二年级体育《前滚翻》的教学反思（精选11篇）
前滚翻是技巧基础动作,也是一种自我保护的方法,所以学好前滚翻是很重要的。而前滚翻动作对初学者来说,看似简单,实则不然,在学习中教师一定要认真讲解示范动作要领,并做好保护帮助,以免发生危险。
前滚翻的动作要领是“蹲撑,两手撑垫,同时屈臂、低头,两脚蹬地,提臀收腹,重心前移,团身向前滚动。前滚时,枕骨、肩、背、臀部依次触垫。
在教学生练习前滚翻时发现有些同学会产生侧倒,产生侧倒的原因,第一:有些老师认为:双脚蹬地力量小,提不起臀部,所产生的反作用力不足以推动身体前滚;我认为首先是身体的低头,含胸、提臀,然后才是双脚的发力。如果做到了屈臂、低头,双脚稍一用力蹬地,就能完成身体的向前滚动,所以说:“双脚蹬地力量小,提不起臀部,所产生的反作用力不足以推动身体前滚”之说是不能成立的。第二,有些老师认为“双脚蹬地后,身体重心移至双臂时,手臂软弱无力,无瞬间撑直过程,导致上体低头含胸时,没有足够的时间和空间,只能使头顶触垫而导致侧倒”;我也认为欠妥,在翻滚过程中,手臂的`支撑是屈臂支撑,故无“瞬间撑直”之说,而“使头顶触垫”的原因是没有含胸低头造成的。
因此我认为,造成侧倒的原因,主要是双手屈臂撑垫时,没有撑住,造成身体没有稳固的支撑,因而双脚发不上力,因此形成侧倒。解决的方法有三种:
第一:加强上肢的力量练习。如做立卧撑、举哑铃、俯卧撑、引体向上等等。
第二:面对墙体站立,双手屈臂撑墙,使身体稍前倾,双手推墙,使身体直立。反复练习,体会双手用力的动作。
本课的设计依据新课程标准,坚持“健康第一”的指导思想,紧紧围绕着“以技术为载体,体能与技能和谐发展”的理念。以律动感十足的垫上操导入,遵循快乐体育的新课标要求,激发学生练习兴趣,在多变的鱼跃前滚翻组合练习过程中发展学生鱼跃前滚翻的蹬摆能力,完善完整的鱼跃前滚翻技术动作。
二、教材分析
教材内容为鱼跃前滚翻,是八年级体育男生必修教材,它具有良好的综合健身作用,能够提高学生身体的控制能力,发展学生柔韧、灵敏、力量及身体协调能力,培养学生在生活中的自我保护意识。
本课为鱼跃前滚翻单元教学的第二课时第3课次,通过前两课次的技术教学,学生已经基本形成鱼跃前滚翻完整动作技术概念。协调有力的蹬摆技术是完成鱼跃前滚翻的前提条件,因此本课采用各种以蹬摆技术为主的跳跃练习与鱼跃前滚翻相结合,在组合练习中,发展蹬摆能力,巩固与提高完整技术动作。
三、学情分析
本课教学对象为水平四的初二男生,该年龄阶段的学生活泼、好动,模仿能力及求知欲望强,喜欢富有挑战性的事物。在体育课堂上具有一定的表现欲,课堂上能够按照老师指导,积极参与、完成各项活动。
四、教学重难点
通过以上教材及学情的分析,本堂课技术动作教学的重难点为:
教学重点:蹬摆有力;腾空远撑。
为了解决教学重难点,在教学中运用了动感的垫上操,设计了合理有效的专项准备操,结合蹬摆动作将鱼跃前滚翻的起始动作与结束姿势顺利引入课堂。通过教师的引导,学生积极尝试,发现“蹬摆远撑”的动作要点,通过反复体验、层层递进的组合练习巩固技术动作。
五、教学目标
认知目标:学生知道蹬摆在鱼跃前滚翻中的重要性,明确蹬摆远撑的的技术要领。
技能目标:通过学练多种形式的鱼跃前滚翻组合练习,学生能够明显做出协调的蹬摆动作,大部分同学能够完成腾空远撑到第一条标志线,少部分学生能够完成腾空远撑到最远的标志线,发展学生蹬摆能力,提高上下肢力量和身体控制能力。
情感目标:养成学生相互激励,克服恐惧心理,树立信心,培养勇敢果断的意志品质。
六、教学过程
(一)开始部分:(略)
(二)基本部分:
1.教学内容
(1)鱼跃前滚翻练习。
(2)兔跳练习。
(3)鱼跃前滚翻接兔跳练习。
(4)收腹跳接鱼跃前滚翻。
1原地收腹抱膝跳接鱼跃前滚翻练习;2收腹跳过小垫子接鱼跃前滚翻练习。
(5)收腹跳接鱼跃前滚翻积分赛(根据鱼跃前滚翻远度设置分值)。
(6)素质练习:俯卧撑依次报数;“此起彼伏”俯卧撑。
2.组织与策略
(1)讲解示范鱼跃前滚翻动作要领,组织学生练习。
(2)教师示范兔跳动作,讲解其要领,并逐步提出蹬摆远撑的要求。
(3)讲解并示范鱼跃前滚翻接兔跳动作,组织学生分组自主练习。
(4)示范收腹跳接鱼跃前滚翻动作,并讲解动作要领,要求蹬摆协调。
(5)提出更高的要求,组织学生自主练习,巡回指导。
(6)组织优秀学生展示,及时表扬。
(7)组织收腹跳接鱼跃前滚翻积分赛,并根据胜负给予相应“奖励”。
(三)结束部分:(略)
七、教学反思
本堂课是鱼跃前滚翻单元中的第二课时第3课次。鱼跃前滚翻单元是围绕着“以技术为载体,体能与技能和谐发展”的理念进行设计,将本单元分成了5个课时(技术维度1课时、体能维度3课时、应用拓展1课时)。这节课主要是从体能的维度进行设计的,通过兔跳、收腹跳、跳过小垫子等以蹬摆动作为前提的身体素质练习与鱼跃前滚翻相结合,形成多变的组合练习,来发展学生鱼跃前滚翻的蹬摆能力,完善鱼跃前滚翻技术动作。整堂课从热身部分就将蹬摆动作融入到欢快的垫上操中,完成了准备部分与基本部分的有效衔接。基本部分中多变的蹬摆组合练习给学生带来新鲜感,激发了学生的练习积极性;垫子上不同远度三条线的设置给了学生明确的目标,提高了学生练习兴趣;等待学生练习的设置使得学生处于持续不间断的练习状态,增加了课的密度。
