救火的步骤方法作文

救火的步骤方法作文（精选14篇）

救火的步骤方法作文 篇1

今天，我给妈妈出了两道题。

第一题：如果一幢高楼失火了，楼上有两个小孩，消防员叔叔来了，喷水龙头应该照着小孩子的周围喷？还是照着火焰的中心喷？

第二题：如果一片大草原着火了，消防员叔叔的喷水龙头应该是平扫着草原喷？还是直喷草原中间的一个部位？

妈妈反问我：“你觉得呢？”

我回答：“第一题的正确答案应该是照着火焰中心喷，因为这样才能让大火停止燃烧，救出楼上的两个孩子。第二题应该是将水龙头平扫着草原喷。”

救火的步骤方法作文 篇2

“所谓‘新材料作文’,是指在根据材料给出一些启示和要求,要求考生所写的内容与这则材料的主题相关就可以了,范围比话题作文更广泛,更少束缚。”[1]因此,新材料作文是最具灵活性的一种题目类型,它是符合以人为本的社会潮流而诞生的新型作文题目。材料作文与新材料作文从本质上说属于同一类型的题目,新材料作文是由之演变得来,是由材料作文与话题作文共同孕育而成。它的“新”新在文体不再受限制、材料的取材范围更广阔,更具有人文性,表现为关注生命,即关爱自我、关心他人与社会、爱护自然。

二、新材料作文审题方法及步骤的实施

第一步,感知分类。通读全材料,整体感知材料内容,将材料进行归类。新材料作文题目按照形式分类,可分为单则材料和多则材料。按照内容分类,可分为寓言故事型材料、社会生活型材料、话题概念型材料。寓言故事型材料:以蕴含人生道理、哲学智慧的寓言或故事为材料,故事的本身只是表象,故事背后所表达的哲理才是材料的重点。社会生活型材料:以社会热点、社会现象、生活中的事件为材料,这些材料具有很强的现实意义,审题的重点是如何去看待、认识这些事件所反映的问题,把握好情感倾向。话题概念型材料:材料围绕着某话题或几个概念展开,例如名言警句等,这种材料的主体概念比较抽象,主要考察学生的人生价值观,对事物的认识。既要整体把握材料又要注意概念间的联系。将材料进行分类我们的阅读会更有针对性,会采取更有效的策略获取材料的深层含义。比如寓言故事型材料一般都是叙述性语言,篇幅长但较易理解,这时我们就不用一字一句去揣摩,而是概括材料中心,就关键句认真解读。而概念话题型材料,其材料是去解释中心的话题或概念的,字数不多但概括性强,需要我们认真揣摩各句之间、各词语之间的联系。

第二步,划出关键。再次返回材料,快速划出关键句、关键词,也就是寻找题眼的一个过程。有时关键句并不是简明的一句话摆在材料中,而是分散在几句话中,需要学生运用关键词重新组织语言明确关键句。看似简单的一个步骤,它考察的是学生的概括能力,获取有效信息、剔除无用信息的能力。这一步帮助我们弄清材料的主体是什么,材料想表达的中心内容是什么。

第三步,探究联系。许多学生找到了关键词、关键句,理解了材料大意就结束了审题的工作,开始作文立意,于是犯了以偏概全,跑题、偏题的错误。例如给定材料:路边长着一株雏菊,一个小女孩每天都来给它浇水。然而有一天,小女孩不来了。雏菊将从哪里获得维持生命的水?雏菊开始努力向下伸长它的根,终于从深深的泥土下品尝到清凉而甘甜的水。雏菊长得越来越茁壮,开出新的花朵。题中的关键词有雏菊、小女孩、水、新的花朵等,但如果不认真思考关键词间的联系,从小女孩的角度来写明显就偏离题意了,新的花朵盛开与小女孩并不存在关联。正确的审题方向是雏菊的角度,因为雏菊努力向下生长,才盛开出新的花朵,探究关键词间的联系才能更为准确地把握材料主旨的方向,避免偏题。

我们在探究事物之间的联系时,不能局限于用单一的思维方式去思考问题,应采取多元化的思维方式去审题,依据材料进行合理引申联系。而运用横向审题法和纵向审题法去审题实际上就是在发展学生的思维方式。第一种横向审题法,就是运用横向拓展的方式推进审题,通过现象看本质。如上面例子中,由雏菊努力向下伸长根盛开新花朵,可联想到其他冲破困境而获得新生的例子,概括出都是在表明面对困难的一种态度,是克服困难的过程。新材料作文提供的材料多蕴藏深刻的人生哲理,具有很强的比喻性和象征性,运用横向审题法能够以小见大,挖掘有深意的角度,而不是就事论事。第二种纵向审题法,如果说横向审题法是在回答“真正是什么”的问题,那么纵向审题法是在回答“怎样”的问题,怎样产生、怎样解决处理。例如在一则材料中指出现在人们把圣诞节过的热闹非凡,甚至把圣诞节过成了七夕情人节,各大商场也抓住这个节日搞各种促销活动。从这则材料中,我们不仅要看到圣诞节这种外来文化对传统节日的冲击,更要探寻造成这种现象的原因,采取正确的态度辩证地看待这种现象。运用这两种方法进行联系引申既不偏离材料的本意,还原材料当中的隐含义,又能不过度引申,偏题跑题,更能解决准确审题立意与立意不深刻、无新意之间的矛盾。

第四步,整合升华。通过前三步的感知、概括、联系,大脑中接受了理解题目而产生的大量信息,这些信息仍处于散乱的状态,需要打乱、整合、重新排序,最后以一句简单句写出材料的核心思想,实现最后的升华。这是学生自我考查是否真正明确了题目的核心的步骤,帮助学生再次强化信息,围绕审题最后得出来的精髓进行立意。

教师对学生作文审题的指导根本目的不是教给学生僵化的审题步骤,而是发展学生的思维,帮助学生学会去思考问题并且让学生通过阅读作文题目中的材料学会关注生活、关注社会、热爱语文、热爱生命。

摘要：新材料作为一种新型的作文题目更好地检验了学生的阅读理解能力、概括能力和思维能力,然而针对这一类型的作文题目缺少系统的具体可行的教学方法。通过传授学生新材料作文审题的方法及步骤,不仅仅帮助学生学会审题,更是帮助学生养成良好的阅读习惯和思考问题的习惯,教会学生如何独立思考,充分发挥主体性去解决问题,同时培养学生关注社会、关爱生命的情怀。

