高中英语演讲稿3分钟

高中英语演讲稿3分钟（推荐14篇）

高中英语演讲稿3分钟篇1

As everyone knows,English is very important today.It has been used everywhere in the world.It has become the most common language on Internet and for international trade. If we can speak English well,we will have more chance to succeed.Because more and more people have taken notice of it,the number of the people who go to learn English has increased at a high speed. But for myself,I learn English not only because of its importance and its usefulness,but also because of my love for it.When I learn English, I can feel a different way of thinking which gives me more room to touch the world.When I read English novels,I can feel the pleasure from the book which is different from reading the translation.When I speak English, I can feel the confident from my words.When I write English,I can see the beauty which is not the same as our Chinese...

I am flying today, speech is the ideal wing, as a middle school student, we are in love fantasy, love to dream, love highlight their personality, love and Zhang Yang us different, we were not mistaken, we now are not qualitatively period of development, there is no one standard for us to judge their own life and values. We always let adults know that we can do it yourself to live, you can solve their own problems, but we have some dependence. Love day dreaming, perhaps today we want to be a teacher, to educate our newcomers, and perhaps tomorrow we want to be a scientist to explore our humanity to the present do not know some of the mystery, or we have no way to explain Some phenomena ... ...

We are willing to bury the reality of the cruelty and injustice, we are our parents, our elders could not understand some of the practice of life, we do not understand why they like to do ah. It is our wish too much too young to bury social experience. Attitude of life when we are not deep.

高中英语演讲稿3分钟篇2

目前,以就业为导向的中职教育注重动手能力,但却忽视表达能力的培养。许多学生练得一身好本领,但是在与人沟通方面却存在很多问题,突出表现在课堂上回答问题时声音小、表达不清楚、逻辑混乱,个别学生甚至不敢出声说话。为提高学生语文素养、锻炼其口语能力、建设开放而又有活力的语文课堂,笔者将课前3分钟演讲作为一种教学组织形式引入中职语文课堂。

1演讲的作用

1.1锻炼学生胆量

笔者曾经问过很多学生在进中职学校以前有没有上讲台当着全班同学的面讲话的经历,大部分人说没有,而且表示自己以前是一个不爱说话的人。现在,有了课前3分钟演讲,很多学生有了上台说话的机会。虽然第一次上台时他们手足无措、语无伦次,甚至不敢抬头直视他人,但是在第二次、第三次演讲之后,学生都有不同程度的进步。更令人惊喜的是,有些学生从开始时的低头默读到后来能与他人互动。

1.2活跃课堂气氛,激发学生学习兴趣

每次课前演讲学生都很踊跃,短短的3分钟演讲极大地活跃了课堂气氛,激发了学生学习兴趣。为了能得到大家的赞扬,演讲者在课余时间做了大量功课,表现欲在课堂上得到了满足,课堂上多了掌声,学生情绪被调动起来。在接下来的课堂教学中,学生继续保持高昂的情绪,对教师提出的问题也积极思考、畅所欲言,课堂上师生互动大大加强。活跃的气氛延续到整节课结束,教师不再苦恼于课堂沉闷,不用再苦思如何调动学生积极性。

1.3增加阅读量,提高写作水平

学生为了做好演讲,课余时间不断翻阅各种资料,随着涉猎范围的扩大,他们的阅读量不断增加,无形中也积累了写作素材。很多学生为了能顺利演讲,课下还精心组织演讲稿,反复修改,锻炼了写作能力。

2实施方法

2.1演讲顺序

演讲一般按座位顺序进行,从第一位学生到最后一位学生,笔者本着“一个都不能少、人人都有份”的原则,想方设法让每一位学生都参与到课前3分钟演讲中来。演讲一般控制在3分钟以内,要求尽量脱稿,声音洪亮,配合手势,富有感染力,可以与其他学生互动。

