三走活动总结
为了增强同学之间的凝聚力，丰富大学生的课外活动，加强同学之间的沟通与交流，培养大学生团结协作精神和集体荣誉感。我们三个兄弟班举行了一次大型拔河比赛。
在这次拔河比赛中，虽然出现了不少的问题，但是也取得了圆满成功。这次拔河比赛中出现的问题有：
一、刚开赛时的秩序比较混乱，参赛对队伍在场边工作人员清点人数时场面比较混乱，可能是因为工作人员还不熟悉自己的工作吧。
二、检录处参赛队伍比较混乱，有些队伍离检录处较远，在工作人员叫到他们时却不知道，从而出现了有队伍分散的情况，这也有我们的失误，可能是喇叭的声音太小了，他们听不到。
三、比赛间隔时间较长，赛程不够紧凑，这是我们赛前安排赛程时没有想到的，下次安排一定要注意，并且与检录处的工作人员沟通一定要及时，合理安排比赛时间和赛程。
这次比赛中也有许多好的一面，在体育部装备的配合下，每场比赛都在有序的进行着，参赛队员的全力配合，工作人员在熟悉工作后也没有出现问题了，井然有序的完成了这次拔河比赛工作。
这次拔河比赛的成功，主要原因是：活动组织的严密，各个部门的协调配合较好，参赛队伍的大力配合，工作人员有效的维护好现场的秩序，有条不紊的引导参赛队伍参加比赛，保证了参赛队员的安全。场外队员为场内队员加油呐喊助威，使现场气氛达到了高潮；比赛结束后立刻公布比赛结果并通知获奖队伍留下参加颁奖仪式颁发小奖品（指导员尹子燕老师亲自颁奖），使活动达到了高潮。
这次拔河比赛的圆满结束了，从中体现了我们同学蓬勃向上的精神风貌和团结协作的集体主义精神，有效的提高了同学们参加体育活动的积极性，丰富了同学们的课外生活，大大的加强了同学们之间的凝聚力。
一、“三走”背景下高校开展课外体育活动的现状
(一)缺乏持久性
《通知》中明确指出需形成长效机制,促进高校课外体育活动有效发展。有政策支持,实施力度不足是导致体育活动“热潮”快速冷却的原因之一,阶段性的热潮使学生对开展阶段性的课外体育活动产生免疫力,热度过后并不能使学生自觉地走下网络、走出宿舍、走向操场,而形成了应付阶段性热潮的惯性。
(二)开展方式、项目单一、条件受限
开展的方式主要以竞赛为主,开展项目以传统体育类项目为主,开展娱乐性体育活动密度低,一些体育设施、设备陈旧或匮乏,经费投入不足等原因,使学生对参与课外体育活动的兴趣淡薄,从而大大降低了学生的参与率。
(三)学生自我锻炼意识浅薄
教育的体制与各阶段学校教育实施手段的结合是形成学生某种行为习惯的导向,从学者们对学生自我锻炼意识的调查可见,结果往往是消极的,非常欠缺的。在这网络发展飞快的时代,能在高校校园里积极主动进行锻炼的学生屈指可数,在大学阶段提高学生自我锻炼意识迫在眉睫。
二、“三走”背景下高校开展课外体育活动的对策
(一)根据校园特色,采取有效手段,发展长效机制
每所学校都有自己的办学特色、独特的校园环境及文化的沉淀,课外体育活动是高校校园里吸引学生走下网络、走出宿舍、走向操场的重要手段,需要校方高层领导的政策支持,并采取有效手段,充分利用校园资源,使学生的课外体育活动的开展得到数量上、时间上、质量上的保障。
(二)全校总动员,发动校团委、体育教学部门、教师、学生社团以各种形式开展
校团委是学生管理工作的主要部门,主抓学生的思想工作及学生活动,若思想引导与活动组织相结合,使“三走”“全国亿万学生阳光体育运动”呼吁积极锻炼身体的口号与行为相符,促进学生思行一致。体育教学部门与教师的影响力不容忽视,体育教学部门能提供给学生更专业更系统的教授学生课外活动的方式方法,教师能保持一个良好的体育锻炼习惯是学生学习与模范的典范。校园里多种多样的校园社团分门别类地吸引着感兴趣的学生,同辈的及个人兴趣的影响力作用下,能更好地发挥社团的影响力,使校园课外活动不仅仅限于由校方组织,促进组织形式、活动内容多样化,提高学生体育锻炼参与面。
(三)做好宣传工作,增强学生体育锻炼意识
