心灵鸡汤感悟

心灵鸡汤感悟（精选8篇）

心灵鸡汤感悟 篇1

奇迹改变人生

改变人生从自己做起

人生都有开花的时间

人生之旅从选定目标开始

人生也有歧路

人生是一曲交响乐

负重，才不会跌倒

幸福是一种选择

幸福不需要列单子

给别人的幸福让道

快乐是一种流动的空气

幸福像阳光一样

幸福是一种感觉

幸福是灵魂的香味

心是花园

感激是唯一的态度

别太把自己当回事

人生如水

做一朵花的知己

把怨恨留在身后

宽容是金

人生在于选择

看中自己

意志激励人身生

没有比脚更长的路

穿透灵魂的微笑

除了你自己，没人能打败你

世界会你让路

给人玫瑰，手留余香

一枚硬币也能成功

绝望时再等一下

山不过来，我就过去

请把焦点对准我欣赏是一种善良

以小博大的成功之道

退一步也是成功

给自己树一面旗帜

爱在盛开

爱就是谅解

爱就要说出来

明天就在眼前

只要心中有爱

爱如花园

放下包裹赶路

世间万物不可能十全十美。补丁无法避免，人的生命也一样，会出现伤害、残疾和疾病。既然你无法改变伤口的存在，就不要指望暴露伤口让人同情，那没有任何意义。你能做的和必须做的就是用补丁缝合伤口，尽力在伤口上开出最美丽的花朵，而这正是人生的意义。

其实酿蜜的过程就象是由青春到老年的过程。人生里的一点泪水可以使回忆变得更加甜美。

生活就是这样：当你处在人生的雨季时如果你无法尽快找到防止雨淋的方法，就要被雨水淋透，但如果你决定摆脱，你就会发现，雨季并不象你原来想的那样长。一切都是那么简单：没有伞，就跑！跑出人生的雨季，你前面就会是一片晴朗的天空。

一夜间，人生的帐篷突然丢了，有人惊慌失措，有人认为天踏地陷，有人以为大难将至。人们习惯了头顶有帐篷的生活。其实，真正的美好往往是在意外中发现的。有一顶帐篷，才有安全感，这是人们的惯常思维。人生的那顶““帐篷””，可能是财富、职业、固定的收入、社交或人际关系，在日常生活中被当作庇护，貌似重要无比，丢了才会发现，其实更美好的事物被他挡在外面。比如，丢了帐篷，却拥有了满天的星星。

悲剧往往就是这样发生的：忠诚的人被误解，被误解的人不能坚持到底。

你的才能是上帝赐给你的礼物。利用它是你给上帝的礼物。要永远追逐自己的梦想、决不放弃。她曾告诉我说：争取摘到月亮，因为即使你坠落，也会落在群星间。离开时不能给人留下更幸福、更美好的印象，千万不要让任何人到你身边来。

当你认为自己最重要时，请记住，你的天使总是在守护着你。帕帕德罗斯博士：“我是镜子的一个碎片，我并不知道整个镜子的图案和形状。不过，我尽力把光照射到世界上那些黑暗的地方，照射到人们心灵的黑暗处，让一些人有所改变。说不定其他人看到，也会这样做。这就是我的看法。这就是人生的意义。”

有人做一件事付出努力，就想看到结果。改变别人是事倍功半，改变自己则事半功倍。一个人最好扪心自问，为什么要求别人的多，要求自己的少。如果你尽最大可能去关心别人的利益，你的努力就会产生效果。如果你审视自己的内心世界，检查自我，打扫干净其中的尘埃，而不是眼睛盯着别人，你会发现，在自己愉快的同时，也为别人创造了舒适的环境。”

生活并不总是以我们得到的答案为基础，而且也以我们提出的问题为基础。怜悯与尊严使爱心得到了升华。

你就是那小小的一滴水。你的生命涨落反映了所有生命的涨落，当你平静下来，放慢速度，与周围环境融为一体时，就会认识到大自然为你提供了对生命的相似理解。被称为“我”的小小水滴是生命海洋的一个完整部分。当你自己的精神和天地万物的精神和在一起时，你的力量才会最优美地呈现出来。深呼吸，保持平静，开始注意和欣赏你周围世界的涨落„„你会发现宇宙的力量正是滋养你生命的力量。

新生活从选定方向开始。

给每棵草开花的时间，给每个人以证明价值的机会，不要盲目的拔掉一棵草，不要草率的否定一个人，那我们将会得到多少人生的“腊兰”啊！

“我从来不记忆和思考词典、手册里的东西，我的脑袋只用来记忆和思考那些还没载入书本的东西。”正因为此，爱因斯坦才在科学史册上留下了深深的、闪光的足迹。

每个人都希望梦想成真，成功却似乎远在天边、遥不可及，怠慢和不自信让我们怀疑自己的能力，放弃努力。其实，我们不必想以后的事情，只要想着今天要做些什么，明天该做些什么，然后努力去完成成功的喜悦就会慢慢地滋润我们的生命。

在生命的进程中，我们不能不用“减法”。认得生命只有一次，我们在岁末年初时，不能不鞭策自己，算一算自己失去了什么，得到了什么，是“收获”大于“支出”，还是“支出”大于“收获”。在生命的进程中，我们不能不用“加法”。因为人生不能假设，我们知道了儿时的天真，知道了年轻时的莽撞，积累了人生经验，知道了如何把握自己。“减法”给我们带来了压力使我们明白了人生的苦短、岁月的无情。“加法”给我们带来了希望，使我们增添了阅历，积累了财富。时光老人对每个人都是公平的，哪怕你历尽坎坷，遭遇挫折，也都是一种经历的积累。这种积累使我们更加聪明、更加理智。有了这种积累，新的一年里，我们的步伐就会更矫健，更加沉稳，更加自信。