关键词：审题,新材料作文,阅读能力,思维方式

参考文献

写好小学作文对话的步骤与方法 篇3

【关键词】标点;分段;提示语;人物语言;循序渐进

小学语文老师批阅学困生习作时，一个普遍的很大的烦恼就是对话的阅读和批注。且不论提示语的位置和修饰，不论人物语言的基本要求，连标点都没有，或者只有逗号和句号，没有冒号和引号。当然，学生写好对话并不是一蹴而就的，需要分阶段分步骤训练。

一、标点补全理清思路

对话中常见的标点错误有：没有标点;一逗到底，段尾才出现句号;提示语全在前，后有冒号，也有前引号，但没有后引号。用对标点也不是容易的事，但对话特有的标点是本文叙述的重点。如有学生写了如下对话：

马小飞说，高志诚，你完蛋了，我给语文老师说了。高志诚说，你说什么了。马小飞说，你把凳子弄坏了，老师要批评你。高志诚说，不是我弄坏的。

这段对话，提示语清一色地在前面，也没有修饰，标点更是不完备。所以先指导学生，如果提示语在前，提示语后写冒号，引语要用上前后引号。这是最基本的要求。

马小飞说：“高志诚，你完蛋了，我给语文老师说了。”高志诚说：“你说什么了？”马小飞说：“你把凳子弄坏了，老师要批评你。”高志诚说：“不是我弄坏的。”

如此一来，起码知道谁说了什么话，哪里是话的头，哪里是话的尾。

二、按人分段清晰齐整

按人分段写对话，不但清晰，而且齐整，阅读与批阅也很方便。

马小飞说：“高志诚，你完蛋了，我给语文老师说了。”

高志诚说：“你说什么了？”

马小飞说：“你把凳子弄坏了，老师要批评你。”

高志诚说：“不是我弄坏的。”

三、提示语换位或省略

变换提示语的位置，或者省略提示语，不但在对话形式上错落有致，不会单调，而且能从内容上体会对话情境。

“高志诚，你完蛋了，我给语文老师说了。”马小飞说。

“你说什么了？”

“你把凳子弄坏了，”马小飞说，“老师要批评你。”

高志诚说：“不是我弄坏的。”

这种位置并不是想变则变，提示语也不是想省就省，要从对话需要出发。引文第一段，未见其人，先闻其声，未见马小飞出现在面前，先听到马小飞在教室外大叫的声音，等同学们反应过来时，才知道是马小飞在叫喊。引文第二段，前后紧接，提示语省略，但读者能根据上下文知道是谁在说话。引文第三段，表因果关系的两个单句中间，有时间停顿，有人物表情、神态或动作的交待，所以提示语插入中间。引文第四段，说话人比较从容，他的话需要想一会，在听众或读者的期待中，所以提示语在前。

四、提示语扩写或修辞

人物表情、神态、心理、动作描写也应该添加到提示语中，有的地方还可以用上修辞手法，使语言更丰富、具体、生动、深刻。

“高志诚，你完蛋了，我给语文老师说了。”马小飞边跳边说。

“你说什么了？”

“你把凳子弄坏了，”马小飞忍住笑，得意扬扬地吓唬着高志诚，“老师要批评你。”

高志诚气晕了，转过身面对同学们说：“不是我弄坏的。”

引文第一段添加动作描写，第三段添加表情、神态和心理描写，第四段添加神态描写和动作描写的同时，还用了夸张手法以提高语言表现力。

五、人物语言力求简洁化、生活化和个性化

简洁化就是用最少的字表达最多的意思，语言充满张力。学生往往把原始的零乱不堪的没有提炼的口语抄写在习作中，空洞无物，是因为他们把口语与书面语混为一谈，把聊天和对话混为一谈。但提炼口语也不是一朝一夕的事，需要长期训练。课堂上，我以两封家信为例作对比，说明简洁与啰嗦的巨大反差。

清朝，有一位秀才，写文章不简洁，喜欢啰嗦，人家给他起了个外号叫啰嗦先生。

有一次，这位啰嗦先生赴京赶考，临走的时候，他妻子两三叮嘱，要他写文章不要啰嗦，他答应了。考试完毕，回家之前，他先给妻子写了封信。

吾妻：前日啰嗦而今不复啰嗦矣。吾在下月即将返里：不在初一，即在初二;不在初二，即在初三;不在初三，即在初四;不在初四，即在初五;不在初五，即在初六……不在二十七，即在二十八;不在二十八，即在二十九。所以不写三十日，下月因小月之故也。家中存有棉鞋一双，希吾妻拿出来拍拍打打，打打拍拍，因多灰尘之故也。希吾妻千千万万不要忘记。为省笔墨起见，吾不写草字头大“萬”字，故以“方”字去点代之。

前一封信不外乎两句话：下月某日回家，拍打棉鞋。后一封信的思想性不可取，但语言简洁极了。

生活化就是做生活的有心人，吸取别人口头的精彩语言，为我所用。我经常鼓励学生“偷”听身边人说话，如同俄国作家肖洛姆积累编写《后母娘的词汇》一样，默默记忆，做好笔记，以备后用。

个性化就是不同的人说不同的话，反映一个人的修养、身份、年龄、心理等。高度个性化的语言，能从说话猜出人物来。如同课本上说的“风有风的话，鸟有鸟的话，有的像唱歌，有的像吵架”。这是一个作家必备的语言素养，作为学生应先从生活中去揣摩人物语言，用较有个性化的语言表现人物个性。

小学生作文批改方法及步骤 篇4

第一步：学生自改作文

学生在练习本上写完自己的作文后，自己阅读、修改自己的作文。

但是，学生个人修改，往往“只缘身在此山中”，而且限于水平，文章中的毛病，作者常常自己看不出来。首先要求学生对自己的作文进行复看审核，查找出标点、错别字以及不通顺的句子，并进行改正。接着从题意、中心、内容、感情、结构、语言等方面来一个“回头望”，多问几个“是什么”或“怎么样”，对自己的作文进行从点到面，实事求是的评价。最后，对文章再次阅读，寻找出自己本次作文的最大亮点，或指出今后作文中应该改进的地方，在这样的自我修改，自我反思的过程中，学生的写作能力也在不断提高着。正如叶圣陶先生所说：“批改固教者之要务，然须进一步想，必使学生能自改其文，或文成达而竟不须改，乃有济也。”

