初秋的诗句（精选14篇）
丝微风轻轻滑过，几片枯叶悄然飘落，初秋到了
1.今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。——唐·王健
2.一夜绿荷霜剪破，赚他秋雨不成珠。飞霜使荷叶破碎，秋雨落在破叶上再也无法形成水珠了。——唐·来鹄《偶题二首》
3.暗暗淡淡紫，融融冶冶黄。——李商隐《菊花》
4.寒城一以眺，平楚正苍然。——<宣城郡内登望>
5.对潇潇暮雨洒江天，一番洗清秋。——宋·柳永《八声甘州》
6.苍茫沙嘴鹭鸶眠，片水无痕浸碧天。——林逋《咏秋江》
7.相逢不用忙归去，明日黄花蝶也愁。——宋·苏轼《九日次韵王巩》
8.柳下笙歌庭院，花间姊妹秋千。——晏几道《破阵子·柳下笙歌庭院》
9.秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。——<燕歌行>
10.榈庭多落叶，慨然知已秋。——<酬刘柴桑>
11.金井梧桐秋叶黄，珠帘不卷夜来霜。——唐·王昌龄<长信秋词五首>
12.只有一枝梧叶，不知多少秋声。——张炎《清平乐·候蛩凄断》
13.残灯明灭枕头欹，谙尽孤眠滋味。——范仲淹《御街行·秋日怀旧》
14.多少绿荷相倚恨，一时回首背西风。——府·杜牧《齐安郡中偶题二首》
15.携壶酌流霞，搴菊泛寒荣。——李白《九日》
16.丹阳郭里送行舟，一别心知两地秋。——严维《丹阳送韦参军》
17.愁因薄暮起，兴是清秋发。——孟浩然《秋登兰山寄张五》
18.黄昏疏雨湿秋千。——李清照《浣溪沙·淡荡春光寒食天》
19.烧痕残碧尽，霜影乱红凋。——纳兰性德《风流子·秋郊即事》
20.月到东南秋正半。——王国维《蝶恋花·月到东南秋正半》
21.鸟下绿芜秦苑夕，蝉鸣黄叶汉宫秋。——许浑《咸阳城东楼》
22.荆溪白石出，天寒红叶稀。——<阙题二首·山中>
23.长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。——唐·李白《宣州谢朓楼饯别校书叔云》
24.榈庭多落叶，慨然知已秋。——晋·陶渊明《酬刘柴桑》
25.八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅。——<茅屋为秋风所破歌>
26.风定小轩无落叶，青虫相对吐秋丝。——<秋日>
27.迢迢新秋夕，亭亭月将圆。——晋·陶渊明《戊申岁六月中遇火》
28.茂陵不见封侯印，空向秋波哭逝川。——温庭筠《苏武庙》
29.和泽周三春，清凉素秋节，露凝无游氛，天高肃景澈。——晋·陶潜
30.秋霜欲下手先知，灯底裁缝剪刀冷。——白居易《空闺怨》
31.天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星。——唐·杜牧《秋夕》
32.朝来入庭树，孤客最先闻。——刘禹锡《秋风引》
33.银汉无声转玉盘。——苏轼《阳关曲》
34.鄂王坟上草离离，秋日荒凉石兽危。——赵孟頫《岳鄂王墓》
35.楼倚霜树外，镜天无一毫。——杜牧《长安秋望》
36.寒城一以眺，平楚正苍然。——南朝齐·谢朓《宣城郡内登望》
37.无尽今来古往，多少春花秋月，那更有危机。——朱熹《水调歌头·隐括杜牧之齐山诗》
38.云中君不见，竟夕自悲秋。——马戴《楚江怀古三首·其一》
39.兰有秀兮菊有芳，怀佳人兮不能忘。——刘彻《秋风辞》
40.秋壁暗虫通夕响，寒衣未寄莫飞霜。——张仲素《秋夜曲·丁丁漏水夜何长》
41.银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。——唐·杜牧《秋夕》
42.枫落河梁野水秋。——苏庠《鹧鸪天·枫落河梁野水秋》
43.利欲驱人万火牛，江湖浪迹一沙鸥。——陆游《秋思·描写秋天的诗句》
44.醉里秋波，梦中朝雨，都是醒时烦恼。——时彦《青门饮·寄宠人》
45.秋风萧瑟，洪波涌起。——东汉·曹操《观沧海》
46.龙吟虎啸一时发，万籁百泉相与秋。——李颀《听安万善吹觱篥歌》
47.年年陌上生秋草，日日楼中到夕阳。——晏几道《鹧鸪天·醉拍春衫惜旧香》
48.常恐秋风早，飘零君不知。——卢照邻《曲池荷》
49.试上高楼清入骨，岂知春色嗾人狂。——刘禹锡《秋词二首》
50.庭户无人秋月明，夜霜欲落气先清。——张耒《夜坐·庭户无人秋月明》
51.山抹微云，天粘衰草，画声断谯门。——宋·秦观《满庭芳》
