女人好好经营自己（精选13篇）
1【投资自己】如果一个女人在最重要的几年中，投资的是一个男人，那么之后的几十年里，你将不断求着这个男人不要离开你。如果你投资的是自己，那么你会很顺利的收获真正属于你的爱情，爱情是以物质为基础的奢侈的精神享受。认准一句话：只有当自己处于一个最好的姿态，才会有好男人来爱你。
2【做一个独立的女人】 ——思想独立。有主见、有自己的人生观、价值观。有上进心,永远不放弃自己的理想，做一份自己喜爱的事业，拥有快乐和成就感。——经济独立。不依赖男人。自强自立的女人才更自信、更有人格魅力！
3【给自己充电】现在的社会发展很快，竞争激烈，想让自己在众人中脱颖而出，就必须给自己充电，不断学习各种知识技能，不断完善自己。4【做让人赏心悦目的女人】 “没有丑女人，只有懒女人”。尽可能把自己打扮得：干净、精致、时尚、令人愉悦。女人可以不漂亮，但绝不能没有气质。如果对于自己形象懈怠了、放松了、邋遢了，那么魅力也就减弱了。如果你连自己都不爱自己，那谁还会来爱你！^_^
5【学会宽容】看穿但不说穿，该明白的明白，该装傻的时候大智若愚。很多事情，只要自己心里有数就好，睁一只眼闭一只眼，没必要的就不要说出来。在不违背原则的情况下对别人要宽容,能帮就帮，不要把人逼绝,记得给人留条后路。要有包容一切的胸怀。
6【真正的魅力】真正有魅力的女人在事业上才华尽现，懂得如何在社交中显示自己的智慧、发挥自己的才干。真正有魅力的女人在男人面前谈吐风雅、不卑不亢、将女人的美与睿智，机敏与体贴表现的淋漓尽致。真正有魅力的女人在生活中会主宰自己的命运，会调剂爱人情感，会制造浪漫情调。7【学会平衡，讨人喜欢】好女人会平衡各种人际关系。不一味追求不切实际的东西,不说三道四制造矛盾，量力而行，量体裁衣，知足者常乐。
8【智慧】智慧，是一种理性，一种思维方式。智慧的女人，知道自己要什么，懂得自己该做什么不该做什么。不以卖弄自己的学历和知识为荣，而是更加注重运用。智慧的女人，懂得辨别男人，不会把心血浪费在不值得的男人身上。
在我很小的时候，父母就离开了这个世界。18岁的我早早离开家乡贵州黎平县，到广东去打工。当我赚到一些钱后，就想着自己做点生意，打拼出属于自己的一片天空。结果，到了30岁，生意失败了，也错过了寻找爱人的最佳时机。
接着，我辗转来到了浙江乐清，找了一份工作，想沉淀一下自己，从头开始。我的第一份恋情就是这时候开始的。
悦悦是厂里包装车间的打工妹，23岁。当时我做她们车间的巡检，由于我们是老乡，自然而然地走到了一起。那段时间是我最甜蜜最幸福的日子———每天下了班，我们就在租的房子里一起做饭一起看电视。悦悦把小屋布置得温馨而整洁，屋子虽简陋，但欢笑声不断。
在一起的第一个新年，我想去她家见见她的父母，渴望得到双方父母的祝福。悦悦阻止了，她说：“今年我们就在乐清过年，省下的钱以后结婚用吧。”我很感动，因为悦悦说到了结婚。我更加疼爱她，所有的家务都承担了起来，甚至连饭都端到她面前。有时候我也发现了悦悦眼里的忧郁，每次打電话给她父母都要避开我，她总是说时机未到，不想让她父母知道我们在一起。
第二个新年，她还是不愿意带我去见她父母，态度很坚决。我问她：“你是不是不打算和我结婚？是不是和我玩玩的。我已经32岁了，我玩不起了。”我把悦悦买的一对瓷娃娃砸在地下，碎了一地。大年三十，外面到处都是鞭炮声，租屋里是悦悦的哭声，“老金，对不起。我父母帮我在村里订了亲。我不喜欢他，就跑出来打工。我父母不同意我跟你在一起。”我看着泪人般的悦悦，心也如那瓷娃娃般碎了，我无法再去责问她。我默默地拿出旅行包，收拾我的衣物。悦悦抱住我：“我是铁了心要跟着你的。不要走，再给我一年的时间说服我父母。”我流着泪对悦悦说：“如果你父母还是不同意呢？难道一直就这么耗下去？”
我决心离开她，可两年的感情不是说放手就放手的，我们又在一起呆了一年。第三年的除夕，悦悦的父母找到了我们的出租屋，把悦悦带走了。悦悦走时哭着对我说：“等我，老金。我回去就了断那件事。”我在出租屋等了悦悦两年，没有等来她的任何消息。慢慢的失望，慢慢的，心也变得麻木起来。我这段迟来的初恋就这样在眼泪与相思的苦痛中结束了。
2007年，公司扩大生产，全体迁到南京。为了彻底忘却那段恋情，我第一个报名去了新厂区。新厂的建设繁重而劳苦，我把所有的精力都投入到工作中去，因而得到了大老板的赏识，提升我为质量部经理。厂里也常有打工妹向我表白爱慕之心，但经过那次伤害后，我不敢轻言爱，每次都对那些女孩子说抱歉。那些女孩给了我一个外号“冷血动物”。可有谁知道我内心的苦痛呢？
