指导手册
说明:指导老师指导记录总共6次，请各位同学按照法学院网站上公布的毕业论文写作进度确定每次指导记录的时间。同时根据自己的论文选题和实际情况，可稍作调整。
第一次
1．根据学院的统一部署，布置学生毕业论文写作的总体要求与进度，要求学生严格按照学院的部署，积极认真完成毕业论文写作任务。
2．根据指导老师提前公布的参考选题和该生自己的兴趣初步选定毕业论文选题。
3．要求学生阐明针对本选题，已经掌握的文献与资料，重点是关于本选题，学生自己有何见解。坚决坚持“有资料，没想法，不写；有想法，没资料，不写”的论文开题与写作原则。
4．要求学生尽快拟定基于本选题的初步论文框架和开题报告。
第二次
1．针对学生初步拟定的论文框架和开题报告，提出修改与完善的意见。
2．针对学生进一步搜集的与本选题相关的参考文献与资料进行交流与分析，指导学生撰写本论文选题的文献综述。特别指出，文献综述的撰写，对于厘清本选题的国内外研究现状、挖掘本选题的写作空间，有非常重要的意义，一定要认真对待。同时，对文献综述的写作规范进行了指导。
3．布置学生搜集与本论文选题相关的外文参考文献，并就如何查找外文文献进行了指导。
第三次
1．审定学生的开题报告。
2．审阅学生提交的文献综述初稿，从内容和形式方面提出修改意见。
3．审查学生搜集的外文参考文献，布置外文翻译工作，并就如何进行外文翻译进行指导。强调外文翻译尽量要意译，而且要做到“信、达、雅”。
4．布置学生撰写毕业论文初稿。要求学生在开题报告拟定的论文框架、结构下完成毕业论文初稿，并就如何引用他人的观点与论述进行指导。
第四次
1．审阅学生的外文翻译初稿，就外文翻译的内容和形式提出相应的修改意见。2．审查学生的文献综述修改稿，并最终定稿。
3．审查学生的毕业论文初稿。针对学生在毕业论文初稿写作过程中对论文结构作出微调问题、某些观点的成立与否问题、如何加强论证等问题进行指导，并就毕业论文的格式与规范问题提出修改意见。同时，就毕业论文的摘要与关键词的提炼与归纳进行指导。
第五次
1．修改审定学生毕业论文的外文文献翻译。
2．针对学生毕业论文修改稿再次进行审阅。严格按照学院的格式规范等要求认真审查学生的毕业论文，再次审视学生的论文选题、框架结构、论点与论证和格式规范，并检查学生对于毕业论文初稿的修改意见的落实情况。3．要求学生进行针对本论文选题的最新文献检索，并关注与该选题有关的法律、法规与司法解释的最新动向，如果有相应的立法修改和相关司法案例，应该及时刷新和补充论文内容与相关的观点。
第六次
1．最后审定毕业论文，并最终定稿。
2．全面审阅毕业论文全套资料：开题报告、文献综述、外文翻译和毕业论文，要求学生再次按照学校的要求自查一次。
3．就毕业论文答辩进行指导。要求学生在答辩之前，全面熟悉自己的毕业论文写作思路、框架结构、主要观点、创新点和不足之处。建议学生在答辩前，最好撰写答辩提纲。同时，要求在答辩时要做到表达清晰、虚心向答辩组老师求教等。
1 基于传统国学层面论述八段锦的实质内容
八段锦, 意在由八节分散动作组合而成的一套体育健身方案, 该套动作的特点在于动作精练、适度运动、设计针对性强且功能完善。最早出现在国学著作宋代洪迈的《夷坚志》中, 而在《道枢·众妙篇》中将八段锦的练习方法诉诸于言语, 在《灵剑子引导子午记》中也有相关资料记载, 通过对这些古文语言的研究, 不断的推敲和琢磨, 不仅历代的传承中被赋予更加深刻的内涵, 而且在流派的繁衍过程中也逐步建构了中华民族的体育文化。现今最为流行的练习方法以及名称歌诀, 则主要是来源于清代的梁世昌《易筋经图说》所附《八段锦》 (撰者不详) 中。
八段锦的基本内容主要是“两手托天理三焦”、“左右开弓似射雕”、“调理脾胃须单举”、“五劳七伤向后瞧”、“摇头摆尾去心火”、“两手攀足固肾腰”、“攒拳怒目增气力”以及“背后七颠百病消”这八种以文言句式构成的内容简称, 简洁概括的将各个内容的具体动作要领和主要功效讲述出来。从古到今, 八段锦的表现形式不仅有站式, 同时也有坐式八段锦, 不论以何种方式实施八段锦的养身教学, 都要求老年人能够在自身身体素质良好的基础上, 保持平和心境, 同时将自身全身心投入到练习中来, 方能取得较好的效果, 此外还需要持之以恒, 切勿“三天打鱼两天晒网”, 这样就收不到明显的成效。有了好的指导思想也必须有好的指导教师, 因此笔者所在的社区教员中多是接受过专业训练和知识规范的师范教师, 力求为老年人提供最好的学习环境。
2 基于体育健康生活层面论述八段锦的养身功效
在体育健康生活的层面, 我们需要从八段锦的养身功效入手来提及。第一法“两手托天理三焦”能够有效的对腑脏进行调理, 在吐旧纳新的过程中实现对疲劳的消除, 同时还主要作用于上肢和腰背之间。对于老年人的脊椎和手腕关节部位能够起到较好的治疗以及训练效果, 该法主要针对上半身而言。第二法“左右开弓似射雕”, 则主要是透过一个标志性的动作:扩胸伸臂, 以此来达到对胸肋部位和肩臂力之间的协调和统一, 对该部位的训练能够有效的加强身体呼吸和血液的流畅循环, 也可以纠正姿势不正确情况下的病态身躯。对于第三法“调理脾胃须单举”, 顾名思义, 则是对于肠胃病方面的治疗, 单举指代的是手的操作, 以呼气吸气同时配合操作, 以此达到对肠胃部位的保健。第四法“五劳七伤向后瞧”, 对于疲劳的消除和安神舒缓有特地的功效, 此外对于五脏六腑也是一种放松, 向后瞧这个动作能够有效的治疗颈肩的酸痛和疾病问题。
在第五法“摇头摆尾去心火”中, 以骑马式为基础动作, 头部实现左右摇动, 并且配合呼气吸气过程, 实现对心脏的复位和去心火的目的。第六法“两手攀足固肾腰”, 能够对腰部及下腹部等下半身部位实现力量的复苏, 增强力量且有利于肾腰的保健, 但是要注意高血压和动脉硬化的患者, 不能够将头部放置太低。第七法“攒拳怒目增气力”, 该法可以有效的将经气疏通, 加强血液的运转能力, 实现对肌力的增强效果。最后一法“背后七颠百病消”, 将关注点放置到背部经脉, 以此来达到对脏腑的调节。八段锦整套动作简单易学, 方便老年人进行记忆, 而且动作较为轻松舒缓, 特别适合老年人阶段的锻炼特点。
3《养身八段锦指导手册》的推广意义
在针对性强的《养神八段锦指导手册》研究调查报告中, 笔者就开展的有关政策、制度、保障措施等内容进行详细深入的分析, 对其的推广意图让社会及有关体育活动部门提高对八段锦代表的传统体育文化的关注和重视, 引发社会各界人士对于健康体育的支持和传承。也借由公益活动来推广相关的企业形象, 一方面在社区对八段锦教学实施实地教学活动, 不断扩大八段锦的营销, 此外也透过书面形成的《八段锦指导手册》实现对企业形象的宣传。以相关制度的制定来完善对社区八段锦服务推广的管理, 要求每项都具备科学性和合理性, 实现真正为社区百姓造福的目的。
4 结语
中国传统文化源远流长且博大精深, 而人类追溯源流的脚步从未停歇, 只要求不止步于困境, 积极寻求创新和突破来完成对文化传统的继承和发展。在对八段锦的研究和《指导手册》的推广服务活动中, 笔者深深感受到中华民族传统文化的震撼魅力所在, 也力求透过对文化魅力的挖掘和运用, 造福于一方百姓, 且利用该方案实现对社区在内的所有老年人的尽心服务, 使得他们能够实现颐养天年。
