半夜醒来的说说（精选5篇）
1、半夜睡不着，感叹一下我男神真可爱。
2、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你
3、你我皆有苦衷，你又何必诉说身不由己呢?
4、再也没有那样一个夜晚，爬上屋顶看星星月亮，也再也没有那样一个人，让我在暮夏的晚风中温柔地想念。
5、这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。
6、既不回头，何必不忘;既然无缘，何需誓言;今日种种，似水无痕;明日何夕，君已陌路。
7、晚上睡不着，早上起不来。
8、我们的关系多像积木啊，不堪一击却又千变万化。
9、站在奈何桥前，不愿喝下孟婆汤。
10、玩手机睡着了，半夜醒来被子没盖，鞋没脱，手机也掉到了地上，之前一向很热闹的寝室黑漆漆的，从未有过的孤独感就涌上来了，再也睡不着，想着明天的早班，赶紧睡觉吧，可能成长就是这个样貌的吧。
11、本该玩的年龄，却怎样心事重重;本该放纵的青春，却怎样只能听天由命。
12、就在今夜，我们散了，我还是像我说的，胡思乱想，熬夜到天亮，睡不着
13、这个世界已不再是非黑即白，我进入了一个灰色空间。
14、总有几个叫做过客的人在我的生活里，我管这几个人叫脑残。
15、半夜醒来睡不着了。做梦梦见许多以前的事。大概人老了就是这样吧，总念幼时。但又必须忘记过去，人在轨道，不前行便是落后了。
16、大半夜睡不着，可是想起你贱贱的样貌就想笑。
17、以往发了疯的想，如今拼了命的忘。
18、好了，睡吧，以后还是慢慢减少半夜睡不着玩手机的次数吧，越玩越睡不着。醒了以后该干嘛干嘛吧，被人误会也好，不理解也好，骗我也好，反过来说我怎样怎样也好，嘴巴长在别人脸上，想法在别人心上，我无法让别人相信我，我还是少作点死，安分地画画好了。
19、从什么时候，半夜睡不着依然摆弄手机去填补那份空虚。当我们习惯隐身当我们习惯沉默，原来是为了躲避失望。
20、我给你讲故事你别失眠。
21、别总对我说谎，我做不到每次都原谅。
22、最近真是泡在酒坛里了～好困却睡不着。
23、没有感觉的爱，何来的幸福感?
24、不喜欢半夜醒来上了个厕所整个人都精神了，睡不着啊睡不着可是明天还要搬砖。
25、最近总是失眠每十二小时醒一次
26、你是春天在我的回忆中灿烂，你是水在我的心底温柔，你是远方在我的思念中走近，你是风景在我的人生中永远!
27、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。
28、我忽略时间，因为等你出现，我忽略距离，因为等你出现，我忽略雨天，因为等你出现，我忽略语言，因为想你一向未变。想你了。
29、当你必须为—段爱情做承诺时，—切其实都已结束;当你必须为一段婚姻做承诺时，一切才刚开始。
30、今日晚上失眠了，原因是想她了后悔了想追回她她对我很好。像我这样的男生算不算放贱?
31、之后的我独自站在街角，在风里享受你离开后的孤独。
32、最近常常半夜醒来喂奶后睡不着。其中之一的原因是桃子睡着了之后忍不住一向看着她。真可爱啊。
33、差不多半个月的光景吧，我开始睡得不踏实：一到半夜四点就醒来，骨碌碌睁着眼睛睡不着。
34、自始至终，我只是个配角。
35、居然肚子饿到睡不着!看看昨晚自我做的晚餐。昨晚不敢吃太多，结果就是睡不着，这真是一个矛盾，这样如何减肥?
36、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。
37、沉默不代表默认，也许只是觉得很可笑，也许是懒得去解释，也许是觉得伤感，什么都不想说。
38、夜已经很深了，却丝毫没有困意。打电话给深圳的朋友说我睡不着了，她一边打着哈欠一边对我说：你这是睡颠倒了。
39、半夜睡不着，出来码字。不可否认自我也曾沉溺于这个快餐文化的时代，以往看到一段好的文字，会不经大脑的进行转发，貌似这段文字恰好与自我的某个点相契合。但如今回过头看看，觉得自我很搞笑，所有事情都要自我亲身经历了才能有深刻的感悟，言传身教不必须管用。
40、一个女人，一生之中，无论如何要当一次第三者。做过第三者，才会明白，爱一个人，是多么凄凉。我们想要的人，并十分常能够得到。
41、怎样才不再半夜醒来，我不想醒来后再也睡不着了。
42、半夜睡不着觉，只好以此为乐。久违的十二胜。
43、肚子饿到睡不着，还好厨房里还有一些鱼汤，就着饭吃了，吃饱才有力气睡觉。
44、我这个人抗压本事太差了，敌人还没来，我就被自我内心的恐惧和压力摧毁了，房子的事情愁得我天天晚上睡不着，半夜又醒来好几次，此刻连午休也睡不着，稍微有一点点声音，就醒了，醒了就再也睡不着了。脸上的痘痘一茬之后一茬，麻烦也一茬之后一茬。
45、大半夜睡不着，去便利店买点好吃的带回家～
46、真是抱歉，半夜睡不着就会不由自主的想到最近糟心的事情就会把负面情绪发泄出来，我最擅长的就是打蛇七寸狠狠伤害。可是能得到这种待遇的很少，别人想听我都不会骂的。
47、今日我失恋了。而今晚我要失眠了。勇敢地告别。
48、最近神经衰弱，每一天睡很早还是抵可是半夜醒来就再也睡不着。无论是生理上然是心理上的痛，只靠药物果然不行。
49、你说要把我养的胖嘟嘟就没人和你抢了，然后我努力增肥，可是你却不见了。
50、之后我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。
51、其实，在爱情里我只是个长不大的孩子。
52、总有些时间莫名的悲伤。
53、孤夜无眠睡不着，想想从前你的模样，泪水就扑湿了双眼，爱的时候那么深那么真，离开的时候却又那么决绝，不留一点遗憾给我!
