老年健康知识问答题

老年健康知识问答题（共8篇）

老年健康知识问答题 篇1

1.合理营养的原则是什么?（ABCD）

A.食物多样化 B.重视三餐搭配 C.食品荤素、粗细平衡 D.科学烹调 2.良好的饮食习惯是什么?（ABCD）

A.饭前便后洗手 B.进食定时定量 C.不吃腐败变质食品 D.不暴饮暴食 3.怎样预防食物中毒?（ABCD）

A.不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉 B.生熟食品、刀案分开 C.不吃腐败变质食品 D.不吃发芽土豆

4.怎样预防高血压?（ABCD）

A.不吸烟、少饮酒 B.控制饮食、防止肥胖 C.低盐饮食、多食蔬菜 D.保持情绪稳定、乐观 5.健康指的是：（ABC）

A.身体健康 B.心理健康 C.良好的社会适应能力 D.道德行为能力良好 6.糖尿病典型症状有哪些?（ABCD）

A.多饮 B.多食 C.多尿 D.消瘦 7.哪些人容易得高血压?（ABCD）

A.肥胖的人 B.喜欢吃咸食的人 C.饮酒过多者 D.有高血压家族史的人 8.高胆固醇的食物有哪些？（ACD）

A.肥肉 B.瘦肉 C.蛋黄 D.动物内脏 9.药品保存应注意什么?（ABCD）

A.避光 B.防热 C.防潮 D.注意失效期 10.假如你身边的人突然发生心脏病，应如何抢救？（AB）A.让病人躺下，找出病人身上可能带有的急救药品

B.尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救 C.做人工呼吸 11.富含铁的食物有哪些？（ABCD）

A.猪血 B.猪肝 C.黑木耳 D.大枣 12.富含钙的食物有哪些？（AB）

A.虾皮 B.牛奶 C.动物内脏

D.胡萝卜 13.下列食物中有利于降压的有哪些？（AB）

A.粗粮 B.芹菜 C.咖啡 D.浓茶 14.以下哪些是不科学的饮食搭配？（ABCD）

A.小葱拌豆腐 B.豆浆冲鸡蛋 C.茶叶煮鸡蛋 D.炒鸡蛋放味精 15.癌症的早期信号是什么？（ABC）

A.异常肿块 B.腔肠出血 C.体重减轻

16.健康的生活方式和行为是？（ABCDEF）

A.不共用毛巾和洗漱用具 B.每天刷牙，饭后漱口

C.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰

D.不在公共场所吸烟 E、经常食用奶类、豆类及其制品 F.多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配 17.健康的生活方式和行为是？（ABCDE）

A.不滥用抗生素 B.不吃变质、超过保质期的食品 C.经常开窗通风 D.膳食要清淡少盐

E.生熟食品要分开存放和加工

18.高血压患者用药应注意什么?（ABC）

A.联合用药 B.长期用药 C.规律用药 D.间歇性停药 19.吸烟可引起哪几种疾病？（ABCD）

A.肺癌 B.高血压 C.冠心病 D.喉癌 20.痛风患者应忌食哪些食物？（ABCD）

A.啤酒 B.海鲜 C.羊肉 D.动物内脏 21.绿色食品是指：(BCD)A.食品颜色为绿色 B.原料产地具有良好的生态环境 C.农作物生长的水、肥必须无公害、无污染 D.产品符合食品卫生法要求 22.家庭卫生应达到：(ABCD)A.室内整洁通风好 B.卧具干净勤洗晒 C.灶具、食具干净、生熟食具分开 D.无“四害” 23.绿化对环境：(ABCD)A.吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧气 B.吸附和阻留灰尘 C.调节气候 D.美化环境，使人消除紧张，提高工作效率

24、每天至少刷牙几次？B A.1次

B.2次

（根据最新的基于大量人口的普查发现,一天要是刷牙不到两次的人,得心血管疾病的几率会比刷牙次数多于两次的人高7%。）

25、蜂蜜不易在哪种容器中储存？B

A.玻璃瓶

B.铁罐（蜂蜜用金属容器存放,不但非常容易变质,而且食用后容易引起中毒。因为蜂蜜中含有有机酸和碳水化合物,这些物质在酶的作用下,一部分转变为乙酸。乙酸能腐蚀镀锌的铁皮,从而增加了蜂蜜中的铅、锌、铁等金属含量,使蜂蜜变质。）

26、能增强心血管系统的运动是什么？A A.有氧运动

B.无氧运动

（心血管疾病是由动脉粥样硬化导致的慢性病，它是一种“生活方式病”，只有通过戒烟限酒、平衡膳食、加强锻炼等，改变不良的生活方式，才能达到有效防范的目的。而有氧运动是以健身为目的、提高身体耐力的活动，包括走路、慢跑、游泳、骑车、爬山等，其对心血管疾病的预防非常有帮助。）

27、胡萝卜怎样吃最有营养？A A．用肉炖食

B.生吃（胡萝卜富含胡萝卜素，胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，但是这个被人体吸收转化的过程，必须是与油脂混合才可以进行。所以，像胡萝卜炖红烧肉，才是又美味又营养的科学烹饪方法。）

28、牙刷应多长时间更换一次？B A．6个月

B.3个月

（一般来说，目前市场上销售的国产牙刷，使用 l-3个月，牙刷毛就弯曲了。而弯曲的牙刷毛不仅不能刷净牙缝中的食物残渣，还会擦伤牙龈。所以，发现牙刷毛弯曲时，应该立刻换一把新牙刷。另外使用时间过长的牙刷头内易存留细菌。所以一般建议最少每三个月更换一次牙刷。）

29、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？B A．肾脏

B.肝脏

（各种酒都有不同含量的酒精，酒精进入人体后只有10%自肠胃排出，90%则在肝脏中代谢，直接刺激、损害肝细胞。）

30、低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好？B A.4克

B.6克

（吃清淡少盐的膳食有利于健康，流行病学调查表明，钠的摄入量与高血压发病呈正相关，因而食盐不宜过多。世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过6克为宜。）

31、喝鲜榨果汁好还是吃水果好?A A．水果

B.果汁

（果汁中含有太多的糖分，而膳食纤维含量严重不足。）

32、一顿吃饱还是少量多餐好？B A.一顿吃饱

B.少量多餐

（多吃几次。这能将热量分散摄入，稳固血糖，均匀提高胰岛素水平，也可以缓解身体压力，让人不易疲倦。）

33、吃苹果和橙子哪个更对人体有益？A A．苹果

B.橙子

（英国诺丁汉大学研究发现，每周吃苹果超过5个，心肺功能会得到明显改善，气喘和哮喘症状也大大减少。）

34、茶与咖啡哪个对人体更有益？B

A．咖啡

B.茶

（二者都能提神，但茶含有更多有益心脏的抗氧化剂，能促进动脉健康，预防癌症。）

35、下列哪项符合家庭健康饮食环境的要求？A

A．高血压炒菜清淡少盐

B.一天中只有一餐配有蔬菜

（患病率逐年增高，为预防这种危害严重的慢性病，倡导清淡少盐膳食已成当务之急。）

36、以下哪种食物为早餐中必须包括的，它在体内能很快转化为葡萄糖为大脑提供能量。A A．谷物

B.牛奶

（谷物中含有丰富的B族维生素、膳食纤维、植物蛋白和镁、钾、磷、铁等微量元素，据中国营养学会的相关调查显示，我国居民约40%不吃杂粮，而且膳食中的谷类消费明显下降。实际上，正常人每天需要保证300克～500克的谷物营养摄入量，尤其需要注重早餐的谷物营养摄取。）