第二步：小组内互改作文

组内成员都完成作文后，在组长的带领下，针对每一个组员的作文进行一一的共同阅读，共同修改。修改时要注意：

1格式是否正确。

2找出错别字。将错字在原文处打下标记，在后面写上正确的字。

3找出病句。挑出病句划上横线，修改正确。

4标点符号。强调句号、引号、叹号、问号的使用。

5看文章的中心是否鲜明、集中。

以上五点是写文章最低的要求。学生经过三四篇文章的批文实践，就能够掌握这几条要求了。修改后，组员再次阅读自己修改后的作文，最后抄写在课堂作文本上。

第三步：各小组互改互评作文

互改互评课上，各小组间交换作文。同样，在组长的带领下，对四本作文进行一一阅读、批改。在以前的作文批改中，我首先对所有学生的作文通览一遍，找出其中具有代表性的文章，在作文课上和学生一起进行批改。同时，注意向学生介绍规范性的批改符号，讲解具体的批改方法，从点到面，对典型作文进行全方位的改评。这样做，不但使学生学到了别人作文的长处，起到取长补短，互相促进的作用，而且也使学生学到了作文修改的方法。

1、各小组互改的操作方法：

①格式是否正确。打开作文一看正确，拿出红笔，写上批语，格式正确；不正确的要批语指出，并修改出正确格式。比如：书信、建议书等等格式。格式不正确扣2分。

②页面是否整洁。希望学生批改别人作文指出书面不整洁或书写不工整时，下次自己写作文也要注意，达到自己教育自己的目的。酌情扣2—3分。

③修改错别字。将错字在原文处打下标记，写上正确的字。这样使粗心的同学也认真起来，批改的时候，手里抱着大字典，唯恐漏掉了错别字。发现错别字，每两个扣1分，最多扣5分。10个以上也不再多扣。

④修改病句或语句不通。挑出病句划上横线，写出病因在何处，再在文中进行修改，每处病句减1分，减至5分，不再多减。

⑤标点符号有明显错误。强调句号、引号、叹号、问号的使用。明显错误的地方，有一处扣1分，超过5分不再多扣。

以上五条在组内时基本就解决完成，小组互换后只是再次检查并作扣分处理，一般经过第一次组内处理都比较好。熟练掌握之后，再过渡到后五条要求：

⑥结合本次作文的要求，看文章的中心是否鲜明、集中。

⑦看文章的选材。包括三点：是否围绕中心，是否符合生活实际，是否具有典型性。

⑧看文章结构。包括三点：层次段落是否清晰，过渡是否自然，开头和结尾是否照应。

⑨看表达方式。主要是看其是否符合作文指导时提的要求。

⑩看语言是否简炼、流畅、深刻。语言简练就是不重复、罗嗦、简要、精炼。流畅是指文章读起来很顺口，不疙里疙瘩。深刻是指文章的见解精辟，能抓住事情或问题的本质。

后五条要求每条5分，不做太具体的规定，由批改组酌情减分。

2、各小组互评的操作方法

教师给学生写评语要实事求是，多写鼓励性的语言，多肯定学生的进步，用发展的眼光看待学生的作文。学生批改时也应该教给写评语的方法。写评语时要多看到作文中的“闪光点”，对缺点、错误要注意评语的措词，提意见要具体，要重在鼓励，使有关同学容易接受。具体批改方法是：

①抓住训练要求。每次作文都要有训练重点，批改中要着重考虑这个重点。②抓常规问题，按照老师教的批改方法和批改符号进行批改。

③老师巡回指导答疑，学生有问题可问老师，也可查工具书自行解决。我一般鼓励学生小组配合自行解决问题。

3、做笔记，让学生有收获

批改或复阅其他组作文时，要求学生要边批边记，读完一篇作文后，每个组员说出自己的看法，一起互相讨论，商讨出最恰当的等级，再由记录员工整、认真地把评语、等级写在被评作文本上，并签上自己的名字。最后，各小组在“小组讲评本”上：一是记录下被改评组各组员的等级；二是找出本次作文内容和书写“优、差”各一本；三是摘抄下被改评组内的好词或优美的语段；四是写出对被改评小组总的评价。学生通过观看、记录，把妙语佳句、新颖的开头结尾、好的写作方法记录在自己的笔记本上，为以后写此类习作积累素材，取人之长，补己之短。同时，也训练了组员之间的默契与配合。

譬如六年级第一个作文是写大自然中的一员、音响和暑假生活，三个中选一个来写。雷智嵌写到：“这夏天夜中的雨是那么柔和、那么香甜，飘到田野里滋润禾苗，飘到果园里让果子变得更加香甜可口。如果你闭上眼睛，一会儿你再睁开，就会觉得眼睛湿润润的，一丝凉爽，非常舒服！那白茫茫、水淋淋、凉丝丝的雨，你用手去摸它，它便迅速地跟你来了个亲密接触。”李丹写到：“它像铁面无私的‘包公’，腾云驾雾地起飞了，慢慢地„„它随时都板着脸，好像谁都欠他钱似的；你看他那认真劲，又好像是在仔细查案，绝对不放过任何蛛丝马迹。”黄蝶写到：“我是大森林中的一条小溪流，每天都生活得很快乐：有时踢踢水底的卵石，有时拍拍岸边的泥石，有时挠挠身边的小鱼„„”大自然在孩子们的心中是多么的纯洁与可爱！第二个作文是写“祖国在我心中”，郭丽写到：“滔滔的江水，滚滚的黄河，连绵不断的山脉，都属于我们伟大的祖国。祖国的山川雄奇，祖国的江河秀逸，祖国的胸怀无比广阔。”王孝红写到：“因为你是昂首高歌的雄鸡——唤醒拂晓的沉默；因为你是冲天腾飞的巨龙——叱诧时代的风云；因为你是威风凛凛的雄狮——抖擞神州的雄风；因为你是人类智慧的起源——点燃文明的星火！”一句句慷慨有力的语句，表达着孩子们对祖国的热爱之情！在描写人物的作文中，翁明杰写到：“他如老鼠，胆小也；而我的朋友，粗心也，何人哉？莫急莫急，且听我慢慢道来——”黄玉熊写到：“她听了后像一只发怒的狮子，什么‘天马流星拳、超级旋风脚、超级鹰飞爪’三管齐下，不过还算好，如果她用上‘九阴白骨爪’‘降龙十八掌’足以使一个人‘缺胳膊少腿’；若她用上‘排山倒海’，就会使你‘高血压’‘痴呆症’百病齐发„„”李祖敏写到：“五年级时，我班来了一位新老师，她虽有点胖，却长得很漂亮；一副眼镜足以散发出她的智慧、能干和慈爱！一年多来，她‘文’能让你‘归隐田园’，‘武’能让你‘行云流水’„„她就是我们90后所说的另类老师吧，但‘另类’却没有固定的概念，只是一种感觉吧！她让我们六（2）班全体同学都真正体会到一个老师为教学、为学生所付出的努力与艰辛！她就是霍老师，一位我心中的楷模，我希望自己长大以后像她一样当一名受学生爱戴和尊敬的老师！”