你看, 天很高很蓝, 阳光和煦温暖。魁星门、大成殿、明伦堂、奎星阁……红柱青墙碧瓦, 静静地沐浴在清晨的阳光中, 是那么庄严;同学们结着伴说着笑着, 穿过教学楼前宽阔的操场, 教室里已经有同学在早读, 是谁在读《弟子规》?琅琅的读书声被秋风传得很远……
你瞧, 府学园林里的景色更不一般。一座“知鱼桥”挽起“知鱼池”的两岸, 池子里的小鱼们结成了方队, 在“大队长”的带领下在池中游玩;银杏树的叶子特别漂亮, 绿色的小扇子被秋姑娘绣上了金色的花边, 在秋阳下欢快地跳着扇子舞;枫树叶子已经开始变红, 远远望去, 像女生羞红的脸;只有竹子姑娘们还那么任性, 她们扭扭捏捏地站在那儿, 噘着嘴不肯脱下绿色的衣衫;那两棵老槐树, 粗的树干高过楼顶, 像一位慈祥和蔼的老校长, 笑眯眯地陪伴着我们成长……
美食美景 非常时髦
位于酒店高处的非常时髦酒吧露台，能够观赏秋日浦江两岸晚霞余辉的绝妙美景，酒吧餐厅在十月主推的七星鲈鱼细腻鲜嫩、少刺多汁的肉质是最不容错过的佳肴，柠檬汁腌鲈鱼和炉烤脆皮鲈鱼等多种烹饪方式带给味蕾最大的享受。
外滩茂悦 T：021-63931234 A：黄浦路199号
香槟露台 亚洲风情
和平饭店顶楼的Shook露台酒吧带来亚洲风情的创新食物和整晚的鸡尾酒，还有多款开胃小食，顶级西班牙火腿，独具与众不同的香味，轻薄柔软，有着强烈而精致的口感，混合海鲜鸡尾色拉，带来蟹肉和鲜虾的美味融合，柔韧弹牙的口感。
和平饭店 T：23298522 A：南京东路23号
烧烤与啤酒 冰火两重奏
对啤酒情有独钟的你可以在酒店的户外花园畅享酷爽的冰啤和喷香烤肉，这个季节主推的BBQ美食和醇酒特饮让人感受烧烤与啤酒的冰火两重天，BBQ注重食物原味和炭香，让宾客在户外的如茵美景中收获一份难得的美食享受。
裕景大饭店 T：38789888 A:浦东大道535号
户外沙滩 日落派对
阳光、小岛、音乐与神奇眩目的灯光，还有各种酣畅舞动和沙滩玩乐游戏，酒店户外的这片午后阳光沙滩也是深夜梦幻的派对舞场，定期还会邀请知名调酒师和DJ亲临现场，在沙滩上让调酒师为自己调制一款独特的鸡尾酒，感受新潮的动感舞曲和美酒流动。
佘山索菲特 T：37618888 A：泗泾镇泗陈公路3388弄
露天花园 秋季烧烤
与静安公园相连的酒店露天花园，在秋天特别更新了秋季的烧烤菜单，包括味美多汁的烤鸡肉配鹰嘴豆泥及扁面饼、菜单中不乏清新爽口的绿芦笋配蛋黄沾酱，还有独具特色的辣味香肠配土豆面包及意芹沙司和烤面包配多黎各菇菌及山羊奶酪等。
璞麗酒店 T：22166976 A:常德路1号
露台星光 璀璨夜色
位于酒店顶层的艾利爵士顶层餐厅酒吧及露台，不但坐拥上海闹市景致，中式红漆陈设、乌木墙面、及丝绒沙发等装潢同样叫人惊艳。饭后沿楼梯而上至顶层露台，柔和音乐及星光相伴，放眼外滩及对岸浦东高楼的璀璨夜色，浪漫动人气氛难以言传。
2. 弓背霞明剑照霜，秋风走马出咸阳。——令狐楚《少年行四首·其三》
3. 青枫飒飒雨凄凄，秋色遥看入楚迷。——李攀龙《送明卿之江西》
4. 昨夜风兼雨，帘帏飒飒秋声。——李煜《乌夜啼·昨夜风兼雨》
5. 调角断清秋，征人倚戍楼。——张乔《书边事》
6. 今逢四海为家日，故垒萧萧芦荻秋。——刘禹锡《西塞山怀古》
7. 秋芸有春绿，疏篱照孤芳。——范成大《秋芸有春绿》
8. 吴丝蜀桐张高秋，空山凝云颓不流。——李贺《李凭箜篌引》
9. 宦情羁思共凄凄，春半如秋意转迷。——柳宗元《柳州二月榕叶落尽偶题》
10. 天秋日正中，水碧无尘埃。——柳宗元《湘口馆潇湘二水所会》
11. 玉露金风报素秋，穿针楼上独含愁。——德容《七夕二首·其一》
12. 兰有秀兮菊有芳，怀佳人兮不能忘。——刘彻《秋风辞》
13. 天秋月又满，城阙夜千重。——戴叔伦《客夜与故人偶集》
14. 芙蓉生在秋江上，不向东风怨未开。——高蟾《下第后上永崇高侍郎》
15. 尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。——杜牧《九日齐山登高》
16. 桐叶晨飘蛩夜语。旅思秋光，黯黯长安路。——陆游《蝶恋花·桐叶晨飘蛩夜语》
17. 空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。——王维《山居秋暝》
18. 人烟寒橘柚，秋色老梧桐。——李白《秋登宣城谢脁北楼》
19. 金河秋半虏弦开，云外惊飞四散哀。——杜牧《早雁》
20. 胭脂洗出秋阶影，冰雪招来露砌魂。——曹雪芹《薛宝钗咏白海棠》
21. 丹阳郭里送行舟，一别心知两地秋。——严维《丹阳送韦参军》
22. 一轮秋影转金波，飞镜又重磨。——辛弃疾《太常引·建康中秋夜为吕叔潜赋》