37、早饭应该在起床（A）分钟后吃比较好？

A．20分钟

B.10分钟

（一般来说起床后20~30分钟再吃早餐最合适，这时人的食欲最旺盛，消化吸收状态也在最佳水平。）

38、为保持健康，每天最好进行（B）中等强度的运动？

A.1小时

B.30分钟

（不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发身体疾病，科学建议每天运动1小时为宜。）

39、牛奶是人体（A）的最好来源。

A．钙

B.铁（每250克牛奶中含有250毫克以上的钙，有丰富的钾和镁，还含有促进钙吸收的维生素D、乳糖和必需氨基酸。）

40、一日三餐中，两餐之隔最好相差多长时间为宜？B A.4~5小时

B.5~6小时

（人体必须等胃把所有食物消化完，再次产生饥饿感的时候才能就餐。食物通常在胃里停留5~6小时，这就意味着，两次就餐之间必须间隔5~6个小时左右。）

41、如果长期使用油条，很有可能造成（B）在体内的蓄积，有损身体健康。

A．铅

B.铝

（油条铝残留超标主要是由于使用泡打粉和明矾引起的，制作油条需要使用泡打粉或明矾，来起到膨松的作用，传统的泡打粉大都含有明矾，其主要成分是铝，这是造成超标的主要原因。）

42、如果不吃早餐，血液里缺乏（B），大脑功能就会受影响。A．维生素

B.葡萄糖

（由于头一晚的睡眠，血糖含量就会有所降低，当你不吃早餐时，血糖得不到补充就会造成低血糖，大脑得不到能源供应，其功能就会受到影响，继而出现头晕，注意力不积中等症状，严重的还会造成昏厥、四肢抽搐，并对大脑造成一系列不可恢复的损伤。）

43、长期吸烟容易引起什么疾病？A

A．支气管炎

B.肺水肿

（慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。引起慢性支气管炎的病因错综复杂，现今公认吸烟为慢性支气管炎最主要的发病因素。）

44、老年人日常饮用水最好的是： B A.果汁

B.茶水及白开水

（很多中老年人被心血管疾病困恼，心血管疾病严重危害着患者的健康，而茶水有助于预防心血管疾病。）

45、下列哪些运动适合老年人 B

A.山地自行车

B.保健操

（生命在于运动,但是对于老年人来说有些运动并不适宜,如果勉强为之可能会对身体造成不必要的伤害,不少老年人都爱选择去户外锻炼，如爬山、打太极拳等。然而，随着人的年龄增长，有些运动不仅不能达到运动效果，反而会给老年人的健康带来危害。）

46.老年人冬季晨练易空腹运动对吗？B A.对

B不对（早晨，血液浓度较大，空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担，易出现心律不齐和其他循环障碍，忌空腹晨练不要在空腹或饱腹状态下晨练，可吃些食物，如面包、牛奶、鸡蛋及水果，吃至半饱后到户外进行晨练。）

47、从营养角度考虑，以下哪种方法正确 B A反复淘米

B.蔬菜先洗后切

(如把整棵菜或整片菜叶先用清水洗净，然后再切，这样就可减少维生素C和其它水溶性维生素的损失。)

48、以下对于老年人的营养指导错误的是

B

A每日摄入的盐不超过6克

B.每日饮水3000ML左右

(吃清淡少盐的膳食有利于健康，流行病学调查表明，钠的摄入量与高血压发病呈正相关，因而食盐不宜过多。世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过6克为宜。)

49、老年人运动要遵循的原则是

A

A运动要选择适宜的项目如慢跑

B.尽量快跑

50、出血性脑血管疾病最重要的危险因素是B A．糖尿病

B.高血压

老年健康知识问答题 篇2

《汽车消费》:空气悬挂也并不是最近几年才研发的新技术, 它们的基本技术方案相似, 主要包括内部装有压缩空气的空气弹簧和阻尼可变的减震器两部分。

与传统钢制悬挂相比较, 空气悬挂具有很多优势, 最重要的一点就是弹簧的弹性系数能根据需要自动调节。例如, 高速行驶时悬挂可以变硬, 以提高车身稳定性, 长时间低速行驶时, 控制单元会认为正在经过颠簸路面, 以悬挂变软来提高减震舒适性。

另外, 车轮受到地面冲击产生的加速度也是空气弹簧自动调节时考虑的参数之一。例如高速过弯时, 外侧车轮的空气弹簧和减震器就会自动变硬, 以减小车身的侧倾, 在紧急制动时电子模块也会对前轮的弹簧和减震器硬度进行加强以减小车身的惯性前倾。因此, 装有空气弹簧的车型比其它汽车拥有更高的操控极限和舒适度。

例如装备在Maybach上的AIRMATIC.DC空气悬挂系统为例来说明弹簧软硬的变化。弹簧的弹性系数是通过橡胶皮腔中空气的流量来调节的。在短波路面或高速过弯时, 皮腔中的部分气体会被锁定, 在皮腔受压时, 空气流量减小, 令弹簧变硬, 以减小车身起伏和提高车身稳定性。在普通路面上, 所有空气都可以自由流动, 皮腔受压时, 空气流量加大, 从而提供柔软的弹簧和最大程度的行驶舒适性。Maybach的空气悬挂中的空气始终保持6～10 pa的压力。空气悬挂还将传统的底盘升降技术融入其中。高速行驶时, 车身高度自动降低, 从而提高贴地性能确保良好的高速行驶稳定性, 同时降低风阻和油耗。慢速通过颠簸路面时, 底盘自动升高, 以提高通过性能。另外, 空气悬挂系统还能自动保持车身水平高度, 无论空载满载, 车身高度都能恒定不变, 这样在任何载荷情况下, 悬挂系统的弹簧行程都保持一定, 从而使减震特性基本不会受到影响。因此即便是满载情况下, 车身也很容易控制。这的确是平台技术的一个飞跃。

2 S UV上经常说的四轮驱动指的是什么?

《汽车消费》:四轮驱动即英文4WheelDrive, 是主变速器通过一个辅助变速器将动力传送到前轮和后轮。辅助变速器通常有三挡选择:空挡, 四轮驱动高挡, 四轮驱动低挡。空挡时, 四轮驱动就变成了两轮驱动。四轮驱动高挡适合于恶劣的路面驾驶, 例如, 雨雪天和多沙石路面。四轮驱动低挡则适合高难度的越野驾驶。差速锁可以看作是具有自动锁止功能的差速器。

对于有3个差速器、形式最简单的全时驱动系统, 因为差速器的等扭矩作用, 车辆可能会因为任何一个车轮失去附着力而陷入困境, 尤其是对于那些经常通过泥泞等恶劣路况的车辆。解决的办法就是用差速锁把失去驱动力的那个轮子的半轴锁住, 使该车轮对动力分配不再发生影响。可见差速锁最大的功用在于当车轮打滑时保证其他的驱动轮仍然能够获得足够的驱动力。

主动转向系统:基于传统的齿轮齿条液压转向技术, 该系统的附加特点是在转向柱内安装了一个超越式传动机构, 通过电动马达对驾驶者预定的转向角度进行修正, 而实施控制的依据则是各个传感器的信号, 包括车轮转速、转向角度、偏转率、横向加速度。即使电动马达因发生故障而被关闭和切断, 由于方向盘和前轮始终以机械方式相互连接, 因此转向机构仍能保持全部转向功能。

常规驾驶条件下, 主动转向系统根据车速对驾驶者确定的前轮最大转向角进行修正, 同时不会使方向盘出现任何反应。在转向角度较小的情况下, 车辆会变得更加灵活、更加易于操控。尤其是在大约100 km/h以下的较低车速到中等车速范围内, 换言之, 在非常强调动态和主动的车速范围内, 主动转向系统与常规的转向系统相比具有更为直接的转向传动比, 能够显著地增强驾驶乐趣。相反, 在较高到很高的车速范围内, 主动转向系统的转向传动比将变得更加间接, 从而在不牺牲转向精确性的同时确保更好的方向稳定性。除了能够根据车速调节转向传动比, 主动转向系统还能够优化车辆对驾驶者转向指令做出的响应, 从而实现更高的转向精确性。

3 什么是ABS系统?

