标准的简历（通用14篇）
标题：自己的名字
相片：无
个人信息：简单，三行搞定最主要的信息，包括联系地址，电话、email等。
求职目标：一般都有
教育背景：加少量相关课程名称，奖励单独一项进行介绍
工作经验：有主次之分，最多不会超过3-4项。每份工作都能详细描述
获奖情况：基本都有。除了描述以外还有对该奖项的归纳、分析和交待，
个人特长：选择性很强，不会随便写。够一定水准了才写上去。
页数：1页
性格特点、爱好：选择性地添加、描述
低级错误：极少
真实度：一般不造假、只是艺术性地放大
精确度：较高
纸张：白色纸张、80g以上，比较讲究
文字：规范、统一大小、统一字体
排版：一丝不苟，十分讲究
打印：整齐;黑色、激光打印
文字风格：言简意赅、分点交待
身高：这跟工作有关系吗?
体重：随时改变，饭前饭后都不同。
居住地：那是一个特别的地方，我生命的舞台。
电话：爱立信手机。
上班时间：越短越好。
应征职位：找一个不做什么实事，但能被美女包围的职位。
学历：毕业于一个你找不着的大学。
语言能力：侃大山是专长。
兴趣：睡得天昏地暗。
已婚/未婚：我正在寻找漂亮又富有的女孩，希望在你们公司能找到。
未来期望：只负责主席台讲话，并且希望尽早退休。
希望待遇：比实际工作量拿得多就行。
接着，他们再看第二位应征者的履历表时，正在吃饭的经理吐了出来，董事长则当场晕倒。
姓名：父母取的。
年龄：不小了!
身高：很高。
体重：中等。
居住地：家里。
电话：在身上。
上班时间：8小时。
应征职位：一位。
学历：如果毕业的话有高中学历。
语言能力：有。兴趣：很多。
已婚/未婚：父母有结婚。
未来期望：再找好工作。
关键词：简历筛选；校园招聘；工作绩效一、 研究背景
随着就业形势的日益严峻，一方面求职者为找到一份合适的工作而四处奔波，另一方面则是企业为招到一个合适的员工而耗费精力。求职与招聘，本质上是一个双向选择的过程。面对堆积如山的简历，人力资源部门如何建立简历筛选标准，最大限度的从简历中发掘出适合招聘岗位的人才，将不合适的求职者剔除出去，是提高企业招聘效率和成功率的一个难题。
以往面对这些问题，企业通常的做法是设定几个硬性指标（如要求211大学毕业，相关专业，英语水平，计算机等级等），在这些指标符合条件后，第二步再由招聘人员根据岗位的需要以及简历的实际情况进行对比和筛选。在这一步骤中，招聘人员显然具有极大的自主性，这也不可避免的造成了所筛选出的简历带有招聘人员的主观经验判断。因此，建立一种符合招聘岗位要求的量化的简历筛选标准可以提高企业招聘的效率和成功率，减少面试环节的资源浪费。
目前，企业和学术界对于简历筛选这一领域的研究缺乏重视。相关文献数量不多且大多是理论论证，并没有确定的量化筛选方法。而对于简历中哪些信息对于企业的招聘有重要影响则是众说纷纭。
有学者认为求职者在大公司的工作经历与求职者未来的绩效正相关（李鑫等，2004），也有学者认为名校毕业的求职者在知识积累、学习能力及勤奋程度上比普通院校毕业的求职者要高，因此会对未来的工作绩效产生一定的影响（龚昱，2007）。还有学者提出，每个岗位都具有其特殊性，学者基于特殊岗位的研究结果并不具有普适意义，在招聘中应结合岗位的特殊性，对求职者的简历信息进行筛选（韩春艳，2010）。
二、 实证分析
（一）样本的选择
M银行为我国大型股份制银行。笔者以M银行H分行销售部为研究对象，选择了该部门2012-2014年通过校园招聘会招聘的57名员工为样本（n=57），对其简历及入职一年内的工作绩效进行了比对分析。描述性统计分析结果显示，2012年通过校园招聘会入职人数为22人，2013年为19人，2014年为16人。其中男性为24人，约占42.1%；女性为33人，约占57.9%。中国共产党员人数为35人，约占61.4%。重点大学本科毕业人数为40人，非重点大学本科毕业人数为17人。本科所学专业为经济管理类专业的人数为38人，约占66.7%。
（二）变量的设计
研究选取通过校园招聘会招聘的员工一年内的工作绩效为被解释变量。由于选取的样本均来自M银行H分行的销售部门，该部门每个月都会根据员工的绩效水平发放一定的绩效工资。因此，以员工入职一年内的月平均绩效工资作为衡量其绩效水平的量化指标是合适的。笔者从M银行H分行的销售部门获得了全部56名员工入职一年内的月绩效工资表。由于员工的入职年份不同，考虑到货币的实际价值以及经济形势和业务环境的不同，本次研究采用了以下方法对入职一年内的月平均绩效工资水平进行了调整。首先按照入职年份的不同将样本划分为3个组，选取每组中月平均绩效工资最高值记为100，组内其他样本的变量值与最高值作比后乘以100，即得到调整后的被解释变量Y。
调整后，被解释变量Y可以代表员工入职一年内的工作绩效水平。
笔者从M银行H分行人力资源部门获得了以上56名员工在校园招聘会上提交的简历。根据这些简历，归纳出了10个可能对被解释变量产生影响的变量作为解释变量。分别为：
X1：性别。X2：政治面貌。X3：毕业院校。X4：所学专业。以上4个变量为定类变量。X5：获奖次数。X6：平均绩点。X7：学生工作经验。X8：学生干部经验。X9：相关实践经验。X10：不相关实践经验。以上6个变量为定距变量。
（三）分析方法
分别以X1-X4这4个定类变量为分组变量，以被解释变量Y为检验变量，进行独立样本的T检验，验证各组的变量Y的平均值是否具有显著差异。以此为依据，判断以上4个变量是否会对被解释变量产生影响。以定距型解释变量X5-X10为自变量，以被解释变量Y为因变量进行多元线性回归分析。为防止解释变量的自相关及多重共线性，以逐步剔除变量的方法进行多元线性回归。以此为依据，判断以上6个变量中的哪些变量会对被解释变量Y产生直接的显著影响，并且可以排除这些变量因中介效应对被解释变量Y产生的间接影响。
（四）分析结果
经过检验，取显著性水平a=0.05，以X1（性别）为分组变量时，被解释变量Y的平均值存在显著差异（p=0.007）；以X3（毕业院校）为分组变量时，被解释变量Y的平均值存在显著差异（p=0.023）。
以X2（政治面貌）为分组变量时，被解释变量Y的平均值不存在显著差异（p=0.751）；以X4（所学专业）为分组变量时，被解释变量Y的平均值不存在显著差异（p=0.203）；
使用逐步排除变量的方法，经过对X5-X10的多元线性回归分析，最终确定X7（学生工作经验）（p=0.002）及X9（相关实践经验）（p=0.004），在排除多重共线性影响之后与被解释变量Y存在显著的线性相关关系。其余解释变量对被解释变量的影响均被排除。
根据以上的数据分析，M银行H分行销售部可以在今后的校园招聘中按以下方法建立简历筛选标准。首先，从收集到的简历中找出以下4个变量：性别，毕业院校，学生工作经验，相关实践经验。并将学生工作经验及相关实践经验换算成月数。其次，根据线性模型2，学生工作经验与相关实践经验的系数比例大致为1比3。因此，将学生工作经验与相关实践经验合并为一个变量X（经验）。
