如何改变人生演讲稿

如何改变人生演讲稿（精选6篇）

如何改变人生演讲稿 篇1

Change the world? change ourselves

good evening, honorable judges, ladies and gentlemen.it’s my great pleasure to stand here to present my speech—change the world, change ourselves.it’s noticable that western holidays are becoming increasingly popular day by day, while chinese traditional festivals are being somewhat neglected.not long before about 10 doctors in beijing university and qinghua unversity announced that we should reject the invasion of western holidays ,because they regard western holidays as an challenge against our traditional festivals and culture.frankly speaking, i don’t quite agree with them.indeed, we should never neglect or even discard our traditonal festivals as china boasts a brilliant history and splendid traditions.(examples).but why can’t we absorb the meaningful western holidays and culture.there are obvious reasons why some western holidays are so popular in china.on the one hand, some of the western holidays which we chinese don’t have are reasonable and meaningful, such as father’s day and april fool’s day etc.on the other hand,the（转载自本网http://，请保留此标记。）prevalence of globalization enables western culture to prevail in china.overwhelmed by such a trend,chinese unconsiciously get involved in western holidays and culture.with the further development of the whole world, the cultural communication between different countries and nations becomes faster and more and more important.we are indeed from different nations, but we are the citizens of the same world, so the outstanding culture of different nations is the commom wealth of everyone on the earth.the only way for us to protect our traditional culture is to reject the foreign culture? the answer is definitely no.what we ought to do is to spare no effort to educate chinese to get to know and treasure our splendid traditions instead of rejecting foreign culture.only by educating can we set our confidence and belief towards our culture.only by educating can we preserve and promote the wealth that our ancesters left for us.at last i’d like to share a famouse saying of gandhi with all of you ,that is:if you want to change the world, then you must change yourself first.”

如何改变人生演讲稿 篇2

这之后，镇上的孩子在出事的地方举行恐怖仪式。夜晚，被车带到这儿的小孩听大孩子讲汉娜和丹尼尔的故事，丹尼尔想上她，汉娜想保留处女之身到结婚，丹尼尔便奸杀了她。

故事讲到这里，车里一片寂静。突然，藏在外面的孩子一起过来敲打汽车的窗子，小孩吓得尿了裤子。

事实是，不到15岁的汉娜已经有三、四个男朋友，其中至少有一个是成年人。事实是，汉娜被几个磕了药的中学生轮奸了……

19年后，由于新技术手段的出现，妹妹请的一直不懈地为丹尼尔辩护的律师发现，汉娜的内裤没有丹尼尔的精液。这样，丹尼尔被释放了。

小镇上的居民们整日惴惴不安，所有参与办案的警察、检察官都坚信丹尼尔就是凶手，希望重新把他送回监狱。

丹尼尔入狱不久父亲去世了。母亲带着妹妹再婚之后又生了一个男孩叫杰瑞德。

丹尼尔回来后，母亲和妹妹小心谨慎地守护着他，照顾着他的自尊心，妹妹特别想拥抱哥哥可又怕吓着他。

上小学的杰瑞德不断接到恐吓短信。

继父带来的儿子泰德在丹尼尔母亲的汽车修理厂干活，希望丹尼尔老死狱中，这样他就可以得到这个厂子。

故事的开始有点“李天一案”的味道。但是，你千万别以为这是一个昭雪平反、寻找真相的过程。真相并不重要，整个故事解读的是，一个悲剧发生之后，如何影响到各色人等的人生。没有追寻真相，因为这不是此剧的目的。

你如果执着于真相，会发现种种迹象，丹尼尔的神情告诉观众，他不是无辜的。无论是不是凶手，都没有置身事外。

丹尼尔的妹妹远远地看着哥哥在洒满阳光的草地上脱了鞋躺下，放平身体，晒着太阳，享受着19年不曾有的自由。

在家族迎接丹尼尔的烧烤午餐中，泰德年轻漂亮的老婆跟丹尼尔谈到了人生，说“喜欢仲夏的雨”。丹尼尔问她为什么？说能让人冷静，而且喜欢雷声。因为那雷声有上帝的意味。丹尼尔说：“死囚房里没有窗户，一堵厚墙套着一堵厚墙，听不到雷声。不知季节的变化。”他们一见如故。