2.2演讲内容

演讲内容不设限制,只要健康即可。学生可以讲故事、诵美文、讲述生活中发生的小事、点评时事热点,也可以畅谈人生感悟。

2.3演讲点评

每位学生演讲结束后,教师和其他学生都要及时点评,先让学生做观察员进行点评,然后教师再做点评。点评以鼓励赞扬为主,辅以中肯的改进意见,让学生不断进步。这样循序渐进,教师的要求一次比一次高,学生的表现也会一次比一次优秀。

3体会

3.1转变教学观念

学生是教学主体,教师处于主导地位。以往的灌输式教学让学生感到厌烦。语文教学中,学生应该始终处于主动参与、乐于其中状态。课前3分钟演讲为整堂语文课注入了活力,学生的表达欲被释放,思维的火花被点燃,课堂教学变得轻而易举且富有成效。

3.2循序渐进

中职生基础普遍比较薄弱,口语表达能力欠佳。刚开始演讲时,教师的要求一定不能太高。“要我说—我要说—我能说”是笔者的思路,即先鼓励学生克服胆怯心理,开口说话;接着促使学生主动要求演讲,积极参与其中,体会到演讲的乐趣;最后掌握演讲技巧,逐渐提升口语表达能力。笔者把这3个阶段融入一年的语文课程来推进,连续性的训练使教学效果更好。

3.3创新课前3分钟表现形式

课前演讲的目的是提高学生口语表达能力,但是演讲并不是唯一能提高这一能力的方式。从一开始,笔者就鼓励学生发挥创造性思维,采用多种形式展示自己,如演讲、说相声、演小品、讲故事,或者与他人合作完成一个语言作品。灵活的形式让学生更加努力地为每一次上台做准备,也更加期待自己一次比一次精彩的表现。

摘要：针对中职生口语表达能力弱的特点,分析语文课前3分钟演讲的作用,并提出实施方法。

高中英语演讲稿3分钟篇3

[关键词]学习兴趣活动形式建议

一、引言

在英语课堂中仍有相当一部分学生在英语课堂上表现得“热情不高,兴趣不浓,主动不够”,“教师教得累,学生学得苦”是很多英语教师的切身体验。课前3分钟历来为英语教师所重视。但在实践中,我们又往往容易陷入少慢差废的旧圈,形成新的程式化,让这宝贵的3分钟成为走过场,使学生由最初的欢喜到无所谓,再到视为负担,以至应付,敷衍了事。因此,我们更需要反思现行的教学方法,从各方面入手改进我们的教学,以此来促进学生的发展。

二、课前活动的理论依据

根据建构主义理论和《英语课程标准》,从拓宽学生学习英语的途径入手,通过策划形式多样的课外学习活动,探索创设具有开放性的、由学生自主安排的、适合学生参与的课外英语学习环境。从而把学生学习英语的途径逐渐由课堂内向课堂外延伸,延伸到家庭、社会中。这不论从时间上还是空间上,从形式上还是方法上对学生的自主学习、学会学习、主动探索都会起到有效的持久的支撑与促进作用。

课前活动就是课堂延伸的一个很好的实例,我们要通过这方面的探索,进行课前展示,让课堂教学“活”起来,使学生充满激情,活跃思维,勇于探索,真正成为英语学习的主人。

三、课前活动的实践与探索

课前三分钟的形式是多样的,内容丰富多彩。既可以是课堂的延续,也可以是课外的开端。

1.活动的多样性

(1)初始阶段简单的一些活动,由课代表、值日生或老师组织的sing an English song、 chat、 guess a riddle、 daily report、 tell a joke等,这些活动主要适用于高一。

Daily report 是每个教师都会采用的一种常见的活动形式,学生按照顺序来作报告。刚开始时是自由演讲的形式。作为教师我们要避免反复同一形式,一成不变,我们要多种形式穿插其中。如sing an English song、guess a riddle等。请值日的同学在课前寻找名人名言或名人的故事,在3分钟里讲给大家听,或是把名句写在黑板上,以供其他同学传抄、背诵。

