《做一个心平气和的女人》读后感（精选9篇）
《做一个心平气和的女人》读后感篇一
个人认为女孩子要坚持读书，这本书中举例了很多例子，非常适合女性去思考与学习。怎么样做一个优秀的女人不单单只是读好此书，而是要通过书中的道理，结合自己的实际生活，努力的做一个优秀的女人。
在生活中，有些女人即使经历了岁月的沧桑，也保持着纯真的眼神。她们的脸上虽然有皱纹，却使她们显得愈发可爱，而丝毫不显得衰老僵硬。与此相反，有些女人终日抱怨，虽然她们花费昂贵的金钱购买高档化妆品，却无法遮挡她们脸上僵硬衰老的皱纹。当你内心忿忿不平时，不管再怎么保养，也无法像温柔、博爱、宽容的女人一样，后者的心中和脸上永葆青春。
做个心平气和的女人，个人觉得这是女人的理想状态，生活虽不如我们想象的那么好，可也不会那么糟糕，生活中有很多事情是无法逃避的，作为万物主宰的人，享受更多生命馈赠的同时也必然要接受更多的磨难。
心是人之主，心定则气闲，心安则理得，心平则气和，心宽则体胖。保持淡定心、积聚正能量。女人不衰老的秘密，不生病的活法，不露怯的智慧，不吼叫的优雅。
《做一个心平气和的女人》读后感篇二
女人最宝贵的财富不在别处，在于保持一颗宁静的心。世界著名心灵导师戴尔卡耐基写给女人幸福一生的忠告：不要盲目和别人攀比，幸福是感觉的，不是炫耀的；不刻薄，尖锐的话题要用平和的语气来说；不抱怨，从控制情绪开始；优雅的谈吐让你魅力四射；工作让女人更有魅力；爱人是沙，握得越紧失得越快；告诉他，他是你这一生最正确的决定。
心若淡定则平静，贪婪的野草便不会在心中疯长，冲动的魔鬼便吹不动你的心旌，嫉妒的火焰不会再肆意燃烧，焦虑的种子将不再会生根发芽。女人最可贵的更是淡定，心若淡定则心安，吾心安处皆是福。而要做到在这个浮躁的世界保持淡定，心平气和，主要还是依靠读书。
一、白菜叶子炒大葱———亲 (青) 上加亲 (青)
一年级的孩子, 普遍会有心理焦虑。小学比幼儿园的要求更高, 纪律更严明, 也需要孩子们开始真正的学独立。所以孩子们初入小学时都会显得局促不安, 不知所措, 听不懂老师的要求是家常便饭, 规矩习惯未养成让一年级的班主任甚为头疼。如果班主任总以一种居高临下的心态去对待学生, 即使走进孩子中间, 也走不进孩子心里。
为此, 我走下讲台, 放下师道尊严的架子, 重新回到孩子们中间, 做孩子的好朋友。一年级的孩子总是喜欢围着老师转, 有事没事来告告状, 常常黏着你聊天。此时教师要心平气和, 不要厌烦孩子的举动, 要耐心地倾听, 通过谈心了解孩子的心理, 通过共同参与活动了解他们的生活。
二、六月里的荷花———众人共赏
这里所谓的“赏”, 是指欣赏, 赞美之意。“众人共赏”就是通过众多不同激励、表扬的方式手段肯定学生的优点, 鼓励他们不断进取, 以求得成功。
例如, 设立课堂学习之星、作业之星、阅读之星、纪律之星等奖项, 从方方面面去挖掘孩子的闪光点, 去肯定欣赏他们的点滴进步。可以说懂得“赏识”是“成功”的“金钥匙”。
记得有一次, 班里最调皮的一位学生在课堂上捣乱, 下课后我把他叫到办公室谈话, 正当我语重心长地指出他身上的缺点和错误并引导其改正时, 他却噘着嘴嘟囔了句:“难道我只有不好吗?”望着他满腹委屈的神态, 我思绪万千。是啊, 这些调皮的孩子已经被他们自身的缺点所掩盖, 失去了该有的光彩。可他们何尝不渴望得到老师的表扬、肯定和鼓励呢!所以面对孩子的错误, 教师要心平气和, 多站在孩子的角度想想, 应该采取对学生赏识与鼓励的方法, 促进其发展与成功。
三、宰相肚里能撑船———宽宏大量
宽容大度是一种长者风范、智者修养。当你怒气冲天时, 切记“人无完人, 金无足赤”。一次大课间活动, 我带领学生到操场上做游戏。游戏结束后, 在回教室的途中, 我班的一个“小淘气”在我身后指手画脚、做鬼脸, 引得其他同学哈哈大笑。这时, 我尝试忍住, 装出若无其事的样子, 见我没有反应, 就自讨没趣地停了下来。当时我没有立即批评他, 而是在一次思品课上讲“尊老爱幼”时, 我乘机心平气和地指出这样做法是一种不尊重人、不礼貌的行为, 使这位“小淘气”当场脸红, 承认了错误, 其他同学也受到了教育, 收到了良好的教育效果。
在低年级班级管理中常会碰到孩子这种贪玩好动的事情, 这和孩子的年龄特点有关, 所以教师不应跟他们急, 更不能随便就动粗体罚, 而应以理智战胜感情, 冷静处理, 努力寻找出适合的教育方法, 把握好处罚的尺度, 心平气和地直面学生的不足和顶撞, 采用学生乐于接受的教育方法, 帮其改正错误, 促其不断进步。
四、普希金的情诗———充满爱心
实践证明, 教师若能对学生爱如子女、亲如手足, 满腔热情地关心他们、爱护他们, 学生就会向教师敞开心灵的大门, 愿意和教师保持心心相印的关系。班主任的工作需要永远拥有一颗火热的、诚挚的爱心, 永远保持一双公正信实的眼睛, 永远用健康、真挚的语言, 永远想着给学生新鲜圣洁的思想。课堂上我时常拉着那个别胆小的孩子一起站起来朗读;下课时, 和那些爱追逐打闹的孩子一起做游戏, 教会他们安全守纪的方式, 并愉快地活动;孩子不舒服或受伤时, 嘘寒问暖, 亲手擦药。
魏书生说得好:“育人默滴血, 润物细无声。”学生的每一步成长, 都有教师留下的或深或浅的脚印, 都凝聚着教师的无限辛酸, 这就是班主任工作的“爱与怕”。但有了这四大策略, 相信一年级班主任会在平和施教中感受到爱的温情与教育的神奇。
摘要：魏书生先生说:“如果我能为这个世界多教出好人, 或者能使人多一点真善美的品质, 那就是一种贡献, 一种幸福, 就算不枉此生。如果让国家少一个坏人, 或者让某人的思想少一点假恶丑的成分, 同样也是一种幸福, 一种贡献。”可见, 教会学生如何做人, 是教育成败的关键。一年级班主任若能熟练使用“亲 (青) 上加亲 (青) ”、“众人共赏”、“宽宏大量”、“充满爱心”这四大策略, 定能助力启蒙孩子的入门之路。
关键词：一年级,班主任,班级管理,四大策略,心平气和
参考文献
[1]闫学.教育阅读的爱与怕[M].华东师范大学出版社.
