职业能力自我分析

职业能力自我分析（共8篇）

职业能力自我分析 篇1

时光如梭，已经是大二的学生了，大一对人生有了初步的规划，大二对我来说，要更清楚的认识自己，分析自己的优势和劣势，全面地进行自我职业能力分析，描绘心中的蓝图，用自己努力去描绘人生的蓝图，更好地实现自己的人生职业规划。

“立身以学为先，立学以读书为本”对于我来说，想将来从事会计工作，扎扎实实学好会计基础知识，努力提高职业素养和业务能力，是做好会计工作的前提。

从事会计这个行业，需要的是耐心和细心，只有塌实、严谨的人才能干好这个工作。同时，我们要耐得住寂寞，能够从始至终把这项工作做好，对待工作不厌其烦。

随着科学技术的发展，公司的规模发展越来越大，业务的增多，对会计人员的要求也随之增高。对于我们来说，我们要更加努力学好计算机知识，熟悉掌握运用知识；当然，光掌握计算机知识是不够的，所以我得把基础打好，只有掌握了基础的，才能胜任日后的工作。

我们要树立爱岗敬业、廉洁自律、坚持准则提高技能、参与管理和强化服务的意识，提高明辨是非的能力，增强法制观念、预防和抵制各种腐朽思想的影响。

一、职业能力的优势与劣势

职业能力优势：

a、责任心强

b、做事严谨，注重细节处理

c、反应快，理解能力强

e、善于描述

f、新内容上手快

g、有计划性

h.语言表达能力需要加强;数理能力和推理能力较强，资料分析能力仍需加强。i.具有事业的热情，负责，凡事全力以赴，对自己充满信心，热爱挑战。

工作优势：独立性强，主动行动，有较强的成就动机，重视他人感受与价值，做事目标明确，思维活跃，乐于助人。

职业能力劣势：

a、缺乏持久性，积极性很难贯穿全程

b、创新能力低

c、技术不过硬

e、视野狭隘

f、外语能力不佳

g、管理能力差部分能力间存在冲突，且不存在个人能力修改器，提高个人素养不可一蹴而就。

工作劣势：较主观，有时可能不够客观，对自身利益考虑不够，有时过于敏感。

根据自己的看法，分析几种职业对不同能力的注重点，找出自己最适合的职业。

1、会计师：反应灵敏、原则性与灵活性的统一、业务素质高。

2、财务管理人员：较强的组织协调能力、监管能力。

3.、计算机网络以及IT管理人员：技术过硬、责任心强、做事严谨、新内容上手快，可以发现自己的能力和上述的各种职业能力要求都有较大差距。

二、缩小能力与职业要求差距的方法

1.教育培训法：通过参加各种形式的学习和培训，不断提升自己的能力水平业务素质，在校期间除课堂学习外，注重课外学习，注重自学。

2.交流讨论法：平时积极创造机会和成功人士，业界名人，专家学者以及老师同学交流学习经验知识，提升自己业务本领。

3.实践锻炼法：利用大学假期及课余实践积极参加社会实践，投身与会计相关工作的实践中去，为将来适应工作积累经验。

三、个人职业分析

.个人职业规划分析。本人喜欢从事挑战性，比较稳定性的职业，这也说明了本人适合从事会计方面的职业。本人的职业特征表明本人缺乏从事精细工作的耐心，不喜欢从事那些需要长期智力劳动的职业，这也从另一方面表明本人适合从事会计，柜台，信贷和结算等银行等业务。从职业精神上看本人适合从事会计管理类的职业，另外本人新欢在计算机网络，IT行业从事管理工作所以，在个人职业规划分析后得出的结论是：从职业的类型上来说，本人适合从事以会计为基础的管理类的职业以及计算机网络，IT行业的管理人员。

.个人综合素质分析。

在职业能力水平上：工作态度认真，积极面对，有较高的职业敬业情操，尊重上司，能处理好同事间关系。

在个性风格上：乐于与人交往，开朗。

在价值追求上：价值追求上不是太高，能实现自己的价值就行了。

在能力优势上：细心，认真，有着积极的态度，对待事情全力以赴，执着追求自己想要的，敢于接受挑战，自信，乐观，坦然的去面对事情。

四、面临的职业机遇

(一)当前目标

全面发展

始终把学习放在第一位，时刻不放松对自己的要求，珍惜时间，把有限精力投入到学习当中，投入到实现自己未来发展目标当中，学会利用大学里各种学习资源，积累知识和能力。不仅要学好本专业知识，还要充分利用学校提供的各种资源和条件，广博群书，加强与其他学科的交流学习，积极争取参加科学研究和各种社会实践以及第二课堂活动，不断提高自己分析、组织、处理各类综合事务的能力及实际动手操作能力，不断提高自己的综合素质，使自己成为全面发展的人。

调整好心态，学会适应大学的学习方式，培养学习专业技能，学会与人交往，处理好老师、同学之间的关系。并养成良好的生活习惯。

态度决定高度，调整心态，积极向上，健康的心态是取决成败的基础。

（二）当前的就业形势

2010年毕业生人数630万大学生就业形势严峻。教育部部长袁贵仁在2010年全国普通高校毕业生就业工作视频会议上直言：国际金融危机对我国就业的不利影响还没有消除，如果说2009年是我国经济最困难的一年，2010年可能是最复杂的一年，整个宏观层面就业形势就很严峻。那么，2010年的毕业生人数630万，再加上往届没有实现就业的，需要就业的毕业生数量之大可想而知。

21世纪是人才，知识大竞争的世纪，知识水平的高低将直接决定着你的工作定位，只有掌握社会发展所需要的专业技能，以丰富的知识去适应新时代的要求，才能在社会中站稳脚跟。学习专业知识要扎扎实实，重视预习和复习，学会自学。

当前社会大学生的就业形势从总体上来看还是比较严重

五、分析结论

1.机遇与挑战：二十一世纪靠的是人才，邓小平同志说过;“科学是第一生产力”。知识能变命运，虽面临着严峻的就业压力，前面充满着挑战，未来仍是光明的。当今时代，机遇与挑战并存，要想勇立时代潮头，必须要有抢抓机遇，积极应对挑战的能力。

2.短期目标：努力的完成老师的教学任务，考英语四六级等学校组织的综合等级考试，顺利完成学业。3.长期目标：暂时没出国打算，长期的主要目标是考取中国会计专业排名前十的大学研究生，在上大学中和上研究生中逐步考取会计的相关证书，最终考取注册会计师。

六、优化——调整，反馈和修正篇

在大学中，目标总的是不变的，可能在某个阶段的目标的先后实现顺序有变化，或面临新的机遇，或许会对已有的目标进行调整或优化，使之更容易实现，最大价值地去实现目标。

七、总结

坚定信念，明确目标。成功源于梦想，成才源于学习，机遇源于行动，收获源于付出。

正如名言：如果你行动力，你就会成功；如果你有创造力，你就会卓越；如果你有影响力，你就会有成就。路在脚下，事在人为。

职业能力自我分析 篇2

1 资料与方法

1.1 一般资料

采用随机抽样法,于2010年9～12月,随机抽取中山市三级综合医院3所,二级综合医院3所,一级综合医院26所,民营综合医院5所,共37所医院的临床护理人员2 000名。

1.2 方法

所用问卷是在参考大量文献及专家意见的基础上自行设计,经预调查后反复修改而成。在各医院护理部的协助下,由护理部向本院护理人员分发调查问卷,调查问卷以匿名的形式填写后,护理部统一收回。共发出调查问卷2 000份,回收1 933份,回收率为96.65%。对每份收回的调查问卷进行检查,筛除63份不合格的调查问卷,有效问卷1 870份。调查内容包括:医院级别、在过去一年中血源性职业暴露发生的主要途径、操作环节、自我防护措施执行等情况。

1.3 统计学方法

采用SPSS 16.0统计学软件进行数据分析,计数资料用率表示,医院之间比较采用χ2检验,以P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 不同级别医院职业暴露损伤主要途径比较

由表1可见,1 870份问卷中玻璃割伤、针刺伤、刀片割伤损伤率分别为80.21%、64.55%、14.44%。从三甲医院至民营医院玻璃割伤、针刺伤、刀片割伤损伤率呈递增顺序,经χ2检验,差异有统计学意义(P<0.05)。民营医院、一甲医院锐器损伤明显高于二甲医院、三甲医院,与民营医院、一甲医院设备落后、防护设施不健全有关。