在实践体育课堂中组合练习是一种有效促进技能与体能和谐提高的手段。组合练习实现了让学生在技术的学习过程中提高体能,而体能的提高又促进了技术的掌握。组合练习能够丰富课堂,给传统的技术教学带来一些变化。组合练习可以是技术本身的组合,如技巧当中的连续鱼跃前滚翻;可以是技术与技术的组合,比如前滚翻接鱼跃前滚翻组合;也可以是技术与身体素质练习的组合,就如本课中各种跳跃与鱼跃前滚翻的组合。但无论是哪种组合练习,体能必定是有增量的,而恰当的组合练习能够服务于技术的掌握,同时组合练习的选择不能违背原先的技术动作。所以组合练习的选择要行之有效,要围绕着课的目标,服务于解决课的重难点,避免出现为了组合而组合的现象,成为徒有组合练习而无实在意义的“华丽”课堂。选择有效的组合练习,这就要求教师要明确练习的核心目的,是为了复习技术动作?为了提高运动量?为了应用拓展?还是为了服务于实际生活?
本课的主要内容是前滚翻，前滚翻对于水平三的学生来说稍微有些难度，技巧是少年儿童喜爱的运动项目，前滚翻是技巧教学中一个基本动作，是一个较为枯燥的体操教材。怎样才能让学生有兴趣参与学习呢?本课以创设情境展开教学，根据小学生年龄特点，动作难度由易到难，在教学中充分做好准备活动，通过教师的讲解、示范，使学生建立完整的动作概念，加深对动作的印象，小学生对动作的许多术语听不懂，讲解动作时语言通俗易懂，主要是让学生自己练习，在练习中体验动作。教学中我发现学生低头不足，后脑触垫的动作方法掌握得也不是很好。今后的教学中可以适当利用小球夹在学生下颚和胸部，从而起到促进作用。同时我发现并腿起立也是个问题，以后的教学中同样可以采用两膝间夹小球的方法，提高学生练习的兴趣和掌握动作的较好方法，来突破教学难点。
在教学过程中，增设了适度的斜坡练习，做由高到低的滚翻，使学生在容易滚翻过去的练习中，逐渐体会正确规范的动作方法。教学中也出现了部分学习有困难的学生，教师给予足够的帮助，降低难度，使他们也感受到成功的喜悦，体育锻炼的乐趣。
总之，在体育教学中，特别是低年级学生，要认真组织，采用多种练习方式，使学生在保持兴趣的情况下反复练习，逐步使动作熟练化，课中应加强组织纪律性、思想品德教育，多鼓励学生，遵守课堂常规，听从指挥，有序进行，同学之间要友好相处，互帮互助，真正体会练习中的喜悦，成功后的快乐。
一年级前滚翻教学反思一：小学体育《前滚翻》教学反思
1、本节课的教案设计，体现了新《课程标准》所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念。突出了三个特点：
（1）本课能紧紧围绕“学习目标”，利用教具创设情景，运用唱游的形式，让学生在玩中学、学中玩、玩中创，充分感受自主与合作的乐趣。
（2）本课所设立的教学步骤，思路清晰，引导学生“看一看，试一试，练一练，帮一帮，评一评”。因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养，让学生在活动中充分展示自我，亲自体验各种活动的感受。
（3）创设情景方法新，心理满足兴趣浓。把故事和体育教材有机结合，构成了新的教学情景，有利于调动学生用已有的知识在实践中去体验的积极性，体现了“快乐体育”的思想。
2、教师在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。在学习方法上，运用了自主学习方式，通过情景教学，让学生在活动中掌握技能和拓展能力。在具体教学过程中，注重学生实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学习和合作学习，促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。
3、本着以学生发展为本的现代教育观，从发展学生身体的基本活动能力，激发学生参与体育健身活动的角度出发，挖掘儿童日常娱乐活动的内容，并将其融入体育教学中，力求使学生在玩中学、玩中练、玩中体验体育课的情趣所在，所确立的以“小刺猬学本领”为主题的体育主题式情境故事教学实践课。本课运用情境的形式进行教学，有效地激发了学生对体育课“主动参与，积极创造”的学习兴趣，让学生在游戏中掌握知识和发展体能。
4、玩中学，学中玩，玩中创，友情天地，共创佳绩。
（1）为了突破学生被动接受较具常规传统的教学模式，教师巧妙地采用小游戏＋儿歌+故事的形式，使学生更早地进入角色，然后，教师再根据教学效果进行适当的点缀（提示），使动与静、张与驰、快与慢有机的结合。小游戏的设计更是体现了师生之间、生生互动、师生互动的良好学习氛围。教师始终处在学生中间，和学生一起分享快乐。