[2]苏霍姆林斯基.给教师的建议[M].教育科学出版社.
[3]陶行知.陶行知全集[M].四川教育出版社.
如何让女人每天更快乐
据《时代周刊》消息：你快乐吗?人生路有平坦，有坎坷，有成功，有失意，怎样获得快乐，并一直保持快乐?根据世界各地不同专家的研究结果，《时代周刊》总结出20种保持快乐心情的方法。不妨来看一下，为自己制造快乐源泉。
听音乐
想不到吧，音乐具有和吃饭、性爱相似的作用。听音乐的时候，大脑会释放出多肽，让身体放松下来。音乐不仅能够促进睡眠，你的心律和血压也会随之降低呢。
比同龄人赚更多的钱
财富不一定让你快乐，但是比同龄人赚的多会让人快乐。存钱养老和未雨绸缪构成一种积极的情绪，这种情绪也可以导致快乐。这是一种期待，作为迟来的满足和回报，也会让你快乐。
把积极的情绪作为成功之路
快乐更容易导致成功。快乐的人寻求新机会和新目标。快乐来源于成功和成就感，积极情绪会让你快乐起来，让你离成功越来越近。
Identify With Your Heritage认同民族传统
欣赏自己的民族文化可以加强与其他人的共同点和联系，也可以让你认同和欣赏文化差异。这样，即使生活在异国和陌生的环境里，依然会快乐。
亲吻，爱抚
多肽是一种神经传递素，可以使人的痛感降低。没了疼痛，就会有幸福感。结合和信任的感觉，产生“爱的荷尔蒙”，帮助你减轻压力。
使用幸福的回忆
回忆你的勇气，你的`天赋，你的激情，你的兴趣，你的潜能，不管这些是不是真的。搜索这些记忆可以让你更快乐。
Play the Part of an Optimist做个乐天派
乐观是一种后天技巧，学习乐观有很多种方法。你注意过自己的走路姿态吗?你抬头走路，还是低头走路呢?很多人都是迈着缓慢的小碎步低头走路的。这样的人大部分很悲观。要改变自己，从走路姿势开始。首先，要纠正自己的身体，昂首挺胸，大步快速地走路。然后，改变自己的语调，让声音欢快、充满能量。第三，用快乐的字眼，用“挑战”代替“问题”，遇到“损失” 的时候，想想这也许是个“机会”。积极的想法和行为都会对大脑产生积极的影响，发出快乐的信号。不过达到上述改变，要耐心一些喔，也许要4到6周的时间才会见效。
Try New Things尝试新事物
想过吗?学种乐器，学打网球，学习滑雪……尝试一下吧。如果其中的一种让你感到快乐，那就再试试别的。因为，经历丰富的人更容易保持积极的心态。积极情绪和消极情绪的最佳比例是3:1，如果达到1: 1的话，很可能导致焦虑和抑郁哦。
Tell Your Story to Someone倾诉
无论好事坏事，谈论一下都能让人快乐，即使是在电话里，
资料
倾诉的过程可以影响人的记忆，也就是说，倾诉一段不好的经历，可以让这段不愉快的回忆更快消失。如果有很多不同的倾听者，这种方法最奏效，也就是说，对不同的人重复进行倾诉会让你忘记烦恼，快乐起来。
让身体动起来
运动也可以释放多肽。来跳舞吧，运动吧，散步吧!这些都可以帮你释放压力，消化焦虑感和轻度抑郁，是保证健康的好方法哦。
找到工作与家庭的平衡点
手机，网络，所有现代通讯技术改变了我们的生活。对一部分人来说是好事，但对其他人来说是问题。相对于把家庭和工作联系起来的人，分得开家庭和工作的人遇到的冲突会少些。找到工作和家庭中间的合理界限，可以让人更加快乐。
让期望值更现实
丹麦人最快乐。他们在欧洲的满意度调查中连续30年高居榜首。原因之一是，他们对来年的期望总是很低。还是那句老话：期望越大，失望越大。反过来说，没有那么大的期望，自然不会很失望，烦恼就会离你远些了。
创造时间
时间就是生命。为何不学习控制时间，优化时间呢?你需要改掉那些会浪费你的时间的习惯。把每天要做的事情根据轻重缓急排好顺序，可以帮助节省一些时间。别再为时间烦恼了，腾出一两天时间想想未来，想想自己感兴趣的事吧。
勾画快乐
人类可以在脑海中回忆过去，模拟未来。至少我们可以为未来发生的事做思想准备。当你有个明确目标的时候，这种方法会很有价值。想想和勾画自己想要的生活，可以让人觉得一切都是可以达到的。闭上眼睛，想想未来的美好蓝图，拾回失去已久的自信吧。
微笑
微笑吧，笑一下不会伤害你。微笑会让你更快乐。无论遭遇到什么事情，当时如果笑一下，感觉会好得多。微笑，让机会出现在你的身边。
大笑
无论听笑话还是看喜剧，发自内心的笑吧，笑到流出眼泪，笑到肚子疼。笑，会增进人与人之间的关系。尽量待在在人群中，因为这样更容易笑出来，想要减轻压力，加强你的免疫系统，就放声大笑吧!
