四大皆空经典散文

四大皆空经典散文（精选6篇）

四大皆空经典散文 篇1

有脆弱也有坚强 人生大半辈子为事业、为父母、为家庭、子女而忙碌、活得很累。就算再坚强的人也有脆弱的时候，也想像林黛玉一样流一次泪。

到了年纪我们才会明白，现实不会允许你像林黛玉一样每天悲悲切切，你很多时候就像王熙凤一样装坚强，有苦有泪往肚子里咽。

或许每个人的心里都藏着一个林黛玉，但表面上却是王熙凤的样子，有脆弱的时候，但更多的时候是坚强独立的。

世界如同《水浒传》：长江后浪推前浪

越是上了年纪越有这种体会：现实世界就像《水浒传》一样，有许多大风大浪，说啥都是虚的，练好十八般武艺才是硬道理。

然而，山外有山，人外有人，就像《水浒传》108好汉一样，各个拥有非凡技艺，再多的本事，不通力合作，都只是个人英雄主义，撑不久啊，长江后浪推前浪，大江东去。

理想朋友如同《三国演义》：同甘共苦

我们一生都在追求真挚的友谊，越是年纪大，越是需要真诚的朋友。最好的友谊莫过于《三国演义》桃园结义的三兄弟，可以同甘共苦，有时会闹矛盾，但很快就能和好如初；有时会互相调侃，但是谁也不会生气。

朋友是为我们承担悲伤、与我们分享快乐的重要存在。而情感的支持，对于一个人来说，比什么都重要。老了若能有这样一群朋友，何尝不是一种幸福！

现实朋友如同《西游记》：难遇真心

到了一定年纪才会发现，理想和现实总是有一段差距的，我们没有读心术，并不能肯定眼前友善的朋友是不是真诚的，以后会不会伤害自己。就像《西游记》里有许多幻化成普通人的妖魔鬼怪一样，若是没有孙悟空的火眼金睛，我们就会像唐僧一样屡次上当受骗。

四大皆空经典散文 篇2

蕨菜又称长寿菜, 是野生植物, 素有“山菜之王”的美称。蕨菜富含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和多种维生素。

相传, 当年康熙皇帝每年夏天都要到热河行宫木兰围场去打猎, 路经六旗三十六营。有一次, 金凤营的头人海通没什么可进贡的, 便提着一小袋蕨菜前去进贡, 说:“这菜不仅味道鲜美, 而且去痰生津、清气上升、浊气下降, 常吃眼清目明, 肤色润滑, 长命百岁。”海通用其和几片山鸡肉做出一道菜, 康熙急忙品尝, 果然香气沁透脾胃, 口感脆、嫩、滑, 一时食欲大开, 精神清爽。

含碘冠军——海带

海带又名海草、昆布等, 其具有较高的营养保健价值, 被誉为“海上蔬菜”、“长寿菜”、“含碘冠军”。

医学研究发现, 海带中的钙具有防止血液酸化作用, 而血液酸化正是导致癌变的因素之一。海带中的有机碘有类激素样作用, 能提高人体内生物活性物质功能, 促进胰岛素及肾上腺素激素的分泌, 提高脂蛋白酯酶活性, 促进葡萄糖和脂肪酸在肝脏、脂肪、肌肉组织的代谢和利用, 从而发挥其降血糖、降血脂作用。海带含有丰富的钾, 有平衡钠摄入过多的作用, 并有扩张外周血管的作用, 因此能防治高血压。

天然抗生素——马齿苋

马齿苋又称五行草, 是一种古籍上早有记载的对人类有贡献的野生佳蔬。它鲜食干食均可, 作草当粮都行, 而且有着很好的医疗作用。

马齿苋除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分外, 还含有大量去甲肾上腺素和多量钾盐。去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌, 调节人体内糖代谢, 具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用;钾盐可降低血压、减慢心率, 具有保护心脏的作用。马齿苋还含有大量维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗衰老有效成分, 常食用能预防血小板凝聚、冠状动脉痉挛和血栓形成, 从而有效地防止冠心病。