54、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。
55、付出真心才会得到真心，却也可能伤得彻底;坚持距离就能保护自我，却也注定永远寂寞。
56、我在看，我在听，我在写，只是失去了说的欲望。
57、生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。
58、我喜欢灰色，那惆怅的感觉，渲染着离别。
59、因为太在乎对方所以倔强的等待着，之后每个失眠的午夜时分，还是不愿后悔却忍不住会问。
60、只能背蜗牛壳，乌龟壳太重了。
61、爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他，怕失去他。
62、如果有一天我们在路上重逢，而我告诉你：“我此刻很幸福。”我必须是伪装的如果只能够跟你重逢，而不是共同生活，那怎样会幸福呢?告诉你我很幸福，只是不想让你知道我其实很悲痛。
63、当你遇到，你就会懂。其中的不由自主与无可自拔。
64、半夜突然醒来想起来工作，然后就睡不着了，什么鬼。
65、最近睡眠质量大有下降，已经连续第三天半夜醒来，后半夜睡不着，以至于第二天精神不好。
66、比起晚上睡不着，更难受的是，晚上睡早了。半夜醒来再也睡不着了。
67、真羡慕你们有喜欢的人而我大晚上睡不着发呆的时候都不知道要想谁。
68、最近总是失眠，小时就醒一次
69、一念起，万水千山;一念灭，沧海桑田。
70、我喜欢冬天，因为白昼短暂而黑夜漫长，这样会有更多的时间来逃避。
71、为什么夜夜失眠?大概是想你不能眠。
72、我养成了熬夜的习惯，却没有了想晚睡陪着聊天的人。
73、肚子阵阵的不舒服，又失眠了，一向听着外面的鸡狗叫声，等天亮，可能真的离死期不远了……
74、若能一切随它去，便是世上自在人。
75、我会珍惜那个在我失眠的时候说“我陪你好了”陪着我熬夜的少年
76、不要为了去恋爱，时间是个魔鬼，日久，如果你是个多情的人，即使不爱，到时候也会产生感情，到最终你怎幺办?
77、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自我。
78、用心去做每一件事，不管结果成功与否，我都是骄傲的。
79、哭，并不是因为脆弱，而是因为坚强得太久。
80、一口茶等于一个大半夜。甘苦，提神!
81、分手了，每晚都会想起以前的情节，然后就失眠了。
82、半夜醒来突然睡不着，想到了一些很久远的人与事，久到恍如只是某个电影或者某个梦境看到的片段。
83、浙淅沥沥，扯不断的雨丝;绵绵长长，就像那割不断的相思。相思的雨呀，是否也已经温柔地落在你身上，洒在你心里。
84、伤口是别人给与的耻辱，自我坚持的幻觉。
85、我总是会在半夜里忽然惊醒，伸手去触碰你，你却远在千里之外。
86、可是，当我们决定了孤独地上路，一切的诅咒一切的背叛都丢在身后，我们能够倔强地微笑，难过地哭泣，可是依然把脚步继续铿锵。
87、哎，睡不着…还是睡不着……肚子好饿。又让我想起来送夜宵的故事。
88、害怕太主动反而被敷衍，只好把自我的想念和热情都收敛。
89、我一向都在看着你呢，一向都在。
90、所有人都在呼喊它们，可怜的绵羊们都失眠了。
91、是因为看的太透彻，才开始活的不正经。
92、一觉睡醒就睡不着然后开始着思考人生人的脾性会被社会慢慢的磨平学会隐忍但这其中的经历会让你成长学会生存
93、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自我熬，熬的过就好，熬可是一人四海为家。
94、喜怒哀乐自我扛，酸甜苦辣自我尝;我就是自我的太阳，无需凭借谁的光。
95、别离是伤感的二胡，思念是苦涩的咖啡。期盼是憔悴的容颜，牵挂是忧郁的信息。飘雪的日子，我的思念漫过了一个季节。
96、痛已心扉，梦朝落，情已堪。酒醉伊人，凤吹弃，莫相随。
97、沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。
98、听了太多外界的声音。确忘了听听自我的声音。所以，我要关掉外界的一切声音，好好听听自我内心的声音。晚上吃太多，睡不着好难受肿么办?
99、如果你敢嫁，那我就不怕养不起。
100、在童年的那首歌谣里，在翻开却忘记合上的童话里，在花间呢喃的草丛里，我知道，你的笑很美丽，悄悄开在我心里。
101、让自我在活动中，忘记自我的艰难的处境，坚持一颗平常心，坚持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
102、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。
103、大半夜睡不着，可是想起你贱贱的样貌就想笑。
104、怎能忘记你的微笑和美丽的眼睛，还有那火热的令人心醉的交谈?呵，这爱情的河里，流的全是对你的思念!
105、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎样躺都不对的样貌。
106、喝了咖啡后天天半夜起来上完厕所就失眠了，我第二天还要上班的呢，怎样办好呢。
107、我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去，我怕别离，我怕失眠。
108、你是我的影子，有阳光的时候就有你!你是我的阳光，有风雨的日子需要你!你是我的风雨，同路的日子不忘彼此!
109、月色笼罩着整个森林，夜空中挂着几颗闪烁的星星，听“叮咚——叮咚——”原来是小河在在黑夜里独自哭泣。
110、删除以前的说说时你会发现，以往一向跟你亲密回复的人，此刻却不知道是谁了。
111、你可看见，你可看见，在这春风荡漾的夜色里，在这月光洒满的庭院里，我默默地拣，默默地拣，拣起的都是对你的思念。
112、在家睡的第一个晚上，根本睡不着!是谁特么大晚上不睡觉再楼下聊天啊!我家住辣么高都听到他儿子被女人抛弃的消息呢!
113、黑夜，无情的笼罩着整个城市，逐渐蔓延我的世界。
114、有人在乎你，有人保护你，有人关心你，有人期望你幸福，有人整夜睡不着地想念你，她就是爱你爱得最深的人。
115、以为黑夜会心疼失眠的人，可仅有台灯悲痛地亮了一宿。
116、辗转反侧：辗转：翻来复去;反侧：反复。翻来复去，睡不着觉。形容心里有所思念或心事重重。
117、这诗一样的音乐不属于我，这蜜一样的月光不属于我，这飞旋的舞步不属于我，你可知道?比星星更遥远的相思属于我，比风儿更匆忙的脚步属于我，比夜晚更深沉的眷恋属于我。
118、千万个思念，在空气中凝固。扬起风吹向你，带着我的祝福，寂寞我不在乎，你欢乐我就满足，想你是我的幸福。
119、失眠人也愿与你促膝把酒言欢
120、每晚都说要早睡，可每次都会失眠!
