传统节日张颖

传统节日张颖（精选4篇）

传统节日张颖 篇1

——冬至

昼短摒弃烦忧事，夜常相伴欢乐声，小饺暖尽心头寒，更胜金银百十千。这是我们现代人对冬至的描述与感悟。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长，黑夜会慢慢变短。因为冬至并没有固定于特定一日，因此和清明一样，被称为“活节”。

冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是汉族的一个传统节日，宫廷和民间历来十分重视。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，中国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。

在我国古代对冬至很重视，冬至十天阳历年（元旦）。冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。各地在冬至时有不同的风俗，北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯，而苏南人在冬至时吃大葱炒豆腐。各个地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。冬至是家族团聚的一天。在这天，中国南方的家庭会包汤圆、吃汤圆，以象征团圆的意思。不过在中国北方，似乎更多的人会吃饺子。比如说会有“冬至到，吃水饺”这样的谚语。馄饨面、吃狗肉。

主要做法：

俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一，冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。冬天进补能更好的发挥药物的作用，提高机体的抗病能力。

“冬令进补”适应人群：

1.体质虚弱或患有慢性消耗性疾病（如心脏病、风湿等）的老人

2.公司文员、中高级管理人员等长期处于高压下的亚健康人群

3.因外科手术、产后以及大病、重病后的虚弱人群

4.月经不调、手脚冰凉的女性

5.癌症康复期的病人

进补前中医体检不可少：

冬令进补不可盲目，应该遵循“虚啥补啥，对症用药”的原则，否则不但达不到进补的目的，还可能事与愿违！一般来说，需要进补的人，分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等几种类型，因此最好至正规医疗机构检查自己是属于哪种体质。

中医体检，是专业医师通过对患者“望闻问切”，加上经“中医经络诊测仪”检测的体质报告，从而指导您对症用药、科学进补！

很多人认为冬天是养人的季节，物美质丰，蔬菜就在其中之列。聪明的“煮妇”也会给家人献上富含维生素和纤维素的蔬菜佳肴。

胡萝卜：胡萝卜玉米猪骨汤是喜欢喝汤的佛山人的家常汤，因为胡萝卜的营养丰富，而且它不怕高温，在高温下煮，其营养价值也不会受到损坏。所以胡萝卜煲靓汤，其鲜美可口的汤汁不知道锁住多少“汤王”的胃口。

另外，胡萝卜也可以切条炒菜，或者剁碎作为包子馅和饺子馅。因为胡萝卜在高温下营养价值不会流失，所以很多食客都选用煎鲜肉胡萝卜包子或者饺子，香脆的外皮，甜美的馅料，吃了不会油腻。

番茄：多数人认为吃番茄好处多，甚至对这种可以抗癌的食物情有独钟，但很多人却不知道番茄怎么吃最能保住它的营养价值以及特有的功效。

有些市民将番茄洗净后直接食用，有些市民则将番茄切成片撒上白糖食用，其实，这种生吃并不一定能够将番茄本身的价值都体现出来，而有饮食专家推荐，番茄中有一种物质叫番茄素，和蛋白质结合后周围被纤维素包裹，生吃是很难吃到番茄素的，最好的办法是将番茄煮熟后再食用，比如说，番茄炒蛋、番茄蛋汤等都是不错的搭配。

蒜头：在佛山人的筵席上频频可见蒜头的身影，如蒜茸炒生菜、蒜茸炒菜心、蒜茸炒油麦菜、蒜茸配海鲜等等，虽然蒜头看似简单，实际上吃起来还颇为讲究。

将蒜头切成片状，让氧气充分接触蒜的表面，这样的蒜片除了有杀菌的作用外，据称还可以帮助抗癌。

冬季合理进补水果

俗话说得好“三九补一冬，来年无病痛”，寒冷的冬天给自己适合的进补是十分必要的，除了饮食的进补还有从吃水果来补。在这个冬天把自己的生理机能调整到最好，同时也能吃出一份健康吃出一份美丽来。冬天寒冷干燥，使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥、容易上火，因此每天能吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥，还能摄取充足的营养物质，会使人顿觉清爽舒适。

在寒冬季节，对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作，应采取以下预防措施：

1.注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时，要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。