经药理实验证实, 马齿苋对痢疾杆菌、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌等多种细菌都有较强抑制作用, 有“天然抗生素”的美称。

氨基酸皇后——香菇

“烧香菇”原是明代宫廷名菜, 后流传于民间。香菇是食用菌中的上品, 素有“蘑菇皇后”之称。它含有30多种酶和18种氨基酸, 人体所需的8种氨基酸, 香菇中含有7种。

美国报告详解四大经典UFO事件 篇3

美国UFO爱好者约翰·格兰沃德一直向政府申请获取解密报告，经过长达20多年的努力，近日，他终于得以圆梦，在自己的网站上公布了13万页的解密文件，供和他一样的全球UFO迷们查阅。他在接受记者采访时表示，对于很多UFO目击报告案例，美国官方都做出了解释。

【案例1】1948年曼特尔UFO事件

事件：曼特尔事件是早期最广为人知的不明飞行物事件之一。而事件的主人公曼特尔被外界称为“世界上第一个直接死于UFO的人”。

还原：1948年1月7日，美国肯塔基州的高得曼空军基地得到报告称，路易斯维依上空出现了UFO。该物体直径为76米到90米之间，肯塔基州欧文斯伯勒和欧文顿都有人目击。

俄亥俄州克林顿县陆军航空领域的观察员在描述该物体时称：“中心火红，尾部散出绿色雾气。”另一位俄亥俄州观察员指出：“该物体靠近地面，保持约10秒钟，然后以非常快的速度攀升到3000米高空，随后又消失了，它的速度大于每小时800公里。”当时，肯塔基州空军国民警卫队第165战斗机中队正在进行4架“P-51野马”战斗机飞行训练。指挥官曼特尔上尉被告知要接近该天体。当天14时45分，6架战机奉命升空观测。

其中一个飞行员因飞机燃料不足，很快就放弃了追逐该物体。不久，共有5架飞机先后返航，只有曼特尔单人独机继续攀升追踪。他向控制台报告：“UFO为金属壳，外形庞大。”半小时后，控制台又接到报告：“正接近一个巨大的金属物体。”随后联系中断。17时后，曼特尔和他的飞机残骸出现在富兰克林附近的一个农场上，他的手表停在15时1分，机体上没有发现任何炮弹袭击的痕迹，也没有放射性物质。

官方解释：曼特尔追踪的是“天钩”气球 美国空军开始称，曼特尔追踪的实际上是金星，之后又称是美国海军施放的“天钩”气球。据美国空军资料，一旦曼特尔上尉驾驶飞机到达7600米的高空，他将缺乏氧气而昏迷，飞机开始朝地面坠毁。他的飞机坠毁在肯塔基州富兰克林南部田野。

【案例2】UFO“入侵”华盛顿事件

事件：1952年7月12日到19日晚，华盛顿上空曾发生发现不明飞行物事件，让白宫大动干戈。格兰沃德告诉记者，当年，白宫、五角大楼等美国重要的地方均出现过UFO目击报告。1952年出现的大批UFO报告导致时任美国总统杜鲁门下令击落UFO。

还原：1952年7月19日晚11时40分，华盛顿国际机场控制塔的雷达屏幕上突然出现了7个闪光点，其中两个闪光点竟以每小时1.12万千米的超高速在空中飞行。与此同时，安德鲁斯空军基地的雷达也捕捉到了相同的情况。紧接着，卡塔尔机场807航班、610航班的飞行员也报告说亲眼看到了这些东西。

美国首都华盛顿的领空“遭到入侵”的警报发出，美国空军司令部立即命令F-86喷气式战斗机出击。但战斗机刚一升空，不明飞行物就消失了。等到F-86返航，那些不明飞行物又出现在华盛顿上空。它们就像与美国空军捉迷藏一样，一直折腾到天亮。

不仅如此，在随后的26日至27日内，飞入华盛顿领空的国家航空公司的飞行员和空乘人员观察到飞机上面出现了一些奇怪的光线。数分钟内，华盛顿机场和安德鲁斯空军基地的雷达上显现了更多的不明物体。当时安德鲁斯一名警长形容，这些光线不像是流星造成的，它们并没有轨迹，而且变化速度之快是之前没有见过的。

