业务员演讲稿10分钟

业务员演讲稿10分钟（共6篇）

业务员演讲稿10分钟 篇1

大家都到齐了么？还没来的请举手?? 你是个具有幽默感的人吗？觉得自己是的人请举手。

当前的社会竞争日趋激烈，每个人都承受着巨大的生活压力，都强烈地渴望事业的成功与辉煌，生活的幸福与美满。可就是有人四处碰壁，一无所获，终身默默无闻；而有人如鱼得水，一帆风顺。

这到底是为什么呢？如此大的差异原因有很多，今天我在这里就说说幽默感，以及幽默感对于一个人成功的重要作用。笑，既是一种生理功能，又是一种生理体操。而幽默，也是一种笑------会心的笑，聪明的笑。我们常说，笑是人类共同的语言，那么幽默，则是人类共同的爱好，不分肤色，不分国家，不分民族?? 幽默可以让你成为一个具有吸引力的人。研究表明，当一个演讲者站在讲台之上时，人们开始关注的不是他要讲什么内容，人们只是对他是个什么样的人产生初步了解的时候，才会接下来认真听他讲些什么。那么这时候什么东西最吸引听众呢？

当然是一些最能展示你的人格魅力又极易被听众接受的幽默了。

有一位演讲家往台上站时，很紧张地说：“各位先生小姐，我在参加这次演讲之前心中一直忐忑不安，我不敢面对那么多人说今天的话题，于是一位朋友说：‘你如果真敢说今天的话题的话，那么连猪也能上树了’，他的意思大概是说我不敢站在这里和大家讨论问题，就像猪不可能上树一样，可是大家看到了什么呢？瞧！我不是来了吗？虽然我不是猪，也不会爬树，但我肯定你们今晚听到的将比那一幕猪上树要精彩得多！”这位演讲家以自己的幽默展示了勇气，赢得了听众，可以想象接下来的演说有多么受人欢迎了。

很多大师都说一个人的成功有70%取决于人际关系，也就是社交，其实呢，幽默在社交中也有着举足轻重的作用。我们经常会遇到尴尬的场面，但如果有幽默家在场的话，一切扫兴会立刻变为大家的欢声笑语甚至掌声连连。

有一对夫妻正在拜堂成亲，在这个喜庆的时刻，一位客人不小心打碎了一只花瓶。顿时，打碎花瓶的人尴尬，新郎新娘难堪，宾客们也都扫兴之至。正在这时，某君站出来说：“好兆头，好兆头啊，这叫岁岁平安！呵呵！”一句话引得大家哄堂大笑，婚礼气氛又热烈

起来。

我们熟知的林肯总统就是一位幽默家，流传下来的幽默段子特别多。有一次他陪一位朋友参观，走到长廊时准备接受士兵的行礼。其实这位朋友应该立刻退后的，这时林肯的随从赶紧提醒这位朋友退后十码，这位朋友当然十分尴尬，顿时脸涨得通红。林肯说：“没关系，我看他们还不知道谁是总统呢？”场面由尴尬变成了开怀大笑。

幽默能够增强你的亲和力。当你用幽默的方式与人接触之后，就会在他们心中形成一个光亮的形象。人们会乐于再次与你见面。所以有的人说：“幽默的人会发光。”如果你具备了幽默的能力，那么，你就会发光，就会产生吸引力。

幽默是一个人魅力的体现，也是一个人的能力，更是一个人的品格，体现一个人的境界。古今中外的幽默大师无一不对人生和社会有了深刻的了解，再靠着自己的聪明和智慧，才具有了很高的幽默造诣。当你已经是一个幽默的人时，就会发现你的生活开始更加丰富、更加轻松、更加富有情趣和快乐。你还会发现，当你出现在人们面前时，你会受到比以前更多的欢迎。你的朋友会增加，你的家庭会更加和睦，你的人生会更加成功、更加完美。

戏说有两个钢琴家在聊天，甲说：“我有一次演出非常成功，观众抛给我的鲜花特别多，都可以开一个花店。”另一个说，“那有什么。我有一次演出观众送给了我一座房子。”“怎么回事呢？”他说：“他们扔给我的砖块足够盖一座房子了。” 好的，谢谢大家的时间，我今天的演讲就到这里，不知道这短短10分钟，有没有让大家看到，其实，猪是会爬树的。如果有谁没看到猪爬树，建议也送我一座房子吧。哈哈。

永不放弃

你有没有曾经心情很差的时候，有的请举手！请问你那一天为什么事情特别好，喜悦的事情，快乐的事情，当有喜悦的快乐的事情发生的时候，态度好是很容易的，同意吗？ 可是你为什么会沮丧，因为有不好的事情，成功与失败就在这个地方，好的事情发生，态度好，大家都做得到，坏的事情发生的时候，依然有好的态度，这个时候才决定你成功与否，每一次失败都让我更接近成功。

上半年我在一家网络公司工作，是个销售代表。我本来给自己的目标是做全公司的第一名，可是我前三个月都没有开单，业绩是零。我做过心里挣扎，我是不是该走人了呢？不，越是在这种时刻越不能放弃自我，我让自己的态度调整到就像突然中了500万一样，特别好。突然之间，我的心情就特别好，面对客户也是一扫之前的紧张犹豫，变得非常从容，奇迹发生了？你们猜是什么？第四个月我得了公司第一名。这就是，在失败挫折到来的时候，依然要用最好的态度去面对。

实际上我在这家公司就工作了4个月，我在我最辉煌的时候离开了，为什么？不离开我如何站在这里给大家演讲呢？对，我来参加超越梦想团队了嘛。所以说，开始了就不要放弃，如果要放弃就等你成功之后吧。到那时候就不叫放弃了，那叫功成名就，就象现在的比尔盖茨一样。

你们知道好莱坞的明星，史泰龙，曾经被拒绝过1855次。我没见过史泰龙本人，但我以后会见。

史泰龙被拒绝1855次，被500家电影公司拒绝，而且一家跑三次，这样子被拒绝1500次，以后回去第四次，你想当演员？你先学讲话再来，你长得太丑了，你先去整形再来。史泰龙跑了1855次，所以以前我建议大家都把1855贴在自己的房间，把这个1855贴起来，在你没有失败1855次之前，请你不要放弃。如果你的好朋友对你说，“我不要这样做了，我受够了！”请你跟他讲1855，你现在离1855次还差得远呢。

