋醪糟!不能吃鸡蛋醪糟!重要的事情说三遍。

醪糟里面的酒精是不能通过煮沸挥发掉的。现在想想，这也是我们老家那边的很多婴儿总是脸上起红斑的原因吧，整个哺乳期母亲通过鸡蛋醪糟下奶，再通过乳汁进入婴儿体内导致酒精过敏。

在谁劝阻，说什么都没用的情况下，老公英勇的冒着得罪丈母娘的危险拦了下来，我才躲过一劫。

没人能够想象我当时压力有多大，这要万一不下奶导致宝宝吃不上母乳，我这一辈子就要在因为不肯喝鸡蛋醪糟所以宝宝没吃上母乳的阴影中度过了。

所幸的是第三天，我终于有了母乳，但宝宝用习惯了奶瓶，怎么都不肯吃。这是妈妈和宝宝必须要共同去闯的一关，很多妈妈遇到这种情况，见宝宝哭得那么惨，心疼的跟着哭上一顿就放弃了，或是家人这个时候过来，说实在不行先奶瓶喂上些别让孩子饿坏了。一旦这样做了，宝宝更不可能吃母乳。

我让老公锁上我房间的门，所有人赶出去，只留我和宝宝，想方设法往宝宝嘴里塞，这样一来宝宝哭得更厉害，每次喂奶我都差点跟上宝宝哭一顿。家里人不停的责备，我就说如果谁有异议听不下去宝宝的哭声就先出去楼下转一圈再回来。经过很多次努力，宝宝终于在哭累了之后开始吃母乳，可下次再喂，还是不停的哭。就这样足足折腾了两天，总算让宝宝接受了母乳喂养，在产后第七天，实现了纯母乳喂养。月嫂特认真的对我说，“我看到宝宝哭成那样都心疼得不行，你心真狠!”好吧，我就当是在夸奖我吧，宝宝成长的道路不会因为你不舍得甚至放弃坚持就会走得平坦，相反可能会因为家长过于宠溺而走得更加艰难，没有哪个妈妈在这样做时不是忍着心痛的，可我要是狠不下心，就会让宝宝错过初乳甚至更多。

要特别提醒的是，在这几天中，我不让月嫂用奶瓶再喂孩子，改用杯子或是小勺子慢慢的喂，这样可以最大程度的避免宝宝养成奶瓶依赖。

母乳喂养的问题解决了，又有更多的小事情发生，例如每天要喝的无数碗汤。其实，从科学的角度上来说，只要保持合理的饮食摄入，每天补充大量的温开水，并让宝宝尽可能多的吮吸便可有充足的母乳，现在人的生活哪有营养不良的情况发生呢。可是这样的理论没有哪个长辈接受得了，用他们的话来说，我们那边的产妇坐月子没有一个出月的时候体重不增加十几斤的，不大补特补宝宝怎么会吃得好。

不断的沟通，不断的磨合，都是为了宝宝好，却因为很多习惯观念的不同发生很多争论和不愉快，这或许就是月子里需要面对的更花时间和精力的事情吧。老公问我，“分明是带自己的孩子，为什么你反而处处担惊受怕谨小慎微，又不是月嫂还担心给人家带不好。”我说，你真的理解不了我要坚持用自己的方法喂养孩子要面对多大的压力，万一奶不够了，万一孩子饿着了，万一不小心感冒了，最后都会变成全部是因为我不听他们的话造成的结果。

有这样一句话，大意是说所有人都只关心你飞得够不够高，而没有人关心你飞得累不累。在带孩子这件事情上是一样的道理，大家只关心孩子是不是胖了，是不是乖乖的不哭不闹，而不会理解在这个过程中你是如何照顾孩子，大晚上的你又如何强撑着睡眼惺忪给孩子喂夜奶。

所以，产后抑郁真的是要引起大家重视的一件事，尤其是在中国有这样传统“坐月子”的环境下，坚强如我，仍然会在很多时候不断的自我否定和心灰意冷。我还知道比我更要强的女性朋友在月子里听着客厅里公婆的欢声笑语自己躲在房间的被子里泪流满面。

除了母乳喂养的坚持、与家人的养育冲突，妈妈们需要面对的最大的考验就是宝宝的健康了，宝宝任何一点身体不舒服都足以让最坚强的妈妈崩溃。以至于很多经历想起来我都会马上湿了眼眶。