华盛顿再次出现不明物体，令全美担忧。据当时“国际新闻服务”（INS）的报道，时任美国总统杜鲁门下令要击落UFO。飞行员也处于24小时警戒状态，被要求如果无法“说服”对方着陆，将打下UFO。

官方解释：温度变化造成雷达信号扭曲

在华盛顿接连发生UFO事故后，杜鲁门给美国空军上尉、时任空军“蓝皮书计划”的监督人鲁佩尔特打电话，询问目击事件到底是怎么回事。鲁佩尔特告诉杜鲁门，雷达显示的物体可能是由于大气温度的变化造成的，一层温暖潮湿的空气覆盖一层接近地面的阴凉、干燥的空气。这样的情况下可能导致雷达信号扭曲并发送错误的回送信息。为了平抚当时国内的緊张情绪，1952年7月29日，多名美国空军专家在五角大楼召开媒体发布会。这是二战以来五角大楼召开的最大会议。

【案例3】1964年朗尼·扎莫拉事件

事件：格兰沃德告诉记者，这一案例是“蓝皮书计划”中最值得关注的一个。

该案例是全球UFO研究会公认的最重要的UFO目击案例，当时参与“蓝皮书计划”的UFO权威专家海尼克博士也认为它是颇具研究价值的个案。尽管事件已经过去50年，仍争议不断。

还原：1964年4月24日17时45分，31岁的美国新墨西哥州索科罗巡警朗尼·扎莫拉在巡逻时看到一个17岁左右的男孩驾驶一辆汽车超速飞啸而过。扎莫拉便立即跳上自己的警车追逐该车。但是在不远处，他突然听到一声巨响，伴随着巨响，空气中燃起了蓝色和橙色的火焰。

随后发生的一切让扎莫拉一生难忘。他亲眼目睹一艘类似飞船的“蛋形飞行物”着陆，飞船上刻着奇怪的红色标志符号，尺寸在半米左右。这个红色特殊标志像个箭头，指向一个开口向下的弧。随后，两名像人类一样的生物走出飞船。

扎莫拉形容这些生物长得很小，就像个“小孩”。当自己靠近它们的时候，甚至把它们吓了一跳。被发现后，它们随即返回了飞船，UFO从地面升空并飞走了。扎莫拉查看四周，发现地面上留下了UFO的痕迹。飞船支撑的脚架，也在地面留下四个呈长椭圆形的压痕。这些压痕宽30到50厘米，深9到10厘米，呈U字形状。

4月28日，当时担任美国空军“蓝皮书计划”顾问的UFO权威研究专家海尼克博士抵达事发地进行调查。起初，海尼克认为扎莫拉看到的可能是美国阿波罗计划当时在新墨西哥州测试的登月舱着陆器。

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但经过一番调查后，海尼克排除了这项假设，并认为唯一有价值的线索，是蛋形飞行器上的红色特殊标志。

官方解释：没有其他目击者

扎莫拉所发现UFO的地方并沒有其他目击者，在该区域也没有任何不确定的直升机或是飞机。在雷达装置范围内，观察者也并未发现任何异常或是无法确认的物体。此外，当时天气晴朗，并没有出现雷暴等任何异常的气象活动。

【案例4】1961年希尔夫妇被外星人绑架事件

事件：这起事件是首个引发外界广泛关注的外星人绑架事件。事件中的主人公希尔夫妇的遭遇如同科幻电影里的情节。

还原：1961年9月19日晚，巴尼·希尔和夫人贝蒂从他们度假的加拿大尼亚加拉大瀑布驱车前往自己的家中。据其回忆，在他们22时15分到达兰开斯特的南部时，天空中突然出现了一道亮光。巴尼最先注意到月亮附近出现了一道亮光，他让贝蒂也抬头看，起初他们以为是颗星星，但随后发现那道亮光在运动。