2.2 不同级别医院职业暴露损伤操作环节比较

由表2可见,从三甲医院至民营医院掰安瓿、整理医疗废物、针头回套、清洗利器损伤率呈递增顺序,经χ2检验,差异有统计学意义(P<0.05);从三甲医院至民营医院配药针头损伤率比较,差异无统计学意义(P>0.05)。民营医院、一甲医院在掰安瓿、整理医疗废物、针头回套、清洗利器操作环节损伤明显高于二甲、三甲医院。

2.3 不同级别医院自我防护措施执行情况比较

由表3可见,抽血检查戴手套、输液戴手套、手皮肤有破损时戴手套操作、可能被体液、血液溅到眼部戴护目镜方面,从三甲医院至民营医院防护率呈递减顺序,经χ2检验,差异有统计学意义(P<0.05);伤口换药戴手套方面,从三甲医院至民营医院防护率差异无统计学意义(P>0.05)。三甲医院在手皮肤有破损时戴手套操作防护措施执行率最高,一甲医院及民营医院在可能被体液血液溅到眼部戴护目镜的防护率为0。

2.4 不同级别医院防护措施落实不到位原因比较

由表4可见,各级医院防护措施落实不到位原因差异有统计学意义(P<0.05);三甲医院防护不到位与工作太忙关系较大,一甲医院、民营医院防护不到位与用品提供不足、认为没必要防护关系较大。

3 讨论

3.1 规范使用医疗安全装置

近几年国家非常重视护理人员职业暴露的安全防护,制订了很多相关职业防护的政策、制度,如禁止将使用后的一次性针头重新套上针头套,禁止用手直接接触使用后的针头、刀片等锐器,使用后的锐器要求直接放入耐刺、防渗漏的利器盒,以防刺伤。本调查结果显示,中山市37所医院2 000名护士中玻璃割伤损伤率为80.21%,针刺伤损伤率为64.55%,刀片割伤损伤率为14.44%,其中,加药过程中徒手掰安瓿导致了72.35%护士被碎安瓿割伤,针头回套导致了17.65%针刺伤,19.95%的针刺伤发生在整理医疗用物时。提示护士加药掰安瓿时要用纱布包裹安瓿、禁止针头回套、使用后的锐器必须直接放入利器盒等。只有正确使用医疗安全装置,改变以往错误的行为习惯,才能控制损伤操作环节,减少锐器伤发生。

3.2 认真执行标准预防

标准预防的含义:应把所有患者的血液、体液、分泌物、排泄物看作有传染性,接触上述物质均应戴手套,对可能被体液、血液溅到面部时应戴防护眼镜或防护面罩,护理人员手部皮肤有破损,有可能接触到患者血液、体液的操作时必须戴双层手套等。使用手套等防护屏障是减少医务人员职业暴露的最主要措施之一[5]。一个被血液污染的钢针刺破一层乳胶手套或聚乙烯手套接触的血量比未戴手套时减少50%以上[6],证明了在操作及处理污物时戴手套的重要性。虽然护理人员在工作中发生血源性病原体职业暴露不可完全避免,但是美国CDC评估表明,62%～88%的血源性病原体职业暴露是可以预防的。所以认真执行标准预防,才能有效地避免或减少血源性疾病感染的发生。

3.3 自我防护意识有待提高

本调查显示:抽血检查戴手套执行率仅27.33%,输液戴手套执行率为19.47%,手皮肤有破损时戴手套操作执行率为38.40%,可能被体液、血液溅到眼部戴护目镜执行率为3.64%;其中一甲医院及民营医院戴护目镜率为0。说明只有少部分人员能采取一定的防护措施进行自我防护,大多数护理人员自我防护意识不强,防护行为不规范。对于没有使用防护用具的原因,76.58%护理人员因为工作忙,在注射、抽血及输液等接触患者血液、体液操作中不戴防护用具。现阶段护士紧缺,工作负荷重,紧急时候执行操作经常是刻不容缓,忙碌中有时候来不及防护[7]。所以职业暴露与工作忙乱有关[8],提示管理层需合理安排人力资源,减轻护理人员工作压力和心理压力[9]。有46.79%护理人员不戴防护用具的原因是觉得不方便、太麻烦,仍有14.81%的护理人员认为没有必要,未意识到使用防护用具的重要性。有33.48%护理人员认为用品提供不足,提示防护用具的使用与提供,得靠管理者,特别是科室护士长的监督与落实[10]。

3.4 加强防护知识培训

加强医务人员防护知识教育已经被公认是减少职业性损伤的有效措施之一[11]。Mc Coy等[12]研究发现,医疗机构内持续的培训对医务人员坚持标准预防非常重要,是提高医务人员自身防护依从性的关键[3]。调查发现,级别越低的医院锐器损伤发生率越高、自我防护措施执行率越低(P<0.05)。可能与职业防护培训经费投入不足、防护知识达不到持续培训有关。有关管理者应当重视职业防护教育,把护士职业防护列为必须培训且较为重要的内容[10],并注重培训效果,不流于形式。应拓展各种培训方式与渠道,包括网络、媒体、宣传册等,增加护士的感性认识,从而提高职业暴露防护认知水平[13,14]。

3.5 增加职业防护的投入及行政干预

职业防护一般被认为是“只有投入、不见效益”的工作,大部分医院防护用品费用全部由科室承担,且不能收费。本调查显示,级别越高的医院实施自我防护措施越好,说明职业防护需要经济基础做后盾[7]。所以要做好职业防护需要管理层重视,增加职业防护的投入。工作中笔者还发现通过行政主管部门颁发文件,强制执行,并实行督查,有助于自我防护行为的建立[7],从而保证防护措施的具体落实。

摘要：目的 了解不同级别医院护理人员血源性职业暴露发生情况及自我防护措施执行现状和影响因素,探讨有效干预措施。方法 采用自制职业暴露自我防护相关调查表对全市37所不同级别医院的2 000名护理人员进行问卷调查。结果 主要暴露途径以玻璃割伤、针刺伤、刀片割伤为主,损伤率分别为80.21%、64.55%、14.44%。自我防护措施执行率:抽血戴手套为27.33%,输液戴手套为19.47%,手皮肤有破损时戴手套操作为38.40%,有可能被体液、血液溅到眼部戴护目镜为3.64%。不使用防护用品的主要原因:工作太忙、觉得太麻烦、用品提供不足、认为没必要,发生率分别为76.58%、46.79%、33.48%、14.81%。级别越低的医院锐器损伤发生率越高、自我防护措施执行率越低(P<0.05)。结论 通过行政干预,加强防护知识培训,做好标准预防,是减少职业暴露危害的重要措施。

职业能力自我分析 篇3

【关键词】职业能力 自我评价 行动导向

从示范性建设开设，所有的高职院校都对于教学模式的改革进行了大量的实践。行动导向教学模式在多种类型的课程中都有实施案例。对于行动导向教学的评价也并不一致。赞成者认为在完整行为模式的实施过程中，学生锻炼、培养了多种能力（方法能力、专业能力以及社会能力）。反对者称完整行为模式步骤固定，引发学生反感，有时简单问题复杂化。课程评价多从教师本人或同行给出，学生评价多为感性的语言，如“提高了学习兴趣”（正面评价）或者“开始还很感兴趣，后来就疲倦了”（负面评价）等。本文以武汉职业技术学院《生物活性物质分离纯化》课程的实施为案例，结合三届学生职业能力提升的自我评价的数据，对行动导向教学过程中的得与失进行分析，并提出建议。

一、研究过程

职业能力可以分解为专业能力、方法能力和社会能力，这已经成为共识。将课程目标分解为这三个维度，而不是单一的某项技能是现在的高职课程改革的重大突破。在课程开发时，结合笔者在德国柏林职业教育集团培训时的收获，设计了具体的评价指标。

专业能力评价指标：1.1能预见工作的结果，知道如何分析；1.2能够应用信息分析工作任务，明确目的和要求；1.3能够从大量的信息中迅速找到自己的目标；1.4能够与他人就专业内容进行交流；1.5能够读懂专业相关资料。

方法能力评价指标：2.1 能够有创造性的展示；2.2能够有条理的表达思想；2.3在工作中注意细节；2.4能够从教材以外的资料中获取信息；2.5能够对现有工作方案进行计划，合理安排。

社会能力评价指标：3.1 重视团队成果；3.2能够理性面对不同意见；3.3能与团队成员进行沟通，交换意见；3.4能够对自己的工作部分负责；3.5能够和团队中其他成员友好相处。

个人能力评价指标：4.1 有环保意识，注意废物的抛弃；4.2有成本意识，注意节约；4.3注重对自己工作的反思和总结；4.4处理信息能够集中注意力，效率高；4.5不需要外界监督，能够自觉进行学习；4.6守时守信。

