50岁大人生日祝福（推荐12篇）
提前准备
1、任务告知。告诉宝宝：“明天我们要把爸爸当成小朋友，宝宝做大人，来照顾爸爸起床、吃饭、游戏、洗澡。”
2、角色分配。宝宝是主角，妈妈做助理，帮助他一起照顾“爸爸”这个小朋友。
3、计划列表。和宝宝一起制定出第二天的日程，做到按计划行事，有备无患。
大人的一天
早上7：00嘀呤呤，起床了!
★和妈妈一起在厨房准备早餐：牛奶和面包。
★去叫爸爸起床，然后用湿毛巾给爸爸擦脸。
★妈妈的帮助下，给爸爸选择一套衣服，帮忙穿好。
★和爸爸一起吃早餐，要教育爸爸好好吃饭。
宝宝感想：原来照顾宝宝起床这么辛苦，以后要乖乖听话!
早上9：00游戏时间到
★带爸爸一起去公园里玩，要拉着爸爸的手，注意安全。
★玩一些平时经常玩的游戏，只是主角对换了，要保证爸爸要开心。
★给爸爸擦擦汗，喂他吃零食，要逗他笑。
★“引诱”贪玩的爸爸回家。
宝宝感想：原来带宝宝玩游戏有这么多学问，爸爸妈妈辛苦了!
下午2：00美美睡一觉
★在妈妈的帮助下，给爸爸吃些水果。
★带爸爸去床上，给他念个小故事。
★给爸爸盖上被子，唱平时妈妈唱的摇篮曲哄爸爸睡觉。
★和爸爸躺在一起，时不时地要看看有没有蹬被子。
宝宝感想：原来午睡也有这么多程序，爸爸妈妈可真细心!
下午2：30马不停蹄做家务
★趁着爸爸睡觉，要做些家务了：擦擦地，抹抹桌子，浇浇花。
★和妈妈一起去超市买菜，晚上给爸爸做好吃的!
★叫爸爸起床了，擦擦脸，吃点下午小点心，玩个小游戏。
宝宝感想：原来宝宝呼呼的时候，爸爸妈妈还不闲着!
晚上5：00做顿美味大餐
★给妈妈打下手，洗洗菜，递递东西，做菜还是妈妈在行!
★用自己的小餐具盛菜，小心翼翼地端到桌子上。
★给爸爸系上围嘴，喂他吃菜，然后让他自己练习吃饭。
★帮妈妈收拾桌子，洗碗擦地，给爸爸准备水果吃。
宝宝感想：原来做饭是件这么麻烦的事情，谢谢爸爸妈妈!
晚上8：00累了一天，好好休息吧
★学着平时妈妈给自己洗澡的样子，给爸爸洗个热水澡。
★给爸爸喝杯牛奶，然后把他送到床上。
★讲个睡前小故事，安排一个小熊陪爸爸，睡觉吧!
宝宝感想：原来宝宝的一天是这样的，最累的还是大人!
大人小贴士
1、注意安全，所有—切事情都要在大人的辅助下完成，要量力而为。
2、耐心第一。宝宝好的兴趣最重要，如果他失去了耐心，要停止一切活动，换位思考的游戏不一定一天做完，零散的机会更有帮助。
祝福您 50 岁生日的到来，作为女性你们辛苦苦苦的培养和照顾孩子，你们是最伟大的。所以让我们为您送送祝福!下面是范文大全小编为你整理的 50 岁女人的生日祝福语，供大家阅览!?
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岁女人的生日祝福语温馨版 ?
1.亲爱的妈妈，祝您：生日快乐，身体健康!愿我的祝福伴随您四季：春天送您一缕芬芳，夏天送您一丝清凉，秋天送您一盘果瓤，冬天送您一屋热浪。
2.满脸皱纹，双手粗茧，岁月记载着您的辛劳，人们想念着您的善良;在这个特殊的日子里，祝您福同海阔寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您!?
3.是谁藏起了一针一线编织的毛衣，是谁丢弃了下雨天装在书包里的雨伞，是谁堵起耳朵回避了善意的唠叨，老妈，对不起，辛苦你为我操劳了这么多，生日快乐。
4.我用一块紫色的橡皮泥做面，里面做了妈妈最爱吃水果的 大聚会 ：紫色的葡萄红色的苹果黄色的梨粉红的桃都被我切成了小块儿，对了，再放几颗棕色的橡皮泥做的 巧克力豆，这样做出来的蛋糕可藏着惊喜呢!最上面是红色的橡皮泥做的我的一颗 心，代表我对妈妈的祝福，祝福妈妈生日快乐心想事成!?
5.生命的小舟驶过十几载，从前它只是游荡在妈妈的湖中，而今要换乘青春的小船，插上憧憬的风帆，在朝阳的沐浴下，驶向波澜壮阔的大海。生日快乐!?
6.小的时候我有多重，你就有多大力气，长大之后我有多重，你就有多少经历，小的时候我有多高，你的脊梁就有几度，长大之后我有多高，你的腰背就有多少弧度，老妈，我爱你，生日快乐。
7.曾经纤细的手儿，如今不再光嫩。曾经的黑发，如今已泛白痕。曾经的光彩，如今只剩温存。今天是母亲的生日，祈福平安，富贵临门，健康及身!?
8.您没有百合花的香甜，却沁人心田;您没有牡丹花的笑脸，却夺目灿烂;您用一生的情感为我撑起温暖的蓝天，我愿用一生的爱放在您身边，妈妈生日快乐!?
9.在您的身上，我懂得了人生的意义，看到了真正的生命之光 妈妈，今天是您的生日。
10.原所有的快乐，所有的幸福，所有的温馨，所有的好运永远围绕在你身
边!生日快乐!?
岁女人的生日祝福语个性版 ?
1.生日快乐，亲爱的妈妈，希望你能理解我们心中的爱。
2.两片绿叶，饱含着它同根生的情谊;一句贺词，浓缩了我对你的祝福。愿快乐拥抱你，在这属于你的特别的一天，生日快乐!?
3.生日快乐，妈妈，真希望能有语言能表达我们的谢意，感谢你每日操持家务，及给予我们的帮助。愿你在未来的岁月中永远快乐健康!?
4.只有懂得生活的人，才能领略鲜花的娇艳只有懂得爱的人，才能领略到心中芬芳祝你有一个特别的生日谢谢你还记的我的生日，你刚才怎么不接电话呀?能给我打个电话吗? ?
5.有人说，世界上没有永恒的爱我说不对!母亲永恒，她是一颗不落的星 ?
