足球运动员的选材方法

足球运动员的选材方法（精选7篇）

足球运动员的选材方法 篇1

——李青中任

关于青少年足球运动员的选材方面的研究开展的也较我国早了很多，形成了一整套较为科学、成熟的青少年足球运动员选材的理论与方法，在实际的选材和训练工作中发挥着重要的作用。受能力、条件所限，我所掌握的国外这一领域的资料较少，我所知的国外青少年选材的研究大多是以球员的技术、意识方面的培养，尤为看重的是一名球员的潜力和上升的空间，而身体则不是选材最重要的标准 在当今国足球运动水平与世界先进水平相比有较大的差距，这就更需要我们对青少年的选材工作进行深入细致的研究，找出一套适应我国青少年足球训练实际情况的选材内容和方法。我国从八十年代开始进行科学选材研究，集数百名体育学科专家采用先进仪器设备和方法，对一千多名青少年运动员进行了测试分析，制定了我国足球等多个运动项目优秀运动员的形态，素质，机能，心理等方面的选材评定标准。它对我国青少年足球的早期科学选材工作产生了积极的影响。近年来，随着我国足球职业化进程深入发展，青少年足球的早期科学选材和训练已倍受重视，其研究工作更加的深入细致，更加的具体实际，更加的专项化。武汉体院的邓达之教练在“足球训练”一书中，就影响足球运动员成材率的十个主要因素进行分析，并提出了“足球运动员身体形态”、“足球运动员身体机能及生理生化指标”、“足球运动员技术测评标准” 等选材参照模型，这些研究成果对我们进行青少年足球运动员的早期选材，具有很大的帮助和价值。

在青少年足球选材和训练过程中，我们的目标十分明确，就是要培养和造就优秀的足球人才，因此，教练员对优秀足球运动员所必需具备的基本条件要有充分的认识。当代足球运动的特点对每个运动员要求具备攻、防两个方面所需要的一切能力。例如：守门员得球后就开始进攻，要求其他十个队员积极跑动接球，进攻结束后要求十一名队员积极防守，而且要求不断变换速度、改变方向、意图，这些行动都要每个队员有良好的战术意识。队员在赛场上的意识表现有：（1）、接球的意识；（2）、传球的意识；（3）、带球的意识；（4）整体进攻配合的意识；（5）、防守的意识。

青少年足球运动员中选材，我们的目的非常明确，就是选出有培养前途，经过专业，系统训练后能达到预期结果的好运动员。在训练中的表现：

1：是选择他们对足球的兴趣，对足球运动的认识程度，有强烈的集体荣誉感，责任心，训练中的吃苦耐劳，自觉的遵守纪律，服从团对的需要，听从教练的安排，比赛中长时间的高度注意力，进取心等等。

2：是竞技能力，主要是指运动员的技术能力，战术，身体素质，智力心理等综合体现，也是青少年足球运动员不可缺少的重要因素，单从身体素质可以从，速度，力量，爆发力，耐力，敏感程度，柔韧等方面开始研究。

3：意识的培养：在少儿足球训练中为什么要加强意识培养这个问题，首先我们应当知道什么意识。根据心理学的基本观点，人的意识是“客观现实在人脑中的反映，是心理活动的高级形式，是自觉的心理活动。”那么我们足球训练中的意识即可理解为：“根据足球比赛的需要而采取的各种技术、战术手段在运动员头脑中的反映，是运动员在进行技术、战术活动时自觉的心理活动。”因此，可以说意识是一个运动员的灵魂。意识的强弱是衡量一个运动员、一个运动队水平高低的重要标志。则队员在赛场上的意识表现有：（1）接球的意识；（2）传球的意识；（3）带球的意识；（4）整体进攻配合的意识；（5）防守的意识。

4：则是遗传因素，选每一个好的运动员，首先是他遗传了其父母的或多或少的运动基因，特别是在身高，身形，体质，性格，气质上都有直接或间接的影响。则专家认为“在运动能力的遗传中，具有卓越运动才能的亲代，其子代有50%的人具有优秀的运动才能，并且很有可能超越亲代个体。运动能力的遗传在亲代之间是连续的”因此遗传因素对青少年运动员成材的影响是很大的。

从运动生理学的角度讲,足球运动员的这种基本素质或者说综合能力提高的敏感期均处于青少年时期,由于受遗传与后天外界因素的共同作用,在青少年生长发育某一时期中,生长发育速度较快,机体对外界因素的影响最敏感,这时是选材和训练的最佳时期,即运动素质最佳敏感期和最佳发展期。优秀运动员的速度、协调性、柔韧性、控制身体重心的能力等，与青少年时期的科学训练有着密切的关系。作为青少年足球的教练员，必须牢牢的抓住运动素质“双佳”时期的训练重点，选好、选准苗子，结合实际地进行科学，为培养高水平的足球人才打下坚实的基础。足球技术是青少年训练基础。与其他运动项目相比，足球技术掌握难度大，且技术种类多，足球比赛主要是依靠脚的控制球在快速对抗中完成技术的竞赛项目。对运动员技术和比赛能力的要求很高。现代足球比赛具有两大显著特点,一是攻守双方的对抗日趋剧烈, 二是比赛的节奏,攻守转换的速度越来越快,这种在快速比赛环境中的高对抗,包含着技术,意识,体能,和心理素质的较量,因此,要想成为一名优秀的足球运动员,就必须从青少年选好苗子，再加以科学化的运动训练，才有可能提高足球运动所需要的综合能力。选材是为了挖掘有才能的苗子，进行科学的训练和培养，但“才能”是一个综合性的概念，选材中很难做到面面俱到，因此，教练员只能抓住选材的主要内容，结合实际才能达到实效。

早期选材的主要因素有：内驱力；竞技能力；接受能力；骨龄鉴定；遗传因素；机能。其中，内驱力，竞技能力，接受能力，是教练员选拔有才能运动员的三大要素。内驱力：内驱力是指运动员对足球运动的酷爱程度，以及对成为球星的强烈渴望和追求。随着年龄的增长，体现出强烈的集体荣誉感，责任感。训练中自觉地遵守纪律，服从团体的需要，能吃苦耐劳虚心求教，高度的主意力集中，强烈的进取心和事业心。从而，表现出明确的训练目的性，有比较远大的目标。从个人----球队----俱乐部---国家的利益。因此，教练员要善于和运动员交流，观察了解运动员在训练、比赛、学校、家庭、社区等各种环境下的真实表现，客观地对其内驱力做出评价。青少年对足球运动所表现出来的热爱，很大程度上是一种孩子好玩的天性，起初并没有很高的追求，因此，教练员在和它们接触时，要以身作则，通过言传身教来启发其兴趣，在教学与训练中，要不断提高自身的执教能力和水平，善于采用适合青少年的教学手段和方法，引导他们投身足球运动中去，激发它们对足球运动的强烈的事业心。任何不负责任的言行举止，枯燥无味，单调的训练方式将会对青少年产生负面的影响。竞技能力：竞技能力是运动员技术、战术、身体素质、智力、心理等五大因素的综合体现，也是早期选材必不可少的重要因素