摘要：《养身八段锦指导手册》意在充分结合老年人年龄及身体阶段性特点, 使老年人能够在脱离场地器械限制的情况下, 在日常生活中达到强身健体和熏陶心智的指导材料。本文主要对养身八段锦的内容进行简单的阐述, 结合体育健康学和传统国学的研究, 对八段锦存在的意义和价值在现实层面实施推广, 达到建设宣传企业优良形象、共同创造和谐社会的最终目标。
关键词：《养神八段锦指导手册》,研究,推广
参考文献
当一段长期感情结束的时候总会令人痛心。当下的NBA，忠诚已经很难觅其踪影球员被交易或者成为自由球员转走已经是再平常不过的事情了。球星更迭就像走马灯，长期稳定的感情十分罕见。
这是伟大的21世纪，人们来去自由、我行我素，就在微博一条条滚动刷新之间，你就会想起或彻底忘记一个人。当今时代，很多年轻的恋情都不能保持数月，最好的情况可能是一、两年，但也有些甚至不会超过几天时间。
就在这样的时代，如果想构建一段真诚的长期关系，我们究竟该找谁去寻求最正确的建议？如何去寻找最合适的彼此？如何保护这段关系年复一年？
幸好，不是所有的感情都短命，就像经过NBA例证过的，有的球员和球队彼此之间真心相对。有些人在同一支球队度过了自己全部的职业生涯，从他们第一场球直到最后一场，球衣上印的都是同一家俱乐部的名字，这就像一些矢志不渝的夫妻终身带着的那枚婚戒。
好比约翰·斯托克顿，在尤他爵士度过了自己全部19年的职业生涯。还有雷吉·米勒，在印第安纳步行者待了18个年头。但这其中的奥妙何在？究竟是什么能让一个球员跟球队彼此忠诚度过超过10年之久？从湖人的科比·布莱恩特、达拉斯的德克·诺维茨基，到圣安东尼奥的GDP以及迈阿密的德韦恩·韦德，我们从这些“球队关系处理大师”们身上总结出了各自的特点。这些人会教给你如何跟你的球队相伴终生！
谁也不知道怎么搞的，科比在1996年选秀大会上掉到了第13位。尽管第一个叫到他名字的是夏洛特黄蜂，但真正被这个青年才俊所打动的却是湖人，他们不惜付出首发中锋弗拉德·迪瓦茨以便得到科比。
这是一段漫长关系的源头，这段关系时而美好，时而喧嚣。
尽管科比当时比同期转来的沙克·奥尼尔在吸引力方面还是要逊色一些，但无论在俱乐部还是粉丝团面前，科比都在努力争夺着头牌位置。这段“三角恋”起初不被看好，之后却带来了巨大的成功，随着湖人拿下三连冠，不和愈演愈烈，最终便是无可避免的分手。球队的选择大家有目共睹，最终他们把钥匙交到了科比一人手中，沙克则被送往迈阿密。
当时科比就已经被誉为自迈克尔·乔丹之后最冷酷无情的杀手，这个年轻的小伙子在比赛里绝不让步，在他眼里“失败”是不可接受的条款。这些都是他深深打动俱乐部以及吸引球迷的根本所在。只可惜，没有了沙克，尽管科比拥有必胜的态度，也无法帮助湖人重塑辉煌。那是一段艰苦的时光，在新世纪头10年里，伴随着诸如公牛和快艇这样的球队不断暗送秋波，科比和湖人的关系甚至出现了崩盘的迹象。但最终他们得以幸免，在阵容里添补了保罗·加索尔，重新回到冠军争夺者的行列。
如今他们已经一起走过17个年头了，而科比·布莱恩特也将注定在湖人结束自己的职业生涯。时过境迁，洛杉矶眼下迎来了“德怀特·霍华德时代”，但这里毫无疑问还是科比的球队。他们还会这样走下去，直到有一天科比决定喊停这一切为止。
蒂姆·邓肯、托尼·帕克和马努·吉诺比利与圣安东尼奥马刺
长期关系秘诀：家庭稳定
自从1997年开始，篮球世界就多了一条铁的定律：蒂姆·邓肯和马刺将赢下很多很多胜利。不管其他球队或者球员怎么变化，邓肯和马刺还是老样子。
球队前任最受欢迎球员大卫·罗宾逊，由于一次伤病导致战绩骤然下滑，却也因此让球队得到了1997年状元签的机会。他们毫不迟疑地拿下了当年令所有对手都觊觎不已的蒂姆·邓肯。从那以后，邓肯与罗宾逊以及教练格雷格·波波维奇发展的一段稳固关系成为这支球队通往成功的基石。罗宾逊在帮助球队完成两届总冠军后选择退役，邓肯则继续稳定追寻着更多个人肯定以及球队成就，16年之后，他仍身处圣安东尼奥并为争夺冠军而奋斗。
只不过这一次，马刺得到了另两块无价之宝，并将他们组成了一个完美家庭，这是圣安东尼奥最成功的家庭典范。来自法国的年轻后卫托尼·帕克，以及来自阿根廷的锋卫天才马努·吉诺比利。在分别为马刺效力了12和11年之后，帕克以及吉诺比利也都跟邓肯一样，化身为当地篮球文化的重要组成部分。
这三个人身上分别带着不同的色彩：邓肯是举止娴静的领袖，帕克只要有球在手就会散发出天生的侵略性，吉诺比利生性狡猾，为取胜利会不惜一切手段。这三个人在一起，组成了联盟最成功的团队之一，并且他们的稳定现在已经成了这支球队年轻球员们未来的行为模板。
不管是邓肯、帕克还是吉诺比利，都希望用最后一次总冠军来谢幕他们漫长而忠贞的职业生涯。
指导方案
1.首先融入家庭。2.不管别人怎么评价你的家人，你始终要站在他们这一边。3.经常参加家庭旅行，也别忘了合影留念。4.遇到棘手问题，我的选择是义无反顾地……发呆。
1
德克·诺维茨基和达拉斯小牛
长期关系秘诀：身份认证
nlc202309040554
创建于1980年，小牛可以说是一支相当年轻的俱乐部，然而就像许多年轻球队一样，早期他们一直苦于寻找属于自己的独特标志。在最初成立的20年里，他们只进过6次季后赛，而且最好表现就是追溯到1988年那次西部分区决赛的露头一瞥。尽管20年里这里也走出不少全明星球员：马克·阿吉雷、奥兰多·布莱克曼、詹姆斯·唐纳森以及克里斯·加特林，但这里一直没有专属身份或者方向性的球员出现，这里没有过去，也没有未来。
直到1996-97赛季，他们全面开启了过渡模式，大刀阔斧地引进合伙人，而且在赛季进行中阵容更迭尝试了27位不同的球员！
之后他们便迎来了那个德国人。
在1998年选秀大会第9顺位，小牛冒险摘下了这个未经印证过的犀利投手型大个子，在他之前，联盟里从没有类似的成功球员模板。诺维茨基跟迈克尔·芬利以及年轻的史蒂夫·纳什一起组成了这支全新小牛的核心。伴随这三个年轻人的共同成长，达拉斯开始向着好的方向发展。他们组成了“三巨头”，自从进入2000年以来，小牛就再没缺席过季后赛。即便是在芬利跟纳什先后出走之后，小牛仍坚持围绕诺维茨基构建球队。2006年，他带领球队冲进总决赛，2007年他又得到了MVP，直到2011年，跟贾森·基德、泰森·钱德勒以及肖恩·马里昂一起，他终于在俱乐部成立31年之后带来了第一座总冠军奖杯。
小牛选择将球队的身份以及特点一直围绕着诺维茨基来发展，如今他在这支球队也已经度过了15个年头。身边的队友换了一批又一批，可诺维茨基和小牛始终保持着稳固的关系。他现在已经34岁，而且随着年龄增长，球队也慢了下来。本赛季很可能是他们12年来首次无缘季后赛，尽管球队可能很快面临一个全新时代的到来，但他们仍然感激这个令小牛得以成为小牛的球员。
指导方案
1.跨国感情一开始总给人新鲜感。2.绝技是当家球星必不可少的。3.先迷倒老板。4.再迷倒观众。
保罗·皮尔斯和波士顿凯尔特人
长期关系秘诀：勇往直前
如果说年轻的小牛在遇到诺维茨基之前一直在搜寻标志性人物的话，那么作为NBA历史上最成功的球队之一，波士顿凯尔特人一直在搜寻的是能继承他们传统的新鲜血液。1998年选秀大会就在诺维茨基之后一位，他们找到了保罗·皮尔斯。
