干部团队心理辅导方案（精选10篇）
一、热身活动-花样握手
两个手面对面，同时伸出右手，与对方手背对手背，然后手掌向翻转，拇指顶在一起旋转，直到两个人呈握手姿势，在做这个动作的过程中嘴里说着口号：虽然在一起，但是不了解，从今与往后，请你多关照。每个人尽量与更多的人握手。
二、讨论团体公约
尊重—别人说话不打断、别人发言不评价、手机静音不看屏幕、关注正在发言的人、不无故脱离团体
保密—本次活动讨论的话题停留在团体内部、生活中不拿活动的内容说事、活动中涉及的人或者事不到外面对号入座
真诚—如实讨论自己的感受、积极参与分享、用心去感受、有疑问在团队内讨论
三、心有千千结
目的：团体合作，靠集体的力量解决问题，体会团体支持对个人的意义和重要性。
规则：活动三完成后，适当的分组，分成三组左右。每个小组站成一个圈，所有人向小组的圆心前进，然后每个成员的左右手寻找另一个成员的左手或者右手握住，但是，一定不要握住和自己相邻的人的左手和右手，这样就形成一个复杂纠缠的结。
形成节后，要求成员集体合作解开这个节，回到最初的状态，不能松手，但是可以钻、跨、绕。练习需要成员有耐心，相互配合，齐心协力。当排除困难解决问题时，可请成员分享活动感受。
四、信任之旅
目的：通过助人与受助，增加对他人的信任与接纳
规则：按照活动二中的两人小组，一位成员扮作盲人，一位扮作帮助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地转三圈，暂时失去方向感，然后在帮助者的搀扶下，沿着知道者选定的线路，带领盲人绕室内外练习。期间不能有任何话语的交流，只能用手势动作帮助盲人体验各种感觉。练习结束后，两人坐下来交流当盲人的感觉和帮助别人的感觉，并在团体内分享。然后互换角色，再来一遍。
交流讨论：可以集中在一下几个方面：对于盲人，你看不见后是什么感觉，使你想起什么，你对你的伙伴的帮助是否满意，为什么；你对自己或者他人有什么新的发现；
对于助人者，你怎样理解你的伙伴，你是怎样想方设法帮助他的，这使你想起了什么。
遮眼罩若干个（若材料缺乏可让盲人扮演着闭上眼睛亦可）注意事项：
指导者最好事先选择还盲行的路线，道路最好不是坦途，有阻碍，如上下楼、上下坡、拐弯、室内外结合等。
五、分享总结
本次活动你印象最深的活动是什么，你有什么感想或者收获，对于接下来的队伍建设你有什么想法，如何进行今后的工作？
团队建设之大团体心理辅导方案
各位同学们：
大家好，我是学校的心理辅导老师XXX，今天很荣幸有机会和大家一起站在这里，跟大这家一起进行一次团体心理辅导。接下来的一个半小时的时间，请大家暂时放下你担心或者关注的其它事情，投入到我们的活动中来，我们的团体心理辅导有一个特点，越投入越有收获。那现在，我们先来一个热身活动吧。
一、大风吹
1、全体围成圆圈，领导者位于中央。
2、领导者开始说：“大风吹！”同学问：“吹什么？”领导者说：“吹穿鞋子的人。”则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。
刚刚大家都很活跃啊，希望后面的活动大家继续保持哦。之前也说了，我们这一次是团体心理辅导，作为一个团体，就会有自己的团队规范，本次活动我们的团体规范主要有三点，分别是尊重、保密、真诚，那么大家觉得尊重是什么呢？保密呢？真诚呢？
二、讨论团体公约
尊重—别人说话不打断、别人发言不评价、手机静音不看屏幕、关注正在发言的人、不无故脱离团体
保密—本次活动讨论的话题停留在团体内部、生活中不拿活动的内容说事、活动中涉及的人或者事不到外面对号入座
真诚—如实讨论自己的感受、积极参与分享、用心去感受、有疑问在团队内讨论
团体规则我们就讨论到这里，希望大家遵守，接下来就进入我们今天的主题活动，请大家站进来，把椅子放到靠边位置，所有成员围成一个圈子，然后向右转，一边走一边唱歌：
三、无家可归-五毛一块
目的：让成员体会到无家可归的感觉，感同身受，体会到团体对个人的重要性，更愿意投入团体，增强团体凝聚力，另外一个重要的作用是分组。
活动规则： 1.全体成员围成一个圈手拉手，从分体会在一起的感觉。
2.指导者说口令：“变——4个人一家”，成员必须按照要求，短时间内重新组成四个手拉手的新家。
3.指导者可以多次变换人数，让成员体会团体。最后一个口令课根据团体的人数喊出，以分成几个较合理小组，为后面的活动打下基础。时间和材料：10分钟左右
讨论分享：在步骤2中可以请那些没有找到家的成员谈谈游离团体之外的感受，可能会谈到“孤独，被抛弃，没有依靠，失落等。。”可以启发联想家的感觉，以及团体在一起的感觉，启发大家联想渴望在团队里获得什么样的感觉。
注意事项：在活动中，可能会有成员被单出来，此时该成员的心中可能会感受到失落与尴尬，此时可以指导者可以让他向某个“家”发出请求加入，这个家的成员集体大声喊出：“同意加入。” 指导者通过观察，如果发现团体中的相互熟悉还不够，可让每次“家”中成员再做相互间的介绍。
分组：报数分组还是之前活动分组，看情况。
四、心有千千结
目的：团体合作，靠集体的力量解决问题，体会团体支持对个人的意义和重要性。
规则：活动三完成后，适当的分组，分成三组左右。每个小组站成一个圈，所有人向小组的圆心前进，然后每个成员的左右手寻找另一个成员的左手或者右手握住，但是，一定不要握住和自己相邻的人的左手和右手，这样就形成一个复杂纠缠的结。
形成节后，要求成员集体合作解开这个节，回到最初的状态，不能松手，但是可以钻、跨、绕。练习需要成员有耐心，相互配合，齐心协力。当排除困难解决问题时，可请成员分享活动感受。