新时代的广告效应力量不可估量,多种多样的广告形式冲击着校园,校园网站、广播、板报、横幅海报等的宣传方式,各种方式呈现出来的力量在宣传课外体育活动中起着不可忽视的作用,充分利用“三走”这个更贴近学生生活的政策契机进一步发展、宣传课外体育活动的重要性。
三、结语
在“三走”的背景下开展体育课外活动,学生方面能进一步拓宽学生的体育活动参与面,进一步增强学生体质,提高学生自我锻炼意识,促进学生养成良好的体育锻炼习惯,逐步使学生的“终身体育”理念铭记在心。学校方面,以每一次的国家政策为契机,充分运用国家政策与学校资源有效结合,给予充足的人力、财力、物力支持,发挥学校的能动性,发展校园课外体育活动,促进校园体育文化的发展、积累与沉淀,形成自身特色,在社会中做好表率,为社会培养新一代健康的接班人。
参考文献
[1]共青团中央,教育部,国家体育总局,全国学联.关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”大学生主题课外体育锻炼活动的通知[Z].青少年体育,2014(02).
[2]郁俊.高校面向未来开展课外体育活动的对策[J].北京体育大学,2000,23(03):511-513.
关键词 三走；网络游戏；高职院校
中图分类号：G712 文献标识码：B
文章编号：1671-489X（2016）13-0084-02
1 前言
为了更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，同时减少学生沉迷于网络的时间，帮助学生树立健身意识，并培养他们的拼搏精神，提升他们的品德，以“强健体魄、文明精神”为指导思想，以“走下网络、走出宿舍、走向操场”（以下简称“三走”）为统一主题，以学生宿舍、班级、团支部等为主体，广泛开展各类群众性课外锻炼活动。
2 在高职院校开展“三走”活动的必要性
大学生沉迷于网络游戏 近年来网络游戏的发展十分迅速，游戏公司每年获得巨额利润，这都要归功于网络背后的游戏玩家。其中很大部分玩家为在校学生，他们整天沉迷于游戏，荒废学业，导致身体素质和学习成绩迅速下降，学校和家长对这样的现象都束手无策。于是出现各种教育培训专家，但是收效甚微。目前很多学生身体和精神面貌堪忧，尤其是高职院校的学生，由于在高中时期养成的一些不良习惯，以及高考中的失利给他们带来的一些影响，来到大学后，有些学生便天天沉溺在网络游戏中难以自拔。分析大学生沉迷于网络游戏的原因有以下几点。
1）精致新颖的网络游戏诱惑。在研究大学生沉迷于网络的原因时，不可忽视网络游戏本身在这个矛盾体中发挥的作用和影响。当今流行的网络游戏，抓住大学生的心理需求，迎合年轻人渴望成功的需求，赢得他们的好感与偏好，使大学生在虚拟世界里获得成就感与满足感。通过对杭州科技职业技术学院将近800多名学生的调查发现，有超过40%的学生业余时间大部分沉溺在网络游戏中，这其中男生占的比例要更高一些；还有接近40%的学生虽然玩游戏时间不多，但是通过网络购物、看电影、聊天等耗费的业余时间也足够多，这其中以女生为多数。
2）大学生的学习态度过度放松。当前我国属于应试教育体制，家长为了孩子能够考上更好的大学而要求越来越苛刻，对孩子在小学阶段和初中阶段的要求非常严格，为孩子制订学习计划，参加培训辅导班。在这个过程中，学生的自主能动性逐渐丧失，随着高考结束，大学梦想实现后，他们不知道如何安排自己的学习计划，脑海中也浮现出大学“轻松自由、随心所欲”的印象定格。所以，一些大学生放松了自己的要求，迷失了学习的方向性，于是走进网络游戏的世界，并逐渐难以自拔。
3）部分学生人际交流能力欠缺。中学阶段，家长和学校只注重学生学习成绩的提高，而轻视了人际交流能力的培养，来不及回味，来不及等待，转眼间高中生就变成大学生，在大学里面很多事情需要他们自己来处理。在与他人的接触和交流中，部分学生拙于人际沟通的弊端显现，在待人接物中不善言辞，在群体交往中不善沟通，渐渐的，他们变得不愿意和他人交往，不愿意面对他人。当网络出现在他们面前时，他们发现网络游戏是一个能让他们超脱世俗烦恼，寻求内心寄托的归宿，在游戏中可以赢得尊重。于是一些原本对网络游戏无趣甚至反感的学生，为了不被集体孤立排斥，只得迁就他人，跟随他人开始玩网络游戏，随着时间的深入，他们也开始真正迷恋网络游戏。