他们确信空中的亮光不同寻常，于是他们停下车，用双筒望远镜观察。等他们开到南边的一条运送木材的路上后，那个不明物体的体型变得更加巨大，同时不时向西运动然后再返回。

巴尼再一次停下车用望远镜观察，现在他已经能看到其碟子般的外形以及从一排排的窗户发出的彩色灯光，甚至还能看到窗前的人影。巴尼感到害怕并逃回车内，然后他们发动汽车迅速离开。

在这之后，他们不再见过发光物体，但却听到一阵嗡嗡声总是伴随着他们。不一会儿，他们开始感到意识模糊，等他们清醒过来后，已经过去了两小时。回家后，巴尼发现自己的鞋子出现破损，贝蒂的裙子也有撕扯的痕迹。他们的车上还出现了一些无法解释的痕迹。他们向附近的一个空军基地报告了自己的所见所闻。据称，空军基地的雷达也曾在20日探测到了未知物体。

1963年12月14日，著名的波士顿精神病医师本杰明·西蒙对希尔夫妇进行了催眠。在催眠中，二人回忆出在那两小时内自己被劫持到了外星人的飞船上。在他们的描述中，这些外星人同罗斯维尔飞碟坠毁事件中的生物外观差不多，长着类似人类的双手双脚，眼睛很大，鼻子和嘴要比人类小。

二人还回忆起一些关于他们遭遇的细节内容，诸如外星人对他们做了检查。据贝蒂回忆，外星人首领向她展示了一幅星图，这份星图包含了其所在星球的信息。在催眠状态下，贝蒂将这幅星图画了出来。有天文爱好者认为，这份星图代表的是39光年之外的泽塔双星。

官方解释：夫妇俩看到的可能是木星

该案例中，空军文件中并没有足够的数据，而事件中UFO出现的方向以及方位并未上报。被目击物体出现在夜晚，而该物体被观察到至少有一个小时，但是并没有具体的细节被监控到。

美国官方称，当时木星处于西南方向，大约20度的仰角，但是没有具体的位置数据，无法断定其是木星，而实际的光源也不得而知。由于没有横向或是纵向运动，目击物体是木星的概率很大。目前并没有证据表明，该物体的出现不是由于自然现象造成的。

中医四大经典学习心得 篇4

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中医四大经典学习心得

学习中医四大经典是每一个中医人提高自己临床能力的有效途径，认真研读古人的医术对于现代医学的发展有深远的促进作用，在本次学经典活动中，我认真的温习了中医四部经典著作，在运用临床方面有了新的领悟与提高。

首先我学习了四大经典的内容概括如下：

中医四大经典指的是中医发展史上起到重要作用，具有里程碑意义的四部经典巨著，对古代乃至现代中医都有着巨大的指导作用与研究价值。关于四大经典的具体组成存在争议，目前国内的中医高等教育教材将《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》作为四大名著。还有学者认为《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》是四大名著。

《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之一。是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。《黄帝内经》的内经，是讲内在人体规律的，有的人认为是讲内科的，《黄帝内经》 是一部讲“内求”的书，要使生命健康长寿，不要外求，要往里求、往内求，所以叫“内经”。内经可以用三个“第一”给它作一概括。第一，《黄帝内经》是第一部中医理论经典。中医学作为一个学术体系的形成，是从《黄帝内经》开始的，所以《黄帝内经》被公认为中医学的奠基之作。这部著作第一次系统讲述了人的生理、病理、疾病、治疗的原则和方法，为人类健康做出了巨大的贡献。第二，《黄帝内经》是第一部养生宝典。《黄帝内经》中讲到了怎样治病，但更重要的讲的是怎样不得病，怎样使我们在不吃药的情况下就能够健康、能够长寿、能够活到一百岁。内经中非常重要的思想—— “治未病”。《黄帝内经》中说：“不治已病治未病，不治已乱治未乱。”第三，《黄帝内经》是第一部关于生命的百科全书。《黄帝内经》以生命为中心，里面讲了医学、天文学、地理学、心理学、社会学，还有哲学、历史等，是一部围绕生命问题而展开的百科全书。《黄帝内经》作为祖国传统医学的理论思想基础及精髓，在中华民族近二千年繁衍生息的漫漫历史长河中，它的医学主导作用及贡献功不可没。试想，大略700年前，欧洲鼠疫暴发，有四分之一的欧洲人失去了宝贵的生命，而中国近两千年的历史中虽也有瘟疫流行，但从未有过象欧洲一样惨痛的记录，中医药及《内经》的作用由此可以充分展示。中医四大经典学习心得

