大学应届毕业生的实习总结（推荐12篇）
大部分求职成功的女性除了具有很多关键的面试技巧外, 还具备良好的着装理念。即将毕业的大学女生其稚气未脱, 涉世不深, 还处于天真烂漫的学生时代, 应聘面试算是她们接触社会接触未来职业的较正式的一步。在现在时尚开放的年代, 女性的服饰也是色彩缤纷, 形态各异, 在平时的生活中可以随心所欲的穿着, 以展现自我的喜好与个性。但对于大学应届毕业女生来说, 面试着装毕竟不同于其他场合的穿着打扮。
二、大学应届毕业女生在面试着装方面存在的问题
大学应届毕业女生面临着由学生向职业人士的快速转变, 但她们的着装理念却没有随之作出及时的改观。比如很多女生在面试时着装随便, 发型与身份不符, 浓妆艳抹下显出幼稚的眼神, 或是背着大大的双肩包, 涂着色彩斑斓的指甲油, 带着大大的耳环、耳坠等等, 所有这些都会使面试官对我们的印象分大大下降, 从而最终影响面试结果。
三、对于大学应届毕业女生在面试着装中存在的问题的解决办法
面试是我们与用人单位建立良好印象的有利时机, 在服饰的色彩、款式、大小上大学女生要注意与其自身的年龄、气质、肤色、体态、发型和拟聘职业相协调。
(一) 服装的选择要大方得体
女士求职服装一般以西装, 套裙为宜, 穿着的服装还要和我们要去面试的工作的性质有关。颜色可为黑色、深蓝、灰色, 对于大学女生也不排除一些较鲜艳的颜色, 但不能太过花哨, 过于活泼。
(二) 鞋子以便利为宜
鞋子以便利为宜, 不要太高, 款式要专业, 颜色与套装相配。穿正装的话, 最好搭配深颜色的鞋子。天气较热时如果想穿凉鞋, 建议穿前封口高跟凉鞋, 配上长筒丝袜, 漏脚趾的凉鞋要慎穿。
(三) 饰物搭配合理
对于应届毕业的女大学生, 建议只带一个能放下简历和其他证明材料的公文包即可。里面还要准备一些补妆用的工具、身份证件和钱包等。
首饰要从简, 耳饰最好是耳钉, 手上可以戴手表以显出自己的时间观念, 不戴太复杂的手链、项链。
根据自己的脸型与肤色选择眼镜框的大小与颜色。避免眼镜框太过花哨, 隐形眼镜有时是不错的选择。
(四) 发式要适宜
头发在整个仪容中是十分重要的组成部分, 一定要保证头发是干净清洁的, 不要留有头屑或是出油, 更不要让衣服上沾有头皮屑。另外要结合自己的脸型、身份与年龄去选择发型。
(五) 化妆注重与身份相匹配
女生去面试前应该稍稍化一下妆, 适当的遮盖一下脸上的青春痘、黑头。但不可浓妆艳抹, 而应与朝气蓬勃, 纯真朴素的大学生身份相适应。
(六) 指甲的处理不合适
指甲最基本的是应保持干净、修剪好, 不宜过长, 也不要涂艳丽的指甲油。
四、针对大学应届毕业女生着装的建议
除了前面谈到的着装要求外, 我们还应该从整体上注意一些问题。
(一) 着装要符合大学女生的年龄气质
服饰的色彩、款式、大小要和自己的年龄、气质、体态, 以及你所应聘的职业岗位相协调一致。不要觉得自己还没有踏入社会, 与已经参加工作的人比起来就觉得自卑, 所以为了显得自己很成熟, 就一味地打扮过分老成, 那样是得不偿失的。因为企业招聘大学生要的就是他们那份稚气未脱, 天真纯洁, 可塑性强。
(二) 不要过于追求名牌
在面试的时候, 不要过于追求名牌, 但是一定要得体大方。干干净净, 符合学生身份的着装才更受用人单位欢迎。归根结底最重要的还是自己有好的仪态和气质。
(三) 不同职业的着装建议
不同的职业有不同的职业形象, 要根据职业形象去选择着装。如果应聘的是广告等创意行业, 着装要低调而有创意;银行金融行业, 颜色以黑白为准;事业单位与公务员, 不一定要穿正装, 也要正式一些;教师、工程师、干部等岗位, 应选择庄重、索雅、大方的着装, 以显示出稳重、文雅、严谨的职业形象;导游、公关、服务等岗位, 可以选择华美、时髦的着装, 以表现活泼、热情的职业特点。
(四) 着装切忌过于暴露
对于大学女生而言, 清秀端庄的外表会能赢得不少好感, 妖艳性感是绝对不可取的。短、露、透的服装, 内衣外露也都不被正规公司所允许, 反而是越保守的着装越能获得招聘经理的好感。
(五) 提倡环保
正规的职业女装中不包括皮衣、皮裤和皮裙。由于社会上自然保护的意识越来越强, 用人单位也不例外。所以说除了皮包外尽量不要选择皮质的着装。
(六) 诚恳自信更能赢人
所有的着装、修饰都是外在的, 花钱很容易买得到, 有自信才是很难学到的优势。如在面试过程中要注意不要摆弄双腿、过多手势, 避免目光游离, 在倾听问题时要认真地注视考官, 以显得你尊重别人。作为大学生我们虽然涉世未深, 但我们要有信心去证明自己是最棒的。这个信心就要靠我们在平时的生活与学习中不断的练习与积累。
五、结束语
面试中的技巧与策略固然很重要, 但是面试的着装更是会影响考官对我们的第一印象。尤其对于大学应届毕业的女生, 着装的注意事项更是比男生要多而复杂。在职场中将逐渐成长为职业女性的大学生也要学习更多的职场着装礼仪, 以使自己更自信的工作与生活。
参考文献
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在焦主管指导和同事的热心帮助下，我对公司的经营方式有了一些了解，明白了本专业的设备使用，使我早工作中知道该做什么!并积极参加公司对员工的培训，把课本上学习的理论知识和实践结合起来，证实大学所学习的知识是有用的。
在公司和同事一起上下班，协助同事完成部门工作，有向同事虚心请教，努力汲取实践知识。我明白要以良好的工作态度和较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作，完成任务。简单的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很大。通过实习，使我对惠州市保利文化艺术中心管理有限公司的接待管理，服务质量对设备的维修与重视程度上得到了更深的认识。
在公司我的主要任务是在有演出时候接待演出，对灯光设备的装台，平时对各设备的巡视和维护，在上班期间对自己所负责的灯光专业，由于缺乏经验，在工作期间给同事的工作带来了很多的麻烦，但是领导没有批评我，而是让我继续认真的把工作做好，我很受鼓舞，同时也更加努力的学习和做更多的事情。
1、本人诚实守信;讲原则，说到做到，决不推卸责任;自制力强，对待事物始终坚持有始有终，从不半途而废;对待学习，态度很好，有问题不逃避;愿意虚心向他人学习;自信但不自负，不以自我为中。愿意以谦虚态度赞扬接纳优越者，权威者;会用100%的热情和精力投入到工作中，平易近人。刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了所学的专业知识和技能，做到了理论联系实际;除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展，提高自身的思想文化素质。
2、在实习单位实习期间，我能够做到工作积极主动，学习认真，尊敬前辈，待人诚恳，能够做到服从指挥。遵守劳动纪律，团结同事，虚惊向前辈请教学习，不怕苦，不怕累，并能够灵活运用自己的专业知识，解决工作中遇到的实际，在学习期间得到领导和同事的一致好评。丰富的大学生活让我掌握了学习的方法，使我对新知识、新事物有很快很好的上手能力。
3、本人在XX单位实习期间，能够很好的完成安排的任务，同周围同事合作融洽，积极向一些老同志询问工作中遇到的问题，并进行合理的解决，在工作中吃苦耐劳，对促销的产品认知度比较高，能够用合适的方法向顾客推销，圆满完成了再本公司的实习工作。严格遵守各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与同事和睦相处，表现出强烈的敬业精神，深厚的专业思想。
2011年3月4日，我怀着激动的心情踏上了期待已久的实习之路，当我离开学校的那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且布满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的记忆中留下绚烂多彩的回忆，而且会给我生命中带来无与伦比的财富。在这实习工作中，领导和同事们给了我许许多多的关心和指导，加上自身的不懈努力，使得我在各方面都取得了长足的进步。
