军训心得体会大学的第一堂课（精选13篇）
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，能磨练人的坚强意志。军训是苦的，也是快乐的，更是甘甜的。我们应该学会品尝这种苦中之乐。通过军训，我们可以一改既往的慵懒，投入到紧张有序的训练中去， 感受超越自我的快乐。军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质。军训不仅培养了我们坚强的品格，也增强了我不断超越自我的勇气。使我懂得了责任的 重要，更加强了我们的团队意识，我相信在以后的工作，生活，学习中不管从对待生活的态度上，意志上，还是思维上，我们都将受益匪浅。 军训对于我们来说是一场体质和精神上的双重考验。一天近八个钟头下来，我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。不时还有同学出现头晕、恶心等症状，我们 真正体会到军训的日子并不容易过，但仔细品味，这却是提高我们身体素质的绝佳机会。
作为一个当代大学生除了在学识上有新建树，还要有顽强拼搏的意志，吃苦 耐劳的品质，身体素质和心里素质都要达标。一天近八个钟头下来，我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。不时还有同学出现头晕、恶心等症状，我们真正体 会到军训的日子并不容易过，但仔细品味，这却是提高我们身体素质的绝佳机会。作为一个当代大学生除了在学识上有新建树，还要有顽强拼搏的意志，吃苦耐劳的 品质，身体素质和心里素质都要达标。没有身体和心里上的健康保证是无法实现进一步的自我提高的。 今天虽然尝到汗水的滋味，可三天后，如果我们都能坚持到的汇操，不临阵退缩，坦然地整齐地站在大家面前show出漂亮的军姿，那我们就成功了。至少那时候 我们的心一定会体会到成功的**--我们成功地挑战自我，克服身体上和心里上的弱点，使自己在大学第一战完成得漂亮**。 军训对于我们以后学习生活的影响是深远持久，举足轻重的。
大学的一个潜在的功能就是无形中培养学生的自主意识和独立能力，使学生具备独立分析问题、解决问题的能力，从而实现个体的自我导航。笔者在这里提出“走进大学殿堂的第一堂课——自我导航”，正是要警示那些大一新生，大学不再是社会、学校、家长、老师单向的起导航作用，更多的是突出个体的自我导航。笔者在文中界定的自我导航的含义是个体在既定目标的驱使下引领自己去实现目标的正确的向导。本文着重突出个体的自我导航，就是希望能引起大一新生的重视，使他们在入学之前充分认清自己进入大学究竟要完成什么样的任务。
二、读大学，究竟读什么
1 真正理解读大学的意义。
用科学知识和人类智慧结晶充实自己，树立正确人生观和价值观，提高自身修养和道德品质，提升能力、磨练意志，从学生时代过渡到真正成为社会人。
2 了解大学生和非大学生的区别。
通过大学学习能够形成一套合理分析问题和解决问题的方法，大学生经过系统的思维训练更能透过事物表面看到问题的本质，大学生在博览群书后能够为今后解决问题找到理论支撑，并且理直气壮的去实践。而没有经过大学教育经历的人只是具备一些基础知识，缺乏经过大学教育的系统的理论和实践相结合的实际操作能力，也缺乏更高层次分析问题和解决问题的能力。
3 读什么？
(1)多读书。“读书破万卷，下笔如有神———唐·杜甫”、“书籍是人类进步的阶梯———高尔基”、“少壮不努力，老大徒伤悲———汉乐府《长歌行》”、“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟——韩愈”等等。
(2)多听讲座。会了解为人处事的准则，找到最好的思维方式，找到最合适的解决方法，提高个人文化素质，积累可贵的思想财富，获得书本以外的知识，丰富知识层面积累经验。
(3)多和老师沟通。可以从老师那里获得更丰富的知识，及时得到老师对自己的的反馈意见，发现自己的不足取长补短。
(4)多和同学交流。增进了解、加深友谊，缓解压力，通过交流获得不同层面不同专业的知识，学习为人处世的方法，提高自己语言表达能力和处事能力。
4 要力图使自己的人生完整，“人生规划”是必经之路
所谓人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自己未来的发展道路做出一种预先的策划和设计。人生规划使我们在规划人生的同时可以更理性的思考自己的未来，初步尝试性的选择未来适合自己从事的事业和生活，尽早从学生时代开始培养自己综合能力和综合素质。大学生在制定人生规划时应突出体现：学习动机、扎实的基本功、自我价值的实现、适应社会需要;同时又要符合以下特点：长远目标和短期目标相结合;切合实际符合自身特点;具体明确、有挑战性;目标必须是可衡量的;有实现目标的行动计划;目标是平衡和谐的，制定的目标可能同时有多个，相互间不能冲突。
(1)学习动机。学习动机是直接推动学生进行学习的一种内部动力，是激励和指引学生进行学习的一种需要。因此，学生在投入学习之前具备了良好的学习动机，是将来在学习中取得更好成绩的前提。
(2)扎实的基本功。在所学专业方面，扎实的基本功不仅是个体学习的目标，更是将来求职、应聘的前提和基础。例如师范类毕业生，起码要具备扎实的专业知识和教学的基本方法，学历和成绩只是一个参考!据相关部门反映，招聘方除比较注重毕业生所学专业方面扎实的基本功外，也很重视综合能力素质，尤其是面对问题时的灵活应变能力、诚信意识和对工作本身的态度。
(3)自我价值的实现。个体在社会大舞台中承担公众公共责任，寻求机会与角色来体现自我的价值，这种价值的体现也成为了个体发展的一个目标。从承担公众公共责任到成为个人的发展目标，由此来实现的自我价值，一个从公众回归本我的一个过程。树立正确的人生观和价值观是自我价值实现的前提和道路。
(4)适应社会需要。要更好的适应社会的需要，需注意三点：第一，熟练相关专业技能，不断创新，提高工作效率。第二，保持良好心态，以笑容面对生活。第三，主动向他人学习，兼容并收。
5 专业无冷热，学校无高低
(1)冷门专业，热门前途。冷门：赚钱没商量。正所谓七十二行，行行出状元。不怕专业冷门，只怕学艺不精。不管你的专业是什么，只要你在这个领域确实学有所成，你就一定能利用你在这个领域的知识成就一番事业。中国有位心理学家发现在西方发达国家，心理学算是一个热门的专业，可是中国的情况却截然不同。大学毕业的时候，他试图去做心理医生，可是没有做起来。后来他发现了一个市场机遇：目前中国每年有100多万对夫妇离异，面对离婚带来的心理阴影、财产分割、子女抚养等各种问题，婚姻咨询师的专业服务显得很有必要。于是，他尝试去做一名婚姻咨询师，顺利地拿到了心理咨询师资格证。每天来找他的客户络绎不绝，他每天都只能接待7～8对夫妇，很多需要咨询的人只能提前预约、每小时收费为200元，按每天工作8小时、每周工作22天计算，他每个月的收入就超过了3.5万元。
(2)师傅领进门，修行在个人。常言道：“师傅领进门，修行在个人”，自己的努力和自信是最重要的，最合适自己的方法要根据不同的目标自己去设计和尝试。
(3)具备“一专多能”。我国就业指导中心对千余家用人单位的用人信息做出统计显示:“一专多能、迅速适应工作环境、专业操作能力强、能吃苦耐劳的大学生最受欢迎。”
6 学会利用时间
时间，给予了我们做任何事的可能。假如一个人一生活70岁那么他就有60万个小时的时间。除去睡觉、吃饭、上学等等一系列的时间真正属于我们做事的时间是相当少的。人是在时间中成长，在时间中前进;惟有时间才能使智力、想象力及知识转化为成果。可见学会利用时间对人的一身是多么的重要。
7 勤工俭学辩证法
开源节流，自食其力。对于家境困难的同学来说，要想顺利地完成学业，一方面需要勤俭节约，另一方面需要采取一定的措施免除义务或获得收入，做到开源与节流相结合，积极的作为和消极的不作为相结合。
搞清自己的第一要务，不要沦为兼职学生。要明确读大学的目标，第一要务是学习。
8 做事不如做人，人脉决定成败。