（2）在实施《前滚翻》的教学过程中，教师力求目标分层化、组织游戏化、学生个性化，给学生创设一定的空间和时间，让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣。教师尽量激发学生学习的灵感，让学生有选择的练习，自我风采展示，学生的自主得到了充分发挥。学生有了求知、求学的欲望，与此同时，教师的教学目的也就达到了。
在今后的体育教育教学中，将有着更多、更好的教学新理念、新方法等着我们去探索、去研究，让学生们在新《课程标准》的理念中健康地成长。
>一年级前滚翻教学反思二：一年级《前滚翻成坐撑》教学反思>>（727字）
滚动、滚翻、攀爬等是一年级学生接触的比较复杂的体操动作，这也是体操教学的基础。通过技巧的教学，能训练学生的平衡能力，发展灵巧、柔软等身体素质。攀爬练习对发展小学生的上肢力量具有显著的作用，对于培养学生勇敢、果断的品质也是非常有益的。
选择《前滚翻成坐撑》作为一年级汇报课内容，具有一定的难度与挑战性的。因为根据教材安排，与前滚翻相关联的辅助课时安排只有一个，也就是说需要教师在两个课时内教会一年级小孩子能够独立完成前滚翻成坐撑的基本动作，而且动作要求到位。
通过反复试教与思考，发现同学们在完成前滚翻动作时存在的最大问题就是头顶着垫。因此，在本次汇报课上我从解决这个问题出发，精心设计了教案。利用情境教学手段，带领孩子玩了一个时空穿越的游戏并且在游戏结束时埋下伏笔。小渔夫带着打到的鱼来到一个洞口，准备逃离，这时魔鬼也追到了洞口。魔鬼藐视小渔夫说到：“如果你能不用双手完美的将自己和鱼从这个洞口带走的话，我就答应不吃掉你”。
同学们很是激动，想出了很多方法，我选择了其中一位同学的方法来进行展示。我将画有一条小鱼的卡片夹在下巴下面，并且把动作要领变成了口诀：一蹲、二低头、三蹬地、四赶快跑。通过夹卡片这个小小的设计，大部分同学都能用后脑勺着垫，本课要解决的问题顺利的被解决了，但是还是有部分仍然不能顺利的滚翻，这是出乎我预料的。
汇报课结束后，与同事反映了这个小疑惑，听了经验丰富教师的一席话，再仔细研究了教材发现由于自己过度注重解决教学重点以至于忽略了前滚翻动作的连贯性，用过度分步教学来代替连贯教学。也就是说会翻的同学都是自己摸透了窍门才翻过去的，而不是我教出来的。
看来，自己考虑问题还是欠周到，有点死板，在以后的教学中要多注意了，争取下一次汇报课能更优秀。
>一年级前滚翻教学反思三：前滚翻一课教学反思>>（683字）
前滚翻是人体基本或能能力之一。小学低年级的前滚翻教学是以最基础的滚动、滚翻动作为教材活动形式接近于生活，有自我保护的实用价值。通过前滚翻教学，可以发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力和时空感。
在前滚翻教学之前，我先通过有趣的游戏“木头人”激发学生运动兴趣，之后出示小球和小方盒，并形象提出这两个小伙伴比赛谁更快，孩子们很快说出是球，从而导出前滚翻教学。在教学中先让学生尝试练习，再集中看图解，将前滚翻动作结构全部呈现在孩子们眼前，孩子们在看完图解后形成动作表像，再练习，提高练习目标性。
本课的不足：
1、备课不充分
备课只针对教材备课，没有将一（3）班的学情备到位。课中备学生不足，课上出现问题没有合理的解决好，临场应变能力不足。
2、教学设计过于精细化，一年级第一次技巧课，应该以学生体验为主，技术讲解过多，学生不爱听。酿成教师讲，学生听不进，场面混乱的现象。
3、分组教学的败笔：由于我选择的小组长都是平时上课表现比较好，守纪律的学生，但是这些学生的运动天赋不如那些调皮的孩子，所以震慑力不足，没有起到小助手的作用，分组后练习完全失控。
改进：
在今后的教学中，善于发现孩子的优点，针对调皮的学生，积极引导，让他们的强项发光，转变他们的学习态度。常规训练逐步加强，以生管生，从班级中选出他们体育学习的标兵，带领孩子们一同练习，增强团队凝聚力。
针对不同的课型，让孩子们逐步养成良好的课堂常规行为，让孩子们读懂教师的设计意图，自觉遵守。这将是一个长期工作，这节课的失败让我明白，平时的工作要抓实，认真上好每节课，服务孩子，让孩子们健康快乐成长。
>一年级前滚翻教学反思四：一年级前滚翻单元教学反思>>（758字）
最近一周，根据教学安排进行了前滚翻单元教学，一个单元安排四个课次的教学内容。大致的分布是第一课次，安排纵向滚动和横向滚动。第二课次安排前滚翻成坐撑。第三课次安排前滚翻成蹲撑，最后，安排滚翻拓展练习和巩固练习。
通过一个星期的教学，学生85以上都能学会前滚翻成蹲撑的动作，细细回想自己的单元教学过程。在重点的突破上，把握的比较好，前滚翻单元关键在于能够滚翻过去，而翻过去的重点在于把握三点：
1、蹲撑姿势。
2、抬臀低头。
3、双脚用力向前蹬。我按照1、2、3的教学步骤进行提示进行教学，并在滚翻中重点强调后脑部位接触垫子，85%以上的学生都能顺利滚翻过去，在滚翻过去的基础上，我强调双手抱住小腿，人滚翻象皮球，滚翻速度块，起立块，学生通过几次提示练习，学生都能很快掌握其动作，真正体验到前滚翻成功的乐趣。