我想大家肯定知道世界上最短的演讲，那是英国前首相丘吉尔说的。三个词，很短，never give up!永不放弃！伟人都这么说了，还能错吗？

所以说，当你遇到挫折，告诉自己，never give up!在还没有超过1855次之前，请不要放弃。如果当真失败了1855次还没有成功，那就请你选10000的次数，因为这是爱迪生发明电灯失败的次数。

上个世纪人类有史以来被评估为最伟大的人是爱因斯坦，美国<时代杂志>评估的，上上个世纪人们评估的是爱迪生，都是伟大的天才。10000次，任何事情你很有兴趣，你全力以赴，做10000次不成功，我说你现在可以放弃了，在这之前，你不要放弃。

以前我每次想放弃，我熬不下去的时候，我说我这么穷，这么苦的时候，我开始想那些比我更严重的人。我听说过有这么一个人，他创业13年，每年都亏损，结果第14年，他竟然赚了5000万美金，将他13年的全部补回来了，假如这个人做到第13年放弃怎么办，我时常在想这个问题。

所以记住，既然要开始，就不要放弃，既然要放弃，当初何必要开始。开始了不要退却，除非你发现，它完全违反了你的方向，这个时候你才可以转换，转换不是放弃，假如这是你的目标，请你不要放弃。

“天无绝人之路，如果你坚守承诺”

——安东尼·罗宾斯

我们中很多人都有着强烈的成功企图心，既然来到了超越梦想，我想大概都有一个成为超级演说家的梦想。那好，既然开始了就别放弃。我的目标是成为一名世界级的超级演说家，在这之前，我不会放弃，我承诺！

大家和我一起承诺好吗？来，我数一二三，跟着我喊： never give up!never give up!never give up!信念系统： 创造与毁灭的力量 “无论你认为你行还是你不行，你都是对的。”──福特

美国有这么一个人，他冷酷无情，嗜酒如命且毒瘾甚深，有好几次差点把命都给送了，就因为在酒吧里看不顺眼一位酒保面犯下杀人罪，目前被判终身监禁。他有两个儿子，年龄相差才一岁，其中一个跟他老爸一样有甚重的毒瘪，靠偷窃和勒索为生，目前也因犯了杀人罪而坐监。另外一个儿子可不一样了，他担任一家大企业的分公司经理，有美满的婚姻，养了三个可爱的孩子，既不喝酒更未吸毒。为什么同出于一个父亲，在完全相同的环境下长大，两个人却会有不同的命运?在一次个别的私下访问中，问起造成他们现况的原因，二人竟然是相同的答案：“有这样的老子，我还能有什么办法?” 我们经常以为一个人的成就深受环境所影响，有什么样的遭遇就有什么样的人生。这实在是再荒谬不过了，影响我们人生的绝不是环境，也绝不是遭遇，而得看我们对这一切是抱持什么样的信念。

有两位年届七十岁的老太太，对于未来也因不同的信念而有了不同的人生。一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事；然而另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于是怎么个想法。于是她给自己订下了更高的期许，在七十岁高龄之际开始学习登山，随后的二十五年里她一直冒险攀登高山，其中几座还是世界上有名的。而她还以她还以九十五岁的高龄登上了日本的富士山，打破攀登此山年龄最高的纪录。她就是大大有名的胡达·克鲁克斯老太太。

人生到底是喜剧收场还是悲剧落幕，是丰丰富富的还是无声无息的，就全在于这个人到底抱持的是什么样信念。

信念可以是创造力，也可能是破坏力，就看你是从哪种角度去认知。人生十之八九是不如意的，其中甚至于有极为痛苦的遭遇，要想活下去非有积极的信念不可，这是心理学家从纳粹集中营的种族屠杀中发现的道理。他注意到凡是能从这场惨绝人寰的浩劫中活过来的少数人都有一个共同的特征，那就是他们不但能忍受百般的折磨；并且能以积极的信念去面对这些痛苦，他们相信有一天会成为活生生的见证，告诉世人不要再发生这样的惨剧。篇二：10分钟竞聘演讲稿范文 10分钟竞聘演讲稿范文

积极参与，做好表率

——医院副院长竞聘演讲稿

尊敬的各位领导、评委、同事们：

我院事业人员机构改革，实行竞争上岗，为全体职工提供了一个公平竞争的环境，我非常拥护，并积极参与竞争。同时感谢院领导和同事们给了我这次难得的机会。

我叫穆拉提，59年出生，大学本科学历，主治医师，现任职工医院院长助理兼内科主任。1984年毕业于新疆医学院临床医学系医疗专业，1984年-1993年，（新疆医学大学附属二院内科心血管，）；1993年—xx年在塔里木石油职工医院从事内科临床（偏重于心血管专业）。我竞争的是职工医院副院长一职。下面，我就个人竞争的优势和工作具体思路向各位领导作一简要汇报。

一、我竞争的优势

第一、具备较高的政治素质。

我从小受到良好的传统教育，因而培养造就了自己光明磊落、有正义感、乐于助人的品德。参加工作以来，牢固树立了全心全意为医院事业和医疗事业服务的思想。在工作中，办事讲求原则，讲党性，思想进步，能够认真学习政治理论和党的路线、方针和政策并与实际工作相结合，在思想上与党中央保持高度一致。

第二、我善于团结同志，有全局观念。

我从小受到良好的传统教育，因而培养造就了自己光明磊落、有正义感、乐于助人的品德。对领导、对同志胸怀坦荡，有意见当面提，不搞小动作，不搞小团伙，不但能团结与自己意见相同的人，也能团结与自己意见不相同的人；工作中一方面讲党性、讲原则，说话办事不看来头、不看风向，敢于表露 自己的不同意见；另一方面又顾全大局，服从上级和行领导的决定。所以不论自己在哪里最终都能与任何类型的领导和同志友好相处，共同做好工作。第三、具有较强的领导能力和组织协调能力。