《汽车消费》:ABS即防抱死制动系统, Anti-lock-Braking System的缩写。

司机们在驾车时都有体会, 在湿滑路面、沙石路面或者高速过弯时, 刹车绝对不能一脚踩死, 而应分步刹车, 一踩一松, 否则, 车轮容易发生抱死不转动的情况, 前轮抱死会引起汽车失去转弯能力, 后轮抱死容易发生甩尾事故等等。安装ABS就是为解决刹车时车轮抱死这个问题, 其工作原理也像上面所说的一踩一松, 不过, ABS的工作频率要比人的操控快得多。装有ABS的汽车, 能有效控制车轮保持在转动状态而不会抱死不转, 从而大大提高了刹车时汽车的稳定性及较差路面条件下的汽车制动性能。ABS是通过安装在各车轮或传动轴上的转速传感器等不断检测各车轮的转速, 由计算机计算出当时的车轮滑移率 (由滑移率来了解汽车车轮是否已抱死) , 并与理想的滑移率相比较, 做出增大或减小制动器制动压力的决定, 命令执行机构及时调整制动压力, 以保持车轮处于理想的制动状态。因此, ABS装置能够使车轮始终维持在有微弱滑移的滚动状态下制动, 而不会抱死, 达到提高制动效能的目的。

老年性退行性心脏瓣膜病问答 篇3

答：老年性退行性心瓣膜病是老年人的常见病，是正常心脏瓣膜的一种老年性退行性改变，其动态变化值得重视。这种老年性疾病早就存在，只不过近十年才为人们逐步认识，国内研究此病仅几年时间，因而不少临床医务人员对此病还缺乏了解。老年病专科门诊时，不少病人问及这方面的情况，尤其是疑有该病的老年人更加关心。

问：该病的发病情况如何?

答：老年性退行性心瓣膜病的发病情况，国内、外报告差异甚大。1985年，上海报告发病率为23.07％：1986年北京报告发病率为70％左右；1987年南京报告发病率为25.0％：国外有的资料则高达74％，甚至有的资料提出80岁以上的人，发病率为100％。大多数学者发现，该病的发病除与年龄的增长呈正相关外(即年龄越大，发病率越高)，还与性别有密切关系。由于该病主要表现为主动脉瓣退变和二尖瓣退变，因而学者们在这两个瓣膜退变与性别的关系上作了不少工作，发现主动脉瓣退变多见于男性，国外资料，男女之比为4：l，国内为2：1；二尖瓣退变则多见于女性，国外资料，男女之比为1：4，国内为1：3，值得临床工作者注意。

问：该病与缺血性心脏病(冠心病)有什么关系?

答：两者都是老年人的常见病，两者常同时存在，甚至老年性退行性心瓣膜病的发病率还高于缺血性心脏病。老年性退行性心瓣膜病是心瓣膜的老化退变，主要病变在瓣膜，而缺血性心脏病是心脏冠状动脉供血不足，主要病变在营养心脏的血管呈缺血性改变。如两种疾病同时存在，无疑将严重影响老年人的健康长寿。

问：该病有什么症状和临床表现?

答：该病早期几乎无任何症状，只是当出现合并症，如心功能不全、心律失常等时才有临床表现，包括心悸、气短、水肿、早搏等。该病还可能使感染性心内膜炎的发生机会增加。退行性病变(钙化)也可侵及心脏传导系统致传导障碍，因此，该病也是老年人猝死的常见原因之一。听诊发现主动脉瓣或二尖瓣有杂音常引起医师们的警惕，但杂音并无特异性，只能作为诊断的线索。有学者指出，本病引起的钙化性主动脉瓣关闭不全，尤其伴二尖瓣狭窄者，预后不甚乐观。

问：如何诊断这种疾病?

答：由于该病临床表现无特异性，故诊断要依据心脏听诊，X线检查、超声心动图检查、仔细询问病史及排除原来心瓣膜病等方法。诊断要点如下：(1)年龄在60岁以上；(2)在主动脉瓣或二尖瓣区听诊到明显的杂音；(3)x线检查时见有明显的改变；(4)有典型的超声心动图改变；(5)既往无心瓣膜病变，也未接受过放射线治疗。其中，以超声心动图检查的诊断价值最大。目前，超声心动图检查在我国各级医院基本普及。为避免加重病员负担，可先作认真听诊，筛选出一些可疑对象作超声心动图检查，可提高阳性率。听诊时，病人宜取仰卧位或坐位，应详细记录杂音的位置、强度和范围，这样可为确诊提供线索。

问：该病的发展与预后如何?

答：一般来说，该病发展缓慢，但也有发展比较快的。病情的发展主要取决于患者生理、心理、营养、活动诸多因素的影响。其预后，各人差异甚大，主要与患者心脏本身的状况有关。该病可以作为一种疾病单独存在，也可与其他心血管疾病同时存在。我院的资料表明，单独存在者占63.2％，合并其他病症存在者占36.8％。在并存其他严重心脏疾病的情况下，预后将很差。

问：如何防治这种疾病?

答：本病一旦确诊，即无法治愈，因而关键在于预防。患者应定期复查，动态观察病情变化，防治可能产生的并发症。合并有高血压、冠心病的患者还应特别注意心功能。我院的资料显示，平时爱活动，坚持打太极拳，练气功、体力劳动者的发病率远低于活动少的肥胖者。故我们认为，有效地实施自我保健，加强身体锻炼，合理安排饮食，将延缓心瓣膜的退化进程。有人提出，这些措施最好从老年前期(45～59岁)做起，并持之以恒，还有人指出，适当服用人参蜂皇浆或黄芪有一定好处；此外，灸足三里也可一试。

对该病的治疗，主要是针对并发症进行的。若该病单独存在，则一般不需特别处理。

值得指出的是，确诊该病后，既不要太紧张，也不要太马虎；既

江苏老年人照顾服务政策问答 篇4

（2018年3月）

今年的《政府工作报告》提出，“积极应对人口老龄化，发展居家、社区和互助式养老，推进医养结合，提高养老院服务质量。”最近，江苏省政府办公厅出台了《关于制定和实施老年人照顾服务项目的实施意见》，涉及养、居、医、学、娱等多个方面，现就有关政策作一简明问答。

一、老年人的年龄起点标准是如何划定的？

我国《老年人权益保障法》规定，老年人的年龄起点标准是60周岁，即凡年满60周岁的中国公民都属于老年人。到2017年底，江苏省60周岁以上老年人口达到1756万人，也就是说，全省约5个人中就有1个老年人。

二、老年人养老方式有哪几类？政府在发展居家和社区养老服务上将采取哪些举措？

老年人养老方式主要有居家和社区养老、机构养老两大类。居家和社区养老是指政府和社会力量依托社区，为居家老年人提供生活照料、家政服务、康复护理、医疗保健和精神慰藉等服务。机构养老是指老年人到养护院、敬老院、老年公寓等养老服务机构中接受专业化的养老服务，主要面向失能和部分失能老年人。