6.不知不觉中，我已经*岁了，回忆这*多年来，妈妈对我的照顾，对我的关怀，对我的爱，我还没有能力报答，就这样在我心底有了深深的愧疚。看着妈妈日益衰老的身体，在看看妈妈依旧为家日日操劳的心，我很心疼，除了多帮妈妈干些家务，除了少惹妈妈伤心，我还能做什么? ?
7.妈妈，在您的寿诞之日，远在异国他乡的独生子敬上三个祝福：一祝您安宁健康;二祝您幸福快乐;三祝您多福多寿!?
8.愿我亲爱的妈妈在特别的日子里特别快乐!?
9.妈妈，在这特殊的日子里，所有的祝福都带着我们的爱，拥挤在您的酒杯里，红红的，深深的，直到心底。
10.对于我们来说，最大的幸福莫过于有理解自己的父母。我得到了这种幸福，并从未失去过。所以在您的生日，我将要向您说一声：谢谢!?
11.愿我的祝福，如一缕灿烂的阳光，在您的眼里流尚，生日快乐!?
12.火总有熄灭的时候，人总有垂暮之年，满头花发是母亲操劳的见证，微弯的脊背是母亲辛苦的身影 祝福年年有，祝福年年深!?
13.青春的树越长赵葱茏，生命的花就越长越艳丽。在你生日的这一天，请接受我对你深深的祝福。
14.妈妈，在这特殊的日子里，愿所有的欢乐和喜悦，不断涌向您的窗前。
15.不懂事的时候，生日里我向您要这要那;长大了，我才懂得母爱的伟大。
在您生日来临之际，我要送上一份礼物给您，那就是对您的爱，让这爱伴随您，直到永远。
16.在您的身上，我懂得了人生的意义，看到了真正的生命之光祝您生日快乐虽然不能陪你度过这特别的日子，但我的祝福依旧准时送上：在你缤纷的人生之旅中，心想事成!生日快乐!?
17.生日快乐，亲爱的妈妈，希望你能理解我们心中的爱，言语永远不足以表达。
18.在钟声敲响下的时候，我会静静地跪在窗前祈祷：
妈妈，生日快乐，身体健康
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19.小时候，您牵着我的小手在夕阳下散步，夕阳下的风是那么无私，那么柔美，清清的，深深的。今日远在天涯的我仍记得那夕阳，那风，请它们带去我深深的祝福。
20.这是郁金香的日子，也是你的日子。愿你年年这一天吉祥如意，芬芳馥郁!?
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1.祝我美丽的乐观的热情的健康自信的充满活力的大朋友---妈妈生日快乐!?
2.都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边生日快乐。
3.教授对一名智力早熟的岁男孩进行测验。教授问：你的生日是哪一天?小孩：月日。教授：哪一年?小孩：每一年。
4.绿色是生命的颜色，绿色的浪漫是生命的浪漫。因此，我选择了这个绿色的世界，馈赠给你的生日。愿你充满活力，青春常在。
5.日子过的真快，明天就是妈妈*岁的生日了，母亲节那天我没有送给妈妈什么东西，因为我知道她是个勤俭的人，她要的只是我在她身边，哪怕是对她笑笑，妈妈就满足了。妈妈从来不曾计较过什么，她对这个家只有付出，她的奉献一直深深感染着我，让我慢慢学会什么叫做容忍，什么叫做爱，在我心里，妈妈是我最最深爱的人
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6.祝我美丽的乐观的热情的健康自信的充满活力的大朋友妈妈生日快乐!
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7.给予我生命的母亲;您是我至上的阳光，我将永远铭记您的恩情与教诲。在您的寿诞之际，敬祝您健康如意，幸福满怀!?
8.你的生日让我想起你对我的体贴，还有你为我所做的一切。我只希望你所给予我的幸福，我将同样回报给你。
9.英国的大科学家培根说：有些老人很可爱，因为他们的作风优雅而美。妈妈就是这样一位可爱的老人，在您生日来临之际，儿女祝福您永远快乐，永远美丽!?
10.你以爱心为我们建一个温馨的世界，祝福你，我亲爱的母亲，生日快乐!?
11.妈妈，我想您，不仅是在今天，今天是您的生日，虽然我在外地，但我的心已经飞回您的身边!?
12.母亲，您是我心中的太阳，是我航海的船帆，是您的抚育，让我快乐健康地成长。我将永远铭记你的养育之恩 值此母亲寿辰，敬祝你平安健康，福乐绵绵!?
13.送妈妈：有人说，世界上没有永恒的感情。我说不对!母亲永恒，她是一颗不落的星。
14.在您的身上，我懂得了人生的意义，看到了真正的生命之光 祝您生日快乐!?
15.梦中萦怀的母亲，你是我至上的阳光，我将永远铭记你的养育之恩 值此母亲寿辰，敬祝你健康如意，福乐绵绵!?
16.祝我美丽的乐观的热情的健康自信的充满活力的大朋友 妈妈，生日快乐!?
17.热烈祝贺你的生日，捎给你我对你的爱，也寄来一件小礼物。多保重!?
18.你好可怜哦，今天明明是你的生日却还要上班，但是没关系，因为你收到了我的祝福，相信你今天过得会很开心!?
19.爱你，谢谢你，还要声声不断祝福你，因为母亲能做到的一切你都做到了。祝你生日快乐!你用母爱哺育了我的魂魄和躯体，你的乳汁是我思维的源泉，你的眼里系着我生命的希冀。我的母亲，我不知如何报答你，祝你生日快乐!?
20.今天是母亲的生日。作家冰心说：
母亲啊!你是荷叶，我是红莲，心中的雨点来了，除了你，谁是我在无遮拦天空下的荫蔽? 我把这段话写在这里，代
表了我的心意。真心说一声：祝妈妈生日快乐!谢谢妈妈。
2. 寿星献彩对如来，寿域光华自此开。寿果满盘生瑞霭，寿花新采插莲台。寿诗清雅多奇妙，寿曲调音按美才。寿命处长同日月，寿如山海更悠哉。
3. 热烈祝贺你的生日,捎给你我对你的爱,也寄来一件小礼物多保重!
4. 让我真诚地祝愿您,祝愿您的生命之叶,红于二月的鲜花!
5. 搅拌生活的纷纷扰扰，装点生活的磕磕绊绊，把幸福涂上温暖的颜色，给快乐一个充分的理由，送上我亲手制作的爱心蛋糕，祝你生日快乐。
6. 东海之寿 南山之寿 河山同寿 南山同寿 天保九如 如日之升 海屋添寿
7. 您是经霜的枫树老更红，历尽悲欢，愈显得襟怀坦荡。衷心祝愿您生命之树常青。
8. 幸福，愉快，欢乐都由您的生日而来，我把至诚的祝福化成一个美丽的谜，带到您的生日宴会上来，让您猜。
9. 没有五彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有贵重的礼物，没有兴奋的惊喜，只有轻轻的祝福，祝您岁生日快乐!