我有5年医院助理工作的历炼，多年跟随院长的学习和锻炼，使使我具备了较强的管理能力和综合协调能力，对领导一职有较深刻的理解。同时，十多年的内科主任及门诊部主任一的工作实践，也使我深刻地领悟到了理论与实践相结合的重要性，深切地感受到自己在业务知识、管理水平、领导能力等方面有了全方位的提高，使自己的脚步更加坚实。这些都更加坚定了我扎根于基层，脚踏实地运用自己所学知识，所掌握技能，做好每份工作的决心，为下步工作开展打下了坚实的基矗

第四、具有扎实系统的理论知识。我知道，做好医院工作，光靠热情是远远不够的，还需要具有扎实的理论知识，这样做起工作来才能左右逢源，游刃有余。我毕业于新疆医学院临床医学系医疗专业，科班出身。工作以来我也从来没有放松对知识的学习，因为我知道，我的专业知识还差的很远。要想做好医院工作，就必须具有非常扎实的医学知识。几年来，我从来没有停滞过学习，先后发表了《窦房结功能和房事结构评价》一文，刊登在新疆医学杂志第八卷，由新疆卫生出版社出版；xx年8月发表《急性心肌梗塞的院前诊治》一文，刊登在重庆医学杂志第二十卷，由重庆卫生出版社出版；xx年，发表《葛根素注射液治疗心绞痛30例临床评价》一文，刊登在《新疆中医药》杂志第20卷第2期，由新疆中医药学会主办；xx年，发表《******治疗》一文，刊登在《中华医学研究》杂志xx年第十五期，由香港国际组织医学研究院主办，合著。通过十多年来的不间断学习和工作实践，夯实了自己的业务功底，具备了系统地分析、解决问题的能力，已经具备了现代医疗事业人才所具备的综合素质。

第五、工作中的点滴成绩增加了我参加竞聘的信心。多年的工作经验和态度塑造了我朴实、稳重、坚韧、创新的性格特点。对于上级交办的工作，总是按时保质保量地完成，并获得过一些荣誉。在我院首次开展了食道心脏生理检 查新技术并且多次组织全科医护人员对急、危、重患者进行抢救。成功率达95%以上，获得了院领导的好评，另外，我还先后获得院的先进个人，指挥部先进个人，油田公司的先进个人，院成立10周年优秀医务工作者，塔里木油田学习和实践“xxxx”重要思想先进个人，优秀服务“十大标兵”。的荣誉称号。这些荣誉的取得，更加坚定了我向新机遇挑战的信心。

二、工作设想

如果领导们信任我，让我走上职工医院副院长的工作岗位，我将认真履行岗位职责，摆正自己的位置，当好配角。做到恪尽职守，积极完成好自己分管的各项工作，当好院长的助手。在这10分钟之内，我实在无法向各位领导汇报各项具体工作怎样组织。我想如果竞聘成功，我将从经营和管理两方面着手，并且两手都要抓、都要硬。我的工作设想如下： 经营方面：

1、做好医疗服务工作。紧紧围绕油田，做好医疗服务。主要针对油田职工做好医疗保健及防病治病工作，对职工每年都要进行体检，确保职工有一个健康的体魄。另外还要积极做好油田前线医疗点的服务工作，保证医疗质量和服务态度，起到为油田勘探开发保驾护航的作用。

2、改革奖金分配制度。以经济杠杆来调动医护人员的积极性，完善奖金分配制度。使奖金分配向在前线服务及临床服务的医护人员倾斜，拉大奖金分配的额度。重实绩.重贡献，对我院有特出贡献的职工加大奖励措施。

3、拓宽医疗服务渠道、明确经营模式。由于我院处在偏远地区，针对医疗设备相对落后现实情况，我将积极营造一个良好的医疗服务氛围，争取引进好的医疗设备，同医疗设备好的医院建立好合作关系。明确我院经营理念和策略，明确医疗服务是医疗市场竞争的焦点。我将以“服务要优、疗效要好、价格要低“的服务宗旨，争取让每一位患者以合理的费用享受到最优质的服务”。

管理方面：

1、协助院长加强医疗水平建设。由于我院建院时间短，医疗技术骨干缺少，对一些病人的疑难杂症都无法处理，这给病人带来了严重的经济损失和精神压力。对此，我将加强对我院医疗人员的重点培养，对有潜力、有能力的医疗人员送到医疗水平高的医院进行学习，同时想尽一切办法争取和医疗技术比较高的医院合作，把他们的医疗经验引进到我们这里。为今后医院的发展打下坚实的基矗

2、协助院长加强医疗队伍建设。一个优秀的企业，离不开一个精良的领导班子，同样，我们医院的发展也离不开一支具有战斗力的团队。为此，我将根据目前医院人员的现状，通过以会代训、挖掘潜力等多种方式，努力使医院的医疗人员形成业务型、管理型、服务型人才比例协调的结构。努力使我院的医护人员之间形成一种向心力、凝聚力，具备战斗力的团队。

3、作好富余人员的安置工作

我将不断寻找工作的新思路、新方法，加强医院的管理力度；建立完善的内部管理流程，对分流人员进行全员竞聘，使他们的工作具体化和量化，具备可操作性。完善相应的规章制度，使医护人员有据可循。明确各岗位职责，使每位员工知道自己需要干什么和怎么去干。

4、保证医疗安全和增强服务意识。我将加强对医疗安全意识的宣传工作，增强我院医疗人员的安全意识、服务意识。积极为创建一个良好的医疗服务环境而努力。

“好风凭借力，送我上青云”。我愿意借这次竞聘的东风，扬起达到胜利彼岸的风帆，但我又深深知道，竞争就有风险，如果我不能被聘用，将保持一颗平常心，在自己的工作岗位上做出成绩，为我院医疗事业的发展壮大做出贡献。篇三：10分钟励志演讲稿 10分钟励志演讲稿

演讲稿一：10分钟励志演讲稿

各位老师同学：

大家好！我是来自初二(4)班的丁洁同学，今天我演讲的题目是 扬理想的风帆，铸清洁的灵魂

从亘古以来，许多的官员都成了贪河中的一粒砂，当了数十百千的石头中的一枚。偶尔有几个被人们知晓，然而却被挂上了千古罪人的罪名，从此臭名昭着，生活在人们的唾骂声中。即便是死了，也会被别人唾骂，像什么八辈子不得好死诸如此类的话，他们的灵魂也不会得到永久的安息。