武汉职业技术学院《生物活性物质分离纯化》课程从2009年开始采用行动导向教学模式。每轮课程结束后，请学生依据职业能力的指标进行自我评价。表1展示了三轮学生上课后自我评价结果。

二、学生职业能力提升自我评价数据分析

教育的目的是培养人。由于每个人的学习基础、学习能力等不尽相同，在当前的教学中让所有的学生都达到同一教学目标难度很大，尤其是高等教育大众化阶段，大班教学是个普遍现象，每个学生对于课程和老师的反馈不同，因此也不难理解为什么对于行动导向教学有差异很大的评价。但是接受教育之后，每个人都应该有能力上的提升，并形成更好的学习基础，形成终身学习的习惯。因此，学生对其职业能力提升的自我评价比单纯看是否达到某一具体能力目标更值得关注，可以作为教师对教学改革成绩的评价标准。

首轮教学的设计方案是学习领域课程要求，全部以项目带动。期望学生能够从不同的资源中提取不同类型的生物活性物质，八个项目涵盖多种技术手段，将单元技能训练融合于综合实训中。项目实施划分为“资讯”“决策”“计划”“实施”“检查”和“评价”六个阶段。第一次实施这样的课程模式时，学生给出了正面的评价，一个班（39名同学）绝大部分都认为自己是有进步的（见表1）。

仔细分析分项数据，首轮受训学生认为专业能力中一般的学习过程和态度，自己表现尚可；对于学习的成果及应用，学生只是中等水平。方法能力上学生整体的评价表现一般；社会能力主要评价团队合作能力与态度，学生自我评价较好；个人能力中一些个人意识、习惯及一般的社会行为等，学生自我评价高，而针对学习方面的意识，学生自我评价中等。在这四个方面中，凡是有关学习的考察指标（不论分属于哪种能力），学生的自我评价都不高，如4.3、4.4和4.5项指标。可以把这些学生进步较少（或表现欠佳）的指标归结为学生学习态度不够好，但也不可忽视，课程设计中与传统学习完全不同的组织形式对学生带来的冲击。老师更多的作为一个“设计者”，要求学生自主学习内容多，自我组织能力强，这种良好的愿望恐怕不能一蹴而就。

第二轮实施过程采用“单元操作训练+综合实训”。课程形式上好像回到了课改前，但在教学方法上坚持行动导向，教师作为“设计者”和“指导者”，通过对任务的细化，如设计工作页，一步一步指导学生如何计划与安排；设计单元操作训练，提高操作的准确性，减少误差等，帮助学生学习，学生自我评价有进步的比例有所提高。第三轮实施按照第二轮的方案继续，某些具体的教学方法微调，例如在成果展示阶段不用ppt，而改成各小组同一时间将实验报告展示，尽管表面上少了现代化多媒体技术应用，但是学生能够更加直观地学习到其他同学的优点。大多数学生认为有进步的结果，坚定了课程改革的方向。

三、行动导向教学模式的延伸

以完整行为模式为指导的行动导向教学模式，有时甚至被简称为六步教学法，被广泛应用在实践教学中。经过我们的几轮教学实践，证明这种教学方法在实训课程中确实是有效的，能够激发学生的学习兴趣，锻炼学生的自主学习能力、思考能力。但是如果只在综合实训阶段应用，则大量的在校学习时间没有被充分利用起来培养学生的职业能力。有人认为简单学一个理论，如果也进行完整6步的话，有小题大作、简单问题复杂化的嫌疑。但从我们在实践中获得的体会来看，如果不能深刻领悟这六步中每一步与职业能力培养有何关系的话，那实施六步确实费时费劲。行动导向的核心是通过各种方式，促使信息流动，构建学习环（图1）。学生应该学会从各种渠道收集信息（提取信息），通过与他人的交流（信息交换）来对自己收集的信息做出判断（有效还是无效），再通过各种方式汇总信息，并以合适的方式展示出来。其他人可以再次从被展示的信息中获得新的学习内容。

图1 行动导向教学法中学习环的构建

学习环不仅适合于实践教学，同样适合于理论的学习。构建学习环的过程就是一次综合运用职业能力的过程。在具体教学过程中，教师应当采用多种教学方法促进信息的流动，构建学习环。

尽管关于职业教育研究有很多理论热点还需讨论，但是微观的课程是直接面向学生的，真正以学生的能力提高为出发点的各种教学方法都值得推广。高职课程开发，路还正长。我们正在从事的是一件极富意义，也极富发展空间的工作。

【参考文献】

[1]尹喆，卢洪胜.《生物活性物质分离纯化》学习领域课程设计[J].武汉职业技术学院学报，2008，7（6）：36-39.

[2]尹喆. 行动导向教学模式与职业能力培养——给予高职生物分离课程实践与研究[J].课程教育研究，2012，11（2）：181.endprint

【摘 要】大量的行动导向教学案例多从老师的角度讨论课程设计，并肯定教学效果。但是随着这种教学模式在各种类型课程中的推广，也出现了一些质疑。本文从学生职业能力提升自我评价的角度出发，讨论教学过程的得与失，并对组织教学过程提出建议。

【关键词】职业能力 自我评价 行动导向

从示范性建设开设，所有的高职院校都对于教学模式的改革进行了大量的实践。行动导向教学模式在多种类型的课程中都有实施案例。对于行动导向教学的评价也并不一致。赞成者认为在完整行为模式的实施过程中，学生锻炼、培养了多种能力（方法能力、专业能力以及社会能力）。反对者称完整行为模式步骤固定，引发学生反感，有时简单问题复杂化。课程评价多从教师本人或同行给出，学生评价多为感性的语言，如“提高了学习兴趣”（正面评价）或者“开始还很感兴趣，后来就疲倦了”（负面评价）等。本文以武汉职业技术学院《生物活性物质分离纯化》课程的实施为案例，结合三届学生职业能力提升的自我评价的数据，对行动导向教学过程中的得与失进行分析，并提出建议。

一、研究过程

职业能力可以分解为专业能力、方法能力和社会能力，这已经成为共识。将课程目标分解为这三个维度，而不是单一的某项技能是现在的高职课程改革的重大突破。在课程开发时，结合笔者在德国柏林职业教育集团培训时的收获，设计了具体的评价指标。

专业能力评价指标：1.1能预见工作的结果，知道如何分析；1.2能够应用信息分析工作任务，明确目的和要求；1.3能够从大量的信息中迅速找到自己的目标；1.4能够与他人就专业内容进行交流；1.5能够读懂专业相关资料。

方法能力评价指标：2.1 能够有创造性的展示；2.2能够有条理的表达思想；2.3在工作中注意细节；2.4能够从教材以外的资料中获取信息；2.5能够对现有工作方案进行计划，合理安排。

社会能力评价指标：3.1 重视团队成果；3.2能够理性面对不同意见；3.3能与团队成员进行沟通，交换意见；3.4能够对自己的工作部分负责；3.5能够和团队中其他成员友好相处。

个人能力评价指标：4.1 有环保意识，注意废物的抛弃；4.2有成本意识，注意节约；4.3注重对自己工作的反思和总结；4.4处理信息能够集中注意力，效率高；4.5不需要外界监督，能够自觉进行学习；4.6守时守信。

武汉职业技术学院《生物活性物质分离纯化》课程从2009年开始采用行动导向教学模式。每轮课程结束后，请学生依据职业能力的指标进行自我评价。表1展示了三轮学生上课后自我评价结果。

二、学生职业能力提升自我评价数据分析

教育的目的是培养人。由于每个人的学习基础、学习能力等不尽相同，在当前的教学中让所有的学生都达到同一教学目标难度很大，尤其是高等教育大众化阶段，大班教学是个普遍现象，每个学生对于课程和老师的反馈不同，因此也不难理解为什么对于行动导向教学有差异很大的评价。但是接受教育之后，每个人都应该有能力上的提升，并形成更好的学习基础，形成终身学习的习惯。因此，学生对其职业能力提升的自我评价比单纯看是否达到某一具体能力目标更值得关注，可以作为教师对教学改革成绩的评价标准。

首轮教学的设计方案是学习领域课程要求，全部以项目带动。期望学生能够从不同的资源中提取不同类型的生物活性物质，八个项目涵盖多种技术手段，将单元技能训练融合于综合实训中。项目实施划分为“资讯”“决策”“计划”“实施”“检查”和“评价”六个阶段。第一次实施这样的课程模式时，学生给出了正面的评价，一个班（39名同学）绝大部分都认为自己是有进步的（见表1）。