23. 鄂王坟上草离离，秋日荒凉石兽危。——赵孟頫《岳鄂王墓》
24. 雨暗残灯棋散后，酒醒孤枕雁来初。——杜牧《齐安郡晚秋》
25. 离别一何久，七度过中秋。——苏辙《水调歌头·徐州中秋》
26. 繁霜尽是心头血，洒向千峰秋叶丹。——戚继光《望阙台》
27. 羌管悠悠霜满地，人不寐，将军白发征夫泪。——范仲淹《渔家傲·秋思》
28. 一重山，两重山。山远天高烟水寒，相思枫叶丹。——李煜《长相思·一重山》
29. 登临送目，正故国晚秋，天气初肃。——王安石《桂枝香·登临送目》
忌让羊猛吃猛饮。青料旺盛的季节, 羊如果猛吃野高粱、玉米苗、青豆角等, 加之大量饮水, 就会出现痢疾, 导致消瘦掉膘, 甚至死亡。因此, 放牧时应加以控制。
忌中午放牧。中午阳光直射, 温度高, 羊容易中暑, 故应避免中午放牧。同时应注意圈舍通风, 保持空气流畅。
忌缺盐断水。盐和水是羊每天不可缺少的重要营养物质, 如果经常短缺, 势必影响羊的生长发育, 降低机体抵抗力。所以, 在日常饲料中应适当点盐或供给低浓度盐水。槽水要经常更换。
忌羊舍潮湿。羊喜欢清洁干燥, 如长期处在潮湿不洁的环境中, 很容易发生下痢、疥癣、腐蹄病等, 造成不应有的损失。因此, 初秋应经常给羊换垫干沙土, 有条件的还可铺设木条床。
忌不给羊驱虫。由于大量采食露地草料, 加之夏秋雨水多, 羊很容易感染寄生虫病, 影响正常生长。因此, 初秋要给羊 (怀孕母羊除外) 群集体注射虫克星1次, 每只注射1~2 m L。
忌孕羊同群放牧。怀孕母羊同群混放, 进出栏冲撞、跨沟越壕等很容易流产。因此, 母羊最好单独放牧, 临产前避免放牧。
国内喜爱当代艺术的朋友们，基本上要么去香港、要么是上海北京，而很少想到南方想到深圳。毗邻香港、澳门的深圳，作为去年全国人均GDP排名第四的大城市，却没有一个属于自己的当代艺术博览会，他们是不会服气的。
于是，“艺术深圳”继2013年举办首届后，经过两年的市场摸索与调研，于2015年成功转型。“艺术深圳”由中国（深圳）国际文化产业博览交易会组委会办公室主办，深圳报业集团、深圳国际文化产业博览交易会有限公司承办。转型后的“艺术深圳”得到了众多画廊、艺术机构的支持，在业界引起了不小的反響。
2015年的“艺术深圳”，相当于一次力度很大的转型，有过阵痛，在边交学费，边继续寻找方向。“我们要做纯当代，哪怕代价是巨大的！” 2015筹备组向诸多信任自己但不符合参展条件的画廊退款并表示歉意。而接来的问题就是：“做当代艺术的画廊，不了解“艺术深圳”。没有足够把握让参展的作品得到完美的诠释，怎么去吸引那些一线的当代画廊来参展？”
而在“2015艺术深圳”的基础上，“2016艺术深圳”继续发力，将参展机构进一步优化，在诸多报名参展的机构中，经过主办方精心甄选，确定了59家艺术机构参展。与此同时，展出的作品也较上一届更加多元，涵盖油画、水墨、版画、雕塑、装置、影像等多个门类，不仅形式多样，在作品的选择上还充分考虑了市场定位，参展作品价位呈现的阶梯式与多样化，兼顾了不同藏家群体的需求。
信心与动力最佳来源
“2016艺术深圳”不乏众多往届合作机构的再度参展，如当代唐人艺术中心、千高原艺术空间、艺琅国际、美术文献艺术中心、芳草地画廊、55、艺术仓库、艺元空间、红鼎画廊、复言社、自在空间、风眠空间、五楼艺术空间、瀚艺术空间、八大画廊等。众多“老客户”的持续参与和支持，不仅表明了对“艺术深圳”理念和服务的认可，同时也证明它们对深圳艺术市场充满了信心。
除往届的合作伙伴，亦有众多首次亮相深圳的品牌画廊。从参展名单中可发现众多实力画廊的加盟，如香格纳画廊、常青画廊、博而励画廊、德萨画廊、空白空间、站台中国、大象艺术空间馆、世界画廊、三潴画廊、蜂巢当代艺术中心、杨画廊、龙门雅集、和维画廊、狮语画廊、玉兰堂等，这些画廊的首次集体亮相，使本届“艺术深圳”的参展阵容整体更趋专业化与国际化。这些来自北京、上海、广州、武汉、成都，以及港、台等多个地区的专业艺术机构不惜舍近求远选择“艺术深圳”，更多的是对深圳艺术市场的未来发展前景的憧憬与期待。
在销售方面，VIP预展当晚半数画廊已有成交，而在展会的最后一天，又迎来了另一销售高峰，多数画廊表示销售情况超过预期。据部分参展商反馈，参加“艺术深圳”的重点在于发掘深圳乃至华南地区藏家群体，他们认为深圳存在巨大的艺术市场潜力，对深圳的艺术市场充满希望，“艺术深圳”虽然刚刚起步，但未来的提升空间不容小视。