然而有黑暗的存在，就必定会有光明的启示，正义之士会举起手中的利剑，向敌人的要害狠狠地刺下去，为人们伸张正义。

在与我们失之交臂的04年中，出现了这样一位值得令人钦佩的，英勇的女骑士。尽管是位女将，但巾帼不让须眉。作为警察的她，以自己的忠诚，才干和辉煌业绩，先后荣获全国五一劳动奖章和全国三八国旗手，中国十大女杰，全国青年岗位能手，全国人民优秀警察等20多项荣誉称号。这些难道还不足以证明她的廉洁，奉公她在她短暂而又充实的生命中认真执行着每一个她应履行的义务。

事实上，现在人们身上散发出来的廉洁香气是传承自古人的。像是赫赫有名的包青天——包拯，一身为官清廉，而在他年幼时就已立志要为国家出力，竭死忠义。海瑞，他对任何事情都公正对待，铁面无私，即使是对一直有恩与他的丞相徐阶也毫不留情。他年轻时，也早对社会问题表现出了极大的关注，也立志要做个为百姓伸冤的好官。清廉正直的官员们在小的时候就开始有着远大的理想，在他们筑梦的同时也造就了一身的正气与傲骨。也许我们并不会经历他们的路程，但是我们社会存在的黑势力是相同的，那为何不从现在开始就学会清廉，了解清廉，也成为清廉的人呢我想你不会希望在贪官录中会出现你的名字，使你的子孙后代无颜面可存吧！那从现在开始，就为自己树立一个正确的人生目标，拥有坚劲挺拔的人格，为名留青史打下厚实的基础，为远航的小帆闯出别有一番天地！

这些伟人的故事同样告诉我们随时要让自己保持优秀的灵魂，使自己有出淤泥而不染，濯清涟而不妖的莲花般高洁的品质。我们虽然生活在混沌的世事之中，穿行在世俗的尘嚣之中，但我们更要保持我们的心灵，让它纤尘不染。使自己被拂拭的心灵告诉我们永远清清白白做事，干干净净做人，享受我们生命中的每一天。

演讲稿二：10分钟励志演讲稿

同志们：

在这个庄严的时刻，我们心潮澎湃，思接千载。我们生于斯长于斯，且不说澄海人文蔚秀，向称滨海邹鲁，也不用说澄海人心灵手巧，种田如绣花，更不用提粮食产量甲全国称号与全国第一个吨谷县的当年勇，今天，我们要说的是，自强不息、艰苦创业历来是我们先辈的优良传统。想当初，潮汕先民飘洋过海，异国创业，历尽沧桑之后开创了潮人海外新天地，造就了一批旅外侨领、企业家和知名人士，留下了有潮水的地方就有潮人的美传，留下了团结、拼搏、拓展、创新、奉献的红头船精神激

励着跨世纪的青年一代。

作为跨世纪的澄海青年，我们首先要树立正确的人生观，少年当立志、儿女当自强，要立志投身到当前经济建设的大潮中，将青春热血奉献给社会主义现代化建设。

此外，我们还要继承勇于偿试的实践精神。邓小平同志就是凭着敢想、敢干、敢闯、敢试、敢创新的思想，创造出了一国两制、社会主义市场经济等伟大的构想。远的不说，最好的例证就在我们身边：崛起于上世纪八十年代的澄海玩具工艺礼品行业，起步初期，澄海并没有珠江三角洲的地缘优势，资金、技术、外销渠道也并不畅通，但正是靠这样一股敢干敢闯、自强不息的精神，许多人从一万几千元逐渐积累，厂房利用旧屋竹棚，设备从土到洋，一步一个脚印闯出一条康庄大道，经过二十多年的滚动发展与积累，才有了今天的中国玩具礼品城的荣誉称号；澄海人正是靠着这样一股艰苦奋斗、自强不息的精神，创下了xx年澄海的国内生产总值92。45亿元，增长9。2%，工业总产值229亿元，增长10。31%，农业总产值27。8亿元，增长6。39%的好成绩。我们欣赏人恒自助，然后天助之的人生，欣赏天行健、君子以自强不息的大气，我们坚信，靠着这自强不息的拼搏精神，在澄海区委区政府高举邓小平理论伟大旗帜和全面贯彻落实三个代表重要思想，以经济建设为中心，切实加强社会主义政治文明和精神文明建设的今天，青年一代必将更有作为！韩江春潮涌，健儿逐浪高，在走正道、树信用、兴品牌、强实业的理念带动下，在全区402平方公里的土地上，商机涌动，正掀起新一轮创业浪潮。振兴澄海经济，我们正面临着更大、更有利的发展机遇！青年朋友们，今天，从我们宣誓成人的这一刻起，我们要明确自己肩护的历史重任，坚定崇高的政治信念，掌握现代科学文化知识，陶冶高善的思想道德情操，更深入地了解社会、更主动地参与实践，自强自信，努力把个人追求融汇到建设有中国特色的社会主义的伟大实践中去！青年朋友们！今天，我们欢聚一堂，明天，我们也许要为求学、为工作而各奔前程。不管你身在何处，请记住这个自强不息、艰苦创业的优良传统，为中华民族伟大的复兴贡献自已的青春和聪明才智，为建设富强、民立、文明的二十一世纪的社会主义国家而努力奋斗！

谢谢大家！

演讲稿三：10分钟励志演讲稿 各位老师，各位同学，大家好！

在我们现实生活中，每个人都会有成功的经历，也有遇到失败的苦涩，取得成功的时候，脸上露出的时灿烂的笑容；遇到挫折的时候，有的一败涂地，有的是努力奋进，迎难而上。对于我们学生来说，应该怎么面对学习和生活的成功和失败呢？ 这就引出来我今天要讲的主题——胜不骄败不馁。古人曾说过：胜者不骄傲，败者不气馁。讲的就是这个道理，当你经过自己的一番努力取得成功的时候，决不可沾沾自喜，骄傲于世，目中无人，而应该总结成功的经验，再接再厉，向更高、更好的目标而努力奋斗；当你遇到挫折与失败的时候，决不能灰心伤气，破罐子破摔，而应该仔细检查自己做的事情，从中找出原因，不断总结，就会从一个失败走向成功。失败并不可怕，可怕的是我们不能从中意识到自己的不足。我们常说失败是成功之母，讲得就是通往成功的道路上，失败有时也是不可避免的，伟大的发明家爱迪生不就是经过无数次的失败才走向成功的吗？经历了无数次的失败-成功，在失败在成功，最终发明了电灯。爱迪生是这样，雅典奥运会冠军刘翔也是一样，他也是经过了无数次的失败之后才取得了如此骄人的战绩，实现了亚洲人短跑金牌零的突破，为中国人争了光，也为亚洲人争了光！但是要从失败中不断汲取教训，多向成功的人士学习，从心理上要认识失败是暂时的，只要你能调整心态，找出问题的所在，在加上自己的刻苦努力，你一定能取得自

