羽毛球比赛记录表（共13篇）
关键词：羽毛球,心理素质,情绪,比赛,心理训练
我们经常看到这样的情景,在一场羽毛球比赛中,一方队员明明是遥遥领先的,可最后却莫名其妙地输掉比赛。究其原因,除了技、战术等方面的因素外,心理素质方面的因素才是失败的根本。但是在相当大一部分教练员和运动员心中,总是习惯性的把技、战术的训练放在首位,对于把心理训练作为基本的训练内容之一尚未被所有的教练员和运动员所认识,也没有被作为基本功而有意识的加以运用。但是要想成为一名优秀的羽毛球运动员,具备成熟、稳定的心理素质重是中之重。
1、研究方法
(1)调查法:对武汉体育学院14级、16级羽毛球专项58名学生的195场比赛以及深圳职业技术学院羽毛球队的12名队员的57场比赛进行了调查研究。
(2)观察法、访谈法、归纳法:对以上队员进行了赛前、赛中、赛后的观察,并对他们的比赛进行了统计归纳,赛前赛后对他们进行了访问。
(3)文献资料法:查阅了运动心理学;体育教学训练等相关资料。
2、调查结果与分析
因为心理是一种比较抽象的内心活动,而心理活动,特别是比赛心理活动一般会通过情绪表现出来,所以为了更形象感官地说明问题,本文从运动员的情绪表现进行了调查研究。
为了便于调查,我根据运动员在羽毛球比赛中情绪表现的各种心理特征,分为情绪好、情绪不好、情绪一般三类以及情绪好转坏、坏转好等,具体表现详见表1。
从以上总的调查情况来看,基本上是情绪好、坏及其变化与比赛胜负是成比。从赛中情绪变化来看,在这次比赛中,从外表可以明显观察到的,并在比赛结果上直接反映出来的就有68人次以上。这说明了运动员在羽毛球比赛中的情绪变化是很大的。而有的运动员的在情绪较差的情况下经过教练的正确指导、分析、帮助和自我的调整,又重新回到较好的情绪状态,说明了情绪是可以在人为的干涉下发生改变的。这也给我们心理训练提供了着入点。
3、情绪的种类
情绪是一种心理活动,每个人心理特征的表现是极为复杂的,而且各有差异,所以表现出来的情绪体验也各不相同,而且变化多样。但归纳起来大致有以下几种:
3.1、赛前情绪
(1)情绪饱满渴望比赛。这种状态表现为运动员对面临的比赛任务有清楚的理解,对自己的能力有充分的信心,有全力以赴参加比赛和争取胜利的愿望。其心理特点即是以上(表1)中所规定的注意力集中,感觉知觉灵敏、精力充沛、信心百倍、斗志顽强、情绪饱满、渴望比赛。其生理上的表现为与比赛有关的皮层,具有适宜的兴奋性又具有最适宜的灵活性并以相应的抑制过程来加以平衡,从而使运动员表现出以上的心理特征。
(2)情绪低落,厌战淡漠。这种状态表现为运动员对面临的比赛,情绪低落、精神疲倦、缺乏信心、意志消沉,甚至萎靡不振,不想比赛,感觉、知觉不灵敏,反应迟钝,体力显著下降。一般在过度疲劳,身体状态不好,比赛过密、过多,双方实力悬殊的情况下容易出现,其生理上表现为,是由于大脑皮层兴奋过度下降,抑制过程的加强而造成的。
(3)过分激动与盲目自信。过分激动的运动员表现为情绪过分紧张和激动。常常表现自己控制不了自己的行动,情绪不能稳定,有时渴望胜利,有时失掉信心。表现在生理上呼吸短促,心跳加快,表现在动作上四肢颤抖,多余动作的出现,表现在心理上注意力失调,心不在焉,知觉、感觉不灵敏,表象不连贯,记忆力减弱,严重者甚至看不见周围情况,听不见教练嘱咐,忘记了比赛的战术。其生理上表现为,是由于某刺激物引起大脑皮层中抑制过程减弱,兴奋过程过度升高,使大脑皮层对植物性神经系统和皮层下中枢的调节活动减弱的结果。
3.2、赛中情绪
(1)良性兴奋与振奋状态。良性兴奋状态的运动员,精神饱满,力量倍增,精力充沛,信心十足。大脑皮层处于最适宜的兴奋状态,排除了一切与比赛无关的活动,引起了必要的兴奋并且具有高度的灵活性。这是我们在比赛中所需要的竞赛状态,并随着比赛竞争的激烈,兴奋程度也在逐渐的提高,达到了振奋状态。上述心理特征表现得更加突出,全身好象增添了无穷的力量,急于在比赛中表现出来,坚信在比赛中嫩够获胜。这种振奋状态其情绪强度接近于激情状态,但又不同于激情,其能控制自己的行动,在复杂激烈的比赛中,头脑清醒,判断准确,反应灵敏,还表现为能克服一定的困难,充分发挥自己的技术、战术。
(2)过分激动与厌战、疲乏状态。这种状态的运动员表现为过分紧张、急躁、难以控制情绪不稳或情绪低落、缺乏信心、不想比赛。表现在生理机能的特点,一个是兴奋过高,抑制减弱,出现呼吸短促、心跳加快、盲目好动、不讲实效。另一个是兴奋下降,抑制加强,生理机能减弱,心境不佳,意志消沉,体力下降。这两种均属消极的减力情绪,不利于技术、战术的发挥,将是竞赛中取胜的阻力,必须加以调整。
(3)运动中的荣誉感、义务感、责任感。这是在竞赛中最深刻和最复杂的一种特殊情感,是一种高级的社会情感,是运动员意志行动的动力,它可以帮助运动员克服各种消极的情绪,引起良性兴奋和振奋的情绪状态,动员自己的力量去战胜困难和夺取胜利。
4、产生情绪变化的原因
4.1、来自外界因素
(1)比赛任务、规模。一般来说比赛任务压力越大,比赛规模越大,运动员在比赛中紧张程度越大,情绪变化越大;
(2)比赛的准备程度。赛前准备越充分,运动员的情绪变化越小,赛前准备不足,容易引起运动员情绪波动。包括技术、战术、对手特点、比赛环境、条件、场地、器材设备等;
(3)比赛对手的水平。一般对手水平越接近,比赛越激烈,战局起伏越大,紧张程度越大,容易引起情绪的变化;
(4)场外观众的态度。一般观众越多,吵闹声越大,倾向性越明显,就容易引起情绪的变化;
(5)临场的指导艺术。临场教练员的水平越高,越能善于运用心理学的知识进行心理指导和科学的技、战术指导结合起来,就可以帮助运动员控制、稳定情绪及激发良好的情绪状态;
(6)社会原因及其他。因为运动员生活在社会中,因此社会上所发生的一切变化,也会影响运动员的情绪。
4.2、来自内在因素
(1)对比赛的认识。一般比赛任务明确,动机正确的情况下,情绪变化起伏较小,有了变化可以运用第二信号系统的作用以及荣誉感、义务感、责任感等特殊情感来约束自己,控制、调节自己的情绪。比赛任务不明确,动机不正确,情绪起伏变化可能要大些。
(2)个性特征差异。由于每个人的个性特点不同,在比赛中情绪状态表现也各有不同。其所以每个人不同于其他人的那些心理特点,其中气质是因素之一。人的气质分为“多血质”、“胆汁质”、“粘液质”、“抑制质”,与此相适应的即“兴奋型”、“活泼型”、“安静型”、“抑制型”,不同神经类型的人,情绪变化特点各有差异。每个人的意志品质也各有强、弱,因此,表现在比赛中的情绪变化程度也不一样。