尽管皮尔斯在生涯早期就给波士顿人留下了很好的印象，但他在2000年表现出的勇气才是真正让他在这座城市享有长期真爱的原因。
2000年9月，保罗·皮尔斯不幸卷入一场暴力事件，全身上下不仅留下11处刀伤，更是接受了肺部手术。但这个小伙子表现出了令人惊讶的勇气与胆量，不仅在赛季开始时及时归队，而且成为2000-01赛季全队唯一先发全部比赛的球员。皮尔斯成为了波士顿篮球的中心，尽管一季接一季地遭受失望打击，他却从没放弃，直到球队终于给他配备了两个有价值的队友，凯文·加内特和雷·阿伦。波士顿三巨头也终于给球队带回了一座总冠军奖杯。
随着时光流逝，阿伦走了，加内特更显老迈，而年轻的拉琼·朗多渐渐成为了球队的焦点，但皮尔斯仍是这支球队的信心与灵魂，而且也仍是他们最具威胁的进攻点。
指导方案
1.首先不要让选择你的球队心存任何疑虑。2.身处一支具有历史传统的球队，生存法则就是不管眼下多困难，你都必须向前看。3.不管碰到什么困难，都要第一个挺身而出！4.直到有一天，你的名字会变成一种符号。
德韦恩·韦德和迈阿密热火
长期关系秘诀：巨星吸引力
等到这个赛季结束，2003届选秀的德韦恩·韦德在迈阿密的故事也就延续整整10年了。作为“03届”中的佼佼者，韦德已经看过他们那一年很多球星改换门庭了，就像勒布朗和波什分别离开克利夫兰和多伦多而加盟热火，还有卡梅洛·安东尼从丹佛搬到纽约。但跟那些悲剧的分手不同，尽管韦德和热火一起经历了起起伏伏，但他们仍继续着甜蜜的故事，他们一起见证了最美好的时光。
经历了伤病和成就，经历了MVP级队友，经历了艰难挣扎，经历了联盟最差战绩，经历了总冠军，韦德和热火在漫长的时间中幸存下来。他是怎么做到这一点的？或许就是他对于其他巨星有一种说不清道不明的吸引力，大家都迫不及待想和他一起待在明媚温暖的南海岸。
2004年，当沙克·奥尼尔从湖人转会而来，他很高兴迈阿密能把年轻的韦德留在他的身边。几年时间里，随着沙克“总决赛MVP”的表现，帮助球队拿下第一座冠军，韦德也得到了迅速成长。4年之后，韦德又为迈阿密招来了另两位大牌，勒布朗·詹姆斯以及克里斯·波什，这个新三巨头组合已经带领迈阿密两次杀入总决赛，拿下一次总冠军，而且在本赛季取得创纪录的连胜成绩。
韦德在迈阿密的光辉或许遮掩了另外一个从2003年就一直待在热火的勤奋球员：尤杜尼斯·海斯勒姆。韦德和海斯勒姆共同经过了热火的两次总冠军。
正当勒布朗·詹姆斯扮演着球队以及整个联盟的MVP角色时，韦德则凭借他不断向迈阿密招揽巨星而得到这座城市最深切的爱戴。
指导方案
1.我跟你说：我和科比不一样。2.我跟你们说：迈阿密和克利夫兰或者多伦多不一样。3.时光变迁，一代新人换旧人，老方法逐渐被新技术所取代。但正像这些长期保守忠诚的球员们所表现的一样，在NBA仍然有可能坚守一支球队超过10年。你仍然有可能用激情、勇气和相互尊敬去打造一段足以战胜时间考验的关系。但所有这些球员都有一个共性，那就是他们都为各自的球队拿下了至少一次总冠军。但愿他们的例子能激励更多年轻人对一份长久感情始终抱有决心。
烧烤，仿佛是夏天里必不可少的一场食之祭祀。美国小说《飘》就是以一场烧烤派对开头。作为拓荒者的后代，露天烧烤是美国人深爱之事。整个夏季，家家户户不是在自家庭院里，就是开车到郊外去烧烤。
烧烤派对中，一向不下厨房的男主人，会成为绝对的主角：忙着生火，切割，翻动，抹料。不可否认，烧烤的口感、味道和气氛都要比任何烹调方法胜一筹。
吃烧烤也应与品酒一样讲究顺序，味道越重、脂膏越浓的，越后出场。建议先烤鱼肉海鲜，将胃口打开，再烤新鲜蔬菜如平菇、韭菜、花菜等，最后烧烤鸡翅、香肠、牛排、羊排。烤肉类时可将土豆涂上黄油用锡纸包裹放在烤肉架下，令香味更加浓郁。
<烧烤秘笈进阶版> 由于这种原始的快乐，烧烤这件事永远风行不衰，让人觉得格外新鲜有趣。但如果烧烤只是停留在烧鸡翅、香肠、肉丸的阶段，未免太让口舌无趣了。
此季正是肥美海鲜丰收时。海鲜怎样烧？如果清一色地串在铁杆上或包裹锡纸，未免浪费。不同的海鲜有不同的特质，侍于不同的方法，也是对口舌最好的告慰。
味道轻盈的贝类可参考意大利煮海鲜的做法，用锡纸装着，淋上白葡萄酒，撒点盐花，待开口时，就是无上的鲜美。鱼的吃法可原始些，腌渍好直接放在烤炉上，吃前再挤上鲜柠檬汁，怎一个香字了得。
大虾干烧会失去水分，建议是处理干净完用刀子抹上牛油和蒜蓉，包上锡纸烧。熟时揭开锡纸，虾的鲜甜与蒜蓉的浓香迸发诱人味道，餐厅出品只怕也是如此。要成功举办一次烧烤派对，切记在烧烤当天采购，因为图的就是新鲜。
<最搭烧烤的清凉饮品> ★莫吉多
莫吉多是古巴的国家特色酒，追求新鲜薄荷和青柠的平衡口感，是夏日最佳冰品。做法：把整个青柠切块放入调酒器，加入3块黄糖，充分压碎使之混合。放入20片薄荷叶、50毫升哈瓦那朗姆酒，放满冰块，用力摇匀。倒入酒杯中，加入苏打水和新鲜薄荷叶点缀。
★血腥玛丽
这款号称“喝得醉的番茄汁”能触动各种味觉感受，就像烧烤，带给人最直接的快感。
做法：将冰块倒入杯中，倒入30毫升伏特加，充分搅拌后，倒入100毫升鲜榨樱桃番茄果汁，轻轻搅匀。以柠檬作装饰，附上一根芹菜。
★含羞草
这是一款简单、传统且经典的香槟鸡尾酒，与绿草相依，既有阳光风格，又体现自然的味道。
做法：在酒杯中倒入半杯鲜榨橙汁，慢慢倒入法国罗兰百悦香槟，在杯边点缀一个橙子角或橙子片，或把橙子片直接放进酒杯。
<这样烤更健康> ★当肉类油脂滴到炭火上时，产生的多环芳烃会随烟挥发附着在食物上，是很强的致癌物。烤肉时最好用铝箔纸包起，避免吃下致癌物。一旦烧焦，要将烧焦的部位扔掉，绝对不可食用。
★食物如果在烧烤前有腌渍，烤时又加入许多烤肉酱，会导致吃下过多盐分。最好的方式是用低盐酱油腌制，或者用柠檬代替盐，提味去腥。
★烤肉时应准备两套餐具，区分生熟食所用的碗盘、筷子等器具，避免熟食受到污染，导致交互感染吃坏肚子。
★烤肉材料一般为肉类等高热量食物，加上烤肉酱等，油脂含量过高，容易造成脂肪堆积。选用烧烤材料时尽量选择瘦肉和脂肪酸含量高的鱼类，还可以搭配吃些生蔬菜，以减少油腻。
<给烧烤派对加味> 除了肉、肠、木炭、蔬菜，千万不要忘记调味料这个画龙点睛的存在！以下是我们为派对精选出的烧烤伴侣，想必能为丰腴的口感和热烈的气氛再添风味。
★志成芝麻酱油：这款百年芝麻油口感醇厚，飘散独有的优雅香气，会使烧烤现场充满诱人的香味。
★状元烤肉酱：这款来自台湾的烤肉酱加入蒜、乌醋和酱油，辣度不高，回味时嘴边的微妙灼热让人大呼过瘾。
★味全蒜蓉酱：以100%纯酿造酱油与新鲜生蒜为主要原料，过瘾的蒜味，让烧烤的滋味瞬间鲜活起来。
★卡萨墨西哥牛油果酱：这是一瓶万能酱，拥有让所有平淡食物变野味的能力。口感爽滑，有浓浓的牛油果香，伴各种烤物皆适宜。
（意见征求稿）
为贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，进一步规范城关区教师培训中心教研员课堂教学指导工作，更深入了解各学科课堂教学存在的问题，更全面发现先进经验和做法，提高课堂教学质量与效益，提高教学过程的科学化水平，逐步实现各学校课堂教学优质化，结合新课程改革的教学特点和城关区课堂教学实际，制定本指导手册。