121、放眼望去，灯光朦胧。仰望天空，零星点点。我苦笑，如此微弱的光芒怎抵得过黑夜的覆没?
122、幸福的事，有千万种。不幸的事，却永远仅有一个，那就是：该珍惜的，没有好好珍惜;错过了的，才懂得后悔。
123、我不太主动找人聊天。所以，我主动找的，都是我在乎的人。
124、时间几乎会愈合所有事情，请给时间一点时间。
125、放了他吧!不要再扎伤自我了。
126、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止;不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。
127、半夜睡不着，心里想着念着心爱的幸福。心疼，想去抱抱你，给你活下去的力量和勇气，给你追求生活的动力。我的张幸福，我的大美晴，你要坚强，我爱你。早安，明天继续幸福。
128、睡不着觉，只好等觉来睡我了。
129、昨晚睡到半夜突然醒来，喝口水，关了灯，再也睡不着，小半辈子就这样溜走，进度条缓缓向前，因为一事无成而懊恼和悔恨。
130、我厌恶虚伪的微笑，我要的是开怀大笑。
131、半夜醒来，睡不着了。想到父母的破事，想起家里的几位老人家。想到了已经走了的外公。脑袋里一向闪过一幕幕。他们的破事，老人暖心的笑，对已离开的亲人的怀念。对一些旧事不能忘掉，望着有一天一切都没发生。还好，身边还有需要我的人，令我即便想太多也仅限于想。
132、秋天来到的时候，我把汗水和硕果寄给紫丁香馥郁的故园，寄给你，寄给我们相爱的岁月。
133、每一天都处于心事重重状态晚上睡不着早上醒的早事太多了脑袋快想破。
134、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。
135、人说恋爱就像放风筝，如果太计较就有悔恨。
136、最痛苦的不是半夜醒来之后一看表快到起床时间了，而是起来一看才三点多，想着能够继续睡，结果特精神一向睡不着，然后表铃响的那一刻，困意刷的就来了。
137、可供怀念的时光都死了。
138、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。
139、远行的人，你看见吗?家屋的上空飘起袅袅的炊烟。迎你的饭，候你的菜，一回回地煮，一次次地把你等待。
140、不曾站到原地等候的人是不会知道站的久了双腿都无法弯曲的滋味。
141、人生第一次通宵，居然因为失眠，看来是真的睡不着了，等天亮……看日出
142、每一天都在纠结着三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨日睡太晚。
143、失眠，庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮。
144、我知道就算你也不愿意，我也想把你刻在我的脑海里。
145、想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。
146、黑夜的尽头，是失眠，失眠的尽头，才是白天。
147、经过暗淡的光波将我双眸的光辉一向拖向远空里的月亮，我喜爱她的静雅与光芒。可我不忍她的光照散在我孤单的影子上。
148、还是害怕夜深人静时总想起你，还是害怕的不经意听见你的消息。
149、时光没有教会我们任何东西，却教会了我不要轻易地去相信一个神话;而神话最让人膜拜的地方就在于它的不可信!
150、我最亲爱的，即将到来了，不知道的我会为你改变什么。
151、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。
152、在我的怀里你不用害怕失眠多想把那拥抱变成永远
153、爱是一种残忍，仅有在心中的天平上秤出自我在心中是否有爱的分量。
154、最近不知怎样了，老是睡不好，半夜醒来就睡不着了，以往半夜醒来，立刻就能睡着，哎!
155、好困好累，却睡不着，真的是自虐，哎。
156、一想到国庆七天能够吃吃睡睡，我就激动得睡不着觉!
157、要遇上一个人只要用一分钟的时间;要喜欢上一个人只要用一句话的时间;要爱上一个人只要用一天的时间;但要忘记一个人却要用一生的时间。
158、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。
159、咋就失眠了呢!木有心境不好，木有天马行空，咋就睡不着了呢!!我想睡觉睡觉睡觉。
160、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱!
161、一整晚担心的睡不着觉老妈叫你不要老是那么喜欢走你不听胃不好又老是跟别人出去吃夜宵真是的。
162、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎样了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。
163、晚上牙疼的睡不着，好容易睡着了，半夜又疼醒，嗓子跟脸都跟着肿起来了。真的，真的活够了。
164、半夜睡不着也不要爬起来玩手机，如果手机刚好没调到静音模式，你可能会被刷新微博的提示音吓得把手机摔到地上。别问我怎样知道的。明天我要去修屏幕了。
165、晚上睡觉，最郁闷的事情莫过于入睡时怎样也睡不着，可是还在想为什么会睡不着;同样莫过于半夜突然醒来而又在不断地想为何半夜会突然醒来;亦或第二天早上起床时，那个美梦明明没收尾，却怎样也梦不到。
166、我累了，却依旧睡不着。
167、欢乐不是拥有了很多而是计较的少了，我正在努力。
168、寂静的星空下，回忆以往的完美之景，如今的忧伤之情，不犹间泪水满面。
169、我是你闲坐窗前的那棵橡树，我是你初次流泪时手过的书，我是你春夜注视的那段蜡烛，我是你秋天穿上的楚楚衣物。
170、中午睡了一个超级香的午觉，感觉秒变夜猫子了，睡不着啊。
171、我一向在千方百计的制造疼痛好让自我时刻回复清醒常态我一向在悄悄的失眠深夜里揉着仍然青肿的膝盖淡定情绪日复了一日又一日
172、清醒一点吧，世上没有未完的事，仅有未死的心。
173、你知道不明了的事会使你夜夜睡不着。
174、漆黑的夜晚孤单的月亮。
175、我每次半夜醒来，看到她们在为积分而紧张的睡不着，对他说我想你呀，一切都会过去的，努力为他做最好的!
