对教师的祝福语
2、书桌旁，寒来暑往，春夏秋冬，无不撒下您的心血点点!教师节到了，在这里向您说声：辛苦了，我的老师!祝您节日快乐!
3、耳边回响的是您的谆谆教诲，眼睛里看到的是您的孜孜不倦，心里边感觉到的是您的竭尽全力，教师节到了，祝您节日快乐!
4、海上行船，有灯塔所以不怕浪;人生路上，有老师所以不迷茫;教师节到了，祝敬爱的老师节日快乐，身体健康，事事如意!
5、上联：精心培育祖国花朵甘洒热血。下联：甘心承做育人长梯愿献丹心。横批：祝福老师。祝所有的老师节日快乐，万事如意!
6、 [教]书育人不嫌苦，[师]恩难报无处诉，[节]日到来送祝福，[快]马加鞭因师助，[乐]享天下桃李福。亲爱的老师，教师节快乐!
7、教师节，中秋节，一条祝福两个结，一个桃李师恩结，一个团圆思念结，初秋月色溶溶夜，大声说出我心愿：双节快乐，幸福恒久!
8、传授我们科学文化之术，赋于我们为人处世之道，激发我们报郊祖国之志;老师啊，您是园丁、人类的灵魂工程师，祝教师节快乐!
9、听，您的嗓子近似沙哑;看，您的发间又添白发;想：勾起了学生对您的回忆。又是一年9月10日教师节，祝你幸福、开心、交好运。
10、今天，这里没有掌声，没有鲜花，没有甜言蜜语，更没有恶语中伤，这里只有学生们心灵的夙愿，祝愿老师节日快乐，家庭幸福美满。
11、您用思想的泉水，浇灌着我们灵魂的花朵，您用博学的灯塔，引着我们走向成功的宝塔，在教师节这一天，想要和您说一声，您辛苦了!
12、教师=师傅，俗曰：一日为师，终生为父。“父”音“福”，教师节，祝您身体福态安康，生活福如东海，坐拥福地洞天，享受福星高照。
13、老师，我常惹您生气，但是我有一颗善良炽热的心。您的辛劳将常记我心您谆谆教诲永难忘怀，在这属于您的日子，祝福您健康欢乐如意!
14、敬爱的老师，百花沐浴阳光齐盛开，草儿喝水绿油油!您是一盏明灯，为我指明了知识的方向;教师节到了，送上祝福，祝您教师节快乐!
一、单项流动:匮乏与过剩并驾
现阶段, 教师的流动呈现单项倒流现象, 造成本来就薄弱的农村小学师资匮乏现象更加雪上加霜, 而城区小学教师却人满为患, 许多教育人才“无用武之地”, 是什么造成的呢?
1. 教师个人素质的自身限制
(1) 从教师能力方面看。农村还有一部分教师是毕业生直接分配过去的, 走上岗位会发现, 以前专科学校中学习所得这些理论真正运用到教育实践, 有太多的困惑, 面对课堂教学和教育学生上的很多问题往往“措手不及”, 甚至会走入诸多误区。
(2) 从教师压力方面看。60%的农村小学教师认为自己的工作量太大, 是什么原因造成的?调查显示:农村教师在工作中“一人多头”的任教现象严重, 特别是音、体、美、英语教师的缺位很严重;其次是教育教学知识更新速度太快、教研任务过于繁重、没有教学研究引路人等一系列问题, 造成许多教师在工作中要多走很多弯路。
2. 教育环境的截然不同
(1) 教育硬环境的差距。由于受社会教育价值观的导向影响, 每个教育行政主管部门总是习惯性把有限的、先进的优质教育资源配置到城区重点学校。
(2) 教育软环境的不同。农村小学教师有很多人在一年里甚至是几年里根本没有参加校外的任何学习培训, 因为出外学习名额实在太少, 出外学习费用太高学校也负担不起。这些无疑给原本就在质和量上差强人意的农村教学带来了严重的影响。
二、教育机遇:流动与发展并存
1. 养精蓄锐:教师流动盈科而后进
(1) 添砖加瓦, 吸引教师流动。针对农村的特殊情况, 起码要保证农村教师的待遇要高于城镇教师, 如工资、人事、评级等相关的方面, 明确规定流动教师应当享有的待遇和补助, 出台了这些实质性的吸引因素, 才能让教师眼前一亮, 也才能体会到在农村小学工作的优越性。有了优越的考核制度和科学的评价体系保障, 同时保障城乡教师流动政策的实施。
(2) 掷地有声, 保障教师流动。现在很多地方为了保障农村小学服务教学, 造成很多老师“去的容易, 回来无门”, 有的老师根本就是“有去无回”, 只等退休……。所以, 一定要给“流动老师”一颗定心丸, 解决阻碍教师的不安定流动因素, 要保证“流动自如”, 才能稳定农村小学教师队伍。
2. 教海拾贝:教师流动“换”“气”生才
(1) 提升“留守教师”的素养。学校一定要以提升原有的农村教师队伍专业素养为核心, 以农村学校骨干教师队伍的培养建设为重点, 积极创设广大农村教师自觉学习、主动提高自身专业素养的优良氛围, 促进农村教师综合素质的协调发展, 努力提高农村教师的专业素养。
(2) 体现“流动教师”的价值。农村教师提升有一个过程, 城市和先进的教学地区可进行教师流动, 可以深入农村, 带课下乡、支援教学、专家小组协助和同课异构等, 还可以与农村的教师进行教研活动, 先进地区的教师和各教育专家到农村中去, 体验农村教育, 了解农村教育同时帮助农村教师, 还可以为自己的教育研究寻找新的素材, 为教育工作注入新的灵感。
3. 深根固柢:教师流动继往开来
(1) 保障流动教师的家庭安康。据了解, 致使农村教师流失的最大原因来源于家庭因素。未婚的农村小学青年教师, 因为工作单位在农村小学, 找一个伴侣还要接受别人的挑三拣四;结了婚的农村小学教师就要考虑到子女的教育问题。所以要使农村小学教师能安心工作, 也要考虑他们的婚姻和子女教育问题。
(2) 保障流动教师的晋级评优。很多农村教师工作辛苦一辈子, 因为晋级人数有限, 不能评上高级职称大有人在;特别是高级教师在农村小学更是凤毛麟角。一定要保障流动教师晋级评优的优先性, 将这些政策正式落实下去, 会给城乡教师的流动注入新的生机和活力。与此同时, 还可适当提高农村中、高级教师职务岗位比例, 吸引青年教师到农村支教。
只有解决了农村小学教师队伍面临的主要问题, 才能促进城乡教师的全面流动, 提升农村地区义务教育均衡发展。■
With the Teacher’s Day drawing near, I’d like to send my best wishes to my beloved teachers. Thank you for not enabling studying to turn into working but become a kind of happiness; Thank you for letting me understand one's own value; Thank you for helping me to find one's own speciality and let me do the thing better; Thank you for helping me to drive away my fear of understanding the things and persuade me to studythoroughlyto solve them; Thank you for becoming a person who I can trust forever and the person to ask for help when meeting trouble in life.
