情商训练情商测试（通用10篇）
第1-9题：请从下面的问题中，选择一个最切合自己的答案上画“√”。
1.当我集中精力工作时，假如有人在旁边高谈阔论：
A．我仍能专心工作
B.介于A、C之间
C.我不能专心且感到愤怒 2.如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：
A．和以前相仿
B.不一定
C.和从前不一样
3.我有能力克服各种困难：
A．是的 B.不一定
C.不是的 4.一生中，我觉得自己能达到我所预想的目标：A．是的B.不一定
C.不是的 5.不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：
A．不是的 B.不一定
C.是的 6.在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人： A．从未如此
B.偶尔如此
C.有时如此 7.我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向： A．是的B.不一定
C.不是的 8.我热爱所学的专业和所从事的工作：
A．是的B.不一定
C.不是的 9.气候的变化不会影响我的情绪：
A．是的B.介于A、C之间
C.不是的
第10-16题：请回答下列问题，在所选择的答案上画“√”。.我从不因流言蜚语而生气：
A．不是的B.介于A、C之间
C.是的 11.我善于控制自己的面部表情：
A．不是的B.不太确定
C.是的 12.在就寝时，我常常：
A．不易入睡
B.介于A、C之间
C.极易入睡 13.有人侵扰我时，我会：
A．大声抗议，以泄己愤
B.介于A、C之间
C.不露声色
14.在和人争辩或工作出现失误后，我常常感到震颤、精疲力竭，而不能继续安心工作：
A．是的B.介于A、C之间
C.不是的 15.我常常被一些无谓的小事困扰：
A．是的B.介于A、C之间
C.不是的 16.我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：
A．是的B.不太确定
C.不是的
第17-25题：在下列问题中，每一项请选择一个最切合自己的答案画“√”。
17.我被朋友、同事起过绰号挖苦过：
A．从来没有
B.偶尔有过
C.这是常有的事 18.有一种食物使我吃后呕吐：
A．没有
B.记不清
C.有 19.除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：
A．没有
B.记不清
C.有 20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：
A．从来没有想过
B.偶尔想到过
C.经常想到
21.我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好：
A．否
B.说不清楚
C.是 22.每天我一回家就立刻把门关上：
A．否
B.不清楚
C.是 23.我坐在小房间里把门关上，但仍觉得心里不安：
A．否
B.偶尔是
C.是 24．当一件事需要我作决定时，我常觉得很难：
A．否
B.偶尔是
C.是
25.我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测吉凶：
A．否
B.偶尔是
C.是
第26-29题：下面各题，请按实际情况回答，仅需选择“是”或“否”即可。
26.为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪：
是
否 27.在某种心境下，我会因为困惑陷入空虚，将工作搁置下来：
是
否 28.我的神经脆弱，稍有刺激就会使我战栗：
是
否 29.睡梦中，我常常被噩梦惊醒：
是
否
第30-33题：请选择与自己最切合的答案，在你选择的答案上标记。
答案标准如下： 1.从不
2.几乎不
3.一半时间
4.大多数时间
5.总是 30.工作中，我愿意挑战艰巨的任务。31.我常发现别人好的意愿。32.我能听取不同的意见，包括对自己的批评。33.我时常勉励自己，对未来充满希望。
参考答案及计分评估：计分时请按照计分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的分值即为你的最终得分, 最高分为174分。
第1-9题：
A：6分，B：3分，C：0分
计分： 第10-16题： A：0分，B：2分，C：5分
计分： 第17-25题，A：5分，B：2分，C：0分
计分： 第26-29题，“是”： 0分，“否”： 5分
计分：
1 激发兴趣——一石激起千层浪
伟大的科学家爱因斯坦说过:“兴趣是最好的老师。”俄国大文豪列夫·托尔斯泰也曾说过:“成功的教学所需要的不是强制, 而是激发学生的兴趣。”因此, 在第一次教学任务之前, 精心设计出灵活多样的教学导入方法, 以此来激发学生们深厚的学习兴趣。根据不同的教学内容, 设计了生活经验引入法、演示实验引入法、设问悬疑法、类比引入示、以旧拓新法……, 例如在讲解安全用电常识时, 就利用我们平常看到的自然现象向学生提问, 为什么小鸟站在高压线上却安然无恙等等。这样通过对学生兴趣的激发, 使得他们那求知的双眼不再迷茫, 年少的青春与激情也被这样一块小小的石头激起无数的涟漪, 引导他们去解决自己求知路上面对的一个又一个的问题。
2 营造氛围——各抒己见寻真解
在教学中, 要注意营造轻松愉快的课堂教学环境, 张弛有度, 使学生不但学到相关专业知识, 而且获得愉快的心理满足。设计课堂结构时要符合学生的认知规律, 有讲有练, 让学生动脑动手, 做课堂的主人。在组织教学时, 根据学生的学情采用不同的方法给予指导和帮助, 上课的形式要灵活, 如实验、讲练、讨论、竞赛、多媒体等等, 根据教材特点交叉安排, 不断激发起学生大脑的兴奋, 提高学生的注意力。在教学中创设民主和谐的教学环境, 营造积极向上的学习氛围, 让学生轻松、愉快地学习, 自由畅快地表达看法;尊重关心学生, 与学生沟通谈心, 提高学生对教师的信任, 对课程、专业的热爱。
3 小组合作——团结协作力量大
孔中山先生曾说:“物种以竞争为原则, 人类则以互助为原则”。为了提高学生对所学知识的理解与应用程度, 在技能训练中主要采用分小组合作完成任务的方法, 每一次考核是对整个小组进行考核。在完成任务之前要求每个小组根据每一次的任务做好分工, 要求每一个小组成员都应该有自己相应的任务或工作, 在技能训练中相互帮助, 相互提醒, 共同协作, 完成每一次的技能训练任务。任务完成后, 每一个小组还要推荐一名同学总结自己小组在完成任务过程中的经验或教训, 或者独到创新之处, 使得所有的小组都会有更多的收获。“三个臭皮匠, 赛过诸葛亮”。通过小组合作, 学生能够真正认识到现代社会中合作的重要性。人多智慧多, 只要善于合作, 去发挥合作和整体的力量, 就能想出办法, 取得成功。越是成功的人越是善于与别人合作。
4 分层教学——万紫千红春满园