2. 妈妈，在这特殊的日子里，愿所有的欢乐和喜悦，不断涌向您的窗前。
3. 一年又一年，母爱为我们遮挡风风雨雨;一天又一天，母爱渗入我们的心底。生日到了，敬苍天一杯真挚的酒，保佑我们的母亲安康长寿!
4. 世界上最宽广的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的是母爱。母爱的博大可装下海洋，盖过天空。生日了，祝你和你的生日日快乐，合家幸福!
5. 梦中萦怀的母亲，你是我至上的阳光，我将永远铭记你的养育之恩?值此母亲寿辰，敬祝你健康如意，福乐绵绵!
6. 母亲是一本厚书：尝不够的是柔情，品不尽的是关爱，叙不完的是亲情，说不出的是感激，带不走的是记忆，读不完的是母爱的连载。祝所有生日日快乐!
7. 没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，妈妈，生日快乐!
8. 对于我们来说，最大的幸福莫过于有理解自己的父母。我得到了这种幸福，并从未失去过。所以在您的生日，我向您说一声：谢谢!
9. 母亲像杯茶，把清香送给我们，把苦涩留给自己;母亲是把伞，把舒适留给我们，把风雨挡在身上;母亲是世上最爱你和最值得你爱的人。愿天下生日日快乐。
50岁的女人别认为此时的你已不再年轻了，只要用对方法，内外兼修，你就能更自信地展现女性魅力。下面就是专门奉上的“美容大餐”。
橘子皮清肠又排气
滞留在肠内的废物和气体，可能引发各种不适的症状。对于五十来岁处于更年期的女性，这些毒气和毒素不但会加重原有症状，还有可能诱发恼人的色斑。研究发现，这些毒气和毒素是致癌物质的前体物，可诱发癌症。要预防这些无益的废物和废气带来的麻烦，不让体内产生废气是治本的方法。50岁左右的女性，平时应注意多吃一些具有清洁肠道、排出胀气作用的菜肴。
■推荐理由：
橘子虽然富含维生素C，却容易导致胀气，但橘子皮就不同了，它能降气，丝状结络则有化痰的疗效，是极佳的食材。没吃完的橘子皮不要扔掉，可以切成细丝，用烤箱烤干后很容易保存，橘皮就是中药里的“陈皮”。橘皮可用来当作调味香料使用，淡淡的橘香，可以沁脾开胃，更兼具预防胀气的功效。橘络煮成的汁可以拿来泡茶，常喝也可防止胀气。
吃桑葚告别“熊猫眼”
50岁左右的女性已进入更年期，卵巢功能减退，由于脑垂体前叶功能一时亢进致使植物神经功能紊乱，因而易于激动或忧郁，眼睑容易出现黑色的晕圈。眼睛的健美不仅给人增添神采，也是容貌美的标志之一。
■推荐理由：
桑葚含有多种维生素和十多种氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等微量元素，具有补肝益肾、滋阴养血、黑发明目、祛病延年的功效。桑葚还能提高人体内酶的活性，有延缓细胞衰老的作用。
有些50岁左右的女性由于脾胃两虚、内分泌失调等原因，皮肤很容易干涩多皱。此时，可多吃些富含维生素C和维生素B的食品，如新鲜蔬菜、豌豆、木耳、牛奶等。不要吃易于消耗体内水分的煎炸食物。不要饮酒、抽烟，否则会使嘴角与眼四周过早出现皱纹。多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质，保证氨基酸的供给，以补充皮脂腺的分泌。多食补脾益肾、补肺益肾、润燥健脑、补气养血的食物，如干果、山药、马铃薯、桃仁、红枣、山楂、蜂蜜等。
此外，由于卵巢功能减退，皮肤粗糙无光泽，多吃些滋阴养血、清热去火的食物可以让皮肤变得水嫩、有光泽，如竹笋、海参、瘦肉等。为补充维生素，可多吃些白菜、油菜、雪里蕻、西红柿、荠菜、山楂、酸枣、柠檬等新鲜蔬果。含胶原蛋白和弹性蛋白的食物可使皮肤细胞变得丰满，从而使肌肤光滑，皱纹减少，使皮肤细腻和富有光泽，并且可使皮肤弹性增加。
猪皮、猪蹄、猪尾是猪的“三宝”，它们含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白，其含量可与熊掌媲美。胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其丰润饱满，平展光滑。弹性蛋白能使皮肤血液循环旺盛，营养供应充分，增强皮肤的弹性和韧性，使多皱的皮肤皱纹变浅或消失。
海带吃出秀发飘逸
黑亮的头发是青春和健康的标志之一。铜元素是头发合成黑色素必不可少的元素。人体内铜含量低于正常水平时，除引起新陈代谢紊乱和贫血外，还可使头发生长停滞、褪色和发生白发。
动物肝脏、瘦肉、蛋类、大豆以及硬果类等食品除富含铜元素外，还含有泛酸。泛酸有促进黑色素形成的作用，也是乌发的重要营养物质。微量元素碘，可以刺激甲状腺分泌，甲状腺素可使头发乌黑秀美。因此，应多吃富含碘的食物，如海带、紫菜、海参等。
海带富含铁元素，可以防治缺铁性贫血，使人肤色红润美丽，并能防治缺铁性秃发。此外，海带还含有丰富的锌和碘，这些都是促进新陈代谢和生殖系统正常运行不可少的营养素。它们可以使头发更加乌黑亮泽，人也显得年轻而精神焕发。
“黑豆奶”是减肥好帮手
人到中年，随着身体代谢的减慢，很多女性身体渐渐发福。容颜的衰老加之身材的走形，让一些步入五十的女性失去了自信。如果体内堆积过多的脂肪，不仅影响体型，还会导致高血脂、动脉硬化等各种疾病。其实，只要饮食上把握“四少五多”，中年人保持标准体重也不是件难事。“四少”指的是日常饮食要少热量、少脂肪、少盐、少糖。“五多”是多优质蛋白、多维生素、多铁、多钙、多膳食纤维。
此外，多吃一些能改善血液循环、提高排尿能力、消除浮肿的食物，不但有助于减肥，还能让人保持精力充沛。黑豆就是其中的佼佼者。黑豆富含卵磷脂和皂甙，卵磷脂能减少“坏胆固醇”，防止动脉硬化，而皂甙具有很强的抗氧化作用，能有效预防癌症和肥胖。更年期的女性多吃些黑豆还能缓解更年期的症状。
把具有很强保健功能的黑豆，和同样具有很高营养价值的黑芝麻及牛奶混合在一起，就制成了营养美味的黑豆奶。把黑豆和芝麻分别炒熟，放在食品加工机中粉碎，这样它们的营养成分更容易被人体吸收。平时容易疲劳、代谢不好的中年女性，每天早餐前或晚餐前喝上一杯200毫升的黑豆奶，可以达到控制食欲、调节食量的目的。
桑葚葡萄粥
原料：桑葚、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。
做法：将桑葚、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置锅中，加桑葚、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖。
功效：滋阴补肾、健脾利湿、丰肌泽肤。
生活小贴士
危害健康的10个坏习惯：
五十岁，人们都说是收获的年龄，是开始享福的年龄。我说，不!五十岁，是我们这一代“人生纤夫”继续忙碌、耕耘的年龄，不是吗?我们拉着生活的纤绳，跋涉在生活的沙滩上，留下一串坚实的脚印。我们生命的年轮里，哪一圈不浸透着我们的汗与泪?哪一圈不渗透、凝聚着无尽的操劳、奉献，日复一日，年复一年的牵挂和期盼。我们这个岁数的每个人啊，都有许多埋藏心底的故事，人生只是一个过程，生老病死，困难挫折都是必然的，看开一切，一笑而过。
我有一个幸福的家庭，有一个爱我的老婆。有一个非常可爱漂亮的女儿。今晚她们陪我渡过了一个快乐的日子，让我体验到家庭的快乐和温暖。50岁的生日，对一个人来说是一个终难忘的日子，经过了50年的人生感慨太多了。
我是一个在生活中追求平淡的人。追求人生那一份淡定。“海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚。”这句话实在是对淡定最完美的诠释。淡定它是一种平和，一种从容，也是一种原则，一种品质。也许这就是“人生如水，越淡越真”的真谛。将不再刻意地追求成功，追求辉煌。我明白一个道理，幸福需要的是一个容易满足的心境，只有学会满足，才会真切地感到幸福。
1、这是郁金香的日子，也是你的日子。愿你年年这一天吉祥如意，芬芳馥郁!