比如，首次参加“艺术深圳”的世界画廊作品成交情况喜人，机构表示博览会超越他们的预期，从展览质量及甄选画廊的水平，到藏家和观众的品质都比较满意。而站台中国则表示，首次参加“艺术深圳”对作品成交情况很满意，深圳的藏家非常遵守参展规则，付款也非常及时。和维画廊透露，这个城市的藏家很有潜力，对艺术颇为敏感，对博览会整体比较满意，甚至已在考虑是否明年再次参加。
注重培育整体艺术生态
深圳较之北京、上海的艺术市场起步较晚，相对薄弱，但深圳艺术市场的全面发展与本地艺术机构的活跃程度息息相关。“艺术深圳”一贯重视立足本土，参展机构中，桥舍画廊、e空间、1618艺术空间、海莱画廊、盒子艺术空间、33空间、竹空间、318艺术空间、美成空间等本土机构的携手亮相，尽可能全面地展现了深圳当代艺术生态的新面貌，并力呈深圳当代艺术市场的新倾向。
除展览外，在举办期间同时举办与博览会、艺术市场相关的主题研讨、艺术论坛、鉴藏讲座、VIP预展等活动。此外，“微体验——文博会青年艺术家推广平台”作为“艺术深圳”一年一度的“助力青年艺术家成长”计划持续进行，“微体验”致力于发掘最具创作潜力的艺术作品，同时也为青年艺术家们搭建一个互动交流的平台。
“微体验”作为“艺术深圳”持续推动的青年艺术家推广项目，也为观众呈现了优秀的年轻艺术家如纪柏豪、关奉东、黄立言、李旭彬、栗子、潘君、徐跋骋、徐大卫、周栋等人的作品。本届以每个艺术家独立单元形式进行展示，有利于对艺术家个人面貌更为完整地呈现，同时作为主题展，也有别于画廊展区的展示方式。文博会和“艺术深圳”的观众流量非常大，专业观众多，希望借助博览会平台，为年轻艺术家圆梦艺术之路打造一个最佳平台。
年轻艺术家他们的作品都是反映对当下这个微时代的感受和理解，或执着于对生命感受的反映和呈现，或专注于历史文化、生存境遇的观念表达，他们都在艺术道路上有持续坚持、独立思考、保持对当下时代鲜活体验的感受力和表达力，并且形成了独特的个人面貌。
除展览外，“2016艺术深圳”还邀请了CC基金会创始人、连环创业者周大为，以及原台湾美术馆馆长、现台南艺术大学视觉艺术学院院长薛保瑕带来主题讲座。周大为以“变个态度看艺术”为讲座主题，以其十多年的收藏经验为例，分析了当代艺术收藏的四种身份及其所呈现的功能，并且从自身角度阐释了当今艺术市场所凸显的精神理念。他引导艺术收藏者或者爱好者能回归到艺术的本质，打开视野，不单纯观赏艺术的外在表现，而多去了解其背后的哲学含义，从而与画廊、艺术家形成一种文化的认同，换一种方式面对当下的艺术收藏。薛保瑕则以“抽象意涵的转变”为题，她分别从台湾美术馆的馆藏经历以及自身的创作经历，为大家解析抽象艺术的抽象意涵及其转变，以艺术家的视角洞悉当代艺术市场趋势，为大家分享如何构建艺术收藏体系。
深圳，就这样毫无悬念地加入了国内当代艺博会的阵营！
风柔和了，雨细腻了，天空更蓝了，树叶随风飘零零地落下。秋的气息散布整个世界。烦躁的夏季悄然离去，不知不觉中才感觉中秋已到，它的到来不像春那样轰轰烈烈。它小心翼翼的来，也小心翼翼的走。秋是个诗意的季节，在这个季节里享受着收获的喜悦，却也享受着秋的惬意。一杯咖啡，一本书，躲在阳台的角落里，一阵风吹来，停下手中翻开的书页，抬头望见外面那一片树林。叶子落了下来，一阵风吹来，如蝴蝶在空中自由的起舞，最终还是飘落了下来，更能让我想到“落叶归根”的感觉，自然界都有它轮回的规律。更何况是飘泊的在外面的人们。对故土亲人的.思念，也就在这个季节更为强烈。在那黑土地上劳作的熟悉的背影，清晰的印入眼帘。想着想着，泪就顺着脸颊流了下来。当年看着母亲泪撒挥别的时候，为了所谓的梦想，当时是那样的坚决，一屑不顾的离开。
可如今心想着母亲的发间又多了许多银丝，手脚也不那么的灵活。忧愁从心而来，于是打个电话问候，电话刚一接通，却传来母亲的声音：“是兰兰吗?要记得一天三餐按时吃饭，休息时去买点好的吃，身体要搞好了，我和你爸一切都好，你们自己管好自己就可以了，长途电话费太贵了挂了啊!在那要注意身体。”就这样电话挂了。本来是我打电话回去，要问候他们的，然而话刚到嘴边，就被挡了回来。我只能答应着知道了，想说的话一句话也没来及说，泪水又打滚的落下。心痛如刀割。人家都说养儿能防老，可母亲需要我的时候，而我却不能在身边伺候左右，尽一点孝道。背着这不孝的骂名，在这个城市里喘息奔波。日子也不是那么好过，生活的艰苦随处可见。
早饭一碗粥 晚饭一碗汤
立秋之后，是冰箱病的高发季节。不少人因为直接食用从冰箱里取出的饮料和食物，频频引发胃肠炎等急性病。这是由于经过炎夏的消耗，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，稍有不慎，就可能发生胃肠方面的不适。