学生身体素质逐年下降 根据最新的2014年全国学生体质与健康调研结果表明：我国在校大学生身体素质继续呈现下降趋势，在立定跳远、耐力跑、握力等多个项目成绩下滑，反映出爆发力、力量、耐力等身体素质水平进一步下降；学生肥胖和超重检出率也继续增加，整体大学生群体体能降低。
通过调查2014年杭州科技职业技术学院的体测结果发现，在所有参加测试的1304人中，不及格人数为185人，不及格率达到14.2%，而良好率仅为13.65%，优秀率更是低到1.07%。这充分反映了当今杭州科技职业技术学院学生的身体状况不容乐观，身体素质亟待改善。
现代社会对人的身体素质要求越来越高 当今社会是一个竞争激烈的社会，对人的各方面素质的要求越来越高，一个人要想在社会竞争中取得成功，首先就是要有一个良好的身体作为保障。没有了身体这个革命的本钱，其他一切便无从谈起。因此要不断提高自身素质，有了身体这个保障，才能适应祖国建设需要和时代发展的要求。
3 在高职院校开展“三走”活动的内容和意义
在学校广泛宣传沉迷于网络的危害性 大学生沉迷于网络，使得他们对网络产生强大的依赖心理，特别是网络游戏、网络交友、网络不健康内容的吸引和诱惑，让大学生产生“网络依赖症”，从而对自己的生活和学习失去兴趣，自控能力下降，学业荒废。
1）沉迷网络造成的身体和心理障碍。大学生处在生长发育的旺盛期，长时间待在电脑前的辐射和高度紧张，会造成各种人体机能的损害，内分泌失调，免疫功能降低。长时间僵坐在电脑前，会出现腰背肌肉劳损，脊椎疼痛变形等。同时，沉迷于网络对大学生的心理也会产生很大的影响：注意力不能集中和维持，记忆力减退，感知能力降低，缺乏对生活的兴趣，逃避现实，不愿承担应该承担的社会责任和义务。
2）造成周围人际关系的紧张。在网络世界里，人人都以虚假的身份出现，网络人际关系时时存在不信任感，人际关系紧张。特别对于性格内向的学生来说，网络让他们变得更加封闭。
3）引发网络安全隐患和网络犯罪。由于大学生的心理和生理发育均未成熟，自我保护意识相对差一些，极易造成网上欺诈、网上恐吓等事件发生。由于大学生极强的好奇心，使很多大学生成为网络受害者，同时又容易变成侵略者，出现网络犯罪问题。
通过开展各类专家讲座、横幅海报的宣传，以及讲解各种由于网络犯罪引发的事件等活动，让大学生真正认识到沉迷于网络的危害性，不仅会影响到个体的身心健康，还会给家庭、学校和社会带来不良影响，使他们可以真正从内心想要走下网络。
开展各类主题团日活动 广泛开展各类主题团日活动，从班级到院系，邀请学生中坚持体育锻炼的榜样或者长期坚持运动的教师、校友等，面对面开展交流、分享体会；加入兴趣爱好类的学生体育社团、体育俱乐部、兴趣小组等，帮助和促进学生增强体质；充分利用学校已有体育资源、健身场地，提高体育锻炼自觉性；善用新媒体，推动学生积极使用体育锻炼的手机APP应用程序等；积极了解体育常识与健康生活知识，积极参加各类群众性课内外锻炼活动，增强身体素质。通过开展各类活动，让学生将在网络游戏中才能获得的满足感和自信在现实生活中体现出来，让他们意识到在现实生活中参加各类活动不仅能够锻炼身体，还会获得更大的成就感，让学生自觉能动地走出宿舍，走向操场。
形成长效机制 在学校将“三走”活动作为一项长期性、系统性的工作任务和目标，不断深入研究和开展各类促进大学生身心健康发展的途径和方法，做好活动规划，建立长效机制，这不仅对于新形势下促进大学生的全面发展有着积极作用，而且能为建设富强、民主、文明的现代化国家培养合格人才。
参考文献
[1]陈侠，黄希庭，白纲.关于网络成瘾的心理学研究[J].心理科学进展，2003（3）：355-359.
