如何安排课余时间（通用13篇）
大学校园的课余生活丰富多彩。除了日常的教学活动之外，还有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动、公关活动等等。这些活动对于大学新生来说，的确是令人眼花缭乱，对于如何安排课余时间，大学新生常常心中没谱。如果完全按照兴趣，随意性太大，很难有效地利用高校的有利环境和资源。
要合理地安排课余时间，首先对自己在近期内的活动有一个理智的分析。看看自己近期内要达到哪些目标，长远目标是什么，自己最迫切需要的是什么，各种活动对自己发展的意义又有多大等等。然后做出最好的时间安排，并且在执行计划中不断地修正和发展。另外，最好能专门制订一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。而且，你一旦制订出了既愉快又切实可行的休闲计划，那么在这一时间尚未到来之前，你的心情会是愉快而充实的，能精神振奋地投入学习和工作之中。
要留出足够的时间来进行体育锻炼，最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划，务必拥有一个健康强壮的身体。要知道，身体是从事一切活动的“本钱”，也是一个人心理健康的物质基础。
1、当代电子产品对大学生的影响
首先, 当代大学生谁的手上不是有台笔记本、多功能手机、平板电脑等。有空的时候多数人都窝在寝室玩游戏、看电视剧、上网聊天, 一眨眼时间也就流失了, 却浑然不觉。据反映, 若平时有聚会的时候, 一桌子的人并不聊天、交流, 而是各自低头玩手机、刷微博、刷人人, 聚餐的人际交往意味也就变了, 现在出现的网络新媒体的广泛应用已经严重影响了大学生对于自己课余时间的自主支配。
电脑已成为大学生日常生活中不可替代的学习、通信和娱乐工具, 互联网也已成为大学生生活中必不可少的媒介。对于上网目的的调查中, 娱乐占主要部分。很多人上网是为了聊天、娱乐, 这也是无可厚非的, 但这在一定程度上也是互联网的弊端。其次是为学习、工作、搜集信息。互联网信息多种多样, 解决工作, 还有学习遇到的一些问题也很快捷。网络的信息性、便捷性为大学生带来便利的同时也占据了大部分的课余时间, 有的人甚至对网络已经产生了严重的依赖症。
2、高中到大学环境转变带来的影响
我们进入大学的时候, 正是经历过压抑烦闷的高三, 踏入大学的我们很快得到了释放, 我们犹如刚被从笼子放出的小鸟, 兴奋的不知道该往何处飞, 沉迷于各种玩闹, 忽略了学习。因此, 当一进入大学, 很难从放松的状态再回到学习的状态, 加上大学的生活丰富多彩, 我们每一样都想尝试, 因此造成课余时间利用不够充分。因此并没有养成充分利用自己课余时间的和安排好自己的课余时间的习惯。
3、大学学习情况和氛围的影响
(1) 大学的学习讲究的是自觉, 并没有老师像高中的一样每次来督促你学习、复习和预习。所以有些同学就很难适应, 因为习惯被人管着, 因此很多人就忽略主动利用课余时间来学习需要的专业知识。 (2) 能做到课前预习、课后及时反馈的人特别少, 很多学生下课以后就忘记了老师所讲内容;对待课后作业基本上一半以上的同学会先做作业, 有问题再翻书去去看, 也仅仅是参考书看一下, 答案抄一下, 并不会多加思考, 有超过半数的同学会选择直接抄袭作业上交。课余时间学习的主动性和积极性不高是主要原因。 (3) 大学生听课状态, 根据大学任课老师反映, 能认真听讲的学生约占四分之一, 大部分学生上课玩手机、睡觉、吃早点、聊天, 能认真听讲的学生集中在教室前一排, 并且也时常有变换的情况。同时, 期末的时候才会有同学选择只听与考试相关的“重点”知识。 (4) 同时, 一般成绩稍微名列前茅的同学学习也仅仅是为了奖学金, 并不是说为了丰富自己的知识和课余
摘要：进入大学后学习时间更加自由, 随着课余时间的增多, 大学生们对时间的安排趋于多元化。对此, 石家庄职业技术学院课题组以90后为对象, 课题组成员分别在中国农业大学、北京师范大学、河北师范大学、北京航空航天大学、国际关系学院、北京第二外国语学院、河北大学、暨南大学八所高校进行了抽样问卷调查。由此进行分析影响大学生的课余时间安排的因素和一些建议以及思考, 旨在增强大学生能够合理的安排自己的课余时间的管理能力, 对自己的课余时间有更加深刻的认识。然而调查结果并不尽人意, 大学生对自己的课余时间的认识并不充分, 大多数人认为比较空虚无聊, 而直接相关的原因就是没有合理安排好自己的课余时间;而恰恰相关的是课余时间的合理安排是影响大学生对大学生活及自己的课余生活满意度的最重要因素之一。
浙江省兰溪市延安路小学 刘 同：我个人觉得，下课10分钟是不属于老师的！应该由学生自己安排，小学生都应该出教室晒晒太阳，玩玩跳跳。
江苏省无锡市通江实验小学 彭 晋：课余时间不必要全放在学习上，也可以拿来放松，我们可以站在走廊上看看天空，随便望一望 ，再回顾一下课堂上的内容。这样既可以保护好眼睛又可以回想自己学到的知识。
湖南省长沙市红星小学 张昕宇：学的时候要学得认真，玩的时候就痛痛快快地玩。课余时间要注意劳逸结合，着重从自己喜欢的出发点去安排。
北京市二里沟小学 赖蔚松：我会在周六上兴趣班，培养特长，周日放松。我觉得到小学六年级应停止上兴趣班，但要在家做练习，还要学好各门功课。
江西省南昌市北湖小学 罗君燕：在课余时间，我会看看课外书，听听音乐，或者去运动、放松，还会和朋友们在一起聊天。