在家门口养老是多数老年人的夙愿，因此，发展居家和社区

— 1 — 养老是开展老年人照顾服务的重点。老年人的子女及其他依法负有赡养、扶养义务的人，要履行对老年人的法定义务，尽可能与其共同生活或就近居住，主动学习照料老年人的护理知识和技能，各地开展此类培训予以免费。2018年上半年，各地制定发布居家养老服务清单，让更多符合条件的老年人享受政府购买养老服务。2018年，全省新建100个街道老年人日间照料中心、2000个社区老年人助餐点，城市社区助餐点实现全覆盖；对老旧小区的轮椅坡道、公共出入口、走道、楼梯等实施无障碍改造，优先支持在老年人居住比例高的老旧住宅加装电梯，建成100个省级宜居示范住区。

三、如何让老年人更好地享受医疗卫生服务？

凡是在社区居住半年以上的65周岁及以上老年人，无论户籍或非户籍人口，都能在居住地乡镇卫生院、村卫生室或社区卫生服务中心（站），每年享受一次免费健康管理服务，包括生活方式和健康状况评估、体格检查和健康指导等。对行动不便的居家老年人，可通过与家庭医生签约，享受健康管理和康复护理等上门服务，符合规定的费用纳入医保支付范围。

养护院、敬老院、老年公寓等养老服务机构都要为机构内老年人提供更加完善的医疗、康复护理服务。到2020年，每个县（市、区）至少建有1所护理院或康复医院，全省护理院达到200所以上；每个设区市至少建立1-2所安宁疗护中心或具有安宁疗护功能的医疗机构。二级以上综合性医疗机构开设老年人挂号、就医等绿— 2 —

色通道。对符合异地转诊规定的老年人，可申请办理异地就医联网结算，就医时按参保地政策直接结算。

四、在为老年人减轻长期医疗护理负担上有何探索？ 江苏省从2016年开始，先后在南通、徐州、苏州试点长期护理保险制度，以长期处于失能状态的参保人群为保障对象，重点解决重度失能人员基本生活照料和与基本生活密切相关的医疗护理等所需费用。对参保的长期失能老年人，经评估，护理需求达到相应等级的，由定点护理服务机构提供相关护理服务，并按规定报销护理费用。在积极稳妥试点基础上，全省将探索建立长期护理保险制度。

五、政府为经济困难的高龄失能失独老年人提供哪些津贴补贴？

对经济困难的高龄、失能、失独老年人发放养老护理、服务补贴。低保家庭中60周岁以上的失能老年人，按不低于100元/月•人的标准给予护理、服务补贴；低保家庭和分散供养的特困对象中80周岁以上的老年人、低保和低收入家庭中60周岁以上的失独老年人，按不低于60元/月•人的标准给予护理、服务补贴。养老护理或服务补贴既可以通过现金形式发放，也可以通过政府购买上门服务的方式提供。

保障高龄、特殊困难等重点老年人的基本生活服务。对低保、低收入家庭中的老年人参加城乡居民医保的，个人缴费部分由政府给予补贴；对患病的符合医疗救助条件的特殊困难老年人，县

— 3 — 级以上地方人民政府应当提供医疗救助；对享受低保的70周岁以上老年人，每月增发不低于低保标准10%的保障金。

六、老年人可以享受哪些优待政策？

60周岁以上老年人持优待证、居民身份证或当地人民政府规定的其他证件，免费进入政府投资建设和管理的公园、公共文化场馆；70周岁以上的老年人免费进入政府投资建设和管理的旅游景点，免费乘坐城市交通工具，60周岁以上的老年人享受半价优惠。外地老年人与当地老年人同等享受上述优待。80周岁及以上老年人可自愿随子女迁移户口，享受迁入地基本公共服务。农村老年人不承担兴办公益事业的筹劳义务。

七、政府在推动老有所学、老有所乐上将实施哪些项目？ 为老年人学习新知识新技能积极创造条件。在乡镇（街道）单独举办或依托县（市、区）老年大学，设置老年大学或教学点，方便老年人就近学习，对贫困老年人进入老年大学（学校）学习的费用给予减免。兴办老年电视（互联网）大学，各类院校开发适合老年人的非学历和学历课程。有条件的公共图书馆开设老年阅览区域，提供大字阅读设备、触屏读报系统等。

关心关爱老年人。建立老年人精神关爱服务组织，定期对经济困难的高龄、独居、空巢、失能、失智和失独等重点老年人群开展心理咨询、辅导。相关职业院校和培训机构每年面向老年人及其亲属开设一定学时的老年人护理、保健课程或开展专项技能培训。乡镇（街道）、村（社区）要为老年人提供安全适宜、相— 4 —

对固定的室内外活动场所。2018年，全省改造提升和新建300个社区综合服务中心，新建4000个基层综合性文化服务中心。

导游知识问答题 篇5

（一）1.母系氏族公社阶段的文化代表有哪些？

答：黄河流域的仰韶文化和长江流域的河姆渡文化。

2.父系氏族公社阶段的文化代表有哪些？

答：山东大汶口文化，山东龙山文化，浙江良渚文化。

3.说出中国古代的朝代序列？

答：夏，商，周，秦，汉，三国，两晋，南北朝，隋，唐，五代十国，宋，元，明，清。

4“诸子百家”有哪些派别，代表人物是谁？

答：儒家的孔子·孟子·荀子，道家的老子·庄子，法家的商鞅·韩非子，墨家的墨子，兵家的孙武·孙膑，名家的惠施·公孙龙，阴阳家皱衍。

5.我国宋代的四大书院是什么？

答：河南嵩山的嵩阳书院，河南商丘的应天书院，湖南长沙的岳麓书院，江西庐山的白鹿洞书院。

6中国古代有哪些“圣人”？

答：文圣孔子，武圣关羽，诗圣杜甫，画圣吴道子，书圣王羲之，医圣张仲景，药圣孙思邈，茶圣陆羽，酒圣杜康。

7.什么是“天干”“地支”？

答：天干：甲，乙，丙，丁，戊，己，庚，辛，壬，癸；地支：子，丑，寅，卯，辰，巳，午，未，申，酉，戌，亥。

8.我国的八大方言是指什么？

答：即北方，吴，湘，赣，客家，闽北，闽南，粤方言。

9.请说出我国的十大名茶？

答：西湖龙井，洞庭碧螺春，黄山毛峰，庐山云雾，六安瓜片，君山银针，信阳毛尖，武夷岩茶，安溪铁观音，祁门红茶。

10.少数民族代表节日有哪些？

答：蒙古族的那达慕大会，壮族的歌节，苗族的芦笙节，傣族的泼水节，彝族的火把节，白族的三月街，黎族的三月三等。

11.五岳是指什么？

答：东岳泰山，西岳华山，南岳衡山，北岳恒山，中岳嵩山。

12.请说出我国的五大淡水湖？

答：江西蟠阳湖，湖南洞庭湖，江苏太湖和洪泽湖，安徽巢湖。

13.黄山四绝是指什么？

答：奇松，怪石，云海，温泉。

14请说出长江三峡?