公司帮我们经理级的员工在宿舍里配置了电脑，装了宽带。于是，每个孤独的夜晚我都上网找人聊天。其中和一个女孩子聊得最为开心，我和她谈到我失败的初恋，她劝我：“天涯何处无芳草，为什么要封闭自己呢？”每天只要看到我的头像亮了，她都会发个笑脸过来问候一下。慢慢的我变得活跃起来，有时候也和她开开玩笑，说想她了。
这样在QQ上聊了将近一年，我们彼此都有了那么一点儿意思。我想做为男人我应该先说出来，于是在QQ上我告诉了她我的名字与电话号码，然后问了一句：“做我的女友好吗？”她回了个笑脸。我欣喜若狂，我终于又找到了一份爱情。
我向公司请了一个月的假，与她相约去了我的家乡贵州。在黄果树风景区，我们久久地面对面坐在那瀑布前，任丝丝的飞珠打湿了脸。我觉得幸福离我是这么得近，似乎触手可及。我不惜余力地满足她的一切，带着她到处游玩，买各种礼物给她。直到我带的钱快花完了，才恋恋不舍地离开她返回南京。临走前，她答应我辞了工作到南京找我。
回到原来的生活中，我焕然一新，下属们都说我变得和蔼可亲了，爱情的力量真是很伟大。过了一个月，忽然她发了一条短信给我：“我们的一切结束了。”我愣住了，难道她是欺骗我？我一个打工仔又有什么值得她欺骗的？我百思不得其解，打她的电话关机；QQ上她的头像永远是灰色的。我不知道这究竟是怎么回事。
一直以来，我只不过想找一份最最平凡、最最简单的感情———能有一个女人来让我好好疼爱，哪怕她离异过，哪怕她带着孩子，我都不在乎。可老天好像在和我开玩笑，一份感情来了，又把它收了回去。
我想找个温暖的港湾停靠，让我在这风雨飘零的世界里好好地去爱一个人，给她一个温馨的家。
（见习编辑李婉莉njlwl@163.com）
2、最好的恋情是，你可以彻底地做自己，并且你的另一半依然迷恋真实的你。不恋你的，就不是好的！
3、女性有着过多的自我牺牲精神。这不是勇敢，倒是怯懦，是在长期的无助的牺牲状态中养成的自甘牺牲的惰性。
4、女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老，但一定要优雅到死，不能让婚姻将女人消磨地失去光泽。
5、女人唯一要做的就是多爱自己，爱自己的容颜，爱自己的个性，爱自己的生活，爱自己的事业，爱自己可以完全做自己的自由。有棱有角的小女子才会活色生香！
6、聪明女人心中燃烧着爱的火焰，但这种爱并不是肆意蔓延的，每一份爱都有它自己的方向和温度。首先她们懂得爱自己，一个不爱自己的女人更不可能好好地去爱别人。
7、聪明女人懂得让自己的魅力被人看到，如果你懂得爱自己，善待自己，别人就容易看到你的魅力，会称赞你，你会从这些赞扬中得到更多的自信，你也就会活得越发光彩，永远保持对生活的热情，聪明女人在这个良性循环中体会到了爱与被爱的乐趣。
8、聪明女人为别人而活，更为自己而活，她们绝不会把一切的一切全部地投注到一个男人或孩子的身上，她们知道怎样活出自己的价值。
9、所以作为女人，无须历求完美无暇，处处争强好胜。女人能拥有一份从容，宽旷，豁达，忍耐，淡泊，善良的心态，也许她就会成为众多男人眼中天边的月亮，潮湿了男人的眼光，却让男人为之倾心。
10、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下！
★ 好好爱自己散文
★ 好好爱妈妈
★ 关于学会爱自己600字作文
★ 女人致自己的励志经典语录
★ 生活心情随笔好文：请你好好的爱自己
★ 我们好好爱歌词
★ 学会鼓励自己的励志名言
★ 学会保护自己，
★ 学会珍爱自己
不看别人的脸色，
不听多余的闲言。
怎么活，自己说了算;
咋样过，自己有主见。
好好爱自己，
烂事不往心里搁，
小人不往眼里放。
开心一天是一天，往事都是云烟。
快乐一年是一年，烦恼都是短暂。
好好爱自己，
没什么，也别没了好身体;
丢什么，也别丢了好心态。
钱，
有命挣没命花，
一切都是白搭。
心，
该大就得大，
什么都不算啥。
好好爱自己，
该报恩的报恩，要有良心;
该忘却的忘却，要会宽心。
世上走一遭，留个好名声;
人间来一趟，留个好心情。
好好爱自己，
别舍不得吃，别舍不得花，
别光顾着忙，别只为了家。
认真为自己想一想，
好好为自己活一把!