分享：这个活动中你是积极主动的还是被动的，对活动的完成你充当一个什么角色，你们共同完成了活动内心感受如何时，对你有什么启发？
总结：每个人在团队中的表现都是不一样的；每个人也是团队不可缺少的部分，我们在生活中很多时候都要依靠团队，团队也是支撑个体的重要组成，被团体忽略和排斥是每个人都不愿意的。
五、包容与掌声
六、信任摇摆
1、各小组选出组长后把组长围在中间，成员站成紧密的一圈，组长闭上眼睛并把双手交叉抱于胸前。
2、完成上述准备工作后，组长大声询问“你们准备好了么？” 组员回答“我们准备好了，你倒吧。”
3、之后成员扶住组长的肩膀，并轻柔地向旁边的人传递，传递一周。
4、换成员进圈内体验。
5、分享：作为中间的体验者，你放心把自己交给你的组员吗？他们有把你保护好吗？当你在圈子中推其他成员的时候，你是怎么想的怎么做的？
总结：我们每个人的安全感是不一样的，会在活动中有不同的表现，但是不同的团体也会给我们不一样的感觉，我希望大家在一起的这个团队会是安全的，让每个人都能够在自由的氛围中发挥自己所长，让自己收获更多，让团队发陈胜得更好。
七、分享总结
随着我国教育的迅速发展壮大，高职院校也同样得到了飞速发展，办学规模不断扩大，学生层次逐渐拉开，生源多样化，这就给日常管理带来了很大压力，迫于压力很多学生管理者，基本忙于日常事务，对学生干部更是注重拿来主义，马上就好用最好，但是忽略了学生干部自身的教育与成长，这就出现了部分干部有拔苗助长的现象，学生干部队伍也会出现不同的梯次，无法实现上下联动的良性管理局面，同时也无法形成很好的团队文化，缺少文化引领的团队是无法形成更大战斗力的。因此，加强学生干部团队文化建设，对新时代高职院校的学生管理团队文化建设是紧迫和必要的。
一、高职院校学生干部团队文化建设的内涵及实践价值
广义的团队文化是指一种特殊的文化体系，是团队所创造的精神财富、文化氛围和物质形态；狭义的团队文化则指被团队成员所共同认可遵守和建立起来的准则、态度和价值观念。学生干部团队文化,是指一个团队在不断发展进步的过程中,由团队领导者倡导,团队成员积极响应,逐步形成的价值观念、道德规范、工作方式和行为准则等的总和。团队文化本质上是一种精神、一种力量,是团队成员通过共同的信仰、价值观、行为规范凝聚而来的一种合力,是团队的灵魂。团队文化代表一个团队的理想、信念和价值观,能够强化团队成员的精神力量和集体意识,提高团队的整体工作效能,推动团队不断向前发展。
二、高职院校在学生干部团队文化建设上存在的问题
1．流动性较大，影响团队建设的目标确立
受学制及培养方式的限制，限于高职教育的特殊性，学生在校读书的时间是分阶段的，在校一般为两年或两年半，一届干部一年干事，一年部长流动性较大，人员变更周期较短，直接影响团队建设的目标确立。由于换届频繁，也增加了考察干部的难度，加之本身高职学生学习的自我约束能力略差，有部分学生干部疲于日常事务，花在学习上的时间就受到了限制，在学习上成绩就不理想，有的学生干部没有坚强的意志，只是短时间内表现良好，对自己长远成长要求不高，有的干部表现的非常好但心理素质较差，一旦工作过程中出现困难和挫折，就会方寸大乱，缺少组织领导能力。
2．高职院校学生干部本身作为主体，主动参与团队文化建设与积淀的意识不强，互助协作的原动力不足
现阶段的高职院校学生，年龄基本集中在“2000”年前后，且大部分是独生子女，备受家庭成员的呵护与溺爱。随着现阶段社会经济的发展，很多家庭经济基础很好，对学生的日常物质诉求尽量满足，别人有的我要有，别人没有的我要荣耀一下，自我为中心的意识浓厚，分享与互助的意识不足，团队协作的原动力不足，不愿意主动去加入，更多的是被动的参与，这就导致积极建言的主动性较弱，组织引导的领袖气质不突出，形成不了合力。有时个别学生出于自身的嫉妒心理，还会做一些破坏团结的事情，影响整体文化氛围的构建。
3．高职院校学生干部主动创新意识淡薄，落实工作执行力不够
高职院校的现阶段招生层次与数量均参差不齐，学生个体之间差距很大，这就导致学生干部之间的差距也很大，毕竟优秀的个体相对较少，有些学生干部主动创新意识淡薄，对本职工作的思考不够主动，被动的接受和督促下的完成往往较普遍，缺乏创新精神与创造力，缺乏创新意识，导致落实工作时执行力不够，很多时候只是作为老师的传话筒，简单死板的传达，没有与学生实际相结合，没有起到学生干部应具备的解读、组织、学习的作用。在日常检查中仍有徇私舞弊的现象，督导不力，检查不严、不实时有发生。
4．高职院校学生干部在角色定位中不够明确，自我提高的精神不强
因为高职院校学生的个体差异较大，导致学生干部队伍本身差异也较大，绝大多数的学生干部，本着自我提高的态度，进入到学生干部的队伍中来，这一部分学生干部中很多人会积极主动的工作，但也有心有余而力不足的，导致在日常工作中疲于应付而收不到良好的效果，还影响了自身的学习。还有一少部分学生，本身在学生干部队伍中，就抱有极其强烈的目的性，想在各个方面用干部的身份换取，评优、入党奖助学金评定方面的优势，甚至在学生面前卖弄手段，利用职务之便，搞小团体利益，在学生中缺少影响力，没有足够的威信来开展工作，这一部分学生的存在也大大影响了，学生干部团队文化的建设。
三、高职院校学生干部团队文化建设的有效途径
1．健全学生干部团队文化建设体系