培育信仰
无数的调查都指向一个结论：有信仰的人比没有信仰的人快乐。因为有了信仰就有了社会支持，有了决心，有了转移注意力的理由。深呼吸、冥想和祷告，都可以帮你释放压力、焦虑和紧张情绪，让你以更好的状态向前迈进。
做好事
帮人开门，为人指路，赞美别人，无论对朋友，还是陌生人，善意的行为都会让人更快乐。而且做好事越频繁就会越快乐。因为当别人对你投来感谢的目光时，你会感受到人们对自己的肯定。
快乐婚姻
无论一段婚姻实际上幸福与否，获得一份有承诺的感情，会比没有感情依靠更快乐。如果和快乐的人结婚，你也会快乐。快乐作为婚姻的一部分也是可以被分享的。
Count Your Blessings细数祝福
我是如此地迷恋着这冬日的晨阳，每天早起看到东方泛红时，我会激动的像个孩子似的欢喜雀跃，顾不得一切的去欣赏去追赶去拍摄，好像它就是我的前世情人，我要追随它而去。
今年的冬季对我来说是难忘的，我几乎每天都能看到日出盛景，在它短暂的破晓时间里，它给了我太多的快乐和感受，也给了我许多的动力和力量。感谢你!初升的太阳!
我是一个不爱看天气预报的人，一是懒散不喜欢在电视前守着。二是我从来不在乎天气对我的影响。无论阴晴风雨，我会永远以自己平静的心来应付。何况，我们也左右不了老天的变脸。
在这样的心境下，每天的日出对于我来说便是一场惊喜和艳遇，一个冬天过去，我收获了满满的一季好心情。感谢有你，把自己无私的爱奉献给了大地苍生;感谢有你，让我小女人的心中时刻充满了温暖和柔情;感谢有你，赶走阴霾也驱散郁闷人心中的阴影。
是的，我是一个喜欢关注国家大事的小女人，虽不能尽自己的微薄之力，却从不嫌弃生我养我的国家，无论贫富强弱，无论风云变幻，她永远是闪耀在我头顶的那一颗红太阳。如果说每个人都可以选择一个信仰的话，我会毫不犹豫的选择爱国家爱大家爱自己。因为我相信，只有放大了自己心中的格局，才能拥有人生路中更大的空间;因为我相信，喜欢太阳的人一定是一个阳光的人，一个心理健康的人，一个充满希望生活着的人。
在今年的暖冬里，我厮守在自己的`小屋里，与世隔绝般的独自生活着。我喜欢独处，也喜欢安静。所以朋友说，我是大隐于市。其实，他不懂我。我从来没有把自己的心封锁起来，那一颗跳跃的心如眼前这颗红太阳一样，一直在升腾着，在奔波着，在奉献着。我不会停下自己的脚步，我会一直追赶着前面的太阳。直到暮色苍苍，直到白发苍苍。
做一个精致的女人
看到一篇80后女生的励志日记，这里送给80后的女性朋友：
这两天不知为什么自己很想喝酒， 曾经傻傻的以为斟上一杯寂寞的酒，就可以将往事挥发掉，可是千杯醉后竟然是愈加的理智，理智的看到了精神，肉体的痛楚。
夜色阑珊，独自一人，斟满寂寞的酒，我要将自己深深的灌醉，希望可以一醉解千愁。一个人的时候，寂寞孤单涌上心头，就这样喝一口浇愁的美酒，就这样将夜的缕缕思绪淹没，淹没在酒精的火热里，感动晕了的幸福，感动无人打扰的孤单月夜。
一个人的夜晚，让我有一种想独醉的冲动，或许真的醉了，千般愁绪，万般无奈就会一甩而去，或许真的醉了，心也就此不再累了，而烦恼也就会如烟般消散。
一杯杯红酒压进嗓子，滑进身体的每一个角落，此刻，只想这样不停的把浓浓的火一般的热情灌满整个心扉，染透所有的神经，让自己可以忘乎所以的一醉解千愁。醉了，醉在夜色缠绵中，醉了，醉在记忆无痕里，我醉了，是真实的醉了，可是醉了的自己却真实的痛了，痛的一塌糊涂。
也许，内心强大的冲动就是醉了可以肆意的哭，肆意的笑，肆意的将往事追忆。也许更希望的就是醉了，可以将滴滴泪珠凝成相思的种子，满遍整个世界，满地开花，让自己可以拨上快乐无忧。也许更深的还是对曾经的怀念，怀念在心底生根，发芽，直至天长地久的怒放，永不凋零。
就这样，一个人将自己灌醉，虽然理智也会告诉自己喝酒有害健康，可是，一个人向往那种醉了就飘飘然的感觉，一个人已经在那种麻木的追逐里失去自我，而此刻，最多的就是斟满希望，饮却忧伤。
今夜，夜色朦胧的将心事奉上，我在星星与月亮的故事里醉了自己，此刻，万籁肃静，所有的声音都归于安静，只有自己携手星月同醉酒中。就这样真真的醉于愁，醉于夜，醉于幻境，醉于自我，让自己真的醉入其中与梦同眠。
也许，渴望醉了，一觉不醒是自己最真实的意愿。可是，真的喝醉了，理智的思绪却越来越明了，这个世界没有完美，而所谓的完美只不过存在于梦中，即使真的醉了也不能真正的.解除忧伤，化成云烟，随风而逝。
这时候，才真实的感受到，原来如此颓废的女人不会被任何人理解与关怀，自己也只好忍耐着马上要溢出来的泪珠，清醒的告诉自己要坚强。坚强就是即使在艰难无助的时刻依然可以微笑着面对，坚强就是即使全世界只剩下孤苦伶仃的自己，也要坚持到最后时刻。就让自己脆弱的泪滴淌进心底，慢慢的凝成冰凌，凝固双眼，冷峻娇颜，一世享受孤独。
可叹，苍天弄人，一醉解千愁也只不过是一句最美丽的谎言，而谎言的背后是最真实的疼痛与折磨。真的醉了，醉的一塌糊涂，真的醉了，醉得想忘乎所以，真的醉了，醉的只愿看到生活的美好，真的醉了，醉了的自己忽的明了，心情的伤痛无酒可醉，而需要一辈子的时间去愈合。
曾经读过一句话，说女人越喝酒越理智，现在思量一番确有道理，醉了的自己发誓从此不在饮酒解愁。从今以后要做个快乐的女子，珍惜生命，珍惜生活。
老家的徐姐，上个月打来电话，说离婚了。原来从娘家归来的徐姐在家里撞见了她老公和网友幽会，徐姐说：“如果他们是在外边，怎么着都行，眼不见为净，但他把别的女人带到了我的床上，就是对我的不尊重，是可忍孰不可忍。”45岁的徐姐，毫不犹豫地选择了离婚，有人说女人要想离婚，必须趁早，趁着容颜还好，再嫁不难。但是徐姐不这么看，她说生活是自己的`，结束一段感情，不是因为想开始另一段感情，而是需要解脱自己。