第一部分 基本概念
一、新课程的核心理念
（一）倡导全人教育。促进每个学生的身心健康发展，培养终身学习的愿望与能力，处理好知识、能力、以及情感、态度、价值观的关系，强调学生各方面素质的全面提高。
（二）为了学生个性的发展。新课程追求学生的个性发展，尊重学生的独特性和具体性。
（三）体现新时代的价值观。新课程的基本价值观是为了每一个学生的发展，使大多数学生都能达到要求，获得成功。
（四）课程教学的设计要符合学生的心理和发展特点，关注学生的需要、兴趣、追求、体验、经验、困惑、疑难等。
二、课程改革的具体目标
（一）改变课程过于注重知识传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，使获得知识与技能的过程同时成为学会学习和形
成正确价值观的过程。
（二）改变课程结构过于强调学科本位、科目过多和缺乏整合的现状，九年一贯整体设计课程门类和课时比例、设置综合课程、适应不同地区和学生发展的需求，体现课程结构的均衡性、综合性和选择性。
（三）改革课程内容“难、繁、偏、旧”和过于注重书本知识的现状，加强课程内容与学生生活以及现代社会、科技发展的联系，关注学生的学习兴趣和经验，精选终身学习必备的基础知识和技能。
（四）改变课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析问题和解决问题的能力、以及交流与合作的能力。
（五）改变课程评价过于强调评价的甄别与选拔的功能，发挥评价促进学生发展，教师提高和改进教学实践的功能。
（六）改变课程管理过于集中的状况，实行国家、地方、学校三级课程管理，增强课程对地方、学校及学生的适应性。
三、新课程教学的基本要求
（一）教学目标的多重性。注重培养学生积极主动的学习态度和学习热情，使学生形成正确的人生观、价值观、世界观，既促进学习，又促进全面发展。
（二）教学资源的构建性。要求根据教材提供的资源与建议，重新整合课程资源。要让书本世界向学生生活世界回归，把学生的个人知识，直接经验看成重要的课程资源，使文本课程真正成为体验课程。
（三）教学过程的生成性。教师应重视学生生成性问题的思维过程，不惜打乱、突破原有的课堂教学设计，及时抓住学生思维的闪光点，鼓励学生在师生互动中的即兴创造。
（四）教学内容的开放性。提倡求异、创新。鼓励学生对教材的自我理解，尊重学生的个人感受和独特体验，使学习过程成为富有个性化的过程。
四、新课程教学的几种基本策略
（一）应该注意整合教学与课程。教学过程应使课程内容不断生成，转化，课程意义不断建构与提升，即课程是动态的，生长性的，教师是课程的执行者、设计者、创造者。
（二）应该与学生积极互动，共同发展。教师要注意自己的角色定位，建立平等、理解、双向的师生关系，真正成为学生发展的促进者，让学生在交往互动中体验到平等、尊重、理解、友善和关爱，受到鼓舞、感化，形成积极的、丰富的情感体验。同时，教师在交往互动中也能得到提高，即教学相长。新课程倡导互动，不仅包括师生之间的互动，还应包括学生与学生之间的互动，教师在教学中应始终是学生学习的促进者、指导者和合作者。
（三）应该处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑，调查，探究，在实践中学习，促进学生在老师指导下主动地富有个性的学习。
（四）应该尊重学生，关注个体差异，满足不同学生的学习需求。创设能引导学生主动参与的教育环境，激发学生的学习积极性，培养学生掌握和运用知识的态度和能力，使每个学生都得到发展。
（五）应该大力推进信息技术在教学中的应用，促进两者整合，逐步实现教学内容的呈现方式，学习方式，教学方式，师生互动方式的变革，充分发挥信息技术的优势，为学生的学习发展提供丰富多彩的教育环境和有力的学习工具。
五、新课程提倡的三种学习方式
新课程提倡的学习方式：自主学习、合作学习、探究学习。
（一）自主学习。尊重每一个学生的独特个性和具体生活，为每一个学生富有个性的发展创造空间。
（二）合作学习。指学生在小组或团队中为了完成共同的任务，有明确的分工的互助性的学习。合作学习中，学生在与他人一起探讨，相互交流，表现出来的学习积极性高，再加上他们之间的相互启发、相互激励，往往会取得较好的学习效果。
（三）探究学习。从学科或社会领域中选择确定研究主题，在教学中创设类似科学研究的情境，通过学生自主独立的发现问题，实验、调查、处理信息，表达、交流等活动，获得知识、技能、情感与态度的发展，特别是探索精神和创新能力的发展，具有很强的问题性、实践性、参与性和开放性。探究学习的三个目
标：获得理智能力的发展和深层次的情感体验；建构知识；掌握解决问题的方法。
六、新课程的优质课标准
（一）教师应该引导学生积极主动地参与学习。
（二）课堂教学应该是教师与学生，学生与学生之间保持有效互动的过程。教师讲，学生听，师生交流是单向的。新课程倡导学生学习中的交流应是多向的，不仅包括师生之间的互动，还应包括学生与其他学生之间的互动，教师在教学中应始终是学生学习的促进者、指导者和合作者。
（三）教师应该为学生的主动建构提供丰富的学习材料和充足的时间。教师要用好教材，但不是只教教材，必须为学生的主动建构提供一定的与教材中的问题相联系的学习材料，指导学生学会利用材料中提供的各种信息去进行分析、思考、展开探索，并要为学生的思考知识建构提供充足的时间保障。
（四）教师应该重视学生对知识的真正理解。教学中应重视学生对知识的真正理解。学生是否形成了深层次的理解大致可以通过以下几个方面来判断：①能否用自己的语言表达所学的知识；②能否基于这一知识作出推论和预测，从而解释相关的现象，解决有关的问题；③能否运用这一知识解决变化了的问题；④能否综合几方面的相关知识解决比较复杂的问题；⑤能否将所学的知识迁移到实际问题中去。这些方面，教师通过有效的课堂提问和练习是可以判断学生对知识真正理解和掌握情况的。
（五）应该使学生获得对该学科学习的积极体验与情感。积极的体验会使学生不断产生浓厚的兴趣和需要，对学习表现出极大的热情，并从中获得兴奋和快乐，而积极的体验建立在民主和谐的学习氛围之上，建立在学生感受到知识的力量之上，建立在不断的成功与进步之上，因此，在教学过程中学生的错误应该得到允许和理解，而不是排斥和打击，学生的创造性应该得到尊重和保护，而不是忽略和抹杀。
（六）应该促进学生形成良好的思维品质和学习方式。教师在教学过程中，应重视培养学生反思的习惯，即培养反省认知的意识，引导学生思考：“我是怎么想的?”“为什么这么想?”“我的解题途径是否最佳?”“是否还有更好的解题途径?”“今天学的这些知识之间有何联系?”等等。通过这些问题，引导学生逐步养成反思的意识和习惯。教师还应重视学生生成性问题的思维过程，不惜打乱、突破原有的课堂教学设计，及时抓住学生思维的闪光点，鼓励学生形成良好的思维品质和学习方式。
第二部分 听课
一、听课的重要意义
（一）听课是教研工作的基础性内容，是各级教育行政领导和教研员的一项必须履行好，完成好的基本职责与任务。