(3)技术、战术的运用。一般技术发挥比较好,战术运用比较恰当的情况下,情绪比较好。反之,则情绪低落,在实践中,我们常常看到在一场比赛中,甚至一局比赛中随着技术、战术的运用及变化情况,随之运动员的情绪也在不断变化。
(4)体力与身体状况。一般体力充沛、身体状态良好的情况下情绪饱满、精力充沛,信心十足。当体力不佳,身体状况不好,甚至出现一些小病、小伤,就必然会影响比赛情绪。
(5)训练不足。由于某项技术、战术和身体、心理方面训练不足而影响情绪的变化在实际比赛中更始常见。例如网前挫小球技术运用的不好而导致失误,此时很容易马上情绪低落。
5、怎样进行心理训练
5.1、教会运动员进行自我暗示
教练员在平时的训练中,教会运动员排除一切杂念,在思想意识的支配下比赛,大脑所想的只是平时的积累,在赛场用心理“默念”出来,在这种“默念”的指挥下去完成比赛,对于“默念”内容是否正确,要在平时的训练中不断验证和教练科学系统的总结,而且不能随意中断思路,才能排除杂念,避免思想“开小差”。
5.2、进行改变情景的心理训练
进行心理训练的目的是使运动员能在比赛时自我控制心理,稳定情绪,坚定取胜的信心,从而保证比赛是技术、战术的正常发挥甚至超常发挥获取比赛的胜利。
6、结论与建议
在羽毛球比赛中,心理素质的好坏将直接影响到比赛成绩的优劣,在比赛的过程中,心理活动会发生很多变化,在这些变化当中,有的是积极、理想、有益的,有的是消极、有害的。教练员和运动员在注重技术、战术训练的同时,也应有目的、有选择性的去训练和培养那些积极、理想、有益的心理,而撇弃那些消极、有可能导致比赛失败的不良心理。
参考文献
[1]马启伟.体育心理学[M].北京:高等教育出版社,1997.
【关键词】羽毛球比赛；空当；意识；技术
1 前言
中国男羽连续两次汤杯失冠，引发很多球迷质疑，都觉得我们需要做些什么了。现阶段羽毛球运动在我国有着牢固的群众基础，业余羽毛球的发展在全民健身项目中占有很大比重。但是业余羽毛球选手对羽毛球项目的认识很片面，大多数只追求职业选手的高难度动作，导致很多业余羽毛球选手局部受伤。现阶段有关羽毛球的论文数量远少于乒乓球和网球项目，仅有的也大多是对世界优秀职业选手技战术的对比分析，如：中外女子单打运动员的主要发球区域都集中在1、5、6号位、男子单打中场技术变化不大[、中国男双在前半场的争夺中需要加以雕琢 、李宗伟积极主动，谌龙整场偏稳 。而缺乏对羽毛球比赛中的空当进行全方位的认识与研究。本文通过对羽毛球运动中的空当和怎样减少空单进行分析，以期为世界优秀运动员的训练和比赛提供参考、为业余羽毛球运动的发展推波助澜和加深高校体育教育专业学生对羽毛球运动的认识。
2 羽毛球比赛中的空当
2.1 位置空当
位置空当是最显而易见的空当，是距离对手最远的区域。也就是对手在前面，就打后面；对手在左侧就打右侧。多数人所理解的空当基本上属于位置空当。当对抗中打乱了对方的阵脚时，把球打到位置空当，迫使对手无法跑到位（或难以跑到位），可以直接赢球或获取更大的主动。这类空当在单打里面体现的比较多，在双打比赛时，只有对方出现跑位失误，才容易暴露出位置上的空当。
2.2 动态空当
动态空当是指与对方球员快速移动方向相反的、球员必须快速制动急停并要反向启动才能顾及到的区域。想要制造动态空当，可以利用手腕的一个变化，或者控制击球点高低的变化，来制造击球时间差。在羽毛球比赛中，我们经常会看到这样的镜头：双方在相互用长拉短吊控制中，并不一定能有效地打乱对方阵脚，但在拉吊过程中如果突然打出一个“重复点”，反而起到非常有效的作用。
2.3 意识空当
意识空当是指对方球员没想到而毫无防范的区域。偷袭发球或者利用假动作都是比较有效的进攻方式。
偷袭发球是当对方习惯了你的发球方式时，突然发一个其它点位的球，令对手措手不及；假动作的利用时，要胆大心细，一个上网的假动作，引诱对方上网，最后推挑后场。当两个水平差不多的选手在对抗时，谁能另辟蹊径，才可能出奇制胜，其他方面的空当，可以通过技战术去弥补，意识上空当只能通过脑洞大开去体现。
2.4 技术空当
技术空当是指对方球员在技术方面有明显缺陷的区域。袭击技术空当也是一种非常有效的进攻。技术空当在业余球手中的许多人当中都存在，而是有些人不止一种，比如说：有的人后场不足，有的人网前技术不行，或者步伐不连贯等等，总而言之，找到对方的软肋，蛇打七寸。和位置空当相比，技术空当更容易打出来，因为一上场打球，你的一个球就能试出你在哪一方面的技术有所不足，然后专攻你的弱点，屡试不爽。
3 如何减少比赛中空当
（1）每打完一次球，都要求回动意识，甚至在击球前的跑位时，就在步法上以及在击球时的姿势上就为回动做准备，这样，你留下的位置空当就会减少。
（2）回动要及时，而不要在对方击球时还在急跑，此时应该顿住脚或减慢速度，待对方球刚出手时，再顺势而动。再有，场心并不是场的中心点，而是一个范围。假如你在后场回动，站位可以稍后一点；如果你在往前回动，则站位可以稍前一点。这样可以减少形成动态空当的机会。
（3）首先站位的兼顾性要好，注意力要集中。再次，要注意对手的出球习惯。经验多了，意识空挡自然减少。
（4）最好是把技术练得更全面些，但初学者总会存在一些技术缺陷，这就需要在站位方面和注意力方面更加往自己的弱点上有所偏重，做出一些弥补。比如，如果你怕反手，那你站位就稍微偏左一些（指右手持拍）；如果你怕网前，那你站位就稍微偏前一点，并且注意力也要更加关注网前一些。平时练习时注意多练习自己不足的地方，最少要练习一种能威胁到对方的技术。
4 结论
羽毛球比赛是一项控制与反控制的技能主导类隔网对抗类项目，在羽毛球比赛中，空当是无法从根本上消除的，如果能在对抗的相互控制中，巧妙地捕捉对方的各种空当，那就能获得更多的取胜机会。捕捉空当的难易程度：意识空当>动态空当>位置空当>技术空当。意识空当要通过经验积累和击球时瞬间的反应。
5 建议
世界优秀运动员需要在动态空当和意识空当下功夫，业余选手切勿追求职业运动员的高难度技术动作，而应提搞自己对比赛节奏的把握和羽毛球运动比较全面的认识。
参考文献
[1]爱羽客[EB/OL].http：//www.aiyuke.com.