2.合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。

3.保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁。

4.进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。

5.随时观察和注意病情变化，定期去医院检查，服用必要的药物，控制病情的发展，防患于未然。

严冬时节还要注意老人的低体温。低体温是以35℃为界限，低于35℃者为体温过低。由于老人出现低体温后，可能无任何不适与痛苦，所以往往容易被忽视。体温过低的老年患者，发病多缓慢，甚至危及生命时也无明显症状。这类病人一般不出现寒战，但得不到及时治疗就会出现意识模糊。语言不清，继而昏迷，体温随即降至30℃以下。此时，患者脉搏及呼吸甚微、血压骤降、面部肿胀、肌肉发硬、皮肤出现凉感。因此，在寒冷的冬季，老人的居室应采取防寒保暖措施。社会成效良好。

《我们的节日》案例

冬至

张

颖

张颖少先队员事迹材料 篇2

井亭小学三年级

张颖——三年级班长，中队长，他热爱祖国、热爱劳动、关心集体、乐于助人、尊敬师长、以身作则、模范执行《三字歌》、《小学生日常行为规范》。自上学以来他就被学校评为“三好学生”、“优秀少先队员”、“老师最得力助手”。每学期学习成绩都名列前茅，她是一名真正的品学兼优的少先队员。

作为班长，她处处以身作则，起少先队模范带头作用。对工作，他认真负责，尽职尽责，老师交给的任务她都能乐意接受，做到有始有终，是老师们交口称赞的好队员。每当提到他个个都竖起大姆指说：“张颖，好样的”。每天7：30分，他准时到校督促大家早读、温习功课，指导 值日工作，每天组织晨检。中午午休时间对违反纪律的同学敢于大胆指出，在他的影响下班级内的班风正、学风浓。他真称得上是 老师得力的小助手。不愧为是同学们学习的好榜样。

她不但工作认真、学习优异，而且天天坚持锻炼身体，在学习上他孜孜不倦，勤学好问，刻苦钻研，有一点弄不明白，他都会问到底，他从小就养成写日记，周记的好习惯。他的日记、读书笔记、钢笔字、绘画都是学生的典范。他小小年纪就阅读二十多本课外读物，订阅《小学生必读》。并坚持做好《好词好句好段》的摘录，这一点是其他同学无法比拟的。

张颖是同学们学习的典范，人品好，乐于助人。为了使班上几位掉队的同学都能赶上队伍，老师有意安排几个不想学习，作业拖欠，不自觉的学生轮流跟他同桌。上学期殷允涛跟他同桌，由于这个同学动作慢，作业不按时完成，学习落后，经过他的感染、帮助下，学习成绩有了很大进步，这跟他的帮助是分不开的。在班上开展的“一帮一”活动。他却帮助三个同学学习，其他同学有不懂的地方，都会去问他，老师不在他都能一一解决，所以在上学期统一命题考试中他所在的班级名列前茅，这有一半是他的功劳。没有他天天带领同学门温习功课，认真完成作业，刻苦钻研，互相帮助，是不能取得这优异的成绩。

她热爱劳动，关心集体，在学校大扫除中，她一马当先，不怕脏，不怕臭，不怕累的精神，深深打动了同学们的心。每次大扫除在她的带领下，都能把教室及周围的环境整理得井井有条，让人走进教室，心旷神怡。在家里他是妈妈的好帮手，一有空就帮忙扫地，拖地板，洗碗。妈妈夸他是个好孩子。

张颖：我心目中的好VC 篇3

文/张颖

本文来源|《创业家》

什么样的人能称得上是一个好的VC？这个答案在创业者和VC自己眼中有何差别呢？创业者眼中的好VC是什么样子？我自己认为其实没有一个准确答案，道理很简单，无论如何创业者和VC都是坐在桌子两侧的人，利益有所不同，这导致彼此的评价都会带有主观判断。例如，一个出价谨慎的“抠门VC”可能会失去很多创业者的青睐，而他(她)其实能为某些创业者带来很多后续价值，这样的VC在创业者心目中到底是好还是不好呢？

