小学生春季传染病预防主题班会总结(共10篇)
春季传染病预防主题班会总结
为了让学生进一步了解春季传染病有关知识,学校利用班会课对学生开展了《预防春季传染病》的主题班会,班主任对学生进行了预防流行性感冒、肺炎、腮腺炎、胃肠道等疾病的教育,并讲解了各种疾病的临床表现和预防措施,提醒学生们在日常生活中要注意饮食卫生,养成良好的饮食习惯,多参加各种体育活动,增强体质。课后,学生们以“预防春季传染病”为主题,通过黑板报、手抄报、漫画、宣传栏等形式进行宣传,号召全校师生关注健康。
通过这次主题班会活动,使学生们了解了很多有关疾病预防的知识,学生们也纷纷表示改掉不良的生活习惯,在学校时要注意个人卫生和防护,要养成良好的卫生习惯,这是预防冬季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子等等。
春季是各种传染病的多发季节,为切实抓好春季传染病的预防工作,切实保障幼儿身体健康,增强我园幼儿的卫生保健意识,掌握春季呼吸道传染病的基本知识,我园与2016年3月31日在幼儿园大班教室举办《幼儿春季传染病预防》专题讲座。
通过本次幼儿春季传染病预防的培训讲座,进一步增强了参加讲座的家长们以“预防为主”的防病意识,从各个环节积极做好传染病的防控工作,消除对传染病的误解,让防控工作进入家庭、进入社会,积极调动家园力量,从多种途径彻底控制传染源在园内出现,相信通过此次春季传染病培训活动的开展,大家对传染病的防控有了进一步的认识,为孩子的健康成长提供了重要的保障,以保证园内教学工作顺利开展。
在春季传染病预防活动工作中,幼儿园对其高度重视,认真宣传和教育,及时采取相应措施,做到以预防为主,消除传染病的莪个中隐患。同时在今后的工作中我们将继续做好传染病的预防工作。
一、教学目的
为加强学生的卫生防控意识,提高学生的自我保护能力,确保广大师生身心健康,维护学校正常的教育教学秩序,特对学生开展《春季传染病防控教育》主题班会。通过开展本次班会教育活动,进一步提高学生对春季传染病的种类、症状以及预防措施的了解和把握。
二、教学重难点
1.教学重点
春季传染病的预防措施 2.教学难点
对春季传染病的种类、症状的辨别
三、活动准备:
1.学生通过上网、查阅资料等途径搜集春季传染病的种类、症状以及预防措施。
2.教师制作《春季传染病防控教育》多媒体教学课件
四、教学过程:
(一)谈话导入
同学们,2014年2月,智利在复活节岛发现了寨卡病毒感染的首位本土病例。2015年5月,巴西开始出现寨卡病毒感染疫情。截止2016年1月26日,有24个国家和地区有疫情报道,其中22个在美洲,目前欧洲多国也有报道,有蔓延全球之势。截至2016年03月11日,我国大陆已出现10例输入性病例,同时我国台湾也报告1例输入性病例。
春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校人员比较密集,传染病比较容易传播,对广大师生的工作学习带来较大的影响,因此我们对春季常见的传染病及其预防措施。你们知道有哪些常见的传染性疾病吗?它们是怎样传播的?春季常见的传染病的预防措施有哪些?这次班会,我们就一起来研究这些问题。
(二)介绍春季常见传染病的种类和症状及传播途径 1.寨卡病毒
寨卡病毒是一种通过蚊虫进行传播的虫媒病毒,宿主不明确,主要在野生灵长类动物和栖息在树上的蚊子,如非洲伊蚊中循环。寨卡病毒病的潜伏期(从接触到出现症状的时间)尚不清楚,可能为数天。寨卡病毒感染者中,只有约20%会表现轻微症状,典型的症状包括急性起病的低热、斑丘疹、关节疼痛(主要累及手、足小关节)、结膜炎,其他症状包括肌痛、头痛、眼眶痛及无力。寨卡病毒目前没有特异性治疗方法。
2.流感(流行性感冒)
流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者,传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。
3.流脑(流行性脑脊髓膜炎)流行性脑脊髓膜炎简称流脑,它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,传染性较强。流脑发病初期类似感冒,流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后,头痛加剧,嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。传染源主要病人或带菌者,传播途径以空气飞沫直接传播为主,潜伏期一般为2—3天,最长的为一周。人群普遍易感,好发于小年龄段儿童。
4.麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病,潜伏期8—12日,一般10天左右可治愈。典型的临床症状可概括为“三、三、三”,即前驱期3天:出疹前3天出现38度左右的中等度发热,伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光,口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点);出疹期3天:病程 2.班级层面
(1)开好《春季传染病防控教育》主题班会。
(2)出好一期以《春季传染病防控教育》为主题的黑板报。3.学生层面:预防传染病,从我做起。
(1)合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物。
(2)积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,保持身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。
(3)不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。
(4)勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,洗手后不用污浊的毛巾擦手。
(5)每天开窗通风,保持教、寝室空气新鲜。(6)合理安排好作息,做到生活有规律。(7)不食不洁的食物,不喝生水。
(8)注意个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏。
(9)发热或有其它不适及时就医,避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区。
(10)传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。
五、总结:
17春学前教育(3)班
教学目的: 通过本次班会的教育,使学生了解传染病的种类、症状以及预防措施,能加强学生的卫生防控意识,提高学生的自我保护能力,为学生的健康成长奠定基础。教学过程:
一、谈话导入:
同学们,你们知道吗?春季是传染性疾病的多发季节,你们知道有哪些常见的传染性疾病吗?它们是怎样传播的?春季常见的传染病的预防措施有哪些?这次班会,我们就一起来研究这些问题。
二、介绍春季常见呼吸道传染病的种类和症状及传播途径。
春季是呼吸道传染疾病的高发季节,常见的呼吸道传染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、流脑、水痘等。一旦有传染病的传入,即可通过空气飞沫和密切接触传播,造成疫情扩散。