(2)教师有目的的创设情景,给学生提供“半开放式”的小组活动。

根据所学的内容,与教材同步,每个单元都会有一个情景。让学生事先准备好,然后老师上课随机检查一到二个小组,一个单元上好后,全班同学都有了课前说的机会。课文中有许多适合学生表演的话剧,因此可以在练习课上安排3到5分钟的表演,意在让其他同学欣赏,并激励他们。

(3)鼓励学生自创交流方式一一自由开放式,借鉴综合类电视节目的交流方式一一观点报告式

让学生自由组合,自编自导,适用于高年级的学生。如今的电视综艺节目形式繁多,其中不少是谈话类节目《谈话》、《实话实说》等。这些形式都可以借鉴到这课前的三分钟来。有些内容的介绍,在一两个三分钟内是无法完成的。我们可以“化整为零”,同一个题材,可以延续多个三分钟,而课外的交流阵地是无限广阔的。

2.设计活动的注意方面

(1)题材的趣味性、可行性与层次性

要贴近学生的生活,以激发学生的兴趣。由于时间的限制,所选择的题材应该是短小精悍的。而不同年龄段的学生,认知发展水平不同,所关注的事物不同,兴趣的关注点自然也不同,再加上口语表达能力的差异,所以使得题材的选择要贴近学生的生活尤为重要。选材要注意生活化、综合性及循序渐进,要根据学生的实际,了解他们切实想说的内容,激发兴趣,让他们喜欢这三分钟。

(2)活动的形式的运用可多方借鉴,从单向交流走向多向互动

课前三分钟的活动形式极多。学生可由原来的独自一人作值日报告一直到后来的自由交谈,才真正实现语言是为交际用的这项功能。

3.活动的评价原则

(3)以个人为单位进行评价

在班级里选出8个大组的组长,就对每一位同学的表现打分,然后在课后让课代表去掉一个最高分和最低分,再算出平均分,每天上课前进行公布。

(2)以小组为单位进行评价

把全班同学分成由4到5人组成的小组,各小组总体水平基本一致。在教学过程中教师为各个小组设置统一的目标,并以小组的总体成绩作为评价和奖励的依据。各环节及时统计分数,分数总表可张贴在墙上,以供学生参阅。每周结算一次,每月评选一次。

综上所述,只有让学生自觉参与到他们自己设计的英语活动中,才能真正引发他们学习英语的兴趣;只有有的放矢的设计英语活动,才能真正高效利用课堂内外的有效时间,避免少慢差费的现象。同时,不可否认有些同学的自主意识还较淡薄,他们渴望参与到活动中去,但是主观能动性较差,懒于行动,羞于行动。

参考文献:

胡春洞《英语教学法》

王景和《英语教学名家谈》吉林教育出饭社 1998

3分钟英语演讲稿篇4

OUT OF MANY

WE ARE ONE

Three months ago,twenty six boys and four girls gathered together on the ground of the university

Of Geosciences,At that moment ,they formed the class numbered 111112.

Time passed by,and I conclude one idea in my mind.Well ,this idea doesn’t only come from my unyielding

faith in the united spirit of the chinese people but it also comes from my own story.

I am an eighteen year-old boy who has never experienced being away from my parents for more than a month.At first,I thought I have to learn to be independent and I woulde have to overcome the difficulties with no one to depend on.

But a story changed my mind.

Five days ago,I got a heavy cold.Recalling that day’s event,I was in low condition and felt helpless in the bed,however,after knowing what had happened,one of classmates just say” I will accompany you along the way to the hospital and the way back to school.”That single moment of his words may not mean much.But it is where we start,it is where we all form the common belief that your guys’ shoulders will be ready for you whenever you are in need of help even though in the risky of falling behind in study.The class you are in will be your another family.

And there is also another story I would like to mention here,Our class ranked low in this month,but there are not blames,not critics,not anything like you should have done it better.We just say”We can,and we will do it better and better step after step.”

Well, I think the two things just reflect one spirit which has seared into my heart that we may come from different places and we may have different stories and we may move in the different directions towards different futures.But we all would give the world to make our class shine.we are not only the sum of its parts that out of many,we are truly one.