We learn in this small space to respect each other, to think, study, fathom and create. You, my teacher, give me a teaching, imagine, experience, from the time my life is built. There is a kind of feeling making the person carefree and leisurely intoxicated in a classroom of happy study. We have got this kind of feeling.
教师节的祝福
教师节即将来临，借此机会我想给我深爱的老师们送上节日的祝福。感谢您没使学习变成劳作而让它成为一种欢乐；感谢您让我明白自身的价值；感谢您帮助我发现了自己的专长而且让我把事情做得更好；感谢您帮我驱走对未知的恐惧，并且说服我去透彻地理解它们；感谢您成为让我永远信赖、在生活中遇到麻烦便会去求助的人。
在这块小小的空间我们学会相互尊重，思考，学习，琢磨和创造。您，我的老师，给我教诲、想象、见识，由此营造我一生的基础。在一个愉快学习的课堂上有一种令人悠然陶醉的感觉。我们得到了这种感觉。
终极名言
“Life is still full of joy. Thumbs up for joy and adventure.”（生活依旧充满乐趣。为快乐和冒险叫好吧！）
——Maude Adams（莫尔斯·亚当斯）
莫尔斯因为在1905年扮演彼得·潘而广为人知。1953年，这位81岁的发明家、戏剧演员在她纽约北部家中的沙发上伸个懒腰，并大声喊出了上述话语。没有人会比她更失望——仅仅几小时之后，她就与世长辞了。
“I am only asking for one thing—let me finish my work.” （我只有一个请求，那就是允许我完成最后的作品。）
——Isaac Babel（艾萨克·巴别儿）
2、品不在高能发就行，意不在深心诚则灵，斯是短信雅俗共欣。我种下一点绿，美化你的好心情，祝老师谈笑生雄风，往来传佳音。祝亲爱的老师教师节快乐!
3、教师节，汇报老师一份成绩：心情好，身体好，家庭好，成就好，好运不断;无烦恼，无忧虑，无挫折，无疾病，无争纷，幸福无忧。与您分享，祝您美好。
4、儿时对老师的那份深情，祈祷一万分美好送给园丁，金秋缓缓的踏月而来，愿好运为你大声喝彩，衷心祝愿你事业爱情双双赢，时时刻刻好心情!教师节愉快。
5、多想为您拍去肩膀的粉笔尘，多想为您捧一杯浓浓的铁观音，多想亲口对您说句对不起，多想亲口对您说句谢谢您。您的学生时刻把您牵挂，祝您教师节快乐!
6、这是“快乐”牌祝福语，独家制作，质量上乘，具有驱愁解乏延年益寿、消病去灾招财进宝之功效。收到一天，幸福一年，老师千万记住教师节快乐，否则不灵哦!
7、我若是CEO，您就是CEO的老师。我若是总统，您就是总统的妈妈。不管我将来人生的路将是怎样，我都会永远爱您，老师!教师节来了，祝你节日快乐，生活如意!
8、我说老师啊，您说我们考上大学的时候就是您找女朋友的时候，可现在呢，还是光棍一条，好汉一个啊!呵呵老师你可是个“骗子”哦~不过是个让我时时想起的骗子老师!
9、当年恩师您到来，欢声笑语处处在;言传身教如父爱，教我做人清又白;不求回报宽胸海，学生如今仍感慨;当年恩情记脑海，殷殷敬意短信载。祝您节日快乐，教师节快乐!
10、教师节到了，想好送老师什么礼物了吗?我打算带上一只北京烤鸭，捎上捆青岛啤酒，拎着一只上海大闸蟹，去跟咱老师谈谈。考试的时候睁一只眼闭一只眼……教师节快乐!
11、长大了，我就成了你。我会把你作为我工作路上的航灯。在我们共同的节日来临之即，祝你们步步高!!长大后我就成了您，才真正体会到您严厉后的真情，感谢您，我的好老师!
12、初涉知识海洋的我，差点儿“窒息”，是您--老师，默默地给我补充知识的“氧气”，无私但无价。成功源自您的栽培，优秀出自您的耕耘。为今天喝彩的同时，我们永远铭记您当初的教诲和箴言!
13、教师节来临之际，我专门为您请的武林高手啊，降龙十八掌，把烦恼震得粉碎飞扬;九阴白骨爪，把忧愁赶走不留残渣;给您一个清新世界，乾坤大挪移，把快乐移入你的心底;让幸福永远陪你一起。
14、武林大侠来啦：教师节来临之际，我专门为您请的武林高手啊，降龙十八掌，把烦恼震得粉碎飞扬;九阴白骨爪，把忧愁赶走不留残渣;给您一个清新世界，乾坤大挪移，把快乐移入你的心底;让幸福永远陪你一起。
2、高山在欢呼，流水在歌唱;太阳在欢笑，小草在舞蹈：赞美您，为人师表，劳苦功高!不计辛勤一砚寒，桃熟流丹，李熟枝残，种花容易树人难。诗满人间，画满人间，英才济济笑开颜。
3、红烛没有恩师爱心红，蚕丝哪有恩师情意长。节日短信千万条，祝福恩师心飞扬。
4、您就像春雨，浇灌着幼苗。您就像烛光，照亮着心灵。您用那无私青春耕耘，让花园里鲜花更加灿烂。你用智慧领航，让人生精彩不断。
5、老师，像大海一样澎湃的是您的内心，像天空一样高远的是您的胸怀，像高山一样深重的是您的恩情。
6、在生活的大海上，老师，您就像高高的航标灯，屹立在辽阔的海面上，时时刻刻为我们指引着前进的航程!
7、您给了我灿灿如金的生活真谛，经过岁月的磨洗，弥久而愈明!
8、你不仅是一位合格的教师，更是一位好朋友，谢谢你所做的一切。
9、祝教师节快乐，永远年轻，并愿阳光般灿烂的笑容永远与你相伴!
10、老师，谢谢您!老师，我衷心地祝您节日快乐!愿您永远年青幸福!
11、因为您的一片爱心的灌浇，一番耕耘的辛劳，才会有桃李的绚丽，稻麦的金黄。
12、远在他乡，只能借短信向老师表示深深的祝福：教师节快乐!
13、老师，我们诚挚的祝福，就像老树上的翠绿，浓浓密密，与岁月俱增!
14、这是我们买给您的礼物，谢谢您，老师。没有您无私的奉献，就不会有我们今天的成功。
15、师恩重如山，学生不敢忘，在踏入大学校门的时候，祝福您身体健康，万事如意，桃李满园!
16、用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，这就是我们敬爱的老师的崇高的劳动。
17、敬爱的老师，素白的雪，是您的象征;献上为您编织的神圣光环，祝福您岁岁愉快，年年如意!