从所周知, 由于每个学生所处的环境、家庭背景、个性发展的差异, 因此学生在学习的过程中也存在着差异。而我们的老祖宗很早就总结出了“因材施教”“量体裁衣”的分层教学方法。分层教学法既能使所有学生达到《课程标准》规定的基本要求, 又能使学习较好的学生得到进一步发展, 使所有学生从知识、技能和能力方面普遍提高。在教学设计时根据每个班学生的个性差异, 制定出A、B、C三种不同层次的教学目标, 目标A为较高难度的任务, 目标B为普通难度的任务, 目标C为较低难度的任务, 目标C为所有同学都应该完成的任务, 目标B为大部分学生都能完成的任务, 目标A为选做的任务。学生可以根据自己的实际情况选择相应的任务去完成。通过这样的分层教学, 不同层次的学生都能够获得成功的体验, 这种愉快的情绪, 极大地优化了教师与学生的关系, 从而提高教师与学生之间合作与交流的效率。真正印证了“一花独放不是春, 万紫千红春满园”。
5 良好习惯——人格魅力最精彩
中职学生才进校时在行为习惯上面表现还不尽如人意, 因此无论是在理论课教学还是实作课教学中, 我都非常注重对学生行为习惯的培养。理论课上要求学生作好笔记, 按时按要求完成作业;实作课教学更是要求学生, 首先必须严格遵守安全操作规程, 牢记安全用电常识, 实作过程中每个学生根据小组分配的任务按照要求去完成。教师在实作过程中一边对学生进行专业指导, 一边监督学生的良好行为习惯的养成, 比如电工工具的有序摆放、导线剥皮后的处理等等, 要求随时保持实作室整洁干净的环境, 对做得不好的学生现场马上纠正。通过这样日积月累的培养, 学生的行为习惯就会有很大的改善, 展示出了精彩的人格魅力。
6 专业楷模——榜样力量最无穷
在教学过程中, 除了传授学生相关的专业知识和专业技能外, 还经常给学生讲述在本行业做出卓成就的人, 上至伟大的发明家、科学家, 下至公司、企业里面的技术能手、专业标兵, 以及学校历届的优秀学生等等。通过对这些优秀人物的了解与学习, 学生能从他们身上汲取到丰富的营养, 获取成功的经验。学生从行业楷模的身上感受无穷的榜样力量, 以此来促使自己在专业学习上进步。
7 以身作则——春雨润物细无声
教师每天都要与学生打交道, “学高为师, 身正为范”, 教师的言谈举止会随时随地影响着学生, 对学生形成潜移默化的教育。因此, 教师在教学过程中规范自己的言行举止, 严于律已, 宽以待人。在要求学生做到、做好的, 教师首先就应该做到、做好, 以身作则。我国伟大的教育家孔子就曾经说过:“其身正, 不令而行;其身不正, 虽令不从。”这样, 学生在教师每天的熏陶中, 感受到平等、宽容等等美好氛围, 从而也使自己逐渐拥有这些良好的美德, 进而去感染周围的人。
当然, 要培养学生的情商, 以上这些做法只是其中的一小部分, 随着时代的进行、社会的发展, 我们应该越来越重视学生情商的培养, 借助更多的方法来提高学生情商的培养, 从而为祖国培养出更多高素质的劳动人才, 改变中国目前技能人才比较落后的现状。
参考文献
[1]《好教师因材施教的12个方法》, (美) 伊丽莎白骕布鲁瑞克斯, 莫尼克骕麦基 (著) , 中国青年出版社
先想想，不要急着看下面的选项哦。再来看看你脑子里冒出来的第一个想法更接近哪个选项呢?
1、滑雪者刚好掉到洞里，惊醒并惹怒了正在冬眠的熊，遭遇灭顶之灾。
2、发现熊洞时，运用滑雪技巧，轻松跳过洞口，逃脱厄运。
3、有人及时出现告诉他前面有危险，滑雪者改变滑雪方向。
4、在到达洞穴前突然滑到，侥幸没有掉到洞里。
选1你的悲观指数不低哦，当事情有麻烦时，你总喜欢往坏的方面想，或在心里做好最坏的打算。此外，你常把过错往别人身上推，或归因于外在因素。有时事情不那么严重时，也会因此变得更加糟糕。
选2你更愿意靠自己的努力获得想要的东西或解决问题，而且对自己的才能也很有信心。麻烦、困难往往会激起你的斗志。但这种人常因为执着于欲望的追求，会觉得身心疲惫。
选3你非常珍重友情，有一定的交际能力，身边有许多真诚的朋友，遇到困难，常有朋友伸出援手，或遇贵人相助。即便愿望一时无法完成，也能以圆滑的方式化解，或以乐观的心态自我安慰。
选4你心地善良，喜欢浪漫和喜剧，做事重视运气，遇到事情不顺，更多地希望时间快快过去，祈求好运快快到来。做事信奉顺其自然，对缘分、命运、星座占卜之类的事情有兴趣。喜欢玩这种心理测试游戏的人占多数哦。
一朋友想象的结果：滑雪者掉进了洞里，熊醒来后很高兴，伸出爪子拥抱他。滑雪者感激的泪水滴在熊身上，熊变成了美丽的女孩，魔咒解除了……从此他们幸福地生活在一起。问我何解，我憋了半天：“你小时候《一干零一夜》看多了，鉴定完毕。”
1、在游戏活动中我总觉得身体很灵活。A、是 B、否
2、看到别的伙伴有新玩具，我一定要父母给我也买一个。A、是 B、否
3、我可以较长时间地思考一个问题。A、是 B、否
4、对于自己熟悉的事情，我能很快地完成。A、是 B、否
5、碰到烫的东西我能很敏捷地缩手。A、是 B、否
6、我宁愿放弃一部分玩的时间来多学一种乐器。A、是 B、否
7、即使现在很饿，我也能等爸爸妈妈都坐好了再一起吃饭。A、是 B、否
8、吃饭时我总是先把自己喜欢的吃完，最后剩下很多不喜欢吃的饭和菜。A、是 B、否
9、我玩耍时通常一直玩到累得筋疲力尽为止。A、是 B、否
10、我常常能忍住不发火。A、是 B、否
11、我的四肢感觉伸展自如，不僵硬。A、是 B、否
12、跳舞时，我的动作很协调。A、是 B、否
13、我一高兴起来就很难平静下来。A、是 B、否
14、对于较难的问题，我会花更多的时间去思考，然后再动手做。A、是 B、否
15、做作业时，我总是想清楚了再动笔。A、是 B、否
16、我现在花时间学知识，是为了得到父母的表扬。A、是 B、否
17、每天我都觉得过得很高兴。A、是 B、否
18、当有两样我都喜欢的东西只能选择一样时，我会很难做出选择。A、是 B、否
19、父母如果不答应我的要求，我常常会大哭大闹。A、是 B、否 20、我相信自己即使面对一个难题，也能很快做出解答。A、是 B、否 计分办法: 下表中的答案计分栏中，如果A=1;B=0则表示这道题选A得1分;选B得0分，其他题依此类推。
题号 答案计分 题号 答案计分 题号 答案计分 1 A=1;B=0 8 A=0;B=1 15 A=1;B=0 2 A=0;B=1 9 A=0;B=1 16 A=0;B=1 3 A=1;B=0 10 A=1;B=0 17 A=1;B=0 4 A=1;B=0 11 A=1;B=0 18 A=0;B=1 5 A=1;B=0 12 A=1;B=0 19 A=0;B=1 6 A=1;B=0 13 A=0;B=1 20 A=0;B=1 7 A=1;B=0 14 A=1;B=0 参考评语: 0~5分：显示孩子的自我控制里弱。原因可能是由于孩子的大脑发育水平或日常行为习惯不良所致。
得分处于这一分数段的孩子缺乏控制自己的行为、情绪以及认知活动的能力。即孩子可能是缺乏高级运动能力，不能完成一些精细运动;或是较为缺乏情绪控制力，不能控制自己的情绪，经常大哭大闹，产生偏激的情绪;或是缺乏思维控制力，不能估计出自己完成一项思维活动所需要的时间和步骤。