在对干部队伍进行使用之前，要有系统的团队文化内容，要在文化内涵、建设制度、保障措施等多个方面做好积极的准备。学生干部选拔结束后，不能急于使用，急于出成绩，急于放出去单干，而是要先系统的学习团队文化各个方面，是每一个环节的内涵深入学生心中，要进行思想大讨论，把团队文化的丰富意蕴送到学生干部心中，引导学生干部用正确的价值观去做事、待人、创新，文化深入人心，学生干部才能主动地提高自主学习的能力，才能修身自律，才能开拓创新
；用文化引领培养学生干部的大局观，学生干部才能主动与老师看齐，与院系学工书记看齐，才能与国家思政政策看齐，所以，优秀的学生干部团队文化建设是一项长期而艰巨的工程，是高职院校思政教育的重要一环。
2．确立团队建设目标，带动学生干部团队文化建设
一种文化的行成，一定是一届一届优秀学生干部积累下来的，在一届学生会干部酝酿出来后，要及时确定这一届学生干部团队建设的目标和发展方向，传达各个方面的优秀文化内涵，并让每一个层面的干部团队，都要确定自身的文化内容，院、系、班都要有明确的文化导向，班级干部团队要有班级口号，班级标志，班级旗帜，院系层面也要有，在这个过程中让每一名学生干部都提出自己的意见及建议，这样每一个人都有一种参与感和归属感，团队文化建设的主动性会大大增强，干部自身的文化层次也会得到大大的提升。
3．充分发挥新媒体的作用，建立无距离的交流平台
利用好网络平台，建立学生干部QQ群，不再按传统的开会形式宣传文化内容，而把一些文化意蕴丰富的内容发到群中，让每一个学生干部，无论在哪都能学习、讨论、交流文化建设的方案，学生在网络中也可以畅所欲言，会大大的增加参与感。利用好微信公众号的力量，建设符合各个学生干部团队的文化平台，积极推送文化导向的文章与制度等各方面建设的文章，及时反映出各个团队文化的特色，增强团队文化的透明度，增加了学生干部接受团队文化的渠道，增进了师生之间的互信。至上而下，至下而上的互动才能更好的体现团队文化建设的导引性。
4．在学生干部团队意识培养上，要充分发挥以老带新的学徒模式，促进新学生干部的快速发展
充分发挥好高年级学生干部带低年级学生干部的优势，老的学生干部在经过一个阶段的工作洗礼后，经验和方法都会大大的得到提升，学生的业务能力和对团队文化的理解，更会得到大大的进步，这个时候采用“学徒制”的途径，各个部门的干部定各个部门的干事，一对一的帮助提高，会缩短新学生干部成长的周期，并能在日常具体工作中得到有针对性的指导，使其在实践中快速成长，减少不必要的弯路和疑惑。
5．要建立良好可行的保障机制
——“心”领导力系列培训课程
课程背景：
在企业中，企业管理者是企业竞争力的核心要素，做好沟通工作，无疑是企业各项工作顺利进行的前提。而中层管理者在工作的沟通能力更是其管理能力的一种体现，特别是跨部门的沟通更是极其重要，它决定了一个团队，一个企业的凝聚力和向心力，决定了一个企业的协作能力和水平。有效沟通是一种技能，是一个人对本身知识能力、表达能力、行为能力的发挥。普通工作中的沟通容易做到，但跨部门之间的沟通特别是跨部门之间的人与人心理的沟通却是繁杂的过程。
本课程运用了国际上比较流行的NLP技术和DISC沟通技巧，把传统的沟通方式与心理学技巧相结合，使沟通更有效果。把深奥的沟通方式融入体验项目之中，便于管理者从案例体验与实际工作中寻找到的制衡点，改善团队沟通管理状态，弘扬团队精神，建设高绩效团队。
课程目标：
●正确理解沟通的定义和共同的过程 ●掌握跨部门之间沟通的技巧 ●掌握NLP的心理沟通方法、技巧 ●DISC不同特质人要用不同的沟通方法 ●培养团队合作意识，增强团队凝聚力
课程结构：
授课时间：1天，6小时/天
课程对象：中高层管理者、优秀主管、储备管理人员
授课方式：演讲、互动分析、问题讨论、管理游戏、工具应用和实战案例分析相结合
课程大纲
第一讲：沟通的定义
一、沟通的定义
1.沟通的原则：理解和尊重 2.沟通的两种方式 1）单项沟通 2）双向沟通 3.信任是沟通的基础
体验游戏：《信任游戏——信任背摔》
二、有效沟通 1.有效沟通的八点启示 2.有效发送信息的五要素
三、聆听的五种层次
第二讲：有效的团队沟通工具
一、NLP快速识人法在团队沟通中应用 1.内感官与外感官 2.眼球的转动认知内感官
3.内感官人的行为特质及沟通方式 4.心理沟通的三个工具 1）先跟后带法 2）信念种入法 3）撒金借力法
二、PDP性格分析在团队沟通中应用 1.PDP沟通风格测评 2.PDP四种沟通风格 1）支配型 2）分析型 3）表达型 4）和蔼型
3.在沟通中各类特质的人如何激励 4.在沟通中各类特质的人如何授权 5.不同特质的人如何提升沟通能力
第三讲：团队沟通的技巧和方法
一、团队中的沟通行为 1.妨碍团队发展的沟通行为 2.规范团队内的沟通行为 体验游戏：《海上遇险》
二、工作中的沟通技巧 1.上级沟通：培养默契 2.部门之间的沟通：换位思考 3.下级的沟通：注意聆听
三、同僚之间的沟通技巧 1.横向沟通的三个难点 1）没有强制性 2）当面不说背后乱说 3）谁也不主动说 2.相处的两个原则
1）面子第一，道理第二，你给面子他就讲理 2）高标处事，低调做人，太张扬总不会有好结果 3.因为看法不同，所以必然冲突 对策：加强内部客户链管理
主动沟通 4.博得同僚好感的五个建议 1）尊重：彼此尊重，从我做起 2）克己：让与名利，无欲则刚 3）助人：予人玫瑰，手有余香 4）担当：懂得分享，勇于担当 5）距离：适当保持距离，情感独立 观看影片：《陆军突击队》片段
案例讨论：有职无权，别的部门不买我的帐，怎么办？
四、亲和力是个什么力？ 1.亲和力＝沟通能力＋包容能力 2.沟通能力=表达能力+理解能力