本单元给我的反思：一年级完全能学会前滚翻，但在一年级教学中教师必须思路清晰，步骤简单，比如我采用的1、2、3教学法，学生学起来比较简单，过分复杂的动作讲解，反而容易让学生混淆。我想教学思路的简单并不是方法上的简单，恰恰是教师在对教材充分分析的基础上进行提炼，符合任教学生年龄段的身心特点。
联想到上个星期一节公开课，教学对象是三年级学生的前滚翻教学，前面的辅助教学非常精彩，教师形象的语言，富有童趣的小游戏，学生也非常感兴趣。但在前滚翻最重要的地方，却卡住了。学生都不能翻过去，后来教师尝试很多教学手段，解决分腿团身等，但滚不过去的重点不能解决，这些手段是起不到效果的。后来，我在观察这位教师的教学策略，问题出在缺少学生的抬臀动作，造成学生缺少一个动力轴，重心太低，虽然教师一再强调，双脚用力蹬地，但大部分学生还是不能滚翻过去。
基于课程标准的教案——三年级前滚翻教学设计
课程标准
结合具体情景，学生探索掌握正确的动作方法，强化运用动作进行自我保护的意识。促进学生身心和谐发展。
学情分析
教学对象是小学三年级学生，三年级的学生正处于身心发展的关键时期，他们活泼好动，思维能力逐渐增强，对新鲜事物有一定的好奇心和丰富的想象力，模仿能力强。喜欢展示自己，学习兴趣很高，但注意力不能长时间集中。针对这一阶段的学生在课堂上要抓住他们的特性，本课采用情景教学法，使学生快速掌握动作并加以练习，感受到运动与成功的乐趣。
学习目标
1.运动技能：通过情景教学法使学生掌握前滚翻的正确方法，使80%的学生能够正确地完成滚翻动作，其他学生能较准确完成动作。
2.能力目标：充分发挥创造力和想象力进行动作模仿，能说出自己的身体感受，增强身体的调控能力。掌握基本的自我保护的技能。
3.情感目标：通过学习，培养学生勇于展示自己和勇于面对困难、相互协作，互敬互助的优良品质。
评价设计
1.正确掌握基本动作，能说出自己练习时的身体感受。测试目标1
2.初步具有控制身体各部位依次滚动的能力，积极参与创想练习。测试目标2
3.同伴之间互相帮助，体现出良好的同伴关系。测试目标3
教学过程
一、准备部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数。
2.创设情景：教师以“小刺猬锻炼”的故事对学生进行诱导，练习《模仿操》。
二、基本部分
1.在滚翻教学中，展开“小刺猬锻炼”故事情景，启发学生利用小垫子进行创造各种玩法（滚翻、滚动、跨越、爬行等）。【培养学生的创新意识和想象力。】
2.教师做完整动作示范，讲解动作要领。讲解保护与帮助方法（见备注）【学生学习基本动作】
3.学生学习“前滚翻”。练习中及时帮助学生解决出现的问题（如：头顶触垫子、团身不紧、双脚蹬地无力等），两人一组练习，相互保护与帮助。【在两人练习中培养学生互相帮助，相互评价的能力，能说出自己的身体感受。】 4.学生练习时，教师及时选出正确动作的学生，进行展示并评价.5.集体展示动作，教师观察学生掌握情况。【是否达到预设目标。】
三、拓展部分
1.教师讲解游戏《挑战极限障碍跑》的方法，引导学生进行游戏。
2.学生分小组进行比赛。【体现团结协作，勇于面对困难，尊重同伴的优良品质】
四、放松小结
最后在优美的旋律（让我们荡起双桨）的伴奏下进行放松练习。学生收放器械.场地器材
两块篮球场地，四列横队八字排列。小垫子41块、录音机一台
备注：动作要领“一蹲二撑三低头，抬臀蹬地快推手，抱膝滚动成蹲立，完成起立高举手”。保护与帮助“保护者单膝跪立于练习者体侧，一手托肩，一手压小腿，帮助滚翻。必要时再扶腰，帮助恢复成蹲撑。
三年级体育《前滚翻障碍跑》教案
学习
目标、知道前滚翻的动作要领，并乐于反复练习。
2、通过学练，初步掌握前滚翻的动作方法，发展学生柔韧、灵敏、协调等素质。
3、通过学练，能体验到运动带来的乐趣，培养学生互帮互助的良好品质
场
地
器
材
体操垫若干张，海绵球若干个，移动音箱一台
学习
内容
、前滚翻
2、障碍跑游戏
重点
难点
重点：低头团身
难点：滚动圆滑
教学流程
课堂导入--热身操--辅助练习--前滚翻教学--教师示范讲解--引出保护与帮助--学生在保护与帮助下夹球练习--读口诀练习---三线评价，控制团身练习---平垫练习----身体素质练习--放松总结--布置家庭作业---收拾器材
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
准备
部分
分
通过课堂常规培养学生纪律意识。
通过不同形式的热身操调动学生积极性，同时活动学生的关节，为课的教学打下一定的基础
一、课堂常规
集合整队
师生问好
安排见习生
4、宣布上课内容
二、准备部分
、热身操
、集合整队
、向学生问好
3、安排见习生，安全教育
4、宣布课的内容
、讲解原地练习
2、组织学生有序的开展热身
3、鼓励学生形成良好的品质
、集合整队
2、向老师问好
3、仔细听老师讲解
1、认真听老师讲解
2、积极参与热身