因此，入秋后要格外注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯。饮食上，可推行“早饭一碗粥，晚饭一碗汤”，同时，大鱼大肉等容易生火的食物尽量少吃，饮食结构以清淡为主。在吃海鲜和烧烤时，一定要注意新鲜度。
多吃水果防止秋燥
入秋之后，天气干燥，容易让人口干舌燥、鼻子出血。一些人还会感到鼻腔似烟道般干燥，一不小心还会出血；喉咙也痒痒的，频频干咳，有时还伴有少量的黏液痰，却总是咳而不爽；嘴唇干裂，痛得喝水吃饭都困难，这就是中医常说的“秋燥”。
预防秋燥症，应从精神调养、饮食调整和加强锻炼等多方面来协调。应多吃水果和蔬菜，比如橙子、柠檬和乌梅等水果，同时，还要保持心情愉快，不烦躁。
如何运动
轻松平缓 量不过大
秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身效果，必须注意以下几点：
秋天清晨气温低，应根据户外的气温变化来增减衣服，锻炼时不宜一下脱得太多；锻炼后切忌穿汗湿的衣服在冷风中逗留，以防身体着凉。
由于人的肌肉韧带在气温下降环境中会条件反射引起血管收缩，因而极易造成肌肉、肌腱、韧带及关节的运动损伤。因此，每次运动前一定要注意做好充分的准备活动。
秋天是锻炼的好季节，但此时因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，故运动也应顺应这一原则，即运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损，运动宜！择轻松平缓、活动量不大的项目。
此外，对于经常运动者来说，要特别注意防秋燥，每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等，若出汗较多，可适量补充些盐水，补充时以少量、多次、缓饮为准则。
如何睡
夜晚寒凉 防止受寒
夏季高温时，不少人习惯开空调睡觉，或用电扇对着脸部吹。秋季夜晚偏凉，夜间太长时间开空调睡觉，容易受凉气的侵袭。空调风过多地吹在熟睡者的头面部，第二天极易引发偏头痛和面瘫。
同时，“冷风”还会使肌肉处于紧张收缩状态，不能充分松弛休息，次日便会感到全身酸痛、困乏无力。如果秋后空调直接吹在腹部上，则会引起腹泻。因此，立秋以后睡眠时，既要保持空气清新，也要谨防吹空调受凉。
如何心情好
远离气象过敏除“秋愁”
入秋之后，阴雨天气多，碰到阴雨连绵时，人体内松果体分泌褪黑激素相对增多，甲状腺素、肾上腺素的分泌就会受到抑制，人体细胞就会“怠工而偷懒”，人的情绪也就低沉消极，精神萎靡不振，出现“秋愁”现象。人体对气温的变化需要经过一定的时间才能完全适应，如果气象变化超过了适应能力，就会使人不适。医学上称之为“气象过敏症”。其症状主要有抑郁焦虑、血压升高、失眠、多汗、头痛眩晕、注意力不集中等。
远离“气象过敏”，首先生活上要有规律。在晴朗的日子里，应多做户外活动，接受阳光的沐浴。其次，要适当多吃些高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉和豆类等，这些食物能使人的大脑产生一些特殊的化学物质，以消除抑郁情绪。还可多参加一些有益身心的娱乐活动，如跳舞、唱歌、听音乐等，使人心情舒畅，精神振奋。
（网摘）
2、秋天的早晨凉风习习。带点凉意的秋风吹在脸上，让人感觉非常舒服。秋风吹过树梢的时候，黄色的落叶像一只只蝴蝶在天空中翩翩起舞。
3、秋天的早晨是清凉的，带着一丝丝凉意的，使人感到心旷神怡。
4、秋天的早晨走在田野的小路上，看着那一望无际的橙黄色的稻谷，农民伯伯在辛勤劳动着，正是农民伯伯的辛勤劳动换来我们的美好生活。
5、在雾气弥漫的大地上，雾气就像层薄纱，把金黄的田野、沉甸甸的谷子、附近的山村……都笼罩起来。天上的云像绸带飘舞着，缠绕在树丛间、田野里，这世界仿佛是幻觉。
6、树叶儿又黄了，转眼间到了秋分。清晨，我站在学校操场上，只见落叶飞舞，像一只只彩色的蝴蝶。
7、早晨起来，一股带有成熟果实味的新鲜空气沁人心扉，觉得是那样的爽适和舒畅。整个村子是寂静的，时而听到几声雄鸡的晨鸣。
8、早晨，外面灰鞯囊黄。推开窗子一股浓浓的泥土味扑鼻而来，哇!外面一片仙境，浓雾给大地铺上了一层白色的雾纱。雾纱一点杂色也没有，又白又净，就如仙境一般。
9、我看见蓝天上的大雁排成一个个大大的“人”字，我还看见大树姐姐和小草妹妹开始慢慢地穿上了金黄色的衣服。啊!秋天的早晨，你好!你太美了!