2、在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿你一年天快快乐乐，平平安安。
3、小鸟在枝头吱吱喳喳，多像我们当年的窃窃私语，和那一串串格格的笑声……希望能够帮到你谢谢够用了吧!总有你看好的。
4、生日快乐!我要送你一份100%纯情奶糖：成份=真心+思念+快乐，有效期=一生，营养=温馨+幸福+感动。
5、安逸静谧的晚年，是一种休息，是一种愉悦，是一种至高的享受!在这个特殊的日子里，祝您福如东海长流水、寿比南山不老松，健康与快乐永远伴随您!
6、在这一年中特别的日子，你注定被我想起。日子一天一天溜走，生日一年一年度过，愿将一份宁静和喜悦悄悄带给你，愿你所有的梦想成真。生日快乐!
7、没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，生日快乐!
8、祝你生日快乐，永远都幸福。仰首看见康庄大道在面前，俯首看见金银铺满地!!
9、为你的今年欢呼，为你的今天喝彩，为你的明天祈福：永葆青春的容颜和美丽的心情!生命和爱是人类最高的意义。
10、小舟在青春的港口起航，我们暂时分手，满载着理想和追求。重新相聚在何时?将在那丰收的时候!
11、特别的日子，特别的祝福，送给生日的你：希望长大一岁的你更成熟，更顺利，更成功，要钞票多成堆，要情情溢四方，要福福满东海，祝你生日快乐!
12、愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你所有的梦想甜美，愿你这一年称心如意!
13、夜里等待着你生日的来临，当钟声敲响的一瞬间我将与你共享属于你的一天，我的`心与你同在。
14、我派遣了风，在空中为你舞蹈;我安排了云，在天上为你巡演;我调度了大自然的天籁，在此刻为你奏鸣，隆重庆祝你的生日寿诞!祝你生日快乐!
15、只有懂得生活的人，才能领略鲜花的娇艳。只有懂得爱的人，才能领略到心中芬芳祝你有一个特别的生日!谢谢你还记的我的生日，你刚才怎么不接电话呀?能给我打个电话吗?
16、在你生日这一天，没能陪在你身边，不能给你我温暖，只能留下我的愿，愿你快乐每一天!
17、站好队，排成排，大家齐给你道喜来，今天你是寿星佬，只是胡子没能长出来。大家都把礼物送，我送短信表情怀，祝你年年都康健，祝你天天都开怀!
18、每个生灵的诞生都给这个多彩的世界添加了一道颜色，而你是最亮丽的一笔。祝你生日快乐!
19、时光飞逝，又到你的生日，在此祝你生日快乐，愿这一年中快乐成功，来年生日更美好!
20、亲爱的：生命中的每一天都在为你祝福，因为我生活中的`时时刻刻都在惦记你!真诚的祝愿你生日快乐!
21、人到五十，不惑之年、回望过去，感慨万千，静坐思过、三省身，身在池边，自浊自清、顶天立地，为人刚正、为子贤孝，为父自尊、
22、老公今天是你的生日你就是我们家的大树，为我们遮蔽风风雨雨;你是咱们家的太阳，为我们的生活带来光明。亲爱的老公，祝你健康、长寿。生日快乐，愿你能够永远爱我们谢谢你老公谢谢你为家人所做的贡献!
23、五十不惑，正当壮年，虽然你也年青不再，但你是我的好老公，孩子的好爸爸，祝你身体健康，事业蒸蒸日上!
24、很少当面对您说我爱您，很少给您发信息说我想您，很少抱着您的胳膊耍小脾气，但是，如果没有您，我又会在哪里，谢谢您，爸爸，在你生日的这天，我想说，祝您40岁生日快乐，我爱您!
25、但愿我寄予您的祝福是最新鲜最令你百读不厌的，祝福您生日快乐开心快活!
26、温馨的蜡烛闪烁光芒，绚丽的鲜花飘散芬芳，欢快的话语笑声爽朗，浪漫的礼物情谊悠长，生日的祝福满含吉祥。祝奶奶：生日快乐，幸福飞扬!
27、五十风雨尽苍茫，十万八千白云长，岁月春秋歌酒对、生死富贵随上苍，日月西复冬降霜、快活安康笑声长，乐看秋风显紫光。
28、年年岁岁花相似岁岁年年人不同、醒来惊觉不是梦眉间皱纹又一重、在你生日的这一天，只希望你能快乐、健康、美丽生日快乐!
29、虽然你已大步迈入奔四行列了，可在我心里你永远是25岁!生日快乐!
30、在你的生日之际，诚挚地献上我的三个祝愿：一愿你身体健康;二愿你幸福快乐;三愿你万事如意!