[2]芦忠文.中外优秀羽毛球女单运动员发球、接发球技战术特征比较分析[J].成都体育学院学报，2013，39（04）：62-67.
[3]程丽芬.优秀羽毛球男子单打选手新旧赛制下中场技战术对比分析[J].江西教育学院学报，2012，33（06）：38-40.
[4]刘贤辉.中国与世界优秀羽毛球男子双打前三拍的技战术分析[J].长沙大学学报，2013，27（05）：143-145.
刚到小学操场，妹妹第一个拿起球拍，对我打声喊道：“哥哥，让我们来一决高下吧!”我口是心非地答应了，因为我知道，如果我拒绝的话，妹妹可是会发脾气的。
比赛马上开始了，妈妈是裁判，舅妈是记分员。第一局我来发球我右手紧紧地握着球拍，左手把球轻轻地往空中一抛，把球拍对准球一拍，球就飞了出去，在空中划出了一道优美的“抛物线”。再看看妹妹，她把脸绷得紧紧的，目不转睛地盯着球，然后把脚向前跨出了一步，举起球拍奋力一挥，球以每秒10米的速度向我飞来，幸好我反应快，把球打了回去，可妹妹却正好在发呆，一时没反应过来，球很快掉到了地上。
第二轮开始了，由妹妹来发球。妹妹一开始就使用“奋力一击”，想把我置于死地，可她万万没有想到的是，她发的球不仅被我接住了，我还来了一个比她更猛、更有利的回击。没错，第二轮我又赢了。我得意地对她说：“看你这么迅猛，想速战速决吗?可你没想到会是这样的结局吧，哈哈哈哈!”妹妹一脸不服气地对我说：“你可别得意太久了，让你看看我的真正实力。”话音刚落，一个白色的物体“嗖――”地一声就飞落到了我的脚边，啊，是个羽毛球!我气愤地对妹妹说：“你赖皮!我还没准备好呢，你怎么就发球了?这球不算!”妹妹也不服气地说：“谁叫你不准备好的?这球算的!”幸好妈妈及时前来阻止，不然我们就要开打了呢!
接下来的比赛，像一场生死搏斗，你一球，我一球，你不让我，我当然也不让你。最终，我还是略胜一筹。
年研究生羽毛球赛圆满结束
年12月16日上午8:00，青岛农业大学研究生羽毛球
赛在生物楼N区大厅拉开了帷幕。本次比赛由校研究生会策划，比赛为团体赛，设男单、女单、混双三个项目，每个学院派出1到2支队伍，校研究生会也组成1支参赛队，共20支队伍参加。
比赛中每位选手都充分发挥出了顽强拼搏的体育精神，每球必争，不言放弃。团体赛的赛制也促使同学们在比赛中互相鼓励、团结一致，体现了良好的团队协作能力。参赛选手中也不乏高手，他们将各路球技展现的淋漓尽致，他们的精彩表现，更为比赛增色不少。最终生命科学学院1队突出重围，以精湛的技术和出色的发挥夺取了冠军，比赛在祝贺声与鼓励声中圆满结束。
本次比赛本着以友谊推动比赛，以比赛促进交流，以交流带动进步的目的，增强了各团队的凝聚力，促进了学院间的交流，活跃了研究生的校园体育氛围，展现了我校研究生积极向上、勇于拼搏的精神风貌。
动
总
结
一、活动目的意义：
为加强院系之间的交流与合作，丰富同学们的课余生活，提高同学们身体素质，特安排此次活动，举办2012年经济管理学院羽毛球联赛。
二、.活动介绍：
主办单位:经济管理分院体育部
时间：2012年10月31日~~~2012年11月8日
地点：教学楼羽毛球场
三、活动总结
1．策划和准备阶段：
在比赛之前由体育部成员进行活动策划，事先策划好比赛时所需的比赛场地、比赛器械、比赛经费和比赛的时间安排。进行比赛宣传，统计各班的参赛人数进行分组。安排各组成员的比赛时间，保证比赛的顺利进行。安排体育部成员作为边裁，安排专人维持会场秩序防止比赛混乱，其中设置了总负责人，流程安排负责人，裁判长，裁判，边裁，记分员，采像员，签到处工作人员，明确其职责，并要求所有工作人员提前到达比赛场地。所有项目的分制统一采取二十一分制，同时做好各个项目比赛的赛程表；淘汰赛后召集了所有参赛选手进行抽签，并且请羽毛球社社长讲解比赛基本规则，确保参赛选手在比赛过程中不会因为规则而耽误太多比赛时间；
2．比赛阶段：
比赛前由短信的形式通知选手，保证了比赛的顺利进行。比赛过程中裁判员做到公平公正，保证了比赛的公平性。比赛时要做好安全工作，保证运动员的安全工作。
3．本次活动中出现的问题：
（1）.选手对比赛规则了解的不全，造成了比赛期间的连续犯规。
(2).选手不按时参加比赛，使得比赛不能及时进行。
(3)体育部成员在比赛过程中有严谨的工作态度，使得比赛能够
有序并且顺利的进行。
4．活动成果：
参赛的运动员们无论是成功者，还是失败者，都体会到了什么是悲喜交加，喜怒哀乐。在这个过程中，使得运动员学会了什么叫永不言弃，什么叫超越自我，挑战自我。本次羽毛球比赛加强院系之间的交流与合作，丰富同学们的课余生活，提高同学们身体素质
5．备注：
(1).比赛前要做好各种比赛器械的检查工作。
(2).完成部长交办的各项工作。
(3).备好纱布，邦迪等处理小伤的药品，以免运动会期间发生意外。
1 羽毛球运动员心理素质的重要性
1.1 心理素质训练的概念
心理素质是人的整体素质的组成部分。心理素质是指在先天与后天共同作用下形成的人的心理倾向和心理发展水平。
心理训练就是对运动员进行有目的、有计划的训练, 加强心理调整能力, 为了使运动员在比赛中能够消除各种不良心理障碍, 发挥真实的技战术水平, 取得优异的成绩。
1.2 心理素质训练的目的
心理素质训练的目的是为了保证运动员在比赛中发挥出自己的真实水平, 达到自己理想的成绩。
2 心理素质在比赛中的作用
2.1 赛前分析在羽毛球比赛中的作用