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3分钟英语故事演讲稿篇5

A friend of mine named paul received an automobile from his brother as a Christmas present.On Christmas Eve when paul came out of his office, a street urchin was walking around the shiny new car, admiring it.“Is this your car, Mister?” he said.paul nodded.“My brother gave it to me for Christmas.” The boy was astounded.“You mean your brother gave it to you and it didn’t cost you nothing? Boy, I wish...” He hesitated.Of course paul knew what he was going to wish for.He was going to wish he had a brother like that.But what the lad said jarred paul all the way down to his heels.“I wish,” the boy went on, “That I could be a brother like that.”

paul looked at the boy in astonishment, then impulsively he added, “Would you like to take a ride in my car?”

“Oh yes, Id love that.”

After a short ride, the boy turned with his eyes aglow, said, “Mister, would you mind driving in front of my house?”

paul smiled a little.He thought he knew what the lad wanted.He wanted to show his neighbors that he could ride home in a big automobile.But paul was wrong again.“Will you stop where those two steps are?” the boy asked.He ran up the steps.Then in a little while paul heard him coming back, but he was not coming fast.He was carrying his little crippled brother.He sat him down on the bottom step, then sort of squeezed up against him and pointed to the car.“There she is, Buddy, just like I told you upstairs.His brother gave it to him for Christmas and it didn’t cost him a cent.And some day Im gonna give you one just like it...then you can see for yourself all the pretty things in the Christmas windows that Ive been trying to tell you about.” paul got out and lifted the lad to the front seat of his car.The shining-eyed older brother climbed in beside him and the three of them began a memorable holiday ride.That Christmas Eve, paul learned

英语3分钟演讲稿小学篇6

from the moment we are born, our destiny had been set. it is the start of our life. as a little child, we go to school and are curious to everything in the world.

when we get older, we tend to understand the function in this world.

we start to think, sometimes wonder about life. next thing we know, we are growing up. the world is changing, and our life is changing everyday.

right now, this particular moment in our life, we think again.

we have we done in our life?

are we successful?

are we rich?

are we happy? and flashbacks starts, the memories took charge of our brain.

we reflect to ourselves, we question ourselves.

why are we not successful?

why are we not rich?

why are we not happy?

then, we need to ask how.

how to be successful?

how to be rich?

高中英语演讲稿3分钟篇7

真相:

流言中提到的胶囊内镜拍摄图像是真实的, 但对它的解读并不正确。而且这次拍摄并非严谨的科学实验, 从中也不能得出方便面难以消化或有害健康的结论。

流言中还提到, 方便面中加入了制作泻药、美白剂的酒石酸、用于隐形眼镜、打火机的成份特丁基对苯二酚 (TBHQ) , 还有BHT (2, 6-二叔丁基-4-甲基苯酚) 等抗氧化剂, 这些抗氧化剂使面条难以消化, 还会危害健康, 事实真是这样吗?

为了防止油脂氧化, 油炸方便面中确实会添加抗氧化剂。目前, 国际上常用的抗氧化剂有20多种, 其中, BHT和TBHQ是最常用的两种。根据我国国家标准《GB2760-2011食品安全国家标准食品添加剂使用标准》, BHT和TBHQ在方便面中的允许最大使用量是0.2克/千克。国际食品添加法典委员会JECFA评估认为, TBHQ的安全值为每千克体重0-0.7毫克, 而BHT的安全值为每千克体重0-0.3毫克, 这几种抗氧化剂也不会致癌。一般来说, 合理合法使用, 抗氧化剂并不会对人体健康产生影响。 (更多阅读:吃泡面要当心?)