31、多歇歇别太累，到时吃按点睡。看上就买甭嫌贵，决不和环境来作对。得空与友聚聚会，既有清醒也有醉。能挣钱会消费，生活才算有滋味。
32、蟠桃捧日三千岁;古柏参天五十围。七篇道德称尧舜;五十存心全天真。不惑但从今日始;知天犹得十年来。纪事桑弧当胜日;韬光市井正强年。
33、没有甜美的蛋糕、缤红的美酒、丰厚的礼物、悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福：爸爸，祝您40岁生日快乐!
34、你是大树，伟岸的身躯，为我遮蔽风风雨雨;你是太阳，普照的光芒，孕育着我茁壮成长;亲爱的爸爸，儿子为你送上生日祝福，祝你健康、长寿!
35、满脸皱纹，双手粗茧，岁月记载着您的辛劳，人们想念着您的善良;在这个特殊的日子里，祝您福同海阔、寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您!
36、今天是个喜庆的日子，在您辛劳了几十年的今天，子孙欢聚一堂，同享天伦之乐，祝您寿与天齐，并祝美好明天!
37、你高贵的气质宛如香槟玫瑰，让人敬仰。你优雅的体态宛如怒放的荷花，让人膜拜。天地的精华孕育了多彩的你，在你生日之际，祝生日快乐!
38、看你那可爱样，给你点颜色你就发亮，给你点油脂你就发胖，给你一朵玫瑰你就头昏脑胀，给你一个宝宝你就不知方向，妈妈生日，祝你这个年轻妈咪永远漂亮!
39、今天是你的生日，我用甜蜜做奶油，用开心当鸡蛋，用幸福当面粉，加上好运当酵母，为你做了一个爱心蛋糕，愿你吃了幸福一辈子，祝生日快乐!
40、愿你在充满希望的季节中播种、在秋日的喜悦里收获!生日快乐!
41、道一句谢谢，不能表达我对你的感激之情;送一件礼物，不能报答您的养育之恩;生命的给予，幸福的传递，唯有一生永铭记，妈妈，我爱你!
42、事事顺心、幸福长伴;寿比天高、福比海深日月同辉、春秋不老。
43、母爱是伟大的，是崇高的，感谢您养育了我，今天是您的生日，在此女儿想对您说，妈妈生日快乐!永远幸福!
44、天庭众神把喜报，老人大辰将来到。太上老君捧寿桃，廿八星宿福咒叨。疾病灾祸去身遥，儿孙满堂膝间绕。寿面糕点恰恰好，颜展容开乐陶陶。
45、亲爱的爷爷，向您送上最真诚、最温馨的祝福，祝爷爷福如东海，寿比南山，健康如意，福乐绵绵，笑口常开，益寿延年!
46、山，没有母亲的爱高;海，没有母亲的爱深;天，没有母亲的爱广阔;地，没有母亲的爱包容;太阳，没有母亲的爱温暖让我们共祝母亲健康快乐!
47、献上天天属于您的赤诚和爱心，寄上声声祝福您的亲情，亲爱的妈妈，永远快乐!
48、山青水绣春常在，人寿年丰福无边，年老喜看花千树，人寿笑敬酒一杯。嘉宾旨酒，笑指青山来献寿。百岁平安，人共梅花老岁寒。
49、世上只有妈妈好，我是妈妈的小棉袄;世上只有妈妈亲，我是妈妈的小星星;世上妈妈爱最真，我们受累她心疼!妈妈生日到了，祝你健康长寿，事事顺心!
50、小时分，您牵着我的小手在夕照下漫步，夕照下的风是那么无私，那么标致，清清的，深深的。昔日远在海角的我仍记得那夕照，那风，请它们带去我深深的祝愿。
51、在特别欢乐的一天，给完美无缺的伯父祝寿，真叫我喜悦满心间。
52、有一双手，无论你需要与否，温暖地守候;有一双眼，无论你距离远近，温柔地注视;有一份情，无论你回报与否，无私地为你。祝愿天下母亲，生日快乐!
53、有一个词，天天喊都不会腻，因为它伴随着我成长，有一个词，年年喊都不会变，因为她对我的爱永远不会变，那个词就是妈妈。
54、让世界上一切的欢乐都融和在我的歌中，来庆贺你的生日。
55、您是我尊敬的长辈，我永远感谢您的关怀，今日为您庆寿辰，衷心祝您福满门，寿无疆!
56、在这个充满喜悦的日子里，衷心祝愿您青春长驻，愿将一份宁静和喜悦悄悄带给您，生日快乐!
57、因为你，有个人一生辛勤，有个人一生简朴，有个人一生操劳，有个人一生可亲，有个人一生伟大，她就是你的母亲，妈妈生日要到了，向母亲问好，祝生日快乐。
58、一年又一年，母爱为我们遮挡风风雨雨;一天又一天，母爱渗入我们的心底。妈妈生日到了，敬苍天一杯真挚的酒，保佑我们的母亲安康长寿!