做事主要指自身的工作能力、专业能力，而做人一方面指内在的人格和人品，另一方面指的是如何处理人际关系，也就是人际交往的能力。人的交际能力可以大致分为两种;第一种是沟通表达、交际应酬、察言观色等方面的能力，第二种是拓展、维护交际圈并整合人脉资源的能力。?学问好不如做事好，做事好不如做人好，会说话，就能减少奋斗三十年，要想会做事先学会做人。在当今这个社会分工越来越精细的时代，每个人的能力往往都局限于某一方面，或是某个有限的领域里。一个思维敏捷巧舌如簧的律师可能疏于业务能力，一个善于管理的企业家可能不懂融资技巧，一个技术精湛的专家型商人可能缺乏商业思维，一个能力出众的公务员可能不善于处理人际关系……，要学会利用别人的能力来弥补自已不足的地方，这样才能使自己进步得更快。
9 发展兴趣爱好和特长，不断努力开发自己的潜能。
在完成学校规定的、毕业要求的任务前提下合理发展个人兴趣爱好和特长，努力培养其他方面的能力，特别是获得成就感的同时调动了学习的积极性。只有不断开发自己的潜能，得到自主发展，才会具有超越自我、超越他人的创新意识。
1 0 树立正确的爱情观。
作为大学生要明确现阶段最重要的任务是学习，不能因为其他的事而影响学业。要克服空虚、无聊、爱慕虚荣、盲目、欲望、单纯的好感等因素的困扰。要以平等、真诚、现实、成熟、尊重的正确心态使自己树立正确的爱情观。
参考文献
对于军训，人们再熟悉不过。从中学到大学，许多人都有过军训的经历，有的甚至不止一次。对大学新生而言，上大学先参加军训已经成为惯性思维，习惯得近乎“自然”。以至于穿上军装走入军训场的时候，许多大学生都没有意识到：大学为什么要开展军训？
军训是大学“必修课”
军训是什么？军训是根据《中华人民共和国兵役法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进行的，是高等院校改革教育内容、学生接受国防教育的基本形式；是培养“四有”人才的一项重要措施；是培养和储备我军后备兵员及预备役军官、壮大国防力量的有效手段。
每年开学季，大学校园或校外军训基地都會如期出现大学生军训的身影。当被问及参加军训的缘由，许多学生莞尔一笑：“不都是这样嘛，高中时候就军训过”“学校让训就训，没有考虑那么多”“磨炼一下我们，以更好地适应大学生活”“既然是军训，当然是让我们接受一些国防教育”……
答案种种，但大多将军训简单地看作一项活动，鲜有人认识到穿起绿军装、踏入训练场的那一刻，就开始了大学第一堂课，而且是名副其实的“必修课”。
我国大学开展军训有着悠久的“历史”。有关资料显示：1955年7月我国颁布第一部《兵役法》，第一次从法律上作出了在大学生中进行军事训练的规定，并从同年冬季起，首先在北京体育学院、北京钢铁学院进行军训试点，后又增加了北京邮电学院等12所高等院校。随后，试点高校越来越多。
改革开放后，中共中央在1981年下发第11号文件，指示高等院校要把学生军训纳入教学计划，部分学校恢复了学生军训。1984年，六届人大二次会议通过并颁发了新的《兵役法》，把高等院校和高级中学学生军事训练单列一章，充分体现了国家对学生军训的重视。1986年，中央领导同志强调，今后对高等院校新生要集中进行军事训练，过一段严格的军事生活。军训试点的高等院校增加到69所，1987年扩大到105所，到1996年全国军训试点院校已扩大到157所。
除了“历史悠久”，开展学生军训还有过硬的政策依据。在总结试点经验基础上，2001年6月26日教育部、总参谋部、总政治部联合下发《关于在普通高等学校和高级中学开展学生军事训练工作的意见》（以下简称《意见》），对大学生军训工作有明确的说明和要求：“学生军训是普通高等学校本、专科学生的必修课，学校要纳入教学计划。”
作为目前我国大学军训工作的指导性文件，《意见》对大学为什么军训、如何开展军训工作都有着明确的要求。比如关于军训工作机构，《意见》明确：军训工作由教育部和国防部负责，教育部设有专门的国防教育工作机构。军队则由总参谋部、总政治部组织实施。编配派遣军官的省军区和军队院校分别成立学生军训教研室，主要担负本区域内重点普通高等学校部分军事理论课的教学任务，协助普通高等学校对专职军事教师进行培训。而作为高等学校，军训工作通常由学校人民武装部负责。
此外，师资配备方面，“采取学校聘任与部队派遣军官相结合的办法解决”“普通高等学校专门从事军事教学工作的教师，按国家有关规定聘任”。经费保障方面，则明确“将学生军训工作经费纳入学校经费预算内予以保障”。具体来说：中央部（委）所属学校学生军训工作经费由国家财政纳入学校主管部门预算管理，实行综合定额拨款；地方所属院校学生军训工作经费，由地方政府根据学生军训工作的实际予以安排。
人们“习以为常”的学生军训，却是如此的不同寻常。有学者认为，不同于其他教学，大学军训有着独特的组织形式和教学内容。它有着充分的政策依据，是一项严肃的、带有一定政治性的教学活动。显然，许多人对于军训的理解还处于“知其然、不知所以然”的状态。正因为此，随着时代的变迁，由军训引发的诸多争议也逐渐进入人们的视野。
军训引发的“争论”
作为大学“必修课”，军训已然为公众所熟知，累年的军训，使学校、家长、学生对之变得“熟视无睹”。然而在具体实践过程中，逐渐暴露出了一些问题，由此引发的社会争论逐渐多了起来。从近年媒体报道情况看，有着愈演愈烈的趋势。
争论首先出现在大学新生中。作为军训的“主角”，从接到大学录取通知书那刻起，大学新生就被“通知”开学要进行军训，并被提醒为军训做好相应准备。多数大学新生能够坦然面对即将到来的军训，上大学的喜悦还让他们对军训充满“期待”。相关调查也支持了这一点。
2010年10月军训过程中，南开大学在新一届大学生中选取了350名受访对象，调查结果显示：大多数学生对大学军训生活充满期待，拒绝“走过场”，期望借此机会了解更多军事时事和理论知识。其中，91%的男生和70%的女生对军训感兴趣，学生的军训态度比较积极。
然而，对于少部分大学新生而言，大学军训却不是那么美妙。尤其现在的“80后”“90后”们多为独生子女，有着相对优越的生活条件。一想到“高强度”的军事训练，一些学生心里就打了“退堂鼓”。一位参加军训的新生告诉记者，一想到在热辣辣的太阳下军训，心里就打怵。“掉血掉肉不掉队，流血流汗不流泪”这样的豪言壮语在他看来，实在是一种“折磨”。
于是一些新生变着法子逃避军训。在一些网络社区，一些不愿意参加军训的新生凑在一起讨论如何才能躲过军训。这其中，最常用的法子就是到医院开具可以不参加军训的“假条”。
对此，一位军训带队老师认为，大学生军训并不同于部队的训练，大学军训有自身的训练方案，控制了训练强度，且在天气过于炎热或者遇到下雨天气，会让学生适当“休息”。不愿意参加军训的学生，更多的还是对军训不了解，从而产生消极抵触情绪。尽管如此，一些学生还是“吃不消”。
近年频发的大学生军训猝死事件，则将大学军训一次又一次推上舆论的风口浪尖。
据相关媒体报道：今年9月3日，上海某大学新生军训结束后，一名即将满19岁的上海男生突然晕倒，送医院后抢救无效死亡。2010年9月8日，湖北某高校一女生军训时感到不适，随即被送到医院救治，但被宣布“脑死亡”。同年9月10日，湖北另一所大学一男生在军训第一天猝死。
尽管猝死事件极为个别，但性命攸关，于是一些学生家长对大学军训的价值提出怀疑，甚至建议取消大学军训。有学者撰文抨击军训，认为学生眼中枯燥乏味的军训被贴上了一大堆冠冕堂皇的理由，貌似军训就是一记包治百病的“灵丹妙药”，实际上没有多少实际效果。
对军训中出现的安全事件，教育主管部门也十分“警觉”。2010年8月，教育部就曾下发紧急通知，要求把学生健康放在第一位，组织开展军训活动，要切实做好事故防范工作。
而在一些人士看来，大学生军训猝死事件不能成为否定军训的理由，甚至从反面说明大学军训的必要。这样的观点同样有着现实的根据，那就是大学生体质逐年下滑的趋势。
湖北大学对该校2005级、2006级、2007级学生体质检测的结果显示，健康标准合格率分别为85.65%、83.75%、74.85%，呈逐年下降趋势。近年的检测结果与前几年相比又有所下降。而实际上，大学生身体素质下降的状况并不局限于一所高校。
根据国家体育总局和教育部今年9月2日共同发布的2010年国民体质监测结果，我国中小学生体质连续20多年的下滑趋势首次得到遏制，但大学生的体质下滑仍在继续。大学阶段，本是人体发育成熟和身体素质提高的最高峰，但中国的大学生却成了体质虚弱的代名词。
对此，有学者将这样的结果归咎于“功利化的教育”，是“应试教育”挖下的“坑”，大学军训是在为中小学“还账”。 湖北经济学院体育部副主任郝英认为，应试教育环境下，小学阶段的体育教学未完全按照国家教学大纲执行，这直接影响到大学生的身体素质。“孱弱的种子，怎能期待长成参天大树？”