仔细分析分项数据，首轮受训学生认为专业能力中一般的学习过程和态度，自己表现尚可；对于学习的成果及应用，学生只是中等水平。方法能力上学生整体的评价表现一般；社会能力主要评价团队合作能力与态度，学生自我评价较好；个人能力中一些个人意识、习惯及一般的社会行为等，学生自我评价高，而针对学习方面的意识，学生自我评价中等。在这四个方面中，凡是有关学习的考察指标（不论分属于哪种能力），学生的自我评价都不高，如4.3、4.4和4.5项指标。可以把这些学生进步较少（或表现欠佳）的指标归结为学生学习态度不够好，但也不可忽视，课程设计中与传统学习完全不同的组织形式对学生带来的冲击。老师更多的作为一个“设计者”，要求学生自主学习内容多，自我组织能力强，这种良好的愿望恐怕不能一蹴而就。

第二轮实施过程采用“单元操作训练+综合实训”。课程形式上好像回到了课改前，但在教学方法上坚持行动导向，教师作为“设计者”和“指导者”，通过对任务的细化，如设计工作页，一步一步指导学生如何计划与安排；设计单元操作训练，提高操作的准确性，减少误差等，帮助学生学习，学生自我评价有进步的比例有所提高。第三轮实施按照第二轮的方案继续，某些具体的教学方法微调，例如在成果展示阶段不用ppt，而改成各小组同一时间将实验报告展示，尽管表面上少了现代化多媒体技术应用，但是学生能够更加直观地学习到其他同学的优点。大多数学生认为有进步的结果，坚定了课程改革的方向。

三、行动导向教学模式的延伸

以完整行为模式为指导的行动导向教学模式，有时甚至被简称为六步教学法，被广泛应用在实践教学中。经过我们的几轮教学实践，证明这种教学方法在实训课程中确实是有效的，能够激发学生的学习兴趣，锻炼学生的自主学习能力、思考能力。但是如果只在综合实训阶段应用，则大量的在校学习时间没有被充分利用起来培养学生的职业能力。有人认为简单学一个理论，如果也进行完整6步的话，有小题大作、简单问题复杂化的嫌疑。但从我们在实践中获得的体会来看，如果不能深刻领悟这六步中每一步与职业能力培养有何关系的话，那实施六步确实费时费劲。行动导向的核心是通过各种方式，促使信息流动，构建学习环（图1）。学生应该学会从各种渠道收集信息（提取信息），通过与他人的交流（信息交换）来对自己收集的信息做出判断（有效还是无效），再通过各种方式汇总信息，并以合适的方式展示出来。其他人可以再次从被展示的信息中获得新的学习内容。

图1 行动导向教学法中学习环的构建

学习环不仅适合于实践教学，同样适合于理论的学习。构建学习环的过程就是一次综合运用职业能力的过程。在具体教学过程中，教师应当采用多种教学方法促进信息的流动，构建学习环。

尽管关于职业教育研究有很多理论热点还需讨论，但是微观的课程是直接面向学生的，真正以学生的能力提高为出发点的各种教学方法都值得推广。高职课程开发，路还正长。我们正在从事的是一件极富意义，也极富发展空间的工作。

【参考文献】

[1]尹喆，卢洪胜.《生物活性物质分离纯化》学习领域课程设计[J].武汉职业技术学院学报，2008，7（6）：36-39.

[2]尹喆. 行动导向教学模式与职业能力培养——给予高职生物分离课程实践与研究[J].课程教育研究，2012，11（2）：181.endprint

【摘 要】大量的行动导向教学案例多从老师的角度讨论课程设计，并肯定教学效果。但是随着这种教学模式在各种类型课程中的推广，也出现了一些质疑。本文从学生职业能力提升自我评价的角度出发，讨论教学过程的得与失，并对组织教学过程提出建议。

【关键词】职业能力 自我评价 行动导向

从示范性建设开设，所有的高职院校都对于教学模式的改革进行了大量的实践。行动导向教学模式在多种类型的课程中都有实施案例。对于行动导向教学的评价也并不一致。赞成者认为在完整行为模式的实施过程中，学生锻炼、培养了多种能力（方法能力、专业能力以及社会能力）。反对者称完整行为模式步骤固定，引发学生反感，有时简单问题复杂化。课程评价多从教师本人或同行给出，学生评价多为感性的语言，如“提高了学习兴趣”（正面评价）或者“开始还很感兴趣，后来就疲倦了”（负面评价）等。本文以武汉职业技术学院《生物活性物质分离纯化》课程的实施为案例，结合三届学生职业能力提升的自我评价的数据，对行动导向教学过程中的得与失进行分析，并提出建议。

一、研究过程

职业能力可以分解为专业能力、方法能力和社会能力，这已经成为共识。将课程目标分解为这三个维度，而不是单一的某项技能是现在的高职课程改革的重大突破。在课程开发时，结合笔者在德国柏林职业教育集团培训时的收获，设计了具体的评价指标。

专业能力评价指标：1.1能预见工作的结果，知道如何分析；1.2能够应用信息分析工作任务，明确目的和要求；1.3能够从大量的信息中迅速找到自己的目标；1.4能够与他人就专业内容进行交流；1.5能够读懂专业相关资料。

方法能力评价指标：2.1 能够有创造性的展示；2.2能够有条理的表达思想；2.3在工作中注意细节；2.4能够从教材以外的资料中获取信息；2.5能够对现有工作方案进行计划，合理安排。

社会能力评价指标：3.1 重视团队成果；3.2能够理性面对不同意见；3.3能与团队成员进行沟通，交换意见；3.4能够对自己的工作部分负责；3.5能够和团队中其他成员友好相处。

个人能力评价指标：4.1 有环保意识，注意废物的抛弃；4.2有成本意识，注意节约；4.3注重对自己工作的反思和总结；4.4处理信息能够集中注意力，效率高；4.5不需要外界监督，能够自觉进行学习；4.6守时守信。

武汉职业技术学院《生物活性物质分离纯化》课程从2009年开始采用行动导向教学模式。每轮课程结束后，请学生依据职业能力的指标进行自我评价。表1展示了三轮学生上课后自我评价结果。

二、学生职业能力提升自我评价数据分析

教育的目的是培养人。由于每个人的学习基础、学习能力等不尽相同，在当前的教学中让所有的学生都达到同一教学目标难度很大，尤其是高等教育大众化阶段，大班教学是个普遍现象，每个学生对于课程和老师的反馈不同，因此也不难理解为什么对于行动导向教学有差异很大的评价。但是接受教育之后，每个人都应该有能力上的提升，并形成更好的学习基础，形成终身学习的习惯。因此，学生对其职业能力提升的自我评价比单纯看是否达到某一具体能力目标更值得关注，可以作为教师对教学改革成绩的评价标准。

首轮教学的设计方案是学习领域课程要求，全部以项目带动。期望学生能够从不同的资源中提取不同类型的生物活性物质，八个项目涵盖多种技术手段，将单元技能训练融合于综合实训中。项目实施划分为“资讯”“决策”“计划”“实施”“检查”和“评价”六个阶段。第一次实施这样的课程模式时，学生给出了正面的评价，一个班（39名同学）绝大部分都认为自己是有进步的（见表1）。

仔细分析分项数据，首轮受训学生认为专业能力中一般的学习过程和态度，自己表现尚可；对于学习的成果及应用，学生只是中等水平。方法能力上学生整体的评价表现一般；社会能力主要评价团队合作能力与态度，学生自我评价较好；个人能力中一些个人意识、习惯及一般的社会行为等，学生自我评价高，而针对学习方面的意识，学生自我评价中等。在这四个方面中，凡是有关学习的考察指标（不论分属于哪种能力），学生的自我评价都不高，如4.3、4.4和4.5项指标。可以把这些学生进步较少（或表现欠佳）的指标归结为学生学习态度不够好，但也不可忽视，课程设计中与传统学习完全不同的组织形式对学生带来的冲击。老师更多的作为一个“设计者”，要求学生自主学习内容多，自我组织能力强，这种良好的愿望恐怕不能一蹴而就。

第二轮实施过程采用“单元操作训练+综合实训”。课程形式上好像回到了课改前，但在教学方法上坚持行动导向，教师作为“设计者”和“指导者”，通过对任务的细化，如设计工作页，一步一步指导学生如何计划与安排；设计单元操作训练，提高操作的准确性，减少误差等，帮助学生学习，学生自我评价有进步的比例有所提高。第三轮实施按照第二轮的方案继续，某些具体的教学方法微调，例如在成果展示阶段不用ppt，而改成各小组同一时间将实验报告展示，尽管表面上少了现代化多媒体技术应用，但是学生能够更加直观地学习到其他同学的优点。大多数学生认为有进步的结果，坚定了课程改革的方向。