在平常的训练中，教练员对球员竞技能力的评定，主要是通过观察、测验、调查等方法来进行。观察：主要在训练比赛以及平时的体育课中，去发现学生的竞技能力，发现它们的足球运动天赋。测验：是教练员通过所制定的技战术、身体素质和专项素质指标来评定运动员。在我国通常采用：颠球、带球过杆射门、定位球踢远、定位球踢准等技术指标，结合30M、12分钟跑、立定跳等身体素质测试指标进行评定。英国青少年足球技术、身体素质测评标准则更具专项特点，采用：快速带球跑、带球快速转身、快速变向跑、快速运球变向、射门等内容，进行综合评定。调查：是教练员比较广泛了解运动员日常的各种情况，包括其学习成绩，生活习惯，性格特点等，只有多方面的认识运动员，才能使早期选材更合理，更准确。接受能力：是指运动员对足球运动客观规律、相关科学知识的理解、掌握和合理运用的能力。接受能力是运动员取得训练效果的关键因素，对青少年运动员接受能力的评价是，训练时态度认真，注意力集中，学习具有主动性，对技术动作的理解能力强，掌握技术动作比较快，稳定性强，运用技术的能力强。比赛中能充分体现出具有的技术，战术，体能的水平。在评价运动员接受能力的同时，必须强调的是教练员的教学能力和训练水平，其教学组织能力，讲解示范能力，与孩子们的亲和力对提高他们的接受能力具有重要的意义。

要从青少年中训练和培养出全面的、优秀的足球运动员，早期选材的三大要素必不可少。但在发掘有足球才能的运动员过程中，有时会出现三大因素不平衡的现象。此时，需要教练员根据实际情况，如：球队的任务，球员年龄，训练年限等状况，预测和判断球员发展的前景和运动水平的限度。在我国，青少年球员

从事足球运动的时间不长，年龄较小，内驱力和接受能力应优先考虑。

遗传因素是教练员在早期选材是必须考虑的内容之一，每个人都不同程度的携带他们父母的遗传基因，特别在身体形态、体质、性格、气质类型上有着直接或间接的影响。（如父、母的身高对子女的身高具有重要的影响）专家认为：“在运动能力的遗传中，具有卓越运动才能的亲代，其子代有50℅的人具有优秀的运动才能。而且，有可能超越亲代个体。“运动能力的遗传在亲代之间是连续的”因此，遗传因素对青少年运动员成材的影响是很大。

选材中应注意的问题

（1）他们对足球的兴趣就可以在平时艰苦的训练中，比赛中体现，能否充分发挥他们的意志品质，自觉的遵守纪律，服从团对的需要，听从教练的安排，比赛中长时间的高度注意力，进取心等等

（2）身体素质可以从，速度，力量，爆发力，耐力，敏感程度，柔韧等方面，看队员是否适合于比赛，能否有成为职业球员的可能。

（3）意识的强弱是衡量一个运动员、一个运动队水平高低的重要标志。

（4）遗传因素在运动能力的遗传中，具有卓越运动才能的亲代，其子代有50%的人具有优秀的运动才能，并且很有可能超越亲代个体。运动能力的遗传在亲代之间是连续的”因此遗传因素对青少年运动员成材的影响是很大的。

总之，科学选材在现代科学、经济飞速发展的社会，是创造世界高水平运动成绩的重要因素之一，是运动员和教练员为达到训练目的是提高我国足球运动水平，缩短与世界先进水平的差距的必要。

我再补充点 粗略的前锋：意识要好，就是门前嗅觉。射术精湛，临门一脚会把握。速度不能太慢，对抗能力要强。还有就是争抢头球了。

进攻型中场：脚下技术细腻，要有大局观，传球要到位，并且有前插能力，有一定防守功底，以便控制中场节奏。

防守型中场：会卡位，要为身后的后防线挡住对方的冲锋，延缓进攻节奏，长传球要好。身体对抗也要好。

后卫：身材不能太矮，选位意识要好，卡位准确，对抗能力强，转身要快，头球路线判断准确，头球好。

门将：身材高大，弹跳好。反应神速，果敢，自信。对高空球判断准确，敢于出击。

足球运动员的选材方法 篇2

我们通俗的运动员选材其实就是为了将那些天分高的,能够很好适应足球这项运动的人员选出来,能够让他们进行系统、科学和有明确目标的培养,使他们的天分能够很好的展现出来。 国家对于运动员的选材最基本的就是:专家鉴定、仪器鉴定、科学预测等方法。 这些选材方法以前也都选出过一些颇有天资的苗子,但是对于运动员后期的安排却无法让这些苗子发挥最好的作用。所以我们也由此发现对于足球少年进行科学的选材时非常必要的。

2、足球运动员选材的方法

2.1、生理和心理机能的选材法

现在的选材方向上来看, 评定一个足球运动员的生理机能,多是对于他的安静时的心率、最大心率、肺活量、跳远来确定的。 在生理机能的测试上也一般有两个测试内容:心肺功能和肌肉功能。 良好的心肺能力给运动员的是不竭的运动能源,是运动员持续奔跑的根本,而肌肉能力的强弱则是体现运动员的爆发能力,速度和灵敏。 心肺功能的测试一般也是对:脉搏、心跳、肺活量、血红细胞比例、最大摄氧量等,而肌肉能力的测定便是肌肉红白肌的比例和身体各个肌肉能力的测试来评定整体的肌肉能力。我们在对心肺能力和肌肉能力进行有效的测定后便能很清晰的看到运动员的运动方面的实际情况从而可以在其中选出更加优秀的人员。

但是在足球这一项智力型运动上来说,单纯的身体素质和生理机能好也不一定能够说明这个运动员在足球这个运动上更够有许大的成就,为什么,因为还有一项心理素质。心理素质是运动员最为变数的一项素质,但是他又是一种竞技能力当中最无法缺少的综合因数当中的一种。心理素质他和先天遗传和后天环境培养都有着很大的关系,心理也包含着员动员的智力,随机应变等方面的能力。在具体的要求是:每一个运动员都要有一个清晰的认识,自己所处在哪个位置,自己的强项和弱项,自己在这场运动中需要做到的。其实表面说便是:前锋需要果敢却不盲目,有斗争精神,但是不怕输,中锋便是灵活多巧,镇定自若,具有大局观。后场人员便是需要有一个较好的压力承受能力和集中的注意。

2.2、身体素质选材法

身体素质是运动员的核心竞争力,他也是运动员竞技能力的重要组成部分,身体素质是运动员身体能力的水平高低的表现。 直接影响到对于训练的目的,技巧的掌握,战术的顺利与否。运动员特别是足球运动员,他们的身体形态都是均匀的,下肢中等,小腿细长跟腱清晰,踝关节围度小,足弓较高,皮下脂肪薄,但是富有弹性,臀部肌肉紧缩上收,身高中等。 在对于身体素质的考核上有几种简单的方法:1.30M往返跑,用来测试快速启动和急转急停的能力。 2.三角形30M跑,用来测试快速启动和急速变向的能力,3.20直线绕杆跑,测试跑速的灵敏性和协调性。 4.50M直线跑,用来测试启动速度和绝对的速度能力。5.3000M跑,大家都知道足球比赛,一般都是9分钟,所以在场的运动人员都是要拥有能够奔跑90分钟的能力。所以3000甚至是更远的距离,都是为了加强队员的耐力奔跑的训练。

3、对足球运动员选材的分析

3.1、科学技术与遗传因素对足球选材的影响分析

在现代社会中科学技术所带来的是一场又一场的变革,太多的学科或者行业都因为科学技术的不断提高而发生着翻天覆地的变化,科学技术使人们对人体的生理结构,对人体的遗传因素有过去的宏观概念变成了现在的微观认识,大家能够更深层次的面对人们的各项能力。在一则人类在这几百万年的进化过程中形成了特有的一种遗传特点,包括人的形态、身高、体型、智力等其他的方面,所以科学技术让我们看到了更多,遗传因素也让我们能够又增加选材的成功率。