然而，他并不是无罪释放，恨他的人和愛他的人都在四处寻找证据，为他或生或死的人生努力。

《昭雪》第一季六集已播完。故事，导演都极出色。

我们只能见到19年的牢狱塑造的丹尼尔、他和社会的膈膜，对结局充满猜测。

你或许看过很多惩恶扬善快意恩仇的故事，刽子手手起刀落，了断一个个罪恶的生命。杀人偿命，天经地义。但是更深刻的罪与罚是慢刀子的凌迟。

更深刻的警示是：让人们看到犯罪之后需要付出什么样的代价，无论是否有法律意义上的死刑，罪——是如何改变一个人永不可逆转的人生。丹尼尔错过了人生中最美好的青春年华。他自始至终没有离开过自己的精神牢房。无论怎么看，都是深刻的悲剧，毁了别人，也毁了自己。

他永远无法获得真正的自由。

知识改变人生演讲稿精选 篇3

夸父逐日的故事，你知道吗?那是对光明的探索;精卫填海的神话，你听过吗?那是高峡出平湖的渴望。上下五千年，纵横九万里。我们的祖先从未放弃对未知的追寻，对科技的探索。

世界上最早有文字记载太阳黑子、哈雷彗星、超新星等天象的国家是谁?——中国;最早采用赤道坐标的国家是谁?——中国;最早发明十进位制的国家是谁?——中国。我们有伟大的四大发明，我们有伟大数学家的祖冲之，我们有伟大的科学家张衡，我们有伟大的航海家郑和，我们曾经骄傲的领先世界两千年，我们曾经与世界保持水平两百年，但是我们也曾经落后世界一个世纪。我们的四大发明成就了西方列强的坚船利炮，他们，用我们自己的发明击穿了中国破败的大门。历史一次又一次的证明，落后就要挨打，妄自尊大，固步自封，不思进取，必然会毁国辱邦。只有与时俱进，发展革新，发明创新，才能屹立天下，才能傲视群雄。

于是我们低下骄傲的头，我们卧薪尝胆，我们披荆斩棘，我们用自己的土作坊造出了、氢弹，在遥远的太空也能听到中国的“东方红”了，我们的嫦娥一号奔月了，我们的神六、神七发射成功了，我们的科技奥运实现了，就连外国人都种上我们中国的袁隆平牌杂交水稻了。我们的中国进步了，发展了，富强了，我们中华民族的伟大复兴指日可待了。

科学技术是第一生产力。当今世界各国综合国力的竞争，其核心和关键在于知识创新和技术创新，以及高新技术产业化。科技创新越来越成为当今社会生产力的解放和发展的重要基础与标志，越来越决定着一个国家、一个民族的发展进程。如果不能创新，一个民族就难以兴盛，难以屹立于世界民族之林。只有大力推进科技进步，发展高科技，实现高新技术产业化，抢占当代先进生产力的制高点，才能代表先进社会生产力的发展要求，才能在国际竞争中立于不败之地。

寻梦五千年，中国人探索、追寻科技的脚步从未停歇，中国人的发展观、中国人的强国梦从未间断。暴风雪可以阻断归程，但扑不灭强国的热情;地震可以翻覆天地，但震不垮民族的精神。中华民族遇强越强，越挫越强。我们，新时代的青少年，我们的青春需要用知识来挥洒，我们的大脑需要用科技来武装，我们的祖国、我们的民族需要我们成为栋梁。