59、世上母亲是，儿子永远是好宝，为了日子过得好，母亲天天把夜熬，今天生日来到了，一早向您表个孝。祝：妈妈生日，母亲快乐永相伴、幸福无限延。
今年初夏，一支由两名超过50岁、一名48岁零9个月、一名45岁的四人乐团Sonic Youth(音速青年)踏上了中国的土地。此时，他们在一起的时间已超过了四分之一个世纪，而中国乐迷对他们的期盼也超过了15年。
4月23日晚9点，北京星光现场，在延迟了一小时后，“音速青年”终于亮相了。原定的暖场乐队没上。乐迷注意到，他们增加了一名贝司手。在乐迷们难以抑制的热浪中，Sonic Youth总共演了两个小时，《烧成灰》《绿松石男孩》《粉汽》《鼠》《这个废物》等大部分歌曲来自《宁可剥去》专辑，当然不能少了经典的《少年暴乱》和《精神分裂症》。
在北京现场的音乐人左小祖咒看来，Sonic Youth同罗杰沃茨一样，也是大师，但他觉得Sonic Youth的现场比想象的要逊色一点，变化性不大，同样的拍子从头听到尾，有些闷。三个主唱中，瑟斯顿的表现最突出，金戈登的声音没有完全发挥。最后的返场中，他们唱了1995年专辑《洗衣机》中的结尾曲《钻石海》，那首歌时长是19分35秒。而在24日晚上
海站的演出依然没有暖场乐队。Sonic Youth 决定独自面对来自中国乐迷的热情。
80年代初最早的独立乐团
其实，Sonic Youth的现场常是惊心动魄的，1981年，当世界还不认识麦克杰克逊和麦当娜之前，Sonic Youth已开始了他们漫长的音速之旅。
他们的全球长征开始于1983年，在荷兰时他们插上了旗帜。80年代末，全球巡演已抵达了当时还没有解体的苏联。1992年秋天，他们全球巡演旗帜打出的最新一条横幅是：Pretty Fucking Dirty。
Sonic Youth是和R.E.M.和Husker Du等美国80年代初的地下乐团同时崛起的。那时候，纽约还处于后朋克、无浪潮等流派混战的时代，反叛的音乐青年已不需要强烈的观点和决心，他们自觉地形成一个个小规模的集团。但在一开始，Sonic Youth就在非主流乐迷惴惴不安的困惑和犹豫中，心怀暗喜加快了一项实验：去兴奋地破坏歌曲的结构和旋律。当无数的时髦乐团以各种新款发型和造型，在非主流杂志小报上争奇斗艳时，Sonic Youth在舞台上用他们的不和谐、回授和非分之响顽固地浇铸出了一道全新的音乐风景。而且他们坚信，这一切，只需要一把电吉他就可以做到。
不过Sonic Youth不是无师自通，他们也是有自己的偶像，他们是60年代末的the Velvet Uuderground(地下丝绒)乐团和the Stooges(傀儡)乐团。
Sonic Youth是80年代初最早一批实践DIY的独立乐团。在整个80年代，Sonic Youth的所有专辑都是在各种独立唱片厂牌Neutral Records、Homestead、SST、Sonic Death、Enigma、Steamhammer、Smalltown Supersound甚至英国年轻的公司 Blast First发行的。但它绝非一支只顾表现自己的乐团，他们欣赏战友一如热爱他们共同缔造的那个茁壮时代。他们还力劝Blast First把“大黑”乐团和“傻冒冲浪手”乐团也引进到了英国。
必须强调的是，在80年代，并非大唱片公司对独立乐团没有兴趣，而是独立乐团对大唱片公司没有兴趣。不过到了90年代，当Sonic Youth团员即将步入40岁之前，他们改变了想法：接受主流唱片公司染指。但是，他们的音乐立场不会为了唱片合同而做丝毫改变。
就这样，他们签约于大公司Geffen，1994年专辑《实验喷气飞机，垃圾与反明星》依然保持了一种“怒火万丈”的姿态，可它最高时也只挤进了专辑榜第33位。
音乐是融于生命过程的记录
很多人难以相信，直到1997年Sonic Youth才拥有了自己的录音室；而他们始终燃烧着的充沛精力更让无数比他们更年轻的乐团一次次目瞪口呆。
1997年，他们为独立导演理查德林克拉特和艾里克博格森拍摄的电影《郊区》录制了配乐；在自己的独立厂牌SYR录制了一大堆实验曲风的EP(小专辑，一般有3～7首歌)；1998年，他们甚至发表了一张提醒人们提高预防自杀意识的专辑《银白色时间(献给杰森克纳斯)》。1999年年终，他们特别创作了一张向旧世纪最富创新精神的简约派大师约翰凯奇、斯蒂夫里克、小野洋子致敬的专辑《再见，二十世纪》；2000年初，开始欧洲巡演；2002年，他们的新合作者、录音师吉姆欧罗克为奥利弗•阿萨雅斯录制了反映9•11事件的电影配乐《恶魔情人》；2003年夏天，Sonic Youth又实现了一个美好的心愿，和他们的偶像“傀儡”乐团同台表演；2004年，他们为尊敬的前辈，纽约朋克女皇帕德•史密斯出版了一张致敬专辑《Hidros 3》。在这张专辑中，作品没有名字，只以编号1至9排列。其中最长一首竟然达17分半，唱片的声源来自一次现场，所有作品由金•戈登和瑞典先锋爵士乐萨克斯手麦兹•戈斯塔克森在一次声音艺术节上即兴创作而成。
对Sonic Youth来说，录唱片并不需要长时间谨慎地准备。从1983到2006年，他们共出版了各种形式的28张唱片。他们向人的生理潜能和心理机能同步挑战。因为频密的新专辑速度，直至今天，他们依然是各种大型摇滚音乐节的常客。
2005年，他们决定再来一次革新。在2005年最后一天后半夜到2006年第一天黎明之间的短短几个小时里，他们录制完成了一张新专辑《宁可剥去》。它于2007年夏天发行并在当周Billboard 200专辑榜中名列第71位，一周的销量为1万6千张(这个数字如果发生在今天的中国唱片市场，无论是有实力的流行公司还是有骨气的摇滚厂牌都会乐起来)。而这个数字与2005年同期相比下降了13个百分点。
Sonic Youth与一般非主流乐团相比，另一个过人之处是，大多数成员在创作发表乐团专辑之余，还各自发展自己的轨道。主唱吉他手瑟斯顿摩尔单独出版了11张专辑，吉他手里罗纳尔多出版了8张个人专辑，金戈登也出版过一张。创作或出版专辑，在Sonic Youth看来，只是一件愿不愿意去做的事。
这次来中国演唱，Sonic Youth让这里的3千多名乐迷多收获了一个节日，更确切地说，是了却了一桩心事。有一张画面也在这次音速之旅中被定格：他们站在长城的城墙边时发出会心的微笑。
大家，中午好!
春天是放飞理想的季节，春天是播种希望的季节，在今天，也就是公元20_年4月19日，我们迎来了胡_先生50岁的生日!(停顿)今天，我们欢聚一堂，来共享他的生日喜悦，大家说，好不好?(掌声)
大家都知道，胡_先生是一个乐观开朗、工作认真的人，是妻子眼中的好丈夫，儿子眼中的好父亲，朋友眼中的热心人!那么接下来，我们掌声有请我的姑父胡_先生上台，给大家分享他的生日喜悦!(掌声在哪里)
对于胡_先生对家庭的多年付出，他的妻子十分感激，下面有请胡天国的妻子_女士上台，送上她对丈夫深深的爱和祝福，掌声有请!
胡_先生有一个幸福温馨的家和深爱他的爱人，也有一个帅气懂事的儿子。俗话说：父母恩情似海深,人生莫忘父母恩。在父亲50岁生日之际，他的儿子_要送上给爸爸生日祝福，掌声有请!
最后，让我们唱起生日祝福歌，祝福胡_先生生日快乐!有请这幸福的一家人，来切开甜蜜的生日蛋糕!让我们大家一起对胡_先生说一句，生日快乐!
下面我宣布：胡_先生五十岁生日宴正式开始!席间胡_先生和家人将到每桌敬酒，表示谢意。请大家吃好喝好，午饭完毕到可以四楼进行娱乐!晚餐时间为晚上6点!