离婚后的徐姐并没有颓废，相反，她在努力把自己打造成“三箱女人”，即“书箱”“钱箱”和“化妆箱”，书箱即书香，徐姐说女人要有些书香气，用书海知识武装自己，开启智慧之门，做聪慧女人。钱箱即是要有经济基础，女人要有从事工作的能力，有自己可支配收入的钱财。化妆箱即是要有自己独特的气质和气场，每天不能忘记自己要美丽漂亮，要尊重自己，即使容颜易老，也要保持你的优雅端庄。看来离异改变了徐姐，徐姐原本也是职场女人，可为了支持她老公的事业，默默退到了身后，每天只顾柴米油盐，孩子读大学之后，她又迷上了打麻将和跳广场舞，没想到老公就情感转移了。庆幸的是徐姐还没有丢掉昔日的那点清高，“与其华丽撞墙，不如优雅转身”，徐姐做到了。
徐姐又找了一份工作，虽然只是超市的促销员，但是徐姐很开心，当年的徐姐，也可以说是一名文艺青年，喜欢写诗，而今的徐姐，又开始蠢蠢欲动了，还会把小灵感讲与我听，我鼓励她说：“不错，写吧，把情感寄予文字，比做别的强多了。”徐姐听了很高兴，是的，“腹有诗书气自华”，要用知识武装自己的头脑，在书中畅游，胜过庸俗生活;用知识充实自己，胜过用名牌装饰自己。
一个华人，又是一个女人，在美国法律界这个白人以及男性力量主导的领域里，能够成为一名社会地位颇高的法官，杨法官的事迹令到场的我们感到十分佩服和崇拜。
更令人羡慕不已的，是杨法官除了事业成功之外，还拥有一个幸福的家庭。杨法官的家族在美国生活。她本人担任了十年新泽西州劳工赔偿法庭的法官，去年三月刚从职场退休。她的丈夫是罗格斯大学生物学的教授。而她的两位女儿，都是出色的执业律师。杨法官本人在说话时，更是三句话不离家人。“我的丈夫现在也在浙江省”，“我的两个女儿最近也开始注重国际交流”，“我的丈夫对于收集茶叶特别有兴趣”……脱下法袍，言及自己的家人，杨法官身上那种属于法官的高高在上的气场就一扫而光。一身黑色洋装，和气亲切的她就是一个贤淑的妻子和慈爱的母亲。
作为一个女性，如何能够兼顾自己的事业和家庭？
席间，我问了杨法官这样一个问题。
杨法官沉思良久，有些无可奈何地笑笑说：“这的确是一个很难的问题。女性相比于男性而言，必须要更多地考量家庭。什么时候结婚、什么时候生孩子、生了孩子之后应该如何抚养？这些现实的问题对于女性的职业生涯来说都具有毁灭性的打击。然而，如何平衡职业和家庭，你可以有不同的选择。”
说着，她给我们讲述了自己两个女儿不同的人生路途。
“我的两个女儿的年纪相差一岁，她们从法学院毕业之后，都进入了非常大的律师事务所工作，她们都已经结婚了，但是对于生育后代方面，却做出了不同的选择。”
“我的大女儿选择先当一名母亲。她在自己的事业上升期怀上了第一个孩子。为了兼顾工作，她成了律所的第一个兼职律师，但是美国的律所工作实在太过繁忙，即便是所谓的„兼职律师‟，也必须承担每周四十小时以上的工作量。所以大女儿在生第二胎的时候，离开了律师事务所，虽然放弃了她之前在律所所累积的所有资历和人脉，但是
她拥有了两个活泼可爱的孩子，每天都生活地热热闹闹。”
“而我的二女儿嫁给了另一名律师，他们互相支持对方，都觉得要先以发展事业为重，所以二女儿一直没有要孩子，在律所的发展也很好。她作为第二代表律师参与了史上最大的企业性别歧视案，代表150万名女性员工，状告零售业巨擘沃尔玛。现在的她已经被奥巴马总统提名，出任平等就业机会委员会委员。事业可谓是风生水起。”
“在我看来，两个女儿虽然选择了两条不同的路，但是对她们自身来说，都是正确的。二女儿潜心事业，因为她能够找到一个支持她，并且和她有着一样价值观的丈夫，所以她在发展事业的过程中可以没有后顾之忧。而大女儿，我总是对她说。你现在的事业起步虽然比你的妹妹要晚一些，但是永远也不会太晚，况且你的生命力多了两个可爱的小天使陪伴，在你进步的路上，又会有更多的动力和支持。”
“其实我自己在年轻的时候也遭遇过同样的困惑。”
杨法官向我们讲述了自己的奋斗历史，“在我年轻时的那个年代，社会根本不认为女性需要事业，女性角色只是被赋予了照顾家庭，维持家计等等义务和责任。最适合女性的职业，永远只有家庭主妇、护士或是教师。我年轻时也没有想过自己要在事业上有什么建树，只觉得作为一个女人，服务好家庭就好。所以我在大学里的专业，是家政学，这个专业现在应该都没有了吧（笑）？”
“我进入法学院其实是在我生了两个女儿之后。当时我已经三十多了，日复一日的主妇生活让我觉得枯燥乏味，我一直热衷于参加各种争取妇女平等地位的运动，但是家庭主妇和全职妈妈的生活却让我与理想完全脱节。当我仔细思索了自己的人生和目标之后，我做出了一个决定——我要去读法学院。这个在常人看来非常难以理解的决定，当时也遭到了许多反对之声，有的人觉得我作为法学院的学生来说年纪已经太大了，无法和其他年轻人竞争，无法负担法学院繁重的学业；有的人觉得我不务正业，女人的工作就是应该管好自己的家庭，我抛下自己的丈夫和孩子去读书，实在是不可理喻。”
“我听到这些反对的声音，心里也很矛盾。我给我的丈夫打了一个电话，告诉他我想要去读法学院的这个决定。丈夫很平静地说，好的，你去读吧，我来支持你。”杨法官微笑着回忆那时丈夫的支持与鼓励。
“美国的法学院以费用高和学业负担重闻名。我的丈夫不仅负担了我的学费，还在我读书期间，帮助我照料孩子的成长，让我能够安心读完法学院。等到我毕业之后，虽然已经四十岁了，但幸运的是，遇到一名赏识我的法官，将我带入了法官的职业生涯之中。”
“所以，对于想要在职业上有所建树的女性，我想给你们的建议是：
work hard, building connects and most of all, getting supports from your family, especially from your husband.”