18、悦耳的铃声，妖艳的鲜花都受时间的限制，只有我的祝福永恒，永远永远祝福您，给我智慧之泉的老师!
19、作为父母，我们深知您在我们孩子成长道路中的重要。谢谢您所做的一切。
20、没有人比您更值得如此深厚的谢意。仅这一天远不足以表达对您的感激之情。
2、经历了风雨，才知道您的可贵;走上了成功，才知道您的伟大。
3、师恩重如山，学生不敢忘，借您的节日送上一份祝福，祝福您身体健康，万事如意，桃李满园!
4、当我们采摘丰收果实的时候，您留给自己的却是被粉笔灰染白的两鬓白发。向您致敬，敬爱的老师，节日快乐!
5、教师节到了，我送您郁金香，大吉大利;送您玫瑰花，魅力常在;送您康乃馨，健康常在;送您百合花，愿您与爱人百年好和，生活甜蜜!
6、有一种光荣的职业，叫老师;有一种难忘的情结，爱老师;有一种最美的祝愿，送老师;教师节到了，祝愿博爱无私的老师们，节日快乐!
7、教师节来临之际，送上我最真挚的祝福，愿天下所有的老师们都身体健康，工作顺利，桃李芬芳，万事如意，平安如愿，快乐分分秒秒，幸福时时刻刻!
8、眼镜下是您深邃的目光，课堂上是你铿锵的演讲，讲台上是您健硕的脚步，梦境里是你熟悉的面庞。老师，您的节日来了，祝您身体健康，桃李满天下。
9、教师节了，老师我想送您一束鲜花，祝您每天笑容灿烂;我想送您一盒巧克力，祝您生活甜甜蜜蜜;我想送您一盒坚果，祝您身体健康事事如意，老师我爱您，您辛苦了!
10、拨动真诚的心弦，铭记成长的辛酸，在孩子成长的道路上离不开老师的.教诲，祝老师节日快乐!永远幸福!
11、祝福您工作顺心，幸福安康，平安如意，生活美好，快乐一生!
12、老师，你如同天上的雄鹰，是你教会我们飞翔。谢谢你，我最爱的老师，节日快乐。
13、愿月夜与快乐结伴，点缀您绚丽多彩的人生，祝您教师节快乐!
14、三尺见方的讲台，洒下的是辛勤的汗水。唰唰地粉笔声，唱响的是您的智慧。阔别多年的学子，对您的想念，是不变的情怀。亲爱的老师，祝您教师节快乐。
15、感谢您为我人生路上导航，感谢您孜孜不倦的教诲。在这属于您的节日里，送去我最真挚的祝福，您的恩情此生难以回报，惟愿您身体健康，万事圆满。
16、教师节到了，送你一束七彩康乃馨：红色是幸福，蓝色是博大，白色是纯洁，紫色是深邃，绿色是希望，黄色是欣慰，橙色是收获。愿你拥有多彩的幸福生活。
17、教师节来临，在此道一声，老师，您辛苦了，愿您幸福安康，快乐一生!
18、真心的微笑，抚慰我疲惫的身心;诚挚的问候，坚定我求学的信念;有您我一切都好，因为求学的路上，您与我们同行;在这里我深深的祝福你：教师节快乐!
19、引领着我们走过那段青春的旅程，用岁月的剪刀裁出精彩片段，让驿动的心能在和风细雨中欣赏无限风光。亲爱的老师，谢谢您，祝您节日快乐。
一教师心理研究综述
教师研究自古有之, 《学记》中就有“能博喻然后能为师”的记述, 唐代的韩愈认为“师者, 所以传道授业解惑也”。然而, 真正从心理学的角度来考察教师特征, 还是在20世纪初, 这类研究主要从四个方面进行。
1. 教师人格特征研究
在研究早期, 研究者把人格特质理论引入教师研究, 以期发现教师的人格特质对学生的心理能力和学习成绩的影响, 借以从人格特质上区分好教师和差教师, 比较有代表性的研究有:
第一, 西方有人曾在1940年向47000名学生所作的学生喜欢与不喜欢的教师特征的问卷调查, 归纳出学生喜欢与不喜欢的教师特征各12项;1960年还有人进行类似研究, 分析整理出学生喜欢的教师特征有机敏、热心、关心学生及班活动、愉快、乐观、能自我控制、有幽默感等20余项, 不喜欢的教师特征有呆滞、烦恼、对学生及班活动不感兴趣、不快、悲观、易发脾气、过分严肃等20余项;Rushton在1962年和同事一起研究设计了一个大学教师的个性特质剖面图, 他们首先根据学生对教师讲课效果的等级评价, 总结出两个成功的维度, 这两个维度是成就取向和人际取向, 后来他们根据研究又增加课堂行为方面的两个维度——魅力和组织才能, 研究表明, 在这四个维度上得分高的教师, 往往被评为优秀教师。
第二, 在我国, 万云英、丁奇之、谢千秋、韩向前、沃建中等对教师的个性特征问题也进行了研究, 得到了一些有价值的结论。韩进之在总结国内外研究成果的基础上提出, 一个优秀教师应具备的优良个性品质是热忱、关怀、真诚坦率、胸怀宽阔、作风民主、客观公正、自信自强、耐心自制、坚韧果断、热爱教育事业等。
2. 教师认知特征研究
20世纪80年代以前, 研究者主要通过采用问卷向学生间接地了解优秀教师的特征, 但从学生的角度来研究教师, 其结果又难免失之偏颇, 于是出现了一种研究教师特征的新范型“专家——新手比较研究”, 从而直接研究教师的认知特征, 他们依据学生的成绩和学校领导对教师的评价, 确定教育教学方面的专家教师和新教师, 然后通过谈话、言语报告、录音、录像等手段, 研究专家教师和新教师在完成同一教学任务时的不同认知活动, 最后通过与新教师比较, 得出了专家教师的特征。研究表明, 在教学过程的各个环节, 如备课、课堂规则的执行、组织教学、讲授新教材、巩固新教材、作业的布置与评改、教学策略地运用、课后评价等方面, 专家和新手都存在显著差异。
除此之外, 始于威特金的认知方式的研究应用于教育中, 为教师因材施教、在教学中如何把教师的认知特征与教学相联系、使师生心理相融从而提高教学效果等方面提供了有力的心理学依据。研究者认为, 在教学过程中, 场独立性与场依存性教师倾向于采用不同的教学方法, 这两种类型的教师在教学中必定与不同认知方式的学生发生相互作用, 从而对教学效果产生影响。如果师生认知方式相匹配, 则有积极影响。
3. 教师能力的研究
教师专业需要哪些能力?首先, 教师必须具备最低限度的智力水平, 因为教师工作是一种复杂的脑力劳动, 但莫斯和怀尔德等人的研究表明:智力超过某一关键水平后就不再起显著作用, 而其他方面的能力则起更大的决定作用。许多研究表明:教师的表达能力、组织能力、诊断学生学习困难的能力以及他们思维的条理性、系统性、合理性与教学效果有较高相关性。如所罗门等人在1964年的研究表明, 学生的知识学习与教师表达的清晰度有显著相关;希勒1971年的研究也指出, 教师讲解的含糊不清则与学生的学习成绩相关;诺尔1953年同样发现, 教师思维的流畅性与他们教学效果的等级有显著关系。