176、下辈子我要做你的心脏，至少我疼的时候你感觉得到。
177、真改不了，在黑夜中爆发灵感，逼我大晚上睡不着，上课没精神。
178、为了想清楚昨晚为什么失眠今晚，又失眠了
179、还是火柴说的好啊，她说男人都是下半身动物。那些男人口口声声对你说给你下半生的幸福，其实是说给你下半身的幸福。
180、不想太多，必须是我弄错听错搞错。
181、浪漫是什幺?是送花?雨中漫步?楼前伫立不去?如果两人彼此倾心相爱，什幺事都不做，静静相对都会感觉是浪漫的。否则，即使两人坐到月亮上拍拖，也是感觉不到浪漫的。
182、祝你们每个睡不着的晚上，都是为生活琐事烦恼，不是为生命流逝痛苦。
183、我累的已经连放下的力气都没有了。
184、今日晚上我睡不着在眼泪中迷失了自我。
185、把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。
186、忽冷忽热就像冬天手被冻得红肿再用沸腾的水浇淋那种钻心的疼。
187、在爱情的世界里，我一无所有，也一无所知，在情感的小站里，我愿你是第一位来客，也是永远的主人，伴着我宠着我。
188、表白失败了，半夜睡不着，想要继续喜欢的小人和立刻放下的小人打的难舍难分。不知道什么样的自我才会算是优秀。
189、你以为你是的美瞳，我要把你放在眼里。
190、辗转反侧：形容心里有事，躺着翻来覆去睡不着觉。
191、不要为了寂寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，如果你是个多情的人，即使不爱对方，到时候也会产生感情，到最终你怎幺办。
192、半夜突然醒来以后怎样也睡不着，在醒来之前我梦见有两个人好像把什么东西摞到一齐，像一座红色的塔，然后塌了。
193、半夜忽然醒来，梦里有一个甜甜的小哥哥谈着一个甜甜的恋爱!我不知道我为啥会醒…此刻睡不着了…小哥哥别走啊。
194、如果我很认真的对你说了对不起或者祝福，请你必须要理解，那我必须是经常在半夜睡不着时，听到想起你的歌时，坐车经过走过的地方时，看到很像你的人时都在心里默念期望你能过得比我好。
195、半夜醒来睡不着，人生没有白走的路，每一步都算数。
196、月光这么美，我睡不着;抖落心事，擦干心境;把梦，一件件晾在风竽上;远方的你让我好牵挂。
197、我一个人的失眠，一个人的空间。
198、明天要去学校此时此刻激动的睡不着。为什么呢?因为我最终要好好学习天天向上了!
199、叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。
我以为这语言也应包括被另一种视觉符号——文字钉在纸面上的无声语言。写在文本里的文章和诗, 如经过口头的诵、读、吟、唱, 把它们从沉睡中唤醒, 让它们重新回到人们当下的生活, 它们同样会展现出鲜活的生命力。
我们的先人很早就懂这个, 所以十分重视诗文的诵读。在上古, 据说“登高能赋可以为大夫”, “赋”就是即兴吟诵和美读。西汉大才子东方朔上书武帝自荐, 夸说他“十六学诗书, 诵二十二万言 (字) ;十九学孙吴兵法, 亦诵二十二万言——凡臣朔固已诵四十四万言。”《三国志·曹植传》也说这位“才过八斗”的神奇人物, “年十岁余, 诵读诗、论及辞赋数十万言。”可见古人同书本接触, 讲究的是诵读, 也就是今天所说的“念”, 而不是趴桌子或卧床“看”书。正因为这样, 古人为文的标准之一就是必须过诵读关。有韵且讲求整齐对偶的诗赋骈文自不必说, 就连绝无上述讲究, 专门同骈体作对的唐宋八大家的散文, 也无一章一句不讲究音节之铿锵, 字句之浏亮, 追求语言的听觉效果。
音乐美是汉语特有的属性:作为音节语言, 汉语词汇短小精悍, 基本词几乎清一色是单音词、双音词;每一音节又都是一声一韵, 声母不像印欧诸语系夹杂fr、sct之类复辅音, 韵母后更无表形态的哑音s、t等跟随, 读起来清脆响亮, 美如笙簧;更兼汉语有声调, 阴阳上去 (古汉语是平上去入) , 高下低回, 再配合以灵活的语法, 千姿百态的语式——难怪外国人听到汉语诵读为之沉迷陶醉, 实在因为汉语口语毋庸置疑是一种音乐般的语言。
汉语言美, 所以有些辞章家甚至提出从诵读入手学习写作古文。例如清代与方苞齐名的桐城派大家刘大, 力主文章以神气为主, 但“神气不可见, 于音节见之;章节无可准, 以字句准之”。如此“积字成句, 积句成章, 积章成篇, 合而读之, 音节见矣;歌而咏之, 神气出矣”。他主张人们在“读古人文字时, 便设以此身替古人说话, 一吞一吐, 皆由彼而不由我。烂熟后, 我之神气即古人之神气, 古人之音节都在我喉吻间;合我喉吻者, 便是与古人音节相似, 久之, 自然铿锵发金石声。”这番话很有斯坦尼导演理论的味道。
这里说诵读要追求“替古人说话”, 让“死”语言复活在当下的感性世界, 我以为这应当是我们教学古汉语诗文的第一要义。新中国成立之初, 大专院校有限, 中学教师队伍中藏龙卧虎, 不乏饱学之士。在文学同汉语分家的年月, 文学教学强调文学性, 一些先生教的确实有声有色。记得我的一位教古诗文的先生, 他在讲明一篇作品的背景、作者和生词之后, 就让学生伏案细读, 沉心体会, 包括作品的主题、结构、重点段落、中心词句和感情、韵味等等, 这其实就是导演、演员或作曲家所做的案头工作。开始他不让你读出声, 他说那很容易形成一个一般化的声腔套路, 以后不易改正;之后渐渐放开, 但也只允许轻声试读, 在不断修正中趟着走, 直到你认为形成一个满意方案才可以高声诵读。他对学生成绩考评也经常通过诵读, 他认为诵读能直接反映对作品的理解程度。在这种考评中, 学生的诵读有时会被他从中打断, 插问你为什么如此轻重长短、高下抑扬, 他听着有时点头赞许, 有时摇头示疑, 还动员同学都来发言评价, 很像给作文打批语。这种以诵读为中心的教学, 每学完一篇课文, 我们都觉得好像完成了一次艺术创作, 从前期准备, 进入过程, 完成和展演, 直到受众评价;让我们不只长知识, 同时也享有了融入艺术情境的快乐。