相比较之下，国外许多国家尤其是发达国家都极其重视体育课程。在日本，从幼儿园到高中几乎天天都有体育课。在美国，学校的体育项目更是丰富多彩。
当众多大学生不惜透支身体、通宵达旦沉溺于网络、KTV，而在课堂上哈欠连天、呼呼大睡的时候，人们意识到良好的生活习惯、健康的生活方式对于大学生有着怎样的意义。
除了提高身体素质，支持军训的人还看到了军训带给大学生“精神”上的锻炼。作为曾经的“天之骄子”，社会舆论对如今的大学生也诟病不少，比如以自我为中心、自理能力差、缺乏社会责任感等，而军训所提倡的“吃苦耐劳”“纪律严明”“集体主义”等精神，对大学生的“好处”不言而喻。
对此，有学者认为，军訓对于大学生有着“文明其精神、野蛮其体魄”的意义。短暂的军训生活，对于今天的大学生而言，不但不过时，反而显得越发必要。
除了“提高学生的思想政治觉悟，激发爱国热情，增强国防观念和国家安全意识，进行爱国主义、集体主义和革命英雄主义教育，增强学生的组织纪律观念，培养艰苦奋斗的作风”等目标，军训还担负着为军队培养后备兵员和预备役军官的使命。而近年来，随着我国军队现代化步伐的加快，大学生入伍成为新趋势，这也为大学军训增添了一个“砝码”。
而实际上，大学生对于军事教育也十分渴求。南开大学的调查表明，有77%的学生“迫切渴望”了解世界军事动态和我国军事现状，有67%的同学表示对国外的兵役制度略知一二。学生们渴望在军训中增强军事技能和知识的储备。
如何上好军训这堂课？
尽管对于大学军训，各方存在诸多争议，但那些从军训走过来的大学生们又是怎样看待军训的呢？一项调查显示：75%的同学肯定了军训的重大意义,89%的学生认为军训是一段值得回忆的美好时光。91%临近毕业的学生认为军训不仅是大学生活中最有意义的活动,同时也是最难忘的时光。
谈及军训，许多“过来人”仿佛忘记了曾经的苦，而是讲述一段段的军训故事。有关军训的那些事情，比如热闹的拉歌比赛，好朋友的初次相识，还有离别之际与教官的相拥而泣，等等。
实际上，即便一些主张取消军训的学者也表示，军训在相当长时间内还将存在。正视军训中存在的问题，理性地加以解决，让大学军训成为让学生喜欢、社会认可并能实现军训的预期目的，无疑更可行。行动远比争议有价值。对于如何做好大学军训工作，有关学者提出了有针对性的建议。
首先，提高大学生对军训的认知水平。从采访中，我们看到，尽管军训作为常态化的制度得以在全国高校推行，但是，浩浩荡荡的“军训大军”却不清楚自己的方向。这反映出大学生包括高校管理者对大学军训存在认识上的偏差，而且认识不到位。
认识不到位，直接的结果就是将大学军训“模式化”，年复一年的军训缺乏有创造性的做法。要提高认知水平，需要在大学军训开始之前，让军训学生领会到大学军训的严肃性，让其能够感受到大学军训的“价值”。思想问题解决了，才会有积极的行动。
除了一般意义上的思想政治教育，军训还担当着国防教育的“使命”，这一点在《意见》中是明确的。在应试教育国情下，整体看，我国青少年国防意识是缺失的，国防教育是不够的。而这是世界各国普遍重视的。
美国政府在许多中、小学开设了“核战常识”课程，邀请核专家、物理教授和国际问题专家主持“核战争”讲座。1986年1月28日在发射中爆炸的美国“挑战者”号航天飞机，除了承担例行的卫星发射试验任务外，还根据总统里根的建议，精心安排了教师从太空中向中学生授课，目的之一就是为了让青少年尽早接受与国防有关的现代科学技术教育，引发他们对现代国防的兴趣，以便造就一代年富力强、学有专长的国防建设人才。
其次，军训内容要有科学的规划，形式上要灵活多样，讲究实效。军训之所以遭人诟病，很大程度上是因为我国大学生军训不同程度上存在“走过场”的嫌疑。对此，有学者直言：“军训的内容大家都清楚，几十年如一日地固定、呆板，你上高中时训的啥，大学里原封不动地再来一遍。我很好奇，打几趟军体拳、站几天军姿就能把思想觉悟提高了？”
应该说，作为大学“必修课”，大学军训有着具体的教学安排，《意见》规定：学生军训内容包括军事理论教学和军事技能训练两个部分。军事理论采取课堂教学的形式进行，军事技能训练主要采取在校内集中组织实施或在训练基地分批轮训的形式进行。普通高等学校本、专科的军事理论课教学时间为36学时，军事技能课训练时间为2～3周。学生军训的具体内容按照重新修订的《普通高等学校学生军事训练大纲》执行。
然而，这样“笼统化”的教学安排显然无法跟上大学教育的形势，更没有充分考虑学生的个体差异，比如学科、性别方面的细分群体差异。南开大学调查显示：73%的文史类专业学生较为看重军训的理论意义以及对精神领域的作用，并希望对国防知识有比较深的了解，而79%的理工科学生更加注重军训的实际作用，注重战略战术、武器装备知识等。男生希望在军训中学到军事技能，锻炼英雄气概，而女生则更希望在军训中学到团队精神与合作精神，增强与他人交往的能力。
在对训练科目的喜好上，179人希望进行体能训练，201名同学选择了学习战略战术，仅有21人选择队列训练，体现出“90后”大学生“个性突出、张扬，不喜欢墨守成规，也更注重主体价值的实现，敢于表达具有新意观点”的特性。
因此，无论从内容到形式，大学军训都应该“求变”，这需要相关部门进行研究，不能够年复一年“炒冷饭”，那样是无法调动学生积极性的。
可喜的是，人们看到了这样的变化。比如，今年军训，为提高学生反恐意识，增强反恐技能，扬州大学举行了新生“反恐”演习。而南开大学则在纪念“九·一八”事变爆发80周年之际，举行了“勿忘国耻、居安思危、向国旗宣誓”的活动。这些活动将军训与德育、军事教育联系到了一起，无疑增加了军训教育的分量。
再次，要做好相关预案，做好安全保障工作。大学军训一般在八九月份，正值高温、多雨季节，因此，相关部门要及时调整军训活动计划，酌情调整军训时间、科目、训练强度，采取必要的防暑、防灾措施，科学施训、劳逸结合。
而这也有前车之鉴。2009年10月，媒体曾报道，北京某高校在高校军训基地开展军训期间，恰逢“甲流”爆发，部分学生陆续出现发热等流感样症状。其中一名新生因病情发展送往区医院救治，最终抢救无效死亡，一度引起社会恐慌。
军训是有一定强度的训练，对受训人员体质有一定的要求。因此，在军训开始之前，应充分考虑学生身体素质的个体差异以及我国大学生体质普遍下降的实际，进行相应的体检，从而将隐患消除在萌芽状态，避免类似猝死这样意外事件的发生。目前，高校仅凭体检表认定新生的身体素质，难免给军训安全留下隐患。“高考前的体检水分比较大。” “在不合格就上不了大学的现实压力下，体检结果基本上没有不合格的。”相关人士直言。
当然，还有军训师资、教官的选拔。“军事教师要选配政治思想好、热爱国防教育事业、具备军事专业素质和训练管理能力的人员担任。”
在军训物质条件方面，也要有充足的保障，这其中最主要的是军训基地建设。对此，《意见》明确规定：为保证普通高等学校学生军事技能训练的效果，各地要充分利用现有民兵训练基地承担学生军训任务。有条件的地区，地方政府要增加经费投入，完善现有民兵训练基地等相关设施，逐步使学生军事技能训练在基地集中进行。各省军区、军分区、县（市、区）人民武装部要为学生军训工作使用训练基地提供便利条件。
此外，要重视军训教育长效机制建设。军训过后，许多大学生将军训中的优良作风抛到了九霄云外，“风刮过之后一切回归平静，军训目的也就大打折扣，劳师动众的军训也就成了应付形式的例行公事”。因此，作为学校，对于大学军训这门“必修课”，还要有相关的“复习”方案，从而将军训真正纳入到大学教育教学中去。
以上种种，《意见》中也有了明确的规定：按照学生军训大纲的规定，保证军训内容和课时的落實；要加强军事教师队伍和军事教育学科的建设，积极开展教学研究，定期组织培训，努力提高军事课程教学质量；要不断完善军训与教学设施，改进教学手段，为学生军训创造良好的条件；要通过学生军训形成良好的学风校风，促进学校全面建设。
苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”对于大学生而言，军训只是短暂的一堂课，其背后蕴含着丰富的精神“宝藏”，如果有所领悟，并在以后的大学生活中有所规避、有所发扬，那么，或许就应了那句老话：好的开始是成功的一半。
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国外学生军训发展情况简介