福建省龙岩市西安小学 李青云：我会多看看课外书，这样可以使生活更充实，也可以拓展自己的知识。多积累优美文段，多写一些日记，对语文的提高有帮助。
吉林省长春市安达小学 张 炜：课余时间可以让家长带领，或者几个同学结伴去参观博物馆，去看各种展览，还可以去图书馆等地方，开阔视野。
家长的观点：
陈 序：平时应该尽量多看点书，除了故事书外，也要看一些讲述古代历史的书籍，看多了对考试有益 。小学生不能放松，放松就会松散。
黄可心：建议孩子课余多活动，少上网。没有什么事情的话多预习课文，别太调皮，不要给他人惹麻烦就可以了。 最重要的就是要自己开心。
熊家明：课余时间我们应该多陪孩子们看看动画片，聊聊天，听听他们的心里话，让他们知道家长的爱。
王海文：平时可以带孩子参观各类企业、工厂，增加他们对劳动的了解。记得初中学习物理的时候，有很多同学不能理解一些知识，甚至毫无兴趣。后来是学校组织了参观工厂的活动，才让很多同学对一些知识有了一定的认识和兴趣。
“胖叔叔热线”下一轮的主打话题：1.你快乐吗 ？2.要不要评“三好生”？3.你愿意长大吗？4.老师上课，该不该拖堂？写好后寄到《小星星》杂志社。另外，你有什么话题，也请一块寄过来，好吗？别忘了在信封上注明“胖叔叔热线” 哟！除了写信，你还可以拨打热线电话：0791—86503404（截止日期：2015年8月31日）。
When I was in high school ,I had dreamt of having a wonderful life in college .I said to myself that I would do lots of interesting things to make the next few years filled with happiness.I even make a detailed plan .but when I entered college I found it quite different from what I thought before ,I felt a little depressed .As I don’t know what to do after class .in fact ,we have far less lessons than we had in high school;.So ,what should I do in the long spare time .I didn’t know ,so I spent much of my time reading ,you know ,some novels ,but ,day after day ,I began to feel boring only to read .Will the next four years be the same I wondered .if so ,I will be crazy ,Four years have too much spare time ,four years reading novels ,four years feel depressed ,I couldn’t think more about it .So after a period of several weeks ,I started to make a plan for my college life ,in order to make it colorful and valuable .First of all ,I should get up early in the morning rather than sleep late ,even on the weekends,then I can do some exercises as body building .Second ,I should go to the library ,of course ,not just for novels ,other kinds of books like maths ,English are included .if I still have some spare tie ,I will find a part-time job .in this way ,I could gain some money and what is the most important,experience ,I can know more about the real world .
As having mentioned above ,I have been thinking about the ideal life on campus .Some famous people had describe it for all of us ,an ideal campus should be such place for contemplation and inspiration ,the enthusiasm for knowledge can get us out of bed early in the morning and stay up late at night .With pluralistic culture ,we should be changed greatly ,we may found the way we think ,the prejudices are challenged ,and in the campus ,we could learn how to learn,I think all these are needed in an ideal campus .