最后，对变量X进行降序排列，并且优先选择变量X3（毕业院校）为“重点大学本科”的简历。此外，应适当调整男女比例，在男女比例合适且上述两个变量均一致时，优先考虑男性求职者。
上述简历筛选标准建立在企业过去招聘的基础上，企业过去招聘员工的简历及工作绩效均可以方便的获得，因此上述简历筛选标准的建立在实践中是可行的。当然，不同的企业不同的岗位对于员工的要求有着不同的标准。在其他企业或者其他部门，上述根据M银行H分行的招聘数据选择出的变量很可能就不是其他企业或者其他部门的员工工作绩效的相关变量。但其他企业或部门，仍然可以利用以上方法找出适合自己的员工工作绩效的相关变量，并以此为建立简历筛选标准。（作者单位：云南大学工商管理与旅游管理学院）
参考文献：
[1]洪海燕.基于贝叶斯分类器的简历筛选模型[J].计算机技术与发展，2012：22：7.
[2]龚昱.名校毕业-自然高人一等[J].软件工程师，2007.
[3]韩春艳.有效进行校园招聘的思考[J].经营管理者，2011.
个人简历
姓名
周生
性别
男
年龄
22
身高
173
民 族
汉
婚姻状况
未
毕业院校
北京大学
专业
计算机
身份证
44162419xxxxxxx
电话
135805392xx
现所地点
广州市天河区
户口所在地
广东省和平
应聘职位
网页设计与网站操作
期望地点
广州
月薪要求
5000-10000
教育经历
199x-XX
某xxxx学校
几级----几级
工作经验
如：大学生个人 简历 网
职位： 技术服务
XX年-XX年7月
职业目标
如：从本人已接管后每月要增加1000ip相等pv要达到1>5.1
如：XX年时每一之三月要达到5000ip，pr要达到4。XX年度总平均要达到每月为6000ip，1pv>5.3
自我介绍
如：本人待人热情、真诚，做事认真，谦虚谨慎，诚实守信、勇于拼搏、吃苦耐劳，学习能力强，有较好的时间观念和责任心强。能迅速的适应各种环境，具有良好的团队意识，具有一定的专业知识，能够有效率地完成工作，希望能为贵公司贡献自己的才能。
个人爱好
本人一向爱听dj看看小说、等等
人生理想
本人要做到一个世界三等的黑客，将为中国互联网做到第一。
姓名:________________性别:________
出生年月:____年__月__日所在地区：___________学历：_______________专业:__________________
婚姻状况：_______________目
前年薪：__________________
联系方式:
住宅电话：公司电话：_____________
：_____________手机：_____________
个人主页：
通讯地址：____________________________________________________
邮政编码：____________________________________________________
教育背景:
最高学历：__________________________最高学历学校：_____________
专业：_____________时间：____年___月至____年___月
第二学历：_____________第二学历学校：_____________
专业：_____________时间：____年___月至____年___月
教育情况描述：（此处可注明：所修课程、在学校所参加的组织活动、担任职务、获奖情况、发表的文章等，请依据个人情况酌情增减）
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
外语能力:
外语一：基本技能：_____________________通过标准测试：__________________
外语二：基本技能：______________________通过标准测试：___________________
其它：
工作经历:
____年____月——____年____月_______________公司_______________部门_______________工作
____年____月——____年____月_______________公司_______________部门_______________工作
（此处应为整篇简历的核心内容,应聘者可以着重叙述此项,并根据个人工作情况不同而重点突出说明工作具体内容与经历，尤其是与求职目标相关的工作经历；一定要说出最主要、最有说服力的工作经历和最具证明性的为公司获取的利润和相关成绩；说明的语气要坚定、积极、有力；具体的工作、能力等证明材料等；写工作经验时，一般是先写近期的，然后按照年代的顺序依次写出。最近的工作经验是很重要的。在每一项工作经历中先写工作日期，接着是工作单位和职务。在这个部分需要注意的一点是，陈述了个人的资格和能力经历之后，不要太提及个人的需求、理想等。）
个人能力:
（如电脑能力、组织协调能力或其他）
_______________________________________________________________________________
个人爱好:（突出自己的个性，工作态度或他人对自己的评价等）
_______________________________________________________________________________
其他说明:求职信的设计――书写格式
一般来说，求职信是属于书信―类的，故其基本格式也应当符合书信的一般要求。一个人的书信如果写得精彩，那么可以肯定他的求职信也不会差到哪里去。求职信的基本格式与书信无异，主要包括收信人称呼、正文、结尾、署名、日期和附录共六个方面的内容。
称呼：求职信的称呼与一般书信不同，书写时须正规些，如果写给国家机关或事业单位的人事部门负责人，可用“尊敬的××处(司)长”称呼；如果是“三资”企业首脑，则用“尊敬的××董事长(总经理)先生；如果是各企业厂长经理，则可称之为“尊敬的××厂长(经理)”；如果写给院校人事处负责人或校长的求职信，可称“尊敬的××教授(校长、老师)”。
那么，在新一轮的求职旺季来临之时，面试网将从频繁跳槽者的简历着手，简单的来跟大家介绍一下如何在简历中缩小频繁跳槽的“污点”，让面试官重新认识你。
身在职场，很多时候跳槽也是被逼无奈，至于短期内跳槽那也许更是无奈中的无奈了。但是现实是残酷的，职场中频繁跳槽的人是最容易被别人扣上“职业跳蚤”的标签，然后在面试中自然就会有HR使用异样的眼光去审视你的经历。
而那些短期的工作经历求职者假如写在了简历上很容易的就会引起HR对求职者产生不好的联想，好比说你不够稳定，你缺乏职业规划等等。而正是由于这些原因，导致很多求职者都在困扰，短期经历到底要不要写到简历上?