教师的能力问题一直是我国教师研究的一个重大课题, 许多学者如刘兆吉、黄培松、申继亮、陈安福等在这方面作了大量的研究, 这些研究中, 值得重视的是申继亮采用的内隐理论研究范式, 他把教师必备的能力分为认知能力、操作能力、监控能力和动力系统四个方面, 每个方面又包括许多细节。
4. 教师教学效能感研究
教学效能感概念来源于美国心理学家班杜拉的自我效能理论, 他认为人的行为动机受自我效能感的影响, 自我效能感指人对自己能否成功地完成某成就行为的主观判断, 其形成主要受个体自身行为成败经验的影响。依据这一理论, 阿斯顿把教师教学效能感分为一般教育效能感和个人教学效能感两种, 前者指教师在教育学生过程中作用的看法与判断, 后者指教师对自己教学能力、教学水平及教学效果的认识与评价。教师的教学效能感影响教师工作的积极性、努力程度以及遇到困难时克服困难的坚持程度, 从而影响了学生的学习行为和学业成就。
二教师心理研究对教师培训工作的启示
教师心理研究表明, 教师职业必须具备相应的人格、认知、能力、知识和自我效能感等方面的特征, 而这些特征中, 固然有些特征的获得有天生的一面, 但更多的是靠后天的训练, 依据教师心理研究, 在教师培训方面我们应受到如下启示:
1. 培训假设:变外化他律提醒为内化自我觉醒
在培训的假设上, 要改变传统观念:认为只要教师获得了新的学科知识、新的教育理论、新的教育方法等就会自然地运用到教学活动中, 就会自然导致教学行为的改变。实际上, 教学行为的改变取决于态度的改变, 态度改变的先决条件虽然是个体认知失调, 然而态度的核心成分是情感, 所以教学行为的变化不仅包含理智的因素, 更重要的是情感因素。由此可知, 改进教学行为的起点不在于新思想的接受, 而在于教师对自己教学行为的自我觉察, 认识到自己教学活动中的不足, 察觉到自己以前没有察觉到的习惯行为所产生的消极后果。如一个习惯于对犯错误的学生发脾气、不能很好自制的老师, 只有认识自身这些行为产生后的消极后果, 才能改变对待犯错误学生的态度, 正确对待学生错误的行为, 否则, 即使他 (她) 通过培训获得了理解学生、换位思考的“移情”理论, 也不能自觉有意识地将其运用于实际工作, 改变过去一贯不能容忍学生错误的态度和行为。
2. 培训目的:变短期片面提升为终身专业发展
教师培训工作应反映教师职业的特殊性, 突出教育教学的特殊本质, 充分考虑教学活动本身, 这其中的核心工作就是要全面提高教师的素质, 教师培训工作明确方向, 才能产生实质性的效果。通过学生喜欢与不喜欢的教师特征的问卷调查、教师的特征与其职业成就之间的相关研究、教师行为对学生影响的实验研究以及专家与新手的比较研究等的分析研究, 发现有学者认为教师的素质就是教师在教育教学活动中表现出来的, 决定其教学效果, 对学生身心发展有直接而显著影响的心理品质的总和, 教师的素质结构至少应包括教师的职业理想、知识水平、教育观念、教学能力以及教学行为与策略等组成部分, 其中职业理想是教师从事教育教学工作的动力, 知识水平是教师从事教育教学工作的前提条件, 教育观念是教师教育教学的心理背景, 教学监控能力是教师素质的核心, 教学行为是教师素质的外化形式。这五个方面具体到一名教师身上是一个有机整体, 其综合水平的高低, 直接影响到教育教学效果, 因此, 教师培训工作是一个系统而复杂的工程, 需要深入细致的研究, 从教师专业可持续发展考虑, 着眼于全面素质的提升。
3. 培训内容:变学科知识更新为心理特征训练
在培训的内容上, 要改变只给受训者以学科前沿知识以及新的教育理论知识的传授的观点, 侧重于教师的认知特征和人格特征的培养, 因为教师培训的目的就是要改进教师的行为。行为的改变要靠教师对自身习惯行为的自我认识, 研究表明, 每个入职的教师, 智力都有一定水平, 学历基本合格, 那么知识就不再是影响学生学习效果的显著因素, 这时就要侧重于认知和人格等心理特征方面的训练。教师的认知特征主要是指教师个体对教学目标、教学任务、教学内容、教学方法和策略、教学情境、学生的特点等方面加以分析和判断的特点, 这些分析和判断将直接影响教师教学的准备、发生、发展与效果, 是教师教育教学的基础, 因此要通过培训帮助教师形成合理的认知, 调整不良的认知;教师的人格指教师的职业个性, 其本身是一种无法替代的教育力量。教师良好的人格品质是培养学生成才的重要保证, 而教师人格特征的养成教育在当前各类教师培训中还需加大力度。
4. 培训方式:变被动传递接受为主动探究索取
纵观目前教师培训所采取的主要方式, 其中院校集中听培训专家讲授的方式较为普遍。尤其是近几年国家增加教师培训的投入, 加大教师培训的力度, 各种教师“国培”项目名目繁多, 由此造成“省培”、“市培”、“县培”、“校培”等因地制宜的地方性培训影响力削弱, 而“国培”通常的做法是由有资质的高等院校参与竞标落实培训实施单位, 受训者再到该高校集中培训一段时间, 采取封闭式管理。在这种方式下, 培训者依然处于支配地位, 受训者处于被动、次要的地位没有发生根本性改变, 培训的着眼点在于片断知识的修补, 只强调知识信息的获得与保持。影响教育教学效果的教师人格、认知、知识、能力和教学效能感等方面的获取, 仅仅依靠传递式的说教是远远不够的, 更需要优秀模范教师潜移默化的感染、环境舆论的熏陶和教师本人的实践活动才能形成和发展起来。因此, 校本研训、教育教学经验的反思应成为教师培训的主要方式。
综上所述, 要以系统、整体的观点看待教师培训, 与教学行为有关的各种因素都要纳入到培训过程, 将教师个体看成是包括认识、情感、社会因素在内的完整的人, 要更多地依赖对经验的批判分析, 把参加培训的教师看成是主体, 培训者不是权威, 只是培训促进者, 这样才能有助于受训者各方面素质的提高。
参考文献
[1]万云英.学校教育心理学[M].北京:人民教育出版社, 1995:55
[2]皮连生.学与教的心理学[M].上海:华东师范大学出版社, 1997:3、4、9
【关 键 词】《教师教育课程标准》；师范生；教育实践能力；培养
中图分类号：G40 文献标识码：A 文章编号：1005-5843（2012）03-0074-03
