高中社会实践活动心得体会（精选12篇）
当我们心中积累了不少感想和见解时，写心得体会是一个不错的选择，这样我们就可以提高对思维的训练。怎样写好心得体会呢？下面是小编整理的高中生暑假社会实践活动心得体会（精选5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
高中生暑假社会实践活动心得体会1暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
业余的宝贵有很多人不理解为什么学生要进行假期社会实践活动。在这之前也是不怎么懂得的。但是，经过这次的暑假实践活动，我竟然领悟到了一些我以前所不明白的东西。
首先，假期里，我们的时间相对的充裕了许多。我们被允许做更多的事情。所以这种假期的实践活动就成了我们最好的选择。因为它既可以帮助我们看到更大的一个世界，又可以让我们度过一段美好的时光。
最重要的是，当我们投入地去做一件事的时候，我们会发现一种难以用语言表达的快乐。当我们用自己的能力去实践，去帮助别人时，这种快乐别人是没有办法体会的。
人生中，有许多事情需要我们去做。但是我相信，这种实践是不可缺少的一环。我想起了一句话，人的成就是决定于他怎么利用课余时间。所以，一段有意义的人生。实践一定是最最值得我们来体会的。
社会实践”这个词我早有耳闻，无疑就是学生体验生活的一种方式，可是当我真正经历过一次时，我才发现之前那种想法很幼稚、可笑，因为它并不像我们想像的那么容易。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践中认清自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。
社会实践活动给生活在象牙塔的学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，深入农村，能从中学了很多书本上学不到的东西。也真实的理解了“从群众中来，心得体会范文从群众中去”的真正涵义。的确，感性认识到只身到实践中去，到基层中去检验才知道其正确与否，同样，只有在实践中把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。这次短暂而充实的实践将对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用，将是我人生的一段重要的经历，一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。
社会实践告诉我，在新经济时代学生应当具备创新观念和掌握成熟技术的能力，善于经营和开拓市场，富有团队精神等素质。要有严密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、体质之完美，只有做到全面发展才能适应社会的需求，并立于不败之地。我们要时刻与外界社会保持同步发展做到与时俱进，不与社会脱节，我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识，运用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。与此同时，多多与社会接触是很必要的。如果我们想接受时代的挑战受到社会的欢迎，就抓紧时间好好地充实自我。不仅要学好各门学科，还要广泛地吸收各领域的知识，努力提高综合素质。
一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开始，新的考验和抉择要奋斗不息，请不要让我们年轻的时光留下太多遗憾！在这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了，这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。
此次社会实践告诉我：“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”我们每个人都渴望成功，那么我们就应该在刚刚起步的时候，用我们充分的准备，去面对不知的过程，迎接满意的结果。
高中生暑假社会实践活动心得体会2社会实践活动对我来说并不陌生，因为这已经是我高中生涯中第四次参加了。不同于原来在社区里参加的活动，也不同于在博物馆中参加的工作，这次社会实践的工作岗位是会接触到社会中不常接触的群体，所以我很期待！
这次的实践岗位是通过xx青少年活动中心举办的招聘会上获得的。当初在考虑这个岗位时，除了想体验不一样的工作岗位和社会环境外，我自己本身也十分喜欢小孩子，想在短暂的社会实践中多接触自己喜爱的事物，以此来锻炼自己的能力，提高自身的素质。
应聘的实践基地是xx市儿童福利院，实践时间是3月2号到3月4号，分属于儿童福利院教育康复科实验二班，工作岗位是教学辅导员，工作的主要内容是协助老师管理学生以及辅导小朋友学习等。
在这次社会实践过程中，我深切体验了当老师的感觉。初来班级时，我惊喜的发现这里的小朋友们都非常的热情，当得知他们平时很少见到外来人士时，也略感心酸。实践第一天，由于要熟悉院内各个方面的情况，到达班级烦的时间稍晚，一进教室便见孩子们在认真地写字，每个人都紧紧抓住手中的铅笔，一笔一划地在自己的写字本上书写。当他们抬头看到我，便咧开大嘴巴露出缺口的大门牙，大大方方地冲我叫姐姐好，瞬间便感到内心有一股暖流经过。在实践的几天当中，我当然在本次的社会实践中也是有一些困难存在。由于班级人数较多，而且教师人数较少，班级大多为九岁和十岁的小朋友，管理难度稍微有些大。在他们自由活动时间里，常常要兼顾好几个小朋友，有时候自己跑的气喘吁吁也没有办法全部管理到，不免也为小朋友的安全担忧，毕竟他们的年纪不算很大，正处于成长期，强烈的好奇心也许会带来一定的危险。
为期三天的社会实践很短，但我也收获良多。在这里，我学会了如何照顾小朋友，学会了如何与孩子们交流。我也成长了，真正的体会到在实践中了解社会，在实践中学到了很多在课堂上学不到的知识，接触到平常接触不到的事情，这是一次社会实践的意义远远大过于以往的实践活动。
高中生暑假社会实践活动心得体会3我去参加了小区里组织的社会实践活动，活动的内容是帮助小区的清洁工叔叔阿姨检小区内的垃圾。
我很早就来到了居委会门口，原本以为我是最早的，可到了以后发现好多学生们早就在那里等候多时了。
在听了大妈三刻钟的.如何捡垃圾和安全教育以后，我，和那些祖国未来的希望们，被分成了若干个小组，心得体会由不同的大妈大叔带到不同的地方，准备和那些没有自觉消失的在马路上堆积了几天都不肯走的烟火残骸们，还有那些满地被主人抛弃的可怜的瓜子果皮之类的东西“决一死战”，为了建设我们完美无缺的和谐社会，我们必须在这满地的垃圾被那些图谋不轨的破坏分子曝光之前把他们彻底清除！
在各位大妈大叔做了动员后，我们的斗志完全被激起了！像冲锋的战士一样像哪一个个垃圾堆跑去，我们带着手套，拿着塑料袋，戴手套的同学捡垃圾，拿塑料袋的同学收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到两个小时一百平方米草地上的垃圾就差不多被检光了。虽然正值梅雨，但同学们的脸上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才会稍微休息，聊两句话。
据了解，大多数同学都是没有吃早饭，空着肚子来参加社会活动的。当时已时至中午，可那些同学虽然肚子已经控制不住的在唱着合唱曲，但他们没有一丝怨言。有的同学放弃每天仅有的6个小时睡觉时间来参加这次活动，我大为震惊！我彻底明白了什么叫做差距！
一个小时以后，战役差不多结束了，我们看着那碧绿草地，没有一丝杂色，还有居委会大叔大妈们依旧和蔼的笑容，一种莫名的快乐油然而生，嘴角都掠过了一丝小小的微笑。
我们的付出是值得的！这社会实践的经验对我们来说是终生受用的！
高中生暑假社会实践活动心得体会4暑假，我到我所在的社区居委会帮忙，进行社区服务。从八月一日到八月七日，一个七天，我每日都去居委会服务，帮那里的工作人员整理资料和文件，走访人民群众，了解社区居民的生活情况。
