拓展训练个人心得感悟（精选10篇）
很荣幸能有机会与运营中心同事一起参加本次拓展活动。
通过本次拓展使我本人获益颇多，相信在以后的工作、生活中将发挥更大的作用。在拓展活动中感悟最大的是：
1、团队的含义。
在基础训练中，教练重点诠释了“团队”二字。团队就是一个家庭，一个有共同目标、理想的人组成的。所以要像爱自已家人一样爱护自已的团队；要像疼爱自已的家人一样帮助我们的团队。多向我们的团队家人说声：“您辛苦了！”；多给我的家人爱的鼓励－“爱你，很爱你，非常爱你”
2、团队协作、步调一致。
通过盲人方阵的游戏使我深刻的体会到，为什么需要团队协作？什么是步调一致？ 完成目标必须团队协作、步调一致，否则事情就要功亏一篑。
3、相互信任。
在背摔活动中，团队之间相互的配合、绝对的信任，真正体会到家人的感受。
4、统一指挥、成果导向。
圣塔游戏中显现出统一指挥的重要性，只有团队思想统一并服从执行才可以有好的成果。否则即使个人再有能力、工作再勤奋，仍将一事无成。
5、分工明确、高效、准确。
做过极速60秒游戏，体会最深的是分工明确、高效与准确。在工作中如果能做到这些，必将事半功倍。
6、不抛弃、不放弃。
6米高空跨过断桥，如果没有团队的鼓励，真心不敢。看得见的高度使大家不敢迈步，因为怕摔得太惨，可是没有意义的人生不会因为长度的增加而变得有意义。此次拓展所有的东西都敢去尝试，离开地面时从紧张变的踏实，从大声叫变成欣赏美景，从胆怯不敢变成主动去。高空断桥能更好地锻炼参与者的环境适应能力、心理承受能力等各个方面的能力，也能缓解参与者的生活、工作压力，来一次身心的完全释放。
生死电网，每个人必须从电网里传过去并却不能碰到电网。看着一个个狭小的空间，每人都大呼不可能完成;而结果是一起努力把一个个队友抬了过去。“思路决定出路，做什么事情之前，千万不能急于完成，研究好思路、方法才能最终完成任务。”队员在结束“生死电网”项目时这样感慨。这句话，笑翻天乐园拓展教练之前给队员强调过，所以，急于求成而不经大脑就不会成功，要成功，就必须有思想，有思想决定有出路!该拓展项目考验队友们的组织能力、团队精神以及默契。发言环节，让在场的每一位特勤人儿为之动容。
毕业墙，汇聚了无穷的团队力量。在任总的指挥下，下面搭建人梯，他们一次次用他们的膝盖和肩膀将伙伴了送上毕业墙，上面的人一次次用他们强有力的臂膀把小伙伴们拉上了毕业墙。“梯”和“手”的结合是扶持、援助、关爱的化身，共同凝聚为团队的归属感!最后所有人都哭了，合作、信任、鼓励、感恩、责任、团结都是一路走来所看到和学到的东西。
有人说，时光如水，岁月如歌。时间过得真快，转瞬之间。团队训练已经都过去将近一周了。可是，我还依然能够回想起团队训练的点点滴滴：半分钟的自我介绍，组队并且在40分钟内选出队名、队长、队歌、队形和口号，还有最最让人难忘的导盲之旅„„从团队训练中，我感悟到很多道理，并且对自己的硕士生涯有了更好的理解和规划。
在参加这次团队训练之前，曾经听过一些学姐学长讲，团队训练就是做一些游戏，交一些朋友，因此我没有丝毫紧张，心态很轻松。刚刚开始的时候，由于班级是将专业打乱、重新分配的，因此同学之间还是比较陌生的，大家都显得略微拘束。为了让大家互相认识、互相熟悉，让气氛更加活跃一点，老师提出了“半分钟自我介绍”的活动：全班同学站成两个大圆圈，内圈的同学按时针方向走动，每遇到一个外圈的人，就交谈半分钟，可以握手、自我介绍、聊天等。经过将近一轮的微笑，握手和自我介绍后，大家逐渐熟悉起来，脸上都露出了笑容。这项活动之后，老师简单介绍了一下规范的握手和交际礼仪，并和我们分享了经验，其实，人与人之间的接触和沟通也正如此，发自内心的微笑，真诚的交谈和倾听，互相尊重，彼此信任，这些就足以拉近人与人之间的距离了。只要尝试去做，用心去做，就会发现，交往是一件既简单又愉快的事。
之后，老师又安排了一系列活动和游戏，同学之间也彼此熟悉起来。通过抽签的方式，我们按扑克牌的四个花色进行了分组，我抽到的是梅花，大家都找到自己的队友之后，老师规定，在40分钟之内，经过小组讨论选出队名、队长、队歌、队形和口号，并完成演练，在全班同学面前进行小组展示。团队中的每个成员都积极参与到队伍建设中来，队长以他的热情主动和高超的沟通协调能力，激发了全队同学的想象力和凝聚力。通过这项活动，我感悟出一个道理，简单的说，就是人多力量大。水滴入海，才能成就浩瀚。我们也是一样，在这个世界上，每一个人的力量都是渺小的，只有融入到一个团队中去，才能发挥自己的能力。团队精神，就是心往一处想，力往一处使，互相帮助，分工协作，积极合作，为了一个共同的目标而团结起来，共同奋斗。