己满意的结果。

我们刚刚进行了期中考试，由于各个学生的基础不一样，有的同学通过自己的努力取得了优异的成绩，而有的同学觉得自己的成绩不理想，没有达到自己的目标。这样就出现了两种心态的同学。考试好的同学会欢欣鼓舞，但绝不可骄傲，还要继续前进；考试暂时不理性的同学不要悲观失望，查漏补缺，终究会取得优异的成绩。我想告诉大家的是：考试只是一种检测手段，通过它反映开学以来你对所学知识的掌握程度，分数的高低只能代表过去，不能代表将来。只要你能从考试中分析自己的失败的原因，总结自己的不足之处，相信在以后的考试中你一定会名列前茅的。

在我们的日常学习和生活中，要保持一个良好的心态，做到胜不骄败不馁。我真心地希望每位同学，在以后的学习中，要克服学习上的困难，知难而上，勇攀高峰，力争做到：课前要认真预习，准备好必备的学习用品；课上要积极思考，大胆发言，不懂就问；课后要及时复习，认真完成老师布置的课堂、家庭作业。作业书写工整，作业要独立完成，作业要尽量不错，错了要立即订正。我们坚信，只要同学们努力去做，期末考试一定能考出优异的成绩。

胜不骄，败不馁。让我们永远保持一颗奋斗的心，总结今天的成功与失败，展望明天的辉煌，经过大家的努力学习和拼搏，相信大家都能达到自己理想的彼岸。请牢记：胜不骄，败不馁，这句名言，相信它会为你的人生带来极大的鼓励和帮助。演讲稿四：10分钟励志演讲稿

各位领导，各位来宾：

下午好！我演讲的题目是《信念的力量》。有这样一种力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失败中不放弃奋斗，在挫折中不忘却追求。在它面前，天大的困难微不足道，无边的艰险不足为奇。这种力量，就叫信念。

俄国的列宾曾经说过：没有原则的人是无用的人，没有信念的人是空虚的废物。就从我们古代说起吧：两千多年前的汉朝着名史学家司马迁，因李陵事件下狱，受了宫刑。应该说，人世间没有比这更大的耻辱了。可是他没有消沉，忍辱含垢，披肝沥胆，专心着述整整十一年，终于写成了《史记》那部五十二万字的鸿篇巨着。这需要多么大的毅力啊！假如他不是为了究天下之际，通古今之变，成一家之言，恐怕早就自尽身亡了。这就是信念的力量。

再来说说近代，我们敬爱的周恩来总理。他是真正称得上，为他所信仰的共产主义事义奋斗一生的人。在他生命的最后时刻，他还要求身边的工作人员为他播放《国际歌》。当那磅礴的旋律盈满一室时，总理的嘴唇分明还在翕xi动，在吟唱！在连放三遍后，总理对守在身边的邓颖超同志说：我坚信全世界共产主义一定能实现。虽然，讲这个话的声音很细微，却给身边的人震动很大。已近弥留阶段的他，最后唱这支歌，显示了真正不移的信念。人生尽可信念不同，能够为信念奋斗终生，篇四：10分钟励志演讲稿 10分钟励志演讲稿

演讲稿一：10分钟励志演讲稿

各位老师同学：

大家好!我是来自初二(4)班的丁洁同学，今天我演讲的题目是扬理想的风帆，铸清洁的灵魂 从亘古以来，许多的官员都成了”贪河“中的一粒砂，当了数十百千的石头中的一枚。偶尔有几个被人们知晓，然而却被挂上了”千古罪人“的罪名，从此臭名昭着，生活在人们的唾骂声中。即便是死了，也会被别人唾骂，像什么”八辈子不得好死“诸如此类的话，他们的灵魂也不会得到永久的安息。然而有黑暗的存在，就必定会有光明的启示，正义之士会举起手中的利剑，向敌人的要害狠狠地刺下去，为人们伸张正义。

在与我们失之交臂的04年中，出现了这样一位值得令人钦佩的，英勇的”女骑士“。尽管是位女将，但”巾帼不让须眉“。作为警-察的她，以自己的忠诚，才干和辉煌业绩，先后荣获全国”五一“劳动奖章和全国三八国旗手，中国十大女杰，全国青年岗位能手，全国人民优秀警-察等20多项荣誉称号。这些难道还不足以证明她的廉洁，奉公她在她短暂而又充实的生命中认真执行着每一个她应履行的义务。

10分钟时光 篇2

有人趴在走廊护栏上，看楼下花园里的树叶，有一棵紫薇开花了，紫色的花瓣，像女生夏天的裙子，小小的碎花裙。

有人发呆，望着窗外，找不到任何理由解释过去。

有人画画，有人做梦，有人刷微博，有人思考，有人点点头……

这是难得的释放，这一瞬间也绽放出青春思绪的美丽纷呈。

微博控的“课间10分钟”

10分钟里有什么新鲜事告诉大家？

#课 间10分钟#

Angel　茅茅—茅嘉滢：

最爱的是第三节下课的铃声，因为这意味着课间餐时间的到来。但是，悲剧正在上演——童鞋们冒着要饿死的危险，极不安地在座位上答着题，答对的才可以逃亡啊！突然有身影闪动，一大片冰冷的目光齐聚到某人身上。竟然开始逃亡了？！忍住啊——折磨人的时光终于过去。呀呼——亲爱的课间餐我来了！队伍蜿蜒如长蛇，“蛇尾”终于挪到了窗口处……“饭卡呢？”真是“伟大的悲剧”啊！