教师职业具有很强的实践性，不仅要求教师具有良好的知识结构，而且需要有良好的能力结构。长期以来，我国教师教育课程设置重理论知识传授而忽视教育实践能力培养，导致师范生走上工作岗位后却不能做到学以致用，往往需要经历比较长的入职适应期。
2011年10月8日，国家教育部颁布《教师教育课程标准（试行）》，将“实践取向”定为今后教师教育课程设置的基本理念之一，将“教育实践与体验”定为教师教育课程的三大目标领域之一，为我国师范生教育实践能力的培养指明了方向。解读《教师教育课程标准》，改革实践能力培养方式，是我国各级师范院校亟待解决的问题。
一、我国传统师范生教育实践能力培养存在的问题
（一）实践形式单一，实践时间过短
我国师范生教育实践能力培养主要安排在职前教育阶段的后期，且相对集中，其主要形式为教育见习和教育实习。教育见习主要以观摩一线教师教育教学过程为主，但时间较短，学生很难全面了解基础教育各阶段工作的特点。教育实习内容主要为参与基础教育教学工作和班级管理工作，通常以集中实习和分散实习两种形式开展。分散实习往往因为组织管理松散，学生得不到规范的训练和指导，导致学生实践能力的提高受到很大限制。集中实习由教师带队，管理严格、训练规范，但由于人数较多，通常为几个学生同在一个班级实习，这就使每个人实际能够分配到的教育实践时间过短，难以积累足够的教育实践经验。
顶岗支教实习是对教育实践形式的一种创新，一定程度上推动了师范生教育实践改革，对解决贫困地区师资紧张问题起了很大的作用。但如何切实有效地对顶岗学生实施指导，如何使学生在顶岗状态下进行专业反思和相应的理论学习，仍然需要认真考虑。
（二）关注技能习得，忽视师范生教育实践兴趣的激发
当前，我国教师教育课程设置中一方面实践课程仍然是理论课程的延伸和补充，其目的主要为验证和应用理论，忽视了对教育教学活动的情感体验。另一方面，因为学习理论课程后往往不能获得及时的实践机会，而使学生缺乏对所学知识的深入理解，难以形成对知识的探究和反思。对教育教学复杂性的认识也大多是肤浅的，因此毕业入职后往往难以应对各种复杂的教育情境。
教育实践的过程也主要采取“艺徒制”形式，通过观摩、模仿指导教师的教育教学技能而进行学习，强调学生掌握一系列教育技能。这就把教育实践简化为一个简单的技术控制过程。这种缺乏主体性思考的教育实践培养出的只是技术性的教员，[1] 忽视了学生在实践过程中的情感体验，既不能有效激发学生实践兴趣，也不能使学生形成良好的教师职业认同。
此外，师范院校师资往往缺乏基础教育服务工作经历，不能结合基础教育实际需求很好地开展教师教育课程。在进行学生教育实践指导时，也不能有针对性地提出指导建议，无法真正帮助学生提高实践能力，培养学生实践兴趣。
（三）教育实践基地建设薄弱，缺乏长期有效合作形式
教育实践能力必须在学与做的交互过程中才能形成，这就需要大学与中小学、幼儿园建立良好的合作关系。目前，教育实践基地建设仍然存在以下几方面问题：第一，愿意长期、系统地接受实习生的实践基地较少。因为中小学和幼儿园日常工作繁忙，部分教师认为指导实习生教育实践会增加工作负担，且容易干扰中小学和幼儿园正常工作的开展，所以对师范生的教育实践支持度不高；第二，师范院校自身对实践基地的建设力度不够，没有充分利用一切资源，实践基地建设缺乏相应的配套措施和保障机制，不能使教育实践得以有效实施；第三，师范院校与实践基地之间合作形式松散，没有形成长期有效的协作机制，大学教师与中小学、幼儿园指导教师面对面共同商讨师范生培养问题的机会较少，不能就实践过程中遇到的问题进行良好的沟通和解决，且双方在教育理念上也可能存在一定差异，导致学生觉得大学所学知识在实践中可以应用的机会很少，面对现实教育情境常常感到束手无策。
二、《教师教育课程标准》对师范生教育实践能力培养的启示
2011年10月，国家教育部颁布《教师教育课程标准（试行）》（以下简称《标准》），对幼儿园、小学、中学职前教师教育课程目标与课程设置做了全面、详细地规定，其中突出了教育实践课程在教师教育课程中的重要地位，为师范生教育实践能力培养内容和培养方式提供了指导意见，是师范生实践能力培养的重要依据。
（一）延长教育实践时间，丰富教育实践课程内容
首先，《标准》在教师教育课程设置中规定教育见习、实习时间最少为18周，极大地延长了教育实践时间，为实践能力培养工作的展开提供了时间上的支持和条件保障。
其次，《标准》把“教育实践与体验”列为教师教育课程三大目标领域之一，并进一步提出“观摩——参与——研究”的实践模式，改变了传统“听课——上课”的单一实践模式，遵循了个体实践能力习得和发展的内在规律。强调师范生参与儿童活动，获得与儿童的直接交往体验；与家庭和社区合作，培养师范生良好沟通能力；通过参与教育实践基地的各种教研活动，学会对实践过程中的所学、所思、所想分析研究。这些措施都极大地拓宽了师范生教育实践能力的培养途径，丰富了培养内容。
各级师范院校应遵循《标准》要求，改革传统学科取向教师教育课程设置，增加实践类课程的门数和时数，延长教育见习、实习时间，并在学科课程教学中加大实践教学的比重。打破以往相对集中的实践形式，可建立新生入学教育见习——学科课程教育见习——教育综合实习的长期实践体系。通过入学教育见习，培养学生对教师职业的认同感和使命感；学科课程教育见习可帮助学生结合教育实践及时验证和运用所学知识，积极建构学科教学知识；综合教育实习让学生通过独立承担教育教学工作任务，积累教育教学经验，为毕业入职做好准备。
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（二）关注师范生反思性实践能力培养
《标准》针对传统“艺徒制”的教育实践能力培养模式中师范生主体性的丧失，提出“教师是反思性实践者，在研究自身经验和改进教育教学行为的过程中实现专业发展”。“反思性实践者”主要指在教育理论和思想上有深刻的认识和思考，能够对教育目标、内容及手段进行不断完善并勇于改革的教育主导者。师范生教育实践能力的培养应当突显对“反思性实践”的重视，积极建构自我的教育教学知识，这个自我建构的过程应该是一种行动与反思交替的过程，是一个“行动——回顾行动——意识到主要问题——创造其他行动方案——尝试”的螺旋上升的过程。[2]反思性实践是对传统技能性实践的改革和创新，较好地沟通了教育理论和教育实践，使学生在实践过程中获得积极情感体验。