这就好比一个新生儿的父母总会对自己的孩子施加各种影响。我觉得一个好VC要时刻明白自己的行为边界在什么地方

那么，我自己心目中的好VC是什么样呢？这个问题我想由于我只代表自己的观点，倒是可以放开手脚讲讲。

第一，要理解和尊重创业者。我把这个放在第一位，因为创业实在是太难了，有时需要砸锅卖铁，有时需要低三下四，有时需要你长期忍受孤独且没有人理解。这样少数一群“傻”但“可爱”的人，应该获得所有人的理解和尊重，当然也包括VC。这种理解和尊重，首先是“人与人”之间的朴素感情，其次是一个“专业人士对专业人士”之间的职业情怀。讲讲很容易，但做到太难了。大家都知道，VC看一个项目的结果绝大多数都是不投资，因此考察一个VC不仅要看他对已投资项目的态度，更要看他对未投资项目的态度。针对没有投资的项目，我自己在如下两个方面也需要改进：首先应该有更多耐心去仔细聆听，其次应该尽可能再多给创业者提供一些有价值的建议，让他们未来能走得更顺利些，

第二，不乱来、不搅局。VC作为一家初创型企业的早期投资人，其实是享有很多“特权”的。我觉得一个好VC要时刻明白自己的行为边界在什么地方。什么时候该走近，什么时候该走远，什么时候该发表观点，什么时候该仔细聆听。至少，不乱来、不搅局。工作中我们经常会碰到一些非首轮的投资机会，这种时候对于之前的投资者的考察也会是我们的主要工作内容之一，我们会考量这些投资者的过往业绩和声誉、同企业打交道的方式方法等。这时往往能看出哪些VC在帮忙，哪些在帮倒 忙。

第三，能在关键时刻帮大忙。做风险投资不像二级市场投资，已上市企业大多已经相对成熟、稳定，投资者能够提供的价值相对有限。而做VC则需要在某些关键节点上帮大忙，在这些关键节点上企业的表现直接决定了公司的最终价值，从而影响VC的投资回报。这些关键节点包括后续融资、企业战略讨论、核心人才的招募和资本市场退出等。这些“大忙”是真正需要VC出力的时候，但同时我还是想强调“帮忙”的限度，因为绝大部分的企业价值实现取决于创业者而非投资人。

第四，心态好、有耐心。心态是什么？心态就是面对变故时的心理状态。耐心是什么？耐心就是面对长期远景时的心理状态。如果我们能准确地把VC投资一家企业想成一次马拉松长跑比赛，那么心态和耐心的问题就有答案了。马拉松运动员不会在乎脚下的一个石头拌了脚，因为路还很长，石头还很多；马拉松运动员也不会在乎目前的名次是第24还是48，因为大部分马拉松比赛的冠军都是在后程，甚至最后几公里才脱颖而出的。VC也一样，平和的心态和必要的耐心是需要的，这种情绪反过来也会影响创业者，让他走得更 稳。

传统节日张颖 篇4

澧县宜万中学 张颖

摘要：随着时代的发展，教育教学理念的日益更新，学科与学科之间的界限越来越来小，教育部在新课程设计中，强调学科之间的整合。我国中学生英语学习的主要目的在于培养语言的听说能力。现代信息技术是在现代教育理论指导下，运用现代科技所创造的多媒体与网络技术环境和条件，对学习过程中学习资源进行设计、开发、运用、管理和评价的理论与实践活动。新课程改革的目的是协调国家发展需要与学生发展需要二者的关系。关键词：现代教育资源 网络化 英语

一、子课题背景

（一）新的教育理念为网络资源与英语学科整合的教学模式提供理论指导。随着时代的发展，教育教学理念的日益更新，学科与学科之间的界限越来越来小，教育部在新课程设计中，强调学科之间的整合。我国《基础教育课程改革纲要（试行）》中指出：“大力推进信息技术在教学过程中的普遍应用，推进信息技术与学科课程的整合，逐步实现教学内容的呈现方式、学生的学习方式、教师的教学方式和师生的互动方式的变革，充分发挥信息技术的优势，为学生的学习和发展提供丰富多彩的教育环境和有力的学习工具。”以多媒化、网络化、智能化为主要特征的现代信息技术，正在对传统的课程理念、课程内容和课程实施以及课程资源，产生深刻的影响和变革作用，因此信息技术与课程整合将是其中一个主要的研究领域，也是一个新的理念的提升。