首先我们要面对的是新生儿的吐奶，这是每个小宝宝因为生理原因，胃还没有长好，幽门闭合不全，都会面对的问题。我第一次见宝宝嘴里鼻子里同时往外喷奶的时候，我差点吓傻了。这里一定要给各位准妈妈强调，小孩吐奶时马上顺手把小孩推成侧卧位，让他吐出来就好，吐完之后宝宝脸色正常不发青就没什么问题，千万不要在他吐的时候抱起来，很可能会奶液反流至气管里引起严重后果。喂完奶之后抱起来拍嗝，哪怕宝宝睡着了，也一定要拍，月嫂告诉我睡着的宝宝拍不出来嗝，但我自己试过，拍的时间稍长些是可以拍出来的，然后放下宝宝时呈右侧卧位，让胃里的奶自然流进十二指肠，不要直接放平了睡，右侧卧躺一会儿才能仰睡。真的，宝宝吐奶的那个样子太吓人，哪怕道理我都懂也知道如何处理，仍然好几次我都被吓得尖叫出来，然后就是深深的心疼和自责，责怪自己没把宝宝照顾好。

除了吐奶，我还遇到了一个巨大的考验，那几天真的是夜不能寐，一睡着就做噩梦。

宝宝二十多天的时候，我突然发现她喉咙里有异物感，总是像有痰一样呼哧呼哧的，一开始我怀疑是吐奶的时候被呛着了，直到宝宝出生第二十七天，我清楚的记得是9月15号，下午快六点了，宝宝哭开了，没哭几声声音就不对了，变成半声半声的哭，然后声音越来越微弱，到最后直接哭不出来，喘不上气。我一下子就急了，带着哭腔喊马上去医院，全然顾不得自己还没出月子，一边换衣服，一边给好友打电话请他过来帮我开车，我深知我慌张的状态绝对不能碰方向盘。

出门直奔省医，挂了急诊，门诊的女大夫看了一眼，用听诊器一听，直接说了句“吸入性肺炎，住院治疗，十五天”。我当时就傻眼了，怎么来的吸入性肺炎?但还是去到住院部，住院部的男大夫一边刷着微信朋友圈一边检查，说，“不是肺炎，听上去是喉炎，住院治疗，我们现在只有重症监护病房了，第一天两千，以后每天根据情况，一千多，初步安排住五天，全隔离，你们不能进去陪护也不能喂母乳，赶紧考虑要不要治吧。”

我不知道应该如何形容我当时的心情，单只是这种情况下五天不让我见宝宝，简直就是要我的命。我和医生商量，能不能住普通病房，我全程陪护，关键孩子是纯母乳喂养，而且那么小的宝宝，没有家属陪在身边怎么能行。医生职业的说，规定就是这样，我也没有办法。犹豫了很久，看着怀里的宝宝，可怜巴巴的样子刺痛着我的心，最后我决定去办住院手续，这时男大夫又说，要不你问问别的医院有没有能陪护的病房吧，你这个母乳喂养是问题啊。

一个说是肺炎，一个说是喉炎，谁都无法给我确诊，抱着试试看的心情，我们又直奔省妇幼，医生检查完之后说，确定不是肺炎，也没听说过有哪个没满月的小孩患喉炎，再说我看宝宝精神好得很啊，是你们太紧张了，回去休息吧。

我当时特想骂人，省医那两个赤脚医生差点把我害死，并且没病住院治疗，宝宝多受罪啊!

疲惫的回到家里，晚上我紧紧的抱着宝宝，强忍着眼睛里的眼泪，我给在外工作的老公打电话说，我好想在你怀里大哭一场，我真的好累压力好大。

然而事情并没有结束，接下来两天我仍然能听出宝宝嗓子不对，像是一直有什么东西在里面的感觉。所有人都说我神经太敏感，自己吓唬自己，可是我怀胎十月，与宝宝二十四小时的相处一个月，她有什么异常，不会有人比我更清楚。

带着忐忑的心，就这样提心吊胆的过了两天，我还是坚持再次去省妇幼检查。给宝宝做检查的是一个六十多岁的老大夫，被称为韩主任，我只是说宝宝嗓子有异物感，韩主任都没多问，熟练的拿起压舌板，往宝宝嘴里那么一看，说“先天性喉头骨软化”，开了点钙锌口服液和维生素即可，这就不是病，并且随着年龄的增长都可自愈。