[2]张志松，李福华.大学生网络成瘾现状调查[J].教师教育研究，2011（2）：44-48.
[3]宋元林，陈春萍，等.网络文化与大学生思想政治教育[M].长沙：湖南人民出版社，2006.
[4]何雄.文化冲突背景下的青年思想引导工作对策研究[J].中国青年研究，2009（10）：36-39.
一、让“白大衣”在操场上飞翔
医科大学则从学生的兴趣出发，着力提升“三走”活动的覆盖面，举办了“‘三走’吹响集结号，体育社团显神通”体育社团校园大展示活动、“素拓展风采，青春正能量”大型素质拓展活动、“青春在奔跑中飞扬”阳光长跑活动和“舞动青春旋律，彰昭年轻魅力”健美操比赛等。
团委从“全方位培养大学生成长成才”和“活动育人”的高度重视“三走”相关活动的组织开展。召开由各学院团总支书记和学生骨干参加的专项会议，部署“三走”相关工作。会上，校团委强调各团学组织要从深入贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人的高度重视大学生体质健康发展。会上还就XX团市委推广的“酷青春”手机APP软件使用进行了讲解说明。会后，医大团委以团委文件的形式对我校开展“三走”活动进行了具体部署和要求。
校团委还就开展“三走”活动的目的意义及实施方案与学校体育教学部进行了深入沟通，获得了体育教学与设施管理部门的大力支持，配齐了体育类社团指导教师、提供了定期免费活动场地等，为“三走活动”的顺利开展提供了物质与技术保障。
为了形成长效机制，我校团委将“三走”活动写入共青团工作要点，将各基层团学组织“三走”活动的开展情况纳入团组织考核评优范畴，形成促进大学生参加课外体育锻炼活动的有效平台和长效机制。
二、那些年，我们一起在医大“三走”
为了让“三走”活动尽快地深入到院系、班级、宿舍，在医大校园掀起“人人参与体育锻炼”的热潮，校团委与校体育教学部合作开展了一系列全校范围的体育活动，通过示范引领活动为“三走”在医大校园的深入开展鼓劲造势。
半年时间里，我校先后开展了XX医科大学“走下网络、走出宿舍、走向操场”启动仪式暨20××年校园广播操大赛、“阳光体育”春季校园长跑活动、20××年大学生足球联赛、20××年大学生篮球联赛、校园素质拓展暨趣味运动会等一系列大型体育活动，在丰富校园文化生活的同时激发广大学生参加体育锻炼的主观能动性，促进学生形成良好的体育锻炼习惯。在各项活动中，校团委着重突出活动的群众性、可参与性和趣味性，依托共青团、微信、网站等新媒体平台通过学生原创微视频、电子海报、成绩竞猜等当代青年乐于接受的形式为活动预热造势，吸引更多的同学关注、参与、分享校园体育活动。校团委还积极利用“酷青春”手机APP软件的推广助力校园“三走”系列活动的深入。
通过一系列精心设计、积极宣传、全员参与的体育活动的推出，截止20××年7月，我校共有近万人次参与到各项体育活动中来，××医“三走”活动做出了实际效果。
在校团委的示范引领下，我校各级团学组织也积极行动起来。围绕“走下网络、走出宿舍、走向操场”的主题开展主题团日活动，组织团员青年面对面开展交流、分享体育锻炼的收获，营造积极参与体育锻炼的浓厚氛围。承接传统、突出特色，各基层团总支、学生会开展了篮球三对三、乒羽健身、跆拳道展示、健美操比赛等各类大学生群众性课外体育锻炼活动，引导更多学生热情参与到体育锻炼活动中来，让更多学生在体育锻炼中健康身心、快乐成长。
三、“三走”圆舞曲——体育社团嘉年华
××医大团委将体育类社团视作校园“三走”活动的示范标兵和课余体育教学的有力延伸，大力支持学生体育社团建设发展，积极打造体育类特色社团。