小组讨论：孙悟空是不是好经理？为什么有本事却没人缘？
第四讲：有效沟通高绩效团队打造
一、团队的四个发展阶段 1.成立期
1）特点：生产力与士气特征 2）工作重点：目标导航 3）沟通渠道：人治 2.动荡期
1）特点：人际关系与生产力状况 2）工作重点：规范为根 3）沟通渠道：法治 3.稳定期
1）特点：稳定期的团队表现 2）工作重点：文化为魂 3）沟通渠道：心治 4.高产期
1）特点：颠峰阶段的团队特征 2）团队的维护：变革之路 3）沟通渠道：无为而治
二、PDP高效团队搭配的原则 分析西游团队成功的原因
三、打造高绩效团队的五大原理： 1.短板原理 2.火炉原理 3.蜂王原理 4.刺猬原理 5.渔蛇原理
四、团队精神的核心概念 故事案例：大雁的启示
五、养成利弊的思维模式，注意多赢的合作结果 体验游戏：《七巧板》或《红黑博弈》
和管理培训心得
2011年3月3日14时，应用外语系团学干部在我院阶梯二召开第九届学生团队建设和培训大会。参加此次大会的有我系第七届团总支书记暨学生会指导老师区柱标老师及团学各部门干部。会上主讲人区柱标老师提出了这次大会的目的和要求。
现将大会心得总结如下；
一、大会的主要目的（一）、树立起全局观念，消除内部矛盾，一致对外。
（二）、树立起整体服务观念，把工作做实做到位。
（三）、掌握带队伍的技巧，搞好团队建设，增强凝聚力和战斗力。
二、大会提出的要求
（一）熟悉工作性质和工作职责，把握各方面工作流程，包括常规工作和机动工作。
（二）团队合作，沟通和协调，把每项工作以分蛋糕，做蛋糕概念来完成。
（三）承担个人责任
1、管理者，干部经常缺乏能力和勇气。
2、有效的管理者会为事情的结果负责任。
3、工作中和生活中的两种行为，不停地辩解和努力的表现。
4、细心观察自己，树立强烈的危机感。
作为团学中的一员，应有足够的勇气去承担责任，要学会观察自己，努力表现自己，并树立强烈的危机感。
（四）启发部下和同事
1、优秀的管理者，即使不在组织一段时间，组织也不会引发混乱，就是有了制度和文化，组织都不一定要靠强人。
2、“一把抓”的解释。
3、训练部下，提高绩效。教育训练，随时随地随人随事的教育。
4、“传，扶，帮，带”的作用。
（五）注重结果，更要培养思想
1、尽早培养良好的做事习惯。
2、思想在于启发，不在于教条。
3、想法-触动-行为-习惯
（六）组织内部形成统一
1、在谈到组织时，只有一个专有名词“我们”。
2、在接电话的人和被询问的人就是要解决问题的人。
（七）一视同仁的管理方式
1、一把钥匙只能开一道锁，一种技巧只能对一个人。
2、X-Y-Z理论（X-强势管理，Y-参与管理，X-综合运用）
3、权变观点
（八）明确组织的目标
1、没有目标，即使有最好的硬件，最好的人员配置，也是会很快陷入困境。
2、避免造成资源浪费。
3、做一个干部，有一个主要的目的，就是让部门活下去。
（九）看问题同时更要看目标
1、只注意小处或问题，会丧失创造力。
2、“8020原理”
3、制定短中长期目标。
（十）设定标准，规范化规格化操作
1、流程化操作
2、操作规范化，严谨化。
3、细节决定成败。
4、“标准”引发的品质要求和荣誉感。
团队建设和管理贯穿各行各业，众人都深谙其道理和原理。问题在于我们发现了却视而不见，总结了却缺乏实际行动。因此，尽早培养良好的做事习惯，并持之以恒，才是团队管理的真谛。
此次大会贯穿着“善始善终”的工作思想，要求我们每位干部都能够做到善始善终，把工作做到最好，更出色。
应用外语系团总支秘书部
余洁敏
【活动理念】
一个人在社会生活中离不开团队的合作，没有谁是万能的，所以团队合作对于取得成功是很重要的。团队合作就需要团队里的每个人相互信任，要心甘情愿的合作。从合作中学会包容，团结。【活动目的】
1．通过活动使学生明白团队合作的重要性。2． 从合作中感受到快乐。
3． 能够将团队合作运用到以后的学习生活中。【活动对象】
六年级学生。【活动方式】
游戏、活动、情景体验、讨论。【活动准备】
故事、积木、课件。【活动过程】
一、活动导入：
1．师：同学们平时有没有参加过下列体育活动中的一项或是几项：打篮球、踢足球、拔河、接力赛？
师：同学们都参加过其中的一项或几项运动，有没有谁能说说参加这些活动的感受。
2．通过同学们对这几项体育运动的理解感受，引出今天活动课的主题“团队合作”。这几项体育运动都有一个共同点：一个人无法单独完成，需要一个团队齐心协力的合作，才能完成，才能取得优秀的成绩。
二、进入主题：
1．故事引入： 我们都知道一只蚂蚁的力量是很淡薄的，有句话这么说的“我踩死你就像踩死一只蚂蚁一样”，一只蚂蚁的力量是很弱小的。但是同学们知不知道，一群蚂蚁可以抬动一个面包，他们在觅食的时候如果这个食物很很重，便会团队合作，共同将食物抬回巢穴。一只蚂蚁的力量弱小，但是一群蚂蚁的力量却可以抬动面包。所以，团队的力量是很强大的。
师：下面我们一起来感受一下 2．情景体验：
①运用课前准备好的积木，将全班同学分组，每四个人一组，又将这四个人分成三人和一人两个小组。三人一副积木，另一个人一副积木。
②要求：按老师ppt上的照片搭积木，不限制时间。进行四轮游戏，每轮游戏结束，四人小组内重新分组，单人完成的积木任务组内每个人都要进行一次。
③游戏结束。
师：你们在刚刚游戏的过程中有什么感受？（多请同学回答）生：······（学生各自发表在活动中的感受）
3．活动小结：