1、流感(流行性感冒)流行性感冒简称流感,流感是由流感病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。急性流感患者是本病唯一的传染源,病初2-3天传染性最强,病后7日后仍有传染性,通过空气飞沫传播,也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群普遍易感。本病潜伏期短,一般1-2日,短者数小时,最长3-4日。发病步骤,全身症状较重,而呼吸道的症状往往较轻。主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者,传染期为1周。如果身边有流感患者,我们怎样预防呢?(1)患者隔离和治疗一星期。
(2)患者用过的食具和衣物等煮消毒或阳光暴晒2小时。患者的房间可用紫外线照射或食醋熏蒸,进行空气消毒。
(3)流感流行期暂停集会和集体活动,不到病人家或宿舍串门。(4)流行期间可以用抗病毒药物作预防。
(5)流感灭治疫苗或病毒疫苗注射,在半年到一年左右有预防同型流感作用。
2、流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病。人是腮腺炎病毒的唯一自然宿主。腮腺炎患者和健康带病毒者是本病的传染源腮腺炎主要在儿童和青年中发生,腮腺炎在冬春季节发病较多,但全年即可发生感染流行。腮腺炎是由患者和健康携带者的唾液中分离出病毒。被患者和健康带毒者唾液污染的食具,在短期内接触到易感着的口腔亦可引起感染。本病潜伏期4-21天,平均18天。病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖,患者受感染后,大多无前驱症状,部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状,其后则出现一侧腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形,局部疼痛,开口和咀嚼时疼痛明显,食酸性食物胀痛加剧,常可波及邻近的颌下腺,台下腺和颈部淋巴结。
一旦感染,要及时隔离患者至消肿为止,服用中药抗病毒冲剂预防。
3、水痘 水痘是传染性很强的疾病,由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘是由水痘一带状疱疹病毒引起的急性传染病,冬春季好发。病人为主要传染源,通过飞沫经空气及病人用具传播,传染性强。潜伏期1-2周,发病初期伴发热、头痛、食欲不振,全身不适等症状。1-2周后躯干皮肤出现斑疹,数小时后转化成丘疹、疱疹晶亮伴瘙痒,抓破后能留下斑痕。皮疹分批出现,大小不一,故同一部位皮疹可同时存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂疹。病原体传播的主要途径有:空气传播,水传播,饮食传播,接触传播,生物媒介传播等。
4、流脑(流行性脑脊髓膜炎)流行性脑脊髓膜炎简称流脑,它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,传染性较强。流脑发病初期类似感冒,流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后,头痛加剧,嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。传染源主要病人或带菌者,传播途径以空气飞沫直接传播为主,潜伏期一般为2—3天,最长的为一周。人群普遍易感。
5、麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病,潜伏期8—12日,一般10天左右可治愈。典型的临床症状可概括为“三、三、三”,即前驱期3天:出疹前3天出现38度左右的中等度发热,伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光,口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点);出疹期3天:病程第4-5天体温升高达40度左右,红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢;恢复期3天:出疹3-4天后,体温逐渐恢复正常,皮疹开始消退,皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播,病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力,第二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性,尤其是6个月--5岁幼儿发病率最高(占90%)。
6、鼻炎:患者会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。其中急性鼻炎、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎受天气影响较大。春季容易受凉而导致呼吸道感染,天气突然变化,可激发支气管哮喘发作。此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷、咳嗽等症支气管炎:当气温骤降、呼吸道小血管痉挛缺血、防御功能下降等可致病。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息,部分病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病。
所以,一旦发现自己身体不适,要立即就医,保护好自己。
三、预防呼吸道传染病的一般措施。
预防传染病的一般措施也可以分为以下几个方面。
1.控制传染源
对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离,防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源,也要及时地处理。这是预防传染病的一项重要措施。2.切断传播途径 切断传播途径的方法,主要是讲究个人卫生和环境卫生。
3.保护易感者 进行预防接种,提高易感人群的抵抗力。积极参加体育运动,锻炼身体,增强抗病能力。开展爱国卫生运动,搞好环境和个人的卫生。4.加强身体锻炼,增强体质,提高身体免疫力;
5.加强卫生宣传教育,养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识; 6.教室活动室注意经常开窗通风,保持空气流通;
7.班级开展晨检制度,以便及早发现病人,及早采取措施; 8.尽量不到卫生条件差,没有消毒设施的小餐馆用餐; 9.针对性的开展预防接种。
四、春季最常见的除呼吸道感染还应注意肠道传染病,肠道传染病主要有霍乱、伤寒、痢疾、甲肝、细菌性食物中毒、感染性腹泻等。这些疾病发病急、传播快、传染性强、危害性大、及易引起暴发性流行。预防传染病,我们该这样做。
1、细菌性痢疾,简称菌痢,是由痢疾杆菌引起的肠道传染病。临床表现:发热、腹痛、腹泻、里急后重和粘液脓血便。
预防措施: 1.加强对饮水、食品和粪便的管理; 2.灭蝇灭蛹,改善环境卫生; 3.注意个人卫生,饭前便后洗手; 4.流行期间,可口服大蒜、马齿苋、地锦等,有一定的预防效果。
2、春季腹泻,主要是因为乱吃东西兼受凉的缘故。而且春季病菌繁殖快,食物易腐败,是肠道疾病的多发季节。