刚开始，我并不适应那里的工作，觉得很无聊，很没用。但是，通过与当地居民和工作人员的接触，我逐渐了解到了这个社区服务的乐趣。我知道了如何整理资料，如何照顾老人，如何体贴他人，也知道了成年人的艰辛、努力——这一切的一切，若是没有走出家门，参与服务，就不会体会到的。
通过这次社区服务，我提高了社会适应能力和运用知识解决实际问题的能力，增强了社会责任感和使命感，也扩大了视野，对自己有了清醒的定位，不仅发现了自己知识结构中欠缺的一面，也感受到了现实和理想的差距，这对我们的学习、生活和工作都有很大的启发。
比如说，居委会的资料总是井井有条，分类整齐，通过居委会大妈的言传身受，我知道了学习应该也像整理资料一样，每天都应该按门按科地把知识梳理一遍，这样，不仅有利于查找，而且还有利于记忆。不只是学习，家里的一切也应当是这样，书籍、衣服、玩具等等。
其中感受最深的是到社区里的老人那里慰问。腊月寒冬，x爷爷的孩子都去外地打工了。x爷爷年轻的时候喝酒喝得太多，导致了中风，现在，每天他都会推着婴儿车在院子里练习走动。我和x大叔到他家帮他收拾完家之后，就和他一起去散步。一般的老人上了年纪都不会像他这样日日不停，风雨不住地锻炼，可见他的毅力有多么坚韧了。我以前曾经问过他，为什么要天天锻炼，他告诉我说，这是必须的，如果不天天锻炼的话，就永远走不动了。他还告诉我说，自己年轻时贪杯好饮才导致了现在这个结果，现在社会上，好多小孩13。4岁就开始吸烟、喝酒。他们的这些做法都是对自己对父母对社会的不负责任的行为。希望我不要重蹈他的覆辙，要健健康康的成长。听了这些话，我受益匪浅。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
学校组织的公益劳动让我从中学到很多，也得到了许多深刻的为人处世的道理。学校把社会作为实践的场所，让我们参与社会，在公益劳动的实践中有所启示。通过小组为单位的社区志愿服务，启发了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育，有所感悟的亮点，引导我们去了解社会、感受社会。在敬老院中，我们小组的同学毫不嫌脏。耐心、仔细地帮助老人们洗脚、热门思想汇报剪指甲。这些都让我们体会到了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。我们在那里尽可能地多和老人聊天、谈心，竭尽所能使老人感到温暖。我们还帮助敬老院的职工一起打扫敬老院。虽然我们满头大汗，但我们很高兴，因为我们心里都有一股自豪感。而这种自豪感不是在学校里能够体会到的。
公益劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的；公益劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加公益劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。这些都让我们觉得自己是另一个雷锋。
处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而这次的集体公益劳动，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。而现在，由于一切向钱看的思想的影响，在一些人的头脑中装满了金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“公益劳动”也变相要钱。在这种情况下，学校有意识地组织了我们去参加力所能及的公益劳动，对于抵制一切向钱看的思想腐蚀可以起到一定的作用。个人简历让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。公益劳动同样培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。
学校这次组织的公益劳动让我懂得了公益劳动不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们中学生的劳动态度的一个特征。不记报酬也是我们中学生劳动态度的一个特征。我们讲的公益劳动，就是以不记报酬为前提提的；那是根据以公共利益而劳动；我们必须为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。积极参加公益劳动是为社会尽力，是热爱劳动的表现。
社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的劳动，更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的中学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。
高中生暑假社会实践活动心得体会5社会实践的时间快而又短暂，不知不觉的时间很快就过去了。回想这段日子，我真的有很失落过，也有很认真过，很高兴过，而现在就是很珍惜这段经验。马上就要回学校了，还有很多事情等着我去做，现在重要的就是要对这段社会实践时间做个报告，也是对自己社会实践的鉴定。
在半年的学习生活以来。我学会了很多，也懂得了很多从生活中没发获得到的知识和道理。回顾半年以来，从那天真的我直接到经历了生活中的挫折和失败，到现在稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。在这半年里，我有失落过，烦恼过，悲伤过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走，工作总结可能是或者我的缺陷和不足。但我知道这是上天对我的一个考验，但在每次失落的时候我都会反省过来，告诉自己清楚自己应该做的是什么，在挫折面前我们应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。在学习方面虽然自己普通平凡，但是我会努力提高，做到最好，不管遇到什么困扰我都不会跌倒，我会不懈努力。从以前学习情况中，我觉得自己更应该发奋学习。我知道，在这又是我人生中的一大挑战，角色的转换，这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益一年的学习积累和技能的培养。在这里我知道我的将来会有光辉灿烂的一天。
在半年的锻炼里，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的，所以在学习生活除外，在假日我会积极参加社会各种实践活动，获取更多学习的经验和社会实践能力，我的未来不是梦，只要自己努力过，成功是不会拒绝你的。
一、高中地理教学中开展实践活动的研究进展
1.国外研究进展
国外一直重视实践教学, 早期最具有代表性的就是杜威的“活动课程理论”。各国的地理教育除普遍重视乡土地理和环境地理教育外, 对地理技能和能力的培养也极为重视, 尤其对技能、智能和各种综合应用能力的要求较多。当今国外地理教育改革的一大趋势是重视学生课内和野外实践能力的培养。世界上许多国家都强调在教学中多引入地理观察和地理实践活动。目前, 国际地理课程标准有以下共同特点:倡导学生自主探究式的学习方式;充分考虑学生学习兴趣和个体发展需要;重视培养学生地理技能、实践能力及地理素养;鼓励教师在地理教学活动上实现创新等。世界各国都广泛开展地理课程实践活动教学, 如日本1999年颁布的《小学、初中、高中学习活动纲要》, 规定中小学必须兑现“综合实践学习时间”, 要求设计和实施“基于地理课题的探究学习活动”和“体验性学习活动”;美国的中小学在地理教学中都实施了“设计学习 (project learning or desinglearning) ”和“应用学习 (plied learning) ”方式;法国在中小学地理教学中实施了“动手做 (hands-on) ”教育理念。由此可见, 在地理学科中利用地理实践活动教学, 培养学生的地理实践能力, 己成为世界各国地理教育改革的共同趋势。
综上研究, 国外地理实践活动不仅是地理教学的重要内容, 也成为地理教学的重要方法。其内容主要包括两大方面:课堂演示活动和课外实践活动。课堂演示活动的方法主要有地理演示法、地理实验法等, 课外实践活动主要包括地理观测法、地理制作法、地理实验法、地理参观调查法、地理野外考察法等。这些教学方法的设计是以学生为主体, 以培养实践能力为目的, 内容丰富、形式多样, 突显地理特色。