下午的活动中，我感悟最深的，便是“导盲”活动了。在这个活动中，一个人要扮演两种角色，既要作为别人的“拐杖”，牵引着带着眼罩的同学上下楼梯，穿越一系列障碍物，并顺利达到规定地点；又要在其他人的带领下，自己带着眼罩，上下楼梯，穿越障碍物，到达目的地。老师把我们分为两组，按规定我先作别人的“拐杖”，之后再被“拐”。我很同意同班的一个同学的一句评论，“照顾与被照顾都是一种幸福。”作为“拐杖”的时候，要小心保护“盲人”的安全，承担起自己的责任。勇于承担责任的精神是进步和改变的力量，可以改变一个人平庸的生活状态，变得睿智、优秀与杰出。每一个人在世界上都不是孤立的，我们都会属于这样或那样的团体，属于社会，属于国家。社会和国家培养了我们，因此我们更要担负起社会和国家赋予我们的责任，“天下兴亡，匹夫有责。”被人“导盲”的时候，一定要完完全全地信任自己的拐杖，并与“拐杖”配合默契才行。信任对于现代社会来说，尤为重要，信任是人与人之间交往中最基本的条件。有人曾将信任做了一些比喻，例如“信任是架设在人与人心中的桥梁”、“信任是震荡感情之波的琴弦”。可以说，交往与和谐的基础就是“信任”。
学生个人军训心得感悟1
踏进初中的校门，走进一个焕然一新的班级，面对几十张陌生的的面孔，我的初中生活就开始了。
跟班里的同学还不熟悉，第一次挑战——军训就已悄然来临。穿着崭新的服装，踏着还不整齐的步伐走进操场，我才真正意识到军训的残酷。开始时的开心和新鲜感早就已经化为乌有了。不必说立定与上下蹲，但是烈日炎炎下的军姿，就让我无法忍受。站在滚烫的沙地上，脚底的热流从脚底攀爬到头顶;留下的汗水滴落在地下，便被瞬间蒸发干净。
衣服湿透了，紧贴在身上，难受极了。看到身边偶尔有同学倒下，被教官抬走，我真想偷一下懒，可是一想到教官严肃的脸庞和其他同学坚定的眼神，我又不断给自己加油打气：你并不比别人差，坚持住，你一定行的!就这样我挺过了四天军训。
最后一天是军训会操。首先是领导致词，然后是走队，每个班级都走的十分整齐，口号响亮，为整个大会画上了圆满的句号。
回想这些日子，我感慨万千。“世上无难事，只怕有心人”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任你东西南北风”是军训的结果。
军训不但锻炼了我的意志，还增强了我的爱国精神，更增进了我对祖国军人的崇敬之情。
学生个人军训心得感悟2
那次我们到军训基地的时候，我哭了。
那次，我们要从军训基地回家时，我的泪水再一次莫名奇怪的流了下来……
离军训还剩一天时，我就有些激动不安了，想象着去军训时的样貌，但是一到那里，看着那里的床和洗漱台，我都快要哭了，因为那里的洗漱池个个都生了锈，床也是一样，上面都是蟑螂、臭虫、蜘蛛、蚊子，让人一看了就恶心，就更没有睡意了，因为是军训，所以我们每一个宿舍都贴了一张作息时间表：早上6：00起床，6：05做早操，6：45收操，7：00吃饭，7：30训练，等等等等，当然每一天还只有不到一个小时的休息时间，所以刚刚过了不到三天，在第二天晚上，我抱着临走时给我灌得水瓶，用被子蒙住头哭了起来，哭着哭着就睡着了，梦里梦见了我和妈妈还有爸爸一齐在玩“大富翁7”，玩得很高兴，就当我正要使用“红卡”的时候，我突然醒了，当然，是被我们寝室的人吵醒的，想之后再做我的“美梦”时，已经睡不着了只好起床和她们一齐聊天，趁着聊天的这会儿时间，我们都在醒盹儿。说了十多分钟的话，差不多5：40了，我们全都一骨碌爬起来，拿好洗漱的东西去洗漱池，这是我又想到妈妈对我说的一句话：“洗漱完毕后，要把毛巾放在架子上，把牙刷和牙缸放在化妆台上哦!”一想，鼻子一酸，眼泪就又在眼眶里打转儿了……
又过了一天，我们该回家了，当指导员年优秀营员、优秀宿舍和优秀班级的时候，我听到优秀营员里有我的时候，我十分欣喜，因为我做到了我想做的事。但是就在上车以后，我的眼泪又流了下来，因为恐怕我以后再也见不到我们的张教官了，在车上的十多分钟(车子还没有起程)，我看了看，我们班的女生有小声哭泣的、有泣不成声的。还有的哭着说想要下车去找张教官，但是老师不同意，就这样，车子在我们的抽噎和哭泣声中慢慢的开动了，当走出“团泊洼红太阳基地的时候，我们看到了张教官，这是有的女生哭泣声更大了，好似雷电，一声比一声响，我们班的声音甚至赛过了汽车的笛声，就连我们的张教官敬礼时都摸了摸眼泪，这时，我旁边的同学——王梦瑶已经是泣不成声了，我问她：”你有没有因为没有得到优秀营员而悲哀呢“她擦了擦眼泪镇静的回答说：”不会的，因为我已经努力争取了，什么事情不需要一次就成功，更多的是失败，但在失败中，只要你努力了，才是最好的!"