刚刚同学都讲述了通过这个活动得出的感受，从同学的感受中老师发现一个问题，三个人一起搭积木的时候很快，有交流，每个人都在发挥作用，用最快的速度完成了任务，一个人搭积木就只能是凭着自己单个的力量完成，不仅时间慢，而且只能凭自己单个的思想去完成。由此我们知道啊，团队合作对于任务的完成是很重要的，我们平时的学习生活中也需要团队合作，就像刚上课说的体育活动一样。很多时候我们单个人的力量是很有限的，我们需要团队合作，团队合作能够使任务保质保量的完成。
三、小组讨论：
1．在生活中，我们什么时候会需要团队合作； 2．在团队合作中，我们作为团队的一员应该怎么做； 3．讨论结束后，请同学讲述讨论的结果。
师：学习团队合作对于我们每个人来说都是十分重要的，我们每个人的能力是十分有限的，团队的力量是巨大的。
四、活动结束：
1．播放歌曲《众人划桨开大船》，老师同学们一起唱
2．老师总结：我们的学习生活离不开团队合作，今天的课程同学 们感受到了团队合作的力量，我们是需要团队合作的，也讨论了我们在以后的学习生活中应该怎么做。只有团队合作才能将任务更好更有效的完成。【板书】
竞争是个人或群体参与的各方在同一个有限的目标上，积极争取胜过对方的对抗性行为。凡是可以比出水平高低、技能优劣、成绩大小的活动都可以称之为竞争。
竞争是一种复杂的心理组合。竞争可以激发人的动机，使动机处于活跃状态。竞争是一种不甘落后、力争上游的心理。竞争可以对人的智力起一种强化作用，它可以促使人的知觉更敏锐准确，注意力更集中，可以使人想象丰富、思维敏捷，充分发挥人的创造性。
竞争对企业内部是有积极影响的。主要表现为：
(1)竞争会促使成员更加关心群体的工作，更加积极地完成群体交给自己的任务，并主动帮助其他成员完成任务，同时积极为群体的发展和建设出主意、想办法，花力气。
(2)竞争可以起到冲淡成员之间的分歧，增加成员之间的相互理解和心理相融，消除内部分裂因素，加强成员之间的团结，增强群体的凝聚力的作用。
(3)竞争造成了成员之间意见交流的增多，容易形成思想观点和态度、情绪的一致性，并形成统一的行动。
(4)竞争使群体中的弱点暴露出来，引起群体的重视，从而使群体进行改革，追求创新，调整目标，加强管理，严格纪律，提高素质，发扬长处，克服短处，使群体提高到一个新的水平上。
(5)竞争可以把群体之间的矛盾暴露出来，避免矛盾在潜伏状态下越来越大，促使双方积极地想方设法解决矛盾，及早解决矛盾。
(6)竞争也可以改变群体的一些错误观念。[中華励志网]如对自己群体缺乏正确的自我认识、过分强调独立而忽视与其他群体的团结协作冲突之后，人们能够清醒地认识自己，主动地加强与其他群体的合作，在客观上造成了群体间的联合。
竞争是一种对抗性的社会活动形式。竞争在人类社会中，是人们为了占有某些事物或取得某种有利地位而进行的互相求胜的斗争。产生竞争的主观因素是人有满足一定物质需要和精神需要的愿望和要求;客观因素是人类社会生活的物质条件和精神条件存在着差异。发生竞争的基本条件是必须有一个共同争夺的目标，双方去争夺同一对象，竞争双方中的一方获得了成功，就剥夺了另一方成功的机会。
竞争是生物生存发展的基本规律，也是物竞天择、适者生存的规律。正因为竞争的存在，也就促使竞争双方发现弱点互相提高，从而促进了双方的发展。
可口可乐公司与百事可乐公司这两个竞争对手在双方激烈的竞争中也正突出了这种效果。百事可乐与可口可乐都盯死了对方，只要对方一有新动作，另一方肯定也会有新花样。可口可乐早在20世纪代便在古巴用飞机在空中喷出烟雾，画出“COCA-COLA”字样，可惜因为缺少经验而失败，百事可乐在1940年更是一下租了8架飞机，飞了14.5万公里，在东西两海岸城市，以机尾喷雾，写下百事可乐的广告。可口可乐当然要及时反击，为强化国民第一饮料的形象，可口可乐赞助了1939年的纽约世界博览会，并请名人啜饮，将其照片刊在杂志封面。但相比之下，百事可乐的宣传广告方式更有创意。他们专门设计了一套卡通片，而且还创作了一首看似极普通却风靡全美的广告歌曲。两大巨头在竞争中可谓不遗余力，使出浑身解数来击败对手，但结果却是二者都有了长足的发展。可见，只有不断的竞争，才会有生机和活力，才能不断地克服困难，一直向前。
竞争对团队效能的影响主要有：①增强团体内部的团结;②重视团体任务的完成，而忽视团体成员的心理要求;③团体领导方式日益趋向专制型，而团体成员又自愿忍受专制型领导;④团体趋于高度的组织化与沟通化，成员间成为稳定的分工合作;⑤要求团体成员高度的效忠与服从。
思科(CISCO)是1984年由斯坦福大学的一对教授夫妇创立的，从公司成立到1993年，思科一直以传统方式参与市场竞争，虽然销售额在持续增长，但公司一直没有太大的起色，在市场上也没有占领先地位，甚至连能不能生存都是问号。[中華励志网]但是就是这么一个小公司，由于挖来一位英才钱伯斯，转眼间就成为硅谷的老大。
钱伯斯认为，因特网是一个革命性的东西，就像工业革命一样，将从根本上改变人们的工作、生活、学习、娱乐。因特网革命的基本原理是把人、信息和全球虚拟公司结合在一起，决定哪个国家经济发展得更快，哪些公司能在竞争中生存下来或脱颖而出，哪些个人会获得最大成功。
从此，钱伯斯领导的思科公司就像“吸血鬼”一样，利用他们的网络设备轻松从网络公司身上“下载”着财富，源源不断吸取世界各大网站的“血”，养肥了自己。如今，名不见经传的思科已经从微软和英特尔两大霸主身上跨过去，成为信息产业的“龙头老大”。
在当今社会，个人的力量是渺小的，我们在完成各项工作和目标时总要借助团队力量与团队精神，团队行为辅导这门课让我学会了要珍惜团队精神和集体的利益。一个团队就是因为有共同的价值追求和理想目标而将个人的力量凝聚在一起形成强大的动力。