首先, 收集一些与比赛相关的资料 (如对手的实力、比赛场地、器材等) , 教练员与运动员一起分析、研究, 运动员通过努力能够完成比赛目的和任务。“知己知彼, 百战不殆”, 赛前要认真分析双方的优缺点, 考虑到比赛中可能出现的任何情况, 尤其是双方在比赛中心理方面的变化。例如:情绪急躁, 会使运动员头脑不清楚、动作不协调、球的到位率下降、精力难以集中。因此, 赛前必须使运动员在心理上有所准备。其次, 遇到强队时, 教练员和队员要分析好自己的特点和对方的不足之处。争取做到依己之长, 攻彼之短。调整运动员的心理状态, 提高士气, 增强取胜的信心, 在比赛过程中淋漓尽致地发挥出自己的长处。再次, 遇到弱队时, 运动员容易产生轻敌的想法。高估自己, 低估别人, 在这种情况下要端正态度, 正确对待对手, 做到扬长避短, 认真参加比赛。以上为“心理定势”在比赛中的作用。
2.2 心理素质在羽毛球比赛中的作用
心理素质训练对取得比赛胜利有着重要的作用。主要在于运动员的心理状态适应训练和比赛的要求, 为提高运动技战术水平、形成最佳竞技状态和创造优异成绩奠定良好的心理基础。
2.3 羽毛球运动员比赛时心理素质的变化
由于是竞技比赛, 运动员的心理状态往往会因为一分之差而起变化, 所以大多表现为情绪不稳定, 心理素质不好。即使在与对手水平相当的情况下, 由于心理压力太大而导致紧张情绪的出现。
2.3.1 女子单打运动员在比赛时心理素质的变化
在实施新赛制每球得分制以后, 对女队员来说又是一大挑战, 要求运动员要具有全面性, 无论是技术上、体能上 (力量、耐力、速度、柔韧) , 更多的是在关键时刻心理变化的调整。因此运动员应该一切围绕实战, 加强心理情绪调控能力, 每场比赛都要全神贯注, 要有足够的体力, 不要因为一时的领先而沾沾自喜, 比赛的胜负往往只在一念之间。所以女队员在平时的训练中要加强实战的训练, 多获取一些比赛的经验, 及时发现问题及时解决, 提高自己的技战术水平和临场的应变能力, 争取取得比赛的胜利。
2008年, 北京奥运会女单决赛的赛场上, 在中国两名国手张宁和谢杏芳之间进行, 前两局比赛1:1不分胜负, 第三局比赛开始, 比分还在交替上升, 就在人们很焦急的时刻, 张宁以良好的心理素质2:1拿下了最终的胜利, 而谢杏芳没有顶住最后的压力, 错失冠军。
2.3.2 男子单打运动员在比赛时心理素质的变化
男运动员在比赛中往往表现心里焦急、急于拿下比赛取得胜利。在这种情况下心理很难调整, 往往被对方较强的技战术、身体素质所打败, 往往无力招架。所以在平时的训练中要加强心理素质训练, 不要急于求成, 能够有足够的耐心去和对手打到最后。思想包袱也不要过重, 不要把胜负看的很重要, 要注重经验的积累。
2.3.3 女子双打运动员在比赛时心理素质的变化
女双运动员的技战术变化主要体现在前四拍。接发球难度加大, 对运动员的心理能力要求提高了, 平时中后场能力强的, 现在接发球时退后半步即可, 但对于接发球的女选手, 难度就加大了。给运动员带来了较多的心理变化:“害怕丢分, 不敢打控制球, 不该杀的球也去杀, 所以要求女双运动员平时在速度、力量、耐力上更加刻苦的训练, 在心理方面的训练也要多加强。
女双优秀运动员高崚在比赛时心理素质奇佳, 她的发球技术, 网前的放、推、勾、挡技术都是一流水准, 总能起到稳定军心的作用, 这对一个年轻队员来说, 有这样好的大赛心理是很难得的。
2.3.4 男子双打运动员在比赛时心理素质的变化
在双打比赛中会出现许多问题, 一个是发球质量不高;另一个是两名运动员其中一名发挥失常, 而影响到了队友的发挥。有时由于心理紧张而造成发球下网或失误而造成心理的波动。在这种情况下, 队员就应该及时调整心态, 或互相加油、信任队友。双打运动员最重要的就是注重配合, 所以在平时的训练中要注重两人默契的培养, 多搞一些模拟的训练, 两人思想形同一人。
3 如何提高羽毛球运动员在比赛中的心理素质
3.1 羽毛球运动员在比赛中需要注意的问题
羽毛球运动员只知道刻苦地训练, 重复做, 按照教练的计划训练, 盲目而不加以思考, 找不到自己的不足之处。少数运动员在竞赛中把对手想的过强, 首先就从心理上败下阵来或过去与对手的交锋中胜少负多, 这是惧怕心理的主要原因, 还有的运动员过于自信, 相信自己能够赢得比赛, 反而没想到对手比想象中的强大。另一种则相反是事事不相信自己, 而把对手想象的过强, 导致比赛失利。有些运动员在比赛中过度紧张, 由于对选手水平不了解, 听某些人说选手很厉害或外界环境的影响导致过度紧张。如果在团体赛中, 此种情绪不及时调解, 极大的影响后面出场队员的信心, 特别在比分落后情况下就更难以控制局面, 直接影响到整个比赛成绩。大赛临场经验少, 缺乏大赛经验的运动员, 看到比自己强的运动员自信心不足, 还易受各种外界因素的干扰 (如场地器材、观众的数量和喧哗等) 。影响比赛节奏, 这样的运动员思想包袱重, 过分看重比赛结果, 求胜心重, 想赢怕输。
3.2 羽毛球运动员心理素质的训练