以后再做一些困难的事情时，不要因为失败而半途而废，要相信有失败才会有成功，因为暴风雨过后，总会出现美丽的彩虹!
在这次军训中，我懂得了什么是成功与失败，由此，在军训中，不要因为孤独和苦累而流下无助的泪水!
学生个人军训心得感悟3
又是一年八月，在这个秋风飒飒遍地西瓜的季节里，我们高一新生迎来了为期五天的军训。
第一天，严肃又不失活泼的教官带领我们规范了立正、稍息、齐步、踏步等动作。虽然头顶没有烈日，穿着军服的我们也浑身是汗，而在汗水与落叶齐飞的这段时间里，我们从军训中领悟到了很多东西。
相信自己，做到心中有数
刚开始练的齐步踏步给我的印象很深，一开始我老跟不上节奏，差点同手同脚，迈出的腿总是和别人的不一致，后来我在心里默数，渐渐有了自己的节奏，不再左顾右盼看自己是否和其他人保持一致，所以无论做什么事情，首先要相信自己，做到心中有数，不急不慢，才能集中精神，做好自己，不会为他人干扰。
严守纪律，努力保持一致
之后的齐步前进练了很多遍，教官一直强调说大家步调要一致，横排要对齐。阅兵时走的方阵，最重要的就是整齐划一。要知道，别人看的不是某一个人走得多标准，而是一个队列有多整齐，所以不仅要做到动作标准，还要与团队保持同步，不仅要展示个人风采，还要表现出一个团队的风貌。单打独斗成不了大事，在以后的学习和工作中，我们要借助集体的力量才能获得成功。
不焦不躁，重复做简单事
军训几天，练的就是那么几个动作，有些很简单的动作诸如踢腿、敬礼等反复练习了多遍。这让我想起一句话：“成功就是简单的事情重复做，任何看似简单的事情，通过不断的练习把它做到极致，也可以获得非凡的成功。”现代人大多内心浮躁，对于任何事情浅尝辄止，不愿深入探索，最终碌碌无为。非凡始于平凡，从小事做起，做到极致。
总之，从军训的一些小事中，我体悟到了很多东西。军训是为了磨砺意志，而不是为难我们;军训要严守纪律，而不是要展现自己的个性;军训是为了养成吃苦耐劳的品质，而不是为了仅仅学会几个简单的动作。也许我们不会成为军人，但这次军训会使我们终身受益!
学生个人军训心得感悟4
终于迎来了我盼望已久的军训。因为在我的记忆中军训只在小学一年级进行过，那已是很遥远的事了。所以当我听说要军训感到既好奇，又有点儿兴奋。
开学报名的当天晚上，在军训动员课上我们便认识了训练我们的教官。他们都来自我们的77123部队。他们身穿军装使我觉得挺威严的，他们给我们讲课训练时精神专注而又严肃，让我不由得对他们产生一种敬畏之情。
第二天早上，我早早的就被教官喊醒了，因为我们7：10就要起床开始训练。一向爱睡懒觉的我只好嘟着嘴下了床。我们来到操场，教官们便让我们分成四排，列队练习。教官教我们双脚呈八字形站立，双手伸直，五指并拢紧贴大腿，双眼正视前方，这就是站军姿。站军姿要求全身绷紧，长时间保持动作不变。开始我还不觉得累，脑子里装满的全是好奇。可过了一会儿有些同学就坚持不住，当了一次“逃兵”。
上午我们一直练习军姿，直到教官满意。下午，我们又开始学蹲姿：左脚在前，右脚在后，左手呈90度放在腿上，右手打直放在腿上。蹲姿很累人，很多人都坚持不了多久就东倒西歪的了。我腿上有胫骨结节炎，长时间运动就会很疼，所以练蹲姿对我来说更是雪上加霜，火上浇油，我只蹲了一会儿，就受不了了，可教官还是让我坚持蹲着。就这样，我们在烈日当空，酷暑难耐、蚊虫叮着的的艰苦条件下，整整练习了一天，如果有谁悄悄动动腿、挠挠痒，那精明的教官就会上前警告，如果那位同学还不改正，就会让那位同学受罚并让整个列队都陪罚，受过几次惩罚后，大家都不想连累其他同学，所以都会很自觉的认真训练。在休息的时候，我看见同学们和我一样头上都冒出了豆大的汗珠，脸被晒得红彤彤的。