就这样折腾了几天之后，短短五分钟的确诊，我这颗悬着的心终于放下来了。

后来我给老公说，人的恐惧来源于未知，哪怕真是肺炎或者喉炎，只要能确诊，该怎么治疗都没问题，不能猜着猜着随便给我那么一说，要我如何信服?后来我也在网上看到别的宝宝妈妈发帖子，说宝宝被当作肺炎收入重症监护病房治疗了五天，最后确诊为喉头骨软化。

虽然被吓得几天提心吊胆，但还是万幸宝宝健康，这几天的经历和心情，真的可以用炼狱来形容，并且只有当了妈妈的人才能体会得到。

说了那么多，最后总结几个经验分享给大家：

1、产后红糖水喝7-10天即可，少了恶露排不干净，多了容易引起贫血;

2、产后在身体允许的情况下，尽量每天下床适度运动，任何手术，长期躺着不动身体机能容易出问题，严重者会引起血栓;

3、关于大家都在讨论的我玩手机的问题，因人而异，但是不要长时间使用手机，看一会儿休息一会儿，并且一定把手机屏幕亮度调暗，避免强亮光刺激视网膜;月嫂还教我如果实在想看电视，可以戴着墨镜看。我在月子里抱着娃看了阅兵，两个小时，时间比较短，所以没用。这个和调暗手机屏幕的原理是一样的。

4、饮食安排清淡，不是大鱼大肉就对身体好，合理搭配，摄取适量蛋白质，并且一定要保证每天蔬菜水果的摄入，预防便秘。月子里是可以吃常温的水果的。

5、母乳妈妈一定要多喝温开水，大量的喝水，大部分妈妈是没有奶水不够的这一说法，只要你坚持让宝宝多吮吸。

6、给宝宝消毒肚脐记得用75%的酒精，我不明白省医的医生为什么让我用碘伏，耽误了几天时间，后来我查了资料才换的酒精，很快宝宝肚脐就长好了。

7、房间保持通风，每天打开窗户半个小时，期间你可以到别的房间休息，确保不会有“穿堂风”吹到你即可。空气不流通容易造成呼吸道过敏或是病菌侵入。

8、根据天气增减衣物，把关节处护住即可，没有“捂月子”这一说法，过热或过冷都会伤害身体健康。宝宝的衣物同理，和母亲一样多即可，实在家里老人不放心，可以比母亲多一件薄薄的外衣，长期捂出来的宝宝一旦遇到天气变化，更加容易生病感冒。尤其忌讳把宝宝捂得一身湿湿的引起感冒，宝宝怕热不怕冷的。

9、记住，任何时候，宝宝的第一责任人是妈妈，没有谁比你更清楚宝宝的需求，所以对于别人的意见可以听取，但不要毫无主见的盲目顺从。

10、宝宝的健康出现问题，一定要确诊，哪怕多跑几家医院，否则受罪的是宝宝。你可以着急，但一定不能慌乱导致无法做决定。

11、给老公提前普及产后抑郁症的知识，然后调节自己的心情。为母则刚，面对宝宝，所有的事情都不是事，只有自己强大了才能给宝宝最好的保护，所以让抑郁症滚开。如果出现有伤害自己或是宝宝的念头，情绪无法自抑，马上就医。

最后，祝愿所有的新妈妈健康美丽，宝宝快乐成长!

作者：七夕妈妈

产后出血的护理 篇7

1 临床资料

2004~2009年在我院分娩的产后出血患者21例, 年龄最小18岁, 最大37岁, 初产妇10例, 经产妇11例, 孕37+1周2例, 38~40周16例, 40~41+1周2例, ≥42周1例。其中自然分娩者16例, 会阴侧切加腹压13例, 剖宫产2例, 出血量500~700ml 17例, 800~1000ml4例。以上病例均采用容积法收集血量。出血原因:子宫收缩乏力14例, 胎盘因素3例, 软产道损伤3例, 绒癌1例。

2 护理措施

2.1 心理护理

紧张和焦虑易诱发继发性宫缩乏力引起产程延长, 从而增加难产产后出血的发生率。因此, 应对产妇心理状态做出正确评价, 稳定产妇情绪, 从心理上克服妊娠分娩带来的焦虑、紧张等负性心理反应。可及早采取加强子宫收缩的措施, 如按摩子宫、静脉注射缩宫素、口服米索等。对已发生产后出血的病人, 应在做好抢救的同时, 安慰病人, 解除其紧张心理, 使其保持镇静。