爱是生命中最好的养料，哪怕只是一勺清水，它都能使生命之树茁壮成长。

我们的价值不在于我们做什么、知道是谁，而在于你是谁。你与众不同——永远别忘记这一点。

交响乐是生命的象征，尤其是在团队中。每个人都是交响乐中重要的一部分。

那些得过且过、空耗时光的人，就象一个没有乘水的空木桶，往往一场人生的风雨便把他们彻底打翻了。

反夫总是为名利、空幻的东西而奔波、辛劳，而这一切都只在于一贪念，而贪念往往会蒙蔽我们辨别是非的能力。有的人认为。人生很苦，要赶快找解脱的方法，因此转而寻求宗教信仰；但是，如果信仰没有正如、正见、正念，路就会走偏了。所以，我们应该要选择正确的人生方向，断恶修善，体悟真理。世间的物质不过如水中倒影般虚无，因此要长怀知足之心，对人生事物能善解、包容、感恩，凡是就能圆融，这样就能天天过得心平气和，拥有一个幸福的人生。

理解并接受真正的幸福和娱乐无关，我们就能获得最大限度的解放。它解放时间：现在我们可以把更多时间用于那些能真正增加我们幸福的活动。它解放金钱：买那辆汽车或那些时尚衣服现在不会增加我们的幸福。而且它把我们从嫉妒中解放出来：我们现在理解了那些我们确信幸福、令人向往的富人，因为他们其实根本不幸福。

娱乐不会带来幸福，就会开始以不同的方式生活。其效果肯定会改变人生。我们总是盯着痛苦，而快乐常常是被我们忽略的那部分。

心静。这是上帝保留的礼物。他把才能和美丽赐予许多人。财富是平凡的，名望也不稀罕，但心静才是他恩准的最后赏赐，是他最温柔的爱的象征。多数人从来没有这种福气，有些人则等了一辈子——是的，一直等到了老态龙钟，才等到这个赏赐降临到他们身上。

幸福不是一种更准确的说是一种刺激。幸福是我们对自己生命中每一天做出的有意选择，因为某些我无法知道的原因，很多人在大部分时间选择痛苦、沮丧和愤怒。幸福不是我们拥有自己想要的东西后才能出现的东西，常常是我们先选择让自己幸福、然后才能得到的东西。

在世的每一天都好好过，因此我常常拥有一个又一个幸福的好日子。

幸福自有其道德基础。获得幸福的首要一步就是尽量减少忧虑，这关键的第一步能让我们避开忧虑。它要求我们勇于接受毫无预想的一切，坦然面对生活中的一切烦恼。

幸福的秘密在于欣赏世界上所有的奇观异景，同时永远不要忘记汤匙里的两滴油。生活中，很多时候，我们都会感到失望、沮丧和苦恼。我们不必较真去寻找它们。我们拥有一个充满美丽、光明和希望的奇妙世界。我们环顾四周，就可以看到这些奇妙事情，为什么要把时间浪费在寻找伤心、失望和苦恼上呢？

当我们主动摊开双手迎接太阳时，阳光自然就会照到我们。

爱从来不会衰败。秀发会失去原有的光彩。脸颊会日渐暗淡消瘦。但有爱的心中，从来没有冰霜寒冬，夏天的温热永远依旧。

心灵鸡汤感悟 篇2

关好身后那扇门

时光悄然褪去了冬的惆怅, 迎来了春的羞涩。这是一个美好的季节, 新的起点, 新的希望。

上周四晚, 护士长成功地为我们开了新一年的第一个护理例会。会上主要从护理管理、护理培训、护理服务三方面对我们科护理工作制定了新部署与展望。其中提到为了提高科室管理的效率, 我们科成立了护理质控小组, 且将各个区域分配到每个组员管理。

次日, 姐妹们就纷纷行动起来。这让我想到了每次看成功人士的书籍或演讲, 都热血沸腾, 可过后那份激情就慢慢消失殆尽。所以我希望大家能养成良好的工作习惯, 不为应付领导检查而整理。

我分管打包间。利用闲暇时间, 我将打包台和储物柜全部清理了一遍。其中最难对付的是平台侧壁上粘贴的消毒指示胶带。粘贴时间长了, 用水浸泡奈何不了它, 只能用刀片一点点剔除。几尺平台, 竟然费了一个多小时来清理。

事后, 不禁记起科主任经常在晨交班时跟我们讲过的一句话:“我们每个人都要关好自己身后的那扇门。”虽然我院目前各个方面条件有限, 但我们依然希望有一个安全、稳定、舒适的工作环境, 让我们能够身心愉悦, 更加高效地完成工作。所以我们应该爱惜自己的工作环境、珍惜自己的工作机会。对待工作, 应该尽心尽力、善始善终。每周定期整理固然重要, 但若能持之以恒, 岂不更佳?常言道得好:与人方便, 自己方便。子曰:己所不欲, 勿施于人。在职尽责, 与人为善, 敢于担当。只有这样, 我们才能拥有和谐的人际关系和舒适的工作环境, 才能在工作中收获一份快乐和愉悦!

今晚接班, 走进干净的走廊, 看着整洁的护士站, 不禁心生悦意。科室是我们的家, 我们也希望让患者有家的感觉。科室文化代表医院文化, 科室的形象也直接影响到医院的形象。我们每天大部分时间都在这个家生活, 我希望这个家永远温馨祥和。所以我们要自觉、妥善地关上自己身后那扇门!