4、让学生交流谈体会

小组批阅后，发还回原小组。学生仔细看批改后的作文，要既看原文，又要看批语，改正错字，病句，甚至重写，然后对照笔录的别人作文的优点，在组内交流此次作文的感受或受到的启示，以及对自己作文的修改意见。这样，使自己的作文每次都有一个升华过程。

经过多次批改实践，学生不仅准确地记住了写作文的基本要求，而且对这些要求理解得越来越深刻。学生会指导别人应该怎样写，不应该怎样写，自然也

就增强了自己的作文能力。采用小组之间学生作文互改互评，更有益于调动学生批改作文的积极性，而且每次交换的小组对象不同，使作文改评更具有公正性、合理性；同时学生在批阅作文的过程也获得了一种做老师的神圣感。看着他们那严肃认真的态度，我既感动又高兴。

5、互评的评语

在作文互评过程中，我要求学生一定要寻找所批阅作文的亮点，如果有些作文实在无可圈可点之处，那就一定要给出具体改进方法或是今后努力的方向，通过这样互相批改作文，每个人都有机会看到8名同学的作文，这样容易发现、学习别人的长处，而别人的缺点、短处，自己引以为戒，也是好事。学生的思想多了一个相互交流，开放的机会。在“小组评讲本”上，各小组都写下了积极、鼓励的批语。比如：“你们小组的本次作文都有真情实感，运用了比喻、拟人、引用等修辞方法，如龚自珍‘落花不是无情物，化作春泥更护花’。”又如：“这次写‘祖国在我心中’，你们小组作文的‘肌肉’有气势，‘骨架’很清楚。但下次把字写工整就更好了。”还有的小组批语是：“你们小组写得很好，只是有两名成员没有适当的外貌、语言、动作描写，写人物加上这些会更好，希望你们小组继续加油！其中，王孝红写得最好，人物的语言、动作、心理活动„„都写出来了，生动、形象地体现出了自己对好朋友的喜欢和友谊！

第四步 全班汇报交流点评

作文的互改互评在作文本上完成后，还有一项就是全班汇报交流点评。教师要及时组织全班大范围地交流，对部分佳作进行精细地赏析，这样有利于推广好的评改经验和取得的成果，在更大范围内共享同学们的集体智慧的结晶。12个小组的汇报员，分别对以上在“小组讲评本”上评价记录下来的小组作文情况要一一进行全班汇报交流：

1.说出被评组作文内容、书写最好的是谁；内容、书写最差的是谁；

2.朗读被评组写的最优秀的一篇作文；

3.说出对这篇优秀作文的评价语

4.全班学生再次对这篇优秀作文或是对这个评价组进行补充评价；

5.老师最后对学生的评价作更高的补充点评

6.在12本最优秀的作文中再评选出前三名。

全班汇报交流朗读各组中最优秀的作文，让学生又听了12篇佳作，每位学生在每次作文中就欣赏了20篇作文，丰富了自己的作文内容。而且全班汇报交流朗读使学生的思维再一次撞击，各种独特的甚至是标新立异的思想都会迸发出来，从而点燃更多的思想火花。同时，学生由于认知水平的缺陷，对于在作文中出现的问题可能处理欠佳，这就需要教师在总结时结合学生的汇报发言，有意挑起新的“战争”，引导学生拓展思维激发学生的创造力，并有的放矢地就突出问题进行重点探讨，使交流得以升华。

第五步 审阅检测，教师做到心中有数。

当然，在小组批改和讲评活动中，老师不能完全放手不管。学生完成本次作文的互改互评后，作文本交上来后，教师既看原文，又看批语，还看评价；并随时做审阅记录。看原文以了解学生写作；看批语，以掌握互评情况；阅评价，以发现学生收益。检测的方式大致有：1全班交流；2抽样检查；3个别交谈；4再次训练。以免个别组或个别学生投机取巧，不认真负责，确保合作互改互评的实效性。

救火作文400字 篇5

今天，我在奶奶家，遇到了一件很不幸的事。这件事发生在中午二点左右。

到了中午，我作业已经做完了。我拿着足球。正要和伙伴们去踢。突然，我发现奶奶家小屋后面有一股烟，我猜测那个地方着火了。于是，就跑过去看了一下，发现那里真的燃烧着雄雄烈火，我及忙叫来几个大人和小孩，拿来水桶，再灌满水，就一起去灭火了。我深深地吸了一口气，不顾一切地把水桶中的水抛向那里，可是，我不但没有把火熄灭，自己却成了一只‘落汤鸡’。我本来想帮大人们提水的，可心里总想成为一民救火英雄，但这次我用的是小的水桶，因为刚才那个水桶太大了，里面的水也多，所以我才会变成一只‘落汤鸡’的，我又胸有成竹地说，这回我决对不会变成一只‘落汤鸡’了。我又一次将水灌满了，用力抛过去，果然不出所料，我没有沾水了，过了好久，我们终于成功熄灭了火，虽然我们成功了，但我的鞋子有了个小洞。

爸爸妈妈回来后，邻居家的婆婆向爸爸妈妈诉说了一切，妈妈夸我是小英雄。我高兴急了。

《救火英雄》观后感作文 篇6

这个电影拍的很好，片中情节紧扣主题，完全没有浪费时间，众多明星演技一流，让我体会到了消防员工作的不易，跟我们警察一样，都是拿命在工作！他们的敬业精神让我为之佩服！

剧情不由自主地让人紧张和惊悚，浓烟滚滚的火场看着惊悚氛围十足，时刻爆炸的环境中，消防员的生命危在旦夕之间，作为一部灾难片，《救火英雄》很容易让观众提起紧张的情绪。为了拍摄这个电影，剧组甚至斥巨资搭建了一个工厂外景，这样可以用于火灾和爆炸场面的拍摄，从而达到逼真的效果。在香港电影中目前还能搭建这么大的外景，已然很少了，总之，这部电影带给人的惊喜是足够的。消防员和警察为了救人甚至不惜自己的生命，可见他们是多么伟大，不惜一切坚守自己的岗位，尽到自己工作的本分和责任