应当如何诵读古诗文呢?先生们教得可谓五花八门。记得一位南方老先生主张拉长音节吟唱, 说这是旧日秀才们的读法, 可是北方人听不习惯。另一位参加过戏剧改革的先生说, 古诗文要读出古典气质, 因此让我们听唱片, 模仿京剧人物的韵白才能读得龙吟虎啸, 凤啭鸾鸣。他用《孟子》中许行章示例:“许子必种粟——而后食乎?曰:然。许子必织布——而后衣乎?曰:否。许子衣褐。许子冠——乎?曰:冠。曰:奚——冠?曰:冠素。”他读问句中“长杠”前一字, 摇晃着头和上半身, 发音重而且长, 答句则清丽而低沉;对于四个问句, 上一问语调如果高扬, 下一问就略为抑下, 造成奇偶相生、错落有致的效果, 听起来好像老吏断案, 光语气就足以把论敌逼到墙角。
他还说诗和文都是有“眼”的, “眼”即一篇中的关键词。他读《古文观止》末篇《五人墓碑记》, 那破题的第一句:“五人者, 盖当蓼洲周公之被逮, 激于义而死焉者也。”同时伸食指在空中用力画圈, 让一个“义”字在高音区至少停留了五拍, 说非此读不出本文的“骨”;我们第一次听到这么读, 不禁暗中叫绝, 兴奋得竟为之鼓起掌来。他说作曲家创造音乐形象, 就是叼这个节骨眼儿。例如我军进军西藏遇到二郎山、雀儿山两处天险, 有关的两首歌的首句就是——
配给两座“山”的旋律 (上图) , 头一个陡起八度, 第二个更达九度, 而且把强音保持了一拍半, 既摹写了两座雪山的绝世之险, 也表达了我军将士战胜困难的英雄气概, 这同读“义”字那种夸张一样, 他说只有这样的艺术处理, 才能尽显作者的情怀。
正因为先生教得五花八门, 所以至今我也归纳不出一个诵读文言作品的具体章法。但规范是有的, 就是无论如何不能读成新闻联播, 而是要精心设计形成一件件作品, 激扬而不流于险怪, 奇峭而不至于矫情, 把古人的说理、抒情、说明、描写, 作成当今人的艺术展现, 大致就差不多。
对于大多数人来说，室温控制在16-22℃，更利于让人睡得香甜安稳。太高或太低的温度都会扰乱睡眠，使你半夜醒来。
2.晚餐少吃辛辣食物
很多人爱吃辛辣食物，却往往忽略了它带来的影响。如果在晚餐时间吃太多辛辣食物会使你的体温升高，并导致夜晚难以入睡。
3.睡前洗一个热水澡
有数据显示，如果在睡前洗一个热水澡会使你体温升高，但洗澡后体温自然就会开始下降，体温的下降反而让你快速地入睡。
4.睡觉时适当添减衣服
2、熬夜成自然了，我又通了个宵没睡!
3、熬夜的代价就是水再加脸色蜡黄，这个脸今天胖shi了，但是这个滤镜可以我i了。
4、白天困，喝咖啡，晚上就失眠了，有没有失眠假可以请。
5、白天困得要死，喝了两杯咖啡后，晚上大脑兴奋得失眠了。
6、半夜睡不着觉起来看老电影，别有一番风味。
7、不是我不想睡觉，是真的睡不着。
8、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
9、成长就是，从前我难过的时候，油盐不进，茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面，还不忘加俩荷包蛋。
10、痴心绝对，孤枕难眠，奈何水月来相伴。
11、从11点半躺到现在睡不着，明明累了一天。好难过，肚子好饿，好饿，好饿。
12、大半夜的，没睡觉的举个手。
13、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
14、多少人生气不喜欢说话，难受一个人憋着。
15、恩。无论是因为什么，就让我这样沉沦吧。最起码我呆的角落安静，没有尔虞我诈。能够追求心灵的洁净，也不枉我几不眠不休。不是不睡，而是睡不着。
16、分享一个三更半夜睡不着，把家里里里外外打扫了一遍，准备休息一会去洗澡的少女。
17、喝咖啡失眠，不喝咖啡也失眠。
18、黑夜的开始，是失眠。失眠的尽头，是另一个黑夜。
19、回得了过去，回不了当初。
20、或许，我们都是胆小鬼。喜欢爱情的悸动，偏爱上盔甲，贪恋胸膛的温暖，又像刺猬一样防备。怕期望带来失望的恶性循环，怕爱上一个人到不了天荒地老。
21、假如记忆是座方城，那么，我愿意画地为牢，将自我困顿其中。
22、叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。
23、经历一些事，读懂一些人。不要以为我傻，只是有些东西我看在眼里，埋在心里。
24、留不住的东西就不要再留，不心疼你的人宁愿从心里生生挖出来也别再奢求。
25、没想到我竟是一个喝了焦糖玛奇朵都会失眠的人。
26、每次一喝咖啡就注定失眠，近两个月来除了双十一那天，第一次十一点后还没睡。
27、每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。放下所有，夜来赏月，秋来临风，一曲云心禅心，一杯薄酒共月明，人生，就是半梦半醒!
28、每天吃完早餐，喝杯茶再出门，中午不会犯困，晚上还能睡着，如果喝咖啡，晚上会失眠。
29、每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。
30、每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。
31、每一天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。
32、明月不谙离恨苦，斜光到晓穿朱户。
33、明月皎皎照我床，星汉西流夜未央。
34、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。
35、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
36、你认真的说你喜欢白山茶，却怡然自得的收起别人的红玫瑰。你温柔的说你眷恋我，然后迫不及待的去爱别人。
37、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。
38、你是疯子，我是傻瓜，靠在一齐神经病呀。
39、你是让我失眠的最佳理由。
40、你我皆有苦衷，你又何必诉说身不由己呢?