1.写不写要看时间长短
根据面试网的调查，绝大多数人认为少于3个月的工作经历可以不用写在简历上。之所以这样，是因为两三个月的求职经历并不算长，而大多数的HR是可以理解的。而太短的工作经历写在简历上，反而会容易让HR对你个人稳定性产生质疑;另外，你还需要想好一个比较合适的理由向HR解释这段时间的空白期。
2.写不写要看具体工作内容
另外，面试网认为除去看工作经历的时间长短外，同时还需要看具体的工作内容。比如说两个多月的工作时间，它本身就是一个短期小项目工程，而在这个期间你又承担了核心工作，发挥了主导作用，同时这段工作经历和你现在所应聘的岗位息息相关，这样一来，你就可以考虑将其写在简历上。
3.写不写要看你拿着哪家公司的离职证明
对于绝大多数正规公司，都会要求新员工在入职提供上家公司的离职证明，所以要不要将那段短期的工作经历写在简历上，还需要看你手里的离职证明到底是哪一家公司开的。假如你手里只有上份工作的离职证明，就算是时间再短，你也得写在简历上，不然你入职新公司的时候HR就会误以外你说谎了，觉得你不够诚信，后果会比较严重。
最后，还需注意：假如你选择了隐瞒短期工作经历，那么你就必须要承担“被发现”的风险，要知道，有时候HR这个行业的圈子比较小，HR们可能就会信息共享，你的刻意隐瞒也会为你带来不必要的麻烦。
设备及价格核算
数字摄像机:约7000元左右。
电脑:买CPU频率高的, 如P42.6以上;内存, 至少512M;硬盘, 80G。整个价格约在6000元以上。
采集卡:1394采集卡价格从100到几千元都有, 一分钱一分货。我们用400-500元的, 一般附送软件。
刻录:300元左右
刻录盘:大约100盘/200元
软件:会声会影8.0等视频编辑软件
制作步骤
1、拍摄
应聘者的自我介绍和才艺展示等, 约2-3分钟。
2、采集
把摄像机里的图像采集到电脑里, 图像像素大小用640:480, 清晰度比较高。
3、编辑
举例来说, 会声会影是一款功能强大、简单易用的软件。它最特色的是“影片快剪精灵”功能, 只要三步 (捕获、套用、刻录) 就可快速做出精美的DV影片。
把采集回来的视频文件套用模版即可得出漂亮的视频简历。如果自己会编辑, 也可应用剪接、过渡等手段把视频文件进行切割再编辑, 作出个性的视频简历来。
4、刻录
可是，如何把活生生的一个人浓缩在140个字的“微简历”里，并且在千万条海量信息里让HR对你“一见钟情”，请看——
“微简历”的8种可能
传统型
“07应届女，未婚，党员，身高170cm，曾在福州日报、腾讯大楚网实习。性温和，擅倾听。爱看书，泡图书馆，爱小说电影音乐小文艺。会一点花拳绣腿唬人，身体倍棒吃嘛嘛香，求工作ING～请给我个编辑记者神马传媒类的工作机会吧”
一句话点评：典型的传统简历模式，信息全面，个人经历、性格、爱好符合招聘要求。
文采型
“李家次女，幼好学，极聪慧，四邻多美誉，喜古诗文，尤以唐宋为最，亦爱昆曲，常陶醉其中，年二八，入京师求学，修新闻专业，行时文，文笔似行云流水，言辞犀利精粹，意境美轮美奂。论点，论证，论据清晰。有理，有力，给力。堪称一绝，校园一时传为佳话，称：巾帼不让须眉，真才女也!”
一句话点评：文字功底融入简历，称：好简历也!这一型适合编辑、文案策划等需要一定写作能力的职位。
凡客型
“爱热干面，也爱郭德纲，爱周杰伦，更爱互联网!不是型男，也是优秀的学生干部，商务谈判大赛冠军成员；不是GEEK，也迷恋各种互联网应用，且乐于分享。混过论坛创过业，搞过kuo研入过党。我是huster，求产品类实习，求给力。”
一句话点评：网络流行句式是吸引眼球的好方法，除“凡客体”外还能参考“咆哮体”、“豆瓣体”……
数字型
“智商，10个脑筋急转弯的题，8个能立马解答；文采，10分钟可以口述一篇命题短文，最多改8个字，就可以拿去发表；记忆力，10个电话号码只报一遍，能记住8个；耐力，上午10点的尿，可以坚持到晚上8点再撒；专业，买10只股票，8只在一年内可以翻一番”
一句话点评：用数字说话是高招!但要小心准备，HR可能会在面试中给你重重考验。
空气型
“求职意向：风险投资机构，薪酬要求：零薪酬。有意者请私信我，谢谢……”
一句话点评：信息量几乎为零，不要怪别人把你当空气哦!
诚恳型
“爱围脖，爱策划，爱纠结地琢磨事儿，也爱思想碰撞的小火花，爱群魔乱舞，不爱闲在家，请相信自称女流氓的好姑娘永远很靠谱。我不是混饭吃的……微招聘，我就是一个投简历的，红不了，我请你看樱花，别再石沉大海了，海水很咸的，求你了。”
一句话点评：这样诚恳又可爱的“好姑娘”谁能拒绝呢?
承诺型
“川大毕业，白手起家，做游戏内业务赚钱，2年后赚到人生第一个100万，没有靠谱的游戏策划经验，但有满腔热情和游戏道具营销经验，熟悉玩家消费心理，没有大数量级的运营经验，但有信心2年内把自己的收益放大100倍!”
一句话点评：自信是把双刃剑。当然，如果你有实力那一定所向披靡!
剑走偏锋型
“八四年生于济宁，目前蜗居在济南，身高仅一米七二，没进过美术学院，文凭只拿到中专，曾干过公司职员，也做过网站设计，整日里荒画连篇，今日与插画结缘，人家有的是背景，而我有的只是背影!不爱说话，只想说：‘画’。”
一句话点评：如果你有这位仁兄的创意、文采和小幽默，那就等着进下一轮面试吧!