3.2、少年发育阶段对运动员选材的影响分析

人体在少年时期的发育阶段是最不易定型的,各项器官的机能都有着一定的变化规律,所以我们在这个阶段,对孩子的选择是最好的。 现在的一些地方对青少年的专业训练越来越早,大家都知道足球是一项较为复杂的智力型运动。 我们越早的训练,越早的去发现那些好苗子, 在今后的几年内也能够更久远的对他进行培养,这样早期初选,成年时期的精选能够增大选材的成功率。

4、总结

足球运动员的选材方法 篇3

摘要 依据生理学和心理学的规律，阐述了高水平足球运动员选材应采用经验选材与科学选材相结合的方法及其必要性。足球运动员选材的主要内容包括：年龄因素、身体形态因素、遗传因素、运动机能能力因素、心理和智力因素等。

关键词 足球 球员 选材

一、结果与分析

（一）高校高水平足球运动员选材的分析

高校高水平足球运动员选材的重要意义在于两方面：一是重视和深入足球选材的科学理论研究，制定出一套具有实用价值的选材方法和模式；二是通过系统的培訓，使高校高水平足球教练员们从思想上重视选材工作在实际工作当中具有科学选材的基本能力。

1.重视和深入足球选材的科学理论研究，制定出一套具有实用价值的选材方法和模式。

2.通过系统的培训，使高校高水平足球教练员们从思想上重视选材工作在实际工作当中具有科学选材的基本能力。

3.足球运动在高校是深受广大学生喜爱的一项体育运动，有其浓厚的群众基础，足球运动的本身特点就符合大学生的心理、生理特点，在加上足球运动在社会上的影响，我们有必要建立一支足球队伍来展现高校足球运动员的风采。

（二）高水平足球运动员选材形势严峻

我国各高校试办高水平足球队所招运动员均是在教育部门的宏观调控下，各省市教委结合本地实际情况，制定招生办法，由省市招办、省市教育厅共同负责，对运动员的报考资格进行审查、组织并监督体育测试，然后须参加高考，达到一定分数线后方可进入大学学习（根据运动员的成绩可区别对待），在此招生制度的制约下，普通大学的运动员不愿意进入普通大学的足球队，其主要原因有：一是各普通高校近几年受我国培养运动员体制的影响，很多好的苗子过早地被职业队选走；二是因早期接受过专业训练的运动员，其文化基础较差，这部分学生难以达到大学的入学条件；三是运动员到大学踢球的目的不明确，其主要目的是借此获得大学文凭，为其今后择业打基础。

（三）高校教练员队伍建设堪忧

我国普通大学高水平足球队教练员大部分是从体育院校毕业，从事体育教学兼任足球队训练工作，他们的体育理论知识较为丰富，但缺乏高水平足球队训练的经历，对高水平的训练和比赛指导比较陌生、经验有欠缺。而现代足球的发展日新月异，足球运动这个项目和世界其他国家相比我国处于非常落后的位置。要提高足球运动员的意识和竞技水平，训练方法与手段就显得更为重要。若要跟上时代的步伐，就得不断更新自己的专业知识结构，因为运动训练的指导不仅仅只需要教练员有高度的事业心和崇高的敬业精神，还需要有广博的专业知识及丰富的临场应变经验。

（四）足球运动员技能选材指标

足球技术复杂多变，运动员可以根据对临场情况的判断选择不同的技术，或者将多种技术结合起来运用甚至可以创造出许多新的动作和技术。总结归纳研究表明，在选择反映运动员全面基本技术和训练水平的测试项目时，主要是从运球能力、射门能力、传接球能力、抢断能力、头球能力和球性几个方面进行的。

（五）足球运动员身体素质选才指标

身体素质是一名运动员运动能力的基础和前提，依据足球运动的特点的规律，将速度、耐力、灵敏力以及腿部肌肉力量等方面作为衡量足球运动员身体素质的主要内容。在足球运动员身体素质选材过程中，不可避免地要求解决采用何种指标对各方面素质进行定量评价的问题。在高校对足球运动员的选材中也要考虑运动员身体素质的问题。

二、解决高校高水平足球运动员训练与学习的矛盾

（一）运动员进入大学后，四年文化课的压力很大，要加强我国高校高水平足球队训练，首先，就在于如何安排好运动员的学习与训练的问题。因为运动训练同文化课的学习都应循序渐进、不断深化提高的过程。成绩的提高需要一定的训练和学习时间作保证。训练期间、恢复时间和文化时间是一具学生运动员难以解决的尖锐的矛盾。

（二）对高水平足球运动员在取消学时制，过渡到真正的学分制送还和指令必修课，增大选修章程在学习年限上不要限制的太死，必要时可拿出一定资金安排课外辅导老师。解决学生运动员学习上的实际思想困难，还要加强大学足球运动员的思想矛盾教育，让他们深刻认识到足球运动员的知识素养问题是解决训练与学习这一矛盾的关键。

三、结论与建议

普通大学高水平足球运动员的选材，由于受运动员培养体制的影响，大学难以招收到高水平的足球人才。普通大学高水平足球队的教练员，基本上是从各大学体育教师中采取行政任命制；教练员队伍缺乏竞争机制；教练员知识兼职工作，依然是以教学为主；在分配级职称评定中把教练员单列开来，出现付与回报不对称。

我国大学生高水平足球运动队仍处于试办的初级阶段，招生尚不健全，由省教委等部门负责，在现有的条件下，可规范各大高水平足球运动员的招生，防止滥招，保证招生质量，使该项目工作有计划地进行，但是由于不同竞技运动项目对运动员的竞技能力有着不同的特点要求，提高各专项教练员在招生工作中参与不的程度。可保证选材的针对性，依据特定项目的要求，选择适宜的人才。大学教练员应予输送队员的各单位广泛、密切联系，可对运动员进行长期全面观察测试与遴选，保证了选材的科学化、专项化，使选材与训练有机结合，为培养优秀体育人才奠定良好基础。

参考文献：

[1] 刘新宇.对我国足球后备力量薄弱状况的分析[J].辽宁体育科技.2002.12.

[2] 迪特尔·哈克福特.论体育运动中情绪和功能意义[J].体育科学.2003.6.

[3] 张忠秋.青少年足球运动员注意范围类型特征研究[J].体育科学.1996.6：68.

青少年篮球运动员的选材 篇4

摘要：青少年篮球运动员的选材是球队取得优异成绩的先决条件，选材的成功意味着训练成功了一半，科学选材显示出越来越大作用。既有现实需要，也是存在重要理论依据。

竞技体育中运动成绩发展到一定水平，运动员的先天身体条件就成为促进或制约运动成绩进一步提高的主导因素，虽然科学训练也是也是运动员取得优异成绩的基础和手段，但其本身是否具有运动天赋，无疑是其科学训练能否发挥成效的先决条件运动员的选材模式也因此成为国际体育最关注的重点之一，鉴于青少年选材的重要性，特开展此研究，以达到找出篮球运动员选材方面所存在的问题，并提出针对性的解决策略。

《运动员科学选材导论》曾凡辉

《儿童青少年篮球运动员选材》国家（体育科学研究所编制）《运动员选材标准》广东省

科学选材是一项严肃而细致的工作，不是简单的体格检查，它是在较长时期内分阶段、分层次、有步骤，从儿童少年到青年，从初级到高次，层层选拔，步步检测。

正确认识篮球运动员的科学选材，努力促进篮球运动的全面健康发展。

胡安义《青少年运动员选材模型的构建与应用》 【】武汉体育学报2007（2）茴秀的遗传力与运动员选材【】哈尔滨体育学报（2012-3-6）

1、篮球运动员选材层次分类

（1）基础选材在8-12岁的儿童中进行，年龄越小，越要侧重把那些健康、活泼、机灵、敏捷、尤其是身高已有优势的孩子应选到小学或篮球俱乐部中，目的是形成一个人数众多、范围广泛的篮球启蒙教育与训练的群体，加大人才培养的基数。