演讲改变没有 自信成就人生 篇4

一、心理紧张的八大原因

1、自卑

2、准备不够充分

3、怕出错求完美

4、恐高

5、太在意别人的看法

6、在陌生场合及不同的环境

7、在人多的时候

8、曾经有失败的经历

二、克服紧张的八大方法

1、充分准备

2、积极暗示

3、无语练胆（默讲）

4、做深呼吸

5、调整动作

6、专注所说

7、多讲多练

8、建立自信

三、演讲前的六大准备

1、材料内容的准备

2、分析听众的准备

3、提前预讲的准备

4、了解会场的准备

5、身体状态的准备

6、调整情绪的准备

第二部分：如何增强语言的感染力与说服力

一、文字语言

1、文字语言的作用

2、三种语言的作用比较

二、有声语言训练

1、声音穿透力训练

2、声音响亮训练

3、肺活量训练

4、声音的三感把握

5、停顿、语音、重音、语速、语调、共鸣的训练

6、情绪感染力

三、态势语言训练

1、站姿

2、走姿

4、手势

5、话筒

6、表情

7、形象

8、礼仪

四、增强演讲说服力的八大技巧

1、坚定的信念

2、饱满的激情

3、用第三者见证

4、具体举例说明，引用多方面的确凿事例

5、引用自己亲身经历或亲眼目睹的事例

6、引用精确的数据

7、引用权威人士的话

8、加深印象、不断重复

第三部分：当众演讲结构设计与内容组织

一、确定演讲主题的三个方向

1、体现时代精神

2、适合群众要求

3、永恒的主题

二、演讲内容选材的四大要素

1、丰富

2、内涵

3、真实

4、声情并茂

三、有吸引力的开场白设计技巧（凤头）

1、开场白应解决的三个心理问题

1.你主要讲什么？

2.我为什么要听你讲？

3.你讲的对我有什么好处？

2、开场白应达到三个目的1.拉近距离

2.建立信赖

3.引起兴趣

3、八种实用开场白

1.开门见山

2.巧问问题

3.制造悬念

4.讲个故事

5.缘由展示

6.引用名言

7.举例事实

8.赞美听众

四、演讲观点的五种表达（猪肚）

1、老话新说

2、借老说新

3、破旧立新

4、由此及彼

5、由浅入深

五、演讲方式的三大法则三个招式

1、三大法则

1.数字法则

2.黄金三点法则

3.三点形象法则

2、三个招式

1.并列平行

2.前后对照

3.层层深入

六、演讲语言要实现“四化”

1、具体化

2、通俗化

3、故事化

4、情绪化

七、演讲的表现手法

1、举例

2、类比

3、图表

4、夸张

5、设问

6、排比

7、重复

8、自嘲

9、谐音

10、自问自答

11、典故

12、哲理性的语言

13、数字八、六种实用结尾模式（豹尾）

1、总结式

2、号召式

3、故事式

4、幽默式

5、对联式

6、诗词式

第四部分：演讲如何过渡与控场

1、过渡的六种形式

2、如何控场

第五部分：演讲的五种基调

1、轻快型

2、持重型

3、舒缓型

4、急促型

5、抵抑型

第六部分：朗诵技巧

第七部分：演讲的“魔术”公式训练

演讲口才是一门技能，他跟学开车、学游泳一样，仅仅通过学习一些理论知识，不但不可能提高演讲技能，还可能会导致走入误区。因为学习改变人的思维模式，训练才能改变人的行为模式。想要提升演讲口才，只有通过培训演练，方能“治标”、“治本”。