实际上，学生军训并非中国独有，世界上许多国家都十分重视对学生的国防教育和军事训练，并成为各国加强国防建设的一项重要措施。各国不仅设立了健全的组织机构，而且还制定了相配套的大纲、教材和实施方法。可以说，学生军训已成为世界各国加强国防建设的一项重要措施。下面对部分国家军训情况作简要介绍。
美国除制定了全民性的《国防教育法》以外，还专门针对青壮年制定了《普遍军训与兵役法》，要求公民在规定的年龄必须参加军训，履行兵役义务。对高等学校的学生军训，已经形成了一整套完善的制度。在全国350所高等院校和650多所高级中学设了351个后备役军官训练团，由国防部统一领导。学生是自愿参加的，结业后授予后备役少尉军衔。军训分为二年制和四年制两种。训练时间以四年制的学校为例，一般前两年为每周2～3学时，主要学习基础军事课程，后两年每周5学时，并参加一次为期6周的军事夏令营（相当于我国的集中军训）。这些学生在毕业以后，有相当一部分可能成为现役部队中非常出色的军官。据统计，美军现役部队中有30%的将军和40%的校、尉级军官是来自后备役训练团毕业的大学生。
英国国防部预备役局在全国十余所大学设立陆军军官训练团、海军训练中心和空军飞行中队。各组织分别负责所在地区几所大学学生的军事训练和宣传工作，解答对军事有兴趣的学生所提的问题。学生可自愿参加陆、海、空军组织的训练活动，训练时间安排每周一两个晚上或周末，假期集中训练一两周。参训学生可领取参训费。其中部分参训学生已与国防部签订参军合同。根据合同，学生学习期间由国防部支付学费，并发给生活费，毕业后参军。如违约，学生将如数退还所有学费和生活费。
缘起缘落，缘聚缘散，因为缘，大家分别从不同乡镇，不同村、屯来到了燕来中学，聚到了八年级三班这个大家庭，这个家庭是否幸福、是否快乐，能否圆满走过初二这最关键的一年，顺利到达理想中的途站——高中，都操纵在我们每一个成员手中。
过去一年，不管你们是努力奋斗还是虚度年华，不管你们是豪情壮志还是沮丧徘徊，所有的酸甜苦辣都已成为过去，而今天，它将是漫漫人生路上、艰难求学途中一个新的起点——初二。如果你是一只雄鹰，那么初二是一片天空，是你们展翅高飞的乐园，如果你们是将士，那么初二就是一个战场，是你们奋力拼搏的沙场。人生的道路虽然很长，但关键的往往却只有几步，而初二就是这关键几步中的第一步。在这期间，你们可能会遇到很多的困难和挫折。但无论发生什么，请相信，只要我们坚持努力，一定会成功的，因为成功专门眷顾那些勤奋的人。不记得是谁说过“人生最大的差距是勤奋的差距，人生最大的遗憾是勤奋不够”，让我们都不留或少留遗憾地去渡过我们共同拥有的学习生活吧。
刚刚步入初二，也许有的孩子认为自己反正不行而感到茫然失措，迷失自我，孩子们，相信昨天的成功，不意味你永远成功，昨天的失败，不意味你永远失败，俗话说：“好汉不提当年勇”，初二战场上凭的是你的努力，靠的是你的耐力，拼的是你的毅力！作为你们的班主任，在开学之初，送上几点经验之谈，让我们一起共勉！
一、抓好“三一”。
对我来说，尽管我们刚刚接触，不管你们过去怎样，优秀，或者暂时落后，现在的我会把你们当作一张白纸，你们都处在同一条起跑线上，能不能在这张白纸上画上一幅漂亮的图画，有没有信心画好这幅画，这与你们的过去无关，关键在于你们目前的态度是否端正，学习是否努力，目标是否明确。为了不让自己输在这条起跑线上，抓好“三个一”是很必要的，第一个月的学习表现和效果，第一次作业，第一次考试。
二、定好目标。
人生不能没有目标，目标是你人生路上引你前行的永不熄灭的明灯。发明巨匠爱迪生曾说：“如果你没有明确的目的地，你很可能走不到你想去的地方，而一心向着自己目标前进的人，整个世界都会为他让路。”所以老师希望你们在开学之初为自己订下目标，“凡事预则立，不预则废。”只有这样，在这一年中我们才会勇往直前地向前走，朝着目标奋力出击。我希望看到同学们的刻苦学习不再是父母唠叨的结果，更不是老师给予的被动接受，而是自己积极进取的表现。
三、立好心态。
中考（我们要面临生地会考）七分靠水平、三分靠心理。曾经有很多人都是只会学，不会考，为什么？两个字，紧张。想想：人生不可能永远一帆
风顺，她是无数次成功与失败的较量。成功固然令人喜悦，失败又何尝不是一种特殊的财富呢？不是每一次努力都有圆满的结局，也不是每一份付出都有收获的欢喜，不是每一粒种子都能发芽，也不是每一段路都铺满鲜花，不是每个人都可以当国家主席，但是，只要你用心去做，你就会拥有一个无怨无悔的青春；请你不要忘记，乌云遮不住太阳的光芒，大雨过后总有晴天、有彩虹，黑暗之后就是黎明。扬起自信的风帆，我们就会到达胜利的彼岸。人生最大的敌人是自己，相信没有做不到的，只有想不到的。要学会用微笑迎接每一天升起的太阳。当你在学习中取得一点一滴的进步时，请你反问自己说：“我真的行吗？”当你在学习中遇到挫折时，请你告诉自己说：“我一定能行。”
四、抓好班风。
只要有好的班风学风，就不怕没有好的成绩，初二的学习至关重要，我们应努力培养自己独立思考问题、分析问题、解决问题的能力（坚决不抄作业，一定要自己独立完成，或经同学或老师讲解后独立完成），晚自习一定要非常安静，任何同学都不要去问其他同学题目，这样既影响别人，又影响自己的学习，实在有问题，可以利用课间再去问老师，或问同学。总之，上自习课一定要保持绝对的安静，这样才能保证效果，要做到有老师和没老师一个样。做完作业后，自己要多看一些课外参考书，不要满足于课堂上的四十分钟的知识，其实那是远远不够的，要在老师的统一安排下，重视基础、重视课本，做好基本题，练好基本功，打好坚实基础。同时，我们也不要急于求成，一定要跟着老师的计划走。我们的老师都有着丰富的教学经验，同学们不要一意孤行，对老师有怨气，不信任老师，更不要用自己的前途做赌注。我希望我们班同学能形成并在学习中体现一股“勤学善问促成绩，勤思善听促效率”的学风。做到学习中五到：“脑到、眼到、心到、口到、手到”。
我的第一堂阅读课，如蜻蜓点水般荡漾开来。看着琳琅满目的书籍，我的目光随着书名像是在追寻什么。突然，我眼前一亮，像是挖掘到了稀世珍宝，这本书的书名显然已经深深地吸引到了我-----《在最美的年华遇见的事》。
翻开第一页，我用手指轻轻捻起一张泛黄的页纸。“鱼有几种吃法?”，多么有趣新颖的题目，一下子便引起了我强烈的好奇心。
我带着这个疑问，继续阅读。
原来讲了这样一个故事：一个贫农扛着木柴走在森林里，这时，两个土匪抓住他，将他带到一个山洞里。土匪头子将贫农带到一张桌子前，上面摆着一盘鱼和一杯酒，贫农从没吃过鱼，也没喝过酒，于是他怯怯得夹起鱼背上的肉，一口干了那杯酒。然后，他居然就被土匪放走了。多年以后，他得知，原来那山的土匪针对鱼的几种吃法定下这样一条规则：第一种吃法是先吃鱼眼睛，这样的人一定得死;第二种吃法是先吃鱼肚子上的肉，这样的人关几天就放了;第三种吃法就是先吃鱼背上的肉，这样的人立马放人。酒如果是一口一口慢慢地喝他也死定了，如果是一口喝光的人就会立马被放。
故事结尾，通过土匪头子的话告诉我们：吃鱼眼睛的人，一定是财主家的人，吃鱼吃腻了，他们就要狠狠地勒索一把;吃鱼肚子上肉的人，一定是富家子弟，说明他们经常吃鱼，知道那儿的肉好吃，所以就关上几天，让他们家人送点钱来就放了;吃鱼背上肉的人，肯定是穷人家，没吃过鱼。喝酒也是这样的，有钱人才有酒喝，才会慢慢品，没有钱的人从没喝过酒，才会一口把酒喝光了。
读到这里，我才明白他们的大哥就是根据一顿饭判断哪些是真正的穷人，哪些是真正的富人。
铃铃铃，铃声响起，下课了。我依依不舍得合上书，放回架上，忍不住咽了一口唾沫，好像把所有的智慧都吞了下去。
今天我看了《开学第一堂课》，知道了人的一生不能没有梦想，不仅要有，还要努力去达到。在《开学第一堂课》中，介绍了几位家喻户晓的人物，他们在小时候都有各自的梦想，因为有梦想，他们才成功了。例如：
1、试飞英雄李中华在一次试飞当中飞机突然发生故障，还在漏油，随时都有爆炸的危险。他本来完全可以弃机跳伞。但李中华为了获取试飞的数据，并没有那样做而是冒险继续飞行，在险情发生之前，成功着陆，获取了宝贵的数据。
2、在杂交水稻之父袁隆平的眼里，梦想是“杂交水稻的茎秆像高粱一样高，穗子像扫帚一样大，稻谷像葡萄一样结得一串串”
3、刘伟，一个双手截肢的年轻人，可偏偏就是这样的一个人，热爱上了钢琴，为了追求他的钢琴梦，为了实现他的音乐梦，他开始了梦想之旅。没有双手，只好用双脚来弹奏乐曲，那是一般人不能做到的，但是，刘伟却克服了重重的困难，练成了这个特殊的本领。
等等的人物故事难道还不足以证明有梦想就有未来?