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《伤寒论》，是一部阐述外感及其杂病治疗规律的专著。东汉末年张仲景撰于公元200-205年。全书共12卷，22篇，397法。除去重复之外共有药方112个。重点论述人体感受风寒之邪而引起的一系列病理变化及如何进行辩证施治的方法。该书集汉代以前医学之大成，并结合自己的临床经验，系统地阐述了多种外感疾病及杂病的辨证论治，理法方药俱全，在中医发展史上具有划时代的意义和承先启时的作用，对祖国医学的发展作出了重要贡献。张仲景运用《素问•热论》的理论，勤求古训，博采众方，结合自己的临床实践，对外感病的发生、发展、预后、治疗等进行了精辟的阐发，将外感疾病具有规律性的各种表现，归纳为太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴六经病证，每经结合阴阳、表里、寒热、虚实进行辨证论治，既有“同病异治”，亦有“异病同治”，确立了严谨的治疗规范，创立了六经辨证体系，奠定了祖国医学辨证论治的原则。本书是我国第一部理论联系实践、理法方药齐备的临床医学巨着，书中按伤寒传变规律，以条文的形式逐一辨治，言简间赅，辨证严谨，治法灵活多变，制方药少而精，对后世临床医学的发展产生了深远的影响。实践证明，该书辨证论治的原则不仅适用于伤寒病的治疗，而且是指导其他临床各科治疗的准则；其所运用的汗、吐、下、和、温、清、补、消等基本治法，被后世广泛应用；其所创制的113个基本方剂，如麻黄汤、桂枝汤、承气汤、白虎汤、小柴胡汤、理中汤、四逆汤、五苓散、泻心汤、乌梅丸等，成为临床广为应用的有效方剂。可见。《伤寒论》对祖国医学做出了重大贡献。

东汉张仲景著述的《金匮要略》是中医经典古籍之一，全书共25篇,方剂262首,列举病症六十余种.所述病证以内科杂病为主,兼有部分外科妇产科等病证.《金匮要略》也是我国现存最早的一部诊治杂病的专著，是仲景创造辨证理论的代表作。古今医家对此书推崇备至，称之为方书之祖，医方之经、治疗杂病的典范。书名“金匮”，言其重要和珍贵之意，“要略”，言其简明扼要之意，表明本书内容精要，价值珍贵，应当慎重保藏和应用。《金匮要略》被古今医家赞誉为方书之祖、医方之经，治疗杂病的典范。

《温病条辨》为吴瑭多年温病学术研究和临床总结的力作。全书以三焦辨证为主干，前后贯穿，释解温病全过程辨治，同时参以仲景六经辨证、刘河间温热病机、叶天士卫气营血辨证及吴又可《温疫论》等诸说，析理至微，病机甚明，而治之有方。例如书中归纳温病清络、清营、育阴等治法，实是叶天士散存于医案中之清热养阴诸法的总结提高。而分银翘散作辛凉平剂、桑菊钦作辛凉轻剂、白虎汤为辛凉重剂，使气分病变遣方中医四大经典学习心得

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用药层次清晰、条理井然。叶天士之验方，在吴瑭手中一经化裁，便成桑菊饮、清宫汤、连梅汤等诸名方。足知吴瑭此书，不是仅仅为纂集而撰，实是经心用意，为学术理论升华之作。

其次，我在学习的过程中注意把握理论联系实际，有目的的学习：

在发展中医学事业中，把握中医经典著作是学好中医的关键，因为经典著作是中医学的源头，医家的阐述发明均离不开经典著作。要精研《内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《难经》、《神农本草经》等经典著作，从研究文言文开始，再参阅各家注解，通过对经典著作的熟读与深入研究，并在实践中反复体验，甚至精研一生，最终达到得其精要，为临床工作奠定了厚实的中医理论基础。诚如周凤梧教授指出：“大匠诲人，必以规矩，学者亦必以规矩，使学者有阶可升，至出乎规矩之外，而仍不离规矩之中。”，“规矩”就是经典著作中基础理论，从而明确指出，只有掌握好经典著作才能“从心所欲不逾矩”。