（自身勤奋，建立人脉，最重要的是，获得家庭特别是来自丈夫的支持。）
衡量一个男性的成功标准比较直接，往往从他的事业成就来说，经商的就看他资产多少，从政的就看他级别高低，学术的就看他研究成果，简单明晰，客观直接。
但是社会对于女人的评价标准却复杂而又暧昧。
只有家庭的女人，像一个永远围绕着丈夫和孩子的影子，面貌模糊，没有特性。你总是能够在菜市场里看到她们，四十多岁，头发蓬乱、脸色暗黄，埋头讨价还价，锱铢必较。
只有事业的女人，即使赚再多的钱、有再高的地位，在外人的评价中总是：“她的事业真的做的很好，可是都没遇上一个好老公，孤苦伶仃的真可怜……”
只有少数一部分的女人，能够在事业和家庭之间做到平衡。
相信每个人的身边都有这样的女性：
她们拥有自己的事业，在工作领域中做得专业严谨、风生水起；但同时，他们的家庭也会被称作是“模范家庭”，丈夫体贴孩子听话，最要命的是，这些女性自身通常都还非常光鲜漂亮，总是有一种优雅而淡定的气质，让人不禁感叹老天把所有的好东西都给了她。
她们所获得的一切：充实的工作、其乐融融的家庭和良好的自身素养，真的只是因为命好吗？我不以为然。
我的舅妈一直是我心目中好女人的榜样。
她做医药行业多年，在国内同行中一直拥有数一数二的业绩，在业务方面从来都是公司的顶梁柱级别的人物。在生活中，她和舅舅的感情也很好，爱黏着舅舅，爱发嗲，我的妈妈经常用杭州话调侃她“千色色”。她自己也爱美，穿衣服不仅挑品牌还要看时尚度，发型总是新潮得体，每周去美容院，出门一定要打粉上淡妆。就连家里的装潢都显得非常浪漫有气质，到处充满了粉色、水彩画等等浪漫情怀。我一直很羡慕我的表姐，因为舅妈总是把她当做一个小公主。相比于表姐充满粉色气息、堆满人偶的公主房，我的房间就灰灰土土的，我觉得自己就是一个假小子。
舅妈对我非常关心，我也乐于将自己的情感和成长问题向舅妈讨教。相比与我妈妈的敦厚质朴，舅妈更像一个聪明的女人，她很有女人味，而且总是能够在家庭和事业中取得完美的平衡，这令我羡慕不已。
即便是事业如此成功，在家里收入最高的舅妈，在我的舅舅面前从来不会因为自己的收入更高而趾高气昂，相反的，在丈夫面前总是呈现一种小女人的姿态。她最爱说的话是“听我老公的就好啦。”在家庭中，她很好地运用了自己女性的温柔和细腻，将丈夫、女儿的生活安排的浪漫而又井井有条。她也很爱自己，从不吝啬于对自身的投资。她比我妈妈更常带我出去买衣服，她总是对我说“女孩子一定要穿得漂亮，不然怎么像是女孩子呢？”除了外貌，她还注重自己的内在投资，她最近报名了英语补习班开始学习英语，前几天她还打电话来告诉我她的英文名字叫Lily。
舅妈一直是我们大家族里的核心人物，她为人和善，总是愿意帮助家人解决各种问题，而且还经常组织大家团聚，我们都说舅妈是个好女人，我们都很爱她。
但是，我从不认为舅妈现在获得的一切都是因为“命好”，因为我切切实实地看到了她为了自己的事业和家庭付了多于常人的努力。
家人们都说，舅妈特别像是台湾的女明星小s。我想，这不仅仅是因为舅妈留着短发的缘故。小s也一直以银幕前台风犀利，银幕后小鸟依人，执着于保持自己的身材和美丽的好女人形象著称。这些好女人们，其实都有一些共同的地方，也许这就是她们能够同时兼顾自己家庭和事业的秘诀：
首先，她们都很擅长于自己身份的转换。
在工作的时候就算再怎么拼搏厮杀、统帅千军万马，在家里的时候，就是一个依赖丈夫的小女人。阴阳有别，自然界从一开始就给了男女不同的分工。作为女性，我们有柔软的身体和细腻的皮肤，有纤细的感触和敏感的神经。所谓异性相吸，发掘并且良好运用自己的女性特征，无疑是我们的制胜法宝。在职场上，也许女性必须身着戎装，用职业化的方式模糊性别，但在家庭中，女性总是要承担起作为一个温柔的妻子和慈爱的母亲的职责。不把工作带进生活，也不把生活带进工作，两手都抓，两手都硬。
其次，家庭和事业大体平衡，但家庭会更加重要一些。
由于社会对男女双方有着不同的评价标准，作为妻子，应该支持自己的丈夫在事业的投入与拼搏，做好大后方。男主外女主内，这是从古流传至今的分工模式，皇帝在前朝指点江山、维持天下大局，皇后在后宫管理内宫事物，维持皇宫日常的平稳发展。所谓照顾好家庭，不仅仅是指夫妻及子女的小家，还有父母、亲人在内的大家庭。女人若是不能够照顾好自己的公婆父母，不能够和妯娌伯叔相处和睦，就算在职场上拥有再多的人脉也不能够说她的情商高。就算事业上再忙再累，自己的家庭和家人总是好女人们关注的第一位。
第三，爱自己，保持进步的心。
一个女人只有爱自己，保持自己的健康美丽，并且让自己不断地进步，丈夫才会持续地爱你。在二十几岁的时候，每一个女孩都有年轻的活力和吹弹可破的肌肤，都是黄金一般的美丽，但是这种美丽是粗糙而又短暂的，如果不加以升级和维护，它就会随着时间飘散。作为一个女人，保持魅力的方式就如同写书，内容单调纸质粗糙只会让人翻了两页就不想再读，而若是故事精彩纷呈，曲折动人，内容精彩，发人深省，使人爱不释手，这样的女人，才是一本常年热销的好书，她的魅力只会随着年龄的增加而增加成熟的风韵。
第四，亲自一定要给家人做饭，以及清洁自己的家。