预防措施 1.不能乱吃及暴饮暴食,应以温、软、淡、素、鲜为宜;
2.防止腹部受凉,适时增加衣服,夜间睡觉时要盖好被褥,以防止腹部着凉而引发胃痛; 3.加强运动锻炼; 4.注意饮食调养。五、七步洗手法(PPT)
六、预防疾病,要做到:
1.合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。
2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等;
3.勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手; 4.每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其宿舍、电脑室、教室等;
5.合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;
6.不食、不加工不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果,不喝生水。不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁。
7. 注意个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏;
8.发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染;
9.避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区;
10.传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。
七、总结:
春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
中小学校踩踏事故发生的原因和预防措施
在空间有限,而人群相对集中的场所如体育场馆、影院、酒吧、狭窄的街道、楼梯等,遇有突发情况,容易发生踩踏事件。对此国内外有过不少惨痛的教训,如麦加朝觐2004年2月踩踏事件造成500人死伤;2006年1月又死亡362人; 2004年2月5日北京市密云灯会的踩踏事件造成37人死亡,数十人受伤。同时在校园内也经常发生踩踏事故,如2002年9月23日,内蒙古乌兰察布盟丰镇市第二中学发生学生拥挤造成楼梯护栏坍塌事故,事故中21名学生死亡,47名学生受伤;2004年3月11日早上8时许,山西临猗县孙吉初中突发踩踏事故,两名女学生当场身亡、13名女学生被挤伤、踩伤;2005年10月25日晚上8点,四川省巴中市通江县广纳小学拥挤踩踏事故中,8名学生死亡、17名学生受伤;2006年11月18日,又一起踩踏事件在江西都昌县土塘镇中学发生,6名学生在下楼时被踩踏死亡,39名学生因受惊受伤住院;中广网长沙2009年12月8日消息(记者李浩)据中国之声《新闻纵横》7时11分报道,昨晚(7日)9点30分,在湖南省湘乡市育才中学发生一起踩踏事故。下晚自习的初中学生在下楼过程中拥挤踩踏,造成8名学生当场死亡,26名学生受伤。
这些踩踏事故都是在毫无征兆下发生,血的教训。因此我们很有必要了解学校踩踏事故发生的一般原因和学会避免踩踏事故的相关知识,来保护自己和他人。
(二)开展安全教育
1、遭遇拥挤的人群怎么办?
◎发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时,应该马上避到一旁,但是不要奔跑,以免摔倒。
◎如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方,可以暂避一时。切记不要逆着人流前进,那样非常容易被推倒在地。
◎若身不由己陷入人群之中,一定要先稳住双脚。切记远离店铺的玻璃窗,以免因玻璃破碎而被扎伤。
◎遭遇拥挤的人流时,一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势,即便鞋子被踩掉,也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。
◎如有可能,抓住一样坚固牢靠的东西,例如路灯柱之类,待人群过去后,迅速而镇静地离开现场。
2、出现混乱局面后怎么办
◎在拥挤的人群中,要时刻保持警惕,当发现有人情绪不对,或人群开始骚动时,就要做好准备保护自己和他人
◎此时脚下要敏感些,千万不能被绊倒,避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。
◎当发现自己前面有人突然摔倒了,马上要停下脚步,同时大声呼救,告知后面的人不要向前靠近。
◎若被推倒,要设法靠近墙壁。面向墙壁,身体蜷成球状,双手在颈后紧扣,以保护身体最脆弱的部位。
3、危急时刻如何保持心理镇定
◎在拥挤的人群中,一定要时时保持警惕,不要总是被好奇心理所驱使。当面对惊慌失措的人群时,更要保持自己情绪稳定,不要被别人感染,惊慌只会使情况更糟。
篇一
常见传染病及其预防常识
一、设计思路
“常见传染病及其预防常识”是“突发公共卫生事件及其防治”部分的重要教学内容,虽然学生对传染病并不陌生,但对传染病的理论认识还很欠缺,本课时的教学可以帮助学生了解传染病的流行及其预防措施,引导学生初步形成对传染病的理性认识。
知道常见传染病的特点及预防方法是教学的重点,联系学生熟悉的流感病例进行讨论与分析,采用交流的形式,帮助学生理解传染病的流行的三个环节及预防措施,引导学生逐步建立预防传染病的正确观点。
二、教学目标
1.知道几种常见的传染病。
2.了解传染病流行的三个基本环节,更好地进行传染病的预防。
3.具有预防传染病的意识,初步建立预防传染病的正确观点。
三、重点和难点
重点:知道常见传染病的特点及预防方法。
难点:传染病流行的三个环节及预防措施。
四、教学准备
寻找有关禽流感的资料
五、教学过程
(一)介绍传染病的历史
瘟疫、战争和饥荒,被称为人类历史悲剧的“三剑客”。他们不仅带给人类痛苦和恐慌,有的时候也导致整个社会的衰退,甚至于国家的消亡。传染病带来的死亡和创伤,远远地超过战争的总和。
十四世纪,欧洲发生鼠疫,两千万人死亡,占总人口的四分之一。
十七、十八世纪,天花大流行,1.5亿人口死亡
1918年流感大流行,2500万人死亡。(图片展示)
由于对病原体的认识、抗生素的使用和疫苗的应用,我们在与传染病的较量中取得了很大的胜利。但老的传染病将长期存在,而且新的传染病也不断出现,如疯牛病、艾滋病、非典、禽流感等传染病的防治需要全社会的参与,传染病的防治原则:早发现、早报告、早诊断、早治疗、早隔离
(二)介绍传染病的概念
传染性疾病就是我们常说的传染病,是许多种疾病的总称,它是由病原体引起的,能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传染的疾病。最常见的如流行性感冒、乙肝、细菌性痢疾、流脑、结核病、急性出血性结膜炎(红眼病)等
中国目前的法定传染病有甲、乙、丙3类,共39种
(三)介绍传染病的传播和流行的三个环节
1.传染源:是指体内有病原体生长、繁殖并且能排出病原体的人和动物。包括病人、病原携带者和受感染的动物。这是“三大环节”的基础。
2.传播途径:是指病原体入侵其它健康人所经过的途径。
3.易感人群是指对传染病缺乏抵抗力的人群。在易感者较多的情况下,一旦有传染源引入即易引发流行。
现学现用:图片1.图中谁是传染源?2.谁属于易感人群?3.该病的传播途径是什么?