反思性实践者的培养一方面要求在日常教育教学中注重学生批判性思维能力的培养，另一方面要求学生在教育实践过程中要勤于观察、善于思考，不断改进自己的教育实践，指导教师也应为学生相互交流实践经验创造机会；再一方面，学生的反思性实践是其在教师的指导下利用理论知识对所获取的实践经验进行思考、判断，并形成相应实践行动的过程，因此教师的指导作用至关重要，需要教师具有较高的教育素养。
（三）加强教师养成教育，激发师范生教育实践兴趣
教育实践能力包括职业态度、实践知识和实践技能三方面，因此师范生教育实践能力培养除了知识、技能学习，还应加强教师养成教育，激发学生实践兴趣，形成教师职业认同。
教师职业是一个特殊的职业，教师的道德修养、举止行为和工作态度等对学生起着很大的影响作用。如果师范教育只重视专业角色的培养，而不重视对师范生进行道德和精神的塑造，那么师范生就不能领会教师职业的真正涵义，就不会形成职业认同感。《标准》把“教育信念与责任”列为教师教育课程目标领域之一，要求师范生具有“正确的儿童观、教师观和教育观”，“引导未来教师因材施教，关心和帮助每个幼儿、中小学学生逐步树立正确的世界观、人生观、价值观，培养社会责任感、创新精神和实践能力”。
师范院校应加强教师养成教育，重视对师范生职业品质的培养。如《教育部关于大力推进教师教育课程改革的意见》中提出，加强教师养成教育“可邀请一线优秀教师对师范生言传身教，感受名师人生追求和教师职业精神”，以及让师范生“深入农村基础教育实际，引导和教育师范生树立强烈的社会责任感和使命感。积极开展师范生实习支教和置换培训，服务农村教育”。这一切均要求各级师范院校应在教师教育课程设置中增加教师职业道德规范课程的学习，加强教师职业道德培养。同时，应与中小学、幼儿园以及社区、家庭沟通、合作，共同营造良好的教育文化氛围，充分激发师范生教育实践兴趣。
（四）构建学习共同体，实现教师终身学习理念
师范院校与中小学、幼儿园的合作不仅限于把其作为学生对所学知识的验证和运用的场所，也要求形成良好的学习共同体。《标准》提出了教师教育课程“终身学习”的理念，认为“教师是终身学习者，在持续学习和不断完善自身素质的过程中实现专业发展。教师教育课程应实现职前教育与在职教育的一体化”。教师的终身学习需要以大学与基础教育的合作关系为根本特征，变革传统教师文化，使大学教师与基础教育教师之间形成对话，良好沟通教育理论与教育实践。
大学和中小学、幼儿园应共同协商制定长期有效的合作形式。通过合作，大学教师可以更好地了解基础教育发展现状与趋势，把握基础教育教师的职业要求，培养合格的基础教育师资。基础教育教师参与共同规划教育实践课程，并担任师范生的入职指导教师，与师范生建立长期互动关系，有利于对师范生进行系统地、有针对性地教育培养。同时，在对师范生的指导过程中，基础教育教师也不断完善了自身的教育教学，从而获得发展。所以，各级学校领导应充分调动各种资源，地方政府和相关行政机构也应给予大力支持，切实保障学习共同体的建构，共同形成教师教育研究的团队，最终实现教师的终身学习。
参考文献：
[1]杨燕燕.我国教师教育实践课程的历史回顾与发展愿景[J].教育探索,2010(5).
[2]刘晓红,段作章.中外几种教育实习模式的比较研究[J].比较教育研究,2000(4).
[3]施良方.泰勒的《课程与教学的基本原理》——兼述美国课程理论的兴起与发展[J].华东师范大学学报(教育科学版),1992(4).
[4]教育部.《教师教育课程标准（试行）》.2011,10.
[5]教育部.《教育部关于大力推进教师教育课程改革的意见》.2011,10.
最难得：坚持每个教师节给老师打电话
今年是赵先生在西安高新一家广告公司工作的第6个年头。大学毕业后，赵先生每年坚持在教师节当天给自己的广告学老师打电话送祝福，且5年来从未间断过。“在学校的时候能经常见到老师，有啥困难都找老师;现在工作了跟他见面的机会少了，但教师节我一定会给老师打电话。”赵先生告诉记者，“吃完晚饭我准备和老师微信视频，唠唠家常，把教师节的祝福传达给老师，希望老师注意身体，幸福安康!”
最感慨：为人师表才更加感激自己的老师
刚从西安外国语大学毕业的沈女士经过努力如愿成为西安邮电大学的一名辅导员，于今年9月正式走上工作岗位，而9月10日将是她步入岗位工作迎来的第一个教师节。“自己当了老师之后才更加理解教师这份职业，也才明白老师对她的教诲。”沈女士告诉记者，“教师节当天我会去看望我的导师，和导师一块吃顿饭，再向导师请教如何更好地为人师表，做好岗位工作。”
最走心：将自己弹唱的歌曲刻录成光盘寄给老师
“上初中时，我就跟着黄老师学吉他、学声乐，一直学到高二，老师教会我许多曲子，我和其他同学还组成了一个小乐队，黄老师特别喜欢!”家住渭南的赵乐对记者说。今年赵乐考取了西安的一所专科学校，现在正在学校军训，没时间回老家看望老师。“黄老师不仅是我的吉他老师，也是我最好的朋友，我们一块作曲，一块打篮球，很快乐。这几天军训结束后，我一直用心将自己弹唱的歌曲刻录成光盘，我想把它当做礼物寄给老师，祝他节日快乐!老师肯定会喜欢的!”赵乐笑着说。
最用心：亲手制作绘图贺卡 写满祝福送老师
不仅大学生有心，小学生也有创意。高新一小四年级的孙同学正在为自己亲手制作的贺卡涂色，她说：“这块涂绿色，这块涂紫色，我最喜欢紫色了。贺卡做好后我要送给我的语文老师!”孙同学的妈妈告诉记者：“孩子升到四年级换了位语文老师，她特别喜欢，前几天就开始准备了，说要给老师制作贺卡送祝福，在教师节当天亲手送给老师，难得孩子有心，我很支持!”
点评：尊师重道就是教师节最好的礼物
尊师重道才是教师节最好的礼物。不论采取什么样的方式，不论礼物是否贵重，只要以恰当的方式表达出对老师敬意和尊重，这就是教师节的意义。
人生旅程，是老师丰富了我们的心灵，培育了我们的心智，点亮了我们的希望。第31个教师节，让我们秉承尊师重道的传统，送去对老师最真挚的祝福!
2. 教师节，我要拜你为师!跟你学点生意经，见哪行有钱就做哪行;跟你学点恋爱招，看中谁了就追谁;再跟你学点九阴真经，谁不说我帅我美就扁谁!