（二）信息化时代呼唤英语教学模式的改革与发展。

我国中学生英语学习的主要目的在于培养语言的听说能力。传统英语教学模式是教师“广播式”讲解，学生被动接受，缺少双向的沟通，很难激发学生的兴趣，发挥其主观能动性。另一方面，“统一式”授课也是弊端之一，教师面对的是全班学生，满足不了学生个性差异的要求，因而教师提供的有效信息量有限。近年来，我国在英语教学指导思想上特别强调应从以教师为中心转向以学生为中心，实施从“怎样教”到“怎样学”的重心转移。计算机辅助语言学习（CALL）的引入，解决了这个问题。教师利用计算机教学，使教学过程不仅“教师——学生”共同学习，而且增加了“学生——计算机”双向交流，这样就为从以教师为中心向以学生为中心的转变提供了条件的保证，而且计算机电化教学手段的运用为学生创造了学习运用语言的环境，使英语教学有声有色、有情有景，提高了课堂教学效果，增加了英语学习的兴趣，激发了中学生英语的学习积极性，培养了学生英语听说的能力。但如何在英语课堂上应用网络资源并使其真正在改革传统授课模式上有新突破、在提高教学效益上有所突破、在培养学生的学习与创新能力上有新突破，使网络资源与英语学科有机整合却是值得我们研究和探讨的。

二、研究的基础 主要理论依据

（1）建构主义理论

建构主义是由瑞士学者让〃皮亚杰最早提出来的，这一理论以学生为中心，强调学生对知识的主动探索，主动发现和对所学知识的主动建构。教师在整个教学过程中起组织、指导、帮助、促进学生学习的作用，利用情景、协作、会话、意义建构等学习要素，充分发挥学生的主动性，积极性和首创精神，最终使学生有效地实现对当前所学知识意义建构的目的。建构主义要求学生用探索法、发现法去自主建构意义，在学习过程中主动搜集、分析、加工和处理信息，对所学问题要主动提出各种假设并验证。要善于把当前所学内容与已知事物联系并认真思考，突出“合作”学习方法。教师是意义建构的帮助者，促进者，教师要善于创新情境，激发兴趣，提示新旧知识间联系的线索，帮助学生建构当前所学知识的意义。建构主义强调创设真情实境，并把情境作为意义建构的必要前提。建构主义比较适合多媒体技术和网络技术下的教学。建构主义理论成为当前课题研究的重要理论基础之一。

（2）现代信息技术理论

现代信息技术是在现代教育理论指导下，运用现代科技所创造的多媒体与网络技术环境和条件，对学习过程中学习资源进行设计、开发、运用、管理和评价的理论与实践活动。信息技术是以数字化为动力，以多媒体计算机和网络技术为依托，呈现、传递、加工、处理信息的技术。从教育层面界定，教育信息化是一个信息化教育的过程。

（3）新课程改革理论

新课程改革的目的是协调国家发展需要与学生发展需要二者的关系。突出以人为本，以学生为主体，以国家经济的发展和综合国力的增强为需要，以人类自身的生存和发展为需要，密切课程与时代和未来发展的联系，关注学生的学习过程，改善学生的学习方式。培养学生良好的思维品质，培养终身学习的愿望。建立与素质教育理论相一致的考试制度，实行国家、地方、学校三级课程管理制度。课程改革要体现“知识与能力”、“过程与方法”、“情感态度与价值观”的基本要求。同时，还要“大力推进信息技术教学过程中的普遍应用，促进信息技术与学科课程的整合。逐步实现教学内容的呈现方式、学生的学习方式、教师的教学方式和师生互动方式的变革，充分发挥信息技术的优势，为学生的学习和发展提供丰富多彩的教育环境和有力的学习工具”。（4）创新理论