经过4天的残酷的严格训练，我们都已晒得面色黝黑，累得腰酸背痛，筋疲力尽，不想动弹。恨不得赶快回家躺在床上好好睡一觉。
第五天，我们全体参加军训的同学和教官，都要参加一个像阅兵的一个活动。活动一开始，三个身穿军装的士兵，举着红旗，踏着正步，走过主席台，接受着领导们的检阅。随后，1、2、3……年级都分列接受检阅。每个排的同学们都昂首挺胸，神情专注，保持队形方正，丝毫没有差错的接受检阅。
军训完毕，我们都很疲累，望着远去的教官叔叔们，我的心久久不能平静。通过这次军训，让我认识到我们做任何事应该有组织有纪律，都要以班级的集体利益为重发扬团结互助的精神。同时，我也体会到了军人们训练时的艰苦。
学生个人军训心得感悟5
卢教官教我们的第一件事，就是整理内务。
只见，卢教官先把床垫铺在床板上，再把床单平铺在床垫上，接着把四面多出来的边边角角塞进床垫下面，床垫就弄好了。第二项就是套被套，叠被子。教官先把被子的两个角塞进被套里面的两个角，然后用力地抖一抖，就好了。接下来就是重头戏了——叠被子。他先把被子平均分成三份，再叠成长条形。在大约15厘米左右的位置，把被子捏出一个凸出来的地方，再把被子一头叠上去，按照同样的方法把剩余部分也叠上去。一块像豆腐干样子的被子就出现在你的眼前。我按照老师的方法，成功地完成了整理内务。接着军官给我们发了军服，真激动!大家迫不及待开始换装。吃饭前要集行军，就是吹一声哨子，要站起来喊停。我们在烈日当头下站了30分钟，就有人坚持不住了。我坚持到了最后。大家进来饭堂以后，老师没有说坐下，就不能坐下。没有说开饭，就不能开饭。即使开始吃饭了，也不让你安待，动不动军官就会吹响哨子，不让我们好好吃饭。军训的纪律真严啊!
从9月尝试负责兴隆种业工作，到目前已2年半时间了，按学制来说，也快大专毕业了吧。在这段时间里，我从一个基础差，底子薄，对杂交水稻销售完全不懂的门外汉，到目前有信心带领团队去实现公司的销售目标的团队负责人来说，我明显感觉到自己的进步和变化，也明显感觉到更多的团队成员对我的接纳和认同。而且，随着我对杂交水稻销售工作的熟悉，我的工作思路逐步清晰，扎实推进的各项工作也将逐步显出成效，我相信自己能打造一个业内最优秀的团队，去完成廖总交给的更艰巨的挑战任务。
今天，我想与大家分享的是我在江西出差期间总结的营销工作“7字要领”，那就是“信心、造势、抓落实”。
首先说信心。我曾经说过，销售就是信心的表达。完成任何一项挑战，有信心不一定能达成，没有信心绝对不能达成。第一封邮件中我提到，作一个优秀的营销人员，一定会有“一切皆有可能”的理念支持。因为当我们在说不可能的时候，内心就在做放弃的考虑。林肯也说过：“很多的不可能都存在于我们的想象之中。”
我在做市场调研的时候就碰到过这样的案例。罗山新加盟的代理商罗玉清，在没有做任何示范，她自己也没有看到过C两优608这个品种，单凭公司营销人员说是公司从80多个品种筛选出来的4个重点品种之一，她就对这个品种的销售充满信心，她认为这个品种是她代理的适合罗山推广的最优秀的品种。去年销售1000公斤，今年到目前就提货15000公斤，而且她计划还有翻倍。江西余干一个零售商，今年刚做公司陵两优211的代理，也没有看过这个品种的表现，单凭总代理的推荐和信任，今年销售3000多公斤，成了当地早杂销量最大的品种。我们开示范会，无非也就是通过他们看了品种表现，提升对推广该品种的信心。包括开农民会，也是为了提升零售商的信心。信心有了，一切奇迹都有可能发生!所以，做一个优秀的营销人员，任何时候都要充满信心，不能被困难吓倒，坚持到最后才可能取得胜利，因为“一切皆有可能!”
