高考素材：原谅自己

高考素材：原谅自己（精选6篇）

高考素材：原谅自己 篇1

“这让我不由得去想，人应该怎么做，是像个怪物一样活着，还是做个好人死去。”在电影《禁闭岛》的结尾，清醒过来的莱蒂斯依旧无法面对战争杀戮、杀死妻子、孩子溺死的过去。他装作又进入患病角色的状态，装作再一次的治疗失败，最终选择了接受手术来忘却这一切。

当考利医生坚持不弃，历经重重困难，用角色扮演把莱蒂斯拉回了现实，似乎故事到此就应该划上完美的句号了。可当一切真相大白，当所有的事实证据打破幻象，当理性告诉莱蒂斯这就是你要接受的，他却依旧选择了逃避。他的精神可以清醒，而他的心伤却仍未治愈。没有人告诉他要如何带着伤痛继续前行，如何放下自责、悔恨，如何原谅过去。即便醒来，他的心也永远留在了禁闭岛。

在《心理访谈》节目中，曾经看到过这样一个故事。一个七岁的小女孩，看到父亲从自家房子的二楼坠下后不知所措，她整整一夜把父亲抱在怀里，以为这样父亲就不会离开自己，直到第二天邻居发现将父亲送到医院时已经晚了。小女孩渐渐长大，她对自己的悔恨也越来越深，如果当时自己......，父亲就不会离开。沉浸在自责的泥沼中，女孩把自己封闭起来，不再和任何人交流。

过去的悔恨不仅会改变一个人，甚至夺走生命。一个正值青春叛逆的少年，和父母吵架一气之下搬到了公司的职工宿舍。母亲赶来劝他回家，他和父亲一番争执后母亲离开了，却在回家的路上遭遇了车祸。少年从此每天以泪洗面，他把母亲的死归因于自己，在长久抑郁症的折磨后以自杀结束了自己的生命。

如果说自责有用，悔恨有用，那些不堪的、让心灵备受煎熬的过去能够因此改变，人们大可在悲伤忏悔中自我救赎。然而事实是即使你一遍又一遍地告诉自己当时是多么地愚蠢，多么地罪恶，幻想着有些美好结局的如果消沉地度过每一天，靠生活在痛苦和折磨中来减轻内心的负担，你无法释怀的过去依旧没有任何改变。最终，你的`身体垮掉了，你的精神饱受摧残，你的行为脱离了社会，你把自己彻彻底底地抛弃了。

接纳自己，原谅过去吧!人都会犯错，而弥补错误最好的方式就是勇敢地面对它，接纳它，然后从中获取力量更好地成长。你可能曾因打闹失手给朋友脸上就下了伤疤，那么你要做的不是逃避自责，而是在日后做事的时候更加谨慎，用加倍的真心对待原谅你的朋友，甚至未来看管自己的孩子时也会更加细心。比起自责悔恨，这样的成长不是更有意义吗?

高考素材：原谅自己 篇2

20高考热点话题素材：自己配药救母”只是个案

母亲癌症晚期求医无果，他查资料自己配药救回母亲。“人到中年，进门能喊一声妈，是多么幸福的一件事。”25岁的小伙敖宁经常这样说。，敖宁母亲罹患癌症，走遍各个医院，医院下了病危通知。敖宁接受不了这个结果，打算“赌一把”。上网查阅论文，调取资料，买药品原材料，自己制药给母亲治病……奇迹般的，他两次将身临险境的母亲救了回来。(1月11日《辽沈晚报》)

这是一个非常感人的新闻，让我们看到了母子情深，看到了亲情的伟大。但正如报道这一新闻的媒体最后提醒的.那样，此事仅为个案，不具有普遍复制性，自行配药、用药均存在极大风险，患者仍需遵医嘱。就连小伙儿本人也很清楚，自己实在是别无他法，万不得已才“赌一把”。小伙子赌赢了，无疑非常幸运;可万一药物产生了副作用，可能就会为此付出非常大的代价。

而实际上，不止这位小伙儿一家，有不少患者及其家属每天都生活在类似的矛盾和煎熬之中，犹豫着不知道何去何从。也有很多民间流传的所谓单方，据说曾经发挥过神奇的作用。毕竟每个病人的体质不同、病情也不一样，到底该不该赌一把，需要慎重再慎重。同时，更要对那些非正规医疗机构或江湖术士吹得天花乱坠的“神药”提高警惕，切莫轻信，以免上当受骗。