中医学是一门应用科学，离开实践就失去了活力。中医理论的发展正是医家在实践中不断探索和总结的结果，而中医理论的掌握亦在于临床实践中的总结和提高。着名医家无不是在临证中成长，并在临证中发现问题和解决问题，从而结累经验，更好地提高了疗效。通过临证来验证理论，并进一步发展和完善中医理论，也得到了患者和社会的支持，经得住时间的考验。

中医学的发展正是在临床实践基础上实现继承与创新的过程。随着时代的不一，疾病谱的更换，中医临床水平的提升，需要不断的继承与创新。医家在临床中多能融会古今，学贯中西等等。岳美中根据《类聚方广义》用麻黄连翘赤小豆汤治疗疥癣内陷的一身搔痒、发热、咳喘、肿满的记载，运用该方治疗肾炎合并皮肤湿疹的患者，并将此方合甘麦大枣汤加生地、紫草等治疗过敏紫癜性肾炎，都取得了较好的疗效。这些都体现了着名医家在临床中善于融会古今，不断创新的特点。

中医学既是一门自然科学，又是一门有关社会人文的科学，其内容博大精深，富涵文、史、哲、天文、地理、四时、物候等人文知识，仅本专业现存书目就有19000余卷宝籍，欲成为大医，必须具备广博的知识。《内经》中就要求习医者“上穷天纪，下及地理”。孙思邈在“大医精诚”中更明确指出学医者当“博极医源，精勤不倦”。所有医家大都有渊博的学识，而知识的积累绝非朝夕之功，往往倾注了一生的精力。中医四大经典学习心得

“四大经典”知识竞赛策划书 篇5

一、指导思想

中医“四大经典”学习竞赛活动以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻落实科学发展观，以学习传统中医药理论精髓为重点，以夯实中医理论功底和提高临床诊疗能力水平为目标，发挥中医药“简、便、廉、验”的特色和优势。着力解决中医理论学习和临床实践相结合问题，立足中医学术之本，提升理论涵养；立足临床需求，提高专业能力水平；增强自主创新能力，推动中医药发展，为加快中医药强省建设步伐提供坚强的思想、组织、制度保证。

二、目的和意义

中医前贤说“不读《灵》《素》，则不明经络，无以知致病之由；不读《伤寒》《金匮》无以知立方之法，而无从施治。”此实属至理名言。《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病学》四部中医著作，是经过千百年临床实践检验的经验结晶，为历代中医奉为经典。它们确立了我国医学独特的理论，为中医学的发展起了奠基和导向作用。自古以来，学中医必学“四大经典”。学不好“四大经典”，就不能掌握中医对病症辨治的认识规律、不能熟练应用方剂于临床并取得切实疗效。更重要的是只有熟读经典才能够建立中医的思维方法和思路。学好中医经典是成为“良医”不可或缺的重要环节。

通过本次知识竞赛活动，在全院中掀起“读经典，做临床”的热潮，鼓励学生学习和钻研中医经典，夯实中医理论基础知识，促进临床水平的提高，进一步提高中医学子的整体素质。

三、活动时间：2011年10月16日—2011年11月20日

四、活动主办：内蒙古医学院中医学院团总支

五、活动地点：初赛：教学楼南楼303 决赛：交流中心多功能厅

六、活动要求：

1.07级、08级、09级各个班级务必认真组织本次知识竞赛的报名工作，结合本班实际情况，进一步宣传本次活动，提高同学们关注和学习中医经典学科的积极性；

2.初、决赛阶段原则上由中医学院团总支承办；

3.初步决定初赛选拔12人参加决赛，决赛晋级2人代表内蒙古医学院参加华北5省（市）中医院校本科生“四大经典”知识竞赛。

七、活动过程与内容：

（一）活动总设计：

1.知识竞赛整体分为初赛、决赛两个部分，初赛以考试形式进行，决赛以知识竞答的形式进行。

2.知识竞赛的试题范围包括：《中医经典必读》，其中包括《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略方论》、《叶香岩外感温热篇》、《薛生白温热病篇》、及《温病条辨》等节选。