2.国内研究进展
在我国, 对活动教学有较早研究的是陶行知和陈鹤琴。陶行知的“教学做合一”教学法曾对我国的活动教学产生深远的影响, 他反复强调“行是知之终, 知是行之成”, 在教学活动上十分重视“做”。陈鹤琴是我国近代活动教育家之一, 提倡“活”教育, 他的指导思想是“凡是儿童自己能够做的应教他自己做”“鼓励儿童去发现他自己的世界”等等。在我国有关地理实践活动的研究中, 把地理实践活动按不同划分标准分成了不同类型, 如周振玲在《中学地理实践活动的定位与方案设计》一文中按实践活动开展的地域环境可划分为校内与校外、城市与乡村。按照实践活动的特点可划分为实验观测型、考察调查型、娱乐表演型、宣传竞赛型, 以学生的生活环境和活动内容划分为家庭环境类、校园环境类、人文环境类、自然环境类等。吴建新在《高中地理活动教育的实践探索》一文中按活动内容划分为论辩型、观察型、实验型、调查型等。杨春兰在《初中地理新教材中的“活动”设置评议》一文中根据地理课程标准中“活动建议”涉及的活动内容、形式及特点等的要求将活动划分为资料搜集类、实践操作类、语言表达类、图表类、应用信息技术类五种。梁晓玲在《高中地理新教材活动课教学探析》一文中按活动形式划分为考察型、调查型、探索型、小型演讲会或辩论会。李长志在《新教材地理课堂教学中的活动类型》一文中将活动划分为探究型、实践型、交流型、竞赛型、辩论型、展示型。李端蓉在《新课程下中学地理实践活动课的实施探讨》一文中将活动分为动手操作类、语言交流类、观察考察类和综合研究类等。曾宪洪在《“活动”的应用和教学设计》中将活动分为思考性活动、实践性活动、探究性活动三种。
通过归纳发现, 在不同的划分依据指导下, 地理实践活动可以有不同的分类, 许多研究者都是为了研究方便而对地理实践活动进行划分。
二、存在问题及未来展望
近年来, 我国一些学者及教学一线的教师, 对实践活动课程教学中存在的问题及解决策略进行了大量的研究, 并且研究涉及的领域广泛, 如教育部基础教育改革部门组织的基础教育课程改革的重大项目“研究与制定九年义务教育阶段实践活动指导纲要”的研究。尽管实践活动课程的理论研究十分丰富, 但在实际教学中, 大部分学校并没有引入实践活动课程教学, 有些学校甚至从未开展过实践活动课程。综上所述, 国内关于实践活动课程的理论研究十分丰富, 而这种理论在地理教学中的应用还需进一步发展。如何通过实践活动教学, 引导教师教学观念和学生学习方式的转变, 是否能借助实践活动教学, 建立一种可操作性的实践学习方式, 让学生在学习中自主探究, 加强交流合作等, 这些都是今后地理教学中要解决的问题。
随着课改的推行，高中地理教学不仅注重知识传输，更注重实践活动。根据当前越发严重的环境问题，教师要加强学生环境教育，提升学生环保意识，让学生在学习地理知识时，切身体会到环境保护的重要性。
一、定位家乡，利用区域优势进行地理活动教学
教师在课程上可以将学生比较熟悉的地理环境引入教学中，从而激发学生学习地理的兴趣。地理知识有人文地理以及自然地理两个部分，教师在进行教学时，要将这两个部分结合在一起。实践活动可以分为三大类：1.地理观察类；2.环保类；3.典型事件类。教师在开展地理教学活动时，应该由浅入深，从简单到复杂。在最初开展实践活动时，应该将地理知识融入其中，例如开展一些野外观察工作。高一第一学期的课程，教材内容涉及土壤、地质情况、地质结构以及湿度等问题，学生可以就地进行野外观察。学生在野外通过接触、观察进行感官学习之后，他们会总结知识，会进行演示。学生进行感性认识的过程中，他们掌握了教材知识，还提升了环境保护意识。有了实践活动基础之后，教师再考虑选题，让学生在活动中培养了协调能力以及自主解决问题能力。学生参加整个选题过程，从计划制定、时间安排、实践观察、总结报告等各个环节，资料收集、采样工作以及化验活动，应该自主选择小组进行，每个小组独立完成任务。在活动中遇到困难，学生要自行解决，不能依赖教师。实践活动进入尾声时，教师举行实践研讨会，让学生发表在实践活动中收获的感想。每个学生将在该实践活动中学习到的经验、对实践活动的想法、每天记录的日记以及相关课题进行交流，发表意见。那些实践成绩突出的学生，教师给其一定的奖励。
二、基于网络信息资源开展实践活动
教师开展活动时，应该结合教学实际情况，将教材内容作为主体。例如：可以将“地球与生命”作为活动主题，要求学生自行开展该活动，活动时间定为一个星期。学生接收到任务之后，他们会极力完成该任务，他们会展开想象，收集大量资料来证明自己观点的正确性。经过一个星期资料收集、学生自行讨论以及论证的过程，学生对教材认识越来越深，理解了地球运动同万物生长之间的关系，深入了解了人类生存环境。在往后学习中，学生形成了正确的世界观、宇宙观。而且，在实践活动中，学生自身素质以及学习修养得到提升。教学在开展实践活动时，应该注意以下几点问题。1.教师要基于地理学科来选题，地理学科具有灵活性以及选择性。教师制定的活动形式，应该结合学生实际情况，符合实际需求。在开展活动时，要实事求是，用科学的态度去开展实践活动。2.教师举行的每一次活动，应该在详细计划的基础下开展。每个活动细节以及步骤，应该有相应的记录以及总结。这样才能保障活动有效进行，提升实践活动效益。教师要注意每个学生的活动表现，给予学生正确指导，以提升实践活动的社会效益。3.教师要正确指导学生。开展实践活动应该保障活动的可行性，因此，事前要配备专业人士参与整个实践活动。这些专业人士帮助学生解答疑问，使学生在实践过程中养成实事求是的科学态度，面对地理环境问题能够用科学的态度应对，从而形成正确的人生观以及价值观。教师在指引过程中，不能简单地将该活动认定为应付性活动，应该将其与学生综合素质挂钩。对学生不能直接下结论，应该从全局出发，培养学生的全局观。实践活动过程中，应该注重系统化、真实化，将实践活动落到实处。学生要是接受凌散的知识，他们在实践活动中，就会难以总结经验，学习能力也难以提高。学生没有学到知识，还会认为地理学科是门难度大的学科。
结束语
开展实践教学，帮助学生养成良好的学习习惯，使学生不仅掌握地理知识，还提升环境保护意识，这才符合新课改的要求。开展实践活动，不仅能够提升学生学习地理的兴趣，还能培养学生的创新精神，提高学生的综合素质。
参考文献
[1]周光发.新课程背景下信息技术与高中地理教学整合实践——以《商业中心和商业网点》教学为例[J].黔南民族师范学院学报，2013（1）.
[2]汪清，章彦芳.新课程背景下问题教学法在高中地理教学中的运用实践[J].新课程研究：教师教育（下旬），2013（4）.
在学校相关领导的关心、支持和帮助下，xx中学园艺社决定与xx文学社联合组织一次规模比较大的社会实践活动。为贯彻党教育方针精神，促进学生综合素质全面发展，锻炼中学生社会实践能力，落实上级和我校的具体工作要求，特制定《xx中学社会实践活动方案》。内容如下：
一、指导思想和意义
1.指导思想：将研究性学习与社会实践活动相结合，要求同学们走出校园，走向社会，去关心社会的发展和变化，去关注社会问题，去尝试解决自己发现的社会问题，成为同学们课余生活的有益补充，开辟出有自己特色的社会实践活动的新途径。
2.组织社会实践活动的意义：
(1)改传授式学习为探究性学习方式，把惟有书本作为我们的学习资源拓展到把自然和社会作为我们的学习资源，拓宽学生智力和能力的发展空间。
(2)参与社会实践，激发学习兴趣，增进生存体验。
二、活动目的
1.认识社会实践活动基地内的人工栽植的木本植物、草本植物，探索种植这些植物的科学性和合理性;
2.认识社会实践活动基地内和基地周围野生的木本植物和草本植物，探究野生植物的开发利用价值。
3.调查和认识一定量的豆科植物、百合科植物;
4.社会实践活动基地内的`山体蓄水情况和山水资源的开发利用情况，探索水库、养鱼塘的水体生态系统的组成，研究其能量的流通方式;
5.探索生态种植和养殖的方法，研究生态种植的模式。
三、社会实践活动的组织形式：
1.组织形式：小组合作模式。
学生一般由6~10人组成社会实践活动小组，自己推选组长，聘请有一定专长的成年人(如本校教师、学生家长等)为指导老师。研究过程中，活动小组成员有分有合，互相协作。具体过程参考如下：