电影的题目和剧情完美地搭配在一起，这部电影我相信肯定会让人回味无穷，并从中得到收获和知识。

浅析桥梁检修规划的方法与步骤 篇7

关键词：桥梁检修规划

桥梁检查的目的是用检查获得的信息更新先验的桥梁抗力退化模型和桥梁荷载模型，桥梁检查的效益为依据先验信息的桥梁修理规划相比于依据后验信息的桥梁修理规划的费用损失。桥梁检修规划包括桥梁修理规划和桥梁检查规划两部分。桥梁修理规划首先根据桥梁系统可靠度，在满足桥梁时变可靠度不低于目标可靠度的条件下，制定各种可行的修理策略，然后根据各种修理策略的费用，从中选择最优的策略。桥梁修理保证在桥梁设计使用期间内桥梁的可靠度不低于规定的限值，修理决策依据桥梁承载力退化模型和荷载模型；桥梁检查是为了进一步获得桥梁承载力和荷载的信息，从而使得修理决策依据的信息越来越充分。将预后验决策方法应用于桥梁的检修规划，确立了一种桥梁检修的规划方法。

一、桥梁检修规划的理论基础

如果描述桥梁承载力退化、桥梁荷载、修理费用的随机变量或者随机过程的分布都是已知的，桥梁的可靠度退化过程可以得到完全的概率描述，那么只需在上面的约束条件下对桥梁的修理进行优化既可。然而事实上这些信息不可能是完备的，例如对于新建成的桥梁这些信息只能从其他已建桥梁统计得来(作为先验信息)，而各种随机变量的分布在桥梁与桥梁之间的变异非常大，这就需要对所要研究的桥梁本身进行检查获得承载力和荷载的相关信息，应用贝叶斯概率将检查得到的信息与先验信息综合起来，从而使得桥梁修理决策所依据的信息越来越充分。在每个决策点上都有两种选择：或者依据现有的信息做出终端决策，以对桥梁的修理进行规划，或者对桥梁进行检查，以进一步获取桥梁修理规划所需要的信息，如何选择取决于桥梁检查的成本和效益。桥梁检查的效益是依据先验信息做出的修理划相对于依据后验信息做出的修理规划的损失，但是在决定是否对桥梁进行检查时能获取什么样的信息是未知的(称为预后验信息)，所以在预后验决策分析框架下信息的效益为依据先验信息做出的决策相对于依据预后验信息做出的决策的期望损失。

二、桥梁修理规划

如果描述桥梁承载力退化、桥梁荷载的随机变量或者随机过程的分布都是已知的，桥梁的可靠度退化过程可以得到完全的概率描述，那么只需对桥梁的修理进行优化既可。然而现实中不可能如此，这时如果对桥梁进行检查，会获取更多的的信息，以作出更好的修理规划。但如果检查得不偿失，则应当依据现有的信息做出终端决策。

三、桥梁检查规划方法与步骤

3.1 预后验决策方法

决策的目的是在‘行动’空间中选择某些行动，以使被选择的行动带来的预期效益最大(或者损失最小)。在每一个决策点上都有两种选择：依据现有的信息做出终端决策，或者进一步获取决策需要的信息。如何選择取决于进一步获得信息的成本和效益。获取信息的效益为依据先验信息做出的决策相对于依据后验信息做出的决策的损失，但是在决定是否进一步获取信息时能获取什么样的信息(称为预后验信息)是未知的，所以在预后验分析的框架下获取信息的效益为依据先验信息做出的决策相对于依据预后验信息做出的决策的期望损失。

假设，A={a1,a2Lan}为行动集合；E为事物的状态，为随机变量，取值于状态集合E={e}，先验概率密度函数为f｀(e)；U(ai,e)为当事物的状态为e时行动ai的效益函数。则基于状态E的先验概率分布，行动ai的期望效益EU(Expected Utility)为EUai｀=òeEU(ai,e)f(e)de

最优的行动是aopt=ajEUaj=max(EUai)}又假设，Y为检查变量(通过Y可以间接获得状态E的信息)，值域为Y，Y相对于状态E 的条件概率分布为fY|E(y│e)

则E的后验概率密度函数为

从而，用后验概率分布计算上面得到的最优行动aj的期望效益为

而在E的后验概率分布下最优的行动是

于是，检查的效益(也就是信息的效益)VI(Value ofInspection)为

是检查结果变量Y的具体值y的函数。Y的先验概率密度函数为

假定，检查的费用(或者成本)为CI，则当EVI>CI时，检查是合理的，反之当EVI

3.2 预后验分析应用于桥梁检查规划

桥梁检查的效益为按先验承载力退化模型的修理规划相比于按后验承载力退化模型的修理规划的损失。按先验承载力退化模型第一次修理时间为T2，按后验承载力退化模型2，第一次修理时间为T1，如果在T2修理则桥梁可靠度已经低于规定的限值，带来失效损失；按后验承载力退化模型1，第一次修理时间为T3，由于折现，同样大小的费用在T2比T3价值要高，如果按先验承载力退化模型在时间T2对桥梁修理，则还产生修理费用的时间损失，这两种损失就是检查的效益。

本文给出了桥梁检修规划的预后验分析方法，检修规划大致分以下几步：第一步，按先验的承载力退化模型对桥梁的修理进行规划；第二步，应用预后验分析方法确定桥梁检查的必要性，如果检查能产生经济效益，则确定第一次检查的时间并进行检查；第三步，当第一次检查完成(未来的某时间)用检查获得的信息更新承载力退化模型，再用前两预后验决策分析用于优化混凝土桥梁检修规划 217步的方法，重新确定第一次修理时间，并确定下一次的检查时间。桥梁检修规划是个动态的规划过程。

参考文献：

[1]Yanev B S.Infrastructure management systems appliedto bridge,Operation and Maintenance of Large Projects[M].Vincentsen& Jensen(eds), Balkema, Rotterdam,1998.1-11.

[2]张宇贻,秦权.基于可靠度的混凝土桥梁构件最优检查维修规划[J].清华大学学报,2001,41(12):68-71.

[3]Benjamin J R, C Cornell C A. Probability,Statistics,Decision for Civil Engineers [M].McGraw-Hill BookCompany,1970.