好好爱自己，
好好爱身边人。
这辈子能遇见，足够幸运;
两者对比，活出“味儿”更多的体现出一种生活态度，一种人生新境界。
被自己喜欢，平凡却不简单，虽短短五字，却又有多少人能达到如此呢?做的每一件事，只为取悦自己，不畏惧世俗眼光与尘世的限制，不在乎讽刺舆论与追捧赞美。
能活出如此，有一颗怀柔心，可以被自己所喜欢，敢于在事业巅峰时追寻生命之“味儿”者，林清玄也。他在30岁之前便囊获台湾所有文学大奖，而就在他随手一挥便成佳作，佳作一出便风靡台湾之时，他选择了另一种生活——皈依佛门。远离名利与喧嚣，贴近平淡与清欢。这一段修行，让林清玄更加深入地体会到了粗茶淡饭的清淡生活，让他拥有了一颗从清淡中得到清欢的心灵。“一味，不是生活里的柴米油盐，而是内心的会意”，“一味，不是寻找一种优雅的生活，而是散乱中自在坚持：在夏日，有冰爽的心;在冬天，有温暖的怀抱。”也正是这一段自我洗涤与升华，给予了他生活中的“味儿”，让他的文章传递出超越世俗的智慧，展现了一种逍遥的生命境界。
也有一些人，他们不甘生活只是平平淡淡图个“味儿”，他们要名，要利，要可以达到让他人仰望的位置，要有可以炫耀的“范儿”。这样，不仅使自己身心俱乏，也让自己最终迷失了方向。
“荒野雄狮”拿破仑一生戎马征战，追随着亚历山大与凯撒大帝的步伐，热衷于战争与征服。但崇尚武力，痴迷战争使这位热血的野心家偏离了人生的方向。他一生都在追求自己的“盛名”，但最后却说：“我从未感到过真正的快乐。”当一个人被强烈的野心与欲望蒙蔽了双眼，他的行为就不再受自己控制，他的心灵就如同机器一般再也体会不出生活的“味儿”了。
怀着一颗敬畏生灵的柔软之心，过着“有味“人生，幸福便溢满心间。正如钱钟书的夫人杨绛，过着隐居般的生活，与世无争，却丝毫未被文学界所遗忘，一个人静静地守护着《我们仨》。她像静静散落在世间的春花，素简，明媚，留给他人一段又一段唱不完道不尽的佳话。
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《好好爱自己》素黑 著 天津教育出版社 ￥28.00
你是否在大城市里时常感到无奈，总有莫名的孤独感？你是否在为房价飞涨而紧皱眉头？你是否经常与坏感情相遇？你是否每天都能隐约闻到汽车尾气的味道？你是否还能找回曾经的自己？
阅读本书吧，它是传奇女子素黑多年的心语结集精华，包含着她对大自然和人的心灵的独特感受，可谓字字珠玑，希望读者在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。就像素黑所说，就等你一个决定，生命将瞬间改变。伊能静、杨幂、梁文道、曾子航——两岸三地知名人士敬意推荐。
爱尚书库：
《一个真实的赛珍珠》
怡青 编 东方出版社￥39.80
她被视为“大地之女”，但这“大地”却不在她的脚下，而是在她的梦里；她一生都不能“脚踏实地”：她热爱的那片大地在异乡，她要把异乡当故乡；她的根在太平洋的那一头，但她的心在這一头，所以她被视为“无根的浮萍”。她四个月大的时候，被传教士父母带离那片土地，她就成为一个漂泊的人，她想靠岸，但不知该靠哪一岸；她起飞了，想降落在地下，却突然发现自己原来是一只“无腿的鸟”。在那头，她无地可降；在这头，她有地不能降……所以她只能永远地飞翔！
《通天人物》
李佩甫 著 江苏文艺出版社 ￥39.90
一个不起眼的岗位上，端坐着一个半人半神似的人物，没有一官半职，也不喜欢在任何场合露面，大多数时候，他只是在呼家堡的小院子里，揣着手踱步，但县长听他差遣，市长听他差遣，省长给他三分薄面，省银行行长来拜寿，只是在院子外面领了一句“还是不见了吧”便打道回府了。
小说以曲折迷人的故事，展示了半文盲呼天成如何以传统民间文化为根基，以他对人性的洞悉为手段，织出一张覆盖全国的人情大网，经营出自己独特的权力王国，翻云覆雨四十年屹立不倒，上到京城、省市领导，下到许田市、颖平县的各级官员，没有人不买“呼伯”的账，人们总是以神秘而崇敬的语气在背地里谈论这个通了天的人物。本书自1999年初版问世以来，一直被评为当代官场小说的经典。
《额尔古纳河右岸》
迟子建 著
人民文学出版社 ￥22.00
在中俄边界的额尔古纳河右岸，居住着一支数百年前自贝加尔湖畔迁徙而至，与驯鹿相依为命的鄂温克人。他们信奉萨满，逐驯鹿喜食物而搬迁、游猎，在享受大自然恩赐的同时也备尝艰辛。他们在严寒、猛兽、瘟疫的侵害下求繁衍，在日寇的铁蹄、“文革”的阴云乃至种种现代文明的挤压下求生存。他们有大爱，有大痛，有在命运面前的殊死抗争，也有眼睁睁看着整个民族日渐衰落的万般无奈。然而，一代又一代的爱恨情仇，一代又一代的独特民风，一代又一代的生死传奇，显示了弱小民族顽强的生命力和其不屈不挠的民族精神。
著名女作家迟子建通过一位年届九旬，这一弱小民族最后一个酋长的女人的自述，向我们娓娓道来。■
2、没有会一直等你会一直陪你的人，除了你自己所以请学会善待自己，为自己而活。
3、如果我不能善待自己，那么我便辜负了这温柔的岁月。
4、那些让你难过的事情，有一天你一定会笑着说出来。就让往事随风，你别回头也别再将就，唯一能做的就是努力让自己过得好一点。
5、如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。
6、孤独是对自己的封闭与残忍，保护自己是对的，但也应该让自己快乐，善待自己才是保护自己。加油。
7、谁是真的，谁是假的，何必计较，谁是好的，谁是坏的，何必看的那么清楚，放下就好，原谅别人，给自己一个机会，给全世界一份温暖。
8、时光是岁月里最美的见证，不管我们经历着什么，承受着什么，请好好爱自己，爱生活，爱生命。
9、如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。
10、给时间一点时间，让过去成为过去。对自己好一点。生活才过的去。
11、成年人必须明白的一个道理：多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。
12、最昂贵的人生，是做最真实的自己。
13、为什么我们总是嘲讽别人的不对，而不是去怪罪自己?因为讽刺别人疼的是别人，而讽刺自己疼的是自己。
14、你必须暗自努力，才能在人前显得轻松如意。
15、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
16、有人选择放弃自己，就有人选择做自己的自己，对于这类人而言，他们的道路是坎坷的，要一步一步去摸索，过程是幸酸的，而结果却幸福的，不论最后他们的画是否完成，这画都是独一无二的，他们做了自己的自己。
17、往后余生，一定善待自己，坚决不活那么累，一定一定要开心每一天。
18、人活着，没必要凡事都争个明白，水至清则无鱼，人至清则无朋。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。
19、不同的时间，不同的地点，不同的人群，相同的只有你和我;时间在变，空间在变，不变的只有对你无限的思念!