I hope to enrich myself during the next four years .i hope to have a colorful life .And I will try.
一，调查目的。
通过一定的调查研究，进一步了解在校大学生课余时间分配情况，同时为提高学生时间利用率提供几点建议。
二，调查方式及对象。
以安工大大一到大四的学生为主，采用问卷调查的方式。共分发问卷100份，收回100份，收回率为100%，其中男生50份，女生50份。
三，调查结果分析。
调查表明，约有88%的学生认为目前他们业余时间使用存在一些问题，只有12%的学生没有发觉其中有问题，或是问题很少，可以忽略，最终发现这些问题主要有主要一下几个方面：
1，人生目标不明确，枉然无所适从；
从调查情况来看，现在的大学生不会像以前每天都在题海度过了，所以大学生的业余生活也变得丰富起来了。现今大学生业余生活基本上是靠上网，看书，逛街，睡觉以及兼职来维持的。很多大学生对这种现状持着一种模糊的态度。他们对课余生并没有明确的概念，因而并没有明确的安排，计划不清楚自己的课余生活到底是如何进行的，也不知道自己的业余生活应该如何丰富。他们对学习和生活缺乏明确的目标，因此没有学习的动力，也没有实践的激情。对一切都显得茫然无措，无所适从。
2，不懂得珍惜时间，时间效率较低。
大学生活自由，课余时间充足，但束缚较少，选择太多，致使很多大学生不懂得合理利用课余时间，时间效率较低。一方面，很多闲置的时间，很多要做的事情，也不知道怎么开始，如何去做，多学习生活显得茫然；另一方面，大学生活较自由，缺乏必要的束缚，缺乏自制力，不善于安排生活，掌控时间的学生利用课余时间效率也较低。
3，学习时间不足，过于沉迷于娱乐。
根据调查结果显示，60%的同学将课余时间用于上网玩游戏，只有10%的同学将主要的课余时间用于看书和学习，另外关于课余学习时间，10%的学生学习时间少于2小时，55%的学生学习时间在2到5个小时，32%的学生学习时间为5至8个小时，只有3%学习时间超过8小时。关于电脑的使用，80%的学生主要用电脑来聊天和大游戏，只有12%的学生主要用电脑来学习。根据以上数据表明，大学生的课余时间主要用于游戏娱乐，而用于学习的时间明显偏少。同时，大家对电脑的使用也充分说明了网络是一把双刃剑，合理使用它，它能成为我们学习的好帮手，而使用不当，它也会成为我们学习的绊脚石，4． 参加社会实践太少，社会交际能力不足
调查结果显示，只有不到8%的学生课余时间参加兼职工作，22%的学生参加社团活动。这说明了大多数学生的大学生不愿意参加社会实践活动，缺少社会经历，因此社会交际能力不足。
四．我的建议
1.树立明确的人生目标、制度符合自己特色的时间计划安排
人生有了目标，生活才有动力，只有坚立了明确的人生目标，人才能有目的的去学习，有计划去生活，我们的生活才不会茫然而无所适从。制度符合自己特点的时间计划安排，可以让我们更好地去利用课余时间。
2.合理规划课余时间，提高时间效率
课余时间充足，但是也需要合理分配。不仅要花时间娱乐放松，更应该花时间刻苦学习，学习才是学生的主业。因此，我们应该提高自制力，控制上网时间。我们要学会既学的开心又玩的尽兴，劳逸结合。
3.加强社会实践，提高自身素质
“天呐，怎么一下子就下午六点半了！我还什么都没做呢！”正在上网的小雅，不经意间瞥了一眼电脑屏幕右下方的时间，随即发出了这样的惊叹。小雅走到窗户边往外一看，天都快黑了。这样的场景在大学寝室里并不稀奇。因为很多人像小雅一样，总是“抓不住时间”，一天下来，除了上网，不仅什么都没做，甚至连饭都没吃。而对于中文系大四毕业生小威来说，没有合理安排课余时间，就不仅仅是“什么都没做”的代价了。他说：“我现在感觉自己好像是社会无情抛弃的对象。目前工作仍无着落，6月8日就要离校，不想走但又不得不走。”“我遗憾自己没有很好地把握课余时间，浪费的时间实在是太多了。在没有课的情况下，自己常常呆在寝室玩游戏、上网聊天等。现在没有一个用人单位需要自己，等到一离校，自己就是一个无业游民和待业青年了。”目前，他只希望自己能够在特岗教师这一岗位上找到一份工作。
大学，是自由的殿堂，可以让一个人充分自由的发展。大学是人生的重要阶段，在这个阶段，你可以将大部分时间和精力用于学习，建立和完善自己的知识结构；你充满激情和活力，可以不知疲倦地追求梦想；你可以不断修正自己的成长道路，重新定位自己、塑造自己；你有大把的时间参加不同的活动，提升自己的能力和素质„„与此同时，大学的自由也可以成为某些大学生不务正业、堕落的“理由”。因此，大学生要合理、高效地利用课余时间，为自己的成长成才服务。
课余时间，你在做什么？
相对于中学生来说，大学生有更多的课余时间，有更多的自由。从大学课程安排表可见，大学生有时一天才几个课时，有时才上半天课，也有一整天没课的情况。大学学习、生活不再像中小学那样带有强制性和模式化，大学生要自己规划自己的学习和生活。充足的课余时间，利用得好，则有利于大学生的自由发展；反之，大量的课余时间则意味着灾难——一步步走向平庸，走向一事无成，甚至走向堕落。那么，现在的大学生是如何利用课余时间呢？