加强基本功练习, 只有羽毛球基本功扎实, 才是提高心理素质最基本的方法。想要提高心理素质, 首先要进行模拟训练法, 许多运动员在比赛中容易紧张, 所以要模仿一些比赛中可能出现的情况, 使运动员能够尽快进入状态, 适应比赛, 提高比赛中抗干扰能力。其次, 进行的是实战模拟法, 在平时训练中, 创造一些与比赛场景类似的情景, 包括场地、器材、观众、对手等对运动员进行训练。最后, 要加强心理训练, 心理暗示法, 激励自己。如:默念“我能行”等话语, 激发运动员比赛斗志, 努力克服困难, 使运动员在比赛中把注意力集中到比赛中。
4 结论
关键词：比赛法教学 羽毛球选项课 教学效果
一、前言
对于羽毛球选项班的学生来说，他们对羽毛球都具有浓厚的兴趣性。但是，在教学过程中，为了使学生正确、熟练地掌握某个动作技术，必须通过多次、反复的练习，这样往往会使学生感到枯燥和单调。因此，根据学生这一特性，寻求有效的教学方法去满足和提高选项班学生的技术、战术、能力等各个方面是积极思考和实践的问题。比赛法教学在专项课中的贯穿运用，正是遵循了体育的竞争性和娱乐性特点。
二、在选项课中运用比赛法教学对学生学习的影响
大家都知道，兴趣是学习的最好老师，而怎样让学生保持长久的兴趣，是老师们长期考虑的问题。教师所采取的方法就至关重要。用某个技术对另一个技术，如吊球比赛，看学生的配合吊的个数；进行高球练习，分成两个小组，每人轮换接球进行高球比赛，这样学生的兴趣就不会下降。据了解，教师在专项课中组织学生进行比赛教学，具体方式主要有：检查性比赛（即在内部进行比赛，用教师规定的技术）、循环赛（即擂台赛，只赛一局，输者下，赢者继续守擂）、让分比赛（即根据双方的技术实力，规定一方对另一方让分）等。这样的教学就提高了学生的兴趣，不管多久的技术练习，他们都能保持较高的兴奋性和积极性，课堂气氛也是生动活泼的。
1.在选项课中运用比赛法教学，对选项班学生竞赛的组织能力和裁判能力的影响
由于学生所掌握的技术水平不同以及专项课的时间限制，在组织教学比赛时，教师对学生所安排的内容也就有所不同。一部分学生被安排上场比赛，而另外一部分就被安排做裁判，且根据时间的多少进行内容的交换。因此，学生的临场裁判经验也就增加不少，不仅体现在对规则的熟练程度，还体现在对场上情况的控制，可以根据自己的判断对有争议的球进行裁决。其中，以在教学比赛中做裁判收获最大，这是不可代替的经验的积累。
2.在选项课中运用比赛法教学，对选项班学生的竞赛意识和竞赛能力的影响
根据调查和与学生的交谈可以发现，经常性的教学比赛，不仅可以改进和提高基本技术，还可以巩固战术意识、提高运用战术技术的实践能力。因为羽毛球是一项竞争激烈的运动，这是每一个竞技体育运动的共性。而比赛又给每一个参与者以平等的机会进行较量和尝试，输赢又与许多方面相关，战术意识和技术又是其中主要的原因。比赛法教学为学生正好提供了一个平台，多数学生认为在参加正式比赛时，自己能够应付自如的关键就是积累了很多比赛经验。例如，可以根据不同对手、不同阶段，采取不同的战术；可以根据观察分析，判断对方的弱点，发挥自己的优势，采取相应的措施等。同时，面对比自己高的对手，能激起斗志，更能引发获得比赛能力的欲望以及产生强烈的自我超越意识和压迫感。通过教学比赛的熏陶和积累，学生的综合竞争实力就很高。因此，在正式比赛中，学生的竞争本性就会出来，也就是他们的竞争意识和竞争能力会达到最高，让自己有赢的最大可能性。
3.在选项课中运用比赛法教学，对学生的心理素质的影响
学生好玩、好胜、好表现的天性，让比赛的竞争性和娱乐性达到最高点。在选项课中，运用比赛法教学，就为学生创造了一个相互竞争的环境。由于彼此的技术水平不同，所以在比赛的过程中，面对比自己水平高的人，是胆怯还是动力十足，这就要求学生在一瞬间做出准确的选择。在落后的状态下，如何利用对手的弱点去超越他，如何让自己的优势发挥到极致，这也要求学生内心的斗争和执着。总之，比赛法教学除了能够更好地提高运动技能和身体素质外，对于他们的心理素质的改善，也具有良好的促进作用。
三、分析与讨论
比赛法在羽毛球选项课教学中的运用，培养了学生的主体积极性和健全的个性，提高了学生观察与学习的能力，提高了学生的规则意识，培养了学生判断和瞬时决断的能力。
四、结论与建议
比赛法在羽毛球选项课教学中的运用，提高了学生学习的兴趣性和课堂的积极性，提高了学生观察与学习的能力，提高了学生竞赛的组织能力和裁判能力，丰富了学生的比赛经历，提高了学生的规则意识；课堂上的积极苦练、积极进取，良好的学习风气、师生关系、同学关系，营造了融洽的教学氛围，提高了学生竞争和合作的意识；选项班学生自我个性的展示，自主能力的提高，发挥了他们积极的个性以及健全了他们的人格；比赛法教学在羽毛球选项课中的运用，提高了学生的心理素质，培养了学生判断和瞬时决断的能力。
总之，比赛法教学是一种符合学生身心发展规律、适应当今社会发展需要的教学方法，是满足专项学生的学习需求，发挥他们潜力的一种好的教学方式。
对教师而言，教学方法和比赛形式要多样化，多让女生上场比赛，让男生进行陪练，提高女生的技术。对选项班学生要求多帮助比自己技术弱的学生，同大家一起学习，一起进步。对学校的要求是加强场馆的设施建设，以便于教师教学方法的真正实施和运用。学校要多举行羽毛球比赛，选项班学生要积极参加比赛和裁判工作。总而言之，还要继续对比赛法的特点及其运用进行分析和探讨，不断发展和完善这个教学方法，让此教学方法发挥它自己强大的生命力，为选项班学生服务，也为整个体育教学提高了实效性。
参考文献：
[1]王素平.羽毛球教学中的隐性因素和教育[J].辽宁体育科技，2002，10，（05）：27-28.