(四)如何预防传染病
传染病的流行必须具备三个环节,即传染源,传播途径和易感人群,如果缺少或阻断其中任何一个环节流行就不会发生或者中断。
引导学生从三个环节入手:
1.控制传染源:早发现、早报告、早诊断、早治疗、早隔离(同学思考如果传染源是动物呢?)
2.切断传播途径:注意个人卫生,多通风,勤洗手
3.保护易感人群:不与患者或疑似患者接触,加强锻炼,接种疫苗。
4.消除病菌生存条件
养成良好的卫生习惯
示范:六步洗手法
介绍洗手的好处和注意的地方。
(五)如何预防禽流感
1.介绍目前禽流感的流行状况。
2.通过上面关于传染病的预防的介绍我们到底该如何预防呢?(学生讨论)
3.观看预防禽流感的视频。
(六)布置任务
查阅资料如何预防水痘等我们常见的传染病。
篇二
二(1)班
时间:4月11日
地点:二年级(1)班
人员:二年级(1)班全体学生
主题:春季传染病的防治
活动过程:
一、导入:
展示图片,激发兴趣
二、组织讨论:
1、学生讨论关于传染病的发生、传播和预防。
2、报告讨论结果
教师总结:预防传染病其实并不难,我们每个人只要做到以下要求,就会远离传染病:
1、头发:头发整洁无异味;男生不留长发。
2、脸:洁净无污垢。
3、颈:脖颈、耳根干净无污垢。
4、手:手干净无污物;不留长指甲,指甲缝内无污垢。
5、衣服:衣服整洁,勤换洗;衣领、衣袖无污垢;
6、鞋袜:鞋子整洁,上学穿袜子,不拖鞋带。
7、书包:书包干净整洁,书本摆放整齐。
8、桌面:整洁无杂物。
三、预防传染病知识:
1、了解春季的常见传染病
春季的常见传染病有以下几种:
A、流感流感是常见的呼吸道传染病,潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感
B、麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病,潜伏期8—12日,主要症状为发热、怕光、流泪、流涕,眼结膜充血,出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹
C、流行性腮腺炎是由流腮病毒引起的急性传染病,伏期14—19日,发热,耳下或下颌角疼痛,以耳垂为中心1—2天内迅速肿大,张口和咀嚼时疼痛
D、猩红热是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病,临床特点为发热,咽炎、全身弥漫性皮疹,疹退后伴皮肤脱屑等,潜伏期1—7天
2、如何预防?
不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播
A、每天开窗通风,保持室内空气新鲜,避免交叉感染等
B、不到人口密集、空气污染的场所去。
C、勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手
D、注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;
E、发热或有其它不适及时就医;
时间:2014年10月27日 参加人:全体教师 内容:传染病的预防 记录人:郭靖
教师们,冬季是传染病的多发季节。为了师生的健康,召开了本次教师会议,希望老师能更多地了解有关传染病的知识,对学生进行正确预防和教育。
预防传染病其实并不难,我们每个人只要做到以下要求,就会远离传染病:
1、头发:头发整洁无异味;男生不留长发。
2、脸:洁净无污垢。
3、颈:脖颈、耳根干净无污垢。
4、手:手干净无污物;不留长指甲,指甲缝内无污垢。
5、红领巾:整洁,勤换洗。
6、衣服:衣服整洁,勤换洗;衣领、衣袖无污垢;
7、鞋袜:鞋子整洁,上学穿袜子,不拖鞋带。常见的传染病及其预防
1、了解春季的常见传染病 春季的常见传染病有以下几种:
(1)、流感,流感是常见的呼吸道传染病,潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感
(2)麻疹,是由麻疹病毒引起的急性传染病,潜伏期8—12日,主要症状为发热、怕光、流泪、流涕,眼结膜充血,出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹
(4)、猩红热
是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病,临床特点为发热,咽炎、全身弥漫性皮疹,疹退后伴皮肤脱屑等,潜伏期1—7天
如何预防儿童手足口病(EV71感染)?