正在准备考研的中文系10级钱甜甜说，大一大二这两年，自己的业余时间都花在学生工作上——大一担任系团总支组织部助理，大二则升为部长，所以花在学习上的时间很少。现在，她的业余时间大部分都是花在考研教室里。
音乐系10级李昌浩说，自己有创业的想法，所以这三年来，课余时间大部分都花在校内兼职和创业尝试上。他在学校门口摆过水果摊，现在，在学校内开办了计算机二级C语言培训班。他觉得，做这些事不仅锻炼了个人能力，对自己以后创业也很有帮助。
刚进大学就加入3个社团的资旅系2010级张琳（化名）说，大一大二这两年，业余时间都在忙碌社团工作——一个社团的活动搞完了，接着又策划另一个社团的活动——虽然，这过程也挺锻炼人的，但学习还是落下了不少。现在大三了，虽然已从繁忙的社团活动中抽开身，但她对自己大一大二这两年浪费的时间，甚感惋惜。外语系的毕业生王炎玲（化名）说，她的大部分业余时间都是在做兼职——发传单，做促销。王炎玲在谈到自己的兼职经历时说：“其实我感觉那时就是在瞎忙，自己的能力也没有什么明显的提高，反倒把大部分时间都耗在了上面，弄得专业知识也学得不扎实。”她补充说道：“直到大三的时候，我才开始找一些与自己专业有关的培训机构做兼职。”
资旅系2009级学生小丹说，自己没有一个整体的大学四年规划，无目标、无追求，致使现在工作尚无着落。课余时间自己很少看书，很少去图书馆，绝大部分
时间坐在电脑前看韩剧、网聊、淘宝„„现在想想，真是悔不当初。
课余时间对大学生活的意义
大学时光是人一生之中最为宝贵的一段时间，而大学课余时间又是大学学习时间的重要组成部分。要想在大学里全面地提高自己的能力和素质，仅仅充分利用有限的上课时间是远远不够的，还要合理安排充裕的课余时间。爱因斯坦说：“人与人的差异在于业余时间”。那么，课余时间对大学生的意义究竟在哪里？
第一，课余时间为大学生更好地消化知识、吸收知识提供了条件。知识学习是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就。课上认真听课，课后巩固提高，有益于更好地消化知识、吸收知识。但部分大学生由于没有安排好课余学习生活，不仅专业知识不扎实，而且也耽搁了很多事。资旅系的王雪（化名）是一名即将离校的毕业生，面对记者的采访，她说：“以前本来想过要考研的，可是由于自己没有合理的安排，课余时间基本上都花在了学习乐器、兼职以及娱乐上，总想着时间还早，慢慢来，可是等到大三必须做出选择的时候，我又不知道自己该考什么专业，总是犹豫不决的，结果考研也就放弃了。”
第二，课余时间为大学生进一步挖掘潜能、全面发展提供了契机。课余时间为大学生发展个性、培育兴趣、打造特长提供了良好的机会和广阔的空间。中文系2011级吴赛说，他的课余时间主要花在读书上。作为中文系的学生，充裕的课余时间能够让他有时间徜徉在书的海洋里。2011级物电系的曹兰说，她喜欢做推销的工作，大学课余时间让她有更多的机会去接触不同的人群，推销不同的产品。她一进入大学，就开始做关于推销方面的兼职了。2010级物电系的郑庆东说，他爱好弹吉他，可是高中时，要以学习为重，吉他都很少碰，到了大学，终于迎来了学习弹吉他的“春天”。中文系2011级梁航说，这两年的课余时间，让他完成了一次质的蜕变——性格由内向、胆怯变得外向、开朗。他说，充裕的课余时间，使得他能参加不同的实践活动，锻炼自己，成长自己。
第三，课余时间能帮助大学生全面地审视自己，准确地定位自己。在大学，充裕的课余时间可以帮助大学生全面的审视自己、准确地定位自己。目前已考上广东省江门市开平市工商局公务员的中文系汉语言文学专业毕业生谢靖说，自己曾想过当老师，所以课余时间也在培训机构教书，或参加一些顶岗实习实践活动，但后来，发现自己不适合走教师这条路，所以决定去考公务员。她说，宽松的课余时间可以给你很多机会去定位自己，找到适合自己发展的方向。
第四，课余时间可以帮助大学生达成学习和工作上的平衡。我们生活中的每一天，都是24个小时，除去睡觉或休息的时间，我们的时间一部分花在学习和工作上，另一部分则花在其他事情上。业余时间能帮助大学生更好地处理学习与工作的关系。考上湖南师范大学研究生的人文系大四毕业生罗银芬说，自己大一竞选上了班上的团支书，大二当上了系团总支组织部副部长，大三则担任了系团总支副书记。她说，课余时间让她既能做好一名学生干部，又能做好一名学生。
第五，课余时间可以帮助大学生提高基本能力，提升综合素质。大学生可以通过参加社团活动、担任学生干部、参与社会实践活动提升表达能力、动手能力、适应能力、交际能力、管理能力、创新能力、决策能力等，提升思想道德素质、专业素质、文化素质、身心素质等。资旅系2010级张琳说，虽然自己加入多个社团浪费了很多时间，但自己还是收获很多，至少为人处事方面，做得还不错！2011级计算机系的黄珊珊说，大学课余时间让她养成了跑步的良好习惯。她说，自己的体质比高中时好了很多，没有动不动就感冒之类的。
与此同时，充裕的课余时间也是一把双刃剑，它开出来的花并不都是鲜艳的。