而作为正规医疗机构和专业医务工作者，对类似的药方和治疗方式也要有所关注，对那些经过实践验证确实有效，也符合科学药理的，可以为治疗提供一些参考和借鉴。对某些并无科学依据的，则要及时予以提醒和澄清，避免有人病急乱投医，给自己带来经济上的损失倒在其次，如果加重了病情甚至带来难以弥补的后果，损失就大了。这也是“医者仁心”和责任感的体现。

原谅自己作文 篇3

这世间，恐怕没有什么事比否认过去的自己更难受了吧!那是一种无尽的折磨，越想忘，越忘不掉的痛苦。

自己从前一直信服的一切，一切令我引以为傲的东西都是错的吗?

我抓着自己的衣领紧紧不放，拼命地摇动着自己，你凭什么还存在在这世上，你是个什么东西?而那另一个我只是萎靡不振地跌坐在地，似是被抽去了魂的木偶。

我开始变了，变得更加注意别人的想法，带上了一张说不清道不明的面具，明明是女生的我却始终不愿意将自己的QQ性别换回女生，不知道为什么，打心底的不愿意，也许是男生比较有安全感吧!

可我忘了，忘了自己究竟是谁?我才不过是个14周岁的小姑娘而已，我懂什么?这不正是最正常的一切吗?人生才行之不过十分之一二，而我能看到这些，不正是因为成长了吗?难道剩下那的五十年就这样浑浑噩噩了?你凭什么否定自己不会再变得更好?为什么你竟然有勇气去死，都不肯原谅自己，再自己一次机会呢?

撕下面具后才发现自己早已变作了面具的模样，可也许这就是你本来的面目呢?只是你自己未能直视他罢了!

别忘了原谅自己散文 篇4

记得在电视剧《还珠格格》里，扮演紫薇的林心如，说过这么一句台词：人生最大的美德，是宽恕。我少女时代，并没有像许多情窦初开的女孩一样，去疯狂地追看琼瑶的言情小说，我觉得那太伤感，不适合性格开朗的我。我反而是想方设法在男同学的手中，借来金庸，古龙，梁羽生等武侠大师的小说看。经过没日没夜的浸泡后，我虽然没有修炼成绝世的武功，出去闯荡江湖，行侠仗义，却传染了爱憎分明，义气当头的武侠情怀。

第一次听到紫薇这句话时，是在电视剧里，说实话，我从来没有完整地看过一本琼瑶的小说，自然也不会在书里看到了。当时听见的心情与感受，我已经忘了，但是，这句话自从听过以后，就再也走不出我的脑海了。何为宽恕，宽恕即为原谅也。原谅做错的人，做错的事，原谅无法扭转的结局，给自己的心灵，一片海阔天空的天地。原谅，难吗?难，这只是一句说起来很轻松的话，可要做到真正的原谅，并不是一件很容易的事。有时候，明明嘴上说原谅了，心里并没有做到，始终有一个疙瘩，纠结着，解也解不开。

在漫漫人生路上，我们都要面对很多错，别人犯下的，自己犯下，很多时候，原谅自己比原谅别人更难做到。常听有人说，别用别人的错误来惩罚自己，所以，选择了原谅与放下。可是，我们为何常常用自己的.错误，来惩罚自己呢。那是因为，我们都忘了原谅自己。做了一件无法挽回的错事后，就无休止地在心里骂自己，为这个错寝食难安，心神不宁。可无论如何，这个错已成事实，无力挽回了，只能尽一切努力去补救。在这个时候，原谅自己一回又何妨呢?原谅自己并不是为已犯下的错误，去寻找开脱的理由，而是给心灵找一个可以解脱的出口，与其纠结，不如放下。

说倒是容易，又有几个人，能真正做到呢?常听夫妻间，恋人间，父子间，母女间吵架，也不知道对方犯了什么滔天大罪，只听另一方哭诉着说：“我这一辈子也不会原谅你的。”又听旁人私下劝说原谅他时，哭泝方说我也想原谅他，只是过不了心上那道坎。心上那道坎是什么?就是心里解不开的疙瘩，心理作崇积成的恨怨。可见原谅一个人，嘴上说了，也许是为了减轻对方的愧疚感而已，并不是心里真正做到原谅了。对他人竟是如此，何况是自己呢。