做到“洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”:
1、要讲究环境卫生、食品卫生和个人卫生。
2、不喝生水、不吃生冷食物,饭前便后洗手,保持室内空气流通。
3、尽量不要带婴幼儿去人群密集的场所。
4、哺乳的母亲要勤洗澡、勤换衣服,喂奶前要清洗奶头。
5、托幼机构等儿童集体生活、学习的场所,要做好晨检。
6、经常在阳光下晾晒衣、被等。
2、针对这些常见的传染病将如何预防呢?
不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。
(1)、每天开窗通风,保持室内空气新鲜,避免交叉感染等;(2)、不到人口密集、空气污染的场所去;
(3)、勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手;
(4)、注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;(5)、发热或有其它不适及时就医;
清镇市暗流中学 彭良举
从晚秋至冬季,气温逐渐下降,天气寒冷、风大干燥,是肠道、呼吸道传染病的高发时节。同时由于学校人口集中,接触密切,一旦人群中有患者出现,极易通过空气飞沫和密切接触传播,造成疫情扩散,甚至引起局部暴发。因此,冬季加强学校传染病的防治,对维护青少年身体健康具有重要意义。
一、冬季易发传染病
冬季常见的传染病主要是肠道、呼吸道等传染病。一)肠道传染病
常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。这类传染病是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮用水、餐具或食物等,未经过恰当的处理,进食后发病。
二)呼吸道传染病
常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播,是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播,或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。
二、几种主要传染病及症状 一)甲型肝炎(简称甲肝)
甲肝是由甲型肝炎病毒引起的一种以肝脏损害为主的肠道传染病。该病以粪便和饮食为主要传播渠道,病人的粪便、尿、呕吐物污染周围环境,食物、食具、水源或人的手染上病毒后未经消毒,很容易传染给他人。
二)流行性感冒(简称流感)
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,起病很急,传染性强,容易造成暴发性流行。表现为全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为怕寒、发热,体温可高达39~40℃,同时患者感觉头痛、全身酸痛、软弱无力,且常感眼干、咽干、轻度咽痛。部分病人可有咳嗽、喷嚏、流涕、鼻塞。有的可见胃肠道症状,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。有的以肺炎症状为主,发病1~2天后会出现咳嗽、气喘等症状。
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三)流行性腮腺炎
流行性腮腺炎发病急,同时有发烧、怕冷、头痛、食欲不振等症状。除上述一般症状外,最大的特点是口腔周围的唾液腺肿大,以耳垂为中心,向周围扩散,边缘不清楚。张口或者咀嚼时感到腮腺部位疼痛,尤其吃硬的或酸的食物时,疼痛会加剧,肿胀会在4~5天消退。
四)麻疹
麻疹发病初期,症状和患感冒差不多,有发烧、咳嗽、流鼻涕、眼怕光、流泪等现象。发病2~3天后,口腔黏膜会有改变,口腔内两侧臼齿旁的颊黏膜上,可以看到灰白色针尖大小的小点,周围有红晕。这种麻疹黏膜斑是麻疹所特有的症状,是早期诊断的重要依据。发病3~4天后,开始出皮疹。皮疹会按照耳后、颈部至面部、躯干、四肢,最后到手心、脚心的顺序出现。出疹一般持续3~5天,这期间持续高烧,常伴有呕吐、腹泻等症状。疹子出齐后,体温开始下降,并逐渐恢复正常,症状也随之减轻。
五)水痘 潜伏期7~17天。
前驱期:婴幼儿常无前驱症状。年长儿或成人可有发热头痛、全身不适及上呼吸道症状,1~2日后才出疹。偶可出现前驱疹。
出疹期:发热同时或1~2天后出疹,皮疹有以下特点:
先见于躯干、头部,后延及全身。皮疹发展迅速,开始为红斑疹,数小时内变为丘疹,再形成疱疹,疱疹时感皮肤搔痒,然后干结成痂,此过程有时只需6~8小时。如无感染,1~2周后痂皮脱落,一般不留痂痕;
皮疹常呈椭园形,3~5mm,周围有红晕,疱疹浅表易破。疱液初为透明,后混浊,继发感染可呈脓性,结痂时间延长并可留有痂痕;
皮疹呈向心性分布,躯干最多,其次为头面部及四肢近端。数目由数个至数千个不等;
皮疹分批出现,同一部位可见斑疹、丘疹、疱疹和结痂同时存在; 口腔、外阴、眼结合膜等处粘膜可发生浅表疱疹,易破溃形成浅表性溃疡,有疼痛。
六)肺结核 全身症状:
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1、全身不适、倦怠、乏力、不能坚持日常工作,容易烦躁,有心悸、食欲减退、体重减轻、妇女月经不正常等轻度毒性和植物神经紊乱的症状。