集体主义的具体表现就是团队精神，在我们工作中离不开团队精神的指引，团队离不开一个统一的领导，一个优秀的团队才能彰显和实现团队中每个人的真正价值，发挥各自的优势，取长补短，在一个团队中相互支持和帮助，共同完成高于个人目标的团队理想，这就是团队精神的巨大的作用。团队中形成的价值观对个人的发展也产生了重大的作用。团队精神要想工作中产生积极的影响，离不开一个团队价值的定义，更需要明确引导团队的整体价值观和思想导向
从团队行为辅导课中，我深刻的明白了对待一个团队，始终要保持着谦虚的精神和严谨踏实的学习态度。团队中的每个个体都有其优势和劣势，但一个团队需要的是求同存异，取长补短，不能对其他团队成员存在不合理的偏见，时刻要记住你们是一个集体，一切都要以集体利益为重。也许每个人的价值观和行为导向都有所不同，性格与思想也存在着差异，但在达到团队目标的过程中，我们要顾全大局，学会用包容的心态去看待事物和人际关系，你们之间也许会因意见不合而发生冲突，而此时，我们需要的是为了共同的集体利益而努力。也许有时候你需要为了团体的利益牺牲个人的利益，促进集体达成共识。在团队成员相互协助的过程中你也可以从队员身上学习他们的长处，弥补自己的不足，通过努力学习以完善自身。在平时的学习生活工作中，会经常遇到团队中的成员因相互的不信任与猜疑导致关系恶化，从而影响整个团队的力量。团队行为辅导课通过一些有趣的游戏和活动使我们更加了解团队的其他成员，明白团队的精神力量是不可估量的，学会了与其他成员和睦相处，达成团队共识，真正形成一个难以分割的整体，这需要每一个成员的积极配合。团队间彼此会相互信任也会因各执己见而失去彼此的信任，建立信任的很难得的，所以我们应该好好维系与成员们的友好关系，共同促进整个团队的发展。
在团队行为辅导课上，老师注重与同学们的交流，通过分成小组的“解手链”等游戏让我们真正体会到团队的力量是巨大的，这些游戏不仅活跃了课堂气氛，还拉近了团队小组成员之间的距离，使我们懂得在完成某些目标时，个人的力量是微不足道的，只有通过共同的利益聚集在一起才能形成强大的力量。活动也体现出一个团队的凝聚力，整个团队的人共同努力积极去实现目标，这真的是一件让人兴奋的事。
我们从团队行为辅导课中还了解了许多逃生小知识。比如沙漠逃生，和丛林探险等求生知识，让我们明白了生命的可贵，更懂得如何发挥自己的能力使自己摆脱困难。也要培养团队合作能力和处理突发事件的能力，抓住机会化险为夷，发挥每个人的才智去拯救一个集体。团队行为辅导课不仅强化了我的集体意识，也增强了团队风险意识，使我增强了自信，磨练克服生活与学习中的困难的毅力，同时提高了解决突发实际问题的能力，锻炼了自己胆量，通过这几次学习，也增进了我对集体的参与意识，增强了我的集体责任感，对我今后的人生发展是大有裨益的。
对于我们的团队最重要的是合作和团结，只有互相协作，互相帮助，才能更顺利的完成我们的工作。在队里难免有些小摩擦和不和，但是大家要记住我们是一个团体，舍小家而为团队才应该是我们的应有的集体责任感和团队意识。也就是说，我们要有整体意识，大局意识，协作精神和服务精神。团队精神，团队负责人就会分派任务，让大家在分工合作中体会团队的重要性，而每个团队成员在做这些事的时候就是要有整体意识，要顾全大局的利益，不能只计较个人得失。斤斤计较个人得失，势必就会影响这个团队的运作。
团队行为辅导课让我受益匪浅，它使我明白了不仅在学生时代团队是日常工作中不可缺少的一部分，在我们今后走向工作岗位时也发挥了巨大的作用，让我明白了要与自己的伙伴们和
睦相处，积极合作，在独立自主和团队合作中完成没一个目标。当今社会是一个复杂的大家庭，我们只有携起手来组成团队，才会显得更有竞争力。当然在团队合作时，时间是有限的，我们就要利用有限的时间分工合作，达到最优的状态和效果，要懂得取舍。如果你觉得什么事情都是最重要的，那么我们就会无头绪的去盲目工作，却给不出结果。只有先明确了自己先应该做什么才有利于整个团队的工作的发展，团队负责人会告诉你应该在集体利益和集体效果上怎样取舍才能达到有效的程度.团队精神是文化的一部分，良好的管理和分配可以通过合适的方案策略将每个人安排至合适的岗位，在一个集体中充分发挥个人的才能。如果没有正确的管理和协调，没有合格的团队意识和奉献精神，就不会有团队精神。要提高团队荣誉的竞争力和个人的才能，实质就是团队提高团队成员的综合素质和奉献服务的精神。团队精神要靠一个统一正确的领导才能发挥重要的作用。一个真正好的团队是有强大的凝聚力的。
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xx年团队辅导小组学习总结
今晚我们的秦老师终于来了！您好！我的贵人！
七点半到八点为大家闲聊。小童谈到在翁老师那里学习时比较紧张，大家分析其原因，秦老师说或许是想要得到某种东西，关注着什么，才会有压力紧张的情绪。分析后觉得或许有几个方面的原因：在陌生成员的环境中会觉得不自在；受到表扬后担心自己不具备表扬者所期待的能力而不自信；对自己有一定的要求，希望在学习中获得目标性的成长。冷老师在翁老师那里也比这里稍微紧张，身上有责任就有压力。
八点到八点半为冷老师的放松训练及大家的体会。又经过了几周的熟练，并且在熟悉安全的环境下，冷老师先带大家进行肌肉放松，然后将呼吸放松与想象放松结合在一起。放松训练持续了10分钟，这次的放松训练大家都觉得冷老师进步很大，能够带领着大家很快的进入状态。冷老师的声音非常的柔和、舒适，我们的身体、思维也会随着那样的节奏慢慢的放松下来。冷老师给大家制造的是一个羽毛缓慢飞向宇宙然后飞回来的过程。