3、互相加油鼓励
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
基本
部分
分
激发学生上课热情，通过蹲撑石头剪刀布游戏，任学生体会两手撑垫，双脚蹬地用力
前后抱膝滚动，快速反应抢球，为前滚翻团身教学打下基础，并活跃课堂
利用斜坡目的在于加快滚动速度，更好完成前滚翻
夹球练习目的让学生在滚动中低头，更好的完成前滚翻
目的在于让学生牢记动作要领，更好的完成前滚翻
三线练习目的在于让学生学会控制团身，并自评与互评
发展学生下肢力量
一、前滚翻辅助练习游戏：
、石头剪刀布
方法：前滚翻蹬撑准备姿势，两同伴对面蹬撑，脚下做石头剪刀布，输的同学做低头抱膝团身的动作。
2、前后抱膝滚动，快速反应抢球
方法：坐在垫子，抱膝前后抱膝滚动，后肩倒垫，听信号迅速蹬地起来抢球。
二、前滚翻教学、前滚翻动作要领：蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两腿蹬地，重心前移，头、肩、背、腰、臀依次着垫，屈膝收腿，两手抱住小腿，团身向前滚动成蹲立，亮相
2、保护与帮助：单膝跪于练习者一侧，一手压练习者头，一手压小腿，必要时扶腰、背，帮助练习者完成前滚翻
3、利用斜坡，在保护与帮助下夹球练习，要求后脑勺碰垫，夹的球不能落地
4、读口诀练习前滚翻
一蹲二撑三低头，前移蹬地球滚动
5、三线评价，控制团身
6、平垫练习前滚翻
7、小组展示
三、课课练：
、障碍跑
2、找朋友游戏
1、教师讲解两个游戏规则
2、组织学生游戏
、教师示范前滚翻
2、教师边讲解边示范，同时提问学生：老师是脑门还是后脑勺碰垫
3、找学生尝试性练习，同时引出保护与帮助
组织学生在斜坡上练习
要求：脖子夹球练习，后脑勺碰垫，同伴护与帮助
5、组织学生读口诀练习前滚翻:一蹲二撑三低头，前移蹬地球滚动
6、教师巡视指导学生练习，拍摄视频纠错
7、利用三线练习，帮助学生控制团身，并引导学生自评与互评
8、组织学生平垫练习前滚翻
9、组织展示，并及时给予评价
1、教师讲解练习方法以及安全教育
2、组织练习、学生认真听讲游戏规则
2、积极跟随老师一起练习
学生认真听讲观看老师示范
2、学生带着问题观看老师示范
3、积极主动尝试体验前滚翻动作
4、学会保护与帮助方法
5、小组探讨，在斜坡上，同伴保护与帮助下夹球前滚翻练习
6、读口诀要领进行练习
7、三线练习：学会自评与互评，积极给予同伴评
8、平垫上练习前滚翻
9、小组展示
、认真听讲
2、积极参与练习
结束
部分
分
让学生放松身心
明确本课学习内容，回顾动作要领，学会综合评价自己与别人、情景放松
2、师生共同总结本课
3、引导学生自我评价、互评和总评
4、布置家庭作业
5、宣布下课，收拾器材、组织学生学生放松身心，消除疲劳
2、引导学生正确评价自己和别人、跟着老师的语言提示，随着音乐跟老师一起放松，充分放松身心
2、能正确评价自己和别人
3、积极完成家庭作业
4、帮老师一起归还体育器材
预计
负荷
平均心率120-130次/分
预计练习密度50%-55%
课后
反思
蒋俊
前滚翻是小学体育教学内容之一,中年级学生注意力集中时间不长,容易分散,如果教师一味进行讲解基本动作,强调练习要求容易使学生产生厌倦情绪,本课教学时我通过不同方法的引导激发,收到了部错的效果.1创造情景,充分调动学生学习的兴趣,本课上课通过注意力集中的小游戏,把学生的注意力迅速集中到课堂上来,准备活动以圆圈的队形展开,跑步中穿插了听数抱团的游戏,使课堂气氛活跃起来,发展了学生的反应能力;在障碍跑接力比赛中,我设计了跳过跳杆、钻过栏架、翻过垫子、绕过小旗4个障碍，提高了学生们的实践能力，大大调动了学生参与比赛的积极性，使本课达到了高潮。
2给学生一个自主创造学习和展示的机会，在练习前滚翻的过程中，我先让学生自主体验，尝试前滚翻的动作，然后再请几个有代表性的学生示范，让学生评价，最后由我讲解示范动作，让学生联想到球体的滚动过程，并加以比较使学生明白团身抱腿的重要性，这样做不但很好的锻炼看学生的创造性和敢于自我的精神，还使学生更加牢固的掌握了前滚翻得动作要领与技术。
3.在练习过程中懂得了团结一致，互帮互助的重要性。健康第一的指导思想包括了身体健康，心理健康及社会能力，体育课上除了加强身体的锻炼外，还需注重对学生的道德品质的培养，教会他们做人的道理，在前滚翻学习过程中，我要求小队长担任本队的保护人员，帮助和保护同学完成动作，使学生懂得了团结一致，互帮互助的重要性，通过本课教学，学生基本掌握了前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，在学习过程中，学生自主合作的能力都得到了锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神和自信心都有不同程度的提高，整个教学过程完整流畅，运动强度和密度基本合理，通过这节课，我自己感受很深，在以后的教学实践中，还要不断的努力，应根据学生各自不同的身体条件，运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，注重个体差异，使每一个学生都体验到体育和活动的成功感，使所有学生都取得进步和发展，每一节公开课都应该比上一次的有进步，在今后的教学中我还会不断的锻炼和提高自己，争取下次的公开课的更大的进步。