为了丰富广大同学们的课余生活，提高我院羽毛球运动的总体水平及推动我院体育事业的蓬勃发展，展现我分院间的凝聚力和合作精神，体现当代大学生努力拼搏勇于争胜的时代精神，数计系和羽毛球协会举行羽毛球联赛。具体事项如下：
一、比赛简介：
1、主办单位：数计系、羽毛球协会
2、参赛单位：东华理工大学行知分院在校学生
二、比赛内容安排：
1、比赛项目：羽毛球单打（分男、女）
2、比赛时间：5月25---6月10 日
3、比赛地点：校羽毛球场
三、参赛条件：
1、参赛者必须是本校在籍学生，思想进步，身体健康。
2、参赛选手必须按时参赛，迟到15分钟按弃权处理。
3、所有选手必须服从裁判安排，若有过激表现行为者，裁判有权取消其参赛资格。
四、比赛规则：
1、比赛进行直接淘汰制。
2、执行21分赛制（无球权，11分交换场地），小组赛一场定胜负。
3、各比赛人员分组及出场顺序由羽毛球协会编排。
注：出场顺序和初、决赛制度可根据报名人数、比赛现场的具体情况做适当的改动安排。
五、比赛名次与奖品：
名次视报名人数而定，有名次者均由颁发证书；各项前三名均有物质奖励。
六、裁判长、裁判员：
本次比赛裁判长、裁判员由羽毛球协会统一选派，将邀请各参赛人员监督，以示公证。
七、附则：
1、本次羽毛球比赛本着自愿参加的原则。
2、要求参赛队员身体健康（意外伤害自行负责，建议个人办理以外伤害保险）。
3、比赛选手自备球拍，比赛用球由赛方提供。
4、参赛所需物品，如球拍，球衣、球鞋、饮用水等均由参赛个人筹备。
5、各参赛队队员必须是本校在籍学生，不允许借用外部人员，有违反规定者，一经发现，直接取消其比赛资格。
6、参赛人员要尊重比赛组织者和裁判员，不允许以任何方式对其进行人身攻击，违反者取消其参赛资格。
7、若各参赛人员组织拉拉队，注意维持赛场秩序，严格杜绝各类影响比赛事件的发生。
8、本次比赛时间若与学校活动冲突，将服从本校的安排及调配。
八、本比赛规程解释权归羽毛球协会和数计系所有，未尽事宜由组委会另行通知。
九、报名与报道：
1、各运动员请5月17日—22日晚上7点—8点到学生会办公室出报名或每天下午到09级4班报名处报名。
2、报名截止日期为5月17日—22日。
3、各报名参赛人员于5月23日到学生会看个人出场情况。
4、报名后发现身份证及组别不符，取消竞赛资格。
秋高气爽，正适合出来运动！因此为提高同学们对运动的热情，增强同学们对羽毛球的了解与喜爱，锻炼同学们的身体，增进同学们之间的认识与了解，我支部决定举办此次羽毛球比赛，希望通过比赛能提高同学们的拼搏精神，激发大家的运动积极性，同时促进支部同学之间的凝聚力，丰富同学们的课余生活。
活动在周二下午举行，同学都按时来到场地，进行准备活动，并且开始自由结合小组。在开始之前体育委员给大家讲解比赛规则和赛制。然后将没有结合小组的同学进行分组，大家抽签决定小组的出场顺序和对战小组。比赛开始，两个场地同时进行比赛，第一轮的淘汰赛共有10组，胜出5组进行第二轮的循环赛。参赛的同学们热情高昂，比赛紧张激烈，掌声连连。现场气氛活跃轻松，比赛公正公平，在同学们钟的反响很好。最后，决出优胜小组，由生活委员给大家颁奖。
在比赛过程中，令人高兴的是，每场比赛都有各自的支持者为其加油助威，此举很大程度上提高了班级的凝聚力，和同寝室之间的感情，使其以后的关系更为融洽，和谐。在比赛过程中每个小组都充分发挥了各自的潜力，大大激发了大家对体育运动的热爱，这也是本次比赛最终的目的和亮点之一。为同学们提供了交流平台，也为大家培养了团队意识，加强了同学之间沟通与合作，这也是本次比赛的亮点之一。不过这次活动也有些许不足之处，整体上来说，大家参与度很高，但是个别同学到场时间较晚，没有按照规定时间，耽误了大家的时间，还有结合小组的时候场上整体较乱。以后此类活动一定要提前安排好小组。总体来说，此次活动还是比较成功的！
总结人：李梦雨
关键词：比赛法教学,羽毛球选项课,教学效果
一、前言
对于羽毛球选项班的学生来说,他们对羽毛球都具有浓厚的兴趣性。但是,在教学过程中,为了使学生正确、熟练地掌握某个动作技术,必须通过多次、反复的练习,这样往往会使学生感到枯燥和单调。因此,根据学生这一特性,寻求有效的教学方法去满足和提高选项班学生的技术、战术、能力等各个方面是积极思考和实践的问题。比赛法教学在专项课中的贯穿运用,正是遵循了体育的竞争性和娱乐性特点。
二、在选项课中运用比赛法教学对学生学习的影响
大家都知道,兴趣是学习的最好老师,而怎样让学生保持长久的兴趣,是老师们长期考虑的问题。教师所采取的方法就至关重要。用某个技术对另一个技术,如吊球比赛,看学生的配合吊的个数; 进行高球练习,分成两个小组,每人轮换接球进行高球比赛,这样学生的兴趣就不会下降。据了解,教师在专项课中组织学生进行比赛教学,具体方式主要有: 检查性比赛( 即在内部进行比赛,用教师规定的技术) 、循环赛( 即擂台赛,只赛一局,输者下,赢者继续守擂) 、让分比赛( 即根据双方的技术实力,规定一方对另一方让分) 等。这样的教学就提高了学生的兴趣,不管多久的技术练习,他们都能保持较高的兴奋性和积极性,课堂气氛也是生动活泼的。
1. 在选项课中运用比赛法教学,对选项班学生竞赛的组织能力和裁判能力的影响
由于学生所掌握的技术水平不同以及专项课的时间限制,在组织教学比赛时,教师对学生所安排的内容也就有所不同。一部分学生被安排上场比赛,而另外一部分就被安排做裁判,且根据时间的多少进行内容的交换。因此,学生的临场裁判经验也就增加不少,不仅体现在对规则的熟练程度,还体现在对场上情况的控制,可以根据自己的判断对有争议的球进行裁决。其中,以在教学比赛中做裁判收获最大,这是不可代替的经验的积累。
2. 在选项课中运用比赛法教学,对选项班学生的竞赛意识和竞赛能力的影响