（2）初级选材在13-18岁的少年中进行，是把那些处于青春发育期间身体的各个性状的遗传优势已经展现出来或具有较大发展潜力的少年选拔出来，为进入高水平阶段打下基础并形成一定规模的后备人才储备，这个阶段的选材要注意到遗传基因以某些带有先天的不可控的稳定的因素为主，应在各中学物色。

（3）中级选材是把中学和体校毕业生中既表现出先天的遗传基因优势，又在专项技术提高较快的少年选拔到各青年队或大学代表队中去，给他们深造机会，一边继续学习文化知识，一边扎实而又深切地掌握篮球运动技能，成为高水平运动队的备选人才，这个层次的选材，先天的相对稳定的测评因素的比例相应减少，而主要检测后天的相对变化的可控因素。

（4）高级选拔的任务是选拔出类似达到甲级职业队水平的篮球运动员，使他们通过高水平的竞赛，竞争进入职业俱乐部，并为国家对输送备选人才，这个层次，先天的相对稳定测评因素的比例相应减少，而主要检测后天的相对变化的可控因素。

2、儿童、青少年篮球运动员选材工作的步骤

这个阶段是选材的最基础阶段，它关系到培养质量及成才率，从三个方面分析，即家系调查、生长发育状况、综合评价等分析。

2.1 家系调查

目前，利用遗传因素进行科学选材越来越受到广泛的重视，人类遗传的基本规律表明，反应人体运动方面的各种性状优势，在一定范围内受到遗传因素的制约，而那些优秀的运动员后代中，只要不是极端的个体其子代中50%在运动能力方面会有突出的表现，而且还有可能超过亲代个体，所以，在选材工作中，不仅要了解其亲代的运动能力，对照亲代的某一特定的性状的遗传度（在遗传和变异中受环境影响的，，，受影响约小，遗传度越大，反之越小）

（1）调查父系和母系上下几代成员的形态特征，如身高、臂长、体重、体型特征等。

（2）调查上述亲属的健康水平，患有哪些慢性疾病特别是有无遗传性较高的疾病。

（3）调查上述亲属的运动能力（包括劳动能力）与兴趣爱好，特别是对体育运动的兴趣，尤其要注意体育世家和运动员的后代。

2.2 生长发育状况

生长发育情况可通过体格检查获得：体检一般包括对肌肉、骨骼、心血管系统、呼吸系统、肝功能、血液、尿及询问个人病史几个方面，其结果基本能全面反应被选者的健康状况，可作为入选依据。

（1）肌肉系统

（2）骨骼系统

（3）心血管系统

（4）呼吸系统

（5）肝功能检查

（6）血常规和尿常规

（7）发育程度的鉴别与分析

2.3综合评价与分析

（1）家系检查应优先把优秀篮球运动员的后代选择出来，对于其他运动项目优先运动员的后代应突出衡量是否符合篮球运动特点的遗传特点，有些应选者的长辈虽为从事过篮球或体育运动，但本人已有突出表现的也应选拔出来，在儿童阶段不应过分苛求条件与特点的突出，但对青春期的少年应以遗传为重要依据。

（2）体格检查是十分重要的一环，因为它的好坏表明应选对象是否健康或能否承受长期大强度篮球训练的要求，健壮的体格及生理机能也是防止意外及事故发生的保证。

（3）用于选材测试的多项性与综合性，使得测试总分相同的人并不是各项指标全部相同，所以对总分同一档次者，要看单项指标的差别，为选材的特殊要求提供参考依据，同时也是对教练员的反馈，可加强训练计划的针对性及训练方法的手段的有效性。

（4）综合评价是，根据各类测试指标的成绩相加的总分按照篮球运动员综合评价等级，对受试者做出总的评价，一般来说，总评达到及格就可入选，达到优秀者可作为重点培养对象。

总之，选材与训练是提高篮球运动水平互相促进、互相制约的两个基本因素，选材的主要目的是预测、成才的关键取决于多

因素的科学训练，儿童青少年阶段是生长发育的重要时期，是人体各种性状在遗传和环境因素的影响下显现明显特点的阶段，表现为身体各部分、各器官、各组织的大小、长短及质量的迅速增加和各系统的功能，效率比较快提高，生长发育程度与运动能力高低密切相关，所以，只有通过他们的发育程度与运动能发展潜力测试，再加以科学的鉴别和评价，才能把其中的佼佼者选拔出来，使他们步入篮球运动多层次才育才之路。

《，，职业技能学院学报》2006、5李娜

排球运动的选材与培养 篇5

摘 要：现代排球运动正朝着速度快、技术娴熟、战术多变、对抗激烈的方向发展。二 传队员是一支球队在比赛中进行攻防转换衔接的桥梁和纽带，他的技术好与坏直接影响 全队的战术配合和攻防的质量。由此可见，二传队员的作用在整个排球队伍中的地位是 多么的重要。同时，对后备二传队员的选材以及培养又是一个艰难而漫长的任务。一个 成熟的排球二传队员，必须经过数年的磨练，在技术上、生理上、心理上都要得到质的 提升，才能带领全队取得更好的成绩。关键词：排球；二传队员；选材方法；培养训练

关键词：

A Discussion on the Selection and Cultivation of Setter in a Volleyball Team Abstract：

Modern volleyball is developing towards faster moving, skilled techniques and fierce confrontation.Setter in a volleyball team plays the role of a bridge or the linkbetween whole team.His techniques directly affects the quality of a team’s defenceands tactics.Therefore, the setter is very essential in a team.Meanwhile, the reserveteam selection and cultivation of setter is a long and difficult way to go.A maturevolleyball setter must be after years of practice both technically, physically ang psychologically in

order to get the promotion of the tactics and to lead the team to better results.Keywords：volleyball；setter；Selection method；cultivation ：

前言 排球运动是一项集体性竞赛项目。对于一支球队来说，场上的每一个队员，都有自 己独特的任务，相比之下，二传队员的作用极为特殊。从某种意义上来说，二传手在比 赛中起着桥梁和核心作用，因而二传队员素有“球场上的灵魂”、“冠军轴心”之类的 美称。这一方面是因为二传手的个人技术要求非常全面，除了娴熟的掌握并能灵活运用 各种基本技术之外，还应掌握相当多的特殊技术和技巧，因为对二传手的技术训练，是 一个科学性很强的特殊工作。另一方面是要求二传手在场上“眼观六路，耳听八方” 沉着果断，心到手到，每个球都要形成攻击力。这需要二传手在身高、速度等方面具有良好的自然条件，更需要具有良好的心理、生理素质。这在很大程度上取决于二传手的 先天因素，也是后天训练能够取得较大成效的重要基础。毋庸置疑，“选材是成功的一半因此，这就

树立了二传队员在全队的核心位置，所以二传队员的选材和培养成为一支球队能否成功的关键。排球二传队员的选材

1.1 整体特点：

身体高而肩宽、腰细，四肢修长，坐高相对较短，皮脂薄。这种身材高、上肢长的 运动员可以顾及较大的空间，利于争夺网上优势，也有利于增大传球、扣球、发球的力 量。根据运动生理学的原理，肩宽、腰细便于肌体协调用力，增强爆发，也有利于动作 的快速变化和灵活运用。