（二）听课活动是深入了解学科教学存在的问题和困难的主要途径，对于不断改进教研工作，推进学校教育教学改革，提升
学科教师教学水平，提高学校教育教学质量具有无可取代的重要意义。
（三）听课是教研员与时俱进，不断促进自身专业发展并主动适应教育发展的需要。
（四）组织好，实施好各学科听课活动，是不断规范城关区教师培训中心各项工作，促进教研工作专业化，中心发展上水平，顺利实现发展规划的基础性工作。
二、听课的准备
（一）尽可能全面了解如下情况：
1、学校的办学环境和教育教学和管理水平。
2、本学科的整体师资和授课教师的学历、专业、教龄、职称等基本情况。
3、熟悉和了解城关区教师当前的普遍心理状况和职业发展意愿，对他们的教育生活有深刻的认识。
4、学生的生源情况。
（二）专业技能准备：
1、对本学科的教学内容、教学目标、教学重难点、编排体例和版本等基本情况烂熟于胸。
2、全面了解本学科的基本教学理论和常规教学方法，掌握本学科教育教学研究的整体动态，知晓本学科知名教育专家的理论观点、教学模式和实践经验。
3、对城关区学科教学的整体情况有深入了解，知道学科教学存在的普遍的难点、节点和盲点。
4、全面了解城关教育发展的基本目标、方向及推进策略，准确把握城关区教师培训中心的职能、任务和发展规则同。
（三）听课的注意事项
1、准确定位听课目的（学习、指导、或研究）。
2、充分尊重授课教师的教学活动，全过程用心倾听，翔实记录。
3、随时发现问题和亮点，并做简要标记，作为评课的重要资料。
4、举一反三，触类旁通，“去粗存精”，摘要批注，待课后制成听课卡片，便于评课和其他检索之用。
三、听课的几个重要环节
（一）听：
1、教师的语言水平（汉语、藏语、英语发音是否标准、表达是否流畅自如、逻辑是否清楚等）。
2、教学语言与教学内容是否恰切（自然、简洁、明确、连贯等），是否准确表达意图。
3、课堂用语是否具有亲和力，感染力。
4、学生的应答及交流情况。
5、相关意见或评论。
（二）看：
1、教师维度
①教师的教学准备情况。
＊教案是否原创或有自己的教学见解，教案的完整程度、可操作性及整体质量。
＊现代教学技术和教具的数量、质量及运用情况（板书、教具、课件、影音设备等）。
＊对学生的熟悉程度。
＊是否有条不紊地开始教学过程。②教师的专业知识和专业技能。
＊教学设计是否运用了有效的教育理论、教学经验或成功的教学模式。
＊对教学内容的熟悉和掌握程度。＊教学手段和教学方法是否得当。
＊是否准确把握教学的重难点并顺利实现教学目标。＊课堂信息容量是否符合教学要求，是否有必要的知识拓展或能力训练。
＊教学过程是否流畅，对教学节奏的控制是否收放自如，能否很好地调动学生的学习兴趣。
＊教师的行为是否合目的性，是否有利于学生主体的建构、是否有利于课堂生活的生成、是否有利于教学目标的达成、是否有利于教学特色的形成。
＊课堂管理情况和教学过程的完整程度（教学情景的营造、纪律情况、应变能力、时间安排是否合理并得到充分利用、学生的不当行为是否得到有效调控、作业安排、教案完成情况等）。
＊教师在教学过程中表现出来的整体素质。③职业精神。
＊教师的注意力是否高度集中于课堂教学。
＊教师的教态（表情，动作、手势和其他身体语言）是否自然恰当，能否很好地引导学生集中精力，专注课堂。
＊是否体现良好的教育观、学生观，是否有意识地关注学习困难学生。
＊是否充满热情地进行教学工作。
2、学生维度
＊学生是否积极参与、主动投入、全身心参与课堂教学。＊学生教学主体地位体现是否充分。＊学生的活动是否处于自我意识水平。
3、教师与学生互动维度
＊师生之间是否有互动（课堂互动的多元性、双向性、流畅性、实质性）。
＊师生关系是否恰当（师生关系是否平等、民主、和谐）。
（三）思：
1、存在的问题及其原因。
2、创新和亮点。
3、选择何种方式以达到最佳的交流效果。
4、后续的改进或推广策略。
第三部分 评课
一、评课程序
（一）授课教师说课
1、背景分析
①学习任务分析。简要阐述本堂课的核心概念、思想方法以及与相关知识的联系，明确教学重点。
②学生情况分析。正确说明学生已有认知结构与新内容之间的关系，明确学生可能遇到的难点。
③教学目标设计。阐述通过教学，学生在“双基”、学科学习能力、理性精神等方面所能得到的发展，并说明其依据。
④课堂结构设计。说明如何根据教学内容的特点（如概念、原理，例题、练习，学习应用，研究性学习等），按照教学的逻辑顺序选择恰当的课堂结构，安排教学活动顺序。
⑤教学媒体设计。阐释如何根据教学任务以及学生学习需要，选择恰当的教学媒体。
⑥教学过程设计。说明设计怎样的问题系列，激发学生学习兴趣，引导学生开展积极主动的学习思维；说明如何根据学生实际提供适度的学习指导；说明如何安排随堂训练和知识应用，巩固知识，加深对教学内容的理解；说明如何安排反思活动，引导学生归纳、总结并概括本堂课的学习内容。
⑦说明如何进行教学效果评价，如何根据评价结果进行教学反馈与调节。
（二）参照优质课的标准对下列内容进行评析
1、教学目的（体现目标意识）。
①教学目标全面、具体、明确、符合学科课程标准、教材和学生实际。
②重点和难点的提出与处理得当，抓住了关键，能以简驾繁，所教知识准确。
③教学目标达成意识强，贯穿教学过程始终。
2、教学程序（体现主体意识）。
①教学思路清晰，课堂结构严谨，教学密度合理。②面向全体，体现差异，因材施教，全面提高学生素质。③传授知识的量和训练能力的度适中，突出重点，抓住关。④给学生创造机会，让学生主动参与，主动发展。⑤体现知识形成过程，结论由学生自悟与发现。
3、教学方法（体现训练意识）。
①精讲精练，体现思维训练为重点，落实“双基”。②教学方法灵活多样，符合教材，学生和教师实际。③教学信息多项交流，反馈及时，矫正奏效。④从实际出发，运用现代教学手段。
4、情感教育（体现情感意识）。
①教学民主，师生平等，课堂气氛融洽和谐，培养创造新能力。
②重视学生动机、兴趣、习惯、信心等非智力因素培养。
5、教学基本功（体现技能意识）。
①用普通话教学，语言规范简洁，生动形象。②教态亲切、自然、端庄、大方。③板书工整、美观、言简意赅，层次清楚。④能熟练运用现代化教学手段。⑤应变和调控课堂能力强。
6、教学效果（体现效率意识）。①教学目标达成，教学效果。
②学生会学，学习生动，课堂气氛活跃。③信息量适度，学生负担合理，短时高效。
7、教学特色（体现特色意识）。①教学有个性特点。②教师形成教学风格。
（二）评课的主要方法
1、评析本堂的得失并提出整改意见。
2、引导讨论学科教学问题。
（三）评课注意事项
1、充分尊重授课教师的劳动，真挚诚恳地充分肯定优点，客观公正地指出不足，切磋如何改进，多当面点评，少背后议论。
2、评课要语言简洁，言之有物，多讨论，少说教，注意指导的效率。
3、优化课堂教学指导工作，不断将课堂教学教研、指导推向深入，实现课堂教学优质化。
第四部分 课堂教学指导工作要求
一、工作态度和纪律
1、服从安排、步调一致；充分准备、力保全勤。
2、精神饱满、积极主动；诚恳大方、团队协作。
3、模范遵守教师纪律，彰显师德风范。
二、工作过程和成果