20、现实会告诉你，不努力就会被生活踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由!
21、别再为难自己，人生短短几十年，拼也好，混也罢，都是瞬间。不指责，不抱怨，给自己一份乐观，保持最真的情怀，保持最好的心情!健康的活着，平淡的过着，真实的爱着，乐此不疲的忙着，就是一种充实，就是一种富有!
22、做一个特别简单的人，好相处就处，不好相处就不处。跟谁一起舒服，就跟谁在一起，没有必要对每个人都好，他们又不给你打钱。
23、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。
24、你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。自信一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切，因为全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。
25、人生好好活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，请善待自己，往后余生，莫跟任何人，生气，好好珍惜自己，好好爱惜自己。
26、女人只有口袋有钱、工作顺畅时，才不怕被男人抛弃。每个人都得有后路，女人的后路就是女人自己，包括你的挣钱能力、独立能力，都得快速提高，你才能渐渐产生安全感，不再害怕男人的走或留。
27、你不快乐的原因是你没有好好爱自己，且常常因为别人而消耗着自己。
28、余生不长，过一天少一天，好好爱自己，开心过好每一天才是真!
29、人总是这样，劝慰别人的时候头头是道，而面对自己的时候躲躲闪闪，留下的全是亏欠。其实，我们在温暖别人的时候也要学会善待自己。也只有懂得珍惜自己的人，才有能力去帮助更多的人。
30、没有人会永远陪在你身边。你要习惯孤独，然后依靠自己。
31、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
32、春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。对自己好点，一辈子不长;对身边的人好点，下辈子你们不一定能遇见。
33、既然自己已经习惯了不爱自己，那就找个人来爱自己;既然没有人来爱自己，那就自己学会爱自己。
34、说自己的话，做自己的事，做好自己便是成功。只要每日比前日好就是幸福。
35、有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
36、很多时候我们都鼓励自己说我们要做最真实的自己，但很多时候最真实的那个自己，往往是你最放肆，你也最瞧不起的那个自己。
37、尽己力，听天命。无愧于心，不惑于情。顺势而为，随遇而安。知错就改，迷途知返。在喜欢自己的人身上用心，在不喜欢自己的人身上健忘。如此一生，甚好。
38、爱着不爱自己的人，本身就没有回报，如果我是你，我会好好爱自己。
39、生活就像一面镜子，你笑他也笑，态度就像自己的回音，你坚定他也铿锵有力。失败了，就爬起来吧，生命会因为我的坚强而不同。
40、人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。
41、岁月的磨练，告诉我们，平凡中的陪伴最心安，懂你的人最温暖。日久见人心，甜言蜜语悦耳，但不一定中用，身边要有‘逆耳’的真正朋友。
42、该来的总会来，该过去的总会过去。不能强求，毕竟凡事靠自己。
43、何必活在别人嘴炮的阴影里歇斯底里，我只需活在自己的光环下做我自己。
44、努力的意义，就是以后的日子里，放眼望去，全部都是自己喜欢的人和事。愿你天黑有灯，下雨有伞，余生有良人作伴。
45、女人要爱自己，或许也可以这样说，就是要爱男人之外的生活本身。爱你的家人，你的朋友，你的宠物，你的事业，你的理想。
46、对自己好点，有些快乐，只能自己去找。人这一生不必太较真，苦了自己怨了别人，如此束缚心情倒不如轻装而行，学着做自己。午后，一首歌，一杯茶，岁月静好。
47、亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。
48、永不放弃不容易，不仅是赌气的誓言，而是一步步去实现。想放弃，可以找到无数的理由，而坚持下去，永不回头是需要足够的理由的。
49、过程和结局都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。
50、爱自己的女人要学会为自己解脱。就算想一个人要哭，还是要对自己说有个人让你思念真好。
51、我真的好想好想离开这里去一个没人认识的陌生的地方。谁也不靠，就靠我自己。没有一个靠得住，到最后还是得靠自己，就连家人也一样。
52、无论是对事还是对人，我们只需要做好自己的本分，不与过多人建立亲密的关系，也不要因为关系亲密便掏心掏肺，切莫交浅言深，应适可而止。
53、余生，善待忍让我们、珍惜我们的人，更要保护自己、善待自己。
54、没人爱你，就爱自己。和自己恋爱，一生做自己的情人。广有四海，美景独享。我爱自己，没有情敌。
55、苦心人，天不负，上天不会簿待一个人的努力，每一分私下的努力都会被命运加倍的奉还。
56、只要你能把自己的事做好，并让自己快乐着，你就领先于大多数人了。
57、撑不住的时候，可以对自己说声“我好累”，但永远不要在心里承认说“我不行”。
58、别把自己看得太高，也不要把别人对你的善意当成理所当然。这个世界，除了你的亲人，没其他人有义务对你好，遇到善意，请一定知道珍惜和感恩。
59、余生不长，请想得开一点。不要再对名利，执迷追求，不要再对钱财，斤斤计较。与其在这些事上花费精力，不如放宽自己的心态，让自己活得洒脱一点。
人生，很长。有人说，几十年，怎么熬过漫漫长路?