3. 您是摩天大楼的粒粒基石，您是跨江越河的座座桥墩，您是祖国建设的中流抵柱。老师，节日快乐!
4. 学而不厌，诲人不倦，桃李芬芳，其乐亦融融，祝福您，教师节愉快!
5. 三尺讲台是您无私奉献的见证，书本作业将您夜晚陪伴。关心的话语让我们心中充满温暖，您的教诲让我们受益匪浅。教师节到了，愿您健康幸福!
6. 老师，您的每根白发里都有一个顽皮孩子的故事。愿我们的祝福能让您的笑容多一丝欣慰。
7. 老师，您好吗?很想您，但请相信：无论我们身在何方都不会忘记您--我最亲爱的老师!
8. 衷心感谢您，我孩子的恩师。
9. 经历了风雨，才知道您的可贵;走上了成功，才知道您的伟大;——谢谢您，我尊敬的老师!
10. 感谢恩师 有一道彩虹 不出现在雨后 也出现在天空 它却常出现在我心中 敲击着我…… 认认真直地做事 清清白白地做人。
11. 祝福是真心意，不用千言，不用万语，默默唱着心曲，祝教师节日快乐!
12. 想念您，怀念您——老师!对您的怀念与祝福将于日俱增，让一幕幕脉脉深情与祝福盈满，好人一生平安!
13. 面对讲台，背靠黑板，在时光长河里，老师是您把一个个45分钟，用辛劳汗水和智慧编织成无数耀眼的光环
14. 将来，无论我会成为挺拔的乔木，还是低矮的灌木，老师，我都将以生命的翠绿向您致敬!
15. 迈向成功的道路是呈螺旋形的历史发展走势，倘若没了您的指引，螺旋的圈数不会如此之少，也不会如此之顺。送上最诚挚的祝福教师节快乐!
16. 教师节送老师一所“大房子”，平安是砖，幸福是瓦，吉祥是门，如意是窗，快乐是钥匙，愿“大房子”伴随老师每一天，祝老师节日快乐!
★ 教师节对老师表达感恩的话202
★ 教师节祝福老师的祝福语
★ 祝福老师教师节的祝福语
★ 教师节对老师的祝福语
★ 教师节短信祝福
★ 关于教师节祝福短信
★ 教师节问候老师的祝福短信
★ 老师祝你节日快乐。教师节祝福短信
★ 教师节问候短信老师祝福您
【关键词】教师心理;健康心身;疾病预防
Physical and mental health of college teachers direct impact on the work of teachers
Rao Jian
【Abstract】The teacher is the successor of scientific knowledge of human culture and disseminators. If there are no teachers of science and of human accumulation of cultural ideas and views it is necessary to interrupt the younger generation can not be cultured. Further development of human wisdom can not. Teachers working contact with the human past, present and future. However. Physical and mental health of teachers have received little attention. Teachers are to some common physical and mental diseases, and put forward reasonable methods of prevention.
【Key words】psychosomatic disease prevention mental health of teachers
【中图分类号】G451【文献标识码】A【文章编号】1001-4128(2011)03-0047-02
1 前言
随着社会的发展，人们越来越来关注心身健康，即心理健康与身体健康。教师是人类灵魂的塑造者，对年轻一代思想的健康成长起着特殊的作用。教师不仅要传授知识，而且要按照社会的要求塑造人的灵魂形成学生的人格，尽管不同的社会里不同的阶级所要求的人的思想和品德是不同的，但任何社会的教育总是把培养人的思想和品德放在首位的，在我国古代，孔子要求他的弟子们“行有余力，则以学文”《论语》。而青少年正处于长身体和世界观、人生观形成的关键时期。这一时期又主要在学校渡过，教师的培养和教育对学生的影响和作用是广泛的和深刻的。
2 教师的心理健康
2.1 什么是心理健康。心理健康即以积极有益的教育和措施，维护和改进人们的心理状态，去适应当前和发展的社会环境。人们对于健康的理解就是没病，这是一个传统的概念。却有不全面和消极的意义，实际上，健康和疾病是人体生命中两种不同的状态。从健康到疾病是个从量变到质变的过程，而且健康水平还有不同的等级状态，真正完满的健康状态是一种理想，只有少数人或者极个别情况下才能达到，大多数人在通常情况下都能比较“健康”的生活，现代医学模式强调健康包括身体健康与心理健康两方面。
2.2 教师中年时期的心理表现。教师的年龄大都在中年，中年期是个体在一生中发展最成熟、精力最充沛、工作能力最强，同时也是社会负担、心理压力最大的年龄阶段。中年人是整个社会的中坚力量。进入中年期以后，人的各个系统、器官和组织的生理功能便逐渐从完全成熟走向衰退，罹患各种疾病的可能性也日益增长。而且再这时期也是最容易出成果的时期，对教师这一时期的心身健康要特别给与关注。其主要有以下几方面的表现。①反应速度与记忆能力下降。中年时期的反应速度和机械记忆能力已经明显不如年轻人，常以为自己“老之降至”的悲观失望的心理状态。②渴望健康与追求成就的矛盾。每个教师都希望有一个健康的身体，但在繁忙的工作和高度责任感的驱使下,他们往往无暇关注自己的身体健康，甚至无暇参加体检。③人际关系错综复杂。既要处理好与老年同事的关系又要处理好上下级、同事间的关系。④家庭与事业的双趋冲突。教师要关注学生的健康成长，要教书育人。又要照顾家庭，所以要在事业上有所作为，城需要有一个安定、和睦的家庭作后盾。事业的成功和发展又有助于家庭的稳定。所以这几方面都要处理好，哪一方面失衡，都会造成心理压力，长时间的心理压力得不到解决，产生负性情绪，就会带来身体的不适。所以我们有必要了解心身疾病以及防治心身疾病，对教师在自身的健康方面有所帮助。
3 教师的心身疾病
3.1 教师心身疾病的形成。心身疾病是指心理社会因素作为重要原因参与发病的躯体疾病。而且发病因素与情绪障碍有关，有些疾病发病与某种性格类型有关。在教学上看，教师是一个具有应激性的职业，教师要满足学生，家长，以及政府和行政机构，并且这些需求中有一些是矛盾的。还有一些很难被满足，教师还需要不断的维持课堂秩序，常常需要付出额外的时间来完成工作任务，这就是教师一整天都难以作其他的事情。教师的工作还受到监察者、学生父母、学校管理者、新闻界等各方面的指责。