答：瞿塘峡，巫峡，西陵峡。

15.我国古代四大建筑群是那四处？

答：北京故宫，曲阜三孔，岱庙，承德避暑山庄。

16.我国三大古建筑殿宇是哪三处？

答：北京故宫太和殿，曲阜孔庙大成殿，岱庙天贶殿。

17.历史上称为“天下第一泉”的四大名泉是指什么？

答：江苏镇江中泠泉，江西庐山谷廉泉，北京玉泉，济南趵突泉。

18“花中二绝”是指什么？

答：牡丹和芍药。

19.“岁寒三友”是指什么？

答：松，竹，梅。

20.“花中四君子”是指什么？

答：梅，兰，竹，菊。

21.我国由于地域分异现象形成了那些各具一格的城市？

答：山城重庆，冰城哈尔滨，江城武汉，水城江苏，花城广州，春城昆明，泉城济南，温泉城福州，椰城海口，沙城敦煌，极光城漠河，林城伊春，瓜果城吐鲁番。

22.“晋祠三绝”是指什么？

答：宋彩塑侍女像，难老泉，周柏隋愧。

23.中国四大名亭是那四处？

答：浙江绍兴的兰亭，安徽滁州的酔翁亭，北京宣武区的陶然亭，湖南长沙的爱晚亭。

24.请说出中国四大园林？

答：北京颐和园，河北承德避暑山庄，江苏苏州拙政园，留园。

25.请说出苏州四大名园？

答：沧浪亭，狮子林，拙政园，留园。

26.太湖石的五大特点是什么？

答：皱，透，漏，瘦，丑。

27.江南三大奇石是什么？

答：上海豫园的玉玲珑，苏州留园的冠云峰，杭州竹素园的绉云峰，28请说出江南三大名楼？

答：湖北武汉黄鹤楼，湖南岳阳岳阳楼，江西南昌鹏王阁。

29.古代四灵是指什么？

答：龙，凤，麟，龟。

30请说出佛教四大名山？

答：四川峨眉山，浙江普陀山，安徽力华山，山西五台山。

31.请说出道教四大名山 ？

答：四川青城山，湖北武当山，山东崂山，江西龙虎山。

32请说出伊斯兰教三大节日？

答：开斋节，古尔邦节和圣纪节。

33.中国著名的四大石窟是那四处？

答：甘肃敦煌莫高窟，河南洛阳龙门石窟，甘肃天水麦积山石窟，山西大同云冈石窟。

34.我国八大菜系是指什么？

答：鲁，川，苏，浙，闽，粤，湘，徽八大菜系。

（二）35.浙江素被称为什么？

答：鱼米之乡，丝茶之府，文物之邦，旅游之地。

36.浙江的旅游宣传口号是什么？

答：“诗画江南，山水浙江”。

37.用一句话概括浙江的地形特点。

答：七山一水二分田。

38.浙江的国家历史文化名城有哪些？

答：杭州，宁波，绍兴，衢州，临海。

39.请说出浙江东南西北四条旅游线路的名称。

答：浙东风情之旅，浙西名山名水之旅，浙南奇山奇水之旅，浙北运河古踪之旅。

40.“浙江三雕”是指什么？

答：乐清黄杨木雕，东阳木雕，青田石雕。

41.被誉为“中国毛竹之乡”，“中国水蜜桃之乡”，“中国胡柚之乡”，“中国珍珠之乡”的各是什么地方？

答：分别是指安吉县，奉化县，常山县，诸暨市。

42.请说出江南三大赏梅胜地。

中层干部知识问答题 篇6

1、中层干部应该具备哪些素质？

答：1）要有清醒的政治头脑；2）要有较高的理论修养；3）要有高尚的职业道德；

4）要有合理的知识结构；5）要有综合的职业能力；6）要有健康的心理素质。

2、中层干部怎样提高素质？

答：1）在读书学习中提高；2）在社会实践中锻炼；3）在组织培训中吸收；

4）在自我反省中净化；5）在总结经验中升华。

3、明确现代领导观念，树立职业意识，领导应具有哪些特征？

答：互动性、目标性、角色性。领导是高层次的社会管理，领导是特殊的社会分工，而不是特权，领导的本质是服务。

4、上级调动下级积极性，主要从哪几个方面入手？

答：1）加强自身修养，塑造良好的领导者形象；2）转变作风，深入基层，深入实际，给下属工作以具体指导；3）拓宽渠道，吸收下属参与，实行民主管理。

5、怎样调动上级的积极性？

答：1）准确了解上级，主动适应上级； 2）大事多请示，小事不打扰；

3）努力学习，专研业务； 4）努力工作，开拓进取。

6、正职副职如何协调配合工作？

答：一是搞好正副职关系定位，组织上，是领导与被领导的关系；工作上，是分工与合作、协助与被协助的关系；程序上，是民主与集中的关系。二是正职要全方位掌握并了解各种情况，统揽不包揽，善谈不空谈，大度不失度，敢断不武断。三是副职要认真履行副职的行为规范。当绿叶、配鲜花，会揽事、不揽权，会谋事、不谋虚，会干事、不误事，敢为，而不乱为。

7.绩效评估结果主要应用于哪些方面？

答：(1)员工薪酬管理；(2)员工晋升、调动和辞退的决策制定；(3)奖惩的有效实施；

(4)员工的培训与开发；(5)管理者与员工之间工作关系的改进 8.如何进行绩效改进的指导？

答：(1)准备 ①明确需要绩效改进的指导对象；②考虑绩效改进的有关指导问题；

③通过多种途径，收集员工绩效的有关数据

(2)行动 ①绩效改进讨论；②适时积极地表扬员工。9.简述绩效管理体系的实施准备与实施流程。

答：(1)准备 ①绩效管理实施的时间安排；②绩效管理所需的信息支持和文案准备；

③组织绩效管理的动员和培训。

(2)流程 ①绩效计划；②绩效促进与辅导；③绩效评估与反馈；④绩效评估结果的应用；

⑤绩效管理的评估与监督。

10.绩效评估中常见的主观偏差的矫正方法有哪些？

答：(1)加强评估者绩效管理和评估的培训：培训评估者对绩效管理体系的了解和认识；

(2)针对评估者容易产生的主观偏差，培训如何克服这些主观偏差；(3)针对员工绩效的复杂性进行培训；

(4)加强绩效管理制度对评估者行为的约束：将量表评价法与关键事件法结合。11.有效的绩效改进反馈具有哪些特征？

答：(1)及时而不拖延；(2)抓住关键；(3)始终双向的沟通；(4)描述而不是评判员工的行为；(5)反馈的是具体的行为和事件，不是泛泛而谈；(6)关注问题的解决与未来绩效的提高；(7)帮助和发展导向；(8)平衡。

12、“三集五大”体系建设的主要目标是什么？ 答：统筹人财物核心资源，优化五大业务模式，压缩管理层级，缩短业务链条，实现协同高效运作，建立电力调控中心和运营监测（控）中心，实施电网运行核心业务集约运作，实现公司运营重要指标实时监测，加快建成适应“世界一流电网、国际一流企业”要求的管理体制和运行机制。

13、深化“三集”管理的要求是什么？

答：以提高价值创造能力和经营管理绩效为目标，对人、财、物以及科研、信息、品牌、法律、媒体等资源实施集中管控、统一运作、优化配置，发挥规模和协同效应，提高发展质量和效益。

14、标准体系建设的目标是什么？

答：梳理优化公司“三集五大”和管理体系流程，建设与业务体系高度融合、有机统一的标准体系，编制技术标准、管理标准和工作标准，实现技术标准全业务覆盖、管理标准全流程覆盖、工作标准全岗位覆盖。健全标准化组织体系和工作机制，保证标准体系顺利建设和有效运行。

15、党的群众路线教育实践活动需要解决的“四风”问题是指什么？《中央政治局改进工作作风、密切联系群众的八项规定》的基本内容是什么？

答：形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风。八项：改进调查研究，精简会议活动，精简文件简报，规范出访活动，改进警卫工作，改进新闻报道，严格文稿发表，厉行勤俭节约。