A、编组、选题;
B、聘指导教师;
C、制定活动方案
D、小组研究设计具体操作(设计访谈表格、问卷;制定参观、观察、活动计划;准备录音机、录像机等活动工具);
E、实践活动(观察、访谈、问卷、实验)
F、分析活动资料(定量：用统计图表定量分析自己的调查结果;定性：用比较与分类、归纳与演绎、分析与综合、抽象与具体等方法分析整理后的资料，找出规律特点。)
G、撰写社会实践调查报告
四、社会实践活动的主要内容：
1.社会参观活动：参观整个生态农庄和500米之外的溪流、沙滩。
2.参观、访问、考察(木本植物、草本植物、池塘蓄水……)，例如场地外的养鱼池塘野生鱼生殖情况等。
3.自然和社会调研活动。(参考主题如下，也可自选主题)
(1)关于山林植被的蓄水情况和基地用水状况调查与研究;
(2)关于社会实践活动基地内垃圾科学利用的可行性研究;
(3)能够在社会实践活动基地内养殖的动物调查;
(4)交通路线的设计和交通安全问题的研究;
(5)山体、山谷、耕地、溪流等的环境情况调查;
(6)建立社会实践基地，如果使用农药和化肥的话，对基地以及基地周围环境的影响调查与研究。
(7)基地内以及周围的环境资源调查与研究;
(8)飞入基地内的昆虫、鸟类的调查研究;
(9)水生生物的观察研究和水中食物链、食物网的探查研究;
(10)在种植的蔬菜植物中，探索不使用农药和化肥的种植方式，进而种植出真正的绿色食品;
(11)基地内可以作为蔬菜开发利用的野生植物的调查与研究;
(12)社会实践活动基地内养鸡、鸭等利用鸡鸭消灭害虫同时又由鸡鸭给作物提供肥料和提供饲料的生态养殖方式研究。
参与社会实践的班级和个人，必须注意自身形象，认真参加活动，为学校和个人树立良好的社会形象。
五、社会实践活动具体安排
(一)第一次活动时间：20xx年4月23日。
(二)第一次活动地点：xxxx生态农庄。
(三)需要准备的材料和工具和完成的作业
1.社会实践活动记录表;
2.社会实践活动调查研究报告(其中必须有一份关于交通安全的调查);
3.活动照片、录像、录音等资料。
4.社会实践活动成果记录。
5.每人带一只花盆，在基地内种一植物带回来。
六、活动实践和过程安排
注意：参加外出活动的同学与4月22日下午3点30分在科技楼
二楼办公室开会。
1.活动时间(如果天气不好的话，延期开展)：
20xx年4月23日上午8时30分时正在学校门口集中。不能够按时到的同学做自动放弃处理。
2.活动过程安排：
从学校出发到xx生态农庄，在那儿进行观察和采集活动，后吃中饭(野餐)。中饭后进入优美的山谷进行拍摄活动，之后到旁边的苗圃活动。
下午3时30分回家。
五、参观活动完成必须完成的作业。
调查社会实践活动基地内和旁边树苗苗圃的植物、动物种类，生态环境，撰写片断性调查报告。
调查报告
上交作业统一打成电子文稿上
传董小平老师的ftp的地址是ftp://www.tlshzx.cn
参考资料――调查报告范文。
空调是“温室效应”的帮凶。
8月19日，我们在房间空调的散热器旁边、冷气吹出处各挂上一支温度计，再于客厅里(不开空调)里放一支温度计，读出三支温度计的起始温度，再每过半小时读一次温度(我们从中午12时开始)，数据记录于下表。
表四：使用空调时的温度变化对照。
12：00 12：30 13：00 13：30 14：00 备注
散热器前 38.0℃ 42.1℃ 45.2℃ 47.6℃ 50.4℃ 12时空调开到20℃档
出冷风处 33.0℃ 30.1℃ 27.4℃ 26.1℃ 25.7℃
客房内 33.0℃ 34.0℃ 34.0℃ 34.0℃ 34.0℃
根据上表数据推断出：
1.空调在制冷的时候，有更多的“废热”排放到大气中;
2.在使用空调时，有一定量的 “温室效应”气体被排放到大气中去。
综合以上信息得知，空调是“温室效应”的帮凶。
除空调等生活用具外，煤气灶、冰箱以及其他家用电器等也是“温室效应”的帮凶。
xx中学园艺社、xx文学社 20xx年4月
七、外出活动时遵循的原则
1.能够自觉遵守纪律，一切行动听指挥――来去的路上一律服从带队老师的安排和指挥，在活动期间一律听从讲解员的指挥和安排。
2.必须具备安全第一的心理素质和行为习惯，自觉遵守交通规则，换句话说，在来去的路上和活动期间不得出现任何安全事故。
3.爱护公物和野生植物，特别注意森林防火，因此，除了允许野炊的地方外不得在野外随意用火。
1007班周日
一、提出问题
寒假到了，新年快要到了。我们终于可以快乐地过一个美妙的假期了。刚离开学校回家的途中，妈妈就收到了英语老师发的寒假作业要求，她得意地念给我听，可我却耍赖：前两天我要好好地休息，让我每天睡到自然醒。妈妈答应了。
两天后，我乖乖地走进爸爸布置好了书房，开始了我的寒假作业之旅。上午三小时，下午四小时，晚上和爸爸妈妈一起看电视，网络就与我说拜拜了。妈妈还嘀咕：要是准许学校补课该多好！加威胁：你可不要等到开学了还没完成好作业！这样的生活让我不免有了些许牢骚，可妈妈不为所动。
过年了，除夕夜，妈妈说我可以上网了，利用这过年的前几天完成一项作业——社会调查。
题目：中学生们是怎么过寒假的？
对象：我的QQ和妈妈QQ里的中学生好友。
二：中学生寒假生活调查表：
1、寒假里你主要进行了哪些活动？（请列举至少4项）
2、你在寒假中有什么自己十分想做的事吗？
3、你是否能经常进行体育活动？是什么体育活动？
4、你定的寒假计划家长干预了吗？
5、你是否还得上一些补习班？这是你自愿的吗？
6、面对皑皑白雪，你去打雪仗了吗？家长同意或支持了你吗？
7、你每天帮父母做了力所能及的家务活吗？
8、你按时完成自己了自己原先定好的寒假计划了吗？
谢谢合作！祝新春快乐！
三：调查结论：
以上问题以聊天或留言的形式询问了60人，其中，高一学生：36人，职高生：10人，初三学生：8人，初一学生：6人。询问后回答问题的有49人。我经过统计发现大家的计划无非是烤火、拜年100%、做作业100%、看电视100%或是上网83.67%之类的，几乎是所有的同学都认为放寒假没什么有趣的，也没什么自己特别想做的事（因为即使是有，也实现不了），至于参加体育锻炼的话，那就可以说也是没有，仅仅有男同学说喜欢打篮球，所以在天气好时，会偶尔打打篮球。寒假计划？只有心里头模糊的，不具体，没形成文字啦。补习班？哈哈，太好了！没有！玩雪，那是肯定的，这就不要请示家长了吧？“家务活本就不多，大人们也好象嫌我越帮越乱，老说要我走开些，呵呵。不过，喊我做什么，我还是执行。”家长们都要求子女少玩一些，多搞搞学习。
在走亲戚的途中，我发现了9个同学加入了玩龙灯的行列，小宇说他初一那天赚了300元，小军说初二那天他们每人分到了400多元。大人对这行动无一例外都说支持。
四、调查意见：
1、制定寒假生活计划。“你只有早做计划、合理安排，才能度过一段快乐而又充实的寒假生活。”老爸说，“你应该写一份寒假计划书，合理科学地安排好每天的 1
作息时间，你才会成为时间的主人。才会让这个寒假过得很有规律、很充实。
2、礼仪教育不可忽视。
春节是我国传统节日。在寒假期间，同学们可以在父母的帮助下，收集了解过年的礼仪和风俗，并在过年时自觉遵守。同时，要学习一些交际用语和待人接物的方法，为自己以后走向社会打下基础。
尊老爱幼，探望长辈。在寒假，同学们应该和父母趁着春节，看一看祖父母、外祖父母等等，向他们拜年、问好。
遵章守纪，注重公共场所秩序。寒假期间外出乘车、骑车要注意交通礼仪。要力求做到时时处处讲究“礼貌、礼让、礼仪”，作为中学生不要抽烟、酗酒。
3、沟通亲情。
平时，同学们忙着上学，家长忙着上班，坐在一起交流的时间很少。在寒假，同学有了时间，可多和父母一起做做家务、走亲访友，增进与父母、亲人的沟通交流。坐下来和亲人谈谈心，汇报一下学习，也可以和亲人讨论社会热点，加深对社会的理解。寒假期间，还可以和家人一起去逛逛书店、博物馆、科技馆，和亲人一起充实自己的大脑。你也许会“惊讶”地发现，其实大人们原来也是很好沟通的。
4、培养爱好。
“综合实践活动”需录入内容
1.“研究性学习活动”： 3年完成3个以上专题：
(1) (2)
(3)
2“社区服务”：高一、高二每学年5个工作日
3.“社会实践活动”：高一、高二、高三每学年一周
“综合实践学分认定”
1.认定分值：研究性学习(每次5分，共15分)，社区服务(每次1分，共2分)，社会实践(每次2分，共6分)