人生，很短。有人说，眨眼间，已无法睁眼诉幸福。
人生，就在一呼一吸。一呼一吸，就是人生的长度。
一个疏忽，生命就会走远。一个微笑，生命就会灿烂。
只有活着，好好活着，爱惜自己，才会实现自己的价值，展现独一无二的自己。
难道还有人不爱自己吗?答案是肯定的。
我之所以要把这个话题单独说出来，就是因为我们身边有太多人不爱自己，或者不好好爱自己，甚至自己结束自己的生命，来逃避苦难。实在让人无言以对。
每个人都有无法言表的痛苦、无奈，你看不到，不代表没有。遭遇苦痛，无奈，甚至撕心裂肺，不是每个人都选择逃离。给自己一个好好活下去的理由，好好珍爱自己，明天依旧朝霞灿烂，依旧能呼吸到新鲜空气。
我说，好好爱自己。也是说给自己听的。
我常常会为一件可身的衣服需要好多钱而纠结，最终放弃。我舍不得花那么多的钱去给自己买一件衣服，我必须省下钱给孩子买他喜欢的衣服，鞋子，玩具。我活着，似乎就是为孩子活着，孩子是我生活的全部，为了孩子我舍弃了自我，迷失了自我。可是，孩子一天天长大，一天天渐行渐远，总有一天会离开我的视线，我的失落就在那无言的追随孩子的目光里。
我常常纠结菜、食物、锅碗瓢盆是否洗的干净，做饭时候的手脸头发衣服是否洗的干净。有好多次我宁愿全部洗完手脸头发衣服熬到半夜再做饭吃饭，甚至一天都吃不到一顿饭。我宁愿不吃饭也要先洗，直到我洗到我满意为止。我会不厌其烦的一遍遍洗，重复毫无意义的洗，有时洗的我火冒三丈，我还是要无休止的洗，洗到我满意为止。我因不断地洗，损害了我的皮肤，侵占了我的`三餐，消耗了我的健康。我都觉得我好傻，以这样一种方式自我折磨，到底图个什么，我自己都说不清了。
我常常担心细菌病毒会残害我，吞噬我，我会想方设法躲着细菌病毒，仇视细菌病毒，甚至要和细菌病毒殊死搏斗。你说我能斗得赢么?我就是无限的给自己设置好多无聊的障碍，让自己的心备受折磨，我好像就是为了痛苦而活着，活的好疲惫好累。
我是单身妈妈，一个人带着孩子生活。我为了孩子没有心理负担，我也为了我可怜的自尊，我一直选择单身。没有人知道我们笑容背后的泪，没有人能抚慰我们孤寂的心，没有一个坚实的肩膀借我依靠一下，没有人嘘寒问暖。我只能给孩子一个拥抱，然后自己抱抱自己。天知道，我是怎么走到如今。一步一回头，步步都是泪。
我认识了你，我慢慢走出心的雾霾，我庆幸我认识了你，我发现我喜欢上了你。喜欢本来是美好的事，可是我又开始担心你不喜欢我，担心你会不和我说话，担心你会生我的气，担心你不会见我。好好地一场相遇，就让我在担心里徘徊。
到这里，相信你该明白，我为什么要告诉我自己，好好爱自己。
一辈子不长，好好爱自己，才能好好爱家人，爱孩子，爱伴侣。一生很短暂，好好爱自己，才能实现自己的价值，延长生命的长度。好好爱自己，才能给自己和孩子一个未来。好好爱自己，才能看到你出现在我生命里的那一天，相伴漫漫长夜话沧海桑田。
记住，好好爱自己。不管经历了什么风雨，都不要拿生命做筹码，没有什么事情能超越生命。
那时候只知道“三八”是男孩对女孩们的蔑称，所以心里颇有些不平，于是，女孩们便联合起来，动用一切手段擦去这些不平等的界线。可是，随着女孩们越来越激烈的反抗，桌子上的线也越来越深，就像老校长额头上那一道道的皱纹。
后来，我从历史老师口中得知了“三八线”的真相，并忽然有了一种恍然大悟的感觉。蔑称也好，军事分界线也罢，这些刻在桌面上的“三八线”，其实就是一种性别观，将“男”与“女”的距离以一条线的方式刻在了年幼的我们心里，并且延绵至今，似乎有根深蒂固之嫌。
总是听到女友们抱怨，自己的恋人或丈夫如何懒惰，如何对她漠不关心，如何在感冒发烧的时候还要洗他的衣服，只因为他说：“我想要穿。”还有甚者，在她干完家务腰酸背痛地想在沙发上稍坐片刻之时，被窝里却传来了他瓮声瓮气的声音：“都什么时候了，你怎么还不做饭？”
最开始听到这些抱怨，着实觉得气愤，大家七嘴八舌地声讨那个“挨千刀”的男人，商量着何时给他一个“下马威”，然后好言安慰受了委屈的女友，替她擦干泪水，补上一个美丽的妆容。最后，女友满腔豪气地发誓：“休想让我再为他付出什么！”至此，一场声泪俱下的批判大会圆满结束。