天海佑希在《gold》中饰演一位以事业和培育子女的成功而闻名的母亲，她在台词中说，作为一个母亲，做饭和清洁是一定要亲力亲为的两件事。一个好妈妈或是一个好妻子的形象，很大一部分是和“暖暖的菜肴”以及“干净舒适的家”所联系在一起的。亲手给自己所爱的丈夫和孩子做饭，这将会成为他们心中永远的“家的味道”。同时，也只有一个干净整洁的家才能让家人们感觉到温馨舒适，作为女主人，应该为自己的家庭营造出一种这样的氛围。丈夫在外辛勤工作，回到家当然是希望有一杯热茶可以喝，一个热水澡可以洗，当然还会期待有自己妻子的理解和笑脸。
第五，找到一个尊重你，并且支持你梦想的丈夫。
爱情总是甜蜜的，青春总是美好的。但是爱情不是生活的全部，“有情饮水饱”也只是空话而已。从长远考虑，爱情的基础是有足够的物质条件，能够让两个人都不为五斗米折腰，能够追求一些精神层面上的价值提升。社会并没有期待女性能够有多少个性和能力，所以女性在追求自己的梦想时，很容易遇到社会上的歧视和障碍，在这个时候，来自家庭的支持就必不可少。一个懂得尊重女性、懂得帮助女性实现她们梦想的男人本身也一定是一个优秀而又包容的人，只有这样的人，才值得我们去爱，去一生相守。
作为一个女人，虽然在自然界被当做更脆弱的一方，但是我们自己不能将自己的命运完全寄托在男人的身上，要自己修炼，给自己一个足够强大的灵魂。
克林顿和希拉里都是耶鲁大学毕业的。克林顿知道希拉里的前男友是修理汽车的，在他当选了总统之后，就对希拉里说：“你选择我是英明的，如果你选择了他，现在可能还在耶鲁修汽车。”希拉里反唇相讥：“如果我当年选择了他，他早就当总统了，你还不知道在哪儿干什么呢！”克林顿虽然有210的高智商，但若没有希拉里作为克林顿竞选总统时的竞选班子里的得力干将，在克林顿的竞选之路上的付出和帮助，克林顿也不会有今日之辉煌。希拉里对克林顿来说有着毋庸置疑的影响。
我从来没有想过凭着自己这几年黄金的青春、年轻的身体和容貌就能够换来一个从天而降的好丈夫。一切都要自己努力，培养自身气质、努力工作学习、与爱人交流沟通。如果好逸恶劳，那么即使挂了饼在你的脖子上，你也会饿死。相反的，女性应该利用自己二十几岁的学习黄金时间将自己的能力提升到更高的台阶，养成良好的生活习惯，静下心来思索自己的人生目标，自信自爱，找到自己的特色。爱自己，那么自然有人来爱你。
我努力学习外语，读书看报，走出国门独立生活、留学体验，这一切都只是想让自己成为一个更加成熟、更加沉稳、更加全面的女性。
当我洗脱了自己身上的稚气，我才能够沉稳淡定地处理随处可见的挑战；
当我学会照顾自己，我才能够爱别人；
当我自己拥有一个独立的灵魂，我才能够获得我所期冀的，来自爱人的尊重和支持。
我努力生活，只有这样，当我遇到一个好男人的时候，我才能够理直气壮地说：
I deserve this.我不奢望自己成为多么有钱、多么有社会地位的女性。
在我眼中，女性的成功无异于两个字——“平衡”：掌握好家庭与事业的平衡，掌握好爱情与亲情友情的平衡，掌握好张弛度，掌握好人生的平衡。
我努力做到经济独立，这样才能够人格独立；我想在结婚之前给自己买一套房子，这样就不会因为婚房之类的物质条件影响我的婚姻选择。
我很在意自己的爱好培养，这让我拥有独特的个性；我喜欢画画、喜欢写字，即使再忙，我也会每周抽时间来画画和写文章，我看着喜欢的人的照片画素描，我的文章让我的朋友们更加了解我的内心。
我学着关心、学着欣赏、学着分享，爱别人也是一种需要培养和练习的能力。
我努力地做这些，只是坚信，更好的我才能够配更好的你。
女孩，在二十几岁的年纪，谁都是迷茫的，没有地位、没有钱、未来也看不清。
《一个陌生女人的来信》读后感1
这本书里的几个小故事我只读了《一个陌生女人的来信》，毫无疑问，这是一个精彩的故事。
当我遍遍回味，试着去感受那份感情时，我的脑海里却突然显现出了电影《被嫌弃的松子的一生》里那个毫不起眼却让我最记忆深刻的镜头。那是在电影即将结束时，龙洋一（那个从初中时代就喜欢松子的学生）悔恨自己所做的一切，在松子去世的那片草坪上对警察说他是凶手，而后就在警察们想来制服他时，天空刮来了一阵微风，将那几名警察吹得一趔趄。我相信这是中岛哲也设计的一个巧妙的情节，因为松子就算不在人世，也不希望她爱的人受到伤害，但她的力量毕竟有限，只能化作一阵微风来帮助她的爱人。松子就像这个陌生女人，纵使她们遭遇不同、结果不同、感情经历也不同，但就是那一瞬间，她们愿意化作微风、化作一束白玫瑰，来陪伴——她的爱人。
《一个陌生女人的来信》读后感2
先是被徐静蕾拍的电影所吸引，后来又去看了话剧，脑海中始终挥不去的一个疑问是：为什么不告诉他呢？她是多么爱他，还为他生了一个孩子，甚至是在有机会和他再次相见的时候，我甚至猜测是她较为清高、自尊，放不下面子向深爱的人剖白一切。直到看完书才明白：因为懂得，所以不说。
她深爱的这个人本性只喜欢爱情中无忧无虑，轻松自在，游戏玩耍，突然之间要对一个命运负责，一定会感到难堪而棘手的，也一定会觉得她拴住了自己，并因此产生怨恨，纯粹的爱情便会产生阴翳。但是她天真的以为自己怀着爱情和感激一直思念着他，他也一定会同样的思念自己，但是不，命运比想象中更要残酷，他已经完全忘记了他，甚至在她死后，他在读着说明真相的信时，对她的回忆都是模模糊糊、朦胧不清的，宛若一块石头，在流水底下闪烁不定，飘忽无形。即使文末，提到他百感交集，突然思念起这个看不见的女人，但这种情绪又能保持多久呢？
爱情的残酷之处就在于双方永远不可能完全对等，对于付出较少的那一方，相对于用生命全心全意爱着的那一方，你甚至都不能用道德、法律之类的标准来衡量或者谴责，爱情本来就是来无影去无踪的。