三、行动导向教学模式的延伸

以完整行为模式为指导的行动导向教学模式，有时甚至被简称为六步教学法，被广泛应用在实践教学中。经过我们的几轮教学实践，证明这种教学方法在实训课程中确实是有效的，能够激发学生的学习兴趣，锻炼学生的自主学习能力、思考能力。但是如果只在综合实训阶段应用，则大量的在校学习时间没有被充分利用起来培养学生的职业能力。有人认为简单学一个理论，如果也进行完整6步的话，有小题大作、简单问题复杂化的嫌疑。但从我们在实践中获得的体会来看，如果不能深刻领悟这六步中每一步与职业能力培养有何关系的话，那实施六步确实费时费劲。行动导向的核心是通过各种方式，促使信息流动，构建学习环（图1）。学生应该学会从各种渠道收集信息（提取信息），通过与他人的交流（信息交换）来对自己收集的信息做出判断（有效还是无效），再通过各种方式汇总信息，并以合适的方式展示出来。其他人可以再次从被展示的信息中获得新的学习内容。

图1 行动导向教学法中学习环的构建

学习环不仅适合于实践教学，同样适合于理论的学习。构建学习环的过程就是一次综合运用职业能力的过程。在具体教学过程中，教师应当采用多种教学方法促进信息的流动，构建学习环。

尽管关于职业教育研究有很多理论热点还需讨论，但是微观的课程是直接面向学生的，真正以学生的能力提高为出发点的各种教学方法都值得推广。高职课程开发，路还正长。我们正在从事的是一件极富意义，也极富发展空间的工作。

【参考文献】

[1]尹喆，卢洪胜.《生物活性物质分离纯化》学习领域课程设计[J].武汉职业技术学院学报，2008，7（6）：36-39.

职业生涯规划之提升自我能力 篇4

系别： 专业： 姓名： 学号：

随着人口的不断增长，当今社会就业形势越来越严峻，大学生就业压力越来越大。很多毕业生对就业前途一片迷茫，不知该何去何从。面对这样一种情况，我们很有必要制定一份适合自己的职业生涯规划书。这样才能更好规划自己的人生，让自己在就业时不至于迷茫的不知所措。在制定好职业生涯规划书的基础上还要根据职业生涯规划书进行自我能力的提升，这样才能提升自己的就业竞争力。以下我便根据自己的职业生涯规划书进行自我能力的提升做详细的阐述。

一、自我评估

在性格方面：我外向开朗，善于沟通，喜欢广交朋友，待人真诚、热情，有自己的主见，动手能力强；在学习方面：我勤奋好学，自学能力较强，能够按时完成老师布置的任务，平时经常去图书馆看书开阔自己的视野。在兴趣爱好方面：我兴趣爱好广泛，相对比较喜欢体育运动，如：打篮球、跑步、游泳等。在做事能力方面：我上进心强，做事认真负责，敢于担当。同时我也有不足的一面，因为我是一个善于分析、逻辑性强、注重细节的人，所以我做决定时有时不够果断，容易在这个思考过程中错失良好的机会。

二、自我能力的提升

1、有句话叫“不维学历维能力”，这句话说的很有道理，相比于学历，当今社会更注重能力的发展，而学历只不过是一个敲门砖，又或者说学历只是一张纸而已。学历并不等同于能力，学历高并不代表能力高，但能力高则一定是个人才。所以我们要不断提高自己的能力，包括专业能力、社交能力、实践操作能力、自控能力、应变能力、逻辑思维能力、社会适应能力、为人处事能力、学习能力等各方面的能力。结合我自己的职业生涯规划，我觉得我还需要提升的有专业能力、社交能力、自控能力、社会适应能力。

2、专业能力：我现在所学的是会计专业，加上我自己喜欢这个专业，所以以后就业我的首选行业就是会计。竟然打算从事会计工作，那就需要学习好会计的知识技能，会计行业是个需要不断学习，不断考证的过程。在大学期间我们能考的专业证有会计从业资格证、初级会计师等一些基本证书，而提升我们专业能力最重要的一个就是考证，所以在大学期间我们要把能考的专业证尽量都考过，增加自己就业竞争的筹码。有机会可以在寒暑假去企业或会计师事务所提前实习下，这样在毕业找工作时就能赢在起跑线上。

3、社交能力：社交能力实际上就是与他人相处的能力，社会上的人际关系远不如学校的同学、师生关系那么简单。学生步入社会后，要与各种各样的人发生这样那样的关系。能否正确、有效的处理、协调好工作中人与人的各种关系，不仅影响一个人对环境的适应状况，更影响着他的工作效能、心理健康、生活的愉快的成就。因此，培养良好的社交能力非常重要。

4、自控能力：自我控制能力相当的重要，我们美好的人生就建立在自我控制的基础上，而不是学识、技能、或者人脉。后者所体现出来的能量，全部都由我们的自制能力决定，它才是一个人取得各种成功的通用技能。大学是个非常自由的地方，很多大学生来大学后开始变得堕落，整天玩游戏、看韩剧，浪费了宝贵的大学时光，这些都源自于他们自控能力太差，容易被游戏所诱惑，导致了他们堕落，所以我们很有必要提升自己的自我控制能力。

5、社会适应能力：有句话说“如果你无法改变这个社会，那你就去适应这个社会”。适应社会和改造社会是对立统一的两个方面，现实生活常常不尽如人意，五彩缤纷呈现的现实生活使刚刚步入社会的毕业生眼花缭乱，很不适应。毕业生面对现实生活的消极现象常常产生不安、不满的情绪。我们只有具备较强的社会适应能力，走向社会后才能尽可能地缩短自己的适应期，充分地发挥自己的聪明才智。很多毕业生走上工作岗位之后，觉得很不能适应这个社会，很大程度上要怪我国极不合理的应试教育，学校里只教能够提高考试分数的知识，而其它的教育往往是缺失的。但我们抱怨也没有用，只能自己努力去适应这一情况。正所谓：适者生存，不适者被淘汰。

三、实施方案及预期目标、学习是王道。作为一个学生，学习是首要的，我应该把自己所学的会计专业学好。上课认真听讲，跟上老师的思路，勤奋刻苦，争取明年五月把初级会计师考下。利用网络资源学习会计相关课程，通过网校的网课学习，让自己学的比别人多，懂的比别人多。课外多关注财经方面的动态，如股市新闻，财经郎眼等，有助于自己了解这个社会。

2、多交朋友，善交朋友。有句话叫“在家靠父母，在外靠朋友”。多交朋友能够开拓我们的人脉，而人脉就是财富。对待朋友要真诚，朋友需要帮助的时候要伸出援手，这样在自己需要帮助的时候，我自然也会得到朋友的帮助，搞好人际关系可以让我们受益终身。

3、提高自控能力，控制自己往往是在自己理性的时候，而不想控制自己往往是在感性的时候。所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题。我想每个人都有这样感觉，没有人能够完全避免，所以只能改善。首先不要有压迫自己的感觉，试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事，比如放纵，偶尔的放纵，然后再为自己制订一些小计划，难度不要太高，但一定要完成，完成不了，再找找原因，找一本心理历程的笔记本记起来，在迷茫的时候看看会帮助我们改善自己的自控能力。

4、利用寒暑假做一些兼职，最好每次做不同行业的兼职，让自己提前接触社会，了解社会。丰富我们的社会生活经验，大学校园是一座象牙塔，在这里可以学到很多精湛的理论知识，但却学不到社会生活经验。许多企业在招聘的时候都明确指出，有经验着优先，作为一个应届毕业生，我们的经验就是来自兼职。

5、预期目标：在大学期间考过初级会计职称，学习注册会计师其中的税法和经济法，在大学毕业时报名参加注册会计师考试。并参加一些会计方面的竞赛，争取拿些奖项，增加就业竞争筹码。扩展人际关系，多交朋友，积累人脉关系。增强自控能力，做到该学的时侯心无旁骛的学，该玩的时候痛痛快快的玩。寒假暑假去做兼职，提前接触社会，赢在面试的起跑线上。

四、结束语

职业规划自我分析 篇5

业余时间喜欢听轻音乐。有时会与同学聊天，谈论一些稍有哲理性的问题，交流一下对问题的看法，或者讨教一些待人接物的方法;有时会独自一人多躲在安静的环境中思考问题，反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。待人真诚，很体贴别人，喜欢帮助别人。

因为已打定主意考注册会计师，所以学习非常用功，学习态度也很端正。不太活跃，不主动参加积极性高的活动，不太喜欢喧闹的场面;语言表达能力一般，不善人际交往，在这方面对自己很缺乏自信;喜欢随遇而安，不喜欢领导，强制别人。