2.操作过程：“学分管理”→“综合实践学分认定” →“研究性学习”
“学期评价记录”和“毕业总评”
1.从高一到高三共6学期每学期都有
2.操作过程：
(1)“综合评价” →“学期评价记录” →“学期指标”、“学期评语”
(2)“综合评价” →“毕业总评” →“总评指标”、“综合评语”
“综合实践学分认定”
1.认定分值：研究性学习(每次5分，共15分)，社区服务(每次1分，共2分)，社会实践(每次2分，共6分)
2.操作过程：“学分管理”→“综合实践学分认定” →“研究性学习”
“学期评价记录”和“毕业总评”
1.从高一到高三共6学期每学期都有
2.操作过程：
(1)“综合评价” →“学期评价记录” →“学期指标”、“学期评语”
(2)“综合评价” →“毕业总评” →“总评指标”、“综合评语”
“综合实践学分认定”
1.认定分值：研究性学习(每次5分，共15分)，社区服务(每次1分，共2分)，社会实践(每次2分，共6分)
2.操作过程：“学分管理”→“综合实践学分认定” →“研究性学习”
“学期评价记录”和“毕业总评”
1.从高一到高三共6学期每学期都有
2.操作过程：
(1)“综合评价” →“学期评价记录” →“学期指标”、“学期评语”
(2)“综合评价” →“毕业总评” →“总评指标”、“综合评语”
“综合实践学分认定”
1.认定分值：研究性学习(每次5分，共15分)，社区服务(每次1分，共2分)，社会实践(每次2分，共6分)
2.操作过程：“学分管理”→“综合实践学分认定” →“研究性学习”
“学期评价记录”和“毕业总评”
1.从高一到高三共6学期每学期都有
2.操作过程：
(1)“综合评价” →“学期评价记录” →“学期指标”、“学期评语”
一、方向与意义:实践活动在高中生涯教育路径中的价值分析
生涯规划教育的实践活动指采用参观、考察、 调查、志愿者服务等实践活动或研究活动的方式, 进入现场、强化互动体验而开展的生涯规划教育活动。在一份在问及最希望获得的生涯规划指导帮助的调研问卷中,学生的回答依次为:获得职业体验(37%),专业的职业评估(29%),信息提供(29%), 方法指导(13%),问题答疑(13%)。可见,实践体验活动对于当前高中生而言有其现实的需求性。高中生涯规划教育不是简单的高中学生职业生涯去向指导,其更强调意识、情感和能力的培养,让学生具有树立理想、投身工作、融入社会的动力源泉和能力储备。因此,推进基于实践体验的生涯规划教育路径,有利于更好地实现生涯规划教育中推进学生元能力培养的目标。
(一)高中生的身心特点决定生涯规划教育需要依托活动
高中生正处于人的青春期,身体与心理都趋于成熟,思维活跃,经常会提出问题,能独立地判断是非善恶,不轻信别人的结论,但其缺点是往往会以点概面;有很强的自我意识,对外部的交往有强烈愿望,要求别人了解、理解并尊重自己,希望独立地解决问题,但易波动,会感情用事,有时也会出现盲目的狂热和急躁。在这一时期开展生涯规划教育, 要采用指令、建议、劝告、示范等的直接指令,仅仅告诉他们“该往哪里走”“该如何走”显然不符合学生的身心发展规律。
我们可以通过一些体验活动的有效推进,促使学生更深入地思考生涯规划问题,并探索“我可以往哪里走”“我可以如何走”,在不断地构建、自我认识、社会理解中明确方向,进而逐步明了生涯规划的意义、方法和方向。实践活动的优势就在于能帮助学生通过不断地进入真实生活情境、不断地解决生活中的真实问题、不断地体验挫折与问题中学会发现自己、认识自我,并不断地提高自己的规划和问题解决能力。
(二)高中阶段的生涯教育目标决定生涯规划教育必须重视实践
综观各地的高中生涯规划教育,尽管其定义和内容各不相同,但强调学生能力发展比抉择本身更重要则是共同趋势。如在新加坡《教育和职业生涯规划教学大纲》中,高中的目标是让学生通过有关渠道收集信息,具备合成信息以作出正确的教育和职业决策的能力。日本的高中阶段职业生涯教育重点是:自我理解和自我接纳的深化,劳动观和职业观的确定,对未来人生的规划和进入社会前的准备,对显示的体会以及对去向的选择。浙江省教育厅下发的《关于加强普通高中学生生涯规划教育的指导意见》则提出,促使学生认识自我条件,发现自我兴趣特长,明确自我发展方向,从而指导学生积极主动地进行高中三年学习,并为下一阶段的学习、生活与工作做好必要的准备,帮助学生实现自我发展理想和成人成才。
可见,高中阶段的生涯规划教育强调的是,发展科学决策与行动及掌握未来的能力,学会为自己的发展提供需求机会,以及自我管理的能力;关注的是,学生今后如何能真正结合自己的生活经验和对世界和自我的认识,认真思考自己的当下和未来,主动地去选择并规划自己的人生道路。这是一种元能力的培养,而这种能力的培养,仅仅依靠信息提供、知识传授、发展辅导是不够的,更要引导学生亲身体验与活动探索。真实的生涯体验与实践活动,才是开启有效高中生生涯规划之门的钥匙。
二、目标与主题:如何设计高中生涯教育实践活动
许多学校都很重视生涯规划体验活动,但不可避免地出现了课内教学时间多而校外体验活动时间少,走马观花、浅尝辄止的活动多,而深入探究、 深度体验的活动少等现象。这也是当前我们在开展生涯规划教育时常常存在的问题。综观一些活动效果比较好的学校,有效活动设计是其关键所在。
(一)活动目标梳理
高中生涯规划教育不是简单的高中生职业生涯去向的指导,更强调对其意识、情感和能力的培养,让学生具有树立理想、投身工作、融入社会的动力源泉和能力储备。生涯规划目标必然是一种从认知到情感、能力的开放性目标设计。
这可以根据各自学校的教育资源和基础有所侧重的确立。例如,绍兴越州中学提出基于社会实践的体验式高中生涯规划教育体系,其目标为三个方面:以体验为导向的生涯认知,以实践为主体的生涯体验,以活动为中心的生涯决策。杭州师范大学附属中学的目标为:认识自我、工作世界的探索、 个人与工作世界之间的三方面连接。温州中学的目标则为:认识自我,放眼世界,学会选择,学会规划, 发掘掌握潜能,增强学业和能力发展的目的性与计划性,提升成功的机会。分析这些目标,基本都体现了以下四方面:具有生涯规划的意识,树立志向,并能积极地为自己的发展提供需求机会;学习生涯规划的方法与策略,并能应用于当下与未来,帮助自己进步;尽可能多地了解当下学习生活与高中毕业后走向社会所必需的发展信息,进行科学的决策与行动;发展计划并掌握未来的能力;等等。这样的总目标设定,基于对高中生涯规划教育理念、方向的把握,价值与意义的梳理而来的,可以为有效的活动设计提供正确的方向。
(二)设计有针对性的主题活动
在明确目标的基础上,设计一个与活动目标、 内容、主题、资源及学生的发展需求相匹配的活动体系,有助于生涯体验活动更高效地开展。
1.活动的目的性
关注、体验、研究不同行业的特点,关注、研究自己的性格特点特长,关心自身家庭情况不同行业工作者,了解高校招生信息,都是生涯规划不可或缺的基本内容。进行生涯规划活动设计,必然聚焦在高中阶段学生学习生活的核心内容上。根据高中阶段的生涯教育目标和内容,将生涯规划教育聚焦到为自我认识、学业规划、职业体验、升学抉择四个方面,并对每个板块进行了分主题设计,而活动则是针对每个主题目标设计的。
2.活动的聚焦性
设计活动应该更多地聚焦在让学生通过实践的体验式指引,促发学生生涯决策的思维方式与策略。如某校针对认识自我板块设计“访谈10名职场人,与他们探讨个性特质与成长路径的相关性”的活动。这样的活动设计,考虑到学生已经接触了霍兰德、舒伯、施恩等职业规划大师的生涯发展理论, 再接触一些如职业倾向测试等专业的职业评估方法。同时,已经知晓其个性特长、兴趣能力、发展条件、梦想信念与一个人生涯发展的关系后,则期望学生通过与职场人的访谈交流,从别人的成长中体悟,从而正确认识自己、认识社会,进而摆正自己的人生位置在一个人生涯发展中的作用所在。
3.活动的可评估性
在设计活动时应考虑到目标的可评估性。如在认识自己的体验活动“访谈10名职场人,与他们探讨个性特质与成长路径的相关性”中,评估指标可设定为以下三个:(1)观察,自己在需求、性格、兴趣、 能力等方面的倾向;(2)改变,能认识自己的优势和不足,悦纳自己;(3)提升,尝试将自我的特点与未来发展相联结。
三、方式与策略:如何推动有深度的高中生涯实践活动