实习的生活是布满艰辛与挑战的，但是我已经准备好了接受各种挑战。我知道人只有在艰苦的环境中才能磨练出坚强的意志，我也知道吃得苦中苦，方为人上人的道理，每一个人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能创造出无穷的价值，都渴望为更多的人做出自己能做的一切，我自然也比例外。我知道我的实习之路才刚刚开始，我要经历的还有很多。以后的人生之路还很漫长。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在实习过程中，我感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措。刚上班时公司刚完成搬迁，一些实验室和设备都没有完成检验和校准，所以暂时没有什么工作。首先接触的是如何融入工作，刚开始进行的是对实验室和仪器的熟悉了解，因为公司里的仪器大部分我们都没有接触过，这和学校的仪器有些区别，但是基本的原理还是一样的，因此这对我来说也没什么难度。
在这期间，我主要完成了这几方面的工作：工作室日常安全检查，熟悉工作中仪器设备的应用，设备的安装以及维护，协助技术人员完成仪器设备的检验校准等工作。
时间过的真快，转眼间，我在实习公司的实习马上要接近尾声了。通过这段时间的实习，我接触到了真正的工作，亲手进行了实际操作，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致地了解了工作处理的流程，从纯理性的知识上升到实践，从实践中的感性认识上升到了更深刻的理性认识。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己的能力是远远没有达到工作的要求的，实际的工作远比想象中的要细致得多复杂得多，这时才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作能力是书本上没有办法教授给我们的，必须要通过实际工作来积累与强化。电气学科作为一门与实际工作结合紧密的学科，实践是检验学校里的学习成果的最好的试金石。将所学知识转化为工作能力，这样才真正做到了学有所用。
实习的生活是温馨和幸福的,这里的同事和领导对我关心有加，他们知道我是没有毕业的大学生，对我的生活十分关心，这里的每一个人都是那么淳朴与善良，都是那么热情，周末的时候同事们还经常会叫我一起参加活动。
在完成各项工作的同时，我还存在着以下几点的不足：一是工作中有时自信心不足，反而出现低级错误；二是在处理一些事情时有时显得较为急躁；三是对一些业务技能特别是应用工程软件还不够熟悉。
在今后的工作中，我将发扬成绩，克服不足，朝着以下几个方向努力：
1、学无止镜，时代的发展瞬息万变，各种学科知识日新月异。我将坚持不懈地努力学习各种理论知识，并用于指导实践，以更好的适应行业发展的需要。
2、熟练的掌握各种业务技能才能更好的投入工作，我将通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项业务技能。
3、“业精于勤而荒于嬉”，实践是不断取得进步的基础。我要通过实践不断的总结经验，提高自己解决实际问题的能力，并在实践的过程中慢慢克服急躁情绪，积极、热情的对待每一件工作。
一、研究样本描述
本次抽样调查随机发放问卷540份, 回收有效问卷511份, 问卷回收率94.6%。采用问卷调查法和访谈法 (访谈对象30名) , 数据通过SPSS16.0软件进行统计分析。调研样本基本情况如下:
从总样本来看, 本次所调查的511名2015届毕业生, 其中男生246人 (48.1%) , 女生265人 (51.9%) , 性别构成基本保持1:1水平。被调查者基本情况如下表所示:
从上述结果中, 可以看出, 我校毕业生在毕业选择上, 受传统就业观念的影响较大, 考公务员或事业单位等“铁饭碗”仍然成为超过70%的被调查者求职时的首要选择。
二、调查结果
结果表明, 我校应届毕业生就业心理的基本现状如下:
(一) 基本特征
从上述结果可知, 我校应届毕业生就业心理呈现的基本特征如下:
1. 自我意识感较强, 基本能够正确认识和客观评价自己。
50%的被调查者认为自己能力尚可, 但值得注意的是有41%的被调查者认为自己能力不行, 66.8%的被调查者能够了解自己的性格和气质, 但是不到一半的被调查者认为已做好求职准备。可见, 有较大一部分学生缺乏求职方面的知识积累, 在求职准备上没有足够的自信。
2. 受传统就业观念的影响严重, 择业方向单一且存在偏见。
据表1可知, 有70.6%的被调查者择业方向为考公务员或事业单位, 从“工作定否”这一指标也可以看出, 到目前为止, 仅有15.5的被调查者工作已定, 大多数毕业生仍然死守“铁饭碗”。在对30名应届毕业生进行的访谈中显示, 70%的人期望在省内工作, 以便于照顾家里。可见, 公务员、事业单位等仍然成为我校毕业生的“香饽饽”。
3. 就业方式多元化, 创业意识进一步增强。
随着国家就业政策的放开和对毕业生就业问题的重视, 考研、创业、留学等多途径、多选择就业成为主流, 大部分学生能够客观进行自我定位。调查显示:61.8%的人对第一份工作薪酬的期望为2000元-4000元之间, 只有24.1%的人期望的薪酬为4000元以上, 当然, 这从另外一个方面表现出我校毕业生没有足够的信息能够找到高薪工作。在对30名学生进行访谈中发现, 对于毕业后, 如果暂时没有找到合适工作, 21名应届毕业生表示考虑自谋出路, 如果条件具备, 他们愿意自己去创业。可见, 我校毕业生的创业意识逐步增强。
4. 焦虑、抑郁、恐惧、自卑等心理问题广泛存在。
调查显示, 76.1%的人感到就业压力, 但绝大多数学生 (73.4%) 能够积极应对就业压力。反映出我校毕业生就业问题的严峻。在当前的就业形势下, 77.5%的人有焦虑感, 30.1%的人抑郁低迷, 40%的学生有自卑心理, 毕业生依赖心理较严重, 达43.2%, 只有19.8的被调查者表示有社会支持感。可见, 应届毕业生缺乏足够的自信和勇气, 在求职过程中容易产生焦虑、抑郁、自卑、依赖等不良心理。
(二) 差异性表现
以性别、学科类型、生源地、是否独生子女、是否贫困生、毕业选择、工作是否落实为自变量, 研究其与大学生就业心理特点的差异情况。[2]p34结果如下表所示:
以上结果显示:
1. 性别与就业心理差异性。
面对激烈的就业竞争, 女生比男生更多地体验到就业压力感以及焦虑困惑、抑郁低迷、自卑、恐惧等心理问题。但是, 女生远远比男生有社会支持感。在应对就业压力时, 男女并没有表现出明显的差异性。
2. 学科类型、生源地与就业心理差异性。
在学科类型上, 文史类的学生比理工类学生更有就业压力感。同时, 文史类的学生在焦虑困惑、自卑、恐惧等负面心理问题上明显高于理工类学生。可见, 在求职中, 文史类的学生求职压力较理工学生更大。从生源地来看, 农村学生比城镇学生跟你体验到就业压力以及焦虑等负面心理。由于农村学生缺乏社会资源, 无资源可“依赖”, 在依赖心理方面, 城镇学生远远高于农村学生。
3. 是否独生子女、是否贫困生与就业心理差异性。
结果显示, 非独生子女和贫困生会比独生子女、非贫困生体验到更多的消极负面情绪, 但是在应对就业压力时, 非独生子女和贫困生会更多地使用积极的应对方式。
4. 毕业选择、就业单位是否落实与就业心理差异性。
结果表明, 考公务员、事业单位的学生和没有落实就业单位的学生比其他就业选择、已经落实单位的学生体验到更多的就业压力和消极负面情绪。而未落实就业单位的学生更多地使用消极的应对方式。但面对就业压力, 没有落实单位的学生的社会支持利用程度高于已经落实的同学。
三、对策与建议
针对上述应届毕业生产生不良就业心理的原因, 提出以下对策建议:
1.重视和加强应届毕业生心理健康教育, 全面提升大学生的综合素质。高校加强大学生心理健康教育, 使大学生形成正确的人生观、世界观, 培养大学生有理想、用于创新、善于交往的品质, 善于控制自己的情绪, 能够积极面对困难和挫折, 使大学生保持心理健康、形成稳定的个性心理, 尤其要关注毕业生的就业心理, 实时掌握大学生的心理动态。