如约微笑

今天, 你微笑了吗?最近网络、耳畔常常可以看到或者听到这一句话。

正如护士长所说我们只要穿上了白大褂, 就要随同我们的微笑进入到病房去。再累, 在患病痛的病人面前, 我们也要送给他们一个安慰的微笑, 大家可以试试, 你会发现, 在他们眼中, 一定会回报给你一丝愉快。

的确如此, 记得在一个深夜。刚忙完一个会阴侧切的产妇, 来不及顾及自己腰酸背痛, 又忙于为一个宫口开大7CM的产妇———阿丽做接生准备。阿丽由于宫颈水肿, 产程进展有些慢, 随着时间的推移, 她越来越没自信, 以至于后来无法控制自己的情绪, 每次宫缩都在产床上乱滚, 并且发牢骚说了一些消极甚至很离谱的话。我用友善的眼神望着她, 不管她怎样折腾我都微笑地鼓励她。我知道这个时候她所作所为尽管很可笑, 但我不能嘲笑她。终于在经过相关对症处理后, 阿丽宫颈水肿的症状得到缓解, 产程进展很顺利。

整理完工作台面后, 我一边写病历, 一边和阿丽闲聊。她说刚才那样胡闹很不好意思。然后, 我俩相视而笑, 这一次是舒心的如约微笑。

如约运动

晚上18点整, 我期待已久的舞蹈训练, 终于拉开帷幕。

其实之前在医院内网上看到关于即将开办舞蹈培训的消息时, 我就特别兴奋。因为我希望我们永远是一支充满战斗力的队伍。每每在羽毛球馆看见松下、万宝、日立电梯等一些单位员工每周定期的开展活动时, 我多么希望那些奔跑于球场的运动健将是我们医院的员工啊。

适当的运动不仅可以为工作减压, 也可以让我们心灵得到一个很好的放松。当我们放下一切, 专心投入运动, 那份专注与执着, 那运动后酣畅淋漓的痛快, 真的会让我们身心松弛、精神愉悦, 使我们更加精力充沛地投入工作与学习。同样, 当我们面对紧张忙碌的工作时, 心里只有工作没有其它。

今晚, 我们动起来了。伴着快节奏的音乐, 跟着老师欢快的舞姿, 让我们跳起来!不论我们的舞姿是否优美, 不论我们的年龄有没有差距, 但我们一样的热情四射、一样的追求健康与快乐!

写给产妇家属的小纸条

或许由于是老乡的缘故, 我觉得我和黄娜之间的沟通没问题。从接诊填写相关资料到第一产程的陪伴过程。她由之前的紧张情绪逐渐到对我无话不说, 包括她的私人问题。

待产过程很愉快。在宫缩疼痛时, 她很乖的用我教的呼吸法调整自己的状态, 尽量不叫喊。在检查宫口开大5公分时, 我准备带她转移到第二战场———产房。她的情绪又随之紧张起来。虽然是第二胎, 但毕竟间隔那么多年。我扶着她在宫缩间歇期间慢慢走向产房。这时, 他爱人罗先生冲进待产室, 塞给我四百元钱, 另一只手不停地在口袋里翻找说:“来时太匆忙, 东西太多, 利是封不记得搁哪里了, 这钱你拿着, 值夜班辛苦。”情况突然, 我觉得很诧异, 怎么推托也无效。心里又急着要尽快把黄娜带到产房准备接生。毕竟, 宫缩越来越强, 产程进展很快。没办法, 只好对黄先生说:“不管你们是谁, 也不管遇到我们哪位助产士, 我们都不会收你的利是。也都会把我们该做的做好, 这是我们的工作, 这钱我先帮你保管吧。”

产程进展很顺利, 黄娜很配合, 产力用得非常好, 23:20, 孩子终于呱呱坠地了。洗完器械, 帮助她吃了些东西, 嘱咐她好好休息一会。看着可爱的宝宝, 望着安静入睡的妈妈, 夜很静, 我觉得很温馨。出去给产妇家属报了个喜, 罗先生似乎有些兴奋过头了, 甚至于不知所以然。但不管哪种表情, 抑或动作都掩饰不住他内心的那份喜悦。

我写完病历后, 在一张小纸条写上:感谢你选择了我们医院, 感谢你对我的信任!凌晨一点多, 我把孩子和产妇转入爱婴区, 在走廊上, 我将钱和小纸条一起塞给罗先生, 微笑着说:“呵呵, 物归原主, 我的任务完成了!”我的态度很坚决, 罗先生终于把钱收回去了, 我顿感心情轻松了很多。

感悟作者心灵的律动 篇3

第一处。原文如下：“四百多年里，它一面剥蚀了古殿檐头浮夸的琉璃，淡褪了门壁上炫耀的朱红，坍记了一段段高墙又散落了玉砌雕栏，祭坛西周的老柏树愈见苍幽，到处的野草荒藤也都茂盛得自在坦荡。”

分析：这是作者关于地坛景象的描述，他究竟突出了地坛怎样的特点呢?我们只要抓住“浮夸”、“炫耀”、“高墙”、“玉砌雕栏”等词语做一下分析，就不难看出作者的用意。地坛曾经是那么富丽堂皇，曾经有那么多炫耀的资本，如今呢?“浮夸的琉璃”剥蚀了，“炫耀的朱红”淡褪了，“高墙”坍记了，“玉砌雕栏”散落了，岁月使它失去了张扬的条件。此时作者的情况又如何呢?文中说“我活到最狂妄的年龄上忽地残废了双腿”，无情的岁月，也剥夺了作者狂妄的一切资本。于是看似沉寂、荒凉、萧瑟、幽深的地坛就成了作者一位同病相怜的难友，只有在这个地方，作者才得以静静舔舐自己的伤口，只有在这个地方，他才能与地坛实现物我交融、同呼共吸的一种精神默契，所以作者说：“在人口密聚的城市里，有这样一个宁静的去处，像是上帝的苦心安排。”这是这一处景物描写的作用。

第二处。原文如下：“蜂儿如一朵小雾稳稳地停在半空；蚂蚁摇头晃脑捋着触须，猛然间想透了什么，转身疾行而去；瓢虫爬得不耐烦了，累了祈祷一回便支开翅膀，忽悠一下升空了；树干上留着一只蝉蜕，寂寞如一间空屋；露水在草叶上滚动，聚集，压弯了草叶轰然坠地摔开万道金光。”“满园子都是草木竞相生长弄出的响动，悉悉碎碎片刻不息。”这都是真实的记录，园子荒芜但并不衰败。