16、党的群众路线教育实践活动的总要求和主要内容是什么？

答：总要求是：照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病。主要内容：为民、务实、清廉。

17、领导者用人的三个步骤(15分)。

答：1）人尽其才——合适的人在到合适的位置上

2）各司其责——合理的工作流程与标准，加强部门协调 3）竭尽所能——用手、用脑、用心的工作

18、中层管理者在企业中所扮演哪四种角色(13分)？ 答： 引导者——上传下达，下情上述，化解矛盾

解决者——预防与解决问题 辅导者——培训与辅导下属成长

激励者——持续提升下属的工作意愿，使之全身心投入工作中

19、廉洁文化“四进”活动包含的内容是什么？

答：廉洁文化“四进”活动包含的内容是：进班子、进部室、进班组、进家庭 20、反腐倡廉建设坚持抓早抓小的要求是什么？

答：对党员干部身上的问题早发现、早提醒、早纠正、早查处。

21、什么是决策？

答：是指在达到同一目标的各种行动方案中，借助于一定的理论，方法和工具进行科学的分析，比较，选出合理方案并加以实施的过程。

22、什么是现代企业制度？

答：是指适应社会化生产和现代市场经济发展要求的、以产权清晰为基础的、以法人财产制为核心的、以有限为法律责任的、以公司为主要组织形式的一种企业制度。

23、国家电网公司“三集五大”的基本内涵是什么？

答：实施人力资源、财务、物资集约化管理，构建大规划、大建设、大运行、大检修、大营销管理体系。

24、习近平提出的“三严三实”具体内容是什么？

答：严以修身、严以用权、严以律己；谋事要实、创业要实、做人要实。

25、企业民主管理制度的主要形式是什么？ 答：职工代表大会制度、厂务公开制度、平等协商和集体合同制度等。

26、什么是保密法？《保密法》的立法宗旨是什么？ 答：人们在涉及国家秘密活动中所发生的各种社会关系都称为保密关系，保密法就是调整保密关系的法律规范总称。《保密法》的立法宗旨是：为保守国家秘密，维护国家安全和利益，保证改革开放和社会主义建设事业的顺利进行。

27、国家电网公司的公司使命是什么？公司的核心价值观是什么？

答奉献清洁能源、建设和谐社会。国家电网公司的核心价值观是：诚信、责任、创新、奉献。

28、什么是企业？

答：指集合着各种生产要素，为社会提供产品或服务，以盈利为目的，具有法人资格，实行自主经营，自负盈亏、独立核算的盈利性的经济组织或经济实体。

29、什么是管理幅度？有何规律？

答：所谓管理幅度，又称管理宽度，是指在一个组织结构中，管理人员所能直接管理或控制的下属数目。这个数目是有限的，当超这个限度时，管理的效率就会随之下降。因此，主管人员要想有效地领导下属，就必须认真考虑究竟能直接管辖多少下属的问题，即管理幅度问题。

30、企业是由哪些基本要素构成的？ 答：（1）人员（2）资金（3）物资设备（4）时间（5）信息

31、两个务必是在什么情况下由谁提出的？具体内容是什么？

答：1949年3月，毛泽东在中国共产党于西柏坡召开的七届二中全会上讲话指出：“中国的革命是伟大的，但革命以后的路程更长，工作更伟大，更艰苦。这一点现在就必须向党内讲明白，务必使同志们继续地保持谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风，务必使同志们继续地保持艰苦奋斗的作风。我们有批评和自我批评这个马克思列宁主义的武器。我们能够去掉不良作风，保持优良作风。我们能够学会我们原来不懂的东西。我们不但善于破坏一个旧世界，我们还将善于建设一个新世界。”

32、作为一个企业的管理者，应具备什么样的基本技能？ 答：（1）高层管理者尤其需要概念技能（2）基层管理者更重视的是技术技能（3）对于人际技能，是每一个管理者都需要的

33、企业管理的基本职能包括哪些方面？ 答 ：（1）计划职能（2）组织职能（3）领导职能（4）控制职能 34.领导权力的基础是什么？

答 ：领导权力的基础是

1、惩罚权；

2、奖赏权；

3、合法权；

4、模范权；

5、专长权

35、提高领导的有效性，对领导工作的要求是什么？

答： 1）战略的全局性。2）战略的长远性。3）战略的纲领性。

4）战略的竞争性。5）战略的风险性。

36、目标管理的特点是什么？

答：是：明确目标；参与决策；规定时限；强调“自我控制”；评价绩效。

37、党风廉政建设“一岗双责”的涵义是什么？

答：党风廉政建设“一岗双责”是指各级干部在履行本职岗位管理职责的同时，还要对所在单位和分管工作领域的党风廉政建设负责。

38、怎么样提高计划的有效性？

答 ：应该先明确目标，认清现在的形式，并对过去有很好的研究，预测并有效地确定计划的重要前提条件，拟定和选择可行的计划，指定主要计划和派生计划，制定下预算。

39、反腐倡廉建设的“十六字方针”内容是什么？ 答：是：标本兼治，综合治理，惩防并举，注重预防。40、国家电网公司如何统筹“三集五大”整体建设？

答：在推进“五大”体系建设的同时，继续深化人财物集约化管理，协同“三集”、“五大”整体建设，实现其他业务与之有机衔接，不断提高公司集团化运作水平和资源配置效率。

41、社会保险的内容有哪些 答：（1）基本养老保险（2）医疗保险（3）工伤保险（4）失业保险（5）生育保险

42、简述“三定”、“三考”内容

答：三定：定岗、定编、定员 三考：考勤、考绩、考试

43、简要说明集体合同与劳动合同的区别。答：（1）主体不同(2)内容不同(3)功能不同(4)法律效力不同(5)责任不同

44、从组织管理方面说明绩效管理的作用 答：（1）有助于组织内部的沟通（2）有助于管理者成本的节约（3）有助于促进员工的自我发展（4）有助于建立和谐的组织文化（5）是实现组织战略的重要手段

45、如何组织一次大型活动？

答：（1）要根据活动目标做出详细的计划；（2）事先要做好分工，明确各自责任；

（3）精心组织和实施，对每个环节都要有周密的考虑等；（4）事后要做好总结。

五、论述题（共15道）

1、“三集五大”体系机构设置和人员配置的基本原则是什么？

答：坚持集约化、扁平化、专业化，做强公司总部、做实省公司、做优地（市）公司。按照精简高效、从严从紧的原则，统筹优化、统一规范“三集五大”体系机构设置和人员配置。按照管理职能与执行操作单元分离的原则，分层设立职能管理部门与支撑实施机构。完善劳动定员标准，优化用工策略，合理利用社会资源，提高劳动定员水平和人员配置效率。

2、如有一个同事在领导那里告了你的状，你怎么处理？

答：（1）要搞好一个处室的团结，处室领导是关键，作为一名副处长，要把维护和增强处室团结作为协助处长工作的一项重要内容。

（2）正确处理本处室领导成员之间的关系，积极搞好领导班子的团结，为其他工作人员搞好团结作出表率。

（3）正确运用批评与自我批评的武器，注意防止和及时化解矛盾。

3、请你谈谈最理想的工作集体应该具有哪些条件？

答：1）这个集体的成员应该具有较高的素质，也就是说应该具备较高政治素质、较高的道德素质、较高的业务素质。

2）这个集体所有的成员能把心扑在工作上，而且工作都能认真负责，都能为这个集体创造一流的成绩，都能为这个集体贡献自己的力量。

3）这个集体所有成员都能互相尊重、互相学习、互相爱护、互相关心，而不是互相拆台、互相攻击。

4）这个集体所有的成员都有集体主义精神，爱惜集体的荣誉像爱惜自己的生命一样。只有这样，这个集体才能拥有极强的凝聚力。

4、联系实际谈谈怎样正确处理同上级的关系。

答：善于正确处理同上级的关系是全心全意搞好本职工作的重要条件。如处理不妥，难免造成思想负担或其他影响；如处理得当，既可放手工作，在需要时又易于得到支持和帮助。

①领导者与被领导者在人格上是完全平等的，但领导者是代表组织或单位进行领导工作的，尊重上级的正确领导，在一定意义上也就是尊重和爱护整个组织。

②应对上级领导的决策进行深入的分析研究，反复领会其意图，明确自已工作在整个决策方案中的地位和作用，以便自觉地、主动地而非被动的、盲目地予以实施。

③如果是副职，切勿事事依赖正职。在尊重正职的同时，主动起参谋和助手的作用，做好自己分管的工作，只是在该请示时才请示。

5、你作为领导干部在工作中碰到上级的某一指示精神与本地实际情况不一致、发生矛盾时，你将如何处理？

答：一是对上级指示精神要认真学习研究，领会实质，把好政策关；二是树立全局观念，部署工作，服从大局，立足同党中央保持一致，做到令行禁止；三是如发现上级批示中确实有不符合本地本部门实际情况的问题，可向上级领导机构提出改进建议和实施意见。