大家中午好！
在这个喜庆而祥和的日子里，迎来了我五十周岁的生日。今天我很荣幸地邀请到在座的各位来宾及亲朋好友跟我一起分享这幸福而难忘的时刻。首先，请允许我代表我的家人对在座各位来宾的盛情光临表示最热烈的欢迎和最衷心的感谢!
五十年前的今天，我开始了我的人生之旅。经历过困难的年代，没有资深的文化，不会高谈阔论。但是生活即教育，社会即课堂。通过兄弟朋友们肝胆相照的帮助，家人们同舟共济的支持，如今我已在各方面取得初见成效。
我这一生中认识最深刻的字就是亲人，兄弟，朋友！一个人的力量是有限的，亲友的关心，朋友们的帮助，家人的支持是我事业成就的精神支柱。社会在进步，形势在变化，智慧的人生应该是与时俱进，懂得变通，学会舍得，懂得感恩！
各位长辈，亲友们！光阴似箭，日月如梭，如今我 已人到中年。五十年过去，弹指一挥间，五十年岁月蹉跎，五十年道路坎坷，五十年历程如歌！我的五十周岁正逢新春新气象，敖家有幸邀亲朋，奇正言谢酒语中！
这两类都走了极端。纽约皮肤专家海蒂·沃尔多夫（Heidi Waldorf）和美学家兼洛杉矶Kinara水疗中心合伙人Olga Lorencin为我们提供不同年龄护肤保养的独家秘诀，不管您是20、30、40，还是50岁……
（小标）20岁肌肤护理方案
20岁的肌肤深受粉刺困扰，还可能因为过度暴晒造成肤色不匀。最好的办法就是不让皮肤裸露在阳光下——擦防晒霜。脸部，颈部、胸部、手部都不要放过。
1、使用温和泡沫型洗面奶来卸妆去油，不让皮肤干燥。
图1、自然堂 雪域精粹 纯粹滋润洗颜霜 RMB98/110g
图2、Sisley焕白泡沫洁面乳（Phyto-Blanc Lightening Foaming Cleanser）100ml/850RMB
2、白天，涂抹具有防晒功能的保湿霜能保护皮肤不受UVA，UVB紫外线的伤害（建议选择含有氧化锌、二氧化钛、阿伏苯宗或麦色滤的保湿霜）。
图3、episteme嫒碧知 日间防御乳 SPF16/PA++ 50ml/RMB680
3、如果常常抽烟喝酒，那睡前涂抹含Vc的乳液会缓解它们对皮肤造成的损伤。
图4、Sisley 植物美白焕颜精华露 Intensive Whitening Serum 2250RMB/30ml
4、如果需要，晚上也涂上基础保湿霜。不要嫌麻烦，这对年轻的皮肤很重要。
图5、La Mer海蓝之谜2013年世界海洋日纪念版100ml精华面霜 零售价：RMB3700/100ml
图6、Sisley 滋润面霜 50ml/1100 RMB
（小标）30岁肌肤护理方案
过度暴晒而成的肤色不匀和黄褐斑是该年龄段面临的最棘手的肌肤问题。20岁的肌肤自然更新的周期为14天，一旦过了30岁，周期便长达35天。因此需要定期去死皮，除此之外，还有很多功课要做。
图7、LA MER 海蓝之谜 晶钻去角质霜 RMB 900/100ml
图8、Sisley 角质调理霜 （Gentle Facial Buffing Cream） 50ml/590 RMB
1、如果你20岁时使用泡沫洗面奶，那现在就得换成非泡沫洗面奶。
图9、茱莉蔻 玫瑰衡肤保湿洁面乳 100ml/260元
2、每天涂抹防晒之前要抹上一层富含抗氧化剂的保湿霜。研究证明，抗氧化剂与防晒霜相互作用，对抵抗光损伤尤其有效。
图10、Melvita Moisturizing Rose nectar with rose有机高山玫瑰水凝蜜霜 hk$450/40ml
图11、Sisley 修复瞬间保湿露（Hydra-Flash Intensive Formula）60ml/ 1250RMB
3、类维生素A能改善整体肤质与肤色。晚上涂抹类维生素A产品时，注意绕开上眼皮，因为娇嫩的眼部皮肤不能承受这种刺激。
图12、Sisley 抗皱修活紧致粉底霜（skinleya）30ml/1250RMB
4、你觉得类维生素A使皮肤干燥，那么可以用基础补水乳液进行平衡。
图13、茱莉蔻 草本青春修护晚霜 RMB520/50ml
（小标）40岁皮肤护理方案
肌肉活动频繁的眉部、眼部、嘴部肌肤开始呈现表情纹，雌激素水平下降，皮肤变干。因此你的皮肤需要能够保湿和巩固胶原蛋白的成分，如缩氨酸。
1、洁面乳换成基础型、非泡沫洁面乳，选用柔软的面部清洁刷来清除面部死皮。
图14、Sisley 轻柔美肤软刷（Gentle Brush Face and Neck）290RMB
2、坚持涂抹防晒霜。选择含抗氧化剂的防晒品抑制自由基，改善受损肌肤。
图15、碧欧泉新骄阳活力高倍防晒霜 SPF50 50ml/395RMB
3、类维生素A和缩氨酸是日常护理中必不可少的两大成分。缩氨酸能重塑胶原蛋白，与紧致肌肤的类维生素A一起使用效果更佳。精华液既含类维生素A又含缩氨酸，一举两得。
图16、GIORGIO ARMANI 银钥新肤密集乳霜 RMB1080/50ML
4、选择甘油或透明质酸含量高的保湿霜，为皮肤提供充足的水分。
图17、LA MER 海蓝之谜 滋润精华乳液 零售价：RMB2350/50ml
（小标）50肌肤护理方案
50岁的皮肤，除了重头戏保湿，最大问题：肤色暗沉，皮肤下垂。乳液与精华素也爱莫能助。如果您期待皮肤有实质性的改变，可以选择含缩氨酸、类维生素A或复方氨基酸的强效产品，也可以考虑向皮肤医师咨询激光美容。
1、使用具有补水功能的洁面乳。
图18、Melvita Fresh Cleansing Milk有机高山玫瑰清新洁面乳 hk$280/200ml
2、选择具有防晒功能的保湿乳液，平时涂抹的类维生素A产品会让皮肤对阳光敏感，因此每天必须涂抹防晒品。
图19、episteme嫒碧知 隔离防护霜 30g/RMB480
3、涂抹防晒之前先上一层富含缩氨酸的精华液，这会帮助皮肤重塑胶原蛋白。选择一款含抗氧化剂，含高纯度透明质酸的产品来抵抗自由基的侵蚀，锁住水分。
图20、Melvita Bioexcellence Moisturizing serum_有机花果抗氧滋润精华 HK$490
4、夜晚降临，涂抹一层类维生素A，再上一层保湿霜。
图21、episteme嫒碧知 修护晚霜 45g/RMB1600
在平凡的学习、工作、生活中，我们时常会遇到不一样的人，经历不同的事，有不同的感触，这时就十分有必须要写一篇感言。那要怎样写好感言呢？下面是小编收集整理的致45岁女人生日感言（精选50句），希望对大家有所帮助。
1、人到中年 尤其女人 更应该注重自己的仪态举止
2、今天是我的生日，又大了一岁，生日快乐!我对自己说
3、明天我生日大家祝我快乐好吗?