41、排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡的发病多与心理因素有关。
42、人生如梦，我总失眠。人生如戏，我总笑场。
43、人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。
44、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
45、失眠的爱情最终会睡眠。
46、失眠的人连做梦的权利都没有。
47、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许能够让医生治好。
48、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，慢慢变得陌生。
49、睡觉睡到自然醒…数钱数到手经。
50、说好了的念念不忘，此刻却被扯的只剩下单薄的言语。
51、说了再见，就两不相欠，绝不对你有所留恋，愿我败给时间，忘记你的眉眼。
52、突然知道自己高估了在别人心中位置的感觉，就像是有人用嘲笑扇了我一耳光，不具体却很疼。
53、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
54、晚上喝茶了，困可是睡不着。我真的有点讨厌y，总是自以为是，强势，尽量离她远点，希望别发生冲突。
55、晚上睡不着就给朋友的个电话，把朋友吵醒我就睡着了。
56、我跟你说着晚安，自己却在熬夜。
57、我渐渐养成了熬夜的习惯，可惜却没人来告诉我熬夜对身体不好。
58、我习惯了在每一天入夜后静静的想你然后失眠慢慢睡着。
59、我也不想熬夜熬，可身体和思想不匹配，躺下也睡不着。
60、我也想睡觉啊，而身体不听话。
61、我再也没有给你留过言，再也没有主动找过你，看见你只会擦肩而过微微一笑，甚至当作路人笑都不笑，不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。
62、习惯是种可怕的惯性，不知何时起养成了每一天不到凌晨点不睡觉的习惯;茫茫人海，你是否跟我类似的坏毛病如何改之轻微性的强迫症状自我虐待型…自我救赎兮。
63、下午喝咖啡的下场，就是这样失眠，屡试不爽，还屡教不改。
64、相视一笑泯恩仇，有的时候真的是这样的感受，说不出的寂寥，说不出的无助，只好一个人静静的去体味。
65、想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。
66、许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执着。
67、眼下的困顿也好，灿若星辰的以后也好，都是我只此一次的人生。
68、夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。
69、一个半夜睡不着，然而明天还得早起的人内心是崩溃的。
70、一夜没睡，喝茶失眠、喝咖啡失眠、现在升级了、喝杯奶茶一夜没合眼，这是要升仙。
71、抑郁症可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。
72、有多少人，以友谊的.身份爱着另一个人。又有多少人，以玩笑的方式说着真心话。
73、有人心疼时，眼泪才是眼泪，否则只是带着咸味的体液;被人呵护着，撒娇才是撒娇，要不然就是作死。
74、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。
75、有时失眠不是因为压力大，而是因为太孤独，不知如何面对一个人睡着的时间。
76、有些东西已经回不去了，当初的感觉已经没有了。
77、有些人，留与不留，都是离开。
78、有一种感觉总是在失眠的时候才承认是相思，有一种泪光总是在分手时才看见是眷恋。
79、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。
80、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。
81、又一次喝了咖啡后失眠了，以前可不这样的哦。
82、越来越清楚的看见，不是真心都能换来真情，大多数人还是以自己的利益为一切的出发点，所以不比寒心，不必抱怨，一切都是最好的安排。
83、再也没有那样一个夜晚，爬上屋顶看星星月亮，也再也没有那样一个人，让我在暮夏的晚风中温柔地想念。
84、在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。
85、辗转不能寐，长夜何绵绵。
86、这个世界上发生的每件事都只是暂时的。即使是糟糕的日子，失眠的夜晚。
87、这样的日子什么时候才是个头啊。
88、之后我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。
89、总是半夜醒了就开始失眠。乱七八遭的想着。
90、最近走养生路线如果起得早一定会喝一杯黑咖啡，年纪大了下午喝咖啡晚上都会失眠，只能早上喝。
1.“我愿意”，看着那个轻轻把钻戒套在自己手上的人，眼泪忍不住流下，韩烨辰，我终于等到了这一天。
2.爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
3.被噩梦惊醒，醒来那一刻觉得幸好只是一个梦幸好都是假的，真的太害怕了不敢入睡。
4.本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。
5.不经意的思念是那么痛，痛到连回忆都不敢触碰。
6.不想放弃，所以一直坚持;不想流泪，所以一直装笑;不想被丢下，所以宁愿独自一人。
7.不要指望麻雀会飞得多高，因为上面是鹰的领域，只有找准位置，才会幸福。
8.曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。
9.春风得意时，告诉自己这一切都会过去的，低谷失落时，也告诉自己这一切都会过去的。
10.此刻的我看不到自己未来的样貌，迷茫的不知所措。
11.当那个人开始忽略你的时候、是应该学会忽略那个人的时候。
12.当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
13.得不到的东西就放弃吧，每天想着念着心不疼吗?
14.第一次觉得如此悲情，被蚊子狠虐，被噩梦惊醒，还要想起，头发没干。
15.第一觉睡醒也是第二天了，起来洗漱第二觉噩梦惊醒，好可怕啊需要看点甜的才行。
16.点了蚊香，今晚终于可以睡个好觉了，该死的蚊子每晚吵醒我几次。
17.噩梦惊醒!不好玩!回来第四年，做着同样的噩梦太可怕，已经影响到我的生活了!我是不是该去看心理医生了!
18.迩是莪睡不醒的梦，一辈子不想从梦中清醒。
19.分手后，经常会想你，偶尔也会想见你，我们从此陌生。你的世界不再有我，我的世界不再有你。我不能再珍惜你，却只能想你。
20.怪天怪地，我都不会怪你，你有选择幸福的权利。
21.好久不见，久到已经忘记你的样子了。
22.很多时候我们并不能体会别人的感受，即使体会到了，也无能为力，心情这个东西只有自己可以解决，每个人的灵魂都在自己的世界里，孤独地过冬。
23.很庆幸可以走到你身边，很遗憾没能走进你心里。
24.狐狸未成精，越活越年轻。成了精的妖，道行肯定高。
25.花心被人骂，专心被人耍，真心被人骗，好心被践踏，这就是现实。
26.今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人!
27.九个字缓释心情：“该吃吃，该睡睡，爱谁谁。”饶了别人，放过自己。
28.居然失眠了，身边都是一群什么人呀，真无语!让我真心烦!还有我那奇葩婆婆，我也是醉了，够够的了，哎!