其次是造势。势头起来了，就会势如破竹，势头不起来，举步难艰。再说罗山的罗玉清，有了信心，就去选择对C两优608有信心的零售商，去配合零售商大量做有奖促销，声势很大。江西余干零售商，有了信心，大量张贴不干胶和海报、横幅，为此，手掌震起了多个血泡。他说，要让老百姓眼里看到的、进店听到的都是陵两优211。还有我们今年在湖北和安徽的两优1128无柜台销售，凡势造起来了的，销售非常顺利，势没有造起来，推进非常艰难。安徽天长后来想阻都阻不住，零售商都快疯狂了。做一个优秀的营销人员，我们在对公司的品种有了信心之后，如何造势?海量的宣传广告、大规模示范会、对零售商的培训会等等，都是手段和工具。但要把势造起来，还需要我的第三个要领——抓落实。
据我的了解，目前种业界竞争激烈，加上近几年隆平种业带头把种子价格提升之后，很多中小型公司都赢利不少，也有了资本做投入。从品种资源的竞争，到生产基地、市场细分，渠道资源、广告宣传，包括人力资源等等，手段很多，办法也很多，但真正能出成效的不多。问题就出在抓落实。天长代理商曾经说过，无柜台销售很多种业公司在天长尝试过，但都没有成功，而隆平种业成功了。亚华种业今年的政府采购项目取得了很大的成功，他们的区域经理年后去农业局沟通不少于6次;我们零陵区早杂种三产四项目，在去年陵两优942表现很好但又缺货、陵两优211表现欠佳而且还有纯度问题的前提下，通过扎实的进村培训工作的推进，取得理想的成绩;江西高安代理商在去年陵两优611含杂超标的情况下，他亲自到了400多户农民田里调查并根据实际情况适当补偿后，今年有些村全部买陵两优611，销量不仅没有下降，在去年的基础还翻了一番。这些成绩的取得都是抓落实的效果。当前，我们的销售工作面临新的挑战，湖北随州、襄阳的扫村培训一场接一场，一天跑20多公里。这样的事例还有很多。目前，公司已安排了个性化协议签订调动代理商的积极性、布店及隆平家园活动的开展调动零售商的积极性，示范计划和落实检查等为明年的销售造势打基础。这些工作都需要我们认真抓落实，抓出成效。
年11月1日零时，第七次全国人口普查登记工作在全国上下正式拉开帷幕。开展第七次全国人口普查是在中国特色社会主义进入新时代开展的一次重大国情国力调查，是摸清我国人口家底的重要手段，是推动经济高质量发展的内在要求，是完善人口发展战略和政策体系，促进人口长期均衡发展的迫切需要。“点名人”作为人口普查的“主力军”，要把总书记的殷殷重托牢记在心坎中、落实在行动上，当好人口普查的“示范员”“宣传员”“服务员”。
当好人口普查“示范员”。11月2日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在北京中南海参加第七次全国人口普查登记。习近平按照普查登记要求，逐一回答了普查员的询问，普查员将信息输入到平板电脑中。随后，习近平在申报人签名栏中郑重签下自己的名字。作为日理万机的大国领导人，习近平总书记用实际行动告诉我们第七次人口普查的重要意义，每个公民都要积极参与其中，尤其是作为人口普查的工作员更要发挥好带头示范作用，严格按照电子化普查登记流程，积极做好个人及家庭信息填报，主动申报人口信息。
当好人口普查“宣传员”。人口普查是和平年代最大的社会动员，需要人人参与、户户配合。“点名人”要充分认识宣传动员的重要性和紧迫性，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，贯彻新发展理念，认真学习《统计法》《全国人口普查条例》，教育引导群众提高履行公民义务的自觉性，杜绝入户登记“门难进、脸难看、话难说”现象，密切配合登记工作;同时积极向身边的人热情宣传普查政策措施、普查资料保密规定，消除群众思想顾虑，自觉参加普查。
2、班主任老师布置学生带饭盒，数学老师说：要准备一个圆形的，因为同样的空间圆形能装更多的东西;美术老师说：准备一个长方形的，因为它和书包形状相同更美些;体育老师说：准备一个正方形的，因为它比长方形的容积大又比圆形的装着方便!作为一位督学，我说：当我没有比大家更好选择时，我绝对不给大家指手画脚，不然大家会无所适从，因为一线老师往往会误认为督学是行政领导!
3、通过本次培训，我更加明确了自己的职责，重在监督与指导。怎样指导呢?
1.要从严督导。坚持标准，分明是非，敢于担当。
2.要务实督导。坚持深入一线，用事实说话，用数据说话。
3.要科学督导。坚持努力学习，履职尽责，联系实际不空谈。
4.要引领指导。坚持创新思维，督出实情，导出实效。
4、学无止境，作为一名督学，在今后的工作中，我要孜孜以求地吸收教育教学的前沿理论，不断拓展自己的教育督导理念，认真履职，学用结合，不断创新。