分析：作者的情绪慢慢安定之后，他开始观察园中的景物，他的心绪仍旧很坏，有时他真的不明白，那么小的昆虫为什么要来到世上，自己这样的残疾，何以还要活着。然而他发现的是，昆虫也许并不需要明白自己为什么要来到世上，可照样活得有滋有味，“蜂儿”、“蚂蚁”、“瓢虫”用自己的方式向作者展示着缤纷的生命世界，这喧嚣不已、生生不息的生命意识给了作者深深的启迪，如此小的生命都在努力地活着，更何况人呢?珍爱生命吧，这是这一处景物描写的作用。

第三处。原文如下：“譬如祭坛石门中的落日，寂静的光辉平铺的一刻，地上的每一个坎坷都被映照得灿烂；譬如在园中最为落寞的时间，一群雨燕便出来高歌，把天地都叫喊得苍凉；譬如冬天雪地上孩子的脚印，总让人猜想他们是谁，曾在哪儿做过些什么、然后又都到哪儿去了；譬如那些苍黑的古柏，你忧郁的时候它们镇静地站在那儿，你欣喜的时候它们依然镇静地站在那儿，它们没日没夜地站在那儿从你没有出生一直站到这个世界上又没了你的时候；譬如暴雨骤临园中，激起一阵阵灼烈而清纯的草木和泥土的气味，让人想起无数个夏天的事件；譬如秋风忽至，再有一场早霜，落叶或飘摇歌舞或坦然安卧，满园中播散着熨帖而微苦的味道。味道是最说不清楚的。味道不能写只能闻，要你身临其境去闻才能明了。味道甚至是难于记忆的，只有你又闻到它你才能记起它的全部情感和意蕴。”

分析：如果我们仔细阅读这一段景物描写，就不难发现每一种景物描写中都包含着一个对比。比如“落日与映照得灿烂”、“落寞与雨燕的高歌”、“暴雨与清纯的草木气味”、“秋风与熨帖的味道”，可以说每一种看似感伤的景物背后都有一道亮丽的风景，每一次磨难其实都是你人生的一次历练，一位伟人曾经说过，“当命运递给我们一个酸柠檬时，让我们设法把它制造成甜的柠檬汁”。作者终于明白了，残疾之后不仅要活着，而且还要活出精彩。

这三处景物描写，正反映了作者的心路历程：舔舐伤口、抚慰心灵——感悟生命、珍视生命——抗争命运、活出精彩，抓住了这三处景物描写，我们才能感悟到作者心灵的律动。

感悟《教室里的心灵鸡汤》 篇4

这本书给我最大的感觉是通俗易懂，短小精悍的40篇小故事，却蕴含了教学的智慧，让我不禁开始反思自己。

有一篇小故事的名字是《口红的启示》，大致意思是：卡拉是名年轻女学生，正值青春年华，开始似懂非懂地学习当个摩登女郎，不认真上课，中间教师和卡拉发生了种种摩擦，后来知道卡拉没有爸爸，而妈妈要做两份工作。教师对自己没有关心卡拉，没有感受她的需要而深感抱歉，开始反省，教师通常只会质问学生的角色和责任，甚少自我反省。后来通过教师的努力，教学变得开放，师生之间的关系变得很好。

其中让我感受最深的就是教师对于自我反省的过程，以及后来解决问题的智慧。我常常因为学生不认真上课，开小差，而对学生发火，对学生不够耐心。可是我有没有好好了解过那些成绩不好的学生呢？有没有了解过他们的想法？他们有着怎样的生活？怎样的经历？我面对的是活生生的人，他们有自己的思想，有自己的个性特点，不去了解他们怎么能去责怪他们呢？

在传统的教室里，教师就是权威，教师说的就是对的，而学生必须要遵守。总是这样的教学模式，教出来的学生就是一个样子的。我要改变自己的思想方式，教学中要更多地以学生为主，要把课堂变得开放一点。也要改改自己的脾气，不要那么急躁，对学生温和亲切一点。在备课这个环节上，多花点时间。教育是一种不可逆向的过程，每一步每句话，都可能影响学生，我要更加地慎重和严谨，每天都应该反思一下自己的教学方式，多看多问多思多想，反思自我才能有所进步，不然只能固步自封，这是很可怕的。

心灵鸡汤感悟 篇5

人生，就是要有一种永恒的努力，有一种幸福叫守候；有一种选择叫放弃；有一种智慧叫低调；有一种明白叫糊涂；有一种快乐叫简单；有一种幸福叫珍惜；有一种美丽叫自信；有一种感动叫分享；有一种温暖叫感恩；有一种成功叫坚持。

人生，别让生活的压力挤走快乐：不管昨天发生了什么，不管昨天的自己有多难堪，有多无奈，有多苦涩，都过去了，不会再来，也无法更改。就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛远远地带走吧，生活有进有退，输什么也不能输了心情。

人生要把该放下的放下，让心轻松。走得最急的，都是最美的风景；今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说。人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，那个也就是你的人生境界。

人生要有“三得”：一是沉得住气，二是弯得下腰，三是抬得起头。沉得住气，是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。弯得下腰，就是做人要低调谦卑，海纳百川，能屈能伸。抬得起头，无论身处逆境还是顺境中，都要保持一种乐观进取的心态。

你住几层楼？——“人生有三层楼：第一层是物质生活，第二层是精神生活，第三层是灵魂生活。”

有些动物主要是皮值钱，譬如狐狸；有些动物主要是肉值钱，譬如牛；有些动物主要是骨头值钱，譬如人。

有为有不为，知足知不足；锐气藏于胸，和气浮于面；才气见于事，义气施于人。

没有经济上的独立，就缺少自尊，没有思考上的独立，就缺少自主，没有人格上的独立，就缺少自信。

嫉妒对自己本身的伤害，正如铁锈对钢铁的伤害一样，不是别人给自己的伤害，而是自找苦吃。其实，嫉妒的杀伤力远超过我们的想象，每当心中怀着一股嫉妒之火时，伤害最大的还是自己。