一、准备活动，慢跑抢占座位环节虽然充分的激发了学生得积极性，但是在组织方面有些混乱，学生还是按以往的练习方式两人抢占了一个座位，我这节课设计的是一人一个座位。
原因是：在练习前讲解的不够清晰，学生未真正理解练习方法。 纠正：教师讲解要清晰，组织过程中，给学生思考的时间，用语言和哨子调动队伍。 二、教学过程 反思： 1.在专项准备活动中准备的“天、地、球”的小游戏，让学生对蹲撑，团身抱膝，举手亮相虽然有了初步的认识，但在教师讲解示范时，语言应该更加简练易懂，在讲解前滚翻完整动作口令：一蹲二撑三低头，应仔细讲解一下动作要领的.细节，比如蹲撑，因为没有强调，导致学生不理解动作，有些同学跪在地上，导致翻滚不起来。 所以要注意强调细节。 2.完整动作练习完后，再加一个滚翻创编，增强趣味性 3.在发现问题解决问题环节，可以把问题抛给学生，让学生提出问题，师生共同探讨方法。 三、刘老师建议： 1.慢跑抢占座位时，把垫子折叠起来。(我觉得这个方法很好，既有效的缩小了空间，又提高了安全系数，不易发生危险),要充分利用空间，垫子的摆放既要利于教师讲解示范，又要利于学生观摩。 2.自编韵律操环节时，动作较简单，教师可以少讲解，学生跟随教师练习即可 3.注意动作要领强调细节 4.把连续翻滚两次这一环节去掉，强调动作的完整和美观。 四、校长建议： 1.结合本节课教学目标，将教学内容分解，在准备活动中提前导入，让学生有初步的了解和认识。 2.在讲解游戏规则和方法时，要明确结束动作。所以设计改为，传球以最后一个同学双手将球举起以示结束。 3.每个环节间语言衔接要流畅 上完后在刘老师和校长的点评后，不断地反思改进，希望下一次可以上的更好。
在本节课中，很好地灌输新课程标准。本节课以健康快乐体育为主线，围绕新课程标准要求，周密设计。以学生为主体，充分发挥学生的主体性，在快乐的课堂气氛中得到学习，让学生体会健康快乐体育。采用具有特色的教学方法与手段。本节课采用启发式教学，教师首先展示纸人，提出问题，然后让学生带着问题进行思考学习。结合图解，使学生初步认识前滚翻技术动作，脑里有一个初步的动作表象。教师在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分散的有机结合练习，真正体会前滚翻技术动作，达到较高的教学效果。注重和谐的师生情感交流，在教学过程中，我特别注重师生情感交流，如何激发学生学习兴趣？是上好一节体育与健康的关键。在上课之前，我激情高涨，学生有很高的学习欲望。因此，学生在整个课堂中比较投入。在课的最后，设计了单双脚跳击鼓接力比赛，学生在快乐的比赛中得到学习。我还注重学生展示与评价。通过教学展示，给学生展示的平台。学生在展示中，通过自评、互评，教师参评的综合评价方法。强调评价的发展功能和评价主体的广泛性、对象的全面性、方法的科学性、形式的多样性、结果的激励性。始终处于民主、开放、和谐的气氛中，共同促进学习。在课的身心恢复阶段，学生在轻快、柔和的音乐中，进行交际舞放松，结合学生的特色，教师引导学生在自编、自创的舞蹈样式中，强调音乐节奏，在快乐的音乐伴奏中得到身心恢复放松。最后，在快乐的顺口溜中结束本课。
在整节课堂中，有几个男生和女生不敢滚翻，在垫中徘徊，害怕滚翻。在这种情况下，我通过“纸人”形象的比喻，在我的引导、示范和帮助保护下，终于勇敢地滚翻过去。但在滚翻的过程中，没有真正的掌握含胸、低头、全身团紧的特点。总结起来，要做到低、蹬、团、抱、起，只要做到这几个字，前滚翻技术就掌握了。
一、指导思想
以“健康第一”为指导思想。激发学生兴趣，提高学生的主体意识，改变学习方式，推崇合作，自主和研究性学习。拓展教学的功能，培养学生的学习能力，促进身体、心理和社会健康的和谐发展。二: 教材分析
技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的难度组合动作。
三、学情分析：
三年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。他（她）们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，男生比女生更加的想表现自己，而女生比较的缅甸，教学时应注意男生和女生的言语用词。但是自我约束能力差，绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与她们团结合作，完成活动任务。四:学练过程设计