Lili　悠悠—朱琳淇：

下面是本台发自华师附中番禺学校“课堂10分钟”的报道。下课铃一响，人声如潮水般渐涨渐高。镜头对准走廊，一人刚出课室，“嗖——”一个不明物体正砸向他的头部，哦，是毽子！远处一群家伙哄笑起来。镜头转入课室，几个好学生还在做作业呢。也有三五成群吹水的：“当日华山论剑，先是他的黯然销魂掌破了我的七十二路空明拳，然后我改打降龙十八掌——”不就是玩剪刀石头布嘛！上课铃响，潮退了，四周如被洗过般空旷。

福滴家猫—梁紫滢：

下课了，学校被欢乐的笑声笼罩着。课室里没多少人，我坐在窗旁，静静地倾听着雨的声音。雨打在墨绿的树叶上，“滴嗒，嘀嗒”地响着。这是属于大自然的音乐，我不能加入，只能静静地听着。闭上眼，我眼前出现了一个小女孩，穿着洁白的纱裙，在小溪上踏着水花，晶莹的小珠溅在她的白裙上、笑脸上。突然，铃声响起，我回到现实，回味这一切，心想：这10分钟是何等的美好！

雨轻花—郑雅盈：

窗外的小雨连绵不绝，“帘外雨潺潺，春意阑珊”。操场一片喧哗，窗边，一个女孩望着窗外，出了神。雨打蕉叶，花儿在雨中羞涩，含苞的她们正在待放。叶儿在雨中越发清新了，透亮的她们微微摇曳。少女并没有因此开心半分，一对烟眉颦蹙着，面如凝脂却一脸愁苦，微微地叹息着。少女的心事，又有几人知？

盛夏光年—李可悠：

下课铃声姗姗来迟。放眼望去，还有几人在“埋头苦干”。凑近一看，这不是昨晚的作业吗？唉！原来在补作业啊。又闻一阵羞涩笑声，几个女生在聊天，嘻嘻哈哈，说说趣事，放松坐下看看别人的东西，总传来：“在哪买的？多少钱？”男生则是勾肩搭背，你追我赶，好不热闹。对路人来个恶作剧是他们标志性的举动。我不敢说他们霸气外露，但敢说是假装嚣张。望望他们，忽然发现我们只是一群有着半点青春，依然孩子气的初一学生。

神奇弟弟—李宗翰：

数学课后，同学们不约而同地趴在课桌上，瞌睡虫排成了等差数列……

Blue—梁洁莹：

一阵悦耳轻响，方才书桌那一缕摄魂书香早已飘逝远去，挥手投足间洒下的是青春的魅力，毽影在你我间翻飞成蝶，是一番跃动，又是一番乐动。跳动的毽球，是我们最潇洒的流年。

静音小风扇—易志丹：

大部分人都玩过弹珠，但你们玩过“桌上弹珠”吗？种花的水晶泥珠子是我们的“战斗士”噢！赤橙黄蓝白，每人挑一种颜色，白的叫“超人”，蓝的叫“魔女”，橙的叫“平底锅”……乒乒乓乓，大战到天昏地暗日月无光。

不知为何，最近似乎特别容易犯困，怎么睡也睡不够。铃声一响，我们就条件反射地住桌子上趴，双眼一闭，便陷入沉睡中，任凭风吹雨打，惊雷闪电都无法把我们拉起来，唉……

沉默的骆驼—李日鑫：

铃响，黯然离开座位，斜倚在栏杆，置身事外。偌大的校园安静得只剩下风，轻轻抚着。天空中软软的棉花糖，被风撕扯得七零八落，像一整座沙漠从头顶卷动过去。托腮。身后来来往往的陌路人，终不会为你停下匆忙的脚步。

魔眼—许国忠：

是否想过，每一次铃声都会带走青春的一堂课，留下的，是永不褪色的财富——知识。课间，课桌，还有那白云相间的蓝天，有时也可能是一张臭臭的脸……那是永不磨灭的记忆相片。

10分钟英语演讲稿 篇3

A window is opened up at the crack of dawn, beside which one man is overlooking the the mess of buildings outside, breathing the fresh air cosily. But just after a little while, he steps to his seat, staring at the computer screen till the night. This man is very likely a programmer.

There is a man who concentrates on his computer, but doesn’t care about however he dresses, or even whether he washes his face.

There is a man who has a good knowledge of computer language, but has a low EQ and makes a bad relationship with others.

There is a man who stays at home and does his own work by himself day and night, but just has few friends.

These images shown above probably are what people think of programmers as, in fact, programmers indeed give us a bad impression sometimes. However, people just have a partial understanding of programmers’ life, not to mention that they can know the fun of programming. There is no doubt that programs affect all aspects of our lives in an obvious or potential way, especially they are reflected in electronic products that we use nowadays.

When you are so proud of possessing an iphone, you’d better remember that it is the program that makes you get confidence to show off the advanced mobile phones thoroughly.

When you take advantage of computers to cope with problems in life, you’d better remember that it is the program that makes you seek the convenience of computer.

When you needn’t worry about hot summer and cold winter owing to an air-conditioner, you’d better remember that it is the program that makes you share the machine’s intelligent.

When you release your pressure by playing varies of online games, you’d better remember that it is the program that makes you enjoy the great entertainment in life.

As people’s thoughts control their bodies, computer programs play a leading role in the modern times. Both Social progress and human evolution depend on the computer programs. In the practical application, a software consists of different programs and then combines with hardware to develop into a high-tech Electronic product. There are many kinds of electronic products found everywhere in our daily life. Nearly all the time do we make use of these products to conduct our passion.

Yes, it is definitely right that programming is a hard work because of its special characteristics---complicated, time-wasted, logical. To make a program needs our continual patient and confidence, and we should accept failure again and again in most cases. But once you go into further understanding of computer programs, you will be surprised at the programs’ wander. In detail, through programming a heap of date or a computing model can be easily solved we expected, such as a number wanted, or the model’s parameters. The magical power of program appeals to all the programmers, certainly including me.

It is of great convenience for us to simplify or model our complex questions by programming. Furthermore, studying and using programs can enforce us to form our ability of analyzing and logic. Computer language has its regular grammar. How to organize the language into a reasonable calculating method in a high efficiency like speaking easy-understanding and breath-saving words, is an awful challenge for us, and it will be very funny.