充足和自由的课余时间容易使那些没有自制力的大学生变得懒惰，还可以使部分大学生沉溺于不健康的爱好中不能自拔。2010级物电系的小帅说，课余时间对大学生活的好处自己没有享受到，反倒被宽裕的时间“毁”了。他说，课余时间多了，自己整天沉溺于上网打游戏，没有心思学习。教科系2011级的赵倩（化名）撇着嘴说道：“每天回寝室的第一件事都是打开电脑。总是在上完网之后，才开始后悔这一天没有看书。”她说，自己的课余时间都花在聊QQ、逛淘宝、浏览网页、看电影上了。马上就要四级考试了，她现在的课余时间主要是花在英语学习上。“这次不能再裸考了，希望自己接下来的十几天能抵挡得住电脑的诱惑，顺利通过四级考试。”她说。
如何合理安排大学课余时间
“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”世界上最宝贵、最有价值的是时间。珍惜时间、合理利用时间的人，是最有出息的人。相反，那些蹉跎岁月之人，不仅浪费了自己宝贵的青春年华，最终一事无成，而且难逃现实对自己的惩罚。因此，大学生要学会合理安排课余时间，有效利用课余时间，让自己更快的成长成才。
对于大学生如何利用好课余时间，人文社科系党总支书记刘传爱提出了几点建议：一是利用课余时间好好消化课堂上没有消化的书本知识。能否安排好课堂外的学习，是学习能力高低的体现；与此同时，把部分课余时间用来学习，是大学学习的重要组成部分。二是四年内当一次学生干部。利用课余时间从事学生干部工作，不失为一种合理安排课余时间的方式。因为，做学生工作，不仅可以锻炼你的组织能力，还可以增强你与他人相处的能力，而这两种能力都是走向社会必须具备的。三是利用课余时间参加科技创新活动、社会实践活动。参加科技创新活动，你就会逼着自己去想问题、发现问题，思考问题，解决问题，提升创新能力，同时也为写毕业论文打下良好的基础。参加社会实践活动，可以提高自己的动手能力、实际工作能力，有利于增加就业筹码。四是要适当找一份兼职来“打发”你的课余时间。兼职可以让你熟悉社会、了解社会、甚至驾驭社会。对于家庭条件困难的学生来说，也可以减少父母的负担。但兼职不能“胡子眉毛一把抓”，而是要有选择、有目标的去兼职，为自己将来的就业打下基础。五是要利用课余时间发现和培养自己的爱好。比如，喜欢写作的同学，可以通过多看书、多写作来丰富自己的课余生活，同时实现用“专业+特长”的方式提高自己的就业能力。
“如何合理利用课余时间，首先要学会解读大学。”大学生心理咨询中心主任兼教科系副主任蒋湘祁说，大学是人一生之中学习的黄金时段，每一位大学生在进校之后就必须牢牢树立这样一个观念：大学课余时间是用来学习和提高自我综合素质的，不是用来谈恋爱、供消遣和浪费的。她认为，作为一名大学生，要合理利用课余时间，首先就要学会解读大学。大学中，课本学习只是一个量的积累，大学生更应该利用业余时间去寻找质的突破，读大学就是锻炼一个人的创造性思维能力。其次，大学生应树立正确的兼职动机。大学生要在明确自己将来发展的基础上选择兼职。大学生要有长远的眼光，不能为了一点小钱去浪费大量的课余时间。时间本是就是一种宝贵的财富，把课余时间利用好了，你就在无形之中创造了财富。再次，在大学期间，每一位大学生至少应该参加一个社团，提高自己的组织协调能力，以便更好的适应社会。最后，大学生在业余时间要多看书，要多进图书馆。图书馆是大学里最为宝贵的资料库，大学生要善于利用这些资源。
中文系副教授杨旭明说，大学生合理安排课余时间，首先要明白一个道理：人与人之间的差距，就在业余时间的处理和安排之上。其次，要抓住两个要点：时要
小学语文教学的每一篇精读课文，从简单到复杂，一般都需要学习单个字词的音形义、有感情地朗读字词句段篇，中高年级还要对段落大意、文本内容、中心思想进行感受性学习。常规教学中每篇课文都会有教学目标，分课时完成从低级到高级的教学任務。在此过程中，除了正规的纵向程序结构外，许多细节都有横向空间的时间安排：开火车学习字词的读音和写法，小组讨论段落大意，集体性写作练笔等等环节都是横向时间的安排。那么，教学时间中的横向空间结构到底应当怎样安排？又有什么好处呢？
一、全班集体教学时间
所有的学校教学都遵循着班集体大课堂的学习习惯，只要不是特殊学校，都有这种优良传统。但是，一节课的时间能不能全部都用来集体教学呢？答案要根据知识点来区分。
首先，每节课都必须有集体教学时间这个环节，即使是少量穿插着进行。学生需要一个较为权威的分析、定论和总结的过程，所以必须要有集体学习的时间来完成这一任务，即使是一个不能定论的总结，也必须作为一个段落来完成。
其次，知识点难度低的时候，不能让一节课全部被集体教学时间所占领。每一个学习阶段都有自己的学习任务，当这个任务简单易懂时，应该抽出更多的时间用于练习、巩固和扩展运用。
最后，如果学生们的学习一直过于紧张，或者是学习压力大但是个人学习能够解决压力，这个时候，一节课的时间交给学生自主安排也未尝不可，只要教师时常走动辅导，效果或许好过集体教学。
二、小组合作学习时间
在笔者的同事中，有一位教师的课堂时常有学生来回走动，甚至出现三五成群的讨论组。一开始笔者并不赞同，认为优秀生帮助差生不能太多，时间长了会让他们产生一种依赖他人的心理，后来才发现原来他们是在合作学习，共同完成难题教学。
作为一种主动性的学习方式，这是全班集体被动接受的最好补充，不但让学生们在成绩上齐头并进，你追我赶，更是一种思维碰撞、人际交往、口语表达、美德培养的教学模式。当然，这样的教学一定要有教师进行指导，让每个小组都有兴趣一起投入到合作中去。而时间上的安排，不一定是每节课都需要，但是在有可能出现不同意见的知识点学习上就必须要，这样才能让所有可能出现的问题得到最大范围的解答。