12大求职微群推荐
校园招聘类
微博招聘http：／／q.t.sina.com.cn／235720
群标签：招聘求职校园招聘微博招聘微招聘
成员：4847
推荐理由：成立较早的招聘微群，群里有众多实名认证的知名企业及企业负责人，如创维、格力电器、美团等。
校园招聘http：／／q.t.sina.com.cn／691933
群标签：招聘求职校园招聘应届生实习生
成员：2199
推荐理由：群内发布大量校园招聘的职位信息和应届生的实习生职位，推荐给毕业生和在校大学生们。
岗位教练http：／／q.t.sina.com.cn／188246
群标签：职业规划简历职业化面试岗位技能
成员：520
推荐理由：IBM、微软、西门子、宝洁……名企资深职业经理人在这里分享职场生存智慧，不定期举办就业指导相关的校园讲座和在线答疑，同学们不要错过!
微博招聘群hnp：／／q.t.sina.com.cn／240302
群标签：招聘猎头求职跳槽HR
成员：3143
推荐理由：主要管理员是著名职业规划师洪向阳。
童话大王也来“微简历”
偶郑渊洁童鞋，中国银，1955年生于石家庄，飘过，5岁到北京潜水。小学四年级遇文革，悲摧辍学。塞翁失马，自学更给力。为毛下乡务农。从军报效郭嘉。做工神马的都是浮云。靠写作养家糊口，被读者围观，人生鸭梨渐微。老来学会织围脖，从out到nb。
行业类
微招聘－我要进IT公司
http：／／q.weibo.com／251155
群标签：互联网淘宝腾讯微招聘阿里巴巴
群成员：11860
推荐理由：有一大批IT企业如淘宝网、百度、腾讯等在这里招揽人才，主要管理员周锦增是盛大在线的开放平台高级产品运营策划。IT达人们快加入!
中国HR交流总群
http：／／q.t.sina.com.cn／127235
群标签：人力资源HR招聘面试人才测评人事管理
成员：4468
推荐理由：申请此群相当严格，需要验证批准后才能加入。众多HR在这里分享招聘经验，你一定能偷学到几招!
广告疯人院
http：／／q.t.sina.com.cn／252758
群标签：广告传媒招聘创意市场营销
成员：3891
推荐理由：这里网罗一切和广告有关的疯子和神人，有大量广告人分享的创意见闻和招聘信息。
同城类
北京招聘求职
http：／／q.t.sina.com.cn／220873
群标签：广告传媒招聘求职微博招聘
成员：1429
青岛求职招聘
http：／／q.t.sina.com.cn／191591
群标签：招聘求职青岛兼职找工作
成员：562
深圳招聘
http：／／q.t.sina.com.cn／125306
群标签：深圳招聘求职
成员：600
成都求职招聘
(群号：152887)
群标签：免费求职招聘应聘成都人才四川人才
成员：633
广东招聘
http：／／q.t.sina.com.cn／850297
群标签：深圳招聘求职广州广东
●扎实的专业基础：
10年新闻传播学专业的锤炼与积淀，以专见长；哲学、法理学、政治学、经济学等各科全优的成绩，拓展学术视野。
●较强的科研能力：
已发表学术论文数十篇，其中一篇为《新闻记者》头条刊登，并被人大复印资料《新闻与传播》全文转载；一篇获首届全国新闻传播学科研究生学术年会“优秀论文奖”；为江苏省省级重点工程课题主要成员。
●丰富的实践经历：
CCTV—
1、中国青年报、新华日报、江苏电视台、南京日报、e龙网等传媒的历练，培养了敏锐的新闻视角。
●良好的协调组织能力：
2003年首届全国新闻传播学科研究生学术年会会务组总负责人（国内新闻传播学界唯一的研究生学术年会、全程网上直播）；曾主持江苏电视台新闻频道2次全省观众调查。
标准的个人简历自我评价范文
2一，熟练操作QC七大手法，能应用QC七大手法分析问题和解决问题，这样可以降低公司产品的不良率，节约成本。
二，熟悉丰田生产管理模式，成本意识高，降低成本，寻求企业的增长点。
三，规范作业，工作态度端正，管理规范化，作业标准化。
四，曾在体系担任两个月工作，熟悉日常事务的管理，并主持过内部审核及两个体系的外审。
个人简历自我评价范文
3愿意吃苦受累，通过自己富有激情、积极主动的努力实现自身价值。作风优良、待人诚恳，人际关系良好，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。具备较强的逻辑思维和判断能力，对事情认真负责，有很强的责任心和团队意识；自信、乐观，具有一定的创新意识和创造能力。
标准的个人简历自我评价范文
4生产现场管理：
个人优势：
一，熟练操作QC七大手法，能应用QC七大手法分析问题和解决问题，这样可以降低公司产
品的不良率，节约成本。
二，熟悉丰田生产管理模式，成本意识高，降低成本，寻求企业的增长点。
三，规范作业，工作态度端正，管理规范化，作业标准化。
四，曾在体系担任两个月工作，熟悉日常事务的管理，并主持过内部审核及两个体系的外审。职位： 质量管理
个人优势：一，熟悉各种常见量规仪器的使用方法，并有两年的实际操作经验，持有初级长度量具检定证。
二，能熟练操作QC七大手法，能通过电脑熟练绘制柏拉图、直方图，应用鱼骨图分析问题原因，采用控制图对品质进行分析以及对制程进行控制，并能对公司员工进行培训；在200711月份品质强化月间担任QCC圈圈长，首先对圈员七大手法、头脑风暴法、愚巧法及雷达图的培训，然后按照QC Story进行QCC活动，并发表成果，并得到品管部长的好评。三，对TS16949有一定的了解，熟悉SPC制程统计，MSA测量系统分析等。
四，有很好的培训经验，多次对来品管实习的员工进行培训，最喜欢的一句话是：现在开始，你们是品管人员。
标准的个人简历自我评价范文
51、工作方面:熟练运用工程软件PRO/E2001,Pro-E Wildfire 2.0，Pro-E Wildfire3.0，solidworks 2006/2007 和AUTOCAD2000，AUTOCAD2004，AUTOCAD2006进行产品3D、2D设计.应用EXCEL、Word、powerpoint办公软件处理相关的文件等相关资料.熟悉质量体系ISO9001、ISO2001、环境体系ISO14001及日本的5S管理方法、汽车TS16949，欧洲玩具测试安规EN71及美国的ASTM。熟练开发设计的全流程。熟悉常用工程塑胶材料（，熟悉模具结构及相应产品的两板模/三板模，及产品的如水方式（侧浇口、直浇口、点浇口、潜水口、热流道浇口），深刻的认识产品的二次加工（喷油、丝印、移印、水转印、电镀、烫金等工艺）。熟悉相关的认证（美国的 UL，FCC认证，德国的VDE认证。中国的CCC认证，欧盟的CE认证，GS（Germany Safety德国安全认证），以及电工协会的CB认证，等等）熟练应用英文处理相关资料及E-MAIL。
2.成熟稳重、谨慎细心、具有责任心，工作认真负责,具有很强的团队
标准的个人简历自我评价范文6