本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学校”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。
1、课堂常规:培养良好的教学常规。
2、准备活动:在音乐的伴奏下,在教师的语言引导下,学生以饱满的热情模仿动物的走与跳.充分活动身体各关节。
3、介绍技术动作,让学生深刻理解前滚动,团身紧滚动快的动作要领。
4、学生在老师的保护下体验尝试前滚翻动作
5、学生分组练习，教师巡回指导。
6、教师评价表扬,讲解动作要领.示范动作。
7、教师巡视指导学生练习.语言表扬激励学生,注重个体差异,进行指导。
8、游戏,赶猪赛跑，调动学生参与体育游戏的积极性.学生分组进行比赛,增强学生团结合作的精神
9、放松舞蹈:在优美的旋律伴奏下,师生共舞,动作优美舒展,身心得到充分放松。
小学体育课《前滚翻》 水平二)小学体育课《前滚翻》教学设计(水平二)学情分析： 学情分析： 三年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动 作。她们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。但是自我约束能力差，绝大 部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与她们团结合作，完成活动任务。单元教学目标： 单元教学目标： 通过本单元的学习，使学生了解技巧的基本知识，通过多种练习的形式，使学生初步 掌握技巧的基本动作。通过学会单个动作，进而学习简单组合动作，并帮助和启发学生开展 一些创意活动；发展学生体能,提高灵敏、协调能力；培养克服困难,团结协作，敢于在体育 活动展示自我的精神。单元教学计划 课 教学目标 次 1 教学内容 教学难点 教与学策略
能够较好的掌握 内容：前滚翻 前滚翻的动作方 难点：两臂撑推用力 法，让学生了解平均，用头的后 滚翻必须团身 部着垫，滚动团 紧，才能滚的好。身紧，顺势起立。发展腰腹肌和身 体协调性,提高 跪跳起能力,培 养合作学习的良 好习惯和创意学习能力。2 教法： 1,创设情景,调动学生学习积极性。2,讲解示范动作。3,利用器材进行多种方法的练习。4,巡视指导.通过提问讨论等方法 帮助学生建立正确的动作概念。内容：跪跳起, 仰卧 5,讲评。推起成桥。学法: 难点：摆臂与身体向 1,学生积极参与，进入学习状态 上腾起协调一 1,观察,模仿,自主尝试练习。致, 挺髋,伸膝。2,认真听教师示范动作,个别,分组 与集体练习相结合。3,分组探讨,互相帮助.。4,自评,互评。
一: 指导思想 以新课标为依据，遵循“以人为本,健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养 学生创新精神和实践能力。师生共同愉悦的学习，活动氛围。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生 充分感受体育运功的快乐；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学 生的健康成长打下良好的基础。
二: 教材分析 技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材 提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但 感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，思维方式和认知事物往往离不开具体 形象事物。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为 适合学生实际的难度组合动作。三:学练过程设计 本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导, 学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学校” “探究学习” “合作学习”,使每一位学生 都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。1,课堂常规:培养良好的教学常规。2,准备活动:教师创设 “抢占高地” 优秀情景，在教师的语言引导下,学生以饱满的热 参与游戏.充分活动身体各关节。3，教师做示范动作，学习建立动作表象。4,学生自主体验尝试前滚翻动作.互相探讨动作。5,学生大胆展示动作,学生评价。6,教师评价表扬,讲解动作要领.示范动作。7,学生友伴分组练习前滚翻动作,互帮互助练习。8,教师巡视指导学生练习.语言表扬激励学生,注重个体差异,进行差异分组.对动作 掌握差的学生进行斜木板,双腿间夹纸辅助练习.鼓励学生勇敢尝试连续前滚翻练习。9,游戏,障碍接力赛:教师创设学生滚垫子，绕过小山的情景,调动学生参与体育游戏 的积极性.学生分组进行比赛。10,放松舞蹈:在优美的旋律伴奏下,师生共舞,动作优美舒展,身心得到充分放松。11,学生自评,教师评价,表彰鼓励。小学体育课《前滚翻》 小学体育课《前滚翻》教案 教学目标