三、集体性个体学习
集体性个体学习，看起来就是自习。相对于大学生的学习状况，小学生的自习时间是非常短暂的，常常是用来完成作业。而作为教学时间中的一个横向空间内容，除了单纯的自己完成练习外，更多的是自己完成学习任务。这段教学时间的安排，不需要教师的指导，但是少不了监督。
小学生阶段，这种自主地学习还是比较难完成的，所以在这个时间的安排上，笔者觉得应当尽量少点。如果那些已经拥有自我计划能力的学生有可能集中在一个班级的话，这个时候是可以考虑多给一点空间给他们自由发展了。但是，监督还是要跟进。
四、兴趣教学
学校的教学时间常常安排得非常紧凑，而且大多是目标明确——高分成就一切。所以对教学时间不但在形式上要求完美，内容上也几乎不能逾越分数这个目标，这就要求学生们的兴趣教学必须放在课外了。
在这里，必须区分的是，小学阶段讲求的是引发兴趣，不能期望在小学里就把特长发挥到极致，以后还有许多路程要走。刚刚阅读完一本畅销书《窗边的小豆豆》，里面的小豆豆就是作者自己，这不但是一本成熟的儿童心理图书，更是一本警示家长维护儿童自我的书籍，虽然与精妙的文采、跌宕起伏的故事情节挂不上钩，但是却难得有类似的高价值书籍再现。
综上所述，教师在安排合理的教学时间时，除了正常的纵向程序结构需要考虑，还不能忽略横向空间的结构，只有让二者融为一体，才能把教学时间扩大到最大，才能出现真正的学术学习时间最大化。
6:00 起床
6:006:55 提前点到学校，调整状态；
上午上课
午饭后尽量挤出一点时间休息
课桌上爬会儿也是很有用的，个人经验
下午上课
17:4518:30 及时复习下当日的功课；
18:3520:00 可以上上网，轻松以下；
20:0021:55 去楼下慢跑；
22:0023:25 洗漱，半躺在床上背东西，个人经验
23:30 睡觉（保证7个小时的睡眠）
周五时间表：
其他行程不变，16:55-17:45 由于你早回家，所以把这一周的课程拉个单子，便于你周末复习用；
周末时间表：
个人认为，虽然是周末，需要一定的放松，不过还是基本以为平常的作息时间为准，细节上改动，这样比较能够让身体和心理适应这种学习的状态。
主要变更就是，上午、下午上课时间的安排：
语文，数学，英语，物理，化学
原则：文理穿插复习，临近休息15分钟，一定要保证休息的时间，消化有时候比吸收更重要
另外，估计你们很快周末就会加课，或者自己报辅导班，那时候再参考平时的时间表进行合理的调整吧。
下面是一些科学合理的建议：
1.一定要有严格的作息时间，形成规律。中午尽可能小睡一会儿，要想尽一切办法杜绝失眠。在考前一个月内，要将作息时间调整到与考试时间同步。
2.在紧张的复习中不可忘记锻炼身体，但不要做剧烈运动。3.在复习感到疲倦时，适当做一下脑保健操，如深呼吸、静心、挤按相应穴位等。
选择最适宜的进食时间
据美国学者的研究结果，一般认为在考试前半个小时进食最为有利。主要因为脑细胞所消耗的能量主要是葡萄糖，而血液中葡萄糖含量的高低与饮食成分和进食时间有关。血糖值在进食后半小时开始上升，1小时达到高峰，2小时后正常。
如何利用有限的时间
1.挤出时间
但是对我们自身来说，社会活动是不是可以做到少而精呢？上学、放学路途时间可以不可以争取利用一些呢？如果运作麻利些，或向有经验的同学请教一下，就可以把一些杂事中的时间“水分”挤出来学习。
挤时间有各种各样的挤法。有些人是随挤随学，挤出一点就马上利用起来学一点；有些人是把挤出的时间累积到一起进行学习－－下午放学后、途中、日常琐事等，都抓紧处理，于是晚上学习的时间就挤出来了。这种把挤出来的时间累积到一起学习的做法是很好的。在所有的可积累起来的学习时间中，早晨和晚上的时间是最好的，因为这两段时间比校长，比较完整，环境比较安静，脑子又比较清醒，适于读书、思考、钻研问题。因此，有“一日之计在于晨”，“闻鸡起舞”的佳话；也常有“灯下漫笔”、“夜读拾零”之类的书文。
在挤时间方面，著名数学家杨乐、张广厚是我们的典范。他们为了节约看报的时间，改在吃饭的时间用收音机听新闻，关心国家大事，并以此激励自己；为了节约吃饭的时间，他们在喝热粥的时候，用小碗喝的办法。这样的挤时间，真称得上是惜分秒、惜光阴了。
再举一个挤时间的例子。比如要开始学习了，好不容易在书桌旁静下心来，不一会儿就发现一本重要的参考书不在手边，得回过头去找书；一会儿又发现做作业画图用的尺子、圆规不见了……这样零零碎碎地浪费了不少时间，有些比较善于挤时间的同学，在开始学习之前先把学习中要用的工具书、作业本、文具等准备得一应俱全，以免受耽误，节约出更多的时间用以学习。
2.充分利用零散时间
比如，两堂课之间的课间休息，除了短暂地休息一下，恢复体力振作精神以外，可以及时地复习一下听课笔记，巩固所学到的内容，加深理解，理清线索；将一些需经常记忆、反复记忆的公式、单词等记在便于携带的小卡片上随身装着，利用排队、等车等时间空隙拿出来抓紧学习（活页式的笔记也有同样的攻效）；还有人在家中盥洗室的镜子边也贴也这些卡片，一边洗漱一边学习……这种类型的事例，不胜枚举。积少成多、积腋成裘，我们如果能够充分利用好这些时间的边角料，一定会达到意想不到的效果。如果不加以利用，就将是一个很大的损失。常言道：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”零散时间，也是宝贵的光阴，放过去了，也是“时不再来”的。让我们爱惜和充分利用零散时间吧！