流言中提到的酒石酸是一种抗氧化剂的增效剂, 它在很多天然水果中都存在, 安全性并不需要担心。酒石酸作为加工助剂可用于各种食品, 不需要做限量规定。而且它还能提高抗氧化剂的效果, 减少用量。

结论:

3分钟减掉腰部赘肉篇8

在舒缓轻柔的音乐中，我和妈妈直立在柔软的瑜伽垫上，双腿分开比肩略宽，双手伸展平抬与肩平，然后慢慢地右手回落，努力摸向右脚。感觉腰部得到了极大的伸展，平时得不到锻炼的腰侧部更是有一股热流，可舒服了。如果你做这个动作有困难，可以不摸到脚，只要尽力往下就可以了。坚持尽量长的时间，然后换另一侧做。

“我叫明明，今年3岁了，大人们都说我非常聪明!因为我从小好动，喜欢自己编一些体操动作，所以身体长得特别棒!妈妈自从生了我以后，体形变化很大，为了让妈妈重新恢复苗条身段，我特别跟随专业教练学了几手，每天只要锻炼3分钟，坚持两个月，就能有很好的效果。我的教练壬媛老师说，我跟妈妈一起练，还能促进我的食欲，帮助我锻炼腰部的韧性，增强体质呢!”

小猴上树式：

我坐在垫子上，妈妈半跪在我的前面，身体向后仰，把双手背在后面分别拉着我的两只手，我把小脚蹬在她的后背上，逐渐向上蹬爬，就像小猴子爬树一样。我的小脚蹬爬到妈妈脖子处后，就到下面重新来。反复10次。这个动作能锻炼妈妈的腰、臀和大腿后侧的肌肉，帮妈妈强化腰、背部肌肉，消除多余的脂肪，还能改善妈妈腰疼的状况呢。

鲤鱼翻身式：

妈妈坐在瑜伽垫上，我坐在妈妈身上，我们都双腿伸直，手臂前伸。妈妈从外侧扶持着我的胳臂，我们一起做胳臂前伸的动作。同时，妈妈和我都用力抬起大腿，让腿离开地面，保持尽量长时间后再回落。这个动作能帮妈妈减轻因为抱我而酸痛的手臂和腰背，让腰背、腹部的肌肉更结实。这个动作还能锻炼我的腿部力量，让我更强健哦!

鳄鱼张嘴式：

我和妈妈都趴在瑜伽垫上，两手臂支撑身体，动作开始以后，头尽自己所能地向后仰，同时，两个小腿向后抬起、伸直。这个动作能帮助灵活我的身体，更重要的是，能帮助妈妈伸展腰腹，增强柔韧性。

猫伸展式：

我和妈妈对着跪在地上，头贴近膝盖，吸气，然后腰贴近地面慢慢往上伸，同时，头也慢慢地抬起来，就像小猫伸懒腰一样，当腰完全从地面抬起来，头仰到极限后，慢慢呼气，头低下，腰再拱起来，像拱小桥一样。

蜘蛛爬式：

妈妈双腿分开坐在瑜伽垫上，让我坐在她的前方。我和妈妈五指张开、两手向前伸展，然后，妈妈说：“爬——”，我就跟着她，把两手尽量向前面的地面伸去。反复做5次左右，这个动作能增强我身体的柔韧性和协调性，让妈妈的腰部消耗多余的脂肪。

鹿划船式：

我和妈妈一前一后、盘腿坐在垫上，左手支撑，右手尽量向右伸展，保持尽量长的时间，然后做相反方向的动作。这个动作能帮助妈妈锻炼腰背部肌肉的耐性。

熊猫坐式：

在蜘蛛爬式的基础上，我把双臂伸平，妈妈后腰坐直，用两手臂托着我的两手臂。我和妈妈都尽量长时间地保持这个动作，随着音乐的节奏，我们轻轻地扭动腰向左、再向右。这个动作能帮助妈妈锻炼腰背部肌肉。

小熊拔河式：

我和妈妈面对面、手牵手坐在垫上，我的两个小脚丫蹬着她的两个脚丫，先是妈妈向后拉我，然后是我向后拉妈妈，在动作过程中，我们始终脚心对脚心。这个动作能帮助妈妈和我锻炼腰背部肌肉的力量和韧性。

亲亲扬帆式：

3分钟环保英语演讲稿篇9

In fact ,we can do many things to improve environment such as planting trees, collecting waste paper, write to the local newspapers to remind everybody to take care of it.The most important thing is,I think ,to let everybody know its importance and everybody should make a contribution to it .