Now, software is more and more important in our life, therefore programmer becomes a popular profession, which is one urgent need in the society. For our country, it’s very important to ensure our national security from others, such as Japan. Enhancing military strength makes us pay more attention to the informationalized war that attached intensely to the fundamental function of program and software. It is truth that China has a huge population of 1.4 billion, which means messy things from all the people every day. Also, to govern the society orderly all benefit from information composed by programs.

Take a more closer example, in the classroom, we are graduate students of engineering, and will be occupied in researching and designing work. Thus, not only is programming our tool in study, but also become a weapon that promoting science and technology and producing invention and innovation.

I love programming, because of its powerful function. I love programming, because of its abundant application.

I love programming, because of its terrible challenge.

I love programming, but I am not intend to be an outstanding programmer, nor making a great researching achievement. I just want to know it and do what I want with it.

10分钟即兴演讲稿优秀 篇4

我认为将会有人无法跑完全程，毕竟三千米对于一个女生来说，这足以是一次长征。可结果只能让我意外，没有一个运动员在中途退出，所有的运动员都坚持到了终点。虽然最后一名与第一名之间有将近一圈的差距，然而她们都是胜利者，因为有种胜利叫坚持! 超越极限 或许你努力过，争取过，但还是与成功的掌声和鲜花擦肩而过。

或许你尝试过，失败过，但成功的火焰就是无法熊熊燃烧。

或许你面对沟壑时，犹豫过，害怕过，徘徊过，伤心过，滞步过···但朋友，你是否冷静 地思考过，或许你再往前一步，或许成功便正好与你握手呢?你是否平静地反问过，或许跨越 这道沟就是圣洁的梦的故乡呢? 鼓起勇气吧，再向前迈出一步吧，超越梦的界限，超越自己的极限，打破成功的极限! 超越极限，超越自我，向梦的方向起飞吧 飞吧! 鼓起你的信心! 在运动场奔驰! 在一片欢呼声中跃起! 飞吧! 向理想奋勇拼搏! 那滴滴汗水流淌在你的脚下! 但你毫不在乎，依旧向着目标的大门前进! 飞吧! 有两个字叫做努力， 有一句话叫做坚持到底就是胜利。

10分钟演讲幽默 篇5

得知儿子一行要来家吃饭，某长的父母张罗割肉买酒。某长说：咱刘村的臊子面出名，就做臊子面吧。打手机交代：辣子要辣，浆水臊子要酸。

午饭时，随行来到某长家，但见两位老人给他们吃的，是手擀的长面。院里小桌上，摆了一盆别具风味的浆水臊子，旁边的瓶瓶罐罐里，各样调料一应俱全，惊讶着感动不已，都不好意思落座。

某长先坐下了，风趣地说：小时我见了臊子面，高兴的不得了，一顿能吃三大碗呢!张罗大家坐小凳上，催父母快点下面捞面、往出端面。

面端来了，某长让大家先吃，推来让去间，急得老人说：趁热，快调，粘一块就不好吃了。某长刚要调面 ，手机却响了，接了电话说：大家先吃吧，我去去就来。

某长一离开，大家争先恐后调面，大勺浇臊子，小心调各种调料，来回搅匀了，一挑齐眉高，兹啦兹啦吃起来。忽然，有的皱眉头，有的停筷子，有的砸巴舌尖，几个人端着面，不吃也不搁面碗。

某长回来了问：都吃好了么?见都顾不上理会，端起一碗调，有人挡住说咸，不让他调盐，他说我口味重，调了大口吃起来。觉得不对味，呲牙咧嘴说：

妈呀，怎么这味呀?察看了桌上摆的调料又问，妈你这盐罐罐里，搁得是啥呀?

母亲听见了，从厨房出来问：咋啦?细看了油泼辣子酱油味精，又拿起盐罐罐细看，伸指头蘸了，搁舌尖嚐了，冲一边的老伴没好气地说：

怪不得起泡末，你个睁眼瞎子，叫你拿盐罐罐，你拿得是啥呀?连忙舀清水，让大家漱口。

某长明白了，见都不说话，没有人揭穿，也没人漱口，也没好气地说：

怪不得村主任叫我去，说有人反映，咱们的检查，是应付差事走过场呢，是真没吃出来，还是跟着做假?!

10 分钟！打败时间“小偷” 篇6

当你带着一个“妈妈”的角色回到原来的工作岗位之后,你会发现你需要处理的事情比以前更多了。除了工作上的事情,更多的家庭问题也不断扑面而来。如何合理安排时间,成为妈妈们提高生活质量掌握的必要技巧。

事例回放

晓丹是一家IT 企业的行政主管,去年有了自己的宝宝“小石头”。产假结束后的她回到久违的工作岗位上。座位周围的同事已经换了“新面孔”,人们都在忙着自己的事情。看着这个既熟悉又陌生的地方,晓丹的心里开始有些慌。

桌子上积累了一叠的文件,好像在暗示晓丹晚上无法按点回家;手机里,婆婆说“小石头”拒绝喝奶粉,希望她能够早点回家带宝宝;朋友说晚上有一个聚会,希望晓丹能够参加当主持;可晓丹自己却希望能够在下班后去练瑜伽,尽快恢复身材。

这一切让晓丹心里的矛盾越来越多,不安全感也越来越强烈,她望着天花板发起了呆……

暂停!像晓丹这样的犹豫、多疑、拖延、发呆、不安……占用了我们太多的时间,是时候做一些积极的改变了!磨刀不误砍柴工,花10 分钟时间,看一看我们精心准备的时间管理原则和实操提议。

3 大基本原则

1遵循心中的方向

费时:3分钟

妈妈们都知道一个简单的道理:要想合理利用时间,就要先找到最值得去做的事情有哪些。然而,生活中经常出现突发事件,让人们常常忘记了自己真正想要的是什么,也更容易在混乱的事情中迷失。

新妈妈们需要好好地与自己进行一次心灵沟通,问一问自己,什么事情可以带给你自如和幸福的感觉。

小测试:什么对我最重要

下面共有10 道题目,共计20 分,按照对自己的重要程度(能够给你带来的幸福感)将20 分分配到每一道题中。注:你可以对其中一项给出满分20 分或者0 分。

1. 拥有满意的工作

2. 拥有幸福、美满的婚姻

3. 认识新的朋友

4. 保证身体锻炼

5. 有机会学习和思考,自我提升

6. 工作很有挑战性

7. 与家人、孩子在一起

8. 有几个闺中密友

9. 健康,平衡的饮食

10. 使用各种媒体满足求知欲

妈妈们都知道一个简单的道理:要想合理利用时间,就要先找到最值得去做的事情有哪些。然而,生活中经常出现突发事件,让人们常常忘记了自己真正想要的是什么,也更容易在混乱的事情中迷失。