29.快要异地恋了，这段时间如果不能见到你，祝你早安，午安，晚安。
30.来也匆匆，去也匆匆，离绪千种，期待着一次重逢。
31.连续几天逆向失眠每天越来越早自然醒尝试看了一个小时书了。还睡不着可我困疯了。
32.凌晨四点半的济南，窗外面的风很大，又开始降温了，突然被噩梦惊醒的我，不知道怎么办。
33.论文艰难时刻!调节效应图不会画，理论知识又不懂，下星期四要交20xx字的初稿部分，宿舍又不是一人在，午间睡觉被吵醒两次!总归一句话，心情烦躁，不爽。
34.麦兜说：不开心睡一觉，就让它过去吧。伤心还好，伤胃就不好了。
35.每个人都会有一段，艰难的，暗淡的，不可描述的时光。那段日子已经过去了，仿佛如失忆般，却屡屡记忆犹新。再不堪哪怕愈合，都会留下个个伤疤。穿着衣服别人看不到，自己却一目了然。这样的感觉，在深夜难以入睡时，最难以自拔。
36.每天都在纠结着三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚。
37.每天都在强颜欢笑，你说我快不快乐。
38.每天早上被吵醒之后心情都极度的差，现在施工的声音又像打雷一样，想在床上生气半个小时再起床，本来就睡不好，现在一整天都处在昏昏沉沉想睡觉的状态下。
39.每一天想你一遍，又一遍，再一遍，一直到忘了时间;有白天，有黑夜，思念无尽地漫延;想你，是我天天的课题;恋你，是我今生的惟一!
40.明明心事重重却一副若无其事的样子，不是不想找人说，只是怕没人懂。
41.哪有什么来日方长，从来都是三旬过场，人走茶凉。
42.那美妙的回想，当初却给我带来如斯多的痛苦悲伤。
43.那些后来躺在黑名单的人，最开始也都是踩着七彩云朵而来照亮过整个世界。
44.难得回家里睡觉，结果侄女来了，让我睡地铺四点多被噩梦惊醒我太难了。
45.你就如同噩梦一般，每一天早上都是哭着醒来。
46.你来的时候我毫无防备，你走的时候我措手不及，我不介意你就这么离去，我介意的是自己，为何会如此频繁的想起你。
47.你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。
48.你喜欢的那些歌我都记得，只是我没有听过，害怕勾起旧回忆。
49.你总说自己孤独，可每当有人试图翻越围墙拥抱你的时候，你却总是拼命的在围墙之上添砖加瓦，狠狠的把他们推开。
50.您离开之后我经常失眠，最近变得越来越严重了，我想尝试吃安眠药可是又怕会依赖。
51.怕你睡着了，不敢骚扰，可你不在我却又睡不着了。
52.秋薄了夏的火热，落了她的绿叶，只为了等待冬的雪白。我落尽铅华，步履蹒跚，冬天到了，我依然等待雪白来掩盖秋的一地残骸。
53.圈子不同别硬融，伤了别人，疼了自己。
54.人生如梦，我总失眠;人生如戏，我总穿帮;人生如歌，我总跑调;人生如战场，我总走火。
55.人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人，而失去了自己。
56.人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。
57.如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今，满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。不会再为你掉眼泪，不会再傻傻等你的电话，不会再苦苦求着你不要离开。
58.如果可以哭，我也不想忍;如果可以自私，我也不想退让;如果可以懦弱，我也不想坚强;如果可以放手，我也不想继续执着。但遗憾的是：人生没有如果。
59.如果能够重来回忆当多尘埃，彼此都没疑猜就没有理由分开。
60.伸出双手，想要挽留，抓住的只是你唯美的借口。
61.深夜，当我从噩梦中惊醒时。你却不在我的身旁，如今只能一个人学着坚强。
62.失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。
63.失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
64.失眠的人无非两种情况，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。
65.失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
66.失眠又开始了，我以为身边有人能伴我入睡，而我还是在深夜静悄悄起床，趴在桌上，找个地方写下难以入睡的理由，心中莫名的恐惧感，貌似还和两年前一样。
67.十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。
68.世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
69.是电梯旁的公共电灯在报警，不知道为什么，可是我要睡觉了，不要被吵醒。
70.暑假在家没一天好好睡过，一点家庭地位都没有，想干什么就干什么都不考虑一下我会不会被吵醒，好烦躁要暴走，好想出去开房睡觉。
71.睡不着不是熬夜的借口，却是难眠的理由!
72.睡觉被吵醒我以为我的起床气已经大到爆炸后来发现我真的是个宽容的人被吵醒还能帮别人给表对时间。
73.睡觉睡到自然醒…数钱数到手经。
74.睡了个回笼觉，可是梦到pp来访赶上老公临时有事不在家，然后就是各种找事挑剔，给老公打电话，气醒了。
75.思念是一季的花香，漫过山谷，笼罩你我，而祝福是无边的关注，溢出眼睛，直到心底。
76.随着年龄增长我对噩梦的定义产生了变化，它的范围不再是单单引起我心里恐惧的事物，还有我醒来后让我觉得恶心的。可是却逃不开梦里自己的选择。
77.她说出你的心里话了吗?我是有多怕你的玩玩而已，才会在乎到失眠啊。
78.天气预报：今天白天有点儿想你，下午转大至暴想，心情将由此降低五度，受此低情绪影响，预计此类天气将持续到见到你为止。
79.听着雨声，睡不着啊，似乎好久没有下雨了吧，希望这场雨能带走所有的阴霾，带来一些好消息。
80.晚上翻来覆去睡不着的人，不是有心事，就是有故事。
81.晚上睡不着，想着曾经犯过的错误，太傻，太弱，太坏，不禁感叹到：那个未来的你，我还是晚点遇到吧。
82.忘关窗户，窗外下雨，一早在滴答滴答声中醒来睡不着，想起了一些事。
83.为什么这么晚睡?为了等一个叫我早点睡的人。
84.我安静地走在你身后，描绘你所有踏过的方土。
85.我把心寄错了地址，此刻请你还给我!
86.我不喜欢熬夜，如果你愿意来我梦里我会早早入睡。
87.我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。
88.我的所有伤痛和难受，在你的眼里都是轻描淡写的八个字，莫名其妙，无理取闹。
89.我的喜欢是那么的卑微，卑微到在你面前你都看不见。
90.我多想让你知道，这些年我经历最深的痛，不是颠沛流离，不是孤独无依，也不是回忆的刺，是我遇见了你又失去了你。
91.我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。
92.我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。
93.我们似乎都忘了那段感情，只不过我忘得刻意，你忘得随意。
94.我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开。
95.我能忍受你对我说滚，但是我不能接受你无视我。
96.我也是醉了，每天睡觉都会被吵醒，我也没话说了。
97.我也在这样思念一个人千遍万遍，到底怎样才能不执着，才能放得下。
98.我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。
99.我有强烈的预感现在睡觉一定会被吵醒。女神还没讲完。安安约会后续还没跟我说。
100.我再也找不到一个合适的角色，来过问你的生活。你也再没有资格，介入我的生活了。
101.我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。
102.我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
103.我只是睡不着。几天的时间，一个朋友都没来得及相聚。没有相聚就分离，也不知与谁相聚。深夜思前想后难以入睡，记起儿时姥姥种种，已离世四年半了，每每想念，总泪流满面。心里满是忧伤，明天不知作何，与谁相见或不见相离货不离。只剩一声叹息。
104.我总是莫名其妙的的在夜晚失眠，不知道是在疑惑还是在想念?