1.2 上肢各部特点

要求队员的侧平举舒展度大于身高为佳，前臂长、上臂相对较短。前臂长度大，可 以增加传球、发球、扣球的力量。还要求队员大臂围松紧差大，差值大的表明肌肉紧张 和放松的能力强，这是衡量肌肉性能的一个重要指标。二传队员的手掌的大小、指尖间 距大。在传球过程中主要通过手指将球传出，手掌大、手指长能够增加对球的控制面积，提高控制球的能力和传球的准确性。

1.3 下肢各部分特点

应选择骨盆相对较窄的运动员，这样运动员有利于整体动作的快速、灵活。小腿直 而长、踝围细、大腿稍短于小腿。小腿长是多数高个子运动员的特点，踝围细除了与小 腿骨骼和跟腱细有关，还与小腿下肢的软组织少有密切关系，这也是运动员身体比较精 干的标志之一。从运动生物力学的角度看，小腿长、踝围细、大腿相对较短的运动员，在下肢长度相同的情况下，这种体型的人，其下肢对髋、膝关节运动轴的转动惯性较小，因而比较省力和易于发挥速度。跟腱长、足宽而不长，足的蹬地力量大，但蹬地的阻力 臂不长，因而有利于步伐移动的快速和灵活。

1.4 身体素质选材

弹跳能力是排球运动员最重要的身体素质之一。随着排球运动的发展，网上争夺越 来越激烈，对抗的空间日益扩大，参与进攻的人员也日益增加，同时，由于二传队员的 防守、保护和协调能力的提高，连续扣球、拦网的次数增多，以及快攻战术的发展和变 化，对二传队员的弹跳能力提出了越来越高的要求。身高和弹跳能力是构成 “空中优势” 2 的两个主要因素，虽然一个球队的胜利不是

靠二传的能力获得，但是二传队员在前排时 配合二、四号位的拦网也需要具有较强的弹跳能力，否则二传队员就是对方取胜的突破 口。尤其是在普通高校中，二传队员个头相对不高的情况下，应重点选拔弹跳能力强、连续弹跳耐力好，并且跑的快的队员作为主力二传。速度对于二传运动员来说也是相当 重要。速度可分位反映速度、动作速度和移动速度，排球比赛是以适应迅速移动的对手 和飞速运动的球为特点的运动，因而，速度是衡量排球运动员的一个重要的标尺。灵活 性也是衡量二传队员的重要指标，在排球比赛中，球的方向迅速变换，二传队员由起跳 传球的动作变为扣球的动作也是需要有较高的灵活性及协调能力。

1.5 心理素质选材

一名出色的二传手必需要有稳定的心理素质，在比赛场地上一名优秀的二传手不仅 可以起到战术的合理安排从而稳定军心，而且可以鼓励其他的队员从低潮中迅速走出 来。顺利与困难同时存在并迅速转换，场外的观众又表现出各种不同的态度与倾向。所 有的一切复杂状况势必同运动员对比赛意义的认识、期望、以及当时的生理状态等因素 交织在一起，于是产生了各种复杂多变的情绪。二传运动员作为一支球队的核心和灵魂，他的情绪好坏对整个球队的影响是至关重要的。因此应该要求二传队员具有较高的自我 控制和调节能力，使自己在情绪变化时，能够运用较高的技术动作完成比赛，并且保持 良好的比赛状态。所以在选材时心理素质好的运动员优先。2 选材方法

2.1 调查法

对运动员父母的身高、形态及父母的运动史、爱好、有无遗传病进行了解。2.1.1 儿子身高=56.699+0.419x 父高+0.256x 母高 2.1.2 女儿身高=40.089+0.306x 父高+0.431x 母高

2.2 测量法

对运动员的身高、坐高、手脚、上下肢长度及其比例进行测量，并据此预测未来。

2.3 测验法

对运动员主要素质及各项排球专项技术进行测验，预测共今后发展的可能性。2.4 观察法

通过一段时间的集训或比赛，对运动员各项身体素质增长情况及比赛中的反映、运 用技术能力等方面进行观察。2.5 访问法

可通过访问或者讨论，向老师、家长了解运动员的学习情况，运动项目成绩、爱好、性格以及同学之间的关系。

2.6 比较法

即在同一条件下进行一定的训练后，比较各运动员的各项成绩，分析其发展前途，以便凭优选拔。3 排球二传手的训练与培养

3.1 基本技术动作训练

二传手基本技术动作的训练,是一名优秀二传手成材过程的最初一步。其基本技术 动作的正确与否,直接影响到二传手在今后比赛中的传球质量 传球手型、手法和手感的训练。

3.1.1 传球手型、手法和手感的训练。

着重抓好传球手型,手法,手感的训练传球手型动 作规范,则便于更好地控制掌握球,传球手法上要轻松、柔和、协调。传球手型规范稳定, 同时强调击球点的固定,击球点保持在额头前上方一球之距,固定一点变多,为二传的传 球隐蔽性打下基础。二传训练主要以正面传球为主,采用不同距离的两人原地和移动对 传，对墙原地和移动传球,头顶原地和移动自传等方式,结合站立式手指、手腕传球用力, 站立式手指、手腕和手臂伴送传球用力,稍蹲式手指、手腕、手臂伴送,股四头肌与脚踝 蹲送的全身协调传球用力,以及传球时手指击球快、慢的不同,让二传手体会不同的传球 用力不同的手指击球瞬间的传球感觉。脚步移动的训练。

3.1.2 脚步移动的训练。

二传手脚步移动的快慢是影响传球质量的因素之一。及时的起 动和快速的移动，才能迅速取位对正来球，将球既稳又准地传到扣球手便于进攻的位置。所以平时训练中教练员应着重对运动员进行快速多变的脚步移动与判断不同信号要求 相结合的训练。如教练员用不同的手势要求队员在二传位置作出前进后退的快速碎步，向左、向右、向前、向后的快速交叉步、侧滑步的练习。拦网

能力的训练。

3.1.3 拦网能力的训练。

现代排球激烈的比赛要求前排队员都能进行有效的拦网，拦网 已成为每个队员必须掌握的重要技术。同样对于二传手来说，也必须具有相当高的拦网 能力，这样才能在轮换的前排位置时，仍然能够保持有三人进行拦网，不但可以在中间 组织起有效的三人拦网，在两侧也能保证拦网的质量。3.2 基本技术意识培养

观察能力的培养。

3.2.1 观察能力的培养。观察能力，即观察力，是善于观察出客观事物典型的不显著的

特征的能力。

观察能力是在经常观察的基础上逐渐发展起来的。学术界对排球主力二 传手的培养和训练是重视的也提出了许多行之有效的训练方法。但是，学者们更多关注 的是具体传球与主动进攻的训练而忽视了传球和进攻成败的基础———观察能力的培 养。二传手观察能力的强弱是排球比赛组织进攻成败的基础。在运动竞赛中，二传队 员的只有具备良好的观察能力才能及时发现对手的技、战术特点，进行较为有效地预判，识辨出技战术的真正、有效地攻击点，并及时采取战略决策，组织实施进攻战术，发扬 本方的技术长处，攻击对手的薄弱环节。作为二传手，如没有开阔的视野、良好的环视 能力，就不可能组织出合理的进攻战术，不能恰到好处地协调与进攻手之间在时间上和 空间上的配合。培养二传手开阔的视野和良好的环视能力是二传基本功训练中不容忽视 的重要环节。教练员可以利用各种视觉信号和手势相结合的训练方法，加强二传手眼睛 余光的观察力训练。在平时训练中，要求二传手在每次传球时，不用头动，在直视目 标的瞬间，不仅要看清本方队员的来球方向，还要用尽量用余光观察进攻和拦网人的站 位和移动方向，以扩大视野，提高环视能力。所以说观察力是掌握二传技术，合理运 用战术的前提，是充分发挥运动员技、战术水平的基础，结合技、战术训练有计划、有 步骤、系统培养和提高学生的观察能力是体育教学训练的重要任务。