《心灵感触》、《学习感悟》 篇6

人生的旅程匆匆走过近四十载，回想走过的路，放佛一切就在昨天。我不知道今天的自己是不是曾经梦想的自己，为了梦想，人们不停的奔忙，我也一样，当我需要抛开学校许多复杂而纷繁的事务时，我紧张而忙碌的工作至临离开前一天晚上的十一点多，分类整理好我离开学校时要交接的各种档案和材料，家人早已帮我整理好行装。

2014年12月22日，从坐上洋县茅坪车站出发的班车，到县城的汉运司坐大巴来到城南客运站，又乘坐K18路公交车来到想象的西北大学，当我踏入西大北校门的时候，终于感觉真正踏入了西安这个古老而又现代化的大都市。当我来到师培楼的报到处，朱老师、郭老师热情地接待了我，当我安下心时，才觉得缺点什么，还没有吃饭呢，所以赶快找了点带的吃的。不久，宿舍又迎来了两位新的朋友，陇县王军平，城固王玉才，我的汉中老乡晕车好厉害，真是有缘啊，有幸的我们仨都姓王，一家人似的。

静下心来，看看培训手册，终于想着接下来该干点什么，先熟悉熟悉校园环境吧，东转转，西看看，感受着大学校园浓郁的文化气息。一天就这样匆匆忙忙地过去了。

12月23日，从别开生面的“破冰之旅”拉开了我们学习的序幕。回想这几天的丰富多样的学习，给我留下了深刻的印象，下面就谈谈自己的一些心灵感触吧。

第一，人不学习就会慢慢被社会淘汰的。古人说过“一日不写手生，一日不读口生。“一日读书一日功，一日不读十日空”。工作以后，读书的时间少了，有时好多天，甚至好几年都没有认真去看过一本书，通过这次培训，才知道自己是多么的无知，比如不知道年月日中为什么要规定1、3、5、7、8、10、12为大月，4、6、9、11为小月，2月为什么与其它月份又不一样。

第二，工作平时要善于收集和积累。没有平时的积淀，凡事不可能一蹴而就。我记得在我小学六年级时，我把父母给自己积攒的零花钱1.2元，去买了一本《小学语文基础知识》的书，那一天我捧着那本书边走边看，最后走到一个安静的地方就坐下来，静静地看看，天黑了才匆匆地回家。从那时起，我渐渐学会了整理和归纳知识。初中时，总喜欢摘抄和记录一些自己喜欢的日记，现在回想起来，那时的积累才换来各个学科成绩的优异。而不知从何时起，自己却把记日记的习惯有丢了。现在回想起来，积累确实太重要了，我决心从现在开始起，要好好积累，不断丰富自己的知识。

第三，成长的道路上需要高人指点。有人说过“你是谁并不重要，重要的是你和谁在一起，人生最大的悲哀是你周围没有一个高人。在我最初所待的学校是县里最偏远的学校一待就是八年，那八年应该是人生最辉煌的时候，而我就那样浑浑噩噩的渡过了，荒废了人生最美好的时光，回想起来确实挺遗憾的，直到2007年12月在上海参加希望工程的教师培训，当时感触挺多的，但是最后还是没有认识我人生的高人，也许这就是说还没有遇到我人生的贵人吧。最近我终于明白，高人其实就在身边，只是我们没有好好去利用罢了。

第四，反思自己不够。从小到大，反思自己的时候很少的，我记得最清楚的是，那还是在初二时，我一次数学考了38分，在我学习生涯里，这样的事是没有的，所以我静下来心来想了很久，最后终于找到了真正的原因，主要是自己没

有去好好的听老师的课，和几个调皮的同学玩，被他们影响了。最后我终于下定决心，与他们保持一定距离，好好学习，逐渐又赶上了。最终以优异的成绩毕业考上了城固师范学校。这些年自己总是努力地去干工作，却很少静下心来去想自己的工作，几乎没有问个为什么。比如我的同学大都进城了，要么升职了，而我为什么还是进步不大，在原地踏步的时候多呢，自己专业领域也没有写出什么自己的论文呢。就是没有多问自己几个为什么，怎么办。我们老师能说孩子我没法教吗？就像医生能说你的病我不想治吗？

以上就是我的一些收获，这就是我人生转折的开始，我是喜欢学生的，我是喜欢数学的，数学也是艺术的化身，准确的来说，我终于找到了自己的人生坐标，那就让实际行动来证明吧。

《学习感想》

汉中洋县

王晓林

2015年1月

在人一生成长旅程中，我们总会经历许许多多的事情，其实丰富的人生经历是我们成长的催化剂，为我们的成长奠定了坚实的基础。

这次参加为期15天的国培，教授和讲师们热情洋溢、幽默风趣的语言，神采奕奕、和蔼可亲的精神风貌，深深地感染着我们每一个人。学员们聚精会神、积极参与的场面一次又一次把学习推向高潮。

我们不会忘记班主任老师的热情接待，从庄严的开学典礼到喜笑颜开的“破冰之旅”终于拉近班级所有学员的距离。这些天来，耳濡目染，享受着西大校园文化的沁润，感受着西安古老的文明和时代的气息。

我们不曾忘记一位位数学界的大家、名师的悉心教诲，使他们让我们再次点燃生活的希望和工作的热情。学习即将结束，每个人或多或少都会有一些收获，不管明天的道路多么艰难，只要我们长期坚持，正如多位恩师们所说的，每天进步一点点，坚持积累，积少成多，总会收获的，让我们以热忱的生活态度，面对未来精彩的人生吧。