6、在工作中，假如遇到主要领导对你工作不支持，该怎么办？

答：①冷静对待，认真分析，首先从自己身上找原因；②调查研究，了解情况，分析问题，找出症结所在；③若属自己失误，应及时调整工作思路，与主要领导在思想上、行动上保持一致；④若是主要领导失误，应讲明情况，说明理由，求得支持；⑤若遇特殊情况，可及时向上级领导反映。

7、应采取哪些措施，增强广大干部拒腐防变能力？

答：1）必须建立健全监督制衡机制；2）必须加强对广大党员干部特别是领导干部的思想教育，着力解决世界观、价值观和权力观的问题；3）必须加强对执法部门的严格管理，严格要求；4）各执法部门必须健全内部管理制度，从源头上遏制 腐 败。

8、当你走上了主要领导工作岗位，发现工作压力、强度远远超过了你当初的想象，你会怎么做？

答：首先、不要气馁，不要轻易打退堂鼓。要坚定信心，以积极的心态地面对困难和压力，勇敢的挑战它，战胜它。

其次、全面梳理工作中的各个环节，分析阻碍工作发展的原因，采取措施逐个解决。同时，不断修正自己的工作思路，决策，计划。

第三、是积极处理好上下级之间、各单位之间、单位内部的各种关系，营造和谐的人际环境，形成内外合力，共同促进单位各项工作向好发展。

第四、善于总结，不断提高。

9、刘邦认为，自己在谋略方面不如张良，在军需后勤方面不如萧何，在军事指挥上不如韩信．他之所以夺取天下的原因在于重用这三位大臣。你认为刘邦得天下经验之谈对现代领导者有何启示？

答：①作为领导者贵有自知之明：这是识才、选才、用才的前提。

②发现和使用人才是刘邦得天下的一个极其重要原因。当前各国以综合国力为基础的竞争异常激烈，归根到底是人才的竞争。人才是事业之本，各级领导要重视人才，使人尽其才，才尽其用。

③我们今天用人目的、标准与刘邦虽有本质不同，但在识人与用人上刘邦的做法有值得借鉴之处，不过我们以马克思主义的人才观为指导，在各方面都应该做得更好些。

10、孟子说：“天时不如地利，地利不如人和。”你认为这句话对做好领导工作有哪些启迪?

答：①作为领导者应善于审时度势，全面分析和掌握开展工作的时空条件和人际环境。

②“天时”、“地利”等时空条件并非不重要，而是要从实际出发，选用有利的时空条件，抓住机遇，开展工作。

③加强克服沟通障碍，处理好上下级之间、各单位之间、单位内部的各种关系，营造和谐的人际环境，对于做好工作来说，是比“天时”、“地利”更为重要。

11、人都是有感情的，人们也最痛恨忘恩负义之人。曾对你有恩的人有求于你，希望你能给他以法律允许以外的“关照”，你怎么办？

答：①法高于一切。法律面前人人平等，原则性不能动摇。工作需要有原则性，只有这样才能保证工作顺利进行，达到预期目标。

②在坚持原则的前提下，在政策法律允许范围内，也要有一定的灵活性。但中国历来讲究“滴水之恩，当以涌泉相报”，因此应该注意原则性与灵活性相结合，法外施情，给予热情的帮助。动之以情，晓之以理，使他理解直至支持你的行为。

③要知道，原则性（理）与人情味（情），在理论上并非势不两立的。

12、市场经济下充满了竞争，同事之间无形中也存在着竞争，谈谈你如何面对工作中的竞争？

答：①在现代社会，竞争是推动社会发展的动力。

②为了各自的发展，同事之间的竞争在所难免。正当的竞争能产生压力与动力，有利于激发自身的潜能，更好地塑造自我。作为现代人应勇敢地面对竞争。

③竞争不排斥合作。良性的竞争是合作中的竞争，而不是相互拆台，我们应倡导良性竞争，避免恶性竞争。

13、你怎样评价“敢想、敢说、敢干”这一句对人评价的话？

答：①持肯定的态度，说明敢为天下先的精神对推动社会进步的巨大作用。

②但“敢想、敢说、敢干”不是妄想、胡说、乱干，要在科学方法的指导下去创新、探索，才能取得好的效果。

14、怎样实践全心全意为人民服务的宗旨？

答：一是领导干部必须强化公仆意识。二是领导干部必须正确对待权力和使用权力。三是领导干部要保持和发扬艰苦奋斗精神。四是为群众扎扎实实办好事善事。五改变工作作风，同群众打成一片。

15、“谁在背后不议人，谁人背后无人议”，对此你是怎么理解的。答：（1）这是一个客观存在的事实，每个人都得正视和面对它。

（2）每个人应首先约束自己，不在背后议论别人，特别是别人的缺点和隐私，这是不道德的，它不利于大家的和谐相处。

中和滴定知识问答 篇7

答:量筒只能粗略量取液体的体积, 读数时小数点后计一位, 可用量筒量5.2mL水, 滴定管能较准确量取液体的体积, 读数时小数点后计两位, 可用酸式滴定管量取5.20mLCCl4, 当然更能量取5.2mL, 这相当于降低了要求.有的学习者容易形成一个错误观念, 即量筒读数时小数点后只能计一位, 滴定管量出来的液体小数点后必须计两位.

为什么量筒没有滴定管精确呢?这是因为量筒的横截面比滴定管大得多, 少量液体造成的液面变化, 在滴定管中可以观察出来, 但在量筒中未必能分辩出.

二、有一支规格为50mL的滴定管, 液面恰好在20mL处, 把其中的液体放完, 能放出多少毫升?

答:滴定管的“0”刻度在上部, 越往下刻度越大, 50mL的滴定管最大刻度为50mL, 50mL以下还有一段没有刻度, 现在液面在20mL处, 有刻度的一段液柱为30mL, 加上没有刻度的液体, 总体积肯定大于30mL, 具体数字是多少, 从滴定管上读不出来.如果量筒中液面在20mL处, 我们可以说量筒中有20mL液体, 但不能由此类推滴定管.

三、中和滴定时酸碱恰好完全反应, 此时溶液是否呈中性?

答:如果是强酸和强碱恰好反应, 溶液呈中性.如果酸或碱中有一方是弱的, 问题就复杂了, 与1molNaOH溶液恰好反应的CH3COOH是多少呢?尽管CH3COOH是弱电解质, 但1molCH3COOH最终能电离出1molH+, 与1molNaOH溶液恰好反应, 生成CH3COONa溶液, 由于水解溶液呈碱性.类似的, 1molNH3·H2O与1molHCl也是恰好反应, 生成NH4Cl溶液, 溶液呈酸性.中和滴定时酸碱恰好反应时, 溶液的酸碱性如何, 要看生成的盐的性质, 如果生成强酸强碱盐溶液呈中性, 生成强酸弱碱盐溶液呈酸性, 生成强碱弱酸盐溶液呈碱性, 因此中和不一定呈中性.

四、怎样确定中和滴定的终点, 怎样选择指示剂?