2.上好就业指导课程, 加强大学生就业指导。就业指导的中心任务是使大学生从根本上转变就业观念, 让学生正确认识就业问题并掌握一定的求职技巧。学校要重视大学生就业指导课程, 将其列入教学计划中, 在人力、财力、物力等方面提供有力保障。此外, 还要加强创业教育, 引导毕业生自主创业。
3.合理调整专业设置, 创新人才培养模式。一要以市场需求为导向, 合理调整专业设置, 取消一些不合理的专业, 适时调整教学大纲, 淘汰一些过时的课程, 培养出符合社会需要的人才。二要创新人才培养模式, 重视学生动手能力和创新能力的培养, 加强实践课程建设, 培养高级应用型人才。
5.应届毕业生应加强学习, 注重自身能力的提高并做好求职准备。俗话说, “打铁须自身硬”, 应届毕业生平时应注重自身能力的培养, 加强社会实践;做好求职准备, 及时关注就业信息, 积累求职经验, 为求职“练好内功”。
摘要：如今, 越来越多的毕业生走向就业市场, 大学生就业问题一直是社会关注的焦点, 而民族高校大学应届毕业生——大学生中的“弱势群体”, 由于种种原因, 更容易产生自卑、焦虑等一系列心理问题。本文以贵州民族大学的应届毕业生为研究样本, 了解民族高校应届毕业生就业心理, 为做好民族高校应届毕业生就业工作, 把握学生思想动态提供决策依据。
关键词：民族高校,应届毕业生,就业心理,贵州民族大学
参考文献
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如今，实习了已经有一段时间了，在此我将自己的工作经历和个人岗位情况总结如下，希望自己能在工作中取得更大的提升和进步！
一、思想的进步
在思想上，通过在社会中的体会，我在思想上对自己的定位有了明确的意识。并且在公司的工作里，我也从领导身上学习了很多，了解了关于公司的文化和企业理念。并借此提高了自我的意识，加强了我对待工作的态度和责任感！
作为一名工作者，我热爱祖国和人民，对待工作严谨认真，自觉遵守法律法规，以及工作的纪律要求，努力地塑造了自身良好的品德。
二、自我学习方面
在学习上，我作为实习的新人，一直努力的在培训中提高锻炼自己。通过和领导接触的机会，我从领导身上学习了许多工作的经验技巧，并以此改进了自己的工作。
当然，除了学习之外，我也渐渐认识到实习实在实践中学习！为此，我在实际的工作中也花费了很多的努力，不断的锻炼自己，提高自身的实际技巧，完善了自我的能力。
三、工作情况
作为一名新人，我在工作中的起始表现的并不是很出色，甚至因为的经验的不足，在工作中我还犯下了的不少的错误和问题。但后来，我学会了对自我的严格要求，并通过在思想上的改进来带动自己行为上的要求。通过纪律和责任感上的加强，我自身的能力也得到了极大的提升和进步，在xx公司xx岗位上，取得了领导的认可和同事们的赞扬。
但让，我也明白自己现在所取得的，不过是最基础的要求和能力。要在这份工作中取得真正的成就，现在这些能力显然是不够的。为此，我还会在工作中更进一步的锻炼自身的能力和技巧原创。让自己能顺利的完成今后的工作要求，并取得更大的进步！
四、自我反思
实习的时间快而短暂，不知不觉时间已悄然流逝。回想这段日子，我有失落过，开心过，认真过，我觉得这段日子很值得我珍惜。
在半年的实习生活里，我学会了很多东西，也懂得了很多在学校没法体会到的知识和道理。回顾半年以来，从那天真的我直接到经历了生活中的挫折和失败，到现在稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不可能是一帆风顺的，只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。在这半年里，我有失落过，烦恼过，悲伤过，失败过，但我知道这是上天对我的一个考验，在每次失败的时候我都会反省自己，告诉自己清楚自己应该做什么，在挫折面前我们应该善于用扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。在学习方面虽然自己普通平凡，但我会努力提高，做到最好，不管遇到什么困难我都不会气馁，我会努力不懈，争取做到最好。
在半年的实习里，我学会了适应生存环境，乐观面对生活，还提高了自己的交流能力，知识技能和动手能力，我知道这些给我的仅是初步的经验积累，对于迈向社会还是远远不够的，所以在学习生活除外，在假日我会积极参加社会各种实践活动，以获取更多学习的经验和社会实践能力，我的未来不是梦，只要自己努力过，成功是不会把你拒之门外的。
人总是在失败中才会成长，不经历风雨怎能看见彩虹啊，所以在面对失败时我会勇往直前，越挫越勇，别人能做到的我一样也可以，别人做不到的我会努力去做到，因此，面对过去，我无怨无悔，面对现在，我努力拼搏，面对将来，我期待更多的挑战，战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。在今后的学习生活里，我会继续努力，做好社会主义的接班人，在生活上自觉严格要求自己，艰苦朴素，遵纪守法，作风正派，各方面表现良好。为社会主义现代化建设，贡献自己的力量。
本科应届生毕业实习总结范文参考【二】
时光如流水，三个月的实习生活就转眼就成为了过去。作为一名xx大学的应届毕业生，趁着毕业前实习的热潮，我也积极的投身于社会的洪流中，在自己学习的xx专业的方向上找到了一份适合自己的实习任务。
虽说是实习，但毕竟是要在真正的岗位上工作的，所以在实习上的任务其实并不简单。但也正是因为如此，我在工作中才能一直学习新的知识，挑战自己的极限！
此次的实习期间，我加入了公司的xxx岗位，并在部门领导的帮助下学习了工作的技巧和方法。一下是我的实习报告总结：
一、环境的适应
在走出了校园的环境后，迎接我们的首先就是社会环境的挑战。虽然在大学的时间里，通过对社会的接触，我们对社会也有一定的适应能力。但显然，直接完全的投身于社会已经超过了我们适应能力的界限！
很快，我在社会的生活就开始遇上各种各样的问题，衣、食、住、行，少了学校的准备的温室，我们就像突然失去了落脚的场所！但好在，虽然一时间没了依靠，但我还有你不少的朋友！在和其他同学商议后，我们也慢慢的找到了节奏，逐步解决了生活中的难题。
二、工作的挑战
在实习中，顶岗工作的体会可以说是我们主要的目标。在一开始的工作中，我并没有自己预想中的那样顺利。甚至因为对工作岗位经验的不足，我还在工作中犯下了不少的错误，给大家带来了一些麻烦，对此我都十分的惭愧。
但好在，面对自己的不足，我及时的纠正了自己的问题！并在工作中积极学习，扩展了自己的认识liUXUE86.COm，还通过认真在岗位上的锻炼让自己取得了不少工作上的进步。
回顾自己后期的工作情况，当时的我已经能较好的处理自己工作上的问题了，虽然还不能算是独当一面，但已经脱离了新手的层面，开始向着一名合格的xx员工积极发展。
三、自我反思
在此次的实习中，我有很多事情都处理的比较毛躁。无论是工作还是生活，都总是个急性子。这也导致了很多不该出错的地方出现了麻烦，甚至影响到了他人。对此，我很是惭愧。但也希望自己能尽早的改掉这个坏习惯，并能让自己今后能更加严谨，更加认真的处理事情，不要再出现这样的问题！相信我今后一定能越来越好！
本科应届生毕业实习总结范文参考【三】
我是一名刚刚从学校毕业的大学生，此刻是在**公司进行岗前实习。实习的这段时间里，我严格按照厂人事部下发的实习大纲，认真研读，逐一学习，在思想行动上，努力做到实好习，把培养工作潜力，提高自身素质作为己任，圆满的完成了本阶段实习任务。因为我充分的认识到实习是大学生培养自身工作潜力的磨刀石，作为能否在实习过程中掌握好实习资料，培养好工作潜力，显的尤为重要。下面就是我这一阶段实习报告。
一是加强思想学习，主动与矿领导沟通，努力提高思想水平。