3.2.2 二传队员战术意识培养。

战术意识是指在长期的临场比赛中，根据比赛的规律和二传队员战术意识培养。各方面的情况，随机应变，有判断、有目的、有预见性地决定自己与同伴的配合行动和 对付对手策略的思维活动，即完成比赛任务的各种方法、手段在运动员头脑中的反映，是运动员运用技战术时的心理活动。它包含运动员运用战术的知识经验、完成战术活动 的能力等。运动员比赛的战术意识是平时训练积累和通过不同渠道学习的结果。全队 战术水平的发挥，很大程度上取决于二传队员对球的分配.特别是运用进攻战术时，二 传队员既要考虑本队进攻队员的情况，又要观察对方拦网和防守阵形的情况，在极短暂 的时间内处理好复杂多变的各种关系。如果二传队员缺乏良好的战术意识，很难取得好 的效果。因此，在训练和比赛中应培养二传队员敏锐的观察力和判断力，不断提高其战 术意识和应用战术的能力。实战是培养二传队员战术意识的重要途径，只有通过各种 比赛的磨练，才能逐步形成、提高、强化战术意识。如吊球，只有在比赛场上二传队员 有意识去找对方的空档，并有目的地运用吊球技术，才能真正表现吊球战术意识。二传 队员在比赛中，既要与本方进攻队员密切配合，同时又要与对方拦网队员进行斗智。因 此，在二传队员战术意识的训练中，应通过实战来开阔视野，不断提高临场判断的能力，从而合理分配进攻点，组织出多种变幻莫测的进攻战术。

3.2 二传队员攻击意识的培养。二传手攻击意识的强弱，直接影响其本人攻击水平的

3.2 二传队员攻击意识的培养。

二传手发挥同时也影响着全队的进攻质量。有的二传队员在形式有利于进攻，而且完全可以 由自己最后一击完成进攻得分的情况下犹豫不决，是传给自己的队友组织进攻还是由自 己果断的完成进攻任务的决心不能肯定，从而错过了最佳的攻击得分机会。随着排球 比赛的规则不断修改，采用每球得分制的比赛中，二传手若不能把握自身进攻的机会，就可能会给再次组织进攻的成功带来不确定的因素。因此，各球队应重视对二传队员攻 击意识的培养。

3.2.4 二传队员指挥能力的培养。

在排球比赛中，二传手不仅仅是单纯的组织进攻的传 二传队员指挥能力的培养。

球者，更负担着组织各种战术变化的任务，同时还要贯彻教练员的意图，应对根据场上 不断变化的情况，是比赛场上的实际指挥员。由于二传手在排球运动中的这种特殊作用，二传手必须具备一定的指挥能力。这就要求二传手在队伍中要具有一定的威信、有精湛 的技术、清醒的头脑和良好的人际关系，这些都是保证二传手在场上能够组织好比赛的 必要条件。二传手是组织战术的灵魂，场上的核心，除了要熟练掌握和运用二传技术 外，还应是能攻、能守的多面手。这就需要教练员在“垫、扣、拦、发” 训练上加以 重视。一名优秀的二传手应具有全面的技术，抓好二传手的拦网使之能有效阻击对方扣 手的进攻；增加扣球练习，加强二传的进攻意识，使之在比赛中能捕捉突然攻击对方的 机会，起到牵制作用；刻苦磨练防守技术，掌握好后排插上的时机，与全队的防守协调 统一。排坛日新月异的战术变化以及排球比赛新规则的特点，给培养和训练二传手带来 了新的课题，增加了新的难度。建议

二传队员的培养必须从少年儿童抓起。对二传队员的选材和培养，必须从少年开始，这是因为培养一个二传队员要比培养其他队员更困难，周期更长，这是由二传技术的复 杂性和二传队员的成长特点，因此，二传队员的培养与训练应该从少年儿童抓起。

参考文献

运动员心理选材及心理诊断论文 篇6

1.心理选材

优秀运动员成长的因素有许多，不仅需要运动员有超群的身体素质、良好的遗传优势和极大的生理潜能。而且还需要有运用发挥这些优势的心理能力。著名心理学家潘菽认为：人体有生理和心理两种机能，二者是密不可分的。运动员进行运动活动，是身体运动(生理活动)和心理活动共同进行的，而心理活动起着支配、调节、控制和主导的作用，心理因素在运动中(特别是在竞技运动中)的作用和意义越来越显得重要了，教练员、运动员以及体育科研人员对此也越来越感兴趣，并积极深入地进行研究。运动技能的形成，比赛成绩的发挥，与运动员的心理素质和个性特征是密切相关的。心理训练已成为现代体育运动科学训练的重要组成部分。

早期科学选材是从众多的少年儿童中选拔具有优越先天性竞技能力，并具有巨大竞技潜力者作为训练对象，以求通过系统的科学的训练使其竞技能力得到充分的发展。研究表明，运动员的心理品质在许多方面显现着遗传的性状，运动员的气质、反应、个性都在很大程度上受到先天性的强烈影响。

运动员心理选材的科学理论依据：遗传机制、年龄心理规律和心理发展的可变性与稳定性。遗传因素为心理能力的预测提供了可能。遗传因素是人与生俱来的解剖生理特点，运动员也不例外。辩证唯物主义认为：内因是变化的依据，外因是变化的条件，外因通过内因而起作用。在运动员心理选材问题上，遗传因素是根本，而后天环境及科学系统的训练则是促使其成为优秀运动员、创造优异运动成绩的条件。在人的解剖生理特点方面，感觉器官和神经系统活动的特点，对人的某些心理能力的发展具有特别重大的影响。人的心理实质是人脑对客观现实的反应。客观现实是心理活动的源泉，人的心理是在生理(大脑、神经系统、感觉器官等)的基础上产生的，同时也是有客观规律可循的。人的心理本质与活动规律(高级神经活动规律)的揭示，为运动员心理能力的预测提供了重要条件。

《发展心理学》《儿童少年年龄心理学》的研究表明：人不仅在机能、形态、素质等方面有其年龄发展的心理规律——如感知觉、记忆、注意、思维、自我意识等心理品质的发展都具有年龄心理特点，如时间知觉(视觉、听觉、动觉的时间差)、空间知觉(时间判断)、反应时、操作思维、深度及远度知觉、综合反应等，而且儿童、少年的年龄心理特点，一般都具有相对的稳定性。这就为运动员心理特点的评定提供了可能。

人的心理如注意、记忆、思维、情感、意志等，都在不断变化之中，而且由于主客观条件的不同，心理表现也不同。但同时，这些心理过程、心理现象、心理特征都有其相的稳定性。在一定的时间内、一定的活动的主体，其心理活动的量和质有其规定性。如人们在一定时间内所注意客体的数量是有限的，即注意的范围是有限的。人们的记忆在一定时间内，对一定性质的数量的信息，记忆的速度、质量和数量是有规律的。在一定条件下，反应人的操作思维能力的最佳方案和最快时间也有一定客观反映。人们的气质、性格类型既可以从长期观察中解也可以通过多种方法进行诊断和预测。

为培养高水平优秀运动员，遗传因素的优势加上良好的早期训练形成的高起点和科学训练都是不可缺少的必要条件。心理选材是从遗传优势和高起点两个方面进行工作的。运动员心理选材的基本内容包括心理过程和个性的心理特征等主要方面。