情不知所起，故一往情深。
《一个陌生女人的来信》读后感3
茨威格传说是一位很了解女性的作家，读他的文章，里面大多的内容都是男女情感，夹杂着各种景物描写，并且内容很精彩，通过描写大自然的各种来烘托人物的心理活动，真的很精彩，但是我读了之后并没有太多的感触。
马来狂人写的不错，我觉得茨威格真的很了解女生的心里活动，描写的很到位。并且捎带着含蓄之美，很喜欢。
一个陌生的女人的来信，写的真的超级好，有几个段落仿佛就是我的内心活动，有时候会感觉这封信就是我写给我爱的人，只是我没有那个女生那么执著，那么痴情，那么狂热。对于一个人的喜欢还是理性一点，我想那个陌生的女人多半是因为另一种原因所以让自己无法割舍掉这份爱，如果两个人互不相欠，又有什么理由再见呢，有些人只是匆匆过客，可能都不会再见。还是那些人让你知道喜欢一个人是什么感觉，是怎样的迫不得已，而我也经历过 ，是滴，终于时间让放下了，偶尔想起，嘴角间再也不会有什么微笑 ，也不会偷偷的一个人傻笑，终于知道自己要做什么了，终于我又变成了那个我。
《一个陌生女人的来信》读后感4
忘记为什么突然冲动着想去看这本书了，但是确实是一口气读完了。
深深地被书中女主少女的高傲而又深沉热烈的爱震撼了。初次遇见时，作家矫健的步伐和年轻的脸庞一下子就触动了少女的心。自此，少女爱上了那个有两种分裂人格的作家。
知道自己要随母亲与继父去山东长住，女主心痛到晕厥，半夜爬起来去等在作家门口，亲吻他摸过的门环。甚至不顾自己只穿了薄衫，无法抵挡寒夜刺骨作家的冷。她默默的守候与等待。
成年后，再见面，作家还是那样迷人，亭亭玉立的她面对作家的邀请，她毫不犹豫的回答道，方便，都方便，只有她自己知道心里那份炽热的爱终于等到了这一天。
我一直不理解，作家怎么会如此的荒唐?难道荒淫无度到如此的地步。但我可以说少女的爱是高贵的，她不是摇尾乞怜的向作家求爱。她有自己傲气。
《一个陌生女人的来信》读后感5
囫囵吞枣，快马加鞭地看完了此书。完成了我台历四月的作家。没想到会这么好看，从第一个一个陌生女人的来信开始到第六个故事，每一个都是一种莫名产生的执念，当然在这执念之中爱情是主旋律。看一个陌生女人的来信，孩童时期的暗恋刻画深动深刻，又在情理之中。细节描写特别心理描写尤为精准。少女的浪漫幻想，不切实际的做法都显得可爱而合情合理。看来后来，又恨其不醒悟不争取，想来觉得是作者太过贬低女性。后来看到第四个故事，作者细节描写男性的暗恋就明白了，作者只是对所有的执念就是很有执念的描写。看到第五个故事，再次被作者细节描写的功力震惊。对于天气描写之细微，比喻手法无比让人无比赞叹。每一个细节描写，每一次心理描写无不认同。作者一定是被上帝握过手才降生的。
在我的想象里作者坐在咖啡厅仔细观察世界的一切，他应该是个极其细腻的人，对情感的感觉度极高而精准。一开始遗憾作者自杀，看完以后反而也不觉得奇怪，能写出这样文章的人。一定会二刷的一本书。所以，执念究竟是好还是坏呢我那玛丽苏的文章要不要看看再改改？五月的海明威我来啦。
《一个陌生女人的来信》读后感6
不久前看过老徐的《一个陌生女人的来信》，看时已离片头有段距离。
但它很吸引我！
那是一个暗恋的故事，动荡、颓废但不失激情的时代背景增加了故事的（悲剧？）抑郁色彩。
女人很小时喜欢上了那个男人，那是一个走在时代漩涡中的男人，革命党吧，因为姜文的出色表演让我们看到一个神秘、颓废、风流、极具个性也却极富人文色彩的男人。
从他出现在院子的那一刻起，还是女孩的她就喜欢上了，是的，那是不同于周围很多人的男人，对一个喜欢做梦的女孩有难以抗拒的吸引力。
生活从那一刻起就成了背景，她的一切来回，似乎都在为了见到他，但似乎一切过程的苦难与委屈都是那么不在于心，因为暗恋她可以不要尊严，记得她有一句话：就是我躺在坟墓里，只要听见他的呼唤我也要站起来回过头来。
即使当她真正明白她不过是他身边一片浮云时，我们也似乎听不见她的心碎。
但最终在老仆人的眼神中，她或者我们读懂了那种绝望的悲凉！
关于人性也关乎爱情的！
《一个陌生女人的来信》读后感7
女主公爱的纯粹、无私、高贵、彻底、浓烈，爱得有尊严而悲烈，所有关于爱情的高尚形容词都可以用到她身上。可以作为一个美好凄美的.爱情故事来赏读。但凡事都有两面性，她的爱成全了她的爱人，成全了她的儿子，成全了她纯洁的爱情观，却是以她的家庭与爱她的家人以及爱她的所有人，更重要的是她本可以幸福的一生为沉重的代价，从这个意义上来说，她的爱是狭隘的、极度自私和对自己不负责任的。唯一可以赞誉的是，她少女时代那无欲无求、积极向上的爱，所引发她使自己变得更好的动力。而故事后序情节，表面上女主人公无欲无求，但却一直期望作家能够认出来她，正是这个看似卑微的欲望一直牵引着她靠近他、等待他，并最终使自己绝望。如果无所求，就不会有绝望，而是一种恬静的释然与美好。在现代女性独立的时代，可以此警示所有女性，要爱，请深情但豁达积极地爱，让自己为爱变得更好，去争取去表达，但不强求，不只是狭隘地占有与控制，而是与对方共同携手平等地享受爱情带来的美好与成长。
《一个陌生女人的来信》读后感8
爱情是奢侈品，并不是每个人来人间走一趟都能够拥有旗鼓相当的爱情。而对个人来说，应先爱自己，而后学会爱人。为了能更好地去爱别人，我们必须让自己变得更生机勃勃。