新妈妈们需要好好地与自己进行一次心灵沟通,问一问自己,什么事情可以带给你自如和幸福的感觉。

看一看结果

按照下面的解释,加总相应题号的分数,就得出了对你最重要的事情。

其中1 与6 题的总分 —代表了工作在你心中的权重;

其中2 与7 题的总分 —代表了家庭在你心中的权重;

其中3 与8 题的总分 —代表了朋友在你心中的权重;

其中4 与9 题的总分 —代表了身体在你心中的权重;

其中5 与10 题的总分—代表了智力在你心中的权重。

每一项的得分将会直接成为今后行动的基础与最基本的原则。比如,家庭的权重占有总分20 分的一半以上,就说明家庭能够大大地提升你的幸福感。那么就让你的时间天平更倾向于家庭的一方吧,不要因为各种突如其来的事情破坏了这个时间分配的原则。

相信晓丹如果找到了这个基础的心灵原则,一定能够合理安排好自己的时间,把时间投入到符合自己价值观、提升自身满足感的事情上去。只有真正遵循你心中的目标和方向,才不会在怅然感叹时光如梭中后悔与遗憾。

2选择更有效率的方法费时:2分钟

在找到你心灵的方向之后,再来看看目前比较简单且被广泛认同的时间管理方法。使用这种方法既可以有效“打理”你的工作时间,也同样适用于你的生活时间。

1.6件事法则

一天中选择6 件最重要的事情,而且是这一天最需要完成的6 件事,其他事情先暂时放放。在这一天中,先集中精力完成这6 件事情。这些事要尽可能具体,甚至能够量化。

2.要事法则

选择好6 件事后,先从这6 件事中选出最重要、最紧急的事情放在首位,接着再在剩下的5 件事中,选出最重要、最紧急的事情……这样,我们在做其中任何一件事情时,都是在做当时最重要、最紧急的事情。

3.15分钟法则

以上这些事情尽量安排在前一天完成,只要我们每天睡前抽出15 分钟做好明天的“6 件事”和“要事”清单,效率就能成倍提升。以前人们总是在说“一日之际在于晨”,现在更多人喜欢说“一日之际在于昨夜”,就来源于此。

对于晓丹来说,首先就要把犹豫、多疑、拖延、发呆这样既不紧急,又不重要的事情剔除出去。在安排时间之前,先依据心中真实的方向确定事情的轻重,再使用上面的简单方法进行规划,就迈出了合理利用时间的第一步。

3 挣脱旧习惯的牵引费时:2分钟

所谓的时间管理,并不是通过简单学习知识得来的,而是一个真正由你自己体会并且实践的整个过程。

这个过程是需要你付出一定的“成本”的,在付出的过程中,如果没有强烈欲望的支撑,就无法使“时间管理”有效落地。每个人都有自己的“舒适区”,在这个区域里,你会感觉很舒服,但是一旦离开了这个区域就会感觉不舒服,因为舒适区是由你的习惯构成的。

晓丹的“舒适区”就是面临产假所带来的闲散生活状态。产假中的时间使用相对随意,当这种状态持续一段时间的时候,就成为了一种生活惯性。

即使晓丹知道了时间管理的有效方法,如果没有强烈的决心去持之以恒地执行,有可能会延续过去的习惯。能否有效地进行时间管理,关键在于晓丹能否挣脱出来并持之以恒。

6 项“实操提议”

1. 把挑战性高的任务放在个人效率高的时段每个人都有自己的生理节奏,有自己精力的巅峰时刻。大多数人清晨效率最高,也有些人深夜的状态最好。找到你最高效的时段,然后把那些最具挑战性的工作分配到这些时间段。

2. 把时间分割成小块儿

办公室里最让人头痛的就是突然出现的打扰,这让你预先的计划推后甚至泡汤。把时间分解成很小的单元片段(比如10 分钟一段)是一个行之有效的办法。

这样,当你突然得知10 分钟后要开会时,你会想到利用这10 来分钟给客户发邮件或者把计划下午打的电话先完成;当你正在赶一个紧急的报告而同事却过来和你谈别的事情,原来你可能烦躁:“完了,打乱了我的计划!” 但现在不安会少很多:“哦,没事,我已经做完了一半。谈完事后可以找点儿时间再完成剩下的一半。”

3. 赶跑不必要的打扰

尽管有了时间分解的感性认识,但是要重拾原先的思路,也要花费时间。另外,曾经有人做过调查:工作中平均每8 分钟会受到1 次打扰,这其中80%的打扰是没有意义或者极少有价值的。既然如此,合理捍卫自己的时间就一点儿也不过分了:对于意义不大的来电要学会如何能迅速但却礼貌地挂断;对某些重要但并不迫切的沟通,尽量用打扰性不强的方式来完成,比如通过E-mail等。

4. 精简流程

检查你的工作流程,看一看哪些是能取消或者和其他工作合并的。当一件需要经过5个执行步骤的工作你能用3个步骤完成时,意味着你将有大量的时间可以节省出来。另外,想一想哪些工作其实能用简单的方式代替?比如,如果你是管理者,不妨试一下站着开会,这会大大控制会议的长度,提高开会的效率。

5. 需要时,关闭即时通讯工具电话、手机、QQ、MSN 等工具可以让人们方便地找到彼此,是我们工作必不可少的帮手。但是,当你工作繁忙的时候,不断打进来的电话、Q Q 和M S N 上不断蹦出的信息很有可能会中断你的思路,影响做事的效率。这时不如果断关掉这些即时通讯设备,拒绝干扰。

6. 形成个人“风格”如果你经常需要在w o r d 里写文章, 喜欢用五号字,1.5 倍的行间距,不如就此固定下来,今后就不必在格式调整上费很多时间思考。购买衣服也是,固定几个你认为还不错的品牌,既节省了逛街的时间,另外,同品牌的衣服也好搭配。

编辑/ 申艳(shenyan@bphg.com.cn)