我的能力 a、我现在拥有的能力 英语，计算机基础技能，会计专业基础知识及相应的实验技能。

b、我的价值观 我没有什么特殊的宗教信仰，是无神论者，坚信马克思唯物主义、马克思主义哲学价值观。但我坚信善有善报，恶有恶报，不管别人如何，只是做自己觉得好的事情，喜欢帮助别人，乐在其中。

c、同学、老师对我的评价 学习刻苦、优秀，本性天真、单纯，缺乏社会实践经验，脾气好，细心，做事细致，但考虑事情不周到，对事情的人是肤浅，不能看到事情的深层。

根据自身的情况，我觉得适合自己的岗位的有注册会计师行业和会计行业。

二、注册会计师行业前景分析：

你知道谁可以合法地侦查经理的钱袋吗。———答案就是注册会计师了。”一般人看来，会计整天和钱打交道，是一份稳定且收入不俗的职业。不过随着中国经济与世界的接轨，国际会计准则的实施将给国内会计师的知识结构和能力水平带来极大冲击，一般的会计人员已经不能满足企业的需要，在一项名为中国未来十年紧缺人才资源的调查中，会计师位居榜首，尤其是通晓专业技术知识和国际事务的会计人才更为抢手，毫无疑问，会计师行业将成为未来人气较高的“金领一族”。

会计行业前景分析。会计作为一种商业语言，在经贸交往中

起着不可替代的作用，在我国具有良好的就业前景。适应中国外向型经济迅速发展的形势，本专业力旨在为国家培养一批既懂中国会计，又懂国际会计惯例的会计人才。为企事业单位、政府机关、会计师事务所培养具有良好思想素质和职业道德水平、基础扎实和具有较强业务能力、有较强外语水平和具有创造品质的会会计与财务管理的专门人才。在企事业单位工作的会计人员，经过几年的努力，可能会走上领导岗位，甚至于走上非常高的管理者岗位，在跨国公司里边，有相当多的管理人员，是有非常强的会计背景，都是也有一些在金融机构，在保险机构。

三、根据以上分析，我觉得我做会计比较适合，而注册会计师则不适合我。

适合做会计的原因。我做事认真细致，有耐性，这种性格比较适合做会计的。会计这个职业，越老越吃香，有了经验，不愁找不到工作，除了经济危机外。会计也有职称考试的，分别是初级会计师，中级会计师和高级会计师。一般来说，本科毕业通过中级会计师职称考试是不太难的，只要付出努力，就有通过的可能。

不适合做注册会计师的原因。虽然这个行业比较吃香，但是我放弃选择它。首先注册会计师考试的难度大，想通过七门的考试是非常的艰难的。其次是注册会计师行业风险较大，不慎出具了虚假的审计报告将会带来很大的麻烦，甚至坐牢的。最后是会

计师事务所的工作比较繁多的，自己也不适合做审计。

四、五年的职业发展目标 1.能力目标：毕业后半年内学会做一套会计账;毕业后两年后参加中级会计职称考试，力争在两年内通过考试;2.经济目标。工作的第一年要求月薪 1500 左右;第二年开始提高自己的标准，力争月薪 2016 元;等到拿到了中级会计师职称以后，力争月薪 3500 到 400 元。

3.职务目标。第一年工作主要到小企业工作，从基层做起;要求在五年内成为一间中小企业的会计主管或者会计负责人（前提是必须拿下中级会计职称）。

五、应对策略 毕业第一年：

1.养成早睡早起的习惯，争取时间来学习和工作。

2.这个时期主要目标是锻炼自己，提高自己的实务水平，努力赚取经验。在这段时期里，尽量去一些中小企业找一份合适的工作就安定下来积极的做，主动的去了解公司的整个业务流程，主要了解整个会计实务的操作原理。工资要求并不多，能保证吃住就行。这段时期我认为不适宜频繁跳槽，因为会计这一行经验是最重要的。

3.这段时期，还要不停的学习会计相关的理论知识，例如金蝶，用友，税务会计方面等等与会计相关知识都要学习，为以后

做会计主管打好基 础。

毕业第二年：

1.这个时期一般都有了工作经验，对于会计来说是比较有利的吗，所以这段时间我会提高自己的工资要求的。

一是要求原单位加工资，二就是跳槽了。但不能频繁跳槽，这对于想做会计主管是不利的。选好一间公司就安定下来，专心工作。

2.这段时间要努力准备考中级会计职称考试。这个考试要考三门，所以得要提前一年时间来准备，以保证能够一次性通过三门。在毕业第一年的时候，努力养成早起的习惯，这样可以争取时间学习备考。

毕业第三，第四年：

这段时间要正式参加中级会计职称考试了，力争一次性通过考试。尽量减少不必要的娱乐生活，集中一切物力财力精力来考试。

毕业第五年 这个时候中级会计师已经拿到了，在这一年已经具备挑战会计主管的能力了。这个时候，凭着自己四年的会计工作经验，努力争取早日当上会计主管这一职务。

通过以上分析，我发现自己未来五年的路是会很累的，但我不怕。俗话说得好，没有方向的船永远时顺风的。因为我有方向，所以艰难险阻是一定会遇见的，但一分付出总会有一分收获，我 相信我的未来不是梦。

自我分析之自我性格 总的说来，我是一个较为内向的人，平时就不怎么主动和别人说话，感觉自己的交际能力很差。其实，我就是很喜欢交朋友，可是就是有一种害怕别人不理你的心理。和熟悉的人，他们都会觉得我很爱说话，经常都是我的“听众”。我一直都是一个很平易近人的人，大家都喜欢和我交往，其实，我觉得自己如果能勇敢一点，我会做的更出色。平常我对朋友都是非常真诚的，如果别人对我好，我也就会加倍地对别人好。我对自己的家人也特别好，他们总是会夸我做事很认真，而且很会讨他们欢喜。

自我分析之自我兴趣 我比较喜欢一些理性的东西。平常就喜欢画画，打乒乓球了。不太喜欢记忆一些文字性的东西，感觉很繁琐。特别喜欢数学，特别就是享受做数学的那个过程，让我觉得很有意义。还喜欢一些外语，比如，英语和日语等等。但是总感觉自己的英语就挺差的，其实自己已经很努力地在学习了，但是不见什么效果。自己也喜欢交朋友，不过因为自己较为内向吧，所以很害怕主动和别人交流。

自我分析之探索职业发展 通过课堂的学习，进行了 mbti 性格测试，了解到自己是 intp型的，主要适合的职业是科学和技术领域，或者其他能够让他们

其于自己的专业技术知识独立、客观分析问题的职业。

但是说实话，自己的专业是物流管理，是管理系的。有时，我就在想，我以前是不是应该选择理科，文科的东西真还是不太适合我。不过自己的物理有真实很差。不管怎样，选择已经选择了这条道路，就应该走下去。我对于自己的性格和兴趣分析，我觉得我不擅长于和人打交道，所以还是要搞一些研究性的工作，譬如，策划、会计之类的。对于我自己，我还是比较喜欢上班族的工作，因为我觉得这样的工作比较有规律性，而且还富有挑战性。

对于我以后的职业规划，首先就是要做好目前的工作，那就是要好好的学习。还有就是要弥补自己不足的地方，培养自己的综合素质。学好各科专业知识，掌握经济管理行业的基本知识。然后就是争取把英语六级和计算机二级过了，为以后的就业打下一个好的基础假期打工（和本人专业相符合的工作）积累社会经验.。对于以后出身社会，在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识。努力工作，积极博取提升的机会。在工作，学习之外，坚持锻炼身体。汲取他人各种点，不断提高自身的修养。不断发现自己的不足，并不大的予以改正。建立良好的交际网，秉承君子之交淡如水的人生座右铭。

我知道性格是很难改变的，但未来的事情谁也不能够决定，所以我就有把握好现在，认真地对现在的我进行分析，预测将来

的事情，让我的未来有更高的成功的概率。而且，社会是不断变化的，是不断向前发展的，所以对我的职业发展就要做出一些风险的预测。

我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，对经济方面的研究不透彻，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好的。在我国金融人员需求量不是很大，但对于高级技术人员却短缺，社会需求量大。经济与管理这个行业的就业范围比较小，不容易找工作的，现在自己多考些证能够拓宽些就能拓宽就业范围。