小说中的女人从小便为了R而活着，每天趴着门从小小的猫眼看向R的世界;更不惜在寒风凌冽的冬天躺在门缝边，为R不断靠近的脚步声和呼吸声心跳加速;甚至连看书也仅仅是因为R读过这些，想通过读书离R更近些。她的爱很纯粹却又很卑微，卑微到不管怎么做，都在R的记忆里未留下一点痕迹。
她在爱情面前无怨无悔地守候着，这些或许源于她童年时不幸福的家庭，或许她没有过多的朋友可以倾诉，或许她的世界太小，小到只容得下R.......而R的一生，面对无数女人，却未曾在一人身边停留。弗洛姆在《爱的艺术》里说，爱是一种能力，是一种需要去领悟，然后去锻炼的能力。或许R也是个孤独的人，并不懂得如何去爱。
茨威格作为一位男性，能写出如此细腻的女性心理，不愧是弗洛伊德的好友，不愧是最懂女人的男作家。
《一个陌生女人的来信》读后感9
我并不是一个爱读书的人。唯一对悲情，极端的故事爱不释手，尤其喜欢这部书里那种求之不得，并且死不悔改的情绪。如果我也活在书里，我愿意做女主那样歇斯底里的人，选择最爱的、带刺的、不可得的，哪怕满身伤痕，也能获得痛快！
然而生活中，除了一样喜欢白玫瑰以外，我几乎和女主没有共同之处，我不坚强，不要说一个人在环境极差的医院待产，就连上司骂我一顿，我都会郁郁寡欢好一阵子；我不勇敢，没法子为了喜欢的人如此疯狂的折磨自己，我习惯走看上去平坦的路。
最爱的一段，是女主最后一次和她的爱恋对象见面的时候，女主内心虽然渴望被认出来，但是最终还是没有被认出来。事实上，我读到这里时，狠狠的哭了，她明明有很多条路可以选，可以过非常好的生活，然后她选择了一直如此，她似乎扎进了我的心里，她似乎再告诉我：就是要这样活着，为了喜欢的东西活着，在你们眼里我也许活成了悲剧，在我心里没有比这更加纯洁的天堂。
我很喜欢这部小说，同为女子，我欣赏女主的固执骄傲，佩服她的不顾一切。知其不爱，奋不顾身的很多；然而她不给他任何压力：我不需要你同情，可怜，将就；我要你喜欢我，如果没有，不需要记得我是谁。
《一个陌生女人的来信》读后感10
本就不爱读书的我 其实也不知道应该怎样去点评一本书 也许是为了打发时间 让自己不要过多的去想些其他事情 也或许是觉得自己应该借着读书的名义 冷静下来 。这本书以书中一个部分故事为名 关于这个故事的女主角这种接近疯狂盲目的爱 有点难以理解 或者说难以接受 可能这种爱情只会出现在书里 现实生活中我觉得太不现实。当然也可能是我的艺术造诣不深厚 导致我无法理解这种偏执的爱情 。后面下棋的故事可能是在诠释天才与疯子的感觉 当然这只是我自己的感觉而已。茨威格笔下的人物性格感觉都有点偏执 ，第三个故事想起了王菲那句歌词 只是因为在人群中多看了你一眼 再也没能忘掉你容颜。男主人公只是看了女孩一眼 就自己一个人演了那么多的内心戏。就好像我们自己有时候注意到某个人也觉得对方注意自己一样，也许更多的是自己一个人的臆想罢了。最后一个故事 一个爱着自己的姑娘一个自己爱着的姑娘 如果时间可以调换 如果他当时猜到女孩是伊丽莎白的话 也许他会爱上伊丽莎白而不是他姐姐 但是很多事情都是无法改变的。
《一个陌生女人的来信》读后感11
《一个陌生女人的来信》:一本非常慢热的小说，第一次接触是在薄荷阅读里，前三天因为这本书很多人退了班，给出的理由是，拖沓，其实当时自己也有这样的想法，不过觉得应该什么风格的文章都接触一下，所以选择继续读下去。然而，情节徐徐铺开，女人深沉忠贞的爱喷薄而出，当读到最后已深深震撼，也很奇怪作者为什么能把一个女孩子一生的心理把握得如此之精准，可以说那里的很多情节我深有感触，可以说完全就是那些小心思!真不愧是世界上最了解女人的作家
其余的小故事，很有散文的意味，对人物心里的把握简直不能更准确，或许是曾与弗洛伊德交好的原因在吧；对环境的描写简直是散文诗般徐徐展开，让我觉得自己真是神经大条，可以对周围如此美的景色视而不见，大师可能就是会把一些普通至极的东西描绘得栩栩如生吧！
不过对于一些黄皮肤狗一样的眼神这样的对中国人或者亚洲人的评价，无论是他本身的种族歧视(他是犹太人，感觉这个可能小一点)，或者是情节需要，用以抨击纳粹(可见象棋的故事中作者的态度)，都让我有很大的不舒服。
《一个陌生女人的来信》读后感12
一个人取得了某些成就，就会比较忘我，得意忘形，忘记自己之前的经历，高举这些成就去向别人炫耀。初心很难坚守，容易被一些华而不实的荣耀迷惑，让自己变得傲慢，自以为是。琴多维克是不是这样的人，不得而知，毕竟在成名之前，他就不喜同人讲话，不喜同伙伴玩耍，孤单地做着自己的事。
突然出现的博士，被扭转的局面，为后面的发言做了铺垫。象棋的比赛和故事都不重要，重要的是那30分钟里的自述。终于可以像正常人那样讲话，终于找到一个人，能倾听那段被囚禁的故事，终于避开了那个牢笼。
博士能记得象棋里面的布局，能记得每个象棋高手下过的棋，这个看似让人惊讶的事情，其实一点都不惊讶，肯定还有许多人，能清楚的记得那段时间里每一个月每一天每一时刻发生的事情。
【《做一个心平气和的女人》读后感】推荐阅读：
心平气和的一年级读后感06-12
做一个智慧的女人演讲稿06-09
《怎样做一个好总裁》读后感09-19
学雷锋做一个有道德的人读后感06-21
做一个善于合作的07-07
做一个有用的人09-12
如何做一个成功的教师06-14
如何做一个成功的演讲07-13
做一个虚心学习的老师07-20
做一个善良的人美文06-19