20××年上半年，在原有足球协会、篮球协会、乒羽协会、游泳协会、跆拳道协会、轮滑社的基础上新建太极拳协会、排球协会、绳毽协会、长跑协会等。同时将以往由校体育教学部、校团委主办的各项全校性体育比赛转交各体育协会承办，引导学生主动参与活动、自主设计活动，激发各社团的工作热情。为了突出体育活动的群众性和参与性，校团委将各体育社团纳新的重点从以往的专业特长向兴趣爱好转移，邀请更多有兴趣、有意愿的普通同学参与进来，通过学习培养爱好、促进体育锻炼习惯的养成，发挥出体育类社团第二课堂的功效。
为深入贯彻落实团省委有关“三走”活动的指示精神，进一步引领大学生树立拼搏精神、奋斗精神、担当精神，校团委以培育和弘扬社会主义核心价值观为宗旨，突出专业特色，丰富活动内涵，在全校开展了“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。
一、发挥专业优势，丰富活动内涵
学校团委充分发挥中医药专业优势，将“三走”活动与践行社会主义核心价值观紧密结合起来，大力弘扬中华民族优秀传统文化，进一步普及和宣传中医药文化知识，以武术协会、推拿社团、扁鹊医学社等国学类、国医类社团为依托，带领全校师生在校园内开展了太极拳普及、推拿功法练习、医学经典诵读等活动，坚持“日常化、特色化、大众化”原则，天天有活动，人人都参与，活动参与面广、受欢迎程度高，拓展了“三走”活动的内涵，扩大了“三走”活动影响力。
二、结合热播节目，创新活动形式
学校团委结合“奔跑吧、兄弟”、“一路上有你”等当前热播节目，借鉴先进经验，积极调动各级团学组织的主观能动性，开展了丰富多彩的“三走”主题活动。多个团支部举办了“‘三走’班级让我们开始奔跑吧”、“三国争霸”等主题团日活动，分别进行了你是我的眼、腾云驾雾、12人13足、跳绳接力、趣味保龄球、寻找任务卡及宝物、撕名牌大比拼等游戏。校学生会、大学生通讯社开展了“晨练路上有你”晨跑活动。同学们全员参与、乐在其中。
三、发展群众体育，倡导全民健身
为进一步强化大学生体育锻炼意识，营造全民健身氛围，学校团委利用学校现有资源，以大众性体育社团为依托，先后组织多层次、广覆盖的体育活动，同学们在每天下午课余时间根据自身爱好参与到羽毛球、乒乓球、足球、篮球等项目的训练。学校每周五晚在教学楼前广场举行周末舞会，由校学生会文艺部、舞蹈社团及艺术团的同学教授广大同学们兔子舞、拉丁舞、广场舞等团体舞蹈，针推学院团总支举行了万米接力长跑活动，激发了青年学生锻炼热情，培养了同学们对体育活动的兴趣。
四、加强素质拓展，浓厚文化氛围
学校团委将“三走”活动与提高大学生综合素质相结合，基于同学们的特长，努力推动文化活动常态化、自觉化、群众化。由学校团学组织牵头，坚持每天在校园内开展“英语，大声说出来”、“经典诗文朗诵”、“热点话题演讲”等活动。同时学校团委注重新媒体的宣传作用，充分利用新媒体开展活动，利用微博、微信在全校范围内启动了“三走”线上接力活动，同学们将自己的运动图片、心得感悟在新媒体上发布，以接力的方式分享校园运动中的精彩瞬间和体会，进一步营造了青春健康的生活风尚。
炼活动总结
XX年，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发《通知》，决定在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性学外体育锻炼活动。新学期伊始，XX院研14级多个党支部响应党和国家的号召，开展了“三走”系列活动。
在XX级辅导员秦XX致活动开场词后，活动正式开始。当天早上6:30，全体师生在东区门口集合，大家兴致勃勃、整装待发。本次健步走活动的路线车辆稀少、道路通畅，全程距离大约为8公里，学生会在途中安排了多处服务点，以满足大家的不时之需。在旗手的带领下，老师和同学们共同出发。伴着清晨的第一缕阳光，同学们的心情都非常激动，纷纷表示这样集体健步走的机会实在难得。在途中，宋书记的鼓励和慰问更是给同学们带去了前行的动力，刘佳宝老师也与院学生会工作人员在行进过程中负责大家的人身安全。老师们和工作人员的认真负责使得整个健步走活动进行的有条不紊。此外。活动还赢得了市民们的句句称赞，他们表示希望能够看到更多这样的活动。9:30，全体师生安全返校，健步走活动顺利结束。