小时候我总是对未来充满了憧憬，我常常在想未来的我会是干什么的呢?当大人们问我的梦想是什么?我总是会选择不作答复，因为那时候我连自己都朦朦胧胧的，对未来还没想好。
直至有一天我看了一部电影《唐山大地震》，里面的一个个画面都让人十分揪心，当一个个伤者被抬出来时，家属们看着都十分难过，伤者们在医生的抢救下，脱离了生命危险时，伤者的家属们都十分欣慰及高兴。但是因为抢救无效时，家属们便沉浸在悲痛之中，无法忘怀。
在那时我知道了伤者家属及伤者的喜怒哀乐都决定于医生的医术是否高明。
过了一段时间，奶奶生病了，虽然不是太重，但我能感觉到奶奶的痛苦，我想，这种感觉大概就是《唐山大地震》时伤者家属的那种感觉吧!从此我坚定了我的梦想，那就是当一位救死扶伤的医生。我眼前仿佛呈现了未来的我在为病人治伤的情景，那是多么美好啊!
有了这个梦想后，我就开始为之努力，现在我知道了一点小知识例如：1、少吃主食治偏头痛2、针灸治失眠3、喝水治烟瘾4、爬山治酒瘾5、离开+锻炼+写作“治易怒。这也让我对未来充满了憧憬，因为有梦想就有未来!
成功只会靠近那些既有梦想，又会不断努力的人。同学们，让我们一起为梦想而奋斗吧!让我们为未来的美好而努力吧!
开学的第一堂课演讲稿2今天是新年新学期第一个班会，看到你们都精神饱满，喜气洋洋，我感到非常高兴!借用这个宝贵的机会，我非常想对同学们再说几句鼓励的话：
首先，要有进步的信心和决心。新年伊始，当你认真总结过去时，如果你感觉自己上学期在各方面表现都不错，请你千万不要骄傲，你应该在新学期再接再厉，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。如果你发现自己有好多不足或问题的话，请你也不要太难受，更不能灰心丧气，你应该振奋精神，争取迎头赶上。面对失败，让我们铭记一位老者的话：一个人如果失败了，并不证明他永远完了;如果他认输了，并且退却了，那他才永远完了。不论怎样，老师都希望每位同学都有“我会比昨天更进步”的信心和决心。
第二，要有明确的目标和科学的计划。有了进步的信心和决心就有了前进的动力，但这还不够，每位同学还应在老师和家长的帮助下，分析自己、认识自己，在思想上、学习上、纪律、卫生等方面制订一个经过自己努力就可以实现的奋斗目标，再订出一个切实可行的计划，以便在今后的学习生活中学有方向，学有目标。演讲稿
第三，要特别注意良好学习、生活习惯的养成。老师、家长很关心同学们的学习成绩，其实更关心同学们是否能从小养成良好的生活学习习惯。过去有许多学生在家里和学校两个样、课上与课后又是两个样。许多学生尽管学习成绩很好，但在纪律、卫生、诚实守信、礼貌待人等方面做得不尽人意，给老师、家长和同学带来了很多麻烦，造成了不良影响。为什么会出现这种情况呢?因为他的成绩只是老师和家长逼出来的，他不懂怎样去自觉学习，怎样有效地学习，怎样与人交往，怎样做才是诚实守信，这样的学生不是好学生，这样的学生最终是没有竞争力的，也决定着最终是要被社会淘汰的。因此我希望同学们在努力学习过程中，一定要从小去培养良好的生活、学习习惯，比如，你要认真上好每一堂课，做好每一次作业，规范完成每一次练习，两操、课前歌和宣誓做好做到位，这样会让你的学习受益无穷啊!
第四，要通过“勤奋和认真”来完成本学期的各项任务。俗语说：“一生之计在于勤，一年之计在于春，一日之计在于晨。”俗语还说：“勤能补拙”。从这些俗语民谚中可知，勤奋对于人很重要。在新学期里我希望每位同学能勤于思考、勤于动手、奋发向上、勇于创新。另外，还要认真，世上最难办的事也怕“认真”二字，对待学习要认真，对待做人更要认真。如果每位同学都能做到勤奋与认真，那么每位同学本学期都能成为好学生。
同学们，从自我做起，从现在做起，我衷心希望大家尽快收回心思，使班级各方面工作尽快步入正规，投入到愉快的学习工作中去!
开学的第一堂课演讲稿3九月,一个收获的季节,刚送走三尺讲台上的第一批可爱的学生,内心的喜悦还来不及抒发,转眼间又迎来了一群笑脸.人都说,好的开端是成功的一半.为了这开学的第一课,我已琢磨了整整两天,最后决定暑假在网上看到的几个小故事送给他们,作为第一节课的见面礼。我相信在听完这些故事之后每个人心中难免都会有几分触动.第一个故事：父子赶牛
父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦!”
有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事?儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦!”牛应声而动。牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的`习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。什么样的习惯是好的习惯?说不完，但我认为你们从现在开始来形成一个好的习惯还不晚.第二个故事：自己救自己
某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：“观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何?”
观音说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。”这人立刻跳出檐下，站在雨中：“现在我也在雨中了，该度我了吧?”观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞;你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想度，不必找我，请自找伞去!”说完便走了。
第二天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。
这人问：“你是观音吗?”
那人答道：“我正是观音。”
这人又问：“那你为何还拜自己?”