1、规范、专业、高效地开展各项课堂教学指导各项工作。
2、全面翔实做好记录，随时整理资料，形成结论。
3、按时提交工作报告，精心策划后续工作。
城关区教师培训中心教务处
目
录
教育实习概论········································· ··········· ·········· ··········· ········ 1 ·········· ··········· ··········· ········ 教育实习的意义及总体要求 ·································1 ··········· ·········· ··········· · ·········· ··········· ··········· 教育实习的内容和基本要求 ·································2 ··········· ·········· ··········· · ·········· ··········· ··········· 教育实习成绩的评定 ····································· ··········· ·········· ··········· ···· 3 ·········· ··········· ··········· ···· 如何树立良好的第一印象·································· 3 ··········· ·········· ··········· ·· ·········· ··········· ··········· ·· 与实习学校指导教师首次见面的注意事项 ························· 4 ··········· ·········· ···· ·········· ··········· ···· 实习班级基本情况 ·········································· ·········································5 ········································· 实习学校基本情况 ······································6 ··········· ·········· ··········· ······ ·········· ··········· ··········· ····· 实习课表、学生干部名单·································· 7 ··········· ·········· ··········· ·· ·········· ··········· ··········· ·· 学生名册 ···········································8 ··········· ·········· ··········· ··········· ·········· ··········· ··········· ·········· 学生成绩表 ·········································· ········································· 10 ·········· ··········· ··········· ········· 实习班级其它情况记录表·································· 12 ··········· ·········· ··········· ··
本书分为两大部分, 前半部分向我们介绍了音乐编辑工作者的分工布局, 以及常用的音乐专业术语、谱例图式、演奏符号、音乐记号等。本书后半部分, 分为四大块, 文字规格、文字版式、校对工作以及出版、印刷知识。
如此的一本音乐编辑类的工具书, 具有相当的独创性。经调查, 关于音乐编辑的文章十分多, 但是关于音乐编辑的书籍少之又少。另外, 本手册的编写人员与其他书籍、著作相较之下人数众多, 约为二十多人。正文类述之前的“编辑说明”中提到:“手册所编内容, 大部分是我社建社四十年来音乐编辑宋作重点地经验的积累和总结, 是全社同志长期工作时间的成果。”二十多名作者, 几十年的工作经验的积累和总结, 《音乐编辑手册》的专业价值、使用价值、实用价值可想而知。
其次, 该手册的作者们通过多年的实际工作, 广罗经验和资料, 全书不仅对编辑人员的职责分工、编辑工作的过程和要求有较为详细的介绍, 同时通过大量的表格谱例对各类谱式记谱规格 (线谱与简谱) 、文字规格有着较为完整的阐释, 对各门类音乐图书的简单分类, 西洋乐器演奏符号和中国民族乐器演奏符号也有相应的介绍。例如, 在本书线谱记谱规格方面花了大量笔墨, 从谱表、谱号到装饰音再到力度、表情记号、速度记号的中意文对译等共十大点, 一一例出在图书、排版中的格式、字体、字号等等, 详尽细致, 对于音乐学者们十分实用。除总谱记谱规格和钢琴记谱规格外, 作者将西洋乐器演奏符号利用表格的形式呈现出来, 其中包含了弓弦乐器、吹管乐器、手风琴、电子琴、吉他、口琴。在实际运用中, 大量的中国歌曲与民族器乐使用简谱制谱。本手册同样运用表格的形式呈现民族乐器演奏符号, 分为吹管乐器、弹弦乐器、拉弦乐器三大类。之后还成列了关于戏曲音乐的简谱记谱规格, 在其中更是列举出了在京剧中锣鼓字谱的运用。内容之全面之广泛, 实属难得。再如, 在分别介绍线谱和简谱规格之后, 作者很贴心的添加了整整两章的内容展示了线谱版式与简谱版式以及线谱与简谱的排版格式与注意事项, 这与本手册的主题与侧重相对应, 为的是使得读者在音乐图书编辑工作时更加的清楚明了, 可见作者们在编著时用心良苦。
例如, 在乐器名称缩写这章开头很清晰地进行了说明, “一、交响乐队中的常见乐器名一律采用意大利文;二、主要用于轻音乐队;三、中国民族乐器名采用汉语拼音;四、总谱中所用中国民族乐器名, 其缩写形式如与其它乐器相混淆时, 可在不常用乐器的缩写中增加一个字母, 例如:扬琴 (Yq) 、 (Yuq) 。”其中西洋乐器为乐器名、外文、缩写, 共57种, 民族乐器为乐器名、汉语拼音、缩写、注解 (英) , 共61种。均为平时常用的中西方乐器。