As long as we try, we can make it. We strongly believe that we can do it !

高中生英语演讲稿3分钟篇10

the word honor is often associated with admirable career success, brilliant academic achievement, great social contribution and high position.

when speaking of honor, one has images like yang li-wei, jackie chen or learned scholars like the honorable judges here. it is true that these people are worthy of admiration. but how about those who are around us, who contributes to the society in different ways, completing their everyday task with devotions but remain unknown? are they far from honor? should they only clap hands for the people on the stage? shouldn’t they also deserve respect from us? i don’t think so.

honor wears different coats to different eyes. i would like to take miss zhang, a primary school teacher, for example. she has been teaching english for more than 30 years. countless students have learnt the first english letter from her and become interested in this language because of her enlightenment. so many years have passed and miss zhang is still an ordinary primary school teacher without any prize, flowers or honorable titles but in my eyes she is the very person who deserve honor and respect. every time i stand on the winner’s box, i couldn’t help thinking of miss zhang. i owe my success in english and my gratitude to her.

荣誉这个词通常是令人钦佩的事业成功,杰出的学术成就,伟大的社会贡献和高的位置。

当谈到荣誉,一个图像像杨李伟,成龙或学到了学者像尊敬的`评委。的确,这些人是值得敬佩的。但是周围的人,以不同的方式贡献社会,完成日常任务与祈祷但仍未知呢?他们远离荣誉吗?他们应该只拍手的人在舞台上?难道他们也应该尊重我们吗?我不这么认为。

欧阳夏丹:站足3分钟篇11

16岁那年，欧阳夏丹正在上高二。不幸的是，爸爸因为患癌症住进了医院。那时候，家里经济十分困难，爸爸住院花了大量的医药费，可妈妈和姐姐还是顶着一切压力，坚持不影响她的学业。有时，欧阳夏丹去医院探望爸爸，发现妈妈竟把一个面包当一餐饭。尽管最后，爸爸还是离开了自己，但妈妈的坚强却深深感染了欧阳夏丹。

一年后，北京广播学院史无前例地去桂林招生。她过五关斩六将，脱颖而出，成了广西地区几千名考生中唯一被录取的。

不过，还来不及享受幸运与成功的喜悦，欧阳夏丹又遭遇了一次特别的洗礼。那天，北广播音系照例举行迎新晚会，这样的活动，当然是喜庆的。谁知，当欧阳夏丹和别的新生迈进大礼堂时，头顶上的灯在瞬间全部熄灭了，更奇怪的是，漆黑一片却四周寂静，简直让人毛骨悚然。紧接着，所有的灯又全部亮起，白晃晃地照着。很快，到处是欢笑声，叫嚣声，锣鼓声，乱七八糟的。如此一惊一乍，欧阳夏丹不明所以，心有余悸，有的新生还呜呜直哭。这时，有人上台来“安抚”人心：“我们并不是有意刁难你们，而是想让你们知道，就算进了北广也没什么了不起。大学四年，还有很多东西要去学习。而想做主持人，就更要明白，反对的声音随时随地都有，能够在对立的环境中站足3分钟，以后任何时候、任何地方才不会怯场!”

这个特别的夜晚，这次意外的整蛊，让欧阳夏丹不由想起了早逝的爸爸，想起了家里的遭遇。虽然幸运地上了大学，可自己不也是从“对立的环境”中熬过来的吗?夜深人静时，她暗暗告诉自己：将来的观众远比眼前的师哥师姐刁钻、挑剔，各方面都做好准备才是硬道理。

以后的日子里，欧阳夏丹时刻不忘训练自己。为了解放天性，从动物园回来后，她当着众人的面，模仿老虎、狮子的叫声和动作，把性格中拘谨的成分一点点剔除；为了练普通话，每个清晨，她早早地去跑去校园里的核桃林大声朗诵，不分寒暑，“桃、佻、叨、盗”一个字一个音地咬准、吐清；而为了练习形象和表情，一有时间，她就坐在电视机前，揣摩、学习那些“名嘴”的风格。此外，她还广泛地阅读名人传记，涉猎各种学科，不断充实自己。