2.2 健康教育

举办孕妇学习班, 向其宣讲妊娠生理、孕期保健、优生优育等知识, 教会孕妇自我监测技能, 提高孕妇的自我保健意识和能力, 从而减少高危妊娠的发生。对于临产后的产妇, 鼓励少量多次进食高热量易消化食物, 摄入足够的水分, 以确保精力和体力的充沛, 减少难产和滞产的发生。同时向其讲解产后保健及新生儿护理知识, 并嘱胎儿娩出后30min吸吮两侧乳头, 以促进乳汁分泌和刺激子宫收缩, 减少产后出血的发生。

2.3 监测

2.3.1 孕期监测

加强营养, 保持身心健康, 进行系统的产前检查, 通过询问病史和各项检查, 对有产后出血史、妊娠合并症等引起产后出血的高危孕妇实行专案管理, 定期系统检查。

2.3.2 分娩期监测

第一产程要密切注意观察产程、胎心、宫缩情况, 定期肛查, 了解宫口扩张和胎先露下降情况, 可以应用产程图监测产程进展, 及时发现产程延缓和停滞。第二产程要注意胎心变化和科学接生, 注意保护会阴和适时会阴切开, 防止急产导致软产道损伤。胎儿娩出后立即给予口服米索促进子宫收缩并监测出血情况。第三产程注意识别胎盘剥离征象, 避免过早粗暴揉挤子宫或牵拉脐带, 正确协助胎盘娩出, 仔细检查胎盘胎膜是否完整及软产道有无裂伤。

2.3.3 分娩后监测

分娩后24h内, 尤其是最初2h内将产妇留置产房观察, 注意宫缩和阴道流血情况, 准确收集和测量产后出血量, 如果2h阴道出血量超过250ml, 应积极查找原因并做相应处理。密切观察产妇生命体征和全身情况, 如膀胱充盈或疑宫腔积血时先行导尿排空膀胱, 徒手进宫腔取出血块, 以便恢复宫缩。软产道损伤者立即缝合。

2.4 抢救护理

立即取平卧位, 必要时取头低足高位, 注意保暖, 及时有效地止血, 积极预防并发症的发生。给予按摩子宫底, 给予缩宫素米索, 刺激子宫收缩, 减少出血。迅速有效地补充血容量, 密切观察产妇生命体征, 视病情而正确掌握静脉输液的速度。必要时转入上一级医院进一步治疗或子宫切除。

摘要：产后出血是分娩期严重的并发症, 居我国产妇死亡原因首位。产后出血发病突然, 来势凶险, 如处理不当, 可使产妇在短时间内死亡, 即使抢救过来也会因垂体缺血坏死, 日后并发很多并发症, 严重影响妇女健康。本文对20042009年在我院分娩的21例产后出血患者的临床资料进行分析, 总结了我们对产后出血的观察和护理。

关键词：产后出血,护理

参考文献

产后乳房护理情境篇 篇8

情境一：我的乳房腹痛

生完宝宝后，乳房就一直胀痛，宝宝吸吮的时候疼痛尤其严重，我该怎么护理才能有效缓解胀痛呢?

是胀奶而已新妈妈通常会在产后第三天左右开始分泌乳汁，在分泌乳汁之前，乳房会比较肿胀饱满，有沉重下垂的感觉，稍加挤压，乳汁即会流出。一般而言，分娩后一周内，乳房发胀，伴有疼痛感，就考虑是胀奶反应。

护理支招一旦出现这种状况，新妈妈绝不能因为疼而拉长喂奶的时间间隔，首先要做的就是忍痛坚持好好喂奶，增加哺乳次数，便乳腺管保持通畅，及时将乳房内积聚的乳汁排除，胀奶的状况就会逐渐改善。新妈妈应牢记，尽量让宝宝早吸吮，在出生后30分钟内就给予母乳喂养，早吸吮可以及早建立哺乳反射。喂奶后喂奶后，新妈妈还是觉得胀痛很厉害的话，应使用挤奶器挤出剩余的乳汁，防止过度肿胀。乳头若有损伤，可以用乳汁涂抹并保持干燥。另外，为防止乳胀，新妈妈在饮食上也要注意，尽量少吃甜食，也不要喝过多的水，适当控制甜品和饮水量，可缓解乳房胀痛。

情境二：乳头内陷怎么喂

产后，有一侧乳房乳头内陷，对喂奶有影响，宝宝吸吮很不便，应该怎么办?