5~10分：显示孩子的自我控制力较弱。原因可能是由于孩子的大脑发育水平或日常行为习惯不良所致。得分处于这一分数段的孩子较为缺乏控制自己的行为、情绪以及认知活动的能力。孩子可能是较为缺乏高级运动能力，不能良好地完成一些精细运动;或者较为缺乏情绪控制力，不能较好地控制自己的情绪，有时可能会大哭大闹，产生偏激的情绪;或者较为缺乏思维控制力，不能比较准确地估计出自己完成一项思维活动所需要的时间和步骤。
通过对《情商训练》课程的学习，我了解到了很多关于情商的知识。老师的详细讲解让我明白了，一个人的情商是可以提高的。而且情商对我们人类来说，特别的重要。它决定着一个人的成功与未来。
什么是情商？情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。官方解释为感情的丰富，以及情感的承受能力。说到底情商其实就是，你十否能够很好的控制和调节自己的感情与情绪，不论是日常接人待物还是两性恋情中更加不容易受伤，也就是在感情方面更偏向于理智的一方，这跟我们平时的生活环境有关，而且父母的相处也会影响孩子的情商的。情商包括很多，例如待人接物，交际，说话，行为语言。就是日常中的所有琐碎事情，与做事情的处理方式有关。
情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循，就能掌握，就能熟能生巧只要我们多点勇气，多点机智，多点磨练，多点感情投资，我们也会像“情商高手”一样，营造一个有利于自己生存的宽松环境，建立一个属于自己的交际圈，创造一个更好发挥自己才能的空间。
EQ，汉语意思：“情绪智慧”或“情绪智商”，又称为“情绪智力”，简称情商。据《情商：为什么情商比智商更重要》，萨洛维及其合作伙伴约翰·梅耶已对情绪智力给出了详细的定义，情绪智力扩展为5个主要领域：了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。“情感智商包含了自制、热忱、坚持，以及自我驱动、自我鞭策的能力”情感智商包含五个主要方面：
1.了解自我，监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心体验，它是情感智商的核心；
2.自我管理，调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来；
3.自我激励，能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力；
4.识别他人的情绪，能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望；
5.处理人际关系，调控与他人的情绪反应的技巧。
以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？
美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：
一、是认识自身的情绪，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。
二、是能妥善管理自己的情绪，即能调控自己。
三、是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。
四、是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。
五、是人际关系的管理，即领导和管理能力。
那么如何提高情商呢? 阿里巴巴马云说了，把自己放的低一点，情商自然就上去了。要提高自己的情商，努力做好以下几点吧：
1、三不：不批评、不职责、不抱怨；
2、三情：激情、热情、感情；
3、二容：包容、宽容。人为多大的事情计较，您的心胸就有多大。在寺庙里面细心的人可以看到，弥罗佛祖旁边有一句话：“大肚能容容天下不平之事，笑口常开笑天下可笑之人。”
4、善于沟通、交流：沟通、交流要以坦诚的心态来对待，要开诚布公。
5、多赞美别人：赞美要真诚的，发自内心的，而不是奉承他人。经常对下属说：“你很棒！”
6、每天保持一个好的心情：养成一个照镜子的习惯，以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知古今；以人为镜，可以正己身。同时，可以调整自己的好心情，每天早上对着镜子大声说三遍：“我是最棒的，我是最好的，大家都很喜欢我！”
7、会聆听：很多不是很喜欢听别人说话，老是喜欢自己说。我们必须养成用心聆听别人的说话，做到少说多听多看多做的好习惯。
8、负责任：敢于承担责任，不要推卸责任。遇到问题，不要给自己找借口，而是正视问题、分析问题、解决问题，这才是管理之道。
9、行动力：每个人都喜欢默默无闻帮助您的人，每天多做一点，每天多帮助一点，以后的生活工作中就会少点烦恼、少点痛楚！
10、善于记住别人的名字：只要您用心去做，没有做不到的事情。世上无事不可为！
其实我觉得一个人的情商很大程度上取决于个人的经历和阅历，所处的环境。多经历，多体验，多学习，多思考，人自然而然看起来比较睿智成熟了。
王举鹏
现为大学生教育网特聘讲师，四川大学酒店管理职业经理人认证培训讲师。国际EQ训练师
NLP高级培训师
酒店管理高级培训师
您还在为员工个人能力太差无法完成组织目标而发愁吗？ 您还在为企业工作环境不融洽，员工团队毫无凝聚力而苦恼吗？
当今社会，EQ已经成为团队和个人成功的先决条件。想要企业的管理游刃有余，想要企业的发展更加如鱼得水，企业EQ情商训练势在必行。
打造企业员工职业情商，激发个人潜能，完美塑造企业凝聚力，提高团队战斗力。就从这里开始！
（2天2夜封闭培训）
课件提纲：
1、组织的形成。---了解个人与组织的关系，认识个人与组织的结合发挥的作用。
2、情商的智慧。---认识情商在团队和个人中的作用。
3、爱的力量。---用爱增强个人成长的动力。体验生命的价值。
4、生命的启程。---破冰之旅：突破自我设限
---发现之旅：自我认知的整合5、热忱的态度。---感受完美沟通的六要素，学会高品质沟通技巧。
6、成功的要素。---人人都能成功，体验成功的价值。
7、团队的历练。---超越AQ，用竞争达成目标。以团队为荣，赢在团队。
8、倾听的声音。---找到内心的渴望，让你和他人更加靠近。
关键词：高中阶段,学习成绩优等生,情商培养
高中阶段是一个关键的阶段, 既是义务教育的初中与市场经济的大学的过渡衔接期, 更是一个人人格、性格、心理养成并转为成熟的关键时期。但纵观现如今的社会, 让我们在怀疑高中阶段教师培养出来的人才是不是真的人才:从2005年清华学生刘海洋的琉酸泼熊事件到2013年复旦大学研究生饮水机投毒案;从2004年云南大学马加爵的杀人案到2011年西安音乐学院的药家鑫撞人捅人案;从2006年某贫困大学生与资助人关系反目成仇到2013年复旦大一学生跳楼事件等等, 更是有教师感叹, 当初班里的优等生路上遇到老师竟不主动打招呼, 让人在唏嘘之余不免感叹当今教育的悲哀, 既是对大学教育的诘问更是对高中教育的斥责:这些优等生怎么了?