4、人到中年的女人，少用一点美颜相机，多用一点智慧心思
5、人到中年时；，我懂得了人生如梦往事如烟，离愁别绪时一切随缘
6、人到中年，男人不猥琐，讲卫生，女人不负能量，不整天嚷嚷着减肥，就是你们这辈子最好的德行了，这样就是世界合格好公民了
7、适合中年人发的朋友圈说说句句深入人心!
8、一年又过去了，自己又长大了一岁，慢慢的走向成熟，慢慢的成长，我要学会生活，好好的照顾自己，不管未来会是怎样的，我都要坚强的面对，加油，相信自己，一定可以的!
9、又大了一岁!岁应该是一个大人了，同龄人很多都已经结婚，甚至有了孩子岁，人生也走过了三分之一，可总觉得自己还是个孩子，跟岁的感觉没什么区别，但隐隐约约又觉得不太一样，可能是责任感又重了一份吧……
10、时间如流水又要迎来岁的生日了应该说是长大了一岁还是说老了
11、难忘您慈爱的微笑，常想您鼓励的眼神，牢记您谆谆的教诲，铭刻您无微不至的关心亲爱的老师，发条短信祝您天天开心！
12、生活就像万花筒，缤纷精彩，于是便有了那些所谓的快乐，幸福祝自己生日快乐!
13、时间总是一秒一秒一分一分一时一时一天一天的按部就班的走着，有时猛然回首却会感慨时间过得好快好快是在时光的`沿途中被某些人事物，牵引着彷徨的心，导致失去了方向与感觉————这既是成长
14、我要感谢那些爱我的人，是你们，让我感受到了爱的存在你们的付出，我是感受得到的!
15、人到中年，越来越感觉一个女人的安全感真有一部分是经济基础决定的16、你心底坦荡善良，呵护着我善感柔弱的心灵；你待人宽容真诚，谅解着我幼稚任性的举动；你态度亲切温和，融化着我冰冷淡漠的外表；你精神乐观向上，开导着我悲观厌世的思想！亲爱的，真意谢谢你！
17、又长了一岁了，希望能让自己变得成熟点，变得更幸福点，如果能减肥点，再加变得漂亮点就更好了!呵呵!其实生活是自己的，快乐和幸福都取决去自己吧!
18、幸福的生活中少不了你的陪伴，高兴的快乐都是关于你的出现感谢有你，生活不在孤单；感谢有你，距离不在遥远；感谢有你，短信！
19、一朵花坠落的速度 连时间都放慢了脚步
20、人到中年 力不从心 要奔三的女人每周挣扎
21、生活不能游戏人生，否则就会一事无成;生活不能没有游戏，否则就会单调无聊祝自己生日快乐
22、今天终于迎来了人生中的__岁祝自己生日快乐~烦恼什么的都去死吧
23、繁华历尽，方知平凡是真;回首沧桑，只想平淡如水
24、时间会告诉我们，简单的喜欢最长远，平凡人陪伴最心安，懂你的人最温暖！感恩生活赋予我的所有！
25、生日我一个人过七夕我一人过暑假我一人过尼玛有本事考试也让我一人过啊!
26、快乐的日子就是我们的生日!愿我们每一天都快快乐乐过吧!
27、感谢你，陪伴我走过失落的日子；感谢你，在我无聊的时候，听我说废话；感谢你，在我无助的时候帮了我；感谢你，我最好，最知心的朋友！
28、洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去”时光飞择，岁月如梭，荏苒的光阴不停歇，不知不觉中步入了人生的第个年头
29、人到中年女人有事做，男人有钱花，总的来说，都不能胖
30、生日的烛光摇曳了一季繁华，每一支都是我的祝愿!亲爱的妈妈生日快乐!
31、提前祝自己生日快乐!希望无论遇到什么事情都要很好的去面对不为别的就因为我是兰兰啊!呵呵!兰兰加油!
32、朋友是一种感觉，一种冷不丁就会想起的感觉，一种时时牵挂的感觉，一种失意和伤心时可以依靠的感觉，感谢生命中有你这个值得常常想起的好朋友！
33、一年又过去了自己又长大了一岁慢慢的走向成熟慢慢的成长我要学会生活好好的照顾自己不管未来会是怎样的我都要坚强的面对加油相信自己一定可以的!
34、明天我生日了你记得吗?
35、其实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽，此岸连彼岸；其实泪也甜，当你心如愿其实我要你快乐每一天！
36、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊
37、谁能背出你的手机号，谁又能背出你的QQ号，谁又会知道你的生日是哪天
38、人们往往总想着得不到的东西，而不去珍惜所拥有的一切其实最好的是永远也得不到的那些现实点吧！朋友！
39、总是感慨时间的无情，却没有发现自己的无义;总是抱怨时间的不公，却没有发现自己的懦弱;总是无视时间的存在，却也没有发现自己的位置
40、因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩
41、当你在感慨时间的流逝的时候，你已经在开始变老了
42、感谢所经历的所遇见的所陪伴的，希望一切安好祝自己生日快乐或许对我来说，过去这一年是特殊的，来年只求健康
43、又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐!
44、拥有自由的时候，感慨时间的孤独 //拥有时间的时候，挥霍不羁的生命 //拥有生命的时候，抱怨已逝的青春
45、谢谢你愿意走进我的生命，扮演朋友的角色，或许你不是唯一最好的，但却是我生命中最精彩的！
46、周岁满了，我并不要求自己变得深刻或者发生什么翻天覆地的变化，已经懂得且明白，所有的事情都是有它自己的规划的只能慢慢地的顺着它的规律慢慢发展我所能要求自己的只有四个字懂得，坚持
47、人到中年才醒悟的说说
48、人逢知己千杯少，难得在漫漫人生路上能认识你，在一起走过的日子，非常的感谢你给我的帮助，我始终不能忘记我们友谊，不能忘记我们在一起的点点滴滴，很想说有你真好，祝福你我的朋友
49、生日快乐!祝福自己!又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福祝我生日快乐!
50、人生最大的烦恼，不是选择，而是不知道自己想得到什么，不知道到了生命的终点，自己想有些什么人在身边!
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