3.合理支配和利用时间。这里主要探讨一下支配利用时间的一些基本性的原则： 充分利用白天的时间。一般说来，人们在白天精神比较好，记忆力强，思维活跃；而由于生理遗传、社会环境等诸因素的制约，在夜间人在这些方面就大不如白天。有统计资料表明，白天1小时＝夜晚1．5小时，（从学习效果上看）。但是，有的人属于夜间兴奋型，他们晚上的学习效率比白天高，一般利用夜间学习。这我们也并不反对，但我想提醒一下，考试多是在白天进行，如果晚上过于兴奋而白天精神不振，势必影响临场发挥。建议不妨将生物钟调整一下，提高白天的兴奋度，以适应中考的要求。
分清各类用时的轻重缓急，统筹安排，不要过于琐屑，防止“拣了芝麻，丢了西瓜。”
了解自己的睡眠规律，确定是利用白天学习为主还是利用晚间学习为主。这在第一点原则里已提到过。另外，在安排时间时，注意要根据睡眠规律，保证睡眠时间。青少年一般要有八个小时的睡眠，才能较好地使脑力和体力得到恢复。如果一味地向睡眠要时间，不适当地过多减少睡眠，完全放弃必要的休息，长期下来会损害身体，学习也会大受影响。
大致确定课下学习时间应该多长。教师的课堂在所讲的内容，多是丰富的、多方面的教材、参考资料、相关学科知识等中提炼出来，高度浓缩、高度概括，这就要求我们除了课上认真听讲、做好笔记以外，在课下还要拿出相应的时候间进一步复习。据多方面的经验，课上时间与课下时间的比例大致为1：2，即课上一小时，课下学习两小时。
将时间划分成一些有间隔的段落。在前面曾提到过，连续复习四个小时，其效率不如在分隔的四个小时内复习。它们的原理是一致的。有一个著名的公式：“8－1〉8”，意思是从八小时中拿出一个小时进行运动、娱乐或休息，表面上只学习了七个小时，但由于精力充沛，其效率远大于不间歇地学习八小时。而是将每一小时划分成50分种学习、10分钟休息，这样可获得最佳效率。
预先对各项学习任务可能使用的时间进行估计，对耗时长的工作要提前着手，并且在制订计划时要留有余地，以防出现突发状况打乱计划而致使任务不能完成。一般说来，周末和星期天的时间安排不宜过死，应做为机动时间支配，如用来弥补一周内因意外事件而耽误的功课。
下课再介绍每日时间计划的一种形式，它是以表格形式出现，以空白课程表为基础。首先，填入学校规定的全部活动（如出操、上课等）。其次，填入其他经常性活动，如每日交通往返，体育活动、经常性的集会等。第三，填入日常家务的处理、睡眠和饮食的用时状况。这样，表上的空白部分就是我们可以支配用来学习等的时间。通过这张时间表，我们可以制订出每周、每日详细的时间计划，可以用它来检查、监督计划的执行情况，使我们充分、高效地利用时间，达到我们合理地支配和利用时间的目的。
4.注意劳逸结合人的精力是有限的，已经精疲力尽了，还要继续干下去，效率既低，身体还会受影响。而如果把身体搞垮了，还怎么能继续学呢？
假若住地离景点较远，最好乘坐飞机，因为火车和汽车费时间，如算一笔经济账，乘飞机省去了食宿时间，还是较划算的。
如果住地距离旅游地较近，可乘坐公交车去旅游，比乘火车和一日游要便宜，因为乘坐火车下车后还乘其他交通工具，才能到景点，一日游车票也较贵，因此乘公交车既省时，又省钱。
避旺季，将旅游的时间稍提前或推后，这时人少好乘车、船，车、船票价也可能下浮，住宿也能打折和优惠，吃饭也较便宜，避开旺季是省钱的好时机。
买好直通往返票。一是有可能享受到优惠;二是免去订票费;三是不会为买票延长旅程时间，这些都是比较省钱的。
高一学生的时间主要是上课时间和课余时间，上课时间主要便是要配合教师，努力听课。可是课余时间高一学生一定要合理安排好，安排好各个学科的学习和复习，这样才能提升学习效率。
2、通过学科的强弱分配时间
高一学生想要合理的分配时间，就要通过自身的学科强弱来开展分配。对于相对弱一点的学科能够多分配一些时间，同时有些学科放到早上学，效率会高一些，像是英语等学科，因此一定时间的安排一定要尽力合理。
3、学习时间安排要具体
对于高一学生来说，在安排学习时间的时候，一定要详细或是给自身定一些时间限制。连续长时间的学习会让高一学生产生厌烦情绪。高一学生能够把功课分成若干部分，这样不仅有助于提升效率，还能防止产生疲劳。
4、排除干扰因素
首先，要有全局观念。一般来说，高考试卷发下来，填涂好“姓名”、“准考证号”等项目后，离正式答题尚有一两分钟的“空闲”。考生可以利用这一时间“走马观花”检查、浏览一下试卷，迅速了解全卷有几大题、各题的分值比例如何，并初步拟定一个大致的答题时间分配方案，确定答题的“战略框架”，做到心中有数。这样既可避免因粗心而漏做题目，也可防止“拣了芝麻，丢了西瓜”。答题时切忌“仔细品尝”，否则有些难题将会影响整个考试的情绪。考生也可以用这几分钟稳定一下自己紧张的情绪。
其次，根据自己平时考试习惯合理安排好卷面答题时间，防止前松后紧或前紧后松。最后10分钟再次仔细检查答题卡，以防漏涂、错涂。
一、制定初三寒假学习计划
制定寒假学习计划表的好处在于：
1、可以提高学习的主动性，改正拖延的习惯，有助于养成今日事今日毕的良好习惯。
2、可以帮助学生按部就班、循序渐进地完成学习，这样既可以缓解学习压力，又能做到提升成绩的目的。
3、可以让时间更有规划、做事更有条理，这样既不会浪费时间，又能确保有时间做其他的事情。
4、可以使你了解自己的学习进度，同时又能总结概括此前的学习进度和学习情况，确保在不断的总结中稳步提升。
二、初三寒假该怎么学习?