什么是优等生?
按素质教育的标准来看, 所谓的优等生应是德、智、体、美、劳全面发展的学生。而我所指的优等生是指在高中阶段学习成绩好的学生。高中学习优等生除了学习成绩优等外, 在德、体、美、劳方面并不见得优秀, 他们当中有很多人没有感恩意识, 交际能力弱, 抗挫折能力差, 情绪波动大;为人自私、狭隘, 缺乏集体荣誉感等等。总之他们的情商与智商不能成正比。
1995年美国哈佛大学教授丹尼尔·戈尔曼出版了《情绪智力》一书, 书中他认为情商应该包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪;二是能妥善管理自己的情绪;三是自我激励;四是认知他人的情绪;五是人际关系的管理。 (1) 更是下了这样一个结论:在一个人成功之中, 智商只占20%, 情商占80%。 (2) 我国著名的儿童教育专家孙云晓也在他的新作《教育的秘诀是真爱》一书中指出:“好孩子”身上的‘闪光点’往往掩盖了其人格方面的缺陷和问题, 并有可能变成一枚可怕的‘定时炸弹’。” (3) 可见在人生关键时期的高中阶段对学习优等生情商的培养犹为重要。
那么, 如何培养?笔者结合自身在教育一线多年的经验谈谈自己的几点探索。
一、提高他们成绩之外的抗挫折能力
学习优等生在讲究“分分分, 学生命根”的高中阶段, 一向是老师心中的宝贝疙瘩。久而久之, 他们的心理就有了“成绩好就是一切”的意识。而当某次考试成绩没达到他们预想所想时, 当老师语言有所批评指向时, 当与同学的关系僵化时, 这类学生往往表现出远比普通生更为严重的情绪烦躁、心理承受不住的现象。为此, 我有意识地让这类学生当班团干, 班团干作为班主任、科任老师与同学之间的纽带, 它需要管理、组织、协调等多方面的能力。这样, 在班团干职责的要求下他们会遇到很多问题, 如一项决定可能无法取得同学的支持, 向班主任汇报情况被同学传为打小报告, 甚至有一种高处不胜寒的孤独感等。这样的班干经历会从心理上让他们产生一种危机感、挫败感, 从而提升他们的抗挫折能力。
二、给予他们学习之余的感恩教育
优等生一向成绩好, 同学捧, 老师爱, 家长夸, 这种“小太阳”“小公主”式的待遇易让他们形成虚荣、自傲的心理。他们可能回到家里飞扬跋扈, 不做任何家务;他们步步高升, 离开学校以后, 不少人看见老师“敬”而避之, 甚或形同路人。这类学生除了成绩之外心中没有多少父母的养育之恩, 没有老师的教诲之情, 没有集体的荣誉之感, 也可能就谈不上以后真心报效祖国了。为了增强优等生的感恩意识, 我搜集央视的“道德观察”栏目, 涉及有关孝道、师道和亲情的内容给他们看, 以触动他们的内心。
三、赋予他们关爱之后的严格要求
有人说, 师爱是学生成长的力量之源。一般来看, 学习优等生因成绩的优秀往往得到老师更多的关注与爱心的呵护, 甚至对他们的缺点和错误采取原谅的态度。这种过分的呵护培养出来的只是自我感觉优越的学生, 这种护身符护不住学生以后的健康发展。不对他们提出更高的标准、更严的要求不能让他们在更高的起点上前进。我班C生, 学习尖子兼班干。该生性子随意。有一次, 刚刚宣布一条有关禁止课堂看闲书的规定, 他就在座位上大喊, 不是要拓宽知识面, 增厚文化底蕴吗, 不看这些书如何做到?话音一落, 整间教室议论声四起, 严重影响了课堂秩序。课后, 我从班干的职责、尖子生的表率作用和为人做事等方面与他畅谈, 还根据当初的班规让他上讲台作深刻说明。
四、培养他们的主动参与性
学习优等更多的是勤奋的结果, 因此很多优等生把所有的时间都投入到学习中, 无暇或者无意参与到其他活动中去, 缺乏与人交际、组织与管理的能力、与人合作的意识。三年高中结束, 不外乎当一个“高分低能”的人。据报道, 近几年, 美国针对中国的留学生进行了大量的改革, 他们认可中国学生的高智商, 可是又对中国留学生的生存和适应能力差感到头疼。发展到最后, 拒绝中国一些学习优等生的申请请求, 原因仅为他们的情商为零。我为了培养他们的主动性曾做过不少的尝试, 如学习小组的组长由优等生来担当, 每次班级活动的宣布让最不喜欢说话的人来完成, 校运会故意把参与的任务落到他们的身上等等, 一步步地让他们由必须说到我想说, 必须做到我想做, 被动接受到主动参与转变。
作为一名老师, 培养高分低能、无人格、心理缺陷的人才不是我们的希望, 因此, 对高中优等群体中的学生, 老师更应该避免其“光环效应”的影响。在高中阶段加强情商教育, 使成绩优等学生真正成为全能发展的出类拔萃者。
参考文献
[1][2]《情绪智力》, 美国哈佛大学教授丹尼尔·戈尔曼, 1995.