心灵鸡汤感悟 篇7

牛津英语教材是一套图文并茂、内容新颖、编排科学、有利于培养学生创新精神和实践能力的好教材。笔者以为其最显著的特点之一, 就是课文中那些生动、鲜活、耐人寻味的语言。它们或优美、或地道、或结构严谨、或有一定的哲理而富于感染力。因此, 教师在通过牛津教材的课文对学生进行阅读训练的同时, 应引导学生体会、欣赏教材富有特色的语言。精美的语言如同美妙的音乐, 欣赏的过程可以让学生获得美的享受, 带来感情的愉悦, 更重要的是可以激发他们学习英语的兴趣, 提高其综合英语素质。

一、教材中语言美的体现

(1) 结构严谨, 用词简练、精彩。比如:课文中有许多结构对称, 意义深刻的句子, 现举几例:Color is a powerful tool.It can b e us e d to he lp us, to wa rn us, to re la x us, to c ontrol us a nd to ma ke us b uy thing s. (Book 2B, Cha p te r 2 the Ma ny Me a ning s of Color) 这些句子对仗工整, 用词简单却含义深刻, 读起来朗朗上口。又如:According to Luscher, people who choose red are e ne rg e tic a nd a d ve nturous, looking for e xc ite me nt.Thos e who p re fe r b lue a re c a lm a nd in c ontrol, a nd p re fe r a p e a c e ful life.Gre e n me a ns firmne s s, a d is like of c ha ng e a nd a fe a r of fa ilure.Ye llow me a ns you a re op e n a nd fre e, a mb itious a nd a n op timis t. (Book 2B, Cha p te r 2 the Ma ny Me a ning s of Color) 。其中动词的使用简练而又恰当, 用不同的动词表示相似的意思, 这是值得学生学习借鉴的写作方法, 而一组形容词的使用也非常到位和生动。

(2) 运用多种修辞手法。牛津教材有不少文章运用了明喻、暗喻或拟人等修辞手法, 使句子生动、形象, 启发学生的联想并加深印象。下面是含有明喻 (simile) 的句子:The center of the top is a g la s s d ome whic h looks like a hug e b ronze mirror of the Ha n Dyna s ty.The s c e ne ry a long the Lijia ng Rive r in Guilin is jus t like a b e a utiful la nd s c a p e p a inting. (Book 1, A, Cha p te r 3, Pla c e s of Inte re s t) .以下是包含暗喻 (me ta p hor) 的句子:Pe op le s a y tha t the a p p e a ra nc e of the Cha nd e lie r a nd the ma g ic a l e ffe c ts its lig ht c re a te s on the lob b y ma ke the m think of The Blue Da nub e wa ltz! (Book1 B, Cha p te r 1, the Gra nd Cha nd elie r in the Sha ng ha i Gra nd The a te r) 。下面是运用了拟人的修辞手法的句子:Our room overlooked one of the ski slopes. (Book2.A, Cha p te r 1, Skiing) .The Gre a t Wa ll ris e s a nd fa lls, twis ts a nd turns a long the hill-top s of mounta in c ha ins in the northe rn China. (Book 1A, Cha p te r 3 Pla c e s of Inte re s t) 。这些课文中的句子, 可以让学生发现明喻、暗喻和拟人等修辞手法的特点, 并分析它们出现在文章中有什么妙处, 在此基础上, 让他们试着运用在自己的书面表达中, 给作文添加文采。

(3) 语音的韵律美随处可见。此套教材展示了英语语音的韵律美, 语法的简洁美、词义的丰富美与和谐美及语句的修辞美等。这也正是英语语言独特的艺术魅力所在。

那么, 如何让学生有效地欣赏课文中这些优美的句子和语言?笔者认为, 这是一个循序渐进的过程, 这里, 本人结合自己的教学实践, 总结了一些较为有效的做法和途径。

二、在教学实践中体会语言美

(1) 有效背诵, 体会语言的词句美。在学生的学习中, 有这样一个弊端:他们忽略了英语的“美感”, 偏重死记硬背, 效果往往很差。英语之美是无处不在的, 它不需要特定的环境与时间, 只有全身心投入, 慢慢品味, 才能体味到英语的“灵魂”。所以, 欣赏好句子, 更重要的是课后熟读、背诵, 在口头朗诵过程中体会感受语言的妙处, 直至完全接收, 变成“我的语言, 我的句子”, 在口笔头灵活运用, 这才是欣赏的最终目的。学生背诵后, 不仅能深刻领会语言的优美, 更能激发他们去了解英文的兴趣, 提高语言修养, 培养语感。

Dear frie nd s, if a g uilty cons cie nc e ha s ma d e you re flec tupon your past failure, I believe that c a re ful thinking tog e the r with c ontinuous effort will certainly bring you more p os itive and success ful s olutions in the future.You a re moving in the rig ht d ire c tion.

英语学习其实和古代汉语的学习有很大的相似之处, 都讲求一个“鉴赏”, 开始我们可能还不具备这个能力, 所以学习起来很费劲, 然而当我们有一定阅读量时, 对英语逐渐有了“感觉”, 而欣赏美的能力也就慢慢显现了。

(2) 媒体辅助, 体会语言的精确美。英语语言蕴涵着丰富的审美因素, 有其审美特性, 如文学美, 语言的音律美、规则美、情感美等。教师在备课时要充分考虑这些因素, 把学生引入到美的情境中去, 让学生充分感受英语语言之美。