思想是人的灵魂，是人的内在力，要想把实习任务完成好，首先要把思想调整好。四矿领导十分重视大学生成长，为此特地为我们制定了“双导师实习制度”。双导师，顾名思义，就是两位导师，工人导师是教授生产技术的，而矿领导导师是在思想上引领大学生，为其排忧解疑，指引方向的。在此优势下，我主动与任矿长进行了沟通，在任矿长的尊尊教导下，我对实习有了更为深层次的理解，更明确了我的工作目标，在思想上使我对未来的工作有了新的认识，在行动上使我对未来人生有了新的规划。
临走前，任矿长与我分享了一句经验之谈，“务必使同志们继续地持续谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风，务必使同志们继续地持续艰苦奋斗的作风”，话虽不长，但其用意很深。虽然我们还不是国家干部，但它告诉我们在工作中必须要谦虚谨慎，认真扎实的做事情，要肯用心，肯出力，肯吃苦才能完成好厂里交给我们的任务。
二是热爱实习岗位，用心承担岗位职责，不断提升实习效率。
“爱岗才能敬业”，热爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中，我努力培养自己对实习岗位的热情，珍惜在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关知识，用心承担岗位上的职责义务，努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能知识做到“懂，会，做”。
在联合站的实习中，我制定了“每一天都上岗，上岗不离岗，岗上活都干”的实习标准，认真学习岗位上每项技能知识，并向有经验的师傅学习事故处理方法，积累经验，提升自身处理问题的潜力，进一步提升了实习效率。
三是注重联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量。
在实习过程中，我发现，大学里所学专业知识和现场实际生产是分离的，它们各有侧重点，一个偏向于理论，一个偏向于实际但它们之间却又存在着联系，比如说抽油机:在课堂上我学过抽油机是如何运转的，以及抽油机运行的理论模型公式。而现场上，我们看到的是抽油机的各个零部件，以及它们之间是怎样默契配合。表面上似乎二者无关，但仔细分析，我们会发现，抽油机的各个零部件正是按照理论模型原理在运行着，公式中的相应参数正对应着抽油机中各个部件实现的功能，他们之间存在着因与果的联系。因此，实习中，我们在重温课本上知识同时，将书本中的理论与实际生产部件相对应，将课上公式与实际生产数据相对应，这样不仅仅能够使理论知识记得更为牢固，还能够在本质上理解生产上各设备、器件的作用、原理，为今后工作中的技术革新，改善发明打下了良好的基础，极大的提高了实习质量。
在未来工作中，我会更加努力得完成好各项任务，认真、踏实的做好自己的工作，努力为社会主义建设奉献自己最大的努力。
本科应届生毕业实习总结范文参考【四】
今年暑期，作为暑期留校的学生干部，我在校团委进行挂职锻炼，主要协助暑期留守的老师做好对暑期社会实践活动的联系和服务工作。在工作中，我发现：一些优秀的社会实践项目总体上还缺乏长期机制。作为暑期社会实践，应该是大学生平时良好的服务意识和实践渴望的体现，而大学生暑期社会实践活动却是一个提供实践的平台，在具有较多学习空闲的时间提供给大学生的实践舞台。相反，暑期社会实践活动也应该成为指导日常工作学习的有效途径。因此，实现社会实践项目的长效化是十分必要的。
其实，一些暑期社会实践项目的创意和宗旨是一种长期意识，但是在实际的操作中，却往往只利用暑期这短短的两个月来实践。我校的“大学生爱心义教”活动，其旨在为社区中小学生特别是医务工作者的子女提供义务教育，为广大青少年提供服务。但是，作为一种长期的服务意识，项目的本身并没有体现出一种长效的服务机制，其结果也就是“人走茶凉”：一旦暑期结束，活动也就终止。这是十分不可取的，这样也就失去了实践的意义，更不能达到通过实践提高自我的目的。
在我校今年的暑期社会实践活动中，一些项目对于全面暑期社会实践项目的长效化作出了有益探索。我校“三个代表”服务团深入社区，宣讲“三个代表”，并与社区居民开展座谈，定期为社区开展理论讲座，同社区困难居民结成帮困对子，长期开展帮困、助学活动；我校“湿地使者”行动，依托暑期题为“恢复江湖联系，重建生命网络”赴xx的考察活动，成立了“x水产大学寻源社”，长期开展湿地知识学习、湿地保护以及湿地考察活动。
现有的暑期社会实践项目长效化机制，主要依托如下形式：
一、团学组织常设部门。依托我校团委的政治理论优势，我校成立了“三个代表”服务团，每年暑期深入社区、中小学校和边远山区开展“三个代表”宣讲、科技下乡、扶贫等活动。在长期的社会实践、学习的过程中，团委不断总结经验得失，通过暑期社会实践的平台，充分指导日常的工作学习，使大家从思想认识到行动上都有不断的提高。
二、学生社团。我校的大学生志愿者服务队，怀着大学生志愿者的一腔热情，在暑期社会实践的舞台上充分开展自身在平时因条件制约无法举办的活动。如爱心助学、助教等活动；弥补了平时服务中的缺憾，同时也拓宽了服务面，使组织自身有了更多内涵。
三、社会活动的学校延续。所谓社会活动，是指在社会上有较大影响力的活动，它能直接或间接地融入校园文化。同学们接触往往在社会实践地过程中接触之后，带入校园，从而形成其在学校文化中的延续。例如今年我校的“湿地使者”行动，就是在由国家林业部《湿地公约》履约办公室、长江渔业资源管理委员会、世界自然基金会、人民网联合举办的20xx湿地使者“追寻通江湖泊”活动中我校学生参与考察活动之后，延续以认识、保护湿地为宗旨的社团“寻源社”应运而生。
今年的暑期社会实践活动在长效化体制的探索上还有所缺陷。因此，对新型长效化体制的探索与实践还是很有必要的。
首先，要深刻理解暑期社会实践活动的宗旨。是“有效引导广x学贯彻落实党的xx大精神和”三个代表“重要思想，提高综合素质，锻炼 成长成才，在全面建设小康社会的伟大实践中贡献力量，使广x学过一个健康、充实、有意义、有作为的假期”。这样的宗旨，必然要联系到党的xx大精神和“三个代表”重要思想的学习和落实。因此，暑期社会活动的长效化，必然要以实现学习党的xx大精神产“三个代表”重要思想的长效化为基础。要在实践中始终以贯彻党的重要思想、政策为主线，在实践后以思想、行动的不断升华为长效化成果。
其次，要充分延续对暑期社会实践资源的利用。暑期社会实践过程，同时也是对我们自身课外空闲时间资源、社会闲置岗位资源等有效资源的利用过程。然而，在暑期社会实践的过程中，我们往往能够发现和利用到更多的此类资源。作为长效化机制的着眼点，我们完全中以延续对这些宝贵资源的利用。以现有形成，就完全可以实现社会实践的长效化。从而达到日常工作与社会实践的长期共同促进；
第三，要挖掘活动中的闪光点，使佗成为长效化实现的荣誉称号脚点。在暑期开展的社会实践活动中。一大批同学分赴社会实践的各个岗位，开展服务实践工作，这其中不乏许多值得学习、借鉴的闪光点，比如一些开创性的工作思路、方法，任劳任怨的工作精神以及敢于向传统不良事物挑战的行为等等。可以充分利用暑期社会实践表彰机制，鼓励与督促这些闪光点的延续，在校园中树立和引导浓厚的学习氛围。
此外，还可以利用制度化手段和新型的鼓励机制来推进暑期社会实践活动的长效化进程等等。
总之，暑期社会实践活动长效化机制的实施是十分必要的，在今后的社会实践过程中，我们要增强实现其长效化的探索和实践意识，利用各种途径与手段，在社会实践的同时，为社会实践长效化体制完善的工作进行有益的探索，为最终实现社会实践的长效化作出贡献。
本科应届生毕业实习总结范文参考【五】
实习不仅是一次让人难忘的经历，更是我们扩展眼界的大好机会。回顾这次实习期间，三个月的社会生活中我认识了许多在校园中不曾体会的事物。工作的辛苦、生活的复杂，以及社会的人际交往等等。这些对我而言都是新的知识，也是今后需要经常感受的体会。
如今，转眼几个月过去，我也通过社会实习的经历大大的锻炼了自己的能力和个人素质，在此我汇报个人的实习情况如下：
在这次的实习期间，我们主要的实践目标主要有两点——工作和生活。
工作方面，在校园中我就早已经听说了如今大学生在社会竞争中的压力，在这个人才济济的社会市场中，没有经验和足够能力的大学生难以寻找到适合的工作的问题。过去我还只是听说，并没有真正亲自的体会到这份压力和其中的艰辛。但伴随着实习的开始，并在经历了多次投递简历和面试的失败之后，我才开始真正感受到压力和竞争。