矫正很重要针对乳头平坦或凹陷，新妈妈可以在产后前几天，每次哺乳前几分钟使用矫正器，先将乳头拉出，再让宝宝吸住乳头。坚持一段时间，奶水可以充分流出的时候，就可以停止使用乳头矫正器了，宝宝会自己找到乳头，拉出来吸吮。

护理支招乳头内陷或平坦，确实在一定程度上对母乳喂养造成一定的阻碍，不过掌握恰当的方法，是可以及时改变喂养难题的。优先原则哺乳时，让宝宝先吸吮内陷一侧的乳头，饥饿日寸宝宝的吸吮力强，更容易吸住大部分乳晕，不成功的话，可以先用上面说的矫正器，使乳头突出，直至让宝宝吸吮成功。立乳反射新妈妈哺乳前，可以对内陷乳头先热敷，同时按摩乳房刺激排乳反射，挤出一些乳汁，使乳晕变软，然后捻转乳头，引起立乳反射，这样乳晕就容易连同乳头被宝宝含吮了。

情境三：我是剖宫产新妈妈

分娩时选择了剖宫产，使我对产后哺乳非常困扰，乳汁量、喂奶姿势等问题让我对母乳喂养心生畏惧，我需要对乳房进行特别护理吗?

奶水质量有问题吗?剖宫产手术需要打麻药、输液，这些药物会不会对乳汁质量有影响，是很多新妈妈担心的问题。目前，剖宫产通常施行的是硬膜外麻醉，麻醉药的剂量较少，不会对奶水造成影响。产后输液，通常是静脉注射抗生素，一般也不会影响乳汁的分泌和成分。

护理支招剖宫产新妈妈对于母乳喂养要排除疑虑，放心让宝宝正常吸吮，奶水自然会顺利分泌。放心让宝宝多吸吮剖宫产新妈妈除了担心奶水质量，还担心宝宝的吸吮促进子宫收缩，影响术后伤口的愈合。事实上，宝宝的吸吮在促进子宫收缩的同时，可以有效减少子宫出血，子宫收缩越快，新妈妈伤口复原也会越快。剖宫产新妈妈们更要放宽心让宝宝多多吸吮。剖宫产新妈妈在术后24小时通常不能进食，乳汁分泌难免迟一些，毕竟新妈妈身体没有经历自然分娩的过程，泌乳素一时达不到催乳的程度。不过，新妈妈不要作茧自缚，觉得自己没有奶，术后24小时之后就可以喝一些排气的汤水，让宝宝多吸吮，就不怕没有乳汁。哺乳姿势有讲究剖宫产的新妈妈由于伤口的原因，起初很难采取正常的哺乳姿势，往往造成宝宝含乳姿势不标准，引起乳头疼痛或破损。找到对宝宝和自己都有利的哺乳姿势，对剖宫产新妈妈很关键。通常，针对剖宫产新妈妈推荐坐位哺乳。也就是妈妈背靠床头坐，或坐在床边的椅子上身体靠近床缘，并与床缘成一夹角，将背后垫靠舒服。把枕头或棉被叠放在身体一侧，高度约在乳房下边缘，将宝宝的臀部放在垫高的枕头或棉被上，腿朝向妈妈身后，妈妈用胳膊抱住宝宝，使他的胸部紧贴妈妈的胸部，另一只手则以“C”形托住乳房，让宝宝含住乳头和大部分乳晕。

情境四：我担心奶水不足

我的胸部不够丰满，孕期的身体状况也不太好，生完宝宝都快一周了，奶水量很少，我担心奶水没有办法母乳喂养。

新妈妈要自信新妈妈要规避误区，奶水是否充足与丰满程度没有直接的关系，新妈妈不必有多余的顾虑。妊娠过后，内分泌的关系促使乳腺发达，乳房膨胀，乳汁的分泌量由激素的分泌状态决定，与乳房的大小没有丝毫关系，新妈妈首先要树立对自己可以进行母乳喂养的信心。有些新妈妈孕期就缺乏良好的精神状态，造成产程疲惫，影响了产后泌乳；也有一些新妈妈产后情绪波动很大，伤心、焦虑、抑郁、烦躁这些不良情绪都会严重影响正常的泌乳功能。新妈妈在树立信心的同时，还要学会调适自己的心理状态，保持心情愉悦，对保证乳汁充足至关重要。