10、清晨，我背着书包去上学。刚走出院门，一阵秋风吹来我感到阵阵的凉意。我抬起头来，路旁的梧桐树叶不知何时变成了金黄色，在秋风中纷纷往下落，就像一只只美丽的黄蝴蝶。
11、早晨，天空下起了雾，白白的雾仿佛把世界变成白色的天地。一阵秋风吹来，让人感到十分舒服。
12、我走在田野上，环顾四周，万物生气盎然，呈现出朝气蓬勃的景象：玉米叶子绿油油的，长的壮实而挺拔，上面接出了一个个又大又黄的玉米，十分好看;高粱杆高而挺拔，上面的高粱火红火红的，像一把把火炬。
13、今天清晨，我发现到处都弥漫着乳白色的雾。雾像条巨龙一样迎面扑来，我顿时感到浑身凉丝丝的，不再有前几天的炎热。
14、我信步来到学校的花圃，只觉一股清新的空气扑鼻而来。树叶上湿漉漉的，好象刚下过一场蒙蒙细雨，把树木洗刷一新。仔细一看，原来是树叶上滚动着圆溜溜、亮晶晶的露珠，怪可爱的!
看!秋姑娘美丽的金黄色长发拂过桂树，桂花开了!小小的，黄黄的。瞧!桂花们正聚在一起开座谈会呢!我猜你们正谈论着的，是秋日的好风景吧。菊花妹妹见桂花姐姐开了，也急不可待地开出花儿来，这儿一丛，那儿一束。她们忙着用露水清洗身体，退去夏日的烦闷。看，她们一个个扬着嘴角，对着秋姑娘笑呢!
果园里，红彤彤的大苹果像一个个大灯笼，沉沉地挂在枝头，把大树爷爷的枝丫都压弯了; 那一串串葡萄则像一颗颗紫水晶，在阳光下闪闪发光，而我们这一群小馋猫一个个站在葡萄架下，痴痴地望着它们，不知不觉口水就流下来了，看那情景，真有点儿 “飞流直下三千尺”的味道。
傍晚，我漫步在寂静的林中，望着天上的晚霞和若隐若现的月亮以及农家的灯火，听着一片片蛙声和虫鸣，不觉诗意大发，即兴编了一首诗：“月华笼入夜，蛙声一片片。星火对云影，林静万虫鸣。”。
山梁上有一片密密麻麻的小白点，还在动弹，仔细辨认才发现，原来是羊群。虽然由于太远看不清羊的身形和吃草的样子，但可以看到羊倌的身影。
刚进9月的北京，暑气全消，又迎来了一年中外出游玩最好的时候。记者和两个伙伴决定前往号称北京“屋脊”的灵山转转，去欣赏那里的好景致。
出了城区之后，记者驱车沿着109国道就钻进了山林之中。虽然地图上标记着灵山与城区的距离是122公里，但是由于一路都是山路，再加上前面不断有行驶缓慢的大卡车“挡道”，所以这100多公里的路，记者竟然开了3个多小时才终于“爬”上了灵山。
■灵山最美的不仅仅是主峰和日出
尽管号称是北京第一高峰，但其实灵山主峰的高度也只有2300米多一点，这在我国名山大川云集的国土上实在算不得什么高山。不过，由于灵山不是那种陡峭的山峰，而是慢坡式的大山，其主蜂藏在几座山峰的后面，所以，如果想爬上主峰再回来，基本上一天就交待进去了。若干年前，灵山游人较少的时候，记者就曾经到过这里，在当地的农家院里留宿，第二天一早还看了日出。在灵山看日出适合头天晚上住下，第二天一早爬上主峰观看，如果打算当天往返就看不到日出了。
其实在记者看来，灵山的“美丽看点”并非仅仅局限于主蜂，它还有一处景观很有特色，那就是山梁下那一片片的草甸子。记者今天来灵山，就是冲着这山林、野花布满其间的草甸子来的。
■山间铃响骑客来
刚刚把车停在了灵山脚下的停车场，记者正踅摸景区游览图的时候，一个中等个头、古铜色面庞的中年汉子凑到记者跟前说，想去草甸子吗？我带你去。记者不胜惊讶，他怎么知道我要找草甸子。记者凭借多年外出游玩的经验，觉得这位“古铜哥”必定是在推销什么，便跟他胡乱打听扯闲篇。没几分钟记者就明白是怎么回事了，原来他是来这里游说旅客去草甸子骑马的。记者问草甸子的方位，“古铜哥”告诉记者，如果直接去草甸子，还需要往山后开两三分钟才能到。“最好是骑马，否则太远不好去”，临了“古铜哥”还没忘记自己的职责。
按照“古铜哥”的指点，记者很快找到了草甸子。还没见到草甸子，就见一群马和几个同样是古铜色面庞的男女站在那里。记者把车停好后，一位“古铜姐”便来了，“骑马去草甸子吧，又省力又带劲！”说话间已经有几个游客骑上马准备出发了。记者经不住这位大姐的“蛊惑”，也想享受一下骑马在草甸子上撒欢儿的感觉，便骑上一匹身材中等的棕色马，跟着那几位游客一起出发了。