放松训练后李老师的分析非常的好，从另一个角度引发了大家的思考。羽毛在飞向宇宙的过程中有一个突破的过程，突破了房屋的天花板，那放松训练中的突破想象会不会给人带来一种压力呢？会不会对放松起到相反的作用呢？羽毛慢慢的飞，离开了城市，是不是意味着离开了这个喧嚣的地方，代表着可以远离那些尾气的污染。飞到了宇宙中，但是宇宙是是深邃的，黑暗的，会不会照成被访者的恐惧呢？虽然离开了城市，来到了浩瀚的宇宙，但是也意味着离开了家人，离开了朋友，离开了社会系统的支撑，对于那些有着抑郁倾向的人会不会加深他们的孤独感呢？各种发散性思维，让我们感受到原来放松训练可以这样多重的分析。
八点半到九点半是谭姐与各位分享的“团体心理咨询与治疗理论”。谭姐以她丰富的理论功底，理论加案例带领着我们学习，及时的回答了各位的各种提问。讲课课件稍后谭姐分享。
下周由李老师带领大家学习“团体领导者”敬请期待！
范文仅供参考
二、活动对象：
**明芯微电子 全体同仁
三、活动时间：
三天二晚
四、活动主题：
**蜈支洲岛 3 天五星精品纯玩团队游（晚去晚回）
五、活动主办：
行政部（负责方案的制定、与旅行社的接洽、管理与协调活
动的组织实施）
旅行社（**网提供的导游服务）
六、旅游线路：
第一天： ** —— Q（乘飞机）** ——酒店入住
第二天： 鹿回头山顶公园 —— 大**旅游区 —— 天涯海角——晚餐
第三天： 游览世界小姐选美总决赛会址：美丽之冠 —— 亚**沙滩 —— 蜈支洲岛 ——**乘机回**
七、费用：、价格 ： 2210 元起 / 人；、费用包含：
（1）往返机票、机场建设费、燃油费。（2）全程安排空调车。（3）2 晚未挂牌五星酒店住宿（含**政府调节基金）。（4）专业导游服务。（5）全程含三正二早（八菜一汤）（6）景点第一门票。（7）旅行社责任保险和个人旅游意外险。3、公司费用预算
公司总人数 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元
九、其他说明：、**网预订电话： 40066-40066 或 0755-33340066。、此价格截止
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第一阶段：胜兵先胜而后求战
1.明确建制（30分钟）
一至两天的内训结束后，或者内训间息，指定双方团队长、排、班长（按贵司现岗级别指定分派即可）。将参训全体人员等分为红、黄两团队。（每队人员可打乱现有部门编制，抽签决定归建。）
2.中高级领导（6—10人）技战术、步兵方略特训（90分钟）
实际上，考虑到贵司时间安排，该项应在分组归建前完成。
特训内容包含：
A步兵攻防阵形、攻防火力布控规律、现代步兵攻防通用战术。
B 现代军事管理主要条例和规则、特性。
C战术口语、手语、个人技战术。
D小团队（班组）协同技战术。
E典型战术体系的比较与分析，由受训领导做出因地制宜的甄选。
F现代步兵武器装备使用技术讲解。
特别说明：为什么只培训双方高级领导，而不做双方全员的特训呢？目的就是要激发双方领导人的贯彻力。由他们事后（战前）就象平时工作中遇到紧急情况一样，将信息和意图迅速贯彻传达，然后由下属逐层传达至基层“战士”。语言表述简洁的一方速度快，语言表述清晰的一方沟通得更到位。两强相争，如同争夺一个市场的两家企业，信息传递快的一方、信息沟通精准的一方往往胜出。这就是“贯彻力”强的表现之一。通过该项目，还可以检验两组领导的学习和感悟能力，一群丧失了再学习能力的领导人是很难带领团队迎接新环境中的挑战的。“大战”在即，相信贵司的高级领导定能认真对待，在压力下激发潜能，贯彻好决定“存亡”的信息。（注：有甄选的贯彻，只给双方临战前两天的一个晚上的时间，信息自选，办法自筹。扁平化贯彻对双方都是违规行为，一旦某方违背将被视为不诚信和不自信的表现，规划方案《公司团队活动方案》。）
3.与（2）同时进行的中、基层代表（10人）战场沙盘及攻防双方态势讲解（90分钟）
前线地形地貌、双方战区位置、可能的攻击方向、火力配置情况等。此时双方“身份”可能并未明确（在分队以前）概率为5：5。代表们作为“一线人员”，一旦分组归建，必须要发挥平时工作中的最佳状态，在双方领导贯彻“特训信息”的同时（或之后），向领导层及时汇报“市场信息”。沟通能力强的一方会具备优势。
4.内训结束后，双方临战前一晚的紧急战前决策会议。分组同时召开，双方领导主持。（120分钟）
A抽签决定的攻、防双方明确战略目标、战略意图。（攻方必须在规定时间占领守方司令部）
B 双方团队高级主官，依据特训心得制订“作战”方案、战略战术，由双方最高主官做最终决策。
C 双方最高主官颁布、贯彻“战时”奖惩条例和“军规”。
D双方逐级贯彻“作战”方案、奖惩条例和规则。按战略战术意图，明确每个人的岗位、分工、责权。
5.双方基层“战士”发言，提出合理化建议，集体完善战役方案，君臣一体，上下同心。（30—45分钟）
群众的意见不可小视，基层里往往蕴涵着“大智慧”。同样，执行不利的根源往往是基层没有感悟到领
导的“大智慧”。沟通不足、贯彻不利，永远都是强势执行力的羁绊。最终决策还是要最高领导来拿，独裁与集中不等于压制个性，民主与自由不等于否定权威。
6.双方最高主官对己方“励志”宣言，建立团队信念，鼓舞己方斗志，战前部署结束（2分钟）
第二阶段：上兵若水，奇正相生