救火的步骤方法作文 篇8

一个特别特别热的中午，兔子家的房子忽然着火了。大家看见了，都赶来帮忙了。大家拎着灌满水的水桶，泼啊，洒啊，也不见火势变小。更危险的是兔子还在里面，兔子自言自语地说：“就算火再大，我也要冲出去!”说完，兔子就一鼓作气、勇往直前地冲出了房子。

就在这时候，大象伯伯看见了问：“小狗，这是怎么回事啊，这房子怎么着火了?”小狗回答说：“我也不知道?大象伯伯快把火给灭了吧。”大象伯伯说：“好的。”大象伯伯找啊找，找到了一个水潭，它用鼻子吸走了水潭里的水，又回到着火的房子那，一下子就把所有的火给灭了!大家都欢呼着说：“大象伯伯，你是救火大英雄。”

看来，大象伯伯要出名了呢!

美容的步骤方法 篇9

有助于降低面部皮肤对低温的敏感性，洗完脸后用一些含油脂多的护肤品并按摩数分钟，以增强皮肤的血液循环，恢复皮肤的弹性。

蒸汽熏脸.

洗脸盆盛满开水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽熏脸，约10分钟;次法能给皮肤提供大量的水分，又能清洁皮肤的油污;气熏后，在脸上涂抹营养霜即可。

冬季应选择油性护肤品.

原本为油性皮肤的人，因冬季皮脂分泌减少，同样可选用油性护肤品，油性护肤品可防止水分过多地蒸发，维护肌肤的湿润，使皮肤呈现丰盈润泽美。

注意饮食调养.

多喝豆浆，牛奶，多吃新鲜蔬菜，水果，鱼，瘦肉;戒除烟酒，咖啡，浓茶及油炸食品;多吃些胡萝卜，芝麻，核桃，蜂蜜，银耳，梨等防燥滋阴食物。

多喝开水.

水分是保持皮肤润滑柔软的首要条件;成年人一天最好能喝5-6杯开水，以保持体内足够的水分。

冬浴护肤法.

香橙浴：将两个橙子的汁挤到温暖的浴水里，躺在浴缸内浸10分钟，你的皮肤将充分吸收维生素C，而变得细腻.醋浴：皮肤干燥的人多感到浑身瘙痒，将一杯醋倒入温水中，浸泡身体10分钟，会收到令你满意的效果。

注意事项

历史问答题的解题步骤与方法 篇10

关键词：审题；材料；规范

一、审题定位

首先，分析试题结构，找出以下项目。（1）提示项（解答方式词）：是对回答方式的提示。提示项常常出现在试题的最前面。规定用何种方式解答，也就是解决怎么答的问题。常用的词语有：“述”“评”“论”“比较”“说明”等。这些词语能够清楚地告诉我们试题的类型，提示我们应对的方法。（2）限定项（条件限制词）：限定于规定答案要在什么范围内，如规定事件、现象的时间、地点和性质等。（3）中心项（中心词）：是答题的依据，它是提示针对哪一历史事件或历史现象进行提问的。（4）求答项：具体规定应回答哪些方面的内容。找准求答项就把握住了问题的关键。如19世纪四五十年代是中国社会巨大变化时期，试分析大变革的原因及特点。“试分析”是提示项；“大变革”及“中国社会巨大变革”是中心项；“原因及特点”是求答项；限定项则是“19世纪四五十年代”。

其次，在以上基础上，找准与课本知识的关系。高考问答题的内容大多都依托课文，因此课本上有关的“蛛丝马迹”往往会是解题的重要依据。应尽可能把题目与课本知识对照，找出内在联系，诱发联想，启迪思路，使知识定位准确。

二、组织材料，列出提纲

审完题以后，根据题目要求，迅速编写好提纲。提纲是解题的重要环节，因为历史问答题一般跨度较大，内容多而复杂，学生如果想到哪就答哪，往往会造成层次不清、条理不明、丢三落四的现象。列提纲可减小上述现象的出现，虽花了一些时间，但磨刀不误砍柴工，这一环节将对下一步的作答产生事半功倍的效果。提纲力求简约，自己明白即可。提纲应包括两大方面的内容：（1）明确列出共有几个小问题，每个小问题包含几个要点，每个要点要使用哪些关键词语。（2）设计答案在试卷上布局，安排好每一个小问，每一个要点在卷面位置，为下一步规范作答奠定基础。在组织好材料的基础上，根据试题的分值分布，确定答题的重点，一般情况下，分值较高的问项，是解答的重点，分值的多少决定答案的要点多少。

三、認真作答，注意规范

规范作答是解答好问答题的最终保证，如果作答不规范就会前功尽弃。作答时应注意两点：（1）答题格式规范。解答问题要力求做到段落化、要点化、序号化，层次清楚，让人一目了然。这样组织出的答案就能为老师顺利地阅读、评判试题创造便利条件。同时，也在无形中为考生创造了更多得分机会。（2）书写规范。第一，注意字体规范，用字规范，书写工整，必须要做到字迹清晰，卷面整洁，让人能看清。第二，注意答案的布局。布局要规范，答卷时最好不要写满了所留的空白地方，不要给人一种拥挤的感觉，书写的答案以占试卷所留空格的四分之五左右为宜。

总之，“历史问答题的解答，虽有方法，但无定法，贵在得法”。应坚持具体问题具体分析原则，对于不同类型的问答题，可灵活运用上述解题方法与技巧。

自学英语的方法步骤 篇11

这一部分本人没有经验，因为我背诵的第三册，我不看音标就知道大概怎么读了，稍微一更正就好，新手的话估计要个把小时吧，毕竟会读，读准也需要功夫;

这是第一天

攻坚阶段：把这一篇文章一字不差的背诵过，要求，第一，发音要准;第二，不能有任何的改动;总之，百分百复制式的背诵;我的建议是，说英语不一定要快，但是，字与字之间的间隔要短，那就是好节凑;很多人，叽里呱啦很流利很牛叉似得，没用的，你就稳稳的一字一顿，每个字词都读清楚，都念连续，就OK了，OK?

经验是，这个过程要需要两个小时左右

这是第二天

重复阶段：谁说死记硬背不能学好习?我，就是死记硬背的狂热追随者，我就要这样学英语，学法语……而且，我背过第三册的新概念，之后有机会我会做更详细的记录，让大家见证!