健步走活动结束之后，XX学院在西区篮球场举办“阳光操场，健美身姿”主题活动，数名团委学生会干部携XX级全体学生参与了此次主题活动。
活动分为“协调小测试”、“活力健美操”、“体能巧锻炼”等三个环节。活动伊始，我院学生会女生部部长苏XX向新生们强调了加强体育锻炼对自己身心健康的益处，并教给大家一些测试身体协调能力的动作，大家纷纷学习和模仿，现场气氛顿时活跃起来。在“活力健美操”环节中，XX级健美操队队员蒋XX和王XX则教给大家一些如踏步、开合跳、吸腿、踢腿等健美操的基本动作，并在动作的连贯中锻炼大家的反应速度，同学们积极参与，乐在其中。最后的“体能巧锻炼”环节中，苏XX则给同学们示范了许多瑜伽中的经典动作，并告诉同学们说：“瑜伽不仅可以舒缓身心，经常练习还可以塑身减肥。”
最后的重头戏是XX学院组织开展的“活力青春，阳光赛场”球类竞技比赛，在学生中掀起了走出宿舍、走向操场、强身健体的新高潮。
本次竞技比赛分为乒乓球和羽毛球两个专场，均采用11分制和三局两胜制规则。比赛分为男、女单打两场，经过初赛的激烈比拼，共有30人进入决赛。乒乓球赛场上的反手接球、正手快攻，羽毛球赛场上的标准上旋球、精彩扣杀，展现了队员们运筹帷幄、活力四射、热情高涨的风貌，现场掌声、加油声、呐喊声此起彼伏，氛围异常热烈。最终，经过激烈的角逐，XX级冀XX、李XX获得了乒乓球赛中男子单打和女子单打冠军，XX级李XX、蒋XX获得了羽毛球赛中男子单打和女子单打冠军。
运动的青春最美丽记交通运输学院三走活动为更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健的精神，引导和帮助大学生形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质，石家庄铁道大学交通运输学院团委组织大一新生开展了走下网络、走出宿舍、走向操场系列三走活动。此次活动得到了学院领导的高度重视和团委成员的积极配合，大一新生的热情参与更让活动取得了良好成效。三走活动于月日早在西操场开始。此次参加活动成员共分成四组，采取做游戏比赛积分的形式进行。活动开始，参与成员于早晨点在西操场集合。首先进行的是气球接力的比赛，成员们两人以后背夹住气球，通过时间长短来评比每组同学之间的配合能力。通过第一个活动，增强了组员们彼此之间的认识，感受到了团队合作的魅力。小小的热身后，成员们前往下一个目的地长安公园。在这里依次进行了你最懂我三走大讲堂我爱拍拍拍脸穿保鲜膜积少成多七人同足等游戏。游戏现场前气氛活跃，各项目参赛组员都在认真做热身运动，为比赛做好准备，用热情践行着三走活动的真谛。活动的最后，团委副书记李璐所带领的第三组获胜，所有参与同学均获得了奖品一份。在此期间，同学们欣赏着美景，参与着游戏，感悟三走的快乐，在灿烂的秋日中尽情呼吸新鲜的空气。纵然三走活动已将拉下帷幕，石家庄铁道大学交通运输学院莘莘学子的才艺和青春勃发的活力却深深地留在我们的记忆里。相信这次活动的开展只是一个开始，也相信会有更多的学生能够践行三走行动，走出宿舍，加强锻炼，并从中磨练坚强意志、培养良好品德和拼搏精神，让运动场成为第二课堂。新闻宣传部王家俊
6月3号，天气晴朗舒适，使得这次的三走活动如期进行。为了此次活动能顺利进行，此次活动的志愿者们也有条不紊的开始准备工作。在此活动的策划中有很多游戏环节，使得同学们都有更多的机会参加这次活动和了解我们的医学系。接下来就让我们来看看同学们在这次活动中的的精彩表现吧。
看完了这些热情来参加活动的同学们，就来看看我们辛苦的志愿者们吧，毕竟，每一次的活动都少不了志愿者们的`辛苦付出。