[3]《教育的秘诀是真爱》, 孙云晓, 华语教学出版社, 2007.
关键词：情商养成 五个意识 培养
中图分类号：G416 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2012）11（b）-0157-01情商（EQ），又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。根据巴昂方法，情商分为知已情商、人际情商、压力管理情商、适应性情商和精神风貌。情商水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。情商养成训练可以让大学生具备良好的道德情感和健康的心理素质。
大学生党员作为大学生中的一员，同时是党和国家建设的接班人，他们是否具备党的意识、宗旨意识、执政意识、大局意识、责任意识，并将意识转化为行动，不仅关系到高校党建工作的质量，也直接关系到我们党和国家的发展。
我们在研究高校大学生党员“五个意识”的培养教育与评价模式研究过程中，通过情商养成训练的方法来协助培养教育大学生党员“五个意识”，从而发现情商养成训练有利于培养大学生党员的“五个意识”。主要表现如下所述。
1 知己情商的养成训练有利于责任意识的培养
当代大学生是我国世纪社会发展的核心人力资源，责任感无疑是这一现代人力资源的一项核心素质。有研究认为要培育大学生的责任意识就要完善自我意识［1］、构建良好的社会环境，通过辅导员班主任进行言传身教、开展丰富多样的校园文化活动来促进培养。大学生党员是其中的优秀分子，我们根据巴昂的情商养成训练方法，对大学生党员进行情商养成训练，首先通过自我尊重、自我察觉、自我肯定、自立、自我实现来训练大学生党员具有强烈的自我意识，认清自我，了解自我的能力等，因为如果缺乏自我意识，他们就不会采取相应的行为来适应环境。通过情商养成训练后，大学生党员能对责任有一个明确的概念，对其内涵和外延都有了进一步的理解。在实践中发现接受过训练的大学生党员明显比未接受过的要表现得更有责任感，工作更积极主动。也就是说，通过情商养成训练，能够更有利于大学生党员责任意识的形成。
2 人际情商的训练有利于宗旨意识的培养
人民群众是我们党赖以生存和发展的力量源泉，胜利之本。党的历史经验告诉我们：要经得起战争的考验，就必须坚定不移地贯彻执行党的群众路线，始终保持党同人民群众的血肉联系，牢牢树立“全心全意为人民服务”这一宗旨。
我们通过人际情商的训练，主要通过同理心、社会责任、人际关系几个方面来训练大学生党员，让大学生党员在确认自我的情况下，理解社会，理解他人，理解社会责任，明确人民这一概念，对人民怀有深厚的感悟，坚持发扬艰苦奋斗的优良作风，不断加强个人修养，注重自己的人格形象，从身边小事做起，与人为本，以实际行动来体现自己所理解的宗旨意识。
3 压力管理情商训练有利于党的意识的培养
关于党的意识的培养教育，国内外学者对于其研究均认为要加强党的意识首先要以学习党章作为一个基础的抓手，然后通过实践及学习资料片等作为载体来增加党的意识。
大学生党员作为我们针对性的采用压力管理情商训练，也就是主要通过压力忍受度、冲动控制来训练。学习专业知识作为大学生党员在校的主要任务，包括学习党的知识等等对于大学生党员来说都是一种压力。经受过训练的大学生能够更有效地理解党的意识，自觉遵守党章，争做先进分子。
4 适应性情商的训练有利于大局意识的培养
关于大局意识的培养教育，在文献中主要是提到的对于新闻工作者这一行业的大局意识培养教育的研究较多。要通过主观努力突破客观限制，转被动接受信息为主动寻找信息、分析信息、融会贯通各种信息，从大局出发发表观点和看法，工作可更好地开展［2］。对于大学生党员来说，对于大局意识的培养目前没有看到更多的训练方法。我们进行适应性情商训练，通过现实判断、灵活性、问题解决等来训练大学生党员适应环境的能力。经过一系列的训练后，大学生党员在强化了压力管理能力后，能够针对获取到的信息，通过现实判断，灵活地运用已知信息和现有方针、时事或所处的环境来做出适宜的决策和行为，发表合适的言论。
5 精神风貌的训练有利于执政意识的培养
执政意识的培养教育，研究者认为党的执政意识的理论内涵包含五个相互关联的层面［3］，是以中国共产党及其党的组织和广大干部、党员为主体，以责任意识、忧患意识、公仆意识、发展意识和法治意识为基本内容，以执政思维为表现形式，以党的执政理念和执政理论为理论外延，以执政党及其成员对履行执政职能、巩固执政地位的政治责任感和历史使命感为本质特征，具有明确的主体、特定的内容、清晰的理论范畴和鲜明的本质特征的比较全面、系统、完整的科学体系。
在实践中，通过乐观和快乐的精神风貌训练，可促进大学生党员以积极的心态去面对自己的党员身份，能够主动去思考中国共产党是一个怎样的政党，自己作为其中一员，应该如何做才能协助党做好各项工作，简而言之，如何执好政。
实践证明，对大学生党员进行情商养成训练，不仅能够改善很多大学生环境适应能力较差，独立生活不适应，人际交往能力有限，挫折应对及情绪管理能力较差，缺乏克服问题的意识和信心等等情商方面的问题，同时能有利于大学生党员责任意识、宗旨意识、党的意识、大局意识和执政意识的培养。
参考文献
[1]王晓林.浅谈培养大学生责任意识的意义与途径［J］.科技教育创新，2009（5）：246-247.
[2]俞巧云.驻站记者怎样具备大局意识［J］.传媒观察，2007（5）：33-34.