书归正传，重复多少遍?不多不少，99遍即可!!

实际上这一个阶段听起来很恐怖，做起来，就我而言，一篇400-600字的文章，两个小时左右可以背诵，之后三天就可以背完99遍，我是上班前一个小时，大概六点起床背诵一个小时，中午一个小时，晚上吃完饭背到睡觉，这样的话，最多不超过5天，时间充裕，三天即可;感觉是，很有成就感，像机关枪一样吐单词，你会觉得嘴一直没有脑子快，单词你早就想完了，过了一秒，才从你嘴里出来，恩，难以言喻……

第三天：15遍;

第四天：30遍;

学习日语的方法步骤详解 篇12

那么学五十音图的时候该如何记住平假名、片假名;学基础语法的时候又该如何记住动词、形容词等的变形呢?

村长给出的建议是将平假名、片假名的形状和声音联系起来;记忆动词、形容词变形的时候将其做成表格，再配上大量例句，并通过反复抄写、背诵来加强记忆，直到不需要思考时间、形成条件反射为止。

2.模仿并背诵日剧、日影台词。在刚刚学习日语时，我们一直在模仿老师的口型、发音。但是毕竟每个老师多少会带一些自己口音，因此我给大家的第二个建议就是模仿日剧日影。注意不是动漫以及综艺哦，动漫台词在生活中并不常用，综艺语速对于初学者而言可能较快，所以推荐日剧日影。如果你肯花时间的话，可以准备一个本子，记录下你喜欢的日剧、日影台词，模仿剧中人物发音并背诵台词，你的口语以及听力的基本功会比较扎实。

选片的时候需要注意以下几点：1.选择自己最喜欢的日剧、日影;2.剧中人物语速不要过快;3.刚开始推荐较为生活化的内容，之后可以选择自己喜欢的领域的内容。

3.用日语学日语。这是我最推荐的一种方法。据说北外当年刚开设日语专业时，教完五十音图后直接让大家背诵日语原版小说，一年后效果显著。分析一下，或许正是因为这样，语言在输入和输出时才能做到直接转换。

还记得上大学的时候，老师会让每个人买一本《新明解》大辞典，遇到不会的词就查，重点看日语释义。其实这是一个很好的方法，当然我并不是说你们得去买辞典什么的，电子词典也可以调成日语版的......

学了一段时间日语后你会发现，有很多日语词汇翻译成中文的时候总是少了那么一点味道，翻译的内容永远都不是百分百准确的，因此希望大家能够用日语学日语。但是在国内学习日语的时候，没有学校可以如此大胆模仿北外的那种做法，因此，建议大一的时候学好基础，从大二开始坚持用日语学日语。

4.阅读大量日本文化、历史等内容的相关书籍。我说过很多次，学习语言不只是背诵单词和语法，更多的是了解语言背后的文化、历史底蕴。看书、看纪录片是最快速的学习方法。

5.跟读、概括总结看过的内容。听说口译专业最开始上课的时候的学习方法就是跟读以及概括总结看(听)过的内容。

跟读时一般延迟一到两秒钟;而概括是指挡住字幕，看(听)完一个十几分钟的报道或者长新闻后概括总结成一到两分钟左右的内容，用口语表达出来。之后再看(听)一次，看自己之前有哪些内容遗漏了。

救火的步骤方法作文 篇13

关键词：沥青路面 压实度检测

0 引言

检验沥青路面面层压实度是用沥青混合料最大理论密度标准进行计算，最大理论密度是取松散沥青混合料用真空法测定，将混合料试样浸入水中，在真空度为97.3kpa下持续15±2min，解除负压后测定其最大理论密度。这样用最大理论密度计算的压实度称为最大理论密度的压实度。本文结合规范有关条款及实际，就沥青路面压实度检测中的标准密度取值、实际密度测试方法及压实度标准等问题进行探讨，提出以理论密度作为压实度检测的标准密度。对任意一种沥青路面而言，压实度都是施工工艺中最重要的施工质量管理项目，在路面质量评定中也是一个重要指标。《公路路基路面现场测试规程》（JTJ059－95）（以下简称“测试规程”）给出其定义式为：Ｋ＝ρs/ρox100（％）式中：Ｋ—沥青面层某一测定部位的压实度(％)，ρs—沥青混合料芯样试件的实际密度(g/cm³)，ρo—沥青混合料的标准密度(g/cm³)。在《公路工程质量检验评定标准》（JTJ071－98）（以下简称“评定标准”）中规定，沥青混合料的标准密度为拌和厂当天取样的马歇尔试验标准制件密度ρs或试验路段路面芯样密度ρo，客观上实际密度和标准密度在一定条件下都是定值，因此，压实度也为定值。但由于标准密度取值方法、实际密度试验方法等不同，对检测结果的影响是显而易见的。

1 沥青混合料标准密度检测

按照现行规范，标准密度可以有两种取值方法，即试验路段路面芯样密度或当天取样的马歇尔试验标准制件密度。结合多年的沥青路面施工以及质量管理经验，我们发现此二种方法都存在一定的局限性，下面逐一进行分析：

1.1 试验路段路面芯样的密度 我们知道，在正式摊铺之前都要铺筑试验路段，其目的主要是：①确定生产采用的标准配合比；②确定松铺系数；③确定碾压方法和碾压遍数。只要确定了上述参数，沥青混合料的生产即可正常进行。在确定上述参数时，压实度也是评价指标之一。当然，如果实际施工过程中所有的因素如油石比、级配和施工条件等都不发生变化的话，以试验路段密度作为标准密度也是可行的。但实际上，沥青混合料的生产是一个动态过程，实际摊铺的沥青混凝土面层的密度是一个不断变化的数值，它会因当时沥青混合料油石比以及施工条件的不同而变化。以某路段的实际生产为例，所使用的沥青混合料型为AC－251，最佳油石比为4.1％。在实际生产过程中，每天的生产状况与试验路的生产状况很难保持一致，在一定范围内有着相对较大的变化。因此，以试验路段密度作为标准密度在大多数情况下是不可取的。实际应用中也很少以此作为标准密度。

1.2 当天取样的马歇尔试验标准制件密度 在很多工程实践中，常用当天取样的马歇尔密度作为标准密度ρo来计算压实度，当天马歇尔密度是从当天生产的混合料中抽样进行马歇尔试验得到的，它基本反映了混合料生产的变化情况。但当天马歇尔密度还是会受到以下几个因素的影响：