简历自我分析与职业定位 篇6

在职业生涯规划过程中，有一个相当重要的阶段就是进行自我分析。有效的职业生涯规划应从自我认识开始，然后才能谈到建立可实现的目标，并确定怎样达到这些目标。所谓自我分析也就是对自己进行全面的分析，通过自我剖析来认识自己、了解自己。了解自己的性格，判断自己的情绪;找出自己的特点，发现自己的兴趣;明确自己的优势，衡量自己的差距。因为只有认识了自己，才能用己之长，避己之短，才能对自己的职业或岗位做出正确的选择，才能对自己的生涯目标做出最佳抉择，和合理规划。因此，自我分析是职业生涯规划的基础，也是职业定位的第一步。

自我分析包括四个方面：

1.生理自我分析：自己的相貌、身材、穿着打扮等。

2.心理自我分析：自己的需要、性格、兴趣、能力、气质、意志等。

3.理性自我分析：自己的思维方式、思维方法、道德水准、情商、素质等。

4.社会自我分析：自己在社会上所扮演的角色，自己在社会中的责任、权力、义务、名誉，他人对自己的看法以及自己对他人的看法。

在这四个方面，涉及的因素诸多，重点是分析自己的需要、性格、兴趣、天赋能力和素质。性格是职业选择的前提，兴趣是工作的动力;而分析特长则主要是分析自己的`能力与潜力，分析需求则主要是分析自己的职业价值观。由此看来，自我分析也就成了职业生涯规划的基础，它将直接关系到个人的职业成功与否。

自我分析的方法

自我剖析的方法有很多，比较常用的有：自我测试法、计算机测试法和专家评定法。由于分析的过程是一种复杂的、跨学科的技术，是为了系统地收集个体优势、劣势以及各种需求相关的信息，以帮助个体认清在职业发展的过程中，可以通过努力来克服的认知和情感的障碍，并把人格成熟水平和职业满意度提升到期望的层次，以实现职业规划的目标。这在很多情况下都很难获得完整科学检测，因此，西方国家通常借助专业职业规划师的帮助，这样的分析更科学、准确，更有参考价值。

职业能力自我分析 篇7

那么，什么叫做自我教育呢?自我教育就是个体根据教育主体的要求和自身发展的需求，有目的、有计划、自觉地对自我提出任务，把自我作为认识和改造的对象，通过自我认识、自我选择、自我反省、自我调控等方式，提高和完善自我道德品质和思想政治素质而进行的一种教育活动。

我长期从事中等职业教育，对叶老的教育思想理念进行了探讨和实践，现把几年来的体会作整理，与同行们进行交流。

众所周知，近年来，中职学生受生活环境、学习内容、学习方式等的影响，心理和个性呈现以下特点：首先，自卑感、挫折感强。在义务教育阶段他们普遍存在着文化课成绩差，得不到老师的表扬与同学的肯定，成为一群“另类”。长期存在边缘化倾向，因此有的学生沉迷于虚拟的网络世界中无法自拔，有的学生陷入早恋荒废学业，有的学生可能破罐子破摔，沾染上社会不良习气。其次是自控能力差。他们情绪容易波动，在学习时往往注意力不集中，不能自我管理，自我调适。再次是是非观、荣辱观缺失。

针对这种现状，为了强化中职生的自主意识，培养他们的自我教育能力，职教工作者可以采取如下方法和对策。

一、正面鼓励

教育工作者要时刻关注、发现中职生的闪光点，从不同的角度对他们进行夸赞和鼓励，树立他们的自信心，培养他们的荣誉感。对待那些所谓的“差生”，我们不能用高标准去衡量他们，要求他们，而应该用爱心去温暖，用细心去了解，用诚心去欣赏。一次认真工整的作业，一次积极参与的劳动，技能课上一次精彩的表现，联欢会上优美的歌声，运动会上优异的成绩……都可以成为教师赏识学生的亮点。由于中职生长期缺少正面鼓励的群体，在对一切都无所谓的外表下，内心也藏着一份荣誉感。如今在新的集体中能得到老师的肯定，发现自己并非一无是处，也有许多优点，这时中职生的进取心就会大大地增强。这种表扬激励往往可以产生出人意料的效果。

二、体验成功

渴望成功是人类的共同需求，即使是中职生这群所谓“落后”的群体，也有这种渴望。职业教育工作者要善于抓住他们的心理，通过不同的途径、不同的方法让他们尝试成功。中职生一般来说认知能力较差，文化课是他们的弱项，但是往往动手能力较强，而且特别喜欢操作。我们可以从最简单的实验、最容易的实践活动开始，让他们品尝成功的喜悦。当学生较多地体验成功的时候，自信心就会增强，自我控制能力、自我约束能力就会增加，并在此基础上升华为一种积极、健康的人格，各种潜力就能得到充分发挥，就能形成优良的素质。曾经有一个比较落后的班级，体育竞技是他们的强项，班主任充分利用学校运动会的大好契机，调动每一个学生的积极性，结果该班夺得金牌。初次成功，班主任因势利导，把这种良好的势头发扬光大，期末该班各项指标都进入前列。

三、目标激励

西方有一位伟人说过，不想当将军的士兵不是好士兵。这句话可以理解为：成功需要目标的激励。对于一个中职生来说，就是要明白“为什么”学的问题，学好职业技能最终是为了什么，要树立什么样的人生理想，毕业走向社会后将会成为什么样的社会角色。当他们明白这些问题时，理想中的自我形象在头脑中就会渐渐清晰起来，生命中的潜能就会被激发起来。为了完成这一形象的塑造，他们自然会严格要求自己、约束控制自己的行为。

在具体的教育过程中，教师可以耐心地引导学生反思：一个不懂医疗技术的医生，能够为病人解除疾苦吗?一个没有设计经验和技能的工程师，能够设计出摩天大厦的图纸吗?一个审计官员，账目都看不懂，又能查出什么帐来?联系学生的实际，一个不懂厨艺的人怎么能走进五星级宾馆的厨房?一个不懂机床的人如何能造出精密的仪器?这些问题的提出，让学生明白现在学的一切都是为了将来的工作和生存。由于学生智力层次和天赋有区别，家庭教育背景有差异，同样的努力可能导致不同的结果，但是，对薪水的向往是相通的，我们应合理肯定学生的未来高薪期盼，引导他们树立追求高薪梦想和抱负，让他们明白今天付出的一切与未来的高薪有着紧密联系，只要加强自我教育自我管理就可以走向高薪阶层。

学生自我教育能力弱也与关爱别人的欲望不强烈有联系。我们要引导学生学习历史仁人志士那种责任感与使命感，激励学生树立创业的志向。

四、自我评价

帮助学生通过自我批评作好自我评价。自我批评是自己分析和判断自己的优缺点、是非功过的过程，是进行自我教育、促使自己进步和发展的方式。正确运用自我批评并做好自我评价，是提高自我教育的重要手段。在学校教育工作中，学生习惯于接受老师批评的教育方式，而很少运用自我批评的方式。在培养自我教育能力的过程中，要坚持月总结制度，以此引导学生学会自我批评，进行自我评价。对每月一次的书面总结，看似重复，但在重复之后，学生会悟出它的好处。学生不但在学校要开展自我评价活动，到工厂实习和实训时更要注意总结、评价。学生运用自我批评学会自我评价，在这个过程中逐渐产生一种自尊、自重、自爱的道德情感，从而更自觉地按社会要求、道德准则来约束自己的行为。这样就把自我约束的行为内化为自我修养的信念，促进自我教育能力的形成与提高。

五、榜样激励

榜样的力量是无穷的。事实证明，任何光彩夺目的理论都不及身边的平凡的事实有说服力。教师可以有意识地收集校友，最好是同专业的校友的成长故事、自我管理自我教育范例等，让学生明白什么人什么做法才会在社会中立住脚并发展得好。例如某所职校的一个毕业生，通过自己的绝活———兰州拉面技术，从一个名不见经传的饭店，一步步走出国门，先是为海外中国建筑公司做饭，再是走进迪拜七星级大酒店，成为年薪30多万的国际级名厨。这个事例对学生的激励作用远远超过一个月的理论说教。我们应大胆选用素质高、技能强、组织能力突出的学生当好班干部，并及时作好班干部的轮流服务，注意提用那些尽管犯过错，但改正较好，且在学生中有较强号召力的学生做班部起模范效应和头羊效应。

榜样是无声的语言，往往无声的语言比有声的语言更有说服力。言传身教是对教师的基本要求，作为老师和班主任双重角色，如果我们能切实做到以身作则、为人师表，每天早来晚走，和学生一起学习，一起劳动，一起谈心交流，默默无闻地为学生奉献着自己的辛劳和爱，就会使学生在感动中受到持久的激励，无形中自然提升自己的自我教育能力。

摘要：本文对叶圣陶先生著名的教育观——“教是为了不教”的核心意义作了分析, 在此基础上提出中等职业教育中实施叶先生的教育思想, 就是注重培养学生的自我教育能力, 方法包括:正面鼓励、体验成功、目标激励、自我评价、榜样激励。

职业能力自我分析 篇8

[关键词] 高中数学；数学教学；自我监控；监控能力；增强策略

自我监控包括自我监控知识、自我监控体验、实际的自我监控. 自我监控在学习过程中主要表现为对个人学习能力、学习方式的认识，及对各种学习策略的认识. 当前高中学生在学习的过程中，非常容易受到外界因素的影响，特别是随着外界诱惑的不断增多，给高中生的自我监控能力提出了较高的要求，特别是在进行数学知识学习的过程中，其要求高中生集中精力进行数学知识的学习，因此，对全面增强高中数学教学学生自我监控能力策略的分析有着较为重要的意义.