一晃四年过去，毕业时，总分排名第一的欧阳夏丹有两个不错的选择：要么回家乡电视台，要么保送读研究生。为了发展，她同意和学校签订继续攻研的协议，但就在这时，命运之神又给她设了另一副棋盘——上海电视台相中了她，并有意招贤。后来，欧阳夏丹向学院交了违约金，去了大上海。

如果说人生是一个竞技场，那么，放在欧阳夏丹台面上的似乎多数是好牌。只是，再好的牌，在翻开之前，人心都是悬着的。虽说有了一个高起点的平台，欧阳夏丹却未能马上在台上亮相。当时，上海电视台的新闻部、文艺部、专题部，都不缺主持人，欧阳夏丹被“发配”到了行政办公室。“既然不缺人，又把我招进来，这是什么意思啊?”欧阳夏丹心生怨气了，可想到“对立的环境无处不在”，她又坦然了。那时，她主要的任务是管理人事档案，工作不累却很繁杂，每天朝九晚五，把员工的档案抱出来，一份份、一页页地检查，核对后把填错的、填漏的，填满或改正。因为对档案表格的长宽有严格的要求，欧阳夏丹还要拿着剪刀、尺子、糨糊，把一摞一摞的档案弄得整整齐齐。

没想到，机会很快来了。一天，文艺中心的负责人问欧阳夏丹：“全球华人的新秀歌唱大赛缺一个女主持，你来试试吧。”“好啊，我也挺喜欢做文艺!”欧阳夏丹一听，不假思索地答应了。说这话的她，梳着两个小辫、穿着T恤，一副小女生模样。可大赛那天，她化好妆，穿上礼服，准备走向舞台时，晚会的负责人还在东张西望，导演竟然问旁人：“咦，怎么换人了都不跟我说一声?”

之后的经历就很简单了：从上海到北京，从APEC上海年会到国庆阅兵庆典，从《上海早晨》到《共同关注》，欧阳夏丹的主持生涯不知不觉中过了十余年。在经历了岁月的种种磨砺后，她终于成了荧屏上一朵绚烂的花，一个人见人爱的名主持。

3分钟英语即兴演讲篇12

我们每个人,不论富裕还是贫穷,至少应该有一个或两个好朋友。我的朋友会听我说,如果我想说话,要擦去我的眼睛当我哭泣,会照顾我在我生病时,我的朋友将与我一起肩并肩在这人生旅程。

Friendship is a kind of treasure in our lives. It is actually like a bottle of wine, the longer it is kept, the sweeter it will be. It is also like a cup of tea. When we are thirsty, it will be our best choice, but when we have enough time to enjoy ourselves, it is also the most fragrant drink.

友谊是一种财宝在我们的生活。它实际上是像一瓶酒,越久保留,这将是更香甜。它就像一杯茶。当我们口渴时,这将是对我们最好的选择,但当我们有足够的时间去玩得很开心的,它也是最芬芳的饮料。

All of us have to spare some time for personal lives. We have to find the chance to express our emotion and love. When staying with our friends, we can release ourselves completely. We can do whatever we want, we can laugh together, talk together, and even cry to-gether. I should say that being together with our best friends is the most wonderful moment of our lives.

3至5分钟英语演讲稿篇13

Talking about integrity, some people may tkink that there is even no integrity on the officialdom in our countary. Is that true?

Turn on the TV the important new may the senior officials corruptioned the amazing number of money or have a lot of houses and some even have one or more mistresses. Often when I see it I fell diappointed. Where is “To serve the people”? Where is “The servants of the people”? Where is “Construction of integrity”? And “Where is the harmonious society”? No one give me an answer. So I disappointed so I keep silence.

What cause it? The system in China? May be it’s the reason on the one hand. If there is a crue system in China forexample find the officials corruption then give the death penalty with no mercy. I think it will be less and less corruptiones.