但好在，通过不懈的努力和尝试，我最终还是有幸得到了xx公司的“橄榄枝”，并在公司xx部门的xx岗位上实践了自己这四年来所学到的关于xx专业知识和各种经验。
工作期间，我作为一名实习工作者，在工作中认真听从领导的安排，积极面对工作困难，勤思考、多总结，不懂再问，认真牢记自己的错误。通过努力的锻炼和自我完善，我在业务能力方面进展迅速，并吸收了前辈们的工作技巧，提高了个人的实践能力，掌握了更加实用且适合工作的专业方法。
此外，除了专业知识，xx公司还教会了我如何成为一名合格的工作者。在工作中，我跟随领导学习了关于xx员工的责任和纪律，并了解了什么是责任，锻炼了自己作为xx公司员工的个人责任和团队荣誉感，并帮助我积极的完成了实习期的工作任务。
生活方面，我从社会环境中体会到了独立自主的辛苦与复杂。生活虽然复杂辛苦，但值得庆幸的是在生活方面我一直保持着与同学们的联系，并在社会环境下交到了许多新朋友。大家在我的生活中给予了很多的指点和帮助，让我适应了独自在外的日子，也变得更加独立且自主。
如今，实习匆匆结束，但我也从中吸收了充分的经验和知识，相信这次的体会，定会给我带来更大的成长，收获更多的进步！
本科应届生毕业实习总结范文参考【六】
今年3月份，我正式走进实习单位开始了自己人生中的份实习工作。由于我是应届毕业生，本身对具体实习科目和工作都知之很少，由老师傅们带我学习，以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。在老师傅们的热心指导下，我依次对公司的基本工程、工程结构、信息化实施进行了了解，并用心参与相关工作，注意把书本上学到的土木理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证大学所学确实有用。以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事一样上下班，协助同事完成部门工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作潜力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。透过实习，使我对公司概况和工程细节有了深层次的感性与理性的认识。
在公司我主要的工作任务是现场勘察，计算工程量，制作工程施工计划，现场调研等都是公司的重要活动，决定了公司工程的区域性分配状况，以及每个分公司能够完成工程等状况。由于缺乏经验，我在期间做数据统计的时间走了很多弯路，给同事的工作带来了很多麻烦，但是我们经理没批评我，而是让我继续认真的把事情做好，我很受鼓舞，同时也很努力的去把事情做好。
实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作潜力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的潜力，如何学以至用，给我们1次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会。自走进实习单位开始我本着用心肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，用心主动的参与施工现场调查、质量跟踪、工程量计算、以及对企业的各种工程的了解，对企业分公司的熟悉，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长。同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单位的反馈状况证明，在实习期间反映出我具有较强的适应潜力，具备了1定的组织潜力和沟通潜力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。
实习收获，主要有4个方面：
1、透过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进1步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。
2、提高了实际工作潜力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。
3、学生在实习单位受到认可并促成就业。并为毕业后的正式工作进行了良好的准备。
透过实习，我对我国房地产行业品牌的发展有了大致的了解，也准备在实习结束后，借回校的机会，抓紧时间，学习更多相关的理论知识，提高自己的专业水平，为正式工作准好准备思想上的转变，我本次实习还有的收获是透过自己的观察和与同事的交谈思想有一个很大的进步，人生的价值观。我一向以为现实生活中人都是为了金钱在活，为金钱在工作，几乎没有人在为除金钱之外的事情在努力，而这些金钱的拿来干嘛呢要买房子，要买车子，要享受生活……记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样1句话：“一个优秀的男人，所追求的就是房子这么简单他所追求的是能呼风唤雨！”的确，一个优秀的男人所追求的就是表面上的东西吗“钱多少无所谓，关键在于一个人的档次问题！”档次什么是档次，就是你素养，你所懂得的，你所成就的……很多，这些才是真正的实力，这些才是一个优秀的男人的所要追求的，作为优秀的男人更多就应追求深层次的东西，一个人要有他自己的！从一开始赤裸裸的来，到此刻即将沉甸甸的回去，惟有短短的两个月时间，就让我如此受益非浅，如此感慨万分！
本科应届生毕业实习总结范文参考【七】
实习是我们认识社会的一个重要过程，通过实际的接触、体会，我们能从短暂的社会体验中吸收自己缺乏的社会经验和工作能力，并借此机会融入到社会的环境中去。
作为一名应届毕业生，我有幸在自己的实习期间来到了xx公司，并在这段工作的体验中，学习的并锻炼了自己的能力。现实习结束，我在此总结实习期间的工作如下：
一、实习岗位情况
作为实习的xx员工，我每天负责的事情其实并不固定。我们主要根据公司的需求由领导安排工作的任务。虽然有些杂乱，但我们却从中吸收并学习了很多岗位的相关经验，并在领导的培训下掌握了工作的方法。
后来，伴随着我们工作经验的成长，我自身的能力也得到了极大的进步。并且在工作方面也渐渐的稳定了下来，逐步于正式员工统一任务。
对于实习的工作，我始终保持着严谨又仔细的态度。在实习的工作中，我很清楚的能感觉到的自己能力的不足以及经验上的差距。为此也一直在工作上细心的去学习LIuxuE86.cOM，请教前辈们的工作经验。
经过一番努力，现在的我不仅掌握了工作的技巧和方法，还逐步接受了前辈们指点的许多技巧，进一步优化了自身的工作能力，加强了工作的质量。
二、专业学习方面
在专业的学习上，我是在适应了工作的基础工作后才逐步开始的。结合了对工作的了解之后，面对专业的学习我也能更好的找准方向，学习适合自己岗位需求的知识，并积极通过实践来加强自我的经验。
学习方法上，我有通过书籍储备自己的知识，但同时也经常向领导和前辈请教经验，这让我收获了更多实用且专业的意见，对于工作岗位也增添了更多的理解。
三、实习工作反思
经过这次的实习工作之后，我对自己有了很多的了解，也进一步的为此反思了自己。回顾这次实习的表现，我清楚自己很多地方都是不尽人意的。但也因此，我找到了自我的改进方法，通过明确的目标和积极的锻炼，让自己的业务能力变得更加精练。
但是，对比与其他同事，我仍有许多的不足的地方。这不仅仅是能力，更是运用经验上的差距。为此，我还需要多多练习，积极的吸收优秀的经验技巧，让自己能成为一名出色xx工作者！
本科应届生毕业实习总结范文参考【八】
一、实习目的本科生毕业实习，对于每一个即将面临毕业的学生来说，都是必须经历的一项重要的实践课程。它的指导意义不仅在于让我们提前认知社会生存环境、培养求职竞聘能力，同时也让我们提前去感受工作的压力、团队的精神以及学有所用的价值肯定，这些都将为每一个毕业生日后走向理想的工作岗位而奠定必要的基础。细化看来，毕业实习的目的不外乎以下三个方面。