心理过程是指心理活动发生、发展的过程。心理过程可认为过程、情感过程和意志过程，简称为知、情、意。认识过程是最基本的心理过程。情感是人对客观事物的态度的一种体验。人不仅认识事物，产生情感，还有达到一定的目的，因而自觉地采取行动作用于现实，这种行动就称为意志行动。在意志行动中，确定行为目的，下定行动决心，选择行动的方法，为克服困难制定计划等内部心理活动过程。就叫做意志过程。知、情、意三种过程是统一进行的，它们互相依赖、互相影响。在认识过程方面，包括运动员感受性的敏锐度、知觉的准确度，运动表象的完整性和清晰性，反应的迅速性、选择性、准确性，操作思维的敏捷性、实效性、，运动记忆的及时性、准确性，以及运动员的想象力和注意力等的方面的心理机能。有的可以进行定性分析研究。至于运动员的意志和情感以及心理状态等方面的特点，既可定量地测定和分析，也可进行定性分析研究。

个性心理特征时个体心理活动的特点，个人比较稳定的心理活动特点(如性格、兴趣、能力、爱好、气质、才能)的总和。人的实践活动不仅由各种心理过程的参与，而且还表现出每个人独特的心理特征。在一定条件下，个性也是可以改变的。运动员的个性特征表现在性格、气质、兴趣、能力等方面。气质的生理机制神经类型，是可以用生理学和其他测试方法进行测试的，气质类型也由多种测试方法。而运动员的意志性格特征、运动员的兴趣以及运动能力某些表现，可采用定性分析法。

在任何运动训练实践中，既有运动训练的一般特征，又具有专业训练的特殊特征。因此，对运动员的心理选材，既要考虑一般心理素质发展的水平，也应注意考虑专项心理素质的发展水平。在许多情况下，专项心理素质的评定往往显得更为重要。

在心理选材时应注意客观性、综合性、发展性、个体与整体既区别又联系的原则，注意检验过程的严密性、实效性和科学可靠性。

心理选材常用的运动心理学测试法有：时空感(时间感觉与空间感觉及感觉阈限)测试、视野及视知觉感的测试、动作反应速度及准确性的测试、运动记忆测试、操作思维测试、自我感觉能力(肌肉——神经的本体感觉能力)测试、意志能力测试、神经类型及心理状态测试、综合专项心理特点测试等。根据运动员成长过程的不同时期，还可把运动员心理选材分为：初选、复选、精选三个阶段。每个阶段都有相应的方法和评价标准，既有区别又有联系。要注重专项心理特征指标的评定，以及测试结果的综合评定，以便选拔人材。

2.心理诊断

运动员心理诊断是用心理学的技术与方法，对运动员在运动训练、竞赛等活动中的心理学行为进行比较研究，从而评定运动员的心理状态、心理特点与发展水平，并确定其正常与异常的性质和程度。它有助于对运动员的身体状况、技术水平、训练状态与竞赛状态进行全面的诊断。同时，心理诊断也是运动员状态诊断中不可缺少的一个重要组成部分。

运动员心理诊断主要为教练员提供关于运动员的运动能力与智力品质、人格特征、训练与竞赛中的心理状态、运动队的社会心理特点以及运动员心理障碍等方面的客观的量化指标，提高教练员工作的把握性和预见性。我国体育科学研究人员通过大量的科学试验，证实了心理诊断有助于教练员研究不同项目和不同运动员的训练重点和风格特点。通过人格测验发现，世界上许多创造优异成绩的(特别是世界冠军)运动员其主要个性特点为自信、勇敢、理智、独立、顽强、争胜心强等，其中，自信是优秀运动员的典型特征。世界上许多著名体育科研机构的研究结果也证实了这一点。因此，运动员自信心的培养是科学训练必不可少的重要组成部分。例如：有些运动员，苗子很不错，有很大的运动潜力和培养前途，当运动成绩达到较高水平后，出现了徘徊不前，甚至个别出现倒退现象，这时，可能会认为训练没多大用处，表现出自信心不足如若教练员及时发现并诊断出运动员时“心理障碍”时情绪沮丧或缺乏自信心所致，这时应及时肯定运动员的优点及微小进步，提高其自信心，通过一段坚持不懈的努力，就会冲破“障碍”，成绩就会逐步提高。反之，忽视训练中的心理诱导，就可能导致运动员最终丧失自信心而过早离开运动队。

心理诊断对训练科学化有着重要的作用。心理诊断可预测运动员心理发展并决定其取舍，因此是心理选材的前提。心理诊断是心理咨询和心理训练的重要基础，是制定训练计划、控制训练过程、检查训练效果的依据之一，是恰当选择比赛中战略战术、成功地指挥比赛的.重要参数。

由于个性心理状态的复杂性，教练员理论、经验、诊断手段等水平的高低不等，因此不可能对运动员在某一特定时间内的个性及心理状态做出完全准确客观的评价，这就要求教练员不断提高理论水平，多积累实践经验，争取诊断手段更先进更科学。

运动员心理诊断内容包括一般心理素质与运动心理素质的诊断，其内容一般包括：运动心理能力、一般水平、人格特征、运动员心理状态、运动队社会心理特点、运动员个人最佳化与异常心理(心理障碍)、运动员专项心理能力等诸方面的诊断。

运动心理诊断的方法，常用的有实验诊断法(借助仪器在实验室或运动场进行测试)、谈话诊断法(通过填表或交谈等方式了解运动员真实的心理情况)、诊断性心理测试等。

3.总结

运动员心理选材是现代科学训练不可缺少的重要组成部分。它对保证运动员的选材质量、提高成才效率和减少淘汰起着重要作用。对此，世界各国体育界已形成了共识，出现了许多这方面的科研成果，为培养、造就现代高水平的运动员队伍，确保参加高水平，特别是国际比赛运动员的数量和质量，延长运动员运动寿命等提供了有力的方法论和坚实的基础。那种凭教练员直感和经验进行自然淘汰选材，不仅造成了财力、物力、时间、精力上的浪费，更可惜的是造就了人才上的浪费，误人子弟，影响了体育运动训练的科学化。从人体的形态结构、生理机能、遗传因素等方面进行选材，是必要的，不可缺少的，然而是很不全面的。因为决定一个人体育运动水平发展的因素，不仅需要有良好的身体素质基础、形态机能和遗传基因，而且还需要有运用、动员、发挥这些优势实施的机体和环境。生理机能和心理机能是统一的，心理机能对运动活动起着主导、调节、控制的作用。

中学篮球运动员选材方法研究 篇7

1.1 有利于选出具有篮球运动天赋的运动选手

研究中学生篮球运动员的选材能够有助于选出具有较高篮球运动天赋的运动选手。俗话说:“一个运动员, 苗子选得好不好, 对以后能否成材关系极大, 苗子选好了, 就是成功的一半。”这一点不仅在国际上得到了许多优秀教练员的认可, 而且在我国内也得到了广泛认同。很多的教练员在多年的教学和训练过程中都发现, 有的运动员只要稍加训练就能出很好的成绩, 而有的运动员就算训练的再刻苦, 再积极, 其成绩仍然不理想。就算是在同等的训练环境和训练条件之下, 训练效果仍然千差万别, 造成这种差别的, 就是个人的运动素质, 也就是运动员本身对篮球运动的天赋。天赋好的运动员一般都较容易取得好的成绩, 而天赋不好的运动员, 取得好的运动成绩却较为困难。而传统的中学生篮球运动员的选材大多只凭教练员肉眼和经验来进行自然淘汰选材, 草率的决定选材对象的运动专项, 有时甚至会产生“张冠李戴”、“明珠暗投”的现象。针对这种情况, 我们必须将这些现存的中学生篮球运动员选材工作中所存在的弊端都通通抛弃, 转而运用现代的科学选材法。可见, 研究中学生篮球运动员选材是十分必要的。