答:酸碱中和反应往往没有明显的现象, 滴定终点需借助指示剂的颜色变化进行确定.常见的酸碱指示剂有三种, 即石蕊、甲基橙和酚酞.选择指示剂时要遵循三条原则, 一是指示剂的变色范围幅度不超过2个pH单位, 超过2个pH单位变色不明显不易观察, 如石蕊随着pH的增大由红色逐渐加深变成紫色再逐渐加深变成蓝色, 这三种颜色很难划出一个界限, 所以不用石蕊做指示剂.二是要考虑酸碱恰好反应溶液的酸碱性, 呈酸性选择在酸性范围内变色的甲基橙, 呈碱性选择在碱性范围内变色的酚酞.三是最好让指示剂变色时颜色由浅变深, 便于观察, 如用盐酸滴定NaOH溶液时用甲基橙和酚酞做指示剂都可以, 最好用甲基橙, 变色时黄变橙, 颜色加深.下面举几例 (见表1) .

五、用NaOH溶液滴定盐酸时, 不管用甲基橙还是酚酞做指示剂变色时pH都不是7, 是否有较大误差, 滴定结果是否可靠?

答:可以用计算来说明, 假设用0.1mol/L的NaOH溶液滴定25mL 0.1mol/L的盐酸, 恰好反应时消耗NaOH溶液25mL, 溶液呈中性, pH=7.与此相比多滴一滴NaOH溶液 (约0.05mL) , 溶液呈碱性.

故pH=10.少滴一滴NaOH溶液 (约0.05mL) , 溶液呈酸性.

故pH=4.可见滴定终点前后, 溶液的pH会发生突变, 甲基橙和酚酞的变色范围都在这个突变范围内, 由指示剂造成的误差很小, 不影响滴定结果的可靠性.

六、用已知浓度的NaOH溶液滴定未知浓度的盐酸时, 加入10滴酚酞, 对滴定结果有何影响?

答:酚酞是二元弱酸, 会与已知浓度的NaOH溶液反应, 中和滴定时加入1～2滴指示剂即可, 如果加入过多, 指示剂会消耗标准溶液, 导致测定结果偏高.酚酞与NaOH溶液反应的化学方程式如下:

七、中和滴定过程中应怎样操作, 注意什么?

答:操作酸式滴定管时, 应用左手控制活塞, 活塞末端指向手心, 向里压活塞, 不能往外拔, 防止活塞处漏液.操作碱式滴定管时, 就用左手轻轻挤压碱式滴定管橡胶管内的玻璃珠的上部, 防止因挤压玻璃珠的下部造成橡胶管内留有气泡, 右手不断摇动锥形瓶, 摇时不要撞击滴定管末端发出声响, 视线最容易被滴定管内的液面的变化而吸引, 应重点观察锥形瓶内溶液颜色的变化, 也应适当关注滴定管内液面位置, 不能让液面下降到最大刻度以下, 以致无法读数.

八、用标准的NaOH溶液滴定未知浓度的盐酸时, 滴定了三次, 分别消耗NaOH溶液的体积为30.78mL、29.40mL、30.82mL, 怎样进行数据处理?

答:有的学习者这样处理: (30.78+29.40+30.82) mL÷3=30.33mL.不能这样简单的取算术平均值, 而应先观察, 29.40与另外两个数字相差较大, 不在误差允许的范围内, 可能是错误操作造成的, 应舍去.正确算法应为: (30.78+30.82) mL÷2=30.80mL.

九、用酸性KMnO4溶液滴定H2C2O4溶液时, 用不用指示剂?

妇科知识小问答 篇8

答：部分妇女会在月经前期出现生理上、精神上以及行为上的改变，表现为精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身乏力、易疲劳、失眠、头痛 、思想不集中、记忆力减退以及手、足、面部浮肿，下腹坠胀、疼痛以及乳房胀痛，有的人还会出现食欲改变、口腔异味等，称为经前期紧张综合征。一般于月经来潮前7~14天开始出现，在行经前 2~3天加重，在月经来潮后消失或明显减轻。但一般不出现口臭。经前期紧张综合征的发生原因尚不清楚。一般认为与体内激素水平特别是性激素变化波动有关。当然血液中性激素水平波动，有可能影响牙周组织的正常代谢，使口腔组织的抵抗力下降，容易遭受病菌的侵袭而发生感染，继而牙龈发炎、导致口腔冒出难闻的臭味。另外消化系统、呼吸系统疾病也可导致口臭发生。在治疗上要重视月经期的心理调适，多参加一些文娱和体育活动，同时还要注意口腔保健，坚持早晚刷牙，饭后漱口，定期更换牙刷，不长期使用一种牙膏。在饮食上要防偏食挑食，少吃或不吃刺激性太强和过冷过热的食物。必要时到医院检查有无口腔疾病以及消化系统、呼吸系统疾病并做相应的治疗。经前期紧张综合征可在医生指导下，服用苯巴妥等镇静药物或孕激素、雄激素等来治疗。这样，因月经引起的口臭就会逐渐消失。

问：每次房事后的当天或第二天阴道都会流水，无色无味，也不疼不痒，是怎么回事?

答：正常成年妇女阴道有时会有分泌物流出，称白带。正常的白带呈白色，乳状，无臭味，流在裤裆上干燥后微黄发硬，排卵期量多，质稀如蛋清样。白带具有保持阴道粘膜与外阴湿润的作用，主要是由宫颈粘液和阴道渗液构成，内含生殖道脱落细胞及细菌，阴唇汗腺、大小阴唇皮质腺、前庭大腺、尿道旁腺等分泌液也是组成白带的成分。房事时射入阴道内的精液正常情况下经过30分钟会液化流出，如果头天晚上行房事，就会第二天流出；另外，性兴奋时，刺激生殖道腺体分泌增多及毛细血管与淋巴管渗出液增多，都会使阴道流出无色无味的液体，因此不必紧张。当然，如果阴道分泌物即白带增多并伴有外阴瘙痒，或呈水样持续增多、发黄、伴血色或有腰酸、小腹坠疼等就是病理情况，就应该就医了。

问：我月经比较规律，上个月是24号，估计这个月也是22到25号之间。可是今天已经25号了，还没有来，我过几天比较忙，希望能在假期来完月经，请问红糖水有催经的作用么？那要喝多久，喝多少才能来呢？

答：正常月经周期范围为25～35天，大多28～30天。月经到期未来，称闭经。闭经有很多原因。除病理因素外，精神紧张、忧虑、恐惧、生活环境改变等，均可引起月经失调及闭经。青春期和绝经前妇女，卵巢功能不健全，更易出现月经紊乱现象。而对于有性生活的妇女来说，月经到期未来首先应该检查是否怀孕了。要求让月经按自己的意愿提前或延后来潮，医生可以根据月经周期的阶段、子宫内膜的生长情况应用相应的激素来调整，多为雌激素或孕激素。这种方法是用来治疗相应的妇科疾病的，我们女同胞们千万不要自行乱用。如有特殊需要应在医生的指导下应用。尽管如此医生不建议强行改变正常的月经周期。月经周期是很脆弱的，容易受到各种因素的影响而导致月经失调，再治疗就很麻烦了。

红糖由甘蔗粗炼而成，很多物质未经精炼破坏。因此除了具有碳水化合物的功效外，它含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，另外，还含有丰富的维他命B1、B2、B6及维他命C及钙、铁、铬等十分丰富的微量元素和矿物质，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，具有温补效应。特别适于产妇、儿童及贫血者食用。女性在月经期间行经不畅时，也可饮1杯高浓度的红糖水，为身体补充营养，缓解经痛，但红糖水没有催经的作用，无论你喝多久、喝多少都不会使月经来潮。月经到期未来最好是到医院查查什么原因再对症下药。

问：流产小肚子会长胖吗？