可是，过两天再打电话给她，却听到她说：“我给他做饭呢，一会儿给你回电话！”再过两天，便又听到了她委屈的哭诉，然后，相同议题的批判大会再一次召开……
久之，便觉得心生厌倦。明知道是痛苦、是不快，却一次又一次地去采摘，直到拿不动了，才跑回来倾诉，倒空自己的竹篓，然后又往回跑，只为了采摘新一轮的痛苦。
面对我的责问，女友大睜着眼睛，诧异地望着我：“我还能怎么办？”当然有办法！
朵妮便是一个例子。她与男友天各一方，时间和空间拉开了彼此的距离。朵妮痴情，每天都要打电话问候，男人却不冷不热，甚至几个月都联系不上。即使回家休假，男人也有种种理由不与朵妮相见。3年后，朵妮忍无可忍，提出了分手。面对一脸惊愕的男人，她只留下一个背影和一句话：“女人是用来疼爱的。”
并不是说，所有的委屈都可以用“一刀两断”的方式解决，那样太绝决也太冷酷。爱情和婚姻是两个人的事，与其为了维护“贤妻”的形象，强忍着委屈大包大揽，倒不如“霸道”一回。
女人这辈子总归是要受宠一次的，否则真对不起那些像男人一样活着的日子。所以，从现在起，好好爱自己。
血美颜鸡蛋汤
原料：腐竹皮1块、红枣5颗、鸡蛋1个、冰糖适量。
做法：腐竹皮洗净泡水至软，鸡蛋去壳搅匀待用，红枣去核。将4碗水煮滚后，放入腐竹皮、红枣与冰糖，用小火煮30分钟，再加入鸡蛋搅匀即可食用。
营养学堂：腐竹皮是豆浆凝聚的上层皮，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钠和维生素B1、B2等。维生素B1、B2帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质等新陈代谢，养颜美肤，同时还保护视力，使食欲、消化正常，维持心脏与神经系统的运作。红枣滋阴补血健脾，对身体有镇静作用，并可治疗失眠和晕眩。
红酒柠檬煎鳕鱼
原料：鳕鱼300克一块、姜片3片、红酒4勺、柠檬汁2勺、盐2克、清水半杯、时蔬适量。
做法：
1.油烧热，爆香姜片，下入鳕鱼，每面各煎2分钟；
2.倒入红酒、柠檬汁、盐、清水，煎到汤汁收成一半；
3.起锅，搭配上新鲜的蔬菜。喜欢吃辣的，还可以搭配一些辣椒。
营养学堂：鳕鱼肉质细嫩、营养丰富，肉厚呈蒜瓣状，味道鲜美刺少。鳕鱼可以腌制食用，也可以直接煎制，又简单又美味。鳕鱼肉含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。鳕鱼营养成分的比例正是人体每日所需要量的最佳比例。因此，人们将它称为餐桌上的“营养师”。■
“爱不是目的，而是一个优化生命的过程。爱情最重要的意义，是通过与对方相处修行自己，让自己成长。真正的爱是双方心智上的进步”。
“世界上最富有的人是谁?不是神，不是富商，而是心胸宽大平和的人。他们不会受伤害，他们活在爱内，你也可以这样。”
素黑这样对我们说……
读一本好书，犹如得了一位心灵导师，暗夜里点亮灯火，路再远亦不迷失。智慧的心，明亮的眼，又多了一层感恩生命，学会爱自己，好好爱自己。
在我们的世界里，爱贯穿现在和以后。亲情、友情、爱情，散布在我们心田的每一个角落，生根，发芽，开花，结果。爱是信念，让人活的下去。因为有爱，我们笑的灿烂;因为有爱，我们哭的动情;因为有爱，生活有滋有味。幸福的青鸟会眷顾的总是那些爱人也爱自。 爱自己，活得独立和自重，接受自己，诚实面对自己的缺点。爱自己，不是孤芳自赏，不是自恋自怜，而是鼓励自己、充实自己，时时激励自己将深藏的潜力开挖出来，不断提升自己。爱自己的路犹如十年寒窗，不爱自己的人觉得苦爱自己的人却乐在其中。而一路走来，爱自己的人始终在播种希望的种子，慢慢培育，终有一天百花盛开，绿荫满园，一路芬芳。 父母的爱始终是希望我们的自爱，我们爱了自己也就做好了自己，实际上就是对父母最大的报答和爱。对孩子亦是一样，当我们做好了自己，已经是言传身教做了孩子的榜样，要做心术正气，能量强大的人，活在当下活好自己，完成自己。
素黑说，无条件地付出的条件是，当你已很富有，心够坚定，不怕失去。那么，面对爱情和友情，当我们的内心已经够强大富有丰?