电子行业质量和技术管理十四年经验，精通半导体元器件制造技术、质量控制与生产管理，熟悉EMC仪器及开关电源的制造，精通品质管理和工程技术。熟练使用全面质量管理工具与品质管理SPC统计技术，能组织实施APQP、PPAP等的工程策划与FMEA、CONTROL PLAN的拟订评估；有丰富的生产过程品质管理控制经验，善于策划实施对制程的纠正改善；良好的专业技术和沟通协调能力；熟悉QS9000、ISO14001、TS16949体系管理，有ISO及国军标体系内审员证书。
个人简历自我评价范文7
本人综合素质佳，能够吃苦耐劳，忠诚稳重坚守诚信正直原则，勇于挑战自我开发自身潜力； 做一个主动的人，工作积极热情，为了自己的目标为了完成自己想要的事情拼命投入力量； 具备良好的人品，乐于与人沟通，生活在群体之中，能够与人进行客观直接的沟通，具有较
强的团队管理能力和与人合作的精神，能够积极互动努力达成团队的目标；
工作协调能力强，能很快的融入新的工作环境中。
懂得各种礼仪，良好的职业形象。
熟练的计算机水平，熟练使用windows office办公软件。
自我评价范文二：
我是一个对理想有着执着追求的人，坚信是金子总会发光。大学毕业后的工作，让我在文案策划方面有了很大的提高，文笔流畅，熟悉传媒工作。为人热情，活泼，大方，英语流利，希望能凭借我的实力加盟贵公司，成为一个企业公关关系人员。希望企业给我一点阳光，我就能给您一片灿烂。
自我评价范文三：
性格乐观，与人为善，在同学中拥有较好人脉。
中文语言表达能力好，精通粤语，英文听说读写满足日常会话。
工作态度严谨，责任心强，不轻言放弃，善于沟通，理解能力较强，具有较强的团队协作精神。
基于此, 我们以两份有代表性的应届毕业生的简历为例, 展示如何利用行为事件访谈技术对简历提问, 以获得更可靠的信息。
基于行为事件访谈的面试技术
行为事件访谈法是在关键事件法的基础上产生的最初用于构建岗位胜任素质模型的一种方法, 后来被借鉴应用于面试中。它一般要求应聘者提供过去发生的具体的事实来回答相关问题。在面试中, 面试官一般会要求应聘者举例进行说明, 同时, 对事情本身的细节会非常关注。针对应聘者提供的某个事实, 面试官会就事情发生的原因、背景、应聘者在这件事中担任的角色, 说的话, 做出的行为、最后的结果等进行详细的询问。常用句式如:“请你举例说说……”;“说说你在……时的具体情形或经历”;“什么时间?”;“多长时间一次?”;“什么人?”“具体做什么?”等等。
针对应届毕业生简历运用行为事件访谈法的提问可用下例方法:
1. 行为事件访谈法针对应届毕业生的简历具有很强的适用性
理论上而言, 行为事件访谈法用在对任何人的面试提问中都是效度比较高的一种方法。它要求应聘者举具体的事例对自己所阐述的观点予以论证, 并且对事例本身的细节非常关注, 比如事情发生的背景、原因、发生的经过、当时的想法、采取的行动及措施、后果等, 因此应聘者若不是亲身经历, 对事情本身有很深刻的认识和感受, 是很难回答全面和详细的。但是, 现实中, 不排除总有一些准备十分充分, 且语言表达能力非常强的应聘者, 能够将别人经历和做过的事情, 完全当作是自己亲历的事情, 掩饰性非常强, 面试官看不出任何破绽。然而, 这样的情形, 在应届毕业生群体中发生的概率要小得多。原因在于:相对于校园外的其他人群而言, 应届毕业生接触社会的时间少一些, 大部分时间呆在校园, 接触的人大部分是同学、老师, 家人, 所处的人际环境相对简单, 也接受了较多的诚信教育。因此, 借用别人的经历经验应对行为事件访谈面试的概率要偏低许多。
2.提问思路及具体问题的案例分析
从应届毕业生简历的个人亮点不同来划分, 大致可以将其分为两类, 一类是学习成绩突出的, 一类是实践经历突出的。针对这两类比较典型的简历, 以行为事件访谈技术为基础, 来看看该如何提问。
简历 (一) 是一份社会实践经历较突出的简历, 具体如下:
教育背景:
2007.9～2011.7××大学××学院
工商管理专业
校园实践:
××大学××学院学生会学生管理部部长 (有聘书) 2008/6至2009/6
统筹管理学生日常生活和协助开展各项活动, 如“迎新晚会”“全院性表彰大会”等;
主持大型的宿舍苑调整工作, 增强了协调能力;
举办××学院首届“职场模拟招聘大赛”, 并深受大家的好评, 策划能力得到提高。
××学院××班班级导师助理 (有聘书) 2008/9至2009/6
主要负责新生接待以及后续的其他工作, 协助班级导师让新生尽快熟悉大学的生活;
过程很辛苦, 但成就感很高, 提高了亲和力和组织管理能力。
××大学××学院学生会副主席 (有聘书) 2009/6至2010/6
统筹安排××学院迎接新生的一切工作, 涉及六百多新生的接待工作安排;
社会实践:
××市××超市特价商品宣传单“入户式”派发员2007/12
一天共派发了1000份宣传单及行走了29.8公里的路程 (手机具有计算路程的功能) ;
深刻明白了刻苦耐劳和坚持不懈的意义。
家教 (暑假实习、兼职) 2008/08和2009/08
以理科为主, 初三毕业班居多, 经家教补习后学生成绩都得到了明显提高;
形成良好的语言表达能力。
××市农民工家庭生存情况调研2009/07
深入调查企业倒闭潮中提前返乡农民工家庭的生存状况, 共收发了500份调查问卷;
提高了与人交往和随机应变能力, 能随时调整策略完成任务。
获奖情况:
2008-2009学年××大学××学院部门优秀干事;
2009-2010学年××大学××学院优秀学生干部;
2008-2009学年××大学××学院优秀课室管理工作者
技能与培训:
能熟练运用Word、Excel、Power Point等办公室软件;
精通粤语和普通话, 能熟练地与人沟通;
机动车驾驶证 (C1) 2008年。
简历 (二) 是一份学习经历比较突出的简历, 具体如下:
个人基本资料
求职意向:人力资源实习生
教育背景
2007年9月—2011年6月××学院人力资源管理专业本科
主修课程:人力资源规划、招聘与录用、培训与开发、绩效管理、薪酬管理、管理学、职业生涯规划、组织行为学、财务管理等。
总成绩排名年级专业前5% (2/60)
社会实践
2008年12月—2009年12月××市教育培训中心兼职代课讲师
2009年8月—2009年9月××市教育培训中心兼职成人高考咨询工作
2009年5月在××人才招聘会宣传和派传单
2009年5月、12月连续两次担任学校招聘会招聘助理在校所获奖项
优秀班干部 (校级) 2次
三好学生 (校级) 2次
学习优秀奖 (校级) 2次
职业资格证明
企业人力资源管理师三级证书
能力或专长
通过全国计算机一级考试, 能熟练运用办公室常用office软件
通过CET6、高等学校英语应用能力考试 (口试)
专业知识较为扎实, 熟悉人力六大职能, 可以独立写出招聘方案、培训方案等
对人事法律如《劳动合同法》等有一定了解
如何对这些简历提问呢?