观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。”
遇到问题，不要总是把希望寄托在别人身上，记住：成功者自救。
现在让我们小结一下：
第一、要养成好的习惯。
第二、不要把希望寄托在别人身上，包括自己的父母，你才是你的救世主。
第三、要热情地自信地面对生活，远离经常给你泼冷水的人，但真正意义上的批评除外。
除了这些以外，我还想强调两个非常重要的习惯。
第一、要学会合理安排自己的时间，“确定优先完成的事项，这不仅涉及到对时间的管理，还要求有勇气坚持自己的价值观。每周记着花一点时间认真考虑一下这些事情。
第二、花时间自我更新特别是在心理方面和情感方面。多与自己的朋友或者信任的教师交流，坦诚地说出自己的想法与困惑，这对你很有好处。
最后,我相信每个学生都是一颗会闪的星，不过有时光线强，有时光线弱。所以，身为一名教育工作者，我会用耐心去观察，用心去感受，认真地去发现学生潜在的优势，并想法设法创设条件，提供机会，鼓励他们战胜自我，大胆实践，使这种潜能转化为他们现实的能力，并逐渐增强、扩大.鲁迅先生有句话：“教育是根植于爱的。”爱是教育源泉，爱是成功教育的原动力.我想,一个教育工作者有了爱，就会用平等的心态去尊重学生，就会用伯乐的眼光去赏识学生，就能用大海般的胸怀去宽容学生，就能和学生推心置腹地沟通。你充满关爱的目光，就是学生心灵的阳光。
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关键词：高等数学,研究思想,发展历程,微积分
1 高等数学的重要性
高等数学是大学新生在一年级必修的一门基础课程, 高等数学即微积分, 它的建立具有划时代的意义, 它对科技的进步和发展具有极大的推动作用。它是学生走上工作岗位的必备工具。它不仅是学习其他数学课程, 比如线性代数, 概率统计, 复变函数等课程的基础, 也是以后学习专业课程的基础, 它同时还是研究生入学考试的必考科目。另外, 高等数学还可以更好地培养学生的逻辑思维能力。
2 高等数学的主要研究对象与研究思想
高等数学的主要研究对象仍然是函数, 但是它研究的是变量, 即函数的变化趋势, 而初等函数也研究函数, 但是它研究的是常量, 对于函数y=ax2+bx+c, 初等数学主要是讨论该函数对应曲线的开口方向, 对称轴, 顶点坐标等, 而高等数学主要讨论该函数当x→x0时, y趋向于什么?也就是讨论一个变化趋势;当然高等数学会研究复杂一点的函数, 比如分段函数, 研究分段函数在分界点的变化趋势。
高等数学的思想, 即极限的思想, 也可以称为是无穷小分析, 高等数学研究的是函数的变化趋势, 如何讨论这种变化趋势呢?那就要用到极限的思想, 极限的思想贯穿于整个高等数学, 极限是讨论函数的极限, 讨论当自变量进行某种变化时, 对应的函数值的变化趋势;自变量变化趋势不一样, 函数值的变化趋势可能就不相同, 所以, 讨论函数极限时一定要注意自变量的变化情况, 比如下面两个极限:, 可见, 同一个函数, 在x→0时, 是无穷大, 在x→∞时, 是无穷小, 同一个函数在不同的自变量的变化下, 它的极限可能是不相同的。
3 高等数学 (即微积分) 的发展历程
高等数学的整个内容可以用三个字来概括, 即微积分。微积分是在数学内部的矛盾运动和数学外部的科学数学化的相互作用下, 在当时所处时代背景和数学发展的主流思想支配与指导下, 经历了一个漫长的孕育、创立、演变与发展的历史过程。微积分即微分学与积分学, 早期, 微分学与积分学是两门独立的学科, 微分学是与导数相关的, 导数是来源于求曲线的切线斜率以及求即时速度的实际问题;定积分是来源于求曲边梯形的面积的实际问题, 定积分的思想很好, 它可以用一个和式的极限来求得一些未知量;但是它的计算却相当麻烦, 大约在17世纪, 英国科学家牛顿与德国科学家莱布尼兹先后找到了简便计算定积分的方法, 即牛顿-莱布尼兹公式, 该公式将定积分的计算转化成求原函数的问题, 而求原函数即求导数的逆运算, 从而简化了定积分的计算, 同时也将积分与微分统一起来了, 自此, 微分学与积分学就合二为一, 也就有了微积分。微积分学的产生具有划时代的意义, 20世纪杰出的数学家约翰.冯.诺伊曼在论述微积分时写道:“微积分是现代数学取得的最高成就, 对它的重要性怎样估计也是不会过分的。”这也称为第一代微积分, 第一代微积分, 原理的表达与证明不够严谨。第一代微积分大约发展了130多年后, 柯西和魏尔斯特拉斯等建立了严谨的极限理论, 巩固了微积分的基础, 形成了第二代的微积分, 微积分的理论变得严谨了, 但是, 由于概念和推理繁琐迂回, 对绝大多数学习高等数学的人来说, 不容易理解, 到现在为止已经发展了170多年, 就是我们今天学习的微积分。第三代的微积分, 是正在创建发展的新一代的微积分, 人们希望微积分不但严谨, 而且直观易懂, 简易明快, 让学习者用较少的时间和精力就能够明白其原理, 国内外都有人在从事第三代微积分的研究以至教学实践, 已经有了一些成绩, 但是还有待完善, 不便于推广, 所以, 我们现在学习的还是第二代的微积分。
4 高等数学的主要内容
高等数学主要研究函数的三大分析性质, 即连续性, 可导性, 可积性, 都是通过极限的思想来讨论的。高等数学分上下两册, 上册讨论的函数是一元函数 (只有一个自变量的函数) , 主要讨论一元函数的极限与连续的概念, 一元函数的导数与微分的概念、导数的计算与导数的应用, 一元函数的定积分等;下册讨论的函数是多元函数 (含有两个或两个以上的自变量的函数) , 主要讨论多元函数的极限与连续的概念, 多元函数的偏导数、全微分的概念及其计算, 还研究二重积分与三重积分, 曲线积分与曲面积分等, 另外, 还有两个相对独立的章节, 即无穷级数与微分方程。无穷级数被认为是高等数学中的最难学的一个章节。
5 总结
本文主要从四个方面来阐述如何上好高等数学的第一堂课, 即高等数学的重要性, 高等数学的主要研究对象与研究思想, 高等数学 (微积分) 的发展历程, 高等数学的主要内容。通过以上内容的介绍使得学生对高等数学 (微积分) 的发展历史以及高等数学的思维方法有个大致的了解, 同时对高等数学这门课程的重要性也有清醒的认识, 因而能够激发他们学习高等数学的热情, 使得他们能够喜欢高等数学并且进一步地学好高等数学。
参考文献
[1]袁相碗.微积分基本方法[M].南京:南京大学出版社, 2010.
[2][美]William Dunham.微积分的历程:从牛顿到勒贝格[M].李伯民, 汪军, 张怀勇, 等, 译.北京:人民邮电出版社, 2010.
[3]张景中.直来直去的微积分[M].北京:科学出版社, 2010.
读书时，他非常顽劣，成绩也一直不好，为此，每次家长会后，他的母亲必被请到老师办公室“开小灶”。
他對拳击和武术有着狂热的兴趣，每场比赛必看。从小，他练得最多的就是咏春拳和铁砂掌，后来还偷偷练过泰拳，最喜欢李小龙自创的“截拳道”。他几乎每天勤练功夫，甚至还与其他小朋友打架比试，切磋武艺，为此，没少受到母亲的责骂。他曾经渴望做一名像李小龙那样的功夫高手，却因体质较弱，最终没能被体校选中。
长大后，他在茶楼当过跑堂，在电子厂当过工人，但结果都未能长久。
1983年，他结业成为香港无线艺员。同年被选派到儿童节目“430穿梭机”当主持人，一做就是四年。当时有记者写过这样一篇报道，说他是只适合做儿童节目的主持人。他把这篇报道贴在床头最为醒目的位置，时时提醒和勉励自己：握紧拳头，一定要创出一番像样的事业，让人们对我刮目相看！
从此，他充分发挥自己的潜能，并迷上了演艺事业。从早期的跑龙套开始，他一步一步地迈进了影视圈。但是，在繁星璀璨的香港影视圈中，他只能扮演一些名不见经传的小配角，勉强混个盒饭。对待失败，他从没有选择放弃，也不去和别人攀比。他在日记中写道：一步一个脚印，努力地做好自己！
他有这样一个真实的个人经历：在片场，他曾扮演过一具死尸，大火烧身，在导演没有喊停时，他一直强忍剧痛。这种近乎残忍的坚毅表演，使他在圈内逐渐有了名气。继而，他独辟蹊径，赋予自己扮演的角色以幽默俏皮的风格。正是看似荒诞不经的“无厘头”表演，以及那种小人物式的市侩和富有正义感的矛盾对立，使他开创了喜剧表演的先河。
虽然，他最终没能成为李小龙那样的功夫高手，但他却用另一种观众喜闻乐见的艺术形式，成了一名最出名的喜剧演员，他的名字叫周星驰。20年前，他是被人呼来唤去的“星仔”，20年后，他的名字叫做“星爷”。仅《功夫》一剧的全球票房就超过了6亿港元，他开创了香港电影的票房神话。
成功的定义，有时候就是这么简单。像周星驰那样，无论身处什么环境、地位，都不在乎别人的评价，更不会盲目去和别人攀比。成功是不可复制的，关键是如何在平凡的岗位中，演绎好自己不平凡的角色。很多时候，成功，就是做最好的自己。
【读与悟】饱尝世事辛酸，最后终于站在自己梦想舞台巅峰之上的周星驰，用他的经历告诉我们：卑微是人生的第一堂课，只有上好这一堂课，才有机会使自己的人生光彩夺目。
――课堂讲授，育人为先