在本书后半部分, 分为四大块, 文字规格、文字版式、校对工作以及出版、印刷知识。在文字版式中介绍得很专业很细致, 文字稿的版式设计是对原稿的体例、层次、结构、图表等方面作艺术而科学的处理, 使书籍内部各组成部分的结构形式既与书籍的开本、装订、封面等外部形式协调, 又能给读者提供阅读上的方便。关于版式设计大概包括, 版心面积、文字排列、字体、排版材料的选用、行间和段间的空距、版面的布局和装饰等都作了详细的解释。例如, 对版心尺寸的讲解, 版心尺寸是指每一版面上容纳文字的面积, 即从第一行文字至最后一行文字为半新的高度 (不包括页码) ;每行文字从第一个字到最后一个字为版心的宽度。版心尺寸由字号、字数及行数、行距决定。正文294页, 列举出常见的几类:“16开, 正文五号, 每行38字, 每面33行, 行距7.875P, 版心尺寸为211×141mm (毫米) 。期刊每行40字, 每面40行, 行距5.25P, 版心尺寸为220×155mm。大32开, 正文五号, 每行28字, 每面25行, 行距7.875P, 版心尺寸为159×104mm, 期刊每行28字, 每面27行, 行距6.5625P, 版心尺寸为160×104mm……诗32开, 正文五号, 每行22字, 每面25行, 行空6.5625P, 版心尺寸148×82mm。”此类例子在书中数不胜数, 许多结论都是前人的经验总结, 其论述之翔实, 见解之精辟, 举例之恰当, 足以体现出本书的专业价值, 与实用价值。
在校对工作这一样, 特别地运用了三张插页, 其特点是, 运用黑、红两色套版印刷, 一张32开, 两张16开。一张是举例对线谱的修稿, 黑色的线谱, 红色手写字体进行修改。两张16开的插页的内容是“国家出版事业管理局1981年12月20日发布的《中华人民共和国专业标准校对符号及其用法》”, 并附上使用方法。
该手册共附有十个附录, 这些是全书不可忽略的重要组成部分。大体是关于中外著名音乐家年表、国内外音乐赛事音乐节、常用音乐表演用语等。其中, 常用工具书目为第七个附录, 是有关音乐类、编辑、出版类、语文类等方面的综合工具书的简介。每一本推荐都是经过精心挑选的, 例如, 音乐类有, 中国大百科全书·音乐、舞蹈卷, 中国大百科全书总编委会音乐舞蹈编委会、中国大百科全书编辑部编, 1989年中国大百科全书出版社出版;简明音乐百科词典, 缪天瑞主编, 人民音乐出版社;牛津简明音乐词典茅于润等编译, 1991年人民音乐出版社出版。编辑、出版类, 出版词典, 中国出版发行科学研究所编, 上海辞书出版社出版, 全书共收词目5937条, 分为“出版一般”“出版管理”“著作权”“编辑”等十二个门类, 另有“中国出版史大事年表”等九种附录。现今社会的信息再如何发达, 对于无论是电介质、纸质媒介、网络、电视、电源、广播音乐编辑者们来说, 这些书籍都是十分有使用价值的。
在附录中应特别提到得是, 作者将“中华人民共和国著作权法”“中华人民共和国著作权法实施条例”和“实施国际著作权条约的规定”也列入其中。出版权、著作权、侵权行为的界定以及依法进行编辑出版活动等等, 对任何编辑来说都是非常重要并且要熟知的, 编辑理论中应该著有这些内容, 所以《音乐编辑手册》作为编辑类工具书的一种, 也将这些内容呈示出。
“文物昌荣, 人才辈出, 构筑起一个国家、一个民族渊源有自、风格独特又日具新貌的宏伟文化大厦, 历代电机及其编修、校勘、整理者之功, 实在不可泯灭。作者成书, 靠手抄本难以传之久远;著述得到出版问世, 才能发挥更大的社会效益, 有利于国家的物质文明、精神文明建设, 有利于对民众的品格塑造与智能提高, 有利于各门类专才的教育与培养。”这是本书第一章音乐图书编辑工作的共性与特性的第一段的内容。本书的专业价值、使用价值和实用价值我在前文中已经讲述, 那么, 它的学术价值大体是在手册的前几章节中得到了充分地体现。这部分内容, 层次鲜明、逻辑清晰、内容深刻但是易懂, 从共性到个性, 从宏观到微观, 从简略概况到具体分析, 陈述了编辑作为具有第一鉴赏者与校理者资格的“把关人”, 应以敏锐的批判目光客观而审慎地、实事求是地看待书稿, 着重注意书稿的主要倾向、结构布局、存在问题及大的优缺点, 通过细味其中内容了解作者的意图、心理、情趣与特色, 并可以适当的在文稿的基础上有所补益, 锦上添花。在日常工作中应该具有一专多能、杂中求专、全方位发展的能力, 这是各类编辑的共同要求。想要作为一位优秀的音乐编辑, 首先应当通晓音乐相关的知识与排版的要求、规格, 例如书中谈到“音乐图书的编辑工作, 与一般图书的编辑工作有同有异:既有共性的规准, 又有专门的要求……但对曲谱本, 从大型的交响乐、歌剧总谱, 钢琴及其他乐器的独奏谱到带伴奏的歌曲、器乐曲谱及单旋律谱、活页曲谱……却须首先绘制或排出谱样, 线谱绘成后还需经过校改、制版才能入稿发排或付印;不但体裁、形式多样, 连版式、开本、设计都要有各自不同的考虑”。音乐编辑过程伴随着一个审美的过程, 这是音乐编辑区别于新闻编辑、学术编辑等其他编辑活动的标志, 是音乐编辑具有艺术缔构特征的基础。其编辑过程, 选题、组稿、审稿、加工、发排、读校样、信息反馈, 合称“七艺”。在这些过程的每一个阶段, 都有审美活动伴随其间。审核的作品必须服从“双百”原则和审美性文化缔构的原则, 最终发稿时必须做到齐、清、定。
《音乐编辑手册》无论从分类框架、篇章结构、内容设计、研究方法、思维视角等方面来看, 都可称得上是有史以来最完整和详备的一部关于音乐编辑方面的工具书。但是, 本书再版后仍用的是铅字印刷, 有些字因为印刷时的施压不同, 导致个别字的笔画粗细不均匀。由此书是由多位作者共撰而成的, 所以有个别错别字的出现, 例如第32页正文第二段中的“恰如其份”中的“份”字运用错误, 应为“恰如其分”。
在排版已经微机智化的今天, 这本的书的有些章节有些过时, 全手册大部分内容都是从出版图书的视角出发的, 但整体上它还有其相当的价值, 排版设计很朴素, 但对于乐谱写作的特定读者还是很具有参考价值的。
本书是中国第一本关于音乐编辑的工具手册, 难免在内容的整理、收集、阐述方面存有遗漏和问题, 正如本书开篇编辑说明中写道:“由于时间仓促, 有的部分写出后虽经有关部门传阅并征求了意见, 却未能更广泛地组织讨论, 也不可能再回到实践中去做进一步的检验, 加之编辑小组的经验不足, 水平有限, 因而本手册肯定会存在不足和缺点, 这些都有待于今后不断加以充实和订正。”既然总编室如此承诺, 那么就让我们期待这部手册的再版。再伟大的成果也不可能地完美无缺, 人类正是在不断总结过往中修正时蔽、在反省沉思中开创未来, 在人民音乐出版社总编辑室二十多位作者总结过往四十年的工作经验所共同编著的这部成果中, 我们应该为他们的所得欢欣鼓舞, 更应该对其中留下的空白与不足做更为深入的思索。
《音乐编辑手册》对音乐编辑方面的人员、学者以及广大音乐爱好者有多帮助, 对专业音乐人还是业余爱好者也都有相当的参考价值, 因为, 它主要介绍音乐编辑的工作内容、工作程序及各种乐谱的记谱规格、版式规格, 并简单介绍了出版和印刷的知识, 可谓是学习音乐编辑的必备教材。
正所谓“功夫不负有心人”。这部手册侵润着人民音乐出版社总编辑室二十多位作者历经多年的心血和智慧, 是全社同志长期工作实践的成果。
摘要：《音乐编辑手册》, 人民音乐出版社总编辑社著, 人民音乐出版社1994年9月北京第1版, 2007年5月第二次印刷, ISBN978-7-103-01203-1。32开本, 6插页, 13印张, 407页。全书包括编辑说明、正文类述及卷末附录;另有随文谱例多首、图表多幅。
关键词：音乐编辑,音乐专业术语,排版设计
参考文献
[1]人民音乐出版社总编辑室编.《音乐编辑手册》, 人民音乐出版社1994年9月北京第1版, 2007年5月第二次印刷.