这是一匹相对比较温顺的母马，低头默默地沿着山边的土路向山梁走去。据那位大姐说，翻过这个山粱就可以见到草甸子了。果然，刚刚翻过缓坡向上的山梁，一股凉风瞬间袭来，眼前一亮，前面便是绿草茵茵的草甸子了。这时记者感觉阳光灼烤得厉害，赶紧用随身的外套把自己“包裹”起来。这里有这么多的古铜哥和古铜姐，原来都是这强烈阳光“造成”的。
骑马行走在开满野花的草甸子里的土路上，听着马儿走动时碰撞发出的铃声，记者突然想起了“山间铃响马帮来”的句子。我们不是马帮，就算是骑客吧。向东望去，数百米外就是巍峨的灵山山脉，据说主峰还不在我们的视野之内，要翻过眼前这座山才能看到。原来我们所在的草甸子是在灵山西边的侧翼，是山粱缓慢延伸下来的小小的平原，如果说主峰是巨人的脑袋，那么我们现在正走在“巨人”的肩膀上。
■白桦林与草甸子上的野花相映成趣，远远看到山坡上有羊群
到了草甸子的中间时，看到前方景色很是不错，记者下马拍照，顺便也请同来的伙伴给自己来一张威武的“骑马照”。
在马主人的催促下，记者恋恋不舍地往回返。交还了马匹之后，记者意犹未尽，觉得还应该有没看见的草甸子。于是，记者和同来的伙伴沿着山梁的另一个方向翻过去，果然发现还有一片同样是绿草萋萋、野花遍地的草甸子就在前方一百多米的地方，我们像发现了新大陆一般，撒丫子就飞奔过去。
这里更安静，野草更茂密，更可喜的是，沿着草甸子的缓坡向下走，旁边就是一片野生的白桦林，这山林与近处草甸子的野花相映成趣，背后是望不到尽头的山脉，真是壮观极了。记者不禁心中大喜：这才是我一直想看到的草甸子呀！
由于这片草甸子正处在山坳处，秋风习习，顿觉凉意袭来，我们赶紧穿上外套。尽管如此，大家都不想“浪废”了这片好景致，除了不停地照相之外，还在草地上席地而坐打起“敲三家”来。
打了一会儿牌之后，大家觉得还是应该活动活动，于是接着往前走，还爬上了草甸子边上的一个小山峰上，从那里极目远眺，顿时感觉心旷神怡。
从小山峰上下来，沿着一条土路往东走，我们又发现了一個小山包，站在山包上向下看，对面山梁上有一片密密麻麻的小白点，还在动弹，仔细辨认才发现，原来是羊群。虽然由于太远看不清羊的身形和吃革的样子，但可以看到羊倌的身影。这倒是件有意思的事，尽管身边没有长焦镜头，但还是用手中的“片机”捕捉到了这有趣的镜头。
等到太阳偏西的时候，我们仍意犹未尽。但考虑到回去还要走一百多公里的山路，便只好很有些不舍地往回走。
回到停车场的时候，记者又遇到了“古铜哥”，与他闲聊才知道，我们在的这个地方已经是河北境内了，据他说，再往西开30公里左右就可以抵达著名的官厅水库了。我们心中有些痒痒的，真想一猛子开过去看看，怎奈时间不等人，只好留待下次了。
在校园初秋的早晨，当我走出宿舍的时候，我觉得有点凉。秋风吹来，银杏叶随风摇摆，好像在为我们扇风。这时，一个奇怪的想法进入了我的脑海:为什么秋天这么冷，他们能这样煽动它吗?我看着银杏树，它似乎向我点头。银杏树的叶子是淡黄色的，摇晃得很厉害。树叶像黄蝴蝶一样跳舞。
风让我冷得发抖，但我喜欢它。为什么?因为他唤醒了人们，让他们精神焕发。风似乎在对我们说:不要懒惰，振作起来，这是一天的开始!uuu。看，这棵高大的梧桐直立在地上。一阵风吹来，接近黄色的树叶慢慢落到地上。树叶像金色的蝴蝶在风中飞舞，像伞兵，从飞机上跳下来，在风中飞舞。在蓝天下，鹅成群结队地飞往南方。有时它们排成一条直线，有时排成一条直线。到了秋天，大部分的花都失去了往日的风采，花瓣纷纷飘落，而各种各样的菊花竞相争艳，装点着城市，美化着环境。秋天，校园里的人们变得越来越活跃。他们大多数都很聪明。天气不太冷。虽然增加了许多衣服，但人们仍然充满活力。过了一会儿，开始下雨了，人们冲进了教学楼，但我没有，我想多感受一下秋雨。秋雨，薄如丝线，轻轻打在你的脸上，像温暖的丝巾，微微沁人心脾。人们在雨中匆匆行走，却忽略了所有美好的事物。但是我必须用心去感受。初秋的雨不像夏天那么大，而是在下。
雨的味道，甜甜的，让人放松和快乐，驱散我心中所有的烦恼和烦恼。我喜欢雨，尤其是秋雨!我喜欢秋天，尤其是在校园里!