2、发热是肺结核的早期症状之一,体温的变化可以有以下几种:(1)体温不稳定,轻微的体力劳动即引起发热,经过30分钟休息,也往往不能恢复正常。
(2)长期微热,多见于下午和傍晚,次晨降到正常,伴随倦怠不适感。(3)病灶急剧进展和扩散时,发热更显著,可出现恶寒,发热达到39~40℃。
(4)女性病人在月经前体温升高,月经后体温亦不恢复正常。
3、盗汗。多发生在重症患者,在入睡或睡醒时全身出汗,严重者衣服尽湿,伴随衰竭感。
局部症状:
1、咳嗽、咳痰。早期咳嗽轻微,无痰或有少量黏液痰。病变扩大,有空洞形成时,则痰液呈脓性,量较多。若并发支气管结核则咳嗽加剧;如有支气管狭窄,则有局限性哮鸣。支气管淋巴结核压迫支气管时,可引起呛咳或喘鸣音。
2、咯血。约1/3~1/2的病人有咯血,咯血量不等。病灶炎症使毛细血管通透性增高,可引起痰中代血或夹血。小血管损伤时可有中等量咯血,空洞壁上较大动脉瘤破裂,可以引起大量咯血。大量咯血后常伴发热,几天的低热是小支气管内血液的吸收所引起的;高热则是病灶扩散的表现。
3、胸痛。部位不定的隐痛常是神经发射作用引起的,不受呼吸影响。固定部位针刺样疼痛、随呼吸和咳嗽加重等,是因为炎症波及壁层胸膜所引起的。如果膈胸膜受到刺激,疼痛可放射到肩部和上腹部。
七)流行性乙型脑炎(简称乙脑)
乙脑是由嗜神经的乙脑病毒所致的中枢神经系统性传染病。经蚊等吸血昆虫传播,流行于夏秋季,临床上以高热、意识障碍、惊厥、呼吸衰竭及脑膜刺激征为特征。部分患者留有严重后遗症,重症患者病死率较高。
潜伏期为4~21天,整个病程分为三期:
1、初期:病程第1~3天,有高热、呕吐、头痛、嗜睡;
2、极期:病程第4~10天,头痛加剧,自好睡、昏睡至昏迷,惊厥或抽
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痉,肢体瘫痪或僵直,有脑膜刺激征及颅内压增高表现,深度昏迷病人可发生呼吸衰竭。颅内病变部位不同还可出现相应神经系统症状和体征,此期持续10天左右;
3、恢复期:多数病人体温下降,神志逐渐清醒,语言功能及神经反射逐渐恢复,少数人会有失语、瘫痪、智力障碍等,经治疗在半年内恢复,半年后仍遗留上述症状称之为后遗症。
三、如何预防冬季传染病
(一)搞好卫生及保洁工作:要搞好室内外卫生,室内经常通风换气,保持空气清新;经常晒洗衣物及被褥。搞好粪便管理,清除垃圾,疏通污水沟,消灭蚊蝇滋生地,采取各种措施消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂等四害。
(二)搞好饮食卫生:不暴饮暴食;不吃腐败变质食物,不吃生冷不洁食物,不吃苍蝇、蟑螂叮爬过食物;不吃生的或未煮熟的河鲜或海鲜;隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸蒸透;生食瓜果蔬菜要洗涤消毒;生吃瓜果要削皮,喝开水不喝生水,碗、筷等餐具要严格消毒,生熟刀板要分开;传染病人和带菌者要暂时调离饮食服务工作岗位。
(三)养成个人良好的卫生习惯:讲究个人卫生,要养成饭前便后洗手、外出归家和拿钱钞后洗手的良好习惯。不随地吐痰,不随地大小便。不到被污染的河、塘中取水、洗澡。日用品常进行日照消毒和适当处理;加强个人卫生和个人防护。勤洗手、勤洗澡、常刷牙,纠正不良习惯。
(四)及时发现和控制传染源:发现病人或可疑病人,要早报告、早隔离、早治疗,防止病毒传播。病人的食具、用具要严格消毒,粪便和排泄物更要用漂白粉等消毒处理。对肝炎病人要严格进行隔离治疗,待无传染性后才能回家。
(五)加强个人防护:了解相关知识。感染传染病应立即上医院就诊,不要胡乱用药,特别是不能自行使用抗菌素进行不规范治疗,防止耐药性的产生。某些传染病抗生素的不当使用,甚至可导致生命危险。
1、疾病流行季节,尽量减少到人多的公共场所去,尽可能避免与确诊的呼吸道患者接触。
2、随时关注天气预报,注意气候变化,注意防寒防冻,随时增减衣服,避免淋雨、受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下
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降,病原体容易侵入。
3、加强体育锻炼,特别是户外锻炼,如早操、晨跑、气功、散步、游泳、太极拳等。体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。平时增加户外活动,多晒太阳,以增强体质,提供机体抗病能力。
4、注意生活规律,保证充足睡眠,补充营养。充足睡眠能消除疲劳,调解人体各种机能,增强免疫力。要注意饮食均衡,保证每天适量的蛋白质、淀粉、脂肪、水分和维生素的摄入。多喝温开水或茶水,保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。保持良好的心情有助于预防秋冬季肠道传染病。
六)免疫预防:流行季节前可进行相应的疫苗预防接种,如流感、肺炎、流脑等疫苗。
四、水痘预防专题知识介绍 一)什么是水痘?
水痘是一种传染性很强的疾病,是由疱疹病毒中的一种引起的急性传染病。虽然疱疹病毒有很多不同的种类,但它们都有一个共同点,那就是:在初次感染后,这类病毒会潜伏在身体里,可能会过很长时间后才能再次被激活。再次激活的水痘病毒引起的疾病叫做带状疱疹,当人体免疫力下降时,带状疱疹就有可能会发作。
水痘的潜伏期约10~23天,分为潜伏期和出疹期。二)水痘是怎样传播的?