（二）活动过程与内容规划：

1.活动前期准备过程：（2011年10月16日—2010年10月18日）1）根据活动确定的主题和背景着手考虑活动的整体方案，并草拟策划书； 2）确定大致合理规划比赛前中后期的时间段和大致流程； 3）着手准备活动所需要的试题，并严格做好试题保密工作； 4）在团总支内部对活动方案进行初步讨论和修改，并上交学工办老师修改后确定最终方案；

2.活动前期过程：（2011年10月18日—2011年10月22日）1）根据最后确定的策划书稿子，由组织委员负责拟定活动下发至各个班级，由宣传委员负责制作活动宣传的海报；

2）学习委员负责将试题工作进一步落实，并确定比赛使用试题的初稿和备用试题初稿；

3）由团总支召开会议针对活动的大体方向进行细节化讨论，并总结出活动当中的一些具体事项；

4）比赛的前期宣传工作包括：在内蒙古医学院中医学院网上显著位臵宣传本次知识竞赛；通过在行政楼、学院楼前、生活区广场悬挂条幅，在学院宣传栏贴海报，行政楼里、食堂门前摆放展板来宣传本次活动。

5）由团总支牵头确定活动的各委员详细分工，并在会议讨论通过后执行；

3.知识竞赛的报名和初赛工作：（2011年10月18日—2011年11月4日）

1）参加本次知识竞赛的的对象：中医学院07级、08级、09级学生 2）每班智育成绩前十名要求参加比赛，初赛报名工作由团总支和班级负责； 3）初赛后，初步定选出12人参加决赛；

4.知识竞赛的决赛工作：（决赛：2011年11月18日下午）1）统计初赛成绩前十二的选手，在2011年11月17日到学工办抽签决定决赛的分组情况（2人一组，共分6组），由总支带头把参赛人员集合起来，就决赛的相关事宜进行统一说明和培训，最后进行决赛；

2）各个小组需提前半个小时到场，可以带一定数量的亲友团参加并观看比赛，但亲友团必须服从工作人员的安排；

3）各个参赛小组必服从比赛规则，如有违反将按照规定处理； 4）详细决赛比赛流程见附表1；

5）决赛比赛由两个部分组成：第一部分是知识问答部分，第二部分是穿插在知识问答各个环节当中的才艺表演部分；

6）决赛结束后，于2011年11月21日，将选出的参加华北5省中医院校本科生“四大经典”知识竞赛的参赛队伍（2人）的有关信息上报学院。

7）决赛结果在2011年11月21日公布在内蒙古医学院中医学院网上；

八、活动经费预算： 材料打印和复印费：740元 海报制作：300元 茶 水 费：300元 奖品费用：700元 条幅费用：600元 麦克电池费用：220元 请柬费用：150元 笔费用：190元 音 响：600元 投 影：200元 费用共计：4000元 附表一：

知识竞赛初、决赛比赛规则

一、总则：

比赛将本着公平、公正、公开的原则，以学习中医经典知识为目的，决赛将以选出2人参加华北5省（市）中医院校本科生“四大经典”知识竞赛为最终目的，两场复赛将决出八支队伍进入决赛。

二、比赛流程：（总时间：2小时30分）说明：每个参赛小组基础分为100分 第一轮：必答题：

包括填空、判断、不定项选择题和简答题，每一组2名同学按顺序作答，每题必须都作答，一题20分，答错不扣分。第二轮：抢答题

以简答题为主，含有部分不定项选择题；每题20分，答错扣20分。第三轮：风险题

分为100、150、200三个档次，答错扣相应分数。说明：

1.选手只需要直接回答题目，由主持人在他答题完毕后进行统一评判和点评，并示意加分情况；

2.本轮比赛结束后，由主持人对各个队的分数进行通报；

3.根据总成绩确定奖项等级，设立一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个。若分数相同队伍答加赛题，直至区分出成绩差异。4.竞赛过程中队员不得带任何资料上场。