7.在规定地点准时集合（过时不侯），双方按编制同时整队，各级主官带队，集体整装后上车，向“战区”开拔（7：30——8：00）
各级领导的作用至关重要
8.抵达战区后，双方按编制再次整队。各级主官带队，按序配发装备和给养。我司总教官简短讲话（2分钟）；红队最高主官战前“励志”讲演（1分钟）；黄队最高主官战前“励志”讲演（1分钟）。升国旗、司旗，唱国歌。（9：30——10：00）
讲话要烘托“大战在即”的紧张气氛，同时给双方团队做“终极”的鼓舞。
9.双方急行军进入各自战区，攻防双方按事先“计划”布控火力点及攻击阵形，各级主管、我司参谋进行巡视、督导，做最后的战前检查与战前动员。攻击一方会在一个小时内发动进攻（10：15—11：00）
各级主官管理、管控力强，注重战术布控细节，完全按战略意图执行到位、精准度高的一方会占据优势。
另外：守方每人要在半小时之内置单兵掩体、设计伪装点（与攻方体力平衡，且是实战所必须。）
10.第三方奇袭（10：50——11：00）
攻击守方的不是对方团队，而是来自第三方——兵人拓展文化公司的一个武装加强班（10—15人），他
们会选择从守方的薄弱方向发起突袭，他们将由训练有素的专业步兵和军官组成，以十几人之众冲击守
方的一只火力完备的连队。为什么要这么做呢？一般来说，在设防严密的战区，攻防双方的兵力对比应
为2：1甚至更高，攻方才有一定把握。本次拓展，红、黄双方等分人马，且守方是“以逸待劳”，攻方
首次作战大有“飞蛾扑火”之势。为了公允和平衡战局，我司会私下与“攻方”串通，率先从另一个方
向发动攻势。但是，我司之专业人士决不会“射杀”首次作战的守方员工，恰恰相反，我司整整一个班
以专业效率迅猛出击，是专供贵司守方“射杀”的。目的有三：对守军精神上施加压力、磨砺其志；让
守军在“射杀”中练习技战术，并获得成就感；让守军的隐蔽火力点完全暴露给接下来要上阵的攻方！
以达成“攻守平衡”，就看守军能不能临阵决策变数，并将决策迅速转为执行了。
11.攻守双方接战（11：00———12：00左右）
在步兵实战中，蛮勇和“个人英雄主义”总会让一个人“消失”得更快，让己方团队损失“生员”。实
战和电影是不一样的。在我司专业参谋的指导下，贵司双方都会“小心翼翼”地作战，不仅仅是为自己，也为了己方不无谓地减员，每个人，无论他什么级别、什么背景——战场上，子弹面前人人平等，每个
人都只有一次生命！每个人都会这样想：我不能“死”，我“死”了，这块阵地就丢了，我要依靠我的团队才能活得更长久，我的团队要靠“活下来”的“我”才能最终取得胜利。这一仗，会打得艰苦而漫
Fortune杂志还不够有创意，选择的团队还不够有趣。比如，为什么不采访老牌乐队U2呢？这个团队屹立近30年而不倒，主唱、吉他手、鼓手和贝斯手一个也没有变。至少能够向他们学到两点团队管理经验：1.荣誉共享。尽管吉他手Edge和主唱Bono写了大部分歌，也能够拿更多的版税，但是署名都是整个乐队。2.权利共享。从表演曲目到网站设计，大事小事，都是四个人民主决策。
还有，为什么不采访历史上最伟大的乐队“披头士”(TheBeatles)呢？可以采访还健在的McCartney和Starr嘛。主业是为团队建设提供咨询、副业是吉他手的AndrewSobel认为，披头士乐队也是最成功的团队。他总结了四条团队管理的“披头士原则”。
原则一：多呆在一起，建立了解和信任。1963年，披头士乐队以“PleasePleaseMe”占据英国排行榜首，看起来好像一夜走红，其实在此之前，他们在利物浦和汉堡的夜总会里已经表演了几千个小时。他们在一起磨合得 1
太久，默契得令滚石乐队的主唱MickJagger嫉妒地称他们为“那条四头怪蛇”。Sobel认为，团队成员之间的了解和信任相当重要，除技术团队外，很少见面甚至不见面的“虚拟团队”无法成功。
原则二：不断创新产品。大多数摇滚乐队，翻来覆去唱同样风格的歌。披头士则通过不断创新，来留住听众，并带领听众成长。他们探索新的主题、风格、编曲、乐器，甚至录音技术。
原则三：让每个团队成员都享受光环。早期，乐队依靠Lennon和McCartney创作。当主音吉他手Harrison的创作才能发展出来之后，他的歌也在专辑中享有一席之地。在摇滚乐队中，鼓手最容易有被忽视的感觉。因此，在几乎每一张专辑中，Lennon和McCartney都会写一首歌，让鼓手Starr来唱。
原则四：要包融通才和专才，还要培养良性竞争。Lennon愤世嫉俗，McCartney乐于名利，两个人为了共同的音乐爱好走在一起。Lennon的词意境深远，McCartney的曲优美动人，两个人互补，互相启发和激励。他们两人是擅长多种乐器和词曲创作的多面手，是创新的主要源泉。而Harrison和Starr是专才，各自把吉他和鼓演练得出神入化。Sobel说，许多团队只有专才，而缺乏功力深厚的通才，不能发现和满足顾客比较全面的需求。
还有人认为，可以从披头士乐队学到10条团队管理原则，每一条的首字母凑起来正好是THEBEATLES：1.找到正确的人(Talent-mix)；2.向明确的目
标前进(Heading)；3.以激情获得成功(Enthusiasm)；4.对目标充满信仰(Belief)„„听起来都是老生常谈，就不一一列举了。讲这10条原则的培训课叫做“Wecanworkitout”(披头士乐队一首歌名)，半天的学费是5500欧元，一天是8000欧元，比任何演唱会都贵。
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