(1) 针对简历中避重就轻的地方提问
粗看第一份简历, 印象最深的是其在校园和社会的实践经历, 也是该生花费笔墨最多的地方。但是对于学生来说, 虽然社会实践是必须的, 却也不能因此忽视专业学习。因此, 对于这份简历, 首先应针对其简历中避重就轻的地方———专业学习来提问, 挖掘一些有价值的行为事件。可参考的问题如下:举例说说为了更好的完成专业学习, 你是怎么做的?你的成绩在本专业排名百分比平均能达到多少?老师要求完成一次方案制作的作业, 当时方案的主题是什么?为了完成这个方案, 你先做了什么?最后的方案是什么样子?老师的评价如何?
通过第一个问题, 可以大致了解该生对待学习的态度和认知以及其学识水平。第二个问题则很具体的可以获得有关其专业能力方面的信息。又如, 第二份简历, 提到其获得优秀班干部的称号2次, 可是简历的其他地方并未就什么时间担任什么班干部做出说明, 也未说明在担任班干部期间做过哪些工作。这亦属于避重就轻。针对此条信息, 可以考虑问以下问题:你担任过什么班干部?担任了多长时间?做的主要工作有哪些?请具体罗列。然后再根据其回答就某件事请其举例或提供更详细的信息。
通过这样的问题设计, 有助于判断该生的班干部称号多大程度上名符其实。
(2) 针对简历中的模糊字眼提问
第一份简历用浓重的笔墨描述了其在社会和校园实践中的一些活动和感想, 如果事实真如简历中所述, 无疑, 该应聘者作为一名管理后备人才, 是相当有发展潜力的。但是否属实, 以及在多大程度上属实, 则是摆在面试官面前最为迫切需要证实的问题。如何探测该名应聘者是否真如简历描述的这样具备相关管理的经历和能力?可以从其简历中用到的一些模糊字眼入手。比如, 在此例中, “统筹”、“统筹安排”“主持”、“举办”、“负责”等字词就比较模糊。就“负责新生接待工作”而言, 具体负责什么?是负责组织领导其他人来做新生接待工作还是在老师的领导下负责亲自接待新生, 安排其住宿和报到注册, 回答新生的问题?就“统筹管理学生日常生活”而言, 具体统筹什么?在中国的国情下学生日常生活是否会由学生会的一个部门的部长来统筹?这些都是有疑虑的地方。因此, 针对这些模糊的字眼, 可以拟定下列问题:举例说说你是如何“统筹”学生日常生活的?你协助开展过哪些活动?你是如何协助的?举例说明。请你具体说一说你是如何主持这个宿舍调整工作的?当时的任务主要是什么?你负责哪一部分?你具体做了哪些事情?有多少人协助你?你如何给他们分配任务的?你要协调哪些人和物?具体说说你是如何与某人协调的?说说当有同学不愿意调到新宿舍去时你是如何处理的?
这样的问题不仅有助于判断该生的简历在多大程度上有水分, 而且有助于招聘方清楚以下事实:该生做了哪些事情, 能做什么事情, 具备哪些能力, 达到什么程度。
又如第二份简历, 社会实践活动中有一项是担任招聘助理。但是学校招聘会的招聘助理具体做什么, 与企业的招聘助理岗位相同吗?这个职位对外人来说是比较模糊的, 因此, 需要获取更多的信息予以确认。可以考虑以下提问:这个招聘助理主要是做什么的?具体的事情有哪些?做了多长时间?当时还有其他人做这个工作吗?如果有, 共计有多少人?你认为你在这个工作中有什么收获?
第二份简历提到有在某培训中心担任讲师的经历, 但是这个兼职讲师也不够具体。如做3个学时的培训与做10个学时的培训会有本质的区别。因此, 要深入提问:你是如何进入到这家培训中心代课的?当时一同去参加竞争的有多少人?主要讲授什么课程?共计讲了多少学时?有多少学生?该培训中心如何对你进行考核的?考核结果如何?