白领更需进补
医学研究证实，冬令进补不但能强身健体，延年益寿，还能提高人体的防病抗病能力。作为当今社会精英分子的白领丽人们，过重的工作压力和无规律的生活方式使她们体力透支，泡吧一类的时尚消遣更是令她们日夜颠倒，健康受损。在万物萧瑟的冬季，适当进点补，调养一下身体十分必要。
各就各位，进补有道
传统医学认为，肾是人体的根本，冬季应重点补肾健身。冬季应服用较为滋腻的补品。冬令补虚为第一位，虚证分为气虚、血虚、阴虚和阳虚，因此进补也为补气、补血、补阴和补阳四类。
引补
冬令进补，最好先用引补，即底补，可先用芡实、红枣、花生加红糖炖服，或服用生姜羊肉大枣汤等，调整好脾胃功能，再服用滋补品。
补气
症状：气短、懒得说话、浑身无力、出虚汗和食欲差。
食补：多吃健脾益气的食物，如鲢鱼、扁豆、大枣、糯米、黄米、栗子、胡萝卜、山药等。
药补：人参、黄芪、白术、山药、黄精、紫河车等。成药有补中益气丸、参芪白术丸、生脉饮等。
药膳：山药花生粥。
主料：山药30克，花生仁10克，大米100克，冰糖20克。
制法：
1.将花生仁和山药洗净后捣碎备用。
2.大米洗净后，与花生仁、山药同入锅，加水适量，熬成粥。
3.粥内加适量冰糖后食用。
食法：每日服用1剂，温热食用。
功效：益气养血、健脾润肺。
补阴
症状：口干唇红、头昏耳鸣、形体消瘦、腰酸腿软和心烦失眠。
食补：多吃益气养阴的食物，如龟、鳖、兔肉、鸭、鹅、燕窝、木耳、莲藕、百合等。
药补：沙参、麦冬、百合、枸杞、玉竹、生地、龟版、地骨皮等。成药有六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等。
药膳：山药芝麻奶糊。
主料：淮山药15克，黑芝麻120克，红糖６克，鲜牛奶200毫升，大米60克，冰糖适量。
制法：
1.将大米浸泡一小时后洗净沥干。
2.淮山药洗净切成小粒，黑芝麻炒香备用。
3.以上各物放入盆中加水和鲜牛奶拌匀，用粉碎机打成匀浆。
4.锅中加清水烧开，将上述细浆倒入锅内，加红糖、冰糖，不断搅拌成糊。
食法：熟后起锅食用。
功效：滋阴补肾、益脾润肠、护肤养颜。
补阳
症状：脸色苍白、手脚发凉、浑身乏力。
食补：多食些羊肉、鸡肉、狗肉、鹌鹑、海虾、海参、鳗鱼、黑枣、雀肉等。
药补：鹿茸、补骨脂、仙茅、锁阳、杜仲、菟丝子、黄狗肾、海马等。成药有金匮肾气丸、三肾丸、右归丸等。
药膳：菟附狗肉。
主料：狗肉200克，菟丝子3克，附子片3克，葱、姜各3克，食盐、味精适量。
制法：
1.将狗肉洗净，放入沸水锅内焯透，漂净后切成块。
2.姜切片，葱切段，菟丝子、附子片装入纱布袋中封口待用。
3.锅中放少许油，放入狗肉、姜片翻炒，再加黄酒略翻炒后倒入沙锅内。
4.沙锅内放入药袋、葱、调味品、适量清水，用大火烧沸后撇去浮沫，转小火煮2小时即可。
食法：去药渣、葱、姜后食用。
功效：温脾暖肾、滋补肾阳。
补血
症状：头晕眼花，面色萎黄，嘴唇、指甲苍白。
食补：多吃些含糖、脂肪、蛋白质和维生素丰富的食物，如豆浆、鱼汤、牛奶、肉汤等。
药补：当归、首乌、白芍、桑椹、鸡血藤、阿胶等。成药有人参归脾丸，人参养容丸等。
药膳：虫草酥油。
主料：冬虫夏草４克，酥油500克，盐适量。
制法：
1.将干虫草用冷水泡５小时后洗净沥干。
2.锅中放酥油，待酥油融化后离火。
3.待酥油温度略下降后再置小火上，放入虫草，炸成金黄色时离火。
4.将虫草酥油倒入碗内。
食法：撒上盐食用。
功效：益气补血、润肺益肾。
虫草沙参龟
主料：虫草５克，沙参６克，1000克乌龟1只，火腿肉250克，瘦猪肉100克，鸡汤1000毫升，红枣、姜、葱、蒜和调料各适量。
制法：
1.红枣洗净，猪肉洗净切块，沙参用温水泡透后切段，火腿切片备用。乌龟洗净切块，用沸水烫一下后洗净。
2.炒锅内放适量油，油热后放入姜片、葱和龟肉共炒片刻。
3.炒锅内烹入黄酒，加适量开水煮沸后，将龟肉捞出。
4.沙参、虫草置盘底，龟肉放在沙参上，瘦肉放在龟肉四周，加入红枣、鸡汤、姜、葱和蒜各适量，上笼蒸两小时。
5.加盐、味精和胡椒粉调味。
食法：喝汤吃肉。
功效：补虚抗衰养颜。
当归羊肉汤
主料：当归５克，羊肉500克，精盐、胡椒粉、花生油、咖喱粉、葱、姜各适量。
制法：
1.当归用清水煮一小时，过滤取汁备用。
2.羊肉洗净切块，加盐、胡椒粉调味。
3.炒锅内放适量花生油，下羊肉炸熟后捞出。
4.将当归汁、羊肉放入沙锅内焖至半熟。
5.炒锅内留少许油，下葱末、咖喱粉和面粉，炒熟后倒入沙锅内。
6.沙锅内放姜，用小火将羊肉焖熟即可。
食法：调味后食用。