都说人最大的敌人是自己，战胜外力容易，战胜自己是难上加难。其他人我不敢说，就我自己而言，做错一件事后，往往会无时无刻都在内疚。久久地陷在后悔、愧疚的漩涡里无法自拔，自我纠结，自我折磨，痛苦不堪。如果这个时候有人劝说，抚慰，想拉我一把，我的愧疚感就会更浓更深。归根到底也是过不了自己心中那道坎，却忘了事已成定局，要去学会原谅自己，把自己从痛苦的漩涡里拯救出来。做不到原谅自己，直接导致的后果是，用时间来淡化这个错误，而需要时间的长与短，也是看这个错误造成的后果严重与否来决定的。

人生苦短，要及时行乐，可如果我们不去学会原谅，对别人犯的错耿耿于怀，对自己犯的错无法释怀，一直背着思想的十字架前行，将会举步为艰，还有什么快乐可言呢?君不见某些电视剧情里的台词吗?做错事的人，要么捶胸顿足，要么抱头痛哭地说着：我一辈子也不会心安的。可见，要做到原谅自己，真的很难，有些人，就是没法原谅自己，用尽其一生都在为自己犯的错赎罪，最后郁郁而终。

高考素材：原谅自己 篇5

”我顶多做到不恨你，这到头了。”

原谅不了就是原谅不了，没有那么多大道理，没有那么不可理喻，你完全可以理直气壮，不受任何人颐指气使。

这一生会遇到很多人，很多事，所以你要有自己的刺，要学会保护好自己。

一个人最好的状态大概就是：

我仍相信宽恕是一种美德，但我亦不会轻易选择原谅，该生气就生气，该守住原则就守住原则，该吸取教训就吸取教训。

别总为了迁就别人委屈自己，这世上没几个人值得你总是弯腰。

高考素材：原谅自己 篇6

作为心理咨询师，每天我都会经历不同的人生，感受来自每个来访者的内心，我希望我们可以一同成长，看透我们的人生。曾经我接待过这样一个来访者：

来访者：老师，八年前，我的一个上司陷害我，直到现在我还受到那件事的影响。八年来，我气、我恨、我怨，身体也因此变不好了。我不止一次地想报复他，但我的人品不允许我那样做。可是，我也不能原谅他，因为那个伤害太深了。

咨询师：八年了，你仍然放不下，可见那个伤害有多深。你是个善良的人，所以不报复他。但你不是个爱自己的人，因为你一直把你的能量聚集在那个被伤害的事情上，却忽略和错过了很多属于你的美好与幸福。

我拿起一张纸片，在上面写上“伤害”两个字，放在他面前让他盯着看，

问他什么感受，想到了什么。他说：想起那件事、那个人，感觉到很痛、很痛。我让他把目前转向别处，看看窗外的风景，又是什么感受。他说，感觉到轻松、愉快。我说，是的。那么，你愿意把目光从“伤害”转移到别处吗?

他若有所思，然后撇了一眼那个纸片，然后目光从那里移开，表情很复杂。八年来，你盯着那个伤害，你错过和忽略了多少别处的风景与美好呢?你一直被所谓的痛折磨着，你有没有想过爱自己多一点。是的，你只需要把目光移向别处。

生活没有所谓的公平。每个人都要承受一些自己不愿意的事情，这就是生活。我们强求所谓的公平时，就把自己的身心能量聚焦在那么不公平的事情上面，而很多很多幸福与美好却从我们身边溜过。爱自己，其实是为幸福与美好而活。把目光移向别处，会看到更加美好而宽广的世界，会感受到更多更丰富的生活内容与意义。他说，是的，一脸的感动。

我把纸片放在他的手中，让他带着那个“伤害”再去看外面的风景。他忐忑地接过去，缓缓地走到窗口。他的神情由沉重逐渐轻松。过了一阵儿，他说他明白了，生活即使有过伤害，仍然可以有更多更美好的风景。他说他决定做一个关爱自己的人。

那一刻，我知道他应经学会放开，而我要在这条路上继续前行!