1、规划个人发展前景
毕业实习，往往是毕业生择业、就业的一个踏板。本科四年对理论课程的学习，无非是为了在毕业后能够找到一份符合专业性质或个人兴趣的工作，因此，毕业实习就可以看做是就业前的过渡。对于毕业实习工作的选择，就需要优先进行比较衡量的，因为这往往和个人未来的发展方向息息相关。实习单位的性质、经营方式及管理方法等等，都是毕业生在规划个人发展前景前的基本参考，如果某毕业生的求职意向在金融投资方面，那么实习时必然会优先选择银行、证券公司等金融企业，由此一来，毕业生在将来进入该类企业后，能够更迅速的熟悉公司业务、履行基本工作职能。总的来说，毕业实习在学生安排未来的就业方向方面，有着十分重要的作用。
2、理论知识实践化
在本科的四年学习生涯中，作为经济类专业的学生，我们不仅学习了有关金融、会计、财政的经济基础知识，也在专业分流后进行了更系统的专业学习。然而，只具有理论知识是远远不够的，当我们真正迈入工作岗位的那一刻起，理论知识只能起到最基本的指导和辅助作用。另外，理论知识也往往和现实存在巨大差异，对于不同的业务往来，实际操作方法会受到地区、政策、经济环境的综合影响，因此，只有通过实习，才能走出理论知识的局限，明晰的了解企业现实的经营运作方法。
3、积累经验、走向就业
与其说毕业实习是在完成必修课程，不如说是为了让我们更好的参与学习、积累经验。在这个过程中，我们不仅能了解企业的运作方式、职责安排、业务规模，而且能提高自身处理工作、交际应酬、团队合作的基本素质。不管是操作最简单的办公设备，还是参与企业的日常工作，我们都可以积累到基本的工作经验。实习，作为一个寻求更优工作的筹码，在为我们的求职增添一些亮点的同时，更能让“经验”有效服务于日后的实际工作。
二、实习内容
20xx年xx月xx日起，我开始了为期一个月的毕业实习工作。出于两方面的考虑，我选择了x华龙有限责任会计师事务所。一是服从本科专业性质，由于我的专业是财政学，在课程中涉及到了会计及税法、财务管理等基础知识的学习，故一定程度上可以胜任会计相关工作；另一方面，会计师事务所是一个繁忙而又充实的学习工作地，在工作的过程中，可以享受到获得丰富知识充实感。
x华龙会计师事务所，成立于XX年，注册资本金100万，位于x库尔勒市人民东路华誉商务大厦。其主要经营范围涉及审计查帐、验资年检、资产评估、工程概决算咨询服务、工程招标代理、矿产清算、司法鉴定、外商投资企业验资、审计、项目论证、管理咨询、清帐建帐、会计代理，经销会计凭证、帐册、办公用品等。
进入华龙会计师事务所的第一天，我不仅感受到了人们所说的紧张繁忙，而且也体会到了工作的难度。每个人的工作量都十分巨大，这一刻可能还在办公桌前处理审计报告，下一刻就会被立即调往单位进行现场查账。面?工作上的问题，普通业务员向资深前辈求教的画面十分常见，而他们最低都是具有中级会计职称的人员，由此可见会计师事务所的工作其实并不轻松。
作为一个实习生，虽然我在学校学到了不少知识，但对会计师事务所的工作仍然十分陌生。我的工作，首先就是从了解审计部的基本业务开始，两个小时里，我翻看不少单位历年的审计档案，也大致了解了编制审计档案的工作流程，但是看归看，真正进行编制的时候，我却面临了巨大的难题。为了更好的熟悉业务，我接手了若羌县奇兰果品有限责任开发公司的审计报告编制工作，作为该项?的编制员，我首先需要将上一年度该公司的审计报告调出，把本年数据替换入excel报表中，核对账本、账目、凭证、资产负债表、利润表、现金流量表的金额是否一致，之后编制工作底稿、审计小结、分析账龄，最后由复核人进行终审、评估并出具审计报告。
这是审计部最基本的工作之一，但是我作为一个财政专业的学生，别说审计，就是会计都没有真正接触过，所以当我面对办公桌上两大摞奇兰果品的上一年度账本时，我顿时眼生黑线。但是，我知道实习的目的之一就是学习，所以只好虚心向经理求教，硬着头皮上。
该公司提供的账本有明细账、总分类账、往来账以及每月的凭证，我首先要把企业提供的资产负债表、利润表数据录入excel中的试算平衡表，再查阅总账和明细账，把总账的期末期初金额和往来明细按照科目录入各自的工作底稿，通过excel进行公式设定，试算平衡表中的金额会被自动链接到每个科目的工作底稿中，这样，报表数、总账数、明细账数都会清晰的显示出来，之后对三者进行相互比较，看是否做到账账相符、账表相符，若不相符，可能就是企业进行了调账或是账务出现了问题。
第一次真正接触到了账本和凭证，心情还是特别激动的，虽然刚开始在对账时并不熟练，但随着逐渐的认识和了解，我也可以快速的将数据录入报表中了。在录入数据之后，就要对有往来的应收、应付、预收、预付等科目进行账龄分析，通过计算每户所占比例，从而了解企业的资产负债情况及其可回收性等。待电子底稿全部审核完毕，总负责人带领我进行了审计报告和审计小结的编制，以便企业能够了解自身的财务运行状况、资产运作能力，从而根据注册会计师提供的审计意见调整经营。
该项目完成后，我又跟随审计业务员前往巴州无线电管理处进行了为期两天的现场查账，我的任务是查阅每月凭证，把每号凭证金额和凭证后附单据金额进行核对，查看是否相符，之后对上一年度的所有凭证进行抽查，抽查到的要按照科目编写纸质工作底稿。现场工作完毕后，需要返回事务所进行电子版审计报告的编制。因为此单位属于行政事业单位，日常业务较少，基本只涉及政府补助收入和事业费用支出，故在编制报告时工作量并不大，即便如此，我也基本了解了事业单位的运行模式，学习了编制事业单位审计报告的基本流程，工作虽轻松，但是却进一步完善了我的知识体系，为此我依然感到十分满足。
在繁琐的工作之余，我还学习了如何装订档案、如何使用钻孔机、打码器、复印机、传真机等硬件设备。在审计报告、审计计划、工作底稿等资料收集编写整理完成后，必须要进行档案装订，以便会计事务所归档，而各项资料的装订顺序往往是其中较为繁琐的一步。如应优先附目录，再把资料按照审计报告、审计报告附件、审计报告初稿、审计计划、审计工作小结、资产类、负债类、损益类、备查类工作底稿、管理当局说明书、业务约定书的顺序放置，之后打孔、拉线、装贴封皮，最后用打码器在页脚打上编码，按照装订顺序将各类别文件名摘入目录。审计报告的装订工作虽然充满乐趣，但是严格性极高，如果装订松散，审计档案则不能归档，必须重新返工。而对于验资报告，则需通过梳式装订机进行装订，当然这也是一门技术活，封面纸张不仅要对齐，装订环也必须穿透所有的纸张，否则可能会撕损内页的报告，或者使报告散落。
在参与编制审计报告、工作底稿、装订档案的同时，我也利用空闲的时间翻看注会教材《会计》。由于自己的理论知识还十分匮乏，在工作中总会遇到各种问题而无从下手，因此只有不断加深个人学识，才能弥补这种不足。
三、实习总结
历经一?月的实习，除了收获知识，我第一次感受到了踏入社会前的迷茫、困惑，处理工作时的艰难、辛苦。大学时代的我们，仿佛可以通过一次历练而陡然变得成熟而世故，也许这就是实习的意义所在——为即将迈出校园庇佑的我们提供一次适应社会、经历磨练的机会。
1、学会为人处世
都说大学校园是一个小社会，但是真正踏入社会以后才知道，现实其实要比校园生活残酷的多。刚刚踏入一个陌生的环境，我总是保持着内敛的性格，不善与人交流，对待工作也是自己埋头钻研，不善求教，为此没少挨领导批评。后来我认识到，作为新人，不仅要做好自己的本职工作，更应当向前辈多学习、与前辈多交流，让他们感受到我们的工作热情和谦逊态度，与此同时我们也才可以从中吸取更多的经验；而对于共事的实习生，则应当互相尊重、互相学习、共同合作。任何企业，需要的都是?个充满热情自信又善于交谈的员工，而不是总把自己孤立于人群之外的人。因此，我认识到，与人的交流在工作中是十分必要的。
2、学会善于求教
理论知识不全面、实践能力较弱，几乎是每个实习生都会面临的问题，我也不例外。面对种种问题，开始我并不好意思求助于各位前辈，只是依赖于自我钻研，这在处理简单的问题时是有效的，但一旦碰到难题，就会牺牲大量宝贵的?间，影响工作效率，于是，我转变工作方法，抽出时间认真观察审计人员处理问题时的方法，在碰到无法解决的难题时认真求教，这样一来，自己在开展工作时就变的驾轻就熟多了。