一、拓展认知视野。原来狭隘地认为，学校文化就是把校园、走廊、楼道、墙面、班级等地方按不同的主题布置，就是体现了学校文化。实际上，学校文化是一个体系，我们平时做的这些，只是学校文化的一个小的方面。
二、转变评价视角。对学生评价改革，是课程改革的重要方面，评价应该是立体的、多元的。现在评价学生多是从“品”和“学”两个方面，一把尺子量到底。这样，每个学生身上就有许多缺点和不足，并要求改正。其实，可以换一个角度，用欣赏的眼光发现学生的长处、优势，引导学生把自己的长处、优势充分发挥乃至极致，则更容易走向成功。
2013年5月28日早上，我们一行18人在单位领导的带领下参加了明阳天下拓展公司组织的为期一天的拓展训练。大约9点30分左右，我们来到了广州明阳天下拓展基地，安顿好一切，按照教官的要求，我们组建了两个小组，起队名，队徽，队呼，队歌一项一项的完成。
接下来我们进行了训练中的第一项：信任背摔：这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。
第二项高空断桥：是让队员爬上8米高的铁杆，两根铁杆间有相距1.3米的两块宽约30共分的木板，然后从一端跨上另一端的木板，当我爬上铁杆的一瞬间，我紧张的神经绷紧了，站在高台上腿有点发软，在教官和伙伴们的鼓励下，我横下心，只盯着自己正前方的断桥勇敢的迈出了坚实的一步，我成功了。我对自己说：只要我们有恒心和敢于面对困难的勇气，敢于尝试。我们都可以做的很好，我们每个人都有巨大的潜能等待我们去发掘，对每一件事情我们都应该尽自己最大的努力。
第三项人生之路。是两对伙伴分别扮作盲人和哑巴，在崎岖的山路上走一圈，盲人什么也看不到，只能依靠身边的哑人，哑人用自己的眼睛看着道路，但是没办法告诉身边的伙伴，只能用手去移动盲人的脚，好在我们都顺利完成了这个任务，这样特别的合作只因我们都有共同的目标，一个企业不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的互利密切合作，只有这样才能走向成功。
第四项毕业墙：顾名思义，毕业墙也就是只要我们的团队顺利的通过这面墙，我们这两天两夜的拓展训练就要结束了，毕业墙是面4.2米高的光滑的墙壁，要求是不借助外界任何物品的情况下，全体队员全部顺利过墙，开始过墙了，首先伙伴们迅速搭建坚固的人墙，你提供肩膀他提供膝盖，将其他伙伴通过“下顶”“上拉”的方式顺利送上高墙，我们成功了，我们高兴的欢呼着，这就是团结的力量，作为一个致力于共同目标的团队，通过分工协作。能力互补才能最大程度的创造团队成绩。
通过这次训练是我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，增进了集体观念，感受到了大家为达成共同目标而团结合作群策群力和互助互利的团队精神，人心齐泰山移，团结就是力量。
脱贫攻坚个人心得感悟1
为深入贯彻落实党的十九大精神以及开展扶贫领域腐败和作风问题专项治理的重要批示精神，扎实开展扶贫领域腐败和作风问题专项治理工作，是加强基层党风廉政建设的重要举措。也是促进各级党委、政府及职能部门认真履行脱贫攻坚的重大政治责任。
为打赢精准脱贫攻坚战提供坚强保证，加强扶贫领域腐败和作风问题专项治理工作是脱贫攻坚的重中之重。扶贫领域腐败和作风问题专项治理工作的重点，主要是:贯彻落实党的十九大精神和党中央关于打赢脱贫攻坚战的重大决策部署。对于态度不坚决、工作不扎实、敷衍应付等问题;扶贫领域贪污侵占、行贿受贿、吃拿卡要、优亲厚友等突出问题;扶贫项目分配、滥用职权、以权谋私等问题;向农村低保、危房改造、产业扶贫、基础设施建设、惠农资金动脑筋、伸黑手等问题;对口帮扶不到位等问题的严格制止行为。对发现的问题，必须无禁区、全覆盖、零容忍，坚持重遏制、强高压、长震慑对待。做好此项工作，我们首先要提高政治站位，把思想和行动统一到一个战线，共同起跑，不可形式主义官僚主义。切实增强责任感、紧迫感，精心组织、周密谋划，确保集中整治和专项治理工作取得实实在在的成效。其次要坚持问题导向，紧盯主体责任与监督责任的落实情况、并严格规定制度的落实与执行、帮扶项目与资金管理使用、遏制不良工作作风的发展。最后要强化责任担当，确保集中整治和专项治理各项部署要求落到实处。不断强化基层党员干部纪律规矩意识，让来百姓真脱贫，让帮扶精准对口，不搞形式主义、官僚主义。
扶贫领域腐败和作风问题专项治理是一项长期任务，是一项事关贫困群众切实利益的重大任务，不是一朝一夕就能完全完成的任务，但也不能马虎懈怠，更不允许腐败现象的发生。加强扶贫领域腐败和作风问题专项治理工作一直是我党正风肃纪，打赢脱贫攻坚的一项长期工作，要保持严肃、正规的实干精神，风清气正，确保脱贫攻坚工作圆满完成。