根据调查和与学生的交谈可以发现,经常性的教学比赛,不仅可以改进和提高基本技术,还可以巩固战术意识、提高运用战术技术的实践能力。因为羽毛球是一项竞争激烈的运动,这是每一个竞技体育运动的共性。而比赛又给每一个参与者以平等的机会进行较量和尝试,输赢又与许多方面相关,战术意识和技术又是其中主要的原因。比赛法教学为学生正好提供了一个平台,多数学生认为在参加正式比赛时,自己能够应付自如的关键就是积累了很多比赛经验。例如,可以根据不同对手、不同阶段,采取不同的战术; 可以根据观察分析,判断对方的弱点,发挥自己的优势,采取相应的措施等。同时,面对比自己高的对手,能激起斗志,更能引发获得比赛能力的欲望以及产生强烈的自我超越意识和压迫感。通过教学比赛的熏陶和积累,学生的综合竞争实力就很高。因此,在正式比赛中,学生的竞争本性就会出来,也就是他们的竞争意识和竞争能力会达到最高,让自己有赢的最大可能性。
3. 在选项课中运用比赛法教学,对学生的心理素质的影响
学生好玩、好胜、好表现的天性,让比赛的竞争性和娱乐性达到最高点。在选项课中,运用比赛法教学,就为学生创造了一个相互竞争的环境。由于彼此的技术水平不同,所以在比赛的过程中,面对比自己水平高的人,是胆怯还是动力十足,这就要求学生在一瞬间做出准确的选择。在落后的状态下,如何利用对手的弱点去超越他,如何让自己的优势发挥到极致,这也要求学生内心的斗争和执着。总之,比赛法教学除了能够更好地提高运动技能和身体素质外,对于他们的心理素质的改善,也具有良好的促进作用。
三、分析与讨论
比赛法在羽毛球选项课教学中的运用,培养了学生的主体积极性和健全的个性,提高了学生观察与学习的能力,提高了学生的规则意识,培养了学生判断和瞬时决断的能力。
四、结论与建议
比赛法在羽毛球选项课教学中的运用,提高了学生学习的兴趣性和课堂的积极性,提高了学生观察与学习的能力,提高了学生竞赛的组织能力和裁判能力,丰富了学生的比赛经历,提高了学生的规则意识; 课堂上的积极苦练、积极进取,良好的学习风气、师生关系、同学关系,营造了融洽的教学氛围,提高了学生竞争和合作的意识; 选项班学生自我个性的展示,自主能力的提高,发挥了他们积极的个性以及健全了他们的人格; 比赛法教学在羽毛球选项课中的运用,提高了学生的心理素质,培养了学生判断和瞬时决断的能力。
总之,比赛法教学是一种符合学生身心发展规律、适应当今社会发展需要的教学方法,是满足专项学生的学习需求,发挥他们潜力的一种好的教学方式。
为了促进我们教师之间的交流，丰富我们的文体活动，给大家营造一种运动氛围，加强体育锻炼，增强体质，为我们的学习、工作和生活打下良好的身体素质基础，我校工会特举办教职工羽毛球比赛。
二、参赛对象
全体教师
三、比赛时间
初赛20XX年4月3日下午3：30开始
四、比赛地点：
初中部二楼活动室
五、比赛具体要求
本次交流赛为单项赛，设立男子单打和女子单打两个比赛项目。
赛制：
本次比赛采用淘汰赛，预赛采用一局决胜制，每局11分，决赛(争夺冠、亚、季军时)采用3局2胜制，每局11分。
分组抽签规则：
比赛中首轮都采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，从数字号码中抽取。胜者晋级下一轮比赛，轮空组别直接晋级。
单打规则：
预赛：
1、率先得到11分的一方赢得当局比赛;
2、如果双方比分打成10比10，凿获胜一方需超过对手2分才算取胜;
3、如果双方比分打成14比14，几则率先得到第15分的一方取胜;
决赛
1、率先得到11分的一方赢得当局比赛;
2、如果双方比分打成10比10，凿获胜一方需超过对手2分才算取胜;
3、如果双方比分打成14比14，几则率先得到第15分的一方取胜;
4、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;
5、两局比赛之间的休息时间为2分钟。
单打站位：
⑴发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。
⑵发球员的分数为单数时，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。
⑶如“再赛”，发球员应以该局的总的分数来确定站位。刚若总分为15分(单数)，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数)，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。
⑷球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。
(5)运动员守则：
赛出风格、赛出水平、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方。讲文明、讲礼貌、讲卫生、守秩序。在比赛规定时间前到达场地，不要大声喧哗。
六、工作人员：
裁判：记分员：
七、奖项设置
我们来到了自己的场地，教练让我们先做一下热身运动。我弯弯腰、压压腿，心里有种说不出来的紧张和激动。
“第一回合：单打，许扬飞和倪姗对打，请双方队员做好准备。”广播声响起，比赛正式开始。我心砰砰直跳，手紧握球拍，生怕自己打不好，教练手拿一个羽毛球，向下一抛，羽毛球落在我这里。这回是我先发球，我左手拿球，右手紧握球拍，左手一放手，右手的球拍立马挥上去。“啪”一声巨响，一个高球发出去，耶，看她怎么回击。倪姗站在中场，见球来，马上一个转身，朝球击的方向后退，眼睛盯着球，退到后场，球渐渐落下，她右手朝后一摆，再向前一摆，好一个转体引拍，哇，回击了我!我见球来了，赶紧后退，管他三七二十一，我右手向前一挥，结果一不小心挥空了，球都已经落地了。我回头一看，球在后场，我只退到中场，唉，第一回合对方得一分。
“没关系，把那分夺回来!”马上要进入第二回合了，我给自己打足了信心，嗯，一定要赢回来!我喝了口水，准备上场。可这一回是对方发球，她左手拿球，向上一抛，右手向上一挥，“呼”一阵风声，哈哈，球落地了，这次发球失误，我得一分，哎，其实得来全不费工夫!