通过这样的深入提问, 可以帮助了解该生的真正实力, 进而对该生在培训等专业方面的技能进行准确判断。
(3) 针对简历中提到事情结果的地方提问
凡是简历中提到某种成果, 或者业绩等结果类信息的地方, 可以就此询问此种结果是在何种情景下发生 (情景条件) , 应聘者做了什么, 如何做的 (事件过程) , 最后的结果如何等问题。比如, 第一份简历中提到, 作为特价商品宣传单“入户式”派发员, “一天共派发了1000份宣传单及行走了29.8公里的路”, 这属于典型的结果类信息。针对此条信息, 可以考虑问以下问题:当时有多少人参加这个派发活动?当天天气如何?派发时该公司有要求你记录相关派发路线和地址吗? (情景条件) 你发了哪几个小区或街区?共花了多少小时?派发过程是否有人监督? (事件过程)
又如, 第二份节选简历中, 在校所获奖项亦属于典型的结果类信息。可以针对其所获得奖项问下列问题 (以学习优秀奖为例) :
你们学校学习优秀奖的评选标准是怎样的, 具体有哪些指标?评选比例达到多少? (情景条件)
你的哪些突出表现让你获得了这份学习优秀奖?请举一些具体事例予以说明。 (事件过程)
通过对事情或任务的情景条件与过程进行深入的追问, 有助于了解该任务的难易程度, 以及应聘者为了获得好的业绩付出的努力等信息。
应用注意事项
1.要求举例说明时应以简历中与招聘岗位的任职资格条件相关的信息为出发点
对有经验的应聘者面试时, 为了更好地提高面试问题的效度, 很多面试官可能会精心准备与工作岗位的工作职责相关的一些问题情景。比如, 对培训助理一职, 可以针对岗位的工作任务提问:描述一下在某次实施培训的过程中, 你是如何协助培训师进行课堂管理的?然而, 这样的行为描述问题对应届毕业生并不合适, 因为其没有这方面的工作经验。一个可行的解决办法是, 回头重新审视招聘岗位的任职资格要求, 确定协助培训师进行课堂管理反映的是什么样的素质和能力, 再审视毕业生的简历, 看看简历中提供的哪些信息可能与该项素质或能力相关, 尔后再让学生举一些能反映其具有该项素质和能力的例子。当然, 这里有一个隐含的前提, 即假定该生具备将某种能力从一件事情中迁移到另一件事情中的能力。
回到前面的简历, 以第二份为例进行说明。如果招聘的岗位是助理培训师, 那么面试时要求其举例的重点应是简历中的教育背景、社会实践中兼职讲师, 以及能力和专长模块里能撰写相关培训方案等信息。如果招聘的岗位是招聘助理, 那么面试时要求其举例的重点应是简历中的教育背景、社会实践中担任学校招聘会助理, 以及能力和专长模块里能撰写相关招聘方案等信息。
2. 必要时提前透露需列举事例的问题提纲, 允许学生有一定长度的准备时间
不少应届毕业生在专业等方面比较优秀, 但在日常生活中缺少总结的习惯, 也不擅长对一些自己经历的比较关键的事件进行记录。有时候在采用行为事件访谈法面试时会遇到下列情况, 即有些毕业生一时之间不知道举什么例子为好, 最后双方只好遗憾的结束。而实际上, 就招聘岗位的任职资格要求来说, 双方可能是非常合适的。对于此, 可行的解决办法是, 在面试前不妨提前几十分钟将需要举例回答的问题提纲发给应聘的学生, 让其进行些许准备。必要时甚至可以改为笔答, 在笔答时注明答题要求, 而后根据笔答内容决定是否需要进一步搜集相关信息。
面试中如何有效提问提高面试的效度一直是所有研究者和实践者都非常关注的问题, 也是一个难题。本文以两份应届毕业生的简历为例, 设计了相关提问思路和具体问题, 以期能为更系统和科学的研究与实践探索提供思路。
参考文献
[1]薛琴, 宋成一.基于胜任力模型的BEI面试选拔新技术[J].科学学与科学技术管理, 2008 (2) .
[2]余靖.基于胜任特征的行为事件访谈法的研究综述[J].经营管理者, 2010 (11) .
[3]吴光伟.如何操作BEI- (一) [J].人力资源, 2007 (7) .
[4]彭平根.如何操作BEI- (二) [J].人力资源, 2007 (9) .
1. 简历必须原创，否则取消比赛资格，普通简历一律用A4纸打印。个性化简历如电子文档等则可通过多种软件、多媒体、网站等方式制作，须提供电子文稿。
2. 简历内容必须真实、突出自己的个性;要求简洁、实用、强调潜力和热情。参赛简历中必须明确自己所应聘的职位。
3. 文字准确、有条理、有特色，文笔流畅、内容充实丰富，能吸引用人单位的注意。
4. 整体布局设计，首页，个人介绍，求职信(大一大二的同学为规划大学生活)学校简介，相关实践，成绩介绍，等等(内容根据实际情况，可以适当增删，鼓励创新，也可以设计自己的个性网站，主要是突出自己的特色.)
5. 主题明确，设计合理，突出科技创新理念，突出个人特色，
6. 简历色彩与形式和谐统一，突出作品的独创性、艺术性、可读性和可观赏性，要求总体美观大方。
7. 不得有违法，不健康，危害计算机及网络安全等内容。
8. 本次简历大赛主题定为“一‘简’非凡”,请各位参赛者在制作简历时着重注意如何换位思考。
个人简历的评比标准：
1. Organise your life
第一步：组织好你的.经历
2. Categorize your achievements
第二步：给你的成就分类
3. Appearance can make or break your CV.
第三步：格式可以成就你的简历，也可能毁了它
4. Content is King
第四步：内容才是王道
一封个性化的优秀简历怎么写?
1.内容特别
2.技能特别
舞蹈是一门丰富的艺术,所以我们总会被“能否这样”“能否那样”的问题所驱使,不断地思考怎样才能更好、更美。可实际上,好与美并没有一个明确的标准,因为舞蹈是属于艺术的,审美的潜台词就是:个性,可以有;风格,可以有;标准,真没有!