105.握不住的爱情是手中的沙子，被风吹散到海角天涯。
106.无论路途有多少鸿沟，都需要自己去跨过。
107.五点半起来上个厕所，然后就睡不着了，听着外面的雨声，有点淡淡的忧愁。
108.习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。
109.喜欢一首歌，很多时候不是因为喜欢，只是借一种方式，去怀念一个人。
110.下次能不能换个地睡觉，这么早被吵醒，让我如何努力工作。
111.想看你着急，满世界找我，这样，我就知道至少你还在乎我。
112.想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。
113.想你想得不行了，跟谁都整不出感情了，穿衣没造型了，到哪都不受欢迎了，心脏没事偷停了：快给我回条信息吧!
114.笑容多一点，哭泣少一点;爱我多一点，骂我少一点;亲我多一点，打我少一点;我是你的小甜甜。
115.心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干?伤多了，痛够了，心也就不疼了，因为麻木了;夜深了，在漆黑的夜里永远是自己偷偷拭去眼角的泪。
116.许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
117.阳光放了刚好的温度，拨下柔软的苏涩带着你的笑融洽进阳光原来的味道。
118.也许，佛陀的心里也是苦的吧，把笑容、真知、智慧带给他人;把泪水、迷茫、伤害留给自己。
119.也许是因为春天的风里藏着花粉，所以我才会接二连三地打着喷嚏，又或许是你在想我吧!
120.夜，又那么深沉，落单的人，依然难以入睡，寒冷的夜，本就多愁，再加上窗外静的可怕，更让人平添几分思绪，躺着，趴着，又躺着，反反复复，依然辗转难眠，这些年，风雨同舟，这些年，苦尽甘来，谁懂这深夜的愁，又谁知奔波的累，一个人，总会有几许的愁，排遣了，也就释怀了。
121.夜好沉默，一点都不说话。夜好深邃，看不尽黑暗的那头。是谁迷盖了我的眼睛，分不清梦境与现实。是谁恍惚了我的记忆，从此丢掉了自己。
122.一辈子不是只喜欢一个人，是一辈子的心只为她跳动。
123.一个人的睡不着，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满一地的心碎。
124.一个人的夜晚，床上荒凉的像没有边疆的阻隔，失眠大概就是在枕头上无穷无尽的流浪吧。
125.一个人久了，面对任何事情，清醒且识趣。
126.一个人在宿舍，大半夜被噩梦惊醒，早上差点睡过头，为什么这几天老做噩梦?
127.一个人在宿舍，大半夜被噩梦惊醒，早上差点睡过头，为什么这几天老做噩梦?
128.一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐;一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。
129.以脆弱至极的心担负着沉重的梦想，失眠到天亮，跟太阳说晚安。
130.以前睡不着是因为睡得太多了，现在睡不着是因为想得太多了。
131.有的男人也许值得我们珍惜，但珍惜不是零距离。应该是远远的欣赏，默默的思念和祝福。但是有的男人，打着感情的幌子，骗情骗色。
132.有多少人，以友谊的身份爱着另一个人。又有多少人，以玩笑的方式说着真心话。
133.有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。
134.有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。
135.有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。
136.有些东西已经回不去了，当初的感觉已经没有了。
137.有些歌不敢再听，有些地方不敢再去，就连看到一段腻人的情话，也不敢多停留一眼，怕的是有你的回忆被风吹起，而你已经拉着别人的手，做我们曾经做过的事。
138.有些人，留与不留，都是离开。
139.有一种感觉总在失眠时，才承认相思是一种痛。
140.又被噩梦惊醒，白天可以把你淡忘，你可以不要在到我的梦里来吗?不要再来撕我的心!
141.愿思念化作暖阳，将你的身心温暖;愿爱恋化作月光，洒到你的枕边;愿柔情化作流星，让你梦想成真;愿牵挂化作清风，送去我的眷恋。
142.再见了曾经的爱人，我还给你你想要的自由，也请你还给我我的骄傲，我们都努力了，既然不是对的人，那就各自安好。
143.再怎么舍弃不下的，也总有一天要放下。
144.在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，相思一张脸。
145.在下雨。听到雨声时，我感到舒适而又踏实，但我无法在另一侧入睡。有暖气。
146.在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。
147.在这一路跌跌撞撞的华年里，一路看一些人，一些事与自己渐行渐远，一路享受回忆的宁静。
148.早上被噩梦惊醒，然后悲哀的发现现实的生活比噩梦还让人心凉。
149.早上被噩梦惊醒后，感觉少了什么，心里空荡荡的。朋友一跟我直重复着什么都没少。
150.早上好啊，最近睡眠质量好差半夜醒几次，醒来就好久睡不着。
151.长大后才发现，有时你说了真话，你还得和人家道歉，因为你戳穿了事实。所以想要活得顺畅，请时刻带上脑子。
152.这几天休息不好，黑眼圈，总是被噩梦惊醒。
153.这世上，总会有一个人在等你。
154.只要心里还存着不甘心，就还不到放弃的时候。
155.走在街上，为什么每个人都要看一下对方一眼，因为那样就可以记住对方的样子，告诉自已，不是只有自已在努力的活着，然后再慢慢的忘记对方，不再想起。
156.最近两天经常失眠。不管有多累闭上眼睛也睡不着明天的明天就要放假了。不对是明天果然很快。我已经决定了放假也要好好学习。我会相信我自己的。
157.最近我经常失眠。每次失眠都会想起我外婆，想到她在病床上。然后就会做梦梦到她生病。马上就要一年了。每到这种时候，我都希望我身边有个人抱抱我，拍拍我的后背跟我说：没事，别怕，我在，你放心哭吧。我希望那个人不会太久出现。我已经学会了一个人玩，学会了独立，学会了换位思考。
158.最开心的是做噩梦醒来以后发现还好不是真的。