爱总能擦出火花，那火花是你的自爱和他的自爱互相吸引，吸引他的是你自身，你自身的美、自身的微笑，你把自己放在这个世界上的泰然平和。爱，是他愿意与你相依，因为你对自己的不离不弃让他对你死心塌地。
爱自己的人，心里没有阴影。爱自己的人，绝处也能逢生。因为爱是信念、是希望是太阳，照亮自己和别人的世界。爱自己，无论在哪里，都是花在春天、蝶在夏天，恣意盛开尽情飞舞。唯有爱自己的人才能在人生每一场演出中闪亮登场。
在爱情的误区里，有些人迷信付出。因为自己最初的崇拜某人，主动付出、刻意的讨好或义务帮助，直到最后认为自己为那个人付出了很多，而那个人为什么还是不动声色的沉默，没有回报同等的爱，于是以为自己受伤了，由失望到绝望，从欣赏到埋怨，感到受伤和被骗，判了他的罪，自封受害者。幻想自己的爱很坚定，却经不起最小的考验。其实等不来的只是我们自己想象里的爱情，不是爱情本身。真的爱，是无条件的，你的付出很苦，你就觉得苦;你付出很快乐，那才是。
素黑说，付出是需要条件的，你必须情感独立，体恤别人真正的需要，别一厢情愿。 我们不是圣人，我们五谷杂粮，难免会有爱恨情仇，贪恋欲念，当情绪波动悲哀满溢，我们应该坦然接受生活中的挫折与磨难，换一个角度，换一种心态再看问题，人生必定豁然开朗。
从来没有命定的不幸，只有死不放手的执着。是你的终归会到你身边，失去再久也能重逢，不是你的不必勉强，那个人不过是路人。爱并没有失去，失去的只是一个路人。对方注定要离开的话，他由始至终也只是一个路人。
爱自己，就是学会放下一些人和事。追逐生命的内里，看到自然的规律，懂得生命从来只能一个人走下去，管你聪明愚笨美丽丑陋富贵贫贱谦虚自大，都只能一个人来一个人去。爱的体验每刻都在自我更生，我们不需要寻求理解一个叫恒久的爱的东西。爱在变，世态在
变，你我得每刻更生，不然无法适应变换无常的爱情。
你的另一半原就是你自己。素黑的话让我顿悟。
爱一个人其实是更爱自己，更了解自己，更知道自己需要和缺失的是什么。爱的来源是我们的心，而非向外取求。所谓失恋、苦恋，其实都是自己在折磨自己。那实在是浪费了爱。 来这世上一遭，爱是让生命增添色彩和温情。而生命和爱，其实都是自己，一个人的继续。
爱自己，爱在当下，立即行动。正如素黑所说，最舒服的爱是自在，不期待别人，不等待自己。当我们满足于此刻的生命和自我时，我们会变得快乐而富足。爱了自己，做好了自己，才能被人爱，也才能去爱人。
无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。
好好爱自己，学会爱自己，带着爱自己的心去爱世界、
爱他人，像素黑一样去爱。
他爱我，我加倍爱他。
他体贴我，我无限感恩。
他包容我，我没有骄傲。
他忘记我，我体谅他。
他忽略我，我更独立。
他离开，我随时在。
他消失，我活好自己。
我说：你怕吗？
她说：谈不上怕，但自己总要承担自己的行为。
我说：你后悔吗？
她说：不后悔。
我半天不晌，细想着现在的女人似乎都比较坚韧，好像什么痛苦都知道该怎么办。我会想：人们怎么可以不去体会后悔呢，只有在后悔中才能让灵魂接受洗礼，才能让自我成长。虽然人不能长时间地后悔一件事，但片刻的后悔就能刻骨铭心让人懂得生活。
我说：你爱那个男人吗？
她说：不爱，我甚至不能保证这个孩子到底是谁的。
我说：找一个男人陪你去吧，女人一个人在手术台上时，会感到绝望的。
她说：我想一个人去，我甚至不想告诉任何人。
对话到此，我已经不想再用文字去写。亲爱的“她”：原谅我在没经过你的同意下，把我们的对话记录在这篇博文中，我在想：当你经历过绝望、心怀着怨恨、感慨着情感后，再回过头看看我们的对话，你的内心到底会产生怎么样的暗涌呢？
我感慨于她的一句话：我不知道这个孩子是谁的。
印象中这并不是我第一次听到女人这样说。现在的男人与女人都在寻找着一分可以让自己死心塌地去付出的爱情，就是在一次次寻找中，自我伤害着，或者，伤害着别人。人们都在伤害中才能证明那一次次的爱情是如何在世俗中挣扎着的。我怜惜那些在寻爱的女子，我心疼她们美丽的身体，我叹息着她们内心无法脱落的绝望。
女人总是不知道如何去疼爱自己的身体，总是幻想着那个对自己诉说着爱意的男人会把自己放在心上，女人原本就是一个热爱幻想的人，她们以为自己就像是童话世界中走出的公主，故事的发展方向早在古人善良的笔下通向完美。
只是一个美丽的身体，承载不了女人热烈的付出与迎合，也承载不了男人善意的试探与无意的冷漠。
不懂男人，但也懂男人的情爱。