无论和谁在一起，他给人的感觉都很踏实，仿佛天塌下来也不怕，高情商的人能给我们更大的`勇气，生活得更阳光。
就算不说话也不会让你觉得冷漠：
和高情商的人在一起，即使对方不说话，你也会觉得很舒服，很放松，然后更愿意展现自己，心情轻松愉悦。
很适合当“垃圾桶”：
高情商的人说话的时候不会以自我为中心，还能给你很好的建议。更重要的是，他不会在别人面前说你的坏话。
分手以后便不再联系：
高情商的人分手以后就不会跟你联系，暧昧更是不可能的，他很有原则，绝对不会因为你的索求而改变他的决定，你不要觉得他绝情，这是最理智的选择。
什么是情商：
一、如何培养孩子的情商
情商是一个人获得成功的关键，故必须加强对孩子情商的开发。要开发孩子的情商，就是重视非智力教育，重视情操教育，使孩子具有良好的心理素质、精神状态和积极的人生观等。除了对孩子做好上述5个重点的培养之外，还要注意培养孩子的忍耐力、适应能力、好奇心和探索精神等。
(1)培养忍耐力
父母应从孩子小时候起就注意培养他的忍耐力。当孩子急于喝奶时，不要马上给喝，可让他哭一会儿。可与孩子说话并拍他的后背，待孩子忍一会儿后，再让他喝奶，忍耐时间从几秒钟逐渐延长到几分钟。当孩子遇到困难，父母也不要马上给予帮助，鼓励孩子坚持，让孩子忍受一下挫折所带来的不愉快。孩子逐渐长大，应教导孩子学会自我控制，不要受目前利益诱惑，不断地提高孩子的忍耐力。
(2)培养适应能力
人的适应能力强，不仅是人体健康的一种标志，更是情商高的一个特征。孩子的适应能力主要是指对新环境的良好适应。这种对新环境适应，包括了对自然环境、学习环境、学校环境、工作环境、人际环境、生活环境以及社会环境等的适应。
(3)培养好奇心
具有好奇心是孩子的天性。父母要有意识地培养和促进孩子的好奇心。如经常带孩子到新的地方玩耍，参观博物馆等以增强孩子的好奇心。
(4)培养探索精神
孩子喜欢拆装玩具或其他东西，这表明孩子具有探索精神，这时父母应加以指导和培养。如果孩子把家里某个东西拆卸了，父母千万不能责备孩子，否则，孩子的探索精神就被你扼杀了。家里的贵重东西应放在孩子看不到的地方，万一被孩子拆了，也不要责怪。
总之，父母在培养孩子的观察力、注意力和思维能力的同时，还要培养孩子具有饱满的乐观情绪、愉快的心境、积极的意志品质、优良的性格特征等。
提高逆境情商
培训咨询专家保罗・斯托茨博士所提出的“逆境情商”(advelsity quotient，简称AQ)是测试人们将不利局面转化为有利条件的能力的一项指标。它取决于一个人对困难的适应能力。也就是说，一个人对困难的适应力强，他的AQ高，适应力弱，则AQ低。AQ低的人，很容易被困难吓倒，而AQ高的人，则会以一种平静、积极，甚至乐观的态度去迎击困难，找到补救的办法。
如果提高AQ，就可以迈向成功。为此，父母应从孩子小时候起就注意提高他的AQ。提高孩子的逆境情商，就是提高孩子应对逆境的能力。因此，应教孩子学习英雄事迹，像英雄那样思考。斯托茨说：“关键是态度的转变。学着将麻烦的问题在脑子里系统地理顺，这样做就可以将惊慌减少到最小程度。”
斯托茨说：“应对逆境的能力可以分解为控制、归属、延伸和忍耐等4个关键因素。”控制就是认清自己改变局面的能力;归属是指承担后果的能力;延伸是对问题大小及其对工作、生活其他方面的影响的评估;忍耐是指认识到问题的持久性，以及它对你的影响会持续多长时间。调整好这4个关键因素，就要对每个问题都进行这样的思考：这个问题导致的今后两天必然发生的结果是什么?对于这些必然结果，你最有可能改变的(即使部分改变)是哪些?怎样做能防止问题的扩散?有什么迹象表明问题的后果会持续很长时间?有了这样一份在脑子里形成的清单，就可以使我们在问题发生后减少恐慌，并帮助我们确定轻重缓急。这样做，不仅可以测试人们的AQ的高低。也可以帮助提高AQ的水平。
二、培养情商的重要性
由于知识和智力在人的成功历程中所扮演的角色作用有限，情商或许比智商更为重要。因此，父母和老师都应重视培养孩子的情商。情商是情绪商数(emotional lntelligence quotient，简称EQ)的简称。
情商，也就是情绪智力，是宝宝对情绪的认识和处理的能力。人对事物都有一定的情绪态度，凡符合主观需要就出现肯定的态度，表示爱、满意、愉快等，反之就会出现憎恨、忧愁、愤怒等。怎样控制个人情绪，怎样觉察他人的情绪及社交暗示，怎样处理外来的压力，表现了儿童对情绪处理和认识的能力，也就表现了情商的高低。心理学家认为，一个心理健康的宝宝至少应该具备以下5个方面的特点：
①有正常的智力，有求知欲。
②能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。
③能学会与周围人正常的交往，懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人。
④能自我接纳，有自制力，能积极地面对生活中遇到的问题、困难，能适应环境。
⑤具有良好的行为习惯和健全的人格。
宝宝只有具备良好情绪智商，具备良好的性格、道德品质，才能充分发挥自己的才智。
三、如何培养宝宝的情商
俗话说：“人非草木，孰能无情。”宝宝虽小，他们同样有喜怒哀乐，同样需要别人的爱、关心和注意。但是，在日常生活中，有时家长或者因为太忙，或者因为没有引起重视而忽视了宝宝的需求，忽视了与宝宝的情感交流。以为只要让宝宝吃饱穿暖就行了，很少与宝宝一起共进早餐、晚餐。宝宝体会不到父母对他的关心、爱护和理解。这种忽视孩子情感需求的做法不利于宝宝身心的发展。