这次的活动成功的让更多的同学了解医学系团总支的相关情况，扩大了医学系团总支工作的知名度，提高了医学系团总支的地位，也加强医学系团总支部与外界的联系沟通，增加所有成员实践锻炼的机会。
20xx年x月x号
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2.活动新闻稿
3.活动新闻稿
4.“三走活动”的倡议书
5.三走的主题活动总结
6.活动方案：小学“爱生三走进”
7.三走活动倡议书
8.三走活动策划案
— 13级制药工程三班“三走”活动
为积极响应学校团委有关“三走”活动的号召，宣扬党的十八届三中全会“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的有关精神。时光荏苒，转眼已到冬天。虽然还是阳光灿烂，但和煦的风里仍夹着寒意，自然而然，宅在宿舍的同学更多了。为了丰富学生的课余文化生活，锻炼同学的体魄，我班开展“三走”活动。即走下网络，走出宿舍，走向操场。
为了响应号召，也想借此机会增进学生之间的交流，培养学生的团队协作能力，我班与13级化工其余4个班级联合搞一场13化工联谊赛.2014年12月3日中午，我们举办了一场篮球赛，2014年12月6日下午，13年级化工班级举办了一场别开生面的拔河比赛，全体同学纷纷以极大的热情参与到这次活动中。
3号中午12点，天空冒起了点点雪滴，天空刮起了风，温度似乎也不尽如人意，但也阻止不了化工学子“三走”的热情。制药3班，2班以及师范班的战队与制药1班，工程工艺班的战队都拿出来最强实力，在风雪之中顽强拼搏，一次次的跳起，投球，进球。获得了观众的阵阵呼喊。比赛中队友们配合默契，并本着友谊第一，比赛第二的原则，结束了这场比赛。结果不在乎输赢，在比赛中双方都获得了欢乐，更凝结了友谊。
6号下午当比赛的哨声一响起，队员们使出浑身力气把绳子向后拉，绳子中间的红线左右摇摆。两边队员都整齐地往后倒、向后退，两边队员都整齐地往后倒、向后退，其他同学在队伍旁边助阵加油，恨不得抓起绳子和学生一起努力，！号子声、呐喊声，此起彼伏，飘荡在整个操场上空。
在这场比赛中，我们班同学的表现振奋人心，简直可以说秒杀，不费吹灰之力将对方斩于马下。在决赛中，我们班男生被质疑，说胜利是场地问题，三班的男生用事实告诉他们，我们胜在实力。再说我们班女生，那是巾帼不让须眉。在决赛中，第一场中规中矩胜利。第二场时，双方都投进全部力量，战况激烈，双方僵持不下。突然，我班后面女生摔倒了，绳都拖着她们走，但她们仍死死抓住绳子。旁边的同学仍在嘶喊加油，不知怎的，说时迟那时快，她们站起来了，并一鼓作气，打败了对方。我们班大满贯，那一瞬的胜利，我们欣喜若狂，因为我们共同合作，我们成功啦。
此次拔河比赛，不仅丰富了同学们的校园文化生活，还促进了各班级、各同学间的交流，更是培养了同学们拼搏进取的精神和积极乐观的生活态度。此外，我觉得，阳光，蓝天，我们就该出来走走，劳逸结合，张弛有度，让大学生活多姿多彩，让青春无悔。
13级制药工程3班
2014年12月7日
一、活动目的在这的季节,为了活跃校园活泼氛围,为广大学生放松心情。引导广大师生对身体的关注，提高我校学生的身体素质，彰显新时期学生的风采。引领学生健康成长。同时，让我们的魅力在校园里，随梦想一起放飞,为此，校学生会决定开展“走下网络，走出宿舍，走向操场”活动。为同学们打造一个互相交流、互相学习的平台，充实大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风采。
二、活动主题
为我们的健康飞翔吧！
三：活动对象
2012级工业设计本专科全体同学
四、活动时间
2014年4月21日
五、活动地点
足球场
六、活动内容
集体集合跑操两圈，之后趣味活动
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