◆您是否曾因沟通不到位而错过机会、损失金钱、人际关系紧张？

◆您是否曾因不善当众讲话，而在公众场合脸红心跳，形象顿失？

◆您是否曾因没掌握沟通技巧，而在生活或商务谈判时被迫一让再让？

◆您是否因为讲话词不达意，思路不清，主题不明，条理不分而缺乏说服力？

◆您是否认为：凝聚人心、管理员工、征服他人、打通人脉都需要口才？

◆您是否认为：化解矛盾、宣传动员、鼓动号召、接受采访都需要演讲？

如何改变人生演讲稿 篇5

【摘要】这是一篇TED演讲。我们的身体姿态会改变我们分泌的荷尔蒙，而不同的荷尔蒙会改变我们的行为，我们的行为最终会改变结果。这不是你对待别人的方式，而是你与自己对话。用两分钟改变自己的身体姿态，最终改变人生。在阅读这篇文章之前，请先留意一下你身体的姿势。你是在让自己的身体缩小，占用更少的空间，还是尽量延展自己的身体？读完这篇文章你就知道答案了。身体语言是人与人之间沟通和相互关联的方式。你的身体语言在向别人传递特定的信息，反之亦然。社会科学家用了很多时间研究人们的身体语言是如何影响判断。我们自己也会受到我们的非语言行为，思想，感受和生理的影响。今天这个演讲就是关于强大和主导性的非语言表达。

什么是强大和主导性的非语言表达？在动物王国里，身体的扩张体现了强大和主导性，即动物使自己的体型变大，向外延展占有更多的空间，是最基本的开放。人类也是一样的。人们伸展身躯，那一刻他们会感受到强大。与这种感觉相反的是当他们缩小身躯，包裹住自己，不希望撞到旁边的人。当强气场的人与弱气场的人在一起，双方都试图去完善对方的非语言行为，即遇弱则强，遇强则弱。人们不是镜像对方，而是做与之相反的行为。

我在教室里观察这个行为。我发现MBA的学生会真正地、最大化地通过非语言行为表达强大。他们会径直走到教室的中央，当他们坐下的时候，是那种延展的姿态。他们高高地举手。你会看到一些人进来像是把自己折叠起来一样，你从他们的脸上和身体上就可以读出这种感觉。他们缩着身体坐下来。你可能会奇怪，这似乎适合性别有关系，女性较之男性更容易产生后者的行为。

此外，还有一种情况，强大的身体姿态似乎还反应了学生的参与度。参与度对MBA非常重要，因为参与度占到一半的学分。因此商业学校试图缩小这种由于性别带来的分数差异。我在想如果人们走入教室时是那种强大的姿态，是否就可以更好地参与到教学活动中。也就是说是否有可能让人们假装强大，而这种强大又会导致他们更多地参与？

我和我的同事Dana Carney致力于研究我们是否可以让自己假装强大而真的变得强大。我们有很多证据证明我们的非语言行为影响着别人对我们有怎样的印象和感受。那么，我们的非语言行为是否能够影响我们对自己的认知？

有些证据可以证明这种影响是存在的。当我们心情愉悦的时候，我们会笑。同样，当我们强迫自己笑一笑，这会让我们感觉高兴。以此类推，当你感觉到自己强大时，你可能正这样做，但是也有可能当你假装强大时，你实际上也可能会认为自己强大。

既然我们的行为能够改变我们的身体，那么我们的身体是否可以改变我们的荷尔蒙？那么什么是有力量的荷尔蒙，什么又是缺少力量的荷尔蒙呢？前者是更加自信，乐观，甚至认为自己在机会游戏中都能赢。他们能够抽象地思考，愿意冒险。有力量和没有力量的人之间有很多不同。从生理上来说，这也是睾丸素和皮质醇这两种主要荷尔蒙的区别。前者是主导性荷尔蒙，后者是压力荷尔蒙。通过一系列的实验证明两分钟的身体姿态会改变刺激你大脑的荷尔蒙，他们可以使你变得自信，舒适，或者只是应对压力，感觉到沮丧。因此，我们的非语言是能够控制我们如何认识自己，不仅仅是对方会如何看待我们。我们的身体姿态能够改变我们分泌的荷尔蒙。

这分别是有力量和缺乏力量的五种身体语言。

也许有人会说，“我不要这样做，感觉是假的。”“我不这样做，这不是我。”“我不想感觉像个冒牌货。”“我不想感觉是个骗子。”“我不希望这样做，只是我觉得自己不属于这里。”我想说的是假装强大不仅仅是直到你可以做到，而是要你真正变得强大。要做的更加彻底，直到你真正变成，而且内化为这样。