3～6岁是宝宝情感发展和进行情感教育的重要时期。儿童情感的出现和发展要比语言出现得早，也更早地起作用。孩子的信任感、自主感和主动感均产生于学龄前期，如果在此时期宝宝的情感未能得到培养，将会给宝宝情感的发展造成不良影响。宝宝虽然涉世尚浅，但他们对情感世界的领悟，对“爱”与“情”却非常敏感，渴望别人对自己的爱和关心。如果宝宝在幼年期情感体验缺乏，会在其一生的发展中隐伏很大的后遗症。比如成年人情感中的压抑、冷淡、缺乏同情心、孤僻、自卑等，都可能是幼年情感受到伤害造成的。儿童情感的发展对宝宝个性的形成起着重要的作用。因此，应从小培养儿童良好感情，如教育宝宝爱祖国、爱人民、爱劳动、爱学习、爱护公物等，同时也注意克服一些不良情绪，如虚荣心、嫉妒心等。父母要重视宝宝的情感需要，并对其进行适当的教育。
首先，家长要对宝宝的情感世界有所了解。有些家长做得很好，他们知道宝宝的喜怒哀乐。宝宝在家里或在幼儿园遇到不顺心的事会不高兴，老师的冷淡、大孩子的欺侮会使宝宝心情沉重。这时，他们会注意到宝宝情绪的变化，耐心地询问原因，告诉宝宝应当怎样做，帮助他们调整情绪。所有的宝宝都会有情绪的起伏，但不同的儿童表达自己情绪的方式会各不相同。有的宝宝用语言表达自己的情感需要;有的宝宝则以吵闹、闯祸或沉默的方式表达自己的不满和需要;有的宝宝则压抑自己的消极情绪，把话闷在心里，不表达出来。家长要了解自己宝宝的性格特点，及时发现他们言谈举止上的变化，体会他们的情感。
其次，对宝宝的情感教育要注意选择合适的方法。家长观察了解到宝宝的情感世界只是开始，在了解的基础上，要分析宝宝的情感世界，对那些有益的部分，要及时表扬并加以保护;而对不良的苗头，则要及时予以纠正。宝宝的情感世界是丰富多彩的，这就要求家长对宝宝的情感教育也不能千篇 一律。当宝宝的情感受挫时，要适时帮助孩子寻找原因、克服困难，从而建立自信心。在与小朋友发生争执时，要引导宝宝珍惜同伴友谊、学会宽容;当宝宝主动将座位让给老人、病人坐时，要表扬宝宝的利他之心。
再次，家长要注意自己的教育方式，为宝宝营造一个良好的情感氛围。以平等的、民主的方式对待宝宝，使家庭成为宝宝充分表达情感的自由场所。
四、关注孩子情商
所谓情商，简言之就是指情感支配着智力。戈尔曼把情商定义为：“能认识自己和他人的感受，自我激励，以及很好地控制自己和在人际交往中的情绪的能力。”高情商者善于表达和控制自己的情感，有良好的心理状态和融洽的人际关系，成功的几率比高智商者要高。故专家认为，在人的成功道路上，情商胜于智商。智商所起的作用只占20%，而情商却占80%。戈尔曼说：“情感智商高者，即能清醒了解并把握自己的情感，敏锐感受并有效反馈他人情绪变化的人，在生活各个层面都占尽优势。‘情感智能’决定了我们怎样才能充分而又完美地发挥我们所拥有的各种能力，包括我们的天赋智力。”因此，情商高的人，生活比较快乐，能够维持积极的人生观，不管做什么，成功的机会也比较大。父母和老师都应关注孩子的情商。根据情商的理论，人的情商至少涵盖以下5个重点：
(1)自动自发
情商高的孩子，懂得自动自发，自动做事、自动读书、自动做功课……因此，他们的智商虽不比别人高，但成绩却比别人好。由于他们的自发性很强，决定做一件事后，没有完成决不罢休。他们做事不需要靠外在推动力，学习也好，做事也好，都是自动自发的，他们往往都能取得成功。
(2)自我认识
每一个人都有某些个性上的盲点，是自己看不清楚的。因此，每一个人都应该经常自我反省，从不同的角度了解自己，人如果不了解自己，就很难建立自信心。没有能力了解自己的感情，也就不可能了解别人的感情。
(3)控制情绪
控制自己的情绪，化解自己的一些不良情绪，是情商的一个重点。在很多时候，人们很容易被激怒，其实发脾气根本不能解决问题，但如果能够给不好的东西一个好的解释，保持头脑冷静，就可以压制激动的情绪，使自己心情开朗。另外，懂得在适当的时候，对适当的人，适度地发脾气，是情商的另一特征。
(4)眼光放远
只注重眼前利益的人，是情商不高的表现。戈尔曼告诉一批小孩：“这里有棉花糖，你们可以马上吃，但如果你们等我出去办完事，回来才吃，你们可以得到双份棉花糖。”结果是：那些能抵抗短暂诱惑，有耐心等待的孩子，不但在学习上表现优异，长大后，比较能适应环境，比较讨人欢心，比较敢冒险，比较有自信，比较可靠;而那些要满足眼前欲望的孩子，他们没有办法克制自己，情商比较低，长大后，各方面的成就，都比能克制自己的孩子低。
(5)人际技巧
提高情商水平，包括搞好人际关系。人际技巧(即社交技巧)，是与他人交往的才能，是一种掌握好自己情感的特别的才能。要搞好人际关系，就要了解别人的心态、尊重别人的想法。即感觉别人的感受。
情商的上述5个重点，有人(如乔・卡洛)称其为5种情绪能力和社会能力，即：自知(知道自己当前的感受，使人际关系成功)、移情(了解自己的情绪、感知周围人的情绪。移情能培养我们的同情心和无私精神，带来合作)、自律(控制自己情绪的能力，能从人生的挫折和低潮中恢复过来)、自强(即自动自发，不满足于现状，不靠冲动或刺激就能采取行动)以及社交技巧(即人际技巧，是能与他人自如地交流，来掌握人际关系的能力)等。
情商是一种心灵力量，它不像智商，受先天基因局限，而会随着人生经验的丰富、学习的增长而增长。因此，情商从小学起固然很佳，而成年后开始也不算推迟。
五、培养宝宝的社会交往能力
交往是人类的基本需求之一。宝宝之间的交往是社会化行为发展的重要方面。儿童和小伙伴之间的交往，对他们社会行为的发展起着积极作用。因为，宝宝的模仿性很强，儿童之间的行为，是彼此模仿的榜样。而且，他的行为正确与否，也在同伴的交往过程中得到积极的或消极的强化。
从儿童心理发展规律来看，一般3岁左右的宝宝社会交往的欲望逐渐强烈，喜欢和小朋友之间玩耍。这时，家长应当放手让宝宝到同伴中去，最好能去幼儿园。宝宝在幼儿园里可以接触许多小朋友，他会感到集体生活的乐趣和温暖。通过幼儿园里有目的的活动及学习，可以培养宝宝们互相友爱的精神。如老师组织小朋友在做“乘公共汽车”的游戏时，有的当“老爷爷”，有的当“小学生”，当“老爷爷”上汽车时，“小学生”就让座，这就使宝宝懂得了在交往中要互相谦让，要富有同情心，要关心别人。如果有小朋友主动去扶起摔倒的伙伴，并安慰他，老师可及时表扬这个小朋友。这样就会使他懂得助人为乐是好的行为。同时，宝宝在与同伴的交往中，从“自我中心”中解脱出来，逐渐学会自我克制，懂得自己不可随心所欲，体会到集体友好交往中的规则的制约性，以及合作、愉快地在一起生活，从而产生友谊和同情心。