认知目标：让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能有利于 保护自我.技能目标：
1、70%－80%的学生掌握前滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质.2、通过游戏练习，发展学生腿部力量和判断能力。情感目标：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品 格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质.教学内容 教学 重难点 1:前滚翻 2:障碍接力赛 教学水平
水平二（小学三年级）
教学重点：低头，后脑触垫。教学难点：两臂撑推用力平均,滚动圆滑团身紧,顺势起立。1.学生统一穿运动装.2.器材准备：体操垫子 课前准备 结 构
课的内容 1.集合、体育委 员整队、报告 人 数，检查 学生着装。教师活动 1.教师检 查服装，安 排见习。学生活动 要求
组织方法 1.四 列 横 队 合： ××××× ××××× ××××× ××××× △ 2.首位相连： 时 间 强度
第 一 部 分
1.整装待命。1.集 合 做到静、齐、快，认真听教 师讲解。2.师生问好。
2.创设情 景：蛇形 跑，抢占高 地。2.在绕圈跑 中报数抢占 垫子.2.在 活 动 中学生积 极参与，充分活动 关节..3.学生发 挥充分想 象到底哪 个滚得 远。6 分 钟 一般
3.宣布课的内 容、要求。
3.教师通 过反问：圆 球与正方 体的滚动。3.学生积极 回答教师所 提问题。结 构 课的内容 教师活动
学生活动 1,认真听讲、培养兴趣、尽 快进入角色。2, 学 生 认 真 复习前后滚 动,准备接受 新知识.3.学 生 进 行 尝试性练习，体验前滚翻 动作。要求 1.态 度 认 真、精神 饱满。2.认 真 积 极练习。组织方法 时 间 强度
1，专项活动操。1·师示范 2.教 师 放 手让学生 练习并观 察。3.教学法：（运 3.巡 视 指 用 “学导式’ 与” 导 学 生 练 探究练习法”，习、纠正错 让 学 生 先 进 行 误。尝试性练习后，4.教 师 再 根 据 4.对 比 评 4, 学 生 勇 于 练习情 况 进 行 价、讲解、展示动作,学 指导。）启 发 学 生 生自评.思考。2：前滚翻。第 二 部 分 5.重 难 点 ： 低 头，后脑触垫，两臂撑推用力平均,滚动圆滑 团身紧,顺势起 立。5.全 过 程 示范分解 动作，突出 前滚翻中 滚翻团身 的动作技 巧与顺势 起立。3.动 作 正 确
友伴分组，四 人一组。● 19 分 钟 较强
4.能 做 自 我评估、小组讨论 思考。5.听 从 指 挥、注意 安全。× × ×
5.认 真 听 老 师讲解动作 要领,了解动 作的全貌。
6.学 生 分 组 练 6.巡 视 指习，探究学习。导 学 生 练习，语言表 扬激励学 生 , 注 重个 体 差 异 ,进 行差异分 组.6.学生练习： ①友伴分组 练习。②小组探讨, 互帮互助练习.③差异分组 练习.④做自查评 估.6.注 意 练习中得保 护，认真 完成每一 次动作。游戏： 障碍接力 赛。第 三 部 分
1.创 造 情 景，调动学 生参与体 育游戏的 积极性。2.鼓 励 学 生要勇敢，充分发挥 想象。3.讲 解 游 戏规则，指 导学生注 意安全。1,学生分 8 组 进行比赛,比 比哪一组最 先完成接力。1.遵 守 课 堂纪律，认真听老 师讲解游 戏规则。2.遵 守 游 戏规则。х х х х х ↓ ∩ х х х х х ↓ ∩ х х х х х ↓ ∩ х х х х х ↓ ∩ 想象创造方法，学生运用所学 知识参与实践 活动，敢于表现 自己。
2, 学 生 充 分 利用本堂课 所学的前滚 翻。3.以 高 涨 的 情绪进行比 赛.10 分 钟 强
3.注 意 安 全。
1.放松活动。第 四 部 分 2，学生自评，老师评价。3，小结，表彰 鼓励，布置作 业。1, 教 师 引 导学生进 行愉快的 放松。2, 教 师 评 价.所有学生能 在教师引导 下随着音乐 的节奏充分 放松,踊跃回 答问题,学生 自评.尽量的放 松身体各 关节，轻 松，自然，愉快地消 除运动疲 劳。自由散点:： × × ×× ×× × △×× × × × 5 分 钟 小
场 地 器 材
场地：篮球场 器材：体操垫 8 张，绳子 18 条，篮球四个。安全 保障
1、合理布置场地
2、准备活动充分
3、保护措施到位 强 度 中 预计
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