依托各类实践活动的开展是许多学校推进多种形式的生涯体验的方向。这期间,我们可以将传统高中综合实践活动课程的三种活动方式应用到生涯体验活动中,这也是推动有深度的生涯体验活动的关键所在。
(一)基于社会实践的生涯活动
基于社会实践的生涯活动是指学校结合学军、 学工、学农等社会实践活动,以及学生社团活动、假期学生社会实践活动等,充分发挥学军、学工、学农等基地的作用,组织学生走出校门,走向社区、走向社会,进入工厂、农村、部队、企事业单位、高校去实践体验。如目前学校都在开展的实践周体验活动、 企业(单位)考察参观、暑期职业体验等都属于这一范畴。这样的活动有利于学生进入真实的工作场景,了解各个行业的现状,了解各种职业所需的资格和能力,了解各种职业环境要求,了解各种工作角色的特性及工作者的工作状态,了解职业世界的变化。
开展此类活动需要做好以下工作:一是指导学生做好相关准备,如收集相关信息等;二是落实各种方法强调过程指导,学生在体验过程中多用调查、访谈等研究方法;三是增加反思力度,如可要求学生撰写《生涯人物访谈报告》《考察日记》,从而让体验活动真正为学生收集信息、合成信息以作出正确的教育和职业决策提供支撑。
(二)基于社区服务的生涯体验
美国把义工和志愿者服务作为生涯规划教育三大路径之一,日本也把残障福利机构服务列入生涯体验活动的重要内容。在我国社区服务(实习)也应该作为生涯体验活动的重要方式。开展社区服务需要注意的三个方面:一是有指向性,学生的服务区域最好是自己感兴趣或好奇的领域。二是对学生的体验活动有要求,使学生通过角色体验,了解该职业相对全面的信息,梳理自己的职业认知和感悟,明了这一行业是否自己想要从事的。此外,还应该通过社区服务,更好地了解社会和环境,树立社会责任感。三是需要有一份有深度的《职业体验(服务)报告》。
(三)基于研究性学习的生涯探索
高中阶段开展的研究性学习课题的研究过程就是一个很好的生涯活动体验过程。虽然,研究性学习课题不一定会和学生今后选的职业与专业发生直接关系,但很多学生则通过这样一种方式来窥探与思考自己所感兴趣的专业方向。同时,从自然、 社会、生活中选择和确定专题进行研究,并在研究过程中进行主动地获取知识、应用知识、解决问题。 这样的研究性学习本身就是很好的生涯规划教育。
【关键词】社会实践 高中体育 选项教学 策略
素质教育基地是课程改革的过程中出现的新事物，主要目的的培养高中学生的实践能力。实践活动对学生综合素质的培养具有重要意义，实践教学中，教师应当有意识地为学生创设一些实践活动，提高学生身体素质。
一、从实际情况出发，选择适宜的选项内容
由于气候、地区环境、学生基础、教学风格、以及体育器材等因素不同，教师可以结合上述因素开展选项。如果按体育项目进行分类，可以分为：传统体育项目与新兴体育项目。传统项目主要包括：球类、武术、田径等，新兴项目主要包括：街舞、健身操、以及熘旱冰等。总之，高中体育教学要从实际出发，充分利用教学资源，综合考虑学生的兴趣爱好、承受能力、身体素质等各方面因素，以此确定学校体育教学内容，激发学生参与体育活动的兴趣，调动学生学习的积极性与主动性，使学生乐于，并且主动参与体育活动。逐步提高学生的实践能力。学生是课堂教学的主体，而教师是课堂教学的组织者和引导者，因此，教师应当做好选课的相关工作，最好将体育考核的内容与标准提供给学生，这样可以使学生做到心中有数。
学生参与进选项选项教学，有利于培养他们体育兴趣，学生兴趣又可以转化为学生积极参与体育活动的内在驱动力，由此可以看出，兴趣在体育教学中的重要性。教师在教学过程中，不仅要传授学生基本的体育知识，还应当有意识的培养学生对体育的兴趣，不断激发学生学习欲望，提高学生课程参与度，提升学生实践能力。
二、合理配置选项人数，利于体育教学顺利开展
我们一直强调，学生是课堂教学的主体，体育选项教学的选择权在学生手中，但是具体的操作步骤由教师辅导完成。在选择项目的过程中，没有主见的学生很容易“随大流”，而不是从自己的兴趣爱好出发；而有些学生虽然是从自己的兴趣爱好出发，但是选择的内容过于集中，拒绝尝试其他内容，选项不均衡，不利于学生的全面发展。除此之外，还有项目人数不均衡的问题，不利于教学活动的开展。因此，教师应当扮演好组织者和引导者的角色，首先应当根据实际情况确定选项内容，然后再指导学生选项，每个学生可以选择两到三个项目，第一个项目优先考虑，在完成统计之后，再根据统计的结果，将报名人数与选项情况进行合理调整，使各个项目的人数基本达到均衡，从而确保体育教学的顺利开展。
很多学生对自己参加的项目认识不到位，对学习效果的期望过高，但又不愿意吃苦受累，当想象与现实发生冲突时，很多学生选择知难而退。因此可以看出，当前体育选项教学的重点是，加强对高中生的思想引领。具体做法如下：做好体育理论知识的普及，让学生真正了解项目体育，有助于学生养成终身体育的观念，大大增强学生自我学习的意识。
通过选项教学，保证体育教学活动的有效性，体育教学不再是单纯的玩耍，而是通过实践，真正做到强身健体、磨练意志，这为学生未来取得更大的进步奠定良好的基础，有着十分重要的意义。
三、多元化的教学方法，提高课堂教学效果
即使是同一个选项组，学生的身体素质、训练技巧等都有很大的差别，如果采用“一刀切”的方式进行教学，即：模式化的教学方法很难兼顾到所有学生，不可避免会出现“吃不饱，吃不了”的现象，教学效果必然低下。教师应当根据学生的具体实际，采用多元化方式进行教学。例如：区别对待，因材施教，优等生以“扶”为主，重点培养他们自主学习能力；中等生和后等生以“帮”为主，一方面领着他们进行学习，另一方面机会成熟也可以适当放手，培养他们的自学能力，通过这样的方式进行教学，不同层次的学生都有所提高，提升班级的整体水平。除此之外，在专项技术练习方面，同一练习也要细化，主要包括：方法、力量、以及难度等方面，只有这样才能发挥选项教学的价值，提高学习效率，保证课堂教学的实效性性。
教学评价方式也很重要，科学合理的评价方式，可以激发学生内在学习兴趣，取得事半功倍的教学效果。传统评价主要包括：素质与技能两个方面，无法体现学生的主体地位，这在一定程度上会影响体育教学质量。要想改变此现状，必须改变传统教学评价方式，主张以“过程评价为主，结果评价为辅”的评价方式，充分发挥评价的激励与反馈功能。评价的形式很多，除了教师评价之外，还包括学生自评与互评，总的来说，要采用多元化的评价方式，多使用正面语言激励学生，例如：“你真棒！”“你是老师的骄傲！”“你是大家的榜样！”等。只有对学生进行科学合理的评价，才能使学生感受到教师的关心与鼓励，而不是夸大、言不符实的评价，学生对这样的评价毫无兴趣，对学生不会产生任何激励作用。因此教师的评价必须科学定位必须要准确。
总而言之，随着我国经济的发展，综合国力的不断增强，社会对人才的要求也变得越来越高，当前社会全面发展的复合型人才受到的热烈欢迎。培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，尤其是“体”，变得至关重要。因此，作为体育教师的我们要充分利用社会实践活动，高效抓好高中体育选项教学不断提高学生身体的综合素质。
方案
同学们：
高考可以说是人生的一个分水岭，对人生意义重大。随着一年一度的高考即将到来，高三学子们也逐渐进入备战高潮。但从未经历过高考的高三学子，对备考及志愿填报，有着不同程度的疑惑。许多考生因为对大学、专业的不了解，或目标不清晰，使自己的努力和选择偏离了方向。作为在校生，大家经历了高考和志愿填报，也对大学学习和生活积累了经验、拥有了感悟。同学们可以通过此次“饮水思源念师恩，回访母校忆思情”社会实践活动，回访母校，探望老师，答谢师恩，同时，将自己备考、志愿填报及大学生活的体会与学弟学妹们一起分享，通过传授学习方法、树立奋斗榜样、描绘美好大学生活，为即将参加高考的学弟学妹们加油，激发其学习热情，促使其进一步明确努力方向。
电子科技大学xx学院坐落在一代伟人孙xx先生的故乡——广东省xx市，是省市共建本科高校、应用型转型示范校。学校自1986年建校起，便以赤诚之心办教育，以创新精神育人才，殷切希望全国各地的青年才俊来校学习，共创美好明天。希望通过本次实践活动，同学们能锻炼自我，提高自己的组织策划、人际沟通、资料管理等各方面的能力。同时，也希望通过活动向高中母校学子传播电子科技大学xx学院“厚德、博学、求是、创新”的治学精神，通过宣传我校的办学历史、办学条件、办学成果及校园文化，进一步提升我校的认知度，争取更多优秀的学子将我校作为自己新梦想的起航点。