大凡师傅在带领新徒弟入门学习之初，一般不会采用单刀直入的方式。比如豫剧大师常香玉老师，让新收的徒弟们开始并不是直接练唱腔，而是先进行一番艺德的教育；太极名家杨振铎让新入门的弟子们开始也并不是拳脚的基本工夫，而首先注重武德的修行„„师傅带徒弟是如此，我认为老师教学生也应该是如此。
教师的天职是什么？我想每一位老师都可以回答说：教书育人。我认为：育人应为先。现在一些教师在新学期的第一堂课就直奔主题，这样的方法和效果值得讨论。其实，我们应该首先帮助学生明确一下学习的目的，从而树立正确的学习态度，让学生充分了解该课程在整个知识结构的位置和重要性，进而开始更系统深入的学习。
俗话说：“磨刀不误砍柴功。”在教学实践中，我体会到这种方法要比开学第一堂课直奔课本内容效果要好些。
为了整个学期的授课收到良好的效果，每学期第一堂课，我会讲一些亲身经历或听取他人有教育指导意义且生动的实例，以此来打开学生的心扉，赢得学生的共鸣，让他们发自内心的产生对授课老师的亲近与敬佩之情，为后续整个学期的和谐课堂奠定一个良好的感情基础。比如，我曾告诫他们不要做一个“雷电型”的人，意思是说：雷电虽然能量极大，但不能用来为人类造福，就是废物；人也是如此，你即便很有才，如果不会掌控自己，随意发挥，也将成为一个废人。我还告诉他们说：每个人都其实是一张白纸，而且纸上都多多少少会有一些污点，有的人多，有的人少，正所谓金无足赤，人无完人。我们在看待别人的时候要一分为二，多向人家白璧无瑕地方看，不要总喜欢盯着人家的污点，这样你就可以学到人家好的方面，得到提高，要学会放大别人的优点，缩小别人的缺点。
第一堂课通过类似此种推心置腹的交流，可以极大地博得同学们的信任，让学生从内心油然而生一种对老师的尊敬和喜爱之情。一旦达到这种效果，那么学生很快就会建立愿意接受你的教学风格及认真听你授课的良好情愫，这样一来，也容易达到最佳的教学效果。
我每个学期的第一堂课都坚持着此种方式来为新学期引路，切实起到了统一学生思想，增进师生了解，提起学习动力，增强学习意识的作用。在以后的教学实践中，我仍会不断努力，多多思考，希望摸索出更多、更好的促进教学的良方。
这一刻真的来了!从小就梦想着有一个属于自己的舞台，自己是主角，在那里可以畅所欲言，侃侃而谈。这次三下乡之行，在麻章二小，在今天下午，帮我实现了这个梦想—担任体育老师。
简短的师生自我介绍完，我以老师的身份，和学生们玩游戏，可能是我们的第一次课堂，也可能是天气闷热的原因，我竟然流汗了，紧张感充斥着心间。正郁闷中，身后突然有丝丝缕缕的清凉，带去了心中的燥热。我回头一看，竟是一位可爱的小女孩在帮我扇扇子：“老师，您辛苦了!”稚嫩的童声驱除了我脸上的尴尬，心中洋溢着一股暖流，“谢谢你，你真是个乖孩子。”说完，我便露出了欣慰的笑容并抚摸了她的.秀发，作为回应，她嘴角扬起了，就像一轮温和的弯月，让浮躁的内心变得静谧……我带领孩子们去领体育器材，他们如鱼儿得水般涌上去拿自己喜欢的毽子或绳子，就兴高采烈地high起来。作为老师的我只是观察她们的练习情况，时而恰当地给一些建议。最后，一个扎辫子的女孩跑到我跟前，笑呵呵地说：“老师，我们一起踢毽子吧!”便拉着我到了一边，一个劲地把毽子踢向我，幸好我之前学过，要不然招架不住她的猛攻。几番较量之后，我们累得坐下来了，汗水如缺堤的河流，一涌而下，尽管如此，可她依然笑得很灿烂，如冬日的暖阳。
这样一场灾难让我们悲伤、我们感动，所以我们跃跃欲试、我们觉得做什么都不够。这样试图做点什么的情绪让我们把冲动放在领养那些失去父母的孩子的努力上。我们坚信我们会爱他们像爱自己的孩子，我们坚信自己能够用爱来为他们撑起一片幸福的天空。
但是，半年之后呢？一年之后呢？五年之后呢？当这哀恸的日子渐渐过去，当当日复一日的生活开始像以前的每一天一样转动，这份最初的、最真的、最浓的爱能持续多久？
倘若你真的准备领养震灾中的孤儿，请你准备好一份持久的、久到足以等待他们真正长大的爱，这份爱必须在岁月面前毫不褪色、变质；
倘若你真的准备领养震灾中的孤儿，请你收起“同情”和“怜悯”，给他们一个正常的、不掺杂任何杂质的父爱和母爱，要知道“同情、怜悯”是这份爱里最大的毒素；
倘若你真的准备领养震灾中的孤儿，请你首先忘记他们是“孤儿”，忘记他们在地震中失去父母，因为从你准备领养他们的那一刻，你就已经是他们的父母。
请你们准备好在半夜安慰他们的噩梦，擦去他们惊恐的眼泪；
请你像打骂教训自己的孩子一样教训他们；
请你像对待自己的孩子一样严厉要求他们；
请你在他们和自己的孩子吵架时，公正地对待，不要因为他们是孤儿而偏袒他们；
请你以平常心对他们好，也以平常心对他们“不好”。
请你在案头摆一本儿童心理创伤的书，没事的时候翻一翻，哪怕只翻一页。
请你在领养前心里默念几遍——我是在领养一个孩子！
请你为这项庞大而伟大的工程和我们一起先行开始一点这样的功课。
及时干预让孩子远离心灵“二次灾难”
在众多爱心人士向这些孩子伸出援助之手的时候，常常发现他们很难接近，更有很多善良的人表示愿意领养这些孩子，但是面对一双双惊恐不安的眼睛的时候，我们需要更多、更专业的知识，来帮助他们走出阴影，重新开始生活。由于想领养灾区孤儿的人很多，这些工作虽然都没有正式开始，但符合领养条件的父母们也可以提前做好一切准备。
关键词：儿童灾后心理伤害（灾后综合症）
定义：
灾后综合症是对异乎寻常灾难性应激事件或情景产生的延迟反应，其基本特征主要有三个，一是高度警觉，表现为入睡困难、注意力不集中、易激惹、过分地担惊受怕；二是应激性事件片断的反复重现，表现为总是不由自主地回想起当时的痛苦体验，三是对与刺激相似或有关情景的回避。
特征：
剧烈、突然、持续性长、个别孩子会有一定时间的潜伏期。
专家建议：
如果发现孩子有以上的症状，就要即时进行心理干预了。面对孩子很多家长会心急如焚，束手无策。着急给孩子们做思想工作。其实心理干预是在心理学原理指导下进行的专业性和技术性较强的工作，如果方法不当可能会适得其反，所以最好由经过培训的专业人员来做。但是仍需要需要养父母的密切配合，比如观察儿童的反应，协助制定治疗目标等等。
儿童在灾害面前的表现是不尽相同的，有的反应强烈，有的则看似平静。不同年龄的孩子在心理承受能力方面是有差别的，但是无论孩子的反应如何，及时进行心理干预是十分必要的。除日常生活中家人的关爱之外，适当的外出、集体活动是可以让孩子放松的一个便捷的方法。
为孩子铸就心灵安全堡垒
对孩子而言，安全感是恢复一切的基础，在援助或领养灾区孤儿后，应注意尊重孩子原有的日常习惯，民族习俗，尽量帮助孩子找到归属感。还应该注意的是要按照孩子原本的作息规律安排饮食起居，潜移默化地传递给孩子安全感，最终帮助孩子重拾童年的快乐。
引导孩子正确看待灾难
正确地去跟孩子沟通，让他们客观看待灾难。前面提到过，目前灾区儿童所有心理问题可以统一归纳为灾后综合症。表现形式主要分为两种：一种可能是孩子正在经受灾后综合症的困扰，但他们不善于表达，都压在自己的心里，如果大人观察不仔细，就很容易忽略过去。另外一种情况，灾后综合症是一种延后的反应，常在灾难后三个月甚至于几年后逐渐出现，所以即使孩子表现正常，也不能肯定以后就不会出现心理问题。
养父母最直接的方法可以多花一些时间陪陪孩子，看看电视，多做一些户外的活动。还可以让他们多跟其他孩子玩耍、一起上课、学习。逐渐的让他们走出阴影。淡忘那种恐惧感，走出回忆的世界。
逐渐消除孩子的困惑和阴影
在灾区有个小孩，当时没有能力去拉一把压在自己下面的同学，他获救了，可是自己的同学却永远的离开。之后这个孩子的心理就出现了严重的问题，一直生活在自我责备的状态里，不停的大哭，哭过之后就是沉默。像这样的情况很多，学龄前以及学龄期的孩子受到认知能力的限制，看待事件时会有错误的归因，会认为是自己犯了错误才造成这场灾难，如：孩子在地震前一天晚上被骂，而在灾后认为是因为自己做错事，才会发生这样的事情。这时，应让孩子说出他的想法，以及对责任的想象与假设，必须让孩子了解灾难的发生是无法避免的，是天灾，不是任何人的责任，更不是他的责任。十岁以下的孩子常常无法完全理解死亡的生理上的意义，也很难去接受这样的现实，这个时候养父母们还可以找一些生活中的例子，一些真实的事情来教育孩子，让他们看到光明。
消除心理余震
受了惊吓的孩子，除了自责以外，还会频繁回忆地震当时的场面。除了大人之外，很多孩子都反复回忆当时的场面，甚至经常从噩梦中惊醒。心里余震不去除，孩子们依然重新找回快乐。
专家建议：
家人可以通过支持性的态度和宽容式的理解来做好孩子的基本心理保护，可以鼓励并倾听儿童说话，允许他们哭泣，同时要给予他们希望，向儿童说明“地震已经过去，你现在是安全的”。另外最好避免成年人的应激反应影响儿童，成年人稳定的情绪、坚强的信心和积极的生活态度会令儿童产生安全感。
掌握沟通关键，谨防“温柔的伤害”