在宝宝的交往中，家长要为他们创造一起玩的条件，提供玩的机会和环境。当小朋友之间发生矛盾而争吵时，应教育他们学会谦让，学会说“对不起”、“没关系”等礼貌用语，还要告诉他们“要看到别人的优点和自己的短处”，父母和老师常常是儿童模仿的榜样，因此，父母和老师应时刻注意自己的言行举止，用模范行为为孩子树立好榜样，使他们的交往能力随着心理活动的发展而获得发展。
有些宝宝缺乏社会交往能力，往往是家长对宝宝教育不当而形成的。家长不了解社会交往对宝宝心理发展的重要性，有的家长怕宝宝和别的小朋友一起玩会受到欺辱，有的则怕自己的宝宝学坏，因而阻止宝宝之间的交往，甚至用种种威吓、惩罚的手段来反对宝宝之间的正常交往。如果家长在宝宝交往的萌芽时期，把宝宝关在家里，不让他们与小朋友接触，那么宝宝交往的需要就会逐渐减退，而形成退缩、孤僻、不合群的不良个性倾向。
六、培养孩子的自制力
自制力是一种控制自己的情绪、支配自己行为的能力。孩子的中枢神经系统未发育成熟，神经纤维未完全髓鞘化，传递的神经行为容易泛化、不准确，因而自制力较弱。如妈妈不让宝宝饭前吃零食，但是当宝宝看到好吃的点心和巧克力时，经不住美味的诱惑，饭前便偷偷地吃了，到吃饭时就不想吃饭了。又比如：宝宝看病前答应妈妈不哭，可是当医生的听诊器放在后背时，他又哭起来了。这些行为表明，宝宝缺少控制自己的能力。
对宝宝的自制力，不能消极地等待他自然增强，而要积极地培养。首先应建立一套家庭规则，父母要态度一致地对待孩子，使孩子知道什么事情能做，什么事情不能做，宝宝才能逐步树立抑制不良行为的能力。开始时，宝宝不一定理解某种做法的道理，而是单纯的反应。例如，父母不准宝宝玩火柴，当宝宝拿起火柴时，就受到不允许玩的约束。时间长了，宝宝看见火柴就不拿了。但是对于火柴可引起失火，玩火非常危险的道理仍不清楚。随着孩子长大，在培养宝宝建立约束自己准则的同时，要让宝宝明白其中的道理。家庭规则做父母的首先要认真执行，不能朝令夕改，否则将使宝宝无所适从，不利于培养宝宝的自制能力。另外，规矩不宜过多，“不准”多了会压抑孩子的探索性。
当宝宝做了一些缺乏自制力的事情时，如打破东西、弄脏了地毯等等，父母应当宽容，给他讲清道理，不应以粗暴的方式对待有过失的宝宝，否则可引起宝宝的反抗情绪，起不到教育的效果。
七、进行良好的素质教育
培养良好的自我意识
宝宝的自我意识是在生活中逐渐形成的。自幼养成限制不良的自我意识，发挥其自我意识的优良方面，使其认识自我，喜欢自我，珍惜自己的品德和名誉而洁身自爱。学会自己的事情自己做，教会孩子说“我能行”，“我自己来”，在锻炼中认识自我，了解自我，对自己进行正确的评价。
培养宝宝兴趣和探索的动机
兴趣是人对客观事物的一种积极认知倾向，它推动人们去探求新的知识，发展新的能力。只有兴趣浓厚，才能勤于思考，才能信心充分，意志坚强，才能促进思维力、想像力，才能在实践中充分发挥自己的才能。
帮宝宝确立远大理想
理想是和目标联系在一起的，是以现实为依据，具有实现可能的一种稳定的想像。宝宝自懂事以后，多向往美好，向往英雄，向往多学习本领。总想像我长大了也能开汽车、开飞机，或成为一名医生、一名老师，他们崇拜理想中的人物，甚至幻想有一天，宇宙会被他征服，而获得全地球人的拥戴。家长应该帮助宝宝设定目标，选择正确的理想范例，让他们把自己理想中的人物作为自己生活和行为的榜样。有了目标，有了榜样，就需做出努力，激发其不断地向理想中的目标迈进。
进行挫折教育
什么是挫折呢?当某一行为遇到阻碍，没有依照自己的愿望，达成预定的目标时，他所感受到的失望、不满意、沮丧或本身各方面受到伤害或打击的感受就叫做挫折。然而在我们的日常生活中，在这世事纷扰的大千世界中，每个人很难事事都能轻易地获得完全满足，一帆风顺者几乎没有，挫折是无法避免的。要培养宝宝面对挫折的勇气，在困苦中磨炼意志，经得起考验和打击，相信“失败是成功之母”，摆脱困境，超越困境。
培养宝宝的吃苦精神
人生中任何事情，苦与乐都是相对的，吃苦耐劳，勇于攀登是人类的美德，应从小培养。
让宝宝学会自我反省
宇宙间绝对完美的事物很少，绝对完美的人则更难求。一个人只有正确的评价自己，才能认识自己。
教宝宝了解和尊重别人
每个人各有所长，又各有所短，平时父母应教导宝宝，我们需要取长补短，精心协作，相互沟通，相互帮助，相互建立起友谊;尊重别人，才能尊重自己，才能在和谐的人际关系中事事顺利，有利于今后事业的成功。
教宝宝自立自强
有的宝宝不愿意上幼儿园，往往大哭大闹“奋力反抗”，甚至还有中间偷偷溜回家的。宝宝的这种行为多半是担心被父母“抛弃”，而父母却认为宝宝长不大，依赖性太强了。从心理学的角度来说，宝宝的这种“表现”称“分离焦虑”，这种情况常发生于3～6岁的孩子。这是一种成长的过程。
宝宝直到5岁左右，才能给以必要的“独立”锻炼，例如：有意抽些时间与孩子分离，然后渐渐把分开的时间延长，直到他不需要你也可以玩得非常快乐为止。开始时，宝宝可能会哭闹，但你不要被吓倒，这时你的办法是，忽视一会儿宝宝的行为，或者自处一段时间。例如，宝宝老是大吼大叫时，你可以躲进自己的房中，等到他恢复平静后再出来，并微笑地告诉他：“爸爸、妈妈最喜欢不哭闹的宝宝哦!”这样不出两三个月，宝宝就可以从你的语言中知道，父母喜欢哪种表现。当宝宝独自一人在房间玩玩具或看画书时，父母摸摸宝宝的头，告诉他：“我喜欢你能自己做事。”甚至让宝宝说一说玩玩具的心得或看到的故事情节。
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