创新思维能力是思维能力的最高表现形式，也是多种思维能力的综合。它是一种能够发现新知识，获取新知识，解决问题的智慧和能力。它强调的是思维的过程。创新思维不但能够揭示客观事物的本质特征及各种事物的内在联系，而且可以产生新颖独特的见解和想法，至少也能提出创造性的见解。创新思维是比一般思维更高的形式。它是一种主动的、独创的发现新问题，提出新问题，解决新问题的创造性思维过程，它包括七个方面思维能力的综合过程，即质疑思维、假设推断思维、探究思维、想象（联想）思维、发散思维、聚合思维和直觉顿悟思维。（5）混合式学习理论

混合式学习理论是在建构主义学习理论之后，形成的一种新的学习理论。其要义在于现代教学与传统教学理论的融合，多样教学媒体的综合，多种教学内容的整合，以及多种学习方式的混合，也就是既要发挥教育者的引导、启发、监控教学过程的主导作用，又要充分发挥体现学习者作为学习主体的主动性、积极性和创 造性。混合学习的本质，是强调教育者的主导作用和学习者的主体地位的有机统一。具体来讲，混合学习可以是网络学习与传统学习的混合，自主学习与协作学习的混合，理论学习、案例学习、实践学习与反思性学习的混合，面授教学、多媒体教学与网络教学的混合，校内网络教学与校外远程教学的混合，学校教育、家庭教育与社会教育的混合，传统技术、视听技术、信息处理技术、整合技术的混合。

三、课题的设计 1．研究假设

如果能通过实验和研究，构建一种能够达到中学英语教学效果的最优化，教学互动进程的相对最优化状态的教学模式和学习模式，那么我们的研究成果将能充分利用网络资源解决传统英语教学中的诸多问题，使学生对英语的学习能始终保持较高的兴趣。2．课题界定

我们要研究的整合是通过英语学科课程把网络资源与英语学科教学有机地结合起来，充分利用网络资源，提高教与学的效率，改善教与学的效果，改变传统的英语教学模式。3.实验对象及要求

（1）根据学科研究特点和我校实际，我们采取选取七年级至九年级学生。实验班和同级对比班学生人数均为45人，实验前，对两班进行调查，学生在知识能力，兴趣爱好，尤其是创新能力方面无显著差异，实验班和对比班教师的文化水平，教育教学能力基本一致。实验期间，两班教师，学生，教材均不做变动，整个实验起止时间一致。

（2）实验班在课堂教学中，大量应用多媒体技术、网络技术，摒弃了传统的以教师的“教”为主的教学方法，而采用以学生的“学”为主的教学方式，具有多变性、灵活性、挑战性，而对比班的教学均采用常规的教学方式进行，不做任何要求。

（3）研究方法。本课题以“个案研究法”为主，辅之以调查法、比较研究法、行为研究法和文献法。

4、课题研究主要内容

①激发学生学习英语的兴趣，培养学生的科学素养，创新精神和创新能力。②在教学中，培养学生自主、合作探究的能力。

③培养教师科学和实用地开发、编制多媒体课件的能力。

④如何使网络教育资源与英语学科有效整合，构建双方整合的新型、有效的教学模式和学习模式，达到教学互动进程的相对最优化状态。（这也是重难点）

四、课题措施

1.组织教师进一步学习有关现代化教育教学理论以及技术更新教师观念，树立新的人才观、质量观、学生观、教学观、加深对研究课题的认识，了解操作程序、原则，为开展本课题研究奠定理论基础。

2.组织教师讨论，理解、熟悉所拟定的研究方案。研究课堂教学模式要点。3.各研究教师根据研究方案进行探索，验证。各研究班有计划地组织课例实施研讨，反复验证教学模式的可行性，并及时反馈，调控改进。4.建立使用现代教育技术档案，记载有关内容，上课数、听课数，采用何种媒体，达到什么教学目的。及时收集反馈信息。5.发现问题，及时与领导小组协商解决。6.一学期进行一次阶段性小结。整理分析资料，写出阶段性报告和有关论文。7.做好研究的详细记录，注意资料的收集工作。

①文字资料（研究方案、活动纪实、教师笔记、学生作业、测评资料、调查实录等）

②音像资料（网络资源、CAL辅助教学软件、多媒体制作软件、照片、录像等）

8、课外兴趣活动。让学生体验因特网给英语学习带来的乐趣。