对于灾区的孩子来讲，他们忽然经历了巨大的家庭变故，生活状态与环境也完全被破坏掉了，他们从心理上很难尽快适应，这时应更加注意沟通方式和方法，避免不当的引导方式导致孩子心灵上的更大创伤，这就很有可能让善意的安慰变成“温柔的伤害”。孩子的一些情绪起伏，包括大哭大叫、激动等，不要刻意去压制，允许他们发泄。在干预过程中，应多和他们沟通交流，从精神上去安慰，暂时不要主动跟孩子提起地震相关的事情，不要让孩子看到有关于地震方面的各种报道。通过许多孩子们一起进行的活动、如画画讨论等形式，使他们尽快平静下来，走出阴影。在心理干预进行一段时候后还要可以对他们说：“你很坚强”、“你很棒”、“一切都过去了”。
灾后儿童心理三阶段
第一阶段：震惊、困惑、否认。孩子安全感极度丧失，对人会非常依赖、依恋，最需要成人陪伴。
应对：在语言方面，要多对孩子说些肯定的、安慰的话，如告诉孩子“现在是安全的”。如果亲人有去世的，在这个阶段，暂时不告诉其事实的真相，比如说，可以告诉孩子，“你的爸爸妈妈去了很远的地方，要过一段时间才能回来”之类的话。面对孩子震惊反应，家长或者是孤儿的陪同人员应该表现要更为镇定，要用冷静的行为来影响和安慰孩子，传达一种安全信息。
第二阶段：孩子会出现一些情绪反应，如焦虑、愤怒、恐惧等，也有些孩子会出现自闭倾向，常一个人独自呆着闷声不响。
应对：在这个阶段，可以告知相关的事实，并设法让其接受事实，并帮助其正确宣泄情绪反应。应该通过倾听、对视、陪伴、握手、拥抱等方式鼓励他们把情绪发泄出来，情绪的宣泄会大大的释放他们心中痛苦的能量。
第三阶段：孩子出现心理行为障碍和性格改变。
应对：如果孩子的心理问题进入到这一期，必须要接受正规心理治疗，甚至必要药物治疗。及时寻求专家的帮助，运用科学的方法对其进行治疗和引导，家人应尽量配合专家和心理治疗工作者的建议，帮助孩子远离灾后阴影的困扰。
身体伤害，不容忽视
灾难带给孩子心理和身体上的双重伤害，如身体残疾和失去亲人等，很多孩子一下子就自卑、自闭，丧失了生活的勇气。面对截肢、大手术之后还在恢复中的孩子时，我们需要拿出更多的关爱。
专家建议：
体残疾所造成的能力受限确实很容易诱发自卑心理。要克服自卑情结首先要尽量减少残疾造成的影响，比如可以通过安装假肢来重建因残疾失去的功能，或通过另一种特长的充分发挥来补偿失去或受限的功能。另外，父母的人生观、价值观对孩子的影响很大。假如父母持有很平实朴素的价值观，可以接受一种简单的生活方式，不去和别人家的孩子攀比，这种观念会潜移默化地影响孩子，也就不容易形成自卑心理。
失去双亲容易引起丧失所导致的悲伤反应。如果养父母能够做一些事情帮助孩子有机会充分地体验悲伤，则大大有利于孩子的心理健康。如允许孩子在自己的房间里摆放逝去父母的遗像，在特殊的日子举行简单的悼念仪式，这些都可以帮助孩子把怀念父母的悲伤充分地宣泄出来，以回归正常的心理状态。
Tips：
目前我国的儿童精神卫生专家还相对较少，但通常在省级的精神卫生中心一般都会设有儿童门诊或病房，可以到那里去寻求帮助。
信仰”是在《一堂思政课》的课堂板书中出现频率最高的词汇之一。何为信仰?如何塑造信仰?坚守怎样的信仰?这部影片之于“信仰”一词，给予了我诸多启发。
在追溯信仰之源中把握方向、汲取力量。片中曾出现了陈望道老校长之子陈振新老师的面孔，他用鲜活的语言讲述着望老塑造信仰的历史痕迹;片中亦再现了李冉老师在陈望道旧居暨《共产党宣言》展示馆讲述《宣言》传播和中译之历史脉络的画面，让学生置身于历史情境中“触摸”信仰。沉浸在历史宝库中的红色资源曾在我们追问何为信仰时，给出了无声的答案——信仰是陈望道首译《宣言》中文全译本时所留诸于世的“真理的味道非常甜”的佳话;信仰是一位位共产党人用实际行动诠释不忘初心、牢记使命的坚守。思政课的教师作为课堂的主心骨，在挖掘和诉说着信仰之源中，潜移默化地教会了我们何为信仰。
思政课作为传播信仰、引导学生塑造信仰的一线堡垒，其重要地位不言而喻。《一堂思政课》中的老师们，成为这一战斗堡垒中活跃着的群体画像，为后辈们打造了一个个范本、竖起了一个个榜样。《一堂思政课》中的李冉老师亦是我的导师，在我求学问道的过程中，他最常用“信仰就是脚下的路”这一朴素的话语解释何为信仰。在信仰的指引力下，我们终将可以在求索的旅程中找到方向，到达心中的诗和远方。
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有白花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀，荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日离得一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。
军训前夕，学校组织我们参加了军事理论课程。正如教程书上理论篇的开篇词说的那样，为期几天的军理课使我们了解了中国国防、军事思想、战略环境、军事高技术和信息化战争的基础理论、基本知识，具备初步的军事理论素养，能运用所学军事理论知识分析解决现实军事领域的基本问题，增强了国防观念和国家安全意识，坚定为建设强大国防贡献力量的理想信念。军理课，带给我们诸多震撼和思考。
军理课结束后，十四天的军训使我感慨颇多，使在长长的人生中这短短的十四天显得尤为重要。
说到军训，我最害怕的就是站军姿。说来惭愧，这最简单的动作，简单到每个人不用学都会，可是，对我来说却是最不想做的。不得说，它是最能考验一个人的毅力。人都是“动”物，就是一种动态的事物，可见，要我们保持同一姿势超过半小时以上是件多么痛苦的事，可是，就算不喜欢还是必须要做，这就是军训。
别以为站着累，蹲着就舒服了，蹲了以后，你就会后悔的。真的，蹲着的时候整个身体的重量都落到了右腿上，短时间还可以，要是时间长了，腿都麻了。不过，在蹲下时，耳朵倒是接收到了很有益的信息——听到一个教官再说：“你们要忘记你们的右腿，你们的右脚不是你们自己的！”这句话真的很有用，我试着忘记右腿，效果真的不错，慢慢地，就忘记了累。其实，这也是一门不错的课，也就是说，很多东西，看起来似乎很难，永远都不能达到目标，但真正实践了，就会发现，其实再难的事做起来也会变简单，即：凡事都要有勇气走出第一步。俗话都有说：“车到山前必有路，人到桥头自然直”。因此，今后不管是在学习上，还是已踏入社会，我们在面对困难时都不能退缩，只要踏出了第一步，也就等于成功了一半。
军训快要结束时，看着晒黑的脖子、脸和手臂，就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能淹没我所有的记忆，因为有更多的东西充实着我。记得军训刚开始的时候，似乎是那样的无声无息，它没流下太多的时间让我做好心理准备去应付它。就这样的几天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。
一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调间外头还有另一种生活,让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨，让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。到了最后几天，几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。
回想起这些日子，我感慨很多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚韧，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，我们知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯。遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。
如果说大学是一本书，那么军训的生活便是书中美丽的彩页；如果说大学是一台戏，那么军训便是戏中精彩的一幕；如果说大学是一幅画，那么军训生活便是画中夺目的颜色。半个月的军训生活是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制，自爱，自理和自强。
有位哲人曾经说过：“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训，有些感受不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如同品味一杯很浓郁的香茶，只有品尝过的人才知道其中的韵味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感觉在彼此间传递。军训，对于我们每一个人，都别有一番滋味在心头。军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进了我们的记忆中，成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量，已在能在困难时给予我们动力的力量。
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