But the most reason I think is the greedy heart in the people.Think back new China early the heart of the people is integrity very much. The officials think about is the countary is the people. And even no one think about is the oneself profit. People live happy and don’t worry about somethings even they are poor.

I have a dream the officials in China can serve the people really don’t for themselves profit.

I have a dream if people have something to save they will seek help for gorventment but not use money.

I have a dream the officials can put the integrity in there heart but not the speech.

3分钟晋身牛排达人篇14

克拉克·盖博有一次谈及自己的演技时说：“我第一次拍爱情戏时，导演要求我充分演出热恋时的渴望，我无论如何进入不了角色，这时导演启发我：‘你现在最渴望什么?脑海中竭力想象它。’当时我饥饿万分，于是在脑海中想象一块鲜嫩、美味扑鼻的牛排。结果银幕效果大受好评。自那以后，我一直这么做。”可以想见，不论在《飘》还是《魂断蓝桥》中，我们看到盖博对费雯丽融化一切的微笑，其实只当她是一块牛排。

正如爱情本身不存在温柔与粗暴一样，烹熟的牛排其实也不存在等级之分。被区分的只是那些热恋的人，以及那块待煎的生牛肉。“来一客Prime(特优级，美国牛肉最高等级)牛排”，不论是在美国还是东京。这句话的意思都是来一客用美国Prime级别的牛肉制作的牛排，至于烤得黑如焦炭，或者厨师手抖了撒进半斤盐整瓶酱油，都不能改变它是Prime的事实。所以不同级别仅仅代表牛肉的质量。

庖丁解牛

牛肉的分级到底是怎么回事?日本人只对昂贵的和牛进行分类，他们认为普通牛肉无须劳师动众。他们采取力求完美的木桶效应分类法。一头和牛，如果身上可使用的肉超过72％，就是A级，也是最高级，69％到72％之间属于B级，低于69％属于c级。然后检验员分别从牛肉的纹络、色泽、质感、脂肪颜色4个方面为牛肉打分，每个方面满分5分，最低1分。为了以木桶的短板为基准，一头A级和牛如果纹络、色泽、质感都取得满分5分，但脂肪颜色只有3分。那么它最后等级只能是A3，而不是A5。基于东方式的整体思维哲学，他们只给每一头和牛打分，而不是拆卸之后对牛的各个部位打分。美国人基于西方的分解思维，采取了目无全牛的做法。首先剔除一头牛最适合做牛排的部分，称做Prime(特优级)，然后根据其他部分的肉质特点，依次评出另外7个级别。

这样吃牛排最得体

首先，不要把餐巾塞在领口里——除非你是老人或者小孩。在膝盖上铺开餐布，左手持叉，右手拿刀，吃一块再切下一块——切忌完全切好再品尝、并且不要把你所有的酱汁都淋上去，吃一口蘸一下才是最得体的吃法。

最具品位的吃法，好牛排只需一点儿盐

你还在给你的牛排配上黑椒、红酒汁?实在抱歉，这种吃法只是入门级，对于那些最挑剔的味蕾来说，好牛排只能配一点儿上好的盐。

夏威夷红盐：产于夏威夷，海藻味，成度高，和牛排是绝配。

烟熏盐：产自南非，橡木烟熏风味，赋予牛排独特风味。

塞浦路斯黑盐：让你的牛排充满异国风情。

莱姆盐：用普通盐和青柠制作，漂亮的绿色，柠檬味，清新雅致，适合配搭小牛肉。

3个手势判断熟度

3成熟：切开牛排见断面仅上下两层呈灰褐色，其问70％肉为红色，还带着不少血汁。属于东方人眼中的生肉，但西方人认为它口感鲜嫩美味。

5成熟：切开牛排见断面中央50％肉为红色，带少量血汁。虽然血汁少了，但带着血汁的美味中国人通常都需要适应。

7成熟至全熟：切开牛排见断面中央只有一条较窄的红线，肉中血水已近千，属于东方人眼中的熟肉。一般中国人喜欢6成熟以上的成熟度。