在教学中, 借助多媒体可以刺激学生的多种感官, 使他们的眼、耳、口等一起参与感知的活动, 让他们通过动眼看、动耳听、动口说、动脑想、动手做, 进行观察阅读、讨论、争辩、质疑, 促进学生去感知、理解、分析语言文字, 探究新知, 从而增强语感。如The Vincent Va n Gog h Exhib ition (Book2B, Cha p te r 6) 是一篇介绍凡·高这位伟大画家生平的文章, 里面对凡·高作品的描写非常精确, 如:His p a inting s a re re a lis tic, not a b s tra c t.And ye t the y a re not like p hotog ra p hs.His s tyle is roug h, a nd he p a ints with b rig ht c olors a nd thic k s troke s.The s trong fe e ling s ins id e his he a d a re vis ib le in his p a inting s, e ve n whe n his s ub je c ts a re flowe rs, tre e s or the s ky.The y a re p a inting s full of p owe rful, hone s t e motions.但学生因为没有身临其境, 对此难以有切入体肤、渗入心田的体会。为此在学习此文前, 笔者先让学生观看几幅凡·高的画, 再请同学们谈谈对这些画的感受和看法, 加深他们对精彩文字描述的体会。

(3) 创设情境, 体会语言的内涵美。文章是作者将自己对生活的感受进行思考后写成的语言符号, 这些文字本身没有直接的可感性, 因而, 学生们要真正地理解作者通过文字表达的思想感情、深刻内涵, 就必须通过想象。而创设情境为学生展开丰富的想象提供了很好的舞台。Sick Buildings (Book3A, Chapter 5, reading) 是一篇调查报告, 针对导致严重室内环境问题的建筑进行全方面的调查和分析。报告从总体状况、通风系统、设备、饮水系统、噪音环境和灯光几个方面对这个糟糕的建筑进行了描述, 同时它对员工们的身体危害进行了分析 (General situation, Ventilation, Smoking, Equipme nt, Wa te r s ys te m, Nois e, Lig hting) , 文章所用语言非常贴切。学生因对办公室环境不大了解, 所以对文章内容并不能很好领会。我就让学生们去寻找这些建筑中存在的问题, 并且归类, 以小组的形式讨论有哪些好的办法可以改进这些问题, 最后以书信形式或报告的形式写成文章, 然后再去对比课文内容。通过这样的活动, 使学生更好地理解课文内容, 同时达到把课本知识与学生内在知识相结合的目的, 使学生更容易接受和体会课文的语言。

结束语:英语是当今世界上主要的国际通用语言之一, 而学习英语对于学生的未来发展大有益处, 但对于今日英语学习负担沉重的情况, 若能很好地利用其语言本身的魅力, 吸引学生兴趣, 则是一件幸事。英语的语言美无处不在, 让我们一起发掘, 共同体会, 带给学生美的享受。

参考文献

[1]教育部.普通高中英语课程标准[S].北京:人民教育出版社, 2003.

[2]袁丽丽.刍议加强高中英语语感教学[J].中学外语教与学, 2007 (3) .

让心灵感悟“最美”的力量 篇8

语文课程是工具性和人文性的统一。在教学中引领学生培养高尚的道德情操和审美情趣，构建正确的价值观和积极的人生态度是语文课程的人文性所赋予的重要任务和具体要求，是语文教学过程的灵魂。语文教材中可选的古今中外的名文佳作蕴藏着丰厚的精神财富，无不凝聚着感动心灵，震撼心灵的力量。教师在教学中要将文本与现实生活紧密联系，在阅读中感悟生活，在生活中升华感悟。

《世间最美的坟墓》是奥地利作家茨威格写于1928年的一部简洁而深沉的作品，作者赞美托尔斯泰的坟墓是世间“最美”的坟墓。对于学生而言，理解坟墓的“最美”有一定的难度，而这一点也正是解题的关键所在。在教学中可以从以下几个方面披文入情。

一、联系生活，解读“最美”

托尔斯泰是有着“全人类的骄傲”之誉的19世纪末20世纪初俄国最伟大的文学家，然而他的坟墓“远离尘嚣”、只是一个“孤零零”长方形土堆而已，“没有十字架没有墓碑，没有墓志铭，连托尔斯泰这个名字也没有”。作者为什么说托尔斯泰的坟墓是“最美”的呢？解读这篇文章的文眼无疑是“最美”。当代学生对于“最美”的称谓并不陌生，“最美妈妈”、“最美教师”、“最美司机”等。结合现实生活中的典型事例，引导学生去体会“最美”的精髓，即真正的美，凝聚着人类美好的、高尚的情感，是承载着价值内蕴的美。联系生活能够让学生认识到“美”的层次和深度，意识到被人们称为“最美”的人物都有着照亮自己也照亮他人的正能量，他们用自身的行为诠释着生活的意义和生命的真谛，他们的美坚实而恒久，这种美来源于内在的精神之美和境界之美，感动和震撼着我们的心灵。所以，要理解托尔斯泰的坟墓为什么是“最美”，就要向托尔斯泰的精神世界靠近，不仅要从他的《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜》、《复活》等文学巨著中去感受他伟大的文学创造力及对俄国社会现实无情批判的深邃思想，还要去了解现实生活中的托尔斯泰，去感受他为了实现平民化道路而毕生追求的高尚的品格和独特的人格魅力。

二、挖掘文本，走近托尔斯泰

（一）从托尔斯泰的作品中感受他的伟大

托尔斯泰的伟大首先表现在他令人惊叹的文学创造力上，托尔斯泰一生笔耕不辍，写下了3000多万字，为人类留下了巨大的精神财富。其中，《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜》、《复活》是托尔斯泰创作的三个里程碑，对俄国专制制度给人民造成的深重灾难进行了全面、彻底的批判和揭露。他的作品充分肯定了人民的力量，以广阔的历史背景为烘托、典型的人物塑造和深刻的社会主题的揭露沉淀为永恒的经典。