脱贫攻坚个人心得感悟2
暖风迎春到，草木发初牙。春天是新的起点、新的希望、新的奋斗。当前，脱贫攻坚领域虽然取得了前所未有的成就，但越是到最紧要关头，越是要咬紧牙根，越是要一鼓作气、顽强作战，不获全胜决不收兵。
一、精准施策，全面打赢“两场战役”取得胜利
总书记为核心的党中央在决战决胜脱贫攻坚座谈会指出:“要落实分区分级精准防控策略，努力克服疫情影响。疫情严重的地区，在重点搞好疫情防控的同时，可以创新工作方式，统筹推进疫情防控和脱贫攻坚。没有疫情或疫情较轻的地区，要集中精力加快推进脱贫攻坚。”今年是脱贫攻坚战、全面建成小康社会的最后一年，也是实现“十三五”规划的收官之年，在这收官之年我们又遭遇疫情影响，各项工作任务更重、要求更高。所以，我们必须坚持问题导向，切实解决好“一达标、两不愁、三保障”突出问题，增强思想自觉和行动自觉，全面打赢脱贫攻坚战和疫情防控总体战、人民战、阻击战取得胜利。
二、多措并举，推进复工复产各项工作取得实效
一是要采取有效措施加快推进企业项目复工复产,有序推进复工人员返岗就业，特别是支持扶贫产业恢复生产做好农资供应等春耕备耕工作，按时完成各项扶贫项目工程任务。
二是要保持脱贫攻坚政策稳定，落实好兜底保障等帮扶措施，确保贫困群众基本生活不受疫情影响。三是要做好“六稳”工作，以脱贫攻坚统揽经济社会发展全局，统筹推进全面脱贫与乡村振兴战略有效衔接，确保全面经济社会发展目标任务按时完成，促进逐步实现共同富裕。三、真抓实干，为决战决胜脱贫攻坚而努力奋斗。
实绩是一步一个脚印干出来的。一是要强化脱贫攻坚队伍建设。加强党对脱贫攻坚的领导，强化扶贫干部队伍建设，选择思想政治素质好、热爱农村工作、业务能力强、作风过硬的优秀年轻党员干部担任驻村干部、网格员，为打破贫困“枷锁”配齐最能干的人。同时，加强脱贫攻坚干部培训，确保新选派的驻村干部和新上任的乡村干部全部轮训一遍，增强精准扶贫、精准脱贫能力。二是要发展特色产业。特色产业是农业农村现代化的基本标准，产业发展是脱贫攻坚的重点，以产业带动就业，发展壮大集体经济，从而实现群众增收致富。三是要加强扶贫领域作风建设，坚决反对形式主义、官僚主义，减轻基层负担，做好工作、生活、安全等各方面保障，让基层扶贫干部心无旁骛投入到疫情防控和脱贫攻坚工作中去。要在实践中，抓好落实，要以知促行。
脱贫攻坚个人心得感悟3
据报道，2020年3月6日，总书记为核心的党中央在北京出席决战决胜脱贫攻坚座谈会上指出，到2020年现行标准下的农村贫困人口全部脱贫，是党中央向全国人民作出的郑重承诺，必须如期实现。各级党委和政府要坚决克服新冠肺炎疫情影响，实现脱贫攻坚与疫情防控“两手抓”“两不误”。
2020年新冠肺炎疫情的到来给脱贫攻坚工作带来新的挑战，违反抗击疫情规定的事情也时有发生，据媒体报道，武汉返京常姓男子未隔离末上报致其母亲感染并被通报;女子刘某隐瞒湖北居住史通过第三地进京，被警方通报;某市某家违规在疫情期间操办丧事，导致人员聚集被通报等等，让人为之担忧。尽管如此，我们也不能在如此困难的时刻放弃脱贫攻坚目标，唯有顽强克服困难，使疫情防控和脱贫攻坚二者有序开展。当下，随着新冠肺炎疫情情况的好转，我们工作的重心逐渐转移到脱贫攻坚工作上，但并不意味我们的疫情防控工作可以放松懈怠，相反，防止疫情的发生是我们开展脱贫攻坚工作的大前提，没有健康的身体和安全的环境，脱贫致富就无从说起。
在防控疫情的前提下开展脱贫攻坚决胜战初期，我们应首先做好复工复产的充分准备:安全有序的工作环境让我们可以放心投入到工作中，充足的医疗防控物资让病毒无处可藏，健康的身体和积极的情绪应该一直是我们的工作状态。其次，端正态度，坚定信心，充分认识到脱贫攻坚工作的复杂性、长期性，做好打持久战的准备，做到“扶上马再送一程”、对贫困户“摘帽不摘责任”，防止“因疫致贫”和“返贫”现象出现。实践是检验真理的唯一标准，想要知道我们的防疫政策和扶贫政策是否有效，做过了才知道，所以，我们对照党中央决策部署和工作要求的同时，应该结合我市的实际，理论结合实际是个技术活儿，不能生搬硬套，应该灵活地、创造性地进行脱贫攻坚工作，在规定期间内高质量的完成脱贫攻坚任务同时，发展自己的特色，发挥自己的优势，促进当地经济平稳较快发展。
最后，明确本我市脱贫攻坚战的重点和难点，坚持“先重后轻、先难后易”的问题导向，坚持执行扶贫的主要政策，坚持驻村工作正常开展，从贫困户身边的点滴小事做起，想方设法为贫困户办实事、办好事，抓住机会想贫困人民所想，急贫困人民所急，坚决维护贫困户的根本利益。
脱贫攻坚个人心得感悟4