窗，是你的跫音
叩响我黑夜里的寂寞
你离去的背影
成我这个季节里唯一的风景
凉爽的夜风从河岸吹过
带着啤酒花的芳香
挽手城市的霓虹
是我不想抗拒的诱惑
在这个最热烈的秋天
我倦怠在四十二度高温的午后
你是我头顶飘过的一片浓荫
是我渴望的遇见
干旱是这个季节戒不掉的`瘾
还有一些同样干涸的心
企图人工催一场雨
你是我寻觅已久的那片云
你在彼岸还好吗
那是我脚步不能到达的距离
于是我躲在葡萄架下
偷偷采了一串七夕的情话
夜里我敞开窗户
你化为风穿透我的窗纱
而我，正吻着一颗即将燃尽的烟
宝宝容易“秋燥”的原因
进入初秋，天气渐渐转凉，空气中的湿度也随之下降，气候变得干燥起来，人体中的水分就很容易流失。而宝宝的各项器官发育并不完善，特别是口角、鼻腔的黏膜比较娇嫩，特别容易发生嘴唇干裂、流鼻血、大便干燥等症状，这些都是“秋燥”的表现。
冰预防“秋燥”4法
每天给宝宝多多补水
每天一定要保证宝宝喝足够量的白开水。如：每天规定宝宝要喝多少量，并定时喂宝宝喝水或者提醒宝宝自己喝水。如果宝宝不喜欢喝白开水，一定要想些好点子哄宝宝喝水。
可以让宝宝多多补充水分充足的水果。比如，梨、苹果、西瓜等都是不错的选择。妈妈可以把些水果榨成汁给宝宝喝，宝宝会非常喜欢的。
饮食宜清淡
平时给宝宝吃的食物要清淡些，因为盐分太多很容易脱去宝宝体内的水分，要多吃些蔬菜。少吃油炸类、辛辣类等有刺激性的食物。
口鼻，也不可马虎
由于气候干燥，宝宝的唾液分泌也减少了，这很容易引发口腔溃疡等疾病。平时可让宝宝含点话梅肉、藏青果肉等促进唾液分泌的酸性食品，也可让宝宝喝些柠檬汁等解渴的饮料。
睡觉时，妈妈不要把被子盖得太靠上，应盖在宝宝的下巴以下部位，让宝宝多呼吸新鲜的空气。也可以经常用干净的棉签蘸生理盐水滋润宝宝的鼻腔。干燥的居室内可洒点水，也可安装加湿器，经常湿化室内干燥的空气，防止宝宝吸入干燥的空气而出现流鼻血的症状。
呵护宝宝肌肤
应坚持每天都给宝宝洗一次澡，洗澡时要用婴儿专用沐浴露。如果宝宝的皮肤有干燥或蜕皮等现象，可在宝宝的澡盆中事先滴入几滴婴儿润肤油，洗好澡以后，将宝宝的全身擦干，然后抹上润肤露。
纯棉衣物比较透气，有利于吸汗。
初秋，天气渐渐转凉，但也不能一下子给宝宝穿太多衣服，否则很容易出汗，起痱子，秋天干燥，更容易使长痱子处的皮肤破损。
秋天有时风比较大，会更容易让宝宝娇嫩的皮肤皴裂。因此风大时最好不要带宝宝出门，避免宝宝的皮肤长时间暴露在空气中。如有特殊情况非要出门，可给宝宝戴上帽子或者薄围巾等。
护理秋燥宝宝
嘴唇干裂
护理要点
在平时的饭菜中，多准备一些富含维生素B族的食物，比如动物的肝脏、牛奶、胡萝卜以及新鲜的绿叶蔬菜等。
不要让宝宝荞成爱舔嘴唇的不良习惯，那样会加重嘴唇干裂症状的。可在平时给宝宝准备一个儿童专用的润唇膏，每次饭后或者睡觉前都要记得给宝宝涂抹一下。如果觉得润唇膏对宝宝不好，也可用鱼肝油涂抹宝宝干燥的嘴唇。
如果宝宝的嘴唇干裂得比较厉害，有时会有血丝流出，可尝试用下列方法。
先用淡盐水清洗伤口，再将维生素B2碾碎涂抹，每天饭后和睡前都给宝宝涂抹一次，坚持5天左右，症状便会慢慢好转。
每天晚上睡觉前先用干净的湿毛巾慢慢润湿宝宝的唇部，然后把水分轻轻擦干，随后涂抹上大量的唇膏和蜂蜜，如此这样，一个星期左右，宝宝的唇部就可恢复原来的光鲜润泽!
流鼻血
护理要点
平时给宝宝多补水，除了多喝白开水外，最好还要勤饮秋梨汤、柿子汁之类能去火的汤水。
宝宝的鼻腔干燥时，可用棉签蘸清水或婴儿油擦拭宝宝的鼻腔前部，不要让宝宝养成爱挖鼻孔的习惯，以免导致鼻黏膜的血管破裂。
每天给宝宝洗脸时，可用一点清水轻轻洗一下宝宝鼻腔的前部，注意不要把水弄到宝宝的鼻腔里，以免发生呛水的现象。
一旦发现宝宝流鼻血了。不要慌张，先让宝宝的头保持竖直，然后将消毒的棉球或者清洁的纱布卷等轻轻塞进宝宝出血的鼻孔。注意不要擦入过深，也可用冰袋冷敷。如果止血无效，应尽快带宝宝就医。
大便干燥
护理要点
每天给宝宝补充水分，尤其是宝宝出汗较多时。
不能偏食，五谷杂粮、各种蔬菜水果都应均衡摄入。平时可给宝宝多喝些蔬果汁。
平时多多揉揉宝宝的脐部，以加强宝宝的胃肠蠕动，可适当缓解便弛。