1.2 有利于篮球后备人才的培养

目前, 我国篮球后备人才的实力跟其他篮球强国的后备人才实力相比则差距更大。就算在国内最高水平的CBA篮球联赛中人们也很难看到新人出现。极少高水平后备人才的递升, 是当前我国篮球竞技水平出现滑坡的主要原因之一。要提高我国篮球在国际竞争中的地位和国内联赛的水平, 促进篮球运动在新时期的健康发展, 必须对篮球运动的后备人才挖掘十分注重。而中学生篮球运动员选材就是发掘优秀篮球苗子的重要途径。对其进行研究, 有利于为我国篮球运动的发展提供质量较高的后备人才。

从近几年的发展来看, 随着经济体制的改变和竞技体育社会化, 各基层运动队都在追求效率和效益, 而目前“体育系统”的篮球后备人才的培养和输送机制尚不能与经济体制相匹配。因此, 基层运动队纷纷解散球队, 这也在很大程度上对中学生篮球运动员选材造成了影响。同时, 媒体披露的国家冠军退役后的生活状况引起全社会的广泛关注, 大部分家长都反对孩子从小直接进入专业篮球队, 而是更趋向于选择进入高水平运动队。如此一来就造成我国原有的“体育系统”篮球运动后备人才培养渠道无法得到足够的新鲜“血液”。体育专业后备人才培养渠道的多元化、合理化改革势在必行, “体教结合”的变革方向已初步得到社会的肯定。因此, 注重中学生篮球运动员选材这个重要环节就成为了我国篮球后备人才的重要培养环节。

2 中学生篮球运动员选材方法探究

运动训练学将篮球运动归入集体同场对抗运动项群之中, 而只要是集体类项目必定会涉及分工协作的问题, 所以, 中学生篮球运动员的选材不仅需要注重遗传度较高的身体指标, 还要注重运动员心智、神经等对遗传度依赖较低的内在指标。除了这些以外, 还要考虑运动员的身体机能、身体素质、心理素质等。总而言之, 在进行中学生篮球运动员的选材过程中, 不仅要做到“精而全”的考虑选材对象的各项素质, 还要注意选材的针对性, 注意根据不同位置特点确定各种相关指标体系及相关权重是选材工作顺利与否的前提因素, 只有确定了科学的指标体系并对各项指标进行合理的排序, 才能保证中学生篮球运动员选材工作的顺利进行。具体来说, 中学生篮球运动员选材的方法主要有遗传选材法、身体选材法、身体素质选材法和心理选材法等, 下面对其进行具体介绍。

2.1 遗传选材法

所谓的遗传选材法, 就是根据选材对象的遗传条件进行选材的方法。这种方法主要包括家族选材法和遗传度选材法两种。家族选材法就是备选者家族情况的调查, 对影响运动员运动能力的某个或某些因素 (性状) 的遗传规律、遗传方式和遗传情况进行了解, 从而对运动员的现状和未来发展趋势进行测评, 决定取舍的方法。而遗传度选材法则是指对组成运动能力的性状的遗传度的研究, 结合对备选对象直系或旁系亲属有关性状的了解, 评定运动员在某方面运动能力的方法就是遗传度选材法。当然随着时代的发展, 除了这两项遗传选材的方法之外, 还有很多遗传选材法逐步得到发现。举例来说, 根据运动能力的研究, 限制性片断长度多态就可以被看做有关运动能力遗传性状的分子遗传标记, 对其进行分析能使运动选材更为精确。除了这种方式之外, RFLP作为分子遗传选材也是一种遗传选材的方法。这种选材方法不受年龄、发育程度及运动训练水平的限制, 只要一点点血样就可以, 所以很容易推广和被选材对象接受。

2.2 身体选材法

身体选材法就是根据选材对象的身体条件进行选材的方法, 其标准主要包括下面两项。

2.2.1 身体形态

在篮球比赛中, 双方队员都处于动态的攻守态势下, 同时球篮优势固定的半空中, 因此, 篮球运动的高空争夺十分激烈。在这种情况下, 身材高大、手臂较长的队员在比赛过程中会有一定优势, 因此, 在身体形态方面, 选材对象的身材高大、手臂较长这两项指标十分重要。从世界篮球运动员的身高特点来看, 资料表明, 优秀的篮球运动员平均身高为196~207cm, 其中优秀后卫在185~195厘米之间, 优秀中锋一般都在213~225厘米之间。可见, 在进行中学生篮球运动员选材的过程中, 必须注重选材对象的现实身高。在体型方面, 主要采用克托莱指数来反映选材对象的体型状况。克托莱指数主要通过体重与身高的比例关系体现选材对象身体的充实度与机体的组织密度。除此之外, 克托莱指数还能够体现选材对象的身体对抗能力和灵敏性。通常情况下, 克托莱指数高的选材对象一般会表现出较强的身体对抗能力, 而克托莱指数小的选材对象则会表现出良好的灵敏性。资料表明, NBA球员的克托莱指数平均为562.4, 欧洲平均515.7, 中国仅为501.6。

2.2.2 身体机能

作为一项对抗激烈、运动负荷强度较大的非周期运动, 篮球运动要求运动员具有较好的呼吸系统、心血管系统。这是因为这两大系统的工作能力的高低会对运动员承担运动负荷的大小、持续工作时间和恢复速度的快慢产生直接影响, 它也是提高运动成绩以至最后达到技术巅峰的基础。考虑到中学生生的年龄普遍集中在11~19岁之间, 因此, 结合该年龄段人体的生理特质将身体机能指标定为心功指数。

测量心功指数的方法主要分为四步: (1) 要求选材对象在30秒钟做30次蹲起。然后先静坐5分钟, 之后再测量选材对象15秒脉搏, 将所得的脉搏数乘以4, 就得到了选材对象1分钟脉搏数, 将其标为P1; (2) 要求选材对象在30秒内完成30次蹲起动作 (每秒1次) 。在选材对象最后1次站起来时, 立即测量其15秒脉搏, 将所得的脉搏数乘以4, 就得到了选材对象1分钟脉搏数, 将其标为P 2; (3) 选材对象休息1分钟后, 测量其1 5秒脉搏, 将所得的脉搏数乘以4, 就得到了选材对象1分钟脉搏数, 将其标为P 3; (4) 按以下公式计算心功指数:心功指数= (P1+P2+P3-200) ÷10。通常情况下, 心功指数越大表明心脏泵血功能越好, 也具有较好的身体机能水平。在选材中应注意选拔心功较好的人材。

2.3 身体素质选材法

这里的身体素质包括身体健康素质和运动素质两部分。身体健康素质是预防疾病、抗病和长期参加篮球运动训练的重要保障。而运动素质是运动员技战术得以实现和提高的物质基础。身体素质的加强和提高不但对训练的效率意义重大, 而且也能影响运动员运动水平的提高幅度以及运动员最终能达到的运动成绩的高度。所以, 身体素质的高低在选材中也是十分重要的。身体素质指标包括速度、耐力、弹跳、力量、灵敏和柔韧几类。结合篮球运动的专项特点和中学生生的年龄阶段, 确定其身体素质的方式依次为站立式起跑30米、篮球场地见线折返跑、助跑单脚起跳摸高、1分钟仰卧起坐、10×4折返跑和立位体前屈。

2.4 心理素质选材法