身体动作没有标准
在学习舞蹈的过程中,我发现一个问题:中国人跳标准舞很强调腹部的贴近,并且非常看中舞蹈者能否保持良好的架型。这直接导致很多人的标准舞在腰部以上始终只有一个动作,尤其是在各种体育舞蹈比赛中,这个现象在低龄组别反映得特别明显。与上身相对应,我们的脚步却频繁地变化着,甚至还在各种舞蹈的原型上衍生出了众多的变型步和花样步。
僵化的上半身和灵活的下半身,单一的身体和繁花似锦的脚步,这就是困扰许多舞蹈者的棘手问题。实际上,在老师没有提醒之前,我和舞伴也曾忽略过这个问题,如今仔细想想,觉得这对舞蹈的成长格外重要,因为只有上半身的动作更加丰富,才有可能和变化多端的舞步结合,演绎出更美的舞蹈效果。
很多人感觉标准舞的学习就是围绕舞步和步法打转,尤其是刚开始学习时,这种感觉十分强烈。刚开始学习标准舞时我也有同样的感受,但是随着参加比赛的次数增多,我渐渐发觉如果一对舞蹈者上半身没有内容(动作和变化)，脚步再漂亮、造型再优美,也很难引得裁判的青睐。而在观众眼中,我们只是僵硬地摆着架型,腹部贴在一起,然后随着音乐在舞池中走来走去,缺少了舞蹈本身应该具备的那种韵味。所以,在舞蹈过程中应该更加注重自己的上半身,因为脚步、脚法以及重心已经被老师强调了无数遍,而绝大多数人在这些强调声中有意无意地将上半身忽略掉了。以右转步为例,在我们数着“1、2、3”前进时,腹部以上除了保持架型外,还会有一些略微的倾斜、旋转的感觉、以及手臂弧度的变化等等。虽然这些变化很细微,但它们确实存在,并且和下半身形成一种呼应,塑造着舞蹈整体的效果。
引导跟随没有标准
只要提到配合,“引导”和“跟随”就成了绝对的关键词。不过,“引导”和“跟随”绝不是配合的标准,在我的理解中,配合的真实寓意是指两个人的舞步和动作的协调、融合。如果将男士“引导”、女士“跟随”作为配合的标准进行模式化的理解,在实际操作中就会遇到问题,譬如,在绝大多数后退动作中(男进女退),女士就很有必要引导男士进入到正确的位置(特别是必须达到的转度),否则两人的动作就很难协调一致。另外,“引导”和“跟随”也并非如很多舞蹈者所想“只要保持住架型、腹部相贴,就能够根据重心变化的感觉,进行良好的引带和跟随”,而需要舞伴之间不断地磨合、积累经验。
建议大家换一个角度理解“引导”和“跟随”:引导和跟随就是“你进我退”的过程。在舞蹈中,舞伴间这种“你进我退”的关系会随着舞步的变化和方向的变化频繁地改变,如果相互之间贴得太紧,会形成一种紧逼感和压迫感,心理上会感觉特别不舒服。因此,我觉得架型和腹部相贴的程度可以根据情况适当地调节,不一定要很硬、很紧,适当地给它们一些呼吸的空间。这样一来,不仅舞伴会感觉轻松,舞蹈也会因此明快起来。
架型没有标准
相信学习标准舞时,所有人入门的第一课就是:架型。它绝对是标准舞的基础和根本,在舞蹈中从始至终都离不开。不过,架型也绝不是一成不变的,在舞蹈中,它也会随着舞种和舞蹈动作的需要,在遵守原则的基础上发生着一些改变。
架型的保持应该是相对的,而并非绝对。每一个舞步,舞伴之间内部制造出来的空间不应该只是一种,还应该有千万种的变化,从某种意义上讲,正是这千万种的变化帮助我们形成了各自不同的舞蹈风格。舞伴间应该尽可能地利用相互之间的空间,呈现出更多的变化、展现出更多的情绪。
架型搭起来后,舞伴之间就形成了圆弧状的封闭式空间,但是随着不同舞蹈动作的出现,舞伴之间也会调整这个封闭空间的弧度(手臂的曲度、手的握持方式都会改变空间的大小和弧度),和舞步、身体的其他动作一起传达出某种情绪。这种利用空间的过程就如同田野中盛开的鲜花一样,即便是同一个品种的舞蹈,也能绽放出大小不同、千姿百态的花儿来。
同一个舞种、同一舞蹈动作之所以能够呈现出多重效果,与身体上半身的空间利用息息相关。
情感没有标准
现在越来越多的人倾向于演绎舞蹈本身的风格和韵味。但这只能是美好的愿望,因为在现时环境中,我们的舞蹈会受到音乐、身体条件和自身阅历等因素的制约,即便是每个人都按照自身所理解的“舞蹈本身的风格”去舞蹈,也会有不同的感受。记得威廉·皮诺(国际著名选手、教师)就曾要求我们去演绎一种风格,但实际效果与他想象中的大相径庭,结果他直叫“No!”
正因为如此,我们可以在舞蹈时充分想象。丰富的想象是舞蹈丰富情感的来源,如果带着想象(情感和理解)去跳舞,舞蹈会很自然地带有各种韵味且充满生命的活力,否则,很可能只是徒有其表的华丽舞步,无法传达情绪,更谈不上形成舞蹈风格。另外,不管什么舞蹈动作,我们必须搞清楚三个问题:1.使用什么动作,2.怎么使用,3,为什么要这样使用。这样做的目的就是给自己的舞蹈一个理由,不管是“我觉得音乐应该这样表现”,还是“我就是喜欢这样跳”,任何理由都是合理的,因为他们能够帮助我们塑造出舞蹈的思想。
对于一名舞者而言,舞蹈具有思想性就意味着迈向成功,并形成个人的风格。
技术没有“标准”
如今,舞蹈给人的感觉是更具时代感和潮流感,总会定期不定期地刮起一阵风潮,并在一段时间内引领舞蹈界,成为流行趋势。譬如“配合”的问题,就已经从“男主女从”发展到了“共同舞蹈”。
在我的理解中,配合其实就是两个人如何灵巧地利用自己的重心以达到某种舞蹈共识的过程,没有必要拘谨于形式,每个人培养这种默契的方式都不一样。马克西姆(意大利著名舞蹈者、教师)曾发表观点说,一个舞蹈动作需要两个人共同完成,他更注重“共同”,而不是男士先、女士后。“共同”的舞蹈,应该是目前流行的一种趋势,同时,女士要扮演更加主动的角色。不管如何,男士引导、女士跟随始终是标准舞的一个规律,只是如何在恰当的时间发出信息给舞伴将要进行的动作,需要我们不断地探索。
了解并掌握如今的一些潮流技术,才有可能成长为一名更加优秀的舞蹈者。因为体育舞蹈比赛中,裁判的评定除了技术要求,对舞蹈的审美感受也占据着重要的位置。
Tips
1跳舞就像画画一样,有很强烈的印象派味道,很多时候都是跟着感觉走。而除了跟随音乐的感觉和自身肢体的感受之外,舞蹈时头脑中还必须有抽象的几何图形,也就是说我们必须透过舞蹈动作的外表,认清动作本身的力学原理。在平时的训练中,这绝对是一个值得关注和琢磨的重点。
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