一、主办单位：招生与就业处
承办单位：招生协作会
二、活动时间：2018年寒假期间
三、活动地点：志愿者所在毕业中学
四、报名条件
1.我校全日制在校本科生，特别鼓励获得奖学金和在综合素质等方面表现突出的优秀学生组队参加活动。
2.具有较强的沟通交流、宣传组织和语言表达能力，积极主动向母校师生宣传电子科技大学xx学院。
五、活动形式
志愿者利用2018年寒假机会，回到昔日就读的中学，向学校领导、老师及学生进行面对面现场交流，可以通过班会、座谈会、参观、茶话会等多种形式与中学的老师以及学弟学妹们一起分享自己的高考经验和大学的生活与收获。
六、具体内容
1、探访老师
2、参观母校
3、交流班会
4、经验分享
5、宣传学校
6、合影留念
七、活动组织
1、志愿者报名：来自同一个地市、乡、镇的同学可自由结合组成队伍，2至5人为宜。
2、志愿者通过审核后，参加相关培训，并领取《2018年寒假“饮水思源念师恩，回访母校忆思情”社会实践活动情况反馈表》及相关资料文件。
3、志愿者在进行回访活动前，需提前联系母校老师，以保证当日活动的顺利进行。
4、做好交流班会的前期准备，明确发言内容主题。对学弟学妹的可能提出的问题提前准备。
5、回访活动须以确保人身安全为基本前提，乘坐交通工具、步行请遵守交通规则。要讲文明讲礼貌，有集体感、时间观，要严格遵循活动计划，不擅自离队。
八、后期总结
1、活动结束后，了解、记录母校对本次活动的反馈情况（高中学校师生对本次活动的评价及建议），为下次活动做好准备，也为下一届回访母校活动积累经验。
2、回收《2018年寒假“饮水思源念师恩，回访母校忆思情”社会实践活动情况反馈表》，对相关数据进行统计。
3、对活动过程中经历的点点滴滴进行记录（拍照、摄影、文字等形式留念），撰写新闻稿或活动总结。
九、奖励措施
根据志愿者反馈材料及答辩情况，评选出社会实践活动“优秀团队”,颁发荣誉证书及奖励。本活动最终解释权属于招生与就业处。
优秀团队：
一等奖一个队，奖金1000元；
二等奖三个队，奖金600元；
三等奖六个队，奖金300元。
十、报名方式
请参赛团队负责人在我校招生信息网（xx）的招生快讯中找到活动通知，在下载《电子科技大学xx学院2018年寒假“饮水思源念师恩，回访母校忆思情”社会实践团队报名表》并进行填写，于XX年12月27日（星期三）前通过电子邮件提交。
邮箱地址：
xx
xx
实践的第一天便是心肺复苏操作方法的培训。胸外心脏按压的操作方法并不复杂，看一遍教学视频之后便学会了，在模型上操作的时候也没有什么难点，只不过需要花很大的力气，但有时害怕自己掌握不好力度。人工呼吸相比之下就难学了，刚开始，我的动作根本没有效果，虽然后来渐渐有所改善，但我仍然怀疑自己是否真的可以开展急救。在假人身上能毫不顾忌地完成急救，在真人身上呢?在那样紧张的时刻，自己到底会不会因为顾虑太多而无法完成急救?原来再精准的动作，再完美的培训，都不过是铺垫，最重要的是能够临危不乱，这才是一名合格的急救人员应具有的素质，技能与内在冷静镇定结合在一起，方能完成“在死神手中抢回生命”的艰难的任务。
我觉得急救人员最需要具备的有四大素质：一是冷静，二便是细心，所谓胆大心细便是如此。在观察周围环境时能否发现潜在的危险?在短短十几秒钟内是否能准确地判断病人的状况?在进行心肺复苏的时候能否有效果?这些都考验一个人的观察能力，都说“细节决定成败”，自然不单单只学习与考试，更多的是在生活中处处留心，多观察，多思考，想来不仅对自身的细心程度，观察能力大有裨益，兴许还能发现一些别人看不见的东西。
第三是负责心。如果急救人员不能保证对病人c百分之百的负责，那便是对生命的不尊重。也许经过这此培训，我的手法不是最标准、最熟练的，但当我真正面对一个需要我进行急救的病人时，我会用尽全力抢救他。最后是需要急救人员果断大胆，因为不自信而放弃挽救生命的机会，这样的情况是最可惜的，如果知道如何实施急救，为什么不尝试一下呢?有人问：“如果用力过大，把肋骨折断了怎么办?”答曰：“挽救生命是第一位的。”如果将人救活了，肋骨骨折这种小伤又有什么关系呢?反之，如果无法将病人救活，肋骨是否骨折又有什么区别呢?如此一般岂不是更加可惜?因而在面对急救情况时，不犹豫，不退缩，勇敢地挺身而出，挽救的便是于人而言最宝贵的生命。
一、数学综合实践活动课的特征
1.综合性。现代社会所需要的人才不是简单地运用所学知识机械解决问题的单一型人才，而是具备综合能力，能够创造性解决问题的综合型、创新型人才。数学综合实践活动顺应这一教学形势的发展与社会需求，具有鲜明的综合性特征，更利于学生综合能力的培养。其综合性主要体现：一方面从纵向发展来看，所包括的不只是某一个或几个知识点，而是各知识点间的内在综合性。也就是说要解决此类问题并不只是一个或几个知识点的简单运用，而是需要学生对各个知识点进行内在的加工与整理，是多个知识点的综合运用。另一方面从横向发展来看，数学综合实践活动并不只局限于数学学科，而是打破了学科界限，实现了与其他学科的融合。这样更加利于学生综合能力的培养，从而使学生充分运用所学数学知识来解决其他学科问题，这既是激发学生学习兴趣的重要手段，同时又可以让学生切身感受到数学学科的实用性，增强应用意识，提升实践能力。
2.实践性。数学综合实践活动更加关注数学世界与现实生产生活间的密切联系，其目的在于让学生运用所学理论知识来解决现实问题，在实际运用中掌握基本的数学思想与方法，树立正确的数学观。在设计综合实践活动时，要充分考虑到实践性，要密切结合高中生的现实生活，从学生所熟悉的各类生产生活现象入手，让学生运用在课堂上所学到的数学知识点，展开主动的探究，通过认真的思考、积极的思维、大胆的推理、严密的论证、反复的实践，来体会数学与现实的关系，感受到数学来源于生活，同时又服务于生活，感受到数学在现实生活中无处不在，学好数学可以更好地为社会生产与人类生活服务。
3.开放性。素质教育追求的是学生的综合能力与全体发展。综合实践活动具有很大的开放性，它既兼顾到了学生间的差异，同时又给予了学生最大的发挥空间。其开放性主要体现在：一是内容与方法的开放性。综合实践活动课的内容不只是教材，而是更为丰富多彩的生活，我们可以根据学生的实际情况与个人喜好来设计，也可以发动学生一起来选择活动内容。对于学生参与活动、解决问题的方法也不做过多的限制，学生也可以根据自己的水平与喜好来自主选择，如调查法、观察法、实验法等等，可以个体为单位来展开，也可以在同桌间、小组内展开，让学生真正地经历探究过程。这样为学生提供了更大的空间，学生可以自由发挥。二是时间与空间的开放性。在具体实施中我主要以课堂教学为主，而对于其他活动时间与空间则不做过多的要求，这样学生可以根据自己的学习情况来合理安排时间，如可以利用节假日、课余的间隙在学校、在教室等来展开活动。
二、实施综合实践活动课的策略
1.将数学课融入到综合实践活动中。综合实践活动具有很强的综合性，其内容涉及多个学科，但它究竟是姓“数”，其出发点与落脚点都是数学，要着眼于学生素养的提高，其他学科知识与技能的掌握都是要在提高学生数学能力的基础上实现。因此在设计综合实践活动时要以数学能力为主线来展开，实现真正的综合性。
2.创设良好的互动探究学习平台。新课程关注学生学习的主体性与互动性， 这一点同样要体现在综合实践活动之中。学生是学习的主人，同样也是综合实践活动的主人。我们要为学生的主体参与、主动思考与自主探究提供机会，要成为学生学习的组织者、指导者与启发者，给予学生必要的启发与指导，在教师与学生、学生与学生产之间展开积极的探究，实现师生之间、生生之间的真正互动，从而使教师与学生成为教学活动的双主体，而不是教师或学生某一方的单独活动。
3.坚持引进来与走出去的原则。数学源于生活，同时又服务于生活。在设计综合实践活动时，要与现实生活密切联系，坚持引进来与走出去的原则。一是引进来，即从生活走向数学。要将教学的源头——生活引入教学，从现实生活中提炼数学信息，将其融入到综合实践活动中，以此来增强活动的真实性、亲切性，激起学生强烈的学习欲。二是走出去，即从数学走向生活。也就是说要让学生运用所学知识来解决现实问题，在实践运用中加深学生对抽象难懂的数学知识的理解与掌握，提高灵活运用能力，开展创造性学习。引进来与走出去的结合，真正实现了数学来源于生活，同时又回归于生活的教学理念，更有利于学生数学素养的提高，有利于学生创新能力的培养。