1、梳理知识体系
寒假期间可以为接下来冲刺复习做准备，因此首先要让自己“静”下来，中考时，学科较多，知识点较杂，所以，理清各科的知识脉络至关重要。无论哪科知识都是一环扣一环的，因此，我们要想取得好成绩，就必须把每一个知识点弄明白，只有串成线、织成网，才能让知识形成知识体系，这样我们在考试中才能迅速从记忆中提取相关的知识并给出正确的答案，反之，大脑一片混沌容易形成“记忆堵塞”，不仅影响单科成绩，也会影响整个中考状态。
2、整理错题本
相信一个学期下来，同学们一定积累了很多的错题，加上寒假前的期末考试试题，同学们也一定需要系统的整理错题本，找出差距和薄弱环节。考试反映出的问题要认真、客观地进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分原因。通过反复的、阶段循环式的针对性训练来提高复习效果，体会和熟悉中考题型，达到对必考知识的“融会贯通”。但重要的是做题后，要学会反思，善于总结，尤其是做错了题，要去寻找、分析做错的原因。这样才能避免难题解不对，基础题解不好。
3、尽快查漏补缺
千万要重视寒假前的期末考试，通过这次考试，能够找出自己的不足。利用寒假认真、客观地进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分原因。比如，是基本知识没掌握好，思维能力跟不上，还是学习态度不端正，审题不仔细，或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全方位的剖析。
因为距离中考只有一个学期的时间，因此要坚持“把时间用在刀刃上”。对薄弱环节进行加强分析，看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科。如果是，则要抓紧时间，多补薄弱学科的基础知识，避免中考时“短腿科目”拉分。根据作业或复习中的练习暴露的问题查漏补缺，有自己解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖”或置之不理，可以请教一下老师或同学!
4、夯实基础、提高解题能力
同学们在解题中，常常会因为“粗心”而丢分，其实，这是基础不牢造成的。因此，寒假期间，要强化基础知识的掌握和运用。同时要提高解题能力，读题和审题是解题的基础，读题不能匆匆而过，应该字字落实，注意不能多字、漏字及语言要规范、通顺，不写错别字。要避免粗心大意，受思维定式和熟题答案的影响。
特别是中等和中等偏下的学生，要适当地安排一些限时解题的训练，重点解决会而不得分的问题，切实提高解题的速度和正确率，拿到应拿的分数，做到“该得的分一分不能少，能得的分一分不能丢”。
寒假贪玩怎么办?
1、提升责任感和危机感
很多学生对中考不在意，或者是对成绩不重视的原因，就是没有意识到中考失败所带来的严重后果。中考只给每个初中生一次机会，如果考不上高中，那么，就无法进入大学。因此，还想继续深造的同学一定要提升责任感和危机感，好好把握这仅有一次的中考机会。
2、明确人生方向
很多初中生过于幼稚，无法自控，经不起游戏的诱惑而误入歧途。但是，同样是学生，“学霸们”就能坐得住、学的下去，主要原因是他们知道自己想要什么，而那些沉迷于游戏的学生并不清楚要什么，非要在错误的时间，错误的地点，去做错误的事情，因此除了家长监督外，同学们更应该明确自己的发展方向，想好自己要上哪所高中，并为之付出努力。
3、坚持做自己
很多初中生并不是不想学，而是有从众的心理。看到同学们都在讨论游戏的事情，自己不好意思不玩。或者是同学们都不学习，自己也不好意思学习。在此要告诉各位初中生“别人就是别人，你就是你，有一天你考上了重点高中，别人会羡慕你;如果你名落孙山，别人最多也就安慰一下你，谁都帮不了你。
1． 必须把书看完！
看的时候要注意连贯，要用书的大纲来统领全书，最起码要看到什么深度的判断标准是，能否对照大纲想得起每一部分的主要内容、主要计算方法和相关重要概念。看书要注意避免两个极端，一是精读，想把书背下来，这是绝对不可能，也是完全不必要的；二是走马看花，不记、不算，以为自己都学过或都懂了，实际上误差很大。
2、 必须大量、反复做题！
acca考试非常规范，大量练习其以前的考题，达到完全熟练的程度，是学员顺利通过考试的重要途径。对于做题，有上、中、下三种策略：
上策：在时间许可条件下，最少做四遍题，第一遍在看完全书后做，可能很多题不会做，做不对，甚至根本理解不了题目的内涵，这是非常正常的，不用担心，这并不意味着您看书的失败，而是缺乏全书的融会贯通，在这一阶段，您一定要注意训练理解题意，多考虑应该怎么回答，再对照答案比较两者的差距，有一些题目比较难，看懂就达到目的。第二遍做题，您就不能急于看答案了，必须按照相应的时间要求，训练计算的准确、回答的完整和答题的速度，不要满足于算平、算对或答出要点，更要注意时间，注意表达。第三遍做题，应该要求又快又准，达到熟练的程度，同时在作完每一道题后，设想一下这类题目的变化方式。第四遍，在考前若干天，快速浏览题目，对解答方法和要点应该完全心中有数，对少数难题，在考前强记！
中策：可能只有时间做三遍题，那么第一遍的尝试和上策一样，第二遍做题就要争取效果，最后一遍考前强化，应该有重点地选择题目进行练习。
下策：在特殊情况下，只有时间做两遍题，那么，第一遍通览过程要求非常用心，大致记住全部答案；然后重点分析历年考题，选择本次的重点类型题目进行强化训练。
我们认为，除非学员具有非常强的专业背景，否则，采用下策来复习应考，通过的概率非常低。我们要求全体学员按上策的安排来学习。
3、 不要到处找其他的资料去看，除非是直接相关且有帮助的。
所有的学员，把书看懂，把以前的考题做会，按我们的要求参加考试，就能顺利通过，千万不要搞题海战术，一是难以找到大量和acca水平相当的题目，二是acca的考试特点不需要学员去练习偏题、怪题。
4、 时间安排建议
以上内容决定了您平时的学习工作量，建议您采用倒排法确定学习时间安排。一般经验是，平时晚上看书，利用节假日等大块时间做题，小块时间看lychipin等参考资料。
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