3月6日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席出席决战决胜脱贫攻坚座谈会并发表重要讲话，对加强党对脱贫攻坚的领导、高质量完成脱贫攻坚目标任务提出明确要求，要以决战决胜之势“再动员、再部署”，吹响脱贫攻坚总攻“动员号”“集结号”“冲锋号”，为我们决战决胜脱贫攻坚提供了根本遵循、指明了前进方向。
目前仍有52个未摘帽贫困县和1113个贫困村,所以要按时高质量打赢脱贫攻坚战时间紧迫、任务艰巨，一刻也等不起、慢不得。以此次会议为契机，进一步动员全党全国全社会力量，助力农民致富在前，享受在后，解决区域性整体贫困，以“为困难群众雪中送炭”的奉献精神，继续以饱满的心态、以“撸起袖子加油干”的实干精神，瞄准脱贫攻坚存在的突出问题和薄弱环节抓落实，以“不获全胜决不收兵”的信心决心，全力攻克最后贫困堡垒。
如今脱贫攻坚的总决战号角已经吹响、决胜的关键时期，听从党的召唤，服从党的指挥，营造人人参与氛围。脱贫攻坚越到最后越不能掉以轻心。找短板、解难题，抓落实，把各项工作做细做实;认真梳理并核对“一达标两不愁三保障”“农村饮水安全”“卫生厕所”等“回头看”民生工程，确保不漏一户、不漏一人。在脱贫攻坚收官时，确保经得起历史和人民的检验，为人民交出满意的“合格答卷”，脱贫攻坚个人心得感悟5
打赢脱贫攻坚战需要党委政府凝心聚力,党员干部奋发有为，社会各界众志成城，同时也离不开监督执纪问责、廉洁阳光扶贫的强力保障。要切实加强监督执纪问责，坚决实现廉洁扶贫，对扶贫资金实行最严格的监管。
一是要切实加强监督执纪问责，为脱贫攻坚保驾护航。
坚决遏制扶贫领域腐败现象，是全面从严治党、厚植党的执政基础的必然要求，做好扶贫领域监督执纪问责工作，必须把纪律挺在前面，突出重点，精准发力。要加强监督，增强发现问题能力，多渠道收集问题线索。要严格执纪，以“零容忍”的态度快查严处群众反映强烈的扶贫领域腐败问题。要强化问责，把责任一级一级压实。二是要全面落实各级党委的主体责任和纪委的监督责任，确保廉洁扶贫。
落实好主体责任，核心是各级党组织领导班子成员特别是主要领导干部要当好党风廉政建设和反腐败工作的领导者、执行者、推动者，把党风廉政建设纳人脱贫攻坚总体布局去谋划和部署;落实好监督责任，关键要加强对扶贫开发资金和项目监管，形成省市县乡村上下联动和相关职能部门相互联动的监督机制，把监督覆盖到脱贫攻坚的各个环节和方面。三是要标本兼治，织密扎牢制度的笼子，建立起不敢腐、不能腐的长效机制。
反腐倡廉的核心是制约和监督权力，各级领导干部要把党的纪律和规矩挺在前面，筑牢纪律和法治“两条防线”,坚持“法无授权不可为、法定职责必须为”,坚决杜绝“不作为”“乱作为”等行为，对庸政懒政怠政慢政等行为严肃处理、坚决问责;同时，建立完善党政监督，社会监督、舆论监督“三位一体”监督体系，实施扶贫资金违规使用责任追究制度，对虚报冒领、截留私分、贪污挪用、挥霍浪费扶贫资金等问题，坚决从严惩处。怀着一颗爱民敬民的心，我们走进了坨村。驻村帮扶，我们的一言一行，不仅代表了个人行为，更是代表党和政府对坨关怀的具体体现。驻村干部如果对群众没有感情，不仅会损害人民群众的利益，而且会损害人民群众对党的感情，动摇党的执政基础。为此，我们与接触到的村民交朋友、“接地气”，实打实地给群众排忧解难，把这样的驻村帮扶当成一场走亲访友的“亲情之旅”，当成送关怀送温暖的实际行动。没有华丽的辞藻，没有虚伪的表情，我们脸上洋溢着最诚挚的微笑，带着党的关怀，走访了村里的老党员家庭，静心倾听了他们的心声。在走村串户的路上，我们和村民们结交了深厚的感情，努力为村里办实事，办好事。几个月来，街上的路好走了，土围墙换上了铁艺墙，村民广场还新装了健身器材等等，村里发生了翻天覆地的变化。积极践行“全心全意”为人民服务的根本宗旨，不断提高坨村群众们的幸福指数，是我们最大的心愿。
二、基层干部接触多了，对基层的了解更深了
驻村帮扶工作一边面要联系群众，另一方面也要和基层干部协调合作。与基层干部打交道的时间多了，通过他们也更加深入的了解了基层工作的艰辛和重要。通过与基层干部的接触，我们发现：一是基层人员编制少，工作任务量大;二是基层财政所保障水平低;三是管理体制没有理顺，乡镇职能不对称;四是乡镇财政缺乏自主财源，管理不规范;五是农村公益事业发展建设落后，村民参与新农村建设的积极性没有调动起来;六是乡镇财政是财政管理体系中最基层的一级，直接面对广大人民群众，业务量大，服务项目多，服务难度大。这次调研使我们对乡镇财政及基层干部有了更深入的了解，为我们以后更好地完成各项财政工作奠定了一定基础。
三、去田地里的次数多了，对土地更加热爱了
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