水痘病毒通过飞沫(例如打喷嚏)以及与受感染病人近距离接触进行传播。多数孩子都会在小时候感染上水痘,小朋友感染水痘通常症状较轻;但如果青少年和成人感染水痘,病情就会严重得多。
水痘的潜伏期(从感染病毒到出现症状之间的时间)为14~21天。从孩子出痘(疹)前两天到所有的水痘出完、干硬结痂可能会持续至少10天,这期间,长水痘的病人是具有传染性的。
患者为主要传染源,从发病前1天到全部皮疹干燥结痂均有传染性。三)传播途径:水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具,特别是接触病人疹泡破裂液体、皮屑等也可能被传染。
人群易感性:人群普遍易感,但常见于2~10岁的儿童,一次发病可终身获得较高的免疫力。
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胎儿的各种问题。小婴儿和免疫力不足的孩子如果被传染,也会有危险。
四)水痘的症状
水痘的潜伏期约10~23天,分为潜伏期和出疹期。水痘起病较急,可有发热、倦怠、食欲减退等全身症状一般1~2天内发疹。
水痘初发时只是一些小红点,然后在几小时之内,红点上长出小小的水疱。水痘通常最先出现在面部和躯干上,然后成片扩散到身体的其他部位。有时水痘太多,可能看起来重重叠叠地连到一起。而 水痘最典型的表现就是丘疹、水疱和结痂并存。在头皮、嘴、咽喉和外阴附近的疱疹会特别疼痛。
皮疹首先见于躯干,为3~5mm的斑疹,约12~24小时左右经皮疹发展成为水疱疹,皮疹一般是成批出现,免疫缺陷的人患此症时症状较严重,常有继发细菌感染及合并各种并发症:如肺炎、水痘脑炎、水痘肝炎等,可能危及生命安全。
皮疹经2~3天后干燥结痂,痂脱而愈,不留疤痕。在发病3~5天内,皮疹陆续分批发生,故同时可见丘疹、水疱、结痂等不同时期的皮损,本病呈自限性,病程约2~3周。
五)水痘的治疗方法
目前,还没有专门针对水痘的治疗方法,不过,最近的研究显示,如果在患者刚刚长水痘的早期使用抗病毒药能稍微有点帮助。对乙酰氨基酚能缓解水痘导致的发烧以及发烧引起的肌肉疼痛。炉甘石洗液或碳酸氢钠溶液能缓解水痘引起的瘙痒,用普通食用苏打(食用碱)溶解在少量水中,就可以制成碳酸氢钠溶液。
六)水痘的预防措施
水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染,因此,水痘预防主要是加强病人的隔离,隔离期一般为发病至疱疹全部结痂或出疹后7天。
同时要做到早发现,早报告,早就诊,早隔离,并对病源环境及时消毒,保持房间的通风等。
加强体育锻炼,提高身体抵抗能力,并关注天气变化,注意防寒防冻。
2016年12月22日于刳木堂
近年来,校园欺凌事件时有发生,给未成年人的健康成长带来影响,同时也影响了社会的稳定。为了切实做好预防校园欺凌事件工作,我校根据上级精神,扎实开展了治理整顿工作。现将具体情况总结如下:
一是强化组织领导,建立健全制度。中心校成立预防校园欺凌领导小组,落实岗位职责,强化责任分工,制定工作预案,健全相关制度。由学校校长、法治校长、安全干部、心理健康教师、班主任等相关人员组成校园欺凌处置小组,对发生的校园欺凌事件进行及时、科学、有效处置。
二是加强教师培训,强化育人目标。签订班级管理目标表责任书,强化班级管理团队育人目标,关爱每一个学生。做好对教师特别是年轻教师处置学生矛盾、与学生及家长沟通方法策略的培训,增强教师识别和制止校园欺凌的技能,引导教师不歧视学困生,给予每个学生关爱,避免偏差学生滑向问题学生,成为暴力学生;多与家长联系沟通,了解学生家庭情况,关心学生家庭环境,让学生始终感受到“家”的温暖。
三是加强法治教育,增强学生法制观念。通过主题班会、思想品德课等形式普及学生法律知识,提高法制意识。邀请法制校长进校园,举行法制专题报告会,不断完善“法治校长”长效机制建设,实现法治与德治相结合,课堂教育与课外教育相补充,强化在校学生法治理念和遵纪守法意识,提升青少年法律素质。
四是开展主题活动,增强守法意识。通过电子屏、校园广播、国旗下讲话、安全教育课、演讲比赛、主题征文、模拟法庭等形式对学生进行教育,引导学生建立融洽的同学关系,不对他人实施欺凌,受到欺凌时正确应对,见到欺凌情况及时报告,培养学生竞争意识、合作意识、规则意识、团队精神,增强学生自我管理能力,培养学生综合素养,形成正确的人生观、世界观、价值观。
五是加强隐患排查,做到学生无缝隙管理。定期对管制刀具等各种危险物品进行清查,对学生间的纠纷及时发现和化解,严防管制刀具等危险物品进入学校。加强校园巡查,发现校园欺凌倾向及时制止。关注学生并引导家长关注学生身心健康、思想动态,及时化解矛盾。加强对住校生课前、课后及自由活动时间的巡查,寄宿制学校全面加强和严格落实巡视,查铺制度,严防暴力事件发生。及时更新和维护校园监控设备,及时修复损坏的设施,做到校园监控全覆盖,保持校园环境整洁,避免“破窗效应”。
六是强化家校合作,增强育人效果。关注学生成长经历和家庭环境,拓宽家校信息互通渠道,及时发现问题苗头,有针对性开展工作。通过 “家长开学第一课”、“家庭教育农村行”等形式,引导家长树立科学的家庭教育观念,掌握科学的家庭教育方法,把做实做好家庭教育作为防范校园欺凌事件的重要途径。通过班级微信群、班级QQ群等形式,引导家长多与孩子交流,多与学校沟通,配合学校关心引导孩子健康成长。
八是强化综合治理,净化周边环境。加强与派出所、食药所、安监所等部门的沟通和联系,赢得有关部门的支持配合,共同改善学校所在的社区环境,净化学校周边环境,防止社会青年、辍学少年等欺凌或接触在校学生,确保学生安全。
近年来,校园欺凌事件时有发生,给未成年人的健康成长带来影响,同时也影响了社会的稳定。为了切实做好预防校园欺凌事件工作,我校根据上级精神,扎实开展了治理整顿工作。现将具体情况总结如下:
一、成立领导小组,加强对此项工作的领导