3、学会严谨认真
从事与数字相关的工作，必须要做到严谨认真，这是每位会计审计人员都必须要具备的素质。任何一个数字错误都会导致账账、账表不符，一旦开始查错，审计人员的工作负担就会被扩大数倍，更甚也会影响企业的经济利益，损害事务所的声誉。因此，实习工作不仅让我学会了严谨，也让我提升了工作责任心。
一、调查结果分析
1. 求职意向。
求职意向就是根据个人的爱好和能力, 明确自己所要从事的职业, 从而有针对性地去寻找合适的工作。明确求职意向, 是大学生找工作的第一步。笔者对求职意向的问卷共设置了五个题目, 包括:毕业去向、工作单位性质的选择、喜欢从事的工作岗位、工作地点和对第一份工作的月薪期望。在选择毕业去向时, 有45.8%的学生选择签约就业, 36.3%的学生选择升学, 11.8%的学生选择考公务员, 2.4%的学生选择个人创业, 3.8%的学生就业意向不明确。在工作单位的选择中, 27.6%选择“事业单位”, 18.1%选择“国有企业”, 14.8%选择“高校及科研院所”, 14.3%选择“民营企业”, 很少的学生选择去“基础教育机构”、“党政机关”、“外资合资企业”及其他单位。在喜欢从事的工作岗位的选择中, 35.4%选择各类专业技术岗位, 28.8%选择一般管理, 26.6%选择负责人、高级管理工作, 9.6%选择其他。在工作地点的选择中 (多选) , 77.3%选择回生源市、县地区, 56.8%选择沿海与发达地区, 42.8%选择内地省会城市, 14.8%选择中小城市, 仅8.3%选择西部、边远山区及农村地区。对第一份工作的月薪期望, 7.5%选择1500~2500元, 65.1%选择2501~3500元, 25%选择3501~4500元, 2.4%选择4501元以上。
从以上五组数据可看出, 大部分学生求职意向明确, 能够保持理性, 合理定位, 而部分学生的求职存在“心理藩篱”:有的学生喜欢体面的工作, 非事业单位、国有企业不去;有的要求高起点, 不愿意从基层做起;有的非常看重工作环境, 不愿去偏远地区和经济欠发达地区;有的追求高收入, 工资低于四五千不干。找工作追求体面稳定、高起点、高收入和好环境的心理可以理解, 但部分学生将这些追求绝对化, 并将其作为求职的“唯一”标准, 置于“至高无上”的地位, 任何具有风险的职业都排除在选择范围之外, 非常不利于就业。
2. 择业态度。
调查发现, 学生对所学专业的就业前景, 62%的同学认为“一般”, 19%的同学认为“不好”, 16%的同学认为“很好”, 2%的同学表示“不清楚”。对于是否愿意从事专业不对口的工作, 69%的同学“愿意”, 8%的同学“不愿意”, 23%的同学选择“先在本专业干, 再考虑转行”。目前我国实行的是专业性的大学教育, 其本质是素质教育, 调查表明部分毕业生片面理解专业的含义, 将专业教育等同于职业教育甚至工种教育, 找工作时过分看重专业对口。一方面导致对很多的工作岗位漠不关心, 甚至失之交臂, 另一方面有的专业被社会公认为“难就业专业”, 学生在未就业时就倍感压力, 甚至产生极度的焦虑心理。
对目前就业形势的态度, 10%的学生认为“非常乐观”, 67%的学生认为“还好, 可以通过努力面对”, 22%的学生认为“非常担忧”。表明部分大学生对就业前景悲观消极, 缺乏应有的自信, 究其原因是由于许多高校毕业生在初次踏入就业市场时表现出思想和心理上的准备不充分, 在即将面对社会, 面对竞争时表现出不同程度的恐惧、茫然, 甚至产生了心理障碍, 从而影响就业。针对这种现象, 学校应给予适当的就业指导, 一方面进行就业心理辅导, 使学生充分重视而不过分焦虑, 另一方面应加强学生求职技能的培训, 从而提高就业竞争力。
3. 就业影响因素。
就“找工作时考虑的主要因素有哪些” (多选) , 共设置了10个选项供学生选择。从调查结果可看出, 影响学生就业的主要因素是“经济收入”和“发展机会”, 部分学生选择“工作条件和环境”、“工作稳定”和“单位所在城市”, 而对于“声望、社会地位”、“专业对口”和“父母意见”考虑很少。由此可知, 经济收入和个人在事业中的发展机会是学生在求职中最看重的。
就“就业困难的最主要原因有哪些” (多选) , 共设置了8个选项, 分析后可看出, 就业困难的最主要原因大部分学生选择“对社会缺乏了解”和“信息量少”, 部分学生选择“对企业岗位专业知识缺乏了解”, “能力不足”, “优势难以发挥”, “求职方法技巧欠缺”和“对企业招聘流程和基本要求缺乏了解”, 较少学生选择“学校就业指导不足”。由此可知, 学生就业困难更多的原因来自自身准备不充分。因此, 学校应加强毕业生就业指导, 提高他们应对就业困难的能力。
二、结论
对黑龙江省某普通本科院校大学毕业生求职意向、择业态度和影响因素的问卷调查分析后表明, 大部分毕业生可结合自身的爱好和能力, 明确自己的求职意向, 积极准备, 并投身在就业浪潮中, 也有部分毕业生对自身认识片面, 不能合理定位, 从而产生严重的心理藩篱。另外, 还有极少数毕业生思想懈怠, 行动懒散, 面对就业压力而自暴自弃, 非常不利于就业。综合来看, 大学生的各种就业状态, 绝非一朝一夕所形成, 是四年大学生活学习的折射。因此, 要增强大学生的就业能力, 必须从平时教育中的点点滴滴做起, 同时开展针对性的就业指导也非常重要。
三、大学生就业的建议和对策
1. 强化专业认同, 奠定就业基础能力。
稳固专业思想, 增强专业认同, 是大学生教育的重要环节, 也是大学生就业的首要基础[1]。强化专业认同并不是强调大学生毕业后要从事专业对口的工作, 而是通过这种培养和强化促使大学生形成积极向上的生活学习态度, 这种积极的态度会折射在大学生自身发展的方方面面, 比如提高大学生的学习兴趣, 变被动学习为主动学习, 提高大学生参与各种体育、文艺、实践等活动的热情, 是影响大学生专业学习和成长的重要因素, 对大学生就业有着非常积极的促进作用。
2. 提高综合素质, 加强就业竞争力。
就业的本质就是社会对求职者综合素质的需要和认可, 所以要想在就业中立于“不败之地”, 就必须提高自身的综合素质。学校在引导大学生学好专业知识的同时, 应积极开展第二课堂活动, 为学生提供更多的锻炼实践能力的平台, 如青年志愿者活动、暑期社会实践、慈善公益项目等社会实践活动。另外, 还可以组织学生进行专业技能训练, 如师范生的讲课实战、三笔字训练等。同时, 学校还应为在校生提供更多的实习机会, 让学生尽早接触和体验工作, 在实际中体会不足, 从而有针对性地进行提高。
3. 树立正确的择业就业观, 合理调整就业定位。
大学生在就业过程中, 存在种种就业观念问题, 比如自我角色转换不够及时, 自我认识和自我了解不够准确, 过分看重职业稳定, 专业对口观和盲目择业观等, 都会影响大学生的顺利就业。转变择业观的意义在于帮助毕业生在遇到困难、挫折和冲突时, 能客观地分析自我和现实, 把远大理想和社会发展的需要结合起来, 有效解决思想矛盾, 从而使自己保持积极、稳定、健康的心态, 总结经验, 克服困难, 达到顺利择业的目的[2]。高校要在学生的日常管理中开展深入细致的教育工作, 帮助大学生从根本上改变就业观念。
4. 强化就业指导, 提高求职技巧。
针对毕业生对就业信息掌握不足和求职技巧缺乏的问题, 一方面, 高校要加强就业信息的搜集, 安排专人将相关就业信息即时通过QQ群、飞信群等进行发布, 多渠道地为毕业生搭建就业平台, 积极联系并密切接触用人单位, 充分挖掘校友资源和专业教师在科研等方面积累的社会资源, 全面了解和掌握就业市场的最新动向和用人单位的具体需求, 让毕业生和用人单位都能了解供需信息, 减少就业的盲目性[3]。另一方面, 高校可根据学生的专业、就业意向等具体问题尝试并逐步实现个性化的就业指导, 针对性地帮助学生提升求职技巧、了解就业政策、分析社会需求和自身优势、正确面对求职中的困惑和挫折, 从而找到满意的工作, 提高就业率。
参考文献
[1]樊立三.大学生求职行为特点及就业对策研究[J].煤炭高等教育, 2014 (3) .
[2]朱胜利.对当前大学生就业问题的分析和思考[J].文教资料, 2013 (7) .