两分钟可以产生有意义的改变。下次再经历被评估的高压环境时，试图摆出有力量的姿势两分钟，可以在电梯，在盥洗室，在一扇紧关的门后面。这就是你要做的，配置你大脑，让他能够最好地适应环境。睾丸素升高，皮质醇降低。让你在高压环境下能够充分而真实地表现自己。

三秒钟改变人生 篇6

谁知到了北京，才发现这里的人才太多了，本科生如海洋。研究生像群星，自己就凭一张大专文凭，在这儿什么都不是，连虾米都不如，没有哪个用人单位愿意用正眼看他，更别说聘用他了。最后，一家公司说。你来工作可以，但只能當保安，月薪1000元。为了生存，无奈之下，他只得接受，从此他成了这家公司的保安。不过他在保安队伍里算是学历最高的，因为有些人没有文凭才来做保安。

说起来保安的工作很单纯。也很无聊，平日里除了巡逻之外。王强干得最多的是在公司大院的门口站岗值班，盘查往来的车辆，检查进出人员的证件。他甚至暗暗留意过时间，外面车辆进来。他登记车牌号、发停车牌，总计需要五秒的时间。车辆从里面出来，司机打开车窗，通常他接过停车牌，则只需要三秒的时间。年复一年，日复一日，虽然不满意保安的工作，但王强对这份单调乏味的保安工作尽职尽责，一丝不苟，从来没有过失误。

当没有车辆和人员过往时。王强会仰望公司那座高高的写字楼。他知道自己还年轻，做保安毕竟不是长久之计，要想扎根留在北京，仅有这区区千元的月薪是远远不够的，他必须要争取“上楼”。但几乎所有的做保安的同伴都说他是痴人说梦，癞蛤蟆想吃天鹅肉，一个身份还是农民仅初中毕业的保安同事更是嘲笑他，再地震一次也许你能进写字楼当白领。而王强似乎也真的没有任何机会，他每天不断地登记、发牌、收牌，检查出人者的证件，在单调而无聊的重复中，冬去春来，转眼三年半的时间像流水一样很快就过去了。

突然这一天，一辆奥迪车从里面开了出来，到门口停下。王强认得这是总经理的车。但是出乎意料的是，司机一侧的车窗打开，探出头来的却不是总经理的司机，而是老总本人。王强觉得非常奇怪，不加思索地随口问了一句：“老总，您怎么亲自开车了?”老总叹了口气说：“司机病了，我要去开会，没有办法只能自己开车了，道路我还不是很熟。”“以您的身份，自己开车赴会是不合适的。”“事情急。找不到合适的人。”老总回了一句。王强马上说：“来北京工作前，我就有三年的驾龄，而且业余时间，我还替人代驾，北京的道路我清楚，如果您觉得合适的话，我给您开两天车行吗?”老总看了看他，没想到一个普通保安会说这话，他有些怀疑，但没有拒绝。而是问：“你有驾照?”“有!在保安休息室里。我去拿。”他飞也似的转身。老总看着他递过来的驾照，真实无误，点头答应：“好吧。”

虽然短短的三秒，但就此改变了王强的人生命运。他为老总开车的两天中，老总对他的驾驶技术和“地理通”表现很满意，认为王强文凭虽然不高，但头脑灵活，处事机敏，虽然是外地人，但是却成了本地通，当保安是“屈才”了。到了第三天，老总将王强调上了楼，成了总裁办的专职司机之一。现在，王强已经是一位小有成就的“打工仔”了。薪水比过去翻了几番，他还在北京周边贷款买了房，有了女朋友，还不时将父母从东北老家接来，和自己一起住，享受天伦之乐。

人生的机遇和命运就在自己身边，机遇就像鱼，看你能否在它出现的第一时间去抓住它。对王强来说，机会只是转瞬即逝的三秒，就在这转瞬之间。幸好，在机遇出现的那一瞬间，他把自己成功地推销了出去。有些人不是没有才华，但是头脑缺乏灵活性，与大好机会失之交臂。

(作者为中国石油大学(华东)人文社科学院教师)