（二）从托尔斯泰的生活中感受他的朴素美

学生崇敬托尔斯泰主要是因为托尔斯泰文学巨匠的伟名，这对理解本文所传达的震撼心灵的“最美”显然是不够的，要体会托尔斯泰的“朴素美”，必须穿插历史背景知识的介绍，挖掘文本背后的故事。教学中可以利用多媒体等教学手段引导学生走近生活中的托尔斯泰，现实生活中的托尔斯泰身处贵族阶层，然而这却让他引以为耻，他同情受苦的人民，痛恨剥削制度，义无反顾地与贵族阶层决裂，与农民同吃同住，追求简单、朴素的生活。他曾说：“朴素，这是我梦寐以求的品质。”这就是生活中的托尔斯泰，一个心系民众，真诚、朴素、与农夫在田间一起劳作的再平凡不过的老人；一个淡泊名利，执着信念，为了平民化的理想追求永不停歇的精神守卫者。虽然托尔斯泰遭遇到了来自家庭、社会的种种责难和攻击，然而他却以坚定的行为实践着自己选择的道路，不停地追索着生活的意义和生命的真谛，这需要足够强大的精神信念和无比坚忍的生活勇气。因此，在教学中还原一个真实的托尔斯泰，学生才能深深地理解一个伟大灵魂的朴素追求，才能理解作者所说的托尔斯泰坟墓的“宏伟”不仅是因为他的作品，更是因为他的思想和伟大的人格，从而体会到托尔斯泰坟墓给予人的强烈的精神震撼力。

三、细读文本，体味情感

本文作者茨威格是一位擅长描写人物细腻复杂心理的作家，文章的字里行间都流露着他对托尔斯泰深深的崇敬和缅怀之情。全文语言平实自然，简洁深沉，没有溢美之词，每一句都发自肺腑，这是一个作家与另一个作家的心灵对话，是一个生者对逝者的精神祭奠。文章蕴含着深沉的情感，值得一读再读，“风儿在俯临这座无名者之墓的树木之间飒飒响着，和暖的阳光在坟头嬉戏；冬天，白雪温柔地覆盖这片幽暗的土地……”这番话运用“俯临”、“嬉戏”、“温柔”拟人修辞赋予风儿、树木、阳光、白雪等自然景物灵性和美好的情感，仿佛大自然也被托尔斯泰的精神所感动，展现了托尔斯泰墓的安详、宁静、圣洁的环境氛围。老年的托尔斯泰依旧保持着一颗纯真而富有童趣的心灵，埋身于自己亲手栽种的树木之下是他的夙愿，回归自然是对托尔斯泰最好的慰藉。他栖身的坟墓虽然只有两米左右，但却与广阔的自然永无隔阂，与无垠的大地亲密相依且无限延伸，由内至外弥漫的“逼人的朴素”吸引着世界各地的人们源源不断地来这里感受“最美”。

在细读中，还要帮助学生理解作者将托尔斯泰墓与拿破仑墓穴、歌德的灵寝和莎士比亚的石馆进行对比的用意，这三位伟人的墓地并不“朴素”，外观之美远超托翁之墓，那是否是“美”的呢？答案是肯定的。三位伟人在各自领域中都创造出了辉煌的成就，人们为他们修建庄严、华丽和宏伟的墓地是为了用最好的方式纪念他们。作者在这里运用对比的手法并没有厚此薄彼，而是为了突出托尔斯泰淡泊名利，向往平凡的与众不同的人格魅力。细读文本目的是为了让学生认识到托尔斯泰普通的坟墓外观似乎与他的伟名不相称，然而这正是他融于平民、融于自然的人格写照，外观与内在和谐统一，这“比所有挖空心思置办的大理石和奢华装饰更扣人心弦”，从而与作者的情感达成共振和共鸣，理解作者伫立在托翁墓前激荡而震撼的内心感受，“这个世界上再也没有比这最后留下的、纪念碑似的朴素更打动人心的了。”“他的墓成了世间最美的、给人印象最深刻的、最感人的坟墓。”

四、回归生活，升华感悟

托尔斯泰说“所谓人生，是一刻也不停地变化着的。就是肉体生命的衰弱和灵魂生命的强大、扩大”。肉体消亡，精神不灭，托尔斯泰用他生前死后的理想追求“复活”了他的人生信念和理想，即生亦朴素，死亦朴素。在文本阅读的基础上，结合托尔斯泰的名言进一步感受他的人生追求。

“朴素，这是我梦寐以求的品质。”

“大地上千百万的生灵在受苦；你们大家为何都在这里只照顾一个列夫·托尔斯泰？”

“不应该为自己一个人生活。只有在你为别人而生活或培养自己能够做到为别人而生活的时候，那才是生活。”

托尔斯泰淡泊名利，崇尚朴素的人格魅力、心怀民众的善良而悲悯的人文情怀，以及对人生理想生死不渝追求的信念给予学生心灵强烈的震撼。因此，一篇意蕴深刻的好文章能够带给人们持久的精神影响力和感染力。要强调的是，学习文本的最终目的是回归生活，让美好的情感、高尚的情操成为学生追求的人生目标。在当今价值多元的社会里，有些人崇奉金钱至上、唯利是图的价值观念，在膨胀的物质欲望的驱动下迷失了自我，丧失了精神操守，而《世间最美的坟墓》一文给予学生最大的启迪就是“最美”是体现在人格中的质朴、纯净、高尚的美，是一种感动，一种精神，一种在历史、现在和将来都永不褪色的力量。在文本学习的基础上，再次引领学生感受现实生活中的“最美”，通过拓展讨论，进一步深化对文章的理解，深化对“最美”的理解，在感悟中充实心灵，升华追求。

因此，从文本到生活，“最美”就在我们身边，也在我们的心里，在语文教学中要把握每一次审美教育的契机，将文本和生活紧密联系，引导学生发现美、感受美并追求美，让他们的心灵充满“最美”的力量，从而成为一个拥有健康的审美情趣，正确的价值观念，高尚的人生追求的人。

参考文献：

[1]覃薇薇.被忽略的“最”——以《世间最美的坟墓》为例谈审美教学[J].中学语文，2012，（27）.

[2]王荣生.《世间最美的坟墓》课例评议[J].语文学习，2007，（03）.