1.2.1 制件温度 根据经验，在室内马歇尔试验制件的过程中，混合料制件的密度会随着成型温度的增高而增大，空隙率则降低；反之，降低温度会导致密度减小，空隙率增大。在工程实际中，室内马歇尔试件空隙率是衡量沥青混合料的一个重要指标。在做马歇尔试验时我们发现，尽管上下变化了5个不同的沥青用量，变化范围达到了2％，稳定度都能满足要求，流值也大都满足要求，稳定度、密度有时连峰值都不出现，最后决定沥青用量的往往只剩下空隙率一个指标。在生产过程中也是如此，在大多数情况下，马歇尔试验只有空隙率会超出要求。因此有不少施工单位为满足空隙率要求在马歇尔试件成型时人为改变击实温度或忽视对温度的控制。

1.2.2 取样的偶然性 试验室在取样进行马歇尔试验时，通常是上下午各取一组进行试验以获得当天的马歇尔密度。然而，正常的生产能力是240吨/小时，每天只取两组，所以当天马歇尔密度取样的偶然性较大。试验室取样进行马歇尔试验的各个环节都存在不可避免的人为因素的影响，而且这些影响对于马歇尔密度的取值而言是较为明显的。由于上述种种原因，在实际检测中，很难有以马歇尔密度为标准密度的压实度不合格的问题出现。

1.2.3 最大理论密度 最大理论密度可以通过计算法、真空法或溶剂法来取得，溶剂法和真空法对钻孔取芯而言最能反映实际情况，但这两种方法都不能保留芯样，而且试验本身也比较繁琐。而计算法对于施工过程中的质量控制而言则最为简单明了、易于掌握。

在SMA生产实践中，我们已经尝试利用最大理论密度作为标准密度的做法。空隙率的计算式VV＝（1-ρ_实/ρ_理）×100％

压实度K＝ρ_s/ρ_o×100％，以理论密度为标准密度时，ρ_s＝ρ _实，ρ_o＝ρ_理可以推出：ＶＶ＝（1-0.01Ｋ）×100％

使用最大理论密度可以直接地、相对真实地反映该路段的空隙率情况。

2 标准密度的选择和压实度标准的确定

现在不少公路已在使用空隙率和压实度双控指标，即以马歇尔密度作为标准密度来评价压实度的同时，要求其空隙率也要达到要求。这样做可从两方面对沥青面层的质量进行控制，但实际施工中会出现压实度满足要求而空隙率不满足要求的情况，这很难说服施工单位其是不合格的。当以理论密度作为标准密度时，如前所述由于空隙率和压实度是两个相互关联的指标，即Ｗ＝(1-0.01K)×100％。在这样情况下控制了压实度其实也就控制了路面的实际空隙率。

综上所述，可以看出标准密度应直接采用最大理论密度，这样就可以直接判断其空隙率的大小，为了避免空隙率过小而导致泛油等病害和空隙率过大而引起水损害，压实度指标宜控制在93％～98％。

3 沥青面层实际密度

按“测试规程”检测沥青面层实际密度有核子仪和钻孔取芯两种方法。核子仪法虽然有非破坏性的优点，但由于各种型号沥青砼表面的粗糙度不一，通过核子仪法测得的实际密度往往偏差较大，且缺乏相关性，因此“测试规程”明确指出不宜采用核子仪法作为仲裁试验和验收评定手段。钻孔取芯的试验方法是在路面施工结束后从面层中取出芯样，比较有代表性，也是现在最常用的方法。由于沥青混合料密度测试方法较多，有表干法、水中重法、蜡封法和体积法等，究竟采用何种方法作为钻孔取芯样的密度测定方法，有必要在此作一探讨。“测试规程”还规定“压实沥青砼面层的施工压实度是指按规定方法采取的混合料试样的毛体积密度与标准体积密度之比，以百分率表示。”《公路沥青及沥青混合料试验规程（JTJ052－2000）》指出，当沥青混合料为不吸水时，可采用水中重法，因此在Ⅰ型沥青混合料密度的测定中，试验人员仍习惯采用表观密度作为实际密度ρs来计算压实度，这样其实是不妥的。

在沥青面层压实度检测中，沥青标准密度宜采用最大理论密度，这样既可以有效地控制压实度，也可以控制其空隙率等体积指标；沥青的钻孔取芯芯样密度只能采用毛体积密度，以表干法测定。

参考文献:

[１]中华人民共和国交通部.沥青路面施工技术规范.（JTJ032－94）.人民交通出版社.1994年.

新手学习游泳的方法步骤 篇14

憋气、吐气

一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，注意力也在脸上，所以动作也会变形。因此，第一步在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，慢慢的将气吐出来，注意：开始一定要慢!并不断尝试不同的吐气速度。同时，身体放松，还可以尝试在水下睁开眼睛，有游泳镜最好。人在黑暗中容易紧张。 此步骤的作用是熟悉水下环境，消除紧张、慌乱的感觉。

加上手部动作

手部动作一定要在岸上先练习才能下水，否则动作容易变形。动作一定要一组一组的做，每次做完一组，身体即保持滑行状态。此时还不宜练习换气，头部还要埋在水中。动作做快了容易，做慢了难。当每组动作都能做准确，离成功就不远了。 此练习主要练习手脚的协调性。

换气

每次换气必定是由手部动作帮助完成。具体方法其它文章有介绍。总之，无论如何难受，换气一定要有规律，时间久了就习惯了。其实在任何体育项目中，呼吸都是很重要的成功条件。

水中站立

因为游泳时人要横在水面的，不懂得站立人就没有安全感，容易慌乱。初学时可以拿一块浮板或游泳圈，登游泳池壁，头埋在水中，双臂前伸，身体登直，向前滑行。想站立时收腿，身体抱团，由于人的腿部密度相对较大，身体自然垂直，此时，向下伸腿，既可踩到池底站立。 此练习是为了提高在水中的安全感。

先练分解动作

因为人的手部做动作相对容易，所以先练腿部。即在滑行过程中练习动作。为了提高练习时间，可以利用辅助设备让头部保持在水面以上。具体动作我就不说了，有很多途径可以获得正确的姿势。但是，刚开始，动作一定要一个一个地做，切忌不可连续动作，每次动作做完即保持滑行姿势。一直练到每次动作都可以使身体向前滑行一定有效距离。到身体不再向前滑行时再作第二个动作。一般来讲，高手一次蛙泳腿部动作可以滑行5米以上。

滑行