增强高中数学教学学生自我监控能力的意义

1. 调动学生学习的积极性

教师是整个高中数学教学活动的主导，而学生是高中数学知识学习的主体，教师的主导作用需要通过学生学习积极性来实现. 同时教学的根本性目的是最大限度地调动学生学习的积极性，让学生主动去学习. 通过增强学生的自我监控能力，让学生成为学习的主人，学生可自我进行学习过程的监控，促使自己全身心投入到学习中，更好地使自己学会学习.

2. 降低学生的厌学情绪

高中数学知识较为困难，这使得很多学生对高中数学产生了较为严重的厌学情绪，将高中数学定义为最难理解的课程. 很多学生在进行高中数学学习时不能有效地掌握数学学习方法，对自己学习的状态也不能做到较快的调整，最终导致高中数学学习的失败. 学生失败的经历进一步加剧了厌学情绪，从而进入到恶性循环中. 而通过增强学生的自我监控能力，能够促使学生在高中数学学习过程中及时地对自身的学习状态进行调整，找出自身学习过程中存在的欠缺，激发学习高中数学知识的兴趣，从而使处于不同层次的学生均能提升一定的学习成绩.

3. 提升学生的自学能力

在高中阶段提升学生的自学能力，对于学生今后的学习与生活均有着非常重要的意义. 而实现学生自学能力提升的关键就在于提升学生的自我监控能力，让学生在自己学习的过程中，能够做到自我监督、自我管理，从而提升高中数学知识学习的效果. 因此，提升学生的自我监控能力，对于提升学生的自学能力是非常关键的.

当前高中数学教学，学生自我监控能力存在问题

1. 高中生个体间自我监控能力发展不够平衡

高中生因为在意志力、注意程度、智力、学习基础、勤奋程度、动机、学习兴趣等方面存在较大的差异，在高中数学知识学习的过程中自我监控能力表现出较大的不同. 具有较强自我监控能力的学生，往往能够科学合理地安排学习的时间，了解自身在高中数学知识学习过程中存在的不足，并能够自我采取补救措施进行解决. 而成绩较差的学生，不知道如何按照教师的安排完成相应的学习任务，整个高中数学知识学习过程中自我监控能力较差，不知道如何进行学习，个体间自我监控能力发展存在较大的不平衡性.

2. 高中生自我监控能力呈现出较强的波动性

学生处于高中阶段时，整体的心智还不够成熟，在学习的过程中非常容易受到外界因素的干扰，反映到自我监控方面就表现出较强的波动性. 例如，部分学生经过一段时间的刻苦学习，自身成绩有了较大的提升，但是成绩的提升导致学生降低了对自我的要求，放松了对自己的监控，直到下次失败才发现自身存在的问题. 此外，高中生的自我监控能力与自身所处的阶段还存在较大的关系，通常情况下，高中三年级学生的自我监控能力较强，高中一年级学生的自我监控能力较弱；在每个学期开始阶段，高中生自我监控能力较弱，将近期末考试阶段，高中生自我监控能力较强.

3. 高中生自我监控能力的提升还处于自然发展状态

由于受到教师素质、升学压力等方面因素的影响，学生自我监控能力随着自我的认识能力的发展而提升. 很多教师不会刻意去培养学生的自我监控能力，经验较为丰富的教师，在进行高中数学教学时，也仅仅对学生自我监控能力的培养与提升进行强调，但是并没有开展系统性的训练，最终导致高中生自我监控能力的提升还处于自然发展的状态.

4. 高中数学学习过程中仍旧过多地依赖于他人控制

当前很多高中学校对学生自我监控能力的发展仍旧处于说教的层面，在具体教学的过程中往往是采用定期和不定期的方式对学生的学习任务进行检查，在高中数学知识学习的过程中，仍旧依靠教师的督促、提醒，并没有自我学习的目标，整个高中数学知识学习的过程也没有自己的计划，最终导致学生对自己学习情况的调整完全依赖于教师. 该种模式下的高中数学教学不能实现学生自我监控能力的培养与提升.

增强高中数学教学学生自我监控能力的策略

1. 增强数学交流，让学生养成提问题的习惯

数学在学习的过程中通过交流才能得到提升与深入，因为学生在个人认知方面存在较大的差异，对于同一个数学问题带有非常浓厚的个人色彩，每个人均有自己的想法. 通过交流活动，每个人均能够了解到对方的想法，从而更好地捋顺自身的思路，逐步地做到因果分明、思路明确、逻辑清楚. 在高中数学教学过程中，教师需采用一定的措施来提升学生提出问题与交流的能力，例如，要求学生对自己的错误进行反思，对不明白、不清楚的地方进行思考，这就给学生提供了自我反思、自我理解的机会，实现自身发现问题能力的提升. 教师应当启发学生的疑问和思想，将数学问题以适当的方式揭示出来，提升学生自我评价的能力，这显然是增强学生自我监控能力的一个有效的方法. 结合我校推进“三三四”课堂教学模式，在课堂上，教师的教学设计以学生为主体，充分关注学生的学习困惑.能将“分组教学”“以学生为主体”“让每个学生有发言的机会”“留时间给学生质疑”的理念渗透到教学环节中，通过问题引导，组织学生进行互动，充分调动学生的积极性，让学生成为课堂的主体，成为主动的研究者，形成井然有序、减负增效的研究型课堂. 教学活动充分体现了培养学生主体研讨的精神，让学生自己动手、自己思考、自己研究，学生自我监控能力在比较宽松的学习氛围中得到了发展.

2. 增强数学思想教学，帮助学生树立正确的数学观念

要想全面地掌握数学知识，只有做到对数学知识策略化、自动化、结构化、条件化的灵活应用才行. 自动化能够将数学知识的内在联系反映出来，结构化能够将数学知识的结构体系、重点知识点反映出来，从而更好地便于数学知识点的记忆与应用. 策略化则有关如何学习、如何思维的策略性，在具体的知识学习和问题解决过程中，能自觉地应用它来监控自己的学习或问题解决的过程. 比如，在解决一个问题时，首先要想到的是运用什么知识去解决，这个问题与哪些知识有联系，解决这个问题要用到什么样的方法，在解决这个问题的过程中有什么条件，有哪些要注意的地方，这些数学观念的成熟都是建立在数学思想方法的前提下. 所以，教师在进行数学知识点教学的过程中，应当有意识地增强数学思想的教学，帮助学生树立起正确的数学思想观念，引导学生将数学知识点应用与练习结合起来，并做好及时的总结与反馈，逐渐提升自我监控意识，最终达到对数学知识的应用与提出处于自我意识水平之下.

3. 提升学生自我效能感，促进学生自我监控能力的提升

学生的自我效能感和学生数学知识学习过程中自我监控能力有着较为直接的关系，直接影响到学生最终的数学成绩. 所以，在高中数学教学的过程中，教师应当增强对学生自我效能感等相关因素的培养. 在具体的实施过程中，应当首先对学生的学习动机进行详细了解，并采取针对性的措施，激发学生正确的学习动机，充分调动学生学习的积极性. 可以采用相互提问法，将学生划分为各个小组，给每个小组一个问题清单，这在很大程度上能够激发学生相互竞争与思考. 在思考与竞争的过程中，学生的自我监控能力也得到了较好的锻炼. 此外，加强课外实践，加强自我监控体验，比如，学完“解三角形”，进行室外旗杆等建筑物高度的测量；学完“统计与概率”，让学生自己估算学习成绩的波动情况，等等. 让学生去实践、去体验运用所学知识解决实际问题，获得自我悦纳，能有效提升学生自我效能感，促进学生自我监控能力的提升.

结束语

综上分析，全面增强高中数学教学中学生自我监控能力的培养对提升学生学习数学知识的质量有着较为关键性的作用. 因此，教师应从实际情况出发，采用针对性的措施，提升学生自我监控能力.