5.竞赛结束后，将邀请我院中医“四大经典”教研室老师做点评 并组织我院学生和老师进行关于四大经典和中医学习的讨论

人生必须懂得的四大智慧(经典) 篇6

一、因果法

有舍才有得，有付出才有回报，有耕耘才可能有收获是因果法则。看似简单，可人们做事似乎只重结果，忽视了方法与过程。播的种子与方法错了，怎会收获理想的果实？成功一定有方法，失败一定有原因！懂得并运用因果法则，物质富裕、身心健康就会变得容易。

二、心有定力

由于意识到万事万物的本质不是永恒不变的，都是变化的，所以，对待周边发生的一切事物变化，从现象上就会以平和心接受。本着凡事内求的原则，以内省心探 究其源，不论顺逆，皆是成长之因。心有定力，就会有生命圆满的力量！心有定力的具体体现是能够做到放下过去，珍惜现在,发展未来，心灵即刻得到解脱，即是 活在当下的快乐。相反若是活在过去，不满现在，只希望未来之人，则是缺少智慧的人，烦恼不断。心有定力就会清楚：只有“现在”才是你唯一能真正拥有和掌握 的！若把握的不好，“现在”就可能变成不幸的“过去”；若把握得好，“现在”就会造就美好的未来。

三、中庸思想

不是骑在墙上,是两条腿走路;不是折中调和,是不走极端;是辩证处事,而非偏激待人。“中”是做事准,恰到好处;“庸”是做事狠,坚定不移。“中”是智慧，“庸”是勇气，“中庸”之人是智勇双全之士!

四、道法自然

道是规律；法是效仿，依据；自然是规律的本源，宇宙运行的原则。做人做事应该求的就是个“道”——自然。做人的“道”体现的是真诚、平等、清净、精进；做事的“道”体现的是看开、随缘、感恩、内求。

◇真诚：一心一意，不虚假。搞假骗的是自己，良心不安，真诚心是道。

◇平等：人与人的问题，包括国与国之间的战争，多是我大你小、我优你劣这种人心不平等造成。

◇清净：不沾染恶习，待人不分高低贵贱，处事不计较你我多少。◇精进：不懈努力，不停追求。所谓“逆水行舟，不进则退”。◇看开：看透开悟，即明了世间万事万物没有一样是永恒不变的。人生的本质是体验中成长，目标设定后的过程体验是至关重要的，至于收获什么或多少，计算而不计较，所谓“只求耕耘，莫问收获”，才是快乐的智者境界！

看开就不会去执著结果的不变，就会少生烦恼这个副产品。看开的人做的事，都是自利、利他乃至无我利他的事！看开的人追求的都是过程中的成长！

看开的人由于没有了名利结果的包袱，反而在体验快乐的同时更易成功！

◇随缘—— 缘是条件，做事成功离不开条件，有些条件，尤其是客观条件非主观努力所能为。那么“山不过来，我就过去”——善尽心力，随缘变化有多好！一直在努力，又不 执著条件，轻松自在啊！智者会意识到外在环境是变化无常的，唯一能改变的是内心的状态。我们不可改变事情的结果，但可改变对事情的态度！

心不随境转＝不随境起舞＝不随烦恼起舞。

◇感恩——凡事感恩！好也感谢——理所应当；坏也感谢——亮眼明心；顺也感谢——阳光是美丽的；逆也感谢——成功总在挫折后。

别拒绝困难与挫折，困难在古希腊语中，意为“上帝授予之物”！接纳后才有惊喜，感恩心一定快乐！曾国藩的成功秘诀：“平生长进，全在承辱受挫之时。”

内求：行有不得，反求诸己！将注意力只放在自己是否想得对、说得对、做得对上。真正的财富源自内心！世人做事不得要领的一个主要误区是向外求，顺则罢，一旦是逆、苦，心中便也跟着逆、苦起来，多可怜！真心不变，调整自我，适应外界，进而改造外界——此适者生存之真谛！

遇事多做内省是一大成功秘诀。曾子（孔子的学生曾参）每日三省：

2——一心一意、竭尽全力。