男人时常不会张扬自己的爱情，但也心疼自己爱的女人不懂得疼爱自己，有时候也总在珍惜与冷落之间徘徊着，主要还是取决于女人是珍惜还是漠视的。男人只是不擅表达，并不是不懂爱情。
可能更多的时候是：男人付出了，却不是女人想要的被爱的方式。
打着爱情的口号玩弄女性的男人也有，但相信这个被玩弄的女人应该是不懂得疼爱自己。不懂得疼爱自己的女人，让男人怎么去疼爱你呢？
同为女人，深知女人的倔强。
众人口中所说的男欢女爱被那些不相信爱情的女人演绎着，然后谱写着一分调零前的凄美。在爱情面前人人平等，因为看过到情感的匮乏，因为女人的虚伪与男人的虚伪邂逅过，所以，那些打着爱情旗帜的男女，用身体试探着情感到达不了的角落，用暧昧诠释着疼惜触摸不到的地方。
我比较欣赏那些冷漠着把男人当床上用品的女人，我也比较同情那些把男人当床上用品的女人，因为若不是经历过大爱与大恨，又怎么可以让内心变得如此强烈呢？我甚至会觉得在那些冷漠女人的背后，一定有着一段不为人知刻骨铭心的爱，只是女人故作洒脱，然后漠然。
其实女人的身体很脆弱的，比女人的心还要脆弱。
爱自己就是微笑着尊重自己、坚持自己、热爱自己。
爱女人就是要让她像一朵永不调零的花一样，美丽而单纯。
好好爱自己，这世间所有的痛苦、悲伤、挫折、迷茫、失败都不是我们放弃自己的借口。好好爱自己不是给自己买昂贵好看的衣服，不是给自己买奢侈的化妆品，也不是给自己储存数以万计的钱财。好好爱自己是要让我们的生活过得充实，让我们的身体感到愉悦。每个人都有一双明亮漂亮的眼睛。每当我们张开双眼触到光明的第一瞬间，窗外的阳光总能驱除一夜集聚的暗冷。耳朵是我们最美的听觉器官，它可以让我们听到这世界上最美的声音，烦躁的时候你只需要闭上眼睛听听自己喜欢的音乐，听听大自然赋予的声音，鸟鸣、水流、花开、叶落。总是觉得大自然是最美的造物者和赐予者，它给了我们最美的礼物，让我们的每一天都活在感动和欢乐之中。
人的身体很脆弱也最容易受到伤害，但我们似乎总是在有意识和无意识伤害着它。因为妹妹生病的缘故，我有很长的一段时间是在医院里度过，在那段日子里我看到了很多处于被疾病折磨的可敬人儿，他们一次次加新了我的生命的认识和重视。疾病给了很多人痛苦、磨难、悲伤，也让很多人对生活对生命有了感悟。
每天九点护士会一个房间接着一个房间帮病人打针吊液，一瓶药水接着一瓶通常是要吊到下午三四点。在他们的世界里打针吃药比吃饭还频繁但还是每天都在承受着病痛的折磨，还要担心自己今晚睡着后明天还能不能醒来。在和她们聊天的时候记得有位阿姨说过：“只要我每天睁开眼能见到窗外的太阳，我就觉得今天的我是有希望的。”感念她的坚持和乐观，这句话道出了她对活着是多么的渴望和尊重。这个世上有多少人在为了好好活着而付出了代价，又有多少人因为生活、情感而放弃自己的生命。有时候放弃和坚持只在自己意念的一瞬间，重要的是你是否爱自己，是否选择自己。很多时候我们都会怨恨命运的不公，埋怨人情的冷漠，感叹世事的无常，所以会失落、愤恨、甚至是伤害自己，伤害他人。但结果伤害最深的往往是那些最爱我们的人。
人的一生都在不断漫步前行，也许我们应该在前行中留一段时光，看一次花开，藏一抹月色，在云淡风轻里听听自己心跳的声音，摇曳回忆里的.心事。春回大地，百花缤纷，万物以新的生命和形式迎接春的到来。如果可以我愿躲在春天的梦里，倾听花开的声音，当如水的情愫漫过一片片花海，生命里，美如花，心似水。
其实人最大的成就是什么呢?是找到恋人，结婚生子，名利双收?
其实不妨简单一点，人只要能做到安心，定心，遇上挫折也不绝望，已是最大的成就。
人生没有命定的不幸，只有早衰的绝望。“信望”爱是很重要的，有信念便能绝处逢生，有希望便会继续向前走，有爱便永不放弃，不只为满足私欲而活着。
这是生命的意义，存在的目的。
永远不会没有人爱你，因为世上最爱你的人就是你的身体，无论你多番离弃它伤害它，它也没有微言继续支持你，养活你。
也不应该没有你爱的人，因为爱的最基本便是先爱你自己。
别怨命，命运没有待薄任何人，只会顺应你的心助你一把。你悲观它会把你推向更悲观，你坚强它会给你更强的能量。
有信念的人才有希望，有希望的人才能自爱爱他人。
不要害怕孤独一个人，不要等待爱。
爱是行动，马上行动，好好和自己恋爱一场，你将发现原来你并不孤独，自爱的人自然会走在一起，相亲相爱，照亮世界。
人生就是为了找寻爱的过程，每个人的人生都要找到四个人
第一个是自己，
第二个是你最爱的人，
第三个是最爱你的人，
第四个是共度一生的人.
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