总之，在数学教学中开展综合实践活动具有划时代的重要意义，是推进数学课堂教学改革，提高学生数学素养的重要手段。我们要认真学习与实践，融入先进的理念，使之成为新课程改革的主要阵地。
早在2001年颁布的《基础教育改革纲要(试行)》中就规定:“综合实践活动是九年义务教育阶段和高中阶段学生的一门必修课程”[2] 。2009年我们从学校和地方实际出发,试点开设综合实践活动课,经过三年的研究和实践取得了显著成果,成为本地区校本课程开发的成功案例,受到专家,社会各界以及家长的认同和一致好评,也为综合实践活动课程的实施积累了宝贵的经验。
1 充分认识综合实践活动课程的特殊性
综合实践活动课程作为一门有别于传统课程的新的课程形态为广大教师所不熟悉。为确保综合实践活动课程的有效开展,学校组织教师对综合实践活动课程的课程形态、内容组成、课程目标、课程评价等问题进行了学习探讨,并请高校相关教师进行业务指导。在学习与交流过程中我们初步领会了综合实践活动课程的基本理念,认识到综合实践活动课程是一门有别于其他学科的独立的课程形态,是一种经验性课程,实践性课程、综合性课程和发展性课程。
作为一门独立形态的课程,综合实践活动课程是基于学习者的直接经验,密切联系学生自身生活和社会生活,体现对知识的综合运用的实践性课程。它超越具有严密的知识体系和技能体系的科学界限,强调以学生的经验、社会实际和社会需要的问题为核心,以主题的形式对课程资源进行全面整合的课程;它注重学生多样化的实践性学习方式,注重学生对实际活动过程的亲历和体验,它强调超越教材、课堂和学校的局限,在活动的时空上向学生整个的生活领域延伸;它最能体现学校特色、满足学生个性差异。课程形态的实质充分体现综合实践活动课程具有综合性、实践性、开放性、生成性和自主性等特性。
从综合实践活动课程的整体理论分析,我们清楚的认识到综合实践活动课程要求学生从自身经验中形成问题,从经验中去获得解决问题的途径和方法。因此,综合实践活动课程的起点是学生而不是教师,教师既不能“教”综合实践活动课程,也不能推卸责任,任何在课堂上进行的以讲授知识为主要方式的活动都不能称为综合实践活动课程。
2 综合实践活动课的实施步骤
2.1 掌握研究性学习的基本程序和方法
研究性学习是综合实践活动课的基础,倡导探究式的学习方式,这一方式渗透于综合实践活动的全部内容之中,为了保证研究性学习的有效性,我们在对综合实践活动课程有了一个比较深刻的认识之后,我们根据学生的生理和心里特点、地域特点确定了普通高中阶段综合实践活动课程的活动主题,制定了教学目标、教学计划,分步骤开展综合实践活动。
(1)指导教师开设“研究性学习”专题讲座,向学生介绍综合实践活动最基本的研究程序和方法。
(2)学生根据自己的兴趣、经验,自己确定研究题目,自由组合研究小组,自主开展活动。这一阶段工作的目标是让学生初步经历和体验研究性学习的过程,积累经验,为下一阶段的正式活动奠定基础。
2.2 结合地方、学校、学生的现实生活实际,拟定《研究性学习选题指南》
(1)指导教师带领学生结合地方、学校、学生的现实生活实际,拟定《研究性学习选题指南》,确定如下选题:
《校园环境与我们的未来》、《制定新班级三年发展规划蓝图》、《中学生个人成长与学校教育》、《本地城市环境状况研究》、《学生近视眼致病原因及防治》、《本市旅游资源的开发和利用》等;
(2)学生参照《研究性学习选题指南》,根据自己的兴趣和经验,自己选择课题,自由组合成研究小组,在课余时间进行研究性学习活动,指导教师进行阶段性检查和适时指导。
2.3 自主选择研究主题、主动开展综合实践活动
(1)按照综合实践活动的计划将《研究性学习选题指南》提供给学生,学生对《研究性学习选题指南》中的主题进行了广泛的讨论和交流后,根据各自的兴趣和经验,自发的组成课题小组。
(2)各小组成员围绕研究的主题,利用课余时间广泛地收集资料,这时网络资源和图书馆藏书是学生获得信息的主要渠道。在收集资料的过程中,由于各自占有资料的情况不同,对问题的认识也就不同,课题小组内部发生变化,他们会再一次根据兴趣和经验重组课题小组,而这一次分化后,基本能够确定具体的课题。作为指导教师这时的感受十分强烈,因为此时所能见到的课题已经大大超出了《研究性学习选题指南》范围,如《昭通城市生态状况调查》、《昭通城的卫生状况调查》、《昭阳城区城市建设问题研究》、《黑颈鹤的研究和保护》、《昭通的路》、《农民增收难的原因及对策》、《我校学生最喜欢的科目调查及原因分析》、《靖安乡大平子煤矿开采与环境污染》、《校服的今天与未来》《龙云故居的开发》等等。
(3)自己制定研究方案和计划,按统一要求划定研究时限,确定研究的具体手段。
(4)通过调查、观察、文献资料收集等手段,收集大量的研究资料或事实资料,应用实证的研究方法,对课题展开研究。
(5)撰写研究报告或研究论文,并结合自身占有资料情况,选择展示成果的方式。
2.4 《综合实践活动课程》成果展示
同学们利用多种方式展示了《综合实践活动课程》的活动成果,班级、小组之间营造了比较、自评的评价氛围,在教师指导下进行了研究性学习的总结和评价。
同学们向老师、家长、社会各界展示了自己的研究性学习成果,引起不小的震动。人们为同学们的精彩展示而喝彩,更为同学们在研究性学习中所表现出的出色能力而惊叹。
3 综合实践活动课程的实施,促进了学生综合素质的全面提高
通过近三年的实践与研究我们体会到,教师与学生在同一个课程中共同成长,站在指导教师的角度审视综合实践活动,笔者认为综合实践活动课的实施,确实为学生打开了一个开放的学习环境和开放的生活空间,学生在自主学习、自主探究和实践中,学习和体验到科学探究的过程和方法。综合实践活动为学生搭建了与各界人士、老师、同伴交流的平台。站在综合实践的角度审视我们学生,笔者认为,我们为学生选择的新的学习方式是正确的。在综合实践活动中,学生对自己喜欢和关注的问题所表现出来的兴趣和热情是前所未有的;学生在交流中获得的知识、技能、情感态度和价值观是课堂上不能涵盖的。实践证明,综合实践活动课确实为学生的发展开辟了面向生活、面向自然、面向社会的广阔空间。具体表现在:
(1)学生初步学会了自主提出问题、制定活动方案,并按方案组织实施;
(2)能够使用文献、考察、网络等多种信息方式收集信息,并能对收集到的信息和资料进行初步的处理;
(3)能够自主地与相关的社会机构或个人进行联系,学会与人沟通和交流;
(4)通过生活体验,引起学生对社会、自然、自我的关注,从而形成初步的社会责任感,形成负责任的生活态度;养成了合作、交流、分享的良好态度和能力;
(5)通过综合实践活动使学生能关注自我、认识自我、发展自我;能正确的面对成长中遇到的困惑和问题,以乐观积极的态度健康成长;在学习中能掌握科学的学习方法和策略、有效地自我监控,并养成良好的学习习惯。
4 结 语
综合实践活动的起点是学生,因此在综合实践活动的开展中,我们十分注重学生学习方式和生活方式的转变,着力培养和发展学生解决问题的能力和综合实践能力。
在每一节的综合实践活动课上,教师仅方向性的提出活动的主题和要求,学生围绕活动主题结合自己的生活和学习实际展开讨论、交流。同学们在活动课中所表现出的兴趣和热情是教师没有预料到的。同学们感到活动课上探究讨论的问题正是他们面临和急需解决的问题。所以在每一次活动课上,学生都能够深入思考、积极探讨、踊跃发言,针对问题提出自己的方案或设想。活动课是在开放、平等、和谐的气氛中进行的,同学们真正体验到自主学习、合作学习、快乐学习的氛围。
摘要：综合实践活动课的实施,为学生打开了一个开放的学习环境和开放的生活空间,学生在自主学习、自主探究和实践中,学习和体验到科学探究的过程和方法。在综合实践活动中,学生对自己喜欢和关注的问题所表现出来的兴趣和热情是前所未有的;学生在交流中获得的知识、技能、情感态度和价值观是课堂上不能涵盖的。实践证明,综合实践活动课确实为学生的发展开辟了面向生活、面向自然、面向社会的广阔空间。
关键词：普通高中,综合实践活动,课程,自主学习,自主探究
参考文献
[1]云南省教育厅.云南省普通高中新课程改革课程实施指导意见(试行)[J].云南教育.视界,2009(7):31-34.
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