关于毕业生在毕业设计（论文）期间外出实习相关规定
根据学校关于毕业生毕业实习和毕业设计相关管理规定，原则上毕业生应在毕业指导老师带领下在校完成相关课程。因特殊情况需申请到用人单位实习、完成毕业设计（论
1.必须由用人单位(与该生所签就业协议相一致)出具证明，提出需要该生在该单位实习并完成毕业设计，再由学生本人提出书面申请，学生家长、毕业设计指导老师、班主任、学院领导签字同意并备案。
2．学生必须保质保量完成后续阶段的学习任务，不能因此影响任何课程学习。毕业设计可由用人单位提供题目，经学院审定，遵守《普通高等学校学生管理规定》、《西华大学学生管理规定》、《西华大学本科学生学分制学籍管理规定（试行）》等，否则按相关管理规定进行处理，直至开除学籍。
3.学生在外实训或实习期间，必须注意各方面的安全，学生在外安全责任自负（原则上要求用人单位根据具体情况买好相关保险）。
4.学生在外实训或实习期间必须保证通讯畅通，即学校、学院和班主任能通过电话、邮件等联系方式联系到学生本人。如失去联系，由此产生的一切后果由学生本人自己负责。
5.学生在外实训或实习期间的行为必须符合法律法规，严格遵守用人单位各项纪律和制度，并对自己的行为后果负责，半月一次向学院、班主任老师、毕业设计指导老师汇报实习（实训）、学习和思想情况，按指导老师要求及时上交毕业设计相关进度，重大问题及时向学院汇报。
6.学生必须在五一劳动节假期结束前返回学校，以完成毕业答辩和毕业相关工作。
西华大学机械工程与自动化学院
2013.02.25
文）的学生，必须完成申请表并遵守如下规定，方可在外实习：
附件：
西华大学机械工程与自动化学院
毕业生在毕业设计（论文）期间外出实习申请表
2011年应届毕业生创意工场实习提纲
201104-V1
一、安装工序
1、了解本公司产品涉及的材料类别及其功能特点；
2、各类材料表面处理的效果及特点；
3、了解在安装产品的种类、结构及其应用场合，了解客户的名
称，结合你了解到的客户信息思考此产品或本公司的服务给客户带来的价值；
4、掌握常用安装工具的使用方法；
5、总结本工序的加工工艺流程及质量控制要点。
二、五金工序（焊接）
1、了解本工序常用的材料的名称、型号、特性；如冷板、不
锈钢、管材、型钢等。
2、了解本工序常用的配件的规格型号及用途；如铰链、螺丝、螺母、螺栓等。
3、4、了解所使用的设备及电动工具的安全操作规程； 了解本工序在用的设备及工具的作用：
（1）什么是氩弧焊和二氧化碳焊，两者的加工特点有什么不
同？用途不同的区分？加工的产品质量有何不同吗？
（2）电弧焊和铝焊的区别。
（3）本工序常用的工具有哪些？各有什么用途？
5、请总结本工序的加工流程及各环节的质量控制要点有哪
些？
三、五金工序（数控钣金）
1、了解本工序的每台设备的名称、性能工效和加工能力（可
加工的板材类型及厚度）；了解数控设备和普通机械设备的优缺点。2、3、4、了解每台设备的安全操作规程； 了解数控编程的工作要点及钣金展开的要求。了解本工序的加工流程及各环节的质量控制要点。
四、亚克力工序
1、亚克力的名称来由及别名；
2、亚克力板材的生产工艺类别及其分辨方法；
3、亚克力的物理性能及加工性能；
4、亚克力制品加工的工艺及加工工具和设备；
5、了解本工序的加工流程及各环节的质量控制要点。
五、雕刻工序
1、本工序现有的雕刻机的种类及其工作原理；
2、每台雕刻机的型号及其性能的区别；了解其操作规程；
3、每台雕刻机的加工能力及加工产品的质量水平；如何选择合适的雕刻机进行加工；
4、本工序可加工的材料的种类；
5、了解本工序的加工流程及各环节的质量控制要点。
六、木塑工序
1、了解本工序常用的板材的名称、型号、特性；如中纤板、刨花
板、防火板、三聚氰胺板等。
2、油漆的分类及其特点；
3、了解本工序常用的配件及辅料的规格型号及用途；如胶水、铰
链、螺丝、滑轨等。
4、了解所本工序所使用的设备和电动工具的用途及其安全操作规
程；
5、了解板式喷漆类展柜的工艺流程
（1）开料-零部件成型（雕刻、一般厂家怎么做）
（2）打孔-组装/功能
（3）组装（三合一、木榫、自攻丝、胶水类、枪钉，等）
（4）修补（目的是什么）
（5）木磨（目的是什么）
（6）上第一道底漆（目的是什么）
（7）打磨（目的是什么）
（8）上第二道底漆（目的是什么）
（9）打磨（目的是什么）
（10）喷面漆（讲1/2次面的情况）亚光和亮光的区别
（11）抛光（什么情况下，可以解决什么问题）
6、吸塑的工作原理及制品的特点；
应届实习毕业生简历在求职中毕业生还不知道怎样写这份简历吧！下面大学生个人简历网提供一篇电子通信类简历范文为参考，由于专业与职位的不同那么个人求职简历又是怎样写，这里是一份纺织设计个人简历模板为模板。希望在你阅读这篇文章时对你有所帮助,更详细内容如下。
目前所在： 天河区 年 龄： 21
户口所在： 梅州 国 籍： 中国
婚姻状况： 未婚 民 族： 汉族
培训认证： 未参加 身 高： 165 cm
诚信徽章： 未申请 体 重： 55 kg
人才测评： 未测评
我的特长：
求职意向
人才类型： 应届毕业生
应聘职位： 车工/磨工/铣工/冲压工/锣工：
工作年限： 3 职 称： 中级
求职类型： 实习可到职日期： 一个星期
月薪要求： 1500-- 希望工作地区： 惠州,东莞,广州
工作经历
梅州市丰顺县培英电子有限公司 起止年月：-07-01 ～ 2009-08-01
公司性质： 私营企业 所属行业：检验/检测/认证
担任职位： 质检员
工作描述： 产品质量问题的检测
离职原因： 由于还要学习
教育背景
毕业院校： 广东岭南职业技术学院
最高学历： 大专 获得学位: 大专 毕业日期： 2011-06-01
专 业 一： 模具设计与制造 专 业 二： 模具设计与制造
起始年月 终止年月 学校（机构） 所学专业 获得证书 证书编号
-09-01 -06-01 岭南学院 模具设计与制造 计算机辅助绘图员，英语应用能力考试B级
语言能力
外语： 英语 良好 粤语水平： 良好
其它外语能力：
国语水平： 优秀
工作能力及其他专长
1、有较强的自学能力和动手能力，工作认真负责，凡事有坚持到底和创新精神，
2、较强的团队合作精神和良好的人际沟通能力
3、能吃苦耐劳，易于适应环境
4、组织纪律性强
5、开朗的性格，上进的精神面貌
6、喜欢运动，写字，听音乐，交际等等
详细个人自传
尊敬的贵公司领导：
您好!非常感谢您在百忙中抽空审阅我的求职信,给予我毛遂自荐的机会.作为一名模具设计与制造专业的应届毕业生,我热爱模具设计与制造专业并为其投入了巨大的热情和精力.在几年的学习生活中,系统学习了模具方面的专业知识。
大学期间，本人始终积极向上、奋发进取,在各方面都取得长足的.发展，全面提高了自己的综合素质.曾担任过系学生会干部、班级团支书等职.在工作上,我能做到勤勤恳恳,认真负责,精心组织,力求做到最好.曾被评为“班级优秀学生干部”、“班级优秀团干”。
一系列的组织工作让我积累了宝贵的社会工作经验,使我学会了思考,学会了做人,学会了如何与人共事,锻炼了组织能力和沟通、协调能力,培养了吃苦耐劳、乐于奉献、关心集体、务实求进的思想.沉甸甸的过去,正是为了单位未来的发展而蕴积.我的将来,正准备为贵公司辉煌的将来而贡献、拼搏!如蒙不弃,请贵公司来电查询,给予我一个发挥才能的机会.
感谢您在百忙之中给予我的关注,愿贵公司事业蒸蒸日上,屡创佳绩,祝您的事业百尺竿头，更进一步! 殷切盼望您的佳音，谢谢!
此致
为加强教育教学管理，保证学生人身财产安全，根据毕业班学生实际情况，经学院研究，对毕业班学生因外出实习、培训、面试请假，作出如下规定：
一、毕业班学生如果需要外出实习、培训、面试的，在没有重修和选修课程的前提下，须办理请假手续，批准后方可外出实习、培训、面试。
二、办理外出请假手续程序如下：
（一）本人提出书面申请，申请书须说明外出的起止时间，地点，事由及外出期间联系方式等，并附以下材料：
1、单位实习、培训、面试的函件，函件上说明实习、培训、面试的起止时间，地点，单位联系人，电话号码等真实可靠信息。
2、有指导老师签字的毕业设计计划书。
（二）申请书经监护人、毕业设计指导老师签字同意后，交分管教学和学生工作的院领导签署意见。
（三）同意请假外出的，将相关资料交毕业班辅导员备案。
三、请假时有关规定
（一）已签订就业协议、单位实习可作为毕业设计（须经校内指导老师签字同意）的，请假时间最长不超过2个半月。
（二）已签订就业协议，做校内指导老师毕业设计课题的，请假时间最长不超过2个月。
（三）没有签订就业协议的，请假外出实习、培训的，时间最长不超过1个月。
（四）因参加面试请假的，时间最长不超过1周。
四、外出实习、培训、面试期间须保持与指导老师和辅导员的联系。
五、毕业班学生外出实习、培训期间，应遵守所在单位的有关规定，注意人身和财产安全。
六、外出实习、培训、面试期满后，须按时返校，并到毕业班辅导员处销假。
七、以上规定望同学们遵照执行，未经学院许可擅自外出参加实习、培训、面试造成后果的由学生本人负责，并按学校有关规定给予相应处理。
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