比赛激烈地进行着，现在我俩打平了，比分是1比1，还有一局决胜负。我对自己信心十足，这回冠军非我莫属!我有点心不在焉，反正这回我赢定了，我按老套路发球，当球快落地时，我用力往上一甩，结果用太大劲儿了，手一松，把球拍甩了出去，赛场一阵大笑，就连对手倪姗也笑开了花。教练说：“这回打回平局，1.5平!”我下了场，虽然这回是平局，但我心里乐滋滋的。
1 研究过程
研究对象:我校2010级高二羽毛球选修班学生。学生1200人, 其中选择羽毛球项目学生400人, 接近1/3。
2 研究方法
2.1调查法
调查法是指研究者通过调查来研究一个现象收集数据, 得到结果, 有问卷式和访谈式。对羽毛球选修班学生发放问卷、访谈调查。我们发放问卷280张, 全部收回, 并对部分学生访谈。
2.2统计整理
统计整理是研究者根据统计研究任务的要求, 对调查所搜集的资料进行整理, 反映总体指标的过程。整理发现, 羽毛球教学中, 要求采用“教学比赛”组织形式占80%、“分组练习”占20%、“填鸭式”为零。
2.3对比法
对比法, 是通过实际数与基数的对比来发现实际数与基数之间的差异, 从而解决问题的一种方法。我们将参与度对比、将技术程度对比、身体体能对比。
2.4参考文献法
参考文献是研究者在研究过程中, 对某一著作或论文的整体的参考或借鉴。
3 分析讨论
3.1依据课程理念, 了解学情, 实施“分层分组”比赛
《课程标准》明确提出四个理念, 坚持“健康第一”为指导, 促进学生健康成长;激发兴趣, 培养终身体育锻炼意识;以学生发展为中心, 重视学生主体地位;关注个体差异与不同需求, 确保每一名学生受益。研究发现, 学生在技术水平、身体素质、参与程度, 兴趣程度等不同, 将比赛分A、B两个层次, 其中, A层次是技术水平相对较高;B层次是基础水平。每一层次由学生根据规则进行编排分组, 让学生通过比赛既学习规则有了解裁判法。教师指导学生完成比赛, 运用讲解及直观教学法让学生了解规则及裁判法。
3.2以赛代练, 提高技战术水平
教学比赛是在教学环境下, 按照比赛规则方法完成练习, 达到预设目标的一种教学方法, 是对学生所掌握技术、战术及心理、体能等多方面素质综合检验。通过教学比赛, 教师能够及时了解学生对技术掌握情况, 发现不足, 强化训练。有的学生对技术理解不够, 还有的学生技术环节漏洞, 也有掌握程度不够熟练, 通过比赛会发现问题, 在教学中研究问题, 采取方法解决问题。采取两种方式解决:一是课堂针对性练习;二是课下自主研究。观察发现, 学生整体技术水平有提高, 解决问题能力也有提高。
3.3自觉参与锻炼, 形成坚持锻炼习惯
根据高中生身心发展特点, 《课标》提出:“自觉参与锻炼”的学习目标。具体目标强调运动参与的经常性和规律性, 突出学生参加体育锻炼的目的和行动, 形成坚持锻炼的习惯。在羽毛球项目中, 通过教学比赛, 激发学生学习兴趣, 主动配备学习装备, 有的学生服装、运动鞋、球拍、球、球包都很齐全, 有的是几人一把拍子一个球包, 三五成群来参与锻炼, 充分利用课堂40分钟, 彰显羽毛球项目的魅力与价值。
3.4传承“师带徒、徒认师”, 弘扬民族文化
羽毛球项目中, 我们传承“师带徒、徒认师”, 深知这一文化是我们中华民族传统美德, 对当代学生, 需要弘扬。教学中, 有师傅, 徒弟自选师傅, 称呼“师傅”, 学习讨论技术, 增进学生之间友谊, 提高课堂效果。
3.5加强社团建设, 促进课外活动
2011年上学期, 学生自发组建羽毛球社团, 机构健全, 制度明确, 上缴活动经费。组织社团内外比赛, 午休、体活课及大课间, 积极参加训练, 切磋球技, 带动我校羽毛球项目的发展。据了解, 20011年上学期, 社团比赛一次;2012年下学期, 社团比赛一次;校外比赛一次, 参与人数达到85%以上。
4 结论
4.1羽毛球项目中, 教师科学合理地运用“教学比赛”组织形式, 能够激发学生学习兴趣, 学生愿学、乐学, 形成终身体育思想。
4.2羽毛球项目中, 教师科学合理地运用“教学比赛”组织形式, 学生能够更好地掌握技战术及运用, 提高水平。
4.3羽毛球项目中, 教师科学合理地运用“教学比赛”组织形式, 学生能够增进友谊, 培养集体观念, 促进学生全面发展。
总之, 在深化体育课程改革过程中, 在“健康第一 终身体育”思想的指导下, 科学合理地运用“教学比赛”组织形式, 为羽毛球项目注入了新的活力。
摘要：现代教学理论指出, 衡量教学最优化的标准是教学效率和教学效果的优化统一。“教学比赛”组织形式是在教学过程中采用比赛式的教学形式。教师将知识点及目标融合在竞赛活动中, 将学生分组进行比赛, 以赛促学、以赛带学, 提高课堂教学质量和推进课程改革为目的。随着新一轮课程改革与发展, 我校选项教学不断向前迈进, 紧跟课改思路, 羽毛球模块采用“教学比赛”组织形式, 提高学生学习效率和课堂质量, 达到优化的教学效果。
关键词：羽毛球项目,教学比赛,组织形式
参考文献
[1]教育部.普通高中《体育与健康课程标准》.人民教育出版社, 2003.
[2]季浏.体育与健康课程与教学论.浙江教育出版社, 2003.
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