在教学上还要适应新的教学大纲以及所教课程发展的要求，在学校管理和决策上也缺少发言权，有时可能最重要的是他们还会有自己对职业标准的要求，并在这些标准得不到满足时产生的挫折感。对于这些应激，如果得不到有效处理，就会导致心理和生理反应。在应激状态下，大脑皮层统一指挥和控制着人的各种活动，身体的生理反应主要在大脑通过植物神经系统、下丘脑一腺垂体一靶腺轴和免疫系统进行调解的，这些生理反应又通过反馈机制影响着神经系统，内分泌系统和免疫系统的功能，使身体尽可能从应激所造成的紊乱中恢复过来。可长期的、超过人的适应能力的心理应激会损害人的健康，就可造成身体的不适，从而影响健康。
3.2 心身疾病的主要因素。现在大多认为心身疾病往往是有许多因素综合作用而引起的，并且可能造成器质性病变。在诸多因素中，更多的是由于个人遭到的紧张刺激以及生活环境的
作用。此外，个体的体质不断的受到它的生物一心理一社会环境中多种因素的影响，这种行为和躯体、个体和环境的交互影响延续终生，个人对于疾病有关的情绪所作出的主观要求，对疾病的发生起着重要作用。同时个人的人格特征也会影响对疾病的抵抗力和病态行为。所以影响心身疾病的原因主要有三方面。
3.2.1 心理因素与心身疾病。心理因素主要是情绪在起作用。情绪活动可分为两大类，即积极的情绪和消极的情绪。积极的情绪可以对人体的生命活动起着良好的作用，可充分发挥机体的潜在能力，提高体力和脑力劳动效率，保持人体健康；而消极的情绪往往过分的刺激人体，促使人的心理活动失去平衡，导致神经活动的机能失调，因而有害于健康。例如，人在威胁性情境下产生的焦虑或愤怒反应。同时就伴随着肾上腺素、肾上腺皮质激素及抗利尿激素的增加，因而心率加快、血管收缩或舒张、血压升高，呼吸增速、胃肠活动减慢，新陈代谢率增高。如果消极情绪经常反复出现。它所引起的长期或过度的神经紧张，还会造成机体的病变，如神经功能紊乱、内分泌功能失调、血压持续的升高等可转变为某些器官、系统的疾病。
3.2.2 人格特征与心身疾病。大量证据表明。什么人得病，什么时候得病，与人格因素有关。如重大的心理紧张刺激对某人可能是毁灭性的打击，而另一个人却可以坦然处之。精神分析学家Dunbar认为，至少八种疾病诸如冠状动脉梗塞、高血压心脏病、心绞痛、心律失常、糖尿病等和人格特征有关。例如：为取得成绩而努力奋斗，有竞争性。很易引起不耐烦且有时间紧迫感，言语举止粗鲁，对工作和职务过度的提出保证，有旺盛的精力和过度的敌意，这种人容易得冠心病。
3.2.3 社会因素与心身疾病。人体疾病的发生发展，不仅和人与自然环境的关系是否协调有关，而且受到社会的制约，特别是与社会变故，与一定时期社会生产的发展水平及社会文化环境密切有关。
3.3 心身疾病的特征。任何时候，只要有心理活动，就会有生理反应，如果不良的生理反应持续过久。就会导致躯体的损害，甚至造成器质性病变。哈雷德提出心身疾病有以下的特征：①发病大多与情绪障碍有关：②大多与某种特殊的性格类型有关；③发病率有明显的性别差异：④同一患者可以有几种疾病同时存在或交替发生；⑤常常有相同的或类似的家族史：⑥病程常常有缓解和复发的倾向。
4 教师易患的三种常见心身疾病
4.1 原发性高血压病。多种因素可以导致高血压，例如遗传因素，饮食中钠盐含量和体重，但许多研究资料证明环境和心理社会因素也是原发性高血压的发病因素。①情绪与心理冲突。愤怒情绪如果被压抑，造成心理冲突，对原发性高血压的发生有很大影响；②环境与文化因素。不同的工作环境和工作性质产生不同程度的心理紧张，这些持续性的心理社会刺激，在原发性高血压的发生上有一定的意义；③原发性高血压病人的人格特征。关于高血压病人的人格特征是有争论的，原发性高血压病人的个性特征并非是特异的，可以发生在各种个性特征的人，但经常焦虑和易于发生心理冲突的人易于发生高血压。教师的心理承受
许多压力，很遗患原发性高血压病。
4.2 冠状动脉硬化性心脏病。冠心病是世界性现代社会中死亡率最高的一种病。①冠心病发病的相关因素：急剧的情绪波动或痛苦与猝死之间的相关性，职业的变动和职业的性质往往产生不同程度的心理紧张，也会发生冠心病。②人格特征与冠心病研究证明，A型行为类型容易忠冠心病，表现为：争强好胜，时间紧迫感。急躁与敌意。
4.3 消化性溃疡。消化性溃疡与心理因素有之间的关系。①心理过度紧张对胃及十二指肠溃疡的发病或加重病情有重要意义。情绪愉快时。粘膜分泌和血管充盈增加，胃壁运动增强；悲伤、自责、沮丧时。粘膜苍白、分泌减少；焦虑时，充血分泌增加，运动增强；攻击性情感时，胃的分泌和血管充盈大为增加，运动也有所增强；②个性特点表现为：独立与依赖之间的矛盾，不好交往，行动上因循守旧，被动，顺从，情绪上不稳定，而且过分关注自己。
5 心身疾病的预防与治疗
心身疾病是多种心理、社会和生物学因素相互作用的产物，心身疾病的预防不能只着眼于生物学因素，而应从更广泛的方面进行考虑。才能收到好的效果。以冠心病为例，其危险因素可分为生物学和心理社会两大类。生物学因素主要有遗传倾向、高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖、年龄和性别等；心理社会因素有生活变故、性格特点、行为类型、生活方式与习惯(如吸烟、不爱体力活动、多食或吸食动物脑等富含胆固醇的食物)等。传统的预防方法仅仅注重生物学因素和从生物学的角度去预防。如一个人若总是对自己或社会有过高的要求和期望值，而又无力完成时，就会使他很容易经常发生心里应激，如再不能有效的控制或消除，则避免不了心身疾病的发生。一个人的情绪活动特征直接受到人的个性心理特征的影响，不健康的人格，是产生过度焦虑或抑郁等负性情绪的基础。所以。教师在培养健康的人格方面是
至关重要的内容。其他方面诸如自我控制、应激接种训练、行为的自我监测、放松训练是可用来预防。心理和社会水平上的干预、治疗要围绕三个目标①努力从客观上消除治病的心理社会因素，例如消除应激源。②提高对应激的认识水平，增强应对能力。③努力矫正由应激引起的生理反应，以减轻其对身体对器官的冲击。这些方法希望有助于教师防治心身疾病，从而减少心身疾病的发生。
6 结束语
教师的劳动是人格与人格的相遇，是生命与生命的沟通，教师的人格形象，永远成为整个社会学习的楷模。教师负责传授系统的文化科学知识，发展学生的智力，培养学生的能力，帮助学生形成科学的世界观和良好的道德品质，以健全的人格个性。充分发挥其主导作用。教师的心身健瘵对社会的发展起着重要作用。
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