二、为了确保治理校园欺凌事件的落实,我校成立了以校长为组长,副校长、大队辅导员、教导主任为组员的治理整顿工作领导小组,专门研究此项工作,并召开教师会、学生会,进行宣传,营造氛围,提高大家对此项工作的认识,为此项工作的顺利开展打下了良好的基础。
二、完善预防校园欺凌事件相关制度、、、我校制定了预防校园欺凌事件的制度,建立了预防治理校园欺凌事件相关应急处置预案,明确了相关岗位教职工预防和处理校园欺凌的职责。各部门的负责人都能履行职责,发现校园欺凌事件,及时处理,防止事态扩大,近年来无打架斗殴等特大事件的发生。校园风气比较正,得到了广大家长和社会的好评。
三、开展了预防校园欺凌专项教育活动,使学生树立正确的人生观、价值观、世界观。
1、各班召开了预防校园欺凌事件主题班队会,同学们以小品、知识问答等形式,了解了校园欺凌是一种极不文明的行为,明确了同学们的认识。
2、今年9月21日,请未央区司法局的张建峰律师,给全体师生做了一次别开生面的“七五”普法法律知识讲座,增强了全体师生的法制观念。
3、利用品德课、心理健康课、安全教育课对学生进行预防校园欺凌事件的知识教育。
4、组长全体教职工集中学习了对校园欺凌事件预防和处理的相关政策,使全体教职工了解了预防校园欺凌的措施和方法,增强了处置能力。
5、校长对全体教职工进行了预防校园欺凌知识培训,使广大教职工明确了哪些同学是易被欺凌的对象,以及怎样教育这些孩子保护自己,严防欺凌。
四、禁止校园欺凌,重在预防
1、广泛开展心理健康咨询,加强对个别问题学生的心理疏导。班主任老师是学生的心理健康教师,对于学生中存在的问题,能及时和学生谈心,和家长沟通,把矛盾解决在萌芽状态。
2、公布了校园欺凌治理的电话号码和责任人。尉氏县教育体育局:27965598 责任人:校长 程民***
五、发现欺凌事件,及时处理
在全体教职工的努力下,我校无重大校园欺凌事件的发生,对于小的问题,能及时发现,及时沟通,及时疏导,及时解决。六三班的两个孩子,在上厕所时,为一些琐事发生口角,班主任老师及时解决;有一个孩子的父亲去世,孩子整天闷闷不乐,同学们也不理他,他越来越孤僻,越来越自卑,班主任及时做全班同学的思想工作,及时做这个孩子的思想工作,使笑容重返孩子的面庞。
为此,专家呼吁家长们面对儿童感冒应掌握以下几个原则,以达到用药的安全有效:
1、无论用哪种抗感冒药,对孩子来说剂量都不得过大,服用时间不应过久,一般以5~7天内为宜;
2、服药期间多喝开水,以利药物的吸收和排泄,减轻药物对儿童肝肾功能的损害。
3、3岁以下的小儿,肝、肾、神经抑制机制发育尚未成熟,不要口服或注射扑热息痛、复方阿司匹林,否则易诱发惊厥、黄疸等。
4、小儿或其家庭成员有解热药过敏史者,不宜使用此类退热药。
5、如有发热,应尽量采用物理降温法,如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使体温下降,可在医生指导下使用退热药。退热药不要和碱性药同时服用,如小苏打、氨茶碱等,否则会降低退热的效果。
大家早上好!我是
班的。今天我演讲的内容是春季传染病的预防。春暖花开,万物复苏,各种病菌滋生繁殖加快。春天气候往往变化异常,早晚温差较大,导致人的抵抗力下降,感冒病菌也会乘机入侵我们的身体,一些传染病也就悄悄地开始传播。同学们,春季是流感、流脑、腮腺炎、麻疹、水痘、风疹等呼吸道传染病的高发季节。而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯,不爱洗手,饮食不注意,随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此,讲卫生,防疾病应从我们做起,从身边的小事做起。
首先,我们的教室和校园要保持干净整洁。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角,及时处理堆积的垃圾,并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生,从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作,不乱丢纸屑、包装袋,不随地吐痰,更不去买那些不卫生的三无食品。不食用不清洁的食物,坚决杜绝购买路边小吃,流动摊贩的食品,不吃生食,不喝生水。我们正是长身体的时候,需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。只有我们每个人都管好自己的手和口,我们的校园才会变得清洁干净,我们的身体健康才能有保证。
其次,要注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,这是预防春季传染病的关键。饭前便后、体育课结束后都要及时认真洗手。勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥。指甲里容易藏污纳垢,因此要经常剪指甲。要保持教室及室内空气流通,尽量少去公共场所,减少春季呼吸道传染病的流行。
第三、春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多呼吸新鲜空气,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。另外,要合理安排好作息,不玩游戏,少看电视,睡眠休息要好,做到生活有规律